câmpuri_text

câmpuri_text

săgeată_în sus

Termorecepție sau simțul temperaturii corespunde două senzații - căldurăȘi rece. Aceste senzații pot fi cauzate de punctele de temperatură ale corpului.

Receptorii speciali de căldură și frig îndeplinesc două funcții principale:

1. Răspunde la schimbările de temperatură ambientală,
2. Participa la reglarea temperaturii corpului.

Orez. 16.2. Funcția receptorilor de temperatură ai pielii (diagrama).
1 - receptori hopod -
frecvența de descărcare depinde puțin
asupra temperaturii;
2 - receptori termici -
apare o reacție pronunțată
într-un interval îngust de temperatură.

Receptorii pielii sensibili la frig si caldura (punctele calde si reci) sunt localizati in diferite parti ale corpului.

Densitatea și numărul total Există mai puține puncte de temperatură decât numărul de puncte tactile în toate zonele corpului uman.

Există semnificativ mai multe puncte reci pe piele decât puncte fierbinți. Deci, de exemplu, pe suprafața mâinii există 1-5 puncte de frig pe fiecare centimetru pătrat și doar o medie de 0,4 puncte de căldură. Densitatea maximă a acestor și a altor puncte este caracteristică pielii feței, care este cea mai sensibilă la schimbările de temperatură. Numărul de puncte reci aici ajunge la 16-19 pe cm2.

Densitatea scăzută a punctelor reci și, în special, a punctelor de căldură, în comparație cu densitatea mecanoreceptorilor, indică faptul că pragurile spațiale simultane pentru stimulii de temperatură sunt relativ mari.

Pragurile spațiale pentru stimulii reci sunt mai mici decât pentru cei caldi. Astfel, pe coapsă, pragul spațial simultan pentru stimulii termici pe direcția longitudinală este de 26 cm, iar pe direcția transversală - 9 cm. Stimulii reci corespund valorilor de 16,5 cm și 2,9 cm.

Termoreceptori specifici(receptorii rece și cald) sunt probabil terminații nervoase libere care poartă, de asemenea, funcții mecanoreceptoare.

La om sunt localizați receptorii de frigîn epidermă și direct sub ea, iar receptorii de căldură se află în principal în straturile superioare și medii ale pielii însăși.

Receptorii de frig sunt asociati cu fibre mielinice subțiri și receptori de căldură cu fibre nemielinice.

Termoreceptorii specifici sunt caracterizați printr-un număr de indicatori generali . Astfel, la o temperatură constantă a pielii, acestea sunt descărcate tonic cu o frecvență în funcție de temperatură – o reacție statică. Dacă temperatura pielii se schimbă, acestea cresc sau scad frecvența de descărcare - un răspuns dinamic.

Termoreceptorii specifici sunt insensibili la stimulii non-termici, iar pragurile răspunsului lor la impuls sunt comparabile cu pragurile de apariție a senzațiilor în timpul stimulării termice a pielii. Au câmpuri receptive mici (1 mm 2 sau mai puțin), iar fiecare fibră aferentă servește doar un punct de căldură sau frig. În plus, aceste aferente fibrele nervoase vitezele de conducere sunt sub 20 m/s, iar la unele specii ajung la 0,4 m/s.

În hipotalamusul creierului Există receptori care sunt sensibili la temperatură.
Temperatura acestei zone a creierului activează mecanismele de reglare a temperaturii corpului:

• căldura provoacă transpirație și dificultăți de respirație,
• răcire – vasoconstricție și tremur.

Senzații care apar atunci când temperatura pielii se schimbă

câmpuri_text

câmpuri_text

săgeată_în sus

Senzațiile care apar atunci când temperatura pielii se modifică sunt determinate de:

1. Temperatura inițială a pielii,
2. Rata de schimbare a temperaturii pielii,
3. Zona de piele afectată de stimul.

Temperatura de bază influențează pragurile pentru senzația de căldură și frig. La temperaturi scăzute, de exemplu, la 20°C, pragul pentru senzația de căldură este ridicat, iar pentru senzația de frig este scăzut. Dacă temperatura inițială a pielii este crescută, pragurile termice vor scădea, iar pragurile de frig vor crește. Trebuie avut în vedere că, în funcție de condițiile de stimulare, aceeași temperatură a pielii poate provoca atât o senzație de căldură, cât și o senzație de frig. Dacă, de exemplu, temperatura inițială este de 32°C, atunci încălzirea cu 0,5°C va provoca o senzație de căldură, iar la o temperatură inițială de 33°C, răcirea cu 0,5°C va provoca o senzație distinctă de frig. Cu toate acestea, în ambele cazuri temperatura finală a pielii va fi aceeași - 32,5°C.

Rata de schimbare a temperaturii, dacă depășește 0,1°C s (6°C min), aproape că nu are niciun efect asupra pragurilor pentru senzația de căldură și frig. Pe măsură ce rata de schimbare a temperaturii scade, ambele praguri cresc monoton.

Zona de piele unde temperatura se schimbă, se reflectă în pragurile de senzații în timpul răcirii, respectiv încălzirii, mai mult în cazul suprafețelor mici decât în ​​cele mari. Cu o astfel de modificare supraprag a temperaturii pielii, intensitatea senzațiilor crește odată cu creșterea zonei stimulate. În consecință, atât în ​​domeniul aproape de prag, cât și în cel supraprag, are loc sumarea spațială a reacțiilor de impuls ale termoreceptorilor din centrii nervoși.

Stat educațional și pedagogic Editura Ministerului Educaţiei al RSFSR, M., 1955.

Stimulii adecvați pentru un analizor de temperatură sunt proprietățile termice ale obiectelor atunci când intră în contact cu suprafața pielii. S-a remarcat, de asemenea, că senzațiile de temperatură pot apărea și atunci când receptorii corespunzători ai pielii sunt expuși la iritanți inadecvați: curent electric, anumiți iritanți chimici etc.

Receptorul analizorului de temperatură sunt terminațiile nervoase de două tipuri situate în piele și mucoase; la suprafața pielii există aproximativ 250.000 de puncte reci și doar aproximativ 30.000 care percep căldura. Sunt distribuite neuniform.

Cele mai sensibile la iritațiile de temperatură (în sensul de a le distinge) sunt fața și pielea abdomenului; pielea are cea mai mică sensibilitate la temperatură. membrele inferioare. Astfel, suprafața pielii picioarelor este de două ori mai puțin sensibilă la frig și de patru ori mai puțin sensibilă la căldură decât fața.

Secțiunea cerebrală a analizorului de temperatură este situată în girusul central posterior al cortexului emisfere cerebrale. Senzațiile de căldură și frig sunt mare importanță, semnalând caracteristici importante ale mediului extern pentru organism.

Intensitatea acestor senzații este mai mare, cu atât zona receptorului de temperatură a pielii afectată este mai mare. stimuli externi. În același timp, intensitatea senzațiilor de temperatură este mai mare, cu atât temperatura exterioară diferă mai semnificativ de temperatura corpului nostru.

Un iritant puternic de temperatură aplicat pe o zonă mică a pielii provoacă de obicei o senzație de durere acută.

Articole populare de pe site din secțiunea „Medicina și sănătatea”.

Articole populare de pe site din secțiunea „Vise și magie”.

Când apar visele profetice?

Imaginile destul de clare dintr-un vis fac o impresie de neșters persoanei trezite. Dacă după ceva timp evenimentele din vis devin realitate în realitate, atunci oamenii sunt convinși că acest vis a fost profetic. Visele profetice diferă de visele obișnuite prin faptul că, cu rare excepții, au sens direct. Vis profetic mereu luminos, memorabil...

.

MIȘCAREA SENZAȚILOR DE TPH

Prin MEMBRES prin COLA COLĂ

Înainte de a începe exercițiul MIȘCAREA SENZAȚILOR TPH ÎN MEMBRUL prin COLĂ, vă sugerăm să vă familiarizați cu cum să creați corect senzații de căldură, furnicături și frig în corp.

Induce senzații de căldură, furnicături, frig

Lucrați cu un sentiment de ușurință interioară, ca și cum ar fi jucat. Cere-ți corpul să te ajute, când apelezi imaginea de care ai nevoie.

Căldură (T)

Închidem ochii și ne relaxăm complet. Selectați aleatoriu orice parte a corpului (cu excepția zonei inimii și a creierului!).

Ne imaginăm că această zonă începe să se încălzească. De exemplu, sunteți întins pe plajă, sub o umbrelă, expunând doar această parte a corpului la soare, sau vă sprijiniți de sobă într-o cabană de vânătoare, sau poate stați lângă șemineu, întorcându-vă o parte spre el.

Imaginați-vă ceva care vă este mai plăcut și mai familiar. Faceți exercițiul de mai multe ori. Fă-ți timp și amintește-ți că vrei să evoci o căldură plăcută cu ajutorul unei imagini familiare, nu cu o senzație de căldură. Aceasta este o tehnică de siguranță!!!

furnicături (P)

Acum trebuie să găsiți o imagine care să evoce senzația de furnicături.

Închidem ochii, ne relaxăm, ne imaginăm că am „servit”, să zicem, un picior. Mii de pielea de găină „aleargă” agitate de-a lungul piciorului.

Sau poate că acest loc este „tratat” cu mii, mii de ace mici, de parcă ar „îndruma” o zonă deteriorată a pielii. Această senzație apare adesea atunci când o rană se vindecă.

Îl poți folosi pentru a induce senzații de furnicături. în felul următor:

Oferă-ți o groază de aplauze (aproximativ 20 de secunde)! Palmele sunt relaxate.

Opriți (palmele nu se ating unele de altele).

Ce simți în palme? Furnituri, pulsatii, caldura...

Cei care nu au senzații continuă să lucreze.

Stai pe un scaun.

Stormy J stomp!

Cum te simți în picioare?

Sperăm că toată lumea a reușit. Acestea sunt senzațiile pe care le amintim și le evocăm în corp atunci când creăm imaginea unei senzații de furnicături.

Găsește-ți imaginea care furnică.

Nu vă așteptați la o senzație puternică la început. Creează-ți recunoștință în suflet pentru orice răspuns al corpului tău la imaginea ta!

rece (X)

Tine minte! Vom evoca mereu o răcoare plăcută, nu o răceală înghețată. Supraîncălzirea și hipotermia unui organ sau a oricărei alte părți a corpului nu ar trebui permise. Aceasta este, de asemenea, o măsură de siguranță!

Imagine caldura extrema iar frigul rece, racoritor il vom folosi NUMAI LA UN EXERCITIU AL SISTEMULUI - Lucrul cu defecte ale pielii. Vom vorbi despre asta în alte lecții!

Deci, cu ochii închiși, corpul relaxat, selectați orice parte a corpului (cu excepția zonelor inimii și capului!). Puteți alege același lucru în care ați lucrat cu căldură sau furnicături.

Imaginați-vă o adiere rece care suflă prin această zonă, încă umedă după înot. Sau unul dintre prietenii tăi a decis să glumească în timp ce te relaxai pe plajă la soare și a turnat apă rece peste tine. Găsește cel mai cool look care ți se potrivește cel mai bine.

Mai este unul metoda eficienta evoca senzații de răcoare și căldură folosind respirația figurată (mentală).

„Inspirați” cu partea corpului sau a organului cu care lucrați în prezent. Observă cum răcoarea aerului „inhalat” pătrunde în interior, prin zona în care se află atenția ta și să te încălzești aceasta zona căldura de expirare a corpului trebuie direcționată exact acolo.

Este foarte bine dacă senzația de căldură apare împreună cu o senzație de furnicături ( T+P) sau răcoare cu furnicături ( X + P).

Construim lucrarea pas cu pas, așa cum se desfășoară la seminarii. Încearcă să urmezi ordinea stabilită, să nu sări peste nimic sau să schimbi nimic din propriul tău capriciu. Nu merge la exercițiul următor pana il stapanesti pe cel precedent. Nu te grabi. Dacă nu o faci într-o singură zi, dedică a doua zi antrenamentului, dar nu mai mult.
Atunci când un student, după ce a lucrat cu sârguință, se plânge că nimic nu merge pentru el, două lucruri pot fi motivul pentru aceasta. Fie pune ștacheta prea sus, așteptându-se la senzații mai strălucitoare decât ar trebui să fie, fie se încordează prea mult, violându-și corpul. Lucrați cu un sentiment de ușurință interioară, ca și cum ar fi jucat, și amintiți-vă: dacă lucrați
construit corect, încă mai vin îmbunătățiri. Chiar dacă nu sunt foarte vizibile la prima vedere.
Principalul lucru este să nu insistați pe cont propriu, ci să cereți corpului să vă ajute atunci când evocați imaginea de care aveți nevoie și, ca și cum ar fi reglat într-un val, rotiți ușor butonul de reglare.
1. Căldură (T)
Închidem ochii și ne relaxăm complet. Selectăm aleatoriu orice parte a corpului (cu excepția zonei inimii și a creierului). Ne imaginăm că această zonă începe să se încălzească. Fie sunteți întins pe plajă, la umbră, expunând doar acest loc la soarele arzător, fie dormiți, agățați de calorifer, fie vă sprijiniți de aragaz într-o cabană de vânătoare, fie poate stați lângă șemineu, întorcând o parte spre el. Toată lumea își imaginează ce este mai plăcut și mai familiar pentru ei. Faceți exercițiul de mai multe ori. Nu te grabi. Nu
împinge-te și cu toată delicatețea cere corpului tău să te ajute.
Când apare sentimentul, estimați pe scurt cât a durat pentru a obține succesul. Dacă o astfel de acțiune vă distrage atenția și vă îndepărtează de lucrul principal, lăsați-l și concentrați-vă pe „ascuțirea” puțină a imaginii de căldură.
2. Furnituri (P)
Lucrați similar cu lucrul cu senzația T. Închidem ochii, ne relaxăm, ne imaginăm că am „servit” o parte a corpului și acum i se scurge pielea de găină peste tot. Sau poate că acest loc este tratat cu mii de ace mici sau se simte un mic frig acolo. Găsiți o imagine
senzație de furnicături care este mai aproape de tine.
Repetați exercițiul de mai multe ori. Lucrează încet, distrează-te și nu uita să te lauzi. Chiar dacă sentimentul de „abia ecloz” este deja un succes. Și pentru tine, poate, norma.
3. Frig (X)
Lucrăm în același mod ca și cu opțiunile anterioare. Ochii sunt închiși, corpul este relaxat, alegem orice parte a corpului (cu excepția zonei inimii și a capului). Puteți folosi același lucru în care ați lucrat cu T sau P.
A sosit vremea rece, iar acest loc nu este acoperit cu nimic, sau este încă ud după înot, sau i-ați aplicat o bucată de gheață. Nu este adevărat, sentimentul este ascuțit și revigorant? Găsește o imagine a frigului care să-i fie mai plăcută.
Există o altă modalitate eficientă de a induce senzații destul de vii de frig și căldură, folosind pozițiile de gimnastică meditativă de respirație. Imaginați-vă că răcoarea aerului inhalat trece prin zona pe care doriți să o răciți sau că este încălzită de căldura expirării voastre.
Uneori, elevii sunt imediat capabili să evoce în ei înșiși senzații complexe de căldură și furnicături (T+P) sau frig și furnicături (C+P). Foarte bine, nu încercați să le separați. Aceste abilități ne vor fi utile în viitor.

Mai multe despre subiectul Lucrul cu senzațiile T, P și X (căldură, furnicături, frig):

1. Capitolul 9. Elemente cheie ale tehnicii (lucrarea cu senzații de căldură, furnicături, frig - T, P, X. Îndepărtarea cicatricilor)

Senzații ale pielii. Senzațiile cutanate sunt împărțite în tactile (senzație de atingere și presiune), senzație de durere, senzație de căldură și senzație de frig.

Fiecare dintre aceste tipuri senzații ale pielii are propriii receptori.

Senzații tactile- senzații de atingere și presiune. Receptorii tactili sunt cei mai numeroși pe vârful degetelor și al limbii. Dacă pe spate două puncte de contact sunt percepute separat la o distanță de numai 5 cm, atunci la vârful degetelor și al limbii sunt percepute ca separate la o distanță de 1 mm.

Receptorii degetelor sunt cel mai larg reprezentați în cortexul cerebral (acest lucru se datorează importanței mâinilor în munca umană). Senzațiile de temperatură apar din iritație termoreceptorii pielii. Există receptori separați pentru senzația de căldură și frig. Acești receptori sunt localizați neuniform pe suprafața corpului, în unele locuri mai mult, în altele mai puțin. De exemplu, pielea spatelui și a gâtului este cea mai sensibilă la frig și durere, iar vârfurile degetelor și ale limbii sunt cele mai sensibile la cald.. Zone diverse piele au temperaturi diferite.

Senzații dureroase sunt cauzate de influente mecanice, de temperatura si chimice care ating o intensitate capabila sa distruga organismul. Senzațiile de durere sunt în mare parte asociate cu centrii subcorticali, care sunt reglați de cortexul cerebral. Ele pot fi inhibate într-o oarecare măsură printr-un al doilea sistem de semnalizare.

Temperatura inerentă unei anumite zone a pielii este zero fiziologic. Senzația de căldură sau frig apare în funcție de raportul dintre temperatura de expunere la temperatura constanta această zonă a pielii.

Senzații olfactive. Senzațiile olfactive rezultă din iritația cauzată de particule substanțe mirositoareîn aer, membrana mucoasă a cavității nazale. unde sunt localizate celulele olfactive? Centrii corticali ai analizorului olfactiv sunt localizați în regiunea temporală.

Substanțele care irită receptorii olfactivi pătrund în cavitatea nazofaringelui atât din nas, cât și din nazofaringe. Acest lucru vă permite să determinați mirosul unei substanțe atât la distanță, cât și în gură.

Mirosurile influențează formarea simțului gustului.

Senzații gustative. Toată varietatea senzații gustative constă dintr-o combinație de patru arome : amar, sărat, acru și dulce. Se produc senzații gustative chimicale, dizolvat în salivă sau apă.

Receptorii gustativi sunt terminații nervoase situate pe suprafața limbii. - Papilele gustative. Receptorii gustativi sunt localizați neuniform pe suprafața limbii. Anumite zone ale suprafeței limbii sunt cele mai sensibile la influențele individuale ale gustului: vârful limbii este sensibil la dulce, partea din spate a limbii este sensibil la amar, iar marginile sunt sensibile la acru . Suprafața limbii, ca și mucoasa nazală, este sensibilă la atingere, adică. participă la formarea senzațiilor tactile.

Centrii corticali ai analizorului de gust sunt localizați în regiunea temporală. Ca urmare a postului, sensibilitatea la dulciuri crește semnificativ, iar sensibilitatea la amar și acru scade. Senzațiile kinestezice sau motorii sunt senzații musculare (din grecescul „kineo” - mișcare).

În procesele de muncă, cele mai semnificative senzații sunt cele asociate cu mișcarea mâinii. Un rol deosebit este jucat în acest sens deget mare mâini, care, în opoziție cu celelalte degete, formează, parcă, un punct de referință (atunci când percep dimensiunea și forma obiectelor tangibile). Atingere este o percepție complexă constând dintr-o combinație de senzații motorii și tactile. Senzațiile motorii joacă un rol deosebit de important în formarea imaginilor și în activitate de vorbire. Centrii corticali ai analizorului motor sunt zonele girusului central anterior. La efectuarea mișcărilor, impulsurile sunt trimise în această zonă a cortexului, care semnalează viteza de mișcare și tensiunea musculară.

Senzațiile motorii umane sunt foarte precise; pe baza lor, constante reglare neuronală muschii in fiecare moment al miscarii. Dacă receptorii motori sunt încălcate, atunci o persoană nu poate efectua mișcare fără control vizual.

Senzații statice- un sentiment al poziției corpului și al spațiului în raport cu direcția gravitației, un simț al echilibrului. Receptorii acestor senzații sunt localizați în urechea internă.

Canalele semicirculare sunt receptorul mișcărilor de rotație ale corpului. urechea internă, situate în trei plane reciproc perpendiculare. Când mișcarea de rotație accelerează sau decelerează, fluidul care umple canalele semicirculare exercită presiune (conform legii inerției) asupra firelor de păr sensibile, care provoacă excitația corespunzătoare. Mișcarea în spațiu în linie dreaptă se reflectă în aparatul otolitic. Este format din celule sensibile cu păr, deasupra cărora se află otoliți (tampoane cu incluziuni cristaline). Schimbarea poziției cristalelor semnalează creierului direcția mișcării rectilinie a corpului. Canale semicirculare iar aparatul otolitic se numesc aparat vestibular. Este asociat cu regiune temporală cortexul și cerebelul prin ramura vestibulară a nervului auditiv.

Supraexcitarea severă a aparatului vestibular provoacă greață, deoarece acest aparat este conectat la organele interne.

Senzațiile de vibrație apar ca urmare a reflectării vibrațiilor de la 15 la 1500 Hz într-un mediu elastic. Aceste vibrații sunt reflectate de toate părțile corpului. Sensibilitatea la vibrații crește la persoanele care și-au pierdut vederea.

Vibrațiile în jurul valorii de 5 Hz sunt extrem de obositoare și chiar dureroase pentru oameni.

Senzațiile organice sunt senzații asociate cu interoreceptori situati in organe interne . Acestea includ senzații de sațietate, foame, sufocare, greață, durere etc.

Interoreceptorii sunt conectați la cortex prin formațiuni subcorticale - hipotalamusul. Senzațiile organice nu oferă o localizare precisă și, uneori, sunt de natură subconștientă. Senzațiile organice negative puternice pot dezorganiza conștiința unei persoane.