Witaminowe krople do oczu: które są lepsze? Witaminy dla oczu

To, że witaminy, kompleksy mineralne i inne przydatne składniki i substancje są niezbędne dla zdrowia oczu, jest znane od dawna. Na całym świecie zasłużenie upowszechniły się suplementy biologicznie aktywne (BAA) oraz kompleksy witaminowo-mineralne przywracające funkcje wzrokowe.

Liczne badania dostarczają najlepszych dowodów na to, że zaprzestanie lub ograniczenie stosowania kompleksów witaminowych i suplementów diety wiąże się ze zwiększonym prawdopodobieństwem późniejszego rozwoju chorób oczu.

Zatem witaminy, pierwiastki śladowe i inne substancje (na przykład luteina czy zeaksantyna) są niezbędne dla utrzymania zdrowia, ponieważ pomagają zwalczać poważne dolegliwości: zaburzenia adaptacji do ciemności, zmęczenie wzroku, obniżoną ostrość wzroku i zmiany związane z wiekiem. Więcej szczegółów na temat witamin poniżej.

Jakie witaminy są najlepsze dla oczu? Jakimi kryteriami się kierować przy wyborze?

Witaminy na oczy można wytwarzać nie tylko w postaci tabletek, ale także kropli (więcej o nich później). Jeśli mówimy o tabletkach, to obejmują one takie kategorie leków, jak antybiotyki, leki naczyniowe czy suplementy diety.

Stosując na co dzień leki dostępne w postaci tabletek należy liczyć się z tym, że ich działanie będzie dotyczyć całego organizmu. Oznacza to, że mówimy nie tylko o wpływie pozytywnym, ale także negatywnym. W związku z tym nie zaleca się stosowania witamin mających na celu poprawę lub zwalczanie problemów z oczami w połączeniu z kompleksami multiwitaminowymi lub w przypadku nietolerancji niektórych składników.

Kompleksy witaminowo-mineralne dla wzroku mają podobny skład:

Retinol, czyli witamina A, która ma ogromne znaczenie w procesie widzenia, ponieważ jest składnikiem pigmentu oka zwanego rodopsyną. To właśnie zaczyna być konsumowane nawet przy najmniejszej stymulacji komórki (pręta), która charakteryzuje się wysokim stopniem wrażliwości na światło. Zatem niedobór witaminy A powoduje zmniejszenie funkcji wzrokowych, na przykład adaptację do ciemności. Osoby z tym odchyleniem powinny zwrócić szczególną uwagę na obecność retinolu w witaminach;

Kwas askorbinowy, czyli witamina C, której każdy potrzebuje, aby wzmocnić ścianki w okolicy naczyń ocznych. Dostarczenie pożywienia do tkanek oka zależy bezpośrednio od ich ścian, a jeśli nie zostanie dostarczone w wystarczającej ilości, prawdopodobne jest wystąpienie krwotoków. Kwas askorbinowy jest jednak obecny w prawie wszystkich kompleksach witaminowych dla oczu, ale sprawdzenie tego nie byłoby zbyteczne;

Witaminy z grupy B charakteryzują się wysokim progiem działania przeciwutleniającego i biorą udział w każdym etapie procesu powstawania impulsu wzrokowego (wraz z witaminą A). Ponadto kompleks witamin z grupy B odgrywa ogólnie poważną rolę w metabolizmie tkanki nerwowej (jak wiadomo, siatkówka jest w swojej strukturze tkanką nerwową). Dlatego osoby, które mają podobne problemy, powinny zwracać szczególną uwagę na obecność witaminy B w kupowanych przez siebie witaminach;

Tokoferol, czyli witamina E, pozwala stabilizować stan błon komórkowych, a także charakteryzuje się właściwościami antyoksydacyjnymi. Dzięki temu chroni tkanki oka przed niepożądanym działaniem zarówno promieni ultrafioletowych, jak i zbyt jasnego oświetlenia.

Leki zawierają również karotenoidy na swojej liście składników. Składniki te reprezentują naturalne filtry światła aparatu wzrokowego każdego człowieka, charakteryzujące się ponadprzeciętnym stopniem aktywności przeciwutleniającej. Na liście kartanoidów znajduje się także luteina, likopen i zeaksantyna.

Ponadto niektóre mikroelementy, a mianowicie cynk, selen, miedź i chrom, należy uznać za jeden ze składników witamin przywracających wzrok. Występują w tkankach oka i są gwarancją ich szybkiej degeneracji oraz stałego metabolizmu. Kolejnym powszechnym i niezbędnym składnikiem jest tauryna. Występuje w wielu lekach na wzrok. Tauryna jest unikalnym aminokwasem, który gwarantuje skuteczną realizację fotosygnału oraz przyspieszenie zwyrodnienia i gojenia komórek i tkanek.

Koncentrat z borówki, który zawiera w składzie substancje (antocyjany), które charakteryzują się nie tylko właściwościami antyoksydacyjnymi, ale także angioprotekcyjnymi, jest gwarancją wszechstronnego, a jednocześnie pozytywnego działania na tkanki w okolicy oczu i ostrość widzenia. Dlatego niezwykle ważne jest, aby zwracać uwagę na surowce użyte w procesie produkcji leku, ponieważ tylko przedstawione wcześniej zoptymalizowane składniki zagwarantują obecność przydatnych i aktywnych składników w kompleksie witamin.

Dodatkowo trzeba wziąć pod uwagę dokładnie to, w jakiej formie występują substancje aktywne. Zatem znaczna część leków zawiera luteinę w postaci estru, a nie w postaci wolnej. Udowodniono jednak, że dla optymalnego wykorzystania przez organizm ester luteiny musi zostać szybko i bezproblemowo przekształcony w wolną formę składnika, a to wydaje się niemożliwe bez optymalnej proporcji tłustych potraw w jadłospisie danej osoby. Dlatego należy wcześniej zapytać okulistę, która forma substancji jest najkorzystniejsza.

Bardzo ważne jest zwrócenie uwagi na obecność substancji aktywnych. Około 70% niedrogich (ale uczciwie reklamowanych) produktów z koncentratem jagodowym zawiera znacznie mniej antocyjanów niż jest to wymagane zgodnie z normami dziennego spożycia prezentowanych substancji.

Ponadto należy zwrócić uwagę na standardy w ramach produkcji:

Międzynarodowe GMP – „Dobra Praktyka Produkcyjna”;

System kontroli jakości zgodny z normą ISO 9001.

Zaleca się preferowanie takich kompleksów witaminowych, przy opracowywaniu których wykorzystuje się wyłącznie sprawdzone substancje i wolną luteinę, która z kolei jest wytwarzana nowoczesną metodą zwaną mikrokapsułkowaniem. Technologia ta gwarantuje łatwą strawność i zachowanie aktywnych właściwości przez cały okres przydatności do spożycia.

Do najbardziej znanych należą witaminy na oczy, produkowane w tabletkach: „Lutein Complex”, „Blueberry Forte”, „Vitrum Vision” i „Anthocyanin Forte”. Co warto wiedzieć o witaminach do oczu w postaci kropli?

Witaminy na oczy w kroplach

Witaminowe i naczyniowe krople do oczu stosowane są w profilaktyce procesów związanych z wiekiem i degradacyjnych w przednich obszarach (tj. w okolicy rogówki i soczewki). Mowa tutaj o chorobach takich jak zaćma, blizny i zmętnienia rogówki, zapalenie rogówki, stan po stłuczeniu w okolicy gałki ocznej. Najczęściej, choć nie zawsze, ich stosowanie wiąże się z długotrwałym przebiegiem. Tak więc, w zależności od samej choroby, stosowanie witamin może mieć charakter nie tylko zapobiegawczy (w przypadku zaćmy, angiopatii siatkówki), ale także regenerujący (w przypadku zapalenia rogówki lub krwotoku).

Lista niezbędnych dla oczu składników kropli witaminowych obejmuje witaminy i mikroelementy, które optymalizują wszystko, co dotyczy funkcji wzrokowych. W zależności od ogólnego ukierunkowania algorytmu leczenia, elementy te można łączyć. Jednocześnie za niezbędne i najważniejsze dla oczu witaminy stosowane w postaci kropli należy zaliczyć witaminę A, C, E, witaminy z grupy B, wapń, cynk i luteinę.

Na szczególną uwagę zasługuje witamina B2, czyli ryboflawina, która pozwala na jak najszybsze wyleczenie dystrofii rogówki. Konsekwencją niedostatecznej proporcji tego pierwiastka może być nadmiernie aktywne wydzielanie łez, częściowe lub całkowite pęknięcie naczyń krwionośnych w okolicy gałek ocznych, „ślepota nocna” oraz okresowe zmęczenie oczu. Witamina B3 – Niacyna, stosowana również w opracowaniu kropli, optymalizuje przepływ krwi do obszaru nerwu wzrokowego.

Witamina B6, czyli pirydoksyna, wyróżnia się tym, że bierze udział w metabolizmie komórkowym, wszelkich procesach dysfunkcyjnych, w których staje się katalizatorem powstawania zapalenia spojówek i procesów zapalnych nerwu wzrokowego. Witamina B12, zwana także cyjanokobalaminą, odpowiada za powstawanie czerwonych krwinek, jej niedostateczna ilość prowadzi do przedwczesnego starzenia się oczu, ich ciągłego łzawienia i narastającego otępienia.

W procesie doboru kropli witaminowych lekarz z pewnością zwróci uwagę na zapotrzebowanie na wapń i cynk. Pierwszy jest potrzebny w celu wzmocnienia tkanek oczu i jest niezbędny w przypadku wszelkich przejawów krótkowzroczności. Drugie jest potrzebne w przypadku zaćmy czy jaskry, gdyż tylko cynk może zapobiec bolesnym zmianom narządu wzroku.

Eksperci udowodnili, że witaminowe krople do oczu są znacznie bardziej poszukiwane w leczeniu i profilaktyce chorób oczu niż tabletki. Wyjaśnia to fakt, że ci pierwsi działają znacznie szybciej i sprawniej. Nie zaleca się jednak samodzielnego przepisywania jakiegokolwiek leku bez konsultacji z okulistą. Bez względu na to, jak nieszkodliwe mogą być krople, może to prowadzić do zupełnie odwrotnego efektu i pojawienia się nowych problemów ze wzrokiem i ich późniejszego pogorszenia.

Stosowanie kropli witaminowych nie zawsze jest stałe, jak wspomniano wcześniej. Tak więc w niektórych przypadkach odbywa się to na kursach z obowiązkowymi przerwami trwającymi jeden lub dwa miesiące. Krople do oczu z kompleksami witaminowymi łączą w sobie ogromną ilość przydatnych substancji i mają szeroki „promień” działania. Zapobiegają i leczą zaburzenia wzroku, a także pozwalają czasowo zatrzymać lub całkowicie pozbyć się istniejących problemów ze wzrokiem.

Jakie krople witaminowe są najpopularniejsze i najskuteczniejsze?

„Ryboflawina”, którą stosuje się w przypadkach ciągłego, dużego zmęczenia oczu, pogorszenia funkcji wzrokowych, gojenia się ran spowodowanych kroplami do oczu i oparzeń. Przy nadmiernym obciążeniu okolicy oczu pomagają złagodzić napięcie i poprawić funkcje wzrokowe. Kiedy pojawia się zapalenie spojówek, przedstawione krople pozwalają wyeliminować proces zapalny w ciągu kilku dni;

„Taufon” stosuje się w przypadku urazów rogówki, w przypadku zaćmy, pogorszenia funkcji wzrokowych i ślepoty nocnej. Opisane krople będą niezastąpione w łagodzeniu zmęczenia i nieprzyjemnych odczuć w okolicy oczu. „Taufon” szybko i skutecznie pomoże zneutralizować skutki suchości oczu, stanów zapalnych i zaczerwienień. Zapewni także dodatkowe wsparcie oczom w przypadku okresowego długiego przebywania przed monitorem komputera;

Okuliści przepisują Sancatalin i Quinax w ramach zapobiegania i leczenia zaćmy. Po ich zastosowaniu optymalizację funkcji wzrokowych obserwuje się już po dwóch tygodniach. Ponadto te krople witaminowe pozwalają pozbyć się zakłóceń (mętów) przed oczami i poważniejszych zjawisk występujących przy zaćmie oraz zwalczają stany zapalne w okolicy oczu;

„Vitafacol”, „Katachrome Vitafacol”, „Katachrome” to witaminy stosowane w celu pozbycia się zaćmy w początkowych stadiach powstawania. Mają raczej działanie psychologiczne niż farmaceutyczne. Jednak to właśnie te krople idealnie oczyszczają soczewkę i neutralizują suchość oczu;

„Cromohexal”, „Octilia”, „Prenacid” są przepisywane osobom, które podczas kwitnienia napotkały choroby oczu, a także wszelkie inne reakcje alergiczne. Pozytywny efekt obserwuje się po dwóch lub trzech dniach. Tak więc znika nie tylko łzawienie oczu, ale także uczucie pieczenia. Krople te są dosłownie niezbędne w leczeniu zapalenia spojówek pochodzenia alergicznego;

„Ifiral”, „High-Krom” zyskały dużą popularność dzięki temu, że pozwalają wyeliminować nadmierne zmęczenie oczu, alergiczne zapalenie spojówek i podrażnienie błony śluzowej. Prezentowane krople witaminowe neutralizują wszelkie objawy alergii w ciągu dwóch do trzech dni od rozpoczęcia ich stosowania. Doskonale radzą sobie z suchością okolic oczu, uczuciem pieczenia i skaleczenia. Eliminuje uczucie zmęczenia i irytacji podczas długotrwałej pracy przy laptopie lub monitorze komputera;

„Visiomax”, „Okovit”, „Mirtilene Forte” i „Focus” wyróżniają się tym, że każdy z tych produktów zawiera przynajmniej jeden składnik pochodzenia naturalnego. Może to być pietruszka, jagody, marchewka, a nawet czarna porzeczka. Podczas procesu rekonwalescencji po podaniu kropli witaminowych obserwuje się znaczną poprawę widzenia i zmniejszenie prawdopodobieństwa wystąpienia dolegliwości ubocznych. Oprócz przywrócenia funkcji wzrokowych następuje ogólna poprawa samopoczucia.

A co z witaminami do oczu zawierającymi luteinę?

Witaminy na oczy z luteiną

Jednym z najskuteczniejszych środków na problemy z funkcjami wzroku jest luteina. Jest to przeciwutleniacz należący do kategorii karotenoidów i wpływający na zabarwienie plamki żółtej w okolicy siatkówki. Prezentowana część odpowiada w organizmie człowieka nie tylko za klarowność, ale także za jakość widzenia. Zatem prezentowany składnik gromadzi się w obszarze plamki żółtej i stanowi barierę ochronną. Dzięki niemu szkodliwe działanie promieniowania słonecznego, a także niebieskiej części widma stają się znacznie słabsze. Ten rodzaj światła jest niezwykle niebezpieczny, jeśli pacjent miał już lub ma uszkodzenie siatkówki. Luteina działa w taki sposób, że 80% promieni jest zasłanianych z obszaru centralnego.

Ponadto opisywany składnik charakteryzuje się znaczną energią, dzięki czemu zauważa się, że zapobiega się zmętnieniu soczewki i zniszczeniu któregokolwiek elementu siatkówki. Największe stężenie luteiny występuje w obszarze plamki żółtej i soczewki. Ponadto jest niezbędny w ciele rzęskowym, tęczówce i naczyniówce oka. Pod tym względem niedobór luteiny zagraża nie tylko powstawaniu zwyrodnienia plamki związanego z wiekiem, ale także zwiększonemu ryzyku rozwoju innych chorób oczu, na przykład jaskry, zaćmy czy angiopatii cukrzycowej.

We współczesnym życiu nasze oczy są codziennie poddawane intensywnemu stresowi ze względu na konieczność spędzania dużej ilości czasu przy komputerze w pracy lub po prostu dla zabawy, spędzania godzin na portalach społecznościowych, oglądania filmów lub zabawy. Taka monotonna aktywność wzrokowa z bliskiej odległości prowadzi do pojawienia się krótkowzroczności, zaburzeń akomodacji i rozwoju chorób, dlatego należy wcześniej zadbać o zachowanie wzroku i utrzymanie zdrowia oczu. Szczególnie przydatne jest wykonywanie specjalnych ćwiczeń i przyjmowanie kompleksów witaminowych.

• witamina A (retinol);
• witamina C (kwas askorbinowy);
• Witaminy z grupy B.

Witamina A

Witamina A, a właściwie jej aldehyd, jest jednym ze składników strukturalnych głównego barwnika wzrokowego siatkówki – rodopsyny, która odpowiada za widzenie w warunkach słabego oświetlenia. Niedobór retinolu w organizmie prowadzi do zaburzeń percepcji barw, gorszej adaptacji do ciemności, zmniejszonej widoczności i orientacji przestrzennej przy słabym oświetleniu („ślepota nocna”), pojawienia się zespołu suchego oka i zapalenia spojówek. Wśród produktów spożywczych występuje w dużych ilościach w wątrobie wołowej, drobiowej i wieprzowej, oleju rybnym, maśle, żółtku jaj, śmietanie i mleku.

Witamina C

Witamina C wzmacnia ściany naczyń włosowatych, uczestniczy w procesach regeneracji rogówki i spowalnia powstawanie zaburzeń widzenia związanych z wiekiem. Zmniejsza także ryzyko wystąpienia zaćmy, której towarzyszy zmętnienie soczewki i znaczne osłabienie ostrości wzroku aż do całkowitej utraty. Przy braku kwasu askorbinowego możliwe są częste krwotoki do spojówek i siatkówki, rozwój zapalenia spojówek, zaburzenia krążenia krwi w tkankach oka i zmniejszone napięcie mięśni poruszających gałkę oczną.

Świeże owoce, jagody, warzywa i zioła zawierają dużo witaminy C; szczególnie bogate są w nią owoce dzikiej róży, rokitnik zwyczajny, czarna porzeczka, czerwona papryka, szczaw, kapusta i pietruszka.

Witamina E

Witamina E ma wyraźne działanie przeciwutleniające, spowalnia proces starzenia, chroni oczy przed promieniowaniem ultrafioletowym, zbyt jasnym światłem i innymi negatywnymi czynnikami, zapobiega rozwojowi związanego z wiekiem zwyrodnienia plamki siatkówki, jaskry i zaćmy. Brak tokoferolu w organizmie może prowadzić do uczucia pieczenia i suchości oczu.

Witamina E występuje w dużych ilościach w olejach roślinnych, orzechach, nasionach, migdałach, orzeszkach ziemnych, jajach, wątrobie, zbożach i roślinach strączkowych, rokitniku zwyczajnym, jarzębiny.

Witaminy z grupy B

Witaminy z grupy B są niezwykle ważne dla prawidłowego funkcjonowania ośrodkowego układu nerwowego, wspierają połączenie układu wzrokowego z mózgiem oraz biorą udział w procesach metabolicznych. Występują w dużych ilościach w drożdżach, mące pszennej i otrębach, roślinach strączkowych, zbożach, orzechach i nasionach, podrobach, żółtku jaj, serze i mleku.

Witamina B2 (ryboflawina) poprawia barwę i widzenie w nocy, uczestniczy w syntezie barwnika wzrokowego, co chroni siatkówkę przed niebezpiecznym działaniem promieni ultrafioletowych, zwiększa tempo regeneracji komórek źrenicy, a także służy profilaktyce i leczeniu zmian dystroficznych rogówki, jaskra i zaćma. Jego niedobór prowadzi do rozwoju procesów zapalnych w oczach (zapalenie powiek, zapalenie spojówek), światłowstrętu, wzmożonego łzawienia i zmęczenia oczu, pogorszenia widzenia w nocy i zaburzenia postrzegania kolorów.

Witamina B1 (tiamina) uczestniczy w przekazywaniu impulsów nerwowych z narządów obwodowych (oczu) do mózgu, regulacji ciśnienia wewnątrzgałkowego, odpowiada za ostrość wzroku. Przy jego niedoborze pojawia się ból i kłucie oczu, pogarsza się widzenie obuoczne, wzrasta prawdopodobieństwo rozwoju jaskry i zmian zwyrodnieniowych.

Witamina B6 (pirydoksyna) zapobiega zmęczeniu oczu, łagodzi nadmierne napięcie, zapobiega stanom zapalnym nerwu wzrokowego i błony śluzowej oka.

Witamina B12 (cyjanokobalamina) odpowiada za prawidłowe ukrwienie tkanek oka i funkcjonowanie nerwu wzrokowego, zapobiega jaskrze, odwarstwieniu siatkówki i naturalnym zmianom związanym z wiekiem.

Inne przydatne substancje

Oprócz witamin ważną rolę dla oczu odgrywają również inne substancje, które koniecznie wchodzą w skład biologicznie aktywnych dodatków (BAA) i kompleksów poprawiających widzenie. Należą do nich karotenoidy (prowitamina A, likopen, luteina, zeaksantyna), pierwiastki śladowe, antocyjany.

Luteina i zeaksantyna

Działają przeciwutleniająco i zapobiegają różnym zmianom patologicznym, w tym związanym z wiekiem. Nie są syntetyzowane w organizmie, lecz pochodzą jedynie z zewnątrz, gromadzą się w siatkówce oka w obszarze plamki żółtej i tworzą filtr świetlny, który chroni jej nabłonek barwnikowy przed szkodliwym działaniem promieniowania słonecznego i wolnych rodników, a także zwiększa odporność rogówki na niekorzystne czynniki. Ich źródła obejmują szpinak, brokuły, dynię, zielony groszek i zielone warzywa liściaste.

Prowitamina A

Zwiększa klarowność widzenia, przyspiesza regenerację oczu po różnego rodzaju urazach, poprawia funkcje soczewki. Występuje w dużych ilościach w czerwonych i pomarańczowych warzywach i owocach.

Wśród mikroelementów szczególne znaczenie mają cynk, selen, chrom i miedź. Uczestniczą w metabolizmie tkanki oka i procesach jej regeneracji. Cynk i selen zapewniają lepsze wchłanianie witaminy A przez organizm, wykazują silne właściwości antyoksydacyjne, stosowane są w leczeniu zwyrodnienia plamki siatkówki i ślepoty kucznej. Selen bierze udział w przetwarzaniu sygnałów świetlnych na impulsy nerwowe. Brak cynku powoduje zaburzenie procesu wchłaniania glukozy przez komórki soczewki i zwiększa prawdopodobieństwo rozwoju zaćmy.

Antocyjany

Są to barwne glikozydy roślinne, które wykazują działanie angioprotekcyjne, przeciwzapalne oraz hamują oksydacyjne działanie wolnych rodników. Wykazują kompleksowy pozytywny wpływ na funkcje wzrokowe, wzmacniają ściany naczyń krwionośnych siatkówki, chronią przed rozwojem jaskry i retinopatii. Pomagają także eliminować zmęczenie i zmęczenie oczu oraz poprawiają widzenie w nocy. Ich zawartość jest szczególnie wysoka w czarnych porzeczkach i jagodach.

Wskazania do przyjmowania witamin

Najbardziej odpowiednim źródłem witamin dla organizmu jest żywność. Jednak we współczesnym świecie prawie nikt nie monitoruje, czy ilość tych związków, które pobierają z pożywienia, odpowiada dziennej normie. W tym przypadku przydatne będą specjalnie opracowane kompleksy pod oczy o zbilansowanym składzie. Zwykle zaleca się przyjmowanie ich co sześć miesięcy lub rok, wiosną lub jesienią.

Witaminy przepisane przez okulistę można stosować zarówno w celach profilaktycznych, jak i leczniczych. Są one pokazywane następującym kategoriom osób:

• astygmatyzm, krótkowzroczność (krótkowzroczność) lub dalekowzroczność;
• osoby cierpiące na choroby przewlekłe prowadzące do uszkodzenia naczyń krwionośnych błonnika (nadciśnienie, miażdżyca, cukrzyca, żylaki i inne);
• osoby cierpiące na jaskrę lub zaćmę;

Witaminy powinny przyjmować osoby, które dużo czasu spędzają przy komputerze lub wykonują inne czynności wymagające długotrwałego skupienia wzroku z bliskiej odległości (haftowanie, robienie na drutach, robótki ręczne, czytanie, nauka).

Wybór witamin

Na półkach aptecznych można znaleźć wiele leków i suplementów diety na oczy. Kompleksy witaminowe dostępne są w różnych postaciach dawkowania: tabletki, kapsułki, syropy, krople. Wyboru konkretnego leku w każdej indywidualnej sytuacji powinien dokonać lekarz. Tylko on może odpowiednio ocenić funkcje aparatu wzrokowego, wziąć pod uwagę ogólny stan organizmu, wiek pacjenta i obecność współistniejących patologii, w których niektóre leki mogą być przeciwwskazane.

W przypadku zauważenia zaburzeń widzenia, dyskomfortu lub stanu zapalnego w okolicy oczu należy natychmiast zgłosić się do okulisty. Przeprowadzi dokładną diagnozę i na podstawie zidentyfikowanych problemów, biorąc pod uwagę specyfikę stylu życia i aktywności zawodowej pacjenta, wybierze najlepszy kompleks. Aby poprawić wzrok, oprócz witamin, korzystne będą spacery na świeżym powietrzu, dobre odżywianie, a w niektórych przypadkach ćwiczenia oczu.

Wybierając witaminy należy wziąć pod uwagę, że zarówno ich niedobór, jak i nadmiar są niebezpieczne dla zdrowia. W związku z tym konieczne jest monitorowanie ilości ich dostających się do organizmu w ramach leków. Nie zaleca się łączenia stosowania kilku kompleksów jednocześnie, gdyż może to spowodować przedawkowanie poszczególnych substancji.

Kompleksy witaminowe w postaci tabletek i kapsułek

Dostępne w aptece kompleksy i suplementy diety na oczy różnią się składem jakościowym i ilościowym niezbędnych witamin, minerałów i innych substancji. Do najbardziej znanych leków należą: Complivit Ophtalmo, witaminy na oczy Vitrum, Star Eyebright, Biorhythm widzenie 24 dzień/noc, Blueberry Forte z luteiną, Vitalux Plus, Okuwait Lutein, Lutein Complex, Strix Forte, Mirticam, Anthocyan Forte, Nutrof Total , witaminy dla oczu Doppelherz Active, Optics, Focus forte. Najskuteczniejsze z nich, zdaniem lekarzy i pacjentów, zostaną opisane poniżej.

Witaminy Vitrum

Leki z serii Vitrum (Vitrum Vision i Vitrum Vision Forte) przepisywane są w ramach kompleksowej terapii chorób oczu i w celu ich zapobiegania, a także w celu zmniejszenia ryzyka związanego z wiekiem zmętnienia soczewki i zwyrodnienia ciałka żółtego. Witaminy te pomagają osobom z pogarszającym się wzrokiem na skutek cukrzycy, zmęczeniem wzroku, w okresie rehabilitacji po operacji oka, przy krótkowzroczności, pogarszającej się adaptacji do ciemności i widzenia o zmierzchu.

Skład leków jest nieco inny. Vitrum Vision Forte w odróżnieniu od Vitrum Vision zawiera selen, witaminę B2, rutynę i ekstrakt z jagód. Brakuje jednak β-karotenu i miedzi. Zawartość luteiny w Vitrum Vision Forte jest prawie 2,5 razy wyższa. Ilość witamin E i C jest w Vitrum Vision ponad trzykrotnie większa.

Kompleksy te są dopuszczone do stosowania od 12 roku życia.

Complivit Oftalmo

Kompleks witaminowo-mineralny Complivit Ophtalmo pozytywnie wpływa na wszystkie zadania analizatora wizualnego. Zawiera 9 witamin (A, E, C, B1, B2, B6, B9, B12 i P), 3 minerały (Zn, Se, Cu), karotenoidy, których zadaniem jest uzupełnienie niedoborów witamin dla oczu, chroniąc je przed negatywne czynniki środowiskowe środowisko, przyspieszające procesy regeneracyjne, wzmacniające naczynia krwionośne. Lek można stosować profilaktycznie u osób stale narażonych na nadmierny stres wzrokowy, a także w kompleksowym leczeniu różnych chorób oczu, którym towarzyszy uszkodzenie wzroku.

Możesz przyjmować te witaminy od 18 roku życia.

Jagodowy forte z luteiną

Borówka forte z luteiną to suplement diety zawierający ekstrakt z borówki czarnej i luteinę w połączeniu z witaminami C, B1, B2, B6, P oraz cynkiem. Kompleks ten pomaga złagodzić zmęczenie oczu podczas długotrwałej pracy, wzmacnia naczynka, zwiększa dostarczanie składników odżywczych i chroni przed szkodliwym promieniowaniem ultrafioletowym. Przyspiesza procesy regeneracji siatkówki, normalizuje ciśnienie wewnątrzgałkowe i metabolizm w tkankach oka. Antocyjany zawarte w ekstrakcie z owoców borówki amerykańskiej stymulują syntezę barwnika wzrokowego rodopsyny, co wpływa na poprawę widzenia w ciemności.

Jagody forte z luteiną są dopuszczone do stosowania przez dzieci powyżej 12. roku życia.

Okuwait luteina

Luteina Okuwait jest złożonym środkiem biologicznie aktywnym o wyraźnym działaniu przeciwutleniającym. Zawiera witaminy C i E, pierwiastki śladowe cynk i selen, luteinę i zeaksantynę. Kompleks korzystnie wpływa na narząd wzroku oraz procesy metaboliczne w tkankach oka. Stosuje się go przy chorobach zwyrodnieniowych siatkówki, krótkowzroczności, pogorszeniu widzenia po zmierzchu i zmianach związanych z wiekiem.

Lek Okuwait Lutein Forte jest również produkowany z tym samym składem składników, ale 2 razy większym stężeniem. Witaminy te wskazane są dla osób z dużym zmęczeniem oczu związanym z pracą zawodową przy komputerze i w pełnym słońcu oraz długotrwałym prowadzeniem pojazdu.

Kompleks można podawać dzieciom od 12. roku życia.

Kompleks luteinowy

Lutein Complex to suplement diety dla oczu, zawierający witaminy C, E, A, karotenoidy, luteinę i β-karoten, minerały (Zn, Cu i Se), a także taurynę i ekstrakt z jagód. Tak różnorodny skład pomaga zwiększyć ostrość widzenia, poprawić mikrokrążenie, wzmocnić naczynka i zapobiegać destrukcyjnym zmianom w tkankach oka spowodowanym naturalnym starzeniem się organizmu. Stosowany jest w profilaktyce i w ramach kompleksowej terapii różnych patologii oczu (zaćma, jaskra, zaburzenia widzenia zmierzchowego, retinopatia cukrzycowa i inne).

Dla dzieci powyżej 7 lat produkowany jest specjalny kompleks leku Luteina dla dzieci. Pomaga zapobiegać pogorszeniu wzroku u dzieci w wieku szkolnym spowodowanym zmęczeniem oczu podczas nauki lub gier komputerowych.

Krople witaminowe do oczu

Wybór kropli z witaminami na oczy jest znacznie mniejszy niż tabletek. Ich zaletą jest to, że działają raczej lokalnie niż ogólnoustrojowo i docierają dokładnie tam, gdzie są potrzebne, natomiast przy podawaniu doustnym niektóre witaminy mogą nie „dotrzeć” we właściwe miejsce.

Zwykle są przepisywane w celach leczniczych na zapalenie rogówki, krwotoki, uszkodzenie błony śluzowej oka, zaćmę, angiopatię siatkówki i inne problemy. Krople zawierające witaminy, które są często stosowane w praktyce okulistycznej, obejmują ryboflawinę, Vitafacol (analog Oftan Katahrom).

Ryboflawina

Ryboflawina to kropla do oczu z roztworem witaminy B2. Lek pomaga poprawić przewodzenie impulsów nerwowych i wykazuje działanie przeciwzapalne. Jest przepisywany na chroniczne zmęczenie oczu, zaburzenia widzenia, zapalenie spojówek, zapalenie rogówki, w celu przyspieszenia gojenia się ran powstałych na skutek podrażnienia, urazów lub oparzeń. Jego stosowanie często łączy się z innymi kroplami leczniczymi, aby wzmocnić ich działanie i wydłużyć czas działania.

Witafakol

Krople do oczu Vitafacol są przepisywane w leczeniu zaćmy. Należą do nich cytochrom C, adenozyna, witamina PP lub B3 i bursztynian sodu. Lek poprawia metabolizm, oddychanie komórkowe i procesy energetyczne w soczewce oka, spowalnia tempo postępu choroby i jest środkiem zapobiegawczym. Stosowany w połączeniu z innymi lekami jako środek wspomagający, pomaga oczyścić soczewkę i wyeliminować suchość oczu.

Przy ciągłym obciążeniu oczu należy okresowo dać im odpocząć i odżywiać je niezbędną ilością składników odżywczych.

Kto musi brać krople witaminowe

• Osoby cierpiące na wady wzroku: dalekowzroczność i krótkowzroczność.
• U osób powyżej 40 roku życia krople witaminowe mogą nie tylko wyeliminować wszelkie zmiany w organizmie związane z wiekiem, ale także wzmocnić układ naczyniowy i sercowy.
• Pracownicy biurowi i osoby, które spędzają przy komputerze więcej niż 6 godzin dziennie.
• Kobiety podatne na zakrzepicę, ponieważ ma to negatywny wpływ na siatkówkę oczu.
• W przypadku osób cierpiących na jaskrę lub zaćmę krople witaminowe pomagają zahamować chorobę we wczesnym stadium.
• Osoby cierpiące na cukrzycę.

Przed użyciem kropli witaminowych do oczu należy omówić wszystkie niuanse z okulistą.

Działanie kropli witaminowych

Witaminowe krople do oczu działają korzystnie nie tylko przy nadwzroczności i krótkowzroczności, ale także przy ciągłym obciążeniu narządu wzroku. Według wielu okulistów skuteczność przyjmowania kropli witaminowych do oczu osiąga się w połączeniu z witaminami w tabletkach. W rezultacie krople mają następujący efekt:

• Likwiduje uczucie zmęczenia, zaczerwienienia i zmęczenia oczu.
• Działają zapobiegawczo przeciwko zaćmie i jaskrze.
• Dodatkowe nasycenie witaminami jest niezwykle potrzebne osobom cierpiącym na cukrzycę i żylaki. Przecież choroby te bardzo często rozwijają się wraz z zaburzeniami wzroku.

Przydatne witaminy zawarte w kroplach do oczu

Wszystkie witaminowe krople do oczu zawierają witaminę A. Jej główną funkcją jest zapewnienie prawidłowego funkcjonowania siatkówki oczu. W przypadku krótkowzroczności krople zawierające kwas askorbinowy są uważane za bardzo skuteczne.

Najbardziej przydatne witaminy dla oczu są:

• Witamina A lub karoten;
• Tiamina;
• ryboflawina;
• Witamina C;
• Kwas foliowy;
• Niacyna;
• cyjanokobalamina;
• Pirydoksyna.

Działanie prezentowanych witamin ma na celu łagodzenie zmęczenia podczas długotrwałej pracy przy monitorze lub czytania. Są aktywnie wykorzystywane w dystrofii rogówki. Mają działanie wielofunkcyjne, dlatego są aktywnie wykorzystywane we wszystkich preparatach o podobnym działaniu.

Branie kropli

Witaminowe krople do oczu należy przyjmować w kursach. Nie zaleca się ich ciągłego używania. Po trzech miesiącach stosowania należy zrobić miesiąc przerwy. Wstrzyknięcia witamin podaje się domięśniowo 15 razy co drugi dzień.

Witaminy na oczy nie są leczeniem, ale raczej środkiem zapobiegawczym. Pomagają spowolnić rozwój chorób. Jednak właśnie ten efekt zapobiegawczy odgrywa dużą rolę. Witaminy są niezbędne osobom cierpiącym na różne choroby oczu.

Wybierając witaminę na oczy, należy wziąć pod uwagę zalecenia specjalisty i recenzje osób, które już doświadczyły skuteczności leków.

Ryboflawina

Ryboflawinę stosuje się w przypadkach zwiększonego zmęczenia oczu, niewyraźnego widzenia, bliznowacenia ran po kroplach do oczu i oparzeń. Przy nadmiernym obciążeniu oczu pomagają złagodzić stres i poprawić widzenie. Kiedy pojawia się zapalenie spojówek, lek ten pomaga wyeliminować stan zapalny w ciągu 2-3 dni.

Taufon

Taufon jest aktywnie stosowany w przypadku uszkodzenia rogówki, zaćmy, osłabienia wzroku i ślepoty nocnej. Prezentowane krople pomagają złagodzić zmęczenie i dyskomfort w oczach. Skutecznie eliminują efekt suchości oczu, stanów zapalnych i zaczerwienień, stanowiąc dodatkową pomoc dla oczu podczas długotrwałej pracy przy komputerze.

Sancatalin i Quinax

Prezentowane leki są przepisywane w celu zapobiegania i leczenia zaćmy. Po ich zastosowaniu poprawę widzenia obserwuje się już po 2 tygodniach. Ponadto takie krople pomagają pozbyć się przeszkód przed oczami, które występują przy zaćmie i eliminują stany zapalne oczu.

Vitafacol i Katachrom

Vitafacol i Katachrom są aktywnie stosowane w leczeniu zaćmy we wczesnych stadiach. Mają bardziej działanie psychologiczne niż farmaceutyczne. Czyszczą także soczewkę i eliminują suchość oka.

Cromohexal, Octilia, Prenacid

Prezentowane krople są przepisywane osobom cierpiącym na choroby oczu w okresie kwitnienia roślin, na alergiczne choroby oczu. Wynik pozytywny obserwuje się po 2-3 dniach. Łzawienie oczu i uczucie pieczenia ustępują. Skuteczny w leczeniu alergicznego zapalenia spojówek.

Ifiral i Wysoki Krom

Produkty te cieszą się dużą popularnością w eliminowaniu nadmiernego zmęczenia oczu, alergicznego zapalenia spojówek i podrażnienia błon śluzowych. Objawy alergiczne ustępują po 2-3 dniach od podania. Doskonały na suchość oczu, pieczenie i skaleczenie. Eliminuje zmęczenie i rozdrażnienie podczas długotrwałej pracy przy komputerze.

Viziomax, Okovit, Myrtilene Forte i Focus

Każdy z prezentowanych preparatów zawiera jakiś naturalny składnik: pietruszkę, jagody, marchew, czarną porzeczkę. Podczas leczenia tymi lekami obserwuje się poprawę wzroku i zmniejszenie ryzyka chorób oczu. Oprócz przywrócenia wzroku następuje poprawa samopoczucia organizmu.

Za pomocą wzroku człowiek otrzymuje lwią część informacji o otaczającym go świecie. Aby zapobiec pogorszeniu się oczu, osoba musi otrzymać jak najwięcej przydatnych substancji. O witaminach na oczy odpowiednich dla poprawy widzenia dowiesz się z poniższej listy na obaglaza.

Kiedy potrzebujesz witamin do oczu?

Witaminy dobre dla oczu są niezbędne każdemu człowiekowi. Najczęściej jednak muszą je przyjmować następujące kategorie osób:

• Związany z ciągłą pracą przy komputerze;
• Na przykład na różne zaburzenia oka itp.;
• Starsi ludzie;
• diabetycy;
• Cierpi na żylaki;
• Uczniowie;
• Noszenie soczewek;
• Przeszedł operację oka.

Aby skutecznie zadziałały, należy sięgnąć po leki na oczy wiosną i jesienią, kiedy brak witamin jest szczególnie dotkliwy. Okulista pomoże Ci wybrać odpowiedni dla Ciebie kompleks witamin.

ObaGlazaRu uważa, że ​​aby szybko poprawić wzrok, potrzebne są następujące witaminy i mikroelementy.

Luteina

Najbardziej poszukiwany mikroelement. Obecny w zielonych i czerwonych warzywach oraz pomarańczowych owocach (pomarańcza, morela, brzoskwinia). Aby uzupełnić dzienne zapotrzebowanie na 20 mg, możesz wypić szklankę soku pomidorowego lub zjeść warzywa gotowane na parze. Zawiera luteinę i wodorosty.

Retinol

Pomaga dostrzec światło niezbędne dla siatkówki. Nie wytwarzany przez organizm. Niedobór prowadzi do pogorszenia widzenia o zmierzchu, utraty percepcji kolorów i przejrzystości. Zawarte w pomarańczowych warzywach, owocach i jagodach (rokitnik zwyczajny, morele, dynia, marchew).

Witamina B2

Łagodzi zmęczenie oczu i przywraca percepcję kolorów. Brak witamin prowadzi do płaczliwości, zwiększonego zmęczenia i zatarcia granic. Występuje w jajach, pieczywie, migdałach, serze i wołowinie.

Kwas askorbinowy

Poprawia wytrzymałość naczyń krwionośnych. Zatrzymuje krwawienie w oku. Przeciwutleniacz. Przy niedoborze, zauważa obaglazaRu, naczynia stają się cieńsze i pękają. Przy długotrwałym niedoborze istnieje ryzyko rozwoju zaćmy. Obecny w owocach róży, owocach cytrusowych, jagodach i młodych ziemniakach.

Witamina D3

Niezbędny do prawidłowego skurczu mięśni oka. Niedobór prowadzi do zwiększonego zmęczenia, widzenie staje się niewyraźne, a przedmioty wydają się niewyraźne. Obecny w oleju rybnym i mleku.

Tokoferol

Przeciwutleniacz, chroni komórki przed rodnikami i jasnym światłem. Chroni oko przed odwarstwieniem siatkówki. Zawarty w wątrobie, rokitniku zwyczajnym, oleju roślinnym i orzechach.

Wapń

Wizyta

Preparat opiera się na witaminach i mikroelementach. Pobudza metabolizm, łagodzi zmęczenie i zaczerwienienia. Obaglaza uważa, że ​​należy go stosować podczas noszenia soczewek kontaktowych oraz w kompleksowym leczeniu chorób oczu.

Przeciwwskazane w przypadku dystrofii, nadciśnienia i dzieci poniżej 2 roku życia. Działania niepożądane mogą obejmować pieczenie i ból oczu.

Dostępny w plastikowej butelce o pojemności 15 ml lub ampułkach o pojemności 0,5 ml. Koszt - od 230 rubli.

Senkatalina

Tabletki do sporządzania kropli. Normalizuje metabolizm w komórkach oka. Znajduje zastosowanie w kompleksowym leczeniu chorób oczu m.in.

Przeciwwskazane w przypadku nietolerancji składników leku. Może powodować alergie.

Koszt - od 450 rubli.

Według ObaGlazaR głównym składnikiem są witaminy. Poprawia metabolizm, zmniejsza ryzyko rozwoju zaćmy, wspomaga samoleczenie komórek.

Przeciwwskazane w przypadku reakcji alergicznych na składniki leku. Przy długotrwałym stosowaniu może wystąpić pieczenie i swędzenie w okolicy oczu.

Koszt - od 400 rubli.

Okovit

Najlepsze krople witaminowe na oczy. Zawiera kwas askorbinowy, witaminę A, selen, cynk i inne pierwiastki śladowe. Przeciwutleniacz. Jest przepisywany i działa skutecznie w przypadku długotrwałego zmęczenia oczu, zmęczenia oraz w kompleksowym leczeniu chorób oczu.

Przeciwwskazane w przypadku nadwrażliwości na składniki preparatu oraz u dzieci poniżej 12 roku życia.

W przypadku przedawkowania mogą wystąpić nudności, biegunka i bóle głowy.

Koszt - od 150 rubli.

Mirtilene Forte

Preparat ziołowy na bazie ekstraktu z jagód. Pomaga poprawić metabolizm narządu wzroku. Poprawia ostrość wzroku. Pomaga wzmocnić ściany naczyń krwionośnych. Przepisywany w przypadku zwiększonego zmęczenia oczu i zaburzeń widzenia.

Przeciwwskazane w czasie ciąży i laktacji, a także u dzieci nietolerujących składników.

Może powodować reakcję alergiczną.

Koszt - od 800 rubli.

Lista leków w ampułkach

Preparaty do oczu w ampułkach są rzadkością. Może je przepisać wyłącznie lekarz. Przykładem takiego leku jest mononukleid ryboflawiny.

Witaminy dla dzieci poprawiające wzrok

Witaminy do oczu są szczególnie potrzebne dzieciom w wieku szkolnym i nastolatkom. Ponieważ wzrok pierwszoklasisty doświadcza w klasie ogromnego stresu. A dzieci powyżej 12 lat, zauważa ObaGlaza.Ru, ciągle siedzą przy komputerach i telefonach. Witaminy dla dzieci należy podawać 1-2 razy w roku. Wybierz je na podstawie instrukcji i wskazań do stosowania. Lista odpowiednich leków znajduje się poniżej:

• Dzieci Strix Forte. Polecany dla dzieci powyżej czwartego roku życia;
• Pikovit. Odpowiedni dla dzieci od pierwszego roku życia;
• Wodne dziecko. Możliwe dla dzieci od urodzenia;
• Wita Miszczki. Dla dzieci od czwartego roku życia.

Powszechnie przyjmuje się, ObaGlaza zwraca uwagę, że wszystkie niezbędne witaminy i mikroelementy człowiek może pozyskać z pożywienia, a zwłaszcza ze świeżych warzyw i owoców. Jednak nie jest to do końca prawdą. Zastanówmy się dlaczego dalej.

Jagoda

Jagody są zawarte w większości aptecznych witamin na oczy. I można ich nawet nazwać najlepszymi. Oczywiście jagoda zawiera dużą ilość witaminy C, która jest bardzo ważna dla wzroku. Aby jednak otrzymać dzienną dawkę tego mikroelementu, trzeba jeść dużo borówek. Leki zawierają wycisk z ekstraktu wzbogacony dodatkowymi substancjami, które decydują o ich działaniu.

Marchewka

Marchew to warzywo bogate w witaminy i mikroelementy. Jednak jego zdolność do poprawy widzenia została mocno przesadzona. Mit ten pojawił się w Ameryce podczas II wojny światowej i był niezbędny, aby ludzie z wielką przyjemnością jedli dostępne warzywa.

W rzeczywistości marchewki mogą pomóc w jednej bardzo rzadkiej chorobie oczu - nyctalopii. Jest to związane z brakiem witaminy A w organizmie i wyraża się w niemożności widzenia w ciemności. Odkryli to amerykańscy naukowcy. Występuje głównie w krajach Azji Środkowej.

Korzyści z zielonych warzyw

Mity o korzystnym wpływie zielonych warzyw na wzrok również są przesadzone – mówi ObaGlaza. Zawierają oczywiście luteinę, bardzo korzystny dla oczu mikroelement. Ale szpinak lub ogórek zawierają go w małych ilościach. Aby uzupełnić dzienną dawkę, należy zjadać więcej kg warzyw.

Kolejnym powszechnym mitem jest to, że należy stale przyjmować suplementy diety. Pamiętaj, że nie powinieneś dać się ponieść przyjmowaniu kompleksów witaminowych na oczy. Na pewno są przydatne, jednak należy je stosować nie dłużej niż trzy miesiące, a potem zrobić sobie przerwę. W przeciwnym razie w organizmie zgromadzi się zbyt wiele pierwiastków śladowych i mogą wystąpić alergie. Również współczesna medycyna uważa, że ​​nadmiar witamin może prowadzić do raka. Więc nie daj się zwieść.

Wniosek

Trzeba brać witaminy na oczy, żeby poprawić widzenie, ale tylko to, czego im brakuje i w odpowiedniej ilości, ale nic więcej. Pomagają zwiększyć metabolizm, wzmacniają naczynia krwionośne oka i zapobiegają „opadzie” wzroku. Które witaminy są dla Ciebie odpowiednie, tylko okulista może odpowiedzieć, uważa obaglazaRu, po zbadaniu i identyfikacji wszystkich objawów. Pamiętajcie, wszystko jest dobre z umiarem! Nie należy przesadzać z przyjmowaniem kompleksów witaminowych. Ponieważ zamiast korzyści przedawkowanie będzie miało odwrotny skutek. Ale przyjmowanie mikroelementów 1-2 razy w roku pomoże Twoim oczom poradzić sobie z codziennym stresem.

Osobom narażonym na ciągły stres, a także cierpiącym na niektóre choroby oczu, eksperci zalecają przyjmowanie witamin w kapsułkach/tabletkach, ampułkach lub kroplach. Dlatego wiele preparatów farmaceutycznych zawiera następujące witaminy:

1. witamina A (retinol) – jej niedobór powoduje pogorszenie widzenia, a także gorszą adaptację w ciemności;
2. witamina B12 (cyjanokobalamina) – korzystnie wpływa na nerw wzrokowy, zapobiega chorobom oczu związanym z wiekiem;
3. witamina B2 (ryboflawina) – chroni siatkówkę przed szkodliwym działaniem promieniowania ultrafioletowego, utrzymuje także zdrowie oczu;
4. witamina B1 (tiamina) – uczestniczy w przekazywaniu impulsów nerwowych z mózgu do narządu wzroku, pomaga normalizować ciśnienie wewnątrzgałkowe;
5. witamina B3 (niacyna) – poprawia krążenie krwi w tkankach oka;
6. witamina B6 (pirydoksyna) – łagodzi zmęczenie oczu, poprawia procesy metaboliczne w tkankach oka;
7. witamina E (octan alfa-tokoferolu) jest silnym przeciwutleniaczem, który zapobiega starzeniu się komórek oka;
8. Witamina C – pomaga wzmacniać ściany naczyń ocznych, zmniejsza ryzyko chorób oczu związanych z wiekiem, uczestniczy w regeneracji komórek oka.

Wymieniony powyżej kompleks witamin dla oczu zawarty jest w kroplach i tabletkach do oczu. Aby uzyskać szczegółowe informacje na temat roli witamin w utrzymaniu zdrowia oczu oraz produktów zawierających ich maksymalną ilość, kliknij ten link.
Bez względu na to, jakie nieprzyjemne objawy się pojawią, ważne jest, aby zwrócić się o pomoc do specjalisty. Nawet pozornie drobne objawy mogą okazać się oznaką poważnych chorób oczu. Ważne jest, aby nie zwlekać z wizytą u lekarza, jeśli zdiagnozowano u Ciebie cukrzycę, jaskrę, zaćmę lub żylaki. Konieczna jest również wcześniejsza konsultacja ze specjalistą przed rozpoczęciem stosowania leku okulistycznego, jeśli cierpisz na reakcje alergiczne, dalekowzroczność, krótkowzroczność, a Twój wiek przekracza 40 lat.

Ocena witamin dla oczu

W dalszej części artykułu porozmawiamy o witaminach do oczu w tabletkach. Bardziej szczegółowe informacje na temat wzbogaconych kropli do oczu można przeczytać w artykule „ »
Osobno warto zwrócić uwagę . Takie preparaty okulistyczne uznawane są za najskuteczniejsze z kropli do oczu dostępnych na rynku w naszym kraju. Krople do oczu z Japonii zawierają kompleks witamin i aminokwasów wspomagających utrzymanie funkcji wzrokowych, zarówno w okresach silnego zmęczenia oczu, jak i przy zmianach oczu związanych z wiekiem. W zależności od rodzaju japońskich kropli zawierają one różne witaminy i inne składniki aktywne. Dlatego wiele kropli do oczu wyprodukowanych w Japonii zawiera witaminy A, E, B6, B5, B12, B2. Takie preparaty okulistyczne działają już od pierwszego użycia, eliminując zmęczenie oczu, różnego rodzaju dyskomfort i podrażnienia. Okazały się również skuteczne w leczeniu zaczerwienień, stanów zapalnych oczu i ciągłego stresu wzrokowego. Koszt takich leków waha się od 500 rubli do 1900 rubli.

Poniżej znajduje się lista popularnych leków okulistycznych i ich przybliżony koszt. W składzie wymienione są wyłącznie składniki aktywne.

„Kompleks luteiny”- Suplement diety niezbędny do utrzymania funkcji wzrokowych i zdrowych oczu w okresach dużego obciążenia narządu wzroku, a także w przypadku pojawienia się zmian w oczach związanych z wiekiem. Mieszanina: luteina (2 mg), standaryzowany ekstrakt z jagód (130 mg), witamina C (100 mg), naturalna witamina E (15 mg), witamina A (1100 mg), beta-karoten (1,3 mg), cynk (5 mg), miedź (0,5 mg), selen (15 mcg), tauryna (mg). Tabletki 0,5 g (30 szt.). Średni koszt - 250 rubli.

"Optyka"- dobre witaminy dla oczu, które zawierają witaminy, minerały i karotenoidy roślinne. Lek zapewnia ochronę antyoksydacyjną siatkówki, poprawia funkcję wzroku (szczególnie wieczorem i w nocy), a także przeciwdziała postępowi zmian w oczach związanych z wiekiem. Skład (1 tabletka): miedź (1 mg), beta-karoten (1,5 mg), kwas askorbinowy (225 mg), luteina (2,5 mg), cynk (5 mg), zeaksantyna (0,5 mg), octan tokoferolu (36 mg). Średni koszt - 380 rub.

„Doppelhertz Active dla oczu z luteiną i jagodami” pomaga poprawić stan funkcjonalny oczu, poprawia odżywienie tkanki oka. Składniki leku pomagają zachować zdrowie oczu, chroniąc je przed działaniem wolnych rodników i zmniejszają ryzyko rozwoju chorób oczu związanych z wiekiem. Mieszanina: tlenek cynku (3 mg), zawiesina luteiny (3 mg), witamina A (400 mcg), kompleks bioflawonoidów, proszek z owoców borówki amerykańskiej. Średni koszt - 400 rub.

„Strix Forte”- poprawia ostrość wzroku, pomaga spowolnić związane z wiekiem zmiany w tkance oka, likwiduje zmęczenie wzroku, chroni siatkówkę, zapobiega rozwojowi zaćmy, wzmacnia ściany naczyń ocznych. Mieszanina: ekstrakt z jagód (102,61 mg), luteina (3 mg), witamina A (400 mcg), witamina E (5 mg), cynk (7,5 mg), selen (25 mcg). Średnia cena - 680 rub.

„Ślezawit” zalecany w celu zapobiegania zmęczeniu oczu na skutek długotrwałego zmęczenia oczu, zapobiegania pogorszeniu wzroku, zmianom w siatkówce związanym z wiekiem, w celu przywrócenia funkcji wzrokowych po operacjach narządu wzroku. Mieszanina: witamina C – (60,0 mg), ekstrakt z jagód – (60,0 mg), witamina E (octan α-tokoferolu) – (10,0 mg), luteina – (10,0 mg), tlenek cynku – (10,0 mg), witamina B2 – (3,0 mg), witamina B6 – 2,0 mg, witamina B1 – 1,5 mg, zeaksantyna – 1,0 mg, witamina A – 1,0 mg, siarczan miedzi – 1,0 mg, chrom – 50,0 mcg, selen – 25,0 mcg. Średni koszt - 680 rub.

„Wizja Vitruma”- skuteczne witaminy dla oczu, przepisywane przy dużym zmęczeniu oczu, krótkowzroczności, zaburzeniach widzenia po zmierzchu, retinopatii cukrzycowej, a także przy uszkodzeniach siatkówki. Mieszanina: betakaroten (1,5 mg), witamina E (10 mg), witamina C – (60 mg), witamina B2 – (1,2 mg), witamina P (25 mg), tlenek cynku (5 mg), selen (25 mcg), luteina (6 mg), zeaksantyna (500 mcg), ekstrakt z jagód (60 mg). Średnia cena - 520 rub.

„Forte jagodowe”- dzięki stymulacji i regeneracji rodopsyny (pigmentu wzrokowego) lek pomaga poprawić ostrość wzroku, a także zwiększa adaptację oczu przy słabym oświetleniu. Wspomaga odnowę siatkówki, a także likwiduje zmęczenie oczu podczas długotrwałego zmęczenia oczu. Poprawia ukrwienie tkanki oka, normalizuje ciśnienie wewnątrzgałkowe i zwiększa wydajność widzenia. Mieszanina: ekstrakt z jagód (2,5 mg), witamina C (12,5 mg), mleczan cynku (18 mg), rutyna (2,5 mg), witamina B2 (0,5 mg), witamina B6 (0,5 mg), witamina B1 (0,375 mg). Koszt - od 138 rub.

„Moc skupienia”- składniki leku poprawiają ukrwienie oka, wspomagają regenerację oka po długotrwałym stresie, przeciwdziałają dystrofii siatkówki i zwiększają ostrość wzroku (szczególnie przy słabym oświetleniu). Lek okulistyczny chroni siatkówkę przed działaniem promieni UV, zapobiega zmętnieniu soczewki, wzmacnia ściany naczyń oka, działa antyoksydacyjnie. Skład (1 tabletka): beta-karoten (1,5 mg), zeaksantyna (0,4 mg), luteina (3 mg), witamina A (0,4 mg), witamina B2 (1,44 mg), witamina C (70 mg), witamina E (10 mg), miedź (0,5 mg), selen (0,021 mg), cynk (9 mg). Średnia cena - 450 rub.

„Mirtilene Forte” zawiera główny składnik aktywny – suszony ekstrakt z owoców borówki amerykańskiej 177 mg. Wskazany przy umiarkowanej i dużej krótkowzroczności, astenopatii mięśniowej, zwyrodnieniu barwnikowym siatkówki, retinopatii cukrzycowej, nabytej hemeralopii, a także przy zaburzeniach adaptacji do zmierzchu. Średnia cena - 905 rub.

Witaminy „Aevit”- lek zawierający witaminy A i E. Lek jest wskazany w przypadku zmian w siatkówce oka, patologii naczyń miażdżycowych. Przyjmowanie leku pomaga poprawić funkcje wzrokowe, zwłaszcza adaptację o zmierzchu. Witamina E, jako przeciwutleniacz, wspomaga odmładzanie komórek oka. Lek służy również do zapobiegania topnieniu siatkówki. Składniki: witamina A – 0,1 ml (100 000 mg), octan alfa-tokoferolu (witamina E) – 0,1 g. Koszt - od 46 rubli.

„Świetnik gwiazdowy”- lek okulistyczny o właściwościach przeciwzapalnych i regenerujących. Składniki leku odżywiają tkanki oka, korzystnie wpływają na ostrość wzroku, a także wykazują pozytywną dynamikę w ograniczaniu zaburzeń związanych z wiekiem.
Mieszanina: sproszkowane ziele świetlika (96,46 mg), ekstrakt świetlika (37,74 mg), witamina C (8,75 mg), tlenek cynku (4,7 mg), rutyna (4,5 mg), witamina B2 (0,45 mg), witamina A (0,25 mg) .
Średni koszt - 142 ruble.

„SuperOptyka”- kompleks witamin dla oczu, którego zadaniem jest przede wszystkim ochrona plamki żółtej siatkówki i soczewki przed uszkodzeniami, co jest niezwykle istotne dla utrzymania ostrości wzroku. Składniki leku chronią narząd wzroku przed negatywnym wpływem środowiska, eliminują zmęczenie wzroku, zwiększają adaptację oczu do ciemności, a także wspomagają prawidłowe funkcjonowanie aparatu wzrokowego. Stosowanie leku opóźni proces starzenia się tkanek wzrokowych. Mieszanina: Kwasy tłuszczowe omega-3 – 280 mg; witamina B3 (niacyna) – 18 mg; witamina C – 60 mg; cynk – 15 mg; luteina – 10 mg; witamina E (alfa tokoferol) – 10 mg; mangan – 2 mg; witamina B6 – 2 mg; witamina B1 (tiamina) – 1,4 mg; witamina B2 – 1,6 mg; witamina A (retinol) – 800 mcg; miedź – 1000 mcg; zeaksantyna – 500 mcg; witamina B9 (kwas foliowy) – 200 mcg; witamina B12 – 1 mcg; Velen – 40 mcg. Średni koszt - 355 rub.

„Complivit Oftalmo”- skuteczne witaminy dla oczu, które mają wyraźny korzystny wpływ na zespół długotrwałego zmęczenia. Składniki leku poprawiają regenerację tkanki oka, utrzymują elastyczność naczyń krwionośnych oka, poprawiają funkcjonowanie całego układu wzrokowego, a także zapewniają zdrowy stan siatkówki. Produkt chroni oczy przed działaniem promieni UV, zwiększa zdolność narządu wzroku do przeciwstawienia się negatywnemu wpływowi środowiska, a także niebieskiemu światłu emitowanemu przez gadżety.
Mieszanina: witamina A – 1,00 mg, witamina E – 15,00 mg, witamina B1 (chlorowodorek tiaminy) – 5,00 mg, witamina B2 (ryboflawina) – 2,00 mg, witamina B6 (chlorowodorek pirydoksyny) – 5,00 mg, witamina C (kwas askorbinowy) – 50,00 mg , kwas foliowy – 400 mcg, rutozyd (rutyna) – 25,00 mg, witamina B12 (cyjanokobalamina) – 3,00 mcg, luteina – 2,50 mg, zeaksantyna – 1,00 mg, selen (w postaci seleninu sodu) – 25,00 mcg, miedź (w postaci pięciowodnego siarczanu miedzi) – 1,00 mg, cynk (w postaci tlenku cynku) – 5,00 mg.
Koszt - od 288 rub.