Мед с лимоном от простуды. Витаминная смесь для детей. Имбирный чай и сироп

Чеснок издавна используется для укрепления иммунитета и выведения токсических веществ из организма. Об этом знают даже дети. Этот овощ добавляют в рацион питания ребенка еще в детском саду. Он доступен для каждого из нас, но при этом обладает мощнейшими противомикробными свойствами. Рецепт для иммунитета из лимона, меда и чеснока способен не только укрепить защитный барьер организма, но устранить симптомы уже имеющейся простуды. Витаминную смесь можно применять в качестве профилактического средства от вирусов и инфекций.

Чеснок и цитрусовые часто применяются в нетрадиционной медицине для лечения и предотвращения вирусных заболеваний. Каждый из компонентов является по своей природе кладезем витаминов, органических кислот и минеральных веществ. Рассмотрим состав и свойства лимона, чеснока и меда.

Чеснок — изобилие тиамина

В составе чеснока для иммунитета содержится более четырехсот активных микроэлементов. Он богат на фитонциды, клетчатку, витамины, белки и эфирные масла. В молодом чесноке имеется такой элемент, как тиамин. Эта незаменимая органическая кислота особенно важна для здоровья иммунной и нервной системы. кроме того он содержит огромное количество минеральных веществ, благодаря чему и является целебным продуктом растительного происхождения. Такой богатый состав обеспечит продукту массу полезных качеств и благотворное воздействие на большинство органов. Чеснок в первую очередь полезен для иммунитета, ведь он противостоит развитию болезнетворных бактерий и вирусов. В целом оказывает оздоровительное и очистительное воздействие на организм.

Воздействие чеснока на организм:

• Борьба с инфекциями. Поскольку продукт содержит сульфиды, он помогает организму противостоять инфекциям и сопутствующим болезням. При постоянном приеме ядреный овощ активизирует почти все обменные процессы.
• Профилактика болезней, спровоцированных вирусами, бактериями и грибками. Целебный состав позволяет противостоять патогенным микроорганизмам даже на первых стадиях болезни. Благодаря ему больной выздоравливает быстрее и легче.
• Настойка из чеснока и цитрусовых для иммунитета давно используется знахарями для лечения кожных повреждений . Регенерация кожи наступает намного быстрее, а также раны обеззараживаются от патогенных микроорганизмов.
• Чеснок содержит фермент аллицин , который устраняет вирусы и бактерии. Также он регулирует количество и качество холестерина в крови.
• При постоянном приеме овоща в салатах или свежем виде предотвращается появление атеросклеротических бляшек . Чеснок существенно очищает кровеносные сосуды.

Лимон — иммунный стимулятор

Лимон – самый полезный фрукт из числа цитрусовых плодов для иммунитета. Даже его кожура содержит витамины и минералы. В большей степени фрукт полезен для иммунитета и при простудных заболеваниях. Его употребляют с чаем, в салатах, фруктовых десертах и кулинарных блюдах.


Его полезные свойства:

• Укрепление иммунитета. В первую очередь лимон является сильным иммунным стимулятором. Поэтому так часто при первых же симптомах простуды все пьют час с лимоном. Он помогает при воспалении горла, устраняет патогенные микроорганизмы и снимает симптомы. Прием цитрусовых полезен не только для лечения заболеваний, но и для укрепления иммунитета.
• Отхаркивающее действие. Лимонный сок особенно полезен при кашле, поэтому его смело можно применять при бронхитах. Он оказывает отхаркивающее воздействие.
• Снижение температуры. Чай с лимоном во время простуды обладает не только противовирусным действием, но и потогонным. Плод нормализует температуру тела.
• Успокоительное действие. Если употреблять лимон с медом, то он успокаивает, расслабляет и лечит бессонницу.
• Приводит в тонус. Во время истощения организм привести в тонус и придать сил можно при помощи лимона и сухофруктов.
• Профилактика рака молочной железы. Научный факт, что лимон уменьшает риск появления онкозаболеваний.
• Антисептическое действие. Цитрусовые плоды оказывают мощное противовоспалительное действие, поэтому их применяют в качестве антисептика при ранах и порезах.
• Лечение авитаминоза. Поскольку продукт содержит много витаминов, в особенности витамина С, полезен при дефицитах его.

Мёд — больше ста активных компонентов

Мед и чеснок для иммунитета считаются уникальными продуктами, несущими здоровье и жизненные силы для человеческого организма. В натуральном меде содержится больше ста активных веществ, незаменимых для человека. Большую часть составляют углеводы и фруктоза. Существует много сортов меда, каждый из которых обладает рядом полезных свойств:

• Иммуностимулирующее действие, благодаря стимуляции выработки так называемых «санитаров крови»;
• Некоторые сорта разрешаются для употребления диабетиками;
• Гречишный сорт особенно полезен для людей, страдающих дефицитом железа;
• Большинство сортов содержат кальций, поэтому прием меда оказывает благотворное влияние на костный аппарат и зубы;
• При регулярном употреблении значительно улучшается репродуктивная функция организма, у мужчин улучшается качество семени;
• Продукт пчеловодства повышает работоспособность, особенно во время физических упражнений;
• Медовый напиток выводит свободные радикалы и очищает организм от токсических веществ;
• Также продукт стимулирует работу пищеварения, появление ферментов, очищение кожи и нейтрализацию шлаков;
• Мед также полезен при приеме алкоголя, ведь он предотвращает воздействие спиртного на основные системы организма;
• Оказывает успокоительное, расслабляющее действие, лечит бессонницу.

Как приготовить смесь из меда, лимона и чеснока? Рецепты

Чеснок с лимоном для иммунитета можно подать разными способами. Рассмотрим самые популярные рецепты для иммунитета из чеснока.

Смесь из лимона и чеснока

Для приготовления этого эффективного средства потребуется один небольшой лимон и три дольки чеснока. Цитрусовый плод измельчите при помощи блендера, а чеснок мелко нарежьте. Смесь для иммунитета тщательно перемешайте и поместите в стеклянную емкость с герметичной крышкой. Употребляйте ее каждый день утром и вечером после приема пищи по маленькой ложке. Курс лечения составляет один месяц.

Настойка спиртовая из лимона и чеснока

Для того чтобы восстановить иммунитет после длительного лечения, можно сделать чесночную настойку. Чтобы ее приготовить, возьмите пять крупных лимонов и столько же головок чеснока. Цитрусовые промойте тщательно, а чеснок очистите от кожицы. Все компоненты измельчите при помощи мясорубки. Полученную смесь нужно настоять в стеклянной банке, добавив в нее теплой воды. Время настаивания составляет три дня в темном и прохладном месте. По истечению срока настойку процедите и поставьте на хранение в холодильник. Употребляйте по полстакана три раза в сутки за несколько минут до приема еды. Курс лечения составляет от шести до восьми недели.

Настойка спиртовая из меда, лимона и чеснока

Для улучшения вкусовых качеств настойку дополнить медом. Для приготовления потребуются такие ингредиенты:

• Лимоны – 5 шт;
• Чеснок – 4 головки;
• Мед – 1 стакан.

Цитрусы тщательно вымойте, чеснок очистите от кожицы. Оба компонента измельчите мясорубкой. Полученную смесь заправьте медом и тремя литрами теплой воды. Поместите темное холодное место на 14 дней. Один раз в несколько дней хорошенько взбалтывайте настойку для иммунитета. По истечению срока профильтруйте ее и поставьте на хранение в холодильник. Употребляйте чесночный напиток по рюмке три раза в сутки, разбавив его теплой водой. Курс лечения составляет один месяц.

Цитрусово-чесночно-медовый крем

Из этих продуктов легко приготовить нежный крем. Для этого возьмите три цитрусовых плода, одну головку чеснока, два стакана меда. В него можно добавить еще сухофрукты и орехи. Продукты нужно очистить и измельчить при помощи блендера. После чего заправить медом. Хранить нежный крем можно в холодильнике. Схема приема такая: взрослым по десертной ложке утром и вечером перед едой, детям — по чайной ложке. Курс лечения составляет один месяц.

Цитрусово-чесночное масло

Добавив к цитрусам и чесноку немного льняного масла, и получиться эффективное средство от старения и токсинов в организме. Для этого потребуется шесть лимонов, четыре головки овоща, одна ложка меда и стакан льняного масла. Измельчите цитрусовые и чеснок. Соедините с медом и маслом. Храните масло в стеклянной посуде и употребляйте на голодный желудок по столовой ложке утром. Курс лечения составляет один месяц. Лимонно-чесночное масло очень полезно для пищеварительного тракта, моторики кишечника, при анемии, ослабленном иммунитете и для предотвращения онкозаболеваний.

Особенности применения при укрепления иммунитета у ребенка

Повышать иммунитет при помощи чесночно-лимонной смесью детям можно начинать с трехлетнего возраста. Настойки детям употреблять нельзя. Другие составы применять в таких дозировках:

• Крем для иммунитета – по чайной ложке два раза в день;
• Имбирная настойка — по чайной ложке два раза в сутки;
• Смесь с молоком – по пять капель сока чеснока на 200 г напитка.
• Противопоказания и меры предосторожности

Настойки и пасты на основе витаминной смеси для иммунитета нельзя применять в таких случаях:

• Острое воспаление органов желудочно-кишечного тракта;
• Хронический панкреатит и гепатит;
• Острая почечная недостаточность;
• В период беременности и кормлении грудью;
• При индивидуальной непереносимости.

Цитрусово-медово-чесночная смесь очень полезна для иммунитета. Ее можно употреблять и взрослым, и детям. Но в период беременности лучше проконсультироваться с врачом.

Популярным лечением от многих болезней является лимон с медом натощак. Действие на себе проверили миллионы людей, и никто не остался равнодушен. В чем же секрет доступных всем продуктов?

Целебные свойства лимона

С древности лимон использовали не только кулинары, но и лекари. Этот цитрусовый плод поможет избавиться от многих проблем со здоровьем и предупредит их появление.

Лимон - самый полезный цитрус - он противостоит вирусам, укрепляет сосуды, замедляет старение

Лимон накапливает в себе фосфор, из-за чего благотворно влияет на состояние стенок сосуда, капилляров, сердечной мышцы. Регулярное употребление укрепит сердце, поможет избавиться от выступающих вен.

В лимонном соке содержатся вещества, помогающие лучше усваивать клетками кислород. Он благотворно влияет на нервную систему и умственную активность.

О пользе лимона для иммунитета знают все. Варенье с лимоном или простое добавление в чай поможет зимой перенести простуду. В дольке лимона содержится большая часть суточной нормы витамина С и лимонной кислоты.

Лимонная кислота нужна человеку для удержания в клетках кремния, содержание которого влияет на старение организма. Эта кислота необходима людям с камнями в почках, она помогает их дробить. Лимонная кислота важна для сохранения молодости хрящей и суставов.

Наружное применение будет полезно людям, желающим осветлить волосы, избавиться от веснушек, пигментных пятен и акне.

Целебные свойства меда

Пользы от меда много. Вот самые важные причины регулярно употреблять его:

Знаменитый пчелиный продукт - мед - не только вкусен, но и невероятно полезен для всего организма

В меде содержится почти вся таблица Менделеева. Даже одна ложка может восполнить суточную норму всех микроэлементов. Из редких элементов в нем находятся кобальт, хром, олово, титан, литий.

Мед необходим для любителей заниматься спортом. Да, он почти полностью состоит из сахарозы и фруктозы, но он богат протеинами и жирными кислотами, которые помогают организму придти в норму после тренировки.

Он необходим для сердца и крови. Ложка меда в день, и через некоторое время вы заметите, как кожа станет ровнее, пропадут выступающие вены и капилляры. Все компоненты меда хорошо усваиваются при любой комбинации продуктов.

Мед прекрасно обеззараживает организм как внутри, так и снаружи. Этот продукт снимает внешние воспаления и помогает телу бороться с инфекцией внутри. Также мед прекрасно снимает боль и заживляет ожоги.

Благодаря огромному количеству полезных веществ этот продукт первый в списке излечения от простуды и гриппа.

Как видите, и мед, и лимон обладают большим целебным эффектом. Если их соединить, то они будут справляться со своими задачами еще лучше.

Соединив лимон с медом, вы значительно усилите их полезные свойства

Лимон с медом: польза

Лимон с медом хорошо принимать натощак. Действие не заставит себя ждать: от приятного вкуса сразу поднимется настроение, повысится иммунитет, общее самочувствие будет лучше.

Сочетание меда и лимона благотворно влияет на нервную систему. От длительного употребления улучшится настроение, память, прекратятся нервные тики. Смесь полезна для крови и стенок сосудов и капилляров, поможет вернуть их упругость и улучшит качество крови, а впоследствии, и устранит перепады давления в организме.

Вот неполный список заболеваний, с которыми поможет справиться мед с лимоном:

• цинга;
• авитаминоз;
• ослабленный иммунитет;
• нарушения обмена веществ;
• воспаления горла и ротовой полости;
• анорексия;
• подагра;
• повышенная нервная возбудимость;
• ожирение;
• гастрит;
• язва желудка.

Лимон с медом: противопоказания

Несмотря на огромную пользу, лимон с медом натощак могут оказать пагубное действие. В первую очередь опасаться употребления этих продуктов стоит аллергикам . И мед, и лимон часто вызывают аллергии. Если ранее у вас не наблюдалось аллергий, то можно смело употреблять.

Осторожно! Не только аллергикам нужно остерегаться лимона и меда. Если у вас повышенная чувствительность зубов, или вы недавно делали осветление зубов, то от лимона лучше отказаться. Он может вызвать сильные боли, а в случае отбеливания может сильно травмировать эмаль.

Как приготовить смесь

Интересный факт! В Древней Греции мед с лимоном имели в медицине и народе особое название – гидромель. Это средство продавалось на рынках и в лекарских лавках.

Приготовить целебную смесь очень просто: смешайте мед, сок лимона и немного теплой воды

Приготовление смеси очень простое. Для него вам понадобится чистая теплая вода (ни в коем случае не кипяток, иначе полезные свойства меда ослабнут!), мед и лимон. Выдавите из лимона две ложки сока, смешайте с водой и двумя ложками жидкого меда.

Вы можете принимать сразу после смешивания или дать настояться несколько часов. Для лучшего эффекта нужно пить сразу. Если вам не хочется возиться каждый раз, вы можете сделать сразу на несколько приемов, в холодильнике смесь простоит и не потеряет свойств около месяца.

Как употреблять

Употреблять лимон с медом натощак для полезного действия на организм нужно уметь. Если средство не помогает, вы, скорее всего, неправильно его сделали или употребляете. Итак, основные правила применения целебного средства:

1. Смесь меда с лимоном без добавок нужно пить сразу. Смеси хранятся в холодильнике до месяца.

2. Чай или воду с этими ингредиентами нужно пить по стакану за прием. Лечебную смесь со спиртом или просто без воды нужно принимать по ложке в день.

Лимонно-медовую смесь можно добавлять в чай и пить его по стакану в день

3. Для лечения лимон и мед необходимо принимать во время еды, а для профилактики и похудения – за полчаса до приема пищи.

4. Если вы худеете и следите за калориями, то пить нужно один раз в день, желательно утром. Если вы лечите что-то конкретное, то нужно выпивать 3 раза в день.

5. Ешьте лимон с медом натощак, положительное действие проявит себя скоро: вы начнете замечать его через неделю при похудении и через две при лечении.

6. Перед употреблением посоветуйтесь с врачом.

Как определить продолжительность приема

Как долго нужно пить мед с лимоном? По меньшей мере, пока не увидите результатов. Есть два подхода: употребление при лечении и при похудении.

При лечении пить, пока полностью не вылечитесь. Если вы пьете мед с лимоном от простуды, то, как только вам станет хорошо, можете прекращать пить. Если врач разрешит вам лимон при камнях в почках, то продолжайте пить, пока камни не раздробятся и не выйдут полностью.

Если вы пьете для предупреждения болезней или при авитаминозе, то можете пить регулярно. При нормальном питании лимон не сможет навредить желудку, и питье будет приносить только пользу.

В сочетании с другими компонентами лимон с медом, принимаемый натощак, свое положительное действие оказывать все равно будет, нужно только правильно все сделать.

При проблемах с давлением

Для устранения давления поможет мед, лимон и чеснок. Некоторые врачи рекомендуют людям, чувствительным к погоде, держать эту смесь в холодильнике в межсезонье.

Сочетание меда и лимона с чесноком поможет людям, страдающим перепадами давления

Нужно 5 лимонов, 4 головки чеснока и 0,5 л меда. Помойте лимон и перекрутите его вместе с цедрой, размельчите чеснок, растопите мед. Залейте чеснок с лимонной массой медом и дайте настояться неделю в холодильнике. Принимайте по чайной ложке 3 раза в сутки.

Не беспокойтесь о неприятном запахе: запах чеснока нейтрализуется за неделю в меде и лимоне.

Для повышения иммунитета

Для укрепления иммунитета нужна смесь из лимона, меда, кураги, изюма и орехов. Понадобится стакан грецких орехов и любые другие по вкусу, 1 лимон, и стакан меда.

Размельчите орехи, обдайте лимон без косточек кипятком. Размельченные орехи с курагой и лимоном размельчите в мясорубке или блендере, залейте медом. Хранить можно в стеклянной или пластмассовой таре в холодильнике.

Укрепить иммунитет поможет поистинне чудодейственная смесь - лимон и мед + курага, изюм и орехи

Другой состав для иммунитета содержит имбирь и корицу. Нужен лимон, 3 ст.л. меда, 200 г корня имбиря (не порошок!).

Помойте лимон, размельчите его с имбирем в мясорубке. Добавьте мед и дайте настояться. Смесь можно есть ложкой, класть в чай, в обоих случаях 3 ложки в день.

Повысить сопротивляемость организма простудным заболеваниям помогут также имбирь и корица

Для похудения

Для похудения важно сразу пить смесь. Для одного приема понадобится кружка свежего натурального зеленого чая (горячего, но не кипятка), долька лимона или 1 ст.л. лимонного сока, 1 ч.л. меда.

Пейте 3 раза в сутки после еды. Сладкий вкус заменит вредные конфеты, а полезные вещества выведут из организма токсины и улучшат обмен веществ.

Добавив в зеленый чай мед с лимоном, вы получите состав для похудения

Вот еще один рецепт для похудения. Вам понадобится 100 мл лимонного сока, 200 г меда и 2 ст.л. оливкового масла. Смешайте и принимайте натощак утром по столовой ложке. Сюда же можно добавить немного кунжутного масла, тогда появится аромат, а смесь будет вкуснее.

Будьте здоровы.

Что дает употребление воды с лимоном и медом натощак - смотрите видео:

Как употреблять смесь лимона, меда и оливкового масла:

Еще один рецепт для здоровья организма - с имбирем:

Лимон с мёдом используют для лечения многих заболеваний и общего оздоровления. Правильное сочетание и применение продуктов пчеловодства с витаминами цитруса обеспечивает уникальный лечебный эффект.

Смесь мёда и лимона обладает уникальным целебным эффектом

Чем полезен мёд с лимоном?

Каждая составляющая медово-лимонного лекарства имеет положительное влияние на организм. Оба ингредиента нашли применение в различных сферах – от медицины до кулинарии.

Состоит более чем из 100 полезных веществ: простых углеводов, органических кислот, минералов и ферментов. Все они работают на пользу организму: повышают физическую и умственную активность, улучшают обмен веществ. Мед способствует быстрому заживлению ран, полезен для сосудов, так как является профилактическим средством от атеросклероза.

В косметологии мёд используется как эффективный омолаживающий продукт и средство ухода за жирной угреватой кожей.

В меде содержится более ста полезных веществ

Обладает целым спектром ценных веществ. Цитрус незаменим при простудных заболеваниях из-за повышенного содержания аскорбиновой кислоты. Лимон оказывает тонизирующее и мочегонное действие, эффективен при запорах, способствует выводу токсинов.

Лимону также нашлось применение в косметологии - он хорошо подсушивает жирную кожу и отбеливает пигментные пятна.

Лимоны богаты на витамины

Параллельное применение мёда и лимона в одном лекарственном средстве даёт двойное лечебное действие – положительно влияет практически на все человеческие органы.

Рецепты на основе лимона и мёда

Нетрадиционная медицина располагает множеством рецептов лечебных средств с лимоном и мёдом на все случаи жизни.

Медово-лимонный напиток от простуды

При респираторных заболеваниях необходимо употреблять большое количество жидкости: травяные чаи с мёдом и лимоном или просто напиток, приготовленный на воде. Для этого нужно размешать 1ст. ложку мёда в 250 мл тёплой воды и добавить ломтик лимона.

Медово-лимонный напиток помогает справиться с простудой

Детский сироп от кашля

Чтобы приготовить лечебный сироп, нужно отжать в стакан сок 1 лимона, добавить 3 ч. ложки аптечного глицерина и добавить мёд до верха, чтобы получился стакан сиропа. Принимать сироп можно по 1 ч. ложке 4-6 раз в день при сильном кашле у ребёнка.

Сироп с медом, лимоном и глицерином подходит для лечения детей от кашля

Средиземноморский эликсир молодости с оливковым маслом

С помощью этого эликсира можно в домашних условиях: улучшить цвет лица, уменьшить морщины и повысить упругость и эластичность кожи.

Мед, лимон и оливковое масло - ингредиенты для приготовления эликсира молодости

Для приготовления нужно соединить 200 г мёда, 12 стакана лимонного сока и 14 стакана оливкового масла. Перемешать, принимать по 1 ч. ложке перед завтраком.

Домашний сироп «Здоровье» с имбирём

Имбирный корень усиливает полезные свойства мёда и лимона, дополнительно разжижая кровь и улучшая пищеварение.

Мед и имбирь улучшают пищеварение

Для приготовления сиропа «Здоровье» следует мелко порезать 250 г очищенного имбирного корня, 1 лимон без кожуры и косточек. Переложить в неметаллическую посуду, залить 200 г мёда.

Принимать сироп следует по 1 ч. ложке 1 раз в день.

Десерт с курагой, черносливом и орехами для детей и взрослых

Вкусный десерт усиливает сопротивляемость организма заболеваниям, возвращает к нормальным показателям гемоглобин, нормализует артериальное давление.

Полезный и вкусный десерт с медом, орехами и черносливом

Для приготовления лакомства лимон с кожурой, 100 г кураги, 100 г чернослива, 100 г очищенных грецких орехов прокрутить через мясорубку, добавить 150 г мёда. По желанию можно добавить 100 г изюма. Перекрученную смесь переложить в банку, хранить в холодильнике. Употреблять по 1 ч. ложке натощак.

Вода с мёдом и лимоном для похудения

Развести в стакане тёплой кипячёной воды столовую ложку мёда, добавить половину чайной ложки сока лимона. Пить ежедневно натощак.

Мед и лимон хорошо избавляют от лишних килограммов

Для усиления эффекта можно добавить корицу. Половину палочки корицы залить 0,5 стакана кипятка, дать настояться под крышкой 4 часа. После этого палочку вынуть, в воду добавить 1 ч. ложку меда и дольку лимона. Пить утром до завтрака.

Чесночно – лимонная сладость

Добавление к лимонно-медовому дуэту чеснока поможет в лечении суставов и повышении иммунитета.

Чеснок и мед хорошо оздоровляют суставы

Для приготовления прокрутить через мясорубку 5 очищенных головок чеснока и 5 лимонов в кожуре. Сложить в стеклянную посуду, добавить 500 г мёда, перемешать, хранить в холодильнике.

Принимать 5 дней по 1,5 ч. ложки 3 раза в день за 20 мин до еды. Через 2 недели курс повторить.

Японский рецепт

Это вкусное блюдо наполнит организм энергией, поднимет тонус и ускорит метаболизм, способствуя снижению веса.

Лимон, имбирь и мед помогут справиться с упадком сил

Для приготовления нарезать дольками лимон, уложить в контейнер, сверху посыпать тертым имбирным корнем. Так чередуем несколько слоёв, затем заливаем мёдом, подогретым на водяной бане, закрываем крышкой и убираем на 24 часа в холодильник. Принимать при упадке сил и депрессии по мере необходимости.

Эликсир с льняным маслом

Добавление к мёду с лимоном льняного масла производит на организм омолаживающее действие, улучшая память и зрение, повышая тонус кожи.

Измельчите в блендере 3 лимона, добавить 200 г мёда и 500 мл льняного масла. Тщательно перемешать, принимать по 1 ст. ложке 2 раза в день за 30 минут до приёма пищи.

К этому составу можно добавить измельчённую головку чеснока. В этом случае будет осуществляться дополнительная чистка кровеносных сосудов от атеросклеротических бляшек.

Противопоказания к медово-лимонному лечению.

Лекарственный тандем мёда и лимона имеет много противопоказаний, т.к. в состав обоих ингредиентов входит много биологически активных веществ, которые могут спровоцировать ухудшения или алллергию.

1. Сахарный диабет.
2. Астма в любой форме.
3. Диатез.
4. Холецистит.
5. Панкреатит.
6. Гипертония.
7. Гастрит с повышенной кислотностью.
8. Заболевания поджелудочной железы и кишечника.

Лечение запрещено при аллергии на продукцию пчеловодства или цитрусовые.

Не стоит употреблять лимон и мед при заболевании астмой

«Давно пользуюсь средством от кашля для ребёнка. Привлекает то, что компоненты натуральные и полезные, а кашель действительно останавливается. Да и принимать можно практически без ограничений, по мере надобности.»

«У меня в холодильнике всегда есть десерт с курагой и изюмом. Чернослив не кладу - начинаются проблемы с кишечником, а вот без него все отлично, едят и дети, и муж. Зимой для профилактики, а летом - потому что вкусно!»

«Давно пью медово-лимонную воду для снижения веса. Кушать после неё действительно не хочется, но я пока никак не могу в течение дня отказаться от сладостей, поэтому худею медленно. Хочу попробовать добавить корицу для улучшения результатов.»

Домашние лекарства на лимонно-медовой основе используют в профилактических и лечебных целях: лечение кашля, простуды, для похудения, восстановления цвета лица, очищения организма от шлаков и чистки сосудов. Но не забывайте о противопоказаниях и возможных аллергических реакциях на мёд и лимон.

О том, что лимон с медом полезны, знают многие. Лимон содержит большое количество витамина С - это природный антиоксидант. Мед с древних времён использовался как натуральный заменитель сахара, насыщенный минералами, витаминами, микроэлементами. Эти продукты с волшебными свойствами широко применяются в медицине, косметологии, кулинарии. В чем же польза лимона и меда? Как употреблять эти продукты, чтобы достичь результата? Давайте поищем ответы на эти вопросы вместе.

Мед в медицине

В медицине мед используется как продукт, оказывающий противовирусное, противовоспалительное, стимулирующее иммунитет, регенерирующее, противогрибковое действие. Полезен пчелопродукт для людей, ведущих активный образ жизни, поскольку, обладает свойством повышения работоспособности. Мед способствует выводу из организма жидкости и холестерина, оказывает благоприятное воздействие на обмен веществ, улучшает пищеварение. Отзывы употребляющих регулярно этот продукт исключительно положительные. Его все рекомендуют к применению. Исключением является только аллергия и индивидуальная непереносимость продукта.

Мед в косметологии

Мед использовался в косметологических целях еще нашими прабабушками и прапрабабушками. Современные производители косметики также взяли на вооружение этот уникальный продукт. Доказано и опробовано веками, что медовые маски для лица, тела, волос благотворно сказываются на их состоянии и внешнем виде. Этот сладкий продукт обладает омолаживающим эффектом, помогает в борьбе с морщинами, в сочетании с лимоном отбеливает пигментные пятна и улучшает цвет кожи. Обладая мощными антибактериальными качествами, он является эффективным средством по уходу за жирной, склонной к образованию угрей кожей.

Мед в кулинарии

Мед издавна использовали как натуральный подсластитель. Здоровый заменитель сахара применяется в рецептах большого количества кондитер­ских изделий: печенья, конфет, пастилы, пряников, конфитюров. Благодаря специфическому аромату активно используется и в приготовлении различных напитков: холодных и горячих чаев, молочных коктейлей, слабоалкогольных напитков. Мед добавляют к блюдам из курицы для пряности, в питательные десерты из творога, молочные каши. Он делает любое блюдо шедевром.

Лимон с медом - рецепт от простуды

В лимоне много аскорбиновой кислоты. Мед – кладезь витаминов и микроэлементов. Для профилактики простудных заболеваний рекомендуется употреблять лимон с медом ежедневно. Можно просто добавить лимонный сок в ложечку меда, либо развести пчелопродукт в стакане теплой воды и добавить ломтик лимона. Медово-лимонный напиток улучшит самочувствие, поднимет настроение, окажет успокаивающее и общеукрепляющее действие.

При простуде рекомендуется употреблять много жидкости. Медовый чай с лимоном тут будет отличным вариантом. Частая ошибка – класть мед в кипяток. Высокая температура воды снижает лечебные, уникальные свойства пчелопродукта.

Как еще можно приготовить лимон с медом? Рецепт очень простой. Нужно размешать 0.5 стакана меда и сок 1 лимона. Этот вкусный и полезный десерт нужно пить с горячим чаем. Это полезное лакомство хорошо хранится, его не нужно ставить в холодильник. Стакан чая с чайной ложкой этого десерта рекомендуется выпивать каждые 2 часа.

Лимон с медом - хорошее средство для детей при борьбе с кашлем. Приготовить сироп можно самостоятельно дома. 1 лимон опустите в кипяток на 7-12 минут. Выжмите лимонный сок в стакан. Прибавьте 3 ложки глицерина. Третий ингредиент - мед. Его требуется взять столько, чтобы получился стакан сиропа. Употреблять 3-6 раза в день, в зависимости от степени кашля у ребёнка.

Мед с лимоном и оливковым маслом

Мед, лимон, оливковое масло – чудодейственное сочетание, оказывающее положительное воздействие в целях омоложения. Необычайные свойства продуктов применяются во многих рецептах разных народов. Предлагаем вашему вниманию рецепт восточного эликсира молодости. Принимая его, вы заметите приятные перемены: здоровый цвет кожи, блеск в глазах, уменьшение морщинок, прилив энергии, улучшение внимания и памяти, исчезнут проблемы с пищеварением. Для его приготовления потребуются мед, лимон, оливковое масло. Первого ингредиента нужно взять 200 г, лимонного сока - 0.5 стакана и 1/4 стакана оливкового масла. Все перемешать. Полученную смесь принимать утром до завтрака по 1 чайной ложке.

Также можно приготовить итальянский коктейль, придающий энергию. Возьмем несколько листиков мяты, литр горячей воды, пол лимона, 2 чайных ложки меда. Мяту завариваем, даем настояться. В теплый настой добавляем остальные ингредиенты. Рекомендуется пить перед сном осенью и весной.

Греческая маска для волос

Хотите шикарные волосы? Вам поможет оливковое масло, лимон, мед. Берем подогретое масло - 2 десертных ложки, три ложки меда и сок 1/2 лимона. Все перемешиваем и наносим на чистые волосы. Оставляем на 15 минут. Затем смываем тёплой водой.

Имбирь с лимоном и медом (рецепт здоровья)

Как же готовится имбирь с лимоном и медом? Рецепт здоровья - такое название носит этот сироп в народе. Итак, возьмите следующие ингредиенты: 1 средний лимон, 250-350 г имбиря, 150-200 г меда.

Процесс приготовления:

• чистим имбирный корень, мелко шинкуем;
• срезаем кожуру с лимона, вынимаем косточки и измельчаем;
• присоединяем мед, перемешиваем.

Употребляем 1 ч. л. получившегося сиропа в день: либо с чаем, либо просто ложкой.

Мед с лимоном, курагой и орехами

Сопротивляемость и выносливость организма народная медицина рекомендует поддерживать с помощью простого и вкусного лакомства, ингредиентами которого станут курага, орех, лимон, мед.

Это лакомство приведет в норму гемоглобин, давление. И детям понравится данный лечебный десерт.

Рецепт полезного лакомства:

• 100-150 граммов меда;
• 70-120 граммов кураги;
• лимон;
• 70-120 граммов изюма (по желанию);
• 70-120 граммов грецких орехов.

Вымытый лимон опустить в кипяток. Сухофрукты замочить в теплой воде, хорошо вымыть. Все компоненты перемолоть, влить мед (если мед имеет густую консистенцию, рекомендуем погреть на водяной бане). Хранить лучше в стеклянной посуде в холодильнике. Употреблять рекомендуется натощак по чайной ложке.

Мед с лимоном для похудения

Актуальная проблема многих представительниц прекрасного пола - лишний вес. Ее тоже можно решить с помощью меда и лимона. Не нужно изнурять себя жесткими диетами. Достаточно натощак выпивать стакан теплого медового напитка. Научно доказано, что те, кто регулярно употребляет продукты, богатые витамином С, заметно реже страдают ожирением. Соответственно, если к медовой воде добавить лимонного сока, напиток улучшит свои качественные и полезные характеристики. Причина образования лишнего веса очень часто скрывается в нарушении обмена веществ. Итак, выпитый натощак медовый напиток с лимоном улучшит пищеварение, выведет шлаки и токсины, ускорит обмен веществ. Метаболизм придет в норму, и вес будет нормализоваться.

Мед и лимон - для похудения просто идеальные продукты. Важный плюс этого способа в том, что нет необходимости в жестких рамках питания. Медовый напиток отрицательно сказывается на аппетите, потребление пищи снижается. Если для более быстрого результата принято решение в ограничении пищи, мед сработает как антидепрессант, добавит энергии, насытит организм необходимыми микроэлементами и витаминами. Имеет значение качество воды. Воду используем только живую, без газа, хлора, профильтрованную. Приветствуется изменение рациона питания в пользу нежирной и легкой пищи, натуральных продуктов, а также занятия спортом: аэробика, бег, плавание. С осторожностью отнеситесь к употреблению лимонной кислоты, если у вас слабая зубная эмаль, гастрит желудка.

Как грамотно выбрать мед и лимон

При выборе меда проверяйте его на вкус. Натуральный пчелопродукт дает ощущение першения в горле. Мед рекомендуется покупать со специалистом либо у проверенных производителей, поскольку этот продукт часто подделывают.

Употребляйте лимон с медом и будьте здоровы и красивы!

Если спросить, в чем польза меда с лимоном, ответ дадут не все. Каждому известны целебные качества этих продуктов по отдельности, но что получится, если объединить их в одно блюдо? О чудодейственном воздействии состава знали еще древние греки. В медицинских манускриптах рекомендуется от многих болезней пить гидромель – жидкость, в которую добавлен лимон и мед. Прислушайтесь к мудрости эллинов и отведайте вкуснейшую смесь.

Состав и свойства целебного лакомства

И в меде, и в лимоне есть множество полезных компонентов. Важно не только принять их, но и сделать так, чтобы организм полностью усвоил все нужные вещества. Если вы разбавите смесь чистой родниковой или талой водой, активность биологически активных компонентов только усилится. Вкусный ароматный напиток сразу взбодрит вас и придаст энергии организму.

Вы приготовили состав из меда и лимона. В каждой капельке этого коктейля можно найти:

• органические кислоты:
• витамины и минералы;
• полезные углеводы;
• флавоноиды;
• кумарины.

Такую смесь можно давать людям в любом возрасте. Даже самый капризный ребенок, которого невозможно заставить выпить ни одно лекарство, с удовольствием съест целебную смесь, еще и добавки попросит. В сезон простуд и эпидемий гриппа ежедневно давайте детям целебный напиток, и вероятность того, что они заболеют, значительно снизится.

Любой качественный мед полезен, но каждое растение придает ему определенные свойства. Целители, практикующие лечение продуктами пчеловодства, считают, что каждый вид хорош для конкретного органа.

Для отдельной болезни оптимальным вариантом станет свой сорт:

• гречишный – для органов кроветворения;
• липовый – для нервной системы и лечения психических нарушений;
• фацелиевый – для пищеварительной системы, печени, почек;
• шалфейный – для женских репродуктивных органов;
• люцерновый – для сердца и сосудов;
• расторопшевый – для печени и суставов;
• лавандовый – для улучшения работы головного мозга;
• акациевый – для быстрой регенерации тканей;
• горчичный – для мочеполовой системы.

Польза лимона с медом

Почему благотворное действие на организм усиливается, если употреблять эти два продукта одновременно? Мед богат биологически активными компонентами, которые полностью усваиваются при наличии в организме достаточного количества аскорбиновой кислоты. Небольшая долька лимона даст вам необходимую дозу витамина C.

Многие молодые девушки стремятся к параметрам фотомоделей. Их невозможно убедить, что при типично славянском телосложении (мощном скелете) истощенная фигура не выглядит стройной, а вызывает ассоциации со старой клячей с торчащими во все стороны костями. Диеты иногда приводят к анорексии, когда организм уже не принимает пищу и все съеденное сразу отправляется в канализацию. Принимайте медово-лимонный коктейль, и организм получит почти все необходимые для жизни компоненты.

Если хотите получить максимальную пользу для организма от целебного коктейля, позаботьтесь о качественных продуктах. Найдите добросовестного пасечника, у которого можно купить натуральный мед без сахара и других примесей. Узнайте, где в вашей местности можно приобрести чистую родниковую воду без хлора и ржавчины от старых водопроводных труб. Если вы будете резать лимон стальным ножом или пропускать его через металлическую мясорубку, много аскорбиновой кислоты разрушится. Приобретите фарфоровые или пластиковые режущие инструменты.

Показания к применению смеси

Медово-лимонная смесь – прекрасное средство для профилактики болезней. Собираетесь отдать ребенка в детский сад? Позаботьтесь об укреплении его иммунитета. В незнакомой обстановке при контакте с большим количеством детей малыш легко может заболеть. За пару недель до первого визита в группу начните поить его вкусной водой, и адаптация пройдет быстрее. Собираетесь на курорт – сделайте то же самое, чтобы смена климата и часовых поясов прошла без неприятных последствий.

Лимон с медом поможет и больным, и здоровым. Трудно найти заболевание, при котором бы эта смесь не оказала целебного эффекта. От простуды, если она проходит в легкой форме, можно не пить никаких других лекарств, поможет один коктейль. В зависимости от возникшей проблемы препарат можно и употреблять внутрь, и использовать для наружных процедур.

Приготовьте чудодейственный состав, если у вас одна из следующих патологий:

Как при любом лечении, при приеме медово-лимонной смеси нужно соблюдать умеренность. Состав очень вкусный, его хочется поглощать килограммами, но ограничьте свои желания. Взрослым нельзя превышать норму 200 г в сутки, детям нельзя принимать больше 70 г. Особенно осторожными должны быть люди, страдающие диабетом. Мед им разрешен, но нужно соблюдать меру.

Полезнее всего выпивать лечебную смесь утром натощак. Коктейль из меда и лимона можно приготовить заранее и хранить его в холодильнике не дольше месяца. Разводить состав водой нужно только перед употреблением и пить в свежем виде. Если хотите пить только что приготовленный лечебный коктейль, влейте в стакан теплой воды по столовой ложке лимонного сока и меда.

Использование смеси для похудения

Если вы сидите на строгой диете, пытаясь сбросить лишний вес, организм не получает многих необходимых компонентов. Мед с лимоном насытит кровь витаминами и минералами. По сосудам полезные вещества поступят во все органы, помогут их работе. Коктейль поддержит вас, придаст сил, которых так не хватает при неполноценном питании. Мед помогает перевариться лишнему жиру, а лимон снимает отеки, выводит жидкость из тканей.

Пищеварительная система страдает, не получая привычного объема еды. Желудок ослаблен, поэтому выпивайте утром по стакану напитка за полчаса до еды, этой дозы будет достаточно. Если употребить коктейль несколько раз за день, слабая слизистая может пострадать. Курс не должен превышать одной недели. Чтобы повысить эффект от приема смеси, дополните ее другими полезными компонентами.

Можно приготовить стакан зеленого чая, добавить туда 1 чайную ложку сока лимона, а когда напиток остынет до 30⁰С, размешать в нем 1 чайную ложку меда. Пить 3 раза в день после еды. Также можно смешать 200 г меда, 100 г лимонного сока и 50 г оливкового масла. Принимать утром натощак по 1 ст. ложке.

Лечебные рецепты

Лимон и мед, разведенные водой, усилят работу всех систем организма, помогут быстрее выздороветь при любом заболевании. Вы можете просто принимать смесь в качестве лакомства или развести водой и пить. Прекрасным дополнением к медово-лимонному коктейлю будет родниковая вода или холодный зеленый чай.

При кожных заболеваниях, проблемах с волосами и просто для усиления своей красоты можно применять целебный состав наружно. Добавьте немного смеси в препараты для масок, бальзамы, тоники, и вскоре зеркало покажет вам результат. Не забывайте, что хорошей кожи, волос, ногтей без крепкого здоровья всего организма не бывает. По утрам употребляйте чудодейственное средство внутрь.

Если вас мучают запоры, пейте по утрам воду с медово-лимонной смесью и чайной ложкой подсолнечного масла.

Мед и лимон прекрасно сочетаются с большинством других продуктов. Народная медицина рекомендует снадобья, в которые добавляется корица, лекарственные травы и еще много разных полезных компонентов.

Если хотите получить максимальный эффект, подберите состав, наиболее подходящий для вашей проблемы.

• Укрепление иммунитета.

Промыть и просушить по стакану кураги и изюма. Обдать кипятком лимон, разрезать и вынуть косточки. Добавить стакан очищенных грецких орехов и все ингредиенты измельчить блендером. Смешать со стаканом меда и хранить в холодильнике. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день перед едой.

• Для нормализации обмена веществ.

Очищенный корень имбиря и разрезанный лимон с вынутыми зернами измельчить блендером, добавить 3 ст. ложки меда. Половину чайной ложки смеси развести стаканом воды, пить 3 раза в день.

• Замедление старения, профилактика простуд и образования опухолей.

10 лимонов и 10 головок чеснока измельчить и залить 1 кг меда. Настаивать неделю, процедить и пить по 1 чайной ложке утром натощак и перед сном.

Противопоказания и побочные эффекты

Целебный состав годится не для всех, у него есть противопоказания. Если у вас аллергия на мед или цитрусовые плоды, смесь опасно не только употреблять внутрь, но и использовать для наружных процедур. Обилие кислот может отрицательно сказаться на работе желудка и кишечника, особенно у людей, страдающих гастритом с повышенной кислотностью.

Препарат может принести вред при следующих патологиях:

• гипертонии;
• язвах в желудке или кишечнике;
• ангине;
• проблемах с желчным пузырем;
• миокардите;
• воспалениях кишечника или поджелудочной железы;
• диабете;
• заболеваниях легких и бронхов;
• панкреатите.

При наличии какого-либо заболевания можно не полностью отказываться от полезной смеси, а уменьшить дозу или сильнее разводить водой. Решать, как лучше употреблять этот коктейль, должен только врач. Если болен ребенок, не давайте ему состав самостоятельно, посоветуйтесь с педиатром.

Польза смеси из меда и лимона огромна и для здоровья, и для красоты. Сфотографируйте себя перед курсом лечения, а через неделю сравните снимок со своим отражением в зеркале. Обратите внимание: цвет кожи улучшился, расширенные поры теперь почти не видны. Вы стали выглядеть свежее и моложе. А как самочувствие? Замечаете бодрость, прилив энергии? Это только начало, продолжайте принимать чудесный коктейль, и скоро знакомые будут думать, что к ним зашла ваша дочь.

В большинстве регионов нашей страны на три месяца тёплого лета приходятся три холодных сезона: осень, зима и весна. Именно в эти периоды активно идут в наступление вирусные эпидемии, которые, порой, грозят серьёзными осложнениями, особенно, если иммунитет ослаблен стрессом или принятием антибиотиков.

Поэтому очень важно помочь своему организму и вовремя поддержать его, ведь иммунитет – наш надёжный щит от вирусов и болезнетворных бактерий. Именно наш организм вырабатывает иммуноглобулины, чтобы вывести опасные вирусы и микроорганизмы. И чтобы щит работал как надо, отражая вирусы, нужно укрепить его.

Употреблять иммуномодуляторы можно лишь раз в полгода, иначе это вызовет зависимость от них и снижение собственного иммунитета. Поэтому иммуномодуляторы – не панацея. Народные же средства хороши тем, что употреблять их можно длительное время и вне зависимости от последнего приёма иммуномодулятора.

Cодержание статьи:

Полезные свойства

Имбирь – поистине волшебный корень жизни. «Рогатый корень», как его именовали индийцы, содержащий очень полезный «гингерол», который и обладает бактерицидным действием.

Важно отметить, что имбирь лучше использовать в свежем виде, но никак не в порошке. Иначе пользы от такого имбиря будет немного.

• Обладает антибактериальным, противовирусным, противогрибковым действием.
• Содержит витамины: B1, B2, B6, E, K, C, A-каротин и фолиевую кислоту.
• Успокаивает, помогает детям при энурёзе, устраняет бессонницу.
• Лечит сухой кашель, переводя его в более продуктивный – мокрый.
• Помогает при судорогах, так как может сбалансировать нехватку кальция, фосфора и магния в организме.
• Поднимает уровень гемоглобина (содержит железо и медь), помогает бороться с анемией.
• Помогает улучшить пищеварение, содержит много полезных ферментов.
• Усиливает регенерацию тканей, уменьшает воспаление.

Помните, полезен только натуральный мёд . Искусственный мёд, который прошёл термическую обработку и напичкан консервантами и химическими добавками, пользы не принесёт.

Лимон:

• Содержит витамины C, A, B1, B2, D, P.
• Обладает противовоспалительным, противомикробным, антигрибковым и антисептическим действием.
• Благотворно воздействует на пищеварительный тракт, стимулирует работу печени и поджелудочной железы.
• Улучшает обмен веществ и повышает иммунитет, улучшая общее состояние организма.
• Действует, как противосудорожное средство.
• Отлично утоляет жажду при болезнях.
• Действует, как слабительное, избавляет от запоров.

Стоит помнить , что ценность и польза лимона не столько в мякоти, сколько в цедре, в самой кожуре. Поэтому использовать лимон нужно вместе с кожурой, чтобы не потерять целебные свойства продукта.

Противопоказания к употреблению

Обратите внимание! Перед употреблением всех этих продуктов убедитесь, что у вас и ваших близких нет на них аллергии. Иначе вред от использования будет гораздо больший, чем польза.

Аллергия на мёд встречается редко, чаще можно встретить аллергию на цитрусовые, особенно у детей младшего возраста. Аллергия на имбирь встречается ещё реже, но всё же стоит проконсультироваться с педиатром, чтобы избежать возможных последствий. Употребление стоит начать с небольших порций.

Имбирь

Имбирь противопоказан при высокой температуре, в жару и кровотечениях, поскольку он имеет согревающие свойства, а это только навредит в таких ситуациях.

При беременности стоит употреблять имбирь с осторожностью: при токсикозе на поздних сроках или в случае, если когда-то уже были выкидыши, или при гестозе – об имбире лучше забыть.

Имбирь противопоказан людям, страдающим заболеваниями желудочно-кишечного тракта: язвами, колитами, гастритами, желудочным рефлюксом.

Мёд с большой осторожностью стоит употреблять диабетикам: только в небольших дозах. Детям до года мёд вообще не рекомендуется.

Мёд, нагретый до 60° может быть очень вреден для употребления, так как выделяет токсичные вещества. Оптимальное количество мёда для взрослых в сути: 2-3 чайных ложки либо за час до еды, либо три часа после. Для детей: 1 чайная ложка в сутки.

Лимон

Лимон может быть вреден людям, у которых повышена кислотность в желудочно-кишечном тракте или же имеются заболевания ЖКТ. Гастрит или язва желудка – также причина не употреблять лимон в больших количествах, ведь лимонная кислота не добавит радости изжогой. Тем, кто страдает гипертонией и панкреатитом, также не стоит увлекаться цитрусовыми.

При сильном воспалении носоглотки лучше отказаться от лимона: его употребление может вызвать лишь ещё большее раздражение.

Как принимать: лучшие рецепты

Рецепт 1

• 4 крупных лимона нужно хорошо вымыть и порезать на небольшие дольки. Чистить его при этом не нужно: в корке содержится большое количество полезных ингредиентов и масел.
• 400 грамм имбиря очищаем и режем на маленькие кусочки. Можно потереть на тёрке, но это очень долгий и трудоёмкий процесс.
• Далее нужно будет измельчить лимон и имбирь с помощью мясорубки . Перемолоть можно и в блендере, при этом нужно будет применить шейкер, который будет и мельчить, и перемешивать наши ингредиенты.
• Полученную смесь нужно будет выложить в стеклянную или эмалированную посуду и залить 200 граммами мёда .

Через неделю, когда продукт хорошо настоится, можно будет употреблять целебное пюре: за 20 минут до завтрака 1 столовую ложку, запивая половиной стакана тёплой воды.

При постоянном употреблении целебная смесь не только укрепит иммунитет, но прочистит сосуды, и нормализует вес, уничтожив его излишки . Если же вы уже заболели, можно добавлять чайную ложку кашицы в чай и пить несколько раз в день.

Рецепт 2

• Очистите одну четвёртую корня имбиря (примерно 2 столовых ложки), натрите на тёрке.
• Влить к имбирю 50 мл лимонного сока (выжать прямо весь лимон).
• Залить полученную кашицу 0,5 л кипятка и дать хорошо настояться – часа вполне хватит.
• Мёд нужно добавлять непосредственно перед употреблением, так как кипяток уничтожает в нём все полезные свойства.

Этот рецепт весьма эффективен для стимулирования иммунитета как у взрослых, так и у детей и в периоды заболевания гриппом : такая смесь снимает воспаление и понижает жар. Но не рекомендуется детям до 3 лет и людям с заболеваниями печени и желчного пузыря.

Чай с имбирём и мёдом

Смешиваем:

• 2 столовых ложки крепкого зелёного чая
• 1 чайную ложку очищенного и натёртого на тёрке имбиря
• 5 фиников без косточек (или чернослива, кураги)
• Заливаем полученную смесь литром кипятка и хорошо настаиваем – 1-3 часа. Затем процеживаем через марлю или тонкое ситечко.

Пить такой чай нужно будет не меньше 4 раз в день, за 30 минут до еды. Перед тем, как пить, обязательно подогрейте, пейте не торопясь, маленькими глотками.

Лимонад с имбирём для детей

• Для 2 литров лимонада вам нужна будет половинка лимона, небольшой корешок имбиря и полстакана мёда (или сахара, если у ребёнка аллергия на мёд).
• Имбирь очистить, мелко порезать или натереть на тёрке.
• Вскипятить 2 литра воды и варить в нём имбирь 10 минут. Внимание: варить на маленьком огне!
• Выключить огонь, добавить в воду мёд (или сахар) и половину лимона .
• Пить такой лимонад нужно 2 раза в день по 200 мл. Получается вкусно, так что мало кто откажется от такого вкусного и полезного напитка!

Имбирный напиток

• Очистить и потереть на тёрке маленький кусочек имбиря – 1 чайную ложку.
• Положить его в небольшую кружку, влить лимонный или апельсиновый сок – примерно на треть. Добавить ложку сахара или мёда.
• Влить тёплую воду до половины кружки.
• В оставшуюся часть кружки влить кипяток и дать настояться чуть больше 5 минут.
• Такой целебный напиток сохранит в себе полезные свойства всех ингредиентов и поможет вам укрепить иммунитет.

Отвар из лимона и имбиря

• Небольшой корешок имбиря вымыть, почистить и мелко порезать (можно натереть на тёрке).
• Поставить на средний огонь кастрюльку с водой, положить туда имбирь и разрезанный пополам лимон .
• Через полчаса добавить 200 грамм сахара .
• Когда имбирь размякнет, нужно выключить огонь и оставить средство остывать – минут на 20.

Употреблять такой целебный отвар нужно будет каждый день за полчаса до приёма пищи – полстакана.

Укреплять иммунитет можно и нужно, хорошо, если к приёму народных средств вы добавите закаливание, гимнастику или йогу. Из имбиря, мёда и лимона можно приготовить массу полезных и вкусных средств: от чая до пряной кашицы. Не забудьте главное: не переборщите с порциями, всё-таки это лекарство, а не угощение.

В детстве бабушки много раз говорили нам, что человек, который регулярно ест мёд, болеет очень редко. Также всем известно, что лимон помогает предотвратить простудные заболевания и укрепить иммунитет. Это, несомненно, так, но усилится ли эффект, если смешать эти два компонента?

Лечебные свойства лимона с мёдом

Мёд - это невероятно полезный дар природы, по мнению специалистов, он:

• нормализует работу внутренних органов;
• улучшает состав крови;
• укрепляет иммунитет;
• блокирует процессы старения;
• является источником энергии.

Это лакомство оказывает антибактериальное, противовоспалительное, бактерицидное и противоаллергическое действие. Представители народной медицины рекомендуют использовать пчелиный мёд как тонизирующее и восстанавливающее силы средство.

Мёд - золотой нектар здоровья согласно Аюрведе

Лимон содержит треть дневной нормы витаминов, в его составе также есть необходимые организму минералы, среди которых:

• магний;
• кальций;
• натрий;
• цинк.

Опытным путём было доказано, что употребление лимонного сока укрепляет нервную систему, улучшает концентрацию и память, поддерживает работоспособность. Поэтому он рекомендован людям с повышенной умственной нагрузкой: учёным, школьникам и студентам. Не стоит, конечно, забывать и о влиянии витамина С, достаточное употребление которого позволяет обезопасить себя от сезонной простуды, вирусов и весеннего авитаминоза.

Употребление лимонного сока укрепляет нервную систему, улучшает концентрацию и память

Так можно ли смешивать мёд и лимонный сок? Конечно же, да. Если эти дары природы так помогают по отдельности, то в совокупности они усиливают свойства друг друга, оказывая при этом сильное лечебное действие. Согласно Аюрведе, смесь лимона с мёдом является магическим средством.

Представители традиционной медицины хотя и предпочитают другие способы лечения, но не отрицают очевидной пользы состава для организма.

При каких заболеваниях поможет

Для поддержания здоровья сердечно-сосудистой системы рекомендуют ежедневно потреблять по 20–40 г мёда, ведь магний и калий в его составе укрепляют стенки сосудов и сердечную мышцу.

Домашние лечебные смеси используют для лечения и профилактики:

• простудных и вирусных заболеваний;
• атеросклероза;
• гипертонии;
• плохого кровообращения;
• повышенной свёртываемости крови;
• заболеваний дыхательных путей (кашля, ангины, пневмонии и бронхиальной астмы);
• неподвижности суставов;
• воспалений на коже, чёрных точек.
• сухости волос.

Правила употребления полезной смеси

Несмотря на пользу кисло-сладкой пары, всё же стоит быть осторожным, ведь мёд и лимон - очень аллергенные продукты . Бездумное применение лечебных смесей с ними в большинстве случаев приводит к появлению побочных эффектов. Вероятность развития осложнений существенно уменьшается при соблюдении следующих правил:

• перед употреблением смеси стоит убедиться в отсутствии аллергии на её компоненты;
• до начала процедур очистить кишечник, печень и почки, после чего приступать к курсу;
• взрослым употреблять по столовой ложке состава ежедневно перед едой;
• смесь обязательно запивать стаканом тёплой воды;
• соблюдать максимальную длительность курса - 1 месяц, после чего обязательно сделать перерыв на 2–3 недели.

Видео: вода с мёдом и лимоном по утрам - простой способ быть здоровым

Рецепты приготовления лимона с мёдом

Прежде чем рассматривать специфические рецепты, которые оказывают благотворное влияние на организм только при определённых заболеваниях, стоит вспомнить об универсальной смеси.

Универсальное средство

Его используют для:

• лечения гипертонии;
• укрепления сердечной мышцы;
• профилактики и лечения простуды и заболеваний дыхательных путей (в том числе ангины, пневмонии);
• уменьшения количества приступов при бронхиальной астме;
• повышения иммунитета;
• придания бодрости;
• улучшения подвижности суставов;
• очищения сосудов от холестериновых бляшек и организма от токсинов.

Для приготовления понадобится:

• 10 лимонов;
• 10 средних головок чеснока;
• 1 л мёда.

Если же вам нужно получить другое количество смеси, то готовить её стоит, соблюдая пропорции: 1 лимон, 1 средняя головка чеснока и 100 мл мёда.

Если мёд засахарился, не стоит греть банку в микроволновой печи или на плите, лучше делать это при помощи водяной бани. При этом ни в коем случае нельзя допустить его перегрев и тем более закипание, иначе он потеряет свои лекарственные свойства.

Мёд, лимон и чеснок - простой состав для профилактики и лечения множества заболеваний

После определения необходимого объёма и пропорций, следует перемолоть цитрусы в мясорубке (можно заменить блендером), не очищая от кожуры. В лимонное пюре добавить мёд. Чеснок очистить, измельчить зубчики, смешать с медово-цитрусовым составом. Дать настояться неделю в холодильнике.

После каждого приёма средства рот тщательно прополаскивают водой, чтобы избежать неприятного привкуса и запаха изо рта.

Видео: польза мёда с чесноком

Для укрепления иммунитета

Укрепив иммунитет - защитную броню организма, избежать простуды и гриппа не составит труда. Уделять иммунной системе особое внимание стоит осенью и зимой, когда болезни приобретают масштабы эпидемии.

С корнем имбиря

Имбирь содержит:

• витамины группы В;
• фолиевую и пантотеновую кислоты;
• ретинол (способствующий обновлению поражённых клеток).

Поэтому в совокупности с пчелиным мёдом и лимонным соком полезный корень не только укрепляет иммунитет и улучшает обмен веществ, но и очищает организм.

Имбирь укрепляет иммунитет и улучшает обмен веществ

Для приготовления лимонно-имбирного мёда нужно:

• 4 лимона;
• 400 г имбиря;
• 200 мл мёда.

Готовят смесь аналогично универсальной, только вместо чеснока измельчают корень имбиря. Применяют ежедневно на протяжении месяца, после чего делают двухнедельный перерыв.

Видео: приготовление варенья из мёда, лимона и имбиря

С клюквой

О лечебных свойствах клюквы известно многое, но особенно её ценят за благотворное влияние на иммунную систему.

Витаминный коктейль из лимона, мёда и клюквы поддерживает и укрепляет иммунитет

Для приготовления витаминного состава помыть и измельчить 500 г клюквы и один лимон. Полученную массу смешать с 0.5 л мёда, хранить в холодильнике. Принимать ежедневно в течение месяца, затем сделать перерыв на несколько недель.

С тыквой

Тыква может похвастаться наличием в составе редкого витамина К, а также А, С и практически всех из группы В, поэтому она полезна для укрепления иммунной и сердечно-сосудистой систем.

Необходимые ингредиенты:

• 1 лимон средних размеров;
• 300 г свежей тыквы;
• 200 г мёда.

Тыкву очистить, измельчить вместе с лимоном, полить мёдом и перемешать. Смесь будет пригодна дольше, если поставить её в холодильник . Из этого количества ингредиентов получается 1 литр витаминного варенья. Употреблять его следует 2–3 раза в день по столовой ложке в течение месяца, между курсами рекомендуют делать перерыв на 1,5–2 недели.

При заболеваниях дыхательных путей

Несмотря на предубеждения, лимонно-медовый состав помогает не только облегчить симптомы заболеваний, но и ускоряет процесс выздоровления.

С глицерином

Кашель хоть и не является серьёзным заболеванием, требует ответственного подхода к лечению, ведь он может перерасти в хроническую форму.

Мёд, лимон и глицерин - простое средство от кашля

В борьбе с кашлем незаменимым помощником будет лимонно-медовый напиток. Для его приготовления необходимо выжать сок половины лимона в стакан или любую другую стеклянную посуду, добавить к нему 2 столовых ложки глицерина и чайную ложку цветочного мёда, перемешать. Разбавить смесь водой в пропорции 1:2. Принимать по 2 столовых ложки три раза в день перед приёмом пищи.

Медовые ингаляции

При бронхиальной астме для уменьшения количества приступов рекомендуют проводить ингаляции с мёдом. Для этого необходимо смешать в ёмкости мёд и горячую воду в равных пропорциях, выжать сок одного лимона. Рекомендованная длительность процедуры - 20 минут.

Если у больного имеется аллергия на один из компонентов, проводить ингаляцию опасно.

От простуды и гриппа

Если избежать простудных и вирусных заболеваний не удалось, остаётся только закупать лимоны и мёд, чтобы приготовить целебную смесь.

С хреном

Корень хрена богат витамином С и аскорбиновой кислотой, а содержащееся в нём эфирное масло обладает сильным противовоспалительным эффектом. Поэтому состав из лимона, мёда и хрена активирует защиту организма.

Хрен богат витамином С и аскорбиновой кислотой

Для приготовления «хренового» варенья понадобится:

• 200 г корня хрена;
• 200 г лимонов;
• 100 г мёда.

Хрен и лимоны измельчить в блендере или мясорубке, полученную кашу залить мёдом и перемешать. Хранить в холодильнике. Принимать по чайной ложке 3 раза в день 1–2 недели.

Мёд лучше использовать жидкий, но если под рукой оказался засахаренный, не нужно разогревать его на плите, а следует тщательно перемешать с другими компонентами.

С коньяком и сырыми яйцами

Для приготовления яичной настойки на коньяке с лимоном и мёдом нужны:

• 7 крупных свежих яиц (не старше недели);
• 1,5 кг лимонов;
• 1 л натурального мёда;
• 0,5 л коньяка.

Перед приготовлением яйца тщательно вымыть, чтобы лечение от простуды не превратилось в лечение от сальмонеллеза. Яйца поместить на дно неметаллической ёмкости, залить соком лимонов (или засыпать измельчёнными лимонами), оставить на 5 дней. После яйца растолочь, пропустить полученную жидкость через сито. Смешать мёд с коньяком, добавить лимонно-яичную смесь. Получилась целебная настойка от простуды. Принимать её рекомендуют в количестве 1–2 ст. л. 3 раза в день, через 15–20 минут после еды. Хранить настойку в холодильнике.

Для сердечно-сосудистой системы

Лимон и мёд оказывают как нельзя лучшее влияние на сосуды и сердце, поэтому существует немало рецептов для улучшения их работы.

Очищение сосудов с апельсином

Так как в составе апельсина есть витамины А, В1, В2, С и РР, а натрий, кальций, магний и калий, в сочетании с лимонным мёдом этот цитрус оказывает благотворное влияние на иммунитет и очищает кровь.

Апельсин в сочетании с лимонным мёдом оказывает благотворное влияние на кровеносную систему

Для приготовления очищающей сосуды пасты 2 лимона и 2 апельсина разрезают на кусочки, удаляют из них все косточки, а затем пропускают через мясорубку. К полученной смеси из цитрусов добавляют 2 ст. л. мёда и тщательно перемешивают. Принимают пасту натощак по столовой ложке. Рекомендованная длительность курса - две недели, после чего делают недельный перерыв. Медово-цитрусовая паста не только очищает кровь, но и улучшает регенерацию тканей, поэтому можно считать её ещё и омолаживающей.

Очищающая паста с сельдереем

Сельдерей - удивительное растение, в нём содержатся:

• витамины В, С и Е;
• кальций;
• пурин;
• фолиевая кислота.

Регулярное употребление сельдерея помогает очистить печень, мочевой пузырь и почки.

Благодаря полезному составу в пищу употребляют не только зелень, но и корнеплод с черешками

Для приготовления детокс-пасты следует пропустить через мясорубку 1 кг сельдерея (стебли или корень) и 5 лимонов. Полученную смесь залить стаканом пчелиного мёда и оставить в холодильнике 3 дня настаиваться. Принимать пасту по столовой ложке трижды в день перед едой. Курс длится месяц, после делают перерыв на две недели.

Для разжижения крови

Представители традиционной медицины рекомендуют принимать аспирин для разжижения густой крови. Однако стоит попробовать чай с лимоном, корнем имбиря и мёдом. Во-первых, такой напиток разжижает кровь благодаря жидкости, а во-вторых, имбирь и лимон в составе способны нормализовать работу сосудов и состояние крови.

Чай с лимоном, мёдом и корнем имбиря позволяет разбавить густую кровь

Чтобы приготовить напиток, следует нарезать 1–2 сантиметра корня имбиря, добавить чайную ложку зелёного чая и залить смесь кипятком, оставить настаиваться 10 минут. После добавить чайную ложку мёда и дольку лимона, сахар по вкусу. Этот напиток может стать полезной заменой крепкому кофе.

Сухофрукты, мёд, лимон и грецкие орехи

Как известно, самыми полезными вкусностями являются орехи и, приготовленные без использования химии, сухофрукты. В кураге, например, содержатся витамины группы А и С, а также калий и магний, но особо она богата медью и марганцем. Чернослив может похвастаться наличием в составе витаминов А, В1, В2, С и РР, натрия, магния и фосфора, а также максимальным количеством калия среди всех фруктов (даже больше, чем в банане). Изюм же содержит редкий витамин Н (биотин), калий и натрий.

Среди орехов самыми популярными и полезными являются грецкие. В ядре содержатся витамины Е и К, а также соли железа и кобальта.

Лимон, мёд, сухофрукты и орехи - вкусное и полезное лакомство для всей семьи

Если смешать все перечисленные компоненты, получится незаменимая для организма смесь из витаминов и микроэлементов, которая будет оказывать благотворное влияние на сердечно-сосудистую систему и ЖКТ. Для её приготовления понадобятся:

• изюм;
• курага или чернослив;
• ядра грецких орехов;
• лимон.

Взять по одному стакану компонентов и один средний лимон. Сухофрукты промыть и просушить, пропустить всё через мясорубку. Перемешать со стаканом мёда, убрать в прохладное место.

Для улучшения работы сердца употреблять по столовой ложке ежедневно натощак. Длительность курса составляет месяц.

Не стоит злоупотреблять смесью при острой сердечной недостаточности, ожирении и сахарном диабете, так как она является высокоуглеводным калорийным продуктом.

Видео: о пользе сухофруктов

Другие рецепты

Мёд и лимон обладают множеством полезных свойств, которые используют для лечения различных заболеваний.

Для суставов

Лимонный сок очищает не только кровеносные сосуды, но и суставы. Этот напиток улучшает их подвижность за счёт восстановления уровня коллагена в хрящевой ткани.

Для приготовления полезного средства необходимо замочить чайную ложку обычного (не быстрорастворимого) желатина в 200 мл кипячёной воды на 2 часа. После нагреть массу на медленном огне, помешивая до полного растворения частиц. Перелить раствор в стакан, добавить 1 ч. л. мёда и 1 ч. л. лимонного сока, перемешать и выпить перед едой. Курс - 14 дней.

Источником коллагена может служить пищевой желатин, получаемый переработкой соединительных тканей животных

Бодрящий напиток

Такая смесь понравится школьникам и студентам, которым каждое утро приходится вставать и грызть гранит науки. Чтобы быстрее привести мозг и тело в рабочий настрой, понадобится цитрусовый чай, на его приготовление уйдёт не более 5 минут.

Отрезать колечко лимона и апельсина, нарезать 1 см корня имбиря, залить кипятком, дать настояться. Когда немного остынет, добавить чайную ложку мёда и сахар по желанию.

Бодрящий напиток снимет сон как рукой

Для потенции

В случае проблем с потенцией народная медицина рекомендует употребление курса орехово-витаминной смеси, в состав которой, конечно же, входят лимон и мёд.

Для её приготовления следует измельчить по стакану грецких орехов и чернослива, смешать с мёдом и соком лимона. Употреблять состав дважды в день до еды по 2 ст. л. пока она не закончится.

Маска для лица

Чтобы избавиться от чёрных точек, воспалений и угрей достаточно приготовить натуральную маску из мёда и лимона.

Для сухой кожи смешивают 1 столовую ложку сметаны, столовую ложку мёда и чайную ложку сока лимона, по желанию добавляют чайную ложку рыбьего жира. Состав наносят на очищенную кожу лица, оставляют на 10–15 минут и смывают тёплой водой. Кожа станет бархатистой, а прыщи и воспаления скроются после трёх применений. Для поддержания здоровья рекомендуют проводить процедуру раз в неделю.

Эту маску можно адаптировать и для жирной кожи, заменив сметану на сок алоэ. Алоэ усилит свойства лимона, подсушит воспаления и стянет расширенные поры. После такой маски рекомендовано использовать увлажняющий крем.

Натуральная маска из мёда и лимонного сока помогают избавиться от прыщей и чёрных точек

Осветление волос

Если вы боитесь испортить волосы обесцвечиванием или хотите добиться осветления лишь на несколько тонов и салонная процедура вас не устраивает, мёд - лучший вариант в этом случае. Мёд с корицей и лимонным соком бережно осветлит волосы на несколько тонов, увлажняя их при этом.

Мёд с корицей и лимонным соком бережно осветлит волосы на несколько тонов

Способ применения:

1. Перед проведением процедуры необходимо вымыть волосы шампунем глубокой очистки. Не использовать бальзамы и маски.
2. Для приготовления осветляющего состава к половине стакана мёда добавить 3 ст. л. порошка корицы, 2 ст. л. оливкового масла и чайную ложку лимонного сока, перемешать.
3. Нанести полученную маску на вымытые волосы, тщательно втирая в пряди.
4. Накрыть пакетом, чтобы мёд не подтекал.
5. Оставить на ночь, утром смыть шампунем.
6. Если после первого мытья состав останется на прядях, промыть их ещё раз.

Особенности применения у детей

Мёд и лимон - аллергенные продукты, поэтому стоит быть крайне осторожным, используя его для профилактики и лечения. Перед приготовлением смеси необходимо убедиться в отсутствии аллергической реакции на её компоненты. Даже если внешние признаки аллергии проявились после определённого времени использования, приём следует прекратить и обратиться к врачу. Если лечение не приносит результатов, стоит проконсультироваться у специалиста, чтобы не навредить здоровью ребёнка.

Дозировки приёма лекарственных смесей с мёдом и лимоном следует уменьшить (вместо столовых ложек использовать чайные).

Противопоказания и побочные эффекты, возможный вред

Так как в составе лимонно-медовой смеси содержатся кислоты, в том числе аскорбиновая, она может нанести организму вред. Поэтому перед применением стоит убедиться, что у вас нет заболеваний:

• гастрита;
• язвы желудка или кишечника;
• хронических воспалений кишечника и поджелудочной железы;
• аллергии;
• индивидуальной непереносимости одного из продуктов;
• миокардита;
• сахарного диабета;
• клапанного порока сердца;
• пневмосклероза;
• эмфиземы;
• туберкулёза;
• кровотечений;
• инфаркта лёгких;
• диатеза;
• холецистита;
• панкреатита;
• гипергликодермии.

Если вы страдаете хоть одной патологией из списка, лучше воздержаться от лечения с помощью лимона и мёда. Помните, что ваша ответственность и соблюдение правил применения являются залогом здоровья. Однако даже у здорового человека проявляются побочные эффекты в случае неправильного применения смесей с мёдом и лимоном. Зачастую они проявляются как:

• озноб;
• повышение температуры;
• крапивница;
• кожный зуд;
• насморк;
• головная боль;
• расстройства желудочно-кишечного тракта;
• удушье.

В случае обнаружения этих симптомов следует прекратить приём лимонно-медовых смесей.

Мёд: польза и вред - видео

Смесь из пчелиного мёда и лимона является универсальным средством в профилактике и лечении простудных и вирусных заболеваний, помощником в борьбе за крепкий иммунитет и здоровье организма.