Воздействие массажа на кровеносную и лимфатическую систему. Влияние массажа на лимфатическую систему. Правила самостоятельного выполнения лимфатического массажа

Массаж - это механические раздражения получаемые организмом с помощью специальных массажных приёмов: поглаживание, растирание, разминание, поколачивание и вибрации. Многообразие используемых приёмов позволяет применять воздействие в большом диапазоне - от очень слабых до достаточно сильных.

Структура ответных реакций

Один и тот же человек будет реагировать по-разному на массажную процедуру. Реакция зависит от нескольких факторов:

1. состояние центральной нервной системы (головной и спинной мозг), то есть что преобладает – торможение или процессы возбуждения;

2. состояние нервных окончаний в коже пациента;

3. если человек болен – стадия протекания болезни;

4. характер массажа и используемые приёмы.

Характер массажа и влияние его на организм зависит от нескольких факторов:

1. Сила массажа – это сила, с которой массажист воздействует на организм пациента. Она может быть большой (глубокий массаж), средний и малый (поверхностный массаж). Поверхностный массаж возбуждает человека и нервную систему. Глубокий наоборот расслабляет и вызывает тормозные процессы.

2. Темп массажных движений – может быть быстрым, средним и медленным. Быстрые движения возбуждают нервную систему, а средние и медленные наоборот расслабляют.

3. Продолжительность процедуры, быстрый массаж – возбуждает, а продолжительный наоборот расслабляет и тормозит нервную систему.

4. Используемые массажные приёмы, например, такие как поглаживание и растирание – успокаивают человека, а ударные и вибрация – возбуждают.

Влияние массажа на человека зависит от многих факторов, и массажист может в каждом отдельном случае влиять на организм необходимым образом в зависимости от здоровья и состояния нервной системы пациента.

Физиологические механизмы воздействия массажа на человека

Массаж оказывает многогранное воздействие на организм благодаря комплексному воздействию:

1. Раздражение механорецепторов, которые преобразовывают механическое воздействие рук массажиста на определённую активность нервной системы. Механорецепторы распределены по всему телу и во внутренних органах, и они реагируют на разные раздражители: давление, прикосновение, вибрация.

2. Благодаря массажным воздействиям изменяется состав крови;

3. Происходит механическое воздействие на суставы, кровеносные сосуды, сухожилия, лимфатические сосуды, системы органов дыхания и так далее.

Рассматривая влияние массажа на человека надо помнить, что массажные приемы, проводимые локально (на ограниченном участке тела) через нервную систему оказывают воздействие на весь организм, то есть на органы и системы расположенные далеко от места массажа.

Действие массажа на кожные рецепторы

На изображении: строение и положение механорецепторов в коже: а - на участках, не покрытых волосами; б - на волосистых участках.

Кожа человека насыщенна разного рода рецепторами:

1. реагирующими на давление;

2. реагирующие на прикосновение (датчики скорости);

3. реагирующие на ускорение – их задача определять ускорение смещения кожи;

4. отвечающие за возникновение щекотки;

5. нервные окончания, реагирующие на изменения температуры в тканях.

Ко всем рецептарам подходят нервные окончания передающие сигналы с огромной скоростью 30 – 70 м/с.

Выполняя массажные приемы, специалист раздражает все рецепторы, но при этом надо помнить, что разные массажные движение оказывают более сильное влияние на определённые рецепторы. Например, при поглаживании больше всего раздражаются рецепторы прикосновения. Этот факт объясняет, почему надо использовать все массажные приёмы при проведении процедуры.

Действие массажа на мышечные рецепторы

На изображении: влияние массажа на механо- и проприорецепторы.

В мышцах человека содержится 3 типа специализированных рецепторов реагирующих на механические раздражения.

Разминая и массируя мышцу, массажист добивается усиления импульсации с мышечных рецепторов в соответствующие отделы спинного мозга, тем самым повышая тонус того нервного центра, который управляет деятельностью этой мышцы.

Мышечные рецепторы играют основную роль в возникновении возбуждения или торможения центральной нервной системы.

Если раздражение непродолжительно (короткий массаж) нервная система возбуждается, а если раздражение продолжительное (длительный массаж) – нервная система успокаивается.

Таким образом, использование поверхностного массажа средней длительности, позволяет повысить возбудительные процессы в нервных центрах. Если же массаж занимает длительное время и сопровождается увеличением усилий массажиста – это способствует развитию тормозных процессов.

Механизм гуморального влияния массажа

На изображении: гуморальное влияние массажа.

Оказывая непосредственное механическое воздействие на ткани, массаж стимулирует образование определённых биологически активных веществ в организме.

К таким веществам, прежде всего, относятся – гистамин, вызывающий расширение капилляров, и ацетилхолин, который вызывает просвет артериол и снижение кровяного давления.

Гистамин и другие тканевые гормоны разносятся по всему организму с током лимфы и крови и благодаря этому оказывают системное положительное воздействие по всему организму.

Кроме того гистамин действует на надпочечник и повышается содержания адреналина в крови, что играет важную роль в мобилизации защитной функции организма.

Ацетилхолин во время массажа накапливается в мышцах и стимулирует мышечную деятельность, так как увеличивает скорость передачу нервного импульса между мышечной тканью и нервной системой.

Под влиянием массажа в тканях образуются и другие биологически активные вещества, значение которых не до конца изучено.

Влияние массажа на сердечно-сосудистую систему

На изображении: влияние массажа на сердечно-сосудистую систему.

Массаж улучшает проницаемость стенок кровеносных сосудов и ускоряет обмен веществ между кровью, лимфой и окружающими тканями.

Капилляры, расположенные в мышцах обладают способностью изменять собственный диаметр в очень больших диапазонах, происходит это за счёт клеток Руже, расположенных в стенках кровеносных сосудов.

Клетки Руже реагируют на химические вещества, появляющиеся в крови в результате активизации энергетического обмена в мышцах, который в свою очередь очень чувствителен к массажным приёмам, особенно к глубокому разминанию.

Цепочка положительных реакций выглядит так: разминание мышц – появление биологически активных веществ в крови – активизация клеток Руже – усиление обмена веществ между кровью и окружающими тканями.

Массаж увеличивает насосную функцию сердца и облегчает работу сердечной мышцы.

В венозной системе скорость тока крови меньше чем в артериальной. Движение венозной крови происходит за счёт сокращения скелетной мускулатуры и разности давления крови в мелких и крупных венах. Из-за этих особенностей часто наблюдается застой венозной крови, особенно в ногах.

Выполняя массаж, специалист сдавливает мышцы и стенки вен, благодаря этому ускоряется передвижение венозной крови и устраняется её застой.

Влияние массажа на лимфатическую систему

На изображении: влияние массажа на лимфообразование и лимфообращение.

Лимфа и лимфатическая система играет огромную роль в жизни и здоровье человека. Но чтобы лимфатическая система помогала человеку жить, а не мешала, лимфа должна активно циркулировать по сосудам. Вот тут и возникает трудность.

Лимфатическая система не имеет своего сердца как у кровеносной системы. Движение лимф происходит за счёт расширения и уменьшения объёма грудной клетки и за счёт сокращения скелетной мускулатуры, которая сдавливает стенки сосудов с лимфой.

По этой причине у большинства людей нарушена циркуляция лимфы и эта система не помогает человеку жить, а очень часто мешает.

Решить эту проблему может массаж. При массаже сдавливаются стенки лимфатических сосудов, благодаря этому:

1. улучшается передвижение лимфы;

2. активизируется обмен веществ в тканях;

3. увеличивается приток питательных веществ к тканям;

4. клетки активней освобождаются от продуктов обмена и распада.

Скелетная мускулатура получает максимум пользы от массажа. В первую очередь резко увеличивается после массажной процедуры количество работающих капилляров. Как следствие мышечная ткань получает намного больше кислорода, питательных веществ и при этом активней удаляется всё ненужное из клеток и тканей.

Под влиянием массажа повышается тонус и эластичность мышц, улучшается их сократительная функция, повышается работоспособность. Наиболее полезен из массажных приёмов – разминание. Массаж способствует восстановлению утомлённых мышц, то ест тех, которые получают максимальную нагрузку в течение дня. Но массаж надо делать не только для уставших мышц. Массажные приемы, воздействующие на редко применяемые мышечные группы за счёт нервной системы, которая связывает весь организм, оказывают восстанавлиающее и тонизирующее воздействие на всю скелетную мускулатуру.

Влияние массажа на суставы

Суставы очень чувствительны к массажным манипуляциям и ответная реакция сугубо положительная. Особенно полезен массажный приём – растирание.

Положительные сдвиги в суставах под действием массажа:

1. увеличивается подвижность и эластичность связочного аппарата;

2. увеличивается выделение синовиальной жидкости («смазка» для суставов);

3. рассасываются отёки и отложения;

4. активизируется приток кислорода и питательных элементов;

5. увеличивается местная температура и кровообращение.

Влияние массажа на газообмен

Массаж до физической нагрузки незначительно (10% - 20%) увеличивает газообмен, а после физических упражнений намного больше – 95% - 130%.

Непосредственное воздействие массажа на грудную клетку такими приёмами как поколачивание и растирание межреберий, рефлекторно увеличивает глубину дыхания. Вследствие массажных манипуляций становится намного больше углекислого газа в крови и это ещё один фактор увеличивающий газообмен во время, а особенно после массажной процедуры.

Влияние массажа на обмен веществ

Массаж активизирует белковый и минеральный обмен веществ, ускоряя выведение из организма определённых солей (хлорида натрия, соединений неорганического фосфора) и азотосодержащих органических веществ (мочевины и мочевой кислоты). Такая ситуация положительно сказывается на работе всех внутренних органов человека.

В результате вовлечения всех этих звеньев происходит мобилизация защитных и приспособительных механизмов, ведущих к нормализации функций организма, что и обуславливает восстановительное, лечебное и другие положительные действия массажа.

Дополнительные статьи с полезной информацией

Лечение остеохондроза

Остеохондроз - распространённый термин, которым пользуются все к месту и не очень. Многие хотят найти быстродействующий способ избавиться от этого недуга, но устранить такое состояние позвоночника нельзя быстро.

Боль в пояснице - симптомы и причины появления

Хроническая боль в нижнем отделе спины - распространённая ситуация в современном мире. У многих людей периодически бывают приступы острой боли - когда тяжело не то что разогнуться, а даже вздохнуть.

Существенное влияние оказывает лечебный массаж на циркуляцию лимфы. Аналогично крови лимфа непрерывно участвует в обмене. Но если артериальная кровь, струящаяся по капиллярам к различным органам, практически нигде не контактирует непосредственно с тканевыми клетками, то лимфа, являя собой промежуточную среду между тканями и кровью, непосредственно выступает в качестве питательной среды для клеток органов и тканей.

Лечебный массаж в виде растирания, прерывистой вибрации поколачиванием, рубления или похлопывания приводит к значительному расширению лимфатических сосудов, но те, кто проходит обучение массажу, должны знать, что при энергичном выполнении этих массажных движений можно получить спазм лимфатических узлов.

Лимфатическая система выполняет следующую работу: она всасывает из тканей бактерии, инородные частицы, эмульсии жировых веществ, коллоидные растворы белковых веществ, воду. Лимфатическая система состоит из густой сети лимфатических узлов и лимфатических сосудов. Число лимфатических сосудов во много раз больше числа кровеносных сосудов. Лимфатические сосуды образуют два лимфатических ствола. Они, в свою очередь, впадают в крупные вены, расположенные возле сердца. Все клетки организма омываются лимфой. В лимфатических сосудах давление выше, чем в кровеносных, благодаря чему лимфа движется. Так же движение лимфы происходит с помощью скелетных мышц и пульсации крупных артерий. Клапаны в лимфатических сосудах не дают лимфе течь в обратную сторону. Лимфа по своему химическому составу близка к кровяной плазме.

Массаж оказывает благотворное воздействие на кровеносную и лимфатическую систему. При массаже улучшается венозное кровоснабжение - это помогает работе сердца. В некоторых случаях массаж вызывает незначительное повышение артериального давления, увеличение в крови числа лейкоцитов, тромбоцитов, эритроцитов, гемоглобина. Через небольшое время после сеанса массажа артериальное давление приходит в норму. Такие приемы массажа, как давление или растирание приводят к значительному расширению лимфатических сосудов. Даже небольшое воздействие, например поглаживание, способствует опорожнению лимфатических сосудов, ускорению тока лимфы.

Лимфодренаж - это воздействие на мягкие ткани лица и тела, с целью добиться оттока избыточной жидкости и продуктов обмена веществ по лимфатическим сосудам. Лимфодренаж позволяет избавиться от застойных явлений в тканях, которые неизбежно возникают с возрастом, накоплением лишних килограммов и букета болезней. Задержка жидкости сопутствует таким патологическим состояниям, как увеличение артериального давления, воспаления и аллергии, гормональные нарушения, например гипотиреоз и предменструальный синдром, диетические погрешности и интенсивная физическая нагрузка. Со временем это ведет к развитию отечности, одутловатости лица и образованию мешков под глазами, лишнему весу, целлюлиту, и развитию варикозной болезни ног.

Лимфодренаж эффективно работает с плотными застойными тканями кожи и подкожно-жировой клетчатки, заставляя лимфатическую систему активно выводить скопившуюся жидкость и шлаки, что приводит к постепенному уменьшению целлюлитных образований, нормализации микроциркуляции и обмена веществ в тканях. Субъективно это ощущается, как приятное чувство легкости и расслабления во всех тканях после первой же процедуры лимфодренажа. А проведенный курс лимфодренажа из 6-10 процедур позволяет в значительной степени избавиться от целлюлита, облегчить венозную недостаточность, устранить отечность и увядание кожи любых участков лица и тела, проводя профилактику старения. Любая антицеллюлитная программа начинается обычно с лимфодренажа, чтобы провести предварительную глубокую очистку тканей. При этом необходимо выпивать достаточное количество воды или несладких соков для максимального облегчения вывода накопившихся токсинов из организма. Одновременно, лимфодренаж обеспечивает более равномерное распределение жидкости, преобразуя контуры тела и разгружая проблемные зоны.

Лимфодренаж может быть ручным или аппаратным. Использование процедур микротоковой терапии и вакуумного массажа позволяет провести поверхностный лимфодренаж, с воздействием на лимфатические капилляры, расположенные в коже.

Важность и значение для жизнедеятельности организма кровеносной и лимфатической систем, трудно переоценить, ведь они обеспечивают непрерывную циркуляцию крови и лимфы по всем тканям и внутренним органам, тем самым обеспечивая их питание и насыщение кислородом, выводя при этом, с помощью дыхательной системы , углекислый газ, а также обеспечивают выведение из организма различных продуктов обмена.

Осуществляет функции снабжения кровью, органов и тканей, обеспечивая их питательными и активизирующими веществами (кислород, белки, глюкоза, витамины, гормоны и др.), а также транспортирование по кровеносным сосудам продуктов обмена обратно от тканей и органов. Кровеносные сосуды находятся, практически по всему телу, отсутствуют они лишь на эпителиальном покрове кожи, в волосах и ногтях, слизистых оболочках, роговице глазного яблока и в суставных хрящах. Ниже представлено строение кровеносной системы человека.

Кровеносная система состоит из кровеносных сосудов: артерий, вен, капилляров и главного органа кровообращения - сердца, благодаря ритмической работе которого, происходит циркуляция крови в организме. Сосуды, по которым кровь выходит из сердца к органам, называются артериями, а по которым приходит к сердцу,- венами. Сердечно-сосудистая система состоит из двух кругов кровообращения - большого и малого. Большой круг начинается с аорты выходящей из левого желудочка сердца, несущую артериальную кровь, и заканчивается полыми венами. Малый круг (лёгочный) начинается лёгочным стволом, выходящим из правого желудочка и доставляющего венозную кровь в лёгкие .

Сердце представляет собой полый мышечный орган сердце, строение сердца состоящий из двух предсердий и двух желудочков. В левой стороне сердца течёт артериальная кровь, а в правой - венозная. Благодаря ритмическим сокращениям сердца, кровь продвигается по сосудам и циркулирует по всему организму.

Артерии - это сосуды по которым кровь от сердца течёт к органам. В зависимости от диаметра, они бывают разных размеров: крупные, средние и мелкие. Самые тонкие артерии называются артериолами, они постепенно переходят в капилляры.

Капиляры - это самые мелкие сосуды кровеносной системы. Благодаря им происходят процессы обмена между кровью и тканями. Капиляры собраны в сети, и соединяют артериальную систему с венозной.

Вены - это кровеносные сосуды по которым кровь насыщенная продуктами обмена течёт от органов к сердцу. Стенки вен и артерий состоят из эластичной мышечной ткани и снабжены нервыми и нервными окончаниями.

Действие массажа на сердечно-сосудистую систему крайне благоприятно. Под его влиянием: улучшается перераспределение крови в организме, что существенно облегчает работу сердечной мышцы; открываются резервные капилляры, а следовательно, улучшается питание тканей и кровоснабжение массируемого участка; увеличивается межклеточный обмен, и поглощение тканями кислорода а это стимулирует обновление крови и выработку гемоглобина и эритроцитов; происходит распределение крови от внутренних органов к мышечным тканям и коже, что вызывает повышение местной температуры и согревание тканей, а это, непосредственно, улучшает их эластичность.

Является неотъемлемой частью сосудистой системы, и имеет значение не мене важное, чем кровеносная, а саму лимфу называют второй или белой (из-за цвета лимфы) кровью. Основные функции лимфатической системы это: проводниковая - удаление избытка межтканевой жидкости и проведение её в венозное русло; барьерная - обезвреживание попавших в организм инородных тел, бактерий, вирусов и др. В своих функциях лимфатическая система имеет тесную связь с органами иммунной системы.

Вся лимфатическая система состоит из густой сети лимфатических капилляров, сплетений лимфатических сосудов и узлов, лимфатических стволов и двух лимфатических протоков. Капилляры - это самые тонкие лимфатические сосуды предназначены для сбора с периферических участков лимфы, и проведение её в более крупные лимфатические сосуды. Лимфатические узлы выполняют роль своеобразного реле и перерасспределителя лимфы, при этом обеспечивает защиту организма от инфекций. Грудной проток - самый важный лимфатический сосуд организма, в него собирается лимфа пришедшая от различных частей тела. Нижняя часть грудного протока несколько расширена и называется - Резервуар Пекке, верхняя часть соединяется с левой подключичной веной.

При проведении массажа в особенности, вакуумного и медового , следует обращать внимание на концентрацию лимфоузлов в определённых зонах (представлены на рисунке) и не допускать применение жёстких приёмов в этих областях.

Попробуем разобраться в сложном механизме работы лимфатической системе более детально.

Известно, что вода составляет до 70% организма человека и содержится в разных количествах во всех органах и системах. Кроме того вода входит в состав различных жидкостей, которые подразделяются на внутриклеточную жидкость (находится внутри клетки), и внеклеточную или межклеточную (находится между клетками). Из последней, клетки берут необходимые питательные и минеральные вещества, витамины, которые попадают в неё из крови. В кровь же попадают из продуктов питания и процесса обмена веществ в организме.

Но межклеточная жидкость, это не только источник жизнедеятельности клеток, но и своего рода свалка, помойка в которую клетки сбрасывают клеточные пищеварительные отходы и прочие продукты обмена веществ. Межклеточная жидкость является результатом фильтрации крови, то есть просачивание через стенки кровеносных сосудов жидкости состоящей из воды, минеральных и белковых соединений. По мере фильтрации этой жидкости она частично поглощается венозной системой, а частично отводится по специальным дренажным, каналам лимфатической системы. Попавшая в лимфатические сосуды межклеточная жидкость претерпевает значительные превращения, изменяется её химический и биохимический состав и она приобретает новые свойства. Теперь это уже не просто межклеточная жидкость, теперь это уже - лимфа. В её состав входят различные минеральные соли, биологические компоненты, белки концентрация которых зависит от состояния организма. В лимфе также циркулируют специальные клетки называемые лимфоцитами, которые участвуют в иммунологической защите организма от проникших в него чужеродных элементов.

У лимфатической системы нету «мотора», подобного сердцу как у кровеносной системы, поэтому движение лимфы по лимфатическим сосудам происходит благодаря тканевому давлению, то есть такому, что оказывают ткани на стенки сосудов. Движение лимфы в организме всегда направлено снизу вверх. Такая закономерность обусловлена наличием в лимфатических сосудах сложной системы клапанов пропускающих лимфатическую жидкость в одном направлении. Например: мы совершаем какое-либо физическое действие, при этом задействована работа определённой группы мышц, то есть совершается тканевое давление на сосудистую систему, которое, в свою очередь провоцирует продвижение лимфы по лимфатическим сосудам. Такое продвижение лимфы происходит в виде толчка, иначе говоря, она продвигается вперёд, а потом уходит назад, но обратный ход прерывают створки клапана которые работают только в одном направлении.

Исходя из этого примера, можно себе представить насколько важен процесс нормальной лимфоциркуляции в организме. Практически любой вид массажа является лимфодренажным и способствует устранению отёчности, как по всему телу так и зонально, особенно в нижних конечностях.

Лимфодренажный массаж - это специализированный вид массажа основным акцентом которого является устранение лимфостаза, стимуляция крово- и лимфотока, обновление лимфы и выработка малых лимфоцитов - активных участников иммунной защиты организма. Антицеллюлитный массаж так же направлен на устранение застойных явлений в подкожно-жировой клетчатке образованных в следствии нарушения работы лимфатической системы. Мссаж следует осуществлять по направлению тока лимфы, к ближайшим лимфатическим узлам.

Основная функция кровеносной системы - это обеспечение обмена веществ между тканями и внешней средой: снабжение тканей кислородом и энергетическими веществами и удаление продуктов обмена.

Кровеносная система состоит из большого и малого кругов кровообращения. В большом круге кровообращения артериальная кровь из левого желудочка сердца поступает в аорту, артерии, артериолы, капилляры, венулы, вены. В малом круге кровообращения венозная кровь из правого желудочка сердца поступает в легочную артерию, артериолы и капилляры легких, где она насыщается кислородом и по легочным венам вливается в левое предсердие.

Мышцы, сокращаясь, приводят в движение венозную кровь. В венах находятся специальные клапаны, которые обеспечивают поступательное движение крови к сердцу и препятствуют ее обратному току. Скорость движения крови в венах меньше, чем в артериях. Давление венозной крови незначительно.

Основная функция лимфатической системы - это всасывание из тканей воды, коллоидных растворов белковых веществ, эмульсий жировых веществ, инородных частиц и бактерий. Она состоит из густой сети лимфатических сосудов и лимфатических узлов. Общее количество лимфатическиx сосудов во много раз превышает количество кровеносных сосудов. Они образуют два лимфатических ствола, которые впадают в крупные вены около сердца.

Лимфа омывает все клетки организма. Ее движение происходит вследствие более высокого давления в лимфатических сосудах, чем в кровеносных, наличия большего числа клапанов, препятствующих ее обратному току, сокращения окружающих ее скелетных мышц, присасывающего действия грудной клетки при вдохе и пульсации крупных артерий. Скорость движения лимфы 4 ммсек. По химическому составу она близка к плазме крови.

Лимфатические узлы выполняют очень важную для организма функцию, называемую барьерной. Они представляют собой своеобразные механические и биологические фильтры, проходя через которые лимфа освобождается от взвешенных в ней 1 Частиц. Кроме того, в лимфатических узлах образуются лимфоциты, уничтожающие попадающие в них инфекционные бактерии и вирусы. Лимфатические узлы - скопление лимфоидной ткани. Величина их бывает от 1 до 20 мм. Располагаются ни группами: на нижних конечностях (паховые, бедренные, подколенные), на груди (подмышечные), на верхних конечностях (локтевые), на шее (шейные), на голове (затылочные и подчелюстные).

Рисунок 2.

При массаже движения рук должны быть направлены по ходу тока лимфы, в сторону близлежащих лимфатических узлов (рис. 2, 3):

При массаже головы и шеи - сверху вниз, 1е подключичным узлам;

При массаже верхних конечностей - к локтевым и подмышечным узлам;

При массаже груди - от грудины в стороны,
к подмышечным узлам;

При массаже верхней и средней части спины от позвоночного столба в стороны, к подмышечньм впадинам;

При массаже поясничной и крестцовой области спины - к паховым узлам;

При массаже нижних конечностей - к подколенным и паховым узлам.

Под воздействием массажа происходит ускорение движения всех жидких сред организма, особенно крови и лимфы, Причем происходит это не только на массируемом участке тела, но и в отдаленных венах и артериях. Так, массаж ног может вызвать покраснение кожных покровов головы.

Рисунок 3.

Особо следует отметить влияние массажа на систему капилляров кожи, которые осуществляют обмен веществ между кровью и окружающими ее тканями (лимфой). Под действием массажа капилляры раскрываются, а температура массируемых и близлежащих участков кожи повышается от 0,5 до 5 градусов, что способствует улучшению окислительно-восстановительных процессов и более интенсивному снабжению тканей кровью.

Возникающие при массаже расширение капиллярной сети кожи и улучшение венозного кровообращения облегчают работу сердца.

Массаж в некоторых случаях может вызвать небольшое повышение артериального давления и увеличение количества тромбоцитов, лейкоцитов, эритроцитов и гемоглобина крови. Но через самое непродолжительное время после массажа состав Крови приходит в норму, а артериальное давление снижается.

Даже самые простые и не требующие особого усилия приемы массажа, такие как поглаживание, могут вызвать опорожнение лимфатических сосудов и ускорение тока лимфы. А растирание или ударные приемы могут привести к значительному расширению лимфатических сосудов.

Массаж лимфатических узлов не производится. Усиление тока лимфы при припухлых и болезненных лимфатических узлах может привести к распространению инфекции в организме.

Существенное влияние оказывает лечебный массаж на циркуляцию лимфы. Аналогично крови лимфа непрерывно участвует в обмене. Но если артериальная кровь, струящаяся по капиллярам к различным органам, практически нигде не контактирует непосредственно с тканевыми клетками, то лимфа, являя собой промежуточную среду между тканями и кровью, непосредственно выступает в качестве питательной среды для клеток органов и тканей.

Д. А. Ждановым в 1952 году были сделаны выводы, что в отличие от кровотока, лимфоток медлителен, его скорость составляет 4-5 мм/сёк, однако скорость течения может изменяться, в зависимости от условий, на которые оказывает влияние диаметр и строение стенок отводящих лимфатических сосудов в определённых органах и частях тела, численность сосудов в определённых органах и частях тела, численность лимфатических узлов, которые необходимо пройти лимфе прежде, чем влиться в кровь, меняющиеся условия тока лимфы и лимфообразования.

Замедленный ток лимфы обусловлен потребностью формирования благоприятных условий для обмена веществ промеж лимфы и тканей. Лимфатическая система кроме функций обмена, выполняет также фильтрующие и защитные функции, блокируя микроорганизмы в лимфатических узлах. Блокировка микроорганизмов обусловлена активной фагоцитарной деятельностью лимфоцитов и эндотелия, присутствующих в лимфатических узлах. Опытным путём было определено, что из 600 миллионов колоний стрептококков на один кубический сантиметр, при введении их в лимфатический узел, спустя небольшой временной промежуток погибает 11% этих микробов. Однако, как было отмечено П. Ф. Здродовским, переоценивать значимость неординарной защитной функции лимфатических узлов не стоит, потому как осаждающиеся в них возбудители, при адаптации могут формировать продолжительный очаг скрытной инфекции. В особенности это касается возбудителей, организм к которым вырабатывает иммунитет тяжело или отчасти. Увеличение лимфатических узлов на любом участке тела свидетельствует об очевидном вторжении в организм инфекции и её задержание лимфатическими узлами. По этой причине массаж при увеличении лимфатических узлов противопоказан, под воздействием массажа лимфоток усилиться, значит, и кровоток в этом случае может благоприятствовать распространению инфекции по всему организму. При массаже, под воздействием массажных движений в виде поглаживаний, происходит опорожнение кожных лимфатических сосудов, что приводит к ускорению тока лимфы.

Лечебный массаж в виде растирания, прерывистой вибрации поколачиванием, рубления или похлопывания приводит к значительному расширению лимфатических сосудов, но те, кто проходит обучение массажу, должны знать, что при энергичном выполнении этих массажных движений можно получить спазм лимфатических узлов . Ещё в 1887 году Lassar доказал, что массаж оказывает влияние на ускорение тока лимфы . Производя опыт с собакой, в лимфатический узел на бедре которой он вставлял стеклянную трубку и подвергал лапу животного раздражениям термического, химического и механического свойства, Lassar обратил внимание, что объём вытекающей лимфы возрастает в 2-4 раза, тогда как при массаже лапы в центробежном направлении объём вытекающей лимфы возрастал в 8 раз. В состоянии покоя вытекание лимфы из лапы происходило чрезвычайно медленно, единичными каплями. Ещё раньше, в 1876 году, Mosengeil провёл показательные опыты, демонстрирующие воздействие массажа на увеличение быстродействия прохода красочного состава из суставной полости в лимфатические узлы. Тщательно истёртую китайскую тушь он вводил в коленные суставы кролика, при этом один сустав подвергался массажу, а другой, служивший контрольным, оставался нетронутым. При вскрытии оказалось, что коленном суставе, подвергавшемуся массажу, тушь отсутствовала, её присутствие было замечено в региональных лимфатических узлах, находящихся проксимально по отношению к суставу, подвергнутому массажу, в мускулатуре и остальных тканях. Что же касается коленного сустава, на который не воздействовали массажем, то тушь в нём осталась без изменений. Данным опытом было доказано, что массаж убыстряет рассасывание туши из суставной полости. Опыт Mosengeil были повторены в 1894 году Braun и в 1903 Сolombo, и ими были получены те же результаты.

Исследовательские эксперименты lewis, проведённые им в 1927 году, представляют большой интерес. Автором было отмечено воздействие массажа на форсирование перехода коллоидных растворов белковых веществ из тканей в лимфатическую систему, дело в том, что они не могут проникать в капилляры, их всасывание осуществляется только лимфатическими сосудами. В ходе экспериментов под кожу собаки вводилось 10 миллилитров лошадиной сыворотки, которая обнаруживалась в лимфе грудного протока только через 40 минут, под воздействием массажа этот результат достигался в 2 раза быстрее - спустя 15-20 минут. Такие же результаты получили Bennett , Schort и Вauer в 1933 году, которые вводили в полости суставов собак куриный белок и альбумины лошадиной сыворотки, то есть те вещества, которые не всасываются кровеносными сосудами.

Т. О. Корякиной в 1952 году для установления действия массажа и энергичных движений на лимфообращение прибегнула к методу рентгенокимографии. Подопытными были белые крысы, а сам опыт проходил следующим образом: под кожу одной из нижних конечностей зверька вводилась 0,115 миллилитров торотраста, а затем сразу же производилась рентгенография, затем эта конечность подвергалась массажу выше точки инъекции, после чего вновь производилась рентгенография. Массаж возобновлялся через определённые промежутки времени спустя два-три часа. Перемещение торотраста циклично фиксировалось на рентгенограмме. Другой зверёк аналогичного веса после введения такого же объёма торотраста и проведения рентгенограммы помещался на вертящийся барабан, где он бегал с тем же интервалом и длительностью, с каким интервалом и продолжительностью выполняли массаж первому зверьку. В общей сложности было проведено 35 опытов (по 3 зверька в каждом опыте). Как показали наблюдения, массаж и энергичные движения намного увеличивают лимфообращение. Однако нельзя рассматривать воздействие массажа на лимфатическую систему, как только способ механического ускорения лимфотока.

Абсолютно прав В. А. Вальдман, отметивший, что если бы значимость массажа определялась только лишь одним механическим перемещением лимфы, то массаж уже давно бы никого не интересовал. Помимо прямого влияния на местный лимфоток, массаж также рефлекторно воздействует на всю лимфатическую систему, улучшая тонус и вазомоторику лимфатических сосудов.

Необходимо отметить тот факт, что методика лечебного массажа, прозванного в литературе как классический массаж, на протяжении не одного десятка лет сводилась к тому, что при выполнении массажа все движения осуществлялись только по ходу движения лимфы. Данная методика массажа, массово применяющаяся и сегодня, сформировалась под воздействием механистических мнений, утверждавших, что массаж, в основном, непосредственно воздействует на ткани. В связи с чем в практике массажа преобладало правило очагового стимулирования. В механизме действия лечебного массажа нервная система отводилась на второстепенный план. На сегодняшний день, благодаря новым представлениям о нейрогуморальном и рефлекторном механизме действия массажа, границы применения данной методики массажа существенно сокращаются. Массаж по току лимф главным образом показан в случаях, когда необходимо ускорить процесс рассасывания кровоизлияний в тканях, экссудата в суставах, при лимфососудистой недостаточности, лимфостазе, блокировке лимфатических путей из-за фиброза тканей, при условии, если данные нарушения относятся к обратимым. Введение в медицинскую практику рефлекторно-сегментарного массажа несравнимо увеличило лечебные возможности врача-массажиста.