Начало на сексуалната активност

Кога можете да започнете?

Няма строги възрастови или физиологични ограничения. Можете да започнете, когато човекът е готов за това. Готовността се разбира психологическа и информационна. Психологически вие трябва да го желаете, и да го искате с този човек, точно сега, в условията, които съществуват днес, да го искате по собствена воля, без да изпитвате никаква жертва от ваша страна. Информационно, трябва да знаете в детайли характеристиките на жените и мъжка анатомия, физиология, методи за предпазване от бременност и полово предавани инфекции, методи за спешна контрацепция в случай на непредвидени обстоятелства, да имате координати на лекар, с когото можете да се свържете по всяко време за помощ и да не се страхувате, че няма да ви вземе на сериозно, смъмри се и кажи на всички родители. Трябва не само да знаете теорията на методите за контрацепция, но и да имате контрацептиви със себе си и да можете да ги използвате, както и да приемете за себе си принципа за цял живот - грижете се за себе си. Вашата защита е ваша лична работа, а не на партньора ви, дори ако той е по-опитен и обещава да се погрижи за всичко и вие му вярвате във всичко - не оставяйте никой да носи отговорност за живота и здравето ви, освен вие самите - НИКОЙ друг не може да се справите с това бреме и да платите за това - само вие и вашето неродено дете. Трябва да забравите завинаги за т.нар. календарен метод, изчисление безопасни дни, прекъснат коитус и безопасност на сексуалния живот по време на менструация. Всичко това са митове, достойни само за едно – да бъдат забравени завинаги. Трябва също така да сте наясно с начините за диагностициране на ранна бременност и как да я прекъснете реално, а не митично. Трябва да изключите такъв източник на информация като съветите и опита на приятели, майка или партньор, интернет форуми, статии в популярни списания, филми - всичко това е обмен на митове и слухове между аматьори, надеждна информация може да дойде само от професионални източници . Трябва да имате място, където можете да се срещате безопасно, без страх и където има налични хигиенни продукти. Трябва да имате пари, за да си купите контрацептиви и да платите за посещения при лекар и евентуално лечение. Трябва да помислите подробно върху въпроса за отношенията с родителите по тази тема: какво и кога ще им кажете да не живеят в постоянен страх- научете / убийте и не лъжете.

Първият път се помни за цял живот. Не само по съзнателна памет, но и несъзнателно - това е първият опит, с който се среща организмът и го записва на Бял списъккато пример, с който след това се сравняват всички останали. Първият път може да определи вашите идеи за нормата за живот, това е като Нова година- както се срещнете, така можете да прекарате ... Затова се опитайте да го направите идеален, не позволявайте на случайните импулси да развалят бъдещото щастие.

Трябва да обичаш и да се чувстваш обичан. Не е нужно да се борите със себе си и да се насилвате. И сто пъти трябва да се запиташ - ЗАЩО го искаш.. и дали го искаш. Трябва да сте уверени и да чувствате достойнството си. Ако се колебаете, значи е твърде рано. И няма значение на колко години сте.

Кога НЕ трябва да започвате:

Шантаж. "Ако обичаш - докажи го."Любовта никога не е била доказана в леглото - и изобщо не изисква доказателства, това е начин на живот, а не набор от доказателствени действия. Ако смятате, че любовта ви трябва да бъде доказана, значи вие сами не вярвате в това. Вие сте свободен човек и не сте длъжни да доказвате нищо на никого - вие сте това, което сте - и можете да се преструвате на различни, но не и да станете. И ако това не устройва някого, тогава няма да му устройва повече и никога няма да бъдете свободни с този човек. Ако се поддадеш на изнудване и "докажеш", просто доброволно ще позволиш да бъдеш използван - и точно от това ще се чувстваш зле по-късно - от факта, че сам си позволи да загубиш достойнство и да предадеш любовта си - и дори да обвиняват някого.

Жертва. „Искам да му дам най-ценното, за да разбере колко много го обичам.Това е същото като първия вариант, само още по-извратена представа за любовта. Любовта няма нищо общо с жертвата – това е чувство, на което са способни само свободните хора, готови да признаят и уважават свободата в другите. Затова той не настоява – той уважава свободата ви и чака, докато сте готови и направите своя свободен избор, без жертви, вие, без да прехвърляте отговорността върху него. Оценявайте благородството му и бъдете достойни за своя партньор. Поемете отговорност за себе си – правете нещата без да се жертвате за някого, а защото вие самите го искате. Ако не искате, не го правете. Разберете, че той няма да бъде доволен от вашите жертви, след което със сигурност ще дойдат разочарование, съжаление и обвинения в неблагодарност. Не унижавайте любовта си с доказателства, изчакайте, докато сте готови.

Ако смятате Началото за доказателство за вашата любов, негов необходим критерий, негова гаранция, ваше задължение към любимия, изпит за вашата преданост, очаквана от вас жертва на олтара на любовта и други подобни мисли витаят във вашия глава .... Все още бихте чакали - но от вас се очаква някакво материално подкрепление на вашите думи - чакайте! Все още не сте готови.

Възраст. "Време е".Този аргумент не заслужава дълга дискусия. Готовността не зависи от календарната възраст. Защо се запазихте до такава вековна възраст, както си мислите сега? За да тръгнеш срещу себе си със същите съмнения като преди? Правите ли това, за да отметнете някоя критична година? Вече не си малко момиченце, тъй като толкова се тревожиш за възрастта - това означава, че вече имаш способността да си представяш - и какво ще се случи след това, след тази отчаяна стъпка? Ще се промени ли наистина нещо към по-добро? Или ти по-късно дълги нощиобщувате с вътрешния си глас и се оправдавате? Ако правите това, защото сте „на толкова много години“ и все още нещо не ви достига в живота – научете се да обичате. С това умение ще дойде истинска готовност и достоен обект.

Себеутвърждаване. „Вече съм възрастен, а това е основното занимание на възрастните.“Типична детска черта е да подражава на възрастните, без да разбира същността на действията. Да пробвам обувките на майка ми, въпреки че е ужасно неудобно да ходя с тях - защо го носи ... защото е възрастна. Гримирайте се - но сега няма да пипате очите си, няма да излизате на дъжда и изобщо лицето ви е станало толкова небрежно - защо го прави ... защото възрастните всички се гримират, необходимо е . Кажете „възрастни“ думи, въпреки че вие ​​сами искате да запушите ушите си ... Опитайте се да пушите, да пиете, след това да страдате, след това да преодолеете отвращението си и да продължите - и защо съм по-лош от възрастните. И нека ми е лошо, и нека да съм смешен в детските си опити да подражавам, и наистина да не искам изобщо всичко това. Но така трябва да бъде. Тийнейджърът трябва да се бунтува и да прави всичко от злоба. Той трябва да е различен от дете - възрастните най-накрая трябва да видят, че тийнейджърът НЕ Е ДЕТЕ, а възрастен. И възрастните виждат типична детска черта - да опитват всичко непознато и да го копират по свой начин. поведение на възрастни. Те винаги са били трогвани от тази особеност и сега са докоснати от нея в дъното на съзнанието си, защото на първо място, разбира се, е загрижеността им за вашето здраве, точно както в детството, когато сте играли със стъкло и огън . Но освен тези преживявания, все пак оставащите мисли не са - „как порасна“, а „какъв друг е той смешно бебе, но мислех, че вече е възрастен. Като този. Имайте това предвид само в случай, че правите нещо, за да докажете своята стойност. Последователност, независимост, свобода, самоуважение, отговорност - всичко това са признаци на възрастен, независимо от неговата календарна възраст. И като всички истински ценности, те не изискват доказателства, те са очевидни! И ако ви се струва, че другите не ги разпознават за вас, тогава те просто все още не съществуват! Не разбивайте живота си, измисляйки доказателства - ангажирайте се със самоусъвършенстване, това ще докаже на всички вашето пълнолетие много по-бързо.

И не забравяйте – възрастните имат повече права. Но носят и много по-голяма отговорност. И мечтаят да се отърват от него за известно време и да могат, както в детството, да прехвърлят отговорността върху друг. За да може някой друг да се справи с последствията от техните грешки. За съжаление, в сексуалния живот всеки човек сам изчиства грешките си - мама ще се радва да прехвърли всичките ви страдания върху себе си, но не може! Инфекциите са за лечение, абортът е за вас, безплодието след аборт е за лечение. Достатъчно зрял ли си и готов ли си за подобни предизвикателства? Или може би трябва да изчакаме с подобно самоутвърждаване и да се върнем към добрите стари лудории като провокативната прическа и силна музика? Нека бъде само трогателно, а не трагично - доказателство за вашето израстванеДж

Любопитство. „Толкова много се говори за него – най-накрая трябва да го опитате.“Също така класика от детството. Опитайте как гори огън, опитайте как се чупи играчка, опитайте как рисува молив ... опитайте наркотик, опитайте секс. Толкова много приказки! Искам също. Ако не ти харесва, няма да го направя - това е само тест - веднъж.

Знаете ли ... любопитството по принцип е черта, присъща на всички живи същества. Това е основата на ученето, трупането на опит. Това прекрасен имоткогато е подобаващо задоволен - първо за сметка на чуждия опит! Всеки знае поговорката, че глупакът се учи от собствените си грешки, а умният се учи от чуждите. Нека сега не вярвате на конкретните възрастни, които ви заобикалят, и ги презирайте личен опит. Но има книги! Човечеството е записвало целия си опит в книги повече от веднъж! Защо не веднъж – да, защото и тя не се довери на опита на предишните поколенияДж Но трябва да дойде моментът, в който следващият неопитен човек ще бъде по-умен от предишните – и не просто ще чете, а ще ВЯРВА на опита на човечеството. Той ще повярва, че лекарството се различава от обичайното вещество по това, че предизвиква пристрастяване - понякога - от първия път и не е известно дали ще ви причини от първия път, следователно не можете да разчитате на опита на вашия приятел. Той ще повярва, че е лесно да забременееш и да се заразиш от първия неуспешен път, а сексът става най-доброто удоволствие на света само когато човек е готов за това!

Получавам имейли ВСЕКИ ДЕН със следното съдържание: „Опитах. Не се чувствах добре. Защо говорят толкова много за това? Какво правя грешно?" Може би някой ще вземе предвид този опит - опитът на вашите връстници и съвременници! Мога да ви уверя, че ако все още не сте готови, любопитството ви няма да бъде задоволено. Ще останете в неведение, освен това в разочарование, ще обвинявате себе си и партньора си, може да загубите вяра в себе си и да решите, че изобщо не ви е позволено да изпитате това удоволствие... помнете важността на първото преживяване - тялото може да го запомни като норма - и да издава тези чувства всички следващи пъти ... Като цяло, ако наистина искате да знаете какво е това, четете книги за любовта, гледайте филми, развивайте се като личност и се научете да обичате . И ще разберете всичко своевременно - и само Малко детеможе да се обиди от такава фраза и колкото по-възрастен е човек, толкова по-често я повтаря - с причина. И защото му идва!

Страх от изпъкване. „В нашия клас / двор / институт - ВСИЧКИ вече ходят и говорят! Само аз…"Това е известен виц. И вие също кажете!Дж Ако наистина искате да бъдете като всички останали ... Това е класически признак на незрялост, но наистина има такъв изход. Един възрастен, разбира се, просто ще пропусне този елемент, защото не го засяга. Основата на неговата зрялост е, че не се страхува да бъде различен. Не умишлено, умишлено иска да се открои с обица в носа. Това е инструмент за тези, които нямат какво друго да изпъкнат, простете ми тези, които искат да бъдат обидени от това. Не нарочно, за да не бъде като всички - защото и това е несвобода! И просто не се страхувайте в някои ситуации, когато има избор между личната свобода и установените от някого догми - изберете вашата свобода. Тук е важно да не се бъркат догмите (като началото на сексуалната активност преди определена възраст) с нормите (като началото на сексуалната активност с презерватив). Правилата са за безопасността на хората! Догмите нямат рационално обяснение. Ето как се различават.

Как се приготвя

Да се ​​запознаят с основи на анатомията и физиологията на женската и мъжката полова система. Разберете как всичко това се нарича правилно, как изглежда, как работи, кое е истина и кое е мит. Има много книги и статии и дори образователни филми за това. Не се доверявайте на информация, получена от приятелки.

- Разгледайте вашия менструален цикъл. Маркирайте дните на началото на менструацията, пребройте продължителността на цикъла. За да разберете след това - забавяне или не. Не е нужно да се плашите веднага, ако цикълът все още е нередовен - това е специфичната за възрастта версия на нормата. Не правете сами изводи - ако нещо ви притеснява, лекарят трябва да разбере. Не се опитвайте да изчислявате опасни и безопасни дни от графиците си - няма такива, можете да забременеете във всеки ден от цикъла, дори по време на менструация. Ако някой от вашите познати се е "увлякъл", когато се е "предпазил" с такъв "метод" - това е щастлив случай за него, който може да не е толкова щастлив за вас.

- Намерете своя лекар. Тук можете да използвате съветите на приятели или майки, да потърсите в интернет. Лекарят трябва да е на Ваше разположение – психологически и финансово, без това не можете да започнете. Лекарят трябва да Ви посъветва относно избора на контрацепция, за предпочитане ПРЕДИ да започнете. И разбира се, трябва да отидете на лекар веднага след началото - вземете намазки, прегледайте състоянието на шийката на матката - и след това го правете редовно.

- Купувайте качество презервативии научете как да ги използвате. Презервативите винаги трябва да са с вас, митът, че това е бизнесът на мъжа, е мит, това е, от което се нуждаете преди всичко. Трябва да има няколко от тях с вас - в случай на повторен полов акт, защото всички трябва да бъдат защитени - не бягайте до аптеката по средата на процеса. Презервативът е най-добрият начин да започнете сексуален живот, защото той е единственият, който предотвратява предаването на микроби. И дори да започнете с човек, в който сте уверени, както в себе си, съставът на микробите в този човек пак е различен. И когато микробите на други хора (нормални, не инфекция) стигнат до друг човек, те често причиняват възпалителен процес - точно като реакция на някой друг. Това възпаление не винаги е полово предавана инфекция, а е следствие от пренасяне на чужди микроби, затова протича с едни и същи признаци и се лекува по един и същи начин - с антибиотици. Възпаление на половите пътища - колпит, "млечница" и на пикочния мехур - цистит - много чести спътници на Началото. Ако започнете с презерватив и го използвате през първите няколко месеца, проблемите могат да бъдат избегнати. Дори ако вие и вашият лекар сте избрали хормонална контрацепция като защита срещу бременност, пак трябва да използвате презерватив в началото - защото хормоните не ви спасяват от инфекции.

Презервативът изпълнява функцията си само ако се постави навреме - в самото начало, преди въвеждането на пениса във влагалището. В противен случай, ако го поставите непосредствено преди еякулация, той е практически безполезен: лубрикантът, отделян от главата на пениса по време на полов акт, съдържа сперматозоиди и микроорганизми - така. И нежелана бременности може да възникне инфекция, въпреки че сте сложили презерватив след това. Ето защо такъв общ „метод на контрацепция“ като прекъснатия полов акт също е неефективен ... освен че партньорите не винаги имат време да го прекъснат. И пак казвам, ако имате много познати, които са били „пометени” досега - не трябва да рискувате здравето си - трябва да направите аборт, а не те.

За да не излети презервативът и да не се разкъса в процеса, той трябва да бъде с високо качество (известни компании: Durex, Lifestile, Playboy, Contex, Preventor, Innotex, а не евтини китайски), с неизтекъл срок на годност, закупени от аптека. Младите хора, които четат този параграф, също трябва да помнят, че някои момичета, които искат да забременеят, пробиват опаковки - и сами проверяват целостта на опаковката и най-доброто от всичко - използват тези, които купувате сами. Ами ако е истинаЛ

Също така трябва да можете да поставите презерватив правилно: всички те имат резервоар за сперма на върха, така че е необходимо да няма въздух в презерватива (и в този резервоар по-специално). Именно когато вътре има въздух, налягането се увеличава при движение и латексът се счупва. За да не остане въздух вътре, преди поставяне (преди разточване) е необходимо плътно да затегнете резервоара, изпускайки въздух от него и след това да го поставите върху еректирал пенис, като отново го притискате силно и през цялото време изстисквате възможен въздух от презерватива „отвън“ . Това е определено умение, което изобщо не се срамува да научите сами върху краставица или банан.

При анален секс, някои анатомични особеностикогато дори скъпите презервативи се скъсат, както и когато знаете, че партньорът ви е носител на сериозно заболяване, като хепатит В, или когато поради някакви обстоятелства (прием на антибиотици, силни лекарстваи т.н.), бременността не просто е ненужна, но и началото й е катастрофално - понякога има смисъл да се сложат два презерватива наведнъж.

Също така трябва да премахнете презерватива навреме и внимателно, в противен случай всички предпазни мерки ще бъдат напразни, ако след отстраняването сперматозоидите попаднат във влагалището.

- не забравяйте, че бременността и инфекцията могат да доведат до контакт спермавъв влагалището. Това не означава непременно нарушаване на девствеността. Сперматозоидите могат да попаднат от ръцете, дрехите, бельото - по време на игри и ласки. Можете да забременеете по време на анален секс, ако спермата попадне в следващата дупка по-късно. Можете да забременеете с прекъснат полов акт, особено - повторен, когато първият е бил с презерватив - защото може да има остатъци от сперма по пениса. При орален секс е невъзможно да се забременее, но е възможно да се получат инфекции - както при нормален секс.

- не забравяйте, че имате 72 часа след незащитен полов акт по някаква причина, за да прибегнете до т.нар. спешна контрацепция- но това е само в случай на инцидент - изнасилване или скъсване на презерватив. Той е алтернатива на аборта и трябва да се третира като такъв, не е много по-безвреден.

- Запознайте се със структурата и характеристиките химен. Всеки го има. Но е лесно разтеглив и не винаги се чупи. Много често само се напъва, тогава за първи път има много малко кръв, но се появява на втория и третия път, заедно с неприятни усещания - оказва се, че всеки път е като първия. Не се притеснявайте, рано или късно ще свърши, когато най-накрая се счупи напълно. Ако зацапването по време на интимна връзка има източник не външен, а вътрешен - трябва да отидете на преглед и да проверите състоянието на шийката на матката, при ерозия това явление е доста често. Но вече казахме, че ходенето на лекар във всеки случай е задължително след Началото. Понякога хименът дори не се разкъсва, а само се разтяга. Тогава изобщо няма кръв и може да получите упрек от партньора си за липса на девственост. Междувременно това е най-често срещаната от възможните ситуации. Хименът е опънат, усещате дискомфортне само за първи път, но и в следващите, особено в самото начало, които след това преминават - това е нормално! Дупката на химена си остана както си беше, така че в началото винаги е неприятно. Но се разтяга и в процеса дискомфортът изчезва, особено ако има достатъчно смазване. И накрая, хименът най-вероятно ще се разкъса по време на раждането. Както разбирате, девствеността не е състояние на химена. Можете да запазите анатомичната девственост чрез години на участие в сложни форми на секс с различни хора, както и обратното - можете да загубите девствеността си в резултат на травма или изнасилване, оставайки напълно неопитни за дълго време. Но ако представлява интерес състоянието на химена, такава „девственост“ лесно се възстановява хирургически. Кого заблуждавате по този начин? Човек също съди за вашия опит не по външен видхимен. Освен това знае за операциите за девственост.Дж

- Научете повече за диагностика на бременността. Ако се съмнявате в надеждността на вашата защита предварително, преди менструацията, можете да разберете за бременността 8-10 дни след полов акт, като дарите кръв от вената на хормона на бременността - бета-hCG. НЯМА КАКВО да се знае преди. Нито един от "признаците на бременност" - гадене, промени във вкуса, чувствителност към миризми, усещания в корема, долната част на гърба, повишено уриниране, възпалени гърди и/или зърна, подуване на гърдите, промени в теглото и настроението - не е признак на бременност , точно както липсата им не е гаранция за провал. Понякога дори менструацията не може да бъде гаранция, тъй като в ранните етапи на бременността може да има заплаха от прекъсване, изразяваща се в кървене. В хората това се нарича "измиване на плода". Такива "месечни" обикновено се различават от обичайните в изобилие и болезненост, след тях остават всички усещания за "бременност". Тест за бременност в урина може да се направи не по-рано от първия ден на закъснението, преди това показанията му са невалидни. Може да е фалшиво отрицателен дори след закъснение, така че ако не показва бременност, но няма менструация, отидете да дарите кръв. Ултразвукът показва бременността в ранните етапи - само след седмица закъснение и само от вагинален сензор и опитен специалист. В противен случай го отрицателен резултатне казва нищо. Прегледът от гинеколог на стол също няма да каже нищо конкретно в ранните етапи. Следователно единственият надежден тест е кръвен тест в комбинация с вагинален ултразвук. Отново - преценете готовността си - можете ли да отидете в платена лаборатория и да вземете платен спешен кръвен тест от вена за бременност във вашия град? ..

- Научете повече за методи за аборт. Прекъсването на бременността се нарича аборт и няма алтернатива за това. Без горещи бани, билки, мляко с йод, хапчета и други шамански трикове. Всички опити да се отървете от бременността, без да отидете на лекар, са опасни за живота ви.

Да се ​​запознаят с основите на психологията на противоположния пол. Например. Мъжете ясно разделят любовта и секса. Жените са склонни да ги комбинират. Умението да споделяш (дори с един и същ човек) идва с опит, но в началото за момичетата това са синоними и това е причината за разбитите им сърца. Няма нужда да надминавате опита си и да се запасявате с цинизъм - просто трябва да се опитате да разберете, че отношението на вашия партньор е различно от вашето отношение. И това е нормално, и не иска да те обиди, и не е виновен за нищо, и не те мами! Просто мъжете и жените имат различни истини, това е всичко. Жените са склонни да правят секс, защото обичат. А мъжете – защото искат да правят секс. И как можете да ги обвинявате, че са честни, а жените живеят в плен на фантазиите си, прехвърлят идеите си върху него и смятат, че той живее според техните закони и щом прави секс, значи обича? Как може мъжете да бъдат обвинявани в изневяра, когато се поддават на настояването на жените, които имат слух - ерогенна зона- "кажете, че обичате"? Как да ги вините, когато повтарят това, за да угодят на една жена, защото ако премълчат от честност, тя ще бъде още по-нещастна, това вече са го проверили? Как можете по-късно, когато се окаже, че за тях това е бил просто секс, да твърдите, че са ви измамили - вие сте измамили себе си, без да знаете, без да искате да знаете особеностите на тяхната физиология и психология. Мъжете и жените са хора от различни планети и ако искате да запазите своята душевно здравеКогато трупате опит, винаги помнете това и не се заблуждавайте. Бъдете свободни и оставете партньора си да бъде свободен - и се насладете на свободно общуване.

- Научете се да се харесвате. Да изучаваш тялото си, реакциите си, да се научиш да изпитваш оргазъм. По някаква причина много хора смятат, че партньорът трябва да ги научи. Защо той трябва да те познава по-добре от теб самия? Много е важно да научите ПРЕДИ да започнете, тогава ще знаете какво и как трябва да постигнете, ще можете да научите партньора си как правилно да ви угажда и няма да бъдете разочаровани от рано започналите. Защото често започват, за да разберат защо. И ако разберете предварително, тогава тази причина ще изчезне и тогава ще има време и сила да изчакате истинската причина - взаимната любов. Освен това ще можете да доставите удоволствие на себе си и партньора си, без да нарушавате девствеността си и без да се излагате на риск от инфекции и нежелана бременност. И разбира се, предварително избягвайте необходимостта да се преструвате, да имитирате удоволствие, за да не предавате разочарованието си на партньора си, който не е виновен за нищо.

- Тренирайте мускулите на тазовото дъно. Съществуват специални упражненияКегел, протозои - притискане на мускулите на ануса и задържането му в компресирано състояние, както и прекъсване на струята на урината по време на уриниране чрез мускулно усилие - и задържането му. Това не е полезно само за тазовите органи - като всяко упражнение, то не само повишава чувствеността и силата на оргазма, но и помага за предотвратяване на такива чести неприятно явление, като вкарване на въздух във влагалището по време на интимност - това се случва поради нетренирани мускули, които не могат да обхванат плътно пениса - тогава, както в случая с въздух в презерватив - по време на движение налягането се повишава и въздухът излиза със сила - само в този случай тя излиза през входа на влагалището, издавайки характерен звук, който може да развали цялото ви настроение, а понякога – за дълго време да всели във вас срам и неудобство.

- Намерете правилния място, времеи разрешите проблема с родители.
Как да започна

Първо, трябва да сте уверени в себе си, че постъпвате правилно, по собствена воля и да не се чувствате виновни за това пред никого.

Второ, трябва да сте уверени в партньора си и да не се страхувате да му кажете нещо. Той не е длъжен да отгатва (а това е невъзможно) мислите в главата ви и повярвайте ми, сега той се тревожи малко по-малко от вас и наистина иска да направи всичко, което зависи от него, за да не ви навреди. Тъй като той се отнася добре с вас и защото разбира важността на Първия път за следващите - какво отношение имате към него сега - ще бъде много трудно да се справите с такова по-късно в бъдеще, така че е полезно за всички че първото впечатление е добро! Затова, тъй като имате общи цели и задачи - помагайте си, не се изолирайте в уж личните си проблеми, а се научете да се доверявате и да говорите за това, което ви притеснява. Тогава ще бъде много по-лесно за другите да ви помогнат. Съгласете се предварително за сигнал, който ще означава „спри веднага!“ - за всеки случай.

Трето, трябва да създадете правилната атмосфера. Трябва да има вана или душ, трябва да има удобно и „тихо“ легло, а не скърцащо легло, трябва да има затворена врата, трябва да има спокойствие, че никой няма да отвори тази врата от другата страна.

За да се отпуснете малко, малко вино няма да навреди. Само МАЛКО - и вино, не водка и шампанско. В противен случай действието ще бъде точно обратното. Опиянението не трябва да достига до такава степен, че да забравите необходимостта и правилата за поставяне на презервативДж

Научете партньора си да ви доставя удоволствие и да получите оргазъм ПРЕДИ проникването. Веществата, отделяни в мозъка по време на оргазъм - ендорфини - човек се е научил да синтезира изкуствено - и ги нарича наркотични аналгетици - те премахват болката, приспиват и предизвикват пристрастяване. Използвайте естествени аналози - толкова е лесно!

След като сте се насладили, ендорфините завладяват мозъка ви и количеството лубрикант е достатъчно за проникване, презервативът е поставен правилно - можете да направите самия първи полов акт - дефлорация. Все пак помнете физиологията - има химен и трябва да се разкъса - така че усещането за препятствие е нормално, неприятните усещания на напрежение и дори скърцане са нормални, остра болка- нормално, кръвно - нормално. Също така не забравяйте, че за мнозина хименът не се разкъсва, а се разтяга и следователно липсата на усещане за препятствие, липсата на кръв също е нормално. Не оставяйте болката - напротив, наведете се към нея и се отворете - вие сами го искате - така че правете това, което искате - и му се наслаждавайте - това бързо ще покрие временната болка. Ако не друго - винаги имате възможност да дадете желания сигнал.

Ако няма достатъчно смазване, можете да използвате изкуствено, НО! При използване на презерватив - само гелове на водна основа. Можете да използвате специални, продавани в секс магазини - например гел Montavit. Можете да използвате други гелове, продавани в аптеката, например солкосерил гел - не е предназначен за смазване, но може да го замени. Кремове и мехлеми на основата на мазнини, включително кремове за ръце, лице, деца, Вазелиново масло- разтварят латекс, така че никога не трябва да се използват с презерватив.

След всяка интимност душът е желателен, а след дефлорацията – задължително. Или вана.

Тогава можете да правите каквото искате - всичко, за което сте чели и видели във филмите, всичко, за което сте мечтали - обичайте се. Не забравяйте, че ВСЕКИ полов акт в живота ви трябва да бъде защитен, а не само първият.

Ако знаете всичко това предварително, заедно с основите на контрацепцията, ще сте наистина готови за Началото без драма. Никой не сяда зад волана, без да е научил правилата за движение. И колко добре ги е научил човек, както и колко добре разбира управлението на кола, зависи от собствената му безопасност, дори ако другите водачи правят грешки.

И още веднъж за възрастта. Къде е все пак този критерий - дотук е още рано, но от тук нататък - възможно ли е? И защо възрастта няма значение, когато Началото е ясен изход към зрелостта. Не можеш да станеш възрастен, когато си дете. И не можете като възрастен да запазите девствеността си - това е нелогично ... Всъщност има критерий. И наистина е зряла възраст. Възрастният е човек, който е в състояние да поеме отговорност за своето здраве, своя живот, както и е готов да поеме допълнителна отговорност за здравето на друг възрастен човек - своя партньор, както и винаги готов да поеме отговорност за евентуално дете, което възрастен винаги може да има. Тогава вие - финансово, информационно, психологически - сте готови да поемете отговорност за себе си, партньора и нероденото си дете - да понесете сами, без да обвинявате никого, знаейки какво ще направите конкретно, когато възникнат проблеми - това означава, че сте стар достатъчно за начало. И тогава, когато искате да направите това, това вече е вашият свободен избор, който абсолютно не трябва да зависи от възрастта и други фалшиви причини, които се опитахме да сортираме в тази статия.

гинеколог Malyarskaya M.M.

След проведени изследвания учените са доказали, че повече от 30 процента от възрастта на започване на полов живот се определя именно от гените!

По време на социологически проучвания, a средна възраствлизане на момичета и момчета в редиците на възрастните. По принцип влизат млади мъже полов животна 15-16 години, а момичетата - на 15. Момичетата имат такива ранна възрастсе основава именно на активността около тях на мъжкия пол.

Няма физиологични и възрастови ограничения. Трябва да започнете едва когато сте напълно готови за това. Готовността в същото време трябва да бъде както информационна, така и психологическа..

Психологически трябва да имате силно сексуално желание, особено с този човек, в тези условия. Освен това желанието трябва да е съзнателно, без да изпитва никакви жертви зад себе си.

Информационно трябва да знаете точно всички характеристики на мъжкия и женска физиологияи анатомия, методи за защита срещу различни полово предавани болести, които могат да се предават по полов път. Трябва да знаете за всички начини спешна контрацепцияв случай на непредвидени ситуации. В допълнение към всичко това трябва да знаете координатите на лекаря, с когото можете да се свържете по всяко време, без да се страхувате, че той ще каже на родителите ви или ще ви се скара.

Освен това, например, знания за различни видовеконтрацептивите не трябва да остават за вас само на теория, вие трябва не само да знаете, но и да можете да ги използвате. Не забравяйте, че защитата е личен въпрос за вас, а не за вашия партньор.

Никога не се доверявайте напълно на партньора си, защото вие самите, а не някой друг, сте отговорни не само за вашето здраве, но и за живота си. Вие ще платите за собствените си грешки, а не за партньора си. Така че помислете два пъти, преди да направите нещо.

В допълнение към горното, трябва да сте наясно и с методите и начините ранна диагностикабременност и различни начининейните прекъсвания.

Първият път винаги се помни до края на живота ви. И това не е само на съзнателно ниво, но и на несъзнателно, защото това е първото преживяване, което тялото ви преживява.

Вашият първи опит определя нормативните идеи за живота. Опитайте се да се уверите, че първият ви опит сексуални отношениябеше перфектно. Не влизайте в случайни импулси на страст. Трябва не само да обичате, но и да се чувствате обичани. В тази ситуация не можете да се насилите.

Ако се колебаете да вземете решение, това означава, че все още не сте напълно готови, по-добре е да изчакате. Дори няма значение на колко години сте, някои могат да бъдат готови на 15, други на 25.

Един от най-горещите въпроси за семействата, в които наскоро се появи дете, е въпросът за условията възобновяване на сексуалната активност след раждане.

Някои от жените искат бързо да започнат да водят пълноценен сексуален живот със съпруга си, а някой се страхува от това, измъчван от разумни и пресилени страхове.

Във връзка с

Трябва да се има предвид, че раждането на дете независимо и чрез цезарово сечениеимат някои особености при повлияване на последващия сексуален живот.

Кога е възможно?

Всички трудности на раждането свършиха и сега, когато майката и бебето вече са у дома, е необходимо да се установи познат живот, в който важно място принадлежи не само на детето, но и на родителите му.

Ако жената не е имала проблеми при раждането, медицинските препоръки за започване на сексуална активност са следните: след 6-8 седмицислед раждането можете да започнете да имате сексуален живот, при условие че тя е спряла.

ДА СЕ следродилен кръвоизливтрябва да е спокоен. Ако следвате медицинските препоръки за приемане на лекарства за възстановяване на здравето, то ще спре от само себе си.

Ако спре, а след това сексуален контактвъзобновена отново, това е повод да посетите гинеколог.

Говорихме за случая, когато жена роди сама без разкъсвания и чести епизиотомични процедури (разрязване на перинеума). Ако трябваше да издържите неприятни процедури за зашиване, с началото полов животможе да се наложи да изчакат, докато бъдат напълно излекувани. Посетете лекар, който след преглед със сигурност ще ви каже как стоят нещата.

много важное внимание към собствените чувства. Вие като никой друг най-добре усещате какво се случва вътре. Защото ако болкае, по-добре е да го обясните на любим човек.

Жените често се притесняват относно сухотатавъв вагината, в която сексуалният живот може да се превърне в мъчение. Хормонът естроген, или по-скоро липсата му, е „отговорен“ за това състояние на нещата. Не се притеснявайте - нивото му ще се нормализира.

Изходът от тази ситуация е доста прост. Сега има доста по магазините. голям избор от интимни лубрикантни гелове, сред които си струва да изберете затопляща. Те са безвредни и с действието си ще ви помогнат да се отпуснете и да се насладите на общуването с любимия човек.

Също така отлично действие, което стимулира допълнителното производство на естествено смазване е активно галене. Помолете мъж да ви направи еротичен масаж, не пренебрегвайте афродизиаците под формата на тамян.

Позата за интимен живот след раждане има известно ограничение, което обаче можете да си поставите сами. Както отбелязват някои жени, след раждането им е трудно да изпълняват "акробатични номера", така че можете да започнете с мисионерската поза или позата "мъж зад мъжа". Така че натоварването на отслабените мускули на корема и бедрата е сведено до минимум.

Но имайте предвид чувствата си: натиск върху различни стени на влагалището в различни позие различен и се опитайте да изберете такъв, който не причинява болка.

Сексуален живот след цезарово сечение

Една седмица след естествено ражданемного жени са готови да преместят планини, а преживелите цезарово сечение все още ходят, навеждат се и се държат за стената.

Коремната операция, каквато е, те кара да мислиш за какво ли не, но не и за секс. Излагат обаче и гинеколозите периодът на въздържание е приблизително 6-8 седмици. През този период кървенето трябва напълно да спре и шевът да заздравее.

Има някои нюансис началото на сексуалната активност след раждането, за което говорят жени, преживели операцията.

По принцип те са запознати с всички същите проблеми - сухота, мускулна слабост, болка "като първия" път. Но поради разреза в перитонеума и областта на матката може да бъде по-трудно за тях да се хванат удобна позаза правене на любов.

В известен смисъл те са имали късмет, че вагината не е претърпяла разтягане по време на раждането, но дори жените, които са родили сами, не потвърждават мита, че родовия каналразрасна до невъобразими размери.

Но цезаровото сечение не оставя наранявания по стените на пътищата, което значително намалява периода на въздържание. Също така полезен за трениране и свиване на вагиналните мускули.

По отношение на позициите: за такива жени е най-добре да се посъветват тези, при които мъжът се движи активно, без да оказва натиск върху стомаха. Но позицията, когато жената е отгоре, първоначално ще бъде неприятна поради необходимостта от движение на долната част на гърба и бедрата. От това зоната на шева може да стане много болна.

Има още един деликатен проблем, с който се сблъскват жените след оперативно раждане: оргазмът причинява твърде болезнени усещания. Ако се пазят, по-добре е да изчакате малко с интимния животза да не предизвика кървене.

Нека поговорим за контрацептивните методи

Не всички двойки мечтаят да имат деца на една и съща възраст и този страх често пречи на жена, която наскоро е родила, да има сексуален живот. Излишно е да казвам разнообразие контрацептивиподходящ дори за кърмещи майки, много.

обикновено, най-често срещаният метод- бариера. От една страна е по-спокойно с презерватив, а от друга много мъже и жени се оплакват от дискомфорт след употребата му. Може също да се изненадате да откриете, че са се появили след раждането.

Не се притеснявайте, вече има хормонални препаратиприложим дори по време на периода на кърмене. Лекарят определено ще ви каже кои са подходящи за вас и как да съставите график за приема им. Чувствайте се свободни да ги използвате, преодолейте страха, че изведнъж няма да „работи“.

Можете също така да инсталирате спирала, но много лекари показват, че това е възможно само пет месеца след раждането. Не трябва да чакате такъв период, ако искате да възобновите сексуалната си активност след раждането възможно най-скоро.

И тук не вярвайте на известния мит, че кърменето предпазва от бременносткакто и доверие и народни методипрекъснат полов акт.

Както той казва медицинска практика, в рамките на един месец след раждането жената може да забременее. Да, хормонът пролактин, който се произвежда при постоянно и често хранене, предотвратява бременността за известно време, но щом нивото му спадне дори малко (започнаха да се хранят по-рядко, въведоха допълнително хранене), ефектът му спира.

Най-хубавото е, че по отношение на избора на контрацепция жените смятат, че по различни причини са въвели изкуствено храненеза деца. Може и да изберат хормонални контрацептивиприложим за всяка жена.

Психологически аспекти

Дори физиологично да сте напълно готови да възобновите интимния живот, вашите страхове и неувереност в себе си все още могат да ви попречат да му се насладите. В това отношение помощта и подкрепата на любимия човек е много важна.

По правило жените посочват собствената си непривлекателност като първа причина да не правят секс. Увиснал корем, безформени гърди, наднормено тегло- всичко това не допринася за желанието да покаже съпруга си без дрехи.

Виждате неточности, непълна или невярна информация? Знаете ли как да направите една статия по-добра?

Желаете ли да предложите снимки за публикуване по тема?

Моля, помогнете ни да направим сайта по-добър!Оставете съобщение и вашите контакти в коментарите - ние ще се свържем с вас и заедно ще направим публикацията по-добра!