Когда вас двое, вы можете спокойно ездить на море, на отдых или за границу, беря с собой только обычный бактерицидный пластырь и те лекарства, которые вы обычно принимаете. Ведь если случится что-то непредвиденное, можно будет зайти в ближайшую аптеку и рассчитывать на помощь второй половины.

Когда же в семье появляются дети, любой отдых становится ответственным мероприятием, требующим предусмотреть малейшие нюансы и быть готовым к любой неприятности: отравлению, повышению температуры, ожогам, укачиванию или другим. Мы расскажем, какими необходимые лекарствами нужно запастись для ребенка от 0 до 18 лет.

Какие опасности могут осложнить отпуск с ребенком

На море, на даче, в чужом городе и даже в лесопарковой зоне вашего города малыш может встретиться с незапланированной, а иногда даже и опасной ситуацией. И чем ребенок младше, тем больше всяких неприятностей может случиться. Это обусловлено тем, что его нервная система еще незрелая, слизистая оболочка дыхательных путей более рыхлая, а кожа – менее плотная. Кроме того, еще отсутствует понимание, что можно делать, а что нельзя. Поэтому задача родителей – предусмотреть такие ситуации:

1. На природе:
   • , муравьев, вызывающие как болезненные ощущения, так и аллергию;
   • аллергия на травы в различных проявлениях: от насморка и чихания до отека Квинке;
   • , которые могут вызвать как аллергию, так и болезнь Лайма;
   • перегревание;
   • травмирование кожи, слизистых или глаз, а также мышц и костей
2. В дополнение к предыдущим, в отпуске на море могут также случиться:
   • простуда с повышением температуры, на фоне которой у детей младше 6 лет могут случиться судороги;
   • ОРВИ с острым стенозирующим ларинготрахеитом (крупом), который проявляется «лающим» кашлем и одышкой;
   • обструктивный бронхит с сухим или влажным кашлем, увеличением частоты дыхания, нехваткой кислорода;
   • переохлаждение;
   • ожог щупальцами медузы;
   • укачивание;
   • ожог ультрафиолетовыми лучами солнца;
   • обострение хронических заболеваний;
   • острая кишечная инфекция – подобие отравления, но с повышением температуры, длительным сохранением поноса или рвоты. При этом, если не дать ребенку достаточного количества кальция, калия или магния, могут быть мышечные спазмы («судороги») мышц ног и рук без потери сознания;
   • ацетонемическое состояние, которое может осложнить ОРВИ или кишечную инфекцию или переедание сладким или жирная пища;
   • запоры;
   • отит;
   • конъюнктивит.
3. За границей могут случиться те же ситуации, что и на море, поэтому аптечка должна содержать те же препараты. Кроме них, сюда добавляются также антибиотики «на всякий случай», так как, заболев в чужой стране, вам придется слишком долго и сложно добиваться рецепта для покупки нужного препарата. Если ребенок имеет хронические заболевания, первым делом возьмите справку от педиатра о том, что ваш ребенок нуждается в постоянном приеме конкретных препаратов.

Общие правила комплектации аптечек

Они следующие:

• Аптечка на отдых с ребенком должна представлять с собой термо-сумку, чтобы находящиеся в ней препараты не нагревались от воздействия высоких температур окружающей среды. Особенно это касается свечей от температуры и от тяжелой аллергии.
• Перед складыванием в сумку лекарства нужно проверить на предмет срока годности.
• Берите только препараты в упаковке, иначе при трении сумкой буквы могут стереться, и станет непонятно, какой это препарат.
• Обязательно нужно следовать инструкции по приему медикамента, ведь речь идет о ребенке, и передозировать его опасно.
• Оптимально, чтобы список для аптечки на море с ребенком составил педиатр, с учетом особенностей именно вашего малыша.

В данной статье мы расскажем о препаратах, которые берут в дорогу для здорового ребенка. Если же ребенок уже имеет хронические патологии, то аптечка пополняется необходимыми именно ему лекарствами.

В поездку нужно взять

Обязательно

• термометр
• антисептики:
  • флакончик спирта 70%
  • перекись водорода
  • зеленку (лучше в виде карандаша)
• хлоргексидин

стерильные марлевые салфетки, влажные салфетки с антисептиком (с метиловым спиртом), антисептик для рук (спрей, который распыляется и не смывается)

ватные диски и ватные палочки

бактерицидные и простые лейкопластыри

антигистаминные средства: капли фенистил (их можно и на кожу, и внутрь)

жаропонижающие средства: парацетамол или эфералган, нурофен, ибупрофен

средства от укачивания: драмина или аква-море и пр.

средства от солнца:

• солнечных ожогов: пантенол спрей или декспантенол крем
• для защиты от солнца: солнцезащитные крема с фактором защиты 30-50 SPF (для взрослых со светлой кожей и детей)

средства от поноса:

• энтерофурил (стопдиар) или фуразолидон
• для регидратации: регидрон или оралит
• смекта и энтерол

антибиотики: Амоксиклав и Сумамед

спазмолитик: Нош-па или дротаверина гидрохлорид

при возможных проблемах с ушами, носом, горлом:

• Отипакс (противовоспалительные и обезболивающие капли в уши)
• Назол или Називин, с 6 лет Риностоп (сосудосуживающие капли в нос)
• Окомистин (мирамистин, который можно и в глаза, и в горло, и в нос)

Дополнительно можно

Дополнительно можно взять с учетом индивидуальных проблем со здоровьем у взрослого или ребенка:

• капли в нос:
  • с антибиотиком (изофра)
  • для промывания (аквамарис, квикс, аквалор и пр.)
• для горла — спреи люголь, гексорал, ингалипт
• препараты при пищевых отравлениях, поносе, диарее путешественников:
  • для взрослых — фторхинолоны (ципрофлоксацин, офлоксацин и пр.) или рифаксимин (Альфа-нормикс)
  • для детей — противомикробное (Энтерофурил или фталазол, фуразолидон, сульгин), для регидратации (Регидрон или Оралит), сорбенты (Смекта), а также Энтерол (или Энтерожермина Украина), Линекс (или Бифидумбактерин, Хилак форте, бифиформ, Аципол (см. )
• (церукал)
• антибиотики широкого спектра действия: Сумамед, Амоксиклав, Супракс
• препараты-энетросорбенты: полисорб, активированный уголь, фильтрум, смекта, энтеросгель и пр.
• препараты при судорогах: фенобарбитал, кальций Д3, Магне в6 или Аспаркам, а также свечи Ректодельт 100.

Если ребенок склонен к обструктивным бронхитам или хоть раз был стенозирующий ларинготрахеит, берите с собой небулайзер (компрессорный ингалятор):

• В первом случае вы сможете туда заправить «Нафтизин» 0,5%
• Во втором – капли для ингаляций «Беродуал»
• Оба этих препарата нужно будет предварительно развести физиологическим раствором натрия хлорида.

Ниже представлены варианты первой помощи взрослому или ребенку до осмотра врача при различных состояниях с перечнем лекарств, которые могут помочь.

Противоаллергические препараты

В любое путешествие с ребенком, даже на дачу, на пикник или пляж в городской черте берите лекарства от аллергии:

При укусах насекомых

Если укусило насекомое и при этом образовалось небольшое пятно (до 3 мм в диаметре), зуди. При этом ребенок так же активен, весел, как и ранее, периодически останавливается, чтоб почесать элемент сыпи:

Если развился поллиноз или появилась крапивница

Если укусило насекомое, при этом образовалось зудящее пятно более 3 мм в диаметре, то в дополнение к пункту А используется один из следующих препаратов. Такой же список подходит для ситуации, если аллергия проявляется чиханием, сухим кашлем, слезотечением (см. ), только тогда мазать ничего не нужно. Необходимо уйти из этого места, где возникла аллергическая реакция.

Третий вариант применения препаратов этого списка – если после укуса насекомого началась крапивница. В этом случае сыпные элементы также нужно обработать гелем из списка А, а также перейти в другое место или, по возможности, прекратить путешествие.

Тавегил До года: не применяется 1-3 года: 2-2,5 мл дважды в сутки (перед ужином и на ночь) 4-6 лет: по 5 мл дважды в сутки 6-12 лет: по 5-10 мл дважды в сутки Старше 12 лет: по 10 мл утром и на ночь

Супрастин До года: ¼ таблетки 2-3 раза в сутки, не более 2 мг/кг в сутки 1-6 лет: 1/3 таблетки 2-3 раза в сутки, не более 2 мг/кг в сутки 6-12 лет: ½ таблетки 2-3 раза в сутки 12-14 лет – ½ таблетки 2-3 раза в сутки старше 14 лет – 1 таблетка 3-4 раза

Фенистил До года: 10-30 капель 3 раза в сутки 1 год: 30 капель трижды в день 1-3 года: 30-45 капель трижды в день Старше 4 лет: 45-60 капель трижды в день

Зодак До года: не применяется 1-6 лет: ½ мерной ложки 1 раз в сутки 6-12 лет: 1 мерной ложки 1 раз в сутки Старше 12 лет: 2 мерных ложек 1 раз в сутки

Эдем/Эриус 6 месяцев: 2 мл 1 раз в день 1-6 лет: 2,5 мл 1 раз в сутки 6-12 лет: 5 мл 1 раз в сутки Старше 12 лет: 10 мл 1 раз в сутки

Отек Квинке

Если после укуса насекомого, или после того, как вы расположились среди растений или дали ему какую-то новую еду у него изменилось состояние, он побледнел или обнаружился отек, в особенности на лице.

• Первым пунктом оказания помощи в этом случае является вызов «Скорой помощи».
• Во-вторых, нужно расстегнуть или снять мешающую одежду, уложить, подняв ноги на 30 градусов. Нужно следить за дыханием и сознанием, приводя ребенка в чувство механической стимуляцией его ушных раковин.
• И только потом нужно озаботиться постановкой свечи «Ректодельт 100», которая всегда должна быть в аптечке.

Это препарат на основе гормона-глюкокортикоида преднизолона – «скорая помощь» при сильных аллергических реакциях, особенно сопровождающихся затруднением дыхания. Его же применяют, если были судороги с потерей сознания – на фоне температуры или без нее. До 6 лет можно использовать по половине свечки, что будет равняться 50 мг преднизолона, можно – 2 раза в день, при тяжелых состояниях. Старше 6 лет за 1 раз используется 1 суппозиторий, при большой необходимости – дважды в сутки.

Если ребенок – аллергик, и уже был хоть 1 анафилактический шок или отек Квинке с нарушением проходимости дыхательных путей, при себе всегда должна быть ампула «Адреналина» и инсулиновый шприц на 100 делений (или готовый запакованный шприц из набора). Вам необходимо будет научиться выполнять подкожную инъекцию до приезда «Скорой». Расчет такой: 6 делений по шприцу, градуированному на 100 ЕД, на каждые 10 кг веса. Так, если малыш весит 10 кг, при развитии анафилактического шока под кожу нужно сделать 6 ЕД под кожу, если 20 кг – 12 ЕД.

Препараты от укачивания

Драмина До года: не применяется 1 год: не применяется 1-3 года: ¼ таблетки трижды в день 4-6 лет: ¼ – ½ таблетки трижды день 6-12 лет: ½-1 таблетка трижды в сутки Старше 12 лет: 1 таблетка трижды в сутки

Авиа-Море Применяется только с 3 лет, по 1 таблетке на прием. Можно принимать каждые полчаса езды, не более 5 таблеток в сутки

Бонин Применяется с 12 лет. За 1 час до путешествия – 1-2 таблетки разжевать. Повторный прием – только через сутки.

Вертигохеель

На случай, если в результате укачивания развилась рвота, в аптечке для поездки на море должно быть пару ампул «Церукала» («Метоклопрамида») или таких же таблеток, а также шприц. Оптимально – дать выпить раствор из ампулы исходя из такой дозировки:

Для детей старше 14 лет рекомендуемая дозировка – 2 мл, детям 3-14 лет дозу рассчитывают в зависимости от веса: нужно 0,02 мл/кг на 1 раз (то есть на 10 кг веса – 0,2 мл, на 20 кг – 0,4 мл). Рекомендуем брать инсулиновый шприц на 100 делений и отмерять так: 0,2 мл – это 20 делений, 0,4 – соответственно, 40 единиц.

После этого несколько дней хорошо принимать сироп «Мотинорм». Если ребенок весит более 35 кг, нужно 10 мл каждые 3 раза в сутки. Если же вес менее 35 кг, нужно пить из расчета 2,5 мл на 10 кг веса трижды в сутки.

На случай ранения кожи или глаз

Помимо йода, перекиси водорода, спирта, ватных дисков и лейкопластырей могут понадобится:

Мирамистин Это антисептический раствор, которым можно обрабатывать раны, с помощью ватного или марлевого тампона или обработать горло.

Хлоргексидина биглюконат Это бесспиртовый антисептик, активный в отношении большинства бактерий, используется для обработки ран, ссадин, порезов.

Ципролет Глазные капли с антибиотиком. Их капают по 1 капле 3-4 раза в день.

Окомистин Основа- антисептик мирамистин: их можно закапывать в глаза, если туда попала ветка или ребенок дотрагивался до них немытыми руками, эти же капли можно использовать для обработки маленьких ран и для закапывания в нос (при насморке) или уши (при жалобе на боль в ушах).

Солнцезащитные средства и лечение солнечных ожогов

Это в особенности нужно, если собирается аптечка для ребенка на море. Вы можете купить любое средство: Vishi, Faberlic или другое с SPF 30-50. От солнечных ожогов обязательно взять «Пантенол» в виде пенки от любой фирмы.

От температуры

Кроме вышеуказанных препаратов, при поездке на море с ребенком или за границу нужно взять на всякий случай жаропонижающие препараты. Оптимально – взять 1 лекарство в сиропе и одно – в свечах:

Эффералган Сироп: в разовой дозе – 0,5 мл/кг или 15 мг/кг. Интервал между приемом – 6 часов.

Нурофен (Ибуфен) До года: С 3 месяцев по 2,5 мл каждые 8 часов 1-3 года: по 5 мл трижды в сутки 4-6 лет: по 7,5 мл каждые 8 часов 7-9 лет: по 10 мл каждые 8 часов, 10-12 лет: по 15 мл каждые 8 часов Старше 12 лет: в таблетках

Цефекон До года: 1-3 месяца, по 1 свечке в 50 мг, с 3-12 месяцев – по 1,5-3 свечки по 50 мг 2-3 раза в сутки 1 год: По 1 свечке в 100 мг 2-3 раза в день 1-3 года: По 1-1,5 свечки в 100 мг 2-3 раза в день 4-6 лет: По 1,5-2 свечки по 100 мг 2-3 раза в день 6-12 лет: По 1-1,5 свечки по 250 мг 2-3 раза в день Старше 12 лет: По 1,5-2 свечи по 250 мг 2-3 раза в сутки

От простуды

При температуре – любое из вышеуказанных средств

При насморке: промывать нос препаратами: «Салин», «Аква-Марис», 3-4 раза в день. Можно использовать обычный физиологический раствор натрия хлорида в ампулах. Он может понадобиться и для ингаляций

При насморке: для облегчения носового дыхания нужны капли, суживающие сосуды. Это «Називин», «Назол», «Ксило-Мефа». Их капают 3 раза в сутки

При насморке, на 2-3 день, капли с антисептиками: Окомистин, мирамистин

При боли в ухе: «Отипакс» + «Окомистин»

При лающем кашле: ингаляции с «Нафтизином» 0,5%: 3 капли на 10 мл в физраствора, введенные в небулайзер

Если уже третьи сутки, а температура не спадает, нужен антибиотик в возрастной дозировке: Цефадокс, Цедекс, Цефикс, Супракс или Аугментин, Амоксиклав или Сумамед, Ормакс.

При поносе или рвоте

При поносе и рвоте у детей следует обратиться к врачу, если это затруднительно, до осмотра врача, главное - не допустить обезвоживания и остановить рвоту или понос как можно быстрее. Средства типа Имодиум или Лоперамид не применять!

Восполнение потерянных солей: Оралит Регидрон Хлоразол Литрозол Их разводят на разное, указанное в инструкции, количество воды (например, «Регидрон» - на 1 л, «Хумана электролит» - на 250 мл). Их нужно выпить с жидкостью, которой должно быть хотя бы 20 мл/кг веса в сутки. Еще 10-20 мл/кг можете давать с обычной водой, компотом из сухофруктов.
Сорбенты: Атоксил Смекта Белый уголь фильтрум полисорб.
Антибактериальная терапия: фуразолидон энтерофурил (нифуроксазид) фталазол интетрикс, альфа-нормикс (для взрослых)
Пробиотики: Энтерол (Энтерожермина) Линекс Бифиформ Бифидумбактерин Аципол	При тошноте, рвоте – «Церукал» («Метоклопрамид») в виде таблеток или раствора из ампулы	Спазмолитики: Нош-па, дротаверина гидрохлорид Спазмалгон Спасган

При болезненных судорогах в конечностях, с сохраненным сознанием

Кальция глюконат или Кальций-Д3	Магне-B6	Аспаркам (Панангин)

При судорогах (выгибании всего тела, сокращении мышц конечностей) с потерей сознания

В этом случае все, что вы можете сделать, это:

• вызвать «Скорую помощь»;
• поставить свечку «Ректодельт 100», о которой говорилось выше;
• если при этом отмечается высокая температура, охлаждать ребенка: обтирать его спиртом с водой в соотношении 1:2, можно добавить в 200 мл смеси ложку уксуса. Обтирать нужно интенсивно, оставляя ткань на несколько секунд в местах крупных сосудов.

Если у ребенка рвота и от него пахнет ацетоном

Когда вы в поездке на отдых, нужно предусмотреть и эту ситуацию, которая обычно происходит как осложнение ОРЗ или кишечной инфекции. Тогда ребенок может жаловаться на боль в животе, у него отмечается рвота, зачастую такая, которая не дает ему пить воду. При этом жидкость ему очень нужна. Диагностика проводится по моче, в которую опускается полоска приобретаемого в аптеке «Ацетон-теста».

Обычно, у детей до 5 лет, данное состояние требует только стационарного лечения. Но до этого можно попробовать лечить ребенка самим:

• Растворить чайную ложку соды в литре теплой воды. Воду охладить, сделать ребенку клизму.
• Бетаргин (Цитраргинин, Стимол). Содержимое 1 пакетика (саше, ампулы) растворяется в 200 мл воды, можно добавить туда мед. Этим раствором ребенка выпаивают, понемногу, по 5 мл каждый час. У детей старше 5 лет можно за сутки дать 2 пакетика.
• От тошноты – «Церукал» («Метоклопрамид»), о котором речь шла выше. Оптимально, если раствор будет дан ребенку из ампулы.
• От болей в животе может помочь:
  • Но-шпа в дозировках;
    • До года: не применяется
    • 1 год: 1/4 таблетки максимум 2 раза в день
    • 2-6 лет: максимум – 1 таблетка 3 раза в день, минимум – ½ таблетки трижды
    • Старше 6 лет: 1 таблетка 2-5 раз в день
  • Если боль появилась после употребления некачественных продуктов, можно дать «Смекту», «Атоксил» или другой энтеросорбент.

Данная помощь нужна только при ацетонемическом состоянии. Перед началом лечения нужно исключить хирургические заболевания: аппендицит, холецистит, панкреатит и другие, а также сахарный диабет, при котором также может выявляться ацетонемический синдром.

Приветствую вас, дорогие друзья! Лето – время отдыха, семейных поездок на природу, за город, на море… Но к таким поездкам необходимо подойти со всей ответственностью, особенно, если с вами едет маленький ребенок. Необходимо позаботиться не только о питании, сменной одежде и развлечениях для крохи в дороге, но, а также и об аптечке, которую возьмете с собой на море. Это поможет оказать малышу помощь, если у него что-то заболит. В сегодняшней статье я предлагаю вашему вниманию перечень лекарств, которые обязательно должны быть в аптечке, которую берете в дорогу с ребенком.

Аптечка в дорогу с ребенком (список)

Обезболивающие средства
Не забудьте положить в дорожную аптечку детский Нурофен, Пенталгин и Но-Шпу

Средства от укачивания

Если ребенка укачивает в транспорте, то необходимо положить в аптечку средства от укачиваний Авиа-Море или Драмина

Желудочно-кишечные препараты

• От вздутия животика и колик: Эспумизан, Саб-Симплекс, Плантекс, Бэбикалм
• От запора: Дюфалак, Форлакс;
• Поддержка микрофлоры кишечника: Линекс, бифидумбактерин (надо хранить в холодильнике);
• Адсорбенты: смекта (10 пакетиков на семью), энтеросгель, активированный уголь (1 таблетка на 10 кг веса в день);
• Регидрон — регулятор водно-электролитного баланса, который нарушается при пищевом отравлении и кишечной инфекции. Восполняет важные микроэлементы при рвоте и поносе.
• Для профилактики кишечных расстройств: ромашка в фильтр-пакетах (употреблять в виде чая).

Жаропонижающие

Детский парацетамол (в аптеках его можно встретить под такими названиями, как Панадол, Эффералган, Цифекон, Тайленол) или нурофен сироп.

Антиаллергенные препараты

• Антиалергенные препараты должны быть в аптечке вне зависимости от того страдает ли кто-то в семье аллергиями или нет. В новой обстановке может возникнуть аллергическая реакция на все, что угодно: цветы, пыль, воду и др. аллергены.
• От отеков, зуда при укусах насекомых, крапивнице: фенистил-гель
• От аллергических реакций: Фенистил (удобно тем, что выпускается в виде капель, так что можно дать даже самым маленьких деткам, добавив лекарство в еду или питье), Кларитин, Супрастин, Зиртек, Эриус.

Средства от ожогов

• Солнцезащитные средства с высоким уровнем УФ-защиты.
• Смазывать ожоговую рану: спрей или мазь Пантенол, мазь Бепантен (хорошо помогает при солнечном ожоге).
• Регенерирующий крем, который восстанавливает кожу после ожога: солкосерил.

Антипростудные средства

Простивопростудные препараты также необходимо добавить в список препаратов, которые должны быть в обязательном порядке в дорожной аптечке (про недорогие противовирусные препараты я писала в рекомендую почитать).

1. Противовирусные средства, применяемые при простуде, ОРВИ: Виферон, Вибуркол (свечи)
2. При болях в горле: Тантум-Верде, Гексорал, Аквалор
3. Капли для ушей: Отипакс
4. Согревающие мази: Звездочка, Доктор Мом
5. Капли от насморка:
   • Капли Називин – сосудосуживающий препарат. Помогает снять заложенность носа и отек слизистой, малыш сможет спокойно спать ночью. Насморк не лечат, применять не более 5 дней.
   • Капли Деринат для носа – обладают иммуностимулирующим действием. Используют для профилактики и лечения простуды;
   • Салин (спрей для носа) разжижает слизь при насморке. В его состав входит физиологический раствор;
   • Физиологический раствор, Аквалор беби (капли) – для промывания носика;
   • Изофра – антибактериальные капли;
   • Протаргол – противовоспалительные.
6. Витаон – экстракт ил лекарственных растений:
   • при простудных хаболеваниях – втирать в пятки;
   • при отите – смазывание околоушной области и смачивание ушных турунд;
   • при насморке – смазывание носовых пазух;
   • при головных болях (взрослым) – втирать в виски.

Средства от укусов насекомых
Защитить ребенка от укусов насекомых помогут Москитол, Рефтамид (от комаров, клещей, мошки).

Средства от травм и ушибов

На природе, отдыхе, на море малыш не будет сидеть на месте, поэтому велика вероятность получения порезов, шишек, ссадин и синяков. Так что в аптечке должны быть обязательно:

• Ватные диски;
• Эластичный бинт;
• Бактерицидный пластырь;
• Стерильный бинт;
• Перекись водорода для обработки ран;
• Кровоостанавливающие салфетки;
• Йод или зеленка;
• Вата;
• Ватные палочки;
• Мазь от ушибов и растяжений: Троксевазин, спасатель хорошее ранозаживляющее средство при ушибах, царапинах, порезах, синяках);
• Кровоостанавливающий жгут.

Дополнительное

• Пипетка – для закапывания капель при насморке
• Соплеотсос или груша №1 для отсасывания слизи из носика ребенка, если он не умеет высмаркиваться самостоятельно (на сайте есть статья, следуя которой можно даже двухлетнего ребенка)
• Термометр (лучше электронный) для измерения температуры крохи.

Ну вот, теперь, когда список аптечки с ребенком в дорогу готов, можно по пунктам собирать лекарства и упаковывать чемоданы. Теперь болезни вас и кроху точно не застанут врасплох!

Понравилась статья «Аптечка с ребенком в дорогу (список)»? Буду благодарна, если вы скажите спасибо с помощью кнопочек социальных сетей. :)
Чтобы не пропустить на новые статьи блога – подписывайтесь на обновления!

Здоровья вам и вашим малышам!
С уважением,

Что чаще всего туристы забывают взять с собой в дорогу? Паспорт, зарядку для телефона или, быть может, любимый купальник? В большинстве случаев забытыми дома остаются необходимые в поездке или походе лекарственные средства. И даже если путешественники и вспоминают о дорожной аптечке, грамотно собрать ее получается не у каждого.

Не нужен нам берег заморский…

Неважно, куда конкретно вы отправляетесь в отпуск – манят ли вас экзотические страны или привлекает романтика похода, обязательно нужно побеспокоиться о необходимых лекарствах. Как же выглядит стандартный набор медицинских препаратов в дорогу?

· лекарства от укачивания;

Если очень сложно физически выдерживать перелет, поездку на автобусе или на поезде, пригодятся Аэрон, . Они блокируют низкую устойчивость вестибулярного аппарата к укачиванию, дают возможность сполна насладиться путешествием.

· жаропонижающие средства;

Даже в очень жарких странах велик риск подхватить банальную простуду, которая редко когда обходится без высокой температуры. , Ибупрофен, хороши тем, что дополнительно избавляют от неприятных болевых ощущений во время болезни. Быстро сбить температуру ребенку помогут ректальные свечи или .

· препараты от простуды;

При первых симптомах ОРЗ необходимо иметь под рукой средства, устраняющие все признаки простуды: головную боль, заложенность носа, мышечные боли. Со своей задачей эффективно справляются , . Обязательно нужно взять с собой и – капли в нос.

· болеутоляющие;

Несмотря на то, что с болевыми ощущениями справляются многие жаропонижающие препараты, желательно иметь под рукой и . В большинстве своем они дополнительно обладают противовоспалительными свойствами. Не забудьте положить в аптечку и спазмолитики, например, .

· средства для ЖКТ;

При переедании от сильной тяжести в желудке спасет или , при отравлении – , . Включите в аптечку туриста и лекарства, восстанавливающие микрофлору кишечника – , Бифидумбактерин.

· антигистаминные препараты;

Могут понадобиться, даже если раньше не наблюдалось никаких аллергических реакций. Спровоцировать неприятные симптомы могут непривычное меню, пыльца местных растений, укусы насекомых.

· средства против солнечных ожогов;

Аптечка в дорогу на море должна содержать противоожоговые препараты – , . Они не только прекрасно справляются с солнечными ожогами, но и оказывают дезинфицирующее действие, увлажняют кожу и заживляют ранки.

В туристической аптечке обязательно должны присутствовать антисептики, средства для оказания первой медицинской помощи при травмах. К данному списку следует добавить те препараты, которые следует принимать по состоянию здоровья. Содержимое дорожной аптечки необходимо заранее согласовать со своим лечащим врачом.

Запрещенные медицинские препараты

Если вы собираетесь отдыхать за границей, заранее ознакомьтесь с правилами, которые устанавливает принимающая сторона. Это касается в первую очередь лекарственных средств. Чаще всего в этом перечне оказываются препараты, содержащие в своем составе психотропные вещества, пусть даже и в очень небольшом объеме:

· сильнодействующие обезболивающие лекарства;
· снотворное и антидепрессанты;
· средства для похудения, блокирующие аппетит.

Даже такие, казалось бы, безобидные сердечные препараты, как Валидол и Корвалол могут оказаться под запретом. Все дело в том, что в числе их ингредиентов числится фенобарбитал, запрещенный в США, ОАЭ, Латвии. В Турции, например, нельзя использовать большую часть анальгетических препаратов, не найдешь здесь и сиропов от кашля. В Таиланде под строгим запретом находятся лекарства, содержащие кодеин, эфедрин. На пользование подобными препаратами при себе необходимо иметь специальное медицинское заключение с подробным диагнозом и даже информацией о лечащем враче.

Собираясь в дорогу, очень внимательно пересмотрите содержимое туристической аптечки, чтобы не омрачить отпуск досадным недомоганием.

Лето, отпуск, отдых - это всегда праздник. Вам не хочется, чтобы его омрачили досадные мелочи? Выход есть - планируйте свое путешествие и готовьте дорожную аптечку заранее!

Кто-то, конечно, беспечно махнет рукой, а кто-то запасется пилюлями - от каждой неприятности по лекарству. То и другое - крайности. Вдали от дома, в дороге, как никогда, актуален разумный подход.

Минимум лекарств жизненно необходим!

• В удаленных райских уголках зачастую отсутствуют аптечные киоски.
• Во многих странах даже банальный аспирин невозможно приобрести без рецепта врача.
• Ситуация может сложиться так, что вы не можете найти хорошо известное вам лекарство: оно может отсутствовать в продаже или иметь совсем другое название.

КАК ОПТИМАЛЬНО СОБРАТЬ ДОРОЖНУЮ АПТЕЧКУ?

• Аптечку собирают соответственно климату и сезону (чаще всего на базе домашней аптечки).
• Людям с хроническими заболеваниями следует запастись лекарственными препаратамим, которые они принимают регулярно, желательно впрок - на случай утери.
• При семейном отдыхе в аптечку следует включить детские лекарственные средства (в том числе препарат от укачивания - ДРАМИНА, СИЭЛЬ).
• Как правило, путешествия обходятся без болезней, но на всякий случай надо быть готовым к возможным проблемам. А чтобы дорожная аптечка была максимально легкой, тщательно подберите лекарства - по характеру их действия.

1. ОБЕЗБОЛИВАЮЩИЕ СРЕДСТВА

Для снижения боли и риска простудных заболеваний, быстрой адаптации на новом месте, улучшения пищеварения, профилактики "венозных проблем" при многочасовом сидении в автобусе или самолете, для ускоренного заживления ран, при ушибах и растяжениях - ВОБЭНЗИМ (комплексный препарат 5 действий).

На случай головной, зубной боли и в качестве жаропонижающих средств - ПЕНТАЛГИН, НУРОФЕН УЛЬТРАКАП, НИМУЛИД ЛД (лингвальные таблетки, которые не надо запивать водой). Для детей: сироп ПАНАДОЛ, суспензия НУРОФЕН, ПАРАЦЕТАМОЛ, ЦЕФЕКОН Д (как жаропонижающее и средство при головной и зубной боли, боли при травмах, ожогах и боли в мышцах).

2. ПРОТИВОПРОСТУДНЫЕ СРЕДСТВА

При воспалении горла для взрослых и детей - БИОПАРОКС, ГЕКСОРАЛ, СЕПТОЛЕТЕ НЕО (пастилки лимонные, черешневые, яблочные).
При насморке - капли ТИЗИН, КСИМЕЛИН.
Для снятия симптомов простуды - порошки ТЕРАФЛЮ ЭКСТРАТАБ, ФЕРВЕКС.
При отите (воспалении среднего уха) для детей и взрослых - ОТИПАКС.
Для детей - ГЕРБИОН (от кашля), АГРИ / АНТИГРИППИН (для устранения симптовом ОРЗ и простуды), ЦЕФЕКОН Д (жаропонижающее средство).

3. ЖЕЛУДОЧНО-КИШЕЧНЫЕ СРЕДСТВА

При отравлениях - адсорбенты СМЕКТА, ФИЛЬТРУМ-СТИ.
Расстройства желудочно-кишечного тракта от перемены воды и непривычной пищи - ЛОПЕРАМИД (пару капсул), ИМОДИУМ.
Другие средства при диарее путешественника - ХИЛАК, БАКТИСУПТИЛ; в экстренных случаях - ЭНТЕРОЛ (инфекционная диарея).
При дисбактериозе - ЛИНЕКС, БИФИФОРМ.
При спазмах в кишечнике, в области печени, почек, при болезненных менструациях - НО-ШПА (дротаверин).
При изжоге - ГЕВИСКОН (изжога, кислая отрыжка), РЕННИ.
После злоупотребления кофе, алкоголем, никотином - МААЛОКС.
Для нормализации пищеварения - МЕЗИМ ФОРТЕ (при переедании устраняет тяжесть в желудке), КРЕОН, ЭСПУМИЗАН (устраняет колики и вздутие живота).
Слабительные средства - РЕГУЛАКС, ГУТТАЛАКС, ФОРЛАКС.
Для детей - ЭНТЕРОЛ (для лечения и профилактики дисбактериоза и диареи).

4. ОТ АЛЛЕРГИЧЕСКОЙ РЕАКЦИИ

Аллергическая реакция может возникнуть даже у тех людей, которые не страдают аллергией, - в период пребывания на новой местности. На всякий случай приготовьте один из антигистаминных препаратов - ФЕНИСТИЛ (капли,гель), КЛАРИТИН сироп, ТЕЛФАСТ таблетки, ЗИРТЕК (капли, таблетки), КЕСТИН.
Эти же средства предупредят неприятности после укусов насекомых (ос, пчел).
Ддя детей - ЭРИУС сироп.

5. СРЕДСТВА ДЛЯ НАРУЖНОГО ПРИМЕНЕНИЯ

После укусов насекомых - ПСИЛО-БАЛЬЗАМ (в том числе при ожогах растениями), ФЕНИСТИЛ гель.
Для лечения солнечных ожогов, ссадин, царапин для детей и взрослых - мазь или крем ПАНТЕНОЛ Д; как вариант для лечения ожогов любого происхождения - БЕПАНТЕН крем, ФЕНИСТИЛ гель, аэрозоль ПАНТЕНОЛ, бальзам СПАСАТЕЛЬ, аэрозоль ОЛАЗОЛЬ.
При ушибах, синяках - ЛИОТОН, ФАСТУМ гель.
При синдроме путешественника (тяжесть и боль в ногах) - ЛИОТОН 1000.
Для быстрой дезинфекции рук (без воды, мыла и салфеток!) - САНИТЕЛЬ антисептический гель на спиртовой основе с витаминными добавками.
Для дезинфекции кожи при ранениях, порезах, ссадинах, опрелостях, при гнойничковых заболеваниях, угревой сыпи, стоматите - БЕТАДИН мазь и наружный раствор (антисептик для наружного применения с широким спектром действия).

* Кроме лекарств, обязательно положите в аптечку очки и другие средства защиты от солнечных ожогов, тонометр, термометр, зеленку, йод, пластыри, перевязочные материалы (бинты).

Туристов, оказавшихся в чужой стране, обычно одолевает желание отведать блюда экзотической кухни. Это одна из основных причин расстройства пищеварения.

Если еда оказалась не первой свежести, то к ЛОПЕРАМИДУ придется добавить одну таблетку ТЕТРАЦИКЛИНА. Детям до 8 лет тетрациклин принимать нельзя — им подходит НИФУРОКСАЗИД.

Непривычная острая или жирная пища может спровоцировать ощущение дискомфорта и тяжести желудка. Поэтому в первые дни пребывания придерживайтесь такого правила: необычные блюда не должны составлять более четверти пищевого рациона. Воспользуйтесь ферментными препаратами для улучшения пищеварения.

Отдыхая в странах Африки, Азии, Ближнего и Среднего Востока, пользуйтесь водой в пластиковых бутылках, в том числе для чистки зубов и умывания. Это поможет избежать проблем с кишечником.

Если вы планируете экскурсии и пешие прогулки, приготовьте удобную обувь (лучше не новую, чтобы не появились мозоли и натертости). Обувь должна быть закрытой, - чтобы стопа была зафиксированной (шлепанцы в этом плане не подойдут).
Не рискуйте понапрасну, - чтобы избежать воспаления и боли в мышцах, вывихов, ушибов и растяжений. Старайтесь не поднимать тяжести, злоупотреблять активными видами отдыха и уж тем более впервые пробовать себя в экстриме. При спортивных нагрузках неплохо бы перебинтовать суставы, - если это ваше "слабое место".

Каждый прекрасно знает обо всех своих болячках. Так что позаботьтесь о том, чтобы во время отдыха они вас не беспокоили.

Перед приемом любого лекарства надо обязательно изучить листок-вкладыш и принять к сведению информацию о дозировке, противопоказаниях и побочных эффектах.

Отдыхайте с умом и отличным настроением! Хорошего вам отдыха!

Для того чтобы ваш отпуск не омрачила ни одна неприятность, связанная со здоровьем, необходимо вместе с вещами обязательно собрать аптечку в дорогу на море. Эта мера нужна для того, чтобы вы на месте отдыха могли оказать себе и своим близким первую помощь самостоятельно. Ведь не все отдыхают в курортных местах, кто-то любит выехать на море «дикарями», подальше от людей, а кто-то едет в сельскую местность.

Для чего нужно собирать аптечку в дорогу на море?

Давно известный факт, что на местных курортах приходится очень долго ждать скорую помощь, пансионаты расположены в прибрежной линии вдали от медицинских пунктов и больниц и пр. Да и нередко случается, что из-за смены климата, воды и пр. может ослабнуть иммунитет, присоединится вирус или инфекция, начаться диарея или несварение желудка.

Поэтому если на море вы простыли, поранили ногу, переели шашлыка или съели несвежую пищу, вы всегда сможете оперативно помочь себе и восстановить здоровье. Но когда случаи заболевания более серьезные или опасные для жизни, то какая бы ни была у вас аптечка, нужно срочно ехать в клинику. Перелом без правильно наложенного гипса не срастется, при сильной интоксикации одни углем не спасешься. Но при обычной простуде, диарее, конъюнктивите или мозолях вы вполне справитесь и самостоятельно. Главное знать, какие необходимые лекарства нужно с собой брать.

Список лекарств для аптечки в дорогу на море

1. Перевязочные средства:

• бинты стерильные и эластичные;
• лейкопластырь.

2. Антисептические средства:

• перекись водорода, лучше в пластиковом флаконе;
• йод или зеленка.

3. Обезболивающие и жаропонижающие препараты:

• (Нош-па или Спазмалгон и т.д.);
• Цитрамон;
• Ибупрофен, Солпадеин и пр.;
• Парацетамол.

4. Средства от расстройства ЖКТ:

• Активированный уголь;
• Смекта, Энтеросгель;
• ферментный препарат (Мезим, Фестал или Панкреатин);
• противодиарейные средства (Лоперамид и пр).

5. Противовирусные медикаменты:

• свечи Виферон;
• таблетки Гропринозин, Изопринозин.

6. Антигистаминные препараты:

• Кларитин, Тавегил, Супрастин, Эдем и пр.;
• гель Фенистил.

7. ЛОР-средства:

• капли в нос (Назол, Эвказолин, Галазолин или Нафтизин);
• от боли в горле (Хепилор, Орасепт, Тантум Верде и др.);
• капли для глаз и ушей (Ципрофарм на основе антибиотика).

• мази или гели с диклофенаком от , ушибов, болей при травмах (Диклак-гель, Вольтарен, Олфен и пр.);
• мазь Спасатель от ран и ушибов;
• мазь с пантенолом от ожогов, включая солнечные (Пантенол, Бепантен и пр).

Это основной список необходимых лекарств для аптечки в отпуск на море. Конечно, перечень можно и нужно дополнять и корректировать в зависимости от наличия у вас хронических заболеваний, личной непереносимости тех или иных лекарств и прочих показаний. А если вы едете в отпуск с детьми, тогда необходимо в сборе аптечки учитывать и их потребности.

Когда вы отправляетесь на море за границу, список в аптечке может поменяться. Это связанно с тем, что не все препараты можно перевозить. Например, Анальгин во многих странах запрещен, поэтому без наличия на него рецепта брать с собой этот препарат не стоит. По медикаментам в виде жидкости также существует ограничения. Флаконы должны быть не более 100 мл, и максимум 10 шт., т.е. общий объем всех жидких лекарств не должен превышать один литр. К тому же, они должны быть упакованы в отдельный герметичный пакет. Но если вы нуждаетесь в большем количестве такого лекарства по показанию врача, тогда вам нужен рецепт, переведенный на английский язык. Если вы везете несколько упаковок одного лекарства, так как вам необходимо их ежедневно принимать, тогда тоже позаботьтесь о рецепте от врача.

Брать всю аптечку для поездки на море со списком медикаментов в ручную кладь не нужно, возьмите с собой только тот препарат, который, к примеру, вы должны выпить в момент полета или поездки. Остальное положите в багаж, так к вам будет меньше вопросов.