Вегето-сосудистая дистония — одно из наиболее часто встречающихся и наименее понятных для страдающих им заболеваний. Врач невролог подробно рассказывает о многообразных проявлениях этого недуга, возможных причинах, основных принципах работы системы кровообращения и нервной системы. Описаны способы коррекции образа жизни, питания, физической активности, необходимые для излечения этого заболевания.

Вегето-сосудистая дистония (ВСД, Нейроциркуляторная дистония)

Вегето-сосудистая дистония (ВСД, Нейроциркуляторная дистония)Вегето-сосудистая дистония (ВСД или нейроциркуляторная дистония) - это патологическое состояние, срыв компенсаторной деятельности вегетативной нервной системы. Возможно, это самый частый диагноз, который ставится врачами и вызывает неудовлетворение у пациента, недопонимание и тревогу - возможно врачи все-таки что-то серьезное не нашли, упустили?

Обусловлена такая ситуация тем, что вегето-сосудистая дистония может быть симптомом при очень многих органических заболеваниях: соматических и неврологических, эндокринологических, гинекологических, онкологических и так далее, при эндокринно-гормональных нарушениях. Чаще ВСД носит функциональный характер, то есть не связана с серьезным заболеванием. Такое психогенное нарушение между корой головного мозга и подкорковыми структурами по типу «хочу - нельзя». И появляются симптомы дистонии. Симптомы могут быть разнообразными. Это обусловлено многообразием функций, которые выполняет вегетативная нервная система.

Причины вегето-сосудистой дистонии

Вегетативная нервная система расположена в головном и спинном мозге, имеет нервы и ганглии, нейромедиаторы (ацетилхолин, норадреналин)...
Вегетативная нервная система обеспечивает регуляцию деятельности всех внутренних органов, желез внешней и внутренней секреции, лимфатических и кровеносных сосудов, обеспечивает постоянство (гомеостаз) внутренней среды и приспособление работы внутренних органов к изменяющимся условиям внешней среды.

Симпатическая и парасимпатическая вегетативная нервная система оказывают противоположное влияние на работу органов. И как только нарушается равновесие между этим влиянием, возникает дисбаланс в работе - вегето-сосудистая дистония. Но сказано очень просто, а механизм регуляции и взаимоотношений органов и систем очень сложный.

На возникновение вегето-сосудистой дистонии оказывает влияние конституциональная предрасположенность, окружающая среда обитания человека - семья, религия, климат, образование, культура и частые или длительные стрессы в этой среде. Болеют вегето-сосудистой дистонией люди в любом возрасте.

Симптомы вегето-сосудистой дистонии

По локализации основных симптомов вегето-сосудистой дистонии различают ВСД по респираторному, церебральному, кардиологическому, гастроэнтерологическому, вегето-висцеральному типам, с нарушением терморегуляции.

Вегето-сосудистая дистония может проявляться постоянными симптомами - сосудистыми, нейромышечными, нейроэндокринными, когнитивными (нарушения интеллектуальных функций), психическими (неврозы, депрессии, панические атаки) ипароксизмальными (приступообразными) - по гипотоническому, гипертоническому типу, смешанному типам.

• ВСД по гипотоническому типу характеризуется понижением артериального давления.
• ВСД по гипертоническому типу характеризуется повышением артериального давления.
• ВСД по смешанному типу характеризуется периодическими колебаниями артериального давления.

Для всех типов вегето-сосудистой дистонии характерны кризы. При вегетососудистой дистонии по гипертоническому типу наблюдаются беспокойство, учащенное сердцебиение, внезапное возбуждение, симптомы панической атаки, повышение артериального давления, похолодание конечностей, озноб. При вегетососудистой дистонии по гипотоническому типу - общая слабость, одышка, тошнота, замирания в работе сердца, потливость, низкое артериальное давление. При вегето-сосудистой дистонии смешанного типа все вышеперечисленные симптомы проявляются в той или иной мере.

Вегетативные кризы (симпатоадреналовые) вызываются преобладающим влиянием симпатической нервной системы - повышение артериального давления, тахикардия, ознобоподобный гиперкинез (дрожание), гипертермия, боли в области сердца, страх, тревога, паника, холодный пот, онемение конечностей.

Вагоинсулярные кризы ВСД вызываются преобладающим влиянием парасимпатической нервной системы - слабость, снижение артериального давления, нарушения дыхания, брадикардия (замедление сердечных сокращений и соответственно пульса), чувство «замирания» сердца, головокружение, дисфункция пищеварительной системы, гипергидроз (потливость), полиурия.

Смешанные кризы сочетают в себе разнообразные симптомы и их сочетания.

Течение вегето-сосудистой дистонии длительное, возможно годами, с периодами ремиссий и обострений.

Нейроциркуляторная дистония

При преобладании кардиоваскулярных расстройств в комплексе имеющихся вегетативных нарушений иногда используют термин «нейроциркуляторная дистония». Однако следует учитывать, что нейроциркуляторная дистония представляет собой составную часть более широкого понятия вегето-сосудистой дистонии. Выделяют три типа нейроциркуляторной дистонии: кардиальный, васкулярный и смешанный.

Кардиальный тип нейроциркуляторной дистонии (функциональная кардиопатия) проявляется нарушениями ритма и проводимости (синусовая брадикардия, экстрасистолия, пароксизмальная и непароксизмальная тахикардии, атриовентрикулярная блокада I-II степени), нарушением процессов реполяризации желудочков (неспецифические изменения сегмента ST), некоторыми формами пролапса митрального клапана.

Нейроциркуляторная дистония по васкулярному типу сопровождается артериальной гипертензией (нейроциркуляторная дистония по гипертоническому типу) или гипотензией (нейроциркуляторная дистония по гипотоническому типу).

Смешанный тип нейроциркуляторной дистонии имеет элементы как кардиального, так и васкулярного типов с различными комбинациями их симптомов.

При повторяющихся головных болях, изменении артериального давления, головокружении, слабости, повышенной утомляемости, затруднениях с памятью, тревоге, эмоциональной лабильности (перепадах настроения), нарушениях сна, страхе за свое здоровье (ипохондрия), болях в области сердца, нарушениях сердечного ритма, одышке, чувстве «кома» в горле, болях в животе, онемениях конечностей… практически с любым нарушением в состоянии здоровья нужно обратиться к врачу.

Обследование при вегето-сосудистой дистонии

Для постановки диагноза ВСД потребуются консультации разных специалистов и обследования (индивидуально, в зависимости от обнаруженных симптомов). Терапевт, невролог, окулист, эндокринолог, гинеколог (для женщин) - наиболее короткий перечень возможных консультаций.

Чтобы подтвердить диагноз ВСД, необходимо исключить возможное соматическое органическое заболевание, которое может дать проявления синдрома вегето-сосудистой дистонии у каждого конкретного пациента индивидуально. И соответственно подробно рассказанным жалобам и обнаруженных при осмотре врача симптомах назначаются необходимые исследования.

Задача больного: подробно изложить свои ощущения. Например, не просто - у меня болит голова, а детельно - где болит (лоб, затылок, висок, с одной стороны или диффузно), как болит (пульсирует, печет, стреляет, распирает…) то, что Вы чувствуете, какими ощущениями сопровождается (может давлением на глаза и уши, может рвотой, головокружением, зрительными нарушениями…), что предшествует появлению головной боли - изменение метеоусловий, стресс, переутомление…

Из возможных обследований при подозрении на ВСД неврологи чаще используют - электрокардиограмму, доплерографию сосудов, компьютерную и магнитно-резонансную томографию, осмотры окулиста, эндокринолога, терапевта. Для исключения заболеваний щитовидной железы (и гипертиреоз и гипотиреоз может проявляться симптомами вегето-сосудистой дистонии) используют лабораторные анализы - исследуют гормональную активность щитовидной железы и УЗИ.

Когда установлен диагноз ВСД и исключены все возможные соматические заболевания, назначается индивидуальное лечение.

Лечение вегето-сосудистой дистонии

Настоятельно рекомендуется для успешного лечения вегето-сосудистой дистонии модифицировать образ жизни: режим труда и отдыха, приветствуются занятия спортом в игровом режиме, но не в профессиональном, плавание, бег, аэробика, фитнесс, контрастный душ, пребывание на свежем воздухе, здоровое питание, сон 8 часов в сутки, посещение психотерапевта, санаторно-курортное лечение в санаториях неврологического профиля с использованием всех видов бальнеотерапии (водолечения), рефлексотерапии, ароматерапии, физиотерапевтических процедур, массажа. Эту ВАЖНУЮ рекомендацию пациенты зачастую не воспринимают всерьёз и тем самым усугубляют свое состояние.

Очень важно нормализовать кровообращение мозга и не допустить развитие инсульта и других серьезных заболеваний сердечно-сосудистой системы. Например, комбинированный препарат Вазобрал улучшает кровообращение и метаболизм в головном мозге. Компоненты препарата предотвращают тромбообразование, снижают проницаемость стенок сосудов, повышают устойчивость тканей головного мозга к недостатку кислорода, повышают умственную и физическую работоспособность. Клинически доказана эффективность препарата в лечении вегето-сосудистой дистонии.

Препараты для лечения вегето-сосудистой дистонии

Используют антидепрессанты и транквилизаторы.

Медикаментозные назначения индивидуальны - симптоматичны. Насколько многофункциональна вегетативная нервная система, насколько разнообразна клиническая картина дистонии, настолько вариабельна назначенная лечебная комбинация. Назначает все медикаменты и указывает дозировку врач.

При повышении артериального давления - гипотензивные препараты, при тахикардии - β блокаторы, при гипотонии - кофеин, жень-шень с витаминами группы В.

При венозной недостаточности - вазокет, веноплант, детралекс. Эти препараты принимают при тяжести в голове, пульсирующей, распирающей головной боли, усиливающейся после сна и в жаркое время года (на доплерографическом исследовании при этом - подтверждается венозная недостаточность), принимают длительно от 1 до 2 месяцев, чаще вечером по 1 таблетке.

При головокружении и повышении артериального давления можно принимать кавинтон, кавинтон-ретард, оксибрал, винпоцетин, сермион, ницериум. При пониженном давлении и головокружении - препараты гинко-билоба - мемоплант, гинкофар.

При шуме в голове добавляют бетасерк - взрослым по 16мг 3 раза в день или 24мг 2 раза в день длительно - от 1 до 2 месяцев. При остро возникшем головокружении можно таблетку положить под язык для быстрого действия.

Противотревожным действием обладают транквилизаторы - афобазол, например. Можно принимать в течение месяца по 1 таблетке 3 раза в день.

Антидепрессанты назначает врач - следует знать, что минимальный прием таких препаратов 6 месяцев и эффект наступает в среднем на 10-14 день. Антидепрессивным эффектом обладает оранжевый цвет - используйте его. Апельсин, апельсиновый сок, яркий зонтик…

Улыбка, целенаправленное растягивание губ в улыбку способствует активации участков мозга, связанных с формированием положительных эмоций. Улыбайтесь чаще - это повышает жизненный тонус.

При астеническом синдроме, церебростении, назначают нейропротекторы, антиоксиданты, препараты, улучшающие кровообращение и микроциркуляцию - ноотропил, пирацетам, фенотропил, милдронат, кавинтон, сермион, глицин, трентал. Ноотропил (пирацетам, луцетам) принимают по 1200 два раза в день - утром и в обед, минимум в течение месяца. Фенотропил 1 таблетку в сутки. Глицин нужно рассасывать по 2 таблетки трижд в день 1-2 месяца.

К выбору любых лекарственных средств следует отнестись с крайней осторожностью, чтобы не вызвать у больного привыкания и потребности в постоянном использовании с целью достижения облегчения состояния. Обращает на себя внимание отечественный препарат Элтацин, который снимает излишнюю напряженность, способствует стабилизации давления, улучшению сна, повышает энергетический потенциал организма и устойчивость тканей к кислородному голоданию, и таким образом воздействует на причину вегетососудистой дистонии, а не только лишь на её симптомы.

При лечении вегето-сосудистой дистонии возможно использовать травы для седативного (успокающего), антидепрессивного влияния на нервную систему (нормализации настроения, снятия тревожности, психического перенапряжения):

• Мелисса - седативное средство со спазмолитическим и анксиолитическим, антидепрессивным эффектом. «Усладой сердца» назвал мелиссу Авицена, делающей сердце счастливым, укрепляющей дух и прогоняющей темные мысли. Используют в виде лекарственных чаев, отваров, настоев
• Зверобой - антидепрессивное действие - снижает тревожность, беспокойство, нормализует сон. Используется в комбинированных таблетках - Ново-Пассит, выпускается в таблетках - деприм.
• Хмель - седативное действие, болеутоляющее действие.
• Боярышник - нормализует сердцебиение, снижает артериальное давление, обладает успокаивающим действием.
• Мята - спазмолитическое, снотворное, успокоительное, желчегонное средство, снижает тошноту.
• Валериана - седативный эффект, нормализует сон, снимает психоэмоциональное напряжение.
• Используют комбинированные препараты - дормиплант, ново-пассит, седасен, седавит.

При ВСД по гипертоническому типу применять можно седативные травы и боярышник, сушеницу болотную, раунатин, шиповник. Можно принимать настой боярышника по ¼ стакана 4 раза в день до еды (1 столовая ложка цветков боярышника на 1 стакан горячей воды, настаивать 2 часа). Нужно снизить количество употребляемой соли, кофеина, алкоголя, жиров. Диету нужно разнообразить витаминами - овощами и фруктами, гранат, яблоки, грейпфрут, чеснок, шоколад. Полезны легкие физические упражнения и прогулки на свежем воздухе, морские процедуры, рефлексотерапия.

При ВСД по гипотоническому типу можно использовать жень-шень, элеутерококк, китайский лимонник, которые повышают работоспособность и артериальное давление - обладают тонизирующими и адаптогенными свойствами. При повышенной возбудимости, бессоннице их применять нельзя. Настойку жень-шеня принимают утром натощак по 1 чайной ложке в течение месяца. Рекомендуются кислородные, жемчужные, ароматические ванны, циркулярный, веерный тонизирующий душ, лечебная физкультура, спортивные занятия, рефлексотерапия.

Все медикаментозные и лечебные мероприятия назначает и контролирует врач.

Консультация врача по вегето-сосудистой дистонии

Вопрос: Как избавиться от вегето-сосудистой дистонии (ВСД)? Как вылечить вегето-сосудистую дистонию?

Ответ: Для лечения вегетососудистой дистонии врачами назначаются специальные лекарства, среди них седативные препараты и антидепрессанты. Однако следует учитывать, что принимать препараты при вегето-сосудистой дистонии нужно только с ведома врача, поскольку они могут вызывать привыкание!

Довольно эффективным может быть лечение вегето-сосудистой дистонии народными средствами: в частности, настоями для очищения сосудов, сердечными настойками, но только при отсутствии противопоказаний к ним. Лечение вегето-сосудистой дистонии травами (боярышник, пустырник и др.) также относятся к народному лечению, эти средства носят лишь вспомогательный характер. Лечение вегетососудистой дистонии народными средствами на практике не дает выздоровления, однако оказывает благоприятное воздействие на организм, снимает некоторые симптомы.

Максимально полезна при вегето-сосудистой дистонии лечебная физкультура, обеспечивающая общеукрепляющее действие на организм. Лечебная физкультура при ВСД - превосходное средство для тренировки организма и повышения его работоспособности. При вегето-сосудистой дистонии физкультура, продуманная с учетом возраста, состояния здоровья больного, просто необходима. Однако упражнения при ВСД должны быть мягкими и полностью исключать прыжки. Следует также учитывать, что подвижный образ жизни в целом является профилактикой вегето-сосудистой дистонии.

Отдых - лучшее средство от вегетососудистой дистонии. Естественно, человек не может бросить работу. Однако позволить себе выехать за пределы города вполне можно и нужно. Лечению симптомов вегето-сосудистой дистонии в санаториях уделяется много внимания - есть масса специальных процедур, которые помогут человеку чувствовать себя гораздо лучше. На основании результатов можно говорить, что при лечении вегетососудистой дистонии санаторные процедуры просто незаменимы.

Вопрос: У меня диагноз вегето-сосудистая дистония. Мне было назначено врачем медикаментозное лечение, но улучшения состояния после лечения не наблюдается. В таком случае, как мне вылечить ВСД?

Ответ: Причинами такой болезни, как ВСД, зачастую могут быть психологические расстройства (стрессы, депрессии, неврозы, переутомление, хроническая усталость). Невозможно отделить психическое здоровье от физического, настоящее здоровье объединяет в себе оба аспекта. Страх, фобии - от этого возникают панические атаки, вегето-сосудистая дистония или синдром хронической усталости. Все это лечится психотерапевтами без таблеток, с помощью наработанных методик. Лечение использует метод поведенческой терапии и гипнотерапии.

Вопрос: Что лучше - пить годами лекарства и антидепрессанты или избавиться от симптомов ВСД и панических атак при посещении психотерапевта?

Если причиной заболевания являются физические факторы, то назначать для лечения ВСД медикаменты можно и нужно. Однако лекарства при вегето-сосудистой дистонии, причиной которой являются психологические расстройства, просто неактуальны. Не помогут в этом случае при лечении ВСД и народные средства. В данном случае для лечения вегето-сосудистой дистонии необходима помощь профессионального психолога. Только в этом случае лечение ВСД будет действительно эффективным.

Вопрос: Как вегето-сосудистая дистония связана с паническими атаками?

Описание панических атак весьма схоже с описанием симптомов вегето-сосудистой дистонии в период криза (приступов ВСД). Природа панических атак и обострений ВСД одинакова: в организме в эти моменты наблюдается высокая концентрация адреналина, норадреналина и ацетилхолина. Эти биологически активные вещества являются причиной эмоциональных перегрузок и болей. Именно поэтому пациентам, нуждающимся в лечении панических атак, часто ставят диагноз вегето-сосудистая дистония и назначают лекарственные средства от ВСД, в то время, как людям нужна психологическая помощь. вегето-сосудистую дистонию и панические атаки легко спутать, тем более что в России о панических атаках знают даже не все врачи. Боли при ВСД (и особенно характерная для ВСД головная боль) зачастую не нуждаются в лечении лекарственными препаратами, однако их продолжают назначать. Однако даже для того, чтобы снизить артериальное давление (оно повышается при ВСД по гипертоническому типу), нужны не таблетки, а быстрая, профессиональная психологическая помощь.
Лечение панических атак и симптомов ВСД, как и лечение фобий, часто не требует медикаментозного вмешательства.

По материалам статьи врача невролога Новиковой Т.В.

Вегето-сосудистая дистония (ВСД), или нейроциркуляторная дисфункция – это патологическое состояние вегетативной нервной системы, в результате которого происходит недостаточное снабжение органов и тканей кислородом. Часто больные предъявляют множество различных жалоб. Но при комплексном обследовании больного никаких изменений в органах не обнаруживают, поскольку симптомы возникают при отклонениях в структуре и функциях вегетативной нервной системы.

Что такое вегето-сосудистая дистония (ВСД)?

Вегето-сосудистая дистония (ВСД) - это заболевание вегетативной нервной системы. Вегетативная нервная система (ВНС) регулирует работу сосудов и внутренних органов. Она делится на симпатическую и парасимпатическую системы. Действие систем ВНС противоположно направлено: например, симпатическая система ускоряет сердечные сокращения, а парасимпатическая замедляет.

А функции эти весьма разнообразны и жизненно важны. Это:

• Поддержка нормальной температуры тела и артериального давления
• Процессы сердечно-сосудистой деятельности
• Пищеварение и мочеобразование
• Деятельность эндокринной и иммунной систем

При ВСД баланс между парасимпатической и симпатической системой нарушается, что вызывает появление симптомов, ухудшающих общее самочувствие. Симптомы ВСД не несут в себе угрозу жизни человека, однако иногда они могут сигнализировать о наличии серьезных проблем в сосудистой, нервной, сердечной или других системах жизнедеятельности.

Патология обычно выявляется в детском или молодом возрасте, пик симптомов приходится на 20-40 лет – самый трудоспособный и активный период, при этом нарушается привычный ритм жизни, затрудняется профессиональная деятельность, страдают внутрисемейных отношения.

В современной медицине вегето сосудистая дистония не рассматривается как самостоятельная болезнь, поскольку является совокупностью симптомов, развивающихся на фоне течения какой-либо органической патологии. Вегето-сосудистая дистония нередко обозначается как вегетативная дисфункция, ангионевроз, психовегетативный невроз, вазомоторная дистония, синдром вегетативной дистонии и т. п.

Основными признаками при ВСД считают:

• Боли в сердце (кардиалгии);
• Дыхательные расстройства;
• Вегетативные нарушения;
• Колебания сосудистого тонуса;
• Неврозоподобные состояния.

Таким образом, вегетососудистая дистония – это не самостоятельное заболевание, а комплексный синдром, являющийся частью совокупной клинической картины различных психоэмоциональных, соматических, неврологических или психических заболеваний.

Причины

Проявляться патология может с раннего детства или подростковых лет, но, как правило, она не доставляет большого беспокойства. Пик приходиться по статистике на возрастной период от 20 до 40 лет. Доказано, что женское население более подвержено болезни, чем мужское.

Его диагностируют в 60 – 70 процентах случаев у взрослого населения и в 10 – 15 процентах у детей и подростков.

Причины вегето-сосудистой дистонии самые разные и, подчас, кроются в раннем детстве или даже периоде внутриутробного развития. Среди них наибольшее значение имеют:

• Внутриутробная гипоксия, аномальные роды, перенесенные в детстве инфекции;
• Стрессы, сильные физические перегрузки;
• Черепно-мозговые травмы и нейроинфекции;
• Гормональные сдвиги при беременности, в подростковом возрасте;
• Наследственность и особенности конституции;
• Наличие хронической патологии внутренних органов.

Способствовать вегетативной дистонии могут поведенческие факторы и образ жизни:

• Чрезмерное увлечение алкоголем и кофе
• Большая умственная или физическая нагрузка
• Играет также роль тип темперамента и черты характера:
  • Менее всего подвержены ВСД самые уравновешенные по своему типу сангвиники
  • Напротив, холерики и меланхолики находятся в группе риска

Душевно уравновешенные, жизнерадостные люди болеют вегетативными нарушениями гораздо реже, чем тревожные, раздражительные и мнительные

Люди, страдающие ВСД, чувствительны к жизненным переменам . Для них испытанием становится смена климата, перемещение на большое расстояние, в другой часовой пояс – начинают проявляться неприятные симптомы.

Симптомы вегето-сосудистой дистонии у взрослых

Проявления вегето-сосудистой дистонии многообразны, что обусловлено многогранным влиянием на организм ВНС, регулирующей основные вегетативные функции — дыхание, кровоснабжение, потоотделение, мочеиспускание, пищеварение и др. Симптомы вегетативной дисфункции могут быть выражены постоянно или проявляться приступами, кризами (паническими атаками, обмороками, другими приступообразными состояниями).

Все симптомы, характерные для ВСД, можно объединить в следующие большие группы:

• Слабость, утомляемость, вялость, особенно сильная в утренние часы;
• Неприятные ощущения или боли в области сердца;
• Ощущение нехватки воздуха и связанные с этим глубокие вдохи;
• Тревожность, нарушения сна, беспокойство, раздражительность, концентрация внимания на своем заболевании;
• Головные боли и головокружения;
• Чрезмерная потливость;
• Неустойчивость давления и тонуса сосудов.

Все вышеперечисленные симптомы во многом обусловлены тонусом сосудов. Поэтому в зависимости от того, какой именно тонус сосудов преобладает у данного конкретного человека, выделяют следующие типы ВСД:

• Гипертензивный;
• Гипотензивный;
• Смешанный;
• Кардиалгический.

Человек, у которого вегетососудистая дистония, часто страдает:

• расстройствами сна
• головной болью
• метеозависимостью
• повышенной утомляемостью
• депрессивным настроением
• навязчивыми состояниями и всевозможными неврозами
• У него могут быть частые обмороки, тремор рук, сбои сердечного ритма, панические атаки, фобии различных болезней и т. д.

Симптомы приступа ВСД

Как и другие патологии, вегето-сосудистая дистония может обостряться после эмоциональных волнений или острого кислородного голодания. Острый приступ не опасен для жизни больного, но он может стать причиной нарушений в работе кровеносных сосудов, а также психических расстройств и внутренних патологий.

Чтобы этого не произошло, необходимо знать симптомы, которыми проявляется обострение нейроциркуляторной дисфункции. К ним относятся:

• резкое ухудшение самочувствия;
• мышечная слабость, ощущение «ватных» ног;
• изменение давления;
• боль в области грудной клетки;
• нарушение сердечного ритма;
• боль в эпигастральной зоне;
• тошнота.

Осложнения

Течение вегето-сосудистой дистонии может осложняться вегетативными кризами, встречающимися более чем у половины пациентов. В зависимости от преобладания нарушений в том или ином отделе вегетативной системы различаются симпатоадреналовые, вагоинсулярные и смешанные кризы.

Если говорить о неврологических и кардиологических нарушениях, которые способна спровоцировать болезнь, то они проявляются в следующем:

• снижение эффективности работы сердечной мышцы, перебои в ее деятельности;
• развитие гипертонии или гипотонии - повышенного и пониженного артериального давления;
• нарушения в работе мочеиспускательной системы, учащение позывов в туалет;
• изменение вегетативной регуляции глаз, которое приводит к ухудшению зрения;
• сбой в процессе обмена веществ, потеря массы тела;
• развитие метеозависимости - острой реакции организма на перемены погодных условий;
• неправильная работа сосудистой системы, приводящая к плохому питанию мозговых тканей;
• расстройство функций ЖКТ - запоры, диарея, вздутие и т. д.

Последствия ВСД по сути являются ее усугубленными симптомами, которые имеют место уже на ранних стадиях развития синдрома, но не доставляют особого беспокойства больных.

Диагностика

Больных вегетососудистой дистонией обычно лечит врач-невролог. Дополнительно назначаются консультации кардиолога, гастроэнтеролога, эндокринолога. В лечении участвуют врач-физиотерапевт, специалист по лечебной физкультуре и массажу, рефлексотерапевт.

Обострение ВСД происходит весной и осенью. Опасным периодом дистоники считают раннюю весну. Ухудшение состояния иногда настолько серьезно, что приходится обращаться к доктору, брать больничный лист.

Жалобы людей, страдающих вегето-сосудистой дистонией, таковы:

• со стороны сосудистой системы – скачки давления, головные, сердечные боли, тахикардия, повышенная потливость, слабость;
• снижение иммунитета , обусловленное сезонным гиповитаминозом после зимы, истощение защитных сил, частые , вызывающие криз ВСД.

Чтобы правильно поставить диагноз ВСД, необходимо исключить соматические (органические) заболевания, дающие похожие симптомы.

1. Например, для исключения ( и гипертиреоз) проводят УЗИ щитовидки и сдают кровь на ее гормональную активность.
2. Иногда требуется сделать ЭКГ (электрокардиограмму), МРТ (магнитно – резонансную томографию), доплерографию сосудов (УЗИ сосудов головного мозга), посетить окулиста и эндокринолога.
3. И лишь после исключения соматических заболеваний и полного подтверждения диагноза ВСД, врач может назначить индивидуальное лечение.

Лечение ВСД у взрослых

Лечение ВСД проводится комплексно и включает в себя следующие пункты:

• Нормализация режима дня, сна, отдыха;
• Устранение гиподинамии, с использованием дозированной физической нагрузки (ЛФК);
• Лечебный массаж и водные процедуры;
• Бальнеотерапия (лечение минеральными водами);
• Фототерапия;
• Ограничение источников эмоциональных переживаний – компьютерных игр, телепередач;
• Консультирование и семейная психологическая коррекция;
• Нормализация питания (регулярное употребление обогащенной витаминами пищи);
• Электрофорез;
• Медикаментозная терапия.

Самый сложный этап в терапевтическом воздействии – устранение причин, повлекших за собой вегетативное расстройство. Отзывы больных вегето-сосудистой дистонией говорят о том, что человек зачастую самостоятельно способен определить факторы, способствующие проявлению синдрома. Они указывают на стресс, переутомление, ссоры и конфликты в семье, приводящие к приступу ВСД.

Препараты при вегето-сосудистой дистонии

При неэффективности немедикаментозных методов назначают фармацевтические препараты. Эти препараты подбираются индивидуально для каждого пациента, начинают с минимальных доз и постепенно доводят до нужной концентрации. Особое внимание уделяют избавлению от хронических очагов инфекции в организме, лечению эндокринной и других патологий.

Медикаментозное лечение определяется преимущественной симптоматикой у конкретного больного. Основную группу препаратов при ВСД составляют средства с успокоительным действием:

• Фитопрепараты – валериана, пустырник, ново-пассит и др.;
• Антидепрессанты – ципралекс, пароксетин, амитриптилин;
• Транквилизаторы – седуксен, элениум, тазепам, грандаксин.

В зависимости от беспокоящих жалоб доктор может прописать таблетки от вегетососудистой дистонии следующих лекарственных групп:

• калиевые и магниевые препараты (Магне В-6, Панангин, Аспаркам) – для улучшения сосудистого тонуса и взаимосвязи между нервными клетками;
• бета-адреноблокаторы (Метапролол, Анаприлин) – при стойкой артериальной гипертензии;
• ноотропы (Пирацетам) – для нормализации обменных процессов и улучшения кровообращения;
• антидепрессанты (Амитриптилин, Ципралекс) – при выраженных симптомах для регуляции работы ЦНС;
• транквилизаторы (Диазепам) – для оказания седативного эффекта при тревожных состояниях и приступах панических атак.

Физиотерапия при ВСД

Физиотерапия при лечении вегето-сосудистой дистонии направлена на регуляцию сосудистого тонуса, нормализацию обмена веществ и устранение болевых ощущений. Характер, систематичность и интенсивность процедур подбираются врачом в соответствии с особенностями заболевания.

Эффектами, которые производят физиопроцедуры на пациента с вегетоневрозом, являются:

• успокаивающий – электросон, электрофорез препаратов седативного действия, аэроионотерапия;
• тонизирующий – магнитная и лазерная терапия, индуктотермия;
• сосудорасширяющий – гальванизация, местная дарсонвализация;
• сосудосуживающий – электрофорез адреналина и других адреномиметических средств (лекарства, стимулирующие адренорецепторы);
• антиаритмический – электрофорез хлорида калия, лидокаина.

Лечебный массаж и водные процедуры

Физическое воздействие на организм, в частности лечебный массаж и водные процедуры улучшают кровообращение, улучшают работу лимфатической системы, при необходимости, восстанавливают строение позвоночника (в случае ), а вместе с позвоночником выравниваются и нервные каналы с сосудами, которые через него проходят. Кроме этого, массаж позволяет расслабиться, снять стресс, улучшить мышечный тонус.

Физические упражнения

Большинство специалистов в области профилактики и лечения вегето-сосудистой дистонии сходятся во мнении, что на первое место стоит поставить физреабилитацию.

Именно различные физические упражнения способны существенно помочь в деле борьбы с недугом. Но тут важно правильное соотношение сложности физических упражнения и способностей конкретного пациента. Только так можно добиться наилучших результатов.

Чего нужно избегать?

Некоторые действия больного могут усугубить состояние при ВСД. Так, при уже имеющихся нарушениях в работе вегетативной нервной системы не следует:

• чрезмерно увлекаться медитацией;
• создавать для организма дополнительный стресс или изнурять себя повышенными физическими нагрузками;
• продолжительное время сидеть на диетах или вовсе голодать;
• быть заядлым пессимистом;
• употреблять алкогольные напитки, курить;
• слушать рекомендации людей, не имеющих соответствующего медицинского образования (особенно в вопросах медикаментозного лечения заболевания).

Питание и диета

Правильное питание при вегето-сосудистой дистонии у детей и у взрослых требует исключения из рациона некоторых блюд и продуктов. В основном это еда, содержащая большое количество вредного холестерина, повышающая возбудимость и негативно сказывающаяся на тонусе и структуре сосудов.

Никаких жестких правил не существует. ВСД имеет психоэмоциональную этиологию, поэтому крайне важно, чтобы пациент не испытывал ненужного стресса. Диета должна оставлять чувство легкости , а не постоянных ограничений, что само по себе может привести к подавленности даже здорового человека.

Правильное питание при вегето-сосудистой дистонии основано на принципах:

• в рационе много продуктов, содержащих магний и калий;
• обязательны продукты, стабилизирующие давление;
• нормализовать водно-солевой баланс поможет потребление нормы жидкости.

Основными правилами при составлении меню и диеты для людей с вегето-сосудистой дистонией является следующее:

• Пища должна приносить организму пользу.
• Еда должна быть здоровой.
• Необходимо, чтобы с приемом пищи, в организм попадали все необходимые полезные элементы для его работы.

Диета при вегето-сосудистой дистонии гипертонического типа включает продукты и блюда со сниженным содержанием соли. Разрешены:

• овощные супы с крупой и супы не на крепком мясном/рыбном бульоне с минимальным количеством экстрактивных веществ без добавления специй и приправ.
• Хлеб предпочтительней употреблять цельнозерновой или с отрубями, в небольших количествах - ржаной или пшеничный.
• Мясо и птица должно быть нежирных сортов и употреблять их лучше в отварном и запеченном виде.

При гипотонической форме ВСД овощи и фрукты должны содержать витамин С и бета-каротин, рекомендуется налегать на:

• цитрусовые, бананы, ананасы. Можно употреблять картофель, манку, хлеб из белой муки.
• Чтобы повысить давление нужно употреблять орехи, гречку, мозги, печень, гранат.
• Селедку и сыры можно ввести в рацион пару раз в неделю, это повысит давление.
• Хороший эффект дают конфеты, шоколад, кофе и какао.

• овсянку и гречку, фасоль и лук, горох и баклажаны, виноград, персики, абрикосы, изюм и курагу.
• Из напитков выбирать соки, компоты и кисель.
• Большую пользу дают кисломолочные продукты, блюда из куриных яиц, нежирная рыба и мясо.

Народные средства

Существует много народных средств при вегето-сосудистой дистонии, ниже мы собрали несколько эффективных рецептов при разном типе ВСД.

Гипертонический тип (при повышенном давлении):

• Лучше всего помогает боярышник.Тут можно воспользоваться следующим рецептом: чайную ложку средства выдержать на водяной бане (250 мл воды) в течение 4 часов; этот настой можно пить по 25 граммов три раза в день.
• В равных пропорциях смешивают мелиссу, брусничные листья, цветки боярышника. Отмеряют 8 г смеси, заливают 0,3 л кипятка и настаивают. Принимать отвар нужно по 50 мл 5 раз в день;

Гипотонический тип (когда давление пониженное):

• берут по 1 части корней заманихи, ягод шиповника и боярышника, по 2 порции ромашки аптечной и зверобоя. Набирают 10 г сырья, заливают стаканом холодной воды и оставляют на 4 часа, далее греют на водяной бане 15 минут, настаивают час, процеживают. Объем пьют в 3 приема в течение дня;

При скачках артериального давления можно использовать специальный настой:

• в него включаются такие ингредиенты, как цветки боярышника (20 грамм), цветки ландыша (10 г), корень валерианы (20 г), шишки хмеля (10 г), листья перечной мяты (15 г), плоды фенхеля (15 г);
• одна столовая ложка такой смеси (хорошо истолченной) заливается стаканом кипятка;
• для настаивания нужно на три часа поставить раствор в прохладное место, затем довести до кипения и дать остыть.

При ВСД для общетонизирующего действия на организм употребляют настой используя эхинацею, хмель и родиолу (золотой корень). Чтобы изготовить данное средство потребуется:

• Соцветия эхинацеи;
• Корень родиолы розовой;
• Шишки хмеля.

Смешивают в пропорции 2:2:1 и добавляют горячую воду с расчета стакан воды на одну ст.л. сбора. Когда настой остынет, нужно добавить одну ст. л. меда. Настоявшееся травяное средство выпивают в течении дня в три приема. Употребляют это средство каждый день в течении месяца. Такое лечение желательно проводить раз в год.

Прогноз

Прогноз вегето сосудистой дистонии благоприятен, нередко ее проявления навсегда остаются в детстве. Однако, без профилактики и лечения, вегето-сосудистой дистонии может приводить к стойкому повышению артериального давления, из-за чего изменяются структура и функции различных внутренних органов; к нарушениям процессов пищеварения и т.д..

При ВСД необходимо проводить регулярные (обычно сезонные) курсы профилактики обострений, для чего назначают:

• фитотерапию,
• витаминотерапию,
• массаж,
• лечебную физкультуру,
• физиотерапевтические процедуры,
• санаторно-курортное лечение.

Мы простыми словами объяснили, что это такое за заболевание и почему важно вовремя начать лечить вегето сосудистую дистонию. Берегите свое здоровье и при первых признаках и симптомах ВСД, обращайтесь к врачу.

По статистике, от проявлений вегетососудистой дистонии страдает около 80% всего населения земного шара. Что же представляет собой ВСД? Важно отметить, что это не отдельное заболевание, а комплекс симптомов, которые являются следствием нарушений функций вегетативной нервной системы. ВНС состоит из двух отделов, которые выполняют противоположные функции: отвечают за бодрствование и сон, физические или умственные нагрузки и отдых и т.д. Если равновесие между ними нарушается, человек сталкивается с патологией, которая и носит название вегетососудистой дистонии.

Вегетососудистая дистония может возникнуть в любом возрасте, даже у младенцев в утробе матери. В число причин, которые вызывают неприятное состояние, входят:

• генетические факторы;
• гормональные нарушения и перестройки в организме (например, при беременности и у подростков в период полового созревания);
• неправильный образ жизни (лишний вес, злоупотребление алкоголем, курение);
• недостаток физической активности или, наоборот, чрезмерные нагрузки;
• патологии сердца и сосудов, эндокринной и нервной систем;
• регулярные эмоциональные стрессы;
• особенности психоэмоционального развития человека (истеричность, мнительность, тревожность);
• нерегулярная половая жизнь;
• нарушения сна;
• частые вирусные и бактериальные инфекции;
• негативные воздействия окружающей среды (интоксикация, радиационное облучение).

Полностью избавиться от ВСД возможно только после выявления и устранения факторов, которые ее вызывают. В ином случае пациентам показано симптоматическое лечение, которое облегчает их состояние и улучшает качество жизни.

Симптомы ВСД

Симптомы ВСД отличаются вариативностью, и могут проявляться как следствие каких-либо раздражающих факторов (стресс, физическая нагрузка, ухудшение метеоусловий), так и в состоянии покоя:

• скачки АД, вегетативные кризы;
• приступы сердцебиения (больной в прямом смысле ощущает сокращения сердечной мышцы);
• головные боли (особенность – чувство сдавливания в затылке, боли мигренозного характера);
• закладывание ушей, головокружения;
• зависимость от погодных условий;
• чувство нехватки воздуха;
• сдавливание грудного отдела, боли в области сердца;
• нарушение работоспособности, координации;
• нервозность, тревожность, страх;
• тошнота, снижение аппетита;
• чувство кома в горле;
• частые смены настроения, психоэмоциональные расстройства (тревожность, нервозность, страх, апатия, проявления депрессии);
• дрожание и потливость конечностей;
• расстройства сна;
• бледность кожных покровов.

На проявления вегетососудистой дистонии влияет также влияет ее разновидность: различают ВСД по гипертоническому, гипотоническому и смешанному типу.

Тип ВСД	Механизм развития	Основные симптомы
Гипертонический	Преобладание симпатической системой над парасимпатической, из-за чего организм быстро утомляется и не может восстановить силы	Повышенное АД (диастолическое давление остается в норме), учащенное сердцебиение, приливы (ощущение жара в голове и лице), повышение температуры
Гипотонический	Преобладание парасимпатической нервной системы над симпатической, вследствие чего организм страдает от избытка энергии	Понижение АД, депрессивные состояния, бледность кожных покровов, частые головные боли, головокружения, зябкость, потливость
Смешанный	Конфликт между симпатической и парасимпатической системами	Присутствуют симптомы двух других типов дистоний, которые могут сменяться друг другом, а могут идти в комплексе

О наличии ВСД говорят в следующих случаях: если симптомы нарушения возникают на протяжении двух месяцев, проходят самостоятельно (без приема лекарственных препаратов), а при обследовании в организме не было выявлено других патологий.

Обычно симптомы ВСД возникают приступообразно, поэтому заболевание различают по степени тяжести (в зависимости от особенностей приступа).

1. Легкая степень. Признаки ВСД слабо выражены, проявляются редко, практически без снижения работоспособности, а периоды ремиссии длятся достаточно долго.
2. Средняя степень. Симптомы расстройства достаточно яркие, периоды обострений продолжительные и сопровождаются паническими атаками.
3. Тяжелая степень. Артериальное давление сильно падает или поднимается, на фоне симптомов могут возникать другие заболевания (нарушения работы сердечнососудистой системы, неврозы), работоспособность полностью теряется.

Часто симптомы патологии выражены настолько сильно, что больной начинает подозревать у себя какое-либо серьезное заболевание. В данном случае важно нормализовать психоэмоциональное состояние и пройти полное обследование у врача-невропатолога.

Главное в лечении вегетососудистой дистонии – комплексный и индивидуальный подход, причем она должна включать как медикаментозные, так и немедикаментозные средства.

При борьбе с неприятными проявлениями патологии нельзя забывать об особенностях конкретного типа заболевания. ВСД по гипертоническому типу требует следующих терапевтических мероприятий:

• устранение воспалений сосудистых стенок;
• профилактика и лечение болезней ЖКТ, которые часто сопровождают ВСД;
• повышение мышечного тонуса и эластичности стенок сосудов;
• очищение организма;
• нормализация сна.

Терапия ВСД по гипотоническому типу включает повышение и нормализацию АД, устранение мигреней, а также борьбу с сопутствующими заболеваниями.

ВСД по смешанному типу практически не поддается медикаментозному лечению, так как ее симптоматика слишком разнообразна. По этой причине специалисты делают упор на общеукрепляющие мероприятия: закаливание, лечебная физкультура, пребывание на свежем воздухе, а самое главное, нормализация психического состояния пациента и уменьшение количества стрессов.

Лечение ВСД медикаментами

В число медикаментозных средств, которые применяются для борьбы с проявлениями ВСД, входят лекарства, улучшающие работу сердечно-сосудистой системы и ЦНС, а также успокоительные препараты.

Седативные средства:

• натуральные успокаивающие препараты («Персен », «Новопассит »);
• барбитураты и медикаменты с их содержанием («Бромкамфора », «Валокордин », «Корвалол »);
• экстракты валерианы, боярышника, пиона, китайского лимонника, элеутерококка.

Препараты, улучшающие работу сердечно-сосудистой системы;

• средства для понижения давления, бета-аденоблокаторы;
• препараты для нормализации сердечного ритма («Аспаркам », «Панангин »);
• препараты, улучшающие мозговое кровообращение («Кавинтон », «Стугерон »).

Для улучшения психоэмоционального состояния пациентов, уменьшения тревожности и борьбы с бессонницей применяются транквилизаторы («Гидазепам », «Седуксен »), нейролептики, снотворные препараты и антидепрессанты. При сонливости и снижении работоспособности показаны психостимулирующие средства на основе кофеина.

Для поддержания основных функций организма пациентам с диагнозом ВСД рекомендуется принимать адаптогенные и мочегонные препараты, витамины и аминокислоты, кальций и другие микроэлементы.

Народные средства для борьбы с ВСД

Средства народной медицины, которые применяются для лечения патологии, часто оказывают не менее эффективное воздействие, чем аптечные препараты. Однако не стоит забывать, то они имеют ряд противопоказаний и побочных эффектов, поэтому при приеме следует соблюдать осторожность и внимательно следить за состоянием своего здоровья.

Аптечный настой

Это эффективное, но вместе с тем сильное средство для лечения ВСД. Перед его применением следует обязательно проконсультироваться с врачом и убедиться в отсутствии противопоказаний. Смешать аптечные настойки корня валерианы, боярышника и пустырника с «Корвалолом» в равных пропорциях, принимать по 12 капель, растворенных в полстакана чистой воды, каждое утро до еды и вечером перед сном. Курс составляет 12 дней.

Аптечный настой №2

Данный рецепт немного напоминает предыдущий, поэтому он также требует большой осторожности при использовании. Для приготовления понадобятся следующие ингредиенты:

• настойки валерианы, пустырника, боярышник и пиона (все по 100 мл);
• 25 мл настойки мяты перечной;
• 50 мл эвкалиптовой настойки.

Перемешать компоненты в стеклянной посуде, бросить туда же 10 гвоздичных бутонов (пряность), оставить на две недели в темноте, время от времени взбалтывать. По истечении указанного времени принимать настой трижды в сутки по 20-25 капель перед трапезой, разводя лекарство в чистой воде или капая его на кусочек сахара. Терапевтический курс составляет 30 дней, далее следует сделать двухнедельный перерыв и повторить лечение.

Средство улучшает кровообращение мозга, оказывает спазмолитическое и противосудорожное действие, стимулирует процессы кроветворения и предупреждает тромбообразование.

Тибетский отвар

Этот рецепт называют тибетским, так как его в течение долгого времени используют тибетские монахи не только для лечения дистоний, но и для нормализации метаболизма, укрепления сосудов и омоложения организма.

Взять по 100 г березовых почек, столько же листьев зверобоя, бессмертника и цветков ромашки. Сырье перемешать, измельчить, столовую ложку трав высыпать в термос и запарить 500 мл кипящей воды. Настаивать 3,5 часа, употреблять вместо обычного чая, пока лекарство не закончится. Лечение повторяют только через пять лет.

Средство для чистки сосудов

Плохое состояние сосудов и различные патологии являются одной из причин возникновения ВСД, поэтому небольшая чистка может значительно облегчить состояние больного. Для этого берут сухие семена укропа (200 г) и корень валерианы (2 ст.л.), запарить литром кипящей воды, оставить на 24 часа. Процедить, добавить 2 ст.л. меда (желательно майского), пить по столовой ложке трижды в сутки перед приемом пищи до тех пор, пока настой не закончится. Хранить средство в прохладном месте.

Видео – Вегетососудистая дистония, причины, симптомы, лечение

Настои для лечения ВСД с повышенным давлением

Наибольшей эффективностью при вегетососудистой дистонии, которая сопровождается высоким давлением, обладают белая омела и магнолия. Настои этих растений можно купить или приготовить своими руками.

Настой из белой омелы. Взять 15 г сухой травы, запарить 200 мл кипящей воды, оставить на час, после чего тщательно процедить. Принимать по третьей части стакана трижды в сутки, лечение проводить трехнедельными курсами, между которыми делать перерывы по 7 дней. Для максимальной эффективности следует пройти не менее трех курсов.

Настойка магнолии. Измельченные листья растения залить медицинским спиртом в равных пропорциях, плотно закупорить и на две недели оставить в темноте. Профильтровать, хранить в месте, защищенном от солнца, принимать по 20 капель, растворенных в 50 мл чистой воды, трижды в сутки. Пить настой необходимо 10 дней подряд каждый месяц.

Настои для лечения ВСД с пониженным давлением

Избавиться от гипотонии при ВСД можно посредством корня розовой родиолы, зверобоя, а также травы под названием дягиль.

Настой из корня родиолы розовой. Взять 100 г корня, залить бутылкой водки, оставить в темном месте на неделю, время от времени встряхивая. Пить по 10 капель, растворенных в чистой воде, трижды в сутки. Терапевтический курс длится две недели, при отсутствии желаемого результата продлить до месяца.

Отвар из зверобоя и дягиля. Свежие травы зверобоя (10 частей) и дягиля (1 часть) хорошо перемешать, высыпать в плотно закрывающуюся огнеупорную емкость и пропарить в духовке три часа. После этого смесь измельчить и заваривать как обычный чай. Принимать дважды в сутки по стакану до облегчения симптомов.

Чтобы полностью избавиться от вегетососудистой дистонии, пациенту нужно полностью изменить свой образ жизни. Необходим отказ от вредных привычек (табакокурение, злоупотребление алкоголем), сбалансировать питание, как можно чаще бывать на свежем воздухе и заниматься физкультурой. Кофе и крепкий чай лучше заменить травяными настоями, а из меню исключить жирную, копченую, соленую пищу. Больным ВСД рекомендуется спать не менее 6-8 часов в сутки, принимать контрастный душ и посещать сеансы массажа.

Вегетососудистая дистония (ВСД) - это заболевание, которое вовлекает в патологический процесс весь организм. Чаще всего отрицательное влияние от вегетативной нервной системы получают периферические нервы, а также сердечно-сосудистая система. Лечить недуг нужно в обязательном порядке, так как в запущенной форме он будет давать тяжёлые последствия на все органы. Кроме этого, медицинская помощь поможет пациенту избавиться от неприятных проявлений болезни. В международной классификации болезней МКБ-10 ВСД имеет код G24.

Что провоцирует болезнь?

Вегетососудистая дистония у детей может возникнуть по причине наследственности или несоответствия темпов физического развития нервно-гормонального аппарата.

Вегетососудистая дистония у взрослых возникает по следующим причинам:

• истощение организма по причине перенесённых инфекционных заболеваний острого или хронического характера, а также интоксикаций;
• плохой сон, невозможность уснуть, раннее пробуждение;
• усталость в хронической форме, угнетённое настроение, ;
• непостоянное и несбалансированное питание;
• частые физические работы или гиподинамия;
• гормональный сбой в организме;
• изменение климатических условий или часового пояса.

Представленные факторы на фоне пониженной приспособленности организма негативно воздействуют на периферическую нервную систему и способствуют дисбалансу её работоспособности. Подобные процессы вызывают активацию производства биологически активных компонентов и нарушение метаболизма в тканях сердца и сосудов. В результате у них вызывает неадекватную реакцию даже обычная нагрузка.

Как распознать недуг?

Перед тем как поставить диагноз «синдром вегетативной дистонии», возникает ряд трудностей, так как недуг обладает большим количеством признаков. Сегодня врачам известно о 150 симптомах болезни, обозначенной по МКБ-10, как G24. По этой причине многие пациенты, не подозревая о вегетососудистой дистонии, проходят лечение у совершенно других специалистов и не наблюдают нужного результата.

Нередко признаки вегетососудистой дистонии маскируются под другие патологии. Поэтому распознать основной недуг бывает проблематично. Для этих целей часто созывают консилиум врачей и на основании общего мнения выносят вердикт. Но как определить, что у тебя вегетососудистая дистония? Имеется ряд проявлений, которые могут направить вас на верный путь к постановке диагноза:

• головокружения;
• частые чувства тревоги и паники без причины;
• стойкая бессонница;
• головные боли приступообразного характера;
• дрожь в руках или во всём организме;
• частые походы в туалет;
• постоянный страх;
• частое или замедленное биение сердца;
• онемение конечностей;
• затруднённое дыхание;
• приток жара к голове;
• чувство слабости и разбитость;
• чувство тошноты и рвота;
• обморочное состояние.

Представленные признаки указывают, что у пациента развилась симпатикотония. Для ВСД характерны такие симптомы, как повышенное выделение пота, покраснение лица, головокружение, слабость, тошнота, пониженное АД.

Признаки, характерные для вегетососудистой дистонии, могут быть самыми разнообразными. Согласно основным его проявлениям заболевание подразделяют на два вида: по гипотоническому и гипертоническому типу. Имеется ещё одна форма патологии - по смешанному типу. Бывают случаи, когда у пациента отмечаются симптомы, характерные для дистонии по гипертоническому и гипотоническому типу. Нередко заболевание по смешанному типу переходит в недуг по гипертоническому.

Чаще всего пациента поражают смешанные кризы, поэтому им ставят диагноз - вегетососудистая дистония по смешанному типу. В чём их суть? Просто пациента посещают сочетание нескольких признаков одновременно. Очень важным является в этот период понять, представляют ли симптомы вегетососудистой дистонии по смешанному типу опасность для жизни.

У некоторых пациентов отмечаются такие симптомы вегетососудистой дистонии по смешанному типу, как:

• подъём АД;
• болезненные ощущения в области сердца;
• бледность кожных покровов лица;
• подъём температуры.

Классификация

Такое заболевание может быть классифицировано по синдромам на следующие виды:

• кардиалгический;
• тахикардический;
• брадикардический;
• аритмический.

Кардиалгический

Представленный синдром вегетативной дистонии может беспокоить пациента в виде болей в области сердца, носящих острый или колющий характер. Болевой синдром может возникать как в состоянии покоя, так и при выполнении физической работы. Кардиалгия может иметь длительный и ноющий характер. Этот синдром диагностируется чаще всего у людей, страдающих вегетососудистой дистонией.

Тахикардический

Вегетососудистая дистония у детей чаще всего проявляется в виде тахикардического синдрома. Для неё характерно увеличение количества сокращений мышцы сердца. Проявляется это состояние в виде тахикардического криза, в результате чего осуществляется лечение какого-то конкретного обострения, а не в целом.

Брадикардический

Представленный синдром чаще всего встречается у людей, страдающих ВСД по смешанному типу. Такое заболевание вызывает у людей обмороки, головокружения. Все эти симптомы посещают пациента во время физических нагрузок. Отличительной чертой этого синдрома являются холодные конечности.

Нейроциркуляторная дистония по гипертоническому типу - самое частное проявление брадикардического синдрома. Наблюдается нейроциркуляторная вегетососудистая дистония по гипертоническому типу у детей и подростков. Основными проявлениями являются раздражительность, нестабильное эмоциональное состояние.

Терапевтические мероприятия

Лечение ВСД как по смешанному типу, так и по гипертоническому, осуществляется с одной целью - устранить все болезненные и неприятные симптомы. Назначить эффективное лечение может только врач после тщательно исследования. Кроме приёма медикаментов, эффективное лечение ВСД может включать в себя соблюдение диеты, занятия спортом и народные методы.

Медикаменты

Как лечить вегетососудистую дистонию при помощи препаратов? Лечить такое заболевание разрешается при помощи антидепрессантов и транквилизаторов. Препараты при ВСД врач прописывает исходя из общей симптоматики пациента:

• нестабильное давление можно нормализовать гипотензивными препаратами;
• нарушение кровотока в венах — врачи назначают такие препараты, как Детралекс, Вазокет;
• головокружение помогут устранить такие препараты, как Кавинтон, Бетасерк, Сермион.

Лечение ВСД должно включать препараты в комбинации с травяными настоями (ромашка, валериана). Они обладают успокоительным эффектом и помогают побороть основные симптомы недуга. Отличный результат достигается, если лечение заболевание осуществляется при помощи глицерина. Его действие направлено на регулирование метаболизма, понижение эмоций, поднятие интеллектуальной работоспособности.

При ВСД лечение включает такой препарат, как Мексидол. Он прекрасно налаживает кровоснабжение головного мозга, микроциркуляцию крови. Дозировка медикамента и курс терапии определяется с учётом индивидуальных особенностей.

Питание

Препараты - это не единственное лечение ВСД. Здесь очень важно придерживаться некоторых рекомендаций в питании. Если диагноз предполагает дистонию по гипертоническому типу, то необходимо уменьшить потребление соли, а пополнять свой рацион продуктами для снижения тонуса сосудов. Такое питание предполагает употребление творога, бобовых, рыбы, сыра.

Питание при ВСД должно быть насыщенным фосфором, магнием, железом. Именно эти компоненты играют важную роль в процессе кроветворения. Обязательно потребляйте продукты, богатые на витамины В и С.

Терапия у беременных

Вегетососудистая дистония при беременности требует особого внимания. Женщина должна чаще бывать на свежем воздухе и правильно питаться. Все описанные ранее симптомы сохраняются, но во время беременности лечение недуга предполагает использование тех препаратов, в которых содержатся только натуральные компоненты. Чаще всего врач назначает принимать травяные отвары, массаж воротниковой зоны, который позволит устранить головокружение и боли в голове. Распределяйте все обязанности так, чтобы не перегрузить свой организм, позаботьтесь о комфортном и качественном сне.

Народная медицина

Лечение ВСД народными средствами также даёт своё положительное влияние. Чаще всего врачи назначают препараты в комбинации с нетрадиционными методами. Но такая терапия должна осуществляться только после одобрения доктором. Лечение народными средствами предполагает следующие рецепты:

1. Приготовить курагу - 0,2 кг, изюм, валенный инжир. Все ингредиенты порезать на кусочки. Поместить их в ёмкость и добавить ядра грецких орехов. Все перемешать и поставить в холодное место. Готовый состав употреблять каждый день в количестве столовой ложки. Запивать смесь можно кефиром. Если давать лекарство маленьким пациентам, то его количество не должно превышать чайную ложку. Продолжительность терапии - 30 дней. После передохнуть 7 дней и снова продолжить.
2. Терапия народными средствами может осуществляться при помощи такого средства: взять по 2 части цветков эхинацеи и сухой корень радиолы розовой. Измельчить их и добавить одну часть шишек хмеля. Все залить кипятком 250 мл. Подождать 15 минут, растворить 2 десертные ложки мёда, а затем поделить средство на 3 части. Курс терапии 4 недели.
3. Терапия народными средствами может предполагать употребление настойки валерианы по 30 капель. Их необходимо разбавить в 50 мл воды.

Принимая представленные средства домашнего приготовления, не получится избавиться от вегетососудистой дистонии навсегда, зато укрепить свой иммунитет и устранить неприятные проявления недуга у вас получится.

Профилактические мероприятия

Основа профилактика - это ведение здорового образа жизни. Что включает в себя это понятие? Все очень просто: почаще гуляйте на свежем воздухе, занимайтесь спортом, избегайте стрессовых ситуаций. Даже если заболевание возникло по причине наследственной предрасположенности, выполняя представленные рекомендации, каждый человек сможет побороть недуг.

Тщательного внимания требует качественный сон, старайтесь ложиться пораньше, чтобы начать свой новый день хорошим настроением. Обязательно выполняйте пешие прогулки. Они помогут укрепить иммунные функции и нормализовать общее самочувствие.

Вегетососудистая дистония - это заболевание, которое сегодня очень часто поражает взрослых и детей. Симптоматика болезни нарушает обычный ритм жизни людей и доставляет неприятные ощущения. Только эффективная терапия, составленная опытным врачом, поможет победить недуг и даст возможность жить полноценной жизнью.

Все ли корректно в статье с медицинской точки зрения?

Ответьте только в том случае, если у вас есть подтвержденные медицинские знания

Вегетативная дистония представляет собой расстройство, которое широко распространено на сегодняшний день. Большая часть человечества хоть раз ощущала подобную симптоматику. Более 35% обращений в поликлинические учреждения здравоохранения основываются на жалобах, касающихся вегето-сосудистой дистонии.

Механизм расстройства лежит в физиологических аспектах регуляции функций внутренних органов. Известно, что большинство подсознательных процессов, таких как биение сердца, артериальный пульс, моторика кишечника, регулируется вегетативной нервной системой. Она обеспечивает автономный подход к управлению такими функциями организма.

Вегетативная нервная система состоит из двух отделов - парасимпатического и симпатического. Они прямо противоположны по действию и поэтому взаимодополняют друг друга.

Симпатическая система повышает артериальное давление, пульс, замедляет моторику желудочно-кишечного тракта. Парасимпатическая система отвечает за понижение уровня артериального давления, пульса, а также усиливает работу кишечника. Таким образом, гармония между этими двумя процессами обеспечивает правильное функционирование внутренних органов и систем.

Когда нарушается вегетативная регуляция, страдают многие органы, которые контролировались с помощью этого отдела нервной системы. В большинстве случаев возникает доминирующая часть вегетативной нервной системы, которая вызывает симптоматику одного из синдромов ВСД.

Например, при усилении функций симпатической нервной системы клиническая картина будет носить форму гипертонического синдрома. При этом тонус парасимпатического отдела существенно снижается.

Ошибочно считать, что болезнь вегетативная дистония - это проблема исключительно детского и подросткового возраста. В некоторых случаев избавиться от симптоматики очень сложно даже взрослым. Естественно, гормональные перестройки этих периодов могут сыграть решающую роль в формировании заболевания, но они отнюдь не свидетельствуют об обязательном его развитии.

Международная классификация болезней 10 пересмотра не включает такую нозологию, как вегетативная дистония, вообще. Схожую клиническую картину принято относить в отдел психических расстройств пункта соматоформных болезней. Считается, что ВСД - психогенная проблема, которая способна проявляться реальными соматическими симптомами, поэтому выставлять диагноз по МКБ-10 может только врач-психиатр.

Основные причины вегетативной дистонии

Фактически решающую роль в возникновении вегето-сосудистой дистонии могут играть несколько факторов. Единого мнения касательно этиологии расстройства на данный момент не существует.

Совокупность предрасполагающих условий создает необходимый фон для формирования синдрома вегетативной дистонии:

• Наследственность . У большинства заболевших часто обнаруживается подобная симптоматика у близких родственников. Это не значит, что обязательно у каждого поколения будет проявляться нейроциркуляторная дистония, но склонность к ней можно проследить по родословной.
• Личностные особенности . Каждый человек по-своему реагирует на события, стрессовые факторы, поэтому ответ организма в виде развития вегетативной дистонии тоже может быть специфическим. Преимущественное большинство среди заболевших занимают люди с тревожным составом личности и мнительным компонентом характера.
• Периоды гормональной неустойчивости . Любые перестройки в организме оказывают значительное влияние на нервную систему. Регуляция может нарушиться во время физиологических периодов полового созревания, беременности, климакса.
• Эндокринные заболевания . Гипер- или гипофункция щитовидной железы может вызывать нарушение баланса основного обмена организма, а также влиять на функции нервной системы и даже на поведение человека. Подобная симптоматика может наблюдаться также при заболеваниях, связанных с гипофизом.
• Стресс . Пожалуй, одна из наиболее распространенных причин возникновения вегето-сосудистой дистонии. Значение играет хроническая стрессовая ситуация в семье или на работе, которая создает неблагоприятный фон для заболевания. Также имеет место острая реакция на важное неприятное событие, которое повергает человека в шок.
• Переутомление . Причиной вегетативной дистонии может быть не только физическое, но и моральное истощение ресурсов организма, которые позволяют ему осуществлять ежедневную деятельность и заниматься обычными делами.

Симптомы вегетативной дистонии у человека

Симптомы вегетативной дистонии весьма разнообразны, что значительно утруждает диагностику и верную постановку диагноза. Очень часто проявления имеют схожие черты с другими хроническими заболеваниями, симптомы которых беспокоят годами. Такие люди обращаются ко многим специалистам, но конкретный диагноз очень сложно выставить.

Наиболее часто нейроциркуляторная дистония проявляется жалобами со стороны сердечно-сосудистой системы. Для таких пациентов характерно формирование кардиального синдрома с режущими, колющими болями в области сердца. Все дополнительные методы обследования не дают результатов, так как природа изменений носит функциональный характер.

Очень часто вегето-сосудистая дистония сопровождается ощущением перебоев в работе сердца, неритмичным пульсом. На электрокардиограмме в таких случаях можно зафиксировать экстрасистолы.

В зависимости от того, какой из отделов вегетативной нервной системы преобладает в регуляции функций органов и систем, может развиваться один из двух главных синдромов или видов ВСД:

1. Гипертоническая форма ВСД . Вызывается усиленным влиянием симпатической вегетативной нервной системы на функционирование сосудов. Наблюдается повышение артериального давления, учащение сердцебиения, головная боль, головокружение. Данный вид вегето-сосудистой дистонии может переходить в гипертоническую болезнь, если вовремя не принять меры и не знать, как лечить вегетативную сосудистую дистонию.
2. Гипотоническая форма ВСД . Провоцируется действием парасимпатического отдела вегетативной нервной системы. Понижается артериальное давление, замедляется частота сердечных сокращений из-за влияния вегетативного компонента блуждающего нерва. Часто могут наблюдаться вялость, сонливость. Такие люди даже теряют сознание при низком артериальном давлении, жалуются на нарушение терморегуляции конечностей и холодный пот.

Нейроциркуляторная дистония может проявляться в виде разнообразных диспепсических явлений, а также изменений моторики желудочно-кишечного тракта. Под влиянием симпатической вегетативной нервной системы замедляется перистальтика кишечника, секреторная его функция. Люди часто жалуются на вздутие живота, запоры, ощущение тяжести. Влияние парасимпатического отдела усиливает перистальтику кишечника, вызывает урчание в животе, диарею, метеоризм.

Также вегето-сосудистая дистония нарушает дыхательную функцию, воздействуя на бронхиолы. Чаще всего возникают жалобы на одышку, учащенные вдохи, которые вызывают ощущение удушья. Таким образом в легкие поступает большое количество кислорода и снижается концентрация углекислого газа. Это не слишком хорошо сказывается на работе головного мозга, мышечной ткани. Электролитные изменения влекут за собой негативные последствия со стороны паренхиматозных органов.

Отдельной сферой проявлений нейроциркуляторной дистонии является эмоционально-поведенческая. Большинство соматических симптомов ВСД сопровождается теми или иными психологическими изменениями самочувствия. Так человек может становиться раздражительным, плаксивым, чувствительным ко многим внешним факторам.

Особенности лечения вегетативной дистонии

На сегодняшний день не существует единого мнения касательно терапии вегето-сосудистой дистонии. Наиболее распространенным считается всесторонний комплексный подход, который обеспечит поддержку вегетативной нервной системы и максимально эффективно устранит проявления нейроциркуляторной дистонии.

Правильный режим

Практически терапия каждой болезни сопровождается выбором специального режима, которого следует придерживаться человеку. Для вегето-сосудистой дистонии это имеет особое значение, так как полноценный сон и отдых являются ключами к восстановлению деятельности нервной системы.

Режим отдыха и труда занимает огромное значение в терапии данного заболевания. Полноценный 8-часовой сон необходим как подростку, так и взрослому человеку с вегето-сосудистой дистонией.

Полезными будут регулярные прогулки на свежем воздухе, умеренные физические упражнения. Они оказывают общеукрепляющее воздействие на организм человека и уменьшают влияние внешних факторов на внутренний гомеостаз.

Умственный труд также играет важную роль в нормализации режима. Следует позаботиться о том, чтобы он чередовался с физической нагрузкой и не вызывал переутомление.

Питание

Рациональный прием пищи обеспечивает организм полезными веществами и энергетическим запасом, который необходим для выполнения ежедневных задач. Огромное значение имеет рацион человека, который должен вмещать все необходимые микро- и макроэлементы, витамины, незаменимые аминокислоты, белки и углеводы.

Важно принимать еду дробными порциями в течение всего дня. Стоит избегать переедания и длинных периодов голода. Если работа вынуждает обходиться без приема пищи 5 раз в день, стоит позаботиться о том, чтобы всегда с собой был сырный батончик или йогурт.

Психотерапия

С помощью квалифицированного специалиста можно решить эмоционально-поведенческие проблемы, которые запустили процесс вегетативных проявлений. Как бы там ни было, причина нейроциркуляторной дистонии не имеет под собой никаких органических изменений. Большую роль играет психогенная составляющая факторов возникновения данного заболевания.

Хронические или острые стрессы на работе, в семье, межличностные конфликты, которые долгое время остаются нерешенными, способствуют дисрегуляции нервной системы и проявлению симптомов ВСД.

С помощью психотерапии можно обнаружить основные проблемы в реагировании на внешние ситуации и сформулировать правильные схемы поведения. Важную роль играют установки, которые способствуют минимизации шансов на соматоформную реакцию.

Нетрадиционная терапия

Если все предыдущие методы лечения вегетативной дистонии не дали эффекта, следует обратиться за помощью к нетрадиционным способам. Преимущество перед физиотерапевтическими методами лечения - электросон, электрофорез.

Эффективна также при нейроциркуляторной дистонии рефлексотерапия. Суть этой методики лежит в целенаправленном воздействии на проекционные точки кожи, которые отражают состояние внутренних органов и систем. Акупунктура и су-джок терапия - ведущие методы нетрадиционной медицины, с помощью которых можно справиться с симптомами заболевания.

Фармакотерапия

Лекарства при ВСД используются в последнюю очередь и лишь тогда, когда другие методы терапии оказываются неэффективными. Подбор фармакологического препарата необходимо выполнять с индивидуальным подходом, учитывая особенности организма каждого человека.

В первую очередь преимущество следует отдать лекарствам на растительной основе, которые обладают меньшим спектром побочных действий. Сборы целебных трав в форме настоев, капель или чаев помогут снять раздражительность, успокоить нервы.

Успокоительные препараты не растительного происхождения следует использовать при выраженном беспокойстве, нарушении сна и постоянном ощущении тревоги. Также применяют лекарства из группы антидепрессантов. Назначением схемы лечения и расчетом дозировки препаратов должен заниматься врач. Самолечение в таком случае может быть крайне опасно.

Вместе с этим следует принимать витамины и полезные вещества в комплексных препаратах, которые оказывают общеукрепляющее влияние на организм.

Изобилие симптомов, их стертость, индивидуальность и схожесть с другими заболеваниями, отсутствие патогномонических признаков и критериев намного усложняет диагностику данного заболевания. Только опытный специалист поможет правильно установить диагноз и назначить эффективную схему терапии.

Как лечить вегетативную дистонию - смотрите на видео:

Нейроциркуляторная дистония, несмотря на то, что такую болезнь не признает ни одна классификация, достаточно актуальна на сегодняшнее время. Хотя симптомы ВСД не слишком утяжеляют состояние человека, следует понимать, чем опасна вегетативная дистония. В ряде случаев она может перетекать в более сложные заболевания, например, гипертоническую болезнь, вызывать потерю сознания, ишемические расстройства.