Średni czas trwania stosunku płciowego (co jest uważane za normalne i możliwe odchylenia). Jakie są niebezpieczeństwa związane z szybkim i szybkim porodem? Odchylenia od normy i możliwe konsekwencje

Oczekiwanie na narodziny pierwszego dziecka jest niezwykle ekscytujące. Z jednej strony kobieta nie może się doczekać, aż przytuli swoje ukochane dziecko, z drugiej jednak bardzo boi się nieznanego. Poród to proces owiany tajemnicą. Spróbuj zapytać bardziej doświadczone kobiety, jak długo trwa poród w przypadku matek po raz pierwszy. W odpowiedzi wysłuchacie kilkunastu różnych historii o 24 godzinach bohatersko znoszonych męek. Właściwie lepiej powstrzymać się od takich pytań. Każda osoba ma swój subiektywny odbiór sytuacji. Dzisiaj przyjrzymy się, jak długo trwa poród w przypadku matek po raz pierwszy.

Skurcze treningowe

Zacznijmy od tego, że na kilka tygodni (a nawet miesięcy) przed porodem u niektórych kobiet zdarzają się krótkie, kilkusekundowe skurcze. Nie są zbyt bolesne, a jeśli trochę pospacerujesz lub się wykąpiesz, szybko znikają. W miarę zbliżania się porodu, jego intensywność i czas trwania wzrasta, macica przygotowuje się do ważnej pracy, jaką jest wydalenie płodu. Nie ma w tym nic złego, dlatego takie objawy należy przyjmować na spokojnie.

Strach jest tylko za pierwszym razem

Dlaczego szczególną uwagę poświęca się matkom pierworodnych dzieci? Istnieją aspekty psychologiczne i fizjologiczne, a znaczenia każdego z nich nie można ignorować. Przyszła mama nie wie jeszcze, przez co będzie musiała przejść, dlatego bardzo się boi. Opowieści przyjaciół i znajomych, reżyserskie przedstawienie procesu porodu w filmach – wszystko to przyczynia się do wzrostu lęku. Dlatego kobieta chce wiedzieć, jak długo trwa poród w przypadku pierwszej mamy, aby móc się na coś przygotować. Ale proces ten jest trudny do opisania, ponieważ każdy organizm jest indywidualny. A żeby zmniejszyć strach, musisz krok po kroku wiedzieć, co Cię czeka w złożonej i odpowiedzialnej przygodzie zwanej „rodzeniem dziecka”.

Aspekt fizjologiczny to nieprzygotowanie kanału rodnego. Po raz pierwszy rozwarcie szyjki macicy trwa znacznie dłużej, co nadaje porodowi dodatkową negatywną konotację.

Etap przygotowawczy

To właśnie jest najdłuższe i najbardziej bolesne. Najlepsze, co kobieta może zrobić podczas tych długich godzin oczekiwania, to uspokoić się i zrelaksować tak bardzo, jak to tylko możliwe. Teraz musimy zachować maksymalną siłę, aby wydalić płód. Dlatego czas jest całkowicie nieodpowiedni na histerię. Trudno jednoznacznie odpowiedzieć, jak długo trwa poród w przypadku matek rozpoczynających poród; dokładniej powie Ci położnik po sprawdzeniu rozwarcia szyjki macicy po przyjęciu do szpitala położniczego. Średnio - od 8 do 20 godzin.

Wychodzi wtyczka

Któregoś dnia na bieliźnie zauważysz skrzep śluzowy, dość duży i przezroczysty. Do rozpoczęcia procesu porodu pozostało kilka godzin. Czas sprawdzić po raz ostatni, czy wszystkie rzeczy do szpitala położniczego są spakowane. Kolejnym objawem może być początek skurczów. Do porodu jeszcze daleko, więc nie ma potrzeby spieszyć się z wezwaniem karetki.

Czas przypomnieć sobie ćwiczenia oddechowe. Przydadzą się w nadchodzących godzinach, aby zapewnić organizmowi tlen, zapobiec niedotlenieniu płodu i zmniejszyć ból.

Oddychanie podczas skurczów

Stopniowo zbliżamy się do odpowiedzi na pytanie, jak długo trwa poród kobiet rozpoczynających pierwszy raz. Aby główka dziecka bezboleśnie przeszła do kanału rodnego, szyjka macicy musi być otwarta na 10 cm, czyli na 5 palców. Rozszerzanie następuje z szybkością około 1 palca na godzinę. Oznacza to, że pierwszy etap będzie przedłużony. Stopniowo intensywność i częstotliwość skurczów będzie rosła.

Na sam początek proste ćwiczenie pomoże Ci się uspokoić i nastroić na odpowiednią falę. Wdech przez nos liczy się do czterech, a wydech przez usta do sześciu. To zapewni organizmowi tlen, rozładuje napięcie i odwróci uwagę od bólu, bo trzeba ciągle liczyć. W takim przypadku wdech powinien być krótszy niż wydech. I wydech, zaciśnij usta w tubkę.

Kiedy skurcze staną się szczególnie intensywne, będziesz musiał zmienić technikę. Oddech jest teraz szybszy. Czy widziałeś, jak psy oddychają podczas upałów? Teraz będziesz musiał powtórzyć ten styl. Otwieramy lekko usta, lekko wysuwamy język i zaczynamy oddychać często i płytko.

Kiedy walka osiąga punkt kulminacyjny, staje się szczególnie trudna. Aby złagodzić ten stan, stosuje się technikę „pociągu”. Zasada jest bardzo prosta – gdy zaczyna się skurcz, zacznij oddychać szybko, jak pies. A gdy tylko intensywność skurczu opadnie, spróbuj uspokoić oddech, aby odpocząć przed kolejnym.

Trzy fazy skurczów

Jak widać, nie można określić, ile godzin trwa poród w przypadku matek po raz pierwszy, bez uwzględnienia cech charakterystycznych każdego etapu procesu porodu. Początkowa faza skurczów trwa od siedmiu do ośmiu godzin. W tym momencie kobieta odczuwa skurcze zwiększające siłę i czas trwania, ale pomiędzy nimi pozostaje dość duża przerwa na odpoczynek. Każdy skurcz trwa około 30 sekund, a pomiędzy nimi może upłynąć do 5 minut. Teraz otwarcie szyjki macicy następuje powoli, ale stopniowo proces nabiera tempa.

Następna faza jest aktywna. W tym czasie każdy skurcz trwa do 60 sekund, a przerwa między nimi wynosi 2-4 minuty. Szyjka macicy otwiera się na około 3-7 cm. Następnie następuje faza przejściowa, podczas której skurcz trwa półtorej minuty i następuje tylko 30 sekund odpoczynku. Ostatni etap jest najkrótszy i trwa około 30 minut. Jeżeli lekarz w trakcie badania stwierdzi, że rozwarcie jest wystarczające, zostanie do Pani wezwany położnik, który będzie rodził. Oczywiście nie można jednoznacznie powiedzieć, jak długo trwa poród dla matek po raz pierwszy; wszystko jest indywidualne. Ale przybliżone liczby pozwolą ci lepiej zrozumieć, co się teraz dzieje, i nie panikować.

Medytacja

Jeśli lekarz odejdzie na chwilę, nie oznacza to, że o Tobie zapomniał. Tyle, że na razie nie ma przy tobie nic do roboty. Wiedząc w przybliżeniu, jak długo trwa poród w przypadku matek pierwszy raz i mając raport lekarza, który Cię urodził, położnik wie w przybliżeniu, ile godzin będziesz potrzebować na przygotowanie się do porodu.

W międzyczasie, gdy jesteś sam, bardzo przydatne jest przypomnienie sobie doskonałych technik medytacyjnych. Zamknij oczy i wyobraź sobie swoje dziecko w sobie. Nie tylko Ty się boisz i cierpisz, on jest teraz jeszcze gorszy i tylko Ty, będąc zrelaksowanym, możesz mu pomóc. Pomyśl o tym, że jesteś u progu nowego życia. Jesteś jak kwitnący kwiat, który wyda światu piękny owoc.

Zaledwie kilka minut w połączeniu z prawidłowym oddychaniem pozwoli Ci lepiej poczuć swoje dziecko i dać mu wsparcie, gdy dobrze czuje się z mamą.

Przejdźmy teraz do ostatniego etapu. Nawiasem mówiąc, mówiąc o tym, jak długo trwa średnio poród dla matek po raz pierwszy, wiele osób ma na myśli proces wydalenia płodu, zapominając o dłuższym i bardziej bolesnym okresie skurczów.

Narodziny dziecka

Kiedy szyjka macicy jest maksymalnie rozwarta i umożliwia przejście główki dziecka, rozpoczyna się poród. Jeśli wcześniej proces przebiegał sam, teraz kobieta będzie musiała być tak aktywna, jak to możliwe. Teraz musi pchać i pomagać dziecku. Jest jednak dobra wiadomość. Każda przyszła matka interesuje się tym, jak długo trwa poród w przypadku matek po raz pierwszy. Ostatni etap trwa od 5 do 40 minut. Bardzo ważne jest, aby zebrać wszystkie siły i pomóc w urodzeniu dziecka. Nie zapomnij o prawidłowym oddychaniu. Musisz odpocząć między próbami, a wraz z nadejściem nowego skurczu nabrać więcej powietrza i przepchnąć dziecko przez kanał rodny.

Zamiast wniosków

Każda kobieta jest zupełnie wyjątkowa i niepowtarzalna, a proces porodu będzie taki sam. Wszystkie trzy etapy mogą trwać od 1 godziny (przy szybkim porodzie) do 36 godzin. Następnie lekarze zwykle sugerują cesarskie cięcie. Jednocześnie wiesz już, jak długo trwa sam poród w przypadku matek po raz pierwszy. Zwykle proces ten nie trwa dłużej niż 15 minut, ale w dużej mierze zależy to od poziomu sprawności fizycznej kobiety rodzącej.

Istnieje stara położnicza zasada: „Nad rodzącą kobietą nie powinno dwukrotnie wschodzić słońce”, a jeszcze 50 lat temu wierzono, że poród nie powinien trwać dłużej niż 24 godziny.

Teraz te okresy są znacznie skrócone. Według współczesnych pomysłów czas porodu nie powinien przekraczać 18 godzin. Jednak zwykle trwają one jeszcze krócej i trwają 11–12 godzin w przypadku pierwiastek i 7–8 godzin w przypadku wieloródek.

Całkowity czas porodu liczy się od rozpoczęcia regularnych skurczów do narodzin łożyska.

Poród uważa się za szybki, jeśli kończy się w ciągu 4–6 godzin w przypadku pierwiastek lub 2–4 godzin w przypadku wieloródek. Jeśli poród kończy się jeszcze szybciej, nazywa się go szybkim. Pracę przekraczającą 18 godzin uważa się za przewlekłą.

Ogólnie rzecz biorąc, czas porodu dzieli się na trzy okresy: pierwszy (rozwarcie), drugi (wydalenie) i trzeci (kolejny). Najdłuższy okres to pierwszy okres, ale w rzadkich przypadkach otwarcie może nastąpić niezauważone przez matkę.

Druga miesiączka trwa zwykle 45–60 minut (15–30 w przypadku wieloródek). Zgodnie z zaleceniami WHO stymulację należy stosować, gdy druga miesiączka trwa dłużej niż dwie godziny (jedna godzina w przypadku wieloródek).

Jakie są zagrożenia związane z długotrwałym porodem?

Długotrwałe skurcze wyczerpują kobietę, wyczerpują jej zasoby energii i psychikę. Sił do samodzielnego porodu jest coraz mniej.

Ponadto, jeśli woda pęknie na samym początku, a dziecko nie będzie mogło urodzić się przez długi czas, istnieje niebezpieczeństwo infekcji. W takim przypadku przepisywane są antybiotyki.

Splątanie pępowiny ma również zły wpływ na dziecko, powodując głód tlenu. W takim przypadku poród należy zakończyć szybciej.

Jakie są niebezpieczeństwa związane z szybkim i szybkim porodem?

Obrażenia dziecka i matki. Silne skurcze macicy wpychają główkę dziecka do kanału rodnego i mogą uszkodzić kręgosłup szyjny (prenatalne uszkodzenie kręgosłupa szyjnego, PNCIT).

Chociaż kości czaszki noworodka są miękkie i ruchliwe, bardzo szybki poród może je przemieścić, co prowadzi do rozwoju różnych nieprawidłowości.

Dla matki szybki i szybki poród jest niebezpieczny z powodu pęknięcia szyjki macicy i krocza.

Kiedy zastosować stymulację podczas porodu

Podczas porodu może zaistnieć sytuacja, gdy trzeba go przyspieszyć, aby uniknąć powikłań. Jeśli matka nie ma dość sił lub macica kurczy się nieregularnie, musi zastosować stymulację lekową. Wiele zależy od szpitala położniczego i lekarza prowadzącego poród, a także od stanu kobiety.

Wprowadzenie stymulantów powoduje, że skurcze stają się mocniejsze i bardziej bolesne, dlatego kobieta musi dodatkowo podawać leki przeciwbólowe.

W niektórych przypadkach nie da się uniknąć stymulacji lekowej, na przykład jeśli odejdą wody i nie zaczną się skurcze.

Każda kobieta boi się procesu porodu. Ten strach jest szczególnie widoczny, gdy spodziewają się dziecka. Przyszła matka, która właśnie dowiedziała się o ciąży, martwi się, jak przebiegnie poród jej pierwszego dziecka.

Czas trwania porodu

W przypadku kobiet, które zostaną mamami po raz pierwszy, trudno powiedzieć, ponieważ organizm każdej kobiety radzi sobie z tym procesem indywidualnie, więc trudno cokolwiek przewidzieć. Zależy to od kilku czynników. W szczególności duże znaczenie mają następujące wskaźniki:

• jak szybko szyjka macicy się otworzy;
• czy rozmiar dziecka będzie odpowiadał wielkości kanału rodnego;
• oddech matki, ponieważ od niego zależy, jak będzie przebiegał proces, przy prawidłowym oddychaniu kobieta może odczuwać mniejszy ból;
• intensywność skurczów.

Ponadto rodząca kobieta musi przestrzegać wszystkich zaleceń lekarza. Bardzo ważne jest również wcześniejsze przygotowanie się do porodu. Jeśli matka po raz pierwszy wie, jak się zachować podczas tego procesu, potrwa to nie dłużej niż 10 godzin. Chociaż trudno powiedzieć, jak długo trwa poród dla matek po raz pierwszy, które mają jakiekolwiek patologie. W niektórych przypadkach może być nawet konieczne cesarskie cięcie. Warto również zauważyć, że nie należy wpadać w panikę. Jeśli rodząca kobieta nie potrafi się pozbierać, poród jej pierwszego dziecka może trwać dwa razy dłużej. Ale to nie znaczy, że będziesz musiała spędzić wszystkie 20 godzin na krześle położniczym. W końcu proces porodu to nie tylko narodziny dziecka, ale także otwarcie szyjki macicy i skurcze.

Dlaczego pierwszy poród jest najtrudniejszy?

Złożoność porodu dla matek po raz pierwszy wynika z dwóch aspektów: psychologicznego i fizjologicznego. Poród to proces, którego nie można sobie wyobrazić, dopóki nie doświadczy się tego na własnej skórze. Przyszła mama, która po raz pierwszy urodzi dziecko, nie wie jeszcze, czego doświadczy. Z tego powodu mogą pojawić się obawy, które mogą prowadzić do powikłań podczas porodu. Poza tym kobiety po raz pierwszy nie wiedzą. Oczywiście, że to boli i nie zależy to od rodzaju porodu. W końcu bardzo trudno jest znaleźć wygodną pozycję podczas skurczów i nauczyć się prawidłowego pchania w ciągu kilku minut. Dlatego warto uczęszczać na specjalne zajęcia i kursy, aby być przygotowanym na wszystko.

Ponadto wiele kobiet nie wie, że są pierworodne. W tym przypadku jest znacząca różnica. Przecież kanał rodny nieródki jest bardzo wąski i nierozciągnięty. Dlatego może działać znacznie wolniej. W rezultacie pierwszy okres może trwać znacznie dłużej (zamiast 5-8 godzin, mija po 10-12). Drugi okres również trwa dłużej. Intensywność pchania jest mniejsza. A po pierwszym porodzie ściany pochwy rozciągają się i nigdy nie wracają do pierwotnego kształtu.

Pierwszy etap porodu

Jak długo trwa poród dla matek po raz pierwszy? Zależy to również od cech ciała kobiety. Należy jednak zaznaczyć, że jest to najdłuższy etap. Skurcze mogą zająć większość czasu, ale będą krótkie i rzadkie. Tutaj kobieta po raz pierwszy poczuje, czym jest ból prenatalny (jeśli nie było bólu). Szyjka macicy powoli się otworzy, ale przyszła matka nie odczuje żadnego dyskomfortu, to znaczy ból pojawi się tylko podczas porodu. jeśli coś poczujesz (w końcu nadal nie masz pojęcia, jak zaczyna się poród u matek po raz pierwszy), natychmiast udaj się do szpitala położniczego, w przeciwnym razie istnieje szansa na poród w domu. Druga część pierwszej okres trwa krócej, ale już obserwuje się intensywniejsze skurcze. Zdecydowanie musisz się poruszać, aby macica otworzyła się szybciej. Faza trzecia trwała nie dłużej niż godzinę. Teraz musisz przejść od skurczów do parcia.

Drugi okres porodu

Następnie zastanowimy się, jak długo trwa poród matek po raz pierwszy w drugiej fazie, która wiąże się ze wzrostem aktywności kobiety. Teraz musi naciskać. Zwykle proces ten nie trwa długo (od 5 do 40 minut). Matka musi pomóc dziecku szybciej przejść przez kanał rodny. W końcu samo dziecko nie będzie w stanie tego zrobić. Jeśli ciało matki jest w jakiś sposób osłabione i nie może ona naciskać, lekarze mogą zastosować operację. Podczas drugiego okresu porodu należy przestrzegać wszystkich zaleceń lekarza i prawidłowo oddychać. Jednocześnie należy pchać tylko wtedy, gdy zostanie o to poproszony. Ważne jest, aby zrelaksować się tak bardzo, jak to możliwe i nie bać się. Ze strachu macica będzie napięta, więc dziecko nie będzie mogło aktywnie poruszać się do przodu. W rezultacie lekarze będą musieli użyć specjalnych narzędzi, aby go usunąć. A to może zaszkodzić dziecku, więc lepiej nie ryzykować. Tylko w tym przypadku wszystko pójdzie dobrze.

Trzeci okres

Wydawać by się mogło, że wszystko: dziecko już się urodziło, czyli poród się skończył. Ale to nieprawda. Kobieta będzie musiała zrobić jeszcze jedną rzecz - poród jest prawie bezbolesny, a ten etap trwa kilka minut. Oczywiście, jeśli kobieta jest zbyt zmęczona, proces może być nieco opóźniony - około 30 minut. Jeśli nie ma siły na poród, lekarz jej pomoże.

Oczekiwanie na narodziny dziecka jest zawsze niepokojące dla kobiety w ciąży. To, jak długo trwa poród, zależy od rodzaju porodu. Po raz pierwszy organizm potrzebuje więcej czasu na rozpoczęcie procesu.

Natura ustaliła mechanizm narodzin dziecka. Naturalny proces jest tak obliczony, że kobieta jest przygotowana na proces i doznaje minimalnych obrażeń, a płód łatwo przechodzi przez ścieżkę. W medycynie poród od skurczów do porodu oznacza dwie pierwsze fazy tego procesu, po których następuje wydalenie łożyska. Zwykle proces ten może rozpocząć się w pełnym 37. tygodniu i trwać do końca 42. tygodnia.

Pojawienie się regularnych skurczów wskazuje na początek porodu. Stopniowo wydłużając się i szybko na przemian z chwilami odpoczynku, ich ból wzrasta. Pierwszy okres nazywa się rozwarciem szyjki macicy. Skurcze przygotowują narządy kobiety do normalnego porodu. Wydalenie płodu, druga faza, nazywa się pchaniem. W tym okresie faktycznie następuje poród. Noworodek spaceruje ścieżkami, bierze pierwszy oddech i krzyczy.

Na tym proces narodzin się nie kończy. Kobieta musi lekko popchnąć, aby łożysko przeszło. Łożysko oddziela się i wychodzi samoistnie. Proces ten nie pozostaje niezauważony, ponieważ utrzymanie miejsca dziecka w łonie matki prowadzi do nieprzyjemnych konsekwencji. Wraz z uwolnieniem łożyska poród się kończy.

Jak długo trwa poród? Uważa się za optymalne, jeśli dziecko urodziło się w ciągu 9-11 godzin, a czas porodu u wieloródek wynosi 6-8 godzin. Na czas trwania procesu wpływa jego częstotliwość. Czas trwania porodu nie jest taki sam dla każdej kobiety. Czynniki wpływające na ten proces są różnorodne.

Główne powody, od których zależy czas porodu:

• typ i waga matki;
• sprawność fizyczna;
• ogólny stan zdrowia;
• aspekty psychologiczne – nastrój, lęki, postawa personelu szpitala;
• waga dziecka;
• wiek kobiety rodzącej;
• dziedziczność.

Jak długo trwają skurcze? Aby macica się otworzyła, przy pierwszym porodzie musi upłynąć co najmniej 7-9 godzin, a w przypadku porodów powtarzających się - 5-6 godzin. Próby trwają średnio 30–60 minut, a następnie 15–20 minut, a narodziny łożyska trwają około 30 minut.

Terminy

Często czas trwania procesu narodzin dziecka nie odpowiada ogólnie przyjętemu zakresowi. Maksymalny czas urodzenia pierwszego dziecka nie powinien przekraczać 18 godzin, minimalny – 7. Czas trwania 2 porodów i kolejnych wynosi od 5 do 11 godzin. Odchylenia niosą ze sobą pewne niebezpieczeństwo.

Nierzadko zdarza się, że poród trwa cały dzień. W przypadku przedłużającego się porodu istnieje duże prawdopodobieństwo, że do czasu pchania matka nie będzie miała już siły po wyczerpujących skurczach i będzie musiała skorzystać z pomocy położników. Jeśli poród trwa długo, a wody pękają wraz z nadejściem skurczów, zwiększa się ryzyko przeniesienia infekcji na płód. Optymalnie jest, gdy woda odchodzi bezpośrednio przed pchnięciem. Wylewanie wody przed wystąpieniem skurczów nazywa się przedwczesnym, w ich trakcie - wczesnym.

Kiedy kobiety rodzą w mniej niż 4 godziny, mówią o szybkim procesie. Grozi to możliwymi obrażeniami kobiety lub płodu i wystąpieniem patologii. Początek porodu rozpoczyna się nagle i gwałtownie, skurcze wydają się nieustanne i nadmiernie bolesne.

Jeśli poród trwa 4-6 godzin za pierwszym razem lub 2-4 godziny za drugim i kolejnymi, wówczas nazywa się go szybkim.

Ile porodów może mieć kobieta? W takim procesie nie istnieje pojęcie normy. Wszystko jest indywidualne, optymalne - na tyle, na ile pozwala zdrowie. Jedyny zalecany odstęp między zapłodnieniami to co najmniej 2-3 lata. W ciągu swojego życia kobieta może urodzić 6-9 razy w dopuszczalnym wieku rozrodczym od 18 do 40 lat. Warto zastanowić się nad urodzeniem dziecka, karmieniem piersią i zalecaną przerwą na poród. Uważa się, że optymalne jest, aby kobieta rodziła nie więcej niż 3-4 razy.

Pomoc na sali porodowej

W szybkim tempie. Narodziny dziecka nie zawsze mieszczą się w ramach czasowych. Podczas szybkiego porodu ważne jest doświadczenie i profesjonalizm położników. Konieczne jest zorganizowanie pomocy dla kobiety w celu opatrzenia ran w kanale rodnym i wykonania nacięcia. Występują poważne odchylenia; przy 5-6 porodach dziecko rodzi się w transporcie w drodze do szpitala lub nawet na ulicy.

Podczas długotrwałego porodu. Podczas skurczów zawsze określa się poziom rozwarcia szyjki macicy i intensywność skurczów. Jeśli macica nie kurczy się regularnie, matka nie ma wystarczającej siły, aktywność porodowa od samego początku słabnie lub jest niewystarczająca, zapada decyzja o przyspieszeniu porodu. Stymulację stosuje się, aby zapobiec możliwej śmierci płodu podczas długotrwałego porodu.

Jak przyspieszyć poród w szpitalu położniczym:

1. regulacja porodu obejmuje podawanie hormonu oksytocyny, który wspomaga wczesny poród i dalsze łagodzenie bólu za pomocą leków przeciwskurczowych;
2. stymulacja prostaglandynami, które pomagają otworzyć i zmiękczyć szyjkę macicy;
3. Celem amniotomii jest sztuczne rozerwanie błon. Używane, gdy jest to wskazane, w przeciwnym razie proces spowalnia.

Kobieta rodząca może samodzielnie głaskać brzuch, plecy lub kołysać się na fitballu. Ćwiczenia te nie tylko pomogą przyspieszyć poród, ale także złagodzą ból związany ze skurczami. Kobiety będąc jeszcze w domu starają się przyspieszyć poród. Przyszła mama cierpi na duszność, bezsenność, częste oddawanie moczu - nie może tego znieść. Zdarza się, że wszystko swędzi, dziecko rośnie skokowo, skóra na brzuchu rozciąga się.

Jak pomóc w rozpoczęciu porodu:

• popularna jest aktywność fizyczna, spacery, mycie podłóg bez mopa;
• przyjmowanie biegunek (olej rycynowy), stosowanie lewatyw;
• spożywanie pokarmów zwiększających ruchliwość jelit;
• kochać się.

Czy orgazm może przyspieszyć poród? Tak, podczas orgazmu uwalniane są hormony odpowiedzialne za normalny proces. Napływ krwi do narządów miednicy podczas seksu również odegra pozytywną rolę. Prostaglandyny zawarte w nasieniu przygotowują szyjkę macicy na uwolnienie dziecka. Orgazm i seks wyzwalają i przyspieszają ten proces.

Z pewnością pytałaś już o to koleżanki, które rodziły jak długo trwa poród?. Niektórzy opowiadali ci bajkę w duchu „a dzień trwa dłużej niż sto lat” (i nie byli dalecy od prawdy, jeśli doszło do przedłużającego się porodu), inni to zlekceważyli - urodziła, mówią, i nie ogłoszenie. Co jest częściowo prawdą, jeśli były to przypadki szybkie, a nawet powtarzające się.

Jak długo faktycznie trwa poród?

Czas trwania porodu zależy od wielu czynników i nie da się dokładnie przewidzieć czasu potrzebnego na urodzenie dziecka. Wiek matki, pozycja płodu i stan zdrowia obojga odgrywają tutaj rolę.
Na czas porodu wpływają również emocje, cechy fizjologiczne kobiety, a nawet stosowanie środków przeciwbólowych. A to nie jest cała lista.

Lekarze jednak w ten sposób określają średni czas normalnego porodu.
Jeśli rodzisz po raz pierwszy, według niektórych źródeł proces ten będzie trwał 6–10 godzin, według innych 15–20. Wydaje się, że ta rozbieżność wynika z faktu, że w pierwszym przypadku brana jest pod uwagę sama aktywna faza porodu, a w drugim wszystkie etapy.

Dlatego proponuję wziąć pod uwagę wszystkie okresy porodu, ich cechy i czas trwania.

Czas trwania porodu: pierwszy etap

Okres ten dzieli się na 3 fazy.
Pierwsza faza, zwana utajoną, zajmuje większość czasu i może trwać do 9 godzin. W tym momencie zaczynają się skurcze, choć są one dość słabe, szyjka macicy staje się bardziej miękka i elastyczna i zaczyna się stopniowo otwierać. Dzieje się to dość powoli i przez całą pierwszą fazę następuje otwór o długości 3-4 centymetrów.

Druga faza jest aktywna- trwa od 3 do 6 godzin. W tym czasie skurcze stają się silniejsze, bardziej bolesne, występują częściej, a szyjka macicy nadal się rozszerza. Pod koniec tej fazy szyjka macicy powinna rozszerzyć się do 7-8 centymetrów.

Faza trzecia lub przejściowa, faktycznie oznacza przejście do procesu porodu, czyli pchania. W tym czasie skurcze stają się jeszcze silniejsze i częstsze, szyjka macicy otwiera się o 10 centymetrów. Faza trwa od kilku minut do godziny i kończy się uczuciem, że trzeba pchać.
To sygnał, że rozpoczął się drugi okres.

Czas trwania porodu: drugi etap

W tym momencie, podczas normalnego porodu, szyjka macicy jest już rozwarta o 10 centymetrów, co oznacza, że ​​jest w stanie przepuścić główkę dziecka. Podczas pchania lekarz poprosi Cię o użycie całej siły, aby wypchnąć głowę. Następnie lekarze pomogą mu wyjść na świat.
Podczas normalnego porodu okres trwa około 45 minut rodzących po raz pierwszy i o połowę mniej niż rodzących wielokrotnie.

To bardzo ważny okres. Tutaj, jeśli sprawa będzie się przeciągać, lekarze będą musieli pomóc dziecku za pomocą narzędzi lub innych metod. Musisz zrozumieć, że jest to konieczne, ponieważ dziecko, pozostając przez długi czas w kanale rodnym w niewygodnej pozycji, może cierpieć.

Czas trwania porodu: trzeci etap

Właściwie dziecko już się urodziło i jesteś całkowicie szczęśliwy. Chcesz oczu i odpoczynku, ale jest za wcześnie. Po urodzeniu dziecka powinno wyjść łożysko, które nadal pozostaje w jamie macicy.

W niektórych przypadkach wszystko dzieje się szybko, a poród pojawia się dosłownie kilka minut po urodzeniu. Jeśli tak się nie stanie, lekarze będą czekać, ale nie dłużej niż pół godziny, ponieważ po tym czasie niezależne uwolnienie łożyska jest już mało prawdopodobne.
Następnie położna po prostu pomaga mu rozdzielić, stosując specjalne, niemal bezbolesne manipulacje.

To wszystko. Ale trzeba też wziąć pod uwagę, że po porodzie mogą być konieczne drobne operacje w przypadku pęknięć i rozdarć tkanki. Będziesz także musiała spędzić trochę czasu na sali porodowej z poduszką grzewczą, aby złagodzić krwawienie.

Podsumowując, chciałbym zwrócić uwagę na fakt, że sam możesz w jakiś sposób wpłynąć czas trwania porodu.

Na przykład zależy to bezpośrednio od twojego stanu emocjonalnego, jak długo trwa poród?. Jeśli obawiasz się i nie ufasz lekarzom, proces może potrwać dłużej. Doświadczając stresu psychicznego, prowokujesz w ten sposób napięcie, czego nie należy robić.

W takim przypadku lekarze mogą zastosować leki indukujące poród. Z jednej strony nie ma w tym nic złego, jest to normalna praktyka. Z drugiej strony w tym przypadku skurcze nie tylko staną się częstsze, ale także będą bardziej bolesne niż w normalnych warunkach.

Również znaczącą rolę w jak długo trwa poród?, Twoje zachowanie odgrywa rolę, szczególnie w pierwszym okresie. Jeśli leżysz nieruchomo na plecach, nie wykorzystujesz w tym procesie grawitacji. Zdecydowanie lepiej jest stać lub chodzić (oczywiście niezbyt szybko), wtedy dziecko szybciej „przesunie się w stronę wyjścia”. W najgorszym przypadku możesz położyć się na boku lub usiąść.
Warto jednak wziąć pod uwagę, że w pewnym momencie zostanie Ci zakazane siedzenie i tutaj powinieneś posłuchać lekarzy.

Poród może się opóźnić, jeśli uznasz, że nie możesz znieść bólu i będziesz potrzebować znieczulenia przed rozpoczęciem porodu. Według obserwacji medycznych taka przedwczesna interwencja bardzo często prowadzi do osłabienia porodu.
Lepiej więc nabrać sił i wytrzymać.
Prawidłowe oddychanie i masaż specjalnych punktów będą w tym momencie dobrymi pomocnikami.

Aleksandra Panyutina
Magazyn dla kobiet JustLady