Выведение солей тяжелых металлов из организма. Как вывести тяжелые металлы из организма естественным способом

Если вы постоянно чувствуете себя подавленным, уставшим, раздражённым, не можете , то, скорее всего, вы страдаете от натиска экологических токсинов, которыми жадные монополистические корпорации заполнили воздух, воду и почву. Даже если вы не уверены, что страдаете от перегрузки токсинами, вы как минимум не застрахованы от последствий нефтяных и химических загрязнений окружающей среды или даже радиации.

Даже такие повседневные вещи, как шампунь или очиститель для ковров содержат тысячи химических веществ, которые смертельно опасны в больших количествах.

Здесь приведено более двух десятков способов того, как можно очистить свой организм от этих опасных загрязнений:

1. Помогайте своему желудку и желчному пузырю, употребляя в пищу свёклу. Свёкла является ценным источником железа, магния, цинка и кальция, которые помогают организму избавляться от опасных веществ.

Она также богата витаминами В3, В6, С и бета-каротином — важными питательными веществами, необходимыми для выработки желчных кислот печенью и желчным пузырём, которые и способствуют очищению.

2. Пейте больше очищенной воды. Вода – один из наиболее важных путей самоочищения на планете. Она помогает каждой клетке избавляться от отходов и позволяет нашему организму выводить токсины вместе с мочой и через кишечник, а также через кожу вместе с потом.

3. Принимайте ванны с каолиновой глиной, поскольку она считается лучшим способом очистить организм от пестицидов.

4. Сократите потребление мясных и молочных продуктов, так как в рационе животных часто встречаются продукты, содержащие ГМО.

5. Потребляйте больше пантенина, представляющего собой биологически активную форму витамина В5, который помогает организму избавиться от препятствий, возникших из-за потребления пестицидов. Когда наш организм слишком загружен пестицидами, он уже не может избавляться от них самостоятельно.

6. Используйте активированный уголь. Совершенно безопасно употреблять 20-30 грамм в день с очищенной водой.

Активированный уголь связывает и другие токсины, а затем выводит их через кишечник, чтобы очистить тело. После того, как вы приняли уголь, можно съесть немного патоки, чтобы наверняка восполнить нехватку важных минералов, которые уголь мог высосать из вашего организма в процессе избавления от нежелательных токсинов.

7. Ешьте больше цитрусовых. Пектины, содержащиеся в них, являются очень мощными очищающими веществами. Цитрусовые избавляют организм от тяжёлых металлов, оставляя все важные микроэлементы.

8. Создайте в своём организме, потребляя больше фруктов и овощей – это поддержит множество каналов очищения в организме.

9. Ешьте больше клетчатки. Когда мы потребляем волокна, печени гораздо легче выводить токсины из организма через пищеварительную систему, и мы снимаем огромную нагрузку на орган, который постоянно пытается избавить организм от токсичных веществ. К продуктам с высоким содержанием волокон относятся фрукты, овощи, цельные зёрна, картофель и т.д.

10. Ешьте больше грейпфрутов, содержащих нарингенин – специальный флавоноид, который помогает печени сжигать жир, вместо того, чтобы хранить токсины в жировых клетках.

11. Употребление в пищу чеснока может способствовать повышению детоксикации, поскольку он помогает увеличить количество белых кровяных телец (лимфоцитов), являющихся также важной частью иммунной системы.

12. Потребление спаржи может способствовать сокращению уровня пестицидов в организме.

13. Потребление яиц тоже может помочь в выведении токсинов из организма. Кроме того, они повышают уровень энергии.

14. Повышение уровня витамина С очень полезно и для вас, и для очищения организма: было обнаружено, что этот витамин помогает сократить уровень радиационного облучения.

15. Сассапариль тысячелетиями добавляли в чай и настойки для эффективного очищения крови. Он также эффективно лечит печень, почки и кожные заболевания.

16. Занятия спортом и активный образ жизни крайне важны, если вы хотите предотвратить попадание в организм вредных примесей.

Всего 30 минут в день доставят обогащённую кислородом кровь к печени и почкам, тем самым способствуя очищению организма.

17. Наша кожа превосходит по размерам все остальные органы, осуществляющие детоксикацию. Она охватывает около 6,7 квадратных метров, а клетки кожи обновляются каждый день.

Сухая щётка – отличный вариант для того, чтобы помочь коже очищаться через пот, во время мытья и т.д. Если ваши поры загрязнены, кожа функционирует менее эффективно. Протирание щёткой способствует притоку лимфы, которая помогает выводить токсины из организма.

18. Используйте расторопшу пятнистую. Она окажет огромную поддержку вашей печени. На протяжении многих лет эта трава способствовала очищению организма человека, и с ней связывают возможность улучшения состояния при некоторых видах раковых заболеваний, диабете и даже ослабление пищеварительного расстройства.

19. Чай Ессиак (Essiac) способствует и тоже обладает противораковыми свойствами. Он помогает организму избавиться от пестицидов, применяемых в генномодифицированных продуктах и при опрыскивании растений.

20. Ешьте морские овощи. Альгин, содержащийся в морских водорослях, помогает выводить токсины из желудочно-кишечного тракта, поэтому они легче устраняются организмом. Кроме того, большое количество микроэлементов способствует очищению крови.

21. Потребление листьев и корня одуванчика может способствовать детоксикации организма благодаря высокому уровню антиоксидантов, а также помочь снять отёк печени.

22. Добавляйте в салаты , чтобы получать способствующие детоксикации вещества, содержащиеся в ней.

К тому же рассада содержит до 20 раз больше таких веществ, чем взрослое растение.

23. Детоксикации организма помогут льняное семя и , поскольку они богаты клетчаткой и Омега-3.

24. Включите в свои рецепты . Этот корень нередко используется для лечения заболеваний печени и желудочно-кишечного тракта, и, конечно, отлично способствует очищению организма.

Можно смело утверждать, что практически каждый человек на планете подвергался негативному воздействию тяжелых металлов. Эти вещества имеют высокую токсичность, что может привести к серьезным проблемам со здоровьем.

Тяжелые металлы попадают в человеческий организм с лекарственными препаратами, едой, косметикой или водой, и постепенно накапливаются в организме, если не осуществлять правильную детоксикацию. Они негативно воздействуют на весь организм, медленно отравляя клетки, разрушая органы и ослабляя иммунную систему. В этих веществах содержатся нейротоксины, которые приводят к проблемам с памятью, вниманием и даже к депрессии.

Очистить организм от тяжелых металлов можно при помощи специальной медицинской процедуры, для который необходимо введение в организм особых синтетических веществ. К счастью, существует и другой способ. Употребление в пищу ниже представленных продуктов позволит эффективно очистить организм от тяжелых металлов естественным путем.

Спирулина

Спирулина является одним из видов сине-зеленых водорослей, который приносит большую пользу здоровью. Помимо оказания помощи в выведении тяжелых металлов, этот продукт также может восстанавливать клетки нервной системы и печени. Кроме того, данная водоросль является чистым белком, содержащим все 8 незаменимых аминокислот.

Хлорелла

Хлорелла является другим типом зеленых водорослей, который усваивается несколько труднее, чем спирулина, однако именно по этой самой причине она так эффективно выводит тяжелые металлы из организма. Клеточные стенки водоросли очень жесткие, поэтому связывают токсины и выводят их.

Водоросли дульсе

Эти водоросли имеют огромное количество важных питательных веществ, многие из которых зачастую отсутствуют в других продуктах, в том числе йод, витамины группы В, омега-3 и омега-6, калий и другие. Клетки водоросли прикрепляются к тяжелым металлам, таким как алюминий (один из наиболее часто используемых в пищевой промышленности), ртуть, медь и свинец, и выводят их из организма.

Кориандр

Кориандр (или кинза) - это еще одно эффективное средство для детоксикации и выведения тяжелых металлов. Растение можно добавлять в салат или другие блюда, а также делать из него сок. В любом случае вы не пожалеете, что выбрали этот продукт.

Имбирь

Одно из самых полезных растений на земле. Имбирь оказывает положительное воздействие на весь организм, включая систему пищеварения, а также противовоспалительное действие. Кроме того, данный продукт положительно влияет на почки, тем самым ускоряя и улучшая процесс детоксикации.

Молочный чертополох

Молочный чертополох является съедобным диким растением, которое поддерживает функции печени, играющей важную роль в процессе детоксикации и выведения тяжелых металлов.

Все эти продукты, наряду с правильным питанием и здоровым образом жизни, способны помочь организму с естественным очищением.

Инструкция

Употребляйте в пищу пектиносодержащие вещества. Пектин адсорбирует на своей поверхности соли тяжелых металлов. Содержится он в , фруктах, ягодах. Свекла содержит еще и флавоноиды, преобразующие тяжелые металлы в инертные соединения. Крахмал картофеля, сваренного в кожуре, вбирает в себя токсины организма , выводя их естественным путем. Выводят тяжелые металлы морковь, тыква, баклажан, редис, томаты.

Употребление яблок, цитрусовых, айвы, груши, абрикоса, винограда способствует выведению веществ. Ягоды рябины, калины, малины, голубики, клюквы связывают в нерастворимые комплексы тяжелые металлы. Съедая бруснику, чернику, ежевику, морошку, терн, вы очищаете свой от накопленных токсических веществ. Можно употреблять мармелад, приготовленный из этих ягод.

Выпивайте чай из ромашки, календулы, шиповника. Чай из этих трав защищает клетки от проникновения тяжелых металлов и способствует их выведению. Масло шиповника и облепихи также полезно при тяжелыми металлами.

Выводите из организма изотопы радиоактивного цезия при помощи щавеля, шпината, салатов.

Принимайте лигнаносодержащие вещества, которые обезвреживают радионуклиды. Они содержатся : можжевельнике, семенах кунжута и лопуха, в корнях лимонника и элеутерококка. При постоянном воздействии изотопов радиоактивных металлов рекомендуют применять до еды по 40 капель настойки аралии, левзеи, родиолы розовой, женьшеня и пр.

Выпивайте чай, приготовленный из травы кориандра (кинза), он выводит ртуть в течение двух месяцев. Четыре ложки измельченной кинзы заварите литром кипятка в неметаллической посуде и пейте, спустя 20 минут.

Проводите рисовые очистительные процедуры. Особенно они рекомендуются людям, занятым на вредном . Замочите ложку риса в воде вечером и утром сварите без соли и съешьте. Рис выводит из организма токсические соли металлов.

Используйте отвар овса для очищения от солей тяжелых металлов. Стакан овса залейте двумя литрами воды, прокипятите на слабом огне 40 минут. Выпивайте по полстакана четыре раза в день, так вы очиститесь в том числе и от кадмия, который содержится в табачном дыме.

Помните, что организм способен без внешнего вмешательства выводить шлаки и токсины. Однако, работая и проживая во вредных или ведя неправильный образ жизни, мы накапливаем избыток токсических веществ, которые вызывают различный спектр заболеваний. Поэтому проходите профилактические ежегодные осмотры у . Проконсультируйтесь со специалистами специальных препаратов, очищающих организм от тяжелых металлов.

Способность радионуклидов плохо выводиться и накапливаться в организме представляет огромную опасность для здоровья, поскольку достаточно быстро поражается нервная система, подавляется активность ферментов и нарушается работа пищеварительного тракта. Более того происходит разрушение защитной системы организма. Но некоторые вещества, входящие в состав продуктов, способны выводить из организма радионуклиды.

Инструкция

Качественное питание является самым эффективным средством выведения радионуклидов. Особенно если в ежедневный рацион входят пектины. Они содержатся в яблоках, сливах и других и ягодах, а также в овощах, особенно зеленой ботве (кроме ботвы картофеля). Их регулярное употребление может снизить воздействие вредных веществ. Поэтому включите в рацион как больше сырых плодов. Они обогатят витаминами, минералами, усилят деятельность и сократят нахождение радионуклидов в пищеварительном тракте.

Особым преимуществом среди овощей обладает морковь, редька, капуста, фасоль, красный перец и свекла. Из фруктов и ягод - гранаты, изюм, яблоки, курага, красный виноград и клюква. Из морепродуктов – кальмары и морская капуста. Также антирадиационное действие оказывает растительное , молочная продукция (особенно творог), кальция и чистый (12 г в день). Эти являются своего рода энтеросорбентами. Наибольшей способностью всасывать радиоактивные вещества обладает лук, чеснок, творог, ягоды крыжовника и калины.

Хорошим адсорбирующим действием обладают натуральные соки с мякотью (виноградный, свекольный, гранатовый, томатный) и отвары трав (льна, крапивы, чернослива), а также красное вино, хлебный квас (в умеренных дозах). Однако употребляйте эти напитки курсами (от 2-х недель до 2-х месяцев с перерывом).

Чтобы почки смогли беспрепятственно выводить радионуклиды и другие вредные вещества пейте достаточное количество воды. Причем небольшими глотками, между приемами пищи на протяжении всего дня. Суточная потребность в воде составляет не менее 1,5 литров. В летнее время до 3 литров ежедневно.

Для выведения радионуклидов из продуктов соблюдайте правила их приготовления. Старайтесь не употреблять мясные и рыбные бульоны, поскольку они содержат большое количество вредных веществ высвобождающихся из мяса. При его приготовлении первые 2-3 воды сливайте и только в четвертой варите до полной . Так же поступайте с рыбой. Для приготовления вторых блюд разрежьте мясо или рыбу на куски и предварительно замочите их в соленой воде (на 1 л воды 40 г соли).

Перед употреблением сомнительных овощей и фруктов счищайте их слоем не менее 5 мм, а с капусты снимайте не менее 3 листов. Обязательно удаляйте сердцевину овощей. Она также накапливает в себе большое количество вредных веществ. При варке сливайте первую воду или предварительно замочите овощи в соленой воде на 3-4 часа. Эти меры позволяют вывести большую часть радионуклидов.

Рис является отличным средством для очищения сосудов, суставов и других тканей организма от патологических и неорганических отложений. Соли выводятся в течение двух месяцев, повторять подобную процедуру раньше, чем через два года, не рекомендуется, так как длительное потребление риса всегда приводит к обессоливанию организма, вследствие чего появляется недостаток в некоторых минеральных веществах.

Инструкция

Возьмите 3 кг риса, поместите его в большую эмалированную кастрюлю, каждый день промывайте его под проточной водой в течение получаса. Ежедневно повторяйте эту процедуру как минимум одну неделю, в конце этого срока вы заметите, что вода перестает мутнеть. После этого просушите рис и уберите его в бумажный пакет.

Теперь с помощью этого риса можно выводить соли из организма. Одна порция риса равна 2 столовым ложкам, каждую порцию варите в кипящей воде не менее 20 минут, постоянно помешивая, так как зерна могут прилипать ко дну. После того как рис будет готов, обязательно промойте его еще раз горячей кипяченой водой. Кушайте рис в теплом виде и только натощак, какую-либо другую пищу можно только через 4 часа.

Для того чтобы очищение было более эффективным, съешьте яблоко за час до употребления рисового завтрака, таким образом вы поспособствуете скорейшему выведению солей. Если вы вдруг начнете ощущать голод между принятием риса и основной пищи, сдерживайтесь себя, так как именно в это время происходит .

Приблизительно к концу первого голод между потреблением риса и другой пищи станет сложнее выдерживать, постепенно начнет появляться слабость, и общее недомогание. Причина этих явления заключается в том, что вместе с солями рис выводит из организма и полезные вещества, например, калий, который необходим для бесперебойной работы сердца. Поэтому во избежание негативных последствий введите в свой ежедневный рацион такие продукты, как , пшено, орехи, бобы, курагу и изюм. Пейте больше чая с медом.

Обратите внимание

Весь период очищения нельзя есть копчености, мясо, острые и жирные блюда, а также принимать алкоголь.

Полезный совет

Во время принятия пищи не стоит пить воду, так как тогда рис впитывает соли из нее.

Источники:

• выведение соли из организма рисом

Кадмий – токсичный микроэлемент, способный аккумулироваться в человека. Наибольшее накопление бывает в печени, почках, в меньшей степени – в кишечнике. Применяется в радиотехнике, электронной промышленности, ядерной энергетике, при производстве аккумуляторов, красок, пластика и др. В окружающую среду попадает с отходами цветной металлургии, нефтепереработки, при производстве минеральных удобрений.

Вам понадобится

• - кориандр;
• - амарант овощной;
• - почки черной смородины, водка;
• - листья малины, мяты, цветки аптечной ромашки, ягоды черной смородины, мед.

Тяжелые металлы (такие как ртуть, свинец, мышьяк, кадмий, алюминий) неизбежно аккумулируются в наших телах по мере накопления нами — скажем так — жизненного опыта:)

Глотаем и вдыхаем мы тяжелые металлы ну буквально повсюду: с едой, водой из крана, выхлопными газами, табачным дымом, бытовой химией, зубными пломбами… перечень можно еще долго продолжать, но, дабы никого не утомлять, остановлюсь на этом. А список проблем, болезней, нарушений и прочей бяки даже перечислять здесь не буду, кто хочет — поищите в интернете, я не хочу засорять свой блог негативными вибрациями 🙂

Вывести тяжелые металлы из организма — задача важная и неотложная, но не так-то просто от них избавиться. Существуют специальные дорогостоящие медицинские процедуры, такие как хелаторная терапия («хелация», chelation), но существуют и копеечные ее версии, которые можно устроить в домашних условиях с помощью совершенно естественных компонентов.

История доктора Омуры

Доктор Йошиаки Омура никак не мог вылечить некоторых своих пациентов от глазной инфекции. Он прописывал им антибиотики, болячка исчезала, но через несколько месяцев возвращалась. Но доктор Омура был не какой-нибудь там доктор. Он понял, что организмы, вызывающие инфекцию, живут в местах с высокой концентрацией тяжелых металлов — ртути, свинца, алюминия. Болезнетворные организмы использовали тяжелые металлы, чтобы защититься от воздействия антибиотиков.

Тяжелые металлы покидают тело с мочой. Догадливый доктор Омура стал посылать своих пациентов на анализ и однажды заметил, что содержание ртути в моче одного из них значительно повысилось после того, как данный пациент поел вьетнамского супа. Умный доктор изучил ингредиенты данного супа и нашел тот, который вызвал вывод ртути. При дальнейшем тестировании оказалось, что листья этого растения (а это было именно растение) выводят также свинец и алюминий.

Доктор Омура снова прописал своим пациентам курс антибиотиков, на этот раз вместе с листьями чудо-растения. И все они удачно избавились от инфекции.

Следующий эксперимент доктор Омура провел на пациентах, которым удалили зубные пломбы из амальгамы. В различных органах этих пациентов было зафиксировано повышенное содержание ртути. Все пациенты прошли курс, используя листья данного растения, и через несколько недель освободились от залежей ртути.

Ну, потом еще японцы протестировали это средство на мышах (изучали вывод свинца), и результаты оказались просто замечательными.

Что же это за растение?

Кориандр ! Он же кинза . Вот так все просто в природе.

Доктор Дитрих Клингхардт использует кориандр для вывода ртути из мозга. По его словам, минимальная суточная доза для вывода металлов — 5 грамм, примерно одна чайная ложка. Лечение должно продолжаться по крайней мере 2-3 месяца.

Можно также заваривать чай из листьев. Рецепт лечебного чая : размельчить кинзу, взять 8 чайных ложек (или даже больше) нарубленной травы, залить 1 литром кипятка, настоять 20 минут. Не использовать металлическую посуду!!! Иначе кориандр выведет металлы из посуды прямо в чай!

Возможно, вас заинтересуют другие
Тяжёлые металлы способны аккумулироваться в животных организмах и растениях, употребляемых нами в пищу. Они проникают в человеческий организм с вдыхаемым воздухом, сигаретным дымом, выхлопными газами, испарениями или частицами бытовой химии, водой. Их изотопы осаждаются на стенках органов, провоцируя развитие заболеваний разной этиологии.

Опасность для здоровья

ТМ концентрируются в основном в приповерхностных слоях почвы (до 20 см). На отмену от иных поллютантов, разлагающихся под воздействием физико-химических, а также биологических факторов, либо выводящихся из грунта, ТМ могут сохраняться весьма продолжительный период времени (от 70 до 5900 лет, зависимо от вида металла) даже после извлечения источника загрязнений.

Причина опасности

Токсичность ТМ обуславливается их связыванием с активно-функциональными белковыми комплексами и иными соединениями, жизненно значимыми для нормальной деятельности организма.

В итоге происходит нарушение нормального функционирования клеток, а также тканей, что вызывает интоксикацию, которая в ряде ситуаций завершается летальным исходом.

Негативное влияние

Тяжёлые металлы классифицируются в две группы — органического и неорганического происхождения. Органические оказываются в организме благодаря приёму лекарств (кстати, сюда входят и алкогольные напитки с табачными изделиями). Последние проникают с пищей и из окружающей среды, в частности путём вдыхания воздуха и через кожу.

В основном эти элементы откладываются в лимфатической системе, в частности в печени.

К наиболее распространённым ТМ, которые накапливаются в нашем теле, относятся такие как: мышьяк, свинец, медь, железо, алюминий, кадмий, никель, марганец, ртуть, таллий и прочие. Как же они влияют на органы?

Кадмий

Этот элемент вызывает токсемию, описанную в Японии, как заболевание «итаи-итаи» (в переводе на русский «ох-ох»). Это отравление характеризуется развитием остеомаляции костной ткани. Иными словами, общий объём её увеличивается, но минерализация уменьшается.

Хроническая интоксикация, которую провоцирует кадмий, разрушает печень, а также почки, нарушает метаболизм металлов, в частности железа, а также кальция. Кадмий нарушает активность цинковых ферментов, а также синтез ДНК.

Свинец

Он ингибирует один из этапов биологического синтеза гема, провоцирует чрезмерную агрессивность. Токсемия в хронической форме вызывает нарушение деятельности почек, НС, анемию. Блокируя белковые SH-группы, формируя комплексные соединения с комплексами фосфатных соединений рибозы и нуклеидов, скоро разрушает РНК, тормозит карбоксипептидазу и другие ферменты.

Таллий

Его часто именуют «химическим СПИДом». Проходя сквозь мембраны клеток, он формирует сильные комплексные образования, в частности не растворяющиеся с рибофлавином. В результате нарушается процесс метаболизма серы.

Интоксикация этим веществом провоцирует гастроэнтериты, нефропатии периферического характера. Острая токсемия приводит к смерти.

Медь

Хронический переизбыток этого вещества приводит к гемолизу, торможению роста, понижению гемоглобина, деградации тканей таких внутренних органов, как печень, а также мозг и почки.

Избыток цинка нарушает баланс других металлов

Цинк

Добрая половина этого элемента присутствует в мышечной ткани. Наибольшая концентрация сосредоточена в простате. В кровяном русле он находится в роли кофактора в карбоангидразе.

Переизбыток цинка влечёт разбалансировку метаболического баланса иных металлов. К примеру, разбалансировка соотношения цинк/медь вызывает развитие ишемии сердца.

Очищение организма от ТМ

Переизбыток токсинов может спровоцировать аллергические проявления, аномалии во время беременности и даже бесплодие, злокачественные образования, патологии почек, а также печени, торможение развития, аутизм, снижение иммунитета, нарушения в работе НС, эндокринной системы, заболевания суставов, болезнь Паркинсона, а также болезнь Альцгеймера и иные.

Перечень патологий ужасающий. Наиболее этой опасности подвергаются дети. Именно потому каждый, кто беспокоится о своём здоровье и родных людей, и особенно своего ребенка, должен знать, как вывести тяжелые металлы из организма.

Медикаментозное очищение

Скрининг помогает определить тяжесть токсемии и наличие определённого вида ТМ, от этого зависит направление терапии. На то, какие процедуры и препараты будут назначаться, влияют и наблюдающиеся симптомы.

Проблема, связанная с маленькими детьми, усложняется способом забора анализов. Часто для этого достаточно исследовать мочу и волосы. Как правило, в стационарных условиях применяют комбинированную детоксикацию. Среди процедур, свойственных ей:

• введение парентеральным путём специальных растворов (гемодез Н, неокомпенсан, желатиноль, реамберин и др.);
• экстракорпоральные — гемодез, а также гемодиализ;
• форсированный диурез (маннит, торасемид, гипертонический 40% р-р глюкозы и др.);
• энтеросорбирующие средства (полисорб, энтеросгель, белая глина, полипефан и др.);
• антидоты (унитол, как универсальный, купренил — комплексообразователь);
• фитосборы, а также гомеопатические средства (лимфомиозот, нукс-вомика и др.).

Среди признаков, по которым можно заподозрить токсемию ТМ, такие:

• вздутие живота, тошнота;
• трещины на коже по всему телу;
• кровохарканье;
• слезотечение;
• двигательные расстройства;
• специфический запах изо рта;
• потливость;
• повышенное АД;
• судороги;
• психические нарушения и др.

Народная медицина

Помимо медикаментозных средств можно прибегнуть к лечению проверенными народными средствами. Тем более, что подобная очистка организма от тяжелых металлов — простой и не очень затратный способ. Многие, кто следят за здоровьем, интересуются, как очистить организм от тяжелых металлов самостоятельно? Какие продукты обладают выводящими способностями?

Хлорелла

Это водоросли, содержащие очень много хлорофилла, который отвечает за связывание и устранение ТМ.

Кстати, те, кто интересуются, как вывести свинец из организма, могут взять на вооружение этот метод. Водоросли содержат глутатион. Данный трипептид — «отец» существующих антиоксидантов, «маэстро» детоксикации, «авангард» иммунитета. Он обеспечивает естественное очищение и выведение тяжёлых металлов из организма.

Кориандр

Добавлять в салаты либо пить приготовленную настойку (соотношение 1:5 сушёные травы и 60% спирт, пить трижды в сутки, растворяя в 100 мл воды 5 капель). Тогда вы сможете вывести свинец, ртуть и алюминий из организма.

Чеснок

Ещё в 1987 г. корейский журнал, освещающий медицинские новости, содержал информацию о чесноке, обладающим прекрасными хелатными способностями. Он способен выводить из организма человека кадмий, а также ртуть.

Более того, в подобной ситуации протекторный эффект чеснока соотносим с терапевтическим эффектом рецептурных препаратов.

Молодые ростки

Средством, эффективно выводящим соли тяжёлых металлов, являются зелёные ростки таких злаковых культур, как ячмень, а также пшеница.

Достаточно 15 гр. в сутки, чтобы ликвидировать осевшие токсические вещества, в том числе и ТМ.

Одуванчик

Обладая горьким вкусом, он является прекрасным стимулятором сократительной способности желчевыводящих протоков, тоником для печени. Это растение хорошо зарекомендовало себя при очищении печени, крови, почек, селезёнки от ТМ.

Продукты питания

А как вывести соли ТМ с помощью продуктов? Ведя речь об очищающих процедурах, нельзя не упомянуть ферментированные пищевые продукты и включающие полифенолы, и др.

Ферментированные продукты

Это пищевые продукты с содержанием живых бактерий. Среди них кефир, ряженка, йогурты, солёные огурцы, квашенная капуста, домашний квас.

Эти продукты не только восстанавливают микрофлору. Они могут связаться с солями ТМ и вывести их естественным образом. Они прекрасно справляются с такими тяжёлыми металлами, как свинец и кадмий.

Продукты с полифенолами