Kako se riješiti akni na licu kod kuće. Metode za borbu protiv akni na licu Efikasne metode za borbu protiv akni

Akne su upalna bolest kože. Spolja izgleda kao crvenkaste kvržice na koži, male bijele bubuljice, miteseri (miteseri) pa čak i duboke, bolne ciste koje ostavljaju ožiljke. Problematična područja su obično lice, leđa, grudi i ramena. Nažalost, ljudi s aknama obično imaju nisko samopoštovanje i skloni su anksioznosti i depresiji.

Prema studijama, akne se javljaju kod djece od četiri godine; 93% mladih u dobi od 16 do 18 godina doživljava znakove akni, a svaka četvrta osoba ima ožiljke od akni. Međutim, ovaj problem nije ograničen samo na mlade ljude: 13% odraslih Australaca ima akne. U Sjedinjenim Državama, otprilike 85% mladih između 12 i 24 godine pati od akni.

Takve kožne bolesti mogu dovesti do depresije. Mogu uzrokovati poteškoće u komunikaciji, propuštene prilike za karijeru i, u ekstremnim slučajevima, samoubistvo. Studija je objavljena u American Journal of Pediatrics and Child Health u kojoj je učestvovalo 10.000 srednjoškolaca na Novom Zelandu. Rezultati su dokazali povezanost između ozbiljnih kožnih bolesti i samoubistava: svaki treći adolescent s dermatološkim problemima razmišljao je o samoubistvu, a svaki deseti pokušao samoubistvo.

Mnogi ljudi pokušavaju liječiti akne lijekovima, ali to ne samo da može biti neučinkovito, već može čak dovesti do mnogih nuspojava, poput depresije. Acutane se obično propisuje za borbu protiv hroničnih akni. Stručnjaci američke Uprave za hranu i lijekove kažu da je Acutane jedan od deset lijekova koji uzrokuju depresiju i misli o samoubistvu.

Osim toga, antibiotici remete crijevnu mikrofloru, što može dovesti do problema s kožom i drozda. Kao što već razumijete, lijekovi za ovu patologiju nisu uvijek efikasni.

Ppan akcija

Akne se mogu liječiti prirodnim metodama, koje ne samo da nemaju nuspojava, već su i korisne za tijelo u cjelini. Prvi korak je kreiranje akcionog plana, drugi je praćenje programa koji ima za cilj da se riješite akni, koji će vam dati uvid u pravi uzrok vašeg problema i spriječiti ponovnu pojavu akni. Radi vaše udobnosti, program se može podijeliti u pet koraka.

Razmislimo o tome šta bi moglo uzrokovati probleme s kožom.

Koji od ovih faktora se može pripisati vašem načinu života?

neuravnotežena ishrana

konzumiranje velikih količina mliječnih proizvoda

hormonalne promene

uzimanje oralnih kontraceptiva

uzimanje steroida (sintetski testosteron i njegovi derivati)

psihičke traume i česti stresovi

prekomjerna upotreba dekorativne kozmetike

iritacija kože od preuske i uske odjeće

gruba kozmetička sredstva za čišćenje

Šta može pogoršati akne?

grubo čišćenje kože pogrešno odabranim proizvodima

upotreba pilinga

dodirivanje lica prljavim rukama (ovo prenosi bakterije na vaše lice)

Korak 1: Pravilno vodite računa o svojoj koži

AKO patite od akni, potrebno je da svoju kožu tretirate posebno pažljivo. Prvi korak je smiriti iritaciju, ubiti bakterije i očistiti kožu bez potpunog uklanjanja zaštitnog sebuma. Prilikom odabira proizvoda za njegu problematične kože, uzmite u obzir sljedeće:

Nemojte koristiti sapune i sredstva za čišćenje koji isušuju vašu kožu – ako vam lice “škripi od čistoće” ili postane previše suho nakon pranja, odaberite nježniji proizvod.

Izbjegavajte nadražujuće sastojke poput natrijum lauril sulfata (nažalost, nalazi se u većini sredstava za čišćenje).

Kako pravilno očistiti problematičnu kožu

Prljave ruke mogu prenijeti bakterije na vaše lice, stoga uvijek operite ruke prije nego što dodirnete lice. Nakon što ste temeljito oprali ruke, napunite malu posudu toplom vodom.

Poprskajte lice vodom i nanesite 1-2 količine sredstva za čišćenje veličine graška na vrhove prstiju. Lagano nanesite proizvod na lice i vrat.

Za uklanjanje proizvoda možete koristiti maramicu za piling ili vlažne pamučne jastučiće. Ovu proceduru će možda trebati ponoviti dva puta kako biste temeljitije uklonili svu šminku i višak sebuma.

Operite lice najmanje šest puta kako biste uklonili ostatak proizvoda.

Lagano osušite lice čistim peškirom.

Da li su problematičnoj koži potrebni tonici?

br. Za više informacija pogledajte Pravilo #6: Dobro njegujte svoju kožu.

Trebate li hidratizirati problematičnu kožu?

AKO ne koristite posebne lijekove za liječenje akni i vaša koža je jako masna, možda vam uopće neće trebati hidratantna krema. Međutim, ako želite normalizirati svoju kožu, dobra hidratantna krema može pomoći. Prema američkoj kozmetičkoj kompaniji Dr. Hauschka Skin Saga, osobe sa problematičnom kožom mogu koristiti hidratantne proizvode tokom dana i bacati ih noću. Održavanje lica čistim noću omogućava koži da eliminiše metabolički otpad.

Prilikom odabira hidratantne kreme obratite pažnju na sljedeće sastojke:

ulje slatkog badema

ulje koštica kajsije

• ulje čajevca

  gospina trava (hypericum perforatum)

  vitamin E, d-alfa tokoferol

  nevena

  Ulje neem drveta

  ulje jojobe

  ulje morske krkavine

  ulje sjemenki makadamije/oraha

  alfa hidroksilna kiselina (AHA)

  beta hidroksilna kiselina (BHA)

AHA i BHA kiseline imaju efekat pilinga koji uklanja mrtve ćelije bez oštećenja kože.

Kako pravilno nanijeti hidratantnu kremu na problematičnu kožu?

AKO imate akne ili izbočine na koži, nakon čišćenja nanesite hidratantnu kremu veličine graška na vrhove prstiju.

Kremu prvo nanesite na neupaljene dijelove kože kako biste izbjegli širenje klica. Nanesite kremu vrhovima prstiju laganim tapkanjem.

Zatim rasporedite hidratantnu kremu po cijelom licu i vratu. Ponovite postupak ako je potrebno.

Ako nanesete previše kreme, obrišite lice maramicom (međutim, nanošenje tapkajućim pokretima trebalo bi spriječiti pretjeranu upotrebu kreme i smanjiti rizik od začepljenja pora).

Trebam li nanijeti kremu za sunčanje na problematičnu kožu?

To je teško pitanje. Nanošenje kreme za sunčanje na upaljenu kožu može pogoršati situaciju i uzrokovati nove izbijanje. Ako se ispostavi da je to slučaj u vašem slučaju, predlažem da postanete “čovek u šeširu”. Problemativna koža mora biti zaštićena od ultraljubičastog zračenja, jer sunce može uzrokovati pojavu ožiljaka. Kada se vaša koža vrati u normalu (nakon dijete za zdravu kožu), moći ćete nanositi kremu za sunčanje bez brige o nuspojavama.

Mnoge lagane hidratantne kreme također sadrže SPF i malo je vjerovatno da će uzrokovati izbijanje. Međutim, ne zaboravite izvršiti kontrolni test na maloj površini kože.

P: Srećom, uvijek imam bubuljice prije sastanka. Kako da ih se brzo otarasim?

O: Postoji gadan nepisani zakon u svemiru koji kaže da uvijek dobijemo bubuljicu prije sastanka, školske zabave ili važnog događaja. Odgovorni događaji izazivaju oslobađanje hormona stresa, što može dovesti do pojave pjegavog osipa. Ako se to dogodi, prvo što treba da uradite je da se smirite. Ali ako već imate bubuljicu na tijelu, pokušajte sljedeće.

UPOZORENJE

Ako uzimate Roaccutane, izbjegavajte izlaske na sunce ili nositi zaštitnu odjeću, poput šešira sa širokim obodom, jer vaša koža postaje posebno osjetljiva. Ako uzimate ovaj lijek i zabrinuti ste zbog mogućih nuspojava, obratite se svom ljekaru.

Plivajte u slanoj vodi. Poznato je da plivanje u moru ili okeanu blago isušuje akne. Prava slana voda djeluje kao čudo kako bi se riješila izbijanja zahvaljujući svojim antibakterijskim svojstvima i sadržaju lužine, koji normalizira proizvodnju sebuma (koža ima kiseli sloj, ali krv i tkiva trebaju biti blago alkalni). Ako imate priliku, plivajte u okeanu, uz najmanje tri zarona cijelim tijelom. Radite to najmanje dva puta sedmično, češće ako je okean u blizini. Nakon plivanja nemojte se tuširati pola sata. Ako ne živite blizu okeana, alternativno možete uroniti u bazen sa slanom vodom ili napraviti slani tretman lica kod kuće (pogledajte sljedeću tačku).

Slana kupka za lice

Operite ruke i skinite šminku sa lica. Napunite posudu toplom vodom, dodajte 1/2 šolje prirodne morske soli i miješajte dok se sol ne otopi (da se sol brže otopi, sipajte je u šolju kipuće vode, promiješajte i sipajte u hladnu vodu).

Operite lice slanom vodom ili uronite lice u posudu nekoliko puta na nekoliko sekundi. Ovo bi trebalo da traje oko minut, a zatim isperite lice čistom vodom i nanesite hidratantnu kremu.

Ova kupka se može koristiti dva puta. Da se ponovo zagrije, dodajte mu malo kipuće vode ili brzo zagrijte na šporetu. Uvijek provjerite temperaturu vode prije upotrebe: voda bi trebala biti ugodna za kožu.

Drugi brzi načini da se riješite akni uključuju nanošenje ulja čajevca ili kozmetike koja sadrži benzoil peroksid ili salicilnu kiselinu na bubuljicu.

Istraživanja su pokazala da upotreba ulja čajevca (5%) može biti vrlo efikasna u liječenju manjih akni (ali ne i teških akni). Ulje čajevca ima protuupalna, antibakterijska i antifungalna svojstva. Nanesite malu količinu ulja na bubuljicu i ostavite da se upije. Nemojte nanositi hidratantnu kremu.

Benzoil peroksid je moćna hemikalija koja se nalazi u kremama za borbu protiv akni. Benzoil peroksid djeluje kao antiseptik i smanjuje broj začepljenih pora. Međutim, ova supstanca ima nuspojave kao što su suha koža, jaka iritacija i crvenilo.

Salicilna kiselina je blaga kiselina koja se nalazi u mnogim jeftinim proizvodima protiv akni. Rastvara mrtve ćelije kože i sprečava začepljene pore, bele tačke i mitesere. Ne preporučuje se istovremena upotreba proizvoda sa salicilnom kiselinom i krema koje sadrže benzoil peroksid ili sumpor. Salicilna kiselina može izazvati peckanje, iritaciju i crvenilo kože.

Prirodni antiseptici, kao što su znoj i slana voda, jednako su efikasni protiv akni kao benzoil peroksid i salicilna kiselina, ali nisu tako oštri.

Akne stvaraju mnogo neprijatnosti. Uostalom, može se pojaviti bilo gdje: na čelu, bradi, nosu, ramenima, leđima, pa čak i zadnjici. I osim toga, u najnepovoljnijem trenutku. Kako bih voljela da se ne plašim bilo koga da otvorim čelo, bacim puder koji moram da koristim da maskiram bubuljice na nosu i bez brige obučem otvorenu majicu. Ali dosadne akne tako često vas jednostavno sprječavaju u tome! Čini se da nas akne prate cijeli život. Pojavljuju se u adolescenciji, često muče žene prije menstruacije, a ponekad se javljaju i tokom trudnoće. Dakle, kako se nositi s aknama i spriječiti njihov nastanak?

Da li se svađamo kod kuće ili idemo kod doktora?

Ovo pitanje je najčešće prva briga. Naravno, ako su akne vrlo rijetka pojava i ne izazivaju neke posebne neugodnosti, malo ljudi će odlučiti da im je potrebna medicinska intervencija. Slučajna bubuljica na licu - obrazu ili čelu - može se jednostavno ukloniti kod kuće.

Druga je stvar kada se često pojave velike duboke akne, čirevi i karbunuli, kao i kada se pojave bolne akne na nogama, zadnjici ili leđima. Unutrašnje akne se prilično teško nose. Mnogi ljudi se boje pojave osipa na licu tokom trudnoće.

Jednom riječju, ako vas problem akni često muči, onda konsultacija s liječnikom definitivno neće škoditi. Dešava se da iza ove spoljašnje manifestacije stoji neka teška bolest. Na primjer, velike akne na bradi mogu ukazivati ​​na probleme s jetrom ili hormonsku neravnotežu; na zadnjici - o alergijama na hranu ili lijekove; tokom trudnoće - o neurozi ili dehidraciji. Stoga bi ispitivanje bilo sasvim prikladno.

U isto vrijeme, osip prije menstruacije ili tijekom adolescencije može se smatrati prihvatljivim. Naravno, ako se pojave mali prištići, to ne bi trebao biti razlog za paniku: oni se mogu riješiti kod kuće.

Tretman kod specijalista

Dermatologa prvenstveno brine stanje kože. Pomoći će u određivanju uzroka osipa. Ako postoji zdravstveni problem, bit će potrebni dodatni pregledi i liječenje. Ako je uzrok na površini, tada će metode liječenja biti različite. Vaš liječnik može preporučiti kozmetičke tretmane čišćenja lica i lijekove za ublažavanje upale i ubijanje bakterija.

Postoji mnogo lijekova koji pomažu u borbi protiv akni i sprječavaju njihovu daljnju pojavu. To su razne masti, kreme, losioni i otopine. Među njima su sljedeća efikasna sredstva:

• salicilna mast ili losion;
• Zenerite;
• Baziron;
• Skinoren.

Ubijaju bakterije i isušuju kožu. Uz ove proizvode potrebno je koristiti i hranjivu kremu kako se tretirana područja ne bi ljuštila.

Kako se nositi sa hladnim aknama

Ponekad se desi da bubuljice iskaču na licu i zadnjici u celim „kolonijama“ tokom prehlade. Istovremeno, odbrambene snage organizma su oslabljene. A ako imate masnu kožu, onda je pojava osipa potpuno predvidljiva. Stoga u ovom periodu posebno morate pratiti svoj način života i ishranu.

Evo nekoliko savjeta:

1. Održavajte kožu čistom tako što ćete redovno umivati ​​lice i tretirati ga posebnim antibakterijskim proizvodima.
2. Jedite ispravno, isključujući prženu hranu, masnu i slatku hranu, začinjene začine i obilje brašna iz svoje prehrane.
3. Obratite pažnju na liječenje prehlade i komplikacija.
4. Nemoj da ti bude previše hladno.
5. Kupajte se sa dodatkom morske soli.

Tinejdžerske akne: kako kućne metode mogu pomoći

Tinejdžeri se često žale na pojavu obilnih akni na bradi, čelu i obrazima. U ovoj dobi, pojava osipa povezana je s promjenama koje se javljaju u tijelu. Proizvodnja sebuma postaje obilnija, pore se začepljuju, što uzrokuje upalu i pojavu malih mitesera.

Možete se boriti protiv tinejdžerskih akni kod kuće, kao i posjetom salonima. Stručnjaci će moći pravilno očistiti vaše lice kako ne bi izazvali dalje komplikacije, kao što se često događa ako sami pokušate istisnuti prištiće. Stoga, ako je problem ozbiljan i uporan, bolje je potražiti stručnu pomoć. Ali i sami možete mnogo da uradite. će pomoći:

• Domaći losioni;
• Losioni;
• parna kupatila.

Dekocije ljekovitog bilja dobro se nose s klicama i ublažavaju upale. Ujutru i prije spavanja možete skuhati i zatim prebrisati lice infuzijama kamilice, nevena i kantariona. Čak se preporučuje i pranje lica njima. Od biljnih dekocija možete napraviti i kockice leda i obrisati lice. Rezultat je svježa, čista koža i oslobađanje od bolnih unutrašnjih akni.

Da biste pojačali učinak, potrebno je napraviti obloge od ovih odvara. Da biste to učinili, umočite komad vate ili gaze u ljekovitu vodu i nanesite na upaljeno mjesto na 20 minuta. Možete primijeniti i list aloe. Ova biljka je odavno poznata po svojim antimikrobnim i protuupalnim svojstvima.

Parne kupke sa sodom bikarbonom ili eteričnim uljima pomažu otvaranju i čišćenju pora na licu. Da biste to učinili, dodajte kašičicu sode ili dvije kapi ulja u litar kipuće vode i sjednite iznad tiganja 15 minuta, pokrivajući glavu ručnikom. Ako ovaj postupak radite svaki drugi dan, akne na bradi i čelu će se osjetno smanjiti.

Akne prije menstruacije: šta učiniti?

Koža prije menstruacije postaje posebno osjetljiva jer je poremećena hormonska ravnoteža. Pripremajući se za menstruaciju, tijelo se bukvalno pobuni. Znajući to, pojavu akni se može spriječiti. Na primjer, nekoliko dana prije pojave PMS-a, nanesite proizvod protiv akni na lice kako biste smanjili masnu kožu. Pomaže ista salicilna kiselina u obliku losiona bez alkohola. Ovaj proizvod se bori protiv bakterija bez isušivanja kože.

U borbi protiv akni važna je dnevna rutina, lična higijena i pravilna ishrana, a ne samo sam tretman.

Važno je češće biti na svežem vazduhu. Proizvodi koji pomažu vašoj koži da se nosi sa stresom prije menstruacije uključuju:

• kiseli kupus;
• svježe bobice;
• suhe šljive;
• mahunarke;
• jogurt, kefir, svježi sir.

Balans je takođe potreban kada je u pitanju upotreba kozmetike. Puderi i puder začepljuju pore i samo pogoršavaju situaciju. To može uzrokovati pojavu još više bubuljica na čelu i bradi. S obzirom da koža prije menstruacije postaje masnija, preporučljivo je smanjiti upotrebu kozmetike. Važno je obratiti posebnu pažnju na ličnu higijenu, a tada će se bubuljice na bradi, obrazima i čelu, pa čak i zadnjici prije menstruacije sigurno pojavljivati ​​znatno rjeđe.

Borba protiv unutrašnjih akni kod kuće

Dešava se da se duboke akne pojavljuju ne samo na bradi i čelu, već i na tijelu: ramenima, grudima, leđima, pa čak i zadnjici. Ovi osipovi su obično vrlo bolni i značajno narušavaju izgled.

Situacija se posebno pogoršava prije menstruacije. Ako govorimo o potkožnim, odnosno unutrašnjim bubuljicama, onda ih ni u kom slučaju ne smijete istiskivati. Infekcija će se širiti i ožiljci mogu nastati na čelu ili bradi.

Jednostavne metode

Ali kako se nositi sa potkožnim aknama? Potrebno je vrijeme i trud da ih se "izvuče". Kod kuće se to može učiniti na sljedeći način:

• Svaki drugi dan pravite maske od plave gline i limunovog soka. Dve kašike gline razblažite vodom, dodajte kašičicu limunovog soka. Ovu kompoziciju nanesite u debelom sloju na lice ili pojedinačne dijelove kože i isperite nakon 15 minuta. Glina i limun imaju protuupalni, isušujući i regenerativni učinak.
• Dva puta dnevno nanesite alkohol na potkožne akne, a zatim nanesite kremu kako biste spriječili ljuštenje kože.
• Ako ima samo nekoliko bubuljica, noću možete nanijeti pastu za zube bez dodirivanja kože oko upale. Pasta će očistiti i dezinfikovati akne.

Borba protiv osipa na zadnjici i leđima

Kako se nositi sa aknama na leđima i zadnjici? Noću nanesite komadić lista aloe na bubuljicu i učvrstite ljepljivim zavojem. Ujutro ćete otkriti da je jegulja postala mnogo manja. Uradite ovo tri do četiri puta.

Takođe je važno održavati svoje tijelo čistim. Bubuljice se često pojavljuju na zadnjici i leđima zbog činjenice da se znoje, suše ili ne „dišu“, jer osoba nosi usku odjeću od sintetičkih materijala. Što se tiče konkretno zadnjice, ako se jako znoji, možete koristiti dječji puder. Posebno je važna prevencija akni prije menstruacije. Ako je vaša zadnjica sklona osipu, morat ćete se odreći sintetičkog donjeg rublja i uskih pantalona. S aknama na ovom intimnom području možete se boriti kupkama s biljnim odvarima. Nakon što skuhate, na primjer, neven ili koprivu, važno je da sjedite u posudi s vodom oko 15 minuta.

Šta učiniti ako se akne pojave tokom trudnoće

Trudnoća je poseban period života. A ono što je prije bilo dopušteno i tolerirano sada je možda potpuno neprihvatljivo. To se odnosi i na pitanje borbe protiv akni. Dakle, tokom trudnoće je zabranjeno:

• uzimati proizvode koji sadrže antibiotike;
• liječiti se steroidima;
• koristite salicilnu kiselinu i benzen peroksid.

Ali izbor proizvoda za borbu protiv akni je i dalje širok. Kod kuće tokom trudnoće možete koristiti prirodne proizvode koji će pomoći vašoj koži. Ono što se svakako može koristiti tokom trudnoće je voće, povrće, začinsko bilje za pripremu obloga i maski.

Maske napravljene od jagoda, kajsija, banana, krastavaca i bundeve pomažu normalizaciji lučenja sebuma. Pulpu ovih proizvoda treba samljeti u pastu i nanijeti na lice 10 minuta. Koža će biti osvježena, isušena, a upale će se ublažiti. Biće manje akni na čelu i bradi.
Vrlo je jednostavno pripremiti korisne kompozicije za borbu protiv akni kod kuće. Oni će pomoći ne samo ako se osip pojavio tokom trudnoće, već iu drugim slučajevima. Na ovaj način akne će biti poražene.

Akne su prilično čest problem kod adolescencije i mladih odraslih osoba. Stoga su savjeti o tome koje metode koristiti za borbu protiv njih prilično relevantni. Pojava akni nije samo neestetska, već može utjecati i na pojavu brojnih kompleksa. U isto vrijeme, ako koristite pogrešne metode za rješavanje ovog problema, mogu se pojaviti posljedice poput ožiljaka i ožiljaka ili mnogo težih komplikacija.

Prije nego što se borite protiv akni, morate zapamtiti nekoliko osnovnih pravila. Prvo, doktori i kozmetolozi strogo zabranjuju njihovo pritiskanje. Ova metoda može dovesti do oštećenja folikula dlake, a kao rezultat toga dolazi do teške upale, au nekim slučajevima i do pojave velikih lezija na susjednim dijelovima kože.

Da biste se brzo riješili akni, možete pokušati koristiti ga, koji je uključen u mnoge masti i kozmetiku dizajnirane za rješavanje ovog problema. Prednost ovog proizvoda je što, dok dezinficira upaljeno područje, ne isušuje zdravu kožu. Najbolje je kontaktirati specijaliste (dermatologa ili kozmetologa) koji će preporučiti najefikasniji lijek u svakom konkretnom slučaju. Među najčešćim proizvodima sa ovom supstancom su: "Adapalene", "Gepur" mast itd.

Strogo je zabranjeno dodirivati ​​upaljenu kožu prljavim rukama, jer postoji veliki rizik od infekcije, što može dovesti do prilično katastrofalnih posljedica.

Još jedna važna tačka o tome kako se nositi sa aknama: sistematski i duboko.Morate da perete lice najmanje dva puta dnevno. Međutim, ovaj postupak ne treba raditi prečesto, jer to može dovesti do isušivanja kože. Pravilno odabrano sredstvo za čišćenje jedna je od glavnih komponenti uspjeha u rješavanju problema.Trenutno na kozmetičkom tržištu postoji ogroman broj proizvoda koji su pogodni za bilo koji tip kože. Upravo tu točku treba uzeti u obzir pri odabiru kozmetike.

Kada govorite o tome kako se nositi s aknama, morate obratiti pažnju na narodne lijekove. Stoga se preporučuje brisanje masnih problematičnih područja barem dva puta dnevno komadićima sirove bundeve. Jednako jednostavan i efikasan način je da sami koristite piling od zobenih pahuljica. Preporučuje se da ga koristite najmanje deset dana jednom dnevno.

Jednom sedmično možete napraviti masku od kvasca, koja će pomoći ne samo u liječenju, već i u prevenciji akni i akni. Da biste ga napravili, potrebno ga je razrijediti prokuhanom vodom dok se ne dobije homogena pasta, nakon čega se masa nanosi na lice pola sata.

Govoreći o tome kako se nositi s aknama, potrebno je podsjetiti da u nekim slučajevima liječenje može potrajati prilično dugo, pri čemu je važno slijediti gore navedene preporuke. Ako se na koži stalno stvaraju osip, onda je bolje odbiti sredstva za uklanjanje šminke (mogu ih izazvati) i ograničiti se na običnu vodu.

Prije nego što se borite protiv akni, potrebno je preispitati svoju ishranu, jer vrlo često upravo konzumacija masne ili začinjene hrane može biti glavni razlog za pojavu ovog nedostatka kože. Da biste pravilno normalizirali funkciju lojnih žlijezda, morate osigurati da vaša prehrana sadrži samo svježu i zdravu hranu. Konditorski proizvodi, slatkiši i alkohol mogu samo pogoršati problem.

Kako se nositi sa aknama na licu? Vjerovatno, barem jednom u životu, svaka osoba je postavila ovo pitanje.

Hajdemo što bliže ovom problemu, saznati glavne razloge za pojavu osipa na licu, saznati koje metode rješavanja njih sada nudi moderna medicina i koje se procedure mogu provesti kod kuće.

Bitan! Vrijedi zapamtiti da samo liječnik može postaviti tačnu dijagnozu za liječenje akni na licu, kao i propisati ispravan tretman. Sve dolje navedene informacije su samo u informativne svrhe.

Prema istraživanjima, akne se pojavljuju već u dobi od 4 godine. Oko 95% dječaka i djevojčica starosti 14-18 godina ima akne. Ovaj problem je tipičan ne samo za mlade ljude, već i za ljude zrele dobi.

Neugledni osip na licu i vratu ne samo da može pokvariti vaš izgled, već i dovesti do dugotrajne depresije. Svaka osoba pokušava da se riješi ove pošasti na svoj način: jedan prekriva izdignute izbočine debelim slojem temelja, drugi ih istiskuje, stvarajući sebi još veće probleme u vidu infekcije i pojave ožiljaka na koži. kože. Kozmetolozi ne preporučuju ni jednu ni drugu metodu.

Šta su akne i zašto se pojavljuju?

Prištići ili miteseri su upala folikula dlake. Vanjski simptomi mogu uključivati ​​osjetljivost, crvenilo, otok ili čak gnoj.

Uobičajeni uzroci akni i bubuljica:

• Loša prehrana (akne se mogu pojaviti kao posljedica prekomjerne konzumacije masne, pržene ili slatke hrane).
• Loše navike (pušenje, svakodnevno konzumiranje alkohola).
• Patogeni mikroorganizmi.
• Nepravilna njega kože. To uključuje korištenje nekvalitetnih losiona, maski i krema.
• Slab imunitet.
• Bolesti probavnog sistema.
• Dugo izlaganje suncu.
• Psihološke traume, stalni stres.
• Hormonske promjene u tijelu. Tokom puberteta kod adolescenata, kao i tokom trudnoće kod žena.

Bitan! Ne cijedite kožne osipove na licu. Takve manipulacije mogu dovesti do infekcije, upale i ožiljaka.

Posjeta specijalisti

Prvi korak u liječenju akni trebala bi biti posjeta ordinaciji specijaliste - dermatologa ili kozmetologa. Nakon uzimanja krvne slike i provođenja nekih drugih studija, liječnik će utvrditi pravi uzrok osipa, razviti individualni režim liječenja i propisati odgovarajuću terapiju. Kao tretman može se propisati lokalni tretman lijekovima ili hardverska korekcija kako bi se učinkovito ublažili simptomi akni.

Najefikasnije procedure danas su:

1. Ultrazvučno i vakuumsko hardversko čišćenje.
2. Peels.
3. Ozonoterapija.
4. Mezoterapija.
5. Dermoabrazija.

Dijeta

Doktor propisuje posebnu dijetu koja isključuje masnu, začinjenu, prženu i slatku hranu. Alkoholna i slatka gazirana pića su potpuno isključena.

• Pijte više zdravih tečnosti (sokove, kompote).
• Konzumirajte mleko, povrće, žitarice od celog zrna.
• Uključite luk, beli luk, lešnike i bademe u svoju ishranu.

Liječenje akni farmaceutskim lijekovima

• Efikasan lijek u borbi protiv gnojnih akni je ihtioolna mast. Nanosi se tačkasto na svaku bubuljicu 5-6 puta u toku dana, a noću se stavlja zavoj sa lekom. Ihtiolna mast ublažava crvenilo i uklanja gnoj.
• Još jedan efikasan lijek je salicilna kiselina (1-2% rastvor). Ovaj farmaceutski lijek koristi se kao protuupalno sredstvo, dobro dezinficira i isušuje akne. Upale će brzo nestati ako ih 2-3 puta dnevno obrišete vatom natopljenom salicilnom kiselinom.
• Cinkova mast se smatra pouzdanim i jeftinim lijekom za uklanjanje akni. Nanosi se na osip nedelju dana.
• Vodikov peroksid će pomoći u isušivanju akni. Farmaceutski rastvor se razrijedi prokuhanom vodom u omjeru 1:3 (za masnu kožu), za normalnu i suhu kožu (1:5, 1:8).

Riješite se akni pomoću tradicionalne medicine

Danas postoji mnogo recepata za rješavanje akni kod kuće. Navodimo samo najefikasnije od njih.

Svježi oguljeni limun isječe se na komade i stavi u teglu od pola litre. U teglu se dodaje pola čaše votke. Nakon 5 dana možete obrisati akne ovom infuzijom. Prije pripreme ovog recepta, vrijedi zapamtiti da limunov sok izaziva peckanje na nadraženim dijelovima kože.

Blagiji lijek je kvasac (suhi ili svježi). Štaviše, mogu se nanositi ne samo na akne, već i na cijelu kožu lica. U kvasac se dodaje mala količina tople vode i sve se dobro izmiješa. Dobivena smjesa se nanosi 15-20 minuta i ispere toplom vodom. Nakon ovog postupka koža će postati mekana i baršunasta.

Možete se riješiti tragova od akni korištenjem jednog umućenog bjelanca sa kašikom limunovog soka. Vrijeme čišćenja je 15 minuta.

Dekocije za vanjsku upotrebu

Akne se možete riješiti i biljnim dekocijama:

• gospina trava. 3 žlice se sipa u emajliranu posudu. l. suhe trave, dodajte pola litre kipuće vode. Čorba se kuva 10 minuta.
• Kamilica. 2-3 žlice. l. cvjetovi kamilice zakuhaju se kipućom vodom i infundiraju ispod poklopca 20 minuta. Na lice se stavljaju tople obloge. Postupak se ponavlja 5-6 puta dnevno.
• Hrastova kora ima protuupalna svojstva. Recept je prilično jednostavan: 2 žlice. l. hrastova kora se kuva u 200 ml vode oko pola sata. Ujutru i uveče obrišite kožu toplim odvarom.

Maske

• Medena maska. Dobra terapija za obnavljanje kože su maske od meda koje se nanose dva puta sedmično. Za pripremu ove maske pomiješajte 50 g meda, 50 g maslinovog ulja, jedno žumance.
• Viburnum maska. Sok od viburnuma sa zobenim pahuljicama pomoći će da se riješite bijelih pričica. 100 g svježih bobica viburnuma pomiješa se sa 5 g brašna dok se ne dobije gusta pasta. Maska se nanosi na akne 30-45 minuta, nakon čega se ispere toplom vodom.
• Maska od krastavca. Svježi krastavac srednje veličine narenda se i pomiješa sa kašikom limunovog soka i jednim bjelancetom. Trajanje akcije je četvrt sata.
• Maska od peršuna priprema se od svježeg ili sušenog bilja. Za pripremu maske peršun se nasjecka i zakuha kipućom vodom. Ohlađena masa se nanosi na lice i prekriva vlažnom gazom. Trajanje maske je 60 minuta.
• Maska od gline efikasno čisti pore kože od nečistoća, uklanja crvenilo, a takođe i isušuje akne. Za pripremu ovog recepta uzmite jednu supenu kašiku gline (bijele kozmetičke ili plave), rastvorite je u toploj vodi da dobijete pastu i nanesite na dermis dok se potpuno ne osuši. Za suhu kožu možete dodati maslinovo ulje (3 kapi).
• Maska od sode bikarbone i mekinja. Proizvod se priprema na sledeći način: 1 šolja fino mlevenih mekinja pomeša se sa dve kašičice sode bikarbone. Dio smjese se sipa u posebnu posudu i napuni malom količinom tople vode. Proizvod se nanosi na lice. Trajanje maske je 15 minuta. Nakon toga se ispere hladnom vodom. Ova maska ​​brzo će ublažiti upale, a koža će postati glatka i svježa.

Infuzije za unutrašnju upotrebu

Biljni izvarci za unutrašnju upotrebu pomoći će čišćenju krvi i nadopuniti rezerve vitamina.

• Listovi koprive, žalfije i breze u jednakim omjerima sipaju se u 3 šolje kipuće vode i ostave dok se potpuno ne ohlade. Odvar se pije ujutru na prazan stomak. Popijte 1 čašu odjednom.
• Infuzija od listova koprive uzima se po pola čaše 3-4 puta dnevno. Recept: 2 žlice. l. sušeno bilje se prelije sa litrom kipuće vode i infundira ispod poklopca.
• Uvarak korijena maslačka uzima se po pola čaše 3 puta dnevno. Recept: 3 žlice. l. zgnječeni korijen maslačka prelije se litrom vode i kuha na laganoj vatri 30 minuta. Ohlađeni bujon se filtrira.

Borba protiv tinejdžerskih akni

Pojava akni na licu tinejdžera je najvjerovatnije pravilo, a ne izuzetak. Glavnim razlogom za ovu pojavu smatraju se hormonske promjene u rastućem tijelu. Jednostavna pravila će vam pomoći u borbi protiv njih:

• Održavanje higijene. Ne dirajte osip rukama, posebno ne cijedite.
• Za otvaranje pora prije čišćenja možete koristiti parne kupke s dodatkom ljekovitog bilja i nekoliko žlica sode.
• Za teške osip na koži lica koriste se lokalni antiseptici, antibakterijska sredstva i masti na bazi retinoida.

Sintomicin mast je efikasan lijek koji pomaže kod akni. Ali vrijedi zapamtiti da se koristi u nedostatku rana na licu. Proizvod se pamučnim štapićem nanosi na akne nekoliko dana. Maksimalni tok liječenja ne smije biti duži od 10 dana.

Skinoren mast može liječiti tinejdžerske akne (nanijeti 2 puta dnevno). Azelaična kiselina, koja je u njegovom sastavu, ima protuupalno, antibakterijsko, keratolitičko i depigmentirajuće djelovanje.

Osim toga, lijekovi kao što su tetraciklinska mast, Cynovit i Curiosin su se pokazali kao odlični u borbi protiv akni.

Kako izliječiti hladne akne?

Posljedica teške hipotermije tijela mogu biti akne poput hladnoće. Upale ove vrste najčešće se javljaju na licu, ali se mogu pojaviti i na drugim dijelovima kože. Bez obzira na njihovu lokaciju, takvi osipi ne samo da kvare izgled, već mogu biti i vrlo bolni. Uklanjanje defekta kože treba provoditi u kombinaciji s terapijom za jačanje imuniteta.

Bitan! Ne pokrivajte hladne bubuljice kozmetikom! Posebno je opasno to učiniti nakon otvaranja tumora, inače možete dobiti drugu infekciju i usporiti oporavak.

Faktori koji pogoršavaju akne su:

• česta upotreba pilinga;
• čišćenje kože pogrešno odabranom kozmetikom;
• dodirivanje prljavim rukama.

Prehlada se može brzo izliječiti lijekovima - mastima. U uznapredovalom stanju, morat ćete pribjeći antibioticima.

U početnoj fazi akni možete koristiti:

• antiseptici;
• "Mast Vishnevsky";
• "Ihtiolna mast";
• "Syntomycin mast";
• "Levomikol".
• "Baziron AS".

Kod čestih prehlada i osipa na licu preporučuje se posjeta dermatologu i imunologu. Možda ćete morati da prođete kompletan kurs lečenja uz upotrebu imunostimulirajućih agenasa, fizioterapije i ultraljubičastog tretmana.

Da biste spriječili pojavu akni, morate slijediti određena pravila:

• Izbjegavajte hipotermiju, stres, pretjerano znojenje.
• Odbiti loše navike.
• U svakodnevnu prehranu unesite više svježeg povrća i voća.

Šta učiniti ako se akne pojave tokom trudnoće?

Trudnoća je poseban period u životu žene. A sve što se ranije moglo koristiti u borbi protiv akni sada možda nije prihvatljivo.

• Za liječenje koristite antibiotike, salicilnu kiselinu, benzen peroksid i steroide.
• Koristite lijekove koji prodiru u krv. Kako ne biste naštetili bebi, prije upotrebe bilo kojeg lijeka obavezno se posavjetujte s ginekologom.

Tokom trudnoće najbolje je koristiti maske i obloge od prirodnih proizvoda (voće i povrće). Maske od krastavca, banane, bundeve, jagode pomoći će normalizaciji lučenja sebuma. Bilo koji od ovih proizvoda se melje u pastu i nanosi na lice 10 minuta.

Pravilna njega kože

Ako patite od akni na licu, pokušajte da svoju kožu tretirate pažljivo. Prvo, morate smiriti crvenilo, ubiti bakterije i očistiti dermis bez uklanjanja zaštitnog sebuma.

Pravilno njegujte svoju kožu:

• Obavezno operite ruke prije nego dodirnete lice.
• Postoji mišljenje da kada se akne pojave na licu, morate prati lice što je češće moguće. U isto vrijeme, neki ljudi čak pokušavaju koristiti alkalni sapun, što samo izaziva razvoj upalnih procesa. Nakon takvih postupaka, dermis postaje suh, a osip prekriva nova područja. Da biste očistili lice bez oštećenja kože, dovoljno je da umite lice dva puta dnevno.
• Prije pranja lica poprskajte lice toplom vodom i nanesite par kapi sredstva za čišćenje na vrhove prstiju. Zatim ga nanesite na lice i vrat bez pritiskanja.
• Za temeljito uklanjanje šminke preporučuje se korištenje pamučnih jastučića.
• Isperite lice toplom vodom i osušite čistim peškirom.
• Za problematičnu kožu nanesite količinu hidratantne kreme veličine graška na vrat i lice.
• Višak kreme uklonite salvetom.

Pravilna upotreba kozmetike ključ je zdrave kože

• Ne kupujte sapune i proizvode koji isušuju vašu kožu.
• Nemojte koristiti gelove ili sredstva za pranje lica koji sadrže opasnu grupu sulfata (natrijum lauret sulfat).
• Kozmetika koja je previše masna je kontraindicirana. Ne biste trebali koristiti kozmetiku na bazi vazelina.
• Odlučite se za kozmetiku koja sadrži prirodna ulja.
• Bolje je kupiti tonere na bazi ulja.
• Očistite lice pilingom jednom sedmično. Ovaj postupak je neophodan za uklanjanje mrtvih čestica kože.
• Pokušajte što manje koristiti dekorativnu kozmetiku.
• Za čišćenje dermisa koristite tonike s protuupalnim djelovanjem.
• Da biste poboljšali cirkulaciju krvi, ne zaboravite nanijeti hranjive maske dva puta sedmično.