Причины возникновения перхоти на голове. Выбираем лучший метод против перхоти у мужчин — от народных средств до аппаратной косметологии

Человеческая кожа способна к обновлению. Отмершие клетки эпителия высыхают, шелушатся и постепенно отпадают.

Кожа головы под волосами несколько отличается от общего кожного покрова. Она обильно снабжена сальными железами и кровеносными сосудами, в ней располагаются волосяные луковицы, обеспечивающие поступление питательных веществ к волосам.

Для защиты волосяного ствола от неблагоприятного воздействия факторов внешней среды сальные железы вырабатывают специальный секрет, покрывающий его на протяжении всей длины.

Выработка секрета регулируется состоянием желез внутренней секреции мужчины, его общим гормональным фоном и обменными процессами, протекающими в организме.

При сбоях в работе задействованных органов вырабатываемое кожное сало начинает накапливаться на волосах, они приобретают жирный блеск. При этом поверхностный слой кожи начинает шелушиться и осыпаться (особенно при расчесывании).

Заболевание такого характера носит название себореи. Оно может развиться как на фоне повышенного салоотделения, так и на фоне недостаточного уровня его выработки.

Существует мнение ещё об одном факторе риска – специальном грибке, который, размножаясь, создает предпосылки для гибели клеток и образования перхоти. Данный грибок может передаваться от человека к человеку через общие предметы быта (расчески, полотенца, заколки, повязки и прочие).

Мужчина может заразиться таким грибком в местах общественного пользования (бани, сауны, тренажерные залы – через коврики, некачественное обработанное постельное белье больниц, санаториев и других заведений подобного типа).

Причины появления симптома

Белые хлопья на голове начинают беспокоить нас тогда, когда активизируется микроскопический грибок, населяющий голову каждого человека. Ученые выделяют несколько факторов, способствующих развитию этого процесса:

Именно по этой причине от перхоти мужчины страдают чаще, ведь ее развитие связано с активностью выработки мужских половых гормонов. Если мужчине еще не исполнилось 25 лет, то особенно волноваться не стоит, скорее всего, «юношеские» прелести в виде перхоти и угрей исчезнут сами собой.

Но если с возрастом проблемы остаются, имеет смысл обратиться к специалистам и выяснить, нет ли отклонений в деятельности гормональной системы.
.

Стрессовые состояния, особенно длительные, также являются одной из основных причин появления перхоти у мужчин. Их эмоциональная сдержанность, позволяющая думать, что представители сильного пола проще справляются со всеми переживаниями, зачастую играет дурную службу, содействуя погружению в состояние глубокого длительного стресса.

А он-то и считается наиболее опасным.
.

Курение, алкоголь и чрезмерное употребление жирной и сладкой пищи числятся одними из важнейших факторов, провоцирующих появление перхоти. Как, ни крути, мужчины все же пьют и курят гораздо больше женщин, да и за фигурой мало кто из них следит, – вот и получается, что для нарушения деятельности сальных желез на коже мужской головы условия создаются более благоприятные.

• Контактный дерматит или высокая чувствительность к средствам по уходу за волосами

Покраснение кожи головы, зуд и перхоть часто появляются и в случае повышенной чувствительности к компонентам, которые входят в состав шампуней, ополаскивателей и других косметических средств. Людям, страдающим от этого, необходимо выбирать их крайне внимательно и осторожно.

Существует 3 основные причины перхоти:

На состояние кожного покрова волосяной части головы влияют:

• Здоровье эндокринной системы и органов, её образующих;
• Качество употребляемой пищи и воды;
• Наличие у мужчины вредных привычек (курение, употребление алкоголя, малоподвижный образ жизни);
• Наличие стрессов и пограничных психоэмоциональных состояний;
• Аллергические заболевания;
• Инфекционные процессы;
• Авитаминозы;
• Гигиеническая грамотность;
• Качественные характеристики средств гигиены, которыми пользуется мужчина.

Причины перхоти у мужчин могут носить индивидуальный характер и зависеть также от условий его жизнедеятельности.

Железы внутренней секреции являются тем связующим звеном, которое обеспечивает взаимосвязь организма и внешнего мира. Сальные железы волосистой части головы – компонент единой цепочки эндокринных процессов, происходящих в организме. На любое, негативное с физиологической точки зрения, явление они отвечают торможением либо активизацией выработки биологических секретов. Так, поступление с пищей большого количества жирных, обильно сдобренных приправами компонентов активизирует выработку ферментов для их расщепления, желудочного сока для переваривания и кожного сала.

4 Виды и лечение

Перхоть может появиться как обычная, называемая иначе сухой перхотью. Тогда она проявляется в виде типичных белых чешуек, которые могут сопровождать кожный зуд и себорея.

Пренебрежение этой проблемой и ее дальнейшее развитие могут привести к преобразованию сухой перхоти в более серьезный вид — перхоть жирную. Этот 2 тип перхоти связан с образованием жирных чешуек желтоватого цвета, которые плотно прилегают к коже головы.

Они является результатом значительного увеличения производства кожного сала через железы и, чаще всего, развития воспалительного процесса.

Самый эффективный способ лечения перхоти — местная терапия. Применяемые препараты можно разделить на 3 группы:

• средства антисеборейного действия — за счет уменьшения производства кожного сала через сальные железы подавляют чрезмерную выработку внешнего слоя эпидермиса;

• средства с кератолитическим действием — ускоряют отшелушивание рогового слоя кожи и позволяют быстрее избавиться от эффекта повышенной себореи;

• средства с фунгицидным действием — эффективные вещества, не вызывающие побочных эффектов, устраняют причину, а не сами симптомы.

Выбор типа терапии зависит от вида перхоти. При обычной перхоти положительные результаты можно получить, применяя увлажняющие кремы, нежные шампуни или раствор оливкового масла, смешанного с 3% салициловой кислотой.

Перхоть жирная встречается в основном у взрослых и должна подвергаться лечению препаратами с противогрибковым действием из группы производных азола (например, кетоконазол).

Как избавиться от перхоти? Для начала стоит обогатить свой рацион продуктами, содержащими витамины группы B и E, цинк, а также ограничить такие, в которые входят много жиров, особенно насыщенных, и углеводов.

В лечении перхоти, безусловно, следует избегать снижения иммунитета организма, в том числе и стресса. Гормональные нарушения, в основном, избыток андрогенов, ответственные за большую выработку кожного сала, тоже могут способствовать развитию перхоти.

Еще одним важным фактором является правильная гигиена — жирные волосы способствуют появлению перхоти. Использование средств для укладки волос и плохое смывание шампуня вызывают быстрое загрязнение волос.

Если перхоть у вас уже появилась, стоит по-прежнему соблюдать все правила, связанные с профилактикой, кроме того, нужно начать лечить симптомы. Для ухода за волосами хорошо запастись шампунем, желательно содержащим вещество с направленным действием против грибков, например, кетоконазолом.

Вы можете купить его без проблем в любой аптеке, где он выдается без рецепта. Изначально следует мыть голову средством несколько раз в неделю, чередуя с обычным шампунем.

Когда перхоть исчезнет, вы должны помнить о профилактическом применении шампуня раз в несколько недель.

В случае, если все эти рекомендации оказались неэффективными и перхоть упорно появляется снова, стоит обратиться к врачу — лучше всего, если это будет дерматолог. Он определит, к какому виду относится перхоть, причины ее появления в чем заключаются, и назначит индивидуальное лечение.

4 Виды и лечение

Перед тем как бороться с перхотью у взрослых мужчин, требуется немедленно сообщить о проблеме трихологу. После подробной диагностики врач подберет эффективное лечение, доступное пациенту в домашних условиях.

После пройденного курса перхоть у мужчин больше не вернется, получится навсегда избавиться от внутреннего дискомфорта и внешнего дефекта.

Маска для волос от перхоти

Крапивный состав прост и популярен, эта трава славится своими лечебными свойствами. Для него потребуются:

• высушенные листья крапивы – 1 ст. л.;
• кипяток крутой – 1 ст.

Способ приготовления и правила применения:

1. Измельчить высушенные листья крапивы.
2. Запарить сырье указанным количеством крутого кипятка.
3. Настаивать несколько часов, а после втирать в жирную кожу головы.
4. Ежедневные процедуры проводить 3 месяца.

Маска из репейного масла – еще один рецепт, проверенный временем. Его эффективность напрямую зависит от состава:

• масло репейное – 2 ст. л.;
• мед майский – 1 ч. л.

1. Соединить в одной емкости два ингредиента.
2. Перемешать и поставить на водяную баню.
3. Теплый состав втирать в кожу головы при условии, что непереносимость меда отсутствует.
4. Укутать голову мужчины целлофаном, не смывать 20 минут. Мытье головы с шампунем завершает процедуру.

Как бороться с перхотью медицинскими средствами

Репейное масло от перхоти обеспечивает устойчивый результат, современные трихологи рекомендуют не забывать о средствах официальной медицины, которые устраняют первопричину патологии. Окончательный выбор препарата возможен после визита к дерматологу, поскольку основная цель лечения – убрать грибок, предотвратить его дальнейшее появление. Основные компоненты в составе медикаментов следующие:

• сульфид селена, подавляющий активность грибковой инфекции;
• салициловая кислота, устраняющая воспалительный процесс кожи мужчин;
• деготь, обладающий противовоспалительными свойствами;
• кетоконазол для нарушения целостности мембран грибка;
• цинк пиритион, уменьшающий шелушение;
• бифоназол для борьбы с причиной перхоти;
• клотримазол – противогрибковый компонент;
• ихтиол для нормализации выработки кожного сала.

Как избавиться от перхоти с помощью шампуней

Если на волосах появились белые корки, бороться с перхотью мужчинам помогут специальные шампуни в сочетании с народными средствами. Выбор ухаживающего и лечащего средства зависит от типа кожи, интенсивности перхоти у мужчин. Возможно использование следующих препаратов:

1. Низорал. Эффективный препарат против сухой себореи у мужчин, который дополнительно лечит ряд дерматологических заболеваний.
2. Себазол. Шампунь, эффективный в борьбе с грибковыми и дрожжевыми поражениями кожи, предупреждает появление белых корок.
3. Сульсен Форте. Натуральное и абсолютно безопасное для мужского здоровья средство, эффективное для лечения белых корок любой формы и этиологии.
4. Шампунь 911 Дегтярный от перхоти у мужчин с дегтем в составе.
5. Фитовал. Шампунь, подавляющий симптоматику себореи у мужчин, помогает бороться с зудом и раздражением кожи.

Где купить и сколько стоит

Если своевременно приобрести шампунь против сухой себореи, мужчина может бороться со многими эстетическими проблемами. Стоят такие препараты недешево, а цены варьируют от 200 до 700 рублей.

Бюджетным вариантом является шампунь 911 Дегтярный – 150 рублей, а самый дорогостоящий препарат от перхоти Низорал – 700 рублей. Покупку можно совершить в аптеке, но дешевле будет сделать заказ в интернет-аптеке.

Для того чтоб ы преодолеть данную проблему, чаще всего недостаточно использовать одни только косметические шампуни от перхоти.

Шампуни от перхоти лечебные, отзывы

На современном фармацевтическом рынке представлено множество шампуней от перхоти, которые помогают быстро и эффективно избавиться от этого недуга. Анализируя положительные отзывы пациентов можно выделить следующие лечебные шампуни: кетоназол, низорал, сульсена, кето плюс, альгопикс и эльфа.

Также успешно используется обычный медицинский деготь и слабый раствор соды, но только в начальных стадиях.

В составе указанных шампуней в обязательном порядке представлен кетоконазол 2% или другое противогрибковое средство. В некоторых из них дополнительно находится цинк, сера и другие кератолитические вещества.

В домашних условиях можно также успешно бороться с проявлением себореи и для этого необходимо применять следующие лечебные маски:

Проанализировав все вышеупомянутое можно сделать вывод, что лечение перхоти является затруднительным процессом, требующим консультации различных специалистов, соблюдения специальной диеты, а также применения комплексных лечебных средств для местного применения (шампуни, маски, мази) и общего укрепления организма (витамины, микро и макроэлементы).

Помимо этого, необходимо соблюдать режим труда и отдыха, лечения неврозов и психических расстройств, вести активный образ жизни и соблюдать личную гигиену.

6 Профилактические меры

К сожалению, перхоть — это болезнь с частыми рецидивами. В случае неправильного или слишком короткого курса лечения симптомы перхоти могут появиться за довольно короткое время после окончания терапии.

У мужчин связаны с развитием разных видов себореи. Причины патологии могут находиться на генном уровне или возникать на фоне гормонального дисбаланса.

Виды перхоти у мужчин, как и причины ее возникновения, могут быть самыми разными. Чаще всего это генетическая предрасположенность к дисфункции сальных желез, нарушения гормонального баланса, неправильный уход за волосами и кожей головы.

Перхоть доставляет немало беспокойства. Осыпаясь с волос и оседая на одежде, она придает неопрятность внешнему виду. Нередко при перхоти наблюдается кожный что отвлекает и раздражает. Для того чтобы избавиться от этой неприятности и в дальнейшем предотвращать ее появление, нужно знать о причинах ее возникновения.

Почему появляется перхоть?

При гиперфункции сальных желез вырабатывается значительно большее количество кожного сала, чем в норме. Это обуславливает развитие другой формы себореи – . И перхоть появляется жирная. Существуют и другие ее виды.

Механизм образования перхоти

Верхний, защитный слой кожи получил название «эпидермис». Он состоит из двух видов клеток. В нижнем слое эпидермиса находятся живые, активно делящиеся базальные. В верхнем – клетки, вытесненные новыми, и ограниченные в питании. По мере наращивания нижнего слоя, верхние клетки отмирают. Постепенно они слущиваются и на их место приходят новые, вытесненные базальными.

Этот механизм обновления кожи безупречно работает, защищая своего хозяина от вредных воздействий окружающей среды. Для того чтобы процесс слущивания отмерших клеток происходил систематически, на поверхности кожи волосистой части головы живет дрожжеподобный грибок Pityrosporum Ovale (питороспорум). Его функция состоит в обеспечении процесса отслоения отмерших клеток эпидермиса.

В норме это полезный для человека микроорганизм, способствующий эффективному обновлению кожи. Но при изменении заданных природой условий функционирования грибка, он начинает активно размножаться. Процесс отшелушивания верхних клеток эпидермиса ускоряется. В ответ на это базальные начинают активнее делиться. Гармония нарушается.

Этот процесс усугубляется дисфункцией сальных желез, которые начинают продуцировать либо избыточное, либо недостаточное количество секрета.

Более мелкая и достаточно быстро осыпается с волос. Жирная склеивается между собой, задерживается на волосах, формирует бляшки на коже.

Под воздействием патогенной микрофлоры могут развиваться процессы воспалительного характера.

Причины появления перхоти у мужчин

У мужчин перхоть появляется по тем же причинам, что и у женщин. Но есть одна особенность, заключающая в отличиях гормонального фона у представителей разного пола. Основная причина нарушения функции сальных желез и процесса обновления кожи – изменение баланса мужских и женских половых гормонов: андрогенов и эстрагенов.

Превалирование первых провоцирует развитие гиперфункции сальных желез. Уровень мужского гормона – тестостерона, повышается по естественным причинам в подростковом возрасте и после 45 лет. Аналогичные процессы происходят в женском организме. Но у дам нарушается баланс эстрогенов и андрогенов, а у мужчин – тестостерона и дигидротестостерона.

Отклонения от нормы могут быть заданы на генном уровне . В этом случае человек получает от предков наследство в виде врожденной гиперфункции сальных желез или склонности к развитию этой патологии.

При появлении условий, провоцирующих нарушения процесса салоотделения, у генетически предрасположенных людей начинает быстро развиваться . У людей, не имеющих такой программы (предрасположенности), аналогичные условия не вызовут дисфункции сальных желез и активизации питроспорума.

Другие причины появления перхоти у мужчин:

• неправильный уход за кожей головы и волосами либо отсутствие уходовых процедур;
• эмоциональная лабильность (нестабильность эмоционального фона, раздражительность, уныние, резкие перепады настроения);
• климатические особенности региона проживания;
• повышенное количество солей металлов в составе питьевой воды;
• гиповитаминоз ( , необходимых для нормальной жизнедеятельности организма);
• эндокринные нарушения, включая сахарный диабет 1 и 2 типа;
• аллергии;
• нарушения работы иммунной системы.

Виды перхоти

Каждый вид перхоти имеет особенности возникновения и лечения. У мужчин гипершелушение кожи может наблюдаться во всех местах тела, где присутствует оволосение: на бороде, на усах, лобке.

Это связано с тем, что согласно заданному природой алгоритму, в местах присутствия волос сконцентрировано значительное количество сальных желез. Вырабатываемый ими секрет призван защищать кожу и волосы.

Жирная перхоть

– следствие жирной себореи. Различают две формы этого заболевания:

• густую;
• жидкую.

Густая себорея у мужчин чаще всего развивается в период полового созревания. Под воздействием тестостерона сальные железы начинают вырабатывать секрет более высокой плотности, чем в норме. Эта масса с трудом проникает сквозь просвет, ведущий к поверхности кожи.

Образуются закупорки пор и себорейные бляшки. Эти места густо заселяются грибком и продуктом его жизнедеятельности: мицелием.

Все это в комплексе создает благоприятную среду для развития различных патогенных микроорганизмов. Они разлагают скопления кожного сала и провоцируют возникновение воспалительных процессов. Слипшиеся чешуйки, при недостаточном уходе за кожей, в большинстве своем, не смываются и не стряхиваются. Поскольку они липкие, происходит дальнейшее формирование жирных бляшек.

Продукты распада кожного сала проникают в эпидермис, тем самым раздражая нервные окончания. Появляется . В процессе расчесывания происходит проникновение патогенных микроорганизмов вглубь кожи. Процесс усугубляется, заболевание развивается.

Жидкая форма жирной себореи у мужчин наблюдается реже, чем у женщин. Это связано с указанными выше различиями гормонального фона и его нарушений. При жидком секрете сальных желез происходит формирование плотных, маслянистых комочков из отмерших клеток кожи. Эти образования имеют сероватый или желтоватый оттенок и трудно счищаются с волос.

Сухая перхоть

Сухая перхоть встречается у мужчин чаще, чем у женщин. Процесс может затрагивать только поверхность головы или наблюдаться на других зонах оволосения: бороде и усах. Сухая перхоть удаляется легче, чем жирная, но бороться с ней столь же сложно.

По причине недостаточной защиты волос кожным салом, появляются нарушения их структуры: наблюдаются и истончение. Этому процессу более подвержены височные и теменная зоны головы.

Смешанная перхоть

Смешанная перхоть – наиболее частый спутник жизни мужчин . По причине гормонального дисбаланса, на голове может наблюдаться гиперфункция сальных желез, на лице – их недостаточная активность. И наоборот: на волосистой части головы может присутствовать сухая перхоть, а на бороде и усах – жирная.

Трубчатая перхоть

« » это не медицинский термин, а название в просторечии патологического процесса, поражающего не кожу головы, а волосы. Это заболевание одинаково часто развивается у мужчин и женщин.

Встречая в разных источниках информации словосочетание «трубчатая перхоть», нужно понимать, что речь идет не о заболевании кожи, вызываемом питроспорумом.

Поражение волос развивается вследствие активности другого грибка из рода Malassezia, и вопреки распространенному мнению, не заразно.

Перхоть на фоне себорейного дерматита

– процесс, развивающийся при острой форме себореи. Она сопровождается формированием шелушащихся бляшек и пятен ярко-розового цвета или красноватого оттенка. В местах их распространения наблюдается выпадение волос. При себорейном дерматите возникают сильный зуд и воспаление кожи головы. Заболевание требует длительного и качественного лечения.

Себорейный дерматит (перхоть) является весьма распространенным заболеванием, которое характеризуется преждевременным отмиранием клеток кожи головы и последующим образованием так называемого снега (белых чешуек) и постоянным зудом. Эта проблема может возникнуть и у женщин, и у мужчин, но в большей степени заболевание поражает сильную половину человечества. Каковы причины появления перхоти у мужчин? На этот и многие другие вопросы можно найти ответы в этой статье.

Причины развития себорейного дерматита

Они могут быть самыми разнообразными. Однако наиболее распространенной причиной появления перхоти у мужчин является поражение кожи головы болезнетворными микроорганизмами - грибками. Их распространение приводит к нарушению работы сальных желез, которые отвечают за выработку кожного сала, обеспечивающего надежную защиту кожного покрова.

Когда на коже появляется грибок, увеличивается интенсивность работы сальных желез, которые начинают вырабатывать специфический секрет, являющийся благоприятной средой для развития микроорганизмов. Тут-то и проявляется перхоть.

Прежде чем выяснять причины появления перхоти у мужчин, стоит познакомиться с несколькими интересными фактами.

• По данным статистики, себорейный дерматит чаще всего встречается у молодых людей в возрасте от 14 до 25 лет.
• Анатом и гистолог Луи Шарль Малассе из Франции в 1874 году при помощи микроскопа обнаружил в составе белых чешуек грибок, который и обусловил одну их причин появления перхоти у мужчин и женщин.
• 90% людей, у которых есть перхоть, имеют проблемы с желудочно-кишечным трактом.
• Каждый второй человек в мире хотя бы раз в жизни сталкивался лично с себорейным дерматитом.

От чего появляется перхоть? Чтобы понять природу ее происхождения, стоит поближе познакомиться с функциями кожи головы и ее особенностями.

Функции кожных покровов

Кожа служит барьером, защищающим организм от проникновения болезнетворных микроорганизмов извне. Основными ее функциями являются:

• терморегуляция - происходит выработка и поглощение тепла;
• защита - кожные покровы надежно оберегают человеческий организм от губительных факторов внешней среды;
• обмен веществ - через кожные покровы выделяется пот, кожное сало и другие продукты распада;
• дыхание - при помощи все той же кожи выделяется углекислый газ и поглощается кислород.

Помимо этого, кожные покровы способны поглощать различные лекарственные и косметические препараты (резорбционная функция), а также вырабатывать Т-лимфоциты для борьбы с проникшей в организм инфекцией (иммунная функция кожи).

От чего появляется перхоть?

Причин может быть несколько:

• гормональный сбой в организме - это провоцирует интенсивную работу сальных желез, что, в свою очередь, влечет за собой появление перхоти;
• частое употребление чересчур горячей пищи - горячая еда провоцирует прилив крови к желудку, что также влияет на интенсивность работы сальных желез;
• тяжелая пища - все острое, жареное, копченое и горячее способствует интенсивной выработке кожного сала;
• стресс - как это ни парадоксально, но нервные потрясения также увеличивают продуктивность сальных желез.

Эти и некоторые другие факторы способствует интенсивной выработке кожного сала, что является благоприятной средой для развития микроорганизмов, то есть для себорейного дерматита. Эффективных средств от перхоти существует немало, но подобрать оптимальный вариант может только врач-дерматолог.

Нарушение гормонального фона

Волосяной покров головы состоит из сальных и потовых желез, волосяных луковиц. Железы вырабатывают так называемую смазку (кожное сало), которая способствует естественному отшелушиванию ороговевших частиц кожи. Увеличение группы гормонов, вырабатываемых яичниками и семенниками (андрогены), приводит к интенсивной выработке кожного сала. Эти нарушения приводят к тому, что этот секрет становится более тягучим.

В результате ороговевшие частички кожи склеиваются, но не отпадают. Впоследствии они отшелушиваются целыми пластами, что и является перхотью. В свою очередь, это может привести к развитию более серьезного заболевания - себорея, симптомами которой являются:

• зуд кожи головы;
• неэстетичные высыпания на коже красного цвета, которые могут соединяться между собой и покрываться сухими чешуйками;
• выпадение волос;
• гнойные образования на коже головы.

Другими причинами развития себореи могут являться: стрессовые ситуации, заболевания эндокринной системы, наличие хронических заболеваний, проблемы с ЖКТ и др.

Грибковые поражения кожи

Каким бы ни было самое эффективное средство от перхоти, его действие не принесет положительного результата, если не устранить причину образования перхоти. Наиболее распространенной причиной является поражение волосяного покрова головы грибковыми заболеваниями. Именно из-за их появления начинается защитная реакция - интенсивная выработка кожного сала. Так запускается процесс отторжения. Этот процесс значительно затрудняет отшелушивание чешуек с поверхности кожи, что и приводит к образованию перхоти.

Многих интересует, что помогает от перхоти. Несколько рецептов народной медицины будут рассмотрены чуть позже, а пока продолжим разбираться с механизмом образования себорейного дерматита.

Как правило, на поверхности кожи головы живут грибки (в норме - это 45% грибковой флоры). Однако при нарушении работы сальных желез этот показатель может увеличиться до 70%. При появлении определенных условий грибки начинают интенсивно размножаться. Затем они покрываются кожным салом и отмершими чешуйками кожи, что приводит к образованию бляшек, которые, в свою очередь, вызывают сильный зуд и увеличение количества перхоти.

Что помогает от перхоти?

Как уже было сказано, самостоятельное лечение вряд ли приведет к положительному результату. Если даже и приведет, то это будет лишь кратковременный эффект. На сегодняшний день индустрия красоты готова предложить широчайший спектр препаратов против себорейного дерматита. Можно бесконечно подбирать шампуни, маски, сыворотки и спреи, но лучше всего обратиться к квалифицированному специалисту, который поможет не только избавиться от хлопьев, но и определить причину развития заболевания.

Вопреки общераспространенному мнению и заявлению рекламодателей, далеко не всегда справляется со своей задачей. Лечение себорейного дерматита должно быть комплексным.

1. Использование системных препаратов для приема внутрь.
2. Применение лечебно-косметологических средств.
3. Физиотерапевтические процедуры.

Многие ошибочно полагают, что игнорирование проблемы не так страшно. На самом деле это не так. Перхоть необходимо лечить. В настоящее время есть немало шампуней, масок, бальзамов, сывороток и других препаратов для мужчин, которые регулярно находят на своих плечах перхоть. Одним из них является "Хеден Шолдерс" от перхоти для мужчин. Отзывы свидетельствуют, что данная серия косметических продуктов эффективно борется с симптомами, но не избавляет от причины развития себорейного дерматита.

Лечение

У мужчин? Этим вопросом задаются все, кто устал бороться с очевидной проблемой. В первую очередь, необходимо определить причину развития кожного заболевания. Сделать это может квалифицированный врач-дерматолог. Лечение может быть только комплексным: использование противогрибковых или антигистаминных препаратов, а также применение косметических средств.

Мази, спреи и шампуни против перхоти можно приобрести в аптеках города. На что стоит обратить внимание при выборе того или иного препарата? На их состав. Эффективные средства должны содержать в своем составе:

• один из противогрибковых компонентов (это может быть пиритион цинка или кетоконазол);
• кератолитики (та же молочная или салициловая кислота);
• ихтиол, сера или деготь (эти компоненты обладают противогрибковым и противовоспалительным действием).

Нельзя избавиться от перхоти сразу же. Как правило, использование специальных шампуней в течение нескольких месяцев приводит к положительному результату. В народной медицине есть немало советов. Так, например, Рецепты и отзывы носят лишь информационный характер. Узнать, насколько эффективен яблочный уксус, можно лишь практическим способом исследования. Вот реальный рецепт препарата из народа: смешать 200 мл кипяченой воды и две столовые ложки яблочного уксуса, нанести маску на чистые волосы и оставить на 30 минут, после чего смыть.

Хороша маска для волос, в состав которой входит репейное масло и яблочный уксус. Приготовить ее несложно: смешать 200 мл кипяченой воды и равные части (по 2 столовые ложки) вышеуказанных компонентов. Смесь наносят на кожу головы и оставляют на 40 минут.

Все знают, что любое заболевание легче предотвратить, нежели лечить. Перхоть - не исключение. Для поддержания гигиены кожных покровов головы следует придерживаться некоторых рекомендаций.

• Иметь собственную расческу, полотенце для волос. Не давать никому свои головные уборы и, соответственно, не примерять чужие шапки.
• Содержать в чистоте все те вещи, которые прикасаются к кожным покровам головы.
• Подбирать лечебно-косметические препараты в соответствии с типом волос.
• Мыть голову водой комнатной температуры.
• Время от времени использовать препараты, обладающие профилактическим эффектом.

Качественное и сбалансированное питание играет немаловажную роль в предотвращении многих кожных заболеваний, в том числе и при проявлении перхоти.

Профилактические мероприятия

Укрепление иммунитета - важнейший совет, который поможет предотвратить развитие многих заболеваний. Плохая работа иммунной системы в совокупности со стрессовыми ситуациями могут привести к интенсивной работе сальных желез, что, в свою очередь, приводит к образованию перхоти.

Поэтому стоит чаще отдыхать, бывать на море и правильно питаться. Конечно же, никто не отменяет соблюдение элементарных правил гигиены. Помимо причин появления перхоти есть и определенные факторы риска.

• Холодное время года. Грибковые микроорганизмы хорошо размножаются во влажной среде, которая образуется под головным убором.
• Жирная кожа.
• Зрелый возраст. Статистика свидетельствует о том, что чаще всего перхоть появляется у мужчин в возрасте от 30 до 35 лет.

Научно доказано, что люди, ведущие здоровый образ жизни, гораздо реже сталкиваются с перхотью. А это значит, что правильное питание, отказ от вредных привычек и регулярное соблюдение гигиены - залог здоровой кожи и красивых волос.

Перхоть встречается у каждого третьего человека на планете. Причем, согласно статистике, мужчины страдают от такой проблемы чаще, чем женщины. Почему же возникает досадное шелушение на волосистой части головы? Как бороться с перхотью у мужчин? Что выбрать: традиционную или народную медицину? Давайте рассмотрим, что эффективно и можно ли избавиться от досадного недостатка навсегда?

Почему появляется перхоть

Причины появления перхоти у мужчин кроются как в неправильном питании, так и в более серьезных нарушениях. Десять процентов случаев таят в себе скрытую опасность, и если вовремя не определить природу перхоти, это может привести к выпадению прядей и даже облысению.

От чего появляется перхоть на голове у мужчин:

• неправильное питание. Из-за чрезмерного употребления жареной, острой и/или сладкой пищи нарушается обмен веществ, появляются проблемы с желудочно-кишечным трактом, вследствие чего может начаться шелушение кожи на голове, бровях, бороде;
• аллерген. Перхоть у мужчин может появиться и вследствие аллергической реакции. Установить или опровергнуть диагноз поможет соответствующее обследование;
• частые стрессы. Если нарушение работы кожного покрова связано со стрессовой ситуацией, эффективным будет употребление успокаивающих препаратов, а также витаминов, способствующих восстановлению нервной системы;
• гормональный сбой. Относится к разряду серьезных заболеваний. Для установления диагноза необходима консультация эндокринолога и своевременное лечение. Гормональный дисбаланс чреват более серьезными осложнениями, чем перхоть. Поскольку страдает, прежде всего, мужская половая система;
• частое мытье. В этом случае кожа не успевает вырабатывать защитную смазку, быстро пересыхает и появляется шелушение;
• сбой в работе иммунной системы;
• недостаток витаминов А, Е;
• неправильно подобранная уходовая косметика;
• наследственность. Когда речь идет о нарушении работы сальных желез.

Все эти факторы приводят к чрезмерной активности дрожжевого грибка Pityrosporum Ovale (др. название «Malassezia Furfur»), вследствие чего и появляется перхоть.

Pityrosporum Ovale присутствует на кожных покровах любого человека и только под воздействием вышеперечисленных факторов начинает активно размножаться. Ороговевший слой образовывается быстрее, рост кожных клеток ускоряется, и они начинают делиться неравномерно, не проходя все нужные стадии отслаивания, слипаются между собой. Начинается зуд и шелушение - развивается себорея.

По этим же причинам шелушится кожа на бровях, а также появляется перхоть в бороде.

Факторы риска

Помимо причин, провоцирующих появление перхоти, существуют, также, определенные факторы, обладатели которых становятся жертвой шелушения эпидермиса чаще всего. К ним относятся:

• зрелый возраст. Статистика показывает, что наиболее часто жертвой перхоти становятся люди в возрасте 30 – 55 лет. Такие особенности связаны с возрастными изменениями в теле человека и снижением иммунитета;
• жирная кожа. Дрожжевой грибок питается жиром, вырабатываемым сальными железами, поэтому у обладателей жирной кожи головы он ведет себя активнее;
• холодное время года. Malassezia Furfur хорошо размножается во влажной среде, которая образовывается под шапкой.

Как проявляется у мужчин

В зависимости от вида себореи, перхоть может проявляться по-разному:

• сухая. Поверхностный слой кожных покровов пересушен, появляется зуд, перхоть заметно осыпается. Кожа становится чувствительной, легко раздражается. Может проявляться как в затылочной зоне, так и по всей голове. При особо тяжелых случаях образуются корки, волосы истончаются, могут появляться раны;
• жирная. Появляется у обладателей жирной кожи. В этом случае перхоть может и не осыпаться, она приклеивается к волоскам, зуд встречается не всегда. Если заболевание не лечить, это грозит облысением и воспалением эпидермиса;
• смешанная. Возникает у обладателей смешанной кожи. Может быть, к примеру, на голове - жирная, а перхоть на бороде и бровях - сухая.

Если любой из указанных видов перхоти не лечить, это грозит возникновением следственной болезни - себорейной алопеции (облысения). Поэтому не стоит воспринимать шелушение кожи, как косметический дефект, а обязательно обратиться к специалисту (трихологу, дерматологу, в некоторых случаях - гастроэнтерологу). Это поможет установить правильный диагноз, исключить другие заболевания и начать правильное лечение.

Способы борьбы

Есть три способа эффективной борьбы с досадным заболеванием: медицинские препараты, народная медицина, альтернативные методы. Все они эффективны, иногда их совмещают для достижения лучшего результата.

Медикаментозное лечение

Как избавиться от перхоти мужчине с помощью лекарственных препаратов? Специалист может назначить следующие средства:

• шампуни (наиболее популярны);
• мази (могут применяться и для устранения шелушения на бровях и бороде);
• лекарства для приема внутрь (назначаются при тяжелых грибковых заболеваниях).

Активные компоненты, помогающие в борьбе с перхотью:

• кетоконазол. Содержится в шампунях: Дермазол (цена - около 1300 рублей за 100 мл), Кето плюс (730 рублей за 150 мл), Себозол (350 рублей за 100 мл), Низорал (826 рублей за 120 мл). Применение дает хорошие результаты при борьбе с Malassezia Furfur. Эффективно, также, применение мазей: Дермазол (около 950 рублей), Низорал (500 рублей). Не рекомендуется длительное лечение кетоконазолом, поскольку грибок может «привыкнуть» к препарату. В особо тяжелых случаях доктор может назначить применение данного активного компонента внутрь;

• бифоназол. Содержится в лосьоне «Бифон». Примерная стоимость его - 955 рублей за 100 мл. Помимо указанного активного компонента, в составе препарата присутствует пантенол, способствующий заживлению и регенерации эпидермиса. Применяется это средство от перхоти для мужчин только на волосах, нельзя использовать на лице, особенно - вокруг глаз;

• салициловая кислота, сульфид селена. Обладают противовоспалительными и отшелушивающими свойствами. Используются, преимущественно, для лечения жирной себореи. Наиболее популярное средство с содержанием сульфида селена - препарат «Сульсена». Шампунь, стоимость которого варьируется в пределах 270 рублей за 150 мл, лучше применять раз в неделю. Для лечения перхоти на бороде, бровях, голове можно использовать шампунь-пасту, стоимость которой колеблется в пределах 80 рублей за 40 мл;

• циклопирокс. Содержится в шампуне «Фитовал» (примерно 500 рублей за 100 мл). Средство обладает противогрибковыми, противовоспалительными и антибактериальными свойствами. Можно пользоваться длительное время;

• пиритион цинка. Используется для лечения сухой перхоти. Наиболее известным препаратом, содержащих этот компонент, является Фридерм цинк (620 рублей за 150 мл);

• медицинский деготь. Хорошо отшелушивает, снимает раздражения. Неэффективен в борьбе с грибком. Рекомендуется применять в комплексе с антигрибковыми препаратами.

Хорошо действуют и препараты на основе нескольких активных компонентов. К ним относится популярное средство против перхоти для мужчин Дюкрэ Келюаль DS (пиритион цинка, келюамид, циклопироксоламин). Состав обладает противогрибковыми и отшелушивающими свойствами.

Снимает покраснения и зуд.

Выпускается в виде шампуня, стоимостью около 900 рублей за 100 мл, а также в виде крема кераторедуктора, который особенно эффективен для лечения себореи на лице.

Цена крема колеблется в пределах 1 тыс. рублей за 40 мл. Дюкрэ Келюаль DS не только лечит, но и предотвращает повторное появление заболевания. Используется при тяжелых формах себореи.

Важно! Шампуни против перхоти нельзя использовать ежедневно.

Народные методы

Лечение народными средствами помогает при незапущенных формах себореи и если перхоть не является следствием какого-либо серьезного заболевания. Иногда его совмещают с применением медикаментозных препаратов. Преимуществом домашних средств является то, что все компоненты натуральные, без консервантов, отдушек и прочих примесей. Но эффект будет заметен не сразу (через несколько недель или даже месяцев), так что придется запастись терпением.

Что использовать:

• ополаскивание волос уксусным раствором после каждого мытья. Делать его легко: на 1 л воды добавляется 1 стол. ложка яблочного уксуса. Эти манипуляции способствуют восстановлению естественного обмена веществ в кожных покровах и нормализации работы сальных желез;
• 10 – 15 капель можжевеловой настойки соединить с 1 столовой ложкой шампуня и мыть голову. Можжевельник является антисептиком и способствует заживлению ранок и трещин;
• если нужно снять зуд, тогда в 1 чайную ложку шампуня нужно добавить 10–15 капель гераневой настойки и мыть голову;
• втирать в кожу после мытья крапивный отвар;
• делать маску, для приготовления которой смешиваются: сок 1 лимона, столовая ложка касторки (или репейного масла), 1 яичный желток. Оставлять на голове на полчаса, смывать шампунем. Применяя такое средство регулярно в течение трех месяцев, можно полностью излечиться от перхоти;
• втирать в голову отвар из луковой шелухи и коры дуба (брать в равных пропорциях, заливать водой, пока она не покроет все компоненты, варить 30 минут). Состав держать нужно на голове в течение часа, укутав полотенцем. Многие отмечают, что выздоровление наступает за 30 дней использования средства. Средство с луковой шелухой окрашивает волосы в темный цвет;
• втирать каждый раз в свежевымытые волосы отвар из корней лопуха (2 стол. ложки на стакан воды. Варить 20 минут. Использовать сразу после остывания). Средство эффективно. Устраняет появление белых «хлопьев» за 2 – 3 месяца;
• наносить массажными движениями в кожу головы облепиховую мазь. После укутывать голову на 50 минут, смывать водой с лимонным соком. Делается масло путем смешивания стакана протертых ягод облепихи с 50-ю мл оливкового масла;
• использовать чесночную маску. Для этого достаточно втирать в кожу кашицу из свежепротертого чеснока и выдерживать время от 15 до 20 минут. Смывать водой с применением шампуня, который наносится дважды. Такую же маску можно готовить и из лука. Применение одинаковое. Использовать такую маску лучше тогда, когда вы не планируете выходить из дома ближайшие день-два. Чеснок оставляет на волосах характерный запах. И голову после маски нужно будет мыть еще и на следующий день.
• втирать в кожные покровы головы кашицу из овсяных хлопьев, заваренных любым травяным отваром. Накрывать полиэтиленом и укутывать полотенцем. Выдерживать около получаса, смывать. Применять дважды в неделю. Отзывы свидетельствуют, что с помощью этого средства можно избавиться от шелушения за месяц.

Совет. Какие бы народные средства вы ни использовали, эффект должен быть в течение трех месяцев. Если по истечении этого срока ситуация не изменилась, обратитесь к врачу.

Лечение перхоти на лице. Выбирая народное средство от шелушения на лице, нужно обрабатывать участки осторожно и подходить к лечению комплексно:

• протирать, периодически, пораженные зоны маслом чайного дерева, обладающего бактерицидными и антимикотическими (противогрибковыми) свойствами;
• ежедневно смазывать область бровей смесью из 10 г льняного, 5 г касторового и пары капель камфорного масел с 5 граммами вазелина;
• обрабатывать кожу детским кремом, избегая пересыханий.

Если беспокоит перхоть на бороде, лучше ее сбрить. Это повысит эффективность лечения.

Альтернативное лечение

Криомассаж

Назначается для укрепления местного иммунитета. Суть процедуры заключается в воздействии жидким азотом на проблемные участки, в результате чего укрепляются сосуды, улучшается их микроциркуляция, уменьшается зуд.

Дарсонвализация

Процедура активизирует лимфо- и кровоток, благотворно влияет на нервную систему, приводит в норму функционирование кожных желез, предотвращает шелушение. Относится к разряду устаревших. В ходе процедуры на эпидермис головы воздействует электрическое напряжение с малым зарядом, которое передается на проблемные участки в виде высокочастотных импульсов. При дарсонвализации импульсы воздействуют на поверхностные ткани.

Чрескожная электронейростимуляция (ЧЭНС)

Более современный способ воздействия на организм человека путем электроимпульсов. В отличие от дарсонвализации, в ходе ЧЭНС, импульсы проходят через рефлексогенные зоны, что помогает восстанавливать гормональный фон, улучшить кровообращение. ЧЭНС проявляет противоаллергические, иммуномоделирующие и антистрессовые свойства.

Мезотерапия

Лечение проводится путем вкалывания инъекций с питательными веществами. Назначается при себорейном выпадении. Возвращает эпидермис в нормальное состояние. Улучшается питание волосяных луковиц, шевелюра становится гуще.

Озонотерапия

В ходе процедуры кожные покровы насыщаются озоном, вследствие чего кожа наполняется кислородом, из организма выводятся токсины, грибок уничтожается. Озон может вводиться как с помощью инъекций, так и внутривенно, или же вся шевелюра обрабатывается специальным озонсодержащим составом.

МИЛ (магнито-инфракрасно-лазерная) терапия

Призвана активизировать синтез белковых соединений в эпидермисе, нормализовать процессы микроциркуляции сосудов, повысить активность луковиц волоса и стимулировать местный иммунитет. Представляет собой комплексную терапию из воздействия импульсов инфракрасного и лазерного излучений, а также магнитного поля.

Витаминотерапия

Представляет собой курс приема витаминов группы: D, B1, B12, B6, A, C, E. Назначается при авитаминозе.

Профилактика

Чтобы предупредить образование шелушащихся участков, стоит придерживаться несложных правил:

• правильно питаться (не переедать, меньше есть сладкого, жирного, жареного и прочее);
• избавиться от вредных привычек (курение, употребление алкоголя);
• не использовать фен. Горячий воздух пересушивает эпидермис;
• мыть, периодически, расческу. Если она деревянная - менять каждые полгода;
• обладателям бороды стоит наносить на нее кондиционеры в холодное время года. Это сохранит водный баланс на покрытых бородой кожных покровах и предотвратит шелушение;
• чтобы кожа под бородой оставалась мягкой и ухоженной, стоит включить в повседневный уход применение масел: кокосового, арганового, жожоба, из виноградных косточек. Наносить его нужно на бороду и усы, предварительно растерев между пальцами. Количество - размером с горошину;
• бороду и волосы необходимо держать в чистоте и вовремя очищать их от пыли, грязи и прочее;
• не стоит мыть бороду и голову очень часто. Постоянное пересушивание кожных покровов тоже может вызвать перхоть;
• периодически расчесывать бороду, чтобы распутать волоски и удалить отмершие частицы кожи;
• голову мыть теплой, нежесткой, водой, избегая высоких температур.

Несмотря на то что перхоть - явление широко распространённое, бороться с ней нужно и любой вид лечения дает хорошие результаты. Но чтобы выбрать правильное направление, нужно обратиться к специалисту для диагностики причины чрезмерной активности грибка. Необходимо также следить за своим питанием, подбирать качественную уходовую косметику и отказаться от вредных привычек.

Доказано, что люди, ведущие правильный образ жизни, страдают от перхоти гораздо реже. А это значит, что недуг можно побороть окончательно, если устранить истинную его причину и следить за здоровьем своего организма в целом.

Полезные видео

Как навсегда избавиться от перхоти.

Лечение себореи кожи головы.

Такая неприятность, как перхоть, может испортить имидж любого мужчины. Причины перхоти у мужчин могут быть различны: от стрессов до неправильно подобранных шампуней. Перхоть – заболевание волосистой части головы, влекущее за собой появление отслоенных частичек кожи. Чаще всего перхоть является лишь отображением основной проблемы – себореи, обусловленной нарушением работы сальных желез.

Перхоть может носить разный характер, быть сухой, жирной или смешанной.

1. При сухой себорее часто присутствуют покраснения кожи на голове, повышен зуд, волосы становятся тусклыми и выпадают, а плечи мужчины обильно усыпаны перхотью.
2. При жирной себорее кожа головы становится жирной, волосы быстро пачкаются, лоснятся, перхоть имеет желтоватый цвет и покрывает все волосы.
3. Смешанный тип объединяет в себе предыдущие показатели.

Основные причины появления перхоти у мужчин:

Перхоть – причина расстройства многих мужчин, и, чтобы от нее избавиться, возможно, придется изменить свои привычки.

1. Как бы это ни казалось странно, ключевой проблемой мужской перхоти является неправильное питание, особенно ее появление грозит любителям сладкого. При употреблении в пищу жирной, жареной пищи, полной углеводов, замедляющих процесс переваривания, часто нарушается обмен веществ мужского организма. Ярким сигналом такого нарушения служит возникновение перхоти на голове. В редких случаях появление перхоти у мужчин даже при правильном питании вызвано аллергической реакцией организма на определенные продукты. Для обнаружения причины необходимо сдавать анализы.
2. Серьезные нервные потрясения и стрессы часто являются причиной возникновения перхоти на голове у мужчин. Поскольку нервная система служит лакмусовой бумажкой всего организма, сразу видны его потрясения. Тем более что мужчины часто переносят все проблемы не эмоционально и держат все внутри, накапливая усталость и давление. Если существует закономерность “сильный стресс – перхоть”, необходимо пить специальные успокаивающие препараты и витамины, стабилизирующие работу нервной системы.
3. Причиной перхоти для мужчин может служить гормональный сбой. Это серьезное нарушение и для его лечения необходимо обратиться к врачу. Сигналами могут служить проблемы с кожей лица и головы, их повышенная жирность. В таких случаях причина кроется в дисбалансе гормонов. Если вовремя с ней не разобраться, для мужчины это может грозить заболеваниями мужской половой системы и даже бесплодием.
4. Перхоть часто появляется у чистюль. При частом мытье головы на коже разрушается защитный слой, и сальные железы начинают работать намного активнее, пытаясь восполнить его. Поэтому мужчинам стоит воздержаться от слишком частого мытья головы или попробовать использование специальных мужских шампуней. Заботясь о лечении перхоти, не стоит злоупотреблять использованием фена и средств для укладки волос, поскольку в их состав входят ингредиенты, сушащие кожу.
5. Причиной перхоти может стать грибок, как правило, он легко лечится аптечным шампунем.

Способы лечения

Как избавиться от перхоти мужчине, склонному к проявлениям себореи? В первую очередь стоит попытаться установить причину ее возникновения. Необходимо изменить подход к питанию и начать комплексно и сбалансированно питаться, желательно продуктами с богатым содержанием клетчатки.

Для поддержания и правильного функционирования сальных желез нужно пользоваться мужскими шампунями от перхоти. Такие шампуни можно приобретать в аптеках, подобрав по типу своих волос.

Для лечения перхоти необходимо применять лосьоны и кремы, раз в неделю специальным скрабом обновлять клетки кожи головы.

Домашние рецепты

Народные средства от перхоти очень эффективны и зачастую не уступают аптечным препаратам. Лечение перхоти ими довольно действенно.

Избегать мытья головы горячей водой, стараться пользоваться теплой и кипяченой. Поскольку вода из-под крана часто бывает слишком жесткой.

Обязательно надевать шапку в холодную погоду и оберегать кожу головы от переохлаждения и перегрева.

Отличным оздоравливающим средством является масло облепихи, его следует втирать в кожу голову 2 раза в неделю, а также использовать отвар из веток облепихи в качестве кондиционера. Облепиха не только поможет справиться мужчине с перхотью, но и предотвратит выпадение волос.

Причин возникновения себореи может быть очень много, среди них – и неправильное питание, и стрессы.

Репчатый лук – еще одно эффективное средство. Надо натереть головку на терке и выжать сок, натирать кожу головы, оставлять на 2 часа. Затем промыть с добавлением эфирного масла лимона или лаванды или сполоснуть водой с применением уксуса, чтобы убрать запах лука.

Отвар из костяники часто используют для борьбы с перхотью.

Лечение перхоти отлично осуществляется уксусом или лимоном. Необходимо развести на литр воды 2 чайные ложки уксуса или лимона и полоскать голову.

Отвар крапивы. Измельченную крапиву 100-150 граммов заливают пол-литром водки и уксуса, варят на медленном огне 30 минут, затем после сцеживания споласкивают голову.

Хороших результатов можно добиться, используя касторовое масло. Его необходимо втирать в кожу головы 3 раза в неделю и оставлять на 20-30 минут. Потом тщательно смывать.

Один из самых простых, но эффективных способов – добавление в обычный шампунь эфирного масла чайного дерева. Оно прекрасно борется с грибком, зачастую вызывающим перхоть. Надо добавить 5 капель в шампунь, вспенить, оставить на голове 5 минут, а затем смыть обычным способом.

Яичная маска. Необходимо смешать яйцо с теплой водой, нанести на волосы, оставить на пятнадцать минут, затем смыть. Смывать следует прохладной водой, иначе яйцо может свариться. Такая маска служит прекрасной профилактикой перхоти у мужчин.