Tinerețea veșnică: cum să înșeli genele bătrâneții. Influența genomului asupra îmbătrânirii corpului Oamenii de știință au descoperit un inhibitor al îmbătrânirii

Activarea prin inginerie genetică a enzimei care protejează capetele cromozomilor a condus la restabilirea funcționării normale a organelor degradate. Printre altele, s-a realizat o revenire a funcțiilor de reproducere și o creștere a masei creierului la animalele de experiment. Cercetătorii sugerează că efectul găsit poate fi extins la oameni în mai multe condiții.

În primul rând, biologii au creat șoareci modificați genetic cărora le lipsește enzima telomeraza, care este capabilă să completeze capetele cromozomilor, numite telomeri.

De-a lungul mai multor generații, telomerii din celulele șoarecilor s-au scurtat foarte mult, iar animalele însele au demonstrat o mulțime de efecte ale îmbătrânirii accelerate: osteoporoză, diabet și boli neurodegenerative, fertilitate slabă, moarte mai devreme decât de obicei...

Dar oamenii de știință au programat șoarecii astfel încât enzima dezactivată să poată fi reactivată în orice moment prin adăugarea substanței chimice 4-OHT, care afectează gena dorită. Cercetătorii au permis șoarecilor să ajungă la vârsta adultă și apoi au inversat temporar producția de telomerază. Rezultatele au fost verificate încă o lună mai târziu.

Biologii au monitorizat activitatea telomerazei folosind markeri luminoși. Detalii despre experiment pot fi găsite într-un articol din Nature (foto de Mariela Jaskelioff, Ronald A. DePinho/Nature).

Biologii se așteptau ca restabilirea activității enzimelor să încetinească sau să oprească îmbătrânirea, dar efectul s-a dovedit a fi și mai puternic - multe procese au fost inversate. La masculi, testiculele zbârcite și-au recăpătat forma, iar animalele au început din nou să genereze spermatozoizi sănătoși și să dea naștere urmași.

De asemenea, șoarecii și-au recăpătat splina, ficatul și intestinele „tinere” și și-au restabilit simțul mirosului slăbit, ceea ce le-a permis să navigheze mai bine în labirint. Speranța de viață a rozătoarelor a revenit la normal.


Chiar și în creierul șoarecilor, îmbătrânirea a fost inversată: celulele progenitoare au fost activate, producând noi neuroni, tecile de mielină din jurul neuronilor au început să revină la grosimea normală, iar dimensiunea și greutatea creierului au crescut (foto Mariela Jaskelioff, Ronald A. DePinho) /Natură).

Este important ca animalele să nu prezinte semne de cancer, explică PhysOrg.com. Cu toate acestea, în rândul biologilor există încă îngrijorări că stimularea telomerazei poate provoca cancer (la urma urmei, celulele canceroase activează această enzimă, devenind astfel aproape nemuritoare).

DePigno consideră că acest risc poate fi redus prin pornirea telomerazei pentru perioade scurte de timp - zile sau săptămâni. Cu toate acestea, recunoaște omul de știință, problema necesită un studiu suplimentar.

Autorii lucrării cred că terapia cu telomeri în combinație cu alte metode va ajuta la tratarea unui număr de tulburări legate de vârstă. Dar întrebarea rămâne neclară: dacă activarea forțată a telomerazei poate elimina efectele îmbătrânirii normale și nu îmbătrânirii premature, de exemplu, cauzate de boli genetice.

Acest punct este încă în așteptarea studiului, așa că este prematur să vorbim despre apariția unui leac pentru bătrânețe. Totuși, rezultatul noii experiențe este încurajator: poate că în această direcție ar trebui căutată salvarea de la îmbătrânire.

Au fost descoperite gene care influențează îmbătrânirea!

Oamenii de știință au identificat gene care reglează procesul de îmbătrânire

Cercetătorii britanici au reușit pentru prima dată să identifice un grup de gene care reglează „rata de îmbătrânire” a corpului uman. După cum scrie ziarul britanic The Guardian, această descoperire ar putea revoluționa abordarea medicinei la problema sănătății și tratamentul bolilor „legate de vârstă”, precum bolile cardiovasculare, unele tipuri de cancer și demența senilă.

Oamenii de știință au descoperit mai multe gene diferite care sunt responsabile de rata de îmbătrânire a corpului uman. Cercetătorii de la Universitatea din Leicester și King's College din Londra spun că aceleași gene sunt, de asemenea, responsabile de progresia diferitelor boli legate de vârstă. Strict vorbind, oamenii de știință au descoperit gene responsabile de viteza ceasului biologic uman.

După cum au descoperit oamenii de știință britanici, anumite gene moștenite de la ambii părinți pot face ca o persoană, pe măsură ce îmbătrânește, să fie „mai în vârstă” cu 8 ani decât cei care nu au acest material genetic. În această combinație, acești „catalizatori” unici ai îmbătrânirii se găsesc la aproximativ 7% din populație. La 55 la sută din populație acest material genetic nu se găsește deloc.

Alți 38% dintre oameni, din cauza genelor, sunt în medie cu 4 ani mai în vârstă decât semenii lor. La 55% din populație acest material genetic nu se găsește deloc.

Cercetătorii spun că din momentul în care se naște o persoană începe procesul de reducere a lungimii telomerilor, care are loc în momentul diviziunii celulare, iar când ajung la un anumit punct limitativ, devin mai susceptibili la diferite boli. Un alt punct de vedere este că unii oameni se nasc cu seturi de ADN care au telomeri mai scurti decât o anumită lungime.

În articolul lor din revista Nature Genetics, cercetătorii spun că au analizat 500 de mii de mutații individuale diferite (substituții ale nucleotidelor individuale, „litere” ADN) în genomul celulelor sanguine a 2.917 mii de oameni și au stabilit o legătură între prezența acestor mutații și lungimea așa-numiților telomeri.

Telomerii sunt capetele cromozomilor situate în nucleul fiecărei celule din corpul uman, care se scurtează cu fiecare nouă diviziune celulară. Când lungimea telomerilor nu este suficientă pentru o nouă diviziune, celula moare. Acest proces de moarte treptată a celulelor din țesuturile corpului este numit de medici „îmbătrânire biologică”.

Autorii publicației, conduși de profesorii Nilesh Samani și Tim Spector de la Universitatea Leicester din Marea Britanie și, respectiv, King's College din Londra, au reușit să arate că o regiune a unuia dintre cromozomi, numită 3q26, conține o regiune de variații. în „literele „ADN-ul în care afectează lungimea telomerilor. Astfel, persoanele care au această variantă a acestei regiuni ADN au telomeri mai scurti, ceea ce în termeni de timp înseamnă cu aproximativ 3,6 ani mai puțini de viață decât persoanele care nu conțin aceste variații.

Oamenii de știință au remarcat că aceste variații sunt localizate în regiunea cromozomilor adiacente genei TERC, care, la rândul său, fusese identificată anterior de geneticieni ca unul dintre factorii care determină lungimea telomerilor. Activarea sa duce la o încetinire a ceasului biologic uman.

„În cursul cercetării noastre, s-a stabilit cu precizie că genele suplimentare prezente în celulele umane pot fie să accelereze acest proces, fie să-l încetinească. Unii oameni pot fi inițial programați genetic să îmbătrânească mai repede decât alții. Îmbătrânirea biologică a organismului este în special accelerată sub influența unor factori nefavorabili - fumatul, sedentarismul sau obezitatea. Astfel de persoane pot începe să fie susceptibile la bolile bătrâneții la o vârstă mai fragedă", spune Tim Spector, profesor la King's College din Londra.

Astfel, oamenii de știință au reușit să demonstreze că îmbătrânirea și uzura corpului sunt asociate nu numai cu trecerea timpului, factorii de mediu și obiceiurile proaste, ci și cu motive biologice, deoarece unii oameni se nasc cu predispoziție de a îmbătrâni mai repede.

Una dintre principalele descoperiri asociate cu aceste gene este că, cu ajutorul acestor gene în viitor, medicii plănuiesc să trateze unele dintre bolile de inimă în același timp.

Medicii londonezi notează că astăzi se știe că boli precum boala Parkinson sau boala Alzheimer sunt boli tipice legate de vârstă, precum și unele afecțiuni cardiace comune. Potrivit acestora, împreună cu genele, părți ale cromozomilor umani, cum ar fi telomerii, sunt, de asemenea, responsabile pentru reglarea ceasului biologic; ele transportă și o parte din informațiile genetice biologice.

Oamenii de știință au descoperit un inhibitor al îmbătrânirii

Cercetătorii americani au descoperit că în corpul ființelor vii există o proteină care funcționează ca un lent natural al procesului de îmbătrânire. Se așteaptă ca această descoperire să fie folosită pentru a preveni modificările degenerative și pentru a trata bolile asociate bătrâneții.

Potrivit RIA Novosti, cercetarea a fost efectuată de angajați ai Universității din California, situată în San Diego. Ei au studiat corpul muștelor de fructe Drosophila și au descoperit că una dintre proteinele din corpul lor este responsabilă de metabolism și de procesul de îmbătrânire. În același timp, este eliberat atunci când o celulă vie experimentează stres.

În cursul lucrărilor ulterioare, s-a dovedit că structura și funcțiile biochimice ale acestei proteine ​​sunt identice la muște, animale mari și chiar oameni. „Patologiile cauzate de deficitul de sestrină au inclus acumularea de grăsime corporală, aritmii cardiace și degenerare musculară chiar și la muștele tinere. Aceste patologii sunt remarcabil de similare cu tulburările comune ale corpului de exces de greutate, insuficiență cardiacă și pierderea musculară care însoțesc îmbătrânirea la oameni”. , a remarcat profesorul Michael Karin, care a condus echipa de cercetare.

Următorul obiectiv al oamenilor de știință va fi să studieze efectul Sestrinului în mod specific asupra bolilor degenerative senile la oameni, a căror cauză știința nu o poate determina încă. „Este probabil ca într-o zi să putem folosi molecule de proteine ​​asemănătoare cu sestrina pe care am studiat-o pentru a preveni moartea pielii asociată cu îmbătrânirea, precum și pentru a trata o serie întreagă de boli degenerative asociate cu vârsta înaintată, cum ar fi pierderea musculară și Alzheimer. boală”, a anunțat Karin.

Avantajele genetice permit oamenilor să trăiască mai mult decât maimuțele

Potrivit geneticienilor occidentali, anumite avantaje genetice permit oamenilor să trăiască mai mult decât rudele lor biologice cele mai apropiate, în special cimpanzeii. În același timp, procesul de îmbătrânire la oameni are loc mai rapid, iar în perioada de îmbătrânire sistemul genetic poate provoca mai multe eșecuri, ceea ce pune o persoană la un risc mai mare de a face diferite boli.

În ciuda faptului că, din punct de vedere genetic, oamenii și maimuțele mari precum cimpanzeii și urangutanii sunt foarte asemănătoare, speranța de viață a acestora din urmă nu depășește aproape niciodată 45-50 de ani. Potrivit lui Caleb Finch, profesor la Universitatea din California de Sud din Davis, oamenii au evoluat pentru a se adapta mai bine la combaterea bolilor și a unei varietăți de infecții biologice, precum și la schimbările cauzate de consumul ridicat de carne, în special de creșterea colesterolului.

Finch spune că avantajele genetice specifice dobândite de oameni de-a lungul a milioane de ani fac acum obiectul cercetării, dar este deja clar că genele care, pe de o parte, măresc rezistența unei persoane la diferite influențe externe, au și un dezavantaj în formă. de cancer, cum ar fi cancerul sau leucemia, precum și sub formă de boli de inimă. Caracteristicile gastronomice au făcut o diferență și mai mare între oameni și rudele lor biologice cele mai apropiate de-a lungul a sute de mii de ani. De exemplu, oamenii de știință au descoperit doar la oameni o genă de transport al colesterolului, așa-numita apolipoproteină E, al cărei efect secundar este o tendință la procese inflamatorii și multe aspecte ale îmbătrânirii creierului și arterelor, precum și bolile asociate cu acestea. proceselor.

Gena ApoE3 menționată mai sus este unică pentru oameni; în plus, în procesul de evoluție, pe baza acestei gene, a apărut modificarea ei minoră - ApoE4, ale cărei defecțiuni minime duc la perturbări în dezvoltarea neuronală a creierului, provoacă Alzheimer. boală și crește semnificativ riscul de boli de inimă. Finch spune că doar funcționarea defectuoasă a acestei gene îi costă pe oameni în medie patru ani de viață.

Este în general acceptat că viața mai scurtă a bărbaților este asociată cu mai mult stres la locul de muncă. Dar astăzi, când diferența de condiții de muncă între sexe practic a dispărut, decalajul nu se micșorează deloc. O altă teorie acceptată pe scară largă este că femeile sunt mai puțin „supuse” la dependențe precum fumatul sau băutura și au șanse mai mari să încerce să mănânce sănătos. Dar, în același timp, la bătrânețe, femeile au în medie o sănătate mai proastă decât bărbații, ceea ce în acest caz nu ar merita așteptat. Și, în general, femelele din alte specii tind, de asemenea, să trăiască mai mult decât masculii. Trebuie să existe un alt motiv.

În general, îmbătrânirea corpului este asociată cu acumularea treptată de mici „erori” și deteriorarea celulelor și componentelor celulare, proteine, cromozomi și ADN. Abilitățile de regenerare ale corpului nostru sunt imperfecte și, încetul cu încetul, micile „defecte” se înmulțesc, ducând la consecințe majore.

În 1977, profesorul englez Thomas Kirkwood a propus ideea că corpurile noastre, în general, nu ar trebui să-și restabilize perfect structurile, deoarece acest lucru funcționează în favoarea evoluției speciei: Homo sapiens are nevoie de reprezentanți de înaltă calitate ai vârstei reproductive și este mai bine să le aruncați pe cele vechi pentru a economisi resurse. În descrierea sa, similară conceptului lui Richard Dawkins despre „gena egoistă”, organismul apare ca un fel de cămin temporar pentru materialul genetic, pentru transmiterea acestuia de la generația anterioară la următoarea. Odată ce transferul este efectuat efectiv, corpul devine o risipă de energie. Kirkwood și-a numit în mod destul de provocator ipoteza „Teoria Soma de unică folosință”, iar în articolul său recent a extins-o în legătură cu problema morții anterioare a bărbaților.

Într-adevăr, numeroase experimente de laborator arată că animalele cu durată lungă de viață au sisteme mai eficiente de susținere și refacere a celulelor și a structurilor acestora decât animalele cu viață scurtă. În general, aceste animale tind să fie mai mari și mai inteligente. Pentru ei, corpul nu este un astfel de obiect „de unică folosință”, iar investițiile energetice în sprijinul său dau roade. Numai datorită faptului că copiii din astfel de specii au o perioadă lungă de maturizare, timp în care au nevoie de îngrijire parentală (acest lucru este deosebit de pronunțat la om).

În plus, experimentele pe rozătoare au arătat că „sistemele de reparare” ale corpului la bărbați nu funcționează la fel de eficient ca la femele. În plus, dacă ovarele unei rozătoare sunt îndepărtate chirurgical, această diferență dispare. De asemenea, se știe că masculii castrați tind să trăiască mai mult. Kirkwood oferă și un exemplu istoric: în statul Kansas, castrarea a fost cândva (vai) una dintre practicile constante de „tratare” și calmare a pacienților psihici violenți, ceea ce a făcut posibilă acumularea de statistici: castratii trăiau, în medie, la fel de mult cu 14 ani mai mult. Kirkwood ia un alt exemplu din Japonia, unde oamenii de știință au creat un șoarece „super-femeie” combinând materialul genetic al unei perechi de femele și crescând-o artificial. Astfel, acest șoarece nu a purtat o singură genă obținută de la mascul. Ea a trăit cu o treime mai mult decât șoarecele obișnuit.

Ce înseamnă toate acestea? Kirkwood, ca evoluționist, trage următoarele concluzii. Pentru o specie biologică, sănătatea femelelor este mai importantă decât cea a masculilor: femelele sunt cele care, de regulă, trebuie să poarte și să crească urmași. Rolul reproductiv al bărbaților este adesea complet pasiv și se schimbă puțin odată cu schimbările în sănătatea lor. Este „mai convenabil” pentru specie ca masculul, după ce și-a îndeplinit sarcinile de reproducere, „dispără și nu interferează” cu generația următoare. Acest lucru este confirmat indirect de faptul că nivelurile crescute

Niciunul dintre noi nu vrea să îmbătrânească. Îmbătrânirea este un simbol al morții și inspiră frică. Ceea ce îi sperie cel mai mult pe oameni sunt manifestările externe ale bătrâneții: pielea decrepită, căderea dinților, deteriorarea tuturor funcțiilor corpului. Cu toate acestea, gena îmbătrânirii este prezentă în fiecare organism viu. Unii oameni sunt capabili să îmbătrânească cu grație, dar pentru majoritatea oamenilor, ofilirea corpului este o mare provocare.

Există vreo modalitate de a preveni acest proces? Încă din vremea existenței sale, omenirea a încercat să găsească un răspuns la această întrebare care îngrijorează mințile, sperând că mai există un leac pentru bătrânețe și moarte.

Oamenii de știință încearcă de mult timp să rezolve această ghicitoare filosofică. Pe această temă au fost create multe povești, filme, lucrări științifice. Există chiar și o știință specială a nemuririi, numită „imortologie”. Majoritatea mișcărilor religioase cred că sufletul este nemuritor, dar trupul, din păcate, este alocat doar un timp scurt pe pământ.

În ciuda faptului că nemurirea este considerată de mințile științifice mai degrabă ca o idee, se fac în mod constant încercări de a găsi un răspuns la întrebarea „este posibil să trăiești pentru totdeauna”. Până în prezent, oamenii de știință au efectuat o cantitate imensă de cercetări cu privire la genetica îmbătrânirii. Și ne putem familiariza cu descoperirile lor, care dezvăluie secretul ofilării și morții corpului uman.

Cum să oprești îmbătrânirea?

Există aproximativ 500 de teorii despre cum să amânăm și să opriți bătrânețea. Cele mai populare în știința modernă sunt considerate a fi 3 tipuri de cercetări privind viața umană eternă:

  • celule stem;
  • genetica îmbătrânirii;
  • nanotehnologiei.

Eterna tinerețe cu celule stem

Celulele stem sunt responsabile de reînnoire. Când procesul de înlocuire a acestora încetinește și se agravează, organismul dă un semnal de îmbătrânire. Celulele nu se divid și încep procesele de ofilire.


Celulele pluripotente (un alt nume pentru celulele stem) ajută corpul uman să se dezvolte. Astăzi, știința a făcut progrese bune în această chestiune. Oamenii de știință au învățat să crească țesuturi și organe din astfel de celule și au dezvoltat metode pentru reproducerea lor în laborator. Aceasta este o contribuție semnificativă pe calea către viața veșnică. Primele descoperiri în acest domeniu au fost făcute de oamenii de știință americani.

Gena duratei de viață. Teoria telomerazei și gena P16

În ciuda faptului că celulele stem pot prelungi tinerețea pentru o lungă perioadă de timp și, de asemenea, pot restabili organismul după orice deteriorare, procesele din genomul uman conduc în principal la îmbătrânire și moarte. Activitatea genelor se modifică odată cu vârsta. La începutul vieții, o persoană rezistă virușilor și bacteriilor mai eficient decât la sfârșit. Genomul se scurtează. Din aceste observații provine teoria telomerazei.


Telomerii sunt secțiuni de ADN asociate cu ceasul biologic uman. Pe măsură ce aceste celule se divid, devin din ce în ce mai scurte. Și când ajung la limită, apare apoptoza - moartea celulelor.

Fapt interesant: Celulele canceroase diferă de celulele normale prin faptul că conțin telomerază, o enzimă care împiedică micșorarea telomerilor. Prin urmare, celulele canceroase nu îmbătrânesc. Prezența codului ADN al telomerazei într-o celulă sănătoasă o va face canceroasă.

Există un alt motiv genetic pentru îmbătrânirea celulară. Această descoperire aparține oamenilor de știință chinezi. Ipoteza despre prezența unei gene de îmbătrânire există de mult timp și este justificată. Gena îmbătrânirii se numește P16. Această genă este direct legată de telomeri și afectează lungimea acestora.

Cum să prelungești tinerețea influențând gena P16? Se pare că inhibarea activității acestei gene poate crește viața celulară și poate ajuta la reducerea scurtării telomerilor

Concluzia este simplă: trebuie să blocați această genă, iar apoi celula poate trăi pentru totdeauna. Dar este posibil acest lucru? Răspunsul depinde de viitorul medicinei. În această etapă a dezvoltării științei, oamenii de știință lucrează la această problemă. Există speculații că blocarea P16 va fi posibilă datorită nanotehnologiei.

Nanotehnologie împotriva schimbărilor legate de vârstă

Aplicarea nanotehnologiei în domeniul blocării procesului de îmbătrânire a organismului este după cum urmează. Oamenii de știință au făcut presupuneri că nanoroboții vor fi capabili să blocheze orice modificări negative în celule. Astfel, roboții moleculari vor efectua un fel de „reparare” a celulelor, îmbunătățind complet organismul. Dar atunci o persoană va fi o persoană?


Alte modalități de a obține nemurirea în știință

Oamenii de știință cred că îți poți prelungi viața în alte moduri. Acestea includ:

  • scăderea temperaturii corpului. Experimentele sunt efectuate în Japonia. Materialul pentru ei sunt șoarecii. Se crede că scăderea temperaturii corpului cu 1 grad prelungește viața cu 15-20%.
  • transplantologie. O metodă în curs de dezvoltare care devine obișnuită în lume. Au fost deja efectuate peste 40 de mii de operații de transplant. Înlocuirea organelor nu va învinge moartea, dar va crește semnificativ speranța de viață.
  • Schimbarea purtătorului conștiinței (clonarea). Unele țări au efectuat deja experimente în clonarea organismelor și a embrionilor. Astăzi, oamenii de știință au ajuns la concluzia că această procedură va da multe rezultate negative pentru umanitate în viitor, dar această concluzie nu este definitivă.
  • Crionica. Reprezintă înghețarea corpului, crioconservarea. Această abordare devine, de asemenea, din ce în ce mai răspândită. Unii oameni de știință cred că natura însăși sugerează acest secret al conservării vieții. La urma urmei, multe organisme pot rezista la îngheț și pot trăi mai departe.

Ce putem face astăzi pentru longevitatea noastră?

Cel mai important organ responsabil de longevitatea noastră este creierul. Acesta este faptul că ei nu au învățat încă cum să transplanteze. Nu degeaba se spune că trebuie să ai grijă de nervi. La urma urmei, neuronii nu au capacitatea de a se recupera și de a se multiplica, spre deosebire, de exemplu, de celulele intestinale. De-a lungul anilor, numărul de celule nervoase din creier scade. Dar, în același timp, acest organ este caracterizat de plasticitate. Neuronii nu se regenerează, dar creierul își poate restructura activitatea într-o situație deja existentă. Celulele viabile îndeplinesc funcția de celule moarte.


Pentru ca creierul nostru să își continue activitatea cât mai mult timp posibil, trebuie să:

  1. Protejați celulele nervoase fără a le expune la influențe dăunătoare. Alcoolul, bolile infecțioase, stresul și tensiunea arterială instabilă au un efect negativ asupra neuronilor.
  2. Antrenează funcțiile creierului și ale sistemului nervos. Exercițiile includ antrenamentul abilităților fizice (sport, dans, întărire, alergare, exerciții de respirație), antrenament abilități mentale (dezvoltarea memoriei, funcții de atenție, exerciții de logică).
  3. Un factor important pentru longevitate este factorul psihologic. Se dovedește că, dacă o persoană a supraviețuit unui fel de boală și și-a revenit datorită puterii sale de voință, cel mai probabil va trăi mai mult decât cineva care a trăit o viață calmă, măsurată, fără să se îmbolnăvească. Nu fără motiv au venit cu o știință precum psihosomatica. Toate procesele care au loc în corpul nostru sunt conectate cu atitudinile noastre profunde, experiențele și procesele subconștiente. Gândurile pozitive sunt un medicament eficient recomandat de medici.

Optimismul și credința contribuie, de asemenea, la longevitate

Ce se va întâmpla dacă oamenii trăiesc pentru totdeauna?

Știința se dezvoltă și, odată cu ea, posibilitățile medicinei. Este foarte posibil ca o persoană să poată controla procesul de îmbătrânire. Pe de o parte, există avantaje aici. Prin extinderea vieții, oamenii se vor putea bucura de toate procesele sale mai mult timp și nu se va grăbi să aibă copii. Dar dacă vorbim despre nemurire, atunci există o altă latură. Suprapopularea planetei poate duce la foamete, șomaj și o viață care nu va face pe nimeni fericit. Prin urmare, chestiunea nemuririi va rămâne mult timp controversată și filozofică.

De asemenea, nu toată lumea își dorește viața veșnică. Să ne amintim de bătrâni; s-au săturat să existe. După ce au trăit viața, oamenii înțeleg că nu totul este etern, gravitând mai mult spre mântuirea sufletului.

În concluzie, remarcăm că fiind o ființă foarte dezvoltată, o persoană își poate prelungi viața fără să recurgă măcar la cele mai noi metode de medicină. Antrenamentul, autodezvoltarea, îngrijirea de sine și o atitudine pozitivă fac foarte mult pentru sănătate, prelungirea tinereții și a frumuseții. Toate în mâinile noastre. Gânduri creative, idei care sunt transmise altora, copiilor, învățarea altor oameni ne prelungesc viața și dă nemurirea la nivel spiritual.



Articole similare

  • Cum este aranjată o biserică ortodoxă în interior?

    Unde s-au rugat primii creștini? Ce sunt octogonul, transeptul și naosul? Cum este structurat un templu cu cort și de ce a fost această formă atât de populară în Rus'? Unde este cel mai înalt loc din templu și despre ce vă vor spune frescele? Ce obiecte sunt în altar? Să împărțim...

  • Venerabilul Gherasim din Vologda

    Principala sursă de informații biografice despre călugărul Gherasim este „Povestea miracolelor lui Gherasim din Vologda”, scrisă de un anume Toma în jurul anului 1666, cu binecuvântarea arhiepiscopului Markel al Vologdei și al Marelui Perm. Conform poveștii...

  • Sfânta Egale cu Apostolii Nina, iluminatoarea Georgiei Moaștele Sfintei Nina

    În toamna anului 2016, surorile Mănăstirii Sfintei Treimi Stefano-Makhrischi Stavropegic au făcut un pelerinaj în locurile sfinte ale Georgiei. În ajunul sărbătoririi pomenirii sfântului luminator al Iveriei, vă oferim un reportaj foto despre...

  • Persoanele născute pe 8 aprilie soarta

    Persoanele născute în această zi sunt extrem de active. Priviți viața ca pe o serie de provocări și intenționați să le rezolvați pe toate. Realizând abilitățile tale creative sau acționând ca șef al unei mari corporații,...

  • Ora de curs „să ne înclinăm în fața acelor ani grozavi” Scenariul pentru ora de clasă pentru 9 mai

    Întocmită de un profesor de școală primară la Școala Gimnazială Nr. 1 MKOU. Ora cursului Izberbash. Scop: Crearea condițiilor necesare care să conducă la educarea sentimentelor patriotice în rândul școlarilor mai mici, formarea propriului lor civil și patriotic...

  • Formarea abilităților cognitive în școala primară

    Discurs de Gusarova S.A. la ședința profesorilor pe tema: Formarea abilităților de învățare cognitivă în lecțiile din școala elementară „Copilul nu vrea să ia cunoștințe gata făcute și îl va evita pe cel care îi bate cu forța în cap. Dar el de bunăvoie...