Большой обзор сосудистых препаратов для улучшения кровообращения. Как улучшить кровообращение в ногах: эффективные народные средства, препараты и рекомендации

Организм человека окутан системой кровеносных сосудов, по которым движется кровь. Кровообращение начинается от сердечного органа, который подобно насосу, перекачивает кровь через себя. В процессе деятельности сердца, внутренние органы получают питательный вещества, кислород и другие обмены. Чтобы сердце работало всегда стабильно, следует проводить профилактические меры и своевременно лечить заболевания. Ведь из-за внешних факторов и в силу возраста происходит нарушение кровообращения, которое приводит к развитию патологических процессов.

ВНИМАНИЕ!

Как улучшить кровообращение можно узнать из этого обзора. Читатель получит информацию о том, какие упражнения для нормализации кровообращения есть и на основании, каких симптомов можно сделать вывод о нарушение кровообращения. Также в полной мере раскроем тему лечения и нормализации деятельности сосудов, о лечебных препаратах и народных средствах.

За дополнительной консультацией можно обращаться к специалистам портала.

Квалифицированные сотрудники отвечают на вопросы в бесплатной форме 24 часа в сутки.

Прежде чем разбираться в вопросе, как повысить кровообращение, следует рассмотреть причины, вызвавшие декомпенсацию в венозных и артериальных сосудах.

Медики выделяют следующие причины, по которым происходит плохое кровообращение:

длительное перенапряжение как психоэмоциональное, так и физическое;
хроническая форма усталости;
травмирование, связанное с большой потерей крови;
неправильный рацион питания, в точности употребление продуктов, содержащий высокий уровень холестерина;
сбой в опорно-двигательном аппарате;
низкая физическая активность;
сбой в обменных процессах;
различные инфекции;
клиническая физиология кровообращения;
генетическая предрасположенность;
недостаток витаминов в организме;
пагубные пристрастия и другие факторы.

ВНИМАНИЕ!

Многие наши читатели для лечения ЗАБОЛЕВАНИЙ СЕРДЦА активно применяют широко известную методику на основе натуральных ингредиентов, открытую Еленой Малышевой. Советуем обязательно ознакомиться.

На основании вышеперечисленных причин, болезнь подразделяется на острую форму и хроническую декомпенсацию кровоснабжения. Первый вид может проявиться за несколько минут, а второй тип развивается на протяжении нескольких лет.

В медицине существует классификация недостаточности кровообращения:

1 степень – начальная стадия, которая не вызывает дискомфорта и, как правило, достаточно профилактики, чтобы увеличить кровоток. Для этого употребляют комплекс витаминов, диетические продукты питания.
2 степень – периодическая. Выражается в клинической симптоматике.
3 степень – терминальная стадия. Необходим комплекс лечения: упражнения, лекарственные препараты и т.д. Экстракорпоральное кровообращение имеет высокий риск при таком течение заболевания и проходит на фоне перенесенной операции.

Лечение для восстановления назначается, на основе диагностики и сбора анамнеза пациента. Самостоятельное употребление тех или иных лекарств не рекомендуется.

Симптоматика

Зачастую такие симптомы, как периодическая усталость, мигрени и сонливость, люди игнорируют. Закупоривая признаки недуга обезболивающими препаратами, человек как можно дольше не идет на осмотр к доктору. Однако такое отношение к здоровью не является эффективным. Поэтому советуем обратиться к специалистам, если присутствуют следующие симптомы нарушения кровообращения:

систематическая головная боль;
головокружения;
болевой синдром в сосудах органов зрения;
тошнота и рвота;
сбой в ритме сердца;
болевой синдром в грудине;
одышка, приступы удушья;
онемение конечностей;
нарушение в восприятии сознания;
частые обморочные состояния;
резкие перепады давления в сосудах артерий.

Подчеркнем, что большинство заболеваний сердечно сосудистой системы, на первых стадиях протекают бессимптомно. Поэтому плохое кровообращение также не сразу дает о себе знать. В большинстве случаев недуг никак не дает о себе знать. Ввиду этого диагностировать венозную, артериальную и периферическую недостаточность кровообращения первичной формы можно только случайным образом или при прохождении ежегодного мед. осмотра.

Помимо симптоматики, следует знать следующую информацию. Признаки остановки кровообращения – отсутствует пульс при прощупывании сонной артерии, нет дыхания и потеря сознания. Совокупность этих трех признаков говорит о немедленном начале реанимации. Если при этом у человека изменился цвет кожи на белый или синий, а зрачки расширены, то больной находится на грани между жизнью и смертью.

Нарушения кровообращения организма человека

правильные продукты питания;
сбалансированные физические упражнения;
снижение стрессовых ситуаций;
прием витаминов;
низкое употребление продуктов, содержащих сахар и соль;
отказ от пагубных привычек;
ежедневные прогулки на воздухе.

Недостаточность кровообращения в ногах

Современный человек в погоне за красотой и модным стилем, порой в жертву приносит собственное здоровье. Это в первую очередь относится к тем, кто носит неудобную и узкую обувь. Нарушения кровообращения в венозных сосудах также обусловлено неправильным подходом к выбору продуктов и сидячие позы, при которых нога закидывается на ногу и другие причины.

Каких-то радикальных методов пока медицина не создала, однако есть эффективные советы, которые отвечают на вопрос, как нормализовать кровообращение:

Массаж ног, это эффективное воздействие для стабилизации кровообращения и мышечного тонуса. Также снимает напряжение и способствует выводу токсинов.
Ванночки для ног на основе травяных сборов, достаточно распространенное народное средство. Улучшают микроциркуляцию не только в ногах, но и во всех организме.
Физические нагрузки – идеально для периферического кровообращения, т.к. ускоряет выработку кислорода.

Нарушение кровообращения в головном мозге

Недостаточность кровообращения в мозге обусловлено заболеваниями позвоночника, высокими нагрузками, хронической формой усталости и после травмирования головы. При прогрессирующей болезни декомпенсация сосудов влияет на зрительный аппарат и может стать причиной паралича, снижение уровня мозговой деятельности и координации.

Если вы хотите избежать нарушения кровообращения, рекомендуем ознакомиться с советами хирурга:

умеренная физическая активность способна насыть организм кислородом;
свежий воздух способствует улучшить микроциркуляцию в сосудах мозга;
эффективное средство – массаж головы, который можно проводить собственными силами;
витамины и органические продукты питания;
хорошее настроение.

Если при диагностике выявлен сбой в кровоснабжении, следует действовать, согласно инструкциям специалиста. Он посоветует таблетки, которые разжижают кровь, комплекс витаминов и диетические продукты питания.

Кстати, давно уже признан «Аспирин», как средство для разжижения крови. Его воздействие направлено предупреждение тромбообразований. Как ни удивительно, но алкоголь в количестве 30 г в день оказывает тот же эффект, что и чудо-таблетки.

Методы для восстановления кровообращения в малом тазу

Регуляция кровообращения эффективно проводится с помощью упражнений из йоги – поза кошки и собаки (см. рисунок ниже). Также подойдут приседания, зарядка, работа с мячом, «велосипед».

Как видите, все советы по улучшению кровотока и предупреждению венозного нарушения кровообращения заключается в спорте и здоровом питании. Поэтому здоровье сосудов в ваших руках! Таблетки назначают в тех случаях, когда болезнь запущена.

Медикаментозное лечение

Лечение при нарушение кровообращения в венозных и артериальных сосудах, следует начинать с посещения кабинета специалиста. При первичном осмотре, доктор обращает внимание цвет кожного покрова, собирает анамнез – наличие онемений и чувства покалывания.

Если признаки указывают на недостаточность кровообращения, то назначают инструментальную диагностику и сдачу анализов.

На основании полученных результатов назначают комплект мероприятий: прием лекарственных препаратов, которые разжижают кровь, витамины для улучшения кровообращения в периферических сосудах, крем и мазь.

Рассмотрим те препараты и средства, которые доктора назначают чаще всего.

Восстановление периферического кровообращения:

Таблетки группы ангиопротекторы улучшают проницаемость сосудов и обменные процессы.
Низкомолекулярное средство. К ним относят препараты Реомакродекс и реополиглюкин, увеличивают объем кровотока.
Лекарство на основе простогландина E1 способно разжижать кровь, делая стенки венозных и артериальных сосудов эластичными. Также эти таблетки оказывают противосвертывающий эффект, а также снижают сопротивляемость периферических сосудов.
Таблетки «Авимигран» для купирования головных болей. Есть побочные эффекты, необходима консультация врача.
Таблетки «Вазобрал» - принимать только по рецепту доктора.
Комплекс витаминов, подобранные специалистом.

Помимо лекарственных препаратов и витаминов, рекомендуют применять мазь, созданные для стимуляции кровообращения:

крем «Эссавен»;
гель «Траксивазин» при венозном расширении сосудов;
крем «Ветинан»;
и другие по рекомендации специалиста.

Если нарушение кровообращения протекает на фоне венозного расширения, то доктора советуют носить компрессионное бельё.

Народные средства против нарушения кровообращения

Народные средства помогают лечить недостаточность кровообращения. Доктора советуют применять их в комплексе с лекарствами и другими методами для улучшения кровообращения. Однако полностью заметить медикаментозные препараты эти средства не могут. Поэтому рекомендуется обратиться к специалисту прежде, чем начинать прием того или иного лекарства.

Популярные народные средства для нормализации кровообращения:

Травяной отвар. Компоненты: 25 мл измельченной мяты, 30 мл препарата «Карвалол», 50 мл эвкалипта (настойка), 100 мл настойки пиона, боярышника (плоды) и валерьяны (измельченный корень). В одну емкость засыпают все элементы добавляют 10 шт гвоздики, тщательно перемешивают и устанавливают в затемненном месте на 2 недели. Ежедневно емкость нужно встряхивать. Принимать за 30 минут до еды по три раза в сутки. Перед употреблением рекомендуется настойку разводить из расчета 30 капель на 100 мл воды. Данное средство эффективно для нормализации кровообращения в головном мозге.
Цитрусовые: апельсин и лимон. Такие продукты применяются в качестве насыщения организма витаминами, нормализует давление, и очищают зашлакованные сосуды. Необходимо изъять все косточки из фруктов и пропустить через пресс. В полученный продукт добавить три столовые ложки меда и поставить в темное место на 24 часа при комнатной t°. Принимать такой комплекс витаминов по 3 ст.л. в течение дня до полной нормализации состояния.
При венозном расширении сосудов помогает препарат из 1 чайной ложке красного перца, разведенный в 100 мл воды. Пить такой продукт три раза курсом в две недели. Это средство эффективно заменяет таблетки при диагнозе «Недостаточность кровообращения».

Подводя итоги статьи, еще раз необходимо подчеркнуть эффективность профилактики в качестве приема витаминов, ежедневно делать упражнения для улучшения кровообращения и каждый год проходить медицинский осмотр.

Помните, что кроме вас, за ваше здоровье никто не отвечает. Поэтому внимательно относитесь к сигналам тела, не употребляйте препараты и таблетки, которые доктор не прописывал, больше пейте воды и будьте здоровы.

И немного о секретах...

У Вас часто возникают неприятные ощущения в области сердца (колящая или сжимающая боль, чуство жжения)?
Внезапно можете почувствовать слабость и усталость...
Постоянно скачет давление...
Об одышке после малейшего физического напряжения и нечего говорить…
И Вы уже давно принимаете кучу лекарств, сидите на диете и следите за весом...

Но судя по тому, что вы читаете эти строки – победа не на Вашей стороне. Именно поэтому мы рекомендуем ознакомиться с новой методикой Ольги Маркович , которая нашла эффективное средство для лечения заболеваний СЕРДЦА, атеросклероза, гипертонии и чистки сосудов.

Обеспечение тканей кровью и поддержание в них здоровой микроциркуляции – одна из важнейших задач организма , от которой зависит нормальное функционирование ее органов и систем. Учитывая тот факт, что сердечно-сосудистая патология занимает лидирующее положение в структуре заболеваемости и смертности, сосудистые препараты для улучшения кровообращения сегодня нашли широкое применение у врачей совершенно разных специальностей. Это семейство лекарственных средств включает множество групп и продолжает пополняться новыми современными лекарственными формами.

Препараты, улучшающие кровообращение, оказывают свое действие следующими способами :

Сосудорасширяющее действие:

Воздействие на вегетативную нервную систему (адреноблокаторы);
Прямое действие вещества на гладкую мускулатуру сосудов (спазмолитики);
Снижение концентрации ионов Кальция (антагонисты кальциевых каналов);
Угнетение биологических факторов (например ангиотензинпревращающего фермента), повышающих тонус сосудов и артериальное давление (ингибиторы АПФ) и др.

Снижение вязкости крови, которое осуществляется посредством:

Уменьшения тромбообразования за счет угнетения свертывающей и потенцирования противосвертывающей системы крови (антикоагулянты);
Снижения способности клеток крови к склеиванию (антиагреганты);
Увеличение жидкой части крови (декстраны).

Укрепление сосудистой стенки (витамины, рутин, венотоники);
Антиоксидантное, антигипоксическое действие (ноотропы, никотиновая кислота);
Снижение уровня липидов крови, профилактика атеросклероза (статины).

Надо учитывать, что каждое семейство лекарств может оказывать свое действие как на кровообращение в целом, так и изолированно (артериальное или венозное русло), быть тропным к различным по калибру сосудам (артерии, вены, венулы, капилляры) или оказывать лечебный эффект применительно к определенным органам и системам (сердце, головной мозг, сосуды конечностей).

Показания

В целом, основными состояниями, при которых обосновано применение сосудистых медикаментов являются:

Ишемия сердечной мышцы;
Нарушения мозгового кровообращения любого генеза;
Облитерирующие (спастические) заболевания артерий конечностей;
Варикозные изменения вен;
Нарушения трофики органов и тканей при сахарном диабете и других заболеваниях.

Сосудорасширяющие препараты (вазодилататоры)

Задайте свой вопрос врачу клинической лабораторной диагностики

Анна Поняева. Закончила нижегородскую медицинскую академию (2007-2014) и Ординатуру по клинико-лабораторной диагностике (2014-2016).

Ишемическая болезнь сердца;
Острая и хроническая сердечная недостаточность;
Артериальная гипертензия.

Антагонисты кальция (блокаторы кальциевых каналов):

Стенокардия и ишемия сердца;
Гипертоническая болезнь;
Болезнь Рейно (спастическая недостаточность артерий верхних конечностей);
Сердечные аритмии;
Головные боли;
Легочная гипертензия – высокое давление в малом круге кровообращения, отек легких.

Альфа-адреноблокаторы:

Артериальная гипертензия, гипертонический криз;
Сердечная недостаточность;
Мигрень;
Аденома простаты.
Острые и хронические нарушения кровообращения;

Спазмолитики:

Спастические головные боли, мигрени;
Спазм мускулатуры органов желудочно-кишечных и выделительной систем.

Препараты, направленные на снижение вязкости крови

Декстраны:

Восполнение объема циркулирующей крови и нормализация капиллярного тока после травм, ранений, ожогов, операций;
Предотвращение развития шока;
Дезинтоксикация
Болезни, связанные с нарушением микроциркуляции органов зрения и слуха (потеря слуха, дистрофия и атрофия сетчатки, воспаление роговицы).

Антикоагулянты:

Тромбоз артерий при инфаркте миокарда, ишемическом инсульте, тромбоэмболии легочной артерии;
Тромбообразование в венах при варикозных изменениях, геморрое;
Синдром диссеминированного внутрисосудистого свертывания (ДВС-синдром);
Профилактика развития послеоперационных тромбозов.

Антиагреганты:

Профилактика инфаркта при ишемической болезни миокарда;
лечение ишемического инсульта;
Гипертоническое заболевание;
Облитерирующие болезни артерий конечностей.

Ноотропные средства

Нарушения мозгового кровообращения;
Неврологические и психические расстройства (ЧМТ, снижение памяти, мигрени и др.)

Препараты никотиновой кислоты

Атеросклеротические изменения;
Облитерирующие заболевания;
Ишемия мозговой ткани;
Патология микроциркуляторного русла.

Лекарственные средства растительного происхождения

Нарушения мозгового кровообращения различной этиологии;
Органические заболевания нервной системы;
Головные боли.

Препараты, укрепляющие сосудистую стенку (ангиопротекторы)

Варикозные изменения вен;
Поражения мелких сосудов глаз;
Диабетические поражения;
Ревматизм;
Геморроидальные кровотечения;
Риск развития геморрагического инсульта при артериальной гипертонии.

Противопоказания

Различаются в зависимости от группы, но к наиболее общим относят:

Низкое АД (гипотензия, гипотония) для средств с выраженным сосудорасширяющим действием;
Кровоточивость, кровотечения, нарушения свертывания крови, язвы ЖКТ — касается средств, снижающих вязкость крови.

Почечная и печеночная недостаточность;
Детский возраст, беременность, период лакткации.

Вялое состояние, проблемы с концентрацией и подавленное настроение - все эти негативные факторы связаны с нарушением гемодинамики. К счастью, такая проблема легко устраняется при соблюдении нескольких правил, которые «оздоровят» вашу жизнь не только со стороны кровяной системы, а в целом.

С помощью воды?

Если принимать внутрь больше жидкости, тогда кровь разжижается и свободнее циркулирует по организму. Употребление воды способствует и очищению, и поэтому, если соблюдать это правило, то оно способно оздоровить организм в целом. Принимать жидкость нужно мелкими порциями, но часто, а также не пить ее на ночь. Это предотвратит появление отеков. Максимальное количество выпитой воды в сутки зависит от многих факторов (температура воздуха, физические нагрузки, количество съеденной соли и другие). Поэтому пить нужно в зависимости от личных ощущений: если этого делать не хочется, тогда не стоит насиловать себя, ведь во всем главное - мера.

Также кровообращение налаживается с помощью принятия контрастного душа. Он тонизирует сосуды, и при системном подходе предотвращает атеросклероз. Нужно каждое утро проводить такую процедуру для достижения необходимого эффекта. Начинать следует с немного теплой воды, а затем понижать температуру через каждые 3 дня. Заканчивается процесс принятием слегка горячего душа. Направляйте поток воды на разные участки тела и не забывайте менять температуру.

Такая процедура противопоказана лицам с серьезными заболеваниями сосудистой системы и сердца.

Как улучшить кровообращение с помощью движений?

Физические упражнения разогревают организм и «запускают» все обменные процессы, часть которых - гемодинамика. Чтобы улучшить свое состояние, не обязательно истязать тело тяжелыми физическими нагрузками. Достаточно легкой зарядки каждое утро - и улучшение кровообращения гарантировано!

Вечерние прогулки на свежем воздухе также можно отнести к хорошему методу улучшения своего состояния: помимо питания кислородом, вы получите незначительную нагрузку на все участки организма, потому что во время ходьбы задействовано большинство мышц.

Как улучшить кровообращение с помощью дыхательных техник?

Благодаря тому, что мы дышим, в теле функционируют все жизненно важные системы. Если дыхание неправильно поставлено, то в организм будет поступать недостаточное количество кислорода, и поэтому все функции будут замедленны, в том числе, кровообращение.

Йогические практики позволяют нормализовать свое состояние с помощью концентрации на дыхании. Для этого нужно занять горизонтальное положение, руки положить ладонями вверх и закрыть глаза. Вокруг не должно быть сторонних звуков, мешающих сосредоточению.

Делать глубокий, спокойный вдох и затем выдох, их протяженность должна быть равной. Если практиковать это каждый вечер перед тем тогда у вас будет не только ровное дыхание, но и спокойный сон.

Как улучшить кровообращение мозга с помощью медикаментов?

Это один из самых важных органов в организме человека, ведь с помощью него осуществляются все процессы жизнедеятельности. Если головной мозг не получает достаточного питания, тогда человек ощущает забывчивость, рассеянность и массу других неприятных симптомов. Безусловно, лекарственное лечение должен обязательно назначать врач. Однако есть средство, которое хоть и требует консультации с врачом перед употреблением, но все же относится к растительному типу, и определить, подходит ли оно не составляет труда: если на экстракт возникает аллергическая реакция, то препарат не подходит.

Прием этого растения внутрь улучшает кровообращение мозга, налаживает память и повышает мозговую активность. Схема употребления для каждого человека индивидуальна, поэтому необходимо либо прочесть инструкцию к препарату, либо посоветоваться с врачом.

Таким образом, в этой статье мы узнали, как улучшить кровообращение с помощью простых и доступных методов, которые не только положительно влияют на кровеносную систему, но и улучшают тонус всего организма.

Если несколько десятилетий назад с проблемами нарушения кровообращения к врачам обращались в большинстве своем люди преклонного возраста, то сегодня медики говорят о том, что плохая циркуляция крови диагностируется у все более молодых и даже юных пациентов. Множество неблагоприятных факторов окружающей нас действительности, по отдельности и в совокупности воздействуя на человеческий организм, приводят к различным нарушениям системы кровообращения. Какие факторы оказывают столь негативное воздействие и как с ними бороться? Как улучшить кровообращение и что можно для этого сделать? На эти и другие вопросы постараемся ответить в этой статье.

Как устроена кровеносная система?

Состоит она из сердца, вен, артерий и капилляров. Система кровообращения включает в себя два круга: малый и большой, образованные сосудами, выходящими из сердца.

Малый круг кровообращения состоит из легочных вен и ствола. Его задача - перемещать венозную кровь от правого сердечного желудочка в легкие, где она освобождается от излишнего углекислого газа и насыщается кислородом, после чего поступает в левое предсердие.

Большой, или, как его еще называют, телесный, круг начинается с аорты, выходящей из левого сердечного желудочка, через которую кровь и устремляется через крупные сосуды и более мелкие артерии, артериолы и капилляры к головному мозгу, конечностям и туловищу. Она обогащает органы и ткани кислородом и питательными веществами, а также связывает и выводит продукты обменных процессов и углекислый газ. Таким образом, артериальная кровь становится венозной и возвращается к сердцу. Через верхнюю и нижнюю полые вены она поступает в правое предсердие.

Почему происходят нарушения?

Для того чтобы понять, что же делать и как улучшить кровообращение, необходимо разобраться, из-за чего оно ухудшилось, какие причины вызвали такой сбой. Специалисты выделили следующие факторы, способствующие возникновению проблем системы кровообращения:

Длительное нахождение в состоянии физиологического, эмоционального и психологического стресса.
Синдром хронической усталости, вызывающий сбой в работе многих систем организма.
Различные травмы и повреждения, в результате которых происходит нарушение целостности системы и значительная потеря крови.
Гиподинамия и неправильное питание. Малоподвижный образ жизни и потребление чрезмерного количества консервированной и жирной пищи способствуют оседанию на стенках сосудов холестерина. Из-за этого происходит сужение кровотока и нарушение кровообращения, что со временем приводит к атеросклеротическому поражению сосудов и гипертонической болезни.
Нарушение обменных процессов в результате различных заболеваний, таких как диабет, ожирение, нарушение функционирования эндокринных желез, почечной недостаточности и других.
Инфекционные заболевания в результате поражения человека различными представителями стрептококков могут спровоцировать развитие таких болезней, как ревматизм и воспалительные поражения различных участков сердца и его тканей.
Наследственная предрасположенность и особенности строения кровеносной системы.
Нарушение внутриутробного развития плода.
Побочное воздействие некоторых фармакологических препаратов либо последствия неправильного и не контролируемого медиками их приема.
Наличие вредных привычек, таких как чрезмерное употребление алкоголя или еды, курение табака, малая физическая активность.

Тревожные сигналы

Мало найдется людей, которые не испытывали бы временами сонливость и общую слабость, усталость и головные боли. Большинство из нас предпочитает принять какое-нибудь обезболивающее средство, лишь бы только не разбираться со всем этим и не идти к медикам. Есть еще несколько симптомов, которые сигнализируют о нарушениях в системе кровообращения:

Следует помнить, что в начале многих заболеваний, когда кровеносная система еще нормально функционирует, большинство людей не чувствуют каких-либо изменений и нарушений в деятельности своего организма, в том числе и со стороны кровообращения. Именно поэтому довольно часто диагностирование различных сбоев в его работе происходит случайным образом, при обращении к медикам по иным поводам.

Нарушение кровоснабжения мозга

Еще 30-40 лет назад нарушения мозгового кровоснабжения были прерогативой людей преклонного возраста, а сегодня они поражают все более молодых. Врачи подразделяют подобные нарушения на два основных вида: геморрагические и ишемические.

Ишемические инсульты возникают в результате закупорки атеросклеротическими бляшками или тромбами артерий, питающих тот или иной участок головного мозга. Геморрагические поражения связаны с разрывом пораженного атеросклерозом сосуда и кровоизлиянием из него в мозг. В итоге любого инсульта происходит гибель тканей определенного участка мозга, что приводит к невозможности выполнения действий, за которые он отвечал.

Предупреждение дисфункций с помощью средств на основе растений

Давно известно, что лучшее лекарство от любой болезни - ее профилактика. Сегодня созданы на основе различных лекарственных растений препараты, улучшающие мозговое кровообращение. Наиболее распространены средства на основе экстракта гинкго билоба и гуараны. Так, сегодня в аптеках можно встретить такие фармацевтические продукты с гинкго билоба, как препараты «Гинкгоум», «Танакан» и многие другие. Продукцию с гуараной можно найти в магазинах здорового питания и восточной кухни. Как правило, это чаи, экстракты, сиропы и эликсиры, но бывают, правда, довольно редко, капсулы и таблетки.

Профилактика проблем кровеносной системы

Для предупреждения тяжелых нарушений кровоснабжения довольно часто врачи назначают лекарства, улучшающие мозговое кровообращение. Прежде всего, это препараты, содержащие получаемую из ивовой коры ацетилсалициловую кислоту: «ТромбоАСС», «Ацекардин», «Полокард», «Кардиопирин» и «Аспирин Кардио». В результате приема этих лекарств в соответствии с рекомендациями врача улучшается качественный состав крови, понижается и стабилизируется артериальное давление, снижается вероятность образования тромбов.

Кроме того, существуют синтетические препараты, улучшающие кровообращение и стимулирующие клеточные обменные процессы, такие как "Селегилин", "Пирацетам" ("Ноотропил"), "Ацефен" и ряд других.

Еще раз отметим: прием любых лекарственных средств можно начинать только после консультации с вашим лечащим или наблюдающим вас врачом. Специалист сможет учесть все особенности вашего организма и определить наиболее подходящую схему лечения и приема препаратов.

Есть ли лекарство?

При нарушениях кровоснабжения мозга необходимо как можно более полно восстановить поступление крови к мозгу пострадавшего. Погибшие клетки уже не восстановить, но вот сдержать развитие заболевания и сохранить нейроны на соседних участках - это возможно. Больным с легкими формами геморрагического или ишемического поражения назначаются лекарства, улучшающие мозговое кровообращение и препятствующие образованию тромбов. Кроме того, обычно рекомендуются ноотропные препараты и психостимуляторы, способствующие активизации обменных процессов в нервных тканях. В это время уделяется большое внимание поддержке общего состояния больного: контролю уровня артериального давления, сохранению водно-электролитного равновесия и прочих параметров.

Таким образом, при лечении различных нарушений кровоснабжения мозга больному назначают:

препараты, улучшающие мозговое кровообращение, такие как "Винпоцетин", "Теофиллин", "Циннаризин", "Нимодипин", никотиновая кислота ;
средства, препятствующие образованию тромбов: "Тиклопидин", "Клексан", "Надропарин кальция", "Пентоксифиллин", ацетилсалициловая кислота;
лекарства, улучшающие метаболические процессы в мозге: "Пирацетам", "Милдронат", "Актовегин", магния сульфат, этилметилгидроксипиридина сукцинат;
витаминные комплексы: "Мильгамма", "Нейромультивит".

При любом нарушении снабжения головного мозга кровью назначаются препараты, улучшающие кровообращение, - ноотропы. Но не только медикаменты могут помочь в борьбе с такой проблемой.

Большинство людей задумываются над этим вопросом только тогда, когда плохое самочувствие приводит к госпитализации, в результате которой диагностируется то или иное заболевание, связанное с нарушением кровообращения.

Если вы решили не дожидаться постановки диагноза и позаботиться о своей кровеносной системе, есть несколько несложных рекомендаций, благодаря которым можно активизировать кровообращение в своем организме. Прежде всего, тем, кто большую часть рабочего дня проводит сидя, нужно несколько раз в сутки выполнять физические упражнения, что поможет улучшить кровообращение в малом тазу. В перерывах между работой, которые надо делать через каждые два-три часа, можно просто походить по офису в быстром темпе либо выполнить несколько упражнений.

Как питанием улучшить циркуляцию крови?

Прежде всего, необходимо следить за собственным весом и стараться не употреблять продукты, способствующие его набору, такие как различные соления, копчения, консервы, газированные напитки и фастфуд, белый хлеб и сдобную выпечку. В свой рацион нужно ввести такие продукты, улучшающие кровообращение:

1. Полиненасыщенные жирные кислоты, большое количество которых присутствует в орехах, льняных и подсолнечных семечках, различных растительных маслах, морской рыбе, такой как семга, форель, тунец, лосось.

2. Клетчатку, большое количество которой содержится в свежих овощах и фруктах, хлебе, выпеченном из муки грубого помола, отрубях.

3. Витамины группы Е и С, которых много в плодах облепихи и шиповника, различных видах капусты, свежих ягодах и зеленом чае, проростках зерновых и бобовых культур.

Следует помнить, что витамины легко разрушаются при длительной термической обработке, поэтому лучше употреблять продукты в сыром виде либо приготовленными на пару.

Ароматные средства

Задумываясь над тем, как улучшить кровообращение, стоит обратить внимание на такие пряные травы, как укроп, орегано, розмарин, петрушка. В них содержатся как биофлавониды, способствующие лучшему усвоению витамина С и укрепляющие стенки капилляров, так и комплекс антиоксидантов.

На улучшение циркуляции крови оказывают положительное воздействие и специи, такие как гвоздика, куркума, черный и красный перец, корица.

Для стимуляции кровообращения отлично подойдут имбирь и перец чили, в которых высоко содержание капсаицина.

Народные методы улучшения циркуляции крови

Если есть желание поддержать собственную кровеносную систему, то можно попробовать улучшение кровообращения народными средствами, к которым относятся различные травяные чаи, настои и сборы.

К растениям, оказывающим благоприятное воздействие на состояние сосудов и циркуляцию крови, относятся ятрышник, шелковица, золотой ус, люцерна и другие.

Однако прежде чем использовать подобные средства, необходимо получить консультацию врача, так как только квалифицированный специалист сможет определить, подойдет вам то или иное средство и будет ли оно эффективно конкретно для вас.

Кровообращение в организме человека может нарушиться в результате сбоя в работе любого органа, так как кровь поступает в каждую клетку нашего тела. Поэтому иногда бывает сложно определить, что именно послужило толчком развития заболевания. Но все же можно выделить ряд самых распространенных причин:

пожилой возраст (после 70 лет проблемы с артериями встречаются у одного из трех человек);
повышенное артериальное давление;
высокий уровень холестерина, триглицеридов, гомоцистеина;
избыточная масса тела (от 30% выше нормы);
, артериальная гипертензия, – причины нарушения кровообращения в мозге;
тромбоз, стеноз артерии, – причины нарушения кровообращения в нижних конечностях.

Симптомы нарушения кровообращения

При нарушении кровообращения в головном мозге, симптомы могут долгое время о себе не давать знать. И только когда что-то спровоцирует обильное кровоснабжение мозга, тогда появятся первые признаки: головокружение, боль и , нарушение зрения, нарушение речи, онемение конечностей и лица. Вызвать такие симптомы может тяжелый физический труд, перепады температур.

Если все симптомы сохраняются несколько часов, то, скорее всего, речь идет уже об , то есть об остром нарушении кровоснабжения мозга. Очень часто инсульт ведет к летальному исходу или к параличу. Поэтому МиpСоветов рекомендует при первых же появлениях симптомов, сразу же вызвать врача, потому что счет идет буквально на минуты.

При нарушении кровообращения в ногах и руках самыми распространенными симптомами является хромота, боль при ходьбе, которая исчезает, если человек сидит, понижение температуры рук и ног. На начальной стадии варикоза на ногах появляются венозные звездочки и сеточки. Также больной может испытывать слабость, ощущение тяжести вплоть до .

К каждому человеку, у которого есть нарушение кровообращения, нужен в лечении индивидуальный подход. Но все же врачи выделяют некоторые рекомендации, которые будут полезны всем людям не только с явной проблемой, но и для профилактики заболевания:

Физические нагрузки ежедневно. Без них невозможно наладить нормальное кровообращение. Если у вас нет возможности заниматься в спортзале, то всегда найдется выход – это обычная ходьба. Если уделять прогулке всего полчаса в день, можно забыть об этой проблеме. Также хорошо улучшает кровообращение , к тому же оно укрепляет весь организм человека. В бассейн желательно ходить два раза в неделю и плавать минимум 45 минут. Не стоит забывать и о зарядке, которую желательно делать ежедневно после сна.
Здоровый образ жизни. Чрезмерный прием алкоголя, курение и переедание негативно сказывается на состоянии сердечно-сосудистой системы. Врачи рекомендуют употреблять только здоровую пищу и ни в коем случае не переедать. Желательно исключить жирную пишу, выпечку, консервы, крепкий чай и кофе. Отдать предпочтение блюдам из мяса, рыбы, свежим фруктам и овощам.
. Процедуру лучше всего начинать с горячей воды, затем, хорошо распарив кожу, нужно растереть ее мочалкой, потом включить прохладную воду. Не нужно с первого раза приема контрастного душа резко переключать воду с горячей на холодную, организм должен привыкнуть. Контрастный душ можно заменить водными процедурами в бане и сауне.
Крепкий сон. Спать нужно не менее шести часов, только в этом случае можно помочь в работе своей кровеносной системе. Кроме нее будут вам благодарны и волосы, кожа, мышцы и все внутренние органы, которые как сложный механизм связаны друг с другом.

Упражнения для кровообращения

Одним из самых простых и доступным способов, заставляющих кровь бежать по венам быстрее, остаются физические упражнения. Их можно выполнять даже не отходя от своего рабочего места.

Исходное положение: сидя на стуле:

медленно поднимите одну ногу и вращайте стопой сначала по часовой стрелке, а потом и против часовой. Опустите ногу и повторите упражнение для другой;
напрягите обе ноги так, словно вы хотите в полу протереть две дырки, при этом ноги сами непроизвольно поднимутся на носочки;
далее сожмите пальцы ног, как будто вы хотите поднять с пола карандаш пальцами;
поднимите ступни, чтобы ноги были в горизонтальном положении относительно пола, покачайте ими вверх-вниз.

Упражнения для тех, кто большую часть дня проводит стоя на ногах:

подняться по очереди на носочки, упражнение повторить по 20 раз для каждой стопы;
свести вместе пятки и носки, таким образом, растягивается внешнее и внутреннее ребро стопы;
встать ровно, руки вдоль тела, потянуться макушкой к потолку, почувствуйте, как у вас распрямляется седьмой позвонок. Посмотрите на ладошки, если они покраснели, значит, упражнение выполнено успешно.

Упражнения, которые делают лежа:

поднимите обе ноги под прямым углом и плавно потяните носки на себя, пока не почувствуете боль в икрах;
двумя прямыми ногами в воздухе напишите свое имя;
сделайте упражнение «ножницы» и «велосипед», «березку».

Все упражнения нужно выполнять очень медленно, если вы сомневаетесь в своих силах, то попросите кого-то подстраховать. А после зарядки желательно принять контрастный душ.

Лечение проблем кровообращения

После прохождения диагностики, врач определит степень заболевания и назначит лекарственные препараты. Чаще всего это:

Эскузан, который назначают при нарушении венозного кровообращения;
Венза – комплексное гомеопатическое средство;
Аскорутин – витамины;
препараты, которые замедляют свертываемости крови и расширяют сосуды.

Можно приготовить чай, который улучшит работу кровеносной системы. В принципе, для этих целей подходит любой натуральный , но если приготовить напиток из лекарственных трав, эффект будет намного больше. Итак, для приготовления целебного чая нужно взять по 20 грамм листьев и цветов , листьев малины, надземную часть пустырника, цветов , плодов шиповника и кожуры апельсина. Заварить кипятком, настоять 10 минут и можно пить три раза в день между приемами пищи. В чай сахар добавлять не нужно. Из-за того, что напиток содержит розмарин, его нельзя употреблять беременным женщинам.

Несмотря на то, что кофе врачи не рекомендуют при проблемах кровеносной системы, но вот черный шоколад с большим содержанием какао прописывают. Он влияет на выработку гормонов, отвечающих за хорошее и борьбу со стрессами. Старайтесь питаться более правильно и полноценно, ведь от того, что человек ест, зависит то, как он себя чувствует.