Мантак чиа тайните на любовта. Мантак чиа Дъглас Ейбрамс Арава даоистки тайни на любовта сексуални тайни всеки мъж трябва да знае

ДАОСКИ
ТАЙНИ
ЛЮБОВ

Сексуални тайни, които всеки мъж трябва да знае

"СОФИЯ"

Издателство "Хелиос 2002"

THE
Сексуални тайни
мултиоргазмен
ЧОВЕК

Всеки мъж
Трябва да знае

Мантак Чиа и Дъглас Ейбрамс Арава
Тази книга очертава проста системафизически и психологическа подготовка, което позволява на мъж от всяка възрастова категория да задоволи фантазията на жената: решително да увеличи качеството - и количеството - на любовните игри. За това ние предлагаме просто, достъпно и невероятно ефективна техника, които можете да започнете да практикувате днес.

За жените, които прочетат и разберат същността на тази техника, ще бъдат разкрити тайните на мъжката сексуалност, известни само на няколко мъже. Още по-добре е да прочетете тази книга заедно, заедно да разберете лукса на сексуалния екстаз, удовлетворението и интимността, за които повечето хора дори не подозират, освен това хората, които владеят даоистката техника на сексуалното кунг-фу, запазват повишена жизненост и повишават своята продължителност на живота.

^ Книгата органично съчетава последното научни постиженияс мъдростта на древните сексуални традиции.

Разглеждат се проблемите на импотентността, безплодието и намалената сексуална потребност.

Ясна, компетентна и забавна, тази книга е добро ръководство за мъже, които искат наистина да овладеят собствения си, обикновено скрит, сексуален потенциал.

^ Въведение

Глава 1
Доказателството е в гащите ти

Енцефалограми и рефлекси

Изживейте го

Малка смърт

Дон Жуани, монаси и мултиоргазмени червеи

Потомство и удоволствие
^

Глава 2
Познай себе си

Твоето тяло

Вашата енергия

Вашето вълнение

Вашата еякулация

Вашият оргазъм

Глава 3
Как да станете мултиоргазмен мъж

Основи на дишането

Повишена концентрация

Укрепване на половите мускули

Спиране на струята

Самодоволство и саморазвитие

Обучение за контрол на еякулацията

Щракване върху точката за милион долара

Ретракция на скротума

Обучение за контрол на сексуалната енергия

Прохладен бриз

Силен вятър

Техника за заключване на пръстите

Кога да спрем

Кога да еякулираме
^

Глава 4
Опознайте партньора си

Нейното тяло

Нейният оргазъм

Вълнението на жената

Глава 5
Как да станете мултиоргазма двойка

Зарадвайте партньора си

Влизайки в него

Възбудете различните й ерогенни зони

Техники за движение на пениса

Изкуството да се завиваш

Техника Силен вятърза двама

Пози за удоволствие и здраве

Връзката между дух и пол

Кога да спрем

Кога да започнете: няколко думи за безопасния секс
^

Глава 6
Гарантирано удовлетворение

За жени

Множество оргазми при мъж?

Защо аз? Защо той? Защо е това?

Помогнете на партньора си да се научи да получава множество оргазми

Помогнете си да се научите да получавате множество оргазми

Преодоляване на трудности
^

Глава 7
Ян и Ян

За хомосексуални мъже

Не мога да спра, докато не получа достатъчно

Развийте своята сексуална енергия

Бъдете многостранни

Моногамия и множество партньори

Безопасен секс

Лечебната сила на сексуалната енергия
^

Глава 8
Преди да се обадите на водопроводчик

Нищо не е свършило, докато не свърши: Спрете преждевременната еякулация

Змийски чар: Преодоляване на импотентността

Моля, господине, добавете още малко: можете ли да увеличите пениса си?

От колко сперма се нуждае един мъж? Повишен брой сперматозоиди

Моето какво? Профилактика и помощ при заболявания на простатата

Сексът не е пица: Лекуване на сексуална травма
^

Глава 9
Можете да правите любов през целия си живот

Секс и стареене

Как да предпазим любовта от смъртта

Периоди на сексуален живот

Няма свободна любов

Трябва да научите на това и синовете си.

Отношението ви към сина ви

Сексуалност, тайно знание и Дао
^

ЗАБЕЛЕЖКИ

СПИСЪК С ИЛЮСТРАЦИИ

СПИСЪК С УПРАЖНЕНИЯ

Упражнения за жени

Мантак Чиа - водещ майстор на даоистката школа по сексология на Запад, специалист по анатомия и физиология, автор на бестселъри алтернативна медицина„Тайните на Дао любовта: Развиване на мъжката сексуална енергия“ и „Изцеление на Дао любовта: Развиване на женската сексуална енергия“. Тези книги са написани съвместно от него и съпругата му Маниван Чиа; Тази книга съдържа и раздел, който тя е написала специално за жени.

Дъглас Ейбрамс Арава – писател и издател; дълго времеизучава даоистките традиции и концепции за сексуалността. Съпругата му Рейчъл Карлтън Арава, лекар, също е написала женската част на книгата.

^ Мислите ли, че само жените имат многократни оргазми?

Това вече не е така!

Всеки мъж може да има множество оргазми - и това ще промени изкуството му на любовник до неузнаваемост. Не е трудно да се научи. В тази книга ще откриете тайните на пълноценния сексуален живот.

„В резултат на лабораторни изследвания открихме, че мъжете, които имат множество оргазми, не само поддържат по-дълги ерекции по време на правене на любов, но също така изпитват по-интензивен оргазъм от обикновените мъже. Този урок ви дава всичко необходимо, за да овладеете множество оргазми."

W. E. Hartman и M. G. Fithian - директори на Изследователския център за брак и сексуален живот, съавтори на книгата „Всеки мъж може да го направи“

Има ли разлика?

При нормална, нормална еякулация, удоволствието ми бързо изчезва. Съвсем различен е въпросът с множеството оргазми. Удоволствието, което възниква в тях, остава с мен през целия ден... и е допълнителен източникенергия: Просто никога не се уморявам. Сега мога да си позволя сексуални забавления, колкото искам, аз контролирам тях, а не те мен. Какво повече може да иска човек?

Франк, 49, собственик на фабрика

Да станеш по-добър любовник

Имах трима любовници, откакто притежавам тази техника, и всички те признаха, че съм най-добрият. Да, буквално, лежайки в леглото, те казаха: "Никога не съм се чувствал толкова добре."

Хенри, 28, борсов брокер

Повече енергия, по-добро здраве

Оргазмите следваха един след друг и ставаха все по-силни. Никога досега не съм изпитвал нещо подобно. Но най-удивителното е, че този ден работих много усилено и имах чувството, че се разболявам. И на следващата сутрин се събуждам по-здрав и по-енергичен от всякога!

Джим, 35, продавач на компютри

^ Множество оргазми при мъжете? - Да да да!!!

Тази книга очертава проста система от физическо и психологическо обучение, която позволява на мъж от всяка възрастова категория да реализира мечтата си - и да задоволи фантазията на жената: решително да увеличи качеството - и количеството - на любовните игри. За да направите това, не е нужно да пълните главата си със сложни, объркващи теории; предлага се проста, достъпна и изненадващо ефективна техника, която можете да започнете да практикувате днес.

Откривайки истинския си сексуален потенциал, мъжете ще се научат да изпитват множество пълноценни оргазми и в същото време да задоволяват множеството нужди на своите любовници. За жените, които прочетат и разберат същността на тази техника, ще бъдат разкрити тайните на мъжката сексуалност, известни само на няколко мъже. Още по-добре е да прочетете тази книга заедно, заедно, за да изпитате лукса на сексуалния екстаз, удовлетворение и интимност, за които повечето хора дори не подозират.

Книгата разкрива напълно неочаквани факти:

Мъжете са също толкова способни на множество оргазми, колкото и жените и могат да практикуват тази техника редовно.

След като се научи да разделя оргазма и еякулацията (две различни физиологичен процес), мъжете могат да превърнат краткотрайното удоволствие в дълга поредица от оргазми, които обхващат цялото тяло, без да отслабват ерекцията.

Мъжът, който владее техниката на множество оргазми, не само възбужда и задоволява повече жената, но също така поддържа повишена жизненост и продължителност на живота, тъй като минимизира умората и изтощението, които идват след еякулацията.

Книгата съчетава най-новите научни постижения с мъдростта на древните сексуални традиции.

Са дадени подробни описания прости упражнения, с необходимите ясни илюстрации; Разделите за женската сексуалност и как да угодите на партньора си са невероятно проницателни.

Включена е глава за мъжката хомосексуалност. Разглеждат се проблемите на преждевременната еякулация, импотентността, безплодието и намаленото сексуално желание. Дават се препоръки на жените как да помогнат на партньора си (и на себе си) да овладеят техниката на множество оргазми.

Ясна, компетентна и забавна, тази книга е добро ръководство за мъже, които искат наистина да овладеят собствения си, обикновено скрит, сексуален потенциал. Авторите Мантак Чиа и Дъглас Ейбрамс Арава споделят успехите на десетки мъже, чийто сексуален живот се е облагодетелствал от изучаването на тази техника.

Резултатите са наистина невероятни и може би не толкова във физиологични аспекти, колкото като въздействие върху взаимоотношенията между участниците. Изчерпателни уроци в продължение на векове, усъвършенствани от майстори практикуващи и учители на Дао в Китай, ще научат всяка двойка как да използва сексуалността за укрепване и задълбочаване на духовната връзка и интимност, как да положат основите на нестихващата страст и удоволствие за много години. Подобрено здраве, изключителни сексуални преживявания и неочаквано полезен обрат в личните ви взаимоотношения - това е очарователният експеримент, който тази книга ви дава.

^ Сексуални тайни

С помощта на книгата ще научите:

Изживейте множество оргазми без загуба на ерекция; тези оргазми продължават по-дълго, по-интензивни са от нормалните и включват цялото тяло.

Използвайте сексуалната си енергия, за да подобрите цялостното си здраве; повишава както сексуалната енергия, така и жизнеността.

Разпознайте признаците на желанията на вашия партньор; Помогнете на партньора си да се научи да получава множество оргазми.

Използвайте най-модерната техника за поставяне на пениса за пълно удовлетворение на вашия партньор.

Използвайте сексуалността, за да задълбочите духовността си.

Безопасно е да практикувате всякакъв вид секс.

Отървете се от преждевременната еякулация.

Преодолейте импотентността.

Увеличете размера и силата на пениса си.

Подобрете контрола на броя на сперматозоидите.

Предотвратете (или разрешите) проблеми с простатата.

Увеличете сексуалната способност в средна и напреднала възраст.

поддържа любовна връзкакогато вие двамата остареете.

Внимание

Това не е просто поредната книга за секс. В днешно време се говори толкова много за секса и в същото време има толкова много неразбиране, че е трудно да разбереш на кого да вярваш и дали да слушаш. Без съмнение сте виждали реклами от „експерти по секса“, които обещават да ви превърнат в най-великия любовник на света, да ви учат на денонощни оргазми и сексуален екстаз – всичко това без никакви усилия. Тъй като тази книга се основава на трихилядолетна традиция на истинско сексуално преживяване, авторите са добре запознати с усилията, дори и приятни, които ще бъдат необходими, за да промените вашето полов живот. Научаването на сексуални тайни е едно, но използването им е друго.

Техниките, описани в тази книга, са тествани и усъвършенствани от милиони любители в продължение на хиляди години в лабораториите на реалния живот. Опитахме се да представим тези техники възможно най-просто и ясно, но ако искате наистина да ги овладеете, няма друг начин освен систематичната практика.

Тази практика е изключително ефективна. Техниките, описани в тази книга, ще донесат дълбоки и полезни промени както в здравето, така и в сексуалния ви живот. Тук обаче се въздържаме от поставяне на диагнози или предписания за лечение. В случай на повишена кръвно налягане, сърдечно заболяване или обща слабосттрябва да влезете нова практикапостепенно. Ако имате някакви медицински ограничения, трябва да се консултирате с Вашия лекар.

Благодарности

Бихме искали да благодарим на многото жени и мъже, живеещи в различни ъглиот света, които допринесоха за създаването на тази книга с откровени описания на своите сексуални преживявания и практиката на множество оргазми. Тук представяме цитати, взети директно от интервюта или въпросници, ако са редактирани, то само от гледна точка на стилистиката на английския език.

Ние сме особено благодарни на талантливите учители на Лечебното дао, които донесоха своята мъдрост, опит, хумор и приятелство в нашата работа: Майкъл Уин, Марша Керуит, Б. Дж. Сантър, Масахиро Оки, Анджела Шен, Луис Шей, Уолтър Бакли, Стефан Сигрист и Карл Данскин, както и много други, са работили през годините за подобряване и опростяване на системата от упражнения, предложена тук.

Бихме искали също да благодарим на сексолозите, чиято пионерска работа разшири нашето разбиране за природата на множествените оргазми при мъжете и сексуалното удоволствие; това са преди всичко Уилям Хартман и Мерилин Фитиан, Бърни Зилбъргелд, Марион Дюни, Алън и Дона Брауър, Бевърли Уигъл, Алис Кан Лейдас, Джон Пери, Лони Барбах, Барбара Кислинг и, разбира се, Алфред Кинси и Уилям Мастърс и Вирджиния Джонсън.

Освен това благодарим на много учители и ученици на Дао, които ни помогнаха в нашето изучаване на сексуалното кунг-фу, сред които Дъглас Уейл, чието великолепно „Изкуство в спалнята“ стана източник на много от формулировките в нашата книга.

Благодарим и на нашия талантлив агент Хайде Ланге, чийто опит, вдъхновение и доброта постоянно ни насърчаваха в нашата работа, и на прекрасния редактор Джон Лоудън, който повярва в нашата книга от самото начало и помогна за създаването ѝ. Благодарни сме и на всички останали служители на Harper San Francisco - като пастири на агне те пазиха книгата по трънливия издателски път до голям свят; те са Карън Левин, Джоел Фотинос, Розана Франческато, Карл Валеса, Ралф Фаулър, Лора Биърс и Питър Евърс

И най-вече сме благодарни на нашите партньори в живота и съавтори Маниван Чиа и Рейчъл Карлтън Арава: те ни разкриха истинските тайни и истинското значение на Дао.
^ На нашите синове Макс и Джес

Мантак ЧИЯ, Дъглас АБРАМС

ДАОСКИ ТАЙНИ НА ЛЮБОВТА, КОИТО ВСЕКИ МЪЖ ТРЯБВА ДА ЗНАЕ

ВЪВЕДЕНИЕ

Още преди повече от три хиляди години китайците са знаели, че един мъж може да изпита множество оргазми, като забави еякулацията или дори я предотврати напълно. Това е възможно, защото оргазмът и еякулацията са два различни физиологични процеса, въпреки че на Запад те са идентифицирани отдавна. Въпреки че не са толкова прецизни, колкото правят съвременните учени, древните китайци описват своите сексуални открития също толкова подробно за бъдещите поколения сексуални и духовни търсачи.

Едва през 40-те години на миналия век Алфред Кинси публикува пионерски трудове по тази тема. Оттогава е минал половин век, неговите открития са потвърдени в лаборатории - и въпреки това повечето мъже не знаят нищо за способността си да имат многократни оргазми. Без това знание и без просто техническо обучение мъжът не е в състояние да различи разликата между натрупването на оргазъм и спазма на еякулацията.

Западната мъжка сексуалност продължава да се фокусира върху погрешната цел на еякулацията, а не върху оргазмичната страна на любовния акт.

В тази книга ние учим мъжа да отделя оргазма от еякулацията в тялото си; това ще му позволи да трансформира краткотрайното удовлетворение в дълга поредица от оргазми, които включват цялото тяло. Един мъж, който е усвоил техниката на множество оргазми, го описва по следния начин:

„С нормална, нормална еякулация удоволствието ми бързо изчезва. Съвсем различен е въпросът с множеството оргазми. Удоволствието, което възниква в тях, остава с мен през целия ден; Не мисля, че има окончателно пръскане. Тази практика е допълнителен източник на енергия и просто никога не се уморявам. Сега мога да си позволя толкова сексуални забавления, колкото искам; Аз ги контролирам, а не те мен. Какво повече може да иска човек?

"Имах три любовници през тези три месеца и трите признаха, че съм най-добрата сред тях. Да, буквално, лежайки в леглото с мен, всяка каза: "Никога не съм се чувствала толкова добре."

Жените, които прочетат тази книга, ще научат тайни за мъжката сексуалност, които не само жените, но дори повечето мъже не знаят. Още по-добре, прочетете книгата заедно и заедно изпитайте лукса на сексуалния екстаз, удовлетворението и интимността, за които повечето хора не подозират. Ето как говори за това жена, чийто съпруг се е научил да има многобройни оргазми:

„Винаги сме си прекарвали добре с него, но сега физическата ни близост стана несравнимо по-богата, намерихме баланс, в който всеки изпитва множество вълни на оргазъм. Но тези оргазми са само началото на дълбоки промени, настъпили в живота ни: любовта ни стана по-дълбока, ние сме наистина близки.

Фактът, че един мъж може да има много оргазми, е толкова неочакван за повечето от нас, че не всеки може да повярва. В тази връзка е уместно да си припомним, че не са минали и четиридесет години откакто са били „легализирани” и признати нормално явлениемножество оргазми при жените. Още по-удивително е какво се случи с жените, когато научиха, че това е възможно: докато през 50-те години, когато Кинси изучаваше женската сексуалност, само 14% от жените изпитваха множество оргазми, сега повече от 50% от жените го правят!3 Според сексолозите Уилям Хартман и Мерилин Фитиан, 12% от изследваните от тях мъже през 80-те са били мултиоргазми. Когато мъжете открият, че за тях са възможни множество оргазми и получат прости инструкции, те също стават мултиоргазмични и броят им непрекъснато нараства.

Днес ние черпим еднакво от древната даоистка практика и най-новите научни открития, когато ви казваме как да отделите оргазма от еякулацията, как да имате многобройни оргазми и как да подобрите общо състояниетвоето здраве.

Първоначално около 500 г. пр.н.е. д., в Древен КитайИмаше група даоистки учени, които бяха изключително заинтересовани от здравето и духовността. Въпреки че много от сексуалните техники са разработени тогава, те не са загубили нищо от ефективността си днес.Откакто техниките, описани в тази книга, станаха известни тук на Запад (преди около 50 години), тук се случи тиха революция, която залови обикновени мъже, които започнаха да опитват тези техники - и се убедиха, че работят. Ние обаче вярваме, че единственото сериозно доказателство за вас ще бъде вашето собствено тяло. Надяваме се, че ще приемете — или отхвърлите — информацията, представена в тази книга, въз основа единствено на вашия собствен опит.

Множеството оргазми не са привилегия на тийнейджъри, редки щастливи възрастни хора или религиозни последователи. Тридесет и пет годишен продавач на компютърна техника, обикновен, по собствените му думи, „прецакан и циничен градски жител“, реши една вечер да опита упражненията, описани в нашата книга - и изпита шест оргазма подред: „ Те следваха един след друг и ставаха все по-мощни. Никога преди не бях преживявал нещо подобно. Но най-удивителното е, че този ден работих много усилено и имах чувството, че се разболявам. И на следващата сутрин се събуждам по-здрав и по-енергичен от всякога!“ Според даоистката теория за сексуалността множеството оргазми без еякулация помагат на мъжете да постигнат оптимално телесно здравеи дори – вярвате или не – удължете живота си.

Даоистката сексология, наричана още Сексуално Кунг Фу (буквално означаващо „сексуална практика“), започва като клон на китайска медицина. Древните даоисти са били свои собствени лекари и са обръщали еднакво внимание на цялостното физическо благосъстояние на тялото и сексуалното удовлетворение. Сексуалното кунг-фу повишава жизнеността и дълголетието на мъжете, защото елиминира умората и изтощението, които идват след еякулацията и буквално ги спира да еякулират.

В глава 1 очертаваме източни и западни доказателства за съществуването и естествената природа на множествените оргазми при мъжете. Тук се обсъждат и най-новите научни резултати, които съвпадат с древните даоистки учения за важността на оргазмите без еякулация. Отчитайки тези изненадващи проучвания, New York Times заключава: „Производството на сперматозоиди изглежда е много повече труден процесотколкото очакваха учените; това изисква изразходване на ресурси, които биха могли да осигурят на човека по-дълъг живот.

Теорията без практика обаче е безполезна. Ето защо глави 2 и 3 са посветени на лични упражнения, които ще ви помогнат да развиете способността за многократни оргазми, независимо дали имате партньор. Много мъже започват да практикуват такива оргазми в рамките на една или две седмици; Повечето овладяват техниката перфектно в рамките на три до шест месеца.

В глави 4 и 5 ще намерите описание на съвместните практики; Като споделяте Sexual Kung Fu с любовника си, вие ще й доставите удоволствието, което тя никога не е подозирала, че е възможно.

Глава 7 е адресирана до гей мъжете; той описва специфични техники, които те трябва да научат, за да осигурят приятен и здравословен сексуален живот.

Глава 8 е посветена на това мъжки проблеми, Как преждевременна еякулация, импотентност и безплодие. Даоистката школа тълкува тези проблеми и начините за разрешаването им съвсем различно от западната.

Последната глава, глава 9, съдържа препоръки за това как мъжете и жените могат да поддържат екстатична сексуална близост през целия си живот. Тя започва с раздел за мъже на средна и напреднала възраст, които обикновено изпитват спад в сексуалния апетит и потентността.

Представяме резултатите от изследванията на множество оргазми, които противоречат на преобладаващото схващане, че пикът на мъжката сексуалност се предполага, че настъпва при ранните години, а след това следва постепенен спад. Даоистите винаги са знаели, че ако човек разбере истинската природа на своята сексуалност, тя само се засилва с възрастта. Тази глава включва също раздел за това как да помогнем на нашите синове да имат здравословен и радостен сексуален живот. Колко жалко, че нашите бащи не знаеха това...

Първите в света и най-пълните и подробни учебници по секс бяха публикувани в Китай. Нашата книга продължава тази древна традиция на пряка практическа помощ на мъжете и техните любовници в проблема за трансформирането на сексуалността. Въпреки че даоизмът не разделя сексуалността и духовността, разбираме, че някои читатели се интересуват само от практически препоръки, докато други искат да научат повече за свещената страна на своята сексуалност. Започвайки с основните техники, необходими на всеки читател, който желае да овладее множество оргазми, ние постепенно ще въведем по-фини упражнения за тези, които искат да подобрят цялостното си здраве и да обогатят своята духовност.

Трябва да се подчертае, че тази книга не е изложение на даоизма като философия или религия. (Един от авторите, Мантак Чиа, вече е написал повече от десет книги, които представят практически учебни дисциплинитова древна традиция; на тяхна основа той разработи единна и всеобхватна здравна програма, наречена Лечебно Дао.) В тази книга предлагаме практически набор от даоистки техники, потвърдени съвременна наука, за онези читатели, които търсят не нова религиозна система, а по-дълбоко овладяване на собствената си сексуалност.

Надяваме се също, че тази книга ще послужи като тласък за нови научни изследвания; нека потвърдят или подобрят теорията и практиката, предложени тук. Вярваме, че дните на секретност и културен шовинизъм отминаха. Изтокът и Западът могат да комбинират знанията си и да помогнат на всички живи любовници да намерят сексуално удовлетворение вместо универсалните плътски заблуди.

Глава 1: Доказателството е в гащите ви

Възможно е вече да сте преживели множество оргазми. Колкото и странно да звучи, много мъже са били полиоргазмени в юношеството, дори преди да започнат да еякулират.

Изследването на Кинси показва, че повече от половината момчета в късна юношеска възраст са в състояние да предизвикат втори оргазъм и почти една трета имат пети или повече оргазми един след друг. Това кара Кинси да заключи, че „кулминацията без еякулация е напълно възможна“.

Но множеството оргазми изобщо не се ограничават до юношеството. Кинси продължава: „Тази способност при някои мъже продължава и в бъдеще, понякога до тридесет или четиридесет години и дори след това.“ Д-р Gerant Kachadourian, в Fundamentals of Human Sexuality, пише: „Някои мъже са в състояние да задържат сперма по време на оргазмени контракции; с други думи, те изпитват оргазъм без еякулация. Такива оргазми изглежда нямат рефрактерен период, което позволява на тези мъже да имат последователни, множество оргазми, точно както жените.

Защо повечето мъже губят способността си да изпитват множество оргазми? Може би защото за мнозина впечатлението от процеса на еякулация е толкова силно, че засенчва усещанията от самия оргазъм и в резултат на това мъжете престават да правят разлика между тези два различни процеса. Ето как един мъж, който се научи да изпитва множество оргазми, описва първата си еякулация: „Все още ясно си спомням как беше. Оргазмът се случи както обикновено, но изведнъж от мен бликна бяла струя. Мислех, че умирам. Заклех се пред Бог, че никога повече няма да мастурбирам - обетът, разбира се, продължи само един ден. Тъй като оргазъмът и еякулацията настъпват в рамките на няколко секунди, лесно е да ги объркате. За да овладеете практиката на множество оргазми, трябва да научите (или може би да запомните) как да разделяте различните усещания на възбуда и да влезете в оргазъм, без да прекрачвате прага на еякулацията. Ако разберете, че оргазъмът и еякулацията са различни процеси, тогава ще ви бъде по-лесно да ги разграничите в собственото си тяло.

Енцефалограми и рефлекси

Оргазмът е едно от най-мощните и най-сладките човешки преживявания и ако някога сте имали оргазъм - а почти всички мъже имат - тогава няма нужда да го определяте. Не всички оргазми обаче са еднакви. Те варират леко различни хораи дори за един човек по различно време. Има обаче и такива Общи чертивъв всички мъжки оргазми: това са ритмични движения на тялото, повишена сърдечна дейност, мускулна трескаи след това бързо намаляване на напрежението, включително мускулни контракции в областта на таза. Всичко това е придружено от приятни усещания. Отбелязвайки, че „оргазмът е най-малко разбран от всички сексуални процеси“, тринадесетото издание на „Общата урология на Смит“ продължава, че оргазмът включва „неволни ритмични контракции на аналния сфинктер, хипервентилация [учестено дишане], тахикардия [учестен пулс], и повишено кръвно налягане."

Тези дефиниции вземат предвид промените, които се случват в цялото тяло. Дълго време обаче оргазмът се смяташе за чисто генитален процес; много мъже все още мислят по този начин днес. Вилхелм Райх, първият на Запад, заявява в своята противоречива книга Функцията на оргазма, че оргазъмът включва цялото тяло, а не само гениталиите. На Изток даоистите отдавна знаят, че цялото тяло може да изпита оргазъм и са разработили специални техники за разширяване на оргазменото удоволствие.

Много секс учени сега вярват, че оргазмът всъщност е по-скоро функция на мозъка, отколкото на мускулите. Енцефалографските изследвания показват, че първите признаци на оргазъм могат да се появят в мозъка. Фактът, че оргазъм може да настъпи по време на сън, без никакъв телесен контакт, изглежда подкрепя тази теория. Същото може да се каже и за експериментите на невролога Робърт Дж. Хийт: електрическата стимулация на определени области на мозъка предизвиква същото сексуално удоволствие като физическата стимулация.

Много секс терапевти обичат да повтарят, че сексът се намира в мозъка. Има доза истина в този афоризъм - особено по отношение на оргазма.

За разлика от оргазма, който е кулминацията на емоционално и физическо преживяване, еякулацията е просто рефлекс в основата на гръбначния стълб, който завършва с освобождаването на сперма. Майкъл Уин, старши учител по Лечебното дао и съавтор на Даоистките тайни на любовта: Как да култивираме мъжката сексуална енергия, пише: „Много мъже изсумтяват само при споменаването на оргазъм без еякулация, защото практикуват еякулационен секс от десетилетия . Следователно, първо е необходимо да се развенчае еякулацията, която не е нищо повече от обикновен неволен мускулен спазъм.

С практиката ще се научите да изживявате кулминацията на оргазма, без да предизвиквате еякулация. В следващите две глави постепенно и подробно ще обясним как да отделим оргазма от еякулацията и как да разпространим оргазма в цялото тяло. Но първо, нека се уверим, че мъжете, както и жените, могат да изпитат множество оргазми.

Изживейте го

Изглежда най-задълбочено лабораторни изследваниямъжкият множествен оргазъм е проведен от сексолозите Уилям Хартман и Мерилин Фитиан. Тридесет и трима мъже са участвали в тестовете и са заявили, че владеят техниката на мулти-оргазъм, т.е. те са били в състояние да изпитат два или повече оргазма, без да отслабят ерекцията си.

Хартман и Фитиан са наблюдавали сърдечната честота по време на полов акт между тези мъже и техните партньори в лабораторни условия като най-ясният предсказател за оргазми. Нормалната сърдечна честота е приблизително 70 удара в минута; по време на оргазъм почти се удвоява, достигайки 120 удара. След оргазъм сърцето се връща към първоначалния си режим (виж: фиг. 1).

Измерени са и контракциите тазовите органи(най-удобни за контрол са неволните контракции на ануса), които се появяват при максимална сърдечна честота.

Резултатите бяха поразителни: графиките на възбудата на тези мъже не се различаваха от тези на жените с множество оргазми.

Мъжката и женската сексуалност изглеждат много по-малко различни една от друга, отколкото обикновено се смята. Това е съвсем логично от гледна точка органично развитие, тъй като и мъжки и женски гениталиисе формират от една и съща ембрионална тъкан. В известната си книга „Зона G и други най-новите откритияв човешката сексология“ Алис Лейдас, Бевърли Уипъл и Джон Пери твърдят, че мъжката и женската сексуалност са почти идентични. В допълнение към тяхното сензационно откритие на G-точката при жените (което ще обсъдим в глава 4), те предполагат, че е възможно мъжете да имат същите многократни оргазми като жените.

В проучването на Hartman и Fithian средният брой оргазми за мъже с много оргазми е четири. Някои мъже са имали два оргазма, но един от тях е имал цели шестнадесет! Творбите на Марион Дън и Жан Трест дават числа от два до девет оргазма наведнъж.

Тук е уместно да припомним, че даоистките идеи за сексуалността са фокусирани не върху броенето на „времена” и други количествени параметри, а върху културата на удоволствието. Можете да получите удовлетворение от един оргазъм или можете да получите удовлетворение от три. Или шестнадесет. Културата на вашата сексуалност ще се повиши, докато разбирате удоволствието с цялото тяло, осъзнавате дълбочината на сливането с любимия." Всеки човек и всяко сексуално преживяване е уникално и "точният" брой оргазми трябва да зависи от вашите и нейните желания в този моментвреме. След като овладеете множество оргазми, вече не е нужно да се тревожите за това колко дълго можете да издържите или колко оргазми са необходими на вашия партньор; вие двамата винаги ще ги имате, колкото искате.

Малка смърт

Като лекари, даоистките учители винаги са гледали на сексуалността като на част от нещо по-голямо често срещан проблемздравето на тялото като цяло. Те практикували сексуално кунг-фу, защото открили, че еякулацията е изтощителна. мъжка енергия. Вероятно също сте забелязали загуба на енергия и... общо усещанеумора след еякулация. Колкото и да ви се иска да сте по-внимателни към сексуалните и емоционални нужди на партньора си, тялото ви настоява за сън. Както каза един полиоргазмен човек: „Ако вече съм еякулирал, тогава възглавницата става по-привлекателна от приятелката.“

Образът на незадоволена жена, върху която бъдещият любовник гърчи, еякулира, пъшка и утихва, е толкова популярен, че се превърна в любим обект на шеги; в същото време опустошението, което мъжът изпитва след еякулация, е толкова древно, колкото и първият стон при полов акт. Бен-Це, сексуален съветник на известния Жълт император, учи преди около пет хиляди години:

„След еякулация човек е уморен, ушите му бръмчат, очите му са затворени и му се спи. Мъчи го жажда, ръцете и краката му отслабват и не му се подчиняват. По време на еякулация той изпитва кратко удоволствие, но след това плаща за това с часове на умора.

Народната мъдрост на Запада не се различава от Изтока по отношение на запазването на сексуалната енергия. Спортистите отдавна знаят за слабостта и сънливостта след еякулация и преди " голяма игра» въздържайте се от сексуална активност. Артистите усещат релаксиращия ефект на секса върху качеството на работата си. Известният джаз музикант Майлс Дзвис веднъж даде следното интервю за списание Playboy:

Дейвис. Не можете да свършите и след това да се биете или да играете. не можеш да направиш това Ако наистина искам, тогава свършвам. Но ако свърша, не играя повече.

Playboy: Обяснете това за лаиците.

Дейвис: Просто попитайте Мохамед Али. Ако завърши, той няма да издържи дори две минути от битката. Защо, той дори няма да ме свали.

Playboy: Бихте ли се били с Али при такива условия? За да докажеш, че си прав?

Дейвис: По дяволите, бих се съгласил! Просто го остави първо да се чука, иначе няма да се бия. Разбирате ли, цялата енергия се изразходва точно за това. Искам да кажа сериозно, даваш всичко от себе си! И ако ще тръгнеш да преследваш жена преди делото, тогава какво ще правиш, когато дойде моментът да удариш главите?

Казано е, разбира се, не много елегантно, но без да се бие около храста. Един от най-големите тромбонисти в света, Дейвис знаеше колко много намалява еякулацията жизнена енергияи отслабва креативността. За съжаление, той, като повечето мъже, нямаше представа, че е възможно да се прави много секс и дори да се изпита оргазъм преди каквото и да е „активност“ – стига човек да не допуска еякулация. Може би щеше да е дори по-добър в „удара в главите“.

Ефектите от еякулацията са по-забележими за професионални музиканти или рекордьори, но всички мъже го изпитват от време на време. Един човек с мултиоргазъм го изрази по следния начин: „Ако еякулирам, винаги го усещам сутрин. Едва си влача краката и на обяд вече съм уморен. Ако имам много оргазми без еякулация, тогава се чувствам по-буден и заспивам по-бързо.”

Друг мъж, който се възстановява след дълго боледуване, каза: „Винаги съм имал силно сексуално желание и затова еякулациите се случваха често, обикновено веднъж или два пъти на ден. И с всяка еякулация се чувствах все по-зле и по-зле, защото губех много енергия. Много мъже, особено млади мъже, може първоначално да не забележат тези загуби, докато техните еякулации не съвпаднат с периоди на заболяване или тежка работа.

Ние, западняците, вярваме, че еякулацията е необходимата кулминация на мъжката възбуда и завършването на правенето на любов. В Китай обаче лекарите отдавна смятат le petit mort (на френски за „малка смърт“), т.е. еякулацията, за коварен спътник на мъжкото удоволствие, който разрушава жизненост, но от които може и трябва да се отървете.

Дон Жуани, монаси и мултиоргазмени червеи

Първата страница на New York Times, 3 декември 1992 г., съобщава за изумително научно изследване, което ясно потвърждава древно даоистко прозрение за тежката такса, която мъжкото тяло плаща за производството на сперма. „Когато започнах този експеримент, не очаквах нещо подобно“, призна Уейн Ван Вурис от университета в Аризона. „Резултатите бяха толкова зашеметяващи, че повторих работата четири пъти, за да се уверя, че няма грешка.“ Основният извод е, че нашите предубедени представи [за мъжката сексуалност] са почти всички неоснователни.“

Д-р Ван Вурис изучава нематоди, прости, но много показателни червеи. Може да попитате: „Какво общо имат червеите с моята сексуалност?“ Факт е, че това не са обикновени земни червеи. „Гените и биохимичните процеси в нематодите“, обяснява д-р Филип Андерсън от Университета на Уисконсин, „са същите като тези при хората и другите бозайници.“ Поради това нематодите често се използват в научно изследваневместо човешки обект.

Ван Вурис тества три групи мъжки червеи. Първата група червеи са били в състояние да копулират свободно и постоянно, което изисква повишено производство на сперма. Средно тези Дон Жуани са живели 8,1 дни (нематодите обикновено не живеят дълго). Червеите от втората група бяха напълно лишени от възможността за копулация; тези монаси са живели средно 11,1 дни. Но най-изненадваща беше третата група - полиоргазмичните червеи: те не се нуждаеха от постоянно производство на сперма, но можеха да копулират свободно, както в първата група; тези червеи живяха почти 14 дни - повече от 1,5 пъти по-дълго от тези червеи, които трябваше постоянно да произвеждат сперма!

The Times заключава: „Това нова работапоказва, че непрекъснатото производство на сперма е бреме за мъжко тялои може да изисква производството на сложни ензими и биохимични процеси за производство на вредни метаболитни продукти. The Times продължава с още по-смело предположение: „Разликата в продължителността на живота между мъжете и жените (последните живеят средно с шест години по-дълго) може да има нещо общо с производството на сперма.“ Има и други теории, които обясняват разликата в продължителността на живота на мъжете и жените – например поради разликите в начина на живот или хормоните. Невъзможно е да се каже със сигурност дали производството на сперма наистина съкращава живота ви, но със сигурност изтощава силите ви.

Преди повече от две хиляди години, много преди експериментите с нематодите, даоистите разкриват значението на еякулацията в Трактата за Върховното Дао в Поднебесната империя: „Ако човек има полов акт и не излее семето си, жизнената му същност ще стане по-силен.Ако направи това два пъти, слухът и зрението му ще се избистрят.Ако три пъти - неговото физическо заболяванеще изчезне. На четвъртия път ще почувства вътрешен мир. След петия път във вените му ще тече кръв с с нова сила. След шестия път гениталиите му ще придобият ново съвършенство.

След седмия път бедрата и дупето му ще станат твърди. След осмия път цялото му тяло ще блести от здраве. Деветият път ще удължи живота му." Древните текстове често преувеличават в името на убедителността; малко вероятно е изброените ползи да дойдат в горната последователност или точно в определеното време. Очевидно е обаче, че даоистите отдавна известно колко е важно да се запази семето.

Потомство и удоволствие

Простата аритметика на производството на сперма ви помага да разберете защо еякулацията оказва влияние върху тялото ви. Средната еякулация произвежда между 50 и 250 милиона семенни клетки. (Теоретично, една добра еякулация е достатъчна, за да насели други Съединени щати!) Всяка от тези клетки е готова да създаде половината от ново човешко същество. Всяка фабрика, произвеждаща от 50 до 500 милиона артикула, се нуждае от суровини; в този случай суровината сте вие ​​самите. Вашето тяло произвежда огромно количество сперма всеки ден, но това не означава, че спермата е безценна. Според Дао, ако тялото ви не трябва да замества изгубената сперма, то може да използва освободената енергия за физическо и духовно укрепване. Даоистката практика използва тази енергия за подобряване на здравето, креативността и духовното развитие.

Всеки път, когато еякулирате, тялото ви приема, че участва в създаването на нов живот. Според Дао всички органи и жлези на вашето тяло дават своето най-добра енергия, което се нарича оргазмена енергия. При много видове живи същества тялото започва да се разгражда веднага щом се даде тази енергия и семето се освободи. Сьомгата например умира малко след хвърлянето на хайвера си. Тези, които се интересуват от цветарство, знаят, че растенията умират или заспиват, след като семената им узреят. Ако растенията не могат да дадат семена, те живеят по-дълго от обикновено. За наш късмет ние не умираме след еякулация. Но даоистите знаят, че ние сме част от природата и че трябва да разбираме законите на природата.

Според Сексуалното поведение на човешкия мъж (обикновено наричан Докладът на Кинси), средностатистически човекпреживява около пет хиляди еякулации в живота си; При някои мъже тази цифра е в пъти по-висока. По време на целия си сексуален живот, включително времето, прекарано в заключена баня, средният мъж отделя около трилион сперматозоиди. Ако някои от еякулациите са с партньор, тогава можем да предположим, че той има добри шансове да бъде запечатан в генетичния фонд. Но в по-голямата си част, когато правим любов не в името на потомството, а в името на удоволствието, нищо не ни кара да излеем спермата си и да изтощим силите си. Така че, ако правите любов само когато искате да заченете дете, тогава няма нужда да практикувате сексуално кунг-фу. Ако искате да имате здравословен сексуален живот и да изпитате много оргазми, продължете да четете.

Текуща страница: 1 (книгата има общо 19 страници)

С помощта на книгата ще научите:

Изживейте множество оргазми без загуба на ерекция; тези оргазми продължават по-дълго, по-интензивни са от нормалните и включват цялото тяло.

Използвайте сексуалната си енергия, за да подобрите цялостното си здраве; повишава както сексуалната енергия, така и жизнеността.

Разпознайте признаците на желанията на вашия партньор; Помогнете на партньора си да се научи да получава множество оргазми.

Използвайте най-модерната техника за поставяне на пениса за пълно удовлетворение на вашия партньор.

Използвайте сексуалността, за да задълбочите духовността си.

Безопасно е да практикувате всякакъв вид секс.

Отървете се от преждевременната еякулация.

Преодолейте импотентността.

Увеличете размера и силата на пениса си.

Подобрете контрола на броя на сперматозоидите.

Предотвратете (или разрешите) проблеми с простатата.

Увеличете сексуалната способност в средна и напреднала възраст.

Поддържане на любяща връзка, докато остарявате заедно.

МНОЖЕСТВЕНИ ОРГАЗМИ ПРИ МЪЖЕТЕ? - ДА ДА ДА!!!

Тази книга очертава проста система от физическо и психологическо обучение, която позволява на мъж на всяка възраст да реализира мечтата си - и да задоволи фантазията на жената: решително да увеличи качеството - и количеството - на любовните игри. За да направите това, не е нужно да пълните главата си със сложни, объркващи теории; предлага се проста, достъпна и изненадващо ефективна техника, която можете да започнете да практикувате днес.

Откривайки истинския си сексуален потенциал, мъжете ще се научат да изпитват множество пълноценни оргазми и в същото време да задоволяват множеството нужди на своите любовници. За жените, които прочетат и разберат същността на тази техника, ще бъдат разкрити тайните на мъжката сексуалност, известни само на няколко мъже. Още по-добре е да прочетете тази книга заедно, заедно, за да изпитате лукса на сексуалния екстаз, удовлетворение и интимност, за които повечето хора дори не подозират.

Книгата разкрива напълно неочаквани факти:

Мъжете са също толкова способни на множество оргазми, колкото и жените и могат да практикуват тази техника редовно.

Като се научат да разделят оргазма и еякулацията (два различни физиологични процеса), мъжете могат да трансформират краткотрайното удоволствие в дълга поредица от оргазми, които обхващат цялото тяло, без да отслабват ерекцията.

Мъжът, който владее техниката на множество оргазми, не само възбужда и задоволява повече жената, но също така поддържа повишена жизненост и продължителност на живота, тъй като минимизира умората и изтощението, които идват след еякулацията.

Книгата съчетава най-новите научни постижения с мъдростта на древните сексуални традиции.

Дават се подробни описания на прости упражнения с необходимите ясни илюстрации; Разделите за женската сексуалност и как да угодите на партньора си са невероятно проницателни.

Включена е глава за мъжката хомосексуалност. Разглеждат се проблемите на преждевременната еякулация, импотентността, безплодието и намаленото сексуално желание. Дават се препоръки на жените как да помогнат на партньора си (и на себе си) да овладеят техниката на множество оргазми.

Ясна, компетентна и забавна, тази книга е добро ръководство за мъже, които искат наистина да овладеят собствения си, обикновено скрит, сексуален потенциал. Авторите Мантак Чиа и Дъглас Абрам Арава споделят успехите на десетки мъже, чийто сексуален живот е бил положително трансформиран чрез изучаването на тази техника.

Резултатите са наистина невероятни и може би не толкова във физиологични аспекти, колкото като въздействие върху взаимоотношенията между участниците. Изчерпателни уроци в продължение на векове, усъвършенствани от майстори практикуващи и учители на Дао в Китай, ще научат всяка двойка как да използва сексуалността за укрепване и задълбочаване на духовната връзка и интимност, как да положат основите на нестихващата страст и удоволствие за много години. Подобрено здраве, изключителни сексуални преживявания и неочаквано полезен обрат в личните ви взаимоотношения - това е очарователният експеримент, който тази книга ви дава.

ВНИМАНИЕ

Това не е просто поредната книга за секс. В днешно време се говори толкова много за секса и в същото време има толкова много неразбиране, че е трудно да разбереш на кого да вярваш и дали да слушаш. Без съмнение сте виждали реклами от „експерти по секса“, които обещават да ви превърнат в най-великия любовник на света, да ви учат на денонощни оргазми и сексуален екстаз – всичко това без никакви усилия. Тъй като тази книга се основава на трихилядолетна традиция на истински сексуални преживявания, авторите са добре запознати с усилията, дори и да са приятни, които ще са необходими, за да промените сексуалния си живот. Научаването на сексуални тайни е едно, но използването им е друго.

Техниките, описани в тази книга, са тествани и усъвършенствани от милиони любители в продължение на хиляди години в лабораториите на реалния живот. Опитахме се да представим тези техники възможно най-просто и ясно, но ако искате наистина да ги овладеете, няма друг начин освен систематичната практика.

Тази практика е изключително ефективна.Техниките, описани в тази книга, ще донесат дълбоки и полезни промени както в здравето, така и в сексуалния ви живот. Тук обаче се въздържаме от поставяне на диагнози или предписания за лечение. Ако имате високо кръвно налягане, сърдечно заболяване или обща слабост, трябва да започнете новата си практика постепенно. Ако имате някакви медицински ограничения, трябва да се консултирате с Вашия лекар.

Мантак Чиа, Дъглас Ейбрамс
ДАОСКИ ТАЙНИ НА ЛЮБОВТА, КОИТО ВСЕКИ МЪЖ ТРЯБВА ДА ЗНАЕ

ВЪВЕДЕНИЕ

Още преди повече от три хиляди години китайците са знаели, че един мъж може да изпита множество оргазми, като забави еякулацията или дори я предотврати напълно. Това е възможно, защото оргазмът и еякулацията са два различни физиологични процеса, въпреки че на Запад те са идентифицирани отдавна. Въпреки че не са толкова прецизни, колкото правят съвременните учени, древните китайци описват своите сексуални открития също толкова подробно за бъдещите поколения сексуални и духовни търсачи. 1
След като прочете този доклад, професорът по медицина Герант Качадурян, автор на официално признатата учебно помагало„Основи на човешката сексуалност“ заключава: „Древните китайци ясно са разбирали разликата между оргазъм с еякулация и оргазъм без нея. Онези, които са усвоили изкуството за постигане на последното, избягват периода на пречупване, с други думи, не губят ерекция, което отваря възможността за поддържане на сексуален контакт толкова дълго, колкото желаете, изпитвайки множество оргазми без изхвърляне на семенна течност. 292.

Едва през 40-те години на миналия век Алфред Кинси публикува пионерски трудове по тази тема. 2
По време на известните си изследвания на мъжката сексуалност, Кинси открива, че "оргазъм може да настъпи без изхвърляне на сперма... Тези мъже изпитват нормален оргазъм без затруднения при оценката му, дори ако се случи без изхвърляне на сперма." Вижте Kinsey et al., Male Sexual Behavior, стр. 158–159.

Оттогава е минал половин век, неговите открития са потвърдени в лаборатории - и въпреки това повечето мъже не знаят нищо за способността си да имат многократни оргазми. Без това знание и без просто техническо обучение мъжът не е в състояние да различи разликата между натрупването на оргазъм и спазма на еякулацията.

Западната мъжка сексуалност продължава да се фокусира върху погрешната цел на еякулацията, а не върху оргазмичната страна на любовния акт.

В тази книга ние учим мъжа да отделя оргазма от еякулацията в тялото си; това ще му позволи да трансформира краткотрайното удовлетворение в дълга поредица от оргазми, които включват цялото тяло. Един мъж, който е усвоил техниката на множество оргазми, го описва по следния начин:

„С нормална, нормална еякулация удоволствието ми бързо изчезва. Съвсем различен е въпросът с множеството оргазми. Удоволствието, което възниква в тях, остава с мен през целия ден; Не мисля, че има окончателно пръскане. Тази практика е допълнителен източник на енергия и просто никога не се уморявам. Сега мога да си позволя толкова сексуални забавления, колкото искам; Аз ги контролирам, а не те мен. Какво повече може да иска човек?

Нашата книга също така ще научи мъжете как да задоволяват многобройните нужди на своята партньорка. Човек, който практикува предложената тук техника в продължение на три месеца, описва своя опит по следния начин:

„Имах три любовници през тези три месеца и трите признаха, че съм най-добрата им. Да, буквално, докато лежаха в леглото с мен, всеки каза: „Никога не съм се чувствал толкова добре.“

Жените, които прочетат тази книга, ще научат тайни за мъжката сексуалност, които не само жените, но дори повечето мъже не знаят. Още по-добре, прочетете книгата заедно и заедно изпитайте лукса на сексуалния екстаз, удовлетворението и интимността, за които повечето хора не подозират. Ето как говори за това жена, чийто съпруг се е научил да има многобройни оргазми:

„Винаги сме си прекарвали добре с него, но сега физическата ни близост стана несравнимо по-богата, намерихме баланс, в който всеки изпитва множество вълни на оргазъм. Но тези оргазми са само началото на дълбоки промени, настъпили в живота ни: любовта ни стана по-дълбока, ние сме наистина близки.

Фактът, че един мъж може да има много оргазми, е толкова неочакван за повечето от нас, че не всеки може да повярва. В тази връзка е редно да си припомним, че не са минали и четиридесет години, откакто многократният оргазъм при жените е „узаконен” и признат за нормално явление. Още по-удивително е какво се случи с жените, когато научиха, че това е възможно: докато през 50-те години, когато Кинси изучаваше женската сексуалност, само 14% от жените преживяваха множество оргазми, сега повече от 50% от жените го правят! 3
Хартман и Фитиан, Всеки човек може да го направи, стр. 157.

Според сексолозите Уилям Хартман и Мерилин Фитиан, 12% от мъжете, които са изследвали през 80-те години на миналия век, са били мултиоргазми. Когато мъжете научат, че са им достъпни множество оргазми и получат някои прости инструкции, те също стават мултиоргазми и техният брой непрекъснато нараства.

Днес ние черпим еднакво от древната даоистка практика и най-новите научни открития, когато ви казваме как да отделите оргазма от еякулацията, как да имате множество оргазми и как да подобрите цялостното си здраве.

Първоначално около 500 г. пр.н.е. пр.н.е., в древен Китай е имало група даоистки учени, които са се интересували изключително сериозно от проблемите на здравето и духовността. Въпреки че много от сексуалните техники са разработени тогава, те не са загубили нищо от ефективността си днес.Откакто техниките, описани в тази книга, станаха известни тук на Запад (преди около 50 години), тук се случи тиха революция, която залови обикновени мъже, които започнаха да опитват тези техники - и се убедиха, че работят. Ние обаче вярваме, че единственото сериозно доказателство за вас ще бъде собственото ви тяло. Надяваме се, че ще приемете — или отхвърлите — информацията, представена в тази книга, въз основа единствено на вашия собствен опит.

Множеството оргазми не са привилегия на тийнейджъри, редки щастливи възрастни хора или религиозни последователи. Тридесет и пет годишен продавач на компютърна техника, обикновен, по собствените му думи, „прецакан и циничен градски жител“, реши една вечер да опита упражненията, описани в нашата книга - и изпита шест оргазма подред: „Те следваха един след друг и ставаха все по-могъщи. Никога преди не бях преживявал нещо подобно. Но най-удивителното е, че този ден работих много усилено и имах чувството, че се разболявам. И на следващата сутрин се събуждам по-здрав и по-енергичен от всякога!“Според даоистката теория за сексуалността множеството оргазми без еякулация помагат на мъжете да постигнат оптимално телесно здраве и дори – вярвате или не – да удължат живота си.

Даоистката сексология, наричана още Сексуално Кунг Фу (буквално означаващо „сексуална практика“), започва като клон на китайската медицина. Древните даоисти са били свои собствени лекари и са обръщали еднакво внимание на цялостното физическо благосъстояние на тялото и сексуалното удовлетворение. Сексуалното кунг-фу повишава жизнеността и дълголетието на мъжете, защото елиминира умората и изтощението, които идват след еякулацията и буквално ги спира да еякулират.

В глава 1 очертаваме източни и западни доказателства за съществуването и естествената природа на множествените оргазми при мъжете. Тук се обсъждат и най-новите научни резултати, които съвпадат с древните даоистки учения за важността на оргазмите без еякулация. Отчитайки тези удивителни проучвания, New York Times заключава: „Производството на сперма се оказва много по-труден процес, отколкото учените са си представяли; това изисква изразходване на ресурси, които биха могли да осигурят на човека по-дълъг живот. 4
Натали Анжиер Ню Йорк Таймс, 3 декември 1992 г., първа страница.

Теорията без практика обаче е безполезна. Ето защо глави 2 и 3 са посветени на лични упражнения, които ще ви помогнат да развиете способността за многократни оргазми, независимо дали имате партньор. Много мъже започват да практикуват такива оргазми в рамките на една или две седмици; Повечето овладяват техниката перфектно в рамките на три до шест месеца.

В глави 4 и 5 ще намерите описание на съвместните практики; Като споделяте Sexual Kung Fu с любовника си, вие ще й доставите удоволствието, което тя никога не е подозирала, че е възможно.

Глава 7 е адресирана до гей мъжете; той описва специфични техники, които те трябва да научат, за да осигурят приятен и здравословен сексуален живот.

Глава 8 се занимава с мъжки проблеми като преждевременна еякулация, импотентност и безплодие. Даоистката школа тълкува тези проблеми и начините за разрешаването им съвсем различно от западната.

Последната глава, глава 9, съдържа препоръки за това как мъжете и жените могат да поддържат екстатична сексуална близост през целия си живот. Тя започва с раздел за мъже на средна и напреднала възраст, които обикновено изпитват спад в сексуалния апетит и потентността.

Представяме резултатите от изследвания на множество оргазми, които противоречат на преобладаващото схващане, че пикът на мъжката сексуалност се предполага, че се случва в юношеството, последван от постепенен спад. Даоистите винаги са знаели, че ако човек разбере истинската природа на своята сексуалност, тя само се засилва с възрастта. Тази глава включва също раздел за това как да помогнем на нашите синове да имат здравословен и радостен сексуален живот. Колко жалко, че нашите бащи не знаеха това...

Първите в света и най-пълните и подробни учебници по секс бяха публикувани в Китай. Нашата книга продължава тази древна традиция на пряка практическа помощ на мъжете и техните любовници в проблема за трансформирането на сексуалността. Въпреки че даоизмът не разделя сексуалността и духовността, разбираме, че някои читатели се интересуват само от практически насоки, докато други искат да научат повече за свещената страна на своята сексуалност. Започвайки с основните техники, необходими на всеки читател, който желае да овладее множество оргазми, ние постепенно ще въведем по-фини упражнения за тези, които желаят да подобрят цялостното си здраве и да обогатят своята духовност.

Трябва да се подчертае, че тази книга не е изложение на даоизма като философия или религия. (Един от авторите, Мантак Чиа, вече е написал повече от десет книги, които представят много подробно практическите дисциплини за обучение на тази древна традиция; въз основа на тях той разработи единна и цялостна здравна програма, наречена Лечебното Дао.) В това книга предлагаме практически набор от даоистки техники, потвърдени от съвременната наука, за онези читатели, които търсят не нова религиозна система, а по-дълбоко овладяване на собствената си сексуалност.

Надяваме се също, че тази книга ще послужи като тласък за нови научни изследвания; нека потвърдят или подобрят теорията и практиката, предложени тук. Вярваме, че дните на секретност и културен шовинизъм отминаха. Изтокът и Западът могат да комбинират знанията си и да помогнат на всички живи любовници да намерят сексуално удовлетворение вместо универсалните плътски заблуди.

Глава 1
ДОКАЗАТЕЛСТВОТО Е В ПАНТАЛОНИТЕ ВИ

Възможно е вече да сте преживели множество оргазми. Колкото и странно да звучи, много мъже са били полиоргазмени в юношеството, дори преди да започнат да еякулират.

Изследването на Кинси показва, че повече от половината момчета в късна юношеска възраст са в състояние да предизвикат втори оргазъм и почти една трета имат пети или повече оргазми един след друг. Това кара Кинси да заключи, че „кулминацията без еякулация е напълно възможна“.

Но множеството оргазми изобщо не се ограничават до юношеството. Кинси продължава: „Тази способност при някои мъже продължава и в бъдеще, понякога до тридесет или четиридесет години и дори след това.“ Д-р Gerant Kachadourian, в Fundamentals of Human Sexuality, пише: „Някои мъже са в състояние да задържат сперма по време на оргазмени контракции; с други думи, те изпитват оргазъм без еякулация. Такива оргазми изглежда нямат рефрактерен период (отслабване на ерекцията), което позволява на тези мъже да изпитват последователни, множество оргазми, точно като жените.

Защо повечето мъже губят способността си да изпитват множество оргазми? Може би защото за мнозина впечатлението от процеса на еякулация е толкова силно, че засенчва усещанията от самия оргазъм и в резултат на това мъжете престават да правят разлика между тези два различни процеса. Ето как един мъж, който се научи да изпитва множество оргазми, описва първата си еякулация: „Все още ясно си спомням как беше. Оргазмът се случи както обикновено, но изведнъж от мен бликна бяла струя. Мислех, че умирам. Заклех се пред Бог, че никога повече няма да мастурбирам - обетът, разбира се, продължи само един ден. Тъй като оргазъмът и еякулацията настъпват в рамките на няколко секунди, лесно е да ги объркате. 5
Много хора, които не признават, че мъжете са способни на множество оргазми, бъркат оргазма с еякулацията. Водещите изследователи на секса Уилям Мастърс и Вирджиния Джонсън озаглавиха глава в книгата си от 1996 г. Човешка сексуална реакция „Мъжкият оргазъм (еякулация)“. В своето проучване те установиха, че само няколко от мъжете са успели да получат втори оргазъм, след като са изхвърлили сперма. Качадурян обаче обяснява: „По-скорошни доказателства сочат, че множествените оргазми не са необичайни в случай на мъж, който има оргазъм без еякулация.“ Дори Мастърс и Джонсън в някои случаиправи разлика между оргазма „като резки ритмични мускулни контракции в областта на таза или където и да е другаде в тялото, освобождаващи натрупаното сексуално напрежение и психическото усещане, което придружава това преживяване“, и еякулацията просто като „освобождаване на семенна течност“. Даоистките учения за секса винаги са учили мъжете на множество оргазми, а не на множество еякулации.

За да овладеете практиката на множество оргазми, трябва да научите (или може би да запомните) как да разделяте различните усещания на възбуда и да влезете в оргазъм, без да прекрачвате прага на еякулацията. Ако разберете, че оргазъмът и еякулацията са различни процеси, тогава ще ви бъде по-лесно да ги разграничите в собственото си тяло.

Енцефалограми и рефлекси

Оргазмът е едно от най-мощните и най-сладките човешки преживявания и ако някога сте имали оргазъм - а почти всички мъже имат - тогава няма нужда да го определяте. Не всички оргазми обаче са еднакви. Те варират леко от човек на човек и дори от един човек на друг по различно време. Въпреки това, има някои общи характеристики, които са общи за всички мъжки оргазми: ритмични движения на тялото, повишена сърдечна дейност, мускулно напрежение и след това бързо освобождаване на напрежението, включително мускулни контракции в областта на таза. Всичко това е придружено от приятни усещания. Отбелязвайки, че "оргазмът е най-малко разбраният от всички сексуални процеси", тринадесето издание "Обща урология"Освен това Смита съобщава, че оргазмът включва „неволни ритмични контракции на аналния сфинктер, хипервентилация [учестено дишане], тахикардия [учестен пулс] и повишено кръвно налягане.“

Тези дефиниции вземат предвид промените, които се случват в цялото тяло. Дълго време обаче оргазмът се смяташе за чисто генитален процес; много мъже все още мислят по този начин днес. Вилхелм Райх, първият на Запад, заявява в своята противоречива книга Функцията на оргазма, че оргазмът включва цялото тяло, а не само гениталиите. 6
Школата по психотерапия, основана от Райх, прави разлика между сексуалния пик като свиване на мускулите в гениталиите и оргазма, който се определя като специален вид спазъм, който се разпространява в цялото тяло. Въпреки че това разграничение се оказа полезно при преподаването как да се отдели сексуалният пик (и оргазъм) от еякулацията, то все още изглежда твърде твърдо. При продължително сексуално удоволствие границата между пика и оргазма често се размива. Следователно, за целите на тази книга, ние ще говорим за сексуален пик (или генитална контракция) като един от аспектите на оргазма.

На Изток даоистите отдавна знаят, че цялото тяло може да изпита оргазъм и са разработили специални техники за разширяване на оргазменото удоволствие.

Много секс учени сега вярват, че оргазмът всъщност е по-скоро функция на мозъка, отколкото на мускулите. Енцефалографските изследвания показват, че първите признаци на оргазъм могат да се появят в мозъка. Фактът, че оргазъм може да настъпи по време на сън, без никакъв телесен контакт, изглежда подкрепя тази теория. Същото може да се каже и за експериментите на невролога Робърт Дж. Хийт: електрическата стимулация на определени области на мозъка предизвиква същото сексуално удоволствие като физическата стимулация.

Много секс терапевти обичат да повтарят, че сексът се намира в мозъка. Има доза истина в този афоризъм - особено по отношение на оргазма.

За разлика от оргазма, който е кулминацията на емоционално и физическо преживяване, еякулацията е просто рефлекс в основата на гръбначния стълб, който завършва с освобождаването на сперма. Майкъл Уин, старши учител по Лечебното дао и съавтор на книгата „Даоистките тайни на любовта: Как да култивираме мъжката сексуална енергия“пише: „Много мъже изсумтяват само при споменаването на оргазъм без еякулация, защото са практикували еякулационен секс от дълго време, десетилетия. Следователно, първо е необходимо да се развенчае еякулацията, която не е нищо повече от обикновен неволен мускулен спазъм.

С практиката ще се научите да изживявате кулминацията на оргазма, без да предизвиквате еякулация. В следващите две глави постепенно и подробно ще обясним как да отделим оргазма от еякулацията и как да разпространим оргазма в цялото тяло. Но първо, нека се уверим, че мъжете, както и жените, могат да изпитат множество оргазми.