Признаки того что скоро пойдут первые месячные. Нужен ли визит к гинекологу? Какие процессы происходят во время менструального цикла

Месячные являются основным сигналом женского организма о его половом созревании и в дальнейшем готовности забеременеть. Во время этого периода должны наблюдаться кровянистые выделения из влагалища. Менструальная кровь густая и темная, возможно, с небольшими сгустками или комками. Такие выделения считаются нормальными и объясняются тем, что в период женских дней выделяется не только кровь, но и частицы внутренней поверхности матки.

Когда начинаются первые месячные у девочек?

Обычно, менструация у девочек начинается в возрасте с 11 до 13 лет. Впрочем, достаточно часто встречается как ранняя (с 9 лет), так и поздняя менструация (в 16 лет). Этот цикл во многом зависит от наследственности и может начинаться у девочек в возрасте первой менструации их матери. Такие месячные считаются распространенными и сопровождаются нормальным развитием.

Еще одним фактором, который оказывает немаловажное влияние на начало цикла, является вес тела. Было научно доказано, что период наступления менструации приходит по достижению 50 кг веса. Поэтому у полных девочек критические дни начинаются раньше, нежели у худых.

Дополнительные причины, которые могут воздействовать на несвоевременное появление первых менструаций:

• Физическое развитие.
• Питание.
• Сильные стрессы.
• Перенесенные болезни в детстве.

Бывают и очень ранние месячные, которые начинаются до 9 лет. А также и очень поздние – после 16 лет. В обоих случаях лучше всего обратиться к детскому гинекологу, чтобы удостоверится в нормальной работе организма.

Первые симптомы месячных и через сколько они проявляются

Приблизительно за 2 года перед началом первых месячных у девочки происходят явные изменения в её физиологии и эмоциональном состоянии.

1. Черты фигуры приобретают более мягкие женственные очертания.
2. В области подмышек и лобка начинают расти волосы.
3. Увеличиваются внешние половые органы, начинает расти грудь.
4. Также усиливается работа гормональных желез, что приводит к более обильному потоотделению, появлению угревой сыпи на лице, спине и груди.

За несколько месяцев, перед тем как должна начаться менструация, могут появиться белые или совершенно бесцветные слизистые выделения из влагалища. Постепенно они будут становиться обильнее и могут иметь более вязкую или жидкую консистенцию. Обязательно без запаха. Также наблюдаются беспричинные перепады настроения, усталость, головные боли, нервозность.

Непосредственно перед самим появлением женских дней могут присутствовать тянущие боли внизу живота. Они могут быть как сильные, так и слабые. Пройдут боли спустя несколько часов после начала менструации.

Когда наступает первый менструальный цикл?

Менструальным циклом называют промежуток от первого дня начала месячных и до начала следующих.

Как правило, первые месячные длятся от 3 до 5 дней, зачастую ровно столько, как и у матери девочки. Продолжительность цикла у большинства молодых девушек разная и может составлять от 21 до 35 календарных дней. В течение одного года после первой менструации цикл может быть нерегулярным, с задержками от одного до трех месяцев, а кровянистые выделения очень скудными. В этот период у девочек только начинает настраиваться гормональный фон и все очень нестабильно.

Через сколько ждать регулярный менструальный цикл?

Регулярный цикл менструаций является очень важным показателем правильной работы яичников в женском организме. Обычно, по истечении года после начала месячных, он должен наладиться и наступать каждый месяц в определенных числах.

Для того, чтобы рассчитать свой цикл и отслеживать его регулярность, необходимо вести личный календарь. Каждый месяц следует отмечать дату начала и окончания менструаций, а также определять промежутки времени между циклами. Если менструация начинается ежемесячно в одно и то же число или через одинаковые промежутки времени, это означает, что организм наладил свой регулярный менструальный цикл.

Нарушение менструального цикла у девочек

Если пауза между менструациями продолжается больше трех месяцев, это указывает на нарушение цикла.

Нерегулярный менструальный цикл свидетельствует о различных неблагоприятных факторах:

• Физические или психологические травмы.
• Стрессовые перегрузки.
• Нестабильность в весе, особенно его потеря связана со строгими диетами.
• Раннее или чрезмерное потребление алкогольных напитков.
• Сотрясение головного мозга.
• Острые вирусные инфекции.
• Смена климата.
• Болезни яичников.

Какими должны быть первые месячные и сколько должно выделяться крови?

Нормальное количество выделяемой крови в данный период составляет от 60 до 150 мл. Несколько дней кровяные выделения самые обильные (около 70% общей нормы крови), но на 3 – 4 день начинают уменьшаться. Они имеют характерный неприятный запах, который появляется из-за усиленной работы желез вульвы.

Поскольку происходит смена микрофлоры влагалища, необходима правильная интимная гигиена. Она поможет защитить молодой организм от воспалительных процессов и инфекций.

Что можно и нельзя делать во время менструации?

Во время месячных также необходимо соблюдать некоторые правила, которые помогут оградить организм от неприятных последствий.

• Бассейн и ванная. Плаванье в бассейне или принятие теплой ванной очень благоприятно влияет на женский организм в этот период. Теплая вода расслабляет мышцы и помогает легче перенести боли внизу живота. Пребывание в бассейне должно быть сокращено до получаса, при этом необходимо использовать тампон.
• Спорт. Занятия спортом во время месячных разрешены только в том случае, если они не приносят дополнительных болезненных или неприятных ощущений. Следует избегать слишком активных упражнений.
• Бани и сауны. В период менструаций посещение саун и бань не рекомендуется. Длительное нахождение в помещении с высокой температурой воздуха приводит к обильному кровотечению.
• Солнечные ванны и посещение солярия. Женский организм становится очень восприимчив, поэтому ультрафиолетовые лучи могут сказаться на нем неблагоприятно. Возможны сильные головные боли, усталость, головокружение.

Через сколько необходимо посещать гинеколога?

С приходом месячных посещение гинеколога совсем необязательное. Только если для этого нет явных причин в виде зуда, посторонних или подозрительных выделений, сопровождаемых неприятным запахом.

Самыми распространенными нарушениями менструаций у девочек являются:

• Длительность менструального цикла составляет меньше 21 или больше 35 календарных дней.
• Менструации длятся больше 7 или менее 2 дней. Слишком длинный период говорит о сниженной работе функции яичников, а короткий – о недостаточной выработке половых гормонов.
• Сильные кровотечения, которые требуют частой замены прокладок (каждые несколько часов).
• В периоды между менструациями появляются кровяные выделения.
• Вялость и сильные головные боли.
• В выделениях наблюдаются большие сгустки крови.
• Задержка после первых месячных более чем на полгода.

Бывают случаи, когда необходима срочная госпитализация, когда появляются менструальные кровотечения, сопровождаемые очень сильными болями внизу живота, желудочно-кишечными расстройствами, тошнотой, рвотой, сильными головокружениями и высокой температурой тела.

Когда и как подготовить девочку к первым месячным?

Чтобы месячные не вызвали у подростка страх и панику, в период полового созревания необходимо посетить детского гинеколога. Он объяснит молодой девушке обо всех признаках менструаций, когда они должны начаться и что при этом необходимо делать.

Также очень важно, чтобы мать заранее рассказала девочке о месячных, что их появление – это совершенно нормально. Следует разъяснить все о менструальном цикле, об опасности ранних половых контактах, задержках и беременности. При этом не нужно переходить на нравоучения, лучше придерживаться дружеского разговора.

«Кажется, что еще вчера дочка была маленькой девочкой, увлеченной игрой в куклы, а сейчас я вижу перед собой смущенную, немного неуклюжую, но уже девушку… Как же быстро летит время!» Практически у каждой матери, наблюдающей за превращением своей дочки из «гадкого утенка» в «прекрасного лебедя», возникают такие мысли.

Принято считать, что активное половое созревание начинается с приходом первых месячных у девочек. Благодаря свободному доступу к сети Интернет и общению с «продвинутыми» сверстниками, современные дети стремительно взрослеют, черпая всю необходимую информацию на волнующие темы из внешних источников. Однако, это не освобождает родителей, от обязанности рассказать дочке, что такое «менархе>», или первые месячные у девочек. Чтобы у вашей дочери период полового становления прошел как можно легче, необходимо рассказать ей, какие изменения будут происходить в ее молодом незрелом организме. Что такое «месячные», признаки приближения первой менструации у девочек, возраст наступления – здесь можно найти ответы на эти и другие волнующие вопросы.

Что же такое менструация?

Особо не вдаваясь в физиологию женской репродуктивной системы можно сказать, что месячные (менструация) представляют собой фазу менструального цикла, во время которой происходит отделение поверхностного эндометрия матки и появление кровянистых выделений из влагалища. Во время каждого менструального цикла женский организм готовится к наступлению беременности: улучшается кровоснабжение матки, повышается толщина эндометрия для того, чтобы плодному яйцу было легче прикрепиться. Появление менструации сигнализирует о том, что в этом месяце беременность не наступила.

Наступление первой менструации у девочек не является признаком готовности организма к беременности, а скорее, дает понять, что с этого момента беременность возможна.

Сроки первой менструации у девочек.

Согласно статистике, возраст наступления первых месячных у девочек существенно «помолодел» за последние сто лет. Так, если раньше сроки появления менархе примерно совпадали с совершеннолетием (18 лет), то теперь большинство девочек уже в 13 лет на собственном опыте узнают о менструации. Кроме всего прочего, на появление первых месячных у девочек влияет место проживания. Например, у восточных народов менархе наступает в 10-11 лет.

Если первые месячные у девочек возникают в период с 11 до 16 лет, это является нормой. О раннем половом развитии у девочек говорят, если в возрасте 8-9 лет появляются первые признаки полового развития. Отсутствие менструации к 17 годам – признак отставания в половом развитии.

Появление первых месячных у девочек будет зависеть от:

• физического развития;
• наследственного фактора;
• рациона питания;
• места проживания и национальности;
• перенесенных заболеваний в детстве и т.д.

Причиной возникновения менархе раньше времени (до 11 лет) может быть:

• нарушения гормонального обмена;
• большие физические нагрузки;
• неполноценный рацион питания.

Если первые месячные у девочек приходят в 16-20 лет, причина кроется в следующем:

• недостаточности яичников;
• нарушении со стороны гипофиза;
• проблемах гормонального обмена;
• нервно-психическом расстройстве и т.д.

Признаки первых месячных у девочек.

Приблизительно за два года до того, как должна наступить первая менструация у девочки, ее физическое состояние, поведение и эмоциональное настроение кардинально меняются. Фигура становится более женственной, приобретая округленные формы. Волосы в области лобка и подмышками становятся жесткими и темными, наружные половые органы слегка увеличиваются в размерах. На фоне гормональной перестройки организма, усиливается работа потовых и сальных желез, в результате чего у девочки появляется угревая сыпь на лице, груди или спине, корни волос быстрее жирнеют, может появиться перхоть.

За 3-4 месяца до появления первых месячных, существенно меняются бели (влагалищные выделения). Они становятся обильными и по консистенции могут быть, как жидкими, так и более вязкими. Главные отличия таких белей от выделений при инфекционно-воспалительных заболеваниях органов малого таза – прозрачный или белый цвет и отсутствие неприятного запаха.

Перед наступлением первой менструации у девочек появляются следующие субъективные ощущения:

• незначительные боли внизу живота тянущего характера;
• частые головные боли;
• эмоциональная лабильность, обидчивость и плаксивость;
• возможно возникновение апатии или агрессии без видимой на то причины.

Первые месячные у девочек. Какими они должны быть?

Как правило, при первых месячных организм теряет от 50 до 150 мл крови. Со 2-го по 4 день кровянистые выделения, как правило, бывают особенно обильными (примерно 75%, от общего объема менструальной крови).

Выделения во время первой менструации у девочек имеют особый запах, приобретенный за счет усиленной работы желез вульвы. Так как на время менструации меняется состав микрофлоры во влагалище (в щелочную сторону), несоблюдение правил интимной гигиены может привести к размножению патогенных микроорганизмов, что приведет к возникновению воспалительного процесса. Первые месячные у девочек, как правило, сопровождаются тянущими или схваткообразными болями внизу живота, общей слабостью, головной болью, повышенной утомляемостью, головокружением, тошнотой и рвотой.

Первые месячные у девочек. Важные моменты.

1. Длительность менструального цикла на протяжении года после первых месячных у девочек, в норме составляет 28-30 дней, а период менструации – от 3 до 7 дней.

2. В течение двух лет после менархе, происходит становление менструального цикла, поэтому, промежутки между месячными могут колебаться от 1,5 до 3-х месяцев.

3. Количество крови, которую теряет девушка во время менструации, а также выраженность болевого синдрома, зависят от индивидульных особенностей организма и наследственности. Например, если у матери месячные болезненные и обильные, скорее всего, у ее дочери они будут носить такой же характер.

Первые месячные у девочек. Правила интимной гигиены.

Известно, что правильно введенный во влагалище тампон никоим образом не влияет на целостность девственной плевы, обладающей высокой эластичностью. Однако для первой менструации у девочек лучше всего подойдут прокладки, которые позволяют визуально контролировать характер и объем кровянистых выделений. К тому же, использование тампонов может привести к нарушению микрофлоры во влагалище.

Соблюдение общих правил интимной гигиены – вот о чем в первую очередь нужно поговорить с дочкой. Во время месячных девушка должна подмываться не менее двух раз в день, ежедневно принимать теплый душ, регулярно менять тампоны или прокладки, независимо от их пропитывания выделениями.

Во время первой менструации у девочки, главной задачей каждой матери является оказание ей должного внимания. Только психологическая поддержка и осознание всей важности периода помогут дочке пережить один из самых волнующих моментов в ее жизни.

Менструация (месячные) – это очень важный процесс, происходящий в организме каждой женщины. Незнание, зачастую, заставляет нас волноваться из-за пустяков или не обращать внимания на серьезные проблемы. Статьи, опубликованные в этом разделе сайта, ответят на все вопросы, касающиеся «критических дней».

Когда начинается менструация?

Менструация начинается в возрасте 11–15 лет. У каждой девушки свой возраст начала полового созревания . Он зависит от наследственных признаков. То есть у девочки менструация начнется в том же возрасте, что у ее мамы, тети или бабушки. С учетом акселерации менструация может начаться раньше, что не означает каких бы то ни было отклонений. Если же менструация не наступает после 17–18 лет, то это является признаком серьезных нарушений в физическом развитии девушки.

Продолжительность менструального цикла

Некоторых женщин беспокоит нерегулярность менструального цикла. Для начала внесем ясность. Менструальный цикл – это время от первого дня одной менструации до первого дня следующей. Только у 30% девушек менструации становятся регулярными очень быстро. Остальным же на это требуется год, а то и больше. Но это не значит, что через год менструация будет наступать ровно через 28 дней!

28-дневный (так называемый лунный) цикл считается идеальным. Сами понимаете, нашу жизнь трудно назвать идеальной. Нервные перегрузки, стрессы, болезни, плохая экология, ничто не проходит бесследно для нашего хрупкого здоровья. Все вышеперечисленные факторы могут стать причиной задержки менструации.

Нормальным считается менструальный цикл не меньше 21 дня и не больше 35 дней. В этих пределах допустима разница между циклами не более 10 дней. Остальные случаи являются отклонениями от нормы. В этой ситуации необходимо проконсультироваться с гинекологом, так как возможны нарушения функции яичников.

Всем девушкам и женщинам я рекомендую вести специальный календарь контроля менструаций. Этот календарь даст возможность определить, какова продолжительность и регулярность менструального цикла, сколько длятся менструальные выделения. Такая информация будет полезна не только вам, но и вашему врачу гинекологу. Заглянув в этот календарик, вы сможете спланировать благоприятные для зачатия дни или, наоборот, вычислить «безопасные дни».

Для каждой женщины очень важно создать семью и родить здоровых деток. Но после того как все ее мечты сбылись и в семью пришло счастье, в виде двоих или троих замечательных детишек, женщина решает остановится и больше не рожать. В этот момент, женщина начинает особенно следить за своим менструальным циклом для избежания беременности.

Также, задуматься о менструальном цикле женщину заставляет долгое отсутствие детей в браке. В основном, большинство женщин, в таком случае, обращаются к врачу который первым делом задает вопрос о регулярности менструального цикла. А для женщины это сложный вопрос так как она не следила за ним, потому что не было надобности. В этой статье, мы разберемся в вопросе — как рассчитать день появления следующих месячных. Это важно, потому что регулярность месячных — показатель женского здоровья.

Какая роль менструации в женском организме?

Для того чтобы разобраться с женским календарем, нам нужно понять что такое месячные. Месячные — это ежемесячные кровянистые выделения с влагалища. В случае беременности они не наступают. Менструальный цикл — это период от начала одних кровянистых выделений до первого дня начала следующих. В норме он длится 28 дней, но бывают вариации до 25-36 дней. Этот период имеет три фазы. А его центральное звено — овуляция. Овуляция — это процесс выхода зрелой яйцеклетки из фолликула. Этот процесс обычно происходит в средине цикла, на 14-16 день от начала кровянистых выделений. В день овуляции шансы женщины забеременеть очень высоки. Именно поэтому каждой девушке надо знать как высчитать это время. Для этого достаточно просто следить за своим менструальным календарем.

Как высчитать день начала месячных?

Существует несколько способов определения дня начала менструации. Одним из самых популярных и основных способов является счет по числам. Для этого необходимо в первый день менструации прибавить 28-36 дней. Например, если первый день месячных был 1 марта, то мы прибавляем 28-36 дней. Получается, что предварительные дни начала следующей менструации — 29 марта – 4 апреля. Но этому способу можно верить если месячные регулярные.

Но есть ряд причин когда цикл становится нестабильным. Нестабильность цикла может быть при нарушении гормонального фона, в подростковом возрасте и перед менопаузой. В этом случае, определить день начала месячных поможет овуляция.

Если женщина знает, что произошла овуляция, то эти знания ей помогут определить день начала следующей менструации. Мы уже отмечали, что овуляция происходит в средине цикла. В процессе овуляции яйцеклетка выходит из фолликула. При этом в организме женщины происходит большой выброс женских гормонов — эстрогенов. Организм реагирует на подобный скачек гормонов повышением базальной температуры тела на 0,5-0,7 градуса.

Подобное повышение температуры тела обычно держится до конца менструального цикла. Также, базальная температура будет повышенной если наступила беременность до самих родов. Измерить базальную температуру может каждая женщина, так как это очень просто.

Для того, чтобы измерить базальную температуру тела женщине необходимо приобрести отдельный градусник, который она должна хранить в прикроватной тумбочке или же под подушкой. Для правильного измерения базальной температуры нужно с вечера встряхнуть градусник. Утром этого делать нельзя. После пробуждения нужно вставить градусник в анальное отверстие на 7-10 минут. Также нужно завести себе отдельную тетрадь, где женщина будет записывать каждое утро показания градусника.

Утром, после измерения базальной температуры, девушка должна записать ее в тетрадку. В тетрадке должно быть 3 столбика — дата, день менструального цикла и показания базальной температуры. Нормальная базальная температура тела до овуляции — 36,4-36,6 градусов. При овуляции она составляет — 37,1-37,5 градуса.

Если женщина увидела что базальная температура тела поднялась до 37,1-37,5, нужно добавить 12-16 дней. Именно эта дата будет определять дату начала следующей менструации.

Личные ощущения

Еще, очень важно обращать внимание на личные ощущения женщины. Эти ощущения еще называют предменструальным синдромом. Симптомами предменструального симптома являются резкие скачки настроения, увеличение и болезненность груди, неприятные ощущения внизу живота, сонливость, отсутствие желания что-либо делать.

Обычно подобные симптомы появляются у женщин за неделю до начала менструации. Очень важно отметить, что эти симптомы индивидуальны и у каждой девушки могут отличатся. Самое главное следить за собой и своим состоянием. Организм обязательно подскажет как понять когда начнутся месячные.

Статьи по теме:

• 

Инструкция

Еще один показатель – выделения. Обращайте внимание на их наличие на нижнем белье. Обильные белые, желтоватые или коричневатые выделения появляются приблизительно за неделю до .

Связанная статья

Первая менструация называется менархе, это признак того, что женский организм достиг полового созревания и может забеременеть. Хотя современные подростки хорошо знакомы с этой темой, очень важно родителям заранее объяснить девочке, как себя вести и что делать при первых месячных.

Сроки наступления первых месячных

Далеко не всегда первые свидетельствуют об овуляции, в период становления менструального цикла овуляции может и не быть.

Чаще всего первая менструация начинается в 12-14 лет, хотя норма гораздо шире – от 9 до 17-18 лет. Эти сроки очень индивидуальны, зависят от множества различных факторов: наследственности, состояния здоровья, состояния окружающей среды. Так, у полных девочек менархе наступает раньше, а у поклонниц активных видов спорта позже. У жительниц южных районов наступают уже в 10-11 лет, а у северянок обычно позже.

Курение, употребление алкоголя, строгие диеты, наркотики, злоупотребление вредной и жирной едой затормаживают половое развитие и могут отдалить наступление менархе.

Менструальный цикл устанавливается не сразу, а на протяжении одного-двух лет. Первое время месячные идут очень нестабильно, с большими и разными по времени промежутками. Постепенно регулируется и объем крови, и длительность менструации.

Что делать при первых месячных

Предвестниками первых месячных являются характерные выделения из влагалища – бели, которые становятся более обильными и вязкими. Иногда появляются симптомы ПМС за несколько месяцев до первой менструации – изменяется настроение, появляются апатия или плаксивость, возникают головные боли. Если девочка знает об этих симптомах и прислушивается к своему организму, то менархе не станет неприятной неожиданностью. Но многих не готовых к изменениям в своем организме первые месячные застают врасплох, вызывают страх и приводят к стрессу. В период с 11-12 лет нужно быть готовыми к таким переменам – например, желательно носить с собой пару прокладок и чистые трусы на всякий случай.

В раннем возрасте во рекомендуется пользоваться прокладками, а не тампонами, иногда даже тонкие тампоны, разработанные специально для молодых девушек, могут порвать или повредить плеву. Прокладки нужно выбирать со средней впитываемостью, с одной стороны, это поможет избежать затруднительных положений, если кровь идет обильно, с другой, девочка научится менять средства гигиены достаточно часто, чтобы бактерии не размножались. Не все подростки в таком возрасте достаточно раскрепощены, чтобы не бояться покупать самостоятельно средства гигиены. Первое время желательно, чтобы мама давала прокладки своей дочери.

Если первая менструация сопровождается болью и спазмами, нужно снизить физическую активность и питаться полезной пищей. Если боли слишком сильные, желательно сказать об этом родителям и обратиться к гинекологу.

При месячных женский организм освобождается от неоплодотворенной яйцеклетки и от разросшихся слоев тканей, подготавливающих матку к беременности. Проявляется менструация кровянистыми выделениями один раз в месяц.

Проявление менструации

Месячные чаще начинаются с 12-14 лет. К этому физиологическому явлению организм готовится несколько лет. В подростковом периоде у девочек повышается уровень некоторых женских гормонов, поэтому начинает , появляются волосы на коже над лобковым симфизом, иногда наблюдается угревая сыпь. У некоторых девочек в период гормонального становления еще до наступления первой менструации появляются тянущие боли в животе, которые характеризуются цикличностью.

Когда гормональный фон у девочки устанавливается на должном уровне, происходит созревание яйцеклетки. Если яйцеклетка не оплодотворилась, наступает менструация, которая проявляется слизисто-кровянистыми выделениями из влагалища. Первое наступление менструации может проявиться скудными мажущимися выделениями и продолжаться 1-2 дня.

Формирование менструального цикла у девушки занимает период от 6 месяцев до 2 лет. В это время идут не циклично, возможно появление характерных выделений через 15 дней, а затем через 60 дней. Длительность выделений в подростковом периоде тоже различна – в один месяц месячные наблюдаются 2 дня, в другой 7.

При завершении полового созревания у девушки в норме должны наблюдаться месячные с постоянной периодичностью, чаще они появляются через 28-30 дней и длятся до 3-5 дней. В ином случае можно предположить гормональный дисбаланс в организме, а при половой жизни – наступление беременности. Задержка наступления иногда вызвана другими факторами – лечением сильнодействующими препаратами, переохлаждением организма, переменой климата и т.п.

В норме во время менструации женщина испытывает дискомфорт в нижней области живота, в пояснице. Месячные, сопровождающиеся резкими болями внизу живота, свидетельствует о воспалительных процессах в матке, придатках или яичниках.

Характер выделений

Менструация в норме проявляется не обильными выделениями. Всего за сутки теряется 30-50 мл крови. Если же выделений больше, месячные считаются обильными. Такие месячные могут быть спровоцированы хроническим аднекситом, эндометритом, миомой и другими патологиями органов половой системы.

Потеря крови за сутки больше 150 мл указывает на гинекологическое кровотечение. В этом случае необходима врачебная помощь, иногда требуется хирургическое лечение. Кровотечения возникают при острых воспалительных процессах в матке, при перекруте ножки миомы, при внематочной беременности и т.д.

Менструальные выделения являются слизистыми с примесью крови. Сгустки в выделениях свидетельствуют о патологических процессах или о высоком протромбиновом индексе. При инфекционных заболеваниях половой системы выделения имеют неприятный запах.

Месячные – это процесс, сопровождающийся дискомфортом. Признаки месячных у каждой женщины проявляются по-разному. Кто-то совсем не чувствует изменений, происходящих в организме, а для кого-то это целая проблема, затрудняющая привычный образ жизни.

Первая менструация у девочек

В основном, первые (регулы) у девочек возникают в период с 11 до 16 лет. Приблизительно за два года до наступления первой менструации поведение, настроение и физическое состояние девочки претерпевают значительные изменения. Ее фигура приобретает округлые формы и становится более женственной.

Корни волос на голове быстро жиреют, у некоторых девочек появляется перхоть. Работа сальных и потовых желез усиливается, в результате чего на коже может появиться угревая сыпь. Слегка увеличиваются в размерах и наружные половые органы, а волосы на и в подмышечных впадинах становятся более жесткими и темнеют.

Влагалищные выделения (бели) становятся обильными за 3-4 месяца до появления первых . Они могут быть жидкими, вязкими, прозрачными или белыми, а также с запахом или без него. Девочка в этот период может испытывать частые головные боли, чувство апатии, обиды, а также агрессию без видимых на то причин. Некоторые девушки могут испытывать тянущие боли внизу живота непосредственно перед появлением кровяных выделений.

Признаки менструации у женщины

Вторая и все последующие ежемесячные менструации будут зависеть от длины менструального цикла женщины. Это позволяет высчитывать начало очередных регул. Нормальным менструальным циклом считается цикл от 28 до 35 дней, считая с первого дня менструации.

Говоря о признаках, предшествующих появлению регул, можно отметить и другие проявления, связанные с определенными ощущениями женщины. Любопытно, что эти признаки проявляются у всех женщин по-разному, но могут не проявляться вообще.

Один из самых распространенных признаков приближающихся месячных – боль в груди. Женская грудь за 1-2 недели до менструации слегка увеличивается, становится более чувствительной и «тяжелой». Иногда при прикосновении к груди женщина испытывает болезненные ощущения.

За несколько дней до начала менструации на лице могут появиться прыщи, которые обычно проходят сразу . За пару дней до менструации или в первый день цикла у женщины появляется боль внизу живота, а сам живот становится немного припухшим. Стоит отметить, что боль у каждой женщины проявляется индивидуально.

Многие женщины перед наступлением регул отмечают у себя следующие симптомы: усталость, апатия, уныние, общая вялость, плаксивость, рассеяность. Некоторые представительницы прекрасного пола в связи с гормональной перестройкой организма до или во испытывают частую смену своего настроения: от агрессии до смеха и уныния.

Менструальный цикл каждой женщины сугубо индивидуален, однако гинекологи отмечают, что временной промежуток от одной менструации к другой составляет от 26 до 35 дней. Важно определить, какой именно промежуток времени характерен вашему организму.

Вам понадобится

• Календарь, градусник, зеркало.

Инструкция

Следить за менструальным циклом необходимо с юных лет, потому что именно регулярность месячных – один из основных показателей женского здоровья. Многие женщины не знают точной даты начала цикла, хотя это знание поможет, как минимум, предотвратить «неприятный сюрприз» в самый неподходящий момент, максимум – позволит предохраняться от нежелательной беременности при использовании календарного метода.

Прежде всего, обратите внимание на предменструальные «маячки». Это признаки, по которым можно определить вероятность месячных в ближайшее время. Ваши собственные ощущения – ваши помощники: обратите внимание, увеличились ли молочные железы, стали ли они . Одновременно могут возникать тянущие боли в животе, повышается вероятность плохого настроения, как говорится, . У некоторых женщин сонливость, вялость и физическая слабость также являются предвестниками критических дней. Наблюдайте за индивидуальным состоянием!

Определить дату начала менструации можно с помощью календаря. Вам следует отметить первый день ваших месячных и прибавить к нему 28 дней. Таким образом, вы получите приблизительный день начала следующих месячных. Учтите: этот метод эффективен только при условии, если месячные проходят регулярно и без погрешностей.

Еще один способ – овуляция. Она происходит в середине вашего цикла и представляет собой выход яйцеклетки из фолликула, а также увеличение количества женских гормонов. Женский организм реагирует на такой гормональный взрыв повышением температуры приблизительно на 0,5-0,7 градусов. Поэтому подружитесь с градусником и наблюдайте за своим состоянием. Обратите внимание: использовать градусник нужно утром, причем вставлять его нужно в анальное отверстие и подержать около 10 минут. Не забывайте записывать наблюдения, в пометках должна содержаться дата, градусника и день месячных. До наступления овуляции показания градусника будут равны 36,4-36,6 градусов, после – повысятся до 37,1-37,5 градусов. От овуляции вам нужно отсчитать по 12-16 календарных дней. То число, на которое вы выйдете при расчете, укажет вам день месячных в следующий раз.

Связанная статья

Большинство девочек-подростков рано или поздно сталкиваются с одним из важных этапов своего взросления – первой менструацией или менархе. Однако регулярный менструальный цикл устанавливается не сразу. От чего же зависит его становление у подростков?

Инструкция

Менархе – логически правильное завершение полового созревания девочек. Как правило, первая менструация происходит в возрасте 11-13 лет. Менструальный цикл является сигналом, оповещающим о полной подготовке девушки к предстоящей беременности.

На возраст появления первых менструаций и их регулярность непосредственно влияют:
- физическое развитие и телосложение (ожирение или же недостаток веса);
- наследственная предрасположенность;
- перенесенные заболевания (черепно-мозговые травмы, вирусные инфекции, ИППП);
- злоупотребление алкогольными напитками и курением, ;
- раннее начало половых отношений;
- эндокринная и гинекологическая патология;
- интенсивные физические нагрузки;
- прием некоторых групп лекарственных средств.

Первые менструации достаточно обильны, но малопродолжительны (2-7 дней). Полноценные регулярные овуляторные циклы полностью формируются через год-полтора после менархе. Отсутствие регулярной овуляции у девочек-подростков зачастую связано с гормональной перестройкой организма и незавершенным половым и физическим развитием. Наиболее частой причиной нестабильности цикла является недостаточное количество прогестерона, отвечающего за своевременное отторжение слизистой оболочки матки. Если причиной отсутствия овуляции или регулярности цикла явилось какое-либо заболевание или патологическое состояние, опытный врач-гинеколог путем гормональной стимуляции сможет решить эту проблему.