Biološka i pasoška starost, starosna klasifikacija. Faktori rizika za prerano starenje. Individualni razvoj organizma biološka i pasoška dob Biološka i pasoška dob

Godine su za ženu veoma važne. Žene vole muškarce koji su biološki mlađi, a socijalno stariji - još uvijek sam u nedoumici oko psihičke strane starosti. Očigledno, muškarac treba da bude mlad pastuv u krevetu i stariji na sastanku odbora. Pronicljiv u poslu i neozbiljan u slobodno vrijeme ili kupovini.

Kako spojiti sve ove kvalitete svojstvene različitim godinama? Ostvarite maksimalan jaz između pasoša i biološke starosti.

Nakon što smo prebrodili postporođajne bolove, svi smo jako slični u krevetićima - mali - po 3-4. Ne samo da je tjelesna težina vrlo slična, već i sastav tijela, jer je stanište vrlo slično - nivo šećera u krvi naših majki je približno isti za sve tokom trudnoće. Da da da! Uprkos različitoj genetici, ljudi su odmah po rođenju veoma slični - inače se ne bi zbunili u porodilištu.

A onda na scenu stupaju faktori okoline: grčko-rimski rvači postaju drugačiji od pijanista. Morfološke karakteristike su očigledne već u adolescenciji: odmah se vidi ko je išao u sportsku školu, a ko u muzičku.

Šta više utiče na organizam: nasledstvo ili način života? Odlučite sami na osnovu očiglednih činjenica ili prihvatite nagoveštaj britanskih naučnika?

U mladosti „naša srca zahtijevaju promjenu“ i što je osoba starija, raspon adaptacija je manji: fiziološke, psihološke i socijalne.

Čudno je promijeniti profesiju u četrdesetoj, iako neki ljudi to rade s mladalačkim entuzijazmom.

Kako starite, sve manje obraćate pažnju na napade budala, iako nekome sa četrdeset godina izbiju zube u pijanoj tuči.

Tijelo četrdesetogodišnjaka je manje prilagođeno fizičkom radu, iako neki veterani pobjeđuju juniore na takmičenjima.

Ako ne obratite pažnju na mozak, onda se po izgledu i stanju zuba, kože, skeleta - zglobova i mišića može uočiti jaz između pasoša i biološke starosti. I nakon tri fraze možete procijeniti svoje psihičko doba. Neko pokušava shvatiti društvenu zrelost po svojoj odjeći i sjaju.

Trening mi oduzima 6 sati života sedmično, posao - 40. Gotovo 7 puta više svog života trošim na održavanje društvenog zdravlja nego na održavanje fizičkog zdravlja.

Ali smisao života je sačuvati sam život. Smisao života je sačuvati tijelo, a ne nabaviti papire koji će potvrditi moj društveni status.

Tema samorazvoja i profesionalnog rasta sada je toliko popularna da izdavačka kuća Mann knjige objavljuje knjige samo o tome. Najkorisnije knjige su njegov moto.

Nedavno sam naišao na izraz "papirni tigar". Kakva je razlika šta piše u vašem pasošu, diplomi ili sertifikatu o usklađenosti? Pronicljiv um će uvijek razumjeti ko ste i u kojoj dobi: biološkoj, psihološkoj i socijalnoj.

Jednostavno pitanje: Koliko sati ste koristili svoje tijelo na više od 60% svog maksimuma u posljednjih sedam dana i zašto? Napišite svoj odgovor u komentarima. Pola sata svog života poklonit ću najzanimljivijem komentatoru - Skype konsultaciji.

Od 1994

Riječ Dob ima nekoliko značenja:

1. Kalendar (pasoš) Dob - broj godina života osobe od rođenja do danas.
2. Biološki Dob - stepen mladosti ili starosti tela. Dešava se da se značajno razlikuje od kalendara u bilo kom pravcu. Zavisi i od gena i od zdravog ili obrnutog načina života.
3. Psihološki Dob(prema samopercepciji)- koliko se mlada, odrasla ili stara osoba osjeća i ocjenjuje sebe.
4. Psihološki Dob spolja- objektivni pokazatelj stepena ljudskog razvoja, a kvantitativno - obično u godinama.

Čovjek unutra Dob- osoba srednjih godina, starija osoba, u godinama, u starosti, u časnim, poodmaklim godinama.

Psihološki Dob

Psihološki Dob ne poklapa se uvijek s kalendarskim ili biološkim.

? Imam dvadeset godina, ali razmišljam na nivou šablona 4-godišnjeg deteta: bacam bes i lupam nogama - ali zato što je on prvi počeo!

Psihološki Dob određuju mnogi faktori. Glavna razlika između odrasle osobe i djeteta je svijest i prihvaćanje odgovornosti za sebe i svoj život.

Odrasla osoba je fokusirana na budućnost; glavno pitanje njegovog života nije “Zašto?”, već “Zašto?”.
Odrasla osoba gradi sebe, postavljajući svoju budućnost vlastitim rukama.

DOB- period ljudskog razvoja, karakteriziran skupom specifičnih obrazaca formiranja organizma i ličnosti. Dob predstavlja kvalitativno posebnu fazu, koju karakteriše niz promjena koje određuju jedinstvenost strukture ličnosti u datoj fazi razvoja.

Pedagoško iskustvo, psihološka zapažanja, medicinska praksa, na empirijskim osnovama, razlikuju različite dobne periode. Postojeće opcije za periodizaciju starosnog razvoja su uslovne, jer se zasnivaju na kriterijumima specifičnim za svaki pristup. Psihološke karakteristike Dob određuju specifični istorijski uslovi vaspitanja i razvoja, karakteristike delatnosti i komunikacije. Dobne granice su promjenjive i ne poklapaju se u različitim socio-ekonomskim uslovima. Priroda utjecaja elemenata društvenog okruženja na dijete ovisi o tome kroz koja se prethodno razvijena psihološka svojstva prelamaju. Ukupnost ovih spoljašnjih i unutrašnjih uslova određuje specifičnosti uzrasta, a promena odnosa između njih određuje potrebu i karakteristike prelaska u sledeće dobne faze.

Različiti pogledi psihologa na koncept Dob

Koncept Dob pretrpeo značajne promene u toku razvoja nauke.

Asocijaciji su ovaj razvoj sveli na čisto kvantitativne promjene, na dosljedno formiranje kod pojedinca raznih vrsta asocijacija između utisaka i ideja koje prima.

Negiranje kvalitativnih promjena u toku mentalnog razvoja dobilo je još više mehaničku prirodu u okviru biheviorizma, koji je razvoj sveo na formiranje vještina i navika.

Predstavnici frojdizma i neofrojdizma pokušali su da konstruišu periodizaciju starosti, imajući u vidu samo evoluciju motivaciono-emocionalne sfere ličnosti. Važan korak ka prevladavanju mehanističkih ideja bio je koncept J. Piageta, prema kojem je djetetova psiha kvalitativno jedinstvena, njena logika se značajno razlikuje od logike odrasle osobe, te se stoga u dječjem razmišljanju otkriva niz specifičnosti. Ovaj koncept je intelektualne prirode i zasniva se samo na uzimanju u obzir promjena u razmišljanju koje su povezane sa godinama.

Prilikom razvijanja problema starosne periodizacije otkriven je svojevrsni dualizam, izražen u činjenici da su dva neraskidivo povezana aspekta razvoja djeteta (razvoj intelektualne i motivaciono-emocionalne sfere) razmatrana nezavisno jedan od drugog. Međutim, i pored svih razlika između ovih pristupa, spaja ih naturalističko poimanje djeteta kao pojedinca za kojeg društvo predstavlja samo posebno stanište.

Domaća istraživanja Dob

Značajnu ulogu u prevazilaženju naturalističkih i dualističkih pogleda odigrala su istraživanja domaćih psihologa (L. S. Vygotsky, A. N. Leontiev, S. L. Rubinstein, D. B. Elkonin), koji su pokazali da se dijete razvija kao član društva i da njegovo razmišljanje i motivi ponašanja nastaju pod uticajem društvenih uslova, života i vaspitanja. Asimilacija metoda djelovanja i moralnih normi događa se u aktivnom obliku, u procesu aktivnosti djeteta, čiji se sadržaj i struktura mijenjaju tijekom djetinjstva. Za svaki Dob postoji sopstvena specifična „socijalna situacija razvoja“ (Vigotski), ograničen odnos između uslova društvenog okruženja i unutrašnjih uslova za formiranje pojedinca kao ličnosti. Objektivno, isti elementi društvenog okruženja utiču na različite ljude Dob različito u zavisnosti od toga kroz koja se prethodno razvijena psihološka svojstva prelamaju.

U ruskoj psihologiji pojavljuju se različita tumačenja starosnog razvoja djeteta, psiholoških odrednica i karakteristika. Dob. Vigotski je, kao kriterijum za periodizaciju uzrasta, smatrao mentalne nove formacije karakteristične za svaku fazu razvoja (ovladavanje praktičnim aktivnostima vezanim za predmet, formiranje govora, ovladavanje naučnim konceptima, itd.). Shodno tome, dodeljuju se takozvani stabilni i kritični Dob(ili starosne krize). Vigotski nije dao negativno značenje konceptu „krize“: iako su u ovoj fazi moguće pedagoške poteškoće u komunikaciji s djetetom, one ne predstavljaju suštinu kritičke. Dob. U staji Dob Razvoj se događa uglavnom zbog suptilnih promjena u djetetovoj ličnosti, koje se, akumulirajući, iznenada otkrivaju u obliku neke vrste mentalne neoplazme. U relativno kratkom vremenskom periodu dolazi do značajnih promjena u razvoju djetetove ličnosti. Ovo su prekretnice u razvoju djeteta.

Uzrasni razvoj djeteta

Dakle, prema Vigotskom, razvoj djeteta vezan za uzrast je dijalektički proces u kojem se prelazi iz jednog Dob drugome se ostvaruje ne na evolutivni, već na revolucionaran način. Prema Elkoninovom konceptu, svaku fazu djetetovog mentalnog razvoja karakterizira određena vrsta vodeće aktivnosti, a prijelaz na novu fazu dobnog razvoja povezan je sa zamjenom jedne vrste vodeće aktivnosti drugom. Realizacija vodećih aktivnosti određuje nastanak i formiranje osnovnih psiholoških formacija u datoj fazi razvoja ličnosti. Prema konceptu A.V. Petrovskog, vodeći za razvoj djetetove ličnosti, a time i za njegovu psihu, su njegovi odnosi sa referentnim pojedincima i grupama, posredovani višestrukim aktivnostima i komunikacijom.

Uz povoljan tok, svaki dobni period karakteriziraju 3 faze (mikrofaze) ulaska djeteta u za njega referentnu zajednicu - adaptacija, individualizacija I integracija, u kojem dolazi do restrukturiranja strukture ličnosti.

Pasoš Dob

pasoš (hronološki) Dob djeteta ne može poslužiti kao pouzdan kriterij za stvarni nivo njegovog razvoja, za čije utvrđivanje je potrebna analiza psihičkog stanja djeteta, karakteristika njegove ličnosti, i to ne samo trenutnih, već i onih u fazi sazrijevanja. , u zoni proksimalnog razvoja.

Sazrijevanje tijela općenito, a posebno nervnog sistema, koje je postupno i ne stvara nove mentalne formacije, stvara u svakoj starosnoj fazi specifične preduslove za asimilaciju novih iskustava, za ovladavanje novim načinima aktivnosti, za formiranje novih mentalnih procesa. Uz to, otkriva se i inverzna veza: pojačano funkcionisanje određenih tjelesnih sistema i moždanih struktura uzrokovano životnim uslovima i odgojem djeteta značajno utiče na biohemiju mozga, na morfogenezu nervnih struktura, rast i diferencijacija nervnih ćelija u odgovarajućim zonama moždane kore.

Osjetljivost

Utvrđeno je da djeca imaju velike psihofiziološke sposobnosti. U svakoj fazi otkriva se selektivna osjetljivost na vanjske utjecaje; Djeca najefikasnije savladavaju ne bilo koje, već samo određene metode aktivnosti. Ova osobina, nazvana starosna osetljivost, leži u optimalnoj prirodi razvoja određenih mentalnih svojstava i procesa u određenoj starosnoj fazi (definisanoj kao osetljivi period, ili osetljivo doba). Očigledno je da obuka koja je preuranjena ili odgođena u odnosu na osjetljivi period možda neće biti dovoljno efikasna.

Povećanje efikasnosti učenja zahteva striktno uvažavanje uzrasnih psihofizioloških karakteristika deteta i značaja mentalnih novoformacija koje se formiraju na datom uzrastu. Uz starosne karakteristike djece, potrebno je uzeti u obzir i njihove individualne karakteristike, koje mogu značajno varirati među djecom istog uzrasta. Dob.

Starenje čovjeka je prirodni biološki proces određen njegovim individualnim, genetski određenim programom razvoja. Tokom postojanja osobe, neki od sastavnih elemenata njegovog tijela stare i nastaju novi. Opći razvoj čovjeka može se podijeliti na dva perioda - uzlazni i silazni razvoj. Prvi od njih završava se punom zrelošću tijela, a drugi počinje u dobi od 30-35 godina. Od ovog uzrasta počinje postupna promjena različitih vrsta metabolizma i stanja funkcionalnih sustava tijela, što neminovno dovodi do ograničenja njegovih adaptivnih sposobnosti, povećanja vjerojatnosti razvoja patoloških procesa, akutnih bolesti i smrti.

Fiziološku starost karakteriše očuvanje psihičkog i fizičkog zdravlja, određena radna sposobnost, kontakt, interesovanje za savremenost. U ovom slučaju, promjene u svim fiziološkim sistemima se postepeno i ravnomjerno razvijaju u tijelu uz prilagođavanje njegovim smanjenim mogućnostima. Fiziološka starost se ne može posmatrati samo kao proces obrnutog razvoja organizma. Ovo je ujedno i visok nivo adaptivnih mehanizama koji određuju nastanak novih kompenzacijskih faktora koji podržavaju vitalne funkcije različitih sistema i organa. Priroda i tempo ljudskog starenja zavise od stepena razvoja i poboljšanja ovih kompenzacijskih adaptivnih mehanizama.

Prerano starenje se uočava kod većine ljudi i karakteriše ga raniji razvoj starosnih promena nego kod fiziološki starenja, prisustvo izražene heterogenosti heterohtonije u starenju različitih sistema i organa. Prerano starenje je u velikoj mjeri posljedica ranijih bolesti i izloženosti određenim negativnim faktorima okoline. Oštra opterećenja na regulatorne sisteme organizma povezana sa stresnim situacijama menjaju tok procesa starenja, smanjuju ili narušavaju adaptivne sposobnosti organizma i doprinose razvoju preranog starenja, patoloških procesa i bolesti koje ga prate.

Zbog činjenice da se proces starenja kod ljudi odvija vrlo individualno i da često stanje organizma stare osobe ne odgovara starosnim standardima, potrebno je razlikovati pojmove KALENDARSKO (hronološko) i BIOLOŠKO doba. Biološki može prethoditi kalendarskom, što ukazuje na rano, prerano starenje. Stepen neslaganja između kalendarske i biološke starosti karakteriše težinu preranog starenja i ubrzanu brzinu razvoja procesa starenja. Biološku starost određuje kompleksna karakteristika funkcionalnog stanja različitih sistema. Određivanje biološke starosti osobe i njene korespondencije sa kalendarskom dobi veoma je važno za ispravnu dijagnozu i terapiju, jer omogućava da se sazna koje su promene u dobrobiti, koji stepen promena u organima i sistemima, ograničenja u njihovim funkcijama. manifestacija starosnih promjena i onoga što je uzrokovano bolešću, patološkim procesom i podliježe liječenju.

Starost kao određena faza postojanja i starenje kao dinamičan proces koji prati silazni stupanj ljudskog razvoja su različiti pojmovi. Da bi se određeni stupanj čovjekovog starenja i promjene u njegovom tijelu smatrali isključivo starosnim kao i fiziološkim, potrebno je osigurati da je subjekt fiziološki prošao cijeli put silaznog razvoja, dostigao fiziološku starost, aktivnu dugovječnost. .

vidi takođe

Bioetika i reproduktivne tehnologije
Institut za plodnost postaje sve aktuelniji, i to ne samo za nas Ruse, već i za mnoge strane zemlje u kojima je mortalitet veći od nataliteta, a demografski problem je izuzetno akutan...

Cvjetni polen i pčelinji kruh
Cvjetni polen koji sakupi medonosna pčela i zalijepi zajedno sa izlučevinama svojih žlijezda i nektarom u svijetle raznobojne granule naziva se pčelinji polen. Cvjetni polen je prirodni koncentrat svih...

Zaključak
Trenutno nema sumnje da su svi lijekovi mineralnog i životinjskog porijekla od velike vrijednosti za medicinu. Uz veštu i kompetentnu upotrebu...

Pogledano detalja: 33450

Smatra se da ljudski razvoj određuju tri glavna programa: vrste(genetski), društveni I ontogenetski. Istovremeno, ontogenetski program nastaje kao rezultat interakcije genetskog i društvenog.

Vodeću ulogu u poboljšanju motoričke aktivnosti čovjeka ima socijalni program, što potvrđuje bavljenje fizičkom kulturom i sportom, kontinuirani rast arsenala i složenost fizičkih vježbi.

U literaturi se mogu naći sljedeći pojmovi: „kalendarsko doba“ (poznato i kao pasoška ili hronološka dob) i „biološko doba“.

Starost pasoša- ovo je vrijeme od trenutka rođenja, određeno brojem proživljenih godina, mjeseci, dana.

Biološka starost pokazuje stepen zrelosti (fizičke, intelektualne) koji telo postiže.

Koncept “biološke starosti” nastao je zbog činjenice da se djeca i adolescenti iste pasoške dobi često razlikuju u nivou biološke zrelosti za 4-5 godina, imaju veće morfofunkcionalne sposobnosti u periodima harmoničnog ubrzanja od svojih vršnjaka.

Biološki problem je odavno postao društveni problem zbog heterohronosti razvoja moderne djece i adolescenata u jednoj populaciji. Razlike u godinama, polu, građi, nivou biološkog sazrevanja određuju heterohroniju u fizičkom razvoju (V.P. Guba V.P., 1989; Tikhvinsky SB., Vorontsov I.M., 1991.).

Često fizičko i psihičko sazrevanje, funkcionalni kapacitet motoričkog sistema i unutrašnjih organa, opšte stanje organizma, tj. sve što karakteriše takozvano biološko doba ne slaže se sa kalendarskim, ispred njega ili, obrnuto, primetno zaostaje za njim. Ovaj odstup se može dodatno pojačati akceleracijom, koja se podrazumijeva kao složen skup fenomena koji karakteriziraju sljedeće glavne karakteristike: ubrzan fizički razvoj, raniji pubertet i povećanje tjelesne veličine.

Odnos pasoša i biološke dobi djece i adolescenata jedno je od gorućih pitanja koje privlači pažnju predstavnika mnogih naučnih i praktičnih disciplina (sportska medicina, starosna fiziologija, pedagogija, teorija i metode fizičkog vaspitanja itd.). ). To je zbog činjenice da biološka dob, u većoj mjeri od pasoške, odražava ontogenetsku zrelost pojedinca i prirodu adaptivnih reakcija tokom fizičke aktivnosti (Bakhrakh I.I., Dorokhov R.N., 1978.; Bakhrakh I.I., 1981.).

Biološka starost, kako ukazuje R.E. Motylyanskaya (1956), K. Tittel, H. Wutscherk (1992), odražava morfofunkcionalnu zrelost pojedinačnih sistema i djetetovog tijela u cjelini, tj. on, u većoj mjeri nego pasoški, daje predstavu o performansama, razini manifestacije osnovnih motoričkih kvaliteta i prirodi adaptivnih reakcija na trenažna opterećenja različite prirode, volumena i intenziteta.

Moguće su značajne individualne fluktuacije u brzini biološkog sazrijevanja. U ovom periodu najjasnije je vidljiva stratifikacija djece u smislu brzine puberteta, ponekad dostižući 3-5 godina (Dorokhov R.N., Guba V.P., 2002), au nekim slučajevima čak i 5-6 godina (Astrand P.O., 1992. ) .

Kriterijumi za biološku starost mogu biti morfološki i biohemijski pokazatelji, čija dijagnostička vrednost varira u zavisnosti od perioda detinjstva. Od morfoloških pokazatelja najčešće se koriste zrelost skeleta (vreme okoštavanja skeleta), zrelost zuba (izbijanje i zamjena zuba), zrelost oblika tijela (proporcija), te razvoj primarnih i sekundarnih polnih karakteristika.

Funkcionalni kriteriji biološke starosti su pokazatelji koji odražavaju zrelost nervnog sistema, mišićno-koštanog sistema i autonomnih sistema (disanje, cirkulacija krvi, itd.).

TO biohemijski parametri odnosi se na niz objektivnih kriterija za hormonalni i enzimski profil kod djece i adolescenata (Bakhrakh I.I., Dorokhov R.N., 1978).

Dentalna formula uzima u obzir redoslijed, vrijeme nicanja i zamjene zuba i objektivan je pokazatelj biološke starosti od 6 do 13 godina, ali se u narednim godinama gubi njen informativni sadržaj. Za procjenu starosti zuba potrebno je vizualno utvrditi prisustvo ili odsustvo mliječnih zuba, stepen i broj nicanja trajnih zuba, te uporediti rezultat sa standardom.

Za procjenu biološke starosti tokom puberteta obično se koriste faze razvoja primarnih i sekundarnih polnih karakteristika. Od velikog broja različitih shema predloženih za određivanje biološke dobi djece, najčešće su V.V. Bunaka (1965), J. Tanner (1955) itd.

Karakteristike diferencijacije koštanog tkiva, posebno red i vrijeme pojave tačaka okoštavanja u pojedinim dijelovima skeleta, koje objektivno odražavaju razvojne procese djetetovog tijela, određuju se radiografski (Gladysheva A.A., 1982; Nikityuk B.A., 1996. ; Dorokhov R.N., Guba V.P., 2000, itd.). Ovo su jedan od kriterijuma biološke starosti.

Prilikom analize rendgenskih snimaka u svrhu procjene biološke starosti koristi se poređenje sa standardnim rendgenskim snimcima datim u posebnim atlasima.

U studijama I.I. Bakhrakh (1966, 1968) je pokazao da se muški adolescenti iste dobi s različitim stopama puberteta značajno razlikuju u nivou morfofunkcionalnih pokazatelja. S tim u vezi, treba napomenuti da su priroda fizičkog razvoja i karakteristike adaptivnih reakcija vanjskog disanja i cirkulacije krvi u njima u većoj mjeri povezane s individualnim stopama puberteta nego s pasoškom dobi.

Slične podatke o utjecaju individualnih stopa puberteta na ispoljavanje motoričkih kvaliteta i adaptivnih reakcija mladih sportaša primjećuje G.I. Verbitsky (1972) i B.A. Nikityuk (1978).

Međutim, trenutno se obračunavaju standardi za kontrolne i pedagoške testove (testove) fizičke spremnosti djece i adolescenata, a organizatori sportskih takmičenja se rukovode kalendarom (pasošem), a ne biološkim uzrastom.

Stoga je rješavanje problema tjelesnog odgoja djeteta, razvoja njegovih fizičkih kvaliteta i osposobljavanja u sportskim vještinama nezamislivo bez pojašnjenja njegovog specifičnog pasoša, biološke i motoričke dobi. Pokazatelji koji se razmatraju deluju kao sistem „doznih determinanti” fizičke aktivnosti, neophodnih treneru-nastavniku, koji je tako teško identifikovati u različitim starosnim periodima.

Za određivanje biološke dobi djece i adolescenata, preporučljivo je koristiti takozvanu „zubnu formulu“ – jednostavnu i pristupačnu treneru – za procjenu individualnih karakteristika rasta i razvoja mladih sportista (tabela 2.1).

Tabela 2.1

Određivanje starosti pomoću "dentalne formule" - (broj mliječnih zuba zamijenjenih trajnim)

Starost, godine		Momci

Motorna starost karakteriziran pokazateljima fizičkog razvoja djeteta u sportskim vježbama, uzimajući u obzir somatotip i pasošku starost (Dorokhov R.N., Guba V.P., Petrukhin V.G., 1994; Dorokhov R.N., Guba V.P., 1995; Guba V.P., 2000). U ovom slučaju se izostavlja dimenzionalna varijacija i biološka zrelost djeteta, što značajno smanjuje informativni sadržaj datih podataka, a samim tim i njihovu prediktivnu sposobnost.

Svaka osoba prolazi kroz iste faze razvoja, ali postoje velike individualne razlike u vremenu i tempu biološkog sazrijevanja. Utvrđeno je da u svakoj životnoj dobi zreliji mladi sportisti obično imaju neku prednost u odnosu na svoje vršnjake sa normalnom ili sporom stopom puberteta u pogledu nivoa razvoja sposobnosti snage, funkcionalne produktivnosti i podataka o visini i težini.

U otprilike 60-65% slučajeva djevojčice od 11-13 godina i dječaci 13-15 godina imaju normalan nivo fizičkog razvoja (medijanti), a 35-40% su adolescenti koji pripadaju ubrzanom i retardiranom tipu biološkog razvoja.

Prilikom planiranja dugoročnog treninga, ovo znanje omogućava najpotpuniju implementaciju razvojnih programa za mlade sportiste (Zelichenok V.B., Nikitushkin V.G., Guba V.P., 2000).

Dakle, samo sveobuhvatno poznavanje morfoloških pokazatelja koji karakteriziraju dijete, u kombinaciji s funkcionalnim parametrima, daje sveobuhvatnu sliku razvoja djetetovog tijela i omogućava vješto izgradnju obrazovnog i trenažnog procesa, odabir i orijentaciju na sport.

Pubertet se obično smatra ranim ako se njegovi prvi znakovi pojavljuju kod djevojčica u dobi od 8-9 godina, a kod dječaka - u dobi od 10 godina. Prosječna varijanta brzine puberteta kod djevojčica uključuje početak pojave njegovih prvih znakova u dobi od 10-11 godina, sa ukupnim trajanjem ovog procesa u prosjeku 5-6 godina, kod dječaka - početak procesa u dobi od 12-13 godina i njegov završetak do 18 godina. O kasnom nastupu puberteta svjedoči pojava njegovih prvih znakova kod djevojčica sa 13 godina ili kasnije, a kod dječaka sa 15 godina.

Prema različitim autorima, čak 15-20% djece uzrasta 11-13 godina karakteriziraju ubrzane stope puberteta. Oni su superiorniji od svojih vršnjaka po visini i tjelesnoj masi, mišićnoj masi, stepenu razvijenosti motoričkih kvaliteta (posebno snage), sposobnosti savladavanja sportskih tehnika itd. I iako te razlike nisu velike - u odnosu na normalno razvijajuće djeca - 2-4%, a za retardante - 4-8% (Wutscherk, Schmidt, Schulze, 1988), međutim, dovoljni su da akceleratori imaju primjetnu prednost u obimu i intenzitetu trenažne aktivnosti i nivou sporta. rezultate.

Osobine starosne periodizacije

Morfologija starosti i čisto praktični problemi koje rješava nezamislivi su bez jasnog poznavanja pojedinih perioda rasta i razvoja pojedinih sistema i ljudskog tijela u cjelini. Ovo pitanje je posebno akutno u vezi sa selekcijom, orijentacijom, optimalnim trenažnim opterećenjima, a samim tim i pedagoškim i trenažnim procesima koji su s njima povezani. Treneru je potrebno duboko biološko znanje kako bi njegovi učenici postigli ne samo visoke sportske rezultate, već i sportsku dugovječnost, kao i očuvanje zdravlja nakon završetka sporta. Naravno, predložene periodizacije su zasnovane na prosječnim podacima i zahtijevaju individualna pojašnjenja, ali to su mjerila (referentne tačke) kojih se treba pridržavati u radu sa djecom i adolescentima, kao i starijim osobama, kada sport pređe u fazu ozdravljenja. i održavanje fizičke kondicije na odgovarajućoj starosnoj razini, kvalitete i zdravlja.

JEDI. Gruzdev (1912) je predložio da se razlikuju četiri perioda u rastu i razvoju djeteta:

Prvo- dojenčad, obuhvata vrijeme od rođenja do 1,5 godine. Dužina tijela tokom ovog perioda varira od 47,5 do 72,5 cm, povećanje težine za svaki cm dužine tijela je 3 g.

Sekunda(rano djetinjstvo) - od 1,5 do 5,5 godina. DT - od 72,5 do 107,5 cm, povećanje težine je 2 g/cm dužine tijela.

Treće(mlađi uzrast) - od 5,5 do 12,5 godina. Povećanje na težini za 1 cm-2 g.

Četvrto period (adolescencija) - od 12,5 do 14 godina za djevojčice i do 16 godina za dječake.

L.S. Severtsev (1962) je podijelio postnatalnu ontogenezu u dva perioda:

1. 1) sam period razvoja pojedinca;
2. 2) period puberteta, odnosno period sposobnosti da reprodukuju svoje vrste i odgajaju ih.

A.V. Nagorny i njegovi učenici (1988) su neznatno poboljšali periodizaciju. Predloženo je da se cjelokupna ontogeneza podijeli na prenatalni (prenatalni) i postnatalni (postnatalni) period.

Postnatalni period je pak podijeljen na još tri perioda: rast, zrelost, starost.

V. V. Bunak, na osnovu rada moskovskih antropologa, identifikovao je faze i faze rasta. Cijeli period ontogeneze podijeljen je u tri faze: progresivni, stabilni i regresivni.

Progresivna faza karakterizira talasasto povećanje osnovnih antropometrijskih pokazatelja - naizmjenična visoka povećanja i usporavanja. Granica završetka ove faze je prestanak rasta tijela u dužinu.

Stabilna faza karakterizira povećanje potkožnog masnog sloja, a sa njim i površine tijela. Vrijednosti indeksa težine i visine rastu kao rezultat povećanja tjelesne težine. Fizičke osobine karakteristične za pojedinca su stabilizovane.

Regresivni stadijum- u većini slučajeva radi se o smanjenju tjelesne težine, promjenama na koži (zbog grubosti vezivnog tkiva), držanju i dužini tijela (zbog smanjenja visine intervertebralnih diskova), smanjenju brzine pokreta i opsega pokreta u glavnim zglobovima.

Period od novorođenčeta do zaključno 7 godina naziva se periodom neutralnog djetinjstva, jer u tim godinama nema izraženih polnih razlika - polni dimorfizam.

U pedagoškoj praksi se predlaže da se postnatalni period podijeli na sljedeći način:

1. 1.Predškolska - do 3 godine;
2. 2. Predškolska - od 4 do 6 godina;
3. 3. Mlađa škola - od 7 do 10 godina;
4. 4.Srednja škola - od 11 do 14 godina;
5. 5.Viša škola - nakon 15 godina.

1998. godine, na sastanku SZO, odlučeno je da se pozovu svi subjekti od 1 godine do 18 djece.

U šemi takve periodizacije predloženo je (kao što je ranije naznačeno) da se razlikuju osjetljivi ili kritični periodi, koje karakterizira povećana osjetljivost pojedinih sistema na vanjske utjecaje, uključujući i trenažna opterećenja (Tabela 5.2).

Tabela 2.2

Šema periodizacije postnatalne ljudske ontogeneze, usvojena na VII Svesaveznoj konferenciji o problemima starosne morfologije, fiziologije i biohemije Akademije pedagoških nauka SSSR-a (Moskva, 1965.)

Novorođenčad
Detinjstvo	10 dana - 1 godina
Rano djetinjstvo
Prvo djetinjstvo
Drugo djetinjstvo	8-11 godina (djevojčice), 8-12 godina (dječaci)
Adolescencija	12-15 godina (djevojčice), 13-16 godina (dječaci)
Adolescencija	16-20 godina (djevojčice), 17-21 godina (dječaci)
zrela dob:	21-35 godina (žensko), 22-35 godina (muško) 36-55 godina (žene), 36-60 godina (muškarci)
Starije godine	56-74 godina (žensko), 61-74 godina (muško)
Senilna starost	75-90 godina (muškarci i žene)
Stogodišnjaci	90 godina i više

Za trenera nije bitno u kom se periodu nalazi njegov učenik, on mora tačno da zna koji od sistema koji obezbeđuju tačnost pokreta, fleksibilnost ili optimalno povećanje snage je u fazi prijemčivosti na specifične uticaje treninga. Ispravno određivanje biološke starosti moguće je samo uz duboko i ispravno razumijevanje individualne ontogeneze, obrazaca i mehanizama koji su u njenoj osnovi. Biološka starost se može procijeniti sa dvije pozicije: fiziološke i morfološke (somatske). Važno je razumjeti šta određuje trajanje svakog perioda istaknutog u šemi periodizacije iu još uvijek nerazjašnjenoj šemi za nastanak osjetljivih perioda. Prema I.A. Arshavsky, oni su povezani s trajanjem trudnoće i razvojem adaptacije ljudskog tijela na okolinu, koja se razvijala milenijumima. Stoga je suštinu biološke zrelosti i njene faze moguće razumjeti samo proučavanjem filogenije. Odraz istorijskog razvoja trajanja perioda djetinjstva su ubrzanje i retardacija. Longitudinalna zapažanja R.N. Dorokhov je pokazao da kod muškaraca povećanje tjelesne dužine nakon 5 godina ostaje u 88% slučajeva; na kraju puberteta kod žena ova tendencija se manifestira u 90%. Korelacija između dužine tijela u dobi od 5 do 20 godina dostiže 0,805-0,957.

Kako procijeniti početak osjetljivih menstruacija? Ispostavilo se da su fizičke kvalitete i rezultat njihovog testiranja do 6-7 godina povezani sa "zubnom" starošću, u kasnijim razdobljima - s vremenom zatvaranja zona rasta, stidne dlake, aksile itd. Orijentacija i grupisanje djece prema ovim pokazateljima u trenažnom procesu daje bolje rezultate u savladavanju vježbe od haotičnog odabira grupa.

• < Prev
• Dalje >

Hronološka starost (ili pasoška starost) je naša uobičajena dob, izražena u broju godina (mjeseci, dani) proživljenih od rođenja. Za razliku od biološke starosti osobe.

Physical Anthropology. Ilustrovani rečnik objašnjenja. 2013 .

Pogledajte šta je "hronološka (ili pasoška) starost" u drugim rječnicima:

- (ili pasoš) naša uobičajena starost, izražena u broju godina (mjeseci, dani) proživljenih od rođenja. Za razliku od biološke starosti osobe... Physical Anthropology. Ilustrovani rečnik objašnjenja.

Dob- (u psihologiji) kategorija koja se koristi za označavanje privremenih karakteristika individualnog razvoja. Za razliku od hronološkog V., koji izražava trajanje postojanja pojedinca od trenutka njegovog rođenja, koncept psihološkog V. znači ... ... Odlična psihološka enciklopedija

Dob- Giorgione. Tri doba čoveka. 1500 1510. Palazzo Pitti. Firentinsko doba je trajanje perioda od rođenja živog organizma do danas ... Wikipedia

Dob za krivičnu odgovornost- Starosna dob za krivičnu odgovornost je starosna dob u kojoj se lice, u skladu sa normama krivičnog prava, može smatrati krivično odgovornim za izvršenje društveno opasne radnje. U krivičnom pravu... ... Wikipedia

Dob Rječnik poslovnih pojmova

Dob- I dob Postoje V. hronološki (pasoški, ili kalendarski) period od rođenja do trenutka obračuna i V. biološki, koji karakteriše biološko stanje organizma u datom trenutku. Ovo poslednje je determinisano totalitetom... ... Medicinska enciklopedija

Starost pasoša (hronološki)- Vremenski period od trenutka rođenja osobe do sadašnjeg ili bilo kojeg drugog vremena obračuna... Adaptivna fizička kultura. Sažeti enciklopedijski rječnik

DOB- vremenski period od trenutka rođenja osobe do sadašnjeg ili drugog određenog vremena. U osiguranju, V. je jedan od glavnih elemenata procjene rizika. V. može biti pasoški (hronološki) i fiziološki (morfološki)...... Enciklopedija radnog prava

Biološka starost- Biološka starost, odnosno razvojna dob, je pojam koji odražava stepen morfološkog i fiziološkog razvoja organizma. Uvođenje pojma „biološke starosti“ objašnjava se činjenicom da kalendarska (pasoška, ​​hronološka) starost... ... Wikipedia

Utvrđivanje starosti- (englesko određivanje starosti) u krivičnom postupku Ruske Federacije, djelatnost sudsko-medicinskog vještaka, sprovedena na osnovu rješenja o imenovanju vještačenja radi utvrđivanja starosti optuženog, osumnjičenog i ... ... Veliki pravni rječnik