Zašto boli mokrenje - razlozi, šta učiniti i kako liječiti bolno mokrenje. Mnoge devojke žele da znaju šta da rade ako boli piškiti

Bol prilikom mokrenja kod žena signal je problema sa genitourinarnim sistemom. Ignoriranje ovog simptoma je opasno. Ako se dijagnoza ne postavi na vrijeme i ne započne liječenje, u budućnosti može doći do hronične bolesti koja se stalno ponavlja, što uvelike smanjuje kvalitetu života žene.

Uzroci bola pri mokrenju kod žena

Prije svega, morate shvatiti da nije svaka bolna senzacija povezana s bolešću. Na primjer, ponekad se nakon dužeg seksualnog odnosa javlja lagano peckanje i nelagodnost tokom mokrenja. Ovo je samo posljedica mehaničke iritacije uretre - uretre. Ova vrsta bola je blaga i brzo prolazi.

Morate biti oprezni i zakazati posjet urologu u sljedećim slučajevima:

  • bol u predjelu uretre i mokraćne bešike je jak i ne prolazi dugo vremena;
  • postoji čest nagon za mokrenjem;
  • mokrenje je oskudno, urin je taman, zamućen ili sa tragovima krvi.

Navedeni simptomi ukazuju na razvoj upalnog procesa. Poticaj za to je najčešće prodor infekcije u mokraćne puteve, pa ne možete računati da će ona nekako „proći sama od sebe“. Strukturne karakteristike ženskih genitalnih organa omogućavaju da patogena flora lako migrira iz vagine i crijeva u mokraćnu cijev, a infekcija ostavljena bez nadzora vraća se iznova i iznova. S tim u vezi, urolozi svakako preporučuju posjet ginekologu.

Najčešća ginekološka oboljenja koja dovode do infekcija mokraćnih puteva su:

  • vulvitis, vaginitis i vulvovaginitis;
  • kandidijaza (droz);
  • spolno prenosive bolesti (gonoreja, klamidija, ureaplazmoza, trihomonijaza i druge).

Osim toga, opće stanje ženskog imuniteta igra važnu ulogu. Njegovo smanjenje, povezano s čestim respiratornim infekcijama, lošom prehranom i načinom života, stresom i hipotermijom, ne dozvoljava tijelu da se odupre infekciji.

Sa kojim se bolestima povezuje?

Uzroci bola pri mokrenju najčešće su povezani s razvojem sljedećih bolesti urinarnog trakta:

BolestKarakteristike bolesti
UretritisUpala uretre. Može biti neinfektivna i zarazna. Neinfektivni uretritis nastaje mehaničkim ozljedama uretre, tumorima zdjeličnih organa, venskom stagnacijom i alergijskim reakcijama. Infektivna je povezana s prodiranjem patogene flore u mokraćnu cijev kroz uretru ili krvotok (hematogeni put).
CistitisUpala sluzokože ili mišićnog sloja mjehura. Gotovo uvijek povezano s infekcijom, koja može ući u uretru ili bubrege. Vrlo rijetko se mjehur inficira hematogenim putem. Bolest lako postaje hronična.
PijelonefritisUpala bubrežne zdjelice i tubula. Zarazne je prirode. Često se razvija u pozadini cistitisa kada patogena flora prodire u bubrege iz mjehura. Hematogeni put infekcije se rjeđe opaža. Bolest lako postaje hronična.
Urolitijaza bolestBol tokom mokrenja u ovom slučaju se javlja kada je urinarni trakt iritiran propuštanjem kristala soli. Možda nema infekcije ili upale.
U ovom slučaju bol je uzrokovan tumorima. Prisustvo infekcije nije neophodno.

Dijagnoza se nikada ne postavlja na osnovu jednog simptoma. Bolno mokrenje trebalo bi da bude razlog za konsultaciju sa lekarom, uzimanje kompletne anamneze i sprovođenje svih potrebnih testova.

Bol na kraju mokrenja: uzroci

Ako se bol pojačava na kraju mokrenja, može biti nekoliko razloga:

  1. Kada završite sa mokrenjem, mišići bešike se kontrahuju. Upaljena sluznica se skuplja, a reakcija na bol se pojačava. Sličan proces se opaža kod cistitisa i uretritisa.
  2. Ako sluznica nije upaljena, ali pijesak ili sitni kamenčići prolaze kroz mokraćne puteve, bol na kraju čina je uzrokovana mikrotraumama. Fenomen je karakterističan za urolitijazu.
  3. U nedostatku nečistoća u mokraći i upale membrana, bol na kraju mokrenja može se pojačati zbog kompresije tumora mišićima mokraćne bešike.

Dakle, ovaj simptom je karakterističan za gotovo sve bolesti urinarnog trakta i povezan je s mehanizmom pražnjenja samog mjehura.

Bolest tokom trudnoće

Trudnice često osjećaju bol prilikom mokrenja. Ovo je posebno često u kasnoj trudnoći.

U takvoj situaciji, liječnik mora prvo isključiti prisustvo svih gore navedenih bolesti. Ako ih nema, onda je bol čisto fiziološke prirode. Rastuća materica vrši pritisak na mjehur, a to je ono što uzrokuje nelagodu.

Ponekad se nakon porođaja javlja bol prilikom mokrenja. Ovo je ozbiljniji fenomen koji može biti povezan sa rupturom uretre i treba je odmah prijaviti svom lekaru.

Priroda bola prilikom mokrenja

Promatranje prirode i intenziteta boli pomoći će liječniku da postavi ispravnu dijagnozu. Stoga, prilikom posjete urologu, važno je da ga informišete o tome kakve bolne senzacije nastaju prilikom mokrenja:

Priroda bolaPovezani simptomiVjerovatne dijagnoze
Kada je mjehur pun - osjećaj povlačenja, pri mokrenju - snažan osjećaj rezanja.često mokrenje, stalna želja za mokrenjem;
zamućen urin;
Kada temperatura poraste, nastaje akutni cistitis.
Bez povećanja – pogoršanje kroničnog cistitisa.
Kombinovani cistitis i uretritis.
Rezni bol i peckanje javljaju se samo prilikom mokrenja; između toga, nelagoda u mjehuru je blaga.protok urina je oskudan, otežan i može doći do naglog prekida mokraće;
pojava nečistoća, zamućenja, krvi u mokraći;
drhtavica, mučnina ili povraćanje;
jaka paroksizmalna bol u donjem delu leđa.
Urolitijaza (urolitijaza)
Oštar bol i peckanje pri pražnjenju mjehura, konstantni mučni bol između.čest nagon za mokrenjem;
zamračenje i zamućenost urina, pojava krvi i gnoja u njemu;
oticanje prstiju i lica;
stalna tupa bol u donjem dijelu leđa - s jedne ili obje strane;
moguć porast temperature.
Kada temperatura poraste - akutni pijelonefritis.
Bez povećanja - pogoršanje kroničnog pijelonefritisa u kombinaciji s cistitisom.
Akutni bol i peckanje pri mokrenju u predjelu uretre, između njih nelagoda je blaga.oticanje i crvenilo vanjskih tkiva u području uretre;
pojačan bol pri dodiru izlaznog otvora uretre.
Uretritis
Tup, mučan bol u predjelu mjehura koji se pogoršava s mokrenjem.povećan nagon za mokrenjem;
urinarna inkontinencija tokom fizičke aktivnosti;
pojava krvi u urinu;
odvajanje urina je otežano, uz naprezanje.
Neoplazme u bešici

Nakon utvrđivanja prirode boli i prikupljanja anamneze, neophodne su laboratorijske pretrage urina i krvi. U nekim slučajevima, za pojašnjenje dijagnoze, može biti potreban ultrazvuk bubrega i mokraćnog mjehura, uretroskopija, kromocistoskopija i konzultacije s drugim specijaliziranim specijalistima - ginekologom i onkologom.

Šta će pomoći u ublažavanju bolova?

S razvojem akutnih patologija urinarnog trakta, bol može biti toliko intenzivna da ženi može biti teško da se kreće. Česta želja za odlaskom u toalet takođe otežava posjetu klinici. Možete privremeno ublažiti bol korištenjem nesteroidnih protuupalnih lijekova i antispazmodika:

Ime drogeDoziranjeKontraindikacije
"no-shpa"2 tablete od 40 mg 1-3 puta dnevnonedostatak laktaze;
"papaverin"2 tablete od 40 mg 1-3 puta dnevno ili 1 rektalni čepić 1-2 puta dnevnostarija dob;
poremećaji srčanog ritma;
glaukom;
zatajenje jetre i bubrega;
hipotireoza;
individualna netolerancija.
"Nurofen Plus"1 tableta 2 puta dnevnovisok krvni pritisak;
povećan intrakranijalni pritisak;
gastrointestinalne bolesti;
zatajenje bubrega i jetre;
trudnoća;
alergija na salicilate;
respiratorna ili srčana insuficijencija

U blagim slučajevima, biljni uroseptici pomažu u ublažavanju neugodnih simptoma:

  • “Canephron N” u tabletama – 2 tablete 3 puta dnevno;
  • „Kanefron N“ kapi – 50 kapi 3 puta dnevno;
  • "Cyston" - 2 tablete 3 puta dnevno.

Ako pri ruci nema odgovarajućeg lijeka, možete koristiti dokazani narodni lijek. Isperite pola čaše sirove žitarice od prosa i dodajte čašu hladne vode. Miješajte 5 minuta dok voda ne postane bjelkasta, procijedite rastvor i popijte ga, a zatim lezite 10-15 minuta. Za to vrijeme bolovi u mokraćnoj bešici popuštaju, a žena je u mogućnosti da stigne u bolnicu.

Mere prevencije

Prevenciju patologija urinarnog trakta treba započeti što je prije moguće. Posebnu pažnju treba obratiti nakon početka seksualne aktivnosti.

Rizik od razvoja bolesti možete smanjiti pridržavanjem ovih pravila:

  • strogo pridržavanje higijene genitalija;
  • redovni zakazani pregledi kod ginekologa;
  • izbjegavanje slučajnih seksualnih odnosa i agresivnih traumatskih seksualnih radnji;
  • pravovremeno liječenje uobičajenih zaraznih bolesti;
  • nošenje udobnog donjeg veša.

Osim toga, važno je voditi zdrav način života, izbjegavati stres, hipotermiju i pratiti stanje imunološkog sistema. Srećan život žene u velikoj meri zavisi od zdravlja njenog genitourinarnog sistema.

Da li vam se to ikada dogodilo - plašite se i da odete u toalet, a sve zato što je jako bolno piškiti na kraju mokrenja? I često želim da ispraznim crijeva. Sve to uzrokuje tako jaku nelagodu da je osoba jednostavno iscrpljena. Pokušajmo pronaći uzrok takvog simptoma i rješenje za ovaj delikatan problem.

Dramatičan završetak: bol nakon pražnjenja mjehura

Urološki problemi su jedan od najčešćih razloga zbog kojih se pacijenti oba pola obraćaju ljekaru. Često se žale da boli piškiti na kraju mokrenja. Ovaj simptom bi vas trebao upozoriti jer može biti povezan s ozbiljnim bolestima. Tek nakon pažljive dijagnoze i kompetentne terapije može se postići potpuni oporavak. U suprotnom, bolest će postati kronična, a liječenje može biti dugo i neučinkovito.

Pročitajte također:

Prema statističkim podacima, samo u našoj zemlji godišnje se zabilježi oko 36 miliona novih slučajeva genitourinarnih bolesti. Stoga se problem može smatrati relevantnim za gotovo sve, a prvenstveno se tiče žena.

Zašto se prirodni proces pretvara u mučenje: poteškoće sa toaletom kod muškaraca i žena

Budući da predstavnici i jačeg i slabijeg spola traže odgovor na pitanje zašto boli piškiti na kraju mokrenja, prvo ćemo se zadržati na općim razlozima ove pojave. Lista bolesti koje mogu izazvati bolan završetak čina pražnjenja mjehura izgleda ovako:

  • bolesti koje se prenose putem nezaštićenog spolnog odnosa - trihomonijaza, gonoreja, klamidijska ili ureaplazma infekcija;
  • kamenje u bubrezima;
  • bubrežne kolike. Prolazak kroz mokraćni kanal, pijesak ili kamenje mogu ga ozlijediti, što će uzrokovati oštar bol koji zrači u perineum;
  • pijelonefritis;
  • uretritis. Upalu uretre prati jak bol;
  • upala koja istovremeno zahvaća mokraćnu cijev i mjehur;
  • blokada uretera;
  • benigni ili kancerozni tumor mokraćne bešike koji ometa prolaz mokraće;
  • alergije uzrokovane uskim ili neudobnim donjem rublju, proizvodima za intimnu higijenu;
  • povrede genitourinarnih organa.

Specifične patologije karakteristične samo za muškarce su adenom prostate i prostatitis.

Čisto ženski razlozi

Dvije trećine pacijenata koji dođu kod urologa žaleći se da boli piškiti na kraju mokrenja su žene. Za to je kriva specifična struktura genitourinarnih organa. Ne ulazeći u zamršenosti anatomije, odmah ćemo navesti glavne razloge zbog kojih se može pojaviti bolni simptom:

  • cistitis. Ovo je glavni neprijatelj koji posebno pogađa žene i tjera ih da pate od "nedovoljnog pisanja", akutnog bola koji se javlja sa posljednjim kapima urina. Upala mokraćne bešike se javlja kod 500-600 pacijenata od 1000. Žene imaju ovu bolest 3 puta češće od muškaraca. Uzrokuju ga patogene bakterije;
  • drozd (naučno nazvan vaginalna kandidijaza). Pored sindroma boli koji se javlja svaki put kada treba da se olakšate (na kraju ovog procesa), javlja se i nelagodnost tokom seksualnog odnosa, nepodnošljiv svrab, oticanje spoljašnjih genitalija i sirasti sekret.

Osim toga, bol koji se javlja u završnoj fazi mokrenja može biti uznemirujući za trudnice. To je zbog činjenice da rastuća maternica vrši pritisak na mjehur. Ali često je provokator boli infekcija.

Ako nakon porođaja (carski rez, ginekološka operacija) pacijentkinja pati od bolova pri kraju otpuštanja mjehura, to može ukazivati ​​na oštećenje uretre, što je izuzetno opasno.

Kako se oporaviti?


Ako ženu boli piškiti na kraju mokrenja, ginekolog, urolog ili nefrolog će vam reći kako liječiti problem. Muškarac svakako treba da se konsultuje sa urologom. U skladu sa dijagnozom, može se propisati sljedeća terapija:

  • za cistitis, uretritis - antibiotici, čija je akcija usmjerena na uništavanje infekcije - Monural, Cephalosorins, Norfloxacin, Furadonin; No-shpa, Analgin se koriste za ublažavanje boli; NSAIL su takođe propisani;
  • ako se dijagnosticira upala urinarnog trakta, tada biljni pripravci - Canephron, Urolesan, Uroholum - daju odličan učinak;
  • ako se kamenje "nalegne" u bubrezima, tada pribjegavaju ultrazvučnom drobljenju ili ih uklanjaju kirurški;
  • prostatitis se leči makrolidnim antibioticima - Eritromicin;
  • Za adenom prostate koriste se lijekovi koji smanjuju volumen prostate (Omnic). U nekim slučajevima, oporavak zahtijeva hirurški popravak;
  • Ako se otkrije tumor, on se uklanja i primjenjuje se kemoterapija.

Priroda će priskočiti u pomoć

Ako se nakon mokrenja javi bol, liječenje se može započeti kod kuće. Međutim, morate biti svjesni da biljke neće moći potpuno ubiti infekciju, već će samo nakratko olakšati život. Bez konsultacije sa lekarom rizikujete razvoj hronične bolesti.

Najpopularniji narodni lijek za cistitis je medvjeda bobica. Ne samo da pobjeđuje patogene, već proizvodi i diuretski učinak. Još jedan dobro poznati „neapotekarski lijek“ je sok od brusnice (čak ga i urolozi preporučuju). Da biste se riješili cistitisa, morate ukloniti toksine iz mjehura. Da biste to učinili, svakih 6 sati trebate popiti čašu tople vode, u kojoj prvo razrijedite 1 žličicu. soda

Da biste uklonili peckanje i svrbež, možete koristiti tuševe od izvarka žalfije, hrastove kore i kamilice.

Neke bolesti karakterizira bol prilikom mokrenja, koji se javlja ili pojačava nakon pražnjenja mjehura. Takav bol na kraju mokrenja najčešće ukazuje na upalu mokraćne cijevi (mokraćne cijevi) i mokraćnog mjehura.

Uzroci bola pri mokrenju

Postoje najmanje tri razloga za ovu bol.

  1. Upaljena sluznica mokraćne cijevi ili mokraćnog mjehura reaguje na mokrenje bolom. To se može dogoditi i tokom mokrenja, ali na kraju, kada se mišići mokraćne bešike stežu, bol se pojačava.
  2. Kod sluzokože urinarnog trakta, pojava bola može se objasniti prisustvom kamenja ili onim što se dešava kod urolitijaze. Prilikom pražnjenja mjehura, ove inkluzije oštećuju i nju i uretru, uzrokujući bol.
  3. Uz zdravu sluzokožu i odsustvo kamenca i pijeska u mokraći, bol se može javiti ako postoji prepreka odljevu mokraće. To se može dogoditi kada je uretra sužena zbog tumora, adenoma prostate ili prostatitisa. U ovom slučaju bol nastaje zbog činjenice da se mišići mjehura kontrahiraju većom snagom.

Bolesti koje dovode do upale sluzokože urinarnog trakta

Upalu sluznice mokraćnih puteva olakšava prisutnost zaraznih bolesti koje izazivaju hiperemiju sluznice mokraćnog mjehura ili uretre. Dolazi do pojačanog protoka krvi, membrana nabubri i postaje preosjetljiva.

  • cistitis kod kojih dolazi do upale zidova i sluzokože mokraćnog mjehura, što je olakšano prodorom klamidije, ureaplazme, trichomonas, E. coli, streptokoka, stafilokoka, Pseudomonas aeruginosa i drugih oportunističkih ili patogenih bakterija.
  • at uretritis iz istih razloga dolazi do upale sluzokože mokraćne cijevi, a to je područje između izlaznog otvora i mjehura.
  • kombinovano uretritis i cistitis kada infekcija uđe u uretru iz mokraćnog mjehura ili obrnuto, što je praćeno bolom na kraju mokrenja.

Bol uzrokovan kamenjem ili pijeskom u mokraći

Kada sluznica mokraćnog mjehura nije upaljena, ali mokraća sadrži kamenje različitih veličina ili pijesak, što je moguće u početnom periodu urolitijaze.

U prisustvu kamen u bubregu Pojavljuju se i slični bolovi, ali prije toga se javlja bubrežna kolika. Riječ je o paroksizmalnom i intenzivnom bolu u donjem dijelu leđa, koji nastaje prolaskom kamena kroz mokraćovode. U tom slučaju može se uočiti krv u urinu, što je rezultat oštećenja organa oštrim rubovima kamenja. Bol od grčeva možete ublažiti davanjem antispazmodika, koji proširuju mokraćovode i olakšavaju prolaz kamenaca.

Bol zbog opstrukcije protoka urina

Pojavljuje se bol zbog poremećenog protoka urina prekomjerne kontrakcije mišića kada pokušavaju da savladaju otpor neke prepreke protoku urina. Slično stanje može se javiti kod tumora mokraćne bešike, adenoma prostate koji se nalazi ispod bešike ili prostatitisa. Ova klasa problema s bolom na kraju mokrenja može uključivati posttraumatsko stanje kada su mokraćna bešika ili uretra oštećeni usled raznih povreda, uključujući povrede nožem ili vatrenim oružjem.

Bol na kraju mokrenja tokom trudnoće može se pokazati fiziološkim, zbog pritiska uvećane materice na mjehur, međutim, infekcija je često povezana.

Međutim, takav bol nakon porođaja je ozbiljan znak koji ukazuje na moguće ruptura uretre tokom porođaja.

Treba imati na umu da su razlozi koji uzrokuju bol na kraju mokrenja kod odraslih, na primjer, zbog cistitisa i uretritisa, intenzivniji kod djece, jer je reaktivnost djetetovog tijela osjetno veća. U tom slučaju bol može biti popraćena znacima intoksikacije, kada se temperatura povisi, osjeća se pogoršanje apetita i opća slabost.

Tretman

Liječenje bolesti može se provoditi tek nakon utvrđivanja uzroka boli.

Za cistitis i uretritis Liječenje antibioticima se provodi kako bi se uništila infekcija u urinarnom traktu. Ovdje se mogu prepisati furadonin, norfloksacin i cefalosporini.

Urolitijaza tretiraju se ultrazvučnim drobljenjem kamenja, ali ako je ovaj postupak slabo efikasan, indikovano je hirurško uklanjanje.

At Koriste se antibiotici, ali se ovdje obično propisuju makrolidi (josamicin, eritromicin).

Za adenom problemima s prostatom propisuju se lijekovi koji smanjuju volumen prostate, ali je moguće i kirurško liječenje.

Za tumore urinarnog trakta Propisuje se hirurško uklanjanje, nakon čega slijedi kemoterapija ili terapija zračenjem.

Dodatno se koriste antispazmodici (drotaverin, no-spa), nesteroidni lijekovi (paracetamol, analgin) čiji je zadatak ublažavanje stanja i smanjenje bolova.

Mokrenje ili miction (deurinacija) je pražnjenje bešike. Normalno, proces je reguliran od strane ljudi i odvija se bez problema. Osjećaj peckanja pri mokrenju, otežano deuriniranje i krv u mokraći pojavljuju se uz upalu ili mehaničko oštećenje urinarnog trakta, smanjenje njihovog lumena, s razvojem tumora, a također i zbog promjena u kemijskom sastavu urina. Urinarni poremećaji se nazivaju disurija.

Malo anatomije i fiziologije

Urin se formira u bubrezima, zatim ulazi u uretere i nakuplja se u bešici. Kada se njegove stijenke istegnu, javlja se nagon za mokrenjem, koji se može svjesno obuzdati neko vrijeme zahvaljujući orbicularis mišića, sfinkteru mjehura. Tokom deurinacija Sfinkter se opušta i urin ulazi u mokraćnu cijev, uretru. Intenzitet mokrenja reguliraju trbušni mišići, čije kontrakcije povećavaju pritisak na mjehur.

Kod žena je uretra kratka i prilično široka, stoga se upala sa genitalija lako širi na mokraćnu cijev i više - na mjehur, uretere i bubrege.

Kod muškaraca, uretra je uska i duga, u nju se otvaraju kanali prostate, izlučujući tečnost sa antimikrobnim dejstvom. Upala mokraćne cijevi kod jačeg spola uočava se rjeđe nego kod žena, ali je često komplicirana sužavanjem lumena uretre. Infekcija se prvenstveno prenosi na prostatu i epididimis (i), na sjemene vezikule ().

Bol prilikom mokrenja

Oštećenje epitela uretre – sloja ćelija koje oblaže njegov lumen – uvijek se osjeća kao peckanje u uretri.

  • Najčešći uzrok je spolno prenosiva infekcija( , I ). Mikroorganizmi se pričvršćuju na površinu epitela uretre ili prodiru u ćelije, uništavajući njihove zidove i oslobađajući metaboličke produkte visokog stupnja kiselosti. Zauzvrat, oni oštećuju membrane zdravih ćelija i pomažu "agresorima" da zahvate sve veću površinu uretre. Ispod epitela nalaze se osjetljivi nervni završeci, koji se nakon odumiranja integumentarnih ćelija nalaze u zoni pristupačnosti iritansa. Dakle peckanje u uretri signal je razvoja upale.

S razvojem spolno prenosivih bolesti, bolno mokrenje se kombinira sa znacima spolno prenosivih bolesti. Gonoreju karakterizira sluzav ili mukopurulentni obilni iscjedak, kod muškaraca - iz uretre, kod žena - iz uretre i vagine; kod herpesa i trihomonijaze osjeća se jak svrab i oticanje genitalnih organa, ali je iscjedak oskudan, kod muškaraca je u obliku kapi. Dijagnoza se potvrđuje metodom.

  • može uzrokovati kandidalni uretritis, izazivaju upalu mokraćne cijevi i osjećaj peckanja u njoj. Kod kandidijaze, iscjedak iz uretre je bjelkast, u kombinaciji s vaginalnim drozdom. Uvijek su praćene nelagodom i svrabom u perineumu, često se javljaju nakon kursa antibiotika.
  • Kongestivni uretritis razvija se kada je poremećena venska cirkulacija u submukoznom sloju uretre. Uočava se kao komplikacija hemoroida, hronične konstipacije, hipertrofije prostate, nakon dužeg seksualnog odnosa.
  • Hemijsko oštećenje epitela uretre moguće kada se oksalati pojave u urinu (giht); višak glukoze kod dijabetes melitusa; otrovne i nadražujuće tvari nakon neadekvatne farmaceutske terapije ili intoksikacije urotropnim otrovima (benzidin, ugljični tetrahlorid, živa); nakon konzumiranja neobično začinjene hrane u kombinaciji s alkoholom.

Uretritis sa gihtom uočeno zajedno s povećanjem koncentracije soli oksalne kiseline u urinu; često je pogoršanje bolesti povezano s teškim gozbama i praznicima.

Za dijabetes povećava se nivo glukoze u krvi (norma za perifernu krv je 3,3 – 5,5 mmol/l). Višak se izlučuje putem bubrega mokraćom, ali za tijelo je fiziološka koncentracija glukoze 5%, a sve veće uzrokuje dehidraciju stanica. Kod dijabetičara se šećer u urinu može čak i osjetiti, upravo je to dijagnostička tehnika koja se koristila u prošlosti. Čini se da se epitel uretre, pod utjecajem hipertonične otopine glukoze, "suši", njegova zaštitna svojstva su smanjena. Tada dolazi do infekcije i počinje upala.

  • Mehanička povreda uretre. Razlozi mogu biti vanjski (kateter, operacija, trauma) i unutrašnji (ispuštanje fragmenata bubrežnih kamenaca i pijeska u urinu). Urinarni kateteri, koji se kod nekih pacijenata postavljaju duže vrijeme, stvaraju čireve na zidovima uretre i izazivaju razvoj uretritisa. Nepravilno izvedeni postupci kateterizacije ozljeđuju sluznicu i dovode do peckanja i bolova pri mokrenju. Prolazak kamenaca kroz mokraćnu cijev praćen je pojavom krvi u mokraći i bolovima u abdomenu.

Bol nakon mokrenja

Mogući znak je jako peckanje nakon mokrenja u uretri i donjem dijelu trbuha cistitis(kod muškaraca i žena) ili upala prostora između prednjeg zida materice i mokraćne bešike sa perimetar, upala tkiva oko materice. Muškarcima je posebno bolno piškiti na kraju mokrenja kada se kombinira striktura u uretru sa upalom bešike.

Cistitis karakterišu česti nagoni ( polakiurija) uz oslobađanje malih količina urina, ali nakon toga deurinacija Uvijek postoji neprijatan osjećaj: čini se da mjehur nije potpuno ispražnjen. Mogući su periodični ili stalni bolovi iznad pubisa, groznica i slabost, te krvarenje u mokraći.

Glavni simptom cistitisa je često mokrenje., zbog povećane osjetljivosti zidova mjehura. Uzroci:

  • infekcija;
  • Emocionalni stres i neurološki poremećaji;
  • hipotermija;
  • Kamenje u bubrezima i ureterima;
  • Kompresija mjehura tumorima;
  • Prolaps, prolaps ili savijanje maternice;
  • Povećanje maternice tokom trudnoće ili tokom procesa raka;
  • Povećanje prostate;
  • Upala sjemenih mjehurića – vezikulitis;
  • Suženje uretre;
  • dijabetes;
  • Period konvergencije edema kod zatajenja srca ili bubrega.

Normalni kriterijumi za zdravu osobu: 4-6 mokrenja dnevno, ukupna zapremina urina je oko 1,5 litara.

Polakiurija kod raznih bolesti može postati simptom diferencijalne. dijagnostika Na primjer, svaki minutni nagon tokom dana se posmatra kada tuberkuloza bubrega i bešike, dok je količina dnevnog urina neznatno povećana ili smanjena. Konvergencija edema daje kombinaciju teške poliurije (dnevni volumen urina je nekoliko puta veći od normalnog) i polakiurije, i to uglavnom noću. Pojačano mokrenje tokom kretanja i tokom dana karakterističan je znak za kamenje u ureterima i bešici; u ležećem položaju i noću - za hipertrofija prostate. Kombinacija učestalog, bolnog mokrenja (bez obzira na doba dana) i genitalnog sekreta znak je mnogih venerial bolesti.

Abdominalni bol

Bol izvan uretre koji prati uretritis signalizira širenje upale na mjehur, uretere i bubrege, kao i na genitalije. Bol u abdomenu pri mokrenju povezan sa cistitis, lokaliziran je iznad pubisa i proteže se do područja prepona. Pacijent zauzima prisilni položaj, koji blago ublažava bol: prilikom mokrenja pritisne ruke na donji dio trbuha i savija se u struku.

Bolne senzacije za bubrežne kolike po snazi ​​se može porediti sa porođajnim bolovima. Osoba je nemirna tokom napada, stalno se kreće, ali nema fiksiran položaj. Bol u donjem dijelu leđa, sa strane abdomena; bol prilikom mokrenja zrači u velike usne ili skrotum. U urinu ima svježe krvi, bez ugrušaka. Možete sami uzeti nekoliko tableta no-shpa ili dati injekciju intramuskularno, ali liječenje bubrežne kolike je najbolje u bolnici.

Ako se nakon kolike bol naglo smiri, to ne može garantirati da je kamen stigao do mjehura ili izašao kroz mokraćnu cijev. Glatki kamenčići promjera do 5 mm slobodno prolaze kroz mokraćovode, ali veći s oštrim rubovima mogu ostati u njima, blokirajući izlaz za urin koji se formira u bubrezima. Rezultat je hidronefroza: nakupljanje mokraće u bubrezima širi karlicu i komprimira parenhim, meko tkivo bubrega. Kao komplikacija može doći do rupture uretera i nekroze bubrega. Zato se nakon zaustavljanja napada bubrežne kolike uvijek radi ultrazvuk kako bi se eliminirao rizik od razvoja hidronefroze.

Upala genitalnih organa povezana sa spolno prenosivim infekcijama (STD), in akutna menstruacija izaziva jake bolove. Projektovani su u obliku spuštenog pojasa - pokrivaju donji deo leđa, prepone i unutrašnju stranu bedara. At hronično Kod upale, bol je blag: pacijenti se žale da povremeno dolazi do “stezanja u donjem dijelu trbuha” i da se javlja nelagoda prilikom mokrenja. Proces se javlja s periodima egzacerbacije povezanih s prehladama, stresom i aktivnim seksualnim životom. Uretritis, bol u abdomenu i donjem dijelu leđa kombiniraju se s iscjetkom iz vagine ili uretre.

Poteškoće pri mokrenju

Otežano mokrenje (čudno) je nemogućnost pražnjenja mjehura do te mjere da nagon za mokrenjem potpuno nestane.

Razlozi strangurija može postati suženje lumena uretre nakon opekotina ili ozljeda; Polno prenosive bolesti su često komplikovane stenozom uretre duž njene dužine (kod muškaraca) i cervikalnog dela (kod žena). Intermitentno mokrenje s bolom karakterističan je simptom kongestivni prostatitis. Urinarni trakt može biti blokiran tumorom prostate ili mokraćne bešike, kamenjem ili krvnim ugrušcima. Poteškoće sa mokrenjem javljaju se kod histerije i problema sa inervacijom mokraćne bešike (povrede kičme, tabes dorsalis, starost) i tokom trudnoće. Zloupotreba alkohola, nekontrolirana upotreba diuretika i stimulansa također dovode do čudnog stanja.

Znakovi poremećaji mokrenja, ako se pojave, treba se obratiti urologu: povremeno mokrenje ili urin izlazi kap po kap; trom, tanak ili račvast vertikalni tok; neuspješni pokušaji mokrenja; dug proces deurinacije.

Video: problemi s mokrenjem - program "Živi zdravo!"

Krv u urinu

Mokrenje krvlju se zove hematurija i javlja se kod mnogih bolesti. Na osnovu količine krvi u urinu dijele se na mikrohematurija kada se komponente krvi mogu otkriti samo pod mikroskopom, i gruba hematurija određuje se vizualno - urin postaje crven. Da biste dijagnosticirali problem, važno je razmotriti šta još uzrokuje pojavu krvi u mokraći.

Ako se krv pojavi na početku bolnog mokrenja, nema ugrušaka, boja je grimizna: izgleda kao uretritis. Krv tamnocrvene boje pojavila se na kraju deurinacije uz osjećaj peckanja: upalni proces je lokaliziran u mjehuru. Isti simptomi, koji su se javili 10-14 dana nakon nezaštićenog seksualnog odnosa, upućuju na urogenitalnu infekciju iz kategorije spolno prenosivih bolesti.

Ima puno krvi, urin je potpuno smeđe ili tamnocrvene boje, ima ugrušaka, mokrenje bez bolova: izvor krvarenja su bubrezi ili ureteri; može se pretpostaviti dezintegracija tumora ili mehanička ozljeda. Kombinacija hematurije i intermitentnog mokrenja znak je neoplazme u prostati.

Oštar bol u donjem dijelu leđa i abdomenu plus hematurija– moguće bubrežne kolike. Produženi bol u donjem dijelu leđa, oteklina, crvena krvna zrnca i proteini u mokraći – slično glomerulonefritisu. Ako ove znakove prati simetrična upala zglobova, onda možete misliti na sistemsku autoimunu bolest (reumatoidni artritis).

Kod žena se menstrualna krv može zamijeniti s hematurijom u urinu iz vagine. Kod muškaraca, i urin i ejakulat se izlučuju kroz uretru.- mješavina sperme i sekreta prostate. Prisutnost krvi u ejakulatu ukazuje na prostatitis ili rast tumora u prostati.

Neke namirnice i lijekovi boje vaš urin u neobične boje. Cvekla i fenolftalein(komponenta laksativa) daje urinu crvenu boju, piridijum I rifampicin– crvenkasto-narandžasta.

Video: krv u urinu - program "Živi zdravo!"

Liječenje disurije

Liječenje svih poremećaja mokrenja počinje otklanjanjem problema koji ih je izazvao, zatim korištenjem lokalnih lijekova i fizikalne terapije.

Sa banalnim bakterijski upala mokraćne cijevi ili mokraćne bešike, koriste se antibiotici ( norfloksacin, cefalosporini). At kandidijaza– antifungalni lijekovi flukonazol, nistatin i davanje prebiotika (vlakna) zajedno sa eubioticima (laktobacili). Giht se liječe alopurinol, koji pomaže u blokiranju stvaranja oksalata i poboljšava njihovu eliminaciju. Propisuje se dijeta sa ograničenom konzumacijom mesa, čokolade, zelenog povrća, masne i začinjene hrane.

Osnovno liječenje disurije kod spolno prenosivih bolesti je antibioticima., koji su sposobni da utiču na intracelularne oblike patogena ( eritromicin, azitromicin). Dodatno korišteno doksiciklin. Za trihomonijazu ostaje glavni lijek trichopolum, za herpes je propisan humani interferon. Kompletan režim se sastoji od antibiotika, hepatoprotektora ( karsil), imunomodulatori ( aloe i echinacea compositum, cikloferon), fungicidna sredstva ( flukonazol) i korisne mikroflore ( Linex, jogurt). Efikasnost terapije se prati pomoću PCR-a.

Za urolitijazu kamenje se uklanja ultrazvučnim drobljenjem ili tokom abdominalne operacije. U budućnosti se prilagođavaju režim prehrane i vode kako se ne bi pojavljivali novi kamenci.

BPH: koriste se lijekovi (omnik) koji smanjuju veličinu prostate. Ako je terapija neefikasna, izvodi se operacija.

Tumori uklonjene, sesije kemoterapije i zračenja se rade prema indikacijama.

Za smanjenje bolova i ublažavanje urinarnih problema koristiti antispazmodike ( no-shpa, papaverin), protuupalni i lijekovi protiv bolova ( paracetamol). Lokalni tretman - instilacija protargola, sjedeće kupke sa fito-antisepticima (kamilica, žalfija). Dijeta sa ograničenim unosom soli i začina. Među narodnim lijekovima za liječenje disurije preporučuju se sok od brusnice i brusnice i odvar od medvjeđeg bobica.

Nelagodnost pri mokrenju nastaje kada se uretra, mokraćna bešika, ureteri ili bubrezi inficiraju. U početnoj fazi razvoja upalni procesi se mogu uspješno liječiti. Ignorirani problem može postati kroničan ili uzrokovati komplikacije u drugim sistemima.

Mehanizam razvoja boli tokom mokrenja

Bol ili nelagoda kod žena često nastaju zbog upale i iritacije zidova mokraćnog mjehura i Liettoovog trokuta, čiji su vrhovi otvori mokraćovoda i uretre. U kontaktu s urinom zahvaćaju se receptori za bol, signal iz kojih se prenosi u mozak, gdje se prepoznaje lokacija i jačina podražaja.

Kako se bolno mokrenje manifestira kod žena?

Nelagoda ili bol tokom mokrenja, u zavisnosti od uzroka, mogu biti različite prirode:

  • lupanje;
  • rezanje;
  • ljuto;
  • zaokruživanje;
  • bolan.

Osim bolnog mokrenja, žene imaju i prateće simptome bolesti:

  • povećana tjelesna temperatura;
  • zimica;
  • česte potrebe za odlaskom u toalet;
  • bol i bol u cijelom tijelu;
  • opšta slabost;
  • osjećaj nepotpunog pražnjenja mjehura;
  • urin postaje mutan i njegova boja se mijenja;
  • letargija, apatija.

Znakovi opasnosti

Trebalo bi da se obratite lekaru ako su prisutni sledeći znaci:

  • bol tijekom mokrenja ima kronični tok s relapsima;
  • nezaštićeni seksualni odnos sa neprovjerenim partnerom;
  • osjećaj punoće mjehura ne nestaje;
  • nelagoda je praćena smetnjama u ženskom menstrualnom ciklusu;
  • krv, sluz i gnoj se oslobađaju zajedno sa urinom.

Uz produženi tok, zahvaćeni su i drugi organi genitourinarnog sistema, a bolest se razvija u kronični oblik s periodičnim relapsima. Ako bol tokom mokrenja kod žena traje duže od 3 dana, odmah se obratite specijalistu.

Zašto žene osjećaju nelagodu prilikom mokrenja?

Po specifičnostima manifestacija moguće je odrediti što je uzrokovalo sindrom boli. Preliminarna anamneza se zasniva na osjećajima pacijenta. Nelagodnost je povezana s lokacijom patogena u tijelu žene, zahvaćenim područjem (mokraćovode, sluznica genitalnih organa, šupljina mjehura, itd.) i stepenom zapuštenosti bolesti.

Donji dio trbuha boli prilikom mokrenja

Simptom je specifičan kada se pojavi bolest kao što je cistitis.

Antibakterijski lijek Macmiror dobro djeluje u liječenju cistitisa - njegov spektar djelovanja je širi nego kod lijekova nitrofurana koji se često koriste u liječenju infekcija urinarnog trakta. Što se prije eliminira uzročnik upale s površine sluznice mokraćnog mjehura, brže će nestati neugodni simptomi cistitisa.

Problem se javlja uglavnom kod žena, što je zbog anatomske strukture urinarnog trakta: oni su širi i kraći nego kod muškaraca, pa infekcija ima manje prepreka za prodiranje.

Osim toga, nelagoda ili bol na kraju mokrenja kod žena ukazuje na sljedeće bolesti:

  • bubrežne kolike;
  • venerične bolesti;
  • dijabetes;
  • kretanje kamenja.

Rezanje uretre kod žena

Štipanje, bol ili peckanje u uretri kod žena prilikom mokrenja ukazuje na poremećenu mikrofloru. Mogući uzrok bakterijskog zatajenja je mikoplazma, spolno prenosivi patogen. Uzrok mogu biti i sljedeće bolesti:

  • klamidija;
  • uretritis;
  • gonoreja;
  • pijelonefritis;
  • bolest urolitijaze;
  • trihomonijaza.

Bol i svrab nakon mokrenja

Često je uzrok nelagode kod žena alergijska reakcija na proizvode za intimnu higijenu, spermicide, nekvalitetno donje rublje, tampone, uloške.

Nekoliko dana nakon otklanjanja iritansa, svrbež i bol pri mokrenju nestaju.

Ako se to ne desi, potrebno je da posetite lekara i da se testirate. Disbakterioza i herpes također mogu biti uzroci nelagode kod žena.

Peckanje i trnci u bešici

Bol, kao da dolazi iznutra, izaziva nagon, ali ne i pražnjenje mjehura, signalizira sljedeće probleme u ženskom tijelu:

  • prisustvo tumora u genitourinarnom sistemu;
  • abdominalna trauma koja dovodi do rupture mjehura;
  • cistalgija;
  • sindrom urolitijaze;
  • akutni cistitis.

Učestalo bolno mokrenje

Pražnjenje više od 10 puta dnevno (norma je 6-7) smatra se čestim. Ova učestalost, bol i efekat povlačenja kod žena je izazvan

  • oštećenje mišića i živaca koji utječu na funkcioniranje mjehura;
  • uzimanje diuretika;
  • terapija zračenjem;
  • trudnoća;
  • urolitijaza;
  • drozd;
  • fibroidi, koji rastući vrše pritisak na mjehur;
  • prolaps materice.

Rezni bol sa krvavim iscjetkom

Simptom karakteriše bolesti ne samo urinarnog, već i reproduktivnog sistema. Bol, iscjedak sa krvnim ugrušcima tokom pražnjenja crijeva izvan perioda menstruacije može ukazivati ​​na to da žena ima:

  • ektopična trudnoća;
  • ektopija grlića materice;
  • polip;
  • mioma;
  • cista;
  • endometrioza;
  • policistična bolest;
  • hormonalni disbalans (zbog uzimanja lijekova, menopauze).

Dijagnostika

Da bi se razumjeli uzroci nelagode pri mokrenju i da bi dobila ispravan tretman, žena treba da prođe pregled:

  1. Inicijalni pregled od strane specijalista specijalista: urolog, venerolog, ginekolog.
  2. Cistoskopija je pregled unutrašnje površine uretre i mokraćnog mjehura žene. Da biste to učinili, unutra je umetnuta tanka cijev, na čijem se kraju nalazi kamera.
  3. Ultrazvuk mokraćne bešike, ultrazvuk.
  4. Uzimanje briseva iz vagine i uretre.
  5. Kompleksna urodinamska studija mokraćnog mjehura. Žena sjedi na ginekološkoj stolici i postavljena su dva senzora pritiska i elektrode. Kroz kateter, mjehur se puni fiziološkom otopinom, a tlak u njoj se mjeri pomoću uređaja. Drugi mjerač, instaliran rektalno ili vaginalno, bilježi intraabdominalni pritisak. Postupak ne uzrokuje bol ili nelagodu.

Šta učiniti ako boli pisati ženi

Nakon pregleda urinarnog sistema, pacijentu se propisuje terapija koja se sastoji od antibakterijskih sredstava ili antibiotika, u zavisnosti od toga koje su bakterije identifikovane. Tradicionalna medicina se može koristiti kao pomoćno sredstvo.

Tretman lijekovima

Svi farmaceutski proizvodi mogu se podijeliti u nekoliko grupa:

  1. Antibiotici(proizvodi koji sadrže penicilin i njegove derivate), antibakterijski lijekovi. Akcija je usmjerena na uklanjanje uzročnika bolesti i zaustavljanje širenja infekcije u tijelu žene. Mogu imati antivirusni ili antifungalni učinak.
  2. Lekovi protiv bolova. Lijekovi se propisuju za 1-3 dana terapije. Tada se njihova upotreba ukida kako bi doktor mogao vidjeti pozitivnu dinamiku svog pacijenta. Korišteni oblik oslobađanja: tableta ili krema za lokalnu anesteziju.
  3. Diuretici. Uznapredovala bolest može kod žena izazvati čest nagon za mokrenjem ili nelagodu u donjem dijelu trbuha, dok pražnjenje praktički ne dolazi. Složena upotreba ove grupe lijekova omogućava vam da pojednostavite proces.
  4. Antispazmodik. Upotreba lijekova pomaže u smanjenju prekomjernog oticanja kanala mjehura, ublažavanju upale i normalizaciji procesa mokrenja. Ponekad se grupa koristi umjesto tableta protiv bolova.

Narodni lijekovi za nelagodu tokom mokrenja

U procesu liječenja boli pri mokrenju kod žena, vrlo je važno pridržavati se kreveta.

Ako nema kontraindikacija, možete uzeti kupke od kamilice.

Da biste to učinili, morate skuhati kamilicu (omjer 1:1 s vodom) i procijediti. Ako postoje kontraindikacije za ležanje u vrućoj vodi, perineum možete jednostavno oprati odvarom nakon mokrenja. Efikasnom se smatra i upotreba biljnih infuzija:

  1. Zdrobljeni pupoljci i kora jasike pomiješaju se u jednakim količinama. 4 žlice. kašike mešavine se sipaju u čašu (250 ml) ključale vode. Zatim se tečnost mora kuvati na laganoj vatri 10 minuta, a zatim ostaviti pola sata i procediti. Uzimajte 3 puta dnevno po 2 kašike. kašike posle jela.
  2. 4 žlice. kašike cvjetova kamilice i pupoljaka crne topole pomiješaju se sa 3 žlice. kašike mente. Zbirka se usitnjava i dobro promiješa. 1 tbsp. Kašika mješavine prelije se kipućom vodom i ostavi 3 sata. Odvar treba piti 4 puta dnevno prije jela.
  3. U čašu vode (250 ml) dodajte sjemenke kopra (1 supenu kašiku). Tečnost mora da se krčka na laganoj vatri 10 minuta, ohladi i procedi. Uvarak se deli na 4 dela i pije se dnevno. Da biste spriječili bolesti genitourinarnog sistema kod žena, možete piti višekomponentne mješavine koje uključuju kopar.
  4. Čašu prosa opranog hladnom vodom preliti sa 3 litre ključale vode, umotati u toplu krpu i ostaviti jedan dan. Bijela suspenzija koja se pojavi u tegli smatra se ljekovitom. Uklanja kamenje i pijesak iz genitourinarnog sistema. Uvarak se može piti za normalizaciju procesa mokrenja i sprječavanje upalnih procesa bez ograničenja. Proso se ponovo kuva dok se ne osete promene u ukusu čorbe.

Tradicionalne metode pomažu u suzbijanju simptoma (bol, nelagoda, peckanje pri mokrenju kod žena) i ublažavanje upale. Da bi se eliminirao uzročnik bolesti, potrebno je koristiti lijekove, koristeći biljne lijekove kao pomoćne.

Prevencija

Da biste spriječili razvoj bolesti genitourinarnog sistema i pojavu bolova u mjehuru kod žena, potrebno je:

  • izbjegavati hipotermiju i ozljede karličnih organa;
  • pridržavajte se pravila intimne higijene, nemojte koristiti proizvode s jakim hemijskim mirisom;
  • voditi zdrav način života, isključiti začinjenu, slanu i začinjenu hranu iz svoje prehrane;
  • baviti se sportom, koji će eliminirati zagušenje u karličnim organima žena;
  • obratite se liječniku ako se javi nelagoda, upalni procesi u genitourinarnom sistemu ili bol pri mokrenju kod žena;
  • nemojte nositi pripijeno sintetičko donje rublje (posebno po vrućem vremenu);
  • uzimati imunomodulatorne lijekove;
  • zaštitite se kada imate seks sa neprovjerenim partnerom.

Video



Slični članci

  • Lazy cupcake sa breskvama Curd cupcake sa želatinom i breskvama

    Malo nas može odoljeti slatkom konditorskom proizvodu. Kolačići su popularni u mnogim zemljama širom svijeta. Samo što se njihov način kuhanja i receptura razlikuju. Lenji kolačić od breskve je neverovatno ukusan i nežan. Za pripremu...

  • Sir sa belim lukom i majonezom - recept

    Sir i bijeli luk odlično se slažu s jajima i majonezom, a spajanjem svih sastojaka dobijamo odlično hladno predjelo koje će ukrasiti i upotpuniti svaki praznični sto. Sve komponente su veoma pristupačne i...

  • Sočni kotleti od ćuretine: recepti sa fotografijama

    Mljevena ćuretina nije toliko popularna kao mljevena svinjetina, piletina ili čak govedina. Ipak, kotleti od njega ispadaju baš kako treba! Veoma nežna, sočna, pahuljasta, aromatična, sa zlatno smeđom koricom. Ukratko, san gladnog čoveka! Da ti kažem...

  • Recept za tijesto za tanke palačinke na vodi

    Jeste li znali da su beskvasne palačinke u Rusiji bile posebno tražene u dane posta, kojih ima oko dvije stotine godišnje? Isprva su se kuvali sa kvascem, pa su palačinke ispale mekane, obimne i zasitne, što se posebno cenilo u...

  • Dijetalno jelo od mljevene piletine: recepti sa fotografijama

    Mljeveno pileće meso je relativno jeftin proizvod koji je lako pripremiti sami. Njegovi kotleti ispadaju meki i sočni, ali teško da će neko htjeti često jesti isto jelo. Stoga nijednoj domaćici ne bi škodilo da zna da...

  • Lijeni kolač od svježeg sira i kondenzovanog mlijeka

    Lazy torta je jedinstvena vrsta deserta koji se priprema na različite načine, sa bilo kojom vrstom fila. Ponekad se svi požele počastiti nečim neobičnim, ukusnim i, za žene, niskokaloričnim. Ovaj recept je upravo ono što vam treba, ne...