Palatum - gornji zid same usne šupljine. Dijeli se na tvrdo i meko nepce.

Prednja strana nepca solidno nebo, palatum durum, ima koštanu osnovu - palatum osseum, koju čine nepčani nastavci gornjih čeljusti i horizontalne ploče nepčanih kostiju. Stražnji dio nepca - meko nepce, palatum molle, uglavnom se sastoji od mišića, aponeuroze i sluznice u kojoj se nalaze nepčane žlijezde.

Sluzokoža, usko uz tvrdo nepce, je glatka, prelazi sprijeda i sa strane u desni, iza - u meko nepce, u njegovu uvulu, uvulu palatinu i lukove nepca. Na sredini sluzokože nepca nalazi se uska bjelkasta traka - šav nepca, raphe palati, kod medijalnih sjekutića nalazi se mali nabor - incizivna papila, papilla incisva, koja odgovara incizivnom kanalu. , canalis incisivus.

Nekoliko (ili jedan) slabo izraženi poprečni palatinalni nabori, plicae palatinae transversae, protežu se od šava u poprečnom smjeru. U predjelu šava, sluznica nepca je tanja nego na rubovima. Između njega i periosta nalazi se tanak sloj mukoznih palatinskih žlijezda, glandulae palatinae. Formirajući dva duguljasta klastera, oni ispunjavaju prostor između koštanog nepca i alveolarnih nastavaka.

Sloj žlijezda tvrdog nepca zadeblja se prema stražnjem dijelu i bez uočljive granice prelazi u sloj žlijezda mekog nepca.

Meko nebo, palatum molle, formiran uglavnom od mišića. Razlikuje prednji horizontalni dio, koji je nastavak tvrdog nepca, i stražnji dio, usmjeren koso prema nazad i prema dolje. Meko nepce se još naziva i velum palatinum. Zajedno s njim ograničava prevlaku ždrijela. Velum palatin je prekriven sluzokožom, koja se spaja sa dobro razvijenom nepčanom aponeurozom, aponeurosis palatina, pričvrsnom tačkom mišića mekog nepca. Meko nepce u sredini je prošireno u malu konusnu uvulu, uvula palatina; na njegovoj prednjoj površini vidljiv je nastavak šava nepca.

Sa svake strane, velum palatin prelazi u dva luka. Jedan - prednji - palatoglossus luk, amis palatoglossus - ide do korijena, drugi - stražnji - prelazi u sluznicu bočnog zida ždrijela - velofaringealni luk, arcus palatopharyngeus. Odozgo, kao rezultat spajanja stražnje površine palatoglosalnog luka i prednje površine velofaringealnog luka, formira se semilunarni nabor, plica semilunaris, koji odozgo ograničava supratonsillaris fossa.

Između palatinskih lukova i mekog nepca nalazi se prostor kroz koji usna šupljina komunicira sa šupljinom - prevlaka ždrijela, isthmus faucium, a njen prednji zaobljeni rub klinički se naziva ždrijelo, fauces.

Od stražnje površine palatoglosalnog luka pruža se tanak trokutasti nabor, plica triangularis, sluzokože, djelomično prekrivajući unutrašnju površinu palatinskog krajnika. Uzak na vrhu, širokom bazom je pričvršćen za bočni rub korijena. Između njenog zadnjeg ruba i palatinskog jezičnog luka sprijeda i velofaringealnog luka pozadi formira se trokutna jama krajnika, fossa tonsillaris, na čijem se dnu nalazi nepčan krajnik, tonsilla palatina, koji ispunjava cijelu jamu u odrasli.

Inervacija: nn. palatini majores et minores, incisivi.

Snabdijevanje krvlju: aa. palatina descendens, palatina ascendens; v. palatina externa, plexus pterygoideus, plexus pharyngeus.

Palatinski krajnik, tonsilla palatina, je uparena tvorevina u obliku graha. Krajnici se nalaze sa svake strane između palatoglosusa i velofaringealnih lukova u jami krajnika. Sa vanjske strane, krajnik ima fibroznu oblogu - tonzilnu kapsulu, capsula tonsillaris, i graniči se sa bukalno-ždrijelnim dijelom m. constrictor pharingis superior. Unutrašnja površina mu je neravna, sa brojnim okruglim ili ovalnim bademovim rupicama, fossulae tonsillares, koje odgovaraju bademovim kriptama, criptae tonsillares. Potonje su udubljenja u epitelnoj sluznici i leže u tvari palatinskog krajnika. Na zidovima jama i kripti nalaze se brojni limfni čvorovi, noduli lymphatici.

U normalnom stanju, krajnik se ne proteže dalje od jame i iznad njega postoji slobodan prostor - supratonzilarna fossa, fossa supratonsillaris.

Inervacija: nn. palatini, n. nasopalatinus, plexus palatinus.

Snabdijevanje krvlju: a. palatina ascendens (a. facialis), a. palatina descendens (a. maxillaris), r. tonsillaris a. facialis. Venska krv iz nepca se upućuje na v. facialis. Limfa se uliva u nodi lymphatici submandibulares et submentales.

Mišići nepca i ždrijela.

1. Mišić koji napreže velum palatine, m. tensor veli palatini, ravan, trouglast, smješten između i mišića koji podiže velum palatine. Svojom širokom bazom mišić polazi od skafoidne jame, fossa scaphoidea, sfenoidne kosti, membranske ploče hrskavičnog dijela slušne cijevi i ruba njegovog koštanog žlijeba, dopirući do kralježnice sfenoidne kosti. Spuštajući se prema dolje, prelazi u usku tetivu, koja se, obilazeći žljeb pterygoidne kuke pterygoidnog nastavka i mukozne burze na njoj, raspada u široki snop tetivnih vlakana u aponeurozi mekog nepca. Neki snopovi su pričvršćeni za stražnji rub vodoravne ploče palatinske kosti, djelomično isprepleteni sa snopovima istoimenog mišića na suprotnoj strani.

Funkcija: rasteže prednji dio mekog nepca i faringealni dio slušne cijevi.

Inervacija: n. tensoris veli palatini.

2. Mišić koji podiže velum palatine, m. levator veli palatini, ravan, smješten medijalno i posteriorno u odnosu na prethodni. Počinje od donje površine petroznog dijela temporalne kosti, ispred vanjskog otvora karotidnog kanala, i od hrskavičnog dijela slušne cijevi, od njene inferomedijalne površine.

Snopovi su usmjereni prema dolje, prema unutra, naprijed i, šireći se, ulaze u meko nepce, preplićući se sa snopovima istoimenog mišića na suprotnoj strani. Neki od snopova su pričvršćeni za srednji dio aponeuroze nepca.

Funkcija: podiže meko nepce, sužava faringealni otvor slušne cevi.

3. Mišići uvule, mm. uvule su dva mišićna snopa koji se konvergiraju prema srednjoj liniji uvule. Postupno smanjenje broja mišićnih snopova određuje njegov konusni oblik. Mišići potiču od stražnje nosne bodlje tvrdog nepca, spina nasalis posterior, od nepčane aponeuroze i usmjereni su na srednju liniju, utkani u sluznicu uvule. Većina mišićnih snopova pričvršćenih za nepčanu aponeurozu doseže srednju liniju, što rezultira zadebljanom središnjom linijom koja se naziva palatinski šav.

Tvrdo nepce (palatum durum) je septum koji odvaja usnu šupljinu od nosne šupljine, a formiraju ga nepčani nastavci gornje vilice i horizontalni dio nepčane kosti. U prednjem dijelu, tvrdo nepce predstavlja incizivna kost, koja se u odrasloj dobi spaja koštanim šavom s nepčanim nastavcima.

Tvrdo nepce ima dvije površine: oralnu, okrenutu prema ustima, i nosnu, koja predstavlja dno nosne šupljine. Obe površine su obložene sluzokožom i međusobno komuniciraju kroz veliki broj krvnih sudova koji prolaze kroz rupe u kostima tvrdog nepca (slika 6). Kroz sredinu tvrdog nepca prolazi šav.

Visina tvrdog nepca varira od osobe do osobe i mijenja se s godinama. Novorođenče ima ravno tvrdo nepce. S razvojem alveolarnog nastavka formira se palatinalna kupola. Anomalije, kao što je suženje denticije, mogu promijeniti njegovu konfiguraciju. Gubitkom zuba i atrofijom alveolarnog nastavka, tvrdo nepce postepeno postaje ravno.

Prilikom planiranja različitih mjera ortopedskog liječenja važno je uzeti u obzir starosne karakteristike razvoja palatinalnog šava. Kod novorođenčeta palatinski nastavci su povezani vezivnim tkivom. Postupno, koštano tkivo počinje prodirati u njega sa strane palatinskih procesa u obliku šiljaka, a do promjene zuba ispada da je palatinalni šav probušen koštanim zubima, krećući se jedan prema drugom. S godinama se sloj vezivnog tkiva smanjuje, a šav postaje krivudav.

U dobi od 35-45 godina završava se fuzija kostiju palatinalnog šava. Prisutnost vezivnog tkiva u liniji šava omogućava pomicanje gornjih čeljusti uz sužavanje denticije zbog divergencije palatinskih procesa. Kod koštanih fuzija ova mogućnost je isključena.

Zamjenom vezivnog tkiva kostima šav poprima određeni reljef - glatki, konkavni ili konveksni (slika 7). Uz reljef konveksnog šava, često postoji višak koštanog tkiva, opipljivog na površini tvrdog nepca u obliku gustog koštanog grebena, često ovalnog oblika (palatinski torus). Uz ovalni je kopljast, elipsoidan, pješčani sat (sa suženjem u sredini) i, konačno, nepravilan oblik. Promjenjivost oblika i položaja palatinskog torusa daje razlog za vjerovanje da to nije samo posljedica izrastanja šava, već i drugih razloga koji su još uvijek malo poznati. Moguće je da je palatinski torus zadebljanje kortikalne ploče uzrokovano funkcionalnim iritacijama. Torus se obično nalazi desno i lijevo od srednje linije i rijetko je jednostran. Kod različitih se ljudi različito prikazuje: kod nekih je umjereno, kod drugih dostiže značajnu vrijednost, ometa protetiku s protezama koje se skidaju i mora se kirurški ukloniti.

Tvrdo nepce je prekriveno mukoznom membranom, koja se preko vezivnog tkiva čvrsto spaja sa periostom. Na mjestu prijelaza tvrdog nepca u alveolarni nastavak ostaje prostor između sluznice i površine kosti, koji se sužava sprijeda i što je više moguće širi na većem nepčanom foramenu. Sadrži najveće sudove i živce tvrdog nepca (slika 8).

Na površini sluzokože tvrdog nepca u srednjoj liniji, blago pozadi od centralnih sjekutića, nalazi se glatko izduženo uzvišenje - incizivna papila (papilla incisiva), prosječnog prečnika oko 2 mm i dužine 3 -4 mm. Odgovara otvaranju incizivnog kanala. U prednjem dijelu nepca, 3 do 6 palatinskih poprečnih nabora (plicae palatinae transversae) pruža se sa strane od njegovog šava. Po obliku, ovi nabori su često zakrivljeni, mogu biti isprekidani, a mogu se podijeliti i na grane. Kod novorođenčadi su ti nabori dobro definirani i igraju važnu ulogu u funkciji sisanja. U srednjim godinama postaju manje uočljivi i mogu nestati.

Na granici između tvrdog i mekog nepca sa obe strane srednje linije često se nalaze jame (foveola palatina), ponekad izražene samo na jednoj strani. Ove udubine su orijentiri ne samo za određivanje granice između tvrdog i mekog nepca, već i za određivanje granica pokretne proteze.

Vaskularna polja tvrdog nepca, koja obezbeđuju vertikalnu podlogu sluzokože, nalaze se u trokutu ograničenom s jedne strane bazom alveolarnog nastavka, a sa druge strane linijom povučenom lateralno od palatinalnog šava (Sl. 9).

nepce, palatum, sastoji se od dva dijela. Prednje dvije trećine imaju baza kostiju, palatum osseum(palatinalni nastavak maksile i horizontalna ploča nepčane kosti), to je - tvrdo nepce, palatum durum; zadnja treca, meko nepce, palatum molle, je mišićna formacija sa fibroznom bazom. Prilikom disanja kroz nos visi koso prema dolje i odvaja usnu šupljinu od ždrijela. Duž srednje linije na nepcu je uočljiv šav, raphe palati. Na prednjem kraju šava primjetan je niz poprečnih uzvišenja (oko šest), plicae palatinae transversae (rudimenti palatinskih grebena, koji kod nekih životinja olakšavaju mehaničku obradu hrane). Sluzokoža koja pokriva donju površinu tvrdog nepca srasla je sa periostom kroz gusto fibrozno tkivo.

Meko nepce, palatum molle, Radi se o duplikaciji sluznice koja sadrži mišiće zajedno s fibroznom pločom - nepčanom aponeurozom, kao i žlijezde. Prednjim je rubom pričvršćen za stražnji rub tvrdog nepca, a zadnjim dijelom mekog nepca (velum palatum) slobodno visi prema dolje i nazad, ima izbočinu u sredini u obliku uvula.

Sa strane meko nepce prelazi u lukove. prednji, arcus palatoglossus, ide na stranu jezika, posterior, arcus palatopharyngeus, teče na određenoj udaljenosti duž bočne stijenke ždrijela. Između prednjeg i stražnjeg luka nalazi se jama koju zauzima palatinski krajnik, tonsilla palatina. Svaki nepčani krajnik je kolekcija limfoidnog tkiva ovalnog oblika. Krajnik zauzima veliki donji dio trokutaste depresije između lukova, fossa tonsillaris. Krajnik u vertikalnom smjeru ima od 20 do 25 mm, u anteroposteriornom smjeru - 15 - 20 mm i u poprečnom smjeru - 12-15 mm. Medijalna, epitelom prekrivena površina krajnika ima nepravilan, gomoljast obris i sadrži kripte (udubljenja). Krajnik je okružen tankom fibroznom kapsulom. Najbliži važan krvni sud je a. facialis, koji se ponekad (sa zakrivljenošću svog toka) približava zidu ždrijela na ovom nivou. Ovo se mora uzeti u obzir prilikom operacije uklanjanja krajnika. Otprilike 1 cm od krajnika prolazi a. carotis interna.

Meko nepce uključuje sljedeće mišiće.

1. M. palatopharyngeus, potiče od mekog nepca i hamulus pterygoideus, spušta se do ždrijela u debljini arcus palatopharyngeus i završava na stražnjoj ivici tiroidne hrskavice i u zidu ždrijela. Povlači nepce nadole, a ždrijelo prema gore, a ždrijelo se skraćuje, pritiskajući meko nepce na stražnji zid ždrijela.

2. M. palatoglossus počinje na donjoj površini mekog nepca, spušta se u debljinu arcus palatoglossus i završava na bočnoj površini jezika, pretvarajući se u m. transversus linguae. Spušta velum palatine, oba arcus palatoglossus su napeti i otvor ždrijela sužava.

3. M. levator veli palatini počinje od baze lubanje i ide od Eustahijeve cijevi do mekog nepca. Podiže nepčanu zavjesu.

4. M. tensor veli palatini počinje od Eustahijeve cijevi, ide okomito dolje, obilazi hamulus processus pterygoidei, skreće se odavde gotovo pod pravim uglom u medijalnom smjeru i utkana je u aponeurozu mekog nepca. Napreže velum palatin u poprečnom smjeru.

5. M. uvulae počinje od spina nasalis posterior i od aponeuroze mekog nepca i završava u uvuli. Skraćuje jezik.

uvula, uvula, postoji samo kod ljudi zbog potrebe za stvaranjem stezanja u usnoj šupljini koje sprečava da vilica klone kada je tijelo u uspravnom položaju.

Otvor koji povezuje usnu šupljinu sa ždrijelom naziva se ždrijelo, fauces. Bočno je omeđen lukovima, arcus palatoglossus, odozgo mekim nepcem, a dolje zadnjim dijelom jezika.

Nepce prima hranu od a. facialis, a. maxillaris i od a. pharyngea ascendens (grane A. carotis externa).

Vene koje nose vensku krv iz nepca teku u v. facialis. Limfa teče u gostionicu. submandibulares et submentales.

Nepce inervira plexus pharyngeus, formiran od grana IX i X kranijalnih nerava i truncus sympathicus, kao i nn. palatini et n. nazopalatin (II grana trigeminalnog živca). N. vagus inervira sve mišiće mekog nepca, osim tenzora veli palatine, koji prima inervaciju od treće grane trigeminalnog živca.

Nn. palatini, n. nasopalatinus i DC par pružaju pretežno senzornu inervaciju.

Normalna ljudska anatomija: bilješke s predavanja M. V. Yakovlev

4. STRUKTURA ČVRSTOG I MEKOG NEPCA

Sky (palatum) je gornji zid usne duplje i podijeljen je na dva dijela: tvrdo nepce, formirano koštanim tkivom, i meko nepce. Sluzokoža pokriva cijelo nepce, čvrsto se spaja sa tvrdim nepcem, nastavlja se na meko nepce, a sa strane prelazi na alveolarne nastavke gornje vilice, formirajući desni.

Čvrsto nebo (palatum durum) formiraju nepčani nastavci maksilarnih kostiju i horizontalne ploče nepčanih kostiju. Zauzima prednje 2/3 nepca. Po središnjoj liniji tvrdog nepca prolazi palatinalni šav (raphe palati) iz kojeg se pruža nekoliko poprečnih nabora, koji su najizraženiji kod djece.

Meko nebo (palatum molle) čini 1/3 nepca i nalazi se iza tvrdog nepca. Meko nepce formiraju nepčana aponeuroza i mišići. Učestvuje u formiranju ždrijela. Sluzokoža mekog nepca je nastavak sluzokože nazofarinksa, ispod nje prelazi u mukoznu membranu tvrdog nepca.

Meko nepce se sastoji od dva dela: prednjeg, koji se nalazi horizontalno, i zadnjeg, koji slobodno visi i formira velum palatinum. Na stražnjoj strani mekog nepca u sredini se nalazi mali proces - uvula. Od bočnih rubova velum palatine protežu se dva luka: prednji - palatoglossus (arcus palatoglossus) - i stražnji - velopharyngeus (arcus palatopharyngeus). Između lukova nalazi se mala jama (fossa tonsillaris), u kojoj se nalazi palatinski krajnik (tonsilla palatina). Posebna karakteristika strukture ovog krajnika je prisustvo vlaknaste obloge i kripti koje prodiru duboko u tkivo žlijezde. Ova struktura uzrokuje česte upalne procese u njoj. Unutrašnja karotidna arterija prolazi 1 cm iza palatinskog krajnika. Krajnik dostiže svoju maksimalnu veličinu do 17. godine.

Mišići mekog nepca:

1) palatoglossus mišić (m. palatoglossus); spušta velum i smanjuje otvaranje ždrijela;

2) velofaringealni mišić (m. palatopharyngeus); spušta velum i smanjuje otvaranje ždrijela;

3) mišić koji podiže velum palatini (m. levator veli palatini); podiže meko nepce;

4) mišić koji napreže velum palatini (m. tensor veli palatini); napreže velum palatin i proširuje lumen slušne cijevi;

5) mišić jezika (m. uvulae); skraćuje i podiže jezik.

Iz knjige Mudre - joga prstiju autor S. Pankov (Autor-prevodilac)

4. MUDRA NEBA Nebo je povezano sa višim silama - sa "gornjim čovjekom" - glavom Indikacije: za osobe koje pate od bolesti uha i oštećenja sluha. Izvođenje ove mudre u nekim slučajevima dovodi do vrlo brzog poboljšanja sluha. Dugotrajno vježbanje dovodi do gotovo potpunog

Iz knjige Normalna ljudska anatomija autor Maksim Vasiljevič Kabkov

33. Građa tvrdog i mekog nepca i usne žlezde Nepce (palatum) je gornji zid usne duplje i podeljeno je na dva dela: tvrdo nepce, formirano koštanim tkivom, i meko nepce. nepce (palatum durum) formiraju nepčani nastavci maksilarnih kostiju i

Iz knjige Normalna ljudska anatomija: Bilješke s predavanja autor M. V. Yakovlev

6. SKELET SLOBODNOG GORNJEG UDOVA. GRAĐA HUMERUSA I POKLIČNE KOSTI. GRAĐA KOSTIJU RUKE Humerus (humerus) ima tijelo (centralni dio) i dva kraja. Gornji kraj prelazi u glavu (capet humeri), uz čiju ivicu prolazi anatomski vrat (collum anatomikum).

Iz knjige Liječenje votkom i vinom od E. Govorove

8. GRAĐA SKELETA SLOBODNOG DELA DONJEG UDOVA. STRUKTURA FEMURUSA, PATELLA I POtkoljenice. GRAĐA KOSTIJU STOPALA Femur (os femoris) ima tijelo i dva kraja. Proksimalni kraj prelazi u glavu (caput ossis femoris), u čijoj se sredini nalazi

Iz knjige Hitna pomoć za povrede, bolne šokove i upale. Iskustvo u vanrednim situacijama autor Viktor Fedorovič Jakovljev

2. STRUKTURA USNE ŠUPLJINE. GRAĐA ZUBA Usna šupljina (cavitas oris) sa zatvorenim čeljustima ispunjena je jezikom. Njegovi vanjski zidovi su jezična površina zubnih lukova i desni (gornja i donja), gornji zid je predstavljen nepcem, donji zid je predstavljen mišićima gornjeg dijela vrata, koji

Iz knjige Osnovna teorija kineske medicine od Ren Yingqiua

RECEPTI ZA MEKO ČIŠĆENJE RUKA Losion za čišćenje ruku od nečistoća Potrebno: 50 g votke, 70 g cvetova kamilice, 2 kašike. l. glicerin, 1/3 šolje vode Način pripreme. Kamilicu prelijte kipućom vodom, ostavite 6 sati, procijedite. Dodajte preostale sastojke u infuziju, sve

Iz knjige 365 zlatnih vježbi disanja autor Natalya Olshevskaya

Prisluškivanje tokova neba i zemlje Ulazi i izlazi tokova neba i zemlje su raspoređeni po cijelom tijelu. Posebnost ovih tokova je u tome što oni normalno ulaze i izlaze iz tijela pod pravim uglom (upravno) na površinu tijela. U bolnim stanjima tokovi su nagnuti ka

Iz knjige Joga i seksualne prakse od Nicka Douglasa

Iz knjige Joga za prste. Mudre zdravlja, dugovječnosti i ljepote autor Ekaterina A. Vinogradova

342. Nebeski krugovi-1 Vežbanje efikasno utiče na čišćenje celog organizma od toksina IP: stanite uspravno, stopala u širini ramena. Ruke opušteno vise uz tijelo. Podignite ruke do visine grudi. Dlanovi ispruženih ruku „gledaju“ nadole. Sada polako počnite da se dižete

Iz knjige, 5 minuta joge bez ustajanja iz kreveta. Za svaku ženu u bilo kojoj dobi autor Swami Brahmachari

343. Krugovi neba-2 Zahvaljujući ovoj vježbi, ispunit ćete cijelo svoje tijelo svježom i toplom snagom Yang.IP-a: stanite uspravno, stopala u širini ramena. Ruke opušteno vise sa strane Prebacite težinu tela na desnu nogu pod uglom od 45°. U isto vrijeme treba slobodno pomicati lijevu nogu.

Iz knjige Iscjeljujuća moć mudra. Zdravlje na dohvat ruke autor Swami Brahmachari

Snage neba i zemlje Mistična učenja Istoka vjeruju da su sile neba i zemlje dva temeljna principa koja prožimaju sve stvari. Hinduizam ih naziva Shiva i Shakti, budizam - yab (otac) i yum (majka), taoizam - yang i yin. Ove sile koegzistiraju svuda u fenomenalnom

Iz knjige Hipertenzija autor Darija Vladimirovna Nesterova

Mudra “Neba” Gest je vrlo jednostavan, i lako ćete ga zapamtiti, međutim, postoji jedna stvar – važno je naučiti kako ga lijepo izvoditi. Prema tome, tretirajte savijanje ove mudre kao sakrament koji obavljate da biste postigli harmoniju u životu. Ona će uliti novu snagu u vas i dati vam

Iz knjige autora

Mudra “Kontemplacija neba” Mudra dolazi u pomoć u rješavanju problema duhovnog rasta. Naravno, nije prijatno kada čoveku pokušavaju da oduzmu ono što je imao – komunikaciju, omiljenu aktivnost, mir. Ali pokušajte zamisliti da ćete i vi jednog dana morati nešto izgubiti.

Iz knjige autora

Mudra “neba” Nebo je povezano sa višim silama – sa gornjom osobom, sa glavom Indikacije: za osobe koje pate od bolesti uha, gubitka sluha. Izvođenje "nebeske" mudre u nekim slučajevima dovodi do vrlo brzog poboljšanja sluha. Dugotrajno vježbanje dovodi do skoro

Iz knjige autora

Mudra Neba Ova mudra povezuje Nebo sa višim silama - sa "gornjim čovjekom" - glavom. Korisna za osobe koje pate od bolesti uha, gubitka sluha. Izvođenje ove mudre u nekim slučajevima dovodi do veoma brzog poboljšanja sluha. Dugotrajno vježbanje dovodi do skoro

Iz knjige autora

Salata od mekog sira i šargarepe Sastojci Nemasni meki sir – 100 g, šargarepa – 3 kom., kopar – 1 veza, kefir – 2 kašike, so. Način pripreme Operite šargarepu, skuvajte, ogulite i narendajte na krupnije rende. Operite zelje kopra

Nepce, sastoji se iz dva dijela. Prednje dvije trećine imaju koštanu osnovu, palatum osseum (nepčani nastavak gornje vilice i horizontalna ploča nepčane kosti), to je tvrdo nepce, palatum durum; zadnja trećina, meko nepce, palatum molle, je mišićna tvorevina sa fibroznom bazom.

Prilikom mirnog disanja kroz nos, on visi koso prema dolje i odvaja usnu šupljinu od ždrijela. Duž srednje linije na nepcu je uočljiv šav, raphe palati. Na prednjem kraju šava uočljiv je niz poprečnih uzvišenja (oko šest), plicae palatinae transversae (rudimenti palatinalnih grebena koji kod nekih životinja olakšavaju mehaničku obradu hrane). Sluzokoža koja pokriva donju površinu tvrdog nepca srasla je sa periostom kroz gusto fibrozno tkivo.

Meko nepce, palatum molle, je umnožavanje sluzokože, koja sadrži mišiće zajedno s fibroznom pločom - nepčanom aponeurozom, kao i žlijezde. Svojim prednjim rubom pričvršćen je za stražnji rub tvrdog nepca, a stražnji dio mekog nepca (velum palatinum) slobodno visi prema dolje i nazad, imajući u sredini izbočinu u obliku jezika, uvule. Sa strane meko nepce prelazi u lukove. Prednji, arcus palatoglossus, ide na stranu jezika, zadnji, arcus palatopharyngeus, prolazi na određenom rastojanju duž bočne stijenke ždrijela.

Između prednjeg i stražnjeg luka nalazi se jama koju zauzima palatinski krajnik, tonsilla palatina. Svaki nepčani krajnik je kolekcija limfoidnog tkiva ovalnog oblika. Krajnik zauzima veliki donji dio trokutastog udubljenja između lukova, fossa tonsillaris. Krajnik u vertikalnom smjeru ima od 20 do 25 mm, u anteroposteriornom smjeru - 15-20 mm iu poprečnom smjeru - 12-15 mm. Medijalna, epitelom prekrivena površina krajnika ima nepravilan, gomoljast obris i sadrži kripte (udubljenja). Krajnik je okružen tankom fibroznom kapsulom. Najbliži važan krvni sud je a. facialis, koji se ponekad (sa zakrivljenošću svog toka) približava zidu ždrijela na ovom nivou. Ovo se mora uzeti u obzir prilikom operacije uklanjanja krajnika. Otprilike 1 cm od krajnika prolazi a. carotis interna.

Meko nepce uključuje sljedeće mišiće.

1. M. palatopharyngeus, potiče od mekog nepca i hamulusa pterygoideus, spušta se do ždrijela u debljini arcus palatopharyngeus i završava se na stražnjoj ivici tiroidne hrskavice i u zidu ždrijela. Povlači nepce nadole, a ždrijelo prema gore, a ždrijelo se skraćuje, pritiskajući meko nepce na stražnji zid ždrijela.
2. M. palatoglossus počinje na donjoj površini mekog nepca, spušta se u debljinu arcus palatoglossus i završava na bočnoj površini jezika, pretvarajući se u m. transversus linguae. Spušta velum palatine, oba arcus palatoglossus su napeti i otvor ždrijela sužava.
3. M. levator veli palatini počinje na dnu lubanje i od Eustahijeve cijevi ide do mekog nepca. Podiže nepčanu zavjesu.
4. M. tensor veli palatini polazi od Eustahijeve cijevi, ide okomito dolje, obilazi hamulus processus pterygoidei, skreće se odavde gotovo pod pravim uglom u medijalnom smjeru i utkana je u aponeurozu mekog nepca. Napreže velum palatin u poprečnom smjeru.
5. M. uvulae počinje od spina nasalis posterior i od aponeuroze mekog nepca i završava se u uvuli. Skraćuje jezik. Jezik, uvula, prisutan je samo kod ljudi zbog potrebe za stvaranjem stezanja u usnoj duplji koji sprečava opuštanje vilice kada je tijelo u uspravnom položaju. Otvor koji povezuje usnu šupljinu sa ždrijelom naziva se ždrijelo, fauces. Bočno je omeđen lukovima, arcus palatoglossus, odozgo mekim nepcem, a dolje zadnjim dijelom jezika.

Nepce prima hranu od a. facialis, a. maxillaris i od a. pharyngea ascendens (grane A. carotis externa). Vene koje nose vensku krv iz nepca teku u v. facialis. Limfa teče u gostionicu. submandibulares et submentales.

Nepce inervira plexus pharyngeus, formiran od grana IX i X kranijalnih nerava i truncus sympathicus, kao i nn. palatini et n. nazopalatin (II grana trigeminalnog živca). N. vagus inervira sve mišiće mekog nepca, osim m. tensor veli palatfni, koji prima inervaciju od treće grane trigeminalnog živca. Nn. palatini, n. nasopalatinus i par IX vrše pretežno senzornu inervaciju.