Kako aktivirati sedentarnu spermu? Razlozi smanjene pokretljivosti. Pokretljivost spermatozoida - o čemu ovisi i kako poboljšati mušku plodnost

Jedan od indikatora kvaliteta sperme koji se provjerava tokom evaluacije je pokretljivost spermatozoida. Sjedeće i trome muške reproduktivne stanice jednostavno ne mogu doći do jajne stanice i umiru u ranim fazama. U medicinskoj literaturi ovaj problem se naziva. Pogledajmo njegove glavne uzroke i šta se može učiniti u takvim situacijama.

Uzroci astenozoospermije

Nemoguće je pouzdano utvrditi uzrok smanjene pokretljivosti spermatozoida. Postoji niz faktora koji mogu utjecati na muške reproduktivne spolne stanice:

• infektivne i upalne bolesti urogenitalnog trakta, akutne i kronične;
• dijabetes melitus i autoimuna patologija;
• prekomjerna težina;
• starosne promjene na genitalijama;
• urođeni i stečeni poremećaji strukture reproduktivnog sistema;
• povrede genitalija;
• djelovanje visokih temperatura;
• varikokela;
• neuravnotežena prehrana;
• loše navike i način života muškarca.

Bitan! Pokretljivost spermatozoida progresivno se smanjuje s produženom seksualnom apstinencijom.

Mnogo je faktora koji uzrokuju da sperma postane spora i troma. U nekim slučajevima nije moguće utvrditi točan uzrok i pacijentu se dijagnosticira idiopatska (iz nepoznatog razloga) astenozoospermija.

Jedan od faktora koji smanjuju pokretljivost spermatozoida može biti štetno radno okruženje.

Kako se klasifikuje ova bolest?

Postoji nekoliko stupnjeva astenozoospermije. U zavisnosti od ovog stepena, biraju taktiku lečenja, lekove ili preporučuju da se odmah iskoriste dostignuća potpomognute oplodnje:

1. Prvi stepen. klase A i B više od 40%. U ovoj situaciji od muškarca se traži da prilagodi ishranu, odustane od loših navika i preporučuje se uzimanje niza prirodnih lijekova.
2. Sekunda. Broj aktivnih spermatozoida je oko 30-39%.
3. Treće. Njihov broj je manji od 30%. U tim slučajevima, pacijentici se može savjetovati korištenje tehnologije potpomognutog začeća, jer su šanse za prirodnu trudnoću vrlo male.

Kako provjeriti pokretljivost muških zametnih stanica

Smanjenje pokretljivosti spermatozoida može se utvrditi izvođenjem spermograma. Ovo je najjednostavnija studija koja vam omogućava da procijenite kvalitativne karakteristike sperme, uključujući pokretljivost spermatozoida.

Postoje četiri klase pokretljivosti muških reproduktivnih gameta:

• A – aktivno pokretne ćelije;
• B – polako progresivno pokretljiv;
• C – nepravilno kretanje, sjedenje;
• D – nepomičan.

Samo spermatozoidi prve dvije klase mogu oploditi jajnu stanicu. Normalno, njihov broj bi trebao biti veći od 50% ukupnog broja svih polnih spolnih stanica.

Bitan! Niska pokretljivost spermatozoida nije razlog da odmah uzmete lijekove i pokušate to poboljšati. Prije tretmana, analiza se ponavlja nekoliko puta kako bi se uvjerilo da postoji problem.

Kako povećati pokretljivost spermatozoida?

Pitanje kako povećati pokretljivost spermatozoida veoma je važno za parove koji pate od muške neplodnosti. Kako bi se liječenje odvijalo u nekoliko smjerova:

1. Promena načina života, uravnotežena ishrana, odricanje od loših navika i redovan seks.
2. Terapija infektivnih i upalnih bolesti reproduktivnih organa;
3. Hirurško liječenje strukturnih anomalija i striktura sjemenovoda.
4. Uzimanje farmakološki sigurnih i efikasnih lijekova.
5. Masaža prostate za poboljšanje prokrvljenosti ovog područja;
6. Fizioterapija.

Razmotrimo lijekove koji se aktivno koriste za poboljšanje kvalitete sperme i pokretljivosti muških reproduktivnih spolnih stanica:

1. Spermaktin. Dodatak prehrani koji sadrži fruktozu, karnitin i limunsku kiselinu. Poboljšava kvalitet i količinu sperme. Koristi se u kompleksnom liječenju muške neplodnosti, preporučuje se za astenozoospermiju, kao i u fazi pripreme za IVF i donaciju sperme. Prosječna cijena je 2500-3000 rubalja. Tok tretmana je od 3 mjeseca.
2. Profertil. Sadrži karnitin, arginin, cink, vitamin E i folnu kiselinu. Ovaj lijek je također bioaktivni aditiv za hranu. Preporučuje se uzimanje u režimu liječenja idiopatske muške neplodnosti, kod smanjenja kvalitete sperme i drugih poremećaja reproduktivne funkcije kod muškaraca. Tok tretmana je od mjesec dana. Trošak je unutar 8500 rubalja. za 180 kapsula.
3. Speman. Kombinovani biljni preparat na bazi lekovitog bilja (orhideja, zelena salata, pasulj, argyrea itd.). Preporučuje se kod upalnih bolesti prostate i pogoršanja aktivnosti spermatozoida. Cijena oko 300 rubalja. za 100 tableta. Kurs prijema je šest mjeseci.

Ako postoji nedostatak testosterona, muškarcu se mogu prepisati hormonski lijekovi. Osim toga, dobar učinak ima i uzimanje kompleksnih vitamina i antioksidansa.

Među tradicionalnim metodama liječenja astenozoospermije učinkovitim se smatraju pčelinji kruh (pčelarski proizvod), ginseng, bijeli luk, orasi i kamenice.

Pitanja za doktora

Pitanje: Kako mogu povećati pokretljivost spermatozoida kod muža nakon izlaganja zračenju?

Odgovor: nakon izlaganja zračenju vrlo je teško. Sve zavisi od stepena oštećenja testisa i doze zračenja. Prije nego što pokušate s liječenjem, morate provjeriti broj spermatozoida kako vaši pokušaji i lijekovi ne bi bili uzaludni.

Pitanje: Može li ispijanje piva uticati na pokretljivost spermatozoida?

Odgovor: Da, može. Ako je muškarac dobrog reproduktivnog zdravlja, onda boca piva neće uticati na plodnost sperme. A kada postoje problemi, konzumiranje alkohola čak i u malim dozama može pogoršati kvalitet sperme.

Na normalnu pokretljivost muških zametnih ćelija mogu uticati mnogi faktori. Ako muškarac ima problema, onda prije svega mora normalizirati svoj način života i prehranu, riješiti se loših navika i, ako je potrebno, uzeti tečaj lijekova.

Jedan od značajnih pokazatelja muške plodnosti je pokretljivost spermatozoida. Karakteristike sperme određuju se spermogramom, ali da bi se dobio pouzdan rezultat, analiza će se morati raditi nekoliko puta, jer na aktivnost kretanja sperme može utjecati više faktora. Što učiniti i kako povećati brzinu sperme, zašto se smanjuje pokretljivost - odgovorit ćemo na ova i druga pitanja.

Norme i poremećaji pokretljivosti spermatozoida

Prilikom dešifriranja rezultata analize spermograma, obratite pažnju na sljedeće indikatore sperme:

1. Broj spermatozoida koji se kreću naprijed različitim brzinama (A+B);
2. Ukupan broj pokretnih ćelija: dobre, slabo pokretne i vrše oscilatorne pokrete (A+B+C);
3. Fiksno (D).

U normalnom ejakulatu uvijek postoji određeni udio sperme bilo koje vrste. Proizvodnja muških stanica je kontinuiran proces, neke umiru, druge smanjuju aktivnost. Odnos grupa određuje standarde mobilnosti:

1. Standardi norme– 32% spermatozoida se aktivno kreće, od čega je najmanje 25% progresivno pokretnih spermatozoida, ukupan broj mobilnih ćelija je najmanje 40%.
2. Astenozoospermija– smanjena aktivnost ćelija: vibracije, kružni pokreti. Ako ima više od 2% takvih spermatozoida, dijagnostikuje se diskinezija.

Abnormalnosti sperme mogu biti ili patološke (zbog upalnih procesa u muškom genitourinarnom sistemu) ili genetske:

• neravnina repa;
• prisustvo više od 1 repa;
• anomalija razvoja glave;
• više od 1 glave;
• zakrivljenost osovine sperme;
• ćelijska adhezija ili adhezija.

Tokom dugotrajnih infektivnih bolesti muškog reproduktivnog sistema, uočava se ćelijska smrt, što dovodi do gubitka vitalnosti i nekroze sperme.

Šta utiče na pokretljivost spermatozoida?

Faktori koji utječu na aktivnost i održivost spermatozoida mogu se podijeliti na prirodne, patološke i uzrokovane vanjskim utjecajima:

1. Sezonstvo: u proljeće liječnici primjećuju smanjenje aktivnosti ćelija;
2. Cirkadijalni ritam - drugu polovinu dana obilježava povećana pokretljivost;
3. Učestalost ejakulacije: što se češće javlja proces obnavljanja sjemene tekućine, to je uočljivije povećanje pokretljivosti spermatozoida;
4. Varikokela, hidrokela – uzrok niske aktivnosti ćelija u 25% slučajeva;
5. Akutne, kronične urogenitalne infekcije dovode do adhezije stanica, zbog čega spermatozoidi gube pokretljivost i brzo umiru;
6. Začepljenje sjemenih mjehurića uzrokuje smanjenje pH vrijednosti, što narušava kvalitetu ejakulata;
7. Epididimitis remeti sposobnost normalnog kretanja, spermatozoidi se ne mogu u potpunosti kretati zbog upalnog procesa epididimisa;
8. Patološki strukturni poremećaji i povrede organa reproduktivnog sistema uzrok su neplodnosti kod muškaraca. Čak i ako je ozljeda nastala prije mnogo godina, autoimuni proces može biti pokrenut proizvodnjom antitijela protiv zametnih stanica pacijenta;
9. Endokrini poremećaji, metabolički poremećaji uzrokuju smanjenje aktivnosti elemenata;
10. Povreda strukture zametnih ćelija. Sindrom “9+0” znači da svaki spermatozoid nije progresivan i nije aktivan u ejakulatu;
11. Abnormalni razvoj u obliku odsustva dineinskih ručki u flagellumu, koji olakšavaju spajanje cijevi;
12. Mutacija gena koja utiče na pokretljivost flagela zametnih ćelija.

U većini slučajeva lijek može ublažiti bolest i povećati pokretljivost spermatozoida. Ponekad je dovoljna terapija lijekovima ili operacija. Ali ako je poremećaj pokretljivosti genetski ili zbog pacijentovog dugotrajnog izostanka liječenja, tada je povećanje pokretljivosti stanica nemoguće - jedina opcija za začeće je IVF ili ICSI.

Najčešći razlozi koji utiču na brzinu kretanja spermatozoida:

• Temperaturni režim. Pregrijavanje i hipotermija testisa ispunjeni su gubitkom pokretljivosti stanica. Česti odlasci u kupatilo ili sjedenje u kadi s kipućom vodom više od jednom tjedno, pretjerano zagrijavanje sjedišta automobila - svi faktori će dovesti do bolesti, a rjeđe - potpune smrti ćelija.
• Velika ingvinalna kila često se spušta u skrotum i remeti termoregulaciju. Rezultat je gubitak aktivnosti sperme i potpuna atrofija testisa.
• Loše navike. Prilikom pušenja ili pijenja alkohola tijelo je izloženo intoksikaciji, a to narušava rad endokrinog sistema, smanjuje proizvodnju testosterona i, kao rezultat, minimalnu ćelijsku aktivnost.
• Prekomjerna ili produžena upotreba lijekova kao što su citostatici, blokatori steroidnih hormona - bilo koji lijek uzrokuje smanjenje aktivnosti sperme. Loše dejstvo imaju i antikonvulzivi i antibiotici.
• Ishrana. Nezdrava ishrana s velikim količinama masti, soje i gaziranih pića dovodi do hormonske neravnoteže i metaboličkih poremećaja, uzrokujući odumiranje muških zametnih stanica, bez obzira na njihovu razinu pokretljivosti.

Bitan! Da bi se povećala pokretljivost spermatozoida usled loše ishrane ili lekova, dovoljno je da se problem otkloni i nakon 1-2 nedelje će se aktivnost ćelija značajno povećati. Za ostale faktore, trebalo bi da se obratite lekaru.

Kako povećati pokretljivost spermatozoida?

Ako je postotak sedentarnih spermatozoida nizak, onda nema razloga za brigu. Doktor neće ponuditi liječenje, već će samo prilagoditi vašu ishranu i način života. Ako dođe do značajnog kršenja standarda, predložit će se radikalnije metode terapije: lijekovi, operacija (varikokela).

Lijekovi

U nekim slučajevima se propisuju vitaminski suplementi: cink citrat, magnezijum, selen, kao i suplementi sa L-karnitinom: PROfertil, Spermaplant, Spermaktiv.

U slučaju patološke infekcije, pacijent će morati proći kurs antibiotika, nakon čega slijedi rehabilitacija radi poboljšanja spermatogeneze. Hormonska neravnoteža se normalizira lijekovima koji se propisuju ovisno o uzroku patologije.

Bitan! Protuupalni, antimikrobni, hormonski lijekovi uvijek utiču na pokretljivost zametnih ćelija. Stoga, nakon otklanjanja uzroka patologije, potrebno je povećati pokretljivost spermatozoida pomoću navedenih lijekova (vitamina, suplemenata). Samoliječenje poremećaja spermatogeneze - kao posljedica patologija je zabranjeno! Prepisivanje pogrešnog lijeka će dovesti do smrti stanica i potpunog gubitka plodnosti..

Hrana

Možete samostalno brzo i jednostavno povećati pokretljivost spermatozoida prilagođavanjem svoje prehrane. Prednost se daje bijelom mesu, ribi, žitaricama, povrću, voću i začinskom bilju. Peršun i kopar su posebno korisni za muškarce - biljke mogu brzo povećati aktivnost ćelija, povećati volumen i poboljšati kvalitet sperme.

Fizička aktivnost je ključ za normalan seksualni život. Ali aktivnost bi trebala biti bez prenaprezanja; primjećeno je da se kod sportaša nakon velikog opterećenja smanjuje vitalnost zametnih stanica.

Koji proizvodi će morati biti ograničeni:

• masna, dimljena, vrlo začinjena i slana hrana;
• crveno meso;
• alkohol;
• proizvodi od brašna;
• začini.

Šta će pomoći da se brzo poboljša pokretljivost spermatozoida:

1. sušene marelice;
2. mrkva;
3. ovsena kaša;
4. spanać;
5. brokula;
6. paradajz;
7. jagoda;
8. šparoge.

Veoma je dobro u jelovnik dodati avokado, ostrige, orašaste plodove - proizvodi mogu povećati aktivnost ćelija tako što nadoknade količinu mikroelemenata i vitamina. Pinjoli i lješnjaci posebno su pogodni za muškarce. Pčelarski proizvodi oživljavaju čak i vrlo neaktivne ćelije, pa ne treba zanemariti pčelinji kruh, med i trutovsko mlijeko.

Bitan! Promjene u ishrani često djeluju mnogo bolje od bilo kojeg lijeka. Ako liječniku ne smeta, nema zaraznih patologija, genetskih ili strukturnih poremećaja, dovoljno je pregledati jelovnik kako biste postigli ono što želite.

etnonauka

Osim uzimanja pčelarskih proizvoda, narodni recepti nude puno mogućnosti kako povećati pokretljivost spermatozoida:

1. 50 gr. zdrobljenog korijena ginsenga preliti sa 1 litrom. votka bez aditiva. Ostavite 15 dana i uzimajte 10 kapi (ne više) prije svakog obroka.
2. Narodni recept sa kantarionom preporučuje 1 tbsp. l. sipati 1 litar sijena. kipuću vodu preko noći i stavite na tamno mjesto. Pijte bez cijeđenja (ostavite biljku na strmu), 0,5 žlice. dva puta dnevno. Po završetku jedne infuzije pripremite sljedeću, tok liječenja je 14 dana.
3. Suhi korijen elekampana je recept za povećanje aktivnosti sperme, koja se smanjuje prekomjernom konzumacijom alkohola i duhana. Sipajte 1 tbsp. l. sirovine 1 tbsp. vode, kuvajte 10 minuta i ostavite 30 minuta. Procijedite, popijte 1 žlicu. l. 4 puta dnevno u toku 10 dana.

Mnogo je lakše spriječiti bolest nego tražiti opciju za povećanje pokretljivosti spermatozoida. Da biste izbjegli probleme, trebali biste izbjegavati dugotrajni stres, pregrijavanje i hipotermiju. Zapamtite da muškarac mora redovno posjećivati ​​urologa, a ako se smanjio broj progresivnih muških stanica, liječenje se mora završiti. Opći tok liječenja može trajati i do nekoliko mjeseci, ali to je jedini način da se spriječi muška neplodnost.

Aktivnost sperme je važan pokazatelj reproduktivnih sposobnosti muškaraca. Kod zdravog muškarca broj aktivnih spermatozoida trebao bi biti najmanje 40% njihovog ukupnog broja. Pri nižim vrijednostima razvija se stanje koje se naziva astenozoospermija. Postoji mnogo načina za povećanje pokretljivosti spermatozoida, što uključuje korištenje lijekova i recepata tradicionalne medicine. Prije početka liječenja potrebno je identificirati uzrok patologije.

Pokazi sve

Pokretljivost spermatozoida

Jedan od najznačajnijih pokazatelja kvaliteta ejakulata je pokretljivost spermatozoida. Normalno sperma treba da sadrži najmanje 50% aktivne sperme. Indikator manji od 40% smatra se patološkim.

Dobra motorička sposobnost muških reproduktivnih ćelija nadoknađuje njihov nedovoljan broj.

Na osnovu prirode kretanja, razlikuju se 4 vrste pokretljivosti spermatozoida:

1. 1. Tip A: brzi, linearni pokreti.
2. 2. Tip B: spori linearni, progresivni nelinearni pokreti.
3. 3. Tip C: nema progresivnih pokreta ili pokreta na mjestu.
4. 4. Tip D: nepokretnost spermatozoida.

Norma se smatra pravolinijskim, jednosmjernim kretanjem. Oscilatorni, kružni, klatni ili manežni pokreti sjemenih filamenata ukazuju na neaktivnost spermatozoida.

Kod zdravih muškaraca, više od četvrtine spermatozoida ima prvi tip kretanja ili više od polovine karakterizira prvi i/ili drugi tip pokretljivosti.

Motorna aktivnost sperme zavisi od broja dodatih mikroorganizama. Uočava se smanjenje brzine kretanja spermatozoida u omjeru 1 bakterija na 10 spermatozoida; u slučajevima kada ima 10 bakterijskih stanica na 1 spermu, razvija se njihova potpuna nepokretnost.



Mjerenje njihove fizičke aktivnosti

Stepen pokretljivosti spermatozoida moguće je odrediti pomoću spermograma, koji je vodeća metoda za proučavanje reproduktivnog zdravlja muškarca.

Najlakša, najbrža i najpreciznija tehnologija za izračunavanje pokretljivosti i brzine kretanja spermatozoida u sjemenoj tekućini i sluzi iz cervikalnog kanala je laserska doplerova spektroskopija. Omogućuje vam objektivnu procjenu motoričke aktivnosti sperme za 1 minutu.



Uzroci astenozoospermije

Smanjenje aktivnosti sperme može biti posljedica 3 vrste razloga.



fiziološki

Prirodni uzroci smanjene aktivnosti sperme nisu trajni i ne zahtijevaju liječenje. To uključuje:

• proljetna sezona;
• dnevne fluktuacije: aktivnost sperme je niža ujutru nego uveče;
• starost muškarca;
• učestalost seksualnih odnosa ili samozadovoljavanja: česti seksualni odnosi ili masturbacija doprinose čestom obnavljanju spermatozoida i povećanju aktivnosti sperme.

Patološki

Patološki razlozi za pojavu slabe sperme uključuju:

• Upalne bolesti prostate - prostatitis. Razlog za smanjenje aktivnosti sperme je prisustvo bakterija u ejakulatu, posebno E. coli, koje dovode do spajanja spermatozoida. Ovaj fenomen se naziva aglutinacija.
• Varikozno proširenje venskih krvnih žila spermatične vrpce, ili varikokela, što dovodi do poremećaja opskrbe testisa krvi u kojem sazrijevaju muške reproduktivne stanice, ili začepljenja sjemenih kanala proširenim venama.
• Nerazvijenost genitalnih organa: nespušteni testisi u skrotum ili njihovo uvijanje.
• Upala epididimisa - epididimitis.
• Seksualne infekcije: klamidija, ureoplazmoza, gonoreja itd.
• Virusne infekcije: zauške.
• Autoimune bolesti praćene stvaranjem antispermalnih antitijela u organizmu, koja pomiješaju živu i aktivnu spermu sa stranim stanicama i imaju za cilj njihovo uništavanje.
• Hormonski poremećaji.
• Poremećaj u radu endokrinih organa: štitna žlijezda i kora nadbubrežne žlijezde, dijabetes melitus, višak tjelesne težine.
• Visok krvni pritisak, kod kojeg dolazi do pogoršanja dotoka krvi u karlične organe.
• Kongenitalne abnormalnosti: sindrom “9+0” kod kojeg nedostaje centralni par mikrotubula u repu spermatozoida i oni su lišeni mogućnosti kretanja.

Eksterni

Vanjski razlozi za smanjenu aktivnost muških zametnih stanica uključuju:

• Pregrijavanje testisa zbog čestih posjeta kupatilu ili sauni, dužeg izlaganja toploj vodi ili vožnje u automobilu na električno grijanom sjedištu.
• Nositi usko donje rublje.
• Neuravnotežena ishrana.
• Loše navike: pušenje, konzumacija alkohola i droga, koji smanjuju seksualnu želju, a samim tim i kvalitet sperme, destruktivno djeluju na muške reproduktivne stanice, narušavaju njihovu motoričku sposobnost i strukturu, povećavajući rizik od začeća djeteta s hromozomskim patologijama.
• Uzimanje antibakterijskih i antikonvulzivnih lijekova.
• Redovno jedenje brze hrane, česta konzumacija gaziranih pića, konzervansa i boja, koje destruktivno djeluju na zametne stanice.
• Zloupotreba kafe.
• Opasni radni uslovi: redovan i dugotrajan kontakt sa radioaktivnim zračenjem, solima teških metala, bojama i lakovima itd.
• Česte stresne situacije, hronični stres.

Metode za povećanje pokretljivosti spermatozoida

Postoji mnogo različitih načina i tehnika za povećanje aktivnosti sperme i poboljšanje seksualnog zdravlja muškarca. Izbor terapije uvijek je određen uzrokom identifikovanih patoloških poremećaja.

Za povećanje aktivnosti sperme koriste se sljedeće:

• korekcija načina života;
• korekcija prehrane;
• vitaminski pripravci;
• terapija lijekovima;
• hirurška intervencija;
• tradicionalne metode lečenja.

U slučajevima blagog smanjenja pokretljivosti spermatozoida, medicinske preporuke obično su ograničene na korekciju načina života i uravnoteženu prehranu.

Korekcija životnog stila

Jedan od najznačajnijih uslova za poboljšanje rada organa reproduktivnog sistema i povećanje motoričke sposobnosti sperme je normalizacija muškog načina života. Za ovo vam je potrebno:

1. 1. Odvikavanje od loših navika: konzumiranja alkohola, droga, antidepresiva i pušenja.
2. 2. Održavanje pravilnog režima: adekvatan san i odmor, redovna uravnotežena ishrana, briga o sopstvenom psihoemocionalnom stanju.
3. 3. Aktivan način života: redovna fizička aktivnost ili sport, hodanje, izbjegavanje vožnje liftom ili javnim prijevozom, opuštanje u prirodi.

Ishrana

Pokretljivost spermatozoida moguće je povećati uz pomoć pravilno izbalansirane prehrane i obogaćivanja dnevnog jelovnika namirnicama bogatim vitaminima i hranjivim tvarima. Obavezne komponente ishrane muškarca trebaju uključivati ​​sljedeće hranjive sastojke:

• vitamin A. Blagotvorno djeluje na kvalitativni sastav ejakulata i aktivnost sperme. Visoke koncentracije vitamina nalaze se u spanaću, svježem zelenilu, zelenoj salati, brokoliju, bijelom kupusu, šargarepi, krompiru, crvenoj paprici, slatkom krompiru, mlečnim proizvodima, ovsenim pahuljicama, suvim kajsijama itd.
• vitamin C. Pomaže u povećanju aktivnosti zametnih ćelija. Nalazi se u paradajzu, jagodama, šparogama itd.
• Masne aminokiseline. Važan su nutrijent za jači spol. Sadrže crvene sorte ribe, meso dagnji, škampe, inćune, rakove i hobotnice, orašaste plodove i ulje morske krkavine.
• Cink. Sadrži u piletini, ćuretini, kuniću, govedini, jajima, mleku i mlečnim proizvodima, žitaricama i ribi.
• Folna kiselina. Nalazi se u zelenom povrću, mahunarkama, jabukama, proizvodima od celog zrna itd.

Trebali biste izbjegavati jesti masne umake iz trgovine, proizvode od brašna i hranu bogatu šećerom.

Vitamini i nutrijenti

Za ubrzanje muških reproduktivnih stanica potrebno je unositi vitamine, makro- i mikroelemente.

Vitamin E (tokoferil acetat)

Ima pozitivan učinak na funkcionisanje reproduktivnog sistema i potiče procese obnavljanja ćelija.

Mnogo vitamina E ima u prirodnim uljima biljnog porijekla, sjemenkama suncokreta, jabukama, bademima i kikirikijem, zelenom povrću, žitaricama, mahunarkama, mekinjama, prokulju, šipak, kesten, kopriva, menta, vrhovi šargarepe, mliječni proizvodi, soja, jaja, džigerica, govedina, šparoge.

vitamin A (retinol)

Vitamin A je uključen u proizvodnju steroidnih hormona i spermatogenezu. Utiče na kvalitet sperme i aktivnost sperme.

Sadrži zeleno i žuto povrće (šargarepa, bundeva, slatka paprika, spanać, brokoli, zeleni luk, peršun), mahunarke, voće (breskve, trešnje, kajsije, jabuke, grožđe), lubenice, plodovi morske krkavine, dinja, šipak, kopriva, menta, listovi maline i žalfije, kiseljak, riblje ulje, jetra, kavijar, mliječni proizvodi i žumance.

Vitamin C (askorbinska kiselina)

Stabilizira procese odgovorne za normalnu debljinu sjemene tekućine. Promjenom ovog parametra smanjuje se sposobnost prodiranja spermatozoida u alkalno okruženje vagine žene.

Skladište vitamina C su agrumi, zeleno povrće, dinja, razne vrste kupusa (brokula, prokulica, karfiol i bijeli kupus), crna ribizla, crvena i paprika, rotkvica, hren, jagode, paradajz, voće (jabuke, kajsije, breskve, mango, hurmaš, ogrozd), morska krkavina, plodovi jereba i šipka, krompir, morska trava, listovi paprene metvice, koprive, ljubičice i maline, peršin, o. iglice, stolisnik, trputac, crvena djetelina, lubanja, kiseljak, spanać, jetra, bubrezi, ikra bakalara.

Vitamin B9 (folna kiselina)

Ovaj element je odgovoran za dovoljno formiranje muških zametnih stanica.

Vitamin B9 se nalazi u zelenom povrću, mahunarkama, žitaricama, žitaricama i mekinjama, kvascu, hljebu, agrumima, dinji, bananama, kajsijama, orašastim plodovima, bundevi, cvekli, urmi, gljivama, ribi, mliječnim proizvodima, jetri, mesu i jajima.

Cink

Element u tragovima je uključen u formiranje testosterona i također stimulira seksualnu aktivnost. Ako ga nema dovoljno u krvi, uočava se nepotpuno sazrijevanje sperme, smanjuje se volumen, a kvaliteta sperme pogoršava.

Cinkom su bogate morske sorte ribe i plodova mora, jaja, voće (jabuke, limun, crna ribizla i malina), mahunarke, mliječni proizvodi, povrće (mrkva, cvekla), gljive, smokve, med.

Selen

Učestvuje u proizvodnji testosterona, utiče na ispoljavanje libida i sposobnost začeća. Ubrzava proizvodnju sperme. Zajedno sa selenom, ogromna količina proteina prodire u spermu, čime se poboljšava njen kvalitet. Nedovoljna opskrba ovim mikroelementom u tijelu muškarca dovodi do stvaranja nerazvijenih i atipičnih spermatozoida.

Izvori selena su jaja, beli luk, plodovi mora, maslinovo ulje, pivski kvasac, pasulj, žitarice, razne vrste orašastih plodova, nusproizvodi od mesa, masline, pečurke, pavlaka.

L-karnitin

Pomaže povećati motoričku aktivnost sporih muških reproduktivnih stanica četiri ili više puta.

Sadrži se u mliječnim i mesnim proizvodima, maku i đumbiru.

Biološki aktivni aditivi

Lijekovi koji se svrstavaju u dijetetske suplemente pozitivno djeluju na sastav ejakulata i pokretljivost spermatozoida.

SpermActin




Aktivne komponente proizvoda su fruktoza i L-karnitin.

Lijek stimulira proces formiranja sperme. Povećava pokretljivost i morfološke strukture, povećava broj i koncentraciju zametnih ćelija. Može poboljšati kvalitet sperme za 53%.

Trajanje lečenja je 3-6 meseci.

SpermPlant



Lijek sadrži L-karnitin, L-arginin, taurin, fruktozu, limunsku kiselinu i ekstrakt koprive.

Dodatak prehrani pomaže u povećanju koncentracije, pokretljivosti, količine i sposobnosti oplodnje sperme. Može poboljšati kvalitet sperme. Deluje tonik na muški organizam.

Trajanje liječenja je 3 mjeseca.

Speman

Komponente lijeka su rizom muške orhideje, sjeme Astercanthus longifolia, zelena salata i mahunarka, ekstrakt korijena Argyrea beautiful, plodovi Tribulus terrestris, stabljike Leptadenia retikulum i biserne parmelije, mozaik zlato.

Ovaj biljni lijek djeluje stimulativno na proces stvaranja spermatozoida, u stanju je povećati njihovu pokretljivost i smanjiti viskoznost ejakulata. Lijek ima blagotvoran učinak na mušku seksualnu funkciju.

Trajanje lečenja je od 4 do 6 meseci.

Tentex Forte



Aktivne komponente lijeka su ekstrakt sjemena sljeza muškatnog oraščića, korijena withania somnifera, rese šparoge, prekrasne argyrea i saliva officinalis, sjemenke mahunarki i čilibuhe, šafran sativum, rizomi muškog orhideja i slatke pota sida cordifolia, kora bombax malabara, plodovi crnog bibera, Tribulus terrestris i arapskog bagrema, oljušteni mumijo, listovi betel paprike, stabljike Tinospora cordifolia i spoj korijena sirovina biljnog porijekla.

Biljni lijek ima opći tonik i androgeni učinak, stimulira potenciju i pojačava libido.

Trajanje terapije je 4 sedmice.

Viardot




Proizvod sadrži ulje pšeničnih klica dobijeno hladnim prešanjem koje je organski izvor selena i cink laktata.

Viardot poboljšava intimno zdravlje jačeg spola i stimulira proizvodnju testosterona. To je pomoćna rezerva vitamina E, fitosterola, polinezasićenih masnih kiselina, selena i cinka.

Tok terapije je 1 mjesec.

Indigalplus



Kapsula lijeka sastoji se od ekstrakta sabal palme, ekstrakta biljke krstašica i zelenog čaja.

Lijek suzbija prekomjerno stvaranje androgenih hormona i proliferaciju tumorskih i prettumorskih stanica. Ima antioksidativno i protuupalno djelovanje.

Trajanje tretmana je 1 mjesec.

Terapija lekovima

Kako bi se poboljšala pokretljivost spermatozoida koriste se određene grupe lijekova.

Nehormonski lijekovi

Koriste se samo u slučajevima kada je glavni uzrok smanjene aktivnosti zametnih ćelija infektivna ili upalna bolest genitourinarnog sistema. U tu svrhu koriste se 3 grupe lijekova:

1. 1. Antibakterijski.
2. 2. Protuupalno.
3. 3. Opća ili lokalna akcija.

Nakon završenog kursa terapije propisuje se tretman održavanja vitaminskim preparatima i sredstvima za aktiviranje spermatogeneze.

Lijekovi za suzbijanje aktivnosti imunog sistema

Propisuje se za astenozoospermiju autoimunog porijekla. To uključuje:

• glukokortikosteroidi: prednizolon;
• citostatici;
• imunoglobulini;
• specifični autoantigeni.

Lijekovi za liječenje bolesti endokrinog sistema

Ova grupa lijekova se koristi za povećanje aktivnosti spermatozoida uzrokovanih kroničnim oboljenjima endokrinih žlijezda.

U tu svrhu propisuju se lijekovi za održavanje normalnog rada endokrinih organa. To uključuje hormone štitne žlijezde, korteksa nadbubrežne žlijezde, pankreasa itd.

Liječenje bolesti endokrinih žlijezda treba propisati endokrinolog.

Hormonska terapija

Provodi se u slučajevima kada je smanjena pokretljivost spermatozoida zbog hormonske neravnoteže u tijelu muškarca.

Sastoji se od sistematskog unošenja malih doza hormona koji nedostaje u muško tijelo. Osim toga, hormonski lijekovi imaju protuupalno i imunomodulatorno djelovanje i poboljšavaju metaboličke procese.

Sljedeći hormonski lijekovi utiču na pokretljivost spermatozoida:

Droga	Opis
Andriol	1 kapsula sadrži 40 mg testosteron undekanoata. Nadoknađuje nedostatak endogenog testosterona. Učestvuje u metabolizmu proteina, azota i fosfora, stimuliše formiranje muških genitalnih organa i sekundarnih polnih karakteristika
Humegon	Proizveden u obliku liofiliziranog praha za injekcije. 1 ampula sadrži 75 IU folikulostimulirajućeg i luteinizirajućeg hormona. Djelovanje lijeka usmjereno je na aktiviranje razvoja sperme i povećanje lučenja steroidnih hormona od strane spolnih žlijezda. Trajanje terapije je najmanje 3 mjeseca
Klostilbegit	Muškarcima se tablete propisuju kada je količina ejakulata nedovoljna za oplodnju. Liječenje se provodi 6 sedmica uz stalno praćenje sperme

Hirurško liječenje

Ova metoda povećanja aktivnosti sperme koristi se za liječenje sljedećih bolesti:

• varikokela;
• nespušteni testisi u skrotum;
• torzija testisa.

Nakon operacije, kvalitet sperme se poboljšava u roku od 30 dana.

etnonauka

Kod kuće se narodni lijekovi često koriste za povećanje aktivnosti sperme. Najpopularniji su pčelinji proizvodi, ljekovito bilje i orašasti plodovi, bogati mikroelementima i vitaminima.

Efikasni recepti:

Sredstva	Način primjene
Mešavina lešnika i meda	1. Potrebno je nasjeckati 10 lješnjaka i preliti sa 100 ml hladne vode. 2. Dobijenu smjesu ostavite 60 minuta. 3. Tinkturi dodajte 1 kašiku meda. 4. Pripremljeni napitak podeliti na 3 jednaka dela i uzimati tokom dana uz obroke.
Seme trputca	1. Jednu supenu kašiku suvih sjemenki trputca sipajte u 1 čašu vode i prokuhajte. 2. Dekocija mora da odstoji 1 sat. 3. Dobijenu smjesu treba procijediti kroz sito. 4. Uzimajte lijek 1 kašičicu svaka 4 sata tokom 3 sedmice
Pastrnjak	1. Korijen i listove pastrnjaka treba dobro oprati i zgnječiti u pastu. 2. Jednu kašičicu dobijene pulpe pomešati sa kašikom šećera i 1 čašom ključale vode. 3. Infuzirajte smjesu 20 minuta. 4. Uzimajte 100 ml tople tinkture ujutro prije doručka
Propolis	1. Potrebno je samljeti 50 g propolisa i dodati mu 1 čašu konjaka ili votke. 2. Dobijenu smjesu sipajte u neprozirnu staklenu posudu. 3. Ostavite tinkturu na hladnom i tamnom mestu 1 nedelju. 4. Uzmite 7 kapi gotovog lijeka, prethodno ga otopite u čaši vode
Pčelinji kruh i korijen elekampana	1. Potrebno je pomešati 1 kašiku pčelinjeg hleba i korena elekampana i dodati 250 ml vode. 2. Dobijenu smjesu zakuhati i dinstati 10 minuta pod zatvorenim poklopcem. 3. Dobijeni odvar uzimajte neproceđen, dva puta dnevno po 1 kašičicu.

Tradicionalne metode povećanje aktivnosti sperme treba koristiti kao dodatak glavnom tretmanu nakon prethodne konsultacije sa specijalistom.

Spermogram je analiza ejakulata, tokom koje se ispituju njegovi kvalitativni i kvantitativni pokazatelji. Uz njegovu pomoć, stručnjak otkriva odstupanja koja mogu postojati. To uključuje, odnosno fenomen u kojem nema spermatozoida u sjemenu, oligospermiju - malu količinu oslobođenog ejakulata, nekrozoospermiju - potpuno odsustvo aktivne sperme i druge. Ako rezultati analize ukazuju na odstupanja od norme, potrebno je poduzeti hitne mjere za njihovo otklanjanje. Ovaj članak govori o tome kako poboljšati kvalitetu spermograma.

Spermogram je potreban ako muškarac i žena ne koriste metode kontracepcije i pokušaju da zatrudne dijete u roku od godinu dana, ali trudnoća ne dođe. U ovom slučaju treba uzeti u obzir vjerovatnoću patologija organa reproduktivnog sistema kod oba partnera.

Indikatori spermograma omogućavaju da se utvrdi da li su muške reproduktivne ćelije sposobne da oplode jaje, kao i da se identifikuju uslovi koji to sprečavaju.

Urolog-androlog Alexander Nikolaevich Zakutsky govori o tome kako se pravilno pripremiti za testove sperme i koje vrste testova postoje:

Za dobijanje pouzdanih rezultata, ispitanik mora odgovorno pristupiti pripremi, kao i direktno proceduri predaje materijala.

3-5 dana prije pregleda muškarac mora:

1. Suzdržati se od seksualnih odnosa;
2. Prestanite uzimati bilo kakve lijekove;
3. Nemojte piti alkoholna pića, kao ni kafu i druge tečnosti koje sadrže kofein;

1. Prestani pušiti;
2. Suzdržite se od odlaska u saunu ili kupatilo, ili uzimanja tople kupke;
3. Jedite dobro, ali nemojte se prejedati.

Nakon što se analizira sadržaj ejakulata, specijalista će moći utvrditi razlog koji sprečava oplodnju.

Kako bi poboljšao broj spermatozoida, muškarcu se obično preporučuje da prilagodi svoju prehranu tako da uključuje hranu bogatu mikroelementima i vitaminima, uzima vitaminske komplekse i posebne lijekove, te preispita svoj životni stil i navike općenito.

Lijekovi za poboljšanje broja spermatozoida

Glavni način ispravljanja stanja je uzimanje lijekova za poboljšanje kvalitete sperme.

Tabela 1. Glavni lijekovi koji se koriste za poboljšanje broja spermatozoida

Nazivi lijekova	Akcija
SpermPlant	Lijek sadrži supstance kao što su L-karnitin, L-arginin, taurin. Ove komponente pomažu u povećanju broja spermatozoida. Njihovo djelovanje usmjereno je na održavanje erektilne funkcije zbog pojačanog dotoka krvi u genitalni organ, povećanje broja i poboljšanje kvalitete zametnih stanica.
Vitaprost	Lijek se često koristi u liječenju neplodnosti, jer njegove aktivne komponente poboljšavaju kvalitetu zametnih stanica i pomažu u povećanju njihove pokretljivosti.
Wobenzym	Lijek se koristi u slučaju upalnih bolesti genitourinarnog sistema. Wobenzym kombinuje nekoliko enzima biljnog porekla koji pomažu u poboljšanju kvaliteta sperme. Uzimanje tableta jamči uklanjanje upalnog procesa i pružanje imunomodulatornog učinka.
Speroton	Proizvod se proizvodi u obliku praha na bazi kojeg se priprema otopina za oralnu primjenu. Bogat je komponentama kao što su cink, vitamin E, beta-karoten, folna kiselina. Speroton stimuliše proces stvaranja spermatozoida, poboljšava njihovu pokretljivost i povećava broj.
Omnadren	Ovo je hormonski lijek jer sadrži frakcije testosterona.
Tribestan	Lijek povećava libido, blagotvorno djeluje na proizvodnju testosterona i pojačava erekciju. Osim što poboljšava pokazatelje o kojima ovisi plodnost muškarca, Tribestan negativno djeluje na bakterije i viruse, pomaže u otklanjanju glavobolje, a također je i preventiva protiv ateroskleroze.
Speman	Uzimanjem ovog lijeka poboljšavaju se metabolički procesi u prostati, aktiviraju se spermatogeneza i lokalna cirkulacija krvi. Povećava se aktivnost spermatozoida, a smanjuje se viskoznost ejakulata. Speman također pomaže u smanjenju hipertrofije prostate.

Vitamini i minerali su također važni za začeće, o čemu ovise pokazatelji spermograma (kako samostalno dešifrirati podatke spermograma pročitajte ovdje). Za poboljšanje kvaliteta i količine ejakulata muškarcima se preporučuje i uzimanje vitaminskih kompleksa i dodataka prehrani. Oni bi trebali uključivati ​​sljedeće elemente:

• Selen. Supstanca ima antioksidativni učinak, omogućava vam povećanje aktivnosti spermatozoida i povećanje njihovog sadržaja;
• Cink, uključen u proizvodnju nukleinskih kiselina, ugljikohidrata, proteina i masti, a ima i antioksidativno djelovanje;
• Matična mliječ, koja poboljšava kvalitet sperme;

Vitamini za poboljšanje kvaliteta sperme:

• Taurin. Ova tvar vam omogućava da povećate pokretljivost zametnih stanica i povećate njihovu održivost;
• Folna kiselina. Ako je sadržan u tijelu u dovoljnim količinama, rizik od defektne sperme (uz odsustvo sastavnih dijelova) značajno se smanjuje;
• Vitamini B. Učestvuju u proizvodnji testosterona i poboljšavaju aktivnost zametnih ćelija;
• Vitamin C. Ovaj element osigurava protok krvi do genitalija, učestvuje u proizvodnji muških zametnih stanica i poboljšava potenciju.

Popis vitaminskih kompleksa koji sadrže elemente potrebne za visokokvalitetnu spermu uključuje sljedeća imena:

1. Selenium Forte koji sadrži vitamin C i selen;
2. Abeceda. Kompleks sadrži taurin, ekstrakt sibirskog ginsenga, polifenole;
3. Formula za muškarce. Lijek sadrži vitamine A i C, jod i kalij za poboljšanje broja spermatozoida.

Prosječna cijena u ljekarnama za vitamin "Abeceda za muškarce" je 370 rubalja

Lekove za muškarce koji utiču na sastav i kvalitet sperme treba da im prepiše lekar.

Vrijedi uzeti u obzir da su nezadovoljavajući spermogrami često rezultat testiranja. Kirurška intervencija je potrebna ako je patološki proces u drugoj ili trećoj fazi razvoja. Ako je varikokela otkrivena u prvoj fazi, onda postoji šansa da se poboljša sastav i poveća količina sperme. Ako se neplodnost ne može liječiti, alternativni načini začeća su ICSI, IVF ili IUI.

Kako poboljšati morfologiju sperme kod kuće?

Uzimanje lijekova koji stimuliraju proizvodnju i pokretljivost zametnih stanica osnova je liječenja patologija koje smanjuju plodnost muškaraca. Ali lijekovi nisu jedini način na koji se mogu postići pozitivni rezultati. Recenzije uroloških stručnjaka ukazuju da kvaliteta sperme u velikoj mjeri ovisi o tome koliko se muškarac dobro hrani, bavi li se sportom i ima li loših navika. Ako se paralelno s uzimanjem lijekova pridržavate prehrane koja uključuje namirnice bogate vitaminima i mikroelementima, a također prestanete piti alkohol i pušiti, proces oporavka se može značajno ubrzati.

Urolog-androlog Andrej Aleksandrovič Lukin govori o metodama za poboljšanje plodnosti:

Dokazano je da se situacija može ispraviti korištenjem sljedećih proizvoda za poboljšanje broja spermatozoida:

• Orasi;
• Limun;
• Badem;
• Biljna ulja;

• Grožđice;
• Tikva;
• Suhe marelice;
• Smokve;
• Svježi sir;

• Suhe šljive;
• Rajčice;
• Mrkva;
• Jabuke;
• Celer;

• Ribe;
• Zelenilo;
• Citrus;
• Sjemenke bundeve i suncokreta;
• Morski plodovi;
• Goveđa jetra.

Ishrana treba da bude redovna i uravnotežena: trebalo bi da ograničite samo onu hranu i jela koja ne donose nikakvu korist organizmu.

Čovjek može naučiti da vodi zdrav način života i kod kuće. Prije svega, morate se riješiti loših navika - konzumiranja alkohola, pušenja. Alkohol i nikotin pomažu u smanjenju broja spermatozoida i smanjenju njihove aktivnosti. Muškarcima koji planiraju trudnoću savjetuje se da odustanu od cigareta i alkoholnih pića 3 mjeseca prije. Tokom ovog perioda, spermatozoidi će se obnoviti, a pored toga će se smanjiti rizik od patološkog razvoja fetusa.

Možete poboljšati broj spermatozoida pomoću narodnih lijekova. Najčešći i najpopularniji recepti su sljedeći:

1. Infuzija meda i orašastih plodova. Da bi se pripremio, 10 oraha se oguli, jezgra se izgnječi i pomiješa sa 100 ml vode, ostavi 2 sata. Nakon toga u smjesu dodajte 2 kašičice prirodnog meda i promiješajte. Dobivenu količinu lijeka treba konzumirati tokom dana, uzimajući 1-2 kašičice odjednom;
2. Odvar od šipka. Uzmite 0,5 l vode, prokuhajte, dodajte šaku prethodno opranih šipka. Kuvajte 5 minuta. Zatim isključite vatru i ostavite tečnost nekoliko sati. Odvar od šipka treba uzimati tri puta dnevno po 100 ml;
3. Drone matična mliječ. Potrebno je uzimati pola kašičice ovog lijeka svako jutro na prazan želudac, polako se otapajući.

Hirudoterapeut Ivan Kurkin govori o učincima pijavica na organizam, toku liječenja i kontraindikacijama:

Još jedan narodni lijek za liječenje neplodnosti i poboljšanje kvalitete ejakulata je hirudoterapija (liječenje pijavicama). Supstanca koju ubrizgavaju, hirudin, ima pozitivan efekat na endokrini sistem, regulišući proizvodnju važnih hormona, uključujući i polne.

Sposobnost muškarca da zatrudni direktno zavisi od svojstava sjemene tekućine. Ako je iz nekog razloga spermogram nezadovoljavajući, pacijent se mora podvrgnuti posebnim pregledima kako bi se utvrdilo što je uzrok tome. Nakon postavljanja dijagnoze, specijalista propisuje lijekove koji pomažu u poboljšanju svojstava ejakulata. Ovo paru daje šansu da zatrudni i dobije dijete.

Problem začeća zabrinjava svaki deseti bračni par u Rusiji. U polovini slučajeva uzrok neuspjeha je muška neplodnost. Astenozoospermija (niska pokretljivost spermatozoida) je glavni faktor loše plodnosti muškaraca; ona čini 70% slučajeva ljudske reproduktivne disfunkcije. Patologija se dijagnosticira vizualnim pregledom ejakulata pod mikroskopom ili upotrebom posebnog aparata koji određuje pokretljivost spermatozoida na osnovu promjena u gustoći spermatozoida. Brzina kretanja spermatozoida procjenjuje se u realnom vremenu pomoću posebnog kompjuterskog programa.

Kategorije pokretljivosti spermatozoida

Aktivnost muških zametnih ćelija određena je količinom njihovog kretanja u jednoj sekundi. Za to vrijeme normalna sperma pomjeri se više od polovine svoje veličine u dužini, što je oko 0,025 mm. Za njegovu mobilnost postoje sljedeći kriteriji:

• Kategorija A – putanja kretanja je ravna, brzina je normalna (ne manje od 0,0025 mm/sec).
• Kategorija B – kretanje je pravilno, pravo, ali sporo (manje od 0,0025 mm/s).
• Kategorija C – kretanje spermatozoida oko svoje ose ili u krug.
• Kategorija D – spermatozoidi su nepokretni.

Šta određuje pokretljivost muških zametnih ćelija?

Nije uvijek moguće utvrditi uzrok slabe pokretljivosti. U 30% slučajeva registruje se idiopatski oblik astenozoospermije. Poznati su faktori koji utiču na aktivnost sperme u ejakulatu:

• Smanjeni nivoi testosterona. S tim se susreću ljudi koji pate od hipertenzije i viška kilograma. Sinteza testosterona također se smanjuje s godinama.
• Povišena temperatura u skrotumu sa varikokelom (proširenjem vena semenovoda) ili kada se nosi toplo i debelo donje rublje. Optimalna temperatura za pokretljivost spermatozoida je 37 stepeni; više temperature ne samo da smanjuju pokretljivost, već izazivaju i stvaranje abnormalnih oblika.
• Infekcije koje prodiru u genitalne žlijezde. To uključuje male boginje, zauške, tifus, gripu i tuberkulozu. U ovom slučaju uzrok neplodnosti je specifična upala testisa.
• Pokretljivost spermatozoida zavisi od pravilne ishrane. Nedovoljna količina cinka, vitamina i mikroelemenata dovodi do poremećaja sinteze proteinskih struktura gameta, što dovodi do niske pokretljivosti spermatozoida.
• Odgođena ejakulacija kao rezultat smanjenog libida (seksualne želje). Ovo se dešava kod zloupotrebe alkohola i pušenja. Seksualna želja opada s godinama, kao i sa dijabetesom.
• Promiskuitetni seksualni život ne samo da smanjuje kvalitetu muških reproduktivnih ćelija, već i povećava rizik od razvoja polno prenosivih bolesti. Uzdržavanje od seksualnog života dovodi do starenja spermatozoida i smanjenja njihove pokretljivosti.

Nepokretnost gameta može biti uzrokovana mnogim faktorima. Svi oni podliježu korekciji prije početka liječenja. Mnogi slučajevi slabe pokretljivosti spermatozoida koriguju se propisivanjem potrebnih mikroelemenata i korekcijom ishrane.

Stepeni astenozoospermije

Postoje 3 stupnja poremećene pokretljivosti spermatozoida, što određuje težinu bolesti i izbor taktike liječenja:

• Blagi stepen - pokretljivost zadržava dovoljan broj spermatozoida kategorije A i B (50%) za začeće. Brzina kretanja se određuje jedan sat nakon ejakulacije. Postizanje normalne aktivnosti postiže se prilagođavanjem načina života i prehrane.
• Srednji stepen - sat nakon ejakulacije, 70% spermatozoida postaje nepokretno. U ovoj fazi pribjegavaju propisivanju bioaktivnih farmakoloških sredstava.
• Teški stepen - 80–90% spermatozoida se sastoji od nepokretnih, atipičnih spermatozoida. Pacijent se suočava sa složenim tretmanom.

Klasifikaciju je predložila WHO i koristi se za dijagnosticiranje muške neplodnosti u svim klinikama širom svijeta. Stepeni se određuju na osnovu rezultata spermatoskopije.

Liječenje nedovoljne pokretljivosti spermatozoida

Opseg medicinske intervencije za astenozoospermiju varira i zavisi od uzroka. Varikokela se ne može liječiti bez operacije. Ali ovo je ekstreman slučaj. U nedostatku patologija, često je dovoljno ispraviti spermatogenezu, ukloniti loše navike i dodati potrebne tvari u prehranu. Muški reproduktivni sistem ne može pravilno funkcionirati bez potrebnih supstanci: L-karnitina, antioksidansa, vitamina E i B9, cinka i selena. Stoga su kompleksi ovih supstanci uključeni u tok terapije, na primjer, ruski lijek Speroton.

Proizvodnju normalne sperme ometa usko, usko donje rublje. Muškarcima sa slabom pokretljivošću spermatozoida savjetuje se da se ne kupaju u vrućim kupkama, niti posjećuju saune i parne kupke. Stručnjaci preporučuju nošenje široke odjeće koja ne sputava kretanje. Prednost se daje pamučnom donjem rublju.

Kako izbjeći slabu pokretljivost spermatozoida?

Kako bi se osiguralo plodno začeće, stručnjaci preporučuju pridržavanje sljedećih preporuka:

• Pregrijavanje testisa smanjuje pokretljivost spermatozoida, pa se preporučuje suzdržavanje od kupanja, saune i grijanih autosjedalica.
• Količina konzumiranog alkohola ne bi trebalo da prelazi 50 ml za jaka pića ili 200 ml suvog vina.
• Bolje je potpuno izbjegavati pušenje, jer nikotin uništava esencijalne vitamine, mikroelemente i bioaktivne tvari.
• Fizička aktivnost aktivira proizvodnju testosterona. Da biste to učinili, dovoljno je 30-40 minuta vježbanja ili plivanja tri puta sedmično.
• Stres, kao glavni faktor smanjenja cirkulacije krvi u genitalijama, treba što je više moguće izbaciti iz svog života.

Niska pokretljivost se može liječiti na jednostavne načine koji su svima dostupni. Samo trebate slijediti predložene preporuke 4-6 mjeseci.

Farmakološka korekcija astenozoospermije

Niska pokretljivost spermatozoida može biti uzrok neuspjelog začeća. Kod svakog trećeg muškarca koji boluje od neplodnosti nije pronađen razlog za nedovoljnu aktivnost zametnih ćelija. Stoga je moguće povećati sposobnost oplodnje spermatozoida upotrebom sredstava čija je efikasnost dokazana.

Konkretno, gore pomenuti Speroton je prošao kroz 9 kliničkih studija, koje su pokazale njegovu efikasnost posebno za astenozoospermiju. Uzimanje lijeka u trajanju od 3 mjeseca povećalo je pokretljivost spermatozoida, njihovu koncentraciju u sjemenu te povećao broj spermatozoida normalne strukture.

Pokretljivost spermatozoida je glavni faktor koji utiče na oplodnju jajne ćelije. Stoga, stimulacija aktivnosti muških reproduktivnih stanica pruža pravu šansu za rođenje bebe.