Ce fel de bandaj se aplică articulației gleznei în caz de rănire? Bandaj pentru glezne. Luxația gleznei este împărțită în trei grade

Ca urmare a rănirii gleznei, medicii recomandă utilizarea unui aparat dentar. La urma urmei, un bandaj de gleznă este folosit pentru fracturi ușoare de gleznă și leziuni ale ligamentelor. Pe langa fixative, este posibil sa se foloseasca un bandaj elastic, in special pentru artrita si artroza articulatiei gleznei.

Persoanelor care se confruntă în mod constant cu sarcini grele pe gleznă li se recomandă să folosească un bandaj de fixare moale. Îl puteți aplica singur, principalul lucru este să respectați tehnica corectă de fixare.

Bandajele de fixare sunt folosite pentru a reduce gradul de stres asupra zonei deteriorate și pentru a accelera procesul de recuperare după vătămare.

Sportivii ale căror activități de muncă implică vânătăi și răni frecvente ar trebui să aibă bandaje de fixare la îndemână. Persoanele în vârstă au nevoie de bandaje de fixare pentru a asigura siguranța articulației gleznei.

Un bandaj de gleznă este considerat un remediu esențial pentru diferite tipuri de răni și vânătăi. Dacă glezna este rănită, în primul rând, încercați să vă asigurați că piciorul este fixat într-o poziție sigură și sarcina pe această zonă este minimă. În funcție de gradul de rănire, bandajele diferă unele de altele.

Tipuri de elemente de fixare

Cea mai fiabilă și mai optimă formă de fixare este considerată a fi un bandaj în formă de opt pe articulația gleznei. De obicei, este aplicat numai de către un specialist, deoarece există reguli speciale pentru aplicarea sa; aplicarea incorectă a bandajului poate contribui la dăunarea sănătății victimei.

Învățați să fixați corect glezna

Un bandaj de fixare se aplică pe gleznă după anumite reguli care trebuie respectate cu strictețe. Dacă bandajul este aplicat incorect sau este prea strâns, acest lucru poate provoca complicații. Pentru a fixa glezna, veți avea nevoie de un bandaj de fixare și cleme. Așezați victima pe o suprafață plană, cu piciorul în poală. Acest bandaj este de obicei aplicat în situații de urgență. Încercați să împiedicați victima să se miște, asigurându-vă astfel că bandajul este aplicat corect.

• Aplicarea unui bandaj pe gleznă începe cu mișcări circulare în zona tibiei, făcând mai multe întoarceri, asigurându-vă că bandajul este aplicat uniform;
• Așezăm bandajul pe exteriorul piciorului, nu strângeți prea mult, doar puneți cu grijă capătul bandajului;
• Prin coloană ducem bandajul în interiorul gleznei și facem 2 întoarceri în jurul piciorului, ducem bandajul spre exteriorul gleznei;
• Facem câteva ture și fixăm bandajul cu cleme speciale. Dacă bandajul elastic este aplicat corect, acesta va menține eficient mobilitatea articulațiilor.

Există situații în care un picior este rănit pe drum sau în care nu există condiții pentru a solicita ajutor medical. Prin urmare, este necesar să se respecte anumite caracteristici pentru fixarea corectă a gleznei:

• Pentru a evita disconfortul pentru victimă și pentru a evita strângerea excesivă a piciorului, este mai bine să aplicați un bandaj elastic pe șosetă. La urma urmei, dacă strângeți glezna cu un bandaj, fluxul de sânge către aceasta va fi obstrucționat, ceea ce va înrăutăți semnificativ starea victimei.
• Dacă victima are o rană deschisă, bandajul gleznei nu este aplicat. Și este necesar să-l duceți la spital cât mai repede posibil. Pentru a preveni intrarea infecției în rană, aceasta trebuie acoperită cu un bandaj steril.
• Dacă există sângerări severe, aplicați un garou, acoperiți rana cu un bandaj steril și solicitați ajutor medical. Se aplică un bandaj elastic atunci când nu există leziuni vizibile ale gleznei.
• Dacă victima are deplasări vizibile în articulația gleznei, atunci bandajul nu este aplicat. Se aplica o compresa rece pe zona lovita si se cheama urgent o ambulanta.

Este necesar să vă asigurați că victima se află întinsă și nu stă pe piciorul afectat, cu atât mai puțin pe jos, deoarece acest lucru poate provoca răni minore și consecințe nedorite. Este important de știut că, dacă articulația gleznei este deteriorată, doar un medic poate oferi îngrijiri medicale adecvate și poate alege un bandaj pentru fixare.

Reguli pentru lipirea articulației gleznei

Merită să spuneți câteva cuvinte despre bandă; benzile sunt plasturi elastici care sunt aplicați pe suprafața pielii și, în plus, ținute în loc de un bandaj aplicat într-un anumit mod. Această metodă este utilizată pe scară largă în rândul sportivilor și persoanelor active pentru prevenirea leziunilor articulare, precum și pentru reabilitarea celor deteriorate anterior. Înainte de a începe cu bandă, trebuie să pregătiți materialele necesare:

1. Bandaj elastic sau bandă sportivă;
2. Un tampon de bandă este un material care este aplicat înainte de a lipi;
3. Tampoane care absorb șocuri sub picior și călcâi;
4. Petrolatum.

Înainte de a începe cu bandă, trebuie să vă asigurați că zona gleznei este uscată, curată și nedeteriorată. Piciorul trebuie așezat la un unghi de 90 de grade. Cel mai bine va fi dacă pacientul stă întins pe o suprafață plană.

Bandajarea trebuie efectuată strict conform instrucțiunilor, a căror respectare este obligatorie:

	Se aplică un strat subțire de vaselină pe zona copului și se aplică 2 tampoane care absorb șocuri.
	Tampoanele sunt aplicate astfel încât întreaga zonă deteriorată a articulației gleznei să fie acoperită.
	Aplicați trei sau patru benzi de bandă în jurul tibiei. Este important de știut că orice bandă de bandă trebuie să o acopere pe cealaltă, nu mai puțin de jumătate, suprapunându-se (suprapunându-se)
	Următoarele trei benzi se aplică pe gleznă sub formă de etrier, suprapunând bandajul anterior
	Pentru a aplica următorul rând veți avea nevoie de 7-8 benzi. Se aplică pornind de la partea superioară a bandajului, îndreptându-se spre picior și acoperind astfel etrierul. Încercați să acoperiți până la jumătate pansamentele anterioare. Benzile sunt suprapuse, iar rândul se termină pe partea laterală a piciorului. Dungile nu se întâlnesc aici
	În zona colțului piciorului se aplică alte 2-3 benzi. Tapingul nu se face prea strâns
	Pe coloana piciorului, atașați banda și mutați-o peste picior până la talpă și puneți-o sub călcâi. Asigurați-vă că nu există pliuri pe bandă. Apoi, ar trebui să încercuiți banda în jurul călcâiului și să fixați banda pe partea laterală a gleznei de unde ați început în zona copiului. Rupeți banda de pe rolă
	În cele din urmă, fixăm călcâiul. Fără a smulge banda de pe rolă, o fixăm pe coloana piciorului. Banda se aplică peste picior și, după trecerea tălpii, este înfășurată în spatele călcâiului
	Asigurați-vă că banda este aplicată uniform, fără lovituri sau pliuri.
	Banda ar trebui să se termine la nivelul piciorului, numai după aceea ar trebui să fie smulsă din rolă
	Înregistrare finalizată

În concluzie, aș vrea să spun că problemele articulare deranjează aproape pe toată lumea. Și aici principalul lucru este să-l observați la timp și să preveniți dezvoltarea în continuare a bolii.

Prin urmare, la cea mai mică leziune a gleznei sau a ligamentelor, trebuie să solicitați ajutor medical; dacă acest lucru nu este posibil, aplicați singur un bandaj de fixare. Asigurând astfel restaurarea rapidă a articulației și recuperarea.

Bolile și leziunile gleznei necesită fixarea obligatorie a articulației pentru a reduce stresul și pentru a reduce timpul de recuperare. Pentru a rezolva aceste probleme, se folosesc bandaje, orteze și bandaje elastice.

Bandajul gleznei trebuie aplicat corect pentru a evita leziunile secundare ale articulației. Pansamentul primar se face de obicei în camera de tratament. Manipularea ulterioară poate fi făcută acasă în mod independent, repetând exact acțiunile unui medic.

Indicații pentru purtarea unui bandaj

Ce leziuni la picioare există?

Purtarea unui bandaj poate fi preventivă. De exemplu, se obișnuiește ca sportivii și dansatorii să-și fixeze gleznele. Utilizarea unui bandaj este, de asemenea, indicată pentru:

• boli inflamatorii ale articulațiilor și țesuturilor;
• tulburări degenerative;
• leziuni.

Important: in cazul fracturilor de glezna, articulatia se imobilizeaza cu gips, dar nu cu bandaj elastic.

Varietate de specii

Bandaj elastic pentru picioare

Există mai multe tipuri de materiale și dispozitive ortopedice pentru bandaje pentru entorsele articulației gleznei și alte tulburări ale funcționalității articulației:

• bandaj elastic;
• orteză;
• bandaj;
• atelă.

Fiecare opțiune are propriul domeniu de aplicare.

Totul despre bandaj elastic

Un material precum un bandaj elastic are atât avantaje, cât și dezavantaje. Avantajele sale includ:

• reutilizabilitate - bandajul elastic isi pastreaza forma indiferent de cate ori se executa bandajul;
• atunci când se aplică pe suprafața îmbinării, posibilitatea de deformare și alunecare a materialului este eliminată, în timp ce varianta de tifon este greu de fixat pe suprafața îmbinării;
• utilizare economică - un bandaj elastic înlocuiește 20 de bandaje de tifon.

În același timp, materialul are și o serie de dezavantaje, care sunt mai mult legate de încălcările algoritmului de suprapunere:

• întreruperea fluxului sanguin local (aceasta se observă adesea atunci când se aplică un bandaj prea strâns pe gleznă);
• fixarea insuficientă a gleznei.

Un bandaj elastic este indicat pentru utilizare pentru vânătăi și rupturi ale aparatului ligamentar. În practica traumatologilor, fixarea suplimentară a gleznei se practică uneori după aplicarea unei atele de gips.

Pentru leziunile necomplicate ale gleznei, fixarea suplimentară a atelei de ipsos cu un bandaj vă permite să îndepărtați din când în când dispozitivul ortopedic pentru a dezvolta articulația. Trebuie amintit că acest tip de manipulare poate fi efectuat numai după consultarea medicului curant. Acțiunile independente pot provoca o agravare a tabloului clinic al afecțiunii.

Un bandaj elastic pentru articulația gleznei poate fi ușor combinat cu utilizarea de unguente medicinale și comprese pentru ameliorarea durerii. Această compoziție medicală vă permite să reduceți timpul de recuperare după vătămare și boală.

Un bandaj din material elastic necesită o abordare atentă la alegere. Există anumite reguli care trebuie respectate:

• lungimea – determinată de articulația pe care se va aplica bandajul. Pentru articulația gleznei sunt potrivite modelele cu lungimea de cel puțin 1,5 metri;
• extensibilitate. Dacă glezna a fost rănită, va fi necesar un bandaj de grad mediu spre înalt. Intervenția chirurgicală este însoțită de umflarea severă în zona operată, care afectează negativ calitatea fluxului sanguin. Utilizarea unui material de pansament cu un grad puternic de extensibilitate va duce la dezvoltarea unei afecțiuni precum venele varicoase. Prin urmare, cea mai bună alegere este un bandaj cu elasticitate scăzută.

Traumatologii au dezvoltat anumite reguli pentru aplicarea corectă a unui bandaj elastic:

• Manipularea aplicării se efectuează cel mai bine dimineața sau după o lungă ședere în poziție orizontală (unghiul de ridicare al membrului rănit este de cel puțin 30°). Respectarea acestor condiții va evita formarea de umflare a membrului și, în consecință, încărcarea excesivă a articulației;
• bandajarea începe din partea îngustă a zonei deteriorate și coboară treptat până la cea mai largă;
• în timpul bandajării, nu este permisă formarea de pliuri care pot freca pielea;
• bobina de material de pansament se desfășoară spre exterior și în contact direct cu suprafața pielii - astfel se va putea evita supraextensia excesivă și, în consecință, compresia țesuturilor articulare;
• fiecare tură a bandajului se suprapune cu 1/3 stratului anterior;
• cea mai mare tensiune a materialului de pansament trebuie observată direct pe picior, mai aproape de degete; pe măsură ce se ridică de-a lungul articulației, acest factor ar trebui să scadă;
• aplicarea unui bandaj pentru leziuni sau disfuncții ale gleznei implică fixarea zonei de la degetele de la picioare până la mijlocul piciorului inferior;
• bandajul se folosește numai în timpul mișcării active, dacă pacientul este în repaus cu ridicarea obligatorie a membrului și masajul zonei afectate;
• fixarea gleznei presupune înfăşurarea unui bandaj în jurul călcâiului.

Cunoașterea acestor cerințe vă va permite să bandați corect glezna cu un bandaj elastic - fără distorsiuni, îndoiri și să creeze situații patologic periculoase pentru recuperare.

Bandajul se aplică prin mișcări care formează un cerc. Glezna este fixată de-a lungul zonei inferioare a tibiei. Apoi, în spirală, materialul de pansament este coborât până la coloana piciorului, acoperindu-l, apoi bandajul este adus la picior, acoperindu-l pe toată circumferința. Apoi, bandajul este returnat la gleznă.

Ce este o orteză

Orteză rigidă pentru gleznă

O orteză este un dispozitiv ortopedic care urmărește contururile unei articulații. În exterior poate lua trei forme:

• ciorap;
• cizmă;
• șosete pentru genunchi.

Pentru producție se folosește țesătură din bumbac elastic. Fixarea se realizează cu velcro sau elemente de fixare.

În traumatologie se folosesc trei tipuri de orteze:

• preventiv – recomandat pentru purtare de către persoanele cu risc (sportivi, dansatori);
• terapeutic – inclus în tratamentul leziunilor gleznei;
• funcțional – utilizat pentru uzura constantă la pacienții cu modificări ireversibile.

Ortezele sunt, de asemenea, împărțite în funcție de gradul de rigiditate în următoarele tipuri:

1. Orteză semi-rigidă. Această versiune are curele și materiale plastice. Acest tip de dispozitiv de bandaj este de preferat dacă trebuie să aplicați un bandaj elastic pe glezna unui copil, deoarece calitatea fixării este mai mare.
2. Orteză moale. În exterior, seamănă cu un bandaj de țesătură cu un design detașabil. Adesea recomandat pentru leziuni minore articulare.
3. Orteză rigidă. Se remarcă prin prezența inserțiilor din plastic și a unei anvelope ușor de întins. În ceea ce privește gradul de fixare, este cât mai aproape de o atela de ipsos.

Indicațiile pentru purtarea unei orteze includ:

• artrita/artroza;
• ruptura aparatului ligamentar (completă sau parțială);
• perioada de recuperare după o fractură de gleznă;
• fractură parțială a piciorului și piciorului;
• prevenirea rănilor la persoanele cu risc - sportivi, dansatori și altele.

Astăzi, în practica traumatologilor, ortezele devin din ce în ce mai răspândite datorită unui număr mare de avantaje. De exemplu, o mai bună stabilizare a articulației, care este deosebit de importantă în formele complexe de leziuni. De asemenea, în timpul purtării, sarcina mecanică pe suprafața articulației este redusă, aparatul ligamentar și muscular este întărit. S-a remarcat, de asemenea, că utilizarea unei orteze promovează resorbția rapidă a umflăturii și extinde gama de mobilitate articulară.

Important: orteza nu poate fi folosită dacă suprafața pielii este deteriorată sau fragmentele osoase nu s-au vindecat complet.

Bandaje

Bandaj pentru fractura gleznei

Utilizarea acestei opțiuni pentru fixarea gleznei se caracterizează prin aceeași eficacitate ca și utilizarea ortezelor. Bandajele sunt recomandate în următoarele cazuri:

• leziune înregistrată în aparatul ligamentar și muscular;
• fracturi sau;
• luxație articulară.

Bandajul este o centură elastică cu elemente de fixare și curele speciale. Se recomanda a fi purtat nu numai in cazul leziunilor articulare dupa interventie chirurgicala, ci si femeilor in timpul sarcinii pentru a sustine o articulatie slaba patologic.

Avantajele bandajului:

• favorizează recuperarea rapidă a aparatului ligamentar și muscular;
• ajută la fixarea în siguranță a gleznei;
• are efect de compresie;
• ajută la eliminarea edemelor multiple;
• normalizează producția de lichid sinovial în cavitatea articulară;
• elimină riscul de hemoragie.

Fapt: este selectat în funcție de mărimea pantofilor pe care o poartă persoana.

Ce este o atela

Produsul ortopedic ajuta la mentinerea articulatiei in pozitia corecta din punct de vedere al traumatologiei. Este utilizat pentru procesele inflamatorii ale articulației, paralizia acesteia și fracturile simple.

Atela se pune pe un ciorap special din bumbac. Faptul că produsul este purtat corect va fi indicat de absența presiunii asupra proeminențelor oaselor. Timpul de purtare este noaptea sau pui de somn în fiecare zi. Orice mișcare este strict interzisă.

Utilizarea unui aparat dentar este combinată cu exerciții dezvoltate de un ortoped individual pentru fiecare pacient. Înainte de prima utilizare, medicul stabilește poziția elementelor de fixare. Nu ai voie să le reglementezi singur.

Un bandaj de gleznă este un element obligatoriu de prim ajutor pentru o leziune a gleznei. Cu toate acestea, nu este recomandabil să îl utilizați pentru toate încălcările integrității articulației. De exemplu, dacă semnele deplasării articulațiilor sunt vizibile vizual (piciorul este întors și se află într-o poziție nenaturală), un bandaj nu trebuie aplicat în nicio circumstanță. Cea mai bună soluție ar fi să aplicați gheață și să sunați la medic.

În general, orice deteriorare a articulației necesită consultarea unui medic. După o examinare detaliată, el va decide tipul de material pentru fixarea gleznei, metoda de fixare și măsurile terapeutice suplimentare. Acțiunile independente pot determina agravarea stării.

Foarte des, oamenii care duc un stil de viață activ se confruntă cu diverse leziuni și luxații. Cea mai frecventă leziune este la gleznă. Cu astfel de leziuni, lipsa fixării adecvate poate duce la procese inflamatorii pe termen lung în zona afectată și, uneori, la modificări degenerative, care poartă cu ele o serie de consecințe grave.

Un bandaj de fixare este un remediu de prim ajutor pentru deteriorarea și rănirea acestei zone. Dacă glezna este rănită, este foarte important să eliberați sarcina din această zonă și să fixați piciorul într-o poziție stabilă. În funcție de complexitatea leziunii, mijloacele de fixare pot varia.

Tipuri de elemente de fixare

Indiferent de natura leziunii, bandajul în formă de opt pentru articulația gleznei este cel mai fiabil și optim. Fiecare tip poate fi aplicat doar de către un specialist. Cert este că există reguli speciale pentru fixarea gleznei, nerespectarea cărora poate provoca vătămări ireparabile sănătății victimei.

Cum să bandați corect o gleznă

Aplicarea unui bandaj pe articulația gleznei se efectuează conform unor reguli care trebuie respectate cu strictețe. Înainte de a începe fixarea, pregătiți tot ce aveți nevoie: un fixator, cleme pentru el. Așezați victima pe o suprafață plană și puneți-i piciorul în poală. Un astfel de sistem poate fi utilizat în situații de urgență și în absența condițiilor clinice.

Un bandaj încrucișat pe articulația gleznei se aplică după cum urmează:

• Începem cu mișcări circulare în zona tibiei, facem mai multe rotații, ne asigurăm că nu există cute;
• Apoi bandajul se deplasează în exteriorul piciorului, nu este nevoie să strângeți, doar pliați cu grijă capătul;
• Apoi, prin coloana piciorului, bandajul este îndreptat spre interiorul gleznei;
• Facem o întoarcere și jumătate în jurul piciorului și mutam bandajul spre exteriorul gleznei;
• Mai facem câteva ture și îl fixăm cu capse speciale.

Un bandaj aplicat corespunzător poate ajuta o persoană rănită și poate menține mobilitatea articulațiilor. Toți turiștii și sportivii extremi, precum și cetățenii obișnuiți, trebuie să cumpere un bandaj de gleznă și să îl plaseze în trusa de prim ajutor.

Foarte des, fixarea trebuie aplicată în condiții dificile; materialele speciale de pansament nu sunt întotdeauna disponibile, așa că trebuie să cunoașteți câteva caracteristici. Pacienții mei folosesc un remediu dovedit, datorită căruia pot scăpa de durere în 2 săptămâni fără prea mult efort.

Un bandaj sau un bandaj elastic este cel mai bine aplicat pe șosetă. Acest lucru va elimina disconfortul victimei și nu va permite ca zona gleznei să fie prea strânsă. Dacă există o densitate excesivă, fluxul sanguin este împiedicat, iar starea persoanei rănite se poate agrava.

În caz de sângerare severă, este necesar să aplicați un garou, să acoperiți rana și să contactați cât mai curând un medic specialist. Puteți aplica un bandaj numai dacă nu există răni vizibile sau răni deschise.

Dacă găsiți o deplasare evidentă la o persoană rănită, cel mai bine este să nu folosiți bandaje. Aplicați o compresă rece și sunați la medic. Dacă glezna este rănită, nu trebuie să mergi sau măcar să călci pe picior, pentru a evita răniri suplimentare și consecințe nedorite.

Principalul lucru de reținut este că pentru orice daune, doar un medic poate recomanda metoda corectă de tratament, precum și un mijloc de fixare.

Video pe tema

Glezna umană suportă întreaga greutate a corpului, deci are o structură destul de specifică și este susceptibilă la leziuni frecvente, în special la nivelul sistemului ligamento-muscular. Glezna fiecărei persoane este supusă leziunilor ligamentelor de diferite grade de complexitate de-a lungul vieții.

Leziunile gleznei apar cel mai adesea din ligamentele entorse sau parțial deteriorate și sunt destul de frecvente. Structura ligamentului nu îi permite să se întindă; se poate rupe doar.

De aceea, expresia „întindere” nu înseamnă alungire, ci ruptură parțială sau completă a fibrelor tendinoase cu afectarea concomitentă a nervilor și microvaselor care îndeplinesc o funcție trofică în ligament.

Aparatul ligamentar al gleznei este format din trei grupuri de astfel de formațiuni:

Ligamentele sindesmozei tibiofibulare:

• transversal;

  tibiofibular anterior inferior;

  spatele mai jos;

  interosoasă.

Ligamentul deltoid (lateral intern).

Ligamentul lateral extern.

Fiecare dintre ligamente îndeplinește o funcție importantă de stabilizare a unei anumite articulații, care este afectată semnificativ chiar și cu cea mai mică lezare a unuia dintre aceste ligamente. Este de remarcat faptul că structura anatomică a gleznei are o bună aprovizionare cu țesuturi cu nervi (inervație pronunțată) și o bună aprovizionare cu sânge.

Cauzele leziunilor

Ruptura ligamentelor gleznei poate apărea la practicarea sporturilor (schi, fotbal, atletism), purtarea pantofilor cu toc, mersul pe jos sau alergarea pe teren accidentat, precum și în situațiile în care sarcina asupra ligamentelor depășește limita lor admisă. Ligamentele pot fi deteriorate atunci când piciorul este întors spre exterior (grup fibular) sau spre interior (grup deltoid, grup tibial de ligamente). Cel mai adesea, apar leziuni ale grupului exterior de ligamente.

Grade de întindere

Există mai multe grade de entorsă:

Primul grad se caracterizează printr-o ruptură ușoară a mănunchiului sau a fibrelor microscopice. Gama de mișcare a articulației nu este practic afectată, simptomele sunt ușoare, este posibil să se palpeze articulația deteriorată. De ceva vreme, victima poate sta pe picior.

Al doilea grad se caracterizează printr-un număr mai mare de fibre rupte comparativ cu primul grad. Simptomele de deteriorare sunt mai pronunțate, sindromul durerii poate să semene cu senzațiile unei fracturi a oaselor tubulare, iar victima cu greu poate sta pe picior. Capacitatea de muncă este afectată cel puțin 5-7 zile.

Al treilea grad se caracterizează printr-o ruptură completă a mai multor sau a unui ligament; aceasta este cea mai gravă leziune a ligamentelor. După semnele clinice, leziunea seamănă cu o fractură a oaselor gleznei și, în unele cazuri, chiar le depășește. Sprijinul pe picior este imposibil din cauza modificărilor anatomice ale relației dintre elementele articulației și durerea severă; funcția piciorului este complet afectată.

Simptomele unei entorse a gleznei

În unele cazuri, o fractură a gleznei poate fi confundată cu o entorsă de gradul doi sau trei; prin urmare, în cazul oricărei leziuni a gleznei, este necesar să contactați un traumatolog ortoped pentru a exclude leziunile mai grave și pentru a oferi asistență calificată.

O entorsă de gradul întâi nu reduce activitatea fizică a unei persoane, simptomele sunt ușoare și este posibil ca daunele să nu vă deranjeze imediat. Simptomele și plângerile pacientului apar a doua zi, acestea sunt: ​​inflamație post-traumatică, progresia hematomului, umflarea. Persoana continuă să se sprijine pe picior, dar când merge este forțată să șchiopăteze din cauza durerii. Se poate dezvolta o creștere a temperaturii locale și o hemoragie în țesutul subcutanat (vânătaie).

Pentru entorsele de gradul doi și trei:

Sindromul de durere apare imediat după leziune și în severitatea și intensitatea acesteia poate depăși o fractură a oaselor tubulare. Durerea de mare intensitate se observă timp de aproximativ o oră, după care se atenuează ușor, dar încercările de a călca pe piciorul rănit duc la o durere reînnoită. În stadiile ușoare ale vătămării, victima poate avea dificultăți în deplasarea independentă, dar în stadiile severe, sindromul durerii nu permite acest lucru. Edemul contribuie la durere, deoarece creșterea acesteia duce la creșterea presiunii asupra fasciculelor vasculare și a terminațiilor nervoase.

Umflarea este un semn major al leziunii ligamentare și apare atât în ​​maleola medială, cât și în cea laterală. Umflarea în timpul unei entorse se poate extinde rareori la nivelul piciorului inferior sau la întregul picior. Umflarea durează o săptămână, iar după ce dispare, rămâne un hematom.

Un hematom este un semn indirect al unei entorse a gleznei. După prima săptămână după accidentare, răspândirea acesteia acoperă întreaga suprafață deteriorată a gleznei. După câteva săptămâni, hematomul se mișcă în jos, mai aproape de partea plantară a piciorului. Este demn de remarcat faptul că hematomul își schimbă culoarea pe măsură ce deteriorarea îmbătrânește de la albastru închis la galben (datorită defalcării celulelor sanguine).

Incapacitatea de a se deplasa independent

Leziunea ligamentelor piciorului de gradul 2 sau 3 în primele zile după accidentare se manifestă prin faptul că victima nu se poate sprijini în mod normal pe picior, cu atât mai puțin să ia măsuri în mod independent.

Vindecarea unei entorse a gleznei are loc de obicei în 10 până la 14 zile.

Diagnosticare

Radiografie. Acest tip de diagnostic se realizează în cazul suspiciunii de ruptură a ligamentelor. Aceasta este principala metodă diferențială pentru a exclude prezența unei fracturi la gleznă. Se efectuează în proiecție laterală și directă și este o examinare obligatorie pentru astfel de leziuni.

Ecografia gleznei este un studiu suplimentar care poate fi prescris atât în ​​cazul edemului obișnuit, cât și în cazul hemartrozei. Un diagnosticist cu ultrasunete cu experiență poate detecta și prezența rupturii fibrelor ligamentare.

RMN-ul este o metodă folosită în cazurile severe, cu această metodă este posibil să se determine repere pentru intervenția chirurgicală ulterioară. RMN-ul arată articulația în proiecții suplimentare. Diagnosticul prin RMN este standardul pentru combinația de ruptură a sindesmozei, ligamentelor și elementelor osoase.

Prim ajutor

La entorsa articulației gleznei, acordarea corectă și în timp util a primului ajutor poate afecta semnificativ regenerarea fibrelor microscopice ale ligamentului lezat și timpul pentru restabilirea completă a funcției articulației.

În primul rând, aplicați la rece pe zona afectată a gleznei timp de 10-15 minute și repetați procedura după o jumătate de oră. Această acțiune va ajuta nu numai la ameliorarea durerii, ci și la reducerea răspândirii edemului (sub influența frigului, vasele de sânge se îngustează reflex). În aceste scopuri, puteți folosi gheață învelită într-un prosop sau un produs de la congelator; puteți atașa și un recipient cu apă cât mai rece.

Piciorul accidentat trebuie asigurat cu odihnă completă, iar până la stabilirea unui diagnostic precis nu se recomandă odihna pe picior. Folosind o atela sau un bandaj de casă sau de transport, trebuie să fixați piciorul. Fixarea zonei trebuie menținută până când este examinată de un traumatolog sau chirurg.

Puneți un suport sub picior pentru a-i oferi o poziție ridicată.

Introduceți un analgezic în organism (pe cale orală sau prin injecție), dacă este posibil.

Tratament

Entorsele gleznei ușoare până la moderate pot fi tratate acasă. Mai jos este un exemplu de tratament conservator care poate fi efectuat în prezența entorsei din stadiul 1 sau 2.

În prima zi după lezarea ligamentelor gleznei, este necesar să se aplice rece pe zona afectată timp de 10-15 minute de 5-6 ori pe zi.

Piciorul trebuie asigurat cu un bandaj sau un bandaj elastic sau, în cazuri mai grave, cu gips. Pansamentul trebuie purtat 7-10 zile, scos noaptea (daca este un bandaj).

Dacă ghipsul a fost aplicat pe piciorul victimei, acesta trebuie purtat nu mai mult de 7 zile, deoarece purtarea prelungită a unui astfel de ghips poate duce la dezvoltarea instabilității articulațiilor. Prin natura lor, ligamentele, chiar și cele rănite, trebuie să-și recapete tonusul după 5-8 zile, iar dacă există gips pe picior, acest lucru este imposibil.

O gleznă rănită trebuie tratată cu unguente antiinflamatoare AINS (Dolobene, Diclofenac, Diprilif, Dolgit) pe toată perioada de tratament a leziunii. Astfel de unguente nu numai că luptă împotriva inflamației țesuturilor, ci produc și un efect analgezic local.

Dacă hematomul sau umflarea persistă în zona afectată, acesta trebuie tratat cu unguente care îmbunătățesc circulația sângelui (Indovazin, Heparin).

Glezna accidentată trebuie plasată într-o poziție ridicată în primele zile după accidentare. Această poziție vă permite să reduceți durerea și, cel mai important, vă ajută să reduceți mai rapid umflarea.

În cazul unei entorse a gleznei de gradul 3 (o ruptură completă sau separare a ligamentului de os), victima are nevoie de intervenție chirurgicală. Intervenția chirurgicală presupune restabilirea continuității ligamentului folosind suturi osoase și tendinoase.

După operație, pacientul trebuie să poarte o atela de gips în mod continuu timp de o lună.

Perioada postoperatorie implică o terapie conservatoare, care vizează îmbunătățirea proceselor de regenerare și îmbunătățirea aportului de sânge la extremitățile inferioare.

În astfel de scopuri, se folosesc venotonice și medicamente care dilată lumenul vaselor de sânge (Venorutinol, Tivortin, Detralex). În plus față de medicamentele de mai sus, se folosesc medicamente și agenți care ajută la reducerea umflăturilor postoperatorii.

Ce să nu faci când este luxat

În nicio circumstanță nu trebuie aplicat alcool pentru frecare pe zona rănită.

În prima săptămână după accidentare, utilizați proceduri termice (aburire, băi fierbinți, căldură uscată).

Lăsați bandajul peste noapte.

Pentru a „dezvolta” articulația, în primele zile după accidentare ar trebui să puneți o sarcină minimă pe picior și în niciun caz nu trebuie să încercați să masați piciorul.

Reabilitare

Măsurile de reabilitare depind direct de gradul de deteriorare, perioada de vindecare a leziunii și tulburările concomitente apărute după leziune.

Fizioterapie

Utilizarea ultrasunetelor - această procedură nu numai că îmbunătățește microcirculația zonei deteriorate, dar accelerează și procesul de ieșire a limfei. După această procedură, unguentele sunt absorbite mult mai bine; în plus, medicamentul se acumulează în țesuturi.

UHF este utilizat pentru a reduce inflamația locală și pentru a accelera procesele reparatorii în țesuturi. Vasodilatația ajută la îmbunătățirea trofismului zonei afectate.

Terapia cu parafină este una dintre principalele măsuri fizioterapeutice. Principalul efect al acestei terapii este reducerea durerii și eliminarea proceselor inflamatorii. Poate fi folosit în orice perioadă după accidentare.

Terapia magnetică – promovează scurgerea sângelui și a limfei, îmbunătățește absorbția medicamentelor locale și ameliorează inflamația.

Electroforeza cu antiinflamatoare nesteroidiene sau novocaină. Are efect antiinflamator și analgezic prin dilatarea vaselor de sânge.

Gimnastică

Orice exerciții de gimnastică, al căror scop este întărirea aparatului ligamentar al articulației gleznei, pot fi efectuate doar pe termen lung (aproximativ 1-3 luni, în funcție de gradul de accidentare).

Ridicați obiecte mici de pe podea folosind degetele de la picioare.

Rulând o sticlă cu piciorul.

Extensie și reducere, extensie și flexie, încercări de rotație în timp ce fixează picioarele cu benzi de cauciuc.

Săritul coarda.

Mergând pe călcâie.

Alergarea pe pietricele mici sau nisip.

Rotații circulare ale piciorului.

Extensia și flexia piciorului la articulația gleznei.

Mersul pe exterior și pe interiorul piciorului.

Mergeți cu degetele de la picioare în fiecare zi timp de câteva minute timp de 6 luni.

Complicații și prognostic

Complicațiile entorsei gleznei sunt împărțite în cele apărute în perioada post-traumatică târzie și în perioada incipientă. În perioada timpurie:

subluxația (luxația) articulației, cel mai adesea observată în entorsele din stadiul 3;

hemartroză (acumularea de sânge în cavitatea articulară);

supurația unui hematom în articulație în sine sau în zona articulației.

În perioada târzie (de la 2 luni la 5 ani):

artrita - acumulare periodică de lichid inflamator al gleznei în cavitate;

artroza – modificări ireversibile ale cavității articulare;

picioare plate - în cazul leziunilor frecvente ale aparatului ligamentar al articulației gleznei;

instabilitatea articulației - luxații frecvente la nivelul gleznei.

Entorsele de gradul 1 se vindecă în cele mai multe cazuri fără consecințe. La unii pacienți, leziunile de gradul 2 și 3 sunt ulterior însoțite de dureri cronice în timpul exercițiului și furnicături. Acest lucru se explică printr-un proces de cicatrizare care implică țesutul nervos și formarea de noduli.

Un ligament rănit se repară singur prin cicatrici, făcându-l mai puțin stabil și mai susceptibil la răni în viitor. Pentru a preveni reapariția accidentării în timpul sportului, există suporturi speciale pe care este indicat să le folosiți.

Prognosticul pentru leziunile ligamentelor gleznei depinde direct de gradul de deteriorare, precum și de măsurile de tratament și reabilitare. Stilul de viata al pacientului influenteaza in mai mica masura prognosticul. În general, prognosticul pentru entorsele gleznei este bun.

WikiHow funcționează ca un wiki, ceea ce înseamnă că multe dintre articolele noastre sunt scrise de mai mulți autori. Acest articol a fost realizat de 13 persoane, inclusiv anonim, pentru a-l edita și îmbunătăți.

Primul ajutor pentru ligamentele gleznei întors sau deteriorate este aplicarea unui bandaj de fixare. Bandajul se aplică cu un bandaj elastic sau bandă sportivă. Există mai multe opțiuni pentru aplicarea unui bandaj.

Pași

aplicarea unui bandaj de presiune

Aplicarea bandajului începe de la nivelul piciorului într-o mișcare circulară de la stânga la dreapta. Bandajul trebuie aplicat cu o tensiune uniformă, fără a se desfășura mai întâi.

• Pentru fixare suplimentară, se pot aplica tampoane de tifon sau pâslă pe glezne înainte de împachetare.

1. Înfășurați-vă piciorul într-un bandaj. Bandajul trebuie făcut cu ambele mâini: ținând începutul bandajului pe talpă cu o mână și continuând bandajarea cu cealaltă. Bandajul se aplică în 3 ture suprapuse, astfel încât fiecare tură ulterioară să o acopere pe cea anterioară cu jumătate din lățimea bandajului.

   • Direcția de întoarcere pe toate straturile de pansament ar trebui să fie aceeași. Bandajul trebuie să se potrivească uniform, dar nu să apese. Dacă este necesar, re-bandajați.

2. După a treia tură, înfășurează-ți glezna. Apoi, de la glezna interioară, bandajul este tras în formă de opt prin coloana piciorului până la marginea sa exterioară, face o revoluție completă în jurul piciorului inferior deasupra gleznelor și revine de la marginea exterioară a tălpii la ea. marginea interioară.

   Repetați întoarcerile în formă de opt de mai multe ori, astfel încât bandajul să acopere întregul picior chiar deasupra gleznelor.Întoarcerile repetate ale bandajului ar trebui să acopere cel puțin jumătate din lățimea cursei anterioare.

   • Dacă un bandaj în formă de opt este aplicat unui copil, vă puteți descurca cu înfășurarea lui de două ori.
   • Principalul lucru este că bandajul este strâns, dar în același timp nu ar trebui să deranjeze pacientul, strângând puternic zona bandajată și provocând durere. În caz contrar, bandajul trebuie slăbit sau schimbat.

3. Asigurați capătul bandajului. Bandajele elastice sunt echipate cu velcro sau elemente de fixare metalice la capăt. Bandajul trebuie să fie confortabil și să arate îngrijit.

   • Dacă există o circulație proastă, furnicături sau amorțeală, bandajul trebuie îndepărtat.
   • Bandajul poate fi purtat câteva ore sau conform recomandărilor medicului dumneavoastră. În orice caz, ar trebui să îndepărtați bandajul de cel puțin două ori pe zi pentru a îmbunătăți circulația sângelui în articulație.

   îmbrăcarea cu bandă sport

   1. Înfășurați piciorul, inclusiv glezna, într-un tampon, un material de căptușeală folosit înainte de a aplica bandă pentru a proteja pielea. Ar trebui să începeți să vă înfășurați din piciorul și să terminați chiar deasupra gleznelor. Călcâiul poate fi lăsat deschis.

      Înfășurați mai multe benzi de bandă în jurul gleznei de jos în sus, de la talpă. Acest lucru va asigura căptușeala și va deveni baza pentru restul bandajului. Este important să fixați baza. Partea rămasă a benzii poate fi tăiată cu foarfece. Nu-l înfășurați prea strâns; bandajul trebuie să fie confortabil.

      Apoi, înfășurați partea superioară a piciorului cu benzi longitudinale de bandă, ca și cum ar fi fixat cadrul cu capse transversale. Pentru o fixare mai mare, ar trebui să faceți mai multe ture în jurul piciorului, fiecare tură acoperind-o pe cea anterioară.

      Fixare în formă de X. Acum ar trebui să fixați piciorul și gleznele unul față de celălalt. Pentru a face acest lucru, treceți banda de la gleznă peste picior și apoi, trecând pe sub arcul tălpii, întoarceți-o în diagonală în spatele călcâiului.

      Completați pansamentul cu trei împachetări în formă de opt.

      • Bandajul trebuie să fie curat, confortabil și să nu provoace disconfort, furnicături sau amorțeală. În caz contrar, ar trebui să fie slăbit sau înlocuit.
      • Puteți purta această bandă pe cap toată ziua.

   ce metodă de îmbrăcare să alegi

   1. Fiecare dintre opțiunile de pansament enumerate are avantajele și dezavantajele sale.

      • Bandajul elastic este realizat din material de bumbac și, prin urmare, nu are un efect nociv asupra pielii. Folosit pentru aplicarea unui bandaj de presiune. Pentru ușurința de prindere, unele tipuri sunt echipate cu velcro sau elemente de fixare metalice la capăt. Puteți folosi și bandă adezivă pentru a o fixa.
        • Pansamentele elastice pot fi folosite în mod repetat, astfel încât sunt potrivite pentru utilizare frecventă.
        • Cu toate acestea, o bandă elastică poate să nu fie potrivită pentru antrenamentul atletic. O gleznă poate fi prea voluminoasă și poate restricționa mișcările sportivului.
      • Banda de sport este adesea folosită cu un material de căptușeală - o căptușeală, care protejează pielea și părul de suprafața lipicioasă a benzii.
        • Banda sport este mai subțire și nu împiedică mișcarea, dar este inferioară unui bandaj elastic în ceea ce privește densitatea de fixare. În plus, toate benzile sunt de unică folosință și utilizarea lor frecventă este costisitoare.

   2. Pregătirea pentru aplicarea unui bandaj. Zona în care se aplică bandajul trebuie să fie curată și uscată. Piciorul nu trebuie suspendat. Dacă utilizați bandă adezivă, părul din această zonă trebuie tuns.

   sfaturi

   • Un bandaj elastic este mai bun pentru bandajarea sub presiune sau atunci când este nevoie de un sprijin bun pentru articulații. Dar dacă există amorțeală sau furnicături în picior, bandajul trebuie slăbit.
   • Este posibil să aveți nevoie de: bandaj elastic, bandă sport, căptușeală.