Под глазами синие круги: как убрать? Темные круги под глазами: причины и способы избавления

Синие круги под глазами могут сигнализировать о проблеме со здоровьем или быть простым косметическим дефектом. Существует множество факторов, которые могут спровоцировать их появление. Чтобы получить ответ на вопрос, как убрать синие круги под глазами, необходимо в первую очередь провести детальное обследование организма. Если патологические отклонения отсутствуют, то применяют косметические процедуры и корректируют образ жизни.

Круги под глазами могут являться первичной реакцией на негативное воздействие и усталость или вторичной реакцией на какую-либо болезнь. Среди неблагоприятных факторов, которые способны привести к появлению данного косметического дефекта, выделяют:

  • хронический недосып;
  • переутомление;
  • вредные привычки (сигареты, алкоголь);
  • неправильное питание (чрезмерное употребление соли).

Помимо этого, проблемы могут появляться у человека из-за наследственности или старения организма.

Среди болезней, которые могут привести к появлению синяков под глазами, выделяют:

  • почечную недостаточность;
  • анемию;
  • гельминтозное поражение;
  • холецистит;
  • сердечную недостаточность;
  • гипотиреоз.

При возникновении общего недомогания и изменения цвета кожи под глазами необходимо посетить врача. Речь может идти о серьезном заболевании.

Физиологические причины

Если человек постоянно недосыпает, то круги начинают формироваться из-за перенапряжения мимических и двигательных мышц век, нарушения кровообращения и обмена вещества. Недостаточная физическая активность может стать причиной плохого кровообращения. . Вредные привычки и стресс могут приводить к микроразрывам капилляров. Из-за этого под глазами становится видно сосудистую сетку синеватого цвета.

При лечении все физиологические причины должны устраняться в первую очередь. После нормализации режима дня, изменения рациона и исключения вредных привычек, внешний вид кожи под глазами значительно улучшится.

Заболевания организма

Синие круги могут быть симптомом многих системных болезней. Чаще всего данное проявление возникает при болезни почек и сердечно-сосудистой системы. В более редких случаях внешний вид кожи под глазами изменяется при заболеваниях ЦНС.

Схема лечения любой патологии должна подбираться врачом. Для скорейшего устранения косметического дефекта можно применять местные стимулирующие средства.

Симптомы кругов под глазами

В первую очередь человек сталкивается с визуальными проявлениями. Под глазами может возникать отечность. Цвет кожи изменяется на темно- или светло-синий. Как правило, проблема не приносит физического дискомфорта.

Если появление синих кругов связано с болезнью, то человек может испытывать самые разные проявления. После устранения заболевания-первопричины косметический дефект самостоятельно исчезнет.

К кому необходимо обратиться за помощью

При обнаружении проблемы требуется обратиться за помощью к терапевту. Будет проведено детальное обследование организма, по результатам которого можно будет определить причину появления синих кругов и провести лечение.

Если отклонения не будут найдены, то потребуется обратиться к косметологу или дерматологу. Он подберет наиболее эффективный метод борьбы, исходя из индивидуальных особенностей организма.

Для достижения максимального результата потребуется изменить свой образ жизни и использовать косметические процедуры. О том, как навсегда убрать синие круги под глазами, сможет рассказать только опытный косметолог.

Какие нужно сдать анализы

Как правило, для выявления проблемы проводятся следующие анализы:

  1. биохимия крови;
  2. на тиреоидные гормоны;
  3. ультразвуковое исследование органов брюшной полости и почек.

Помимо этого, потребуется обратиться за консультацией к гастроэнтерологу и эндокринологу. Если после всех обследований, проведенных в стационарных условиях, проблем не будет обнаружено, то потребуется использовать косметологические способы борьбы с синими кругами.

Каким образом можно убрать круги под глазами

Чтобы устранить проблему, потребуется придерживаться следующих принципов:

  • осуществлять правильный уход;
  • использовать питающие и стимулирующие косметические средства;
  • вести здоровый образ жизни;
  • устранять факторы или болезни, которые способны спровоцировать появление дефекта;
  • посещать косметолога для проведения профессиональных косметических процедур.

При использовании комплексного подхода удастся избавиться от косметического дефекта в максимально короткие сроки.

Как правильно ухаживать за кожей

Кожа под глазами отличается повышенной чувствительностью. Эта область требует усиленного увлажнения и питания. Потребуется использовать профессиональные косметические средства для того, чтобы сделать проблему менее выраженной или не допустить ее появления. Подбирать косметику нужно индивидуально посредством метода исключения. При нанесении может возникать отечность и ухудшение внешнего вида. В таком случае потребуется подобрать другое средство.

Процедура очищения кожи должна осуществляться при помощи ватного диска. Можно использовать специализированный тоник для век, который поможет провести очистку, снимет усталость и снабдит кожу необходимыми элементами. Ни в коем случае нельзя осуществлять очищение век, делая грубые движения. Рекомендуется на 3-5 минут приложить ватный диск, смоченный в тонике, после этого легкими движениями удалить средство.

Питающие и увлажняющие кремы необходимо наносить только на очищенную кожу. Лучшее время для использования - вечер. Чтобы увидеть результат, потребуется регулярно ухаживать за лицом. Правильный уход поможет не только в борьбе с синими кругами, но и поможет противостоять мимическим морщинам и отечности.

Корректировка стиля жизни

В первую очередь нужно нормализовать режим сон-бодрствование. Необходимо спать не менее 8 часов. Для этого нужно вовремя ложиться спать. Даже небольшой недосып может быстро сформировать темные круги.

Также потребуется скорректировать свой рацион. Во-первых, нужно будет исключить соленое и жирное. Во-вторых, необходимо избегать приема пищи за 2-4 часа до сна. Рацион должен быть сбалансированным. Рекомендуемое количество приемов пищи - 4-5. Небольшие порции позволят избегать возникновения голода и перегрузки системы пищеварения. Все это положительно скажется на внешнем виде.

Занятия спортом помогут улучшить кровообращение в организме, избавиться от лишнего веса и нормализовать гормональный фон. Помочь улучшить внешний вид всего тела могут кардионагрузки (бег, плавание, ходьба). Перед тем как начинать заниматься спортом, необходимо проконсультироваться с врачом.

Косметологические процедуры

Если синие круги сильно выражены, а также корректировка питания и правильный уход не помогают, то рекомендуется обращаться за помощью в косметологическую клинику. Среди наиболее эффективных процедур выделяют:

  • мезотерапию;
  • контурную пластику;
  • лазерное омоложение;
  • термолифтинг.

Наиболее радикальным способом борьбы является пластическая хирургия. С ее помощью можно избавиться от любых дефектов кожи под глазами. Прежде чем выбирать какой-либо способ борьбы с посинением кожи, необходимо провести детальное обследование. Косметолог подберет процедуру после визуального осмотра и ряда исследований. Стоит помнить, что у каждого профессионального метода имеются свои противопоказания и ограничения.

Способы борьбы дома

Для улучшения состояния можно использовать средства, содержащие коллаген и гиалуроновую кислоту. Если проблема связана с появлением сосудистой сетки, потребуется применять местные венотоники. Помимо этого, можно проводить различные процедуры самомассажа и делать контрастные компрессы с зеленым чаем. Эти методы помогут снять припухлость и незначительно улучшить состояние уже после первого проведения.

Для защиты кожи в летний период необходимо применять солнцезащитный крем. Все способы борьбы с синими кругами должны совмещаться с правильным уходом. Заниматься уходом за кожей лица нужно всегда. После устранения проблемы потребуется регулярно очищать область вокруг глаз и продолжать применять питающие средства.

Использование макияжа

Макияж выступает временным решением. Он не способен навсегда устранить проблему, однако, с его помощью удается замаскировать данный косметический дефект. Скорректировать внешний вид кожи поможет специализированный корректор. Рекомендуется делать выбор в пользу консилеров с кремообразной текстурой. Стоит отметить, что использование макияжа может усугубить ситуацию. Чтобы снизить выраженность синих кругов под глазами, необходимо ежедневно ухаживать за кожей.

Вечером вся косметика должна устраняться. После очистки кожи проводятся процедуры ее питания и насыщения. Результат при ежедневном уходе будет заметен примерно через 1 месяц, если будут устранены провоцирующие факторы и скорректирован образ жизни.

Профилактические меры в борьбе с темными кругами под глазами

Профилактика проблем с кожей под глазами включает в себя целый комплекс действий. Потребуется придерживаться следующих правил:

  1. вести активный образ жизни;
  2. использовать минимум макияжа;
  3. осуществлять правильный уход;
  4. регулярно посещать косметолога.

Здоровый сон и правильное питание позволят значительно снизить вероятность появления данного косметического дефекта. Добавление физической активности поможет нормализовать общее состояние организма.

Стоит отметить, что проблема редко формируется мгновенно (исключением являются случаи, когда круги появляются, как проявление недосыпания и чрезмерной усталостью). Нужно следить за своим внешним видом и при появлении отклонений обращаться за помощью к косметологу. Современные косметологические процедуры позволяют длительный период не допускать появления мешков и посинения под глазами.

Чтобы получить ответ на вопрос, как можно убрать синие круги под глазами, необходимо в первую очередь выяснить, почему они появились. После этого будет подобран комплекс действий, направленный на борьбу с первопричиной. Одновременно с этим необходимо применять местные средства для улучшения внешнего вида кожи под глазами. Дальнейшая профилактика поможет максимально длительный период избегать повторного столкновения с проблемой.

Лайфхаки от синяков под глазами:

Как часто вы сталкивались с неприятным явлением, когда под глазами возникают темные круги? Обычно при этом женщин стараются как можно скорее замаскировать этот дефект косметикой и не особо задумываются над причиной его появления. А ведь появление этого симптома может свидетельствовать не только о переутомлении или недосыпании, но и о нарушениях работы внутренних органов и системах организма. Когда же нужно бить тревогу и о каких заболеваниях могут предупреждать темные круги под глазами у женщин?

Чувствительная кожа под глазами – это очень точный индикатор нарушений в работе организма и неправильного образа жизни

Причины

Среди самых распространенных причин появления кругов под глазами, поддающихся корректировке, можно выделить ряд факторов, характерных для стремительного и порой стрессового образа жизни современной женщины.

  • Стрессы. Стресс – это мощный фактор, который приводит к истощению организма и делает его уязвимым перед разными, в том числе и очень опасными заболеваниями. Индивидуальная реакция организма на него может выражаться синяками под глазами. Как правило, они имеют коричневый или синюшный оттенок и могут проявляться на протяжении нескольких дней после стрессовой ситуации.
    При депрессивном состоянии у человека наблюдается апатичность, заторможенность реакций, подавленное настроение.
    При невозможности справиться со стрессом самостоятельно, следует обратиться к врачу, ведь возникновение кругов под глазами может свидетельствовать о нарушении работы определенных органов.
  • Недосыпание, переутомление. На сегодняшний день недосыпание является распространенной проблемой, серьезности которой многие люди даже не осознают. А она может привести к хронической усталости, истощению организма и нарушению работы внутренних органов, нервной, сердечно-сосудистой и других систем организма. Для полноценного существования и восстановления организма после дня человеку необходимо спать 7-8 часов.
    При недосыпании мышцы глаз перенапрягаются, энергетические запасы истощаются, возникает потребность в различных веществах, в частности в кислороде. Чтобы восполнить их дефицит, увеличивается кровоток, вследствие чего из-за переполненных кровью сосудов кожа вокруг глаз приобретает темный оттенок. Также из-за недосыпа кожа лица бледнеет, а круги на ее фоне становятся еще ярче. После полноценного отдыха и восстановления правильного режима дня круги проходят бесследно.
    Как правило, при усталости круги под глазами возникают под вечер, после долгой физической или умственно нагрузки на организм. В случае переутомления они приобретают постоянный характер. Если причиной появления кругов стало недосыпание, то они появляются утром и наблюдаются в течение всего дня.

  • Неправильное питание, авитаминоз. Неправильное питание полностью отображается на состоянии кожи. Для ее здоровья и нормального цвета необходимо, чтобы в организме был не только должный уровень белков, и жиров, но и необходимое количество витаминов и микроэлементов. А питание может быть неправильным не только в плане количества. В первую очередь, важно его качество.
    Круги под глазами могут возникать как следствие изнурительных диет.

    Важно! Следует разграничивать диеты лечебные, которые приносят организму только пользу, и диеты для похудения, которые истощают организм и проводятся без контроля врача. Такие ограничения в пище могут нанести непоправимый вред здоровью. Питание должно быть сбалансированным!

    В результате неправильного питание могут возникнуть синяки под глазами вследствие недостатка в организме витаминов А, С, Е, К, а также цинка и железа.
    Из-за недостатка микроэлементов и витаминов также может возникнуть гиперпигментация кожи.

  • Вредные привычки. Наркотики и алкоголь очень токсичны для организма. Злоупотребление этими веществами приводит к кислородному голоданию тканей и нарушению кровообращения, вследствие чего круги под глазами приобретают постоянный характер. Очень пагубное влияние на кожу также оказывает курение.
    Как следствие вредных привычек возникают такие болезни, как , также нарушается работа печени, сердца, мозга, что тоже приводит к появлению кругов под глазами. В данном случае лечение симптома подразумевает комплексный подход, включающий в себя отказ от вредны привычек, лечение соматических болезней и восстановление организма.
  • Возраст и наследственность. С возрастом причин для появления кругов под глазами становится все больше. Это объясняется тем, что и так нежная и чувствительная кожа в этой области со временем теряет подкожную клетчатку. Уменьшаются коллагеновые волокна, и кожа становится еще тоньше, а капилляры просвечивают еще сильнее.
    С возрастом обостряются и хронические заболевания, связанные с нарушением функций внутренних органов и систем организма. При этом круги под глазами становятся постоянными и исчезают только после лечения.
    Для устранения темных кругов следует придерживаться правил здорового образа жизни, правильного питания, исключить вредные привычки и ухаживать за кожей лица, питая и увлажняя ее.

  • Работа за компьютером. При долгой работе за компьютером напрягается зрительный анализатор. Нарушается зрение, возникает усталость, переутомление, появляются темные круги под глазами, имеющие, как правило, синюшный оттенок из-за микроразрывов в капиллярах. При долгой работе мышцы глаз напрягаются, ткани вокруг глаз испытывают недостаток кислорода, увеличивается приток крови и переполненные сосуды начинают сильно просвечивать сквозь тонкую кожу нижнего века. Также могут наблюдаться покраснения глаз, их сухость, либо повышенная слезоточивость, ощущение жжения, головные боли.
    При возникновении таких симптомов следует свести к минимуму пребывание у компьютера, чаще устраивать перерывы, выходить на свежий воздух и выполнять упражнения для глаз. Как правило, этих мер достаточно для того, чтобы вскоре неприятные симптом исчезли.
  • Некачественная косметика. Применение косметики, которая не подходит под определенный тип кожи, может вызывать неприятные явления, в том числе и круги под глазами. Важно ответственно подходить к выбору косметики, не скупиться, проверять сертификаты качества и наличие дерматологического контроля. Потому как некачественная косметика забивает поры кожи, и тонкая, чувствительная кожа вокруг глаз первой реагирует на это, изменяя цвет. Могут также наблюдаться зуд и шелушение кожи. Если вы подозреваете, что виной всему косметика, следует прекратить ее применение и понаблюдать за реакцией организма.

Заболевания

Довольно часто синяки под глазами могут сигнализировать о серьезных заболеваниях. При обнаружении у себя подозрительной симптоматике, следует поскорее обратиться к врачу. Итак, о каких болезнях может говорить данный симптом.

  • Болезнь почек. Круги под глазами могут возникать в случае инфекционного и неинфекционного поражения почек. При болезнях почек происходит нарушение одной или нескольких их функций, при этом в организме возникает задержка жидкости. Как правило, при этом возникают синяки и мешки под глазами. Можно говорить о данной причине в случае, если наблюдаются сопутствующие симптомы, как то:
    – редкое или учащенное мочеиспускание
    – ощущение боли в районе поясницы
    – повышенное артериальное
    – изменение в общем анализе крови и мочи (присутствие в ней белка или клеток крови).Обычно круги и мешки под глазами при поражении почек возникает утром, но в случае развития болезни они могут проявляться в течение дня. Особенно ярко круги выражены в случае хронического заболевания почек.
  • Аллергия. Появление кругов под глазами могут быть реакцией на какой-либо аллерген. При этом часто возникает зуд, что и побуждает человека тереть глаза, вследствие чего под ними появляются пятна. Иногда может возникать отек периорбитальной области. При аллергии круги под глазами сопровождаются покраснением глаз, отеками век, чиханием.При регулярном контакте с раздражителем круги приобретают постоянный характер. Как только контакт с аллергеном прекращается – исчезают все аллергические реакции, и круги вместе с ними.Темные круги также могут возникнуть по причине атопического дерматита – генетически обусловленного аллергического заболевания с регулярными рецидивами. При тяжелом течении болезни возникает гипо- либо гиперпигментация кожи, шелушение, зуд.

  • Печень. При поражении сосудов, печеночных структур и накапливании токсических веществ в организме при заболеваниях печени происходит повышенная пигментация кожи век. Наиболее часто поражение печени вызывается вирусами гепатитов и Эпштейна-Барр. Также огромное влияние на функции и структуру печени оказывает злоупотребление алкогольными напитками, прием наркотических средств, а также гепатотоксических препаратов.

    При болезнях печени обычно повышается уровень билирубина в крови, из-за этого круги под глазами имеют желтоватый оттенок. При этом также возникает желтушность кожи и склер. Такие же симптомы характерны и для заболеваний желчного пузыря (при , например). При этом выраженность кругов под глазами напрямую зависит от того, насколько поражен орган. В случае поражения печени ощущается горечь во рту, тупая боль в правом подреберье, нарушается нормальная работа желудочно-кишечного тракта.

    Важно! Если эти симптомы наблюдаются вместе с кругами под глазами, скорее всего можно говорить о поражении печени. Следует как можно скорее обратиться к врачу, потому что данное состояние может быть опасно для жизни!

  • . Это патологическое состояние, при котором в крови снижается уровень гемоглобина. Оно может быть как самостоятельным, так и симптомом других болезней. Круги од глазами при этом состоянии наблюдается все время и не исчезают даже после полноценного отдыха. Кроме того, человек страдает от повышенной утомляемости, слабости, головокружений, отдышки, у него снижается работоспособность. При данном заболевании кожа становится бледной, а глаза – запавшими, из-за чего од ними возникают темные круги.
  • . При данном заболевании уровень глюкозы в крови повышается по двум причинам: инсулина в организме вырабатывается недостаточно, либо он секретируется в нужном количестве, но ткани не чувствительны к нему. Последствия и осложнения данного заболевания, либо гипергликемия (повышение уровня глюкозы в крови, при котором нарушается питание тканей) могут вызывать темные круги под глазами.При поражении почек (диабетической ), сетчатки глаза (диабетической ретинопатии), сосудов (диабетической ангиопатии) также возникают круги под глазами.

  • Нарушение кровообращения. При нарушении кровообращения, особенно хроническом, очень часто возникают темные круги под глазами. Это происходит по причине венозного застоя (когда кровь движется с маленькой скоростью). Самое распространенной заболевание, которое характеризуется проблемами с кровообращением, – это вегето-сосудистая . Возникнуть она может у людей совершенно разного возраста. Часто причиной заболевания выступают постоянные стрессы, хроническая усталость, заболевания нервной системы. Дистония характеризуется также нарушениями сна, слабостью, утомляемостью, бледностью, обмороками, повышенным или пониженным артериальным давлением, понижением давления при резкой смене положения тела (ортостатической гипотензией).
  • Болезни глаз. Заболевания глаз, как правило, носящие воспалительный характер, тоже могут вызвать появление симптома. К ним относятся, в первую очередь, и . Воспалительный процесс часто характеризуется отечностью век, кругами под глазами, зудом, покраснением глаз, слезотечением.

Разновидности кругов

В зависимости от оттенка кругов од глазами можно примерно определить их причину, чтобы понять, как действовать для их устранения. Различают основные виды кругов в области глаз.

  • Синие. Как правило, возникают из-за хронической усталости и недосыпания. Для их устранения достаточно отрегулировать свой режим сна и бодрствования, сделать обязательными ежедневные прогулки на свежем воздухе, лучше всего перед сном. При выполнении этих правил синие круги вскоре бесследно исчезнут с вашего лица.
    Среди более серьезных причин, вызывающих синие круги и мешки под глазами, можно выделить гипоксию – нехватку кислорода в тканях, вызывающую сбой в работе сердечно-сосудистой системы.
    Темно-синие либо фиолетовые круги могут свидетельствовать о нарушении в работе почек. В любом случае точный диагноз должен поставить специалист.
  • Желтые. Чаще всего возникают, когда повышается билирубин крови, это значит, что возникает желтуха. Развитие желтухи характеризуется пожелтением всего кожного покрова, а также склер глаз. При этом часто возникает слабость, чувство тяжести в животе, недомогание и тошнота.

    Важно! В случае обнаружения у себя желтых кругов под глазами, обратите внимание на склеры глаз: если и они желтые – немедленно обратитесь к врачу!
    Желтые круги могут быть также вызваны ложной желтухой. Она появляется при наличии в организме человека большого количества пищевого желтого пигмента. Например, если человек употребил много мандаринов или морковного сока. Если при этом склеры глаз не желтые и нет никаких других странных симптомов – успокойтесь. Круги скоро пройдут сами.

  • Коричневые. Среди причин их появления могут быть как проблемы в работе внутренних органов (желудочного-кишечный тракт, печень), так и следствием стресса, истощения, если человек сидит на диете, неправильного ухода за кожей. Иногда это может быть генетической особенностью, то есть синяки под глазами могут передаваться по наследству. В любом случае, если очень темные круги сопровождаются какими-либо другими тревожными симптомами, следует обратиться к врачу для выяснения причины и постановки диагноза.
  • Белые. Чаще всего причиной белых кругов под глазами выступает заболевание витилиго. При это болезни не только од глазами, но и по всему телу появляются депигментированные (белые) пятна. Для постановки точного диагноза и лечения болезни в случае появления таких симптомов следует посетить врача.

Как убрать круги

На сегодняшний день существует множество способов устранения неприятного симптома – от применения домашних средств до выполнения косметической операции. При этом первые абсолютно безвредны, а вот к последним стоит подойти с осторожность.

Народные средства

Убрать темные круги под глазами в домашних условиях помогут замечательные натуральные средства – маки из природных компонентов. Составляющие для этих средства найдутся на кухне у любой хозяйки.

  1. Картофель. Для приготовления маски от кругов под глазами берем 2 ст.л. натертого на терку сырого картофеля, смешиваем с ч.л. оливкового масла. Перед нанесением смазываем кожу под глазами растительным или оливковым маслом. Наносим массу на кожу, держим 15 минут, затем смываем чайной заваркой, приготовленной в пропорции 50 х 50 с водой.
  2. Овсяная маска. Берем половину столовой ложки тертого на терке картофеля, добавляем столько же овсяной муки и добавляем молоко для получения кашицы. Наносим массу на область под глазами, держим на протяжении 20 минут и смаем водой.
  3. Питательная маска из ореха. Чтобы приготовить маску, к 1 столовой ложке сливочного масла добавляем ару капель лимонного сока и измельченные орехи (до консистенции кашицы). Наносим на кожу вокруг глаз и смываем водой через 20 минут.
  4. Маска из . Очень эффективное средство, которое поможет быстро избавиться от темных кругов под глазами. Для его приготовления натертый на терке огурец смешивают с таким же количеством сметан и измельченной петрушки. Хорошенько перемешивают и наносят на кожу под глазами на четверть часа. Если у вас нет всех необходимых компонентов, можно положить на глаза огуречные кружочки – это также очень эффективный метод устранения кругов под глазами.

    Маска из огурцов – отличное средство для красивой кожи

  5. Маска из творога. Творог помогает эффективно устранить дефекты вокруг глаз. К 3 чайным ложкам свежего творога добавляют ложку и взбивают венчиком до консистенции крема. Смесь наносят на область вокруг глаз и держат на протяжении 20 минут. Затем смоченным в молоке ватным тампоном смесь убирают. Маску модно делать несколько раз в неделю.
  6. Питательный крем из петрушки. Для его приготовления необходимо смешать нарубленную зелень петрушки (1 ст.л.) и 2 ч.л. сливочного масла. Крем мягко наносят на кожу вокруг глаз, лучше делать это перед сном. Очень эффективное средство для питания кожи, ее выравнивания и устранения дефектов.
  7. Настойка из зеленого чая. Отличное эффективное средство от темных кругов под глазами. Заваривается крепкий, желательно листовой чай. Затем в чае смачиваются ватные тампоны и накладываются на веки на пару минут.
  8. Настойка из шалфея. Сухой шалфей (1 ч.л.) заливают стаканом кипятка, накрывают крышкой и оставляют настаиваться в течение 1 часа. Затем процеживают и при помощи ватного тампона протирают этим настоем кожу вокруг глаз.
  9. Лед. Косметический лед очень эффективен в отношении кругов под глазами. Для его приготовления следует взять 1 столовую ложку смеси петрушки, шалфея и ромашки и залить ее кипятком. Остудить, залить в ледницу и отправить в морозилку. Полученным льдом протирают кожу вокруг глаз ежедневно. Вместо трав можно также использовать чай.

Гимнастика и массаж

Отлично помогает против темных кругом под глазами легкая гимнастика.

  1. Следует смотреть прямо вперед, а затем, без поворота голов нужно смотреть поочередно вверх и вниз, вправо и влево.
  2. Сначала следует смотреть прямо, а затем начать выполнять вращения глазными яблоками по часовой стрелке и в другую сторону. Затем моргаем полминуты и повторяем упражнение.
  3. Кончиками пальцев выполняем нежные надавливания на кожу под глазами по направлению от висков к уголкам глаз. Длительность массажа – 3 минуты.
  4. Максимально сильно закрываем глаза и зажмуриваемся. Выполняем 10 раз.
  5. Необходимо взглядом попытаться нарисовать какие-либо геометрические фигуры. Как вариант, можно взглядом обводить контур мебели или других предметов.
  6. В конце комплекса упражнений накладываем ладони сверху на веки так, чтобы ощутить тепло, исходящее от рук.

Комплекс необходимо выполнять каждый день.

Как замаскировать

Если досадный симптом появился накануне важного мероприятия и вам нужно быстро убрать темные круги под глазами, на помощь придет декоративная косметика – используя корректор или консилер, можно быстро и очень качественно замаскировать потемнение под глазами. Также можно использовать тональный крем, но следует учитывать, что при нанесении на темную кожу он может стать заметным, поэтому свой привычный тон может не подойти.

На сегодняшний день дама предлагают замаскировать круги под глазами с помощью перманентного татуажа параорбитальной области. При этом очень важно выбрать опытного специалиста, иначе последствия процедуры могут быть катастрофическими.

Вообще лучше всего ухаживать за кожей глаз ежедневно, нанося питательный крем и специальные средства для век – тогда вам не придется страдать от появления жутких синяков под глазами.


Лечение препаратами

Для лечениея основной причины кругов под глазами могут быть назначены следующие препараты:

  • Витамины – С, Е, К, А (как правило, назначают витаминные комплексы, а не какие-либо элементы по отдельности);
  • Снотворные препараты – назначаются в случае нарушений сна (к таким относятся , Мидазол и пр.)
  • если причиной кругов под глазами стала депрессия и стресс. Применение этих препаратов выполняется строго по предписаниям врача. Иначе могут возникнуть серьезные побочные эффекты вследствие передозировки или привыкания. К таким препаратам относят Флуоксетин, Параксетин и пр.
  • Препараты железа – назначаются при анемии. Среди них Биофер, Феррум лек и др.

Косметические процедуры

Устранение кругов под глазами при помощи пластики является очень действенным методом, если причина симптома кроется не в системных заболеваниях. Данные способы эффективны в случае, если причиной симптома стали генетическая расположенность к гиперпигментации кожи и влияние внешних факторов.
Данные процедуры включают:

  • блефаропластику нижних век
  • дермотонию
  • мезотерапию
  • контурную пластику
  • карбокситерапию
  • липофилинг
  • микротоковую терапию

Следует отметить, что некоторые процедуры довольно дорогостоящие и имеют противопоказания. Поэтому прежде, чем решиться на операцию, следует обсудить с врачом все нюансы процедуры.


Мази и кремы

Средства этой группы, включающие в себя витамины, макроэлементы и натуральные компоненты, – наиболее доступный и довольно эффективный способ избавления от неприятного симптома. Они питают и увлажняют кожу вокруг глаз, оказывают охлаждающий эффект. Лучше сего применять мази и кремы с содержанием витамина А, С, Е, гиалуроновой кислоты. При этом большое значение имеет правильное нанесение крема – точечными движениями по направлению от наружного угла глаза к внутреннему.

Важно! Неправильным считается нанесение крема хаотичными втирающими движениями это может усугубить положение и сделать синяки еще более выраженными.

Если синяки возникли вследствие травмы, следует использовать средства, которые рассасывают гематомы – , Гепариновая мазь, Индовазин.

Профилактика

Чтобы не допустить появление кругов под глазами следует придерживаться здорового образа жизни, полноценно отдыхать, чаще бывать на свежем воздухе, сбалансированно питаться, делать перерывы при работе за компьютером, выполнять простую гимнастику для глаз и вовремя обращать внимание на другие тревожные симптомы, а если таковые появляются – вовремя обращаться к врачу.

Добрый день, дорогие друзья!

Глаза бывают разные: карие, голубые, серые, зеленые. Все красивы, хотя это и дело вкуса. И круги под глазами тоже бывают разные: синие, зеленые, желтые, черные. Но все они некрасивы одинаково.

Круги под глазами – явление не редкое. И чем старше носитель явления, тем реже становится отсутствие этих самых кругов.

Впрочем, это вовсе не означает, что круги под глазами – примета возраста. В ряде случаев синие круги под глазами могут появиться и у детей. Да и не только синие.

Из этой статьи вы узнаете

У кого могут быть синие круги?

Далеко не всегда синие круги под глазами являются признаком истощения. Они могут указывать на серьезный недуг.

И если в среде готов и декадентов круги любого цвета являются своеобразной приметой клана, то в среде прочих людей, далеких от кладбищенской романтики, от них принято избавляться всеми доступными способами.

Согласитесь, что синие круги у грудничка едва ли связаны с субкультурами. Имейте в виду: у детей круги под глазами не могут быть связаны ни с чем иным, кроме болезненных состояний организма.

И если взрослому побороть отек можно с помощью дренирующего напитка DrainEffect , то ребенка нужно вести к врачу. Как бы он не сопротивлялся.

Итак, прежде чем приступить к рассмотрению вопроса о том, как избавиться от кругов под глазами, следует понять, откуда эти круги появляются.

Очень часто женщины прибегают к косметическим средствам, решая вопрос, как замаскировать синеву под глазами. Индустрия придумала массу средств, среди которых специально против интересующей нас синевы используют консилеры и корректоры.

С делом они в целом справляются, но ведь маскировка остается маскировкой. Что касается мужчин, то они обычно предпочитают не обращать внимания на подобные изъяны внешности.

Правда, и косметическая индустрия мало что может предложить мужчинам.

Однако вне зависимости от того, у кого под глазами эти круги, избавляться нужно не от них (тем более что это невыполнимо), а от причины их появления.

Кожа под глазами

Но для начала я расскажу вам немного о коже вокруг глаз. Дело в том, что она сильно отличается от кожи на остальных участках лица.

  • она тоньше (приблизительно 0,05 миллиметра при толщине кожи на остальных участках около 1 миллиметра).
  • в этой коже меньше коллагена, в то время как эластин отсутствует вообще. Поэтому эта кожа быстрее отвисает и «зарабатывает» морщины.
  • в этой коже практически отсутствуют сальные железы и подкожная жировая клетчатка.
  • этот участок кожи, скажем так, ведет «очень активный образ жизни». Даже если стараться особо не тревожить его, моргать все-таки приходится. И здесь не важно, у ребенка или у старика рассматривать этот участок кожи.

Причем в ряде случаев даже такой простой способ избавиться от кругов вокруг глаз, как массаж, противопоказан, хоть с использованием масла, хоть с иными косметическими средствами.

Как видим, участок кожи вокруг глаз имеет целый ряд «конструктивных» особенностей. При этом капилляры вокруг глаз находятся близко к поверхности.

Соответственно, любая проблема с циркуляцией крови отражается на данном участке тела.

Причем, если уж говорить о синюшном оттенке данного участка, то его появление вполне объяснимо: кровь темнее из-за повышенного содержания в крови гемоглобина, который уже «отдал» головному мозгу кислород и «забрал» углекислый газ.

Такой гемоглобин называется деоксигенизированный. И будет в корне некорректно говорить, как убрать такой гемоглобин.

Почему появляется такой гемоглобин?

Первая причина (и эта причина является первой в очень многих случаях) – это наследственность. Особенности строения тела мы получаем от наших родителей и от наших предков.

Вторая причина – некоторые заболевания. В первую очередь это болезни сердечно-сосудистой системы: возникает «застой» крови.

Еще одна причина – нарушения работы почек и печени.

Аллергические реакции – также достаточно веская причина.

На появление синих или желто-синих кругов под глазами может влиять и острый ринит, из-за которого случается локальный застой венозной крови, которая плохо оттекает из тканей.

Разноцветные (коричневые, черные, синие) круги вокруг глаз появляются и по причине физического или психологического перенапряжения, дефицита ряда витаминов, хронического отравления организма алкоголем или никотином.

Наконец, причина может крыться в возрастных изменениях в организме. Все-таки в 40 лет круги под глазами не являются редкостью.

Получается, что круги под глазами – сигнал об опасности.

Причем организм сигнализирует не только о том, что с работой его органов что-то не в порядке, но и о том, что носитель этого организма «неправильно себя ведет», например, злоупотребляет алкоголем или табаком, ведет сидячий образ жизни, пренебрегает физическими нагрузками, получает недостаточно кислорода.

Если причина только в этом, то от кругов под глазами помогут избавиться прогулки, утренняя гимнастика, пребывание на свежем воздухе, нормальный режим дня.

Если же причина в заболеваниях внутренних органов, то нужно идти к врачу. Тут никакой «медовый массаж» не поможет.

Методы маскировки

Не нужно стараться только замаскировать круги под глазами. В конце концов, нередки ситуации, когда необходимо срочно выйти из дома, а нанести «подробный» макияж не представляется возможным. Да и домочадцам показывать желтые круги вокруг глаз тоже некрасиво.

Однако ознакомиться со средствами, которые помогут скрыть круги под глазами, нужно. Как минимум, уважающая себя женщина должна отличать консилер от корректора.

Консилеры следует подбирать контрастного цвета – против синих кругов, к примеру, потребуется оранжевый консилер.

Корректоры же подбираются под тон кожи. Впрочем, существуют и иные отличия, с которыми вы можете ознакомиться на сайтах производителей косметических средств.

Итак, что от вас требуется? Требуется соблюдать режим дня, чаще бывать на свежем воздухе, стараться сохранить душевное равновесие, отказаться от вредных привычек (не курить и не употреблять алкоголь, как минимум, в повышенных количествах), посещать врача при подозрениях на болезни (это особенно касается мужчин).

Делайте маски. Речь идет о и покупных средствах, и о масках, сделанных своими руками.

Ничего здесь сложного нет. В качестве средств против кругов вокруг глаз используется отвар из петрушки, примочки из чай (лучше зеленого), творог, картофель. Каждое средство в чем-то лучше и в чем-то хуже. Да и в каждом конкретном случае подойдет конкретное средство.

Наконец, еще одно отличное средство против кругов вокруг глаз – массаж лица. Точнее, самомассаж.

Можно перечислять различные его виды, но я предпочту остановиться на некоторых из них, которые считаю самыми действенными. Возьмем, к примеру, уникальный японский массаж zogan (Зоган).

Несмотря на то, что он по праву считается очень действенным, его вполне можно делать в домашних условиях. Главное – изучить технику.

Этот массаж сочетает в себе лимфодренажный массаж и традиционные японские техники. Кроме того, он включает элементы мануальной терапии.

В итоге мы имеем удивительный массаж, способствующий ускорению вывода токсинов, улучшает питание тканей, удаляет избытки жидкости из подкожной клетчатки, расслабляет мышцы. Этот массаж доступен всем.

Темные круги вокруг и отеки – явление более чем распространенное.

Как и в любой ситуации выход есть, отлично избавляет от темных кругов под глазами Magic Look . Всего за 14 дней вы получите вот такой результат:

  • Ваша кожа вокруг глаз вновь будет выглядеть свежей и сияющей благодаря комплексному уходу.
  • Растительные масла увлажняют и восстанавливают эластичность.
  • Пептиды шелка разглаживают морщинки и выравнивают тон
  • Экстракт конского каштана снимает отечность

В любом сдучает, не стоит надеяться только на крем или массаж, ведите здоровый образ жизни, больше проводите времени на свежем воздухе и высыпайтесь!

Надеюсь, что вы нашли много полезной информации на моем блоге. Подписывайтесь на обновления, рекомендуйте понравившиеся статьи своим друзьям и знакомым.

До скорых встреч.

Предлагаю посмотреть интересное видео:

Глаза являются отражением внутреннего образа человека, подчеркивают привлекательность всего лица. Поэтому вопрос о том, в каком состоянии находится кожа вокруг глаз, очень важен. Если под глазами возникают синие круги, у человека будет усталый вид, глаза выглядят как заплаканные.

Причины, провоцирующие возникновение синих кругов под глазами

Для того, чтобы уяснить, от чего могут возникать синие круги под глазами, прежде всего, нужно ознакомиться со строением кожи возле глаз.

Кожа на этом участке лица является самой чувствительной. Толщина ее едва достигает 0.5 мм. Помимо этого вокруг глаз отсутствует жировая клетчатка и сальные железы, что приводит к быстрой утрате упругости и эластичности кожи.

Еще одна отличительная черта строения кожи вокруг глаз – близкое расположение к поверхности кожи кровеносных сосудов, что может являться одной из многочисленных причин возникновения синих кругов в районе глаз. Этому же может способствовать плохая циркуляция крови.

Кроме этих обстоятельств к основным причинам, приводящим к появлению синих кругов под глазами, можно отнести:

  • Генетическую предрасположенность. При этом синяки под глазами появляются с самого детства, особенно во время болезни. Если же вокруг глаз капилляры довольно крупные, в сочетании с тонкой кожей синие круги под глазами будут на лице присутствовать постоянно.
  • Заболевания внутренних органов. Чаще всего проявления в виде синеватых окружностей возле глаз могут возникать при заболеваниях почек и сердечно-сосудистой системы.
  • Усталость, перенапряжение, недосыпание могут спровоцировать круги синего цвета под глазами. Этому зачастую подвержены студенты, молодые матери, лица, много времени проводящие за компьютером.
  • Резкое похудение вследствие применения непродуманной несбалансированной диеты. В результате такого питания организм недополучает необходимых витаминов и микроэлементов, что порождает нарушение обмена веществ. Кожа вследствие похудения теряет часть влаги, приобретает прозрачность, что усиливает эффект синих кругов под глазами.
  • Возраст. С годами тонкая прослойка кожи под глазами становится еще тоньше. Кровеносные сосуды начинают больше просвечиваться, что создает эффект синих кругов.
  • Злоупотребление соленой пищей, алкоголем, курением приводит к задержке жидкости, что также может явиться обстоятельством появления темных следов под глазами.
  • Реакцию организма в виде аллергии на всевозможные вещества, вследствие чего глаза могут чесаться и слезиться, на коже вокруг глаз может возникать раздражение, вследствие чего появляются синие круги.

Итак, если под глазами заметили синие круги, не исчезающие сами по себе долгое время, следует обратиться к доктору для выяснения причины, чтобы исключить наличие серьезных проблем в организме.

Темные круги вокруг глаз появляются у женщин по самым разным причинам, а результатом становиться непривлекательный и уставший внешний вид. Независимо от возраста, не стоит игнорировать такой привычный недостаток внешности.

Порой достаточно разобраться в сути проблемы, чтобы вернуть взгляду свежесть, а лицу – привлекательность.

Заболевания и вредные привычки

Проявление темных кругов вокруг глаз может быть сигналом о наличии некоторых заболеваний у женщин, в таком случае, необходимо бороться с причиной, а не с эстетическим несовершенством.

Образование «синяков» под глазами вследствие дисфункции или воспаления внутренних органов, как правило, характеризуется желтоватым оттенком.

При наличии темных кругов под глазами, необходимо выяснить причину их появления

Это показатель следующих проблем со здоровьем:

  • желчнокаменной болезни;
  • заболеваниях печени;
  • холецистите.

Синевато-фиолетовый оттенок свидетельствует о нарушении кровообращения, вегето-сосудистой дистонии, включая заболевания нервной системы . Также, в некоторых случаях, такой цвет появляется при сердечной недостаточности. Впрочем, нарушение кровообращения не всегда является заболеванием, в половине случаев – это временное состояние организма, вызванное стрессом или переутомлением.

Вредные привычки крайне негативно влияют на здоровье. Курение блокирует насыщение крови кислородом, вредит сердечно-сосудистой системе (как и алкоголь). Кровь скапливается в кровеносных сосудах, что выражается в синеватых кругах под глазами.

Красноватые тени под глазами нередко появляются при аллергии

При этом можно обнаружить и сопутствующие симптомы, такие как повышенная слезоточивость, покраснение глазного яблока, припухлость верхнего века. Заболевание почек или надпочечников выражается аналогичным образом, но без выраженных симптомов аллергии .

К прочим заболеваниям можно отнести несахарный диабет, недостаток железа в крови, нарушение в работе поджелудочной железы или эндокринной системы. Стоит отметить, что тени вокруг глаз, вызванные заболеваниями, носят постоянный характер.

Распорядок дня и правила питания

Многие недооценивают пользу правильного питания и здорового восьмичасового сна. Пренебрежение столь важными вещами не лучшим образом отражается на внешности, и неминуемо приводит к тому, что появляются темные круги вокруг глаз у женщин. Причины, тем временем, «лежат на поверхности».

Авитаминоз довольно быстро сказывает на состоянии кожи лица: она быстро теряет цвет и упругость . Недостаток витаминов и микроэлементов может нарушить работу внутренних органов.

Сон не просто полезен для человека, он помогает восстановить силы. Усталость и переутомление неизбежно ведут к неврозам, и как следствие – к сосудистым заболеваниям.


Недостаток сна всегда сказывается на внешнем виде и внутреннем состоянии человека

Недостаток сна, неудобный матрас и подушки – все это приводит к повышенной нагрузке на нервную систему, нарушает стабильность кровообращения, что приводит к блеклому цвету лица. Кровеносные сосуды при этом становятся намного заметнее.

Кроме того, стресс, страх и перенапряжение способствуют сгущению крови, а значит, провоцируют замедление ее циркуляции.

Прочие причины

Не всегда появление теней под глазами – признак заболевания или результат неправильного образа жизни.

Одной из причин может быть генетика. В этом случае проявление теней вокруг глаз происходит еще в детстве, или вызвано особенностями строения лица, тонкой или светлой кожей, пигментными пятнами. Скорее всего, у близких родственников будут наблюдаться аналогичные признаки.


Надследственность — частая причина некоторых визуальных явлений

Второй естественной причиной является возраст . В процессе старения кожа век становится тоньше, а кровеносные сосуды – более заметными. Кроме того, некоторые косметические процедуры, особенно агрессивные, негативно сказываются на коже и вызывают появление «синяков».

Меры быстрого реагирования

Возможно ли устранить темные круги народными средствами?

В некоторых случаях – вполне реально, и весьма простыми способами:

  • умываться прохладной водой, ухаживать за кожей, используя подходящие косметические средства для кожи век;
  • протирать веки кусочками льда из отвара трав (ромашка, шалфей, черный, зеленый и белый чай) или замороженным огурцом;

Огурец тонизирует кожу вокруг глаз
  • компрессы из чайных пакетиков или ватных дисков, смоченных в кипяченом молоке;
  • питательные маски из тертого огурца со сметаной и свежей зеленью петрушки, из тертого картофеля (свежего) или толченой вишни;
  • полезно прикладывать свежий огурец, он оказывает благотворное воздействие, увлажняет и подтягивает кожу.

Важно знать! Все домашние процедуры оказывают положительное воздействие только при систематическом подходе, а первые результаты можно отметить не раньше, чем через полтора месяца.

Салонные процедуры для женщин

Профессиональный специалист-косметолог подберет наиболее подходящую программу для любого индивидуального случая. На основе отзывов составлен список лучших салонных процедур:

Маски

Маски на основе кофеина и морских водорослей отлично снимают отеки и припухлости на веках, осветляют и увлажняют кожу, делают капиллярную сетку менее заметной. Для достижения результата делают несколько периодических сеансов.


Салонный массаж или лимфодренаж

Более доступная по стоимости альтернатива – салонный массаж или лимфодренаж. Он может быть аппаратным или ручным. Аппаратный метод имеет ряд противопоказаний, а ручной, по сути – это грамотный точечный массаж, он поможет и в тех случаях, когда необходимо устранить темные круги вокруг глаз у женщин, причины которых кроются в генетике.

Массаж лица

Существует и более простой метод – массаж овала лица в салоне. Освоив технику, его можно делать самостоятельно утром или вечером. Цель любого массажа – улучшение циркуляции крови, предотвращение закупорки сосудов и стимулирование оттока лимфы.

Это дорогостоящий комплекс процедур, направленный на устранение отечности, морщин и темных кругов под нижними веками. Процедура мезотерапии подразумевает уколы гиалуроновой кислоты, полезных микроэлементов, коллагена и эластина.


Также, в состав входят витамины В1, В6 и Н. Предварительно, перед началом процедур, необходима консультация специалиста.

Биоревитализация

Это более эффективный вид мезотерапии, в процессе процедуры делают аналогичные инъекции, но состав полезных веществ более концентрированный. Недостаток метода в большой вероятности аллергических реакций, потому, процедуру следует проводить только у хорошего специалиста с учетом индивидуальных особенностей кожи.

Противопоказания к проведению процедур мезотерапии и биоревитализации:

  • беременность или период лактации;
  • чувствительность кожи к различным аллергенам, воспалениям;
  • непереносимость болевых ощущений;
  • инфекционные заболевания кожи, например – герпес;
  • предрасположенность к образованию на коже келоидных рубцов.

Помощь косметических средств

Темные круги появляются по различным причинам, потому нет универсального крема вокруг глаз, но у женщин есть возможность скрыть недостаток и обеспечить коже правильный уход.


Маскирующие средства скроют тени под глазами

Чтобы замаскировать «синяки» подойдет тональный крем, он должен быть несколько светлее обычного, или консилер. Отличный вариант – использовать консилер и многофункциональный ВВ-крем , способный одновременно заполнять морщины, выравнивать цвет лица, увлажнять и питать кожу. Если под нижним веком появились хотя бы мелкие морщинки, кожу предварительно хорошо увлажняют кремом или маслом.

Производители предлагают богатый арсенал кремов, мазей, гелей и масок для устранения теней на веках. При выборе подходящего средства первое, на что следует обращать внимание – это состав.

Витамины С и К окажут благотворное влияние на кожу и сосуды . Их часто добавляют в косметические средства: крема, гели, сыворотки.

Если в списке ингредиентов присутствует экстракт Гинко Билоба, средство будет эффективным, но использовать его нужно аккуратно. Крема и гели с пептидами или флавоноидами способствуют эффективному выведению лишней жидкости и стимулируют циркуляцию крови.


Крема и гели с пептидами или флавоноидами благоприятствуют избавлению от застоя крови под глазами

Лифтинг-гели отлично подтягивают, увлажняют и тонизируют кожу, помогая устранить тени вокруг глаз. Для расслабления кожи рекомендуется использовать концентрированные сыворотки , они действуют на клеточном уровне и, после нескольких использований, заметно снимают синеватый оттенок.

Антивозрастные средства допустимо применять только в соответствии с назначением, но они способны бороться с эстетическим недостатком. Осветляющие крема помогают, если круги под глазами вызваны индивидуальной пигментацией.

Такие средства сужают сосуды, но слишком часто вызывают аллергическую реакцию. Наносить их следует предельно аккуратно, исключая попадания в глаза.

Использование любых масел, гелей или кремов, в сочетании с легким массажем, дают эффективный результат. Если нужно скрыть темные круги вокруг глаз у женщин, причины которых кроются в генетике или индивидуальном строении овала лица, декоративная косметика – один из наиболее подходящих способов.

Корректировка рациона питания

Питание не менее важно, чем хороший отдых. Если организм не получает необходимые микроэлементы, он начинает истощаться. Для достижения результата в рацион вводятся коррективы.


Сырые овощи, фрукты и ягоды помогут восстановить витаминное питание для организма

Следует сократить или полностью исключить кофе, шоколад и конфеты. Соль, в том числе соленые соусы и минеральная вода, приводят к отечности, если употреблять их вечером или перед сном. В целом, дневную норму соли следует уменьшить.

Полезным будет регулярное употребление сырых овощей, свежих фруктов и ягод. Стенки сосудов отлично укрепляет чай с молоком, достаточное потребление витамина С .

Важно знать! Тени под нижним веком – обычное явление при строгих и продолжительных диетах, нужно обязательно принимать комплекс витаминов и консультироваться с диетологом.

И, конечно, во всем важна системность. Это касается как приемов пищи, так и утреннего подъема. Стабильный распорядок дня – важная составляющая здорового организма.

Профилактические меры

Если проблема темных кругов на веках не актуальна или устранена, полезно заняться профилактикой их появления. В первую очередь, важно наладить стабильный режим сна и питания.


Свежий воздух насыщает организм кислородом

Чтобы организм в полной мере насыщался кислородом, помогут продолжительные прогулки на свежем воздухе.

Откажитесь от вредных привычек, пищи с консервантами и красителями, дешевой и некачественной косметики.

Ежедневный уход за кожей лица должен включать очищение, увлажнение, питание. Делайте маски из натуральных ингредиентов, освойте технику массажа.

Для здорового сна понадобится хорошая и удобная подушка

Если спать на слишком плоской – гарантированы отеки век на утро, а слишком высокая – не позволит крови полноценно циркулировать, кроме того, это может стать причиной частых головных болей.

Защищайте веки от воздействия ультрафиолетовых лучей, они способствуют выработке меланина, то есть затемняют кожу. Используйте солнцезащитные средства с уровнем SPF больше 15.


Также, защищайте кожу от негативного воздействия внешних факторов: нельзя тереть и чесать веки, оставлять косметику на ночь, беспрерывно сидеть за компьютером или телевизором.

Появление «синяков» у женщин – довольно распространенная проблема. Комплексный подход поможет выявить и устранить причины появления темных кругов, придаст коже вокруг глаз упругость и здоровый цвет.

О чем говорят круги под глазами? Узнайте из полезного видео:

Как убрать синяки под глазами? Стираем возраст с лица. Подробности в видео-консультации специалистов:

5 способов избавиться от кругов и мешков под глазами и предотвратить морщины. Узнайте из видео:



Похожие статьи

  • Этногенез и этническая история русских

    Русский этнос - крупнейший по численности народ в Российской Федерации. Русские живут также в ближнем зарубежье, США, Канаде, Австралии и ряде европейских стран. Относятся к большой европейской расе. Современная территория расселения...

  • Людмила Петрушевская - Странствия по поводу смерти (сборник)

    В этой книге собраны истории, так или иначе связанные с нарушениями закона: иногда человек может просто ошибиться, а иногда – посчитать закон несправедливым. Заглавная повесть сборника «Странствия по поводу смерти» – детектив с элементами...

  • Пирожные Milky Way Ингредиенты для десерта

    Милки Вэй – очень вкусный и нежный батончик с нугой, карамелью и шоколадом. Название конфеты весьма оригинальное, в переводе означает «Млечный путь». Попробовав его однажды, навсегда влюбляешься в воздушный батончик, который принес...

  • Как оплатить коммунальные услуги через интернет без комиссии

    Оплатить услуги жилищно-коммунального хозяйства без комиссий удастся несколькими способами. Дорогие читатели! Статья рассказывает о типовых способах решения юридических вопросов, но каждый случай индивидуален. Если вы хотите узнать, как...

  • Когда я на почте служил ямщиком Когда я на почте служил ямщиком

    Когда я на почте служил ямщиком, Был молод, имел я силенку, И крепко же, братцы, в селенье одном Любил я в ту пору девчонку. Сначала не чуял я в девке беду, Потом задурил не на шутку: Куда ни поеду, куда ни пойду, Все к милой сверну на...

  • Скатов А. Кольцов. «Лес. VIVOS VOCO: Н.Н. Скатов, "Драма одного издания" Начало всех начал

    Некрасов. Скатов Н.Н. М.: Молодая гвардия , 1994. - 412 с. (Серия "Жизнь замечательных людей") Николай Алексеевич Некрасов 10.12.1821 - 08.01.1878 Книга известного литературоведа Николая Скатова посвящена биографии Н.А.Некрасова,...