Jak uspokoić dziecko, jeśli ma 6 lat. Jak uspokoić dziecko podczas napadu złości: wskazówki dla rodziców. Jak uspokoić dziecko w czasie napadu złości: skuteczne wskazówki na ataki dziecięcej złości

Wszyscy rodzice prędzej czy później stają w obliczu tak niekontrolowanego i niezrozumiałego zjawiska, jak histeria dziecka. Dziecko wpada w histerię, zostało już tylko kilka minut do wyjścia do pracy, a w dziecięcych rajstopach nie tylko zamiast nóg mają główki lalek, ale już na słowo przedszkole łzy zaczynają płynąć jeszcze intensywniej, krzyki nasilają się, a tupanie obcasami po podłodze staje się jeszcze intensywniejsze. Tak, sytuacja nie jest przyjemna, zwłaszcza, że ​​nie ma absolutnie czasu na przekonywanie i rozsądne wyjaśnienia na temat korzyści i radości z przedszkola. Pozostaje tylko grozić brakiem prezentów na święta, krzyczeć, a nawet skrajnie - dać klapsa w kapryśną pupę. Czy w ten sposób rozwiązuje się problemy histerii? A może warto spróbować alternatywnych metod? Zastanówmy się, jak uspokoić histerię w 10 minut.

Uspokajanie dziecka logicznymi wyjaśnieniami nie jest najlepsze skuteczna metoda w chwili histerii. Co więcej, wzmagający się z każdą minutą krzyk nie pozwala mamie czy tacie nawet wtrącić swoich „5 groszy” i usprawiedliwić pójście do pracy, powiedzieć, że to wcale nie jest niechęć do przebywania w domu z dzieckiem, ale obowiązek, metoda zarabiania nowych zabawek na gadżety. Sposób komponowania dialogu nie zawsze pomaga, ponieważ dziecko jest wyraźnie świadome, że swoją histerią wpływa na ciebie. I działa dokładnie tak, jak potrzebuje - zmusza Cię do pozostania przy Tobie choć trochę dłużej, odłożenia na bok wszystkich spraw, pracy i myśli i całkowitego poświęcenia się cierpiącemu dziecku.

I tu pojawia się pierwsza rada: W żadnym wypadku nie powinieneś ulegać wyimaginowanemu żalowi i histerycznym łzom. Twoje emocje i działania, takie jak: „Mama nigdzie nie pójdzie, uspokój się”. Albo Twoje łzy w odpowiedzi, a może nawet wezwanie do pracy i prośba o pozostanie w domu, odniosą odwrotny skutek – histeria nasili się, pojawi się więcej powodów do płaczu, a Ty zostaniesz pokonany przebiegłą, ale skuteczną taktyką . Nie powinnaś krzyczeć mocniej ani płakać razem z dzieckiem; w rezultacie histeria nasili się i będzie trwać jeszcze dłużej.

Inaczej wygląda sytuacja, jeśli dziecko jest bardzo przywiązane do matki i nie dogaduje się zbyt dobrze z dziećmi, jeśli naprawdę boi się, że zostanie na cały dzień pozostawione bez emocjonalnego i wizualnego kontaktu z mamą. W takiej sytuacji trzeba stopniowo przyzwyczajać dziecko do komunikacji z innymi dziećmi, zostawiając je na pół godziny, a potem na dłużej – godzinę lub dwie, z babcią lub nianią, albo w grupie przygotowawczej przed przedszkolem. Musisz odstawić dziecko od piersi bez przymusu, dając mu możliwość zobaczenia kogoś innego niż ty, komunikowania się z kimś innym niż członkowie gospodarstwa domowego.

Druga wskazówka: kiedy już się pozbierałeś i przestałeś ulegać perswazji, krzykom i łzom, nie wpadasz już w panikę, warto nauczyć się kolejnego efektywny sposób– pozostań obojętny, spokojny, opanowany. Wewnętrzne emocje nie powinny wybuchać. Nie okazuj, jak bardzo się martwisz, że Twoje dziecko, zarumienione i ciężko oddychając, płacze, a to jest dla Ciebie po prostu niesamowicie bolesne. Jesteś robotem, więc w tym momencie musisz odpowiadać na krzyki bez emocji, mechanicznie. Powtórz ostatnie zdanie dziecka, zgadzając się, że również to popierasz, ale! Na przykład: „Nie chcę jeść!” A w odpowiedzi: „Ja też nie chcę, ale muszę jeść”. Albo tak: „Nie chcę spać”. I odpowiedź: „Ja też nie chcę spać, ale muszę spać”. Dziecko widzi, że nie ma oczekiwanej reakcji ze strony matki, ale jednocześnie nie ignoruje, ale reaguje i nawiązuje kontakt. Oznacza to, że mocniejsze płacze nie zadziała, nie chcesz i nie ma powodu, to nic nie da. Histeria zacznie opadać, a potem wypijesz szklankę zimna woda uspokoić się.

Ale metoda opisana powyżej może już nie działać po raz piąty lub dziesiąty. Dziecko, wiedząc, że jego matka nie reaguje tak, jak by chciało, zacznie wysuwać argumenty cięższe i bardziej niezwykłe niż zwykłe „nie chcę”. Na przykład dzieci, które mają doskonale rozwiniętą wyobraźnię, są magazynem histerii i powodów do płaczu. Wymyślają problem, wierzą w niego sami, a także w wyimaginowanych przyjaciół, wyobrażają sobie go i zaczynają płakać, bo ten problem jest nierozwiązywalny i po prostu straszny. Może się też zdarzyć odwrotnie – wymyślona radość lub coś zabawnego, wymyślonego w wyobraźni – może przynieść mnóstwo śmiechu, radości, zabaw i innych przejawów szczęścia. W obu przypadkach nie powinieneś się wtrącać. Musisz pozwolić dziecku płakać lub śmiać się wystarczająco. Jeśli nie rozumiesz, dlaczego zaczęła się histeria lub niepohamowana chęć śmiechu, martwisz się i denerwujesz, weź się w garść i pozwól dziecku w pełni pokazać swoje emocje.

Najczęściej dziecko doświadcza braku uwagi, braku emocji, uścisków, pocałunków – połączenia z mamą lub tatą. W takim przypadku dziecko zaczyna pilnie szukać tej uwagi i miłości gdzieś w innym kierunku - pojawiają się wyimaginowani przyjaciele, wzrasta miłość dziecka do zwierzaka lub lalki. Jeśli jest niania, dziecko zaczyna dawać jej całą swoją opiekę i miłość.

Wskazówka trzecia. Spróbuj odwrócić uwagę dziecka i zaoferuj w zamian inną zabawkę, którą możesz kupić. Jeśli dziecko jest starsze, możesz wyjaśnić powód swojej odmowy, np. pokazać listę rzeczy, po które przyszłaś do sklepu i poprosić malucha, aby pomógł Ci kupić wszystko, czego potrzebujesz.

Aby zapobiec takim sytuacjom, możesz zagrać w domu w grę „Zły dzień”, krzyczeć, walczyć poduszkami i uderzać pięściami w materac. A kiedy dziecko wpadnie w szał w sklepie, powiedz: „Coś ci się pomieszało, kochanie, w przyszłym tygodniu zapowiada się fajny dzień”.

Powstrzymywanie emocji również nie doprowadzi do niczego dobrego.. Dziecku nie należy mówić, że jest dorosłe i nie powinno płakać jak mama czy tata. Nie należy chłopca przekonywać, że mężczyźni pod żadnym pozorem nie powinni okazywać emocji. I powiedz dziewczynom, że kobiety nie płaczą, ale dobrze się zachowują. Dziecko prędzej czy później wyrzuci nagromadzone emocje lub odwrotnie – zamknie się w sobie, na starość stanie się nieugięte i stanowcze. Jedynym sposobem, aby temu zapobiec, jest pozwolenie sobie na pokazywanie się, płacz lub śmiech. My też czasami mamy ochotę płakać lub wybuchać śmiechem. Jednak nikt nie zabrania dorosłym!

Najważniejsze jest, aby dać dziecku zrozumienie, że swoje emocje i uczucia można okazać w inny sposób, a nie tylko histerią, krzykiem i upadkiem na podłogę. Aby dziecko w histerii czuło, jak źle wyrządza mamie lub tacie. Co należy wyrazić słowami, a nie krzykami, choćby negatywne myśli i emocje. To rodzice muszą uczyć i przekonywać dziecko, aby stopniowo stawało się dorosłe i nie wpadało w złość z byle powodu.

Pamiętaj, aby pamiętać– Nie możesz narzucać dziecku strasznych postaci. Nie przekonuj mnie, że Babai naprawdę istnieje. Nie zaszczepiaj w dziecku kompleksów i lęków, a wręcz przeciwnie, ucz go odwagi i niezależności. W ten sposób pozbędziesz się kolejnego problemu – histerii spowodowanej strachem przed ciemnością lub potworami wymyślonymi przez samych rodziców. Nie zaszczepiajcie swoim dzieciom miłości do horrorów, zaszczepiajcie w nich tylko pozytywność i miłość. Opowieści o dobroci i przyjaźni - najlepsze lekarstwo zasnąć i dobre książki– lepsze niż straszne i krwawe kreskówki.

Daj swojemu dziecku emocje związane z komunikacją na żywo z Tobą, rodziną i przyjaciółmi. Czasami chodź do parków i ogrodów zoologicznych, rozpieszczaj go - nie zawsze, ale nadal nie zapominaj o radościach małych dzieci. Jeśli to możliwe, kup zwierzak domowy, które można głaskać, ryb nie jest najwięcej najlepszy przyjaciel, ale w każdym razie. Lepiej zapobiegać histerii, niż z nią walczyć, gdy łzy i krzyki przybiorą na sile. Mama i dziecko mogą mieć wspólne hobby: opiekować się zwierzakiem, zajmować się ogrodem, czytać, oglądać kreskówki, a nawet robić zakupy. Bądź blisko, nie oddalaj się od dziecka, choćby nie co minutę, ale przynajmniej na kilka godzin przed snem, spaceruj, czytaj, samodzielnie kładź dziecko do łóżka, czasami dzwoń z pracy (nie co 5 minut - 1 -2 razy dziennie).

Wymagani są rodzicenie tylko ciągła uwaga, alewłaściwe emocje, nawet jeśli tylko kilka godzin dziennie, ale owocnie. Zróbcie razem coś dobrego i pożytecznego: nakarmcie bezdomnego kotka, współczujcie choremu miśkowi i wspólnie go leczcie (przyszyjcie ogonek lub łapkę). Emocje dziecka są zawsze przytłaczające i dlatego regularnie wpada w złość. Warto skierować wszystkie swoje siły na przekształcenie dziecięcych uczuć w w dobrym kierunku- życzliwość i śmiech. Należyta uwaga, wspólne zajęcia i hobby, brak pobłażania wszystkiemu, ale kompetentne podejście do kwestii, które interesują dziecko, pomogą dać dziecku emocjonalne wyzwolenie i uwolnienie emocji, ale nie w formie histerii. Ale nawet jeśli dziecko zacznie płakać, można je szybko uspokoić, ponieważ nie będzie ładowania ani powodu do dalszego wybuchu emocji. Wyważone odpowiedzi, a gdy łzy opadną – prosty i zrozumiały dialog. Z dzieckiem, które jest całkowicie nasycone komunikacją i kontaktem emocjonalnym z matką, można budować konstruktywną rozmowę, opowiadać i wyjaśniać.

Dobry dzień, Drodzy Czytelnicy! Czy Twoje dziecko zaczęło stale okazywać negatywizm poprzez okropne krzyki i wyginanie się? Nie ma sposobu, żeby go uspokoić?

Wyczerpujące koncerty z jakiegokolwiek powodu prowadzą młodych rodziców w ślepy zaułek. Wydaje się, że czas sam zażyć środek uspokajający lub w ogóle udać się do lekarza. Aby wiedzieć, jak uspokoić dziecko podczas napadu złości, musisz znać kilka proste zasady. Opowiem Wam o nich dzisiaj.

Wielu rodziców jest zdezorientowanych. Jak je rozróżnić? Ich objawy mogą wydawać się takie same. Ale to na pierwszy rzut oka. Powiedz mi, co jest przyczyną złego zachowania? Zgadza się, dziecko chce coś dostać. Cóż, są słodycze lub lody. A może nie chce chodzić do przedszkola (o tym opowiem później)?

Film o tym, jak odróżnić napady złości od kaprysów od psychologa dziecięcego.

I zaczyna się! Jęczenie, ryczenie, które może przerodzić się w upadek na podłogę, walenie głową w ścianę. A zaczyna się od kaprysu, kiedy... Powiedzmy, że jest świadomy tego, co się dzieje, obserwując Twoją reakcję. Przebiegły plan!

I histeria, gdy dziecko nie poddaje się już samokontroli. Emocje wzięły górę, czasem samo dziecko nie jest w stanie sobie poradzić. Okazuje się, że takie zachowanie jest nieświadome i często zdarza się nawet w nocy. Jednak nawet tutaj dziecko wyciąga własne wnioski: „Skoro uderzyłem się w głowę, a mama dała mi kawałek ciasta, to odtąd tak będę robił!” I będzie!

Komarovsky różnicuje te koncepcje na podstawie działań dziecka. Jeśli dziecko zaczyna rzucać się na podłogę i zachowywać wyjątkowo agresywnie, nie jest to już normalne. W ten sposób objawia się zachowanie histeryczne. Tak naprawdę Ty, jak nikt inny, znasz swoje dziecko. I możesz określić tę linię. A jeśli nie, to będziesz musiał skonsultować się z psychologiem. O tym też opowiem trochę później!

Ale jakie są przyczyny takich ataków?

Powoduje

Z pewnością już rozumiesz, co powoduje takie zachowanie. Być może dzieje się to w tym samym czasie. Lub w określonym miejscu. Co myślisz? Próbowałem zebrać wszystkie przyczyny takiej dziecięcej złości. Patrz co mam:

• Dlatego wymaga uwagi.
• Zmęczenie lub przepracowanie. Zdobywanie nowych wrażeń. Ten wyraz emocji często pojawia się przed pójściem spać lub w nocy.
• Palące pragnienie zdobycia czegoś.
• Głód.
• Naśladowanie rówieśników lub rodziców.

Każdy ma swoje własne powody. Może i tutaj coś dodałeś? Ale teraz porozmawiajmy o cechy wieku zachowania i dowiedzieć się, jak sobie radzić i jak reagować.

Kryzys wieku 2-3 lat

W tym okresie wiele osób po raz pierwszy spotyka się z urazą z dzieciństwa. Oczywiście są tacy szczęśliwcy, którzy prawie nie poczuli gniewu malucha. Chociaż w małej dawce dotyczy to każdego. A są tacy, którzy przechodzą przez to codziennie! Wyobrażać sobie? Tak, nie tylko raz dziennie! Jak zatem postępować z dzieckiem?

Najważniejszą zasadą jest zapobieganie jego wybuchowi. W końcu wszystko zaczyna się od małych rzeczy, prawda? Gdy tylko zacznie marudzić, spróbuj odwrócić jego uwagę. Powiem Ci na własnym przykładzie, to pomaga. Śpiewaj, tańcz (o ile oczywiście nie jesteś w zatłoczonych miejscach), żartuj, zmieniaj sytuację, zaproponuj alternatywę!

Cóż, jeśli wybuchnie, jak z tym walczyć? Komarovsky mówi, że w tej chwili trzeba po prostu przestać reagować na dziecko. Inni psychologowie stosują się do tych samych rad. Po prostu trzymaj się pewnych granic, nie załamuj się. Ale nie ma sensu tutaj niczego udowadniać. Po pierwsze, dziecko nie jest w tym samym wieku, nie zrozumie. Po drugie, gdy wykonywane są niekontrolowane działania, po prostu cię nie usłyszy. A teraz postaw się na miejscu dziecka. Jak się poczujesz?

To bardzo przerażające, gdy dzieje się to we śnie, a dziecko dobrze zasypia! Wyobraź sobie: noc, cisza, wszyscy śpią, a potem rozdzierający serce krzyk! Najprawdopodobniej śnił mi się koszmar z powodu nadmiernego podniecenia. Pamiętaj, aby uspokoić dziecko, przytulić je i kołysać.

Dzieje się tak również w zatłoczonym miejscu. Pozbawić go widowni: odciągnąć go, położyć na ławce, mocno do siebie przytulić. A kiedy się uspokoisz, mów spokojnie.

Jeśli jednak zachowanie zaczyna zagrażać życiu dziecka, nie stój bezczynnie i nie patrz. Weź go w dłonie, posadź twarzą do siebie i ćwierkaj, kołysz się. Poza tym, jeśli się uspokoisz, porozmawiaj.

Dowiedz się więcej o. Jak się to objawia, co należy, a czego nie należy robić w czasie 3-letniego kryzysu?

Filmowe porady jak reagować na kaprysy i jak ich unikać.

Ale w tym wieku przyczyną może być wszystko inne przedszkole(chyba że dziecko poszło tam przed 3 rokiem życia). O tym teraz porozmawiamy!

3 - 4 lata - czas na zapoznanie się z przedszkolem

Maluch już od 3 lat siedzi pod ciepłymi skrzydłami mamy, a tu już na Was! Gdzieś prowadzą, są tam obcy... Co powinno zrobić dziecko, które z natury jest nietowarzyskie? A może po prostu nie jesteś przygotowany na taki moment? Znam wielu, którzy napotkali podobny problem i nie rozumieją, jak postąpić właściwie. Przecież szkoda dziecka, płacze przed przedszkolem, rano po zaśnięciu zostaje zamordowany. Z drugiej strony, jeśli się poddasz, krzyki na pewno nie ustaną!

Dowiedzenie się, jak się przygotować, było łatwe i szybkie zarówno dla matki, jak i dziecka.

Niestety, większość rodziców prowadzi swoje dzieci siłą. Cóż, będzie płakać i przestanie! Też tak myślałem. Ale ostatnio z rozmowy z przyjacielem (który odwiedził psychologa) dowiedziałem się strasznych rzeczy! Okazuje się, że gwałtowne uzależnienie może powodować:

• Zaburzenie psychiczne.
• Jąkanie i tiki.
• Koszmary.
• Różne nerwice.
• Upór.
• Straszny płacz przed lub po przedszkolu.

A to jest lista niepełna. Dziecko mojej przyjaciółki zaczęło chodzić do przedszkola na kilka godzin, aby się zaaklimatyzować. Ale częste choroby(bądź na to przygotowany) powalił harmonogram uzależnień. Teraz w ogóle nie chce tam iść. Nawet budzi się w nocy i upiera się, że nie pójdzie w lewo (właśnie tam drażni w postaci przedszkola). Kiedy jednak udali się do psychologa dziecięcego, zdali sobie sprawę, że wiele rzeczy robią źle. Maluch w domu ma jeden harmonogram, a jest inny. Okazuje się, że do ogrodu trzeba się odpowiednio przygotować!

Jak prawidłowo przygotować się do przedszkola?

Istnieje zatem kilka zasad, które znacząco ułatwią Ci los i pomogą Ci powstrzymać koszmarne, niekontrolowane emocje!

• Harmonogramu zajęć w przedszkolu należy przestrzegać także w domu.
• Odżywianie powinno być również zbliżone do ogrodu.
• Gry, zajęcia, spacery muszą być podobne do tych, które organizują nauczyciele.
• Przyzwyczajanie się do nowego zespołu powinno następować stopniowo, na kilka miesięcy przed wyjściem mamy do pracy.

Wierzcie lub nie, ale to naprawdę pomaga matkom i dzieciom szybciej się przystosować! I co najważniejsze, nie niszczy psychiki! Ale każdy przypadek jest inny, zasady opisane powyżej są uogólnione. Czasami nie można obejść się bez porad i konsultacji.

Warto zwrócić się do psychologa, któremu niełatwo było zdobyć zawód i który sam przechodził napady złości w dzieciństwie. To jest Ekaterina (Kes) Buslova, autorka projekt o wychowaniu dziecka.

Potwierdzają to doskonałe recenzje na temat specjalisty. Jednym z jej klientów jest moja koleżanka, o której pisałam powyżej. NA ten moment kampanie zostały usprawnione, a negatywizm ustał! Można więc brać udział w seminariach i szkoleniach.

Tak, istnieje bezpłatny kurs wideo, o przedszkolu. I to płatne szkolenia z adaptacji do ogrodu.

Nawiasem mówiąc, prowadzi także szkolenia dla małżeństwa. Są też seminaria dla dzieci do 7 lat!

45 lat

Wiele z nich wciąż adaptuje się do przedszkola. Co ciekawe, dzieci mogą tam chodzić cały rok i narzekać i upierać się: „Nie chcę, nie pójdę!” Ponadto jest to czas aktywnej nauki i nowych znajomości. Nauka alfabetu i cyfr! A to może wywołać burzę protestów.

Ale oprócz wszystkich powodów wymienionych powyżej, dużą rolę odgrywa atmosfera w rodzinie. Dziecko musi czuć uwagę mamy i taty. Pod żadnym pozorem nie przeklinaj przy nim! A jeśli Twoje dziecko zrobiło coś złego lub płacze z powodu pójścia do przedszkola, nigdy nie rozmawiaj o tym w obecności małego krzyczącego.

Ale dzieci dorastają, a zachcianki mogą trwać w nieskończoność! Jeszcze bliżej szkoły!

Dzieci w wieku 5 - 7 lat

Są to nadal dzieci w wieku przedszkolnym, ale aktywnie uczestniczące w różnych klubach i programach przygotowawczych. Niektórzy już język angielski próbuję uczyć! Jest idealnie! Ale nie zapominaj, że to wielka lawina informacji na głowie dziecka. W wieku 2 lat też przepływ informacji. Ale to trochę inna sprawa, maluch interesował się wszystkim sam. I tutaj, oprócz zainteresowań osobistych, dodano obowiązkowy program. To jest jedna z głównych przyczyn.

Ale najczęściej, jeśli w wieku 5 lat dziecko zaczyna walić głową w ścianę, nie wiedząc, czego chce, jest to konsekwencja kaprysów z poprzednich lat. Na tym etapie nie dało się go wyeliminować. I tutaj z pewnością nie można obejść się bez pomocy lekarza.

Jak sobie radzić? Najważniejszą rzeczą, jaką można doradzić, jest zachowanie niezłomności i spokoju. Bądź cicho. Chociaż doskonale Cię rozumiem, że w środku po prostu wszystko się kipi!!! Ale to też minie, musisz tylko uzbroić się w cierpliwość. Oferuję świetną pomoc płatne szkolenie z nagrania dotyczącego napadów złości.

Tylko z góry upewnij się, że dziecko nie jest chore, gdy wywoła kolejny skandal. A może po prostu jest zmęczony i chce spać? A to może się zdarzyć. Ogólnie rzecz biorąc, w tym okresie możliwe jest już osiągnięcie porozumienia. Oczywiście nie można odrywać się od kotów i króliczków, ta zasada obowiązuje już od około 2 lat, ale da się to wytłumaczyć. To prawda, że ​​​​zajmie to dużo czasu i cierpliwości, ale co robić?

7 - 11 lat

Wydawałoby się, jak wyprowadzić dziecko tutaj, aby nie można było go już kontrolować? Jeśli w tym wieku zdarzają się niekontrolowane ataki, to niestety u wielu dzieci przyczyną jest choroba. Oczywiście, że nerwowy. Znam 7-letnią dziewczynkę, która nie zasypia bez histerii. I tutaj zaangażowani są nie tylko psychologowie, ale także neurolodzy. Jak zatrzymać agresję, gdy pojawia się znikąd? Na przykład zaginęła gumka lub wyprano ulubioną piżamę.

Cierpliwość jest główną radą. I rozmawiaj więcej, dyskutuj o tym, co się wydarzyło, spokojnym, przyjaznym tonem, zaproponuj kompromis. Po prostu się nie poddawaj. Zrozum, że dziecko też przeżywa trudne chwile. Pamiętaj, aby omówić problem z nauczycielem i porozmawiać z innymi rodzicami. Jak ich dzieci czują się po szkole? Pewnie często organizują coś podobnego? Następnie musimy poszukać przyczyny u nauczyciela. Ale nie zawsze tak się dzieje, więc nie powinieneś biegać do nauczyciela i chwytać go za klatkę piersiową! Najpierw musimy się dowiedzieć.

Podstawą podstaw jest szukanie przyczyny. Może to być wszystko, od braku snu po brak uwagi. A potem zastanów się, jak odzwyczaić dziecko od skandali.

Proponuję z filmu psychologa dziecięcego dowiedzieć się, co zrobić, aby kaprysy dziecka nie przerodziły się w histerię.

Opowiedz nam o zdarzeniach z udziałem Twoich dzieci. Jak sobie radzicie z takim kryzysem? Korzystaliście z usług lekarzy, a może sami sobie z tym poradziliście? Podzielcie się informacjami w komentarzach! I subskrybuj aktualizacje bloga. Wszystkiego najlepszego!