Почему не дышит нос – зададим врачу вопрос. Причины такого состояния и конкретные рекомендации: как помочь, если заложен и не дышит нос. Что делать если насморка нет, но нос заложен

Заложенный нос мешает человеку дышать, создавая чувство дискомфорта, что нередко приводит к различным осложнениям. В некоторых случаях насморк может пройти самостоятельно без какого-либо медикаментозного лечения, однако невозможность нормально дышать очень выматывает и раздражает больного. Заложенность носа не является отдельной болезнью, это всего лишь симптом таких заболеваний, как простуда или аллергия. Как правило, такие недуги имеют общие симптомы: неприятные зудящие ощущения в полости носа, отёчность, многократное чихание, слезотечение и лёгкие головные боли.

Причины заложенности носа:

• аллергические реакции;
• простудные заболевания;
• аденоиды;
• деформированная перегородка носа;
• опухолевые образования носоглотки и полости носа.

Чаще всего заложенный нос диагностируется при заболеваниях простудного характера, которые и становятся причиной насморка. Слизистая оболочка носа является прекрасной средой для жизнедеятельности многих бактерий, которые иногда становятся агрессивными в результате сильного переохлаждения, что приводит к развитию воспалительного процесса.

Насморк в результате простуды

Насморком называется воспаление носовой слизистой оболочки, которое сопровождается выделением повышенного количества слизи. Это приводит к отёканию тканей носа, носовые проходы при этом сужаются и в них образуются застойные явления. Слизь частично или полностью перекрывает пути дыхания, тем самым ограничивая возможность нормально и полноценно дышать носом. Как минимум такое явление приносит дискомфорт, а в более тяжёлых случаях легкая простуда переходит в такие заболевания, как гайморит, этмоидит, фронтит, отит и тонзиллит.

Методы снятия заложенности носа

Промывания носа. Существует большое количество специальных растворов, предназначенных для носовых промываний. Самыми распространёнными считаются: раствор пищевой или морской соли, лекарственные травяные настои и специальные жидкости для устранения заложенности носа, которые можно приобрести в аптеке. Для промывания носа используют специальные приборы или небольшие чайнички, носик которых вставляют в каждую ноздрю поочерёдно и льют лекарство так, чтобы оно свободно выходило через вторую ноздрю.

Назальные капли. В настоящее время существует большое количество различных препаратов, которые позволяют мгновенно устранить заложенность носа. Среди них широко применяются сосудосуживающие капли, которые выпускаются в небольших флаконах, что позволяет их применять в любой ситуации. Однако, следует помнить, что частое использование таких средств нередко вызывает зависимость, которая со временем минимизирует действие препарата и вынуждает искать другие альтернативные варианты. Отвыкнуть от назальных капель достаточно сложно, поэтому врачи рекомендуют применять их только по необходимости и не дольше 7 дней подряд.

Горячее питьё. При заложенности носа, как и при обычной простуде, рекомендуется тёплое обильное питьё. Побороть заложенность помогут чаи с малиной, лимоном, липой и мёдом, а также горячий бульон. Следует отметить, что такая острая пища, как хрен, горчица, перец и пряности вызывают прилив жидкости к слизистой оболочке носоглотки, что способствует разжижению скопившейся слизи.

Согревающие процедуры. При носовой заложенности очень полезно выкладывать на икроножные мышцы горчичники и принимать горячие ванны для ног. Тёплый душ также способствует разблокировке носа, так как согревает всё тело.

Ингаляции и эфирные мази. Устранить заложенность носа помогут картофельные ингаляции. Для этого необходимо сварить картофель в мундире, растолочь его, добавить несколько капель масла чайного дерева или эвкалипта и подышать испарениями, накрыв голову полотенцем. Хорошо помогают при заложенности эфирные мази, такие как «звёздочка». Рекомендуется намазать немного вещества у крыльев носа, и через непродолжительное время нос начнёт дышать самостоятельно.

Морская вода

Промывание, закапывание носа и носовых пазух морской водой при заложенности является одним из самых эффективных и доступных способов для скорейшего выздоровления. Приступайте к комплексному лечению, не забыв приобрести средства на основе морской воды – полностью безопасное и 100% натуральное лекарство от насморка. При своевременном начале использования таких препаратов, можно в короткие сроки почувствовать облегчение дыхания и в дальнейшем избавиться от такого недуга, как заложенность носа. Клинические исследования показали, что профилактическое использование средств от насморка на основе морской воды, снижает риск ОРЗ в три раза.

Вред носовых прогреваний

Прогревать заложенный нос варёным яйцом или тёплой солью строго запрещено, так как основной причиной такого состояния может выступать гайморит. В гайморовых пазухах может скапливаться гной, а прогревания носа только усугубят положение.

Если в течение нескольких дней заложенность носа не устранилась, следует обратиться за квалифицированной медицинской помощью, где установят правильный диагноз и назначат грамотное лечение.

Профилактика заложенности носа

Для того чтобы меньше болеть простудными заболеваниями, необходимо постоянно укреплять свой иммунитет, который при случае сможет защитить наш организм от бактерий и вирусов. Рекомендуется избегать переохлаждений и слишком людных мест, проводить закаливающие процедуры и вести здоровый жизненный образ. Очень важно следить за достаточным поступлением в организм всех необходимых витаминов и минералов, заниматься активной деятельностью и просто радоваться жизни.

Человек не может жить без воздуха, поэтому если заложен нос, мы испытываем недостаток кислорода, сухость и болезненность в горле. Заложенный нос очень ограничивает наши возможности: мы вынуждены хватать воздух открытым ртом, нам тяжело разговаривать, есть, пить, засыпать, работать и отдыхать.

Кроме нарушенного дыхания заложенность сопровождается головной болью, сонливостью и подавленностью. К концу дня накапливается негатив, и пониженная жизненная активность начинает попросту раздражать.

Для нарушенного носового дыхания характерно

• Некомфортное или недостаточное носовое дыхание;
• Периоды потребности в дыхании ртом, находясь в покое;
• Несимметричность, когда одна ноздря дышит лучше;
• Полная заложенность;
• Невозможность обходиться без сосудосуживающих капель.

Причины

Заложенность носа – это состояние, при котором носовые ходы непроходимы и закупорены. Обычно возникает из-за воспаления слизистой и кровеносных сосудов, в итоге слизистая набухает и отекает. Очень часто встречается у взрослых и детей, появляться может по разным причинам, которые варьируются от безобидных до самых серьезных:

1. Аллергия. При круглогодичном аллергическом насморке нос может периодически закладывать в любое время года. При сезонном – заложенность появляется в период цветения растений, сопровождается обильными жидкими выделениями;
2. Грипп или простуда, всегда сопровождается насморком, иногда поднимается температура;
3. Назофарингит, характеризуется задним, можно сказать, глубоким, густым насморком и заложенностью носа. Слизь практически не высмаркивается, заложенность больше ощущается в лежачем положении, во время сна;
4. Искривленная носовая перегородка. Нос закладывает при малейшем отеке слизистой, который у здорового человека не вызвал бы заложенности. При сильном дефекте лечение проводится с помощью хирургической операции – иссекается часть кости или хряща, мешающие прохождению воздуха;
5. Вредные привычки – недостаточность носового дыхания отмечается у курильщиков, отек слизистой появляется при употреблении алкоголя;
6. Реакция на некоторые лекарственные средства, например, при лечении заболеваний предстательной железы. Отмена или замена лекарственного средства на другое приводит дыхательную функцию носа в норму;
7. Лекарственный насморк, развивается, если длительное время используются сосудосуживающие спреи и капли. В этом случае необходимо отменить эти средства на длительный срок, увлажнять слизистую, при необходимости добавить мягкое заживляющее средство;
8. Заложенность может резко появиться после простуды, и это - первый сигнал гайморита или фронтита. Синуситы требуют немедленного комплексного лечения с использованием антибиотиков;
9. Временный отек слизистой ощущается при положении вниз головой. Ничего не нужно делать, заложенность пройдет самостоятельно;
10. Вазомоторный ринит. Нос закладывает при выходе на холодный воздух, при употреблении в пищу некоторых продуктов. Лечение проводится глюкокортикостероидами, в более серьезных ситуациях неизбежно лазерное или радиоволновое прижигание;
11. Беременность. У беременных усиливается кровоток носа, нередко развивается вазомоторный ринит. Заложенность проходит самостоятельно и бесследно после родов;
12. При полипозе и гиперплазии носовых раковин нос заложен постоянно. Эти заболевания не лечатся консервативными экспресс-методами по устранению отека, обычно необходимо прибегать к хирургическому лечению;
13. Изжога, или по-научному гастроэзофагальный рефлюкс, сопровождается хроническим воспалением слизистой, в результате нос заложен часто или постоянно;
14. Синдром пустого носа, является результатом хирургического лечения. Возникает, если во время операции по резекции носовых раковин или разрушению гайморовых стенок раковины были вырезаны больше нужного. Заболевание обязательно лечится;
15. У новорожденного ребенка нос может быть полностью заложен с первых дней жизни, если имеются аномалии развития хоан;
16. Если односторонняя заложенность у маленького ребенка появилась на фоне полного здоровья, необходимо исключить инородное тело в носу – пуговица, шарик, зернышко, пластилин. Ничего не делайте сами – вы можете засунуть предмет еще глубже, срочно обратитесь к ЛОР-врачу;
17. Хроническая сильная заложенность носа, которая постепенно ухудшается, может быть признаком опухолевого новообразования в носу.

Лечение

Чтобы болезнь лечить правильно и эффективно, нужно знать причину. Порой бывает достаточным ее устранение, и носовое дыхание без лекарств приходит в норму. Приведем самые распространенные способы лечения, учитывая основные и часто встречающиеся причины заложенности носа.

Сосудосуживающие капли

Быстро устраняют заложенность, снимают отек и количество выделений. Капли не лечат заболевание, но прекрасно борются с его основным симптомом. Быстрый эффект связан с механизмом лекарства – оно действует на специальные рецепторы в носу, которые вызывают сокращение всех сосудов.

В результате отек исчезает уже через 5 минут, также быстро восстанавливается носовое дыхание. Длительность действия препаратов сохраняется по-разному, одни действуют почти весь день (Ксилометазолин, Оксиметазолин), вторые помогают на несколько часов (Нафтизин).

Сосудосуживающими средствами можно лечить любой насморк, но только не долго – максимум 5–7 дней. Если капли использовать постоянно, могут развиться побочные эффекты – пересыхание слизистой, развитие обратного эффекта капель, медикаментозный насморк.

Простудный насморк лечить сосудосуживающими средствами нужно в период обильных жидких выделений с заложенностью, назначение капель обязательно при синуситах. При аллергическом насморке только в том случае, если беспокоит сильная заложенность, и ее невозможно купировать другими средствами.

При хронических недугах (искривление перегородки, аденоиды и полипы) не стоит увлекаться сосудосуживающими, из-за длительности и частоты использования высок риск развития побочных эффектов.

Антигистаминные средства

Для восстановления носового дыхания при аллергии или аллергическом насморке ничего не помогает лучше, чем устранение причинного аллергена и принятие антигистаминных таблеток – Клемастин, Фенкарол, Хлоропирамин, Гисманал, Лоратадин, Цетиризин.

Эффект наступит быстрее, если использовать антигистаминный спрей – Аллергодил, Гистимет или комбинированный, дополненный сосудосуживающим компонентом – Виброцил, Санорин-аналергин.

Антигистаминные средства нельзя принимать постоянно, курс лечения должен составлять 1 неделю.

Гипертонический раствор

Современные солевые капли с концентрацией соли 2,6%, солевой раствор, приготовленный дома (1–2 ч. л. морской соли на 1 литр воды) прекрасно вымывают сопли и сужают сосуды. Хорошие капли неплохо борются с аллергенами и бактериями.

Промывание носа солевым раствором можно делать часто и длительно, со второй недели лечения гипертонический раствор рекомендуется заменить на изотонический или гипотонический. Промывание солевым раствором не вызывает привыкания, процедура не противопоказана детям, беременным, людям с хроническими заболеваниями, ее можно осуществлять постоянно, как в домашних условиях, так и на работе.

Чтобы лекарственные капли подействовали быстрее и лучше, их нужно капать после промывания носа солевым раствором.

Для промывания носа у маленьких детей безопаснее использовать изотонические аптечные растворы Хьюмер, Квикс, Аквамарин, Салин, физраствор.

Точечный массаж

Лечение и профилактика заболеваний носа путем воздействия массажа на болевые точки используется с давних времен. Каждая точка несет ответственность за определенный участок тела, поэтому ее массирование улучшает кровообращение и способствует выздоровлению.

Если сильно заложен нос, помассируйте в течение нескольких минут следующие точки:

1. Болевая точка между бровей.
2. Точка по той же оси, но выше на пару сантиметров;
3. Две точки по обе стороны от переносицы;
4. Две точки в ямках возле ноздрей;
5. Центральная часть подушечек больших пальцев стопы и кисти.

Можно массировать все точки по очереди, или выбрать одну–две, после растирания которых нос начинает дышать быстрее.

Физические нагрузки

Повышенная физическая нагрузка очень хорошо ускоряет кровообращение. Противопоказанием является повышенная температура и отсутствие эффективности – есть риск нагрузки на сердце.

Во время спортивных занятий все сосуды расширяются, и органы получают больше крови, что способствует быстрому выздоровлению. Очень полезно при заложенности носа заниматься спортом на свежем воздухе. Можно попрыгать со скакалкой, сделать 50–100 приседаний, побегать до появления пота. Если бегать по лестнице, то носовое дыхание восстановится раньше.

Эффект от спортивной нагрузки может быть непродолжительным, поэтому чтобы дышать носом дольше, советуем после занятий промыть нос солевым раствором.

Промывание хозяйственным мылом

Хозяйственное мыло раздражает слизистую, разжижает густую слизь, уничтожает вирусы и бактерии, поэтому используется как экстренное средство. Можно приготовить слабо концентрированный мыльный раствор и промыть им нос, а можно намазать слизистую мылом и затем промыть нос водой.

Промывание носа хозяйственным мылом – ощущение очень неприятное, зато с помощью этого средства удается быстро достичь результата.

Согревание и тепло

Если заложен нос, то в составе комплексного лечения, а также для экстренного восстановления носового дыхания, можно использовать прогревание и тепло. В первую очередь, горячий травяной чай или ягодный компот с медом, горячий суп или бульон. Рекомендуемый объем жидкости – 0,4–0,5 литра, пить надо не спеша, дышать обеими ноздрями над поднимающимся паром.

Горячее питье очень хорошо дополняется ванночкой для ног с горчицей, натиранием пяток скипидаром или перцем. Лечить заложенность рекомендуется горячим душем или ванной – продолжительность процедуры – не менее 15 минут. Можно подержать с обеих сторон носа отварной картофель, яйцо или разогретую каменную соль. Еще лучше устроить поход в баню или сауну.

Очень эффективно помогают лечить заболевания носа и околоносовых пазух физические процедуры: биоптрон, лазер, УФО. Их можно комбинировать или чередовать.

Все перечисленные согревающие процедуры можно выполнять при условии, что температура тела нормальная, и нет противопоказаний по другим заболеваниям.

Уделите внимание продуктам питания

Имеются неподтвержденные данные, что молоко и молочные продукты стимулируют выработку мокроты, мешают носу нормально дышать. Поэтому на период болезни стоит отказаться от молочной продукции. Напомним, что при повышенной температуре также не стоит потреблять молоко - может возникнуть несварение желудка из-за временной лактазной недостаточности.

Лечить насморк и заложенность легко, если ежедневно есть острые продукты – хрен, чеснок, лук, перец и горчицу.

Народные способы

Народными средствами можно дополнить лекарственное лечение, если человек не страдает аллергией.

Предлагаем принять на вооружение несколько вариантов народного лечения:

• Если не дышит нос, то самыми известными народными средствами становятся сок лука, разведенный медом, очищенный зубок чеснока, который вставляют в ноздрю, вдыхаемые ароматы хрена, горчицы.
• Из народных капель можно использовать сок алоэ, каланхоэ, мать-и-мачехи. Достаточно закапать по 2–3 капли сока в каждую ноздрю дважды-трижды в день. Капли могут вызвать раздражение, поэтому рекомендуется разбавлять их медом или водой.
• Промывайте нос отварами из лекарственных растений: календула, зверобой, листья эвкалипта. Промывать отварами можно до 4 раз в день.
• В домашних условиях рекомендуется дышать над теплыми отварами из лекарственных трав, над паром отварного картофеля. Более современный вид ингаляции – через небулайзер.
• Можно закапать в нос масло хлорофиллипта, разведенного наполовину растительным маслом. Хлорофиллипт – это натуральное заживляющее средство, изготовленное из эвкалипта. Эффект ощущается уже через несколько часов.
• Съешьте мятную конфету (холс) или таблетку валидола.

Если заложенность носа удается лечить с помощью народных методов, особого питания и процедур без использования лекарств, то вам повезло!

Если у вас заложен нос:

1. Пейте много горячей жидкости с медом и имбирем.
2. Одевайтесь тепло.
3. Делайте тепловые компрессы на нос.
4. Спите полулежа. Для этого можно подложить под голову высокую подушки, приподнять головной конец кровати. Однако этот способ противопоказан детям до 18 лет – сон в положении полулежа способствует неправильному формированию позвоночного столба.
5. Маленький ребенок хлюпает, не ест, заложен нос что делать? Очистить носик от соплей с помощью соплеотсоса и промыть изотоническим солевым раствором, физраствором.

Существует множество способов лечения заложенного носа, многие из них не вызывают неприятных ощущений, легко выполняются в домашних условиях. Если нос заложен более недели, но ничего не помогает, никакие народные, лекарственные средства и промывания не справляются с недугом, не ждите, пока пройдет само - обращайтесь за помощью к врачу.

Не стоит издеваться над слизистой сосудосуживающими каплями, ведь они помогают не при всех видах заложенности, а зачастую могут принести и вред.

Заложенность носа без соплей – это явление, которое знакомо каждому человеку. В некоторых случаях такое состояние проходит само, но что делать, если нос забит продолжительное время?

Стоит заметить, что нарушение дыхательной функции – это не заболевание, а симптом. Но он может говорить о наличии серьезных проблем.

Ведь нос является важным органом, через который в организм поступает кислород. Он не допускает переохлаждения прочих органов и дезинфицирует вдыхаемый воздух. Мало кто задумывается, но этот орган, также влияет на звучание голоса.

Чтобы понять, почему не дышит нос следует разобраться в причинах этого явления. Ведь только тогда можно будет устранить проблему.

Причины затрудненного носового дыхания без насморка

Важно знать!

Существует множество факторов, влияющих на функции дыхания. Чаще всего – это бактериальный либо вирусный насморк, у которого есть несколько этапов развития.

Вначале закладывает нос, но соплей нет. И только через несколько дней появляются обильные выделения.

Также нос плохо дышит по причине вазомоторного либо аллергического ринита. В основном при таких болезнях отекает слизистая, но при этом нет никаких выделений. При этом дыхание может улучшаться со стороны ноздри, противоположной наклону головы.

Аллергены, провоцирующие отечность и заложенность без насморка – это:

1. определенные виды медикаментозных средств;
2. пыльца;
3. шерсть животных;
4. насекомые (клещи);
5. пыль;
6. некоторые продукты (рыба, клубника, цитрусовые).

Увеличение аденоидной вентиляции – еще один фактор, отвечающий на вопрос, почему не дышит нос. В этом случае создается эффект пробки, которая закладывает ходы.

При блокаде соустья пазухи, возникающей на фоне хронического гайморита и прочих видов синуситов, нередко затрудняется дыхание, а насморка при этом нет. Такой симптом весьма опасен, ведь он указывает на отсутствие оттока слизи из пазух.

Кроме того, нос забит, если в нем есть полипы. Еще одна причина заложенности – попадание в носовые ходы чужеродных тел. Зачастую в этом случае заложена одна ноздря. Такой признак часто помогает определить причину блокировки дыхания.

Также нормальной циркуляции воздуха препятствует неровная носовая перегородка, что часто сопровождается хроническим вазомоторным ринитом. Если искривление имеет S-образную форму, тогда заложены оба хода. В остальных случаях нос забит только с одной стороны.

Если дыхание стало осложненным после травмы, то возможно возник абсцесс перегородки. Ведь зачастую заложенность появляется через 2-3 дня после повреждения.

Еще одной причиной, отвечающей на вопрос, почему постоянно заложен нос, а соплей нет, являются опухолевидные образования.

Диагностика

Чтобы понять, как лечить и что делать, если забит нос у взрослого, следует провести углубленное исследование. Такая диагностика позволит выявить и устранить причину. Она может состоять из следующих процедур:

• рентген придаточных пазух;
• эндоскопическая риноскопия;
• посев слизи, имеющейся в носоглотке, для определения типа возбудителя;
• МРТ и компьютерная томограмма;
• биопсия пораженных тканей.

Также может понадобится иммунограмма и взятие аллергопроб. Однако при затрудненном дыхании без насморка сложность диагностики состоит в том, что ощущения во многих случаях сходны.

При этом фактор, провоцирующий отечность или воспалительный процесс слизистой дыхательного органа, зачастую можно выявить только после получения результатов анализов либо обследования органа специальным оборудованием.

Что делать, если забит нос?

Когда отсутствует насморк, но постоянно есть сильная заложенность, то желательно лечить такое состояние у взрослых комплексными методами. Также терапия может быть хирургической, консервативной и систематической.

Главная цель лечения – воздействие не только на проявления нарушения, но и ликвидации их причины. В зависимости от фактора возникновения патологии, в процессе терапии применяют разные медикаментозные средства.

Это могут быть таблетки, устраняющие отечность (Клариназе-12), капли и спреи (ДляНос, Ринорус), мази (Мазь Флеминга, Эваменол, Доктор Мом) и антигистаминные препараты (Зодак, Лоратидин).

Делать операцию, если не дышит нос, необходимо в следующих случаях:

1. хронический насморк, способствующий росту слизистой ткани;
2. искривление носовой перегородки;
3. присутствие инородных тел в дыхательных путях;
4. наличие полипов и новообразований.

При этом операция может быть традиционной, с использованием радиоволнового метода либо применением лазерного излучения.

Если нос плохо дышит из-за гормональных нарушений, тогда врач может назначить топические кортикостероиды. Они быстро возобновляют дыхательную функцию, спровоцированную гормональным сбоем.

Однако перед применением таких лекарственных средств, важно тщательно взвесить пользу и вред.

Как лечить заложенность носа без насморка народными средствами?

Нетрадиционные методы лечения лучше использовать в качестве дополнения к основным терапевтическим мероприятиям. Итак, что нужно делать, чтобы разложило нос с правой и левой стороны?

Самым простым, но во многих случаях действенным методом, является массаж носа. Вначале следует растирать область переносицы и крылья по кругу пока кожные покровы не согреются.

Если заложенность возникала в следствие простудного заболевания, тогда полезно делать ингаляции. Лечить симптомы ОРВИ можно с помощью различных трав (подорожник, мать-и-мачеха, зверобой, ромашка, календула, душица, эвкалипт). Растения нужно залить кипятком, затем следует подождать пока настой немного остынет, и накрыв голову полотенцем, вдыхать лечебные пары.

Также можно делать промывание носовых ходов физраствором либо обрабатывать их средствами на основе морской воды (Аквамарис, Маример).

Кроме того, когда постоянно заложен нос с любой стороны, народная медицина рекомендует использовать хрен, чеснок либо лук. Их можно применять вместе либо по отдельности. Для этого растения нужно измельчить, а после вдыхать их пары. Но у такого метода есть некоторые недостатки, к ним относится резь в глазах и неприятный запах.

Для нормального функционирования дыхательных органов важно поддерживать определенный уровень влажности (около 50%) в помещении. Для поддержания этого параметра можно использовать увлажнитель воздуха. При отсутствии прибора применяется бюджетный способ – мокрое полотенце, которое перед сном следует развесить на батареях.

Если забитость придаточных пазух не вызвана гайморитом и прочими синуситами, то можно проводить прогревание. Для этого следует разогреть соль на сковороде, поместить ее в тканевый мешок и приложить к переносице. Подобным образом можно использовать горячую картошку, сваренную в мундире.

Стоит помнить, что даже незначительные на первый взгляд симптомы, такие как забитый нос без насморка, требуют своевременного лечения. Ведь при его отсутствии могут появиться различные осложнения. К самым распространенным последствиям относятся:

• храп;
• потеря обоняния, которое в некоторых случаях не удается возобновить;
• изменения, происходящие в головном мозге;
• депрессия и постоянная усталость;
• отит;
• гайморит;
• головная боль, развивающаяся по причине кислородного голодания.

Профилактические меры

Так как самыми частыми причинами появления чувства забитости дыхательного органа, все-таки являются вирусные и простудные болезни, следует соблюдать профилактические меры. Основные рекомендации заключаются в следующем:

1. Регулярно насыщать организм витаминами, содержащимися в фруктах и овощах (зимой и весной можно пить витаминные комплексы).
2. Не допускать переохлаждения.
3. Избегать стрессовых ситуаций.
4. Отказаться от пагубных привычек, в частности, от табакокурения;
5. Не посещать места массового скопления людей в период эпидемий гриппа.
6. Заниматься спортом и следовать принципам здорового образа жизни.

В видео в этой статье гости Елены Малышевой покажут, что делать при заложенном носе.

Последние обсуждения:

Затрудненное носовое дыхание – следствие отека мягких тканей в носовой полости. Отсутствие муконазальных выделений (носовой слизи) указывает на непроходимость носовых ходов, которая может быть связана с поражением слизистых оболочек или образованием в них доброкачественных опухолей.

Если заложен нос без насморка, причин тому может быть несколько: аллергическая реакция, респираторная инфекция, новообразования в носовой полости, травмы и т.д. «Сухая заложенность» – патологический симптом, который сигнализирует о нарушениях в работе органов дыхания. Если плохо дышит нос на протяжении 2-3 недель, рекомендуется обратиться за помощью к отоларингологу.

Хроническое воспаление слизистой носоглотки может привести к ее перерождению или развитию более серьезных патологий. В статье будут рассмотрены наиболее вероятные причины затруднения носового дыхания, а также патологии, которым сопутствует симптом.

Формы заложенности

Причины заложенности носа без насморка могут крыться в воспалении тканей носоглотки или застое слизи внутри носовой полости. Воспалительные реакции в респираторном тракте могут быть вызваны инфекционными агентами (микробы, споры грибков, вирусы), аллергенами или травмами. Последующий отек тканей влечет за собой сужение внутреннего диаметра воздухоносных путей. Скопление муконазального секрета в респираторном тракте приводит к забитости носовых каналов и, соответственно, затруднению дыхания.

В отоларингологии выделяют несколько форм заложенности носа без насморка, а именно:

• утренняя – чувство заложенности обостряется исключительно в утренние часы сразу после пробуждения, что чаще всего связано с застоем слизи в респираторном тракте;
• ночная – тяжело дышать становится только при принятии человеком горизонтального положения;
• хроническая – нос забит постоянно, поэтому больные пытаются устранить проявления болезни сосудосуживающими каплями;
• периодическая – затруднение носового дыхания наблюдается не всегда, а только в какие-то ограниченные промежутки времени.

Заложенность носа без соплей может быть проявлением серьезного заболевания, поэтому при возникновении симптома рекомендуется пройти риноскопическое обследование у ЛОР-врача.

Экзогенные причины

Затрудненное носовое дыхание чаще всего связано с негативным воздействием экзогенных факторов. Пересыхание слизистых оболочек влечет за собой раздражение, которое впоследствии приводит к воспалению и отеку носовых путей. Если у вас закладывает нос без насморка, очень важно вовремя определить и устранить причину неприятного явления. Запоздалое и неадекватное лечение воспалений чревато инфекционными заболеваниями и доброкачественными опухолями в носоглотке.

Загрязненность воздуха

Неблагоприятная экологическая обстановка – одна из ключевых причин нарушения носового дыхания. Носоглотка выполняет в организме роль фильтра, очищающего воздух от вредных примесей, инфекционных агентов, аллергенов и т.д. Повышение количества раздражающих веществ в атмосфере неизбежно ведет к увеличению нагрузки на органы дыхания. В результате возникает отек в мягких тканях носовой полости, поэтому становится трудно дышать носом.

Согласно статистическим данным, за последние 50 лет концентрация вредных веществ в окружающей среде увеличилась на 35%. Выхлопные газы и выбросы промышленных предприятий создают избыточную нагрузку на слизистые оболочки ЛОР-органов. По мнению аллергологов, именно это стало причиной сенсибилизации организма человека и роста численности больных, страдающих поллинозом, контактным дерматитом и другими видами аллергических заболеваний.

Если заложен нос без проявлений ринита на протяжении 10-14 дней, скорее всего, причина кроется в вялотекущем воспалении носоглотки и придаточных пазух.

Травмы слизистой носоглотки

Забитый нос без соплей может быть следствием механической травмы, а также термического или химического ожога. Повреждение слизистой оболочки приводит к воспалению мерцательного эпителия, которым устлана внутренняя поверхность воздухоносных путей. Нарушение целостности тканей в полости носа может быть вызвано

• паровыми ингаляциями;
• летучими химикатами;
• испарениями бытовой химии;
• травмами носа.

Сильная заложенность – ключевая причина нарушения газообмена в тканях и развития неинфекционных патологий.

В тех случаях, когда нос не дышит, но ринита при этом нет, нужно использовать препараты противоотечного и ранозаживляющего действия. Если травма была вызвана ожогом легкой степени тяжести, ЛОР-врач порекомендует промывать носовую полость антисептическими и изотоническими растворами.

Обезвоживание

Дефицит жидкости в слизистых оболочках приводит к нарушению секреторной функции желез, выделяющих муконазальный секрет. Недостаточное увлажнение носоглотки чревато раздражением слизистой и ее отеком. Если нос заложен, а соплей нет, причин тому может быть несколько:

• нарушение питьевого режима;
• недостаточное увлажнение воздуха;
• злоупотребление газированными напитками;
• вдыхание запыленного воздуха.

Табакокурение – самая распространенная причина нарушения водно-солевого обмена в организме и обезвоживания слизистых респираторного тракта.

Если сопли не текут, это еще не значит, что воспаление в дыхательных путях отсутствует. Застой слизи в носовой полости возникает по причине непроходимости воздухоносных путей. У взрослых «сухая заложенность» чаще всего связана с работой на вредном производстве. Как правило, проблема возникает у лиц, работающих в цементной и текстильной промышленности, в меловых карьерах и фабриках по производству лакокрасочных изделий.

Инфекционные заболевания

Почему нос не дышит, а соплей нет? Сбои в работе верхних отделов респираторного тракта в большинстве случаев связаны с инфекционным поражением носоглотки. Ринит при простуде появляется только на 3 сутки после инфицирования ЛОР-органов. Проникающие в носовую полость вирусы и бактерии провоцируют воспаление и отек тканей, что и становится причиной закладывания носа.

Синусит

Если в одном или сразу нескольких околоносовых синусах (пазухах) возникает воспаление, говорят о развитии синусита. Слизистая оболочка придаточных пазух практически не содержит в себе желез внешней секреции, поэтому даже при инфекционном воспалении тканей слизь в них почти не образуется. Если пазухи носа поражены инфекцией, о развитии патологии будут свидетельствовать следующие симптомы:

• дискомфорт в переносице и надбровьях;
• гнусавость голоса;
• быстрая утомляемость;
• постоянное чихание;
• повышение температуры тела.

Воспаление в околоносовых синусах чаще всего вызвано болезнетворными бактериями, поэтому для лечения патологии применяют местные и системные антибиотики.

Когда насморка нет, а нос заложен на протяжении 2-3 недель, это свидетельствует о вялотекущем воспалении респираторного тракта. Если вовремя не купировать патологические процессы в воздухоносных путях, впоследствии это может привести к развитию менингита, паратонзиллярного абсцесса или сепсиса.

Назофарингит

Хроническая заложенность носа без насморка часто сопутствует развитию бактериального назофарингита. Вялотекущее воспаление может быть связано с:

• частым переохлаждением;
• деформациями носовой перегородки;
• табакокурением;
• вдыханием загазованного воздуха.

У взрослого хроническая форма назофарингита может развиваться на фоне неадекватного лечения ринореи и бактериального ринита. При развитии болезни пациенты могут жаловаться на головные боли, саднение в горле, сухость в носовой полости и т.д. Заложенный нос – следствие недостаточного увлажнения слизистой носоглотки. Симптом появляется в случае развития атрофической формы заболевания, которая характеризуется истончением слизистой оболочки в носовой полости и периодическими носовыми кровотечениями.

Синдром постназального затекания

Синдром постназального затекания – респираторное заболевание, сопровождающееся стеканием муконазального секрета по задней стенке горла. Болезнь развивается в качестве осложнения острого ринита, назофарингита, гриппа и т.д. В дневное время больные рефлекторно проглатывают стекающую по респираторному тракту слизь, поэтому не чувствует, что нос забит. А вот во время сна им трудно дышать из-за скопления вязкого секрета в носовых каналах, препятствующего поступлению воздуха в респираторный тракт.

Почему заложен нос, а насморка нет? Спровоцировать развитие постназального синдрома могут:

• аллергический синусит;
• деформации носовой перегородки;
• аденоидные вегетации;
• лекарственный насморк;
• ринит беременных.

Пациенты долгое время могут и не осознавать, что в носовой полости возникло воспаление. Заподозрить развитие болезни можно по таким сопутствующим проявлениям:

• сухой кашель по утрам;
• жжение в носовой полости;
• заложенность носа, но насморка нет;
• снижение обоняния;
• периодические головные боли.

Постназальный синдром может стать причиной развития атрофического ринита, фронтита или гайморита.

Другие причины

Следует понимать, что затрудненным носовым дыханием сопровождаются не только инфекционные заболевания. Если из носовых каналов не течет муконазальный секрет, а нос при этом заложило, нужно рассмотреть вероятность развития доброкачественных опухолей и аллергических реакций в респираторном тракте. Игнорирование патологий может стать причиной ухудшения состояния здоровья и возникновения побочных патологий.

Новообразования в носоглотке

В 15% случаев, когда заложен нос, а соплей нет, у пациентов обнаруживают доброкачественные опухоли. Спровоцировать их появление может хроническое воспаление тканей, аллергический или атрофический насморк. Если носовое дыхание затруднено, а насморка нет, это может свидетельствовать об образовании в полости носа таких опухолей, как:

• папиллома – доброкачественная опухоль, которая внешне напоминает цветную капусту, но только розового цвета;
• фиброма – новообразование, состоящее из соединительной ткани;
• хондрома – хрящевая опухоль, которая склонна к озлокачествлению;
• ангинома – опухоль, образующаяся из кровеносных и лимфатических сосудов.

Разросшиеся опухоли создают избыточное давление на окружающие ткани и сосуды, поэтому несвоевременное удаление новообразований может стать причиной развития осложнений.

Поллиноз

Аллергический риноконъюнктивит (поллиноз) – одна из часто встречающихся причин нарушения носового дыхания.

Если в нос проникают раздражающие агенты (аллергены), это может спровоцировать аллергическую реакцию и отек слизистых в респираторном тракте.

Распознать аллергию можно по таким проявлениям:

• слезотечение;
• чихание;
• зуд в носоглотке;
• сухой кашель.

Достаточно часто поллиноз сопровождается ринитом, однако при сильном отеке носовых каналов слизь скапливается в полости носа и не эвакуируется через воздухоносные пути. Аллергическая реакция может быть вызвана продуктами питания, медикаментами, домашней пылью, пыльцой ветроопыляемых растений, шерстью и т.д. Для ликвидации ощущения заложенности используют антигистаминные лекарства и сосудосуживающие спреи. Предотвратить повторное развитие аллергического ринита помогают барьерные препараты, которые препятствуют проникновению аллергенов вглубь тканей носоглотки.

Заключение

Когда нос не дышит продолжительное время, но соплей нет, это может свидетельствовать о вялотекущем воспалении тканевых структур в полости носа. Нарушение носового дыхания чаще всего связано с развитием респираторных заболеваний (синусит, назофарингит, аденоидит), поллиноза или злоупотреблением лекарственными препаратами (сосудосуживающие капли, кортикостероиды).

Когда сопутствующие проявления болезни отсутствуют, но нос при этом не дышит, у больных нередко обнаруживают доброкачественные опухоли. Следует понимать, что многие из них склонны к озлокачествлению, поэтому несвоевременное лечение болезни может привести к грозным осложнениям. Негативно на состояние слизистой носа влияют и экзогенные факторы – сухой воздух, выхлопные газы, выбросы производственных предприятий и т.д.

Чтобы предотвратить осложнения, нужно обращаться за помощью к ЛОР-врачу при первых проявлениях болезни. После проведения риноскопического обследования врач сможет диагностировать болезнь, составить подходящую схему лечения и тем самым восстановить проходимость носовых путей и секреторную активность желез в слизистой носа.

Большинство простудных и аллергических заболеваний у взрослых и детей сопровождают насморк и заложенный нос. На прием к ЛОР врачу попадают и люди, обеспокоенные забитым носом без соплей. Это вызывает неприятные ощущения – человеку трудно дышать, а прочистить дыхательные проходы не получается.

Причины заложенности

Хроническое состояние, при котором забит нос а соплей нет, говорит о том, что в организме развивается скрытый патологический процесс. В медицине такое явление считается аномалией, но столкнуться с этим может каждый.

• Излишне сухой и застойный воздух в помещении, где работает или спит человек.
• Аллергические реакции на бытовую пыль, посторонние запахи, шерсть животных или лекарственные препараты.
• Остаточные явления после ОРЗ или ОРВИ.
• Вредные привычки - злоупотребление никотином и алкоголем.
• Регулярное переохлаждение организма из-за неправильно выбранной одежды или пребывания на холоде.
• Полипы и аденоиды в носу.

Если врач определил, что нос забит и не дышит но соплей нет по этому ряду причин, то беспокоится не стоит. Как только устраните факторы заболевания, дыхание нормализуется и восстановится. Но если причина заложенного носа в другом, пройдите обследование и начинайте лечиться.

Забитый нос без насморка вызывает вазомоторный ринит. Отоларингологи говорят о том, что лечить его тяжело. В процессе болезни заложенность переходит от одной ноздри к другой, появляются болевые симптомы в лобной части головы.

Если выбрать неправильные методы терапии вазомоторного ринита, возможны тяжелые осложнения, вплоть до менингита.

Также читают:

Симптомы вазомоторного ринита - постоянное щекотание в пазухах носа и бесконтрольное выделение жидкости после чихания. Такой насморк не свойственен простуде - нос забит и не дышит, но соплей нет. Врач, проводящий обследование, даст консультацию, почему и чем вызван вазомоторный ринит и что делать, чтобы правильно лечить. Болезнь возникает не из-за простудных или вирусных инфекций, а под влиянием окружающей среды.

Еще одна причина того, что нос забит, но соплей нет – это полипы. Носоглотка отекает, а при разрастании новообразований они перекрывают дыхательные проходы. Лечить полипы или аденоиды медикаментозно не всегда получается, поэтому их рекомендуют удалять хирургическим путем.

Почему это опасно

Состояние, если нос взрослого человека не дышит и постоянно заложен, но соплей нет, несет опасность для здоровья. Такие патологии приводят к следующим нежелательным для больного состояниям:

• Частичная или полная потеря обоняния из-за не вылеченного насморка.
• Болевой синдром и постоянное ощущение давления в лобном отделе головы.
• Воспаление и инфицирование носовых пазух, в том числе и гайморит, при котором тяжело дышать.
• Отит (воспаление среднего уха), частичная потеря слуха.

Чтобы избавиться от проблемы, когда нос постоянно заложен, но типичного насморка нет, обратитесь к врачу. Самостоятельное использование препаратов, капель, ингаляций или компрессов только усугубит ситуацию и плохо отразится на последующем лечении. Только врач подбирает лекарства с учетом реакции организма, индивидуальной переносимости ряда медикаментов, возраста пациента. Капли, растворы и таблетки для ребенка должен назначать доктор после тщательной диагностики.

Лечение

Терапевтическое лечение назначается в зависимости от причины, вызвавшей заложенность, и клинической картины, объясняющих почему постоянно тяжело дышать. Если заболевание связано с разрастанием тканей полипов и аденоидов, показано их удаление. Делают операцию в специализированном лечебном учреждении под местным наркозом. После нее забитость быстро проходит и дыхание восстанавливается.

Если заложенность без насморка вызвана аллергическими реакциями, нос плохо дышит, но слизистых выделений нет, то терапия иная. Врач назначит противоаллергические лекарственные препараты и снимающие отечность носоглотки капли.

Заложенность без выделений и насморка бывает после травмы, когда носовая перегородка деформируется и перекрывает носовые пазухи. Спасает пластическая операция. Коррекцию делают в ЛОР отделении стационара и в клиниках пластической хирургии.

Криотерапия

Это получившая распространение методика избавления от заложенности без типичного насморка. Это воздействие на слизистую оболочку носа низких температур. Под действием аппликаторов происходит замораживание поверхности (температура –200°С). Процедура разрушает проблемные сосуды, вызывающие заложенность без насморка. Делать криотерапию можно столько раз, сколько потребуется и противопоказаний к этому методу нет.

Домашнее лечение

Народные средства от насморка и заложенности:

• Пейте горячее - чай с малиной, липой, медом, но без сахара.
• Желательно перед сном пропарить ноги, а на ночь надеть на них теплые носки (в ванночку или носки насыпьте сухую горчицу, если нет аллергической реакции).
• Закапывание в нос соками и вытяжками - алоэ, морковный сок, чеснок, каланхоэ, разбавив с минеральной водой в соотношении 1:1.

Даже применяя такие безобидные натуральные средства, согласовывайте действия с врачом. Помните, что хроническая не вылеченная заложенность чревата тяжелыми осложнениями для здоровья.

Многих людей очень часто интересует вопрос: «Почему заложен нос, но насморка нет?». У человека отсутствуют сопли, однако через нос крайне трудно дышать. В этой статье мы постараемся вам рассказать, почему так происходит.

Большинство даже не догадывается, что носовая полость играет большую роль в организме человека. Во-первых, через нос мы потребляем кислород, без которого не обойтись никак. Также, когда воздух проходит через нос, он согревается, тем самым защищает внутренние органы от переохлаждения. Кроме этого, нос препятствует проникновению пыли и грязного воздуха, микробов в легкие. В конечном итоге можно сказать, что полость носа выполняет много нужных функций. И, безусловно, за носом необходимо регулярно ухаживать.

Когда заложен нос, соплей нет, такая ситуация предоставляет огромное количество неудобств и оказывает негативное влияние на всеобщее состояние внутренних органов, размещенных рядом. В некоторых случаях заболевания носа могут дать осложнения, и из-за этого могут быть болезни горла и ушей. Если наблюдаются воспалительные процессы носа, горла или ушей, то необходимо обязательно идти в больницу к врачу, чтобы он провел осмотр, установил истинную причину возникновения недуга и назначил курс лечения. В основном носовая полость страдает из-за простудных болезней.

Если постоянно закладывает нос без насморка, то это может свидетельствовать об опасной болезни, невзирая на то, что нет высокой температуры, отсутствует головная боль, кашель. Заложенность носовых проходов обязана насторожить. При такой ситуации, когда нос заложен и плохо дышать, могут возникнуть негативные последствия. При отсутствии определенного количества кислорода в мозгу, может сформироваться у человека постоянная усталость, происходит заторможенность в действиях и в мышлении, подымается температура, нет возможности нормально спать. Если запустить болезнь, то это может привести к серьезным последствиям и в дальнейшем к оперативному вмешательству.

Причины заложенности носа без соплей

Существует большое количество факторов, почему заложило нос, а насморк не наблюдается.

• Одна из самых распространенных причин – это острая форма ринита, вызвана она бактериями или вирусами. Заболевание может протекать в нескольких формах. Легкая степень недуга способна возникнуть без соплей, но при этом нос будет заложен. Такая стадия заболевания может продолжаться три дня и мгновенно перейти в более неприятную форму недуга, при которой будут сильные выделения из носовых проходов.
• Если ребенок затруднительно дышит и у него постоянно заложен нос, причина возможно в увеличенных аденоидах.
• Также при вазомоторном и аллергическом рините проходы носа могут быть заложены. В основном при этих болезнях происходит отечность слизистых, однако секрет не выделяется.
• Воспаление верхнечелюстных пазух носа (гайморит) и прочие синуситы проявляются также заложенностью носа, при которой насморка нет. Гайморит является опасным заболеванием, его лучше устранять на ранних стадиях, так как в дальнейшем вылечить довольно сложно, может даже понадобиться хирургическое вмешательство.
• Полипы в носу – это распространенная причина затрудненного дыхания. Полипы очень сильно разрастаются и нарушают носовое дыхание.
• Если постоянно закладывает нос, но при этом нет насморка, то это может быть из-за искривления перегородки носа. При таких обстоятельствах в дальнейшем есть вероятность развития вазомоторного хронического ринита.
• Не дышит нос и нет соплей – это происходит из-за ранее перенесенной травмы, присутствует гематома перегородки носа.
• Различные опухоли также являются одной из причин заложенности носа без слизистых выделений.

Профилактика

Закладывает нос и нет выделений – основным фактором является вирусная болезнь, которая скрыто протекает. При таких обстоятельствах бороться с хворью довольно-таки просто.

Конечно же, полностью уберечься от простуды невозможно, но количество заболеваний допустимо уменьшить.

Необходимо придерживаться элементарных правил:

• не переохлаждать свой организм и перед выходом на свежий воздух требуется одеваться по погоде;
• ограничить себя от вредных привычек;
• меньше вращаться с людьми, которые простужены, и стараться избегать массовых скоплений народа в период вирусных болезней;
• принимать достаточный комплекс витамин.

Все эти перечисленные способы помогут поддерживать иммунную систему и держать организм в тонусе.

Затрудненное дыхание у младенцев

У грудного малыша может быть заложенность носа, но без слизи, это результат врожденной болезненности полости носа. Тогда малыш с первых дней рождения будет вынужден дышать через рот, при этом нос не будет задействован в дыхании. Безусловно, это очень негативно отразится на формировании младенца и принесет много трудностей в дальнейшем.

Следовательно, если у грудничка затрудненное дыхание и не наблюдаются сопли, также не присутствуют симптомы инфекции, то в этом случае рекомендуется идти к специалисту и начинать немедленное лечение.

Иногда бывает, что у младенца вдруг беспричинно не дышит нос, и чаще всего одна ноздря. Носом нереально дышать, но насморка нет, прочие симптомы не наблюдаются. Есть вероятность того, что в носовой канал попал чужеродный предмет.

Для этого требуется сделать осмотр носа малыша: если постороннее тело заметно и его допустимо извлечь самому, тогда освобождайте ноздрю без колебаний. В противном случае может начаться воспалительный процесс вокруг этого предмета. Если самостоятельно это выполнить не получается – идите в больницу, чтобы специалист изъял инородный предмет с помощью специального оборудования.

Лечение

Самым правильным решением при заложенности носового дыхания без выделений является поход к высококвалифицированному специалисту. Именно лор-врач может определить основную причину этого недуга и назначит правильный курс лечения.

Бывают такие ситуации, когда очень трудно попасть к доктору в ближайшие дни по тем или иным причинам, тогда допустимо прибегнуть к медикаментозным препаратам и домашнему лечению.

Лекарственные средства

От заложенности носа, но без выделений идеально подойдут противоотечные медикаменты. Еще можно применить спреи и назальные капли, которые обладают сосудосуживающим эффектом, с их помощью снимается отечность и остальные признаки болезни:

• применение назальных капель «Бризолин». Использовать для взрослых и детей, которые достигли шестилетнего возраста, разрешается по 2 капли в каждый носовой канал до 4 раз в сутки. При этом проходы носа должны быть заранее прочищены;
• спрей и капли «Виброцил». Применять лекарство допустимо детям, которым исполнился годик, по 1 капле трижды в сутки. С 1 года до 6 лет – две капли в каждую ноздрю трижды в сутки. Для детей старше 6 лет и взрослых разрешается закапывать в носовые проходы по 3 капли в каждый три раза в сутки. Назальный спрей разрешается употреблять взрослым и детям с 6 лет по одному впрыскиванию в каждый носовой канал до 4 раз в день.

Можно прибегнуть к противоотечным лекарствам, они выпускаются в виде таблеток или в порошках, которые быстро растворяются.

При сопоставлении капель и спреев, таблетки не дают быстрого результата, однако характеризуются более продолжительным периодом действия:

• используют такие таблетки, как «Клариназе-12». Их разрешается употреблять взрослым по одной таблетке утром и вечером, при этом не стоит разжевывать и запивать водой. Не рекомендуется употреблять детям до 12 лет;
• еще одни таблетки – это «Цетрин», также допустимо употреблять для взрослого поколения и детям старше 12 лет по 1 таблетке раз в день. Малышам от 6 до 12 лет, у которых постоянно нос не дышит и нет соплей, можно употреблять полпилюли дважды в день. Маленьким пациентам, которым нет 6 лет, лекарство применять запрещено.

Домашняя терапия

• вдыхать пары;
• с помощью влажного полотенца – два раза вдень протирать нос;
• использовать физиологический раствор либо морскую воду, каждый день полоскать носовые полости.

Это нужно делать для того, чтобы устранить слизь, которая вызывает затрудненное дыхание: ринит может и не наблюдаться, а секрет накапливается в пазухах носа, есть вероятность развития воспалительного процесса в них.

Чтобы правильно промыть носовые каналы, применяют специальный чайник, который называется «нети-пот», при этом используют изотонический раствор «Мореназал».

Для лучшего эффекта необходимо делать следующее: когда ложитесь спать, следует подкладывать дополнительную подушку, чтобы голова находилась постоянно на возвышенности. Такие действия будут помогать устранять накопившуюся слизь обыкновенным путем.

Если нос не дышит уже давно и уже хроническая стадия, то требуется подкорректировать свой рацион. Очень часто затрудненное дыхание может наблюдаться из-за неправильного питания. Для этого нужно делать следующее: ограничить себя от сахара, который способствует размножению патогенов.

Кроме этого, специалисты советуют кушать острые блюда и пить теплые напитки. Рекомендуется употреблять отвары на травах и бульоны.

Запрещается прогревать носовые полости, которые заложены, а при этом нет насморка, поскольку это может быть воспаление придаточных пазух (гайморит). В таком случае гнойные массы будут скапливаться, а прогревание только усугубит ситуацию.

Если же вышеперечисленные способы не помогут и нос все равно не дышит, а соплей нет, тогда необходимо в обязательном порядке посетить отоларинголога. Нужно помнить о том, что если ничего не делать и носовые проходы будут заложены длительное время, это может спровоцировать множество заболеваний, таких как ларингит, фарингит, тонзиллит – все в хронической форме.

Плохо дышать носом? С такой проблемой сталкиваются многие. Если заложен нос, а насморка нет, отсутствуют какие-либо проявления заболевания и длится такое состояние несколько дней, то требуется помощь медика. Такая ситуация оказывает негативное влияние на работу жизненно важных органов и систем, провоцирует развитие инфекционных и воспалительных болезней. Кроме того, если у малыша заложен нос, то может проявиться апатия, заторможенность, трудности с дыханием, возможно, повышение температуры, бессонница.

Причины заложенности носа без насморка

Когда плохо дышит нос, а насморка нет, то возникает воспалительный процесс, и слизистая отекает. Способствует заболеванию плохая экология и сухой воздух в помещении. Из основных причин, провоцирующих патологию, выделяют:

• аллергию;
• инфекцию;
• нежелательные действия лекарств;
• простудные заболевания;
• аденоиды или полипы;
• вирусные болезни в начальной стадии.

Среди факторов, провоцирующих такое явление у взрослого индивида, отмечают:

• регулярные переохлаждения;
• чрезмерное употребление спиртосодержащих напитков;
• ринит;
• простуда;
• гайморит или синусит в хронической стадии;
• дисбаланс гормональных веществ;
• воспаление желчного пузыря;
• опухоль в носоглоточной области;
• ослабленный иммунитет.

Причины заложенности носа у детей без насморка. Диагностика

Если плохо дышит нос у новорожденного, то такое состояние может быть следствием врожденной аномалии. У деток постарше - при засовывании в нос различных мелких предметов. Кроме того, провоцирующими факторами являются следующие состояния:

• аллергия;
• травмы;
• искривления носовой перегородки;
• вирусные инфекции;
• полипы;
• высыхание слизи в носовой полости;
• вредные привычки - характерны для подросткового периода.

Носовые ходы в раннем возрасте довольно узкие, слизистая оболочка благодаря хорошему кровоснабжению быстро реагирует на все изменения внешней среды. В результате отечность возникает при высокой температуре или сухости воздуха, сбоя в работе эпителия и ресничек. Благодаря тому, что слизистые оболочки малютки очень нежные, они подвержены раздражению и отеку. Как следствие, просвет носовых ходов сужается, и ребенок плохо дышит носом, а соплей нет при этом. Заложенность носа и отек проявляется сильнее в младшем возрасте. Это явление объясняется особенностями строения носовых раковин. На фоне заложенности носа возникает гипоксия тканей, и у детишек наблюдаются следующие признаки:

• плаксивость;
• бессонница;
• отсутствие аппетита;
• головокружение;
• недомогание;
• головные боли.

Почему нос плохо дышит? Для выявления причины заложенности носа следует провести тщательную диагностику. Для этого необходимо обратиться к доктору оториноларингологу, который проведет осмотр, используя специальные инструменты, соберет анамнез. При необходимости порекомендует пройти следующие виды обследования:

• рентгенографию и УЗИ придаточных пазух;
• посев мазков из носа на микрофлору;
• анализ крови: иммунологический, аллергологический, общий, биохимию.

Медикаментозное и оперативное лечение

Выбор конкретного препарата зависит от причины, спровоцировавшей заболевание. Если заложенность носа вызвана инфекцией, то показаны антибактериальные средства:

• «Амоксициллин»;
• «Кларитромицин»;
• «Эритромицин»;
• «Полидекс».

Если низкий иммунитет стал причиной заболевания, то в этом случае помогут препараты растительного происхождения, содержащие женьшень, эхинацею и обладающие иммуностимулирующим эффектом.

Если плохо дышит нос, а насморка нет, то для снятия или уменьшения отека рекомендуются ингаляции с использованием небулайзера, благодаря этому прибору мелкодисперсные частички препарата глубже проникают в больной орган. Из эвкалипта, календулы, чабреца и ромашки готовят отвары, которые используют при ингаляциях. Кроме того, назначают антиаллергические средства - «Зодак», «Лоратадин», препараты на основе ксилометазолина - «Тизин», «Ринорус» и другие. Они сужают сосуды в слизистой носа, убирают красноту и отек, а также способствуют восстановлению проходимости носовых ходов. В результате носовое дыхание восстанавливается.

Основные показания к оперативному вмешательству:

• искривление носовой перегородки;
• аденоиды или полипы;
• наличие инородного тела в носовых путях;
• чрезмерное разрастание слизистой ткани.

Проводится операция в условиях стационара.

Народные средства

Если нос плохо дышит, а соплей нет, то после консультации доктора можно воспользоваться следующими рецептами народной медицины. Они проверены годами и пользуются большой популярностью:

• ножные ванны;
• чайный напиток с липой и малиной;
• душ с горячей водой;
• горчичники на область икроножных мышц.

Все вышеперечисленные способы обладают отвлекающим эффектом. Для детей можно использовать следующие средства:

• промывание носа солевым раствором;
• прогревание яйцом, сваренным вкрутую;
• закапывание сока алоэ, разведенного водой в соотношении 1:1;
• смазывание носа луковым маслом (луковый сок заливают подсолнечным маслом и настаивают около восьми часов).

Грудничкам закапывают в нос грудное молоко, а также им можно подышать через небуалйзер.

Плохо дышит нос, что делать?

В первую очередь необходимо создать условия, облегчающие дыхание, а именно:

• увлажнить воздух и чаще проветривать помещение;
• принимать большое количество жидкости;
• регулярно делать ингаляции и промывания носа;
• спать с высоко поднятой головой;
• вдыхать влажный пар;
• прогревать нос.

Кроме того, для облегчения состояния хороший эффект дает точечный массаж переносицы и крыльев носа, дыхательные упражнения, физиопроцедуры и занятия йогой. Хирургическое вмешательство показано в сложных случаях. Своевременно начатая терапия позволит избежать серьезных осложнений. В дополнение к традиционному лечению допускается использование рецептов народной медицины.

Причины заложенности носа у грудничков

Плохо дышать носом - такое явление часто встречается у малютки и доставляет ему массу неудобств. Ребеночек становится капризным, беспокойным, плохо спит. Причины, провоцирующие заложенность носа, следующие:

• Адаптация к окружающей среде - в первые дни после рождения слизистая оболочка приспосабливается к внешним условиям, поэтому у малютки нос часто бывает заложенным. Это естественный процесс и вскоре проходит самостоятельно. Если в течение нескольких недель проблема не уходит, то это повод обратиться к доктору.

• Сухой воздух - в результате нежная слизистая оболочка высыхает, и ребеночек начинает похрипывать, так как ему трудно дышать. В помещении, где находится малыш, необходимо поддерживать определенную влажность воздуха и постоянно проветривать.
• Перегрев - если младенец тепло одет и потеет, то ему плохо дышать носом в результате пересыхания слизистой. Не следует его кутать, а кроме того, при выборе одежды надо отдать предпочтение натуральным материалам.
• Прорезывание зубов - в этот период слизистая ротовой полости и носа отекает и воспаляется, что вызывает затрудненное дыхание. Однако это временное явление и вскоре проходит.
• Инородное тело - при попадании чужеродного предмета следует немедленно обратиться за помощью к докторам. Самостоятельно извлекать его не рекомендуется.

Патологические причины заложенности носа у грудничков

Когда ребенку месяц и плохо дышит нос, то причина может быть связана и с различными патологическими состояниями:

• Ринит аллергический - это сезонная проблема, в основном связана с цветением каких-нибудь растений.
• Врожденные аномалии - искривление носовой перегородки.
• Непроходимость носовых ходов - полная или частичная.
• Осложнения после перенесенных инфекционных заболеваний.
• Воспаление аденоидов - встречается довольно редко у таких маленьких деток.

Важно помнить, что длительное дыхание ртом приводит к гипоксии, что отрицательно сказывается на развитии детского организма.

Ребенок плохо дышит носом ночью: причины

Нарушение носового дыхания в период сна приводит к вялости и усталости. Если малыш не дышит носом ночью, то он переходит на дыхание ртом. В результате глотка и ротовая полость пересыхает, а кроме того повышается вероятность развития инфекционных патологий: ларингита, тонзиллита, фарингита. Выделяют несколько причин, мешающих дышать носом ночью:

• Отек слизистой оболочки. Он возникает на фоне воспалительного процесса. К воспаленному участку идет усиленный приток крови, сосуды расширяются, и объем слизистой оболочки увеличивается. В итоге суживаются носовые ходы, и воздух по ним не проходит.
• Слизистые выделения. Вязкий и густой секрет не дает малышу свободно дышать.
• Аденоиды.
• Полипы.
• Искривления носовой перегородки.
• Наследственные патологии.

Среди причин, провоцирующих отек, на первом месте стоят инфекционные болезни. В дневное время малыш дышит носом, ночью у него возникают проблемы.

Почему по ночам закладывает нос?

При воспалительном процессе носоглотка регулярно синтезирует слизь. Она течет по носовым ходам, а также по глотке и попадает в горло. Днем, когда ребенок активен, он непроизвольно ее глотает, а в лежачем состоянии ее отток из носоглотки затрудняется. Причина заключается в следующем:

• слизь стекает в горло при принятии горизонтального положения;
• проглатывания во сне не происходит.

В результате густой и вязкий секрет, а также отек носоглоточных тканей делает носовое дыхание невозможным. Одной из самых распространенных причин заложенности носа в ночное время является так называемый синдром постназального затекания, т. е. когда слизь по задней стенке носоглотки стекает в горло.

Признаки постназального затекания

Клиническая картина выглядит следующим образом:

• мучительный сухой кашель в утренние и ночные часы;
• ощущение наличия слизи в горле;
• заложенность носа по ночам;
• першение в горле после сна;
• головная боль;
• общая слабость;
• постоянная сонливость.

Кроме того, ночью плохо дышит нос при таких заболеваниях, как:

• ринит в хронической и острой стадии;
• воспаление аденоидов и других.

Кроме того, проявляется при аномалиях в виде искривления перегородки носа и аллергии, которая в ночное время могут быть вызваны:

• частичками отбеливателя, ополаскивателя, стирального порошка, оставшегося на нательном или постельном белье;
• материалами, из которых сделаны игрушки;
• шерстью домашних питомцев;
• сухим или загрязненным воздухом в помещении, где спит малютка.

Лечение

Оно подразделяется на:

• Симптоматическое - направлено на то, чтобы восстановить нормальное дыхание носом.
• Этиологическое - лечат болезнь, которая спровоцировала затрудненное дыхание ночью.
• Вспомогательное - направлено на облегчение общего самочувствия и восстановление.

Для снятия отека самыми эффективными препаратами являются сосудосуживающие. Их обычно применяют в виде назального спрея или капель. Воздействуя на гладкую мускулатуру кровеносных сосудов, они вызывают их сокращение. Как итог - отечность спадает, и становятся свободными носовые ходы. Использовать эти средства рекомендуется ограниченный период, кроме того, нельзя превышать дозировку и частоту закапывания сверх той, что назначил лечащий доктор. В противном случае существенно возрастает риск развития нежелательных реакций. Несмотря на быстрый результат после использования сосудосуживающих лекарств, врачи советуют в первую очередь применять более щадящие средства:

• Физиологический раствор - его можно закапывать в каждый носовой проход каждые тридцать минут. Он способствует нормализации носового дыхания путем освобождения носоглотки от скопления пыли и слизи.
• Лекарственные препараты на основе морской воды. Их действие аналогично физраствору.
• Медикаменты на масляной основе. Например, «Пиносол», содержащий растительные компоненты. Эти средства уменьшают отечность, предохраняют от пересыхания слизистой оболочки и препятствуют размножению патогенных микроорганизмов.

Если плохо дышать носом из-за присутствия аллергического компонента, то предпочтение следует отдать противогистаминным средствам. Они подавляют образование слизи и производство веществ, провоцирующих отек. Наиболее популярны - «Аллергодил», «Фенистил».

• растирание грудной клетки, в том числе и мазями с согревающим действием;
• горячее питье;
• компресс и массаж переносицы;
• паровые ингаляции;
• вдыхание соснового, эвкалиптового или пихтового масла.

Также необходимо создать благоприятные условия в спальне малыша. Воздух должен быть свежим, прохладным, влажность около 60 процентов, а температура примерно 20 градусов. Такие условия позволят малышу спокойно спать и дышать носом.

Заложенность носа у детей следует лечить своевременно. На ранних стадиях с этой проблемой можно справиться, применяя лишь физиотерапию, а при переходе в хроническую стадию потребуется оперативное вмешательство. Таким образом, если ребенок плохо дышит носом - это повод для обращения за консультацией к доктору.

Все мы не раз сталкивались с заложенностью носа. Такое состояние приводит к нарушению естественного дыхания и ухудшению самочувствия. Если процесс сопровождается обильным отделением секрета, то все более или менее понятно - это ринит, который сам по себе патологией не является. Большую тревогу вызывает ситуация, когда нос заложен, а соплей нет - у взрослых этот симптом чаще всего указывает на нарушения в работе органов дыхания.

Если такое состояние сохраняется на протяжении нескольких недель, необходимо обратиться к ЛОР-врачу. Причиной подобных проблем может быть серьезное заболевание, требующее срочных мер.

Чем опасна «сухая» заложенность

Обычно забитый нос без соплей не вызывает особого беспокойства. На первый взгляд, кажется, что ничего серьезного в таком состоянии нет. Но так ли это на самом деле?

Основная опасность постоянно заложенной носоглотки заключается в постепенной атрофии слизистой, нарушении ее защитных функций и развитии вторичных патологий.

Очень часто продолжительная забитость носа вызывает нарушение обоняния. При запоздавшей или неграмотной медицинской помощи больной полностью утрачивает его без надежды на восстановление. А регулярное кислородное голодание и нарушение сна приводит к постоянной усталости, головной боли и потере работоспособности.

Полное или частичное нарушение обоняния - одно из осложнений хронической заложенности носа

Кроме того, хроническая заложенность носоглотки без соплей провоцирует воспалительные процессы гортани и органов слуха:

• отит;
• тугоухость;
• евстахиит;
• фарингит;
• тонзиллит;
• ларингит.

Если не выявить причины недомогания и не принять своевременных мер, патологическое состояние усугубляется и переходит в более серьезные формы, что нередко приводит к перерождению слизистой.

Причины недомогания

Чаще всего «сухая» заложенность развивается на фоне вялотекущего воспалительного процесса в носоглотке, который может быть симптомом опасных заболеваний.

Поэтому, если забитость носа долго не проходит, а насморка нет, необходимо обязательно посетить врача. Только специалист может точно сказать, почему затруднено дыхание.

Вазомоторный насморк

Недомогание обычно протекает приступообразно. С утра больного мучает сильная заложенность носа, сопровождаемая чиханием и обильным выделение водянистых соплей. Может появиться слезотечение.

Через несколько минут такое состояние сменяется «сухой» заложенностью, которая сохраняется весь день. В области переносицы появляется ощущение давления, нос полностью забит, но насморка нет. При этом сосудосуживающие капли не оказывают практически никакого действия.

Подобное недомогание нередко встречается у беременных. Точные причины недуга до сих пор неизвестны, но есть все основания предполагать гормональную природу нарушений.

Аллергия

Проявление аллергических реакций зависит от индивидуальных особенностей человека. У кого-то закладывает нос, текут прозрачные сопли и краснеют глаза. У другой группы больных отмечаются иные симптомы недомогания - насморка и чихания нет, а нос заложен. Такое течение аллергии чаще всего наблюдается у взрослых людей. При этом отмечается сезонность недуга.

Сосудосуживающие препараты

Чрезмерное увлечение сосудосуживающими каплями может вызвать непрерывный отек слизистой, переходящий в медикаментозный насморк. Для него характерна постоянная заложенность носа при полном отсутствии соплей.

При «нафтизиновой» зависимости применение сосудосуживающих капель только ухудшает ситуацию

При этом, чем чаще больной закапывает нос, пытаясь избавиться от дискомфорта, тем сильнее становится зависимость. Освободиться от нее очень трудно.

Полипоз

Довольно часто причиной «сухой» заложенности являются доброкачественные новообразования в носовых каналах. Разрастаясь, полипы перекрывают поток воздуха и вызывают патологические изменения в слизистой.

В результате развивается сильнейший отек эпителиальных тканей. При этом нос постоянно заложен, а насморка нет.

Искривление перегородки

Это одна из самых частых причин недомогания. Патологическое строение стенки носа может быть как врожденным, так и приобретенным.

Недуг вызывает заметный дискомфорт и сопровождается следующими симптомами:

• головная боль, вызванная кислородным голоданием;
• атрофия слизистой.

Даже незначительное искривление перегородки может вызвать проблемы с дыханием без сопутствующего насморка

Медикаментозная терапия деформаций перегородки не дает никакого эффекта. Больному, как правило, показано хирургическое вмешательство.

Сухой воздух

Частой причиной заложенности носа становится сухой воздух в помещении. Именно поэтому необходимо поддерживать в квартире оптимальный уровень влажности. В зимнее время, когда работают обогреватели и батареи, можно воспользоваться специальным аппаратом или прикрыть радиаторы плотной тканью.

Гайморит

Нередко причиной сильного дискомфорта становится воспаление пазух носа. При этом отмечается постоянная заложенность, которая далеко не всегда сопровождается насморком.

Для гайморита характерны следующие признаки:

• повышенная температура;
• при наклоне возникает боль в районе лба и переносицы;
• появляется чувство распирания в носовой полости.

Сильный отек слизистой блокирует выведение гнойного секрета и густых выделений, поэтому сопли при гайморите чаще всего не текут.

Ринофарингит

Если у больного заложена носоглотка и при этом нет насморка, вполне возможно развитие «заднего» ринита. При данном заболевании густой секрет выводится не через носовую полость, а стекает по задней стенке гортани, поэтому больному кажется, что соплей у него нет.

При ринофарингите слизь выводится не через ноздри, а стекает по задней стенке гортани

Если после насморка по-прежнему сохраняется забитость носа и появляется чувство комка в горле, то велика вероятность, что воспаление слизистой перешло в ринофарингит.

Инородное тело в носу

Если у больного отмечается постоянная заложенность и затекание секрета в горло, но соплей при этом нет, возможно попадание в полость носа постороннего предмета. В таком случае прием таблеток, закапывание и промывания не окажут никакого действия. Поможет только удаление инородного тела. Дальнейшие меры должны быть направлены на восстановление слизистой.

Новообразования в носовой полости

Если у больного отсутствуют сопутствующие симптомы, но нос все равно не дышит, и нет насморка, следует обязательно посетить специалиста и пройти полный медицинский осмотр. В таких случаях нередко обнаруживаются доброкачественные новообразования в полости носа, которые без соответствующей медицинской помощи могут переродиться.

Реакция на медикаментозные препараты

Нередко заложенность носоглотки развивается после приема лекарственных средств. Так проявляется побочный эффект многих стероидных и гормональных препаратов, медикаментов на основе лечебных трав или антибиотиков.

В этом случае никаких терапевтических мер не требуется. Достаточно прекратить прием средств, вызывающих недомогание, и дыхание восстановится.

Сосудистые заболевания

Нарушение мозгового кровообращения, из-за которого часто развивается забитость носа без соплей, может быть одним из первых симптомов атеросклероза или других сосудистых патологий. В этом случае у больного постоянно болит голова и ухудшается память. Чем раньше о подобных симптомах станет известно доктору, тем больше шансов появится у человека избежать смертельно опасных последствий.

Нарушение кровообращения при атеросклерозе может стать причиной забитого носа без соплей

Как видно, причин «сухой» заложенности немало. Чтобы выяснить, какая из них вызвала подобную симптоматику, необходимо записаться на прием к ЛОР-врачу. Только специалист может поставить правильный диагноз и назначить оптимальную терапию. Самодеятельностью в этом случае лучше не заниматься

Как лечить

Итак, что делать, если нос всегда заложен, а соплей нет? Безусловно, в первую очередь необходимо устранить причину, вызвавшую недомогание в каждом конкретном случае. Параллельно с этим проводят терапию, направленную на снижение выраженности симптомов, восстановление слизистой и улучшение состояния больного. Вот об этом аспекте лечения и поговорим.

Медикаментозная терапия

Если нос заложен, а соплей нет, помогут средства с сосудосуживающим эффектом. Наибольшей популярностью пользуются следующие назальные капли и спреи:

• Тизин;
• Ринорус;
• Длянос;
• Називин;
• Галазолин;
• Отривин;
• Ринонорм;
• Санорин;
• Риномарис.

Особо увлекаться сосудосуживающими препаратами не следует. При неправильном применении они способны усугубить состояние и сами стать причиной заложенности носа.

• Звездочка;
• Доктор МОМ;
• мазь Флеминга;
• Эваменол.

Когда заложен нос, неплохо помогают пастилки и леденцы: Граммидин, Стрепсилс, Септолете, Трависил.

При заложенности носа применяют сосудосуживающие капли

Если отечность слизистой вызвана аллергией, состояние больного облегчит прием антигистаминных препаратов: Супрастин, Зиртек, Лоратадин, Клариназе.

Нередко пациенты жалуются врачу, что густые и вязкие выделения никак не высмаркиваются. В этом случае пациенту назначают растворы для промывания носа с морской солью: Аквамарис, Мореназал, Долфин, Квикс.

Если консервативная терапия не оказывает должного эффекта, что часто бывает при полипозе, больному рекомендуют хирургическое вмешательство.

Альтернативные методы

Помимо медикаментозных препаратов, неплохо помогают при «сухой» заложенности носа домашние рецепты.

Массаж

Один из способов борьбы с отеком слизистой. Надавливание кончиками пальцев на биологически активные точки улучшит кровообращение в тканях эпителия, уменьшит заложенность и восстановит дыхание. Метод эффективен вне зависимости от того, течет из носа или нет.

Массаж БАТ устраняет проблемы с дыханием

Особенно хорошо массаж справляется с хронической формой недомогания. Воздействовать на биологические точки рекомендуется несколько раз в сутки до полного выздоровления. Процедура противопоказана при гнойном гайморите и высокой температуре.

Ингаляции

Закладывание носа можно лечить горячим паром. Ингаляции эффективно устраняют отек, увлажняют и смягчают слизистую. Для процедур используют настой лекарственных трав или раствор соды, приготовленный из 1 ч. л. средства на литр воды. Очень популярен среди больных старый, «дедовский» способ - вдыхание паров отварного картофеля.

Горячий, влажный воздух хорошо разжижает вязкие сопли и облегчает их выведение. Ингаляции противопоказаны при повышенной температуре и гнойной форме гайморита.

Если нет желания возиться с кипячением воды и долго сидеть над горячим настоем, можно приобрести небулайзер. Процедуры с его помощью проводятся на тех же растворах, что и обычные паровые.

Промывания

Что еще можно сделать, если нос все время заложен, а слизистая сохнет и раздражается? В этом случае будут полезны промывания. В домашних условиях раствор для процедуры готовят из обычной поваренной или морской соли. Можно воспользоваться настоем целебных трав:

• шалфея;
• ромашки;
• календулы;
• эвкалипта;
• мать-и-мачехи.

Особенно полезны такие процедуры, когда причиной проблем с дыханием стал сухой воздух в помещении.

Фитонциды

Если нос заложен не сильно, можно попробовать подышать парами мелко порезанного лука или чеснока. Процедура хорошо помогает при бактериальной природе недомогания. Фитонциды обеззараживают полость носа и разжижают вязкую слизь.

Фитонциды помогут при заложенности бактериального характера

Через несколько сеансов густые сопли выходят, а дыхание заметно облегчается.

Проводя курс терапии, необходимо поддерживать в квартире оптимальный уровень влажности. Даже если причиной заложенности носа стал не сухой воздух, создание комфортного микроклимата поможет снизить выраженность симптомов и ускорит выздоровление.

Профилактика

Очень часто к забитости носа без слизи приводит несерьезное отношение к своему здоровью. Чтобы избежать подобного состояния, необходимо соблюдать некоторые правила поведения:

• обязательно долечивать до конца любые заболевания ЛОР-органов;
• одеваться соответственно погоде, не переохлаждаться;
• вести активный образ жизни, заниматься спортом и закаляться;
• употреблять витамины и укреплять иммунитет;
• избегать стрессов и физического перенапряжения.

Эти простые рекомендации помогут предотвратить возникновение многих заболеваний, симптомом которых является заложенность носа без соплей. Только своевременное обращение к врачу и добросовестное выполнение всех рекомендаций уберегут от развития осложнений.