Cum să înveți să inspiri oamenii cu gândurile tale. Tehnici și metode de insuflare a gândurilor la distanță

Mulți oameni intră în certuri sau discuții în fiecare zi, dar nu își pot convinge interlocutorul de corectitudinea punctului lor de vedere. Este foarte dificil pentru o persoană obișnuită care nu are abilitățile și tacticile de sugestie să convingă un adversar hotărât de corectitudinea părerii sale. Ulterior, ei încearcă să nu intre în astfel de situații, să le evite sau le este complet frică de discuții. Stop! Mai există modalități de a convinge? Cum să convingi o persoană de punctul tău de vedere? Câteva sfaturi practice vor ajuta la rezolvarea acestei probleme.

Așadar, dorim să înțelegem metodele de sugestie, de persuasiune, cu alte cuvinte, de influențare a părerii altei persoane. Mai întâi, să aflăm ce tipuri de bază de sugestie există în principiu. Și sunt două dintre ele: directȘi indirect. Sugestia directă are cel mai mare efect asupra persoanelor cu un nivel slab de inteligență și este combinată cu emoții negative (de exemplu, puteți striga sau gesticula cu forță).

Pentru persoanele cu inteligență dezvoltată, tactica se schimbă la opus - folosind emoții pozitive. Dacă o persoană este deprimată sau este puțin sigură de sine, sugestia este pronunțată pe un ton imperativ. Acțiunea este sporită de expresii faciale și/sau gesturi și de utilizarea unor fraze repetate. Expresiile ar trebui să fie ascuțite, zgomotoase, scurte, ca și cum ar fi „bătute” (dar aici este important să nu exagerați, altfel puteți speria persoana).

Dacă o persoană este emoționată sau îngrijorată de ceva, atunci sugestia este efectuată pe un ton liniștitor. Folosiți fraze repetate, lungi, blânde, liniștitoare.

O metodă suplimentară de sugestie directă este o metodă specială „incertitudine” intenționată în construcția sintagmelor. Trebuie să construiți fraza în așa fel încât persoanei să i se pară că gândurile i-au fost rostite cu voce tare. Metodele de sugestie directă nu funcționează în toate cazurile. Prin urmare, există și un al doilea tip de sugestie - indirect, care se împarte în: sugestie informațională, afectivă, complementară, figurativ-emoțională, sugestie prin negație și sugestie alegorică.

Sugestia informațională se bazează pe principiul autorității. Adică, pentru a influența lumea interioară a unei persoane, se referă la mass-media. În general, pare o conversație simplă. Dar principalul lucru în această metodă este că adevărul este că memoria unei persoane a unor informații care a primit aprobare generală funcționează. Suprimând astfel vigilența.

Metodă sugestie afectivă funcționează atunci când o persoană se află în stare de pasiune sau sub influența unor situații de urgență. În această stare, o persoană este cel mai susceptibilă la sugestie. Acest lucru este influențat de frica de pericol, de dificultatea de a face o alegere într-o situație dificilă, de oboseală fizică excesivă și de lipsa de experiență în comportament într-o situație nefamiliară. Procesele volitive ale unei persoane scad, sugestibilitatea crește și se comportă „imitativ”. Modelul de comportament în această situație ar trebui să înceapă ca reasigurare și înțelegere, ceea ce câștigă încrederea persoanei. Și după o scurtă pauză, trebuie să oferiți un sfat presupus „prietenos”, care într-o astfel de situație are cea mai mare putere, deoarece vigilența unei persoane scade.

Model de comportament când sugestie gratuită bazat pe linguşire şi laude. Mulți oameni nu pot critica o persoană care o măgulește și o laudă foarte mult. Această tactică de a procesa o persoană în serviciile de informații se numește „bombă amoroasă”.

Sugestie figurativ-emoțională funcționează în detrimentul imaginației unei persoane. Trebuie să încurajezi persoana să-și imagineze toate deliciile acestui obiect de sugestie. Convinge-l de superioritatea obiectului sugerat în comparație cu alții. Această metodă este foarte eficientă deoarece funcționează prin subconștient. Trebuie să convingi subconștientul persoanei că obiectul sugestiei este necesar pentru persoana respectivă.

Sugestie prin negare funcționează pe baza particulei „nu”. Pentru ca o persoană să-și imagineze ce nu ar trebui să facă, trebuie mai întâi să-și imagineze situația ca și cum ar face-o.

Model sugestie alegorică bazat pe un aforism, analogie, glumă, anecdotă, nuvelă din experiența personală sau experiența prietenilor, o situație din muncă, o pildă, un exemplu dintr-o carte, presă, televiziune, în general o metaforă. Scopul lor principal nu este doar de a evoca anumite emoții, ci și de a motiva o persoană să acționeze.

Dar metaforele pe care le folosești trebuie să se potrivească persoanei. De exemplu, metaforele folosite atunci când vorbești cu străini pot să nu funcționeze bine când vorbești cu prieteni „vechi” etc.

Urmând aceste sfaturi, te poți simți încrezător în orice discuție și poți depăși teama de a pierde o ceartă. Exersând aceste abilități, vei stăpâni mai bine arta sugestiei. Vă dorim încredere în abilitățile dumneavoastră.

Instrucțiuni

Spune persoană ceva frumos, orice compliment. Lăudați-i metodele de lucru și calitățile personale. Mulți oameni sunt incapabili să-i refuze pe cei care vorbesc bine despre ei. Doar nu exagera. Lingușirea fățișă poate provoca iritații și efecte inverse.

Vorbește pe un ton uniform și calm. Dacă interlocutorul tău este alarmat de subiectul disputei tale, acest lucru îl va calma. După ce persoana se calmează, dă-i sfaturi despre cum să procedeze cel mai bine. Îți va fi recunoscător pentru ajutorul tău într-o situație dificilă. Nu uitați că în acest caz nu trebuie să puneți presiune asupra adversarului; întreaga ceartă ar trebui să arate ca o simplă conversație amicală.

Vă rugăm să consultați câteva surse. Ele trebuie să fie autoritare pentru persoana care se ceartă cu tine. Spuneți că asta i-au sfătuit să facă într-un program de televiziune sau într-un jurnal științific. Consultați opinia unei persoane celebre sau a unui politician. Principalul lucru este de a sublinia că majoritatea face acest lucru.

Dați un exemplu de situație similară dintr-o carte sau film. Amintește-ți cât de reușit și minunat s-a dovedit totul acolo doar pentru că oamenii au făcut la fel cum sugerezi tu. Totodata, sursa la care te vei referi ar trebui sa prezinte interes pentru dezbatetor si sa-i trezeasca emotii pozitive. Dacă reușiți să vă puneți adversarul într-o dispoziție bună, luați în considerare că ați câștigat deja argumentul.

Fă-ți oferta neașteptată. Asigurați-vă că vorbiți pe un ton încrezător și în propoziții scurte. Folosiți cât mai puține cuvinte, pur și simplu spuneți faptul. Se întâmplă adesea ca interlocutorul, care a fost luat prin surprindere, să fie rapid de acord.

Încercați să vă exprimați gândurile folosind imagini. Adversarul tău trebuie să-și imagineze cât de minunat este ceea ce oferi. Cu cât descrii mai colorat beneficiile propunerii tale, cu atât mai repede vei primi consimțământul.

Video pe tema

„Astăzi ești acolo unde te-au dus gândurile tale de ieri” - acest aforism de James Allen este adesea folosit pentru a arăta cum gândurile îți afectează poziția și starea. Prin urmare, este corect că, inspirator pentru mine Vestea bună este că cel puțin creați condițiile pentru a realiza cea mai bună parte a vieții tale.

Instrucțiuni

Asigurați-vă că vă controlați gândurile în fiecare minut. Fiecare gând negativ care apare trebuie să fie rupt din boboc și înlocuit cu unul pozitiv. Forțați-vă să vă gândiți la bine, mai ales dacă totul este văzut în negru. Apoi uită-te la cer, la animale, la tablouri frumoase, amintește-ți cărțile bune - i.e. caută în mod specific și intenționat frumosul din viață și bucură-te de ea.

Nu te mai plânge dacă ai acest obicei. Mila celorlalți și chiar ajutorul oferit nu vă va aduce niciun beneficiu tangibil, nu vă vor învăța nimic. Doar tu ai puterea de a-ți schimba propria viziune asupra lumii și propria ta situație, așa că devii independent, responsabil pentru gândurile și sentimentele tale, învață să crezi în forțele tale.

start pentru mine obiceiul de a medita de trei ori pe zi, de la 5 la 30 de minute. Învață să te relaxezi complet și în această stare inspiră pentru mine afirmații bune, pozitive, imaginează-ți ce vrei. Mulți au demonstrat că într-o stare de relaxare profundă frecvența funcționării creierului se modifică. Acest lucru vă permite să vă extindeți abilitățile și să permiteți funcționarea capacităților de rezervă ale corpului.

Loc pentru mine obiective și atinge-le, gândește-te constant la ele și depune eforturi, acționează astfel încât să nu mai rămână energie sau timp pentru gândurile rele. Gândește-te la hobby-ul tău și asigură-te că îi aloci timp în fiecare zi. Chiar și 5 minute din activitatea ta preferată pe zi îți pot schimba perspectiva.

Faceți fapte bune și bune pentru alții. Gândește-te cum poți să ajuți alți oameni și începe să ajuți. Acest lucru vă va îmbunătăți încrederea în sine, vă va oferi un sentiment de plinătate a vieții și, eventual, îndeplinirea misiunii dumneavoastră. Această recomandare nu înseamnă deloc să iei calea altruismului și să îmbunătățești dezinteresat viața tuturor oamenilor din jur. Cel mai bine este întotdeauna să găsiți un echilibru și să folosiți bunul simț. Dar dacă poți îmbunătăți viața celor apropiați, fă-o; dacă poți da o mână de ajutor, întinde-o.

Video pe tema

Tehnicile de sugestie de gândire au fost folosite încă din cele mai vechi timpuri. Legal - pentru tratamentul bolilor psihice, alcoolismului, dependenței de droguri etc. Sunt folosite ilegal de escroci. Posedă câteva tehnici etice de sugestie gânduri Este posibil și în scopuri complet inofensive, de exemplu, pentru a găsi înțelegere reciprocă în familie sau cu colegii.

Instrucțiuni

Vorbește cu persoana căreia vrei să-i inspiri o idee. Trebuie să găsești un subiect care să fie apropiat și interesant pentru interlocutorul tău. Ascultă cu atenție persoana respectivă, vorbește încet, dar clar. Alegeți o intonație care va repeta la maximum intonația interlocutorului dvs., oglindindu-i postura și gesturile.

Utilizați principiile de bază ale vorbirii persuasive, care este principalul instrument de sugestie. Fii clar și specific cu privire la ceea ce persoana ar trebui să facă și să creadă. De exemplu, vrei să-l convingi pe fiul tău să facă curat după sine: „Trebuie să-ți cureți singur camera”. Folosiți atitudini precum: „Cred că fiecare își poate păstra curățenia.” Oferă argumente rezonabile și logice – afirmații care confirmă că ai dreptate. De exemplu: „Dacă poți face curățenie singur, înseamnă că ești suficient de mare pentru a pleca singur într-o excursie în alt oraș.” Acest argument, în special, poate fi și un motiv - la urma urmei, probabil că fiul vrea să plece în această călătorie.

Utilizați tehnica privirii magnetice. Există mai multe exerciții care, odată stăpânite, îți vor permite să te inspiri gânduri. Pentru primul desenați pe o bucată de hârtie un cerc negru cu diametrul de 1 cm. Așezați foaia la nivelul ochilor. Fără să clipiți, priviți cerc timp de 1 minut de la o distanță de 1 metru. Apoi mutați frunza spre stânga 80 cm.Reveniți la poziția de plecare și priviți mai întâi locul în care era frunza, apoi, fără să întoarceți capul, priviți cerc fără să clipiți timp de 1 minut. Repetați exercițiul în același mod, mutând bucata de hârtie spre stânga. Pentru al doilea exercițiu veți avea nevoie de o oglindă. Privește-ți atent în ochi timp de 1 minut. Creșteți timpul cu fiecare antrenament.

Notă

Atunci când folosești tehnica privirii magnetice, trebuie să fii conștient de aspectele etice ale influenței tale. În momentul influenței, ești responsabil pentru psihicul persoanei sugerate.

Pentru cei care doresc să slăbească, uneori poate fi dificil să se forțeze să nu mănânce prea mult. Și totuși trebuie să încerci să faci asta motivându-te să atingi obiectivul folosind metodele potrivite.

Instrucțiuni

Încercați să cumpărați mai puține alimente decât de obicei, umplând frigiderul doar cu alimente sănătoase și aprobate. Cu o dorință puternică de a savura ceva gustos, o persoană deschide adesea frigiderul și, dacă își găsește delicatesa preferată acolo, o acceptă imediat așa cum este, în ciuda oricăror interdicții. Această dorință va dispărea treptat dacă nu mai cumpărați lucruri inutile. De asemenea, cumpărați produse la

Mă bucur să vă urez bun venit, dragi cititori ai blogului meu! Sunt sigur că s-au întâmplat evenimente în viața ta, de exemplu, când te-ai gândit la o persoană pe care nu ai mai văzut-o de mult timp și apoi te-a sunat sau când ai devenit îngrijorat pentru o persoană dragă și, așa cum s-a dovedit că nu i-a păsat acel moment a fost foarte rău... Acest sentiment unul al celuilalt se numește sugestie de gânduri la distanță și astăzi vom învăța să facem acest lucru în mod conștient.

Obiectul sugestiei trebuie să fie într-o stare în care conștiința sa este relaxată în momentul efectuării tehnicii, de exemplu, când doarme sau sub influența alcoolului. Numai că nu complet beat, ci ușor beat. Ideea este că, în acest caz, îi lipsește logica și capacitatea de a critica informațiile; subconștientul nu știe să evalueze și să filtreze ceea ce este necesar și inutil. Sau, în cazul antrenamentului, când există un acord, el este configurat să primească mesaje de la tine.

După fotografie

Această tehnică este potrivită în cazurile în care obiectul dorit este situat la o distanță mare de tine. Și, de asemenea, pentru începători, pentru că nu va fi nevoie să vă imaginați și să țineți rozariul pentru o lungă perioadă de timp imaginea unei alte persoane. Este suficient să ai fotografia lui. Ar trebui să te asiguri că nimeni nu te deranjează, stai confortabil într-un fotoliu sau pe un scaun, poți chiar să te întinzi, principalul lucru este că te simți confortabil și nu simți tensiune. Relaxează-te și concentrează-te pe fotografie, când te simți încrezător în capacitățile tale și ești cât mai concentrat posibil - începe să-ți spui o singură comandă, de foarte multe ori, cu fiecare pronunție simțindu-te din ce în ce mai încrezătoare în rezultat.

La mica distanta

De asemenea, pentru începători, în scop de practică. Acest lucru va necesita o persoană care acceptă să fie subiect de testare. Puteți sta în camere diferite, principalul lucru este că el își dă atitudinea că este gata să accepte ceea ce îi veți trimite, de asemenea, se relaxează, închide ochii și vă imaginează clar. În consecință, ar trebui să faceți același lucru și să urmați recomandările de mai sus. Apropo, această tehnică este de folos reciproc. Dacă partenerul tău este interesat de cum să citească gândurile, atunci el poate practica acest lucru cu tine în același timp.

Animale și plante

O metodă interesantă prin care este posibil să vindeci un animal sau o plantă, precum și să comunici cu acesta. Singura condiție este ca trebuie să fie a ta și de care ai grijă de mult. Pentru a face acest lucru, stați vizavi, intră într-o stare de transă ușoară, adică atunci când gândirea este încetinită, ești relaxat, respirația este profundă și există un efect de gol în capul tău. Privește cu atenție animalul tău de companie, închide ochii și reproduce clar imaginea acestuia.

Repetați acest lucru de mai multe ori, închizând și deschizând ochii, până când imaginea internă începe să coincidă complet cu cea reală. Când se întâmplă acest lucru, înseamnă că ați reușit să stabiliți o conexiune telepatică și acum puteți trece direct la sugestie. După cum am spus, în timp ce expirăm, din zona dintre sprâncene dăm un anumit mesaj. Atunci ascultă-ți sentimentele, ce ți se întâmplă. Acesta va fi un răspuns din partea animalului de companie, sub forma unei imagini sau chiar a unui sunet. Când ai terminat, mulțumește-ți animalului sau plantei pentru răspunsul și disponibilitatea de a comunica cu tine. Apropo, în timp, odată cu practica și întărirea conexiunii telepatice, îl vei putea contacta cu câteva întrebări.

Tratament uman

La fel se poate face și cu o persoană, adică să-l vindece, să-i îmbunătățească starea de bine, să-i ofere sprijin și chiar să-l ajute să facă față ceva. Această metodă se numește telepatie pozitivă. Apropo, este folosit inconștient de oameni iubitori și foarte apropiați unul față de celălalt. Dar cele mai puternice mame sunt cele care își fac griji pentru copilul lor; uneori chiar pot face minuni cu puterea gândirii, chiar dacă copilul lor se află pe alt continent, pot simți dinainte că ceva nu este în regulă și chiar le pot ajuta să se recupereze și să supraviețuiască doar. prin puterea dorinţei lor.

Deci ce ar trebui să faci? Imaginați-vă cum este trimisă o minge persoanei vizate, care constă în energie, căldură și vindecare, atât sufletească, cât și trupească. Ca prin punctul dintre sprâncene, o inspiră, iar această energie îl umple pe el, fiecare celulă și organ. Cum i se schimbă starea de spirit, zâmbește și simte că ești în apropiere. Cum intră în conștiința lui mesajele pe care le-ați planificat. Este foarte important ca în acest moment să simți tu însuți starea pe care vrei să i-o transmiți.

Instrucțiuni pas cu pas

Cum să influențezi acțiunile persoanei vizate sau să-l faci să simtă că te iubește.

• Stai confortabil, relaxează-ți fiecare parte a corpului pas cu pas, apoi respiră adânc de trei ori și expiră.
• Închideți ochii și gândiți-vă la textul pe care doriți să-l transmiteți, important este ca acesta să fie clar și scurt.
• Atunci imaginează-ți această persoană ca și cum ar fi în apropiere acum și o simți cu adevărat, până la miros.
• Începeți să vă spuneți ordinul sau credința. De exemplu, ca să-ți poată scrie un mesaj acum.
• Ignora ideile care iti trec prin cap singure.
• Acum începe să vizualizezi ce vrei să facă. Adică cum ia telefonul, deschide aplicația necesară și începe să-ți scrie un mesaj.
• Îți dorești foarte mult, și atunci sugestia va ajunge la el, pentru că creierul lui va prelua mesajele tale vizate.
• Fii atent la acest exercițiu în fiecare zi timp de cel puțin 15-20 de minute, iar în timp vei stăpâni cu siguranță telehipnoza.

Mesaj pentru om

Și, în sfârșit, pentru cei care sunt interesați de întrebarea cum să transmită un așa-zis mesaj rapid despre tine. Când nu ai timp sau oportunitatea de a te acorda la un spectacol etc., dar trebuie urgent să te faci cunoscut. Pentru a face acest lucru, gândiți-vă la mesajul de care persoana are nevoie, apoi inspirați adânc și expirați foarte brusc, în timp ce mesajul dvs. zboară către destinatar.

Concluzie

În articol, am spus că totul negativ se întoarce la noi, doar de zece ori. Fii atent la intențiile tale și ai grijă de tine și nu uita să te abonezi la blogul meu, vor urma multe alte lucruri interesante!

Puterea unei priviri

Turiștii americani John Gelfreich și Otto Buteshude au călătorit prin jungla statului brazilian Mato Grosso. După ce au petrecut noaptea pe malul râului Xingu, au început să pregătească micul dejun dimineața. Buteshude s-a dus să ia apă. Nu a mai apărut de mult, iar Gelfreich s-a dus să-și caute tovarășul. L-a găsit lângă apă. Otto se îndreptă încet spre tufișul dens, mișcările lui erau ca ale unui robot, cu capul nemișcat îndreptat către desișuri. Urmându-și direcția privirii, Gelfreich a văzut capul unui șarpe ieșind dintr-un tufiș. Reacția lui John a fost fulgerător: a ucis reptila cu o lovitură de pistol. Otto se cutremură brusc și râse nervos. Mai târziu a spus: lângă apă a simțit privirea cuiva asupra lui, dar nu-și amintește ce s-a întâmplat apoi.

Îmi amintesc o imagine pe care autorul a văzut-o în copilărie: un boa constrictor hrănindu-se într-o grădină zoologică. Un șoarece a fost eliberat în terariu. Boa constrictor se uită la ea fără să clipească. Șoarecele a înghețat și apoi a început încet să se miște direct în gura boa constrictor. În același timp, picioarele din spate au împins-o înainte, iar picioarele din față s-au odihnit. Un spectacol de neuitat prin natura sa dramatică!

Ambele cazuri descrise arată asta Cu propria ta privire, poți subjuga atât o persoană, cât și un animal și să forțezi anumite acțiuni asupra lor.

Privește

În lumea afacerilor, privirea are aplicații practice. Președintele lanțului de fast-food McDonald's a spus: „Restaurantele noastre din Moscova hrănesc cincizeci de mii de oameni în fiecare zi. Și acordăm o atenție individuală fiecărui vizitator. Îi spunem, privindu-i în ochi: „Vino iar la noi”.

Povestea spusă mai devreme despre felul în care senatorul Robert Kennedy l-a salutat mărturisește că și politicienii cu pricepere folosește-le privirea pentru a atrage atenția.

Aspect magic

În jurul privirea directă de mult s-a format o aură mistică. Este chiar numită „privirea magică”. Desigur, există și retete educative. Igor Vostokov vorbește despre unul dintre ei în cartea sa „Secretele vindecătorilor din Est”.

„Luați o foaie dactilografiată și în centrul acesteia, desenați cu cerneală sau cerneală neagră un cerc de mărimea unei monede de doi copeci (1,5 cm).

Atârnă această foaie la o distanță de 2-2,5 m de tine și timp de 15 minute, continuu și fără să clipești, privește acest cerc negru (cercul trebuie să fie umbrit în negru).

Făcând asta zilnic, vei dezvolta un „aspect magic”. Dacă o femeie, de exemplu, se uită la un bărbat cu o asemenea privire pentru a-l vrăji, atunci el va deveni al ei pentru totdeauna.”

Un alt mod este folosirea unei oglinzi. Relaxează-ți puțin mușchii feței și privește-ți reflexia. Îndreptați-vă privirea în ochi sau în puntea nasului. Evitând maniile frecvente, priviți punctul timp de 20-25 de secunde.

În viața de zi cu zi, o privire nu ar trebui să fie abuzată, deoarece sub ea oamenii încep să devină nervoși. De obicei, în timpul unei conversații, se obișnuiește să te uiți periodic în lateral, pentru a nu te stânjeni.

Dacă vrei să-ți dezechilibrezi interlocutorul, selectează un loc vulnerabil pe corp sau pe îmbrăcăminte (de exemplu, picioare strâmbe, dinți urâți, unghii murdare, pantofi necurați, o pată, o muscă etc.) și privește acolo atent. Interlocutorul tău va începe imediat să devină nervos. Ei bine, dacă, în plus, înfățișați un zâmbet sarcastic abia vizibil și vă aruncați cu aroganță capul pe spate, atunci doar o persoană foarte stăpână pe sine își va putea păstra calmul. O privire împrăștiată sau o privire îndreptată pe lângă ochii interlocutorului (la ureche, frunte, bărbie, buze) va face același lucru, dar într-o formă mai delicată și mai blândă.

Sugestie prin cuvânt

Cuvintele sunt instrumentul principal de sugestie. Tehnicile vizuale sunt auxiliare, facilitând atingerea scopului. Puterea zdrobitoare a limbii este reflectată în mod unic în Epistola lui Iacov (3:5, 6, 8):

La fel, limba este un membru mic, dar face multe...

Limbajul este foc, înfrumusețarea neadevărului...

Acesta este un rău incontrolabil: este plin de otravă mortală.

Din cele mai vechi timpuri se știe că tratamentul corpului și sufletului unei persoane se bazează pe trei fundații: un cuțit, iarbă și un cuvânt. Cuțitul este folosit în chirurgie; utilizarea ierburilor a dus la dezvoltarea medicamentelor; cuvântul este principalul „instrument de muncă” al unui psiholog și psihoterapeut. Dar nu numai ei. Un medic bun este unul a cărui vizită deja ameliorează starea pacientului.

Persoanele în vârstă se plâng că acum medicii nu au timp nici măcar să asculte corect pacientul. Medicii care sunt cei mai respectați de acest contingent sunt cei care găsesc oportunitatea de a asculta cu răbdare plângerile, de a încuraja și de a insufla speranța de îmbunătățire.

„Cuvântul ucide” - afirmă pe bună dreptate proverbul. Este exact ceea ce s-a întâmplat adesea atunci când un vrăjitor a aruncat o vrajă asupra uneia sau aceleia persoane, străpungându-i imaginea cu un obiect ascuțit și, la ora stabilită, persoana s-a îmbolnăvit și a murit. Unele mame încă mai cred că folosirea „ochiului rău” poate dăuna copilului lor. În astfel de cazuri, avem de-a face cu mecanisme de sugestie directă sau indirectă.

Sugestie directă

Are legătură directă cu vorbirea persoanei care influențează. Ca exemplu de sugestie directă, să ne amintim cazul descris anterior al morții unui pacient imediat după moartea specialistului care a tratat-o, care a „calmat-o” cu cuvintele: „Veți muri după mine”.

Sugestie indirectă

Cu sugestie indirectă, se folosește o acțiune sau un stimul intermediar pentru a-și spori efectul (de exemplu, străpungerea unei unghii sau arderea unei imagini a persoanei asupra căreia este aruncată vraja). Adesea, sugestia indirectă este mai eficientă decât cea directă, deoarece nu acționează „direct” și, prin urmare, nu provoacă rezistență internă în persoana sugestibilă.

Să ilustrăm puterea sugestiei indirecte cu date din trei experimente. Într-una dintre ele, desfășurată într-o clinică de psihiatrie din Statele Unite, pacienții au fost împărțiți în două grupe: primul a fost supus psihoterapiei timp de șase luni, în timp ce al doilea aștepta tratament în acel moment. Când au fost comparate rezultatele, s-a dovedit că procentul de îmbunătățire a fost același în ambele grupuri. Speranța pentru o vindecare era egală cu tratamentul în sine.

Într-un alt experiment, pacienților cu nevroză li s-au administrat pastile de zahăr (complet inutile în ceea ce privește tratamentul) în loc de medicamente, asigurându-i că „vor ajuta la fel ca și alte medicamente”. Un grup de paisprezece persoane au luat pastile de zahăr de trei ori pe zi timp de o săptămână, după care treisprezece pacienți au arătat îmbunătățiri la toate criteriile...

Acest efect este cunoscut pe scară largă în medicină ca „efect placebo” (adică manechine).

În al treilea experiment s-au format două grupuri de elevi cu probleme psihologice. Psihologii și psihiatrii profesioniști au lucrat cu unul, iar profesorii de colegiu care erau populari printre studenți au lucrat cu celălalt. Acești profesori trebuiau să spună orice le venea prin minte în timpul muncii lor pentru a „ajuta”. Sesiuni similare au fost ținute de 2-3 ori pe săptămână timp de trei luni. Procentul de îmbunătățire a fost similar în ambele grupuri.

Sugestibilitate

Este pur individual pentru fiecare persoană. Nivelul de sugestibilitate poate fi determinat folosind teste speciale, ele se numesc „teste”. Aceste teste sunt efectuate în mod necesar de către hipnotizatori, selectând „materialul” potrivit pentru sesiune.

Dar înainte de a descrie aceste teste, vom exprima câteva informații despre sugestibilitatea ca atare. Atunci când sugerăm, ne întoarcem în primul rând la sentimentele ascultătorului și se așteaptă la o percepție necritică a informațiilor. Prin urmare, copiii sunt cei mai sugestibili. Deoarece femeile, de regulă, sunt mult mai emoționale decât bărbații, ele sunt mai sugestive.

Persoanele slab educate, precum și persoanele care sunt obișnuite să facă ceea ce le spune șeful lor în serviciu, sunt mai susceptibile la sugestie.

În general, activitățile legate de îndeplinirea ordinelor și cerințelor (soldați, sportivi, funcționari de partid) dezvoltă sugestibilitatea.

Oboseala și stresul o cresc și ele.

Alcoolicii și dependenții de droguri sunt și mai sugestibili. Mulțimea este ușor de influențat. Are „multe capete, dar puține creiere”.

Cu cât audiența ascultătorilor este mai mare, cu atât este mai slabă de voință și mai sugestibilă. Primului e greu să-i spui: „Dar regele este gol!” Și din moment ce toată lumea tace, se creează iluzia că toată lumea este în favoarea. Ideologii sistemelor politice totalitare au folosit acest fenomen pentru a simula „sprijinul” pentru deciziile lor. Așa a ieșit: fiecare individ este „împotrivă” și toți împreună sunt „pentru”.

„Luptă cu focul cu focul”

O femeie prost educată s-a convins că în stomac i s-a așezat o broască râioasă adevărată: de parcă, după ce a băut apă dintr-un iaz, și-a înghițit embrionul, care a crescut și acum nu-i mai permite sărmanei să respire.

Niciun argument nu a putut să o convingă de absurditatea acestor afirmații. Și ea a mers la un medic celebru care a practicat în privat cu o cerere de „alungare” broasca râioasă: după ce a vorbit cu ea, el a înțeles care era treaba și nu s-a certat, ci a programat o „operație de îndepărtare” a blestemata creatură pentru ziua urmatoare. I-a spus femeii să mănânce mai mult în tot acest timp. El însuși le-a cerut băieților vecini să prindă o broască râioasă pentru el pentru o recompensă decentă. Curând, creatura capturată lânceșea deja într-un borcan.

„Operația” a constat în faptul că medicul îi dă pacientului un emetic puternic și o punea să stea peste un bazin mare. Vărsăturile lungi și obositoare au stins vigilența suferindei și o broască râioasă a fost pusă în bazin fără ca ea să-și dea seama.

Văzând-o, pacienta s-a bucurat: „Iată! Ţi-am spus! Doctore, m-ai salvat. Mă simt atât de ușurată acum!”

Mecanismul de sugestie

În timpul sugestiei, influența asupra unei persoane este structurată în așa fel încât mai întâi provoacă o excitație puternică într-o zonă limitată a creierului, în timp ce inhibă în același timp restul acesteia, iar apoi se produce o descărcare țintită, consolidând gândul sugerat în mintea.

Teste de sugestibilitate

Tehnica impletiturii. Subiectul își concentrează privirea asupra unui obiect strălucitor care i se prezintă (o bilă de metal, vârful unui ciocan medical etc.), fixat vizavi și puțin deasupra podului nasului (pentru o tensiune mai puternică a mușchilor oculari). După o lungă concentrare a atenției, poate apărea oboseala analizorului vizual și somnul.

Tehnici ale lui Coue și Baudouin.

Experimentul unu: unei persoane în picioare i se cere să stea drept, astfel încât principalul său sprijin să fie călcâiele; De asemenea, puteți cere să vă aruncați capul pe spate. Aceasta este o poziție de echilibru instabil în care orice șoc va duce la o cădere. În același timp, se sugerează calm, dar ferm: „Cădeți înapoi, sunteți tras înapoi, deja cadeți, cădeți...” Majoritatea oamenilor cad cu adevărat, așa că hipnotizatorul trebuie să stea în spatele persoanei pentru a putea prinde-l la timp. Pentru a spori efectul testului, cu palma situată vizavi de frunte, puteți împinge ușor pacientul sau, atingându-i ceafa cu palma, mutați treptat mâna înapoi, ceea ce provoacă și un dezechilibru în corp. Dacă testul funcționează, atunci persoana începe să experimenteze „respect” și încredere mult mai mare față de hipnotizator, ceea ce va avea ulterior un efect pozitiv asupra rezultatelor sesiunii în sine.

Experimentul doi: subiectul este plasat vizavi de hipnotizator; Centrul de greutate al corpului de data aceasta este mutat spre degetele de la picioare. Amândoi se privesc unul pe celălalt, în ochi (specialiştii cu experienţă, pentru a-şi obosi mai puţin vederea, se uită la puntea nasului). Apoi, persoana care efectuează testul își întinde palmele înainte astfel încât să ajungă la tâmplele subiectului și spune: „Deja cadeți, cădeți...” Când efectuați această tehnică, puteți atinge tâmplele subiectului (degetele trebuie să fii rece).

Efectuarea unor astfel de tehnici necesită respectarea unor reguli care asigură siguranța fizică a subiectului: el trebuie să fie fără ochelari; trebuie să eliminați obiectele din apropiere cu colțuri ascuțite; hipnotizatorul trebuie să aibă suficientă forță pentru a ține persoana în caz de cădere.

Experimentul trei: subiectului i se dă un fir cu un obiect greu la sfârșit, i se cere să închidă ochii și să se gândească persistent la cerc. Foarte curând pendulul începe să descrie mișcări circulare. Dacă pacientului i se spune să se gândească la un oval, atunci pendulul începe să se rotească de-a lungul unei traiectorii ovale. Deci „dispozitivul” cu care se determină „energia negativă” își are predecesorul, dar într-un domeniu de aplicare complet diferit.

Accesorii „vindecatoare”.

Credința în proprietățile vindecătoare ale brățărilor, plăcilor, cerceilor, amuletelor și talismanelor magnetice (și altele) este larg răspândită. Îți amintești „Ține-mă, Talismanul meu”?

Medicul vienez F. Mesmer a obținut rezultate impresionante în secolul al XVIII-lea. La început, a fost sigur că un magnet ar putea ajuta la vindecarea diferitelor boli și a obținut rezultate excelente prin plasarea unui magnet de potcoavă pe organul bolnav al pacientului. Ulterior, Mesmer a magnetizat diverse obiecte cu care pacienții au intrat ulterior în contact. El a „încărcat” apa în care se îmbăiau pacienții, vasele pe care le foloseau și paturile în care dormeau. „Energia magnetică” a fost chiar colectată în baterii speciale, din care suferinții ulterior au „tras-o” în timpul procedurilor de vindecare.

Ulterior, F. Mesmer a ajuns la concluzia că nu există nicio forță de vindecare în magnet - un „fluid”. Admițându-și sincer concepțiile greșite, și-a concentrat atenția asupra cercetării „curenților nervoși” din corpul uman însuși, care pot fi întăriți prin sugestie.

Doctorul s-a pocăit de erorile sale din trecut, ceea ce nu se poate spune despre mulți „magicieni” moderni care continuă să „încarce” creme, unguente, ziare, reviste și să inducă în eroare milioane de oameni (această problemă va fi discutată mai detaliat mai târziu). Se pare că există o asemănare exterioară cu unele proceduri psihoterapeutice (amintiți-vă de „efectul placebo”), dar natura de masă, lipsa de spiritualitate și fundalul comercial pronunțat al tuturor acestor proceduri nu ne permit să tratăm autorii cu respect.

Vindecătorii tradiționali

A crede în ceva mai bun de fapt face ca acel lucru mai bun să se întâmple. Vindecătorii cu experiență se caracterizează prin respectarea cu pricepere și utilizarea subtilă a acestor tipare psihologice. Conspirațiile populare bine scrise pentru diferite boli au multe în comun cu sugestiile adoptate în psihoterapia modernă. Ele încep, de regulă, cu ajustarea psihologică a pacientului pentru a „primi” influența, apoi urmează partea principală - sugestia reală cu cerința de a „alunga boala” din corpul persoanei. Folosirea diferitelor reprezentări figurative în această parte a conspirației („Eu alung boala cutul și așa într-o mlaștină putredă, în nisipuri mișcătoare...”) vă permite să implicați mai pe deplin diferite sisteme de percepție (vizual, kinestezice etc.), întăresc și consolidează sugestia. În partea finală, frazele pot fi pronunțate cu scopul de a prelungi efectul conspirației în viitor, contribuind astfel la dezvoltarea proceselor de vindecare în corpul pacientului.

Credinta religioasa

Influența pozitivă pe care o are credința în Dumnezeu asupra oamenilor se bazează pe principii similare. Credincioșii văd în chipul lui Dumnezeu o sursă inepuizabilă de iubire și bunătate și, parcă, trag energie din această fântână. De fapt, energia este completată de fiecare dintre propriile rezerve. Pur și simplu, cu ajutorul credinței în Dumnezeu, este mai ușor să obțineți „chei de acces”, întrucât Dumnezeu, în mintea credincioșilor, este o ființă ideală, atotputernică și „neepuizabilă din punct de vedere energetic” (în contrast cu ideile religioase despre om ca adesea ființă păcătoasă și slabă).

Aceasta este descoperirea strălucitoare a părinților fondatori ai credințelor despre Dumnezeu (Hristos, Mahomed, Buddha) - de a crea oportunitatea de a atrage din propria sursă, crezând că iau din divin. Cum să nu-mi amintesc: Dumnezeu este în noi.

O altă descoperire - sugestia nesemnificației omului - permite sfinților părinți să-și conducă turma în numele lui Dumnezeu.

Sugestibilitatea este naturală și situațională

Am văzut că sugestibilitatea este o trăsătură individuală și variază foarte mult. Este dat tuturor prin natură, educație, educație și experiență de viață. Pentru concizie, să-i spunem sugestibilitate naturală.

Sugestibilitatea nu este o valoare constantă. Este influențată de mediul înconjurător și de starea de moment a unei persoane.
Se știe că într-o mulțime o persoană este mai sugestibilă. Același lucru se întâmplă și în condiții de stres. Panica (adică un sentiment exagerat de frică) se declanșează adesea într-o mulțime: în primul rând, din cauza efectului infecției mentale și, în al doilea rând, sub influența stresului, care apare adesea din cauza unui pericol minor. Sub presiunea opiniei de grup, participanții sunt mai susceptibili să fie de acord cu judecata insuflată în ei.

În acest fel, este posibil să se creeze un mediu în care sugestibilitatea ca răspuns la o situație (adică sugestibilitatea situațională) crește dramatic.

Sugestia (și orice altă influență de control) depinde în mare măsură de "suport de fundal", adică asupra stării psihologice a interlocutorilor și a fondului înconjurător. În acest sens, pot fi identificate o serie de condiții de fond.

Relaxare

Cel mai simplu și mai de încredere fundal pentru conversație este mușchiul relaxare(relaxare). Esența sa constă în faptul că, în timpul relaxării, cortexul cerebral uman este într-o anumită măsură eliberat de influențele secundare și pregătit pentru percepția vorbirii. Acest lucru se întâmplă cel mai bine atunci când oamenii care vorbesc sunt într-un mediu confortabil și stau într-o poziție relaxată, unul față de celălalt (pe o canapea, la o măsuță de cafea). Acest lucru este facilitat de lumina moale și slabă, mobilierul confortabil, absența sunetelor puternice și timp suficient. Pozele interlocutorilor ar trebui să fie naturale. Un caz special de relaxare este starea de transă a destinatarului influenței.

Anticiparea tensionată

O siluetă aplecată peste masă, picioare îndoite, o privire rătăcitoare, riduri pe frunte și pliuri verticale pe podul nasului indică încordat stat. Intensitatea emoțională sporește și percepția ideilor vorbitorului. În acest caz, desigur, metodele de sugestie pentru aceste două stări vor fi diferite.

Un maestru remarcabil în crearea unei anticipări tensionate în rândul publicului a fost regizorul de film american A. Hitchcock. El a pornit de la regulă: nu împușcătura în sine este cea care este înfricoșătoare, ci anticiparea ei. Sunt foarte puține crime în „filmele de groază” regizate de acest maestru (mai ales în comparație cu filmele moderne de acțiune), dar regizorul a ținut publicul într-o stare de așteptare tensionată atât de mult încât i-a șocat mai mult decât crimele sângeroase.

"Explozie"

În psihologie, această tehnică este cunoscută ca o restructurare instantanee a personalității sub influența unor experiențe emoționale puternice. Fenomenul „exploziei” este descris în detaliu în ficțiune (reeducarea lui Jean Valjean, eroul romanului lui V. Hugo „Les Miserables”). Baza științifică pentru tehnica „exploziei” a fost dată de profesorul remarcabil A. S. Makarenko.

Utilizarea unei „explozii” necesită crearea unui mediu special în care să apară sentimente care ar putea uimi o persoană cu surpriza și neobișnuirea lor. Într-un astfel de mediu, la o persoană are loc o coliziune a proceselor nervoase. Un stimul neașteptat (vedere, informații etc.) îi provoacă confuzie. Acest lucru duce la o schimbare fundamentală a vederilor asupra evenimentelor, asupra indivizilor și chiar asupra lumii în ansamblu. De exemplu, informațiile despre infidelitatea unuia dintre soți din familiile „prospere” îl pot duce pe celălalt în pragul dezastrului. În familiile în care infidelitatea este privită ca o farsă, acest lucru nu se întâmplă.

Maestrul școlii profesionale povestește. În grupul lui era un elev care a epuizat sufletele profesorilor cu păcăleala lui.

Desigur, maestrul s-a descurcat deosebit de greu - atât de la administrație, cât și de la colegii profesori, și de la părinții elevilor afectați.

Nu exista control asupra acestui ticălos. Și apoi într-o zi, după un truc deosebit de josnic de-al lui, stăpânul l-a găsit în camera de cazane. Sângele i-a năvălit în cap, furia îi era atât de mare, încât, pierzându-și orice stăpânire, stăpânul l-a apucat pe adolescent și l-a târât la focar, strigând: „Asta e, nenorocitul, spune-ți la revedere de la viață. Nu mai am putere! Voi merge în judecată, dar îi voi salva pe toți de un asemenea nemernic!!”

Adolescentul a devenit alb, a izbucnit într-o transpirație rece și a strigat: „Nu! Nu este nevoie! Nu o voi mai face! Îmi pare rău! A-a-a!”

Aruncându-l la pământ, stăpânul a fugit.

De atunci, adolescentul a fost inlocuit, nu a mai facut trucuri murdare.

"Scenă"

Spre deosebire de o „explozie” spontană, o „scenă” poate fi produsă intenționat. André Maurois a susținut: „Cele mai bune scene au loc în mod deliberat și cu mare pricepere”. Ca exemplu, să dăm o poveste din timpul campaniilor napoleoniene. Lyone, unul dintre mareșalii armatei lui Napoleon, avea o anumită „ciudățenie”. Fiind un om foarte echilibrat și stăpân pe sine, își pierdea uneori cumpătul în fața subalternilor, îi smulgea pălăria cocoșată din cap, o arunca la pământ și o călca cu furie.

Aceste izbucniri de furie se întâmplau întotdeauna în momentele în care era necesar să-i încurajăm pe subalterni să ia o decizie dificilă.

Și numai ordonatorul a observat acest model - de fiecare dată când cu o zi înainte, mareșalul i-a spus: „Jacques, adu-mi vechea pălărie înclinată”. Mareșalul era un om de rând și nu putea călca în picioare o coafură scumpă. Nu degeaba se spune: „Cel mai bun improvizat este cel care este bine pregătit”.

Aceste povești demonstrează eficacitatea acțiunilor persuasive care combină tehnicile de „suspans” și „explozie”.

Identificare

Dacă interlocutorul nu prezintă nici semne evidente de relaxare sau tensiune, atunci înțelegerea reciprocă cu el poate fi realizată pe fundal Identificare, adică pe ideea de experiență reciprocă a unor circumstanțe.

Se știe că oamenii care au o anumită caracteristică între ei sunt mai probabil să se găsească după bunul plac. Deci, un medic cu un medic, un om de afaceri cu un om de afaceri, un inginer cu un inginer etc. găsiți mai repede un teren comun. Și dacă au și un fel de destin comun, atunci realizarea atracției va fi și mai accelerată. Pentru majoritatea oamenilor, un coleg de suferință (aceeași boală, durere comună etc.) devine mai aproape. Unul dintre motivele succesului răsunător al emisiunilor de televiziune ale lui Anatoly Kashpirovsky a fost identificarea celor care doreau să scape de bolile lor cu acei norocoși care erau deja norocoși: „Dacă ei, atunci de ce nu eu”?

Teleshow-uri de A. M. Kashpirovsky

Numele lui Anatoly Mikhailovici Kashpirovsky a fost pe buzele multora în trecutul recent. Și aproape toată lumea s-a uitat la emisiunile lui TV.

Succesul acestui psihoterapeut talentat, care a provocat reacții mixte în cercurile medicale, a fost rezultatul combinării mai multor factori.

Rolul principal l-a jucat metoda pe care a ales-o pentru a influența publicul, foarte asemănătoare cu cea care în psihoterapie poartă numele a doi oameni de știință – Kretschmer și Erickson. Tehnologia metodei este absența presiunii „directe” asupra participanților la sesiune. Psihoterapeutul „împletește o rețea de cuvinte” și inserează doar periodic o frază, al cărei conținut reprezintă o sugestie directă. Pe fondul stimulilor „indiferenți”, o astfel de frază este deosebit de puternică, deoarece ascultătorii au impresia că sunt implicați împreună cu psihoterapeutul în procesul de tratament. Iată un exemplu clar al uneia dintre opțiunile pentru influența hipnotică folosind această metodă (propozițiile care reprezintă sugestie directă sunt evidențiate cu caractere aldine în text).

„Poți să faci ce vrei: stai sau te miști, mă poți asculta sau nu, poți să ții ochii închiși sau deschiși. Stați confortabil pe un scaun și relaxați-vă. Poți să te gândești la ceva plăcut, să-ți amintești evenimente plăcute din viața ta. Nu trebuie să-mi dai deloc atenție. Tratamentul a început deja. Poti dormi; dacă nu vrei, nu dormi, dar pleoapele tale devin grele. Capacitatea de rezervă a corpului tău este nelimitată. Nu puterea medicului acționează, ci propriile tale capacități. Acum ești relaxat, respirația ta este uniformă, inima ta bate uniform și calm. Nu vă impun nimic, nu vă propun nimic. Tu însuți vei alege din cuvintele mele tot ce ai nevoie. Dar mediul nu te mai deranjează; s-a estompat în fundal, s-a dizolvat. Poți să iei o pauză de la cuvintele mele și să te imaginezi pe malul mării. Soarele te încălzește plăcut, corpul tău este cald și greu. Nu trebuie să dormi, dar te simți atât de bine. Chiar vrei să te relaxezi și să adormi.”

Această metodă, datele externe adecvate și construcția competentă a sesiunii au ajutat mulți telespectatori să activeze rezervele interne ale corpului, despre care am discutat deja. În primul rând, oamenii ușor de sugerat și emoționați au reușit să facă acest lucru. Majoritatea „vindecărilor” provin din ele.

În cadrul sesiunilor de televiziune s-au dat un număr mare de cure pentru diferite boli. Deși acest procent este mic în raport cu numărul total de posibili telespectatori, cifra a întărit încrederea în Anatoly Mihailovici. În primul rând, s-a comportat cu încredere în fața camerelor de televiziune, reușind în același timp să mențină accesoriile exterioare ale unui hipnotizator: aspectul potrivit, postura, gesturile, timbrul vocii, intonația. În al doilea rând, majoritatea covârșitoare a populației nu știa deloc despre munca psihoterapeuților, atât de multe sesiuni de televiziune au fost percepute ca un „efect magic”, care, desigur, le-a sporit efectul. În al treilea rând, comportamentul neobișnuit al unor persoane din sală a avut un impact indirect semnificativ asupra percepției publicului. După cum au arătat cameramanii de la TV, unii au întors capul, alții au fluturat cu brațele, iar alții s-au mișcat încet, parcă dansând, prin sală. Asemenea acțiuni ale spectatorilor ușor de inspirat, datorită credinței lor nemărginite în capacitățile lui A. Kashpirovsky, au provocat o așa-zisă inducție în rândul celor prezenți, infectându-i cu aceleași sentimente.

Sesiunile lui A. Chumak

În lumina celor de mai sus, efectele pe care A. Chumak le-a obținut prin „încărcarea” cu apă, smântână, unguente, ziare și reviste sunt ușor de explicat. Desigur, nu obiectele au fost „încărcate”, ci mințile telespectatorilor care au fost „încărcate”. Cei care au crescut sugestibilitatea și au crezut cu ardoare în A. Chumak au primit schimbări pozitive în sănătatea lor, deoarece obiectele „încărcate” au adus un „efect placebo” pronunțat.

Cei care au avut o atitudine puternic negativă față de procedura de „reîncărcare” (sau față de însuși A. Chumak) prin autosugestie au primit dovezi ale prejudiciului unor astfel de ședințe. În ambele cazuri, mecanismul de influență a fost același și a fost localizat în interiorul oamenilor înșiși, iar disputele lor acerbe nu au creat decât o reclamă bună pentru A. Chumak.

Psihicii

Afluxul de vrăjitori, magicieni și psihici care a urmat discursurilor lui A. Kashpirovsky a fost în esență o denaturare a fundamentelor psihologiei științifice și psihoterapiei, deoarece se baza pe analfabetismul elementar al oamenilor și pe obiceiul lor de a crea un alt idol.

Psihologul din Minsk Leonid Levit dă următorul sfat unor oameni prea creduli: „Când întâlniți un alt psihic, adresați-i o întrebare specifică (de exemplu, pe ce dinte aveți coroană sau de ce ați suferit în copilărie) și observați cu atenție reacția interlocutorului. Multe vor deveni clare pentru tine chiar în primele secunde. Dacă ești jenat de situația de a expune un astfel de „vindecător” mai mult decât el însuși, atunci cel puțin nu-i încrede în personalitatea și sănătatea ta - cel mai prețios lucru pe care îl ai.”

Despre pericolele și beneficiile înjurăturii

Din când în când întâlnim afirmații că plantele „simt” atunci când sunt pe cale să fie „prost făcute”, „înțeleg” cuvinte care prevestesc pericol pentru ele.

Are un cuvânt o forță fizică similară? Lingviștii de la Institutul de Cercetare de Lingvistică din Moscova, împreună cu biologii, au decis în cele din urmă să răspundă la această întrebare și au efectuat un experiment pe plante. Arabidopsis, care joacă rolul unui șoarece experimental în botanică, a fost blestemat. Furia malefica a fost înlocuită cu un generator de undă, care a crescut intensitatea emoțională a cuvintelor obișnuite până la stadiul de căldură albă. S-a dovedit că impactul înjurăturii a fost comparabil cu radiația puternică: lanțurile ADN au fost rupte, cromozomii s-au dezintegrat și genele au fost amestecate. Majoritatea semințelor au murit, iar cele care au supraviețuit au mutat. Cel mai interesant lucru este că rezultatul nu depindea deloc de volumul sunetului. Mi-am amintit imediat de vrăjitorii care își șoptesc vrăjile.

Oamenii au avut de multă vreme credința că o persoană invidioasă și rea poate provoca rău cu un cuvânt rău. Pentru astfel de oameni au inventat chiar o zicală: „Înclină limba!”

Dacă înjurăturile au o asemenea putere încât pot fi detectate chiar și de plantele lipsite de conștiință, atunci se pune întrebarea: ce rol au înjurăturile asupra sănătății umane?

Faptul că fac rău celor asupra cărora cad este clar. Nu este o coincidență că reacționăm dureros la abuzurile îndreptate asupra noastră. Și pentru sănătatea celor care înjură?

Nu cu mult timp în urmă, lingviștii au găsit o societate „ideală” - aceștia sunt șerpașii din Himalaya: luptele, crima, violența și înjurăturile sunt interzise printre ei. Cu toate acestea, după cum s-a dovedit, acești oameni aparent prosperi sunt cei mai incomozi din lume. Șerpașii sunt ca o bombă gata să explodeze. O dată pe an li se permite să treacă limitele a ceea ce este permis în limbaj într-o competiție retorică, iar acest lucru se transformă în zile de certuri sângeroase.

Se dovedește că înjurăturile sunt o supapă prin care corpul scapă de energia distructivă.

Avem nevoie de cuvinte obscene și înjurături ca laptele unui organism în creștere. Fără blasfemie, energia noastră ne-ar arde din interior. Institutul de Cercetare a Lingvisticii a sfătuit: dacă doriți să înjurați, atunci este mai bine să nu vă abțineți, ci să vă îngropați într-un colț sau un gard, pentru a nu pulveriza valuri dăunătoare și să înjurați din greu. Și pentru infractori, trebuie să păstrați formula pregătită: „Îți doresc același lucru”. Este inofensiv pentru ceilalți și, de fapt - „tit pentru tat”. Dar trebuie să ne amintim că blestemele au și o legătură inversă: cel care le pronunță aduce probleme pe capul său.

Codificare

Nu este altceva decât un tip de sugestie directivă, o comandă. Dacă o persoană nu dorește să se oprească din băut, iar voința sa se opune voinței medicului, atunci codificarea nu va avea niciun efect. Această procedură îi ajută în primul rând pe acele persoane care au decis cu adevărat să renunțe. Pentru a crește nivelul de sugestibilitate al pacienților înainte și în timpul codificării, pot fi folosite diverse „rituale” intimidante. (Reamintim că într-o stare de stres nervos, criticitatea unei persoane față de informațiile primite scade și, în consecință, sugestibilitatea crește.)

Așadar, un psihoterapeut inventiv a plasat doi băieți voioși îmbrăcați în haine albe la ușa biroului în care a avut loc codificarea. „Securitatea” se uita la fiecare vizitator care intra în birou, creând în el o stare de stres. La sfârșitul codificării, medicul „în scopuri terapeutice” a irigat gura pacientului cu o soluție care a format bule. Când o astfel de persoană „făcând spumă la gură” a părăsit biroul, a făcut o impresie puternică asupra celor care încă își așteptau rândul. Inutil să spun că efectul codării a fost foarte mare!

În țările dezvoltate, astfel de metode directive în psihologie și psihoterapie trec acum în plan secund, dând loc psihoterapiei de grup și NLP (programare neurolingvistică; citiți mai departe). Motivul este că, în statele democratice, libertatea omului este una dintre valorile de bază. La noi, generații întregi au fost crescute în așa fel încât sunt gata (și chiar dispuse) să se supună ordinelor.

Sugestie prin computer

În 1998, Japonia a fost zguduită de un scandal legat de difuzarea de desene animate pentru copii. Alternarea fulgerelor roșii aprinse a făcut ca copiii să-și piardă pofta de mâncare, să devină retrași, iritabili, iar unii chiar au ajuns în spital cu un diagnostic de epuizare nervoasă. Acest desen animat a fost realizat pe computer.

Programele „hipnoitoare” pe computere au apărut la sfârșitul anilor 80, când primele monitoare color au fost puse în vânzare. Unul dintre cele mai populare programe din acea vreme a fost scris în SUA, numit „Dazzle” și a fost instalat pe zeci de mii de computere. Este îndoielnic că creatorii săi au urmărit vreun obiectiv rău intenționat. Era un screensaver frumos care putea decora interiorul în timp ce computerul nu se lucra. Dungi colorate treceau pe ecran, formând modele complicate care nu se repetau niciodată. Cu toate acestea, specialiștii în efectele psihofizice ale „Dazzle” l-au îmbunătățit rapid, simplificând schimbarea imaginilor, alegând schema de culori potrivită și muzica specială pentru ei. Programul a început să hipnotizeze spectatorul, punându-l în transă.

„Un prieten mi-a dat o dischetă cu acest program, dar m-a avertizat doar să nu o pornesc la putere maximă”, a spus Igor Serov, unul dintre cei care studiază efectele „colaterale” ale noilor programe de calculator. „Îmi amintesc bine ce m-am simțit când m-am așezat pe un scaun în fața monitorului și am dat clic pe mouse.” La început nu am părut să observ nimic, dar apoi a început să mi se pară că în mijlocul ecranului a apărut o pâlnie, pereții camerei au început să se îndoaie, podeaua a început să se legene și a apărut un durere sălbatică în ochi. Am găsit puterea de a ajunge la butonul „Power” cu vârful cizmei și de a opri curentul.

Astfel de programe obțin rezultatul dorit prin combinarea efectelor video și audio, provocând rezonanță la frecvența alfa a creierului. Astfel de screensavere sunt numite psionice. Cu toate acestea, nu există încă nicio dovadă că astfel de programe au provocat altceva decât o tulburare temporară de sănătate.

Cum ajung programele psionice într-un computer? Îl poți cumpăra de la o tarabă care vinde discuri „stângaci”, adică piratate. Acum există o mulțime de programe acolo care oferă să le pornească și să se relaxeze, să se relaxeze și să „te cunoști pe tine însuți”. Ce este scris de fapt pe ele și care ar putea fi efectul la rularea acestor programe este necunoscut. Dar, cel mai probabil, astfel de programe pot ajunge pe computer împreună cu un virus. Și tocmai această tehnologie de transmitere a software-ului distructiv se va dezvolta într-un ritm fantastic în viitorul apropiat.

„Nu am întâlnit încă viruși care afectează psihicul cuiva care stă la computer”, a spus Kirill Zhuchkov, managerul Kaspersky Lab. „Cu toate acestea, recent, în noua generație de viruși, a existat o tendință notabilă de a nu vă distruge programele, ci de a prelua controlul asupra a ceea ce faceți pe computer. De exemplu, unul dintre cei mai răspândiți viruși din ultima lună, Back Orifice, elimină parolele, adresele și parametrii tehnici de pe computer fără știrea dvs. Și apoi cei care ți-au trimis virusul obțin acces complet la computerul tău și pot monitoriza imediat ce comenzi executați și ce texte introduceți.

Este destul de firesc ca, în urma dorinței de a vă controla computerul, programatorii secreti pot avea dorința de a vă controla ei înșiși. Dezvoltarea tehnologiei oferă posibilități cu adevărat nelimitate în acest sens. Deja în primii ani ai noului mileniu ar trebui să apară computere care nu sunt inferioare oamenilor în ceea ce privește viteza de procesare a datelor și inteligența. Creșterea ulterioară a acestor abilități va merge în progresie geometrică.

Există perspective mari de a-i zombi pe cei care lucrează la un computer, în special unul conectat la Internet.

G hipnoza si detectarea crimei

Unul dintre primii criminologi ruși care a folosit hipnoza pentru a rezolva crimele a fost faimosul detectiv Nikolai Petrovici Arkharov, care a condus poliția din Moscova la sfârșitul secolului al XVIII-lea. După cum și-au amintit contemporanii, „A fost suficient ca Arkharov să privească în ochii cuiva condamnat pentru o crimă pentru ca acesta să-și recunoască vinovăția sau să-și jure nevinovăția”. Într-o conversație calmă, Arkharov a reușit chiar să-l facă pe prizonierul Emelyan Pugachev, care până acum tăcuse în temnițele poliției politice secrete, să vorbească.

La sfârșitul secolului al XIX-lea și începutul secolului al XX-lea, poliția metropolitană a solicitat adesea sfaturi de la celebrul psihiatru rus Vladimir Mikhailovici Bekhterev. Folosind hipnoza și alte tehnici, Bekhterev a dat concluzii despre sănătatea mentală și caracterul celor mai periculoși criminali, violatori, escroci și alți criminali. Bekhterev a colaborat cu „autoritățile” sub conducerea sovietică.

Unul dintre cei mai buni studenți ai lui Bekhterev și angajat cu jumătate de normă al Departamentului Special al OGPU, implicat în dezvoltări secrete în domeniul științelor secrete, a fost Alexander Vasilyevich Barchenko. În anii 1920, a făcut mai multe călătorii secrete în Siberia și Altai pentru a se familiariza cu abilitățile extrasenzoriale ale șamanilor și călugărilor budiști. Barchenko, bucată cu bucată, a adunat cunoștințele secrete ale sectelor rusești Skoptsy, Runners, Khlysty etc., care practicau pe scară largă hipnoza. El a dezvoltat pentru OGPU metode de influență psihologică asupra celor arestați, care apoi au fost folosite pentru a pregăti procesele „dușmanilor poporului” - cu pocăința lor publică. În 1937, Barchenko a fost arestat și împușcat împreună cu șeful Departamentului Special, Gleb Bokiy. Iar arhiva lui a fost confiscată de serviciile de informații și, conform informațiilor scurse de presă, a fost folosită în scopuri practice până în anii ’90.

Crime folosind hipnoza

Există multe legende despre hipnotizatorii criminali. Dar puțini oameni știu că toate aceste povești nu sunt doar povești. În urmă cu câțiva ani, conducerea Ministerului Afacerilor Interne al Federației Ruse a creat o divizie la institutul său de cercetare, pe care ar dori să o numească „departamentul pentru combaterea hipnotismului”. Include mai mulți specialiști majori în hipnotizatori care îi ajută pe agenți să rezolve infracțiuni legate de utilizarea sugestiei. Profesor, colonel al Serviciului Medical, doctor în științe medicale Leonid Grimak lucrează în acest departament în calitate de cercetător șef. Și pe baza materialelor din dosare penale, el a scris cartea „Hypnosis and Crime”.

— Leonid Pavlovich, de unde a venit ideea de a vă crea departamentul?

— La începutul anilor '90, au apărut mulți psihici care au susținut că pot găsi oameni dispăruți, mașini și rezolva crime. Ministerul Afacerilor Interne ne-a instruit să tratăm cu ei pentru a înțelege dacă este posibil să lucrăm cu ei serios. Și treptat am observat lucruri uimitoare. De exemplu, în februarie 1993, unul dintre psihici (apropo, un sergent superior de poliție) a reușit să rezolve 16 infracțiuni la rând. A venit la centrul de arest preventiv de la Ekaterinburg, iar la el au început să fie chemați oamenii cercetați. S-a uitat la toată lumea și aproape imediat a început să descrie în detaliu circumstanțele crimei. Acestea au fost în principal spargeri – și a descris în detaliu situația și aspectul interior al caselor jefuite. Aceste cazuri au fost documentate, există chiar și filmări. Dar când trei luni mai târziu am adus un psihic la Moscova pentru a ajuta la rezolvarea unor crime mai complicate, el nu a mai putut face nimic. Se pare că din când în când cădea într-un fel de state limită. Nu se mai putea repeta succesul, mai mult, a luat-o razna... Apoi de câteva ori am mai întâlnit fenomene asemănătoare, dar s-a dovedit imposibil să punem în flux procesul de rezolvare a crimelor cu ajutorul psihicilor. , iar Ministerul Afacerilor Interne a încetat să mai lucreze cu ei.

— Ați întâlnit criminali psihici?

„Am întâlnit infracțiuni comise cu ajutorul hipnozei, dar nu numai psihicii au folosit-o. Aceștia erau profesori de școală, hipnotizatori pop, medici. Și cel mai adesea au comis viol. De exemplu, în urmă cu câțiva ani, nu fără ajutorul nostru, am reușit să finalizăm cu succes dosarul penal al unui medic local care a profesat într-un oraș din Rusia Centrală. A hipnotizat două eleve care au venit să-l vadă. Le-a insuflat supunere deplină și le-a ordonat să vină la clinică. Și i-a violat la fiecare vizită. Acum servește timpul.

În producția noastră au existat mai multe cazuri în care hipnotizatorii pop au pescuit fete deosebit de sugestive din sala în care au jucat și apoi le-au sculptat pur și simplu, la fel ca lutul lor, în orice doreau. Totul a fost dezvăluit când una dintre fete a rămas brusc însărcinată. În general, este foarte dificil să dovedești o astfel de crimă, deoarece victima nu își amintește nimic. De exemplu, există un caz cunoscut când un băiat, care a observat din greșeală că are abilități hipnotice, și-a pus vărul în transă și l-a sedus de câțiva ani. Și totul a fost descoperit întâmplător: cineva l-a prins făcând asta.

Prin urmare, când a avut loc bacalalia televiziunii lui Kashpirovsky în țara noastră, mi-a fost foarte teamă că școlarii vor începe în masă să folosească hipnoza pentru a-și seduce colegii de clasă.

Din fericire, acest lucru nu s-a întâmplat. Deși, poate, unele cazuri ne sunt pur și simplu necunoscute.

— Nu ne-au fost jefuite băncile cu ajutorul hipnozei?

— Din câte îmi amintesc, nu, deși astfel de cazuri au fost descrise în literatura de specialitate. Infractorii l-au pus pe casier în transă, el însuși le-a dat banii și apoi nu și-a mai amintit nimic. Am văzut și alte crime, de exemplu, cum un urka din tabără folosește hipnoza pentru a-și subjuga colegii de celulă.

— De unde cunosc infractorii hipnoza?

„Ei nu folosesc hipnoza științifică, ci așa-numita hipnoză „populară”, care a fost folosită de mult timp în magie și divinație. Când o bătrână din sat „înlătură vraja” unui vecin, ea încearcă să neutralizeze o sugestie hipnotică cu alta. Hoții în drept folosesc și ei metode similare. Dar ei dau alte instrucțiuni - pentru depunerea completă. Apropo, am observat că creatorii moderni de imagine politică folosesc tehnici similare.

— Poate un hipnotizator să stabilească complet puterea asupra altei persoane?

- De obicei, chiar și într-o transă profundă, o persoană nu va îndeplini sugestia hipnotizatorului dacă aceasta contravine principiilor sale morale. Dar există grupuri de oameni care sunt gata să cedeze oricărei influențe străine - criminali, oameni fără adăpost, dependenți de droguri.

— Există o părere că programarea neurolingvistică (NLP), o psihotehnologie nouă, vă permite să faceți ceva similar cu o persoană.

— Aceasta este o tehnică foarte serioasă, o folosesc pentru a trata pacienții. Un maestru NLP competent poate pune o persoană în hipnoză în orice situație.

— Ați întâlnit deja infracțiuni comise cu ajutorul NLP?

„Cred că nimeni nu va reuși încă să rezolve astfel de crime.” Nici măcar nu vor fi observați. Așa că te întâlnesc, te salut și în timp ce îți strâng mâna, strângând-o într-un mod special, te pun în transă. După care îți curăț buzunarele. Atunci îți dau porunca să uiți de toate acestea și să te trezești. Și îți amintești doar că ai salutat pe cineva, ai mers mai departe și ai descoperit brusc că portofelul a dispărut...

— Anchetatorii folosesc hipnoza pentru a forța un criminal să mărturisească?

— Din punctul de vedere al Codului penal, acest lucru este ilegal. Cu toate acestea, există un ordin al ministrului Afacerilor Interne, cărora li se permite să folosească hipnoza atunci când interoghează martorii sau victimele. De foarte multe ori victimele uită semnele criminalului, iar noi le ajutăm să le amintească. Învinuitul poate cădea și sub hipnoză, dar numai la cererea sa personală. Iar mărturia făcută sub hipnoză nu are forță legală.

- Este posibil să transformi un criminal într-o persoană normală folosind hipnoza?

- Cred că o persoană comite infracțiuni în stare de autohipnoză. Se știe cu încredere că oamenii primitivi au fost controlați cu ajutorul hipnozei. În orice acțiune în masă există un element de hipnoză - amintiți-vă de marșurile sau paradele lui Hitler în Piața Roșie. Există mai multe programe hipnotice în societatea umană decât se crede în mod obișnuit.

— Ai practicat singur hipnoza?

„Acolo mi-am început cariera medicală.” Înainte de a lucra la Ministerul Afacerilor Interne, am efectuat cercetări cu astronauți și piloți de testare folosind hipnoza.

— Am auzit că l-ați tratat pe Șcelokov, fostul șef al Ministerului Afacerilor Interne.

— Avea nevrita a nervului brahial, i-am calmat durerea cu sugestii. Și uită-te la acest portret - acesta a fost cel mai important pacient al meu.

- Kozhedub?!
— Am petrecut cincisprezece ani tratând o boală gravă a vaselor cerebrale. Până la sfârșitul vieții, a condus din când în când ședințe de hipnoterapie cu el.

Hipnoza si memoria

În 1993, America a fost șocată de cazul unei oarecare Meryl A. Nefericita bătrână servitoare, care își petrecuse tinerețea îngrijindu-se de tatăl ei adorat, a mers brusc în instanță cerând să fie găsit vinovat că a abuzat-o când era copil și plătiți un proces de milioane de dolari... Cu câteva zile mai devreme, într-un centru de psihiatrie, sub hipnoză, a fost ajutată să scoată la iveală amintiri din copilărie. Și Meryl și-a amintit că vara, într-o poiană de lângă vechiul garaj, tatăl ei a comis acte depravate cu ea.

— Chiar ai o vilă în acel loc? – l-au întrebat pe domnul A. în sala de judecată.

— A fost până când Meryl a împlinit 4 ani.

— Și există un garaj în poiană?

— Poate că da, a fost.

Instanța l-a găsit vinovat pe tată.

O avalanșă de astfel de procese a cuprins nu numai America, ci și țările din Europa de Vest. „Psihanaliştii moderni pot ridica cele mai profunde straturi ale memoriei”, au scris ziarele. Și, în consecință, pretențiile împotriva părinților de la copiii jignați în copilărie au început să devină bulgăre de zăpadă. A fost suficient ca instanțele să aibă o singură confirmare de la medici pentru a demara dosare penale împotriva pretențiilor celor care fuseseră hipnozați. Zeci de mii de psihanaliști și-au făcut o carieră din reînvierea amintirilor. Îngrijirea a venit abia după publicarea unei cărți numită „Victimele memoriei”, în care tatăl acuzat scria: „Am fost găsit vinovat pentru ceva ce nu s-a întâmplat niciodată. Nu mi-am rănit niciodată fiicele”. Acolo au fost adunate și sute de povești despre părinți calomniați... Societatea și-a pus imediat întrebarea: cum s-a putut întâmpla asta?

Neurochirurgul canadian Walter Penfield a fost primul care a observat că dacă în timpul unei intervenții chirurgicale un bisturiu atinge anumite zone din partea temporală a creierului, pacienții încep brusc să-și amintească cele mai mici detalii ale evenimentelor de demult. Imediat ce bisturiul a fost scos, viziunile s-au oprit din acel moment. „Nu uităm absolut nimic!” - această senzație a aruncat în aer comunitatea științifică la sfârșitul anilor 80.

Cazul unui bărbat de 62 de ani a fost primul care a tunat. Fostul zidar și-a amintit că în copilărie, în timp ce ajuta la restaurarea unei biserici dintr-un oraș, a pus a șasea cărămidă cu o crăpătură în al cincilea rând. Un psihiatru meticulos a mers la această biserică și s-a convins că această cărămidă este încă împărțită în două. Următorul mesaj senzațional a fost că o anume Sibylla N., aflată în hipnoză, și-a amintit: tatăl ei, când era copil, a ucis în fața ochilor o femeie necunoscută. O echipă de poliție care s-a deplasat la locul indicat a găsit un cadavru îngropat sub un măr. Tatăl Sibyllei a fost condamnat.

„Uneori copiii reușesc să comandă creierului să uite informații”, comentează șeful laboratorului comun ruso-britanic de neurobiologie a memoriei, Konstantin Anokhin. „Acest lucru se poate întâmpla atunci când conceptele opuse de „tată” și „violator” sau „tată” și „ucigaș” nu se potrivesc în mintea unui copil. Acest mecanism de apărare preia informații în subconștient, astfel încât copilul să devină o persoană normală. Dar poate apărea și procesul opus: creierul, ca urmare a unui eșec necunoscut, produce pseudo-amintiri.

...Ideea experimentului, ale cărui rezultate au dat din nou peste cap toate ideile despre memorie, s-a născut în ziua în care toată America era în șoc de dezastrul Challenger. Un grup de psihologi americani le-a cerut studenților de la o universitate să descrie în detaliu momentul în care au auzit despre acest dezastru. Patru ani mai târziu, aceluiași grup a primit sarcina de a-și repeta amintirile. Și s-a dovedit că fiecare dintre elevi a descris cu încredere... o situație complet diferită.