Az első időszak után mikor lesz a következő? A lányok első menstruációi

Az első menstruáció kezdete lányoknál: előhírnökök és jellem. A lányok első menstruációjának normál időtartama, színe és mennyisége.

Az első menstruáció nagyon fontos és nagyon izgalmas pillanat a fiatal hölgyek számára. Egyes lányok érdeklődéssel várják ezt a pillanatot, mások pedig hihetetlenül félnek tőle.

Ebben a cikkben megpróbáljuk kitalálni, hogy a lányok mikorra számíthatnak a pubertás kezdetére, mik a tünetei és időtartama.

Hány évesen menstruálnak először a lányok? Normális, hogy a 11, 12, 13 éves lányoknál megjön az első menstruáció?

• Alig néhány évtizeddel ezelőtt a lányok 17-19 éves korukban érték el a pubertást. Ma a fiatalok sokkal gyorsabban és gyorsabban fejlődnek. Ugyanez vonatkozik nemi szerveik fejlődésére is
• A modern lányok menstruációja általában tizenegy és tizenhat éves kor között kezdődik.
• A későbbi, 17-18 éves menstruáció a lányok pubertás korának késése
• Vannak esetek, amikor a baba menstruációja 8-9 évesen kezdődik. Ez szintén abnormális jelenségnek számít, és a baba hormonális fejlődésének zavaraiból eredhet. A túlzott fizikai aktivitás a lányoknál a korai pubertás oka is lehet.

A lányok menstruációjának kezdete számos tényezőtől függ:

• kora gyermekkorban elszenvedett betegségek (encephalitis, megfázás és vírusos betegségek, agyhártyagyulladás, fejsérülések, krónikus mandulagyulladás)
• fizikai fejlettség (súly, magasság)
• genetikai hajlam
• életmód
• élelmiszer minőség
• érzelmi háttér
• lakóhely
• verseny

• Ha egy lány kora gyermekkorában súlyos betegségeket szenvedett, akkor serdülőkorban ez befolyásolhatja a pubertás idejét. Ezeknek a lányoknak gyakran sokkal később kezdődik a menstruációja, mint társaik.
• Ha egy lány anyjának vagy nagymamának korán megindult a menstruációja, akkor fennáll az esélye, hogy ugyanilyen korán megindul a menstruációja.
• A vitaminok, mikroelemek hiánya, valamint a kiegyensúlyozatlan és nem megfelelő táplálkozás a gyermek fejlődésének késleltetéséhez vezethet. Ez vonatkozik a pubertásra is. Korai életkorától kezdve a lánynak elegendő mennyiségű hasznos és tápláló anyagot kell kapnia minden rendszerének és szervének teljes fejlődéséhez.
• Úgy tartják, hogy a déli és keleti nők sokkal korábban kezdenek szexuálisan érett lenni, mint az északi és nyugati nemzetiségek képviselői.
• A gyermekkori érzelmi traumák, az állandó aggodalmak és a stressz szintén nyomot hagyhatnak a lányok pubertáskorában. Előidézhetik a menstruáció túl korai és késői kezdetét is.

A lányok első menstruációjának tünetei és jelei

A következő külső megnyilvánulások jelezhetik egy lány első menstruációjának küszöbön álló megjelenését:

• alakváltozások (lekerekítettebb formák felvétele)
• mellnagyobbítás
• csípőnyúlvány
• a szőr megjelenése a szeméremtesten és a karok alatt
• pattanások az arcon, a háton és a mellkason
• a külső női nemi szervek térfogatának növekedése
• a nemi szervek sötétedése
• fokozott zsíros fejbőr, korpásodás
• fehéres hüvelyváladék jelenléte

A külső változásokon kívül a lány érzelmi változásokat tapasztalhat:

• gyakori hangulatváltozások
• könnyelműség
• gyors fáradékonyság
• gyengeség
• fásultság
• agresszió
• fejfájás
• étvágytalanság
• hányinger

Érezhetnek fájdalmat a lányok az első menstruációjuk során?

• Az első menstruációt felnőtt nők számára ismerős tünetek kísérhetik. Vagyis a baba zsémbes fájdalmat tapasztalhat az alsó hasban, amely kissé kiterjed a hát alsó részére. Általában ezek az érzések egy-két napig tartanak.
• Ezen idő után a fájdalomnak enyhülnie kell
• Annak érdekében, hogy a lány ne féljen az ilyen érzésektől, előzetesen beszélni kell vele. Teljes információval kell rendelkeznie a testében zajló összes folyamatról

Nem minden tisztességes nem képviselője tapasztal emelkedett hőmérsékletet az első menstruáció előestéjén.

A menstruáció előtti testhőmérséklet 37,5 fokos emelkedése azonban nem tekinthető eltérésnek, és normálisnak tekinthető.

Hogyan néz ki a lányok első menstruációja?

• A lányok első menstruációja kis vércseppek jelenlétében nyilvánulhat meg a fehérneműn. Átlagosan az első menstruáció során a vérveszteség ötven és százötven milliliter vér között változhat. Ezek az adatok relatívak, a váladék mennyisége közvetlenül függ a női test jellemzőitől
• A ciklus második vagy harmadik napján a legbőségesebb a váladékozás.
• Az első vérzésnek általában sajátos szaga van. Ez a szeméremtestváladék munkájának köszönhető

A lányok első menstruációja mindig barna?

A lányok első menstruációjának színe élénkvöröstől sötétbarnáig változhat. Ez azzal magyarázható, hogy a felszabadulás során a véres váladék keveredik a belső méh nyálkahártyájával (endometrium), valamint a hüvelybe történő váladékozással.

Így a világosbarna, sötétbarna, zavarosvörös és skarlátvörös váladékozás normálisnak tekinthető. Ezek a menstruációs színek nem okozhatnak aggodalmat.

Hány napig tart az első menstruáció?

Általában az első menstruáció háromtól tíz napig tarthat. Minden, mint mindig, a női test egyéniségétől függ.

Vannak esetek, amikor az első menstruáció néhány napig gyenge kenőcsök formájában telik el. Ez sem ijesztheti meg a lányt. Valószínűleg a következő hónapban teljes kiürülése lesz.

Az első menstruáció havi ciklusa meglehetősen instabil. Kialakulása egész évben zajlik.

Az első menstruáció közötti intervallum két héttől három hónapig terjedhet. Ezt tekintik normának.

Az első menstruáció alatti erős váladékozás szintén a norma mutatója, és közvetlenül függ az öröklődéstől és a lány testének jellemzőitől.

Lányok első menstruációja, hogyan határozzuk meg a ciklust?

• A lányok menstruációs ciklusának beállítása az első két évben történik. Ezért ebben az időszakban semmiféle következetességre nem kell számítania.
• Az első ciklusok 28-34 napig tarthatnak. Egyes csecsemőknél a menstruációk közötti szünetek néha akár hat hónapig is eltartanak.
• Előfordul, hogy az első menstruációs ciklus huszonnégy napos, a következő pedig harminc, vagy fordítva. Ez is normálisnak számít

• Ahhoz, hogy legalább nagyjából megjósolhassa a következő időszakot, egy lánynak naptárt kell szereznie magának. Egy speciális naptárban meg kell jelölnie a menstruáció kezdő és befejező dátumát.
• Az ilyen rekordok nem adnak lehetőséget a kritikus napoknak arra, hogy meglepjék a lányt. Ezenkívül, ha egy lány havi ciklusa a jövőben nem stabilizálódik, egy ilyen naptár segít a nőgyógyásznak nyomon követni a menstruáció kezdetének teljes történetét.
• Mindenesetre egy héttel a menstruáció várható időpontja előtt a lánynak mindig magánál kell tartania az összes szükséges higiéniai terméket. Ez megóvja őt a nehéz, előre nem látható körülményektől és a zavartól.

Mikor kezdődik az első menstruációd - teszt lányoknak?

Ma az interneten sok különböző tesztet találhat lányoknak, amelyek segítenek meghatározni azt a hozzávetőleges életkort, amikor az első menstruáció kezdődhet.

Az ilyen tesztek egy sor kérdésen alapulnak. A kérdések segítenek feltárni az első menstruáció kezdetét közvetlenül befolyásoló tényezőkkel kapcsolatos információkat. Íme az ilyen kérdések hozzávetőleges megfogalmazása:

1. Hány éves vagy?
2. Édesanyádnak (nagymamának) mikor volt az első menstruációja?
3. Mi a magassága?
4. Hány kiló vagy?
5. Elkezdtek nőni a melleid?
6. Van szőr a hóna alatt és a szemérem környékén?
7. Észrevett valami folyást a fehérneműjén?

A lány válaszainak elemzése után megjósolhatjuk, hogy körülbelül mikor kezdődik meg az első menstruációja.

• Mindenesetre, amikor egy lány első menstruációja elkezdődik, mentálisan fel kell készülnie rá. Anyja, nagymamája vagy nővére segíthet ebben
• A lánynak el kell magyarázni, hogy a menstruáció természetes folyamat, és nincs benne semmi szégyenletes
• Ezenkívül a babának tudnia kell a higiéniai szabályokat manapság, és minden esetre a táskájában mindig legyen női higiéniai termékek.
• A kritikus napok magatartási szabályai mellett a lányt megfelelően tájékoztatni kell a menstruáció kezdete utáni teherbeesés lehetőségéről és a fogamzásgátlás szükségességéről.

Videó: A lányok első időszakai

A lányok első menstruációja vagy „menarche” különleges pillanat az életükben, ami azt jelzi, hogy már a reproduktív korba lépnek, szervezetük képes a fogantatásra és az utódnemzésre. Fontos, hogy a lány előre tudja, hány évesen kezdődik a menstruációja, és mit kell tennie, amikor megjelenik. Az anyának el kell magyaráznia ennek a folyamatnak az összes árnyalatát, de ebben a cikkben átfogó tájékoztatást kaphat az első rendeletek megérkezésének időpontjáról.

Mikor menstruálnak a lányok?

Még 100 évvel ezelőtt sem gondolta volna senki, hogy a menstruáció 11 évesen normális, mert akkoriban a statisztikák szerint a legtöbb lánynak 17-18 évesen kezdődött a menstruációja. Manapság a legtöbb lány menstruációja 12 évesen, de legfeljebb 13 évesen kezdődik. A keleti régiók lakosaira jellemző a korai pubertás 11, sőt 10 éves korban is. A kritikus napok 9 évesen kezdődhetnek először, de ez már a korai pubertás jele lesz.

Orvosi szempontból a norma a regulus érkezése 11-16 éves korban.

11 éves koruk előtt a következő okok miatt kezdődhetnek:

hormonális rendellenességek;

szegényes táplálkozás.

Az első kritikus napok akár 16-20 évig is elhúzódhatnak, ennek oka lehet a következő tényezők:

• hormonális rendellenességek;
• mentális zavarok;
• a petefészkek fejletlensége;
• az agyalapi mirigy nem megfelelő működése.

Mi határozza meg a menarche korát

A pubertás általában 10-11 éves korban kezdődik, a reproduktív rendszer 17-18 éves korban alakul ki teljesen. Ez idő alatt nőnek az emlőmirigyek és fejlődnek a nemi szervek. Másfél évvel a pubertás első jeleinek megjelenése után kezdődik a menstruáció. Az életkor, amikor ez megtörténik, számos tényezőtől függ.

Soroljuk fel, milyen tényezők befolyásolják az első kritikus napok kezdetét egy tinédzsernél:

• örökletes hajlam;
• fizikai fejlődés;
• pszicho-érzelmi állapot;
• társadalmi szint és életmód;
• a szexuális kérdésekkel kapcsolatos információk elérhetősége;
• általános egészségi állapot és meglévő endokrin betegségek.

Ha egy lány beteg, és gyermekkora óta nagyszámú gyógyszert szedett, akkor a menstruáció késhet.

Normális esetben az első kritikus napok 12-15 éves korban jelennek meg, minden ezen határ alatti vagy feletti hormonális zavarra vagy a nemi szervek fejlődési rendellenességére utalhat.

Milyen legyen az első menstruációd?

A lányoknál először akkor jelentkezik a menstruáció, amikor a petefészkei elkezdenek teljesen működni. A pubertás időszak azzal kezdődik, hogy az agyalapi mirigy és a hipotalamusz olyan hormonokat termel, amelyek elősegítik az ösztrogén szekrécióját a petefészekben, aminek következtében a petesejt érni kezd, megtörténik a peteérés, kialakul a méh belső rétege, és a lány már teherbe is eshet.

A menstruáció a belső nyálkahártya kilökődésének és eltávolításának folyamata a méh üregéből, feltéve, hogy a tojás megtermékenyítése nem történt meg.

A menstruációs váladék nemcsak hámló méhnyálkahártyát tartalmaz, hanem a sérült erekből származó vért is.

Hogyan néz ki a lányok első menstruációja?

Mivel a menstruációs váladék nemcsak a megrepedt erekből származó vért tartalmazza, hanem a kilökött méhnyálkahártya egyes részeit is, az első kritikus napok heterogén konzisztenciájúak lehetnek, és vérrögök lehetnek. Színük a sötétvöröstől a bordóig terjedhet. Ebben az esetben a lány enyhe kényelmetlenséget és szúró fájdalmat tapasztalhat az alsó hasban és a hát alsó részén.

A szabályozás ideje alatt legfeljebb 150 ml vér szabadulhat fel, intenzív váladékozás csak az első 2-3 napban megengedett, ezután inkább sötét foltra kell emlékeztetnie.

Meddig tart az első váladékozás?

A statisztikák szerint az esetek 38% -ában a lányok első menstruációja után több mint 40 nap telik el a következő kibocsátás előtt. A tinédzserek 10%-a több mint 2 hónapig vár az új kibocsátásra, 20%-uk pedig 20 napon belül megérkezik.

• a lány alakja lekerekített, mellei erősen megnagyobbodtak, hangulata megváltozik, nőiesedik;
• sötét szőrszálak kezdenek növekedni a szeméremtestben és a hónaljban, a nemi szervek mérete megnő;
• a test hormonális változásai a verejték- és faggyúmirigyek fokozott aktivitását váltják ki, ami pattanásokat okoz a lány arcán és hátán;
• A fej haj gyökerei gyorsan zsírosodni kezdenek;
• néhány hónappal a menarche előtt fehéres vagy sárgás váladék szabadul fel a hüvelyből.

3-4 hónappal az első regula érkezése előtt a lány ok nélkül dühös lesz, vagy éppen ellenkezőleg, elveszítheti érdeklődését minden iránt, zavarhatja a fejfájás és az alhasi fájdalom, a gyermek nyöszörgő vagy túl érzékeny lehet. .

Amikor ezek a jelek megjelennek, a szülőknek feltétlenül beszélniük kell a lánnyal a pubertásról, és elmondani neki ennek az időszaknak az összes fontos pillanatát.

Hogyan kell megfelelően felkészülni a menarche-ra

Amikor megjelennek a közeledő menstruáció első jelei, a lányok szüleinek meg kell mondaniuk gyermeküknek, hogyan kell felkészülni erre a folyamatra. Amikor beszél a lányával, tegye fel a következő kérdéseket.

• Először is mondja el, hogy a menstruáció havonta jön, 21-35 napos időközönként. Meg kell említeni, hogy eleinte előfordulhatnak késések, de a helyzet 1,5-2 év múlva normalizálódik.
• Feltétlenül tájékoztassa gyermekét a higiéniai termékekről, azok használatáról és arról, hogy hol találhatók a házban.
• A menstruációra való felkészülés fontos kérdése a menstruációs naptár fenntartásának képessége. A lánynak meg kell értenie, miért fontos figyelemmel kísérni ciklusa szabályosságát;
• Egy lánynak tudnia kell, mit tehet és mit nem a menstruációja során, például kerülnie kell a túlzott fizikai aktivitást.
• Fontos, hogy a lány megértse, hogy teste most már képes a fogamzásra, ami azt jelenti, hogy fogamzásgátlót kell használni a szexuális kapcsolat során. A szülők feladata az is, hogy a gyermeket felvilágosítsák a nem kívánt terhesség és a szexuális úton terjedő fertőzések elleni védekezésre.

Fontos, hogy a beszélgetés a legnyugodtabb és legbizalmasabb légkörben folyjon, hogy a jövőben a gyermek tudja, hogy ebben a témában bármilyen kérdéssel szégyenkezés nélkül fordulhat szüleihez.

Higiénia

A menstruáció alatt a tinédzser lányok reproduktív rendszere gyakorlatilag védtelen a fertőzésekkel és a kórokozókkal szemben, a kitágult méhnyakba való behatolásuk valószínűségének csökkentése érdekében ebben az időszakban ismernie kell számos higiéniai jellemzőt.

• Számos különböző minőségű és nedvszívó tulajdonságú higiéniai termék létezik. A lányoknak előnyben kell részesíteniük az egészségügyi betéteket.
• Kiváló minőségű egészségügyi betétet kell vásárolnia, jobban véd a szivárgás ellen, láthatatlan a ruhák alatt, és megmenti a lányt az iskolai kínos helyzetektől.
• Válassza ki a betét megfelelő „cseppjeit”, vagyis azok felszívódási fokát. Intenzív váladékozáshoz válasszon 4-6 cseppet tartalmazó betéteket, kevés folyás esetén csökkentse a felszívódás mértékét.
• A betétet 2-3 óránként cserélni kell, mielőtt ezt megtenné, alaposan mosson kezet.
• Az allergiás reakció elkerülése érdekében illatanyagok nélküli betéteket kell választania.
• Az eljárás során legalább 2-szer kell zuhanyozni naponta és székletürítés után, speciális, intim higiéniai gél használatával.

Korai menstruáció

Ha a 11 év alatti lányoknak először menstruálnak, ez túl korai pubertásnak számít. Vannak esetek, amikor 8 év alatti gyermekeknél fordulnak elő. De ez nem mindig patológia jele. Ha a menarche korán jelentkezett anyukájuknál és nagymamájuknál is, akkor ez a helyzet genetikai hajlamnak köszönhető. Az intenzív sporttevékenység vagy a felgyorsult fizikai fejlődés kiválthatja a szabályozás korai megjelenését.

Még akkor is, ha a pubertás korai megjelenése genetikai okokra vezethető vissza, javasoljuk, hogy a gyermeket nőgyógyászral vizsgáltassák meg, hogy kizárják a hormonális zavarokat és a reproduktív rendszer fejlődési rendellenességeit. A hormonális egyensúlyhiányt az agy daganatai okozhatják, a menstruációs ciklust szabályozó hormonok termeléséért felelős területen.

A korai menarche jellemző a cukorbeteg gyermekekre, valamint azokra, akik súlyos stresszt vagy pszichés traumát éltek át. Ilyen reakciót válthat ki a férfi és nő közötti szexuális kapcsolatok korai megjelenése.

Miért veszélyesek?

A menarche túl korai megérkezése a következő egészségügyi problémákat okozhatja a jövőben:

• szív-és érrendszeri betegségek;
• a pajzsmirigy nem megfelelő működése;
• hormonális változások a szervezetben;
• magas a rák kockázata az üreges rendszer szerveiben és az emlőmirigyekben.

A pubertás beálltával a növekedés intenzitása csökken, a fizikai fejlődés lelassul. A reproduktív szervek megfelelő fejlődése érdekében fontos, hogy a lány tápláló étrendet és normális életkörülményeket biztosítson.

Megelőző akció

• Próbálja meg elkerülni a stresszes helyzeteket, amelyek traumát okozhatnak egy instabil gyermek pszichéjében. Biztosítson lányának nyugodt és barátságos környezetet a családban, tegye szabálysá a bizalmas beszélgetéseket a gyermekkel, és időben ismertesse meg a pubertás problémáival.
• Biztosítson gyermekének kiegyensúlyozott étrendet, gyorsételek nélkül. Távolítsa el a csípős, túl sós és savanyú ételeket a lányok étlapjáról, hagyja ki a kávét, az erős teát, és tartsa minimálisra a kakaót. Semmilyen körülmények között ne igyon sört vagy alkoholos italokat.
• Az endokrin betegségek időben történő kezelése.
• Szabályozhatja, hogy gyermeke mit nézzen a számítógépen és a televízión.

Fontos, hogy a lány mérsékelten sportoljon, és ne terhelje túl magát mind fizikailag, mind szellemileg.

Késő menarche

Ha egy lány menstruációja először 16 éves kora után következik be, ez eltérést jelent a normától. A késői szexuális fejlődés jele az emlőmirigyek gyenge növekedése is.

A menstruáció későn jelentkezhet a méh és a függelékek rendellenes fejlődése, az agyalapi mirigy és a hipotalamusz működési zavarai, valamint a gyermekben előforduló neuropszichiátriai rendellenességek miatt. Ezt a reakciót egy korai gyermekkorban elszenvedett fertőző betegség, például kanyaró, mumpsz, skarlát vagy rubeola válthatja ki.

A túl vékony lányokra jellemző a menstruáció késői megjelenése, mert a zsírréteg a petefészkekkel együtt ösztrogént termel, de ha kevés a zsírszövet, akkor az ösztrogén mennyisége nem lehet elegendő a reproduktív rendszer normál működéséhez.

Más tényezők is kiválthatják a késői szabályozást:

• vitaminhiány;
• rossz környezeti helyzet;
• GMO-termékek fogyasztása.

Lehetséges következmények

Ha egy 15 év alatti lánynál nem alakultak ki törvényszerűségek, orvoshoz kell fordulnia, különben a nemi szervek fejlődésének tizenéves anomáliái a jövőben nemi infantilizmushoz vezethetnek.

Egy felnőtt nő reproduktív szervei fejletlenek lesznek, ami külső változásokhoz és hormonális egyensúlyhiányokhoz vezet, amelyek hatással lehetnek általános egészségi állapotára.

Serdülőkorban az ilyen patológiák kezelhetők, felnőttkorban ezeket az anomáliákat szinte lehetetlen gyógyítani.

Mikor forduljunk nőgyógyászhoz

• vagy nagyon késnek.
• Ha a menstruáció alatt túlzott váladékozás van, amelynek térfogata meghaladja a 150 ml-t, különösen akkor, ha skarlát színű. Ezek a nemi szervek rendellenes fejlődésének és a hormonális egyensúlyhiánynak a jelei lehetnek. Ezenkívül súlyos vérveszteség figyelhető meg vérbetegségek, daganatok és hormonális gyógyszerek szedése közben, amelyek befolyásolják a méh belső rétegének kialakulását.
• Ha több mint 3 hónappal a menarche után. Az ilyen súlyos késés oka nemcsak a sport vagy balett közbeni súlyos túlterhelés, hanem gyulladások, fertőzések és endokrin betegségek is.
• Ha a regula első megjelenése óta eltelt 1,5-2 év, és. Az ok, amiért a menstruációs ciklus az évek során nem normalizálódott, patológiák, sérülések, vitaminhiányok, legyengítő étrendek és éhezés lehet.
• Ha kritikus napjaiban a lány súlyos fájdalmat érez.
• Ha nem tartanak tovább 2 napnál. Az ilyen rövid távú váladékozás oka lehet az alulfejlett petefészkek miatti ösztrogénhiány. Ha egy hétnél tovább tartanak, ez azt jelenti, hogy a lány petefészkeinek működése megnövekedett, vagy a méh izmai gyengébbek.

Következtetés

Annak elkerülése érdekében, hogy a kritikus napok félelmet vagy pánikot keltsenek a lányban, a szülőknek előre tájékoztatniuk kell őt a jövőbeni előfordulásukról. Ez a beszélgetés nagyon kevés időt vesz igénybe, de a gyermek megérti és nem fél a testében előforduló élettani folyamatoktól. Nemcsak fizikailag, hanem lelkileg is készen áll majd a pubertás korba lépésére.

Mindig érdeklődjön a lány jóléte iránt, érdeklődjön a menstruáció rendszerességéről, a fájdalom intenzitásáról és az esetleges késésekről. Ha gyermeke bármilyen kellemetlenségre panaszkodik, feltétlenül kérjen orvosi segítséget.

Természetesen nagy valószínűséggel már nem vagy tinédzser. De lehet, hogy tizenéves gyermekei vagy unokái vannak, és néhányan lányok. És ezeknek a lányoknak, többségüknek, szembe kell nézniük életük egy teljesen normális élettani jelenségével - a menstruációs ciklusok kialakulásával, amelyet a legtöbb szülő és a legtöbb orvos kóros problémaként fogad el. A szülőkkel és orvosokkal folytatott kommunikáció elemzése, különösen a FÁK-országokban, nagyon kellemetlen képet mutatott: az orvosok és szülők több mint 97-98%-ának nagyon hamis elképzelése van a lányok normális menstruációs ciklusáról. Sok nő, ma már anya, a korai serdülőkortól kezdve sok éven át szedte a hormonális fogamzásgátlót, ami nemhogy nem segített, de súlyosbította is a problémáit, és sokak számára a terhesség és a szülés sem volt könnyű.

Valamilyen oknál fogva így történt, hogy a gyermekek szexuális fejlődésének témája nemcsak az egészségügyi személyzet képzésében, hanem az egész nyilvánosság előtt is teljesen félreesett. Tekintse meg az egészségügyi fórumok és weboldalak tartalmát. Gyermek fogantatása, terhesség, a gyermek életének első 3-5 éve - ezek a fő témák, amelyekről a fórumokon beszélnek. És akkor egy szóköz. Ha elemezzük azokat a problémákat, amelyekkel a gyermeket vállalni kívánó nők szembesülnek, a negatív következmények messzire nyúlnak a múltba - serdülőkorukban, amikor kivétel nélkül a pubertás egy nagyon fontos szakaszán megyünk keresztül, amelyen a jövőnk a szülők függnek. A félelmek és a fejlődés számos kérdésével kapcsolatos tudatlanság miatt azonban megnyomorítjuk magunkat, megfosztjuk magunkat attól a lehetőségtől, hogy a jövőben szülőkké válhassunk, és hagyjuk, hogy a testünket megnyomorítsák olyan írástudatlan szakemberek, akiknek hamis elképzelésük van a szexuális fejlődésről. gyerek vagy egyáltalán nincs ilyen elképzelésük.
Az orosz ajkú lakosság szexuális fejlődésével kapcsolatos modern tudományos információk gyakorlatilag hiányoznak, és amit a magazinok, weboldalak, fórumok és különféle kiadványok oldalain kínálnak, az ugyanazon régi orvostudományi dogmák megismétlése, elmaradott, valótlan. információ.

Az emberi szexuális fejlődésnek több szakasza van, de a serdülőkorról fogunk beszélni. Ez az anyagcsere-folyamatok új felfutásának időszaka a gyermekek testében, amely a pubertás korával és az ember szaporodási képességével ér véget. Ez az időszak a férfi nemi hormonok szintjének emelkedésével kezdődik mind lányoknál, mind fiúknál, ezért nevezik adrenarchának, körülbelül 6-8 éves korban. A legtöbb hormont a mellékvesekéreg termeli.
Miért van szüksége egy lány szervezetének férfi nemi hormonokra? Tudni és megérteni kell, hogy a férfi nemi hormonok a női nemi hormonok előfutárai. Más szóval, a női test a férfi nemi hormonok „termelő üzeme”, amelyek egy részét női nemi hormonokká dolgozzák fel. A legtöbb orvos nem tud erről, ezért a férfi nemi hormonokat tartják a nők első számú ellenségének. De a férfiasság nélkül soha nem lesz nőies – a természet törvénye, amelyet nem mi találtunk ki, és a tudatunkon és vágyainkon kívül működik. (Erről a témáról bővebben a férfi nemi hormonokról szóló cikkben olvashat).
Az adrenarche időszaka után a vörösödés következik be. A Thelarche az emlőmirigyek feltorlódása, ami a pubertás új szakaszának kezdetét jelzi. A menarche (első menstruáció) általában 2-3 évvel a larche megjelenése után kezdődik.
Az elmúlt 150 év során a lányok menstruációjának kezdete jelentősen fiatalodott. A menarche átlagos életkora a rassztól, az étrendtől, a lakóhelytől (városi, vidéki), örökletes tényezőktől, testsúlytól és egyéb tényezőktől függ. Körülbelül 30 évvel ezelőtt az átlagéletkor sok országban körülbelül 14,5 év volt, mára azonban ezek a számok 12,4 évre csökkentek. A lányok körülbelül 10%-a 11 évesen kezd menstruálni, a serdülők 90%-a pedig 13,75 évesen. 15 éves korára a lányok 98%-a menstruál.
A reproduktív kornak nevezett korhatár, amikor egy nő teherbe tud hozni és gyermeket szülhet, az elmúlt 200 évben jelentősen bővült. További 100-150 évvel ezelőtt a legtöbb nő 40 éves korában tapasztalta a menopauzát. A modern nők 50-55 éves korukig menstruálnak. Ez annak köszönhető, hogy az emberek várható élettartama jelentősen megnőtt, és sok országban 70-80 év. Ezért a menstruációs ciklus kezdetének kora is fiatalabbá vált.

A tinédzser lányok, szüleik és sajnos néhány orvos nem tudja, hogy a serdülőkori menstruációs ciklusok szabálytalansága mennyiben patológia vagy normalitás megnyilvánulása. Leggyakrabban a hormonvizsgálatok eredményei eltérnek a felnőtt nők normáitól, az orvosok azonban nem veszik figyelembe a lányok életkorát, hanem hosszú távú hormonkezelést írnak elő, amely nemcsak nem javít a helyzeten, hanem gyakran ront is. azt.
Ha nincs bizalmon alapuló kapcsolat a tinédzser lányok és szüleik között, akkor sok serdülőkori probléma, köztük a reproduktív rendszer működésével kapcsolatos problémák is a megbeszéléseken kívül maradnak. A lányok titkolják, hogy kihagytak-e egy havi ciklust, milyen gyakran cserélik a párnákat, és milyen hosszú a menstruációs ciklus. A serdülő lányok gyakran nem szüleiktől és orvosaiktól kapnak további információkat a szexuális fejlődésről. És ez az információ nagyon kétes.
Az elmúlt két évtizedben rengeteg kutatást végeztek a tinédzser lányok menstruációs ciklusával és annak zavaraival kapcsolatban. A WHO adatai szerint a lányok 38%-ának volt a menstruációs ciklusa a menstruációtól a második menstruációig 40 napnál tovább, 10%-uk 60 napnál tovább, 20%-uk pedig 20 napig. Az első menstruáció időtartama 2-7 nap, de gyakran legfeljebb 2 hétig tart.
Tévesen azt hitték, hogy ha a lányoknak nincs tojásérése (ovulációja), akkor ez egy olyan patológia, amelyet a lehető leggyorsabban kell kezelni. Ha a menstruáció 12 évesen kezdődik, bebizonyosodott, hogy ezeknek a serdülőknek anovulációs ciklusuk legalább egy évig tart. Az anovuláció (a peteérés hiánya) normális egy tinédzser lánynál. Tizenéves lányoknál ultrahangon gyakrabban észlelnek cisztákat, főként funkcionális cisztákat, amelyek a legtöbb esetben nem igényelnek kezelést vagy sebészeti beavatkozást.

Mit nem tudnak az orvosok és a szülők? A szabályos ovulációs ciklusok 8-12 évig tartanak. A menstruációs ciklusokat szabályozó mechanizmus érésének folyamata, pontosabban az utódok szaporodásáért felelős reproduktív rendszer teljes működésének kialakításának folyamata több szakaszból áll, és több évig tart. Az utolsó szakasz a hipotalamusz-hipofízis központ érése a szexuális fejlődés és a reproduktív rendszer működésének szabályozására, és a tizenéves lányok menstruációs ciklusának szabályozásában ez a kapcsolat az, amely hosszú ideig éretlen. , ami humán fiziológia szempontjából ebben az életkorban a norma, és nem igényel e folyamatot módosító beavatkozást. A menstruációs ciklus szabályozási mechanizmusának utolsó szakaszának kialakulásának folyamata körülbelül 21-22 éves korban fejeződik be, de egyes nőknél késhet.
Angolra fordítva a „tinédzser” szó úgy hangzik, mint tini vagy tinédzser. Ennek a szónak a gyökere kapcsolatban áll a számokkal: tizenhárom (13), tizennégy (14) és így tovább tizenkilencig (19). A 12 és 20 év közötti életkor külföldön kamaszkornak számít. Sok országban a 21 év a nagykorúság. És ebben rejlik egy fontos jelentés: a tinédzserek olyan emberek, akik az érés egy szakaszán mennek keresztül, beleértve a szexuális fejlődés szakaszát, amely 21-22 éves korig ér véget. A lakosság ezen kategóriája teljesen eltérő mutatókkal rendelkezik testük működésének normáiról különböző szinteken, akárcsak a terhes nők vagy az idősebb generáció tagjai. De a legtöbb esetben az orvosok összehasonlítják a serdülők vizsgálatának eredményeit egy érett korosztály normáival.

Mit nem tudnak még a szülők és az orvosok? A legtöbb tizenéves menstruációs ciklus 21 és 45 nap között tart. Felnőtt nőknél a 14-40 napig tartó menstruációs ciklus normálisnak tekinthető (átlagosan 21-35 nap). A menstruáció kezdetét követő első három évben a ciklusok 28-35 napnál tovább tartanak, de az életkor előrehaladtával rövidülnek, rendszeresebbek, és gyakrabban jár együtt a tojás teljes érésével. A következő ciklusingadozások serdülőknél normálisnak tekinthetők:
A menarche utáni első év - 23-90 nap;
Negyedik év – 24-50 nap;
Hetedik év – 27-38 nap.
Az egyéni menstruációs ciklus tehát legkorábban 19-20 év után áll helyre. A menstruáció időtartama 3-7 nap, és a lány általában napi 3-6 betétet cserél.
Vannak azonban olyan feltételek, amelyekre oda kell figyelni. Ezek tartalmazzák:
a menstruáció hiánya 6 hónapig vagy tovább;
Endokrin betegségek jelenléte (diabetes mellitus, hypothyreosis, Cushing-szindróma stb.);
Örökletes hajlam a policisztás petefészek szindrómára;
Túlzott testmozgás;
Anorexia, bulimia;
Krónikus stressz;
Gyógyszerek, drogok szedése;
Az agyalapi mirigy, a petefészkek, a mellékvesék daganatai;
Vérbetegségek.
Leggyakrabban a menstruációs ciklus időtartamát a stressz (érzelmi és fizikai) és a helytelen táplálkozás (alacsony és nagy súly) befolyásolja. A lányok gyakran panaszkodnak, hogy a vizsgaidőszak alatt vagy után a menstruáció késik vagy több hétig hiányzik. Ez a szorongás és a túlterheltség következménye, ezért az esetek túlnyomó többségében nem igényel orvosi beavatkozást.

Milyen egyszerű igazságot kell megértened és megtanítanod gyermekeidnek, hogy megértsék? Kivétel nélkül mindannyiunkat azért hoztak erre a világra, hogy tovább szaporítsuk saját fajtánkat. Az élő természetnek nincs más célja, csak egy: az Élet folyamatának bármilyen módon való folytatása az élő egyedek szaporodásával. Az ember sem kivétel. Ezért az emberi testben minden folyamat arra irányul, hogy felkészítse a szervezetet a szaporodásra. Ha azonban olyan külső vagy belső tényezők jelennek meg, amelyek az egész szervezet működését megzavarhatják és halálához vezethetnek, akkor automatikusan beindul az élő szervezet önfenntartó programja. Ez a program génbe van ágyazva, az élő természet minden képviselője rendelkezik vele, és reflexeken, ösztönökön, viselkedésen és az anyagcsere-folyamatok változásaira adott testreakciókon keresztül nyilvánul meg.
Most jól gondolja meg: ha a szervezet stresszes állapotban van, lehetséges-e azt reprodukálni? Természetesen nem. Hiszen ez komoly plusz terhelés, és ha a szervezet vészhelyzetben van, akkor miért van szüksége további stresszre? Ezért mindenekelőtt egy élő szervezet szaporodási funkcióját kapcsolják ki és blokkolják, hogy növeljék túlélési esélyeit. Ez az oka annak, hogy a növények és az állatok nem tudnak kedvezőtlen körülmények között szaporodni. Ez az önfenntartás és az ön-túlélés törvénye. Mi, emberek, ugyanazon törvények szerint élünk, bár ostoba büszkeségünk miatt gyakran elutasítjuk és nem ismerjük el ezeket a törvényeket. Például magasabbak vagyunk, és ezért okosabbak is...

Visszatérve a tinédzser lányokhoz: ha egy tinédzser szervezete bizonyos stressztényezők (köztük családi botrányok) hatása alatt áll, a pubertás folyamata is megszakadhat, sőt meghatározatlan időre le is állhat vagy lelassulhat. Ez vonatkozik a helytelen táplálkozásra is, különösen a gyors fogyással járó szigorú diétákra. Tudja-e, hogy sok fiatal lányban a reproduktív rendszer munkája, akik a tbc-száraz modellek kirívó divatjára válaszul egy sovány csontvázat hajszolnak, visszavonhatatlanul elnyomják, és az ilyen nők nemcsak terméketlenek maradnak, hanem korai állapotba is kerültek. menopauza (menopauza) egy életre? A petefészkek működését az ilyen „kísérletezőkben” a legtöbb esetben lehetetlen helyreállítani, és az orvosok itt teljesen tehetetlenek. Mivel ennek a munkának a blokkolása a szervezet működésének olyan szintjén jelentkezik, ahová még a modern tudásszinttel és korszerű kezelési módszerekkel sem lehet eljutni, a belépést maga a Természet tiltja. Kiderült, hogy a nők maguk válnak saját testük ellenségeivé, nőiességük ellenségei és az anyaság ellenségei.

A zsírszövet nagyon fontos szerepet játszik az emberi életben. A szexuális fejlődéssel és a menstruációs ciklus szabályozásával kapcsolatban mindenekelőtt azért van szükség, mert részt vesz a nemi hormonok felszívódásában és cseréjében - mind a férfi, mind a női. Hiánya esetén a női nemi hormonok asszimilációs folyamata megszakad. Hogyan lehetséges a menstruációs ciklus szabályozása e hormonok nélkül? Semmiképpen. A menstruáció megkezdéséhez a lány testének legalább 20-21%-ának zsírszövetet kell tartalmaznia a teljes testtömegének. Ahhoz, hogy a ciklusok rendszeresek legyenek, a női testnek 22-24% zsírszövetre van szüksége. Ezért egy „bőr és csont” formájú szervezet a női természet szempontjából kóros lehetőségnek tekinthető, és egy ilyen szervezetben minden szaporodási folyamat minimálisra csökken vagy teljesen elnyomott. Talán egy tinédzser lány számára nem annyira fontos a természetnek ez a negativitása ahhoz a külsőhöz képest, amelyet a testével való visszaélésével próbál teremteni. De a szülők feladata, hogy figyelmeztessék az ilyen nem gondolkodó gyerekeket a böjt, a diéta és az intenzív testmozgás súlyos következményeire.
Gyakran maguk a szülők is látják gyermekeikben a leendő olimpiai bajnokokat, és túl kemény feltételeket teremtenek a nehéz fizikai aktivitáshoz, nem gondolva arra, hogy nem mindenki hivatott bajnoknak lenni, de az esélye annak, hogy az ilyen gyerekek és serdülők a jövőben reproduktív fogyatékossá váljanak. nagyon magas. Jellemzően ezeknél a lányoknál, a női sportolókhoz hasonlóan, magasabb a férfi nemi hormon szintje, így nagyobb valószínűséggel tapasztalnak menstruációs ciklus zavarokat.
A túlsúly és az elhízás, amelyek gyakran inaktivitással járnak, a menstruációs ciklusok rendszerességét is megzavarhatják, mivel a zsírszövetben felhalmozódnak a férfi nemi hormonok, és megzavarodik a nemi hormonok cseréje.

Mikor és milyen gyakran kell egy lányt megvizsgálni? Mivel a legtöbb gyermeknél a szexuális fejlődés 8 éves kortól kezdődik, sok orvos javasolja a lányok nőgyógyászati ​​vizsgálatát (külső nemi szervek, emlőmirigyek) ettől a kortól évente egyszer. Mások azt javasolják, hogy 12 vagy 13 évesen kezdjék meg a szűréseket. Nagyon fontos elmagyarázni a serdülőknek és a szülőknek a pubertás szakaszait és ennek az érésnek a jellemzőit. Például nem minden lány melle fejlődik szimmetrikusan. Amikor a menstruáció elkezdődik, a lányt arra ösztönzik, hogy vezessen naptárat a menstruációs ciklusa hosszának nyomon követésére. Sajnos nincs általános terv a serdülő lányok megfigyelésére és tanácsadására. Számos orvos ajánlása szerint a 42-180 napig tartó menstruációs ciklusok patológiának tekinthetők serdülőknél, a másodlagos amenorrhoea a menstruáció 180 napig vagy tovább tartó hiánya. A menstruációs rendellenességre gyanakodó lányokat vizsgálatra kérik - fizikális vizsgálat, hormonszint, ultrahang, testtömegindex mérés.

A tizenéves lányok menstruációs rendellenességeinek kezelése a rendellenességek okától függ. Ha egy lány intenzíven sportol, és nem alszik eleget az órákra és a vizsgákra való felkészülés során, fontos megteremteni a legkedvezőbb feltételeket a gyermek megfelelő pihenéséhez. Sok lány próbál diétázni, bálványait utánozva. Az ilyen tinédzserek számára előnyös a gyermekpszichológus, pszichoterapeuta konzultáció, táplálkozási szakértő és táplálkozási szakértő bevonásával. A serdülőkorban kialakuló petefészekdaganatok nem mindig jóindulatúak, így eltávolításuk megoldhatja a menstruációs ciklussal kapcsolatos problémákat. A cukorbetegség, a pajzsmirigy alulműködés, a mellékvese hiperplázia, a prolaktinoma számos gyógyszeres kezelése jelentősen javítja a ciklusok szabályosságát. Kombinált orális fogamzásgátlók (kombinált orális fogamzásgátlók) és egyéb hormonális gyógyszerek felírását komolyan indokolni kell. A COC-k alkalmazása a menstruációs ciklus szabályozására megfelelő kivizsgálás nélkül, a rendellenesség okainak feltárása nélkül gyakran orvosi hiba, ezért 19-20 éves korig nem javasolt. Ha egy tinédzser megkezdte a szexuális életet, ilyen esetekben a COC a fogamzásgátlás egyik módja lehet, de a COC felírását ellenjavallatok hiányában egyénileg kell elvégezni.
Leggyakrabban az orvosok ok nélkül írnak fel hormonális fogamzásgátlókat. Sok szülőhöz hasonlóan nem tudják, hogy a hormonális fogamzásgátlók nem szabályozzák a menstruációs ciklust. Mit csinálnak? A fogamzásgátlók fő feladata a terhesség elleni védelem. A hormonális fogamzásgátlók rendszeres mesterséges megvonásos vérzést idéznek elő. Más szóval, a COC-k szedése alatti ciklusok nem természetes ciklusok, amelyek a petefészkek hatására következnek be, hanem csak mesterségesen létrehozott, szabályozott vérzési ciklusok. A petefészkek nem működnek teljes kapacitással a kombinált orális fogamzásgátlók szedésének ideje alatt, mivel funkciójuk elnyomott.
Nagyon téves elképzelés a nők és az orvosok körében, hogy a COC szedése során a petefészkek állítólag pihennek. Képzelje el a helyzetet: egy nő úgy döntött, hogy lazít, és felhívott egy szobalányt egy olyan ügynökségtől, amelyről szinte semmit sem tud. Egy fiatal, erős szolga minden további magyarázat nélkül bezárja a ház úrnőjét valahova az asszony saját házának szekrényébe vagy pincéjébe, és egyúttal a háziasszony, az anya, sőt a feleség szerepét is betölti. Teljesen közömbös egy nő iránt, aki nem érti, mi történik a házában. A szerződés megkötése után a nő szabadlábon van. Meg vagyok döbbenve? A legtöbb nő meg lesz döbbenve. A hormonális fogamzásgátlók pontosan így működnek, állítólag „pihenést” teremtenek a petefészkeknek. Leállításuk után sok nőnél a menstruációs ciklus még jobban megzavarodik, mivel a cikluszavar fő okát nem határozzák meg a COC felírása előtt. A modern orvostudomány megsínyli, hogy a betegség okának felderítése vagy valamilyen folyamat megzavarása nem ösztönzik, és bizonyos gyógyszerek felírása mindenkinek, a helyzet szükségtelen elemzése nélkül, kiváltsággá vált.
A kombinált orális fogamzásgátlók tinédzser lányoknak történő felírása nemcsak megzavarhatja a kapcsolatok és a szexuális fejlődés és érés folyamatainak finom architektonikáját, hanem károkat is okozhat, tönkretéve a kapcsolatokat azokon a szinteken, ahol lehetetlen vagy túl késő lesz segítséget nyújtani jövő.

És még egy rendkívül fontos szempont, amelyet soha sehol és senki, köztük az orvosok sem említenek: a női reproduktív sejteket a fogantatás pillanatától kapja a nő, ezek a nő élete során fokozatosan, felgyorsult vagy lassú ütemben vesznek el, és soha nem. helyreállították. Ezért vigyázz a petefészkekre, mint a szemedre. És tanítsd meg a lányaidat is, hogy vigyázzanak rájuk. A témával kapcsolatos részletesebb információk a „A fogantatás és a korai terhesség titkai” című cikkben találhatók.

Így a serdülők egészsége nagymértékben függ attól, hogy a szülők részt vesznek-e gyermekeik életében, és megértik-e, mi történik a gyermekek testében, mi a normális, és mi igényel azonnali orvosi beavatkozást. Próbálja meg a megértés és a bizalom hidat építeni önmaga és gyermekei között fogantatásuk és születésük pillanatától kezdve anélkül, hogy félelmek és pletykák vezetnének, anélkül, hogy számtalan teszttel és gyógyszerrel zsúfoltassa el a gyermek testét. Elhamarkodott cselekedeteivel megnyomoríthatja egy gyermek életét, és megfoszthatja attól a lehetőségtől, hogy a jövőben apa vagy anya legyen. Szóval mindig gondolkodj. És tanítsd meg gyermekeidet gondolkodni.

Tizenéves lányok, menstruációs ciklus, hormonok

A menstruáció előbb-utóbb minden lány életében megjelenik. A menarche, ahogyan az első menstruációt orvosi nyelven nevezik, nagy szerepet játszik egy tinédzser fejlődésében. Egy lánynak fel kell készülnie a menstruáció kezdetére. Ha korábban a lányok barátoktól vagy idősebb nővérektől tanultak a menstruációról, ma sok információ található erről a témáról az interneten. Nem meglepő, hogy a lányok már a menstruáció előtt szinte mindent tudnak a menstruációról: mennyi ideig tart az első menstruáció, és hány évesen kezdődnek a lányok. Azonban még a legfejlettebb információforrások sem adnak minden kérdésre választ. Ezért a menstruáció kiváló ok arra, hogy ne csak magáról a fiziológiai folyamatról beszélgessen édesanyjával, hanem arról is, hogy milyennek kell lennie egy nőnek, és milyen szerepet játszik a menstruáció az életében.

Mikor kezdik

Leggyakrabban az első menstruáció 13 évesen következik be, de ez relatív fogalom. Sok lánynál 10 vagy 15 évesen kezdődnek, és néha később. Ez számos tényezőtől függ, többek között:

• átöröklés;
• élet- és élelmezési feltételek;
• betegségek;
• fejlődési jellemzők.

A déli népeknél, a cigányoknál és még sokan másoknál jellemzően 11 évesen vagy még korábban kezdik meg a menstruációjukat. Leggyakrabban az ilyen lányok érettebbnek tűnnek, mint társaik, és 15-16 éves korukra már érett nőknek is tűnnek. Ez nem csak a tudatalatti pszichológiai attitűddel, amikor a cigány családokban a menstruáció kezdetét tekintik a felnőtt élet kezdetének, és nem sokkal utána a lányt férjhez adják, hanem a fejlődési sajátosságokkal is összefügg. Ezért azoknak, akiknek rokonai között vannak déli vérűek, 12 évesen vagy korábban jöhet először a menstruáció.

A menarche, vagy a lányok első menstruációja a reproduktív egészség mutatója, és a természet által meghatározott időben kell bekövetkeznie. Az első menstruáció szokásos kora a serdülőkor. A menstruáció előhírnökei a sajgó, zsémbes fájdalom az alsó hasban és a hát alsó részén, a fokozott étvágy, az álmosság és az ingerlékenység.

Egy lány első menstruációja

Hány évesen kezdődik az első menstruáció?

Menarche ill első menstruációs vérzés központi esemény a pubertás alatt. Ez annak a jele, hogy a lány reproduktív rendszere készen áll a szaporodásra.

Az első menstruáció az egyik legfontosabb esemény a lányoknál a serdülőkorban

Általában a menarche 12 és 14 éves kor között kezdődik. A menstruációs ciklus kialakulását befolyásolja az öröklődés, az éghajlati tényezők, a lány súlya, a táplálkozás minősége, a belső elválasztású mirigyek betegségeinek megléte vagy hiánya és egyéb egészségügyi problémák.

Ritka esetekben a menstruáció 9 éves korban kezdődik. Ebben az esetben korai pubertásról beszélnek, de ez nem patológia jele.

Ha a menstruáció 15 éves vagy idősebb korban hiányzik, akkor a lánynál „elsődleges amenorrhoeát” diagnosztizálnak. Ebben az esetben a tinédzsert alaposan meg kell vizsgálni.

A menstruáció első jelei lányoknál

Feltételezheti, hogy az első kritikus napok hamarosan egy évvel a menstruációs vérzés előtt elkezdődnek.

Mire kell figyelni:

1. Az alak a női típustól függően változik. Egy anyának meg kell vennie gyermeke első melltartóját.
2. A reproduktív szervek megnagyobbodnak, szőrszálak jelennek meg a szeméremtesten és a hónaljban.
3. A faggyúmirigyek aktívan kezdenek dolgozni. Az arcon és a testen pattanások jelennek meg, a haj zsírosodik, szeborrhea alakulhat ki.
4. A Leucorrhoea fehér hüvelyváladék, amely nem okoz kellemetlenséget. Ahogy érnek, viszkózusabbá és dúsabbá válnak.
5. Fájdalmas fájdalom gyulladás jelei nélkül az alsó hasban. Ezek a tünetek több hónappal a menarche előtt, vagy közvetlenül az első menstruáció előtt figyelhetők meg.
6. Viselkedésbeli változások serdülőknél, könnyezés, gyakori hangulatingadozások, agresszió. Ez ugyanaz a PMS, mint egy felnőtt nőnél.

Milyenek a lányok első menstruációi?

Nincsenek szigorú kritériumok az első menstruációs vérzés színére, állagára vagy megjelenésére vonatkozóan. Minden egyéni, és függ az öröklődéstől, a hormonszinttől, sőt attól is, hogy a lány tudatában van ennek az életeseménynek.

Hány nap van?

A menstruáció normál időtartama 3-7 nap. És a menarche sem kivétel. Ha a menstruáció több mint 10 napig tart, akkor lányra van szüksége.

Az első évben a lánynak meg kell határoznia a menstruációs ciklusának fázisait.

A menstruációs ciklus normál időtartama 21-35 nap. Az esetek 30%-ában a természet által meghatározott időkereten belül lesz a második menstruációjuk a lányoknak. A többinél a ciklusnak egy éven belül kell kialakulnia.

Hogyan néz ki az első menstruációd?

Ez lehet sűrű barna váladékozás, csekély foltosodás, felnőtt nőkhöz hasonló teljes vérzés – látható a képen.

Első menstruációs vérzés

A serdülőkor szokásos helyzete - menarche - enyhe barna váladékozással kezdődik. A vérzés a 2-3. napon jelentkezik, majd a vér mennyisége csökken. Az 5-6. napon foltosodás vagy tiszta véres váladék jelenhet meg.

Mi a teendő, ha elkezdődik a menstruációja?

Az anyának fel kell készítenie a lányt erre az eseményre több hónappal, ideális esetben több évvel a menarche kezdete előtt. De még egy elméletileg felkészült gyerek is megijedhet, ha vérfoltos fehérneműt lát.

Mit kell tennie minden családtagnak:

1. Anyunak. Le kell nyugtatnom a lányt, gratulálnom kell neki, és higiéniai termékeket kell adnom neki. Emlékeztesse lányát, hogy 3-4 óra múlva cserélje ki a betétet, függetlenül attól, hogy mennyire tele van.
2. Egy lánynak. A közelgő eseményről értesíteni kell az anyát. Tartsa be a higiéniai követelményeket, és ne végezzen munka- vagy sportteljesítményt.
3. apának, más családtagok. Gratuláljon a gyereknek, vegyen egy tortát. Ne tartson előadásokat arról, hogy szerénynek kell lennie, és ne kommunikáljon fiúkkal, ne ijesztgesse őket egy esetleges terhességgel.

Higiéniai termékek

Egy tinédzser lány édesanyjának a pubertás végének első jeleinél elő kell készítenie az első higiéniai termékeket. Vagyis ha a lánya 11–12 éves, akkor egy csomag betétnek a tinédzser szekrényében kell lennie.

Betétek - az első higiéniai termék optimális választása a menstruáció alatt

Ebben a korban nem szabad tampont használni. A lánynak nincs tapasztalata a menstruáció alatti viselkedésről vagy a tampon behelyezésének készségeiről. A tapasztalatlanság miatt elfelejtheti ezt a higiéniai terméket a hüvelyben, amely tele van gyulladásos folyamat kialakulásával.

A tömítés kiválasztásakor vegye figyelembe:

1. Kor. Ne vásároljon erős ürítésre tervezett higiéniai termékeket. Az első ciklushoz elegendő a „Normál” feliratú betét vagy 2 csepp. Ezenkívül vásároljon egy készletet éjszakai használatra. Az ilyen betétek hosszabbak, mint a hagyományosak, és minimális az ágynemű foltosodásának kockázata.
2. Minőség. A lánynak kényelmesnek kell lennie. Biztosan anyám által tesztelt gyártó. A legjobb, ha ultrafinom termékeket használ. Nem korlátozzák a mozgást, és láthatatlanok a ruha alatt.

A menstruáció előtt az anyának ellenőriznie kell lányával a higiéniai termékek elérhetőségét. Annak ellenére, hogy a külső megjelenése érettségnek vagy higgadtnak tűnik, a tinédzser sokáig kínos lesz, ha betétet vásárol.

Higiéniai szabályok

Ebben az időszakban nincsenek speciális ajánlások az öngondoskodásra. A lánynak már tudnia kell mosni magát, és ezt naponta kétszer meg kell tennie - reggel és este. Ne használjon antibakteriális szappant vagy gélt, hacsak nem feltétlenül szükséges. A tiszta folyó víz elegendő.

A betét időben történő cseréje a menstruáció alatti higiénia megőrzésének előfeltétele.

Ha a lánya kényelmetlenül érzi magát, akkor a menstruáció alatt a számára megfelelő időben végezhet vízi eljárásokat. Anyának emlékeztetnie kell, hogy mosson kezet a betétcsere előtt és után. A higiéniai termékeket 3-4 óránként cserélni kell, függetlenül attól, hogy mennyire tele vannak.

A felnőttkorba lépés minden lány számára örömteli és nyugtalanító pillanat. A késői vagy korai menarche ok az orvoshoz való konzultációra. Fontos, hogy minden megfeleljen a fiziológiai normáknak.