Gdzie spać z głową według Feng Shui. Optymalny wybór kierunku kardynalnego dla dobrego snu. Niektóre zasady spania, akceptowane wszędzie

Nie zawsze da się wytłumaczyć osobom dalekim od odmiennych przekonań potrzebę wyboru pozycji ciała w czasie odpoczynku. Ale nasi przodkowie też zastanawiali się: w którą stronę spać z głową. Nie wierzysz mi? Pamiętajcie słowa babć, że „drzemać o zachodzie słońca to stracić głowę” lub „położyć się tam, gdzie śpi kot”. Kierunek ciała w okresie spoczynku ma ogromne znaczenie dla całego organizmu. Dlaczego i dlaczego ważne jest prawidłowe leżenie, czy to tradycja czy konieczność – przyjrzyjmy się bliżej.

Pytanie, jak prawidłowo spać z głową, gdzie postawić łóżko, ludzie zadają regularnie. Niektórzy uważają, że powinniśmy kierować się naukami Wschodu. Istnieje również opinia o konieczności „otwarcia się” we śnie na pola magnetyczne o specjalnej sile i ułożenia się zgodnie z osiami Ziemi. Zwolennikiem tego ostatniego stwierdzenia był pisarz Charles Dickens, który według jego danych autobiograficznych łóżko ustawiał tak, aby głowa była zawsze skierowana na północ. Ale nauki jogi nalegają, aby wybrać północny zachód; ta pozycja jest jedyną właściwą dla normalnego i zdrowego odpoczynku.

Święta według Feng Shui

Aby określić prawidłową pozycję głowy podczas snu zgodnie z Feng Shui, będziesz musiał obliczyć świętą liczbę Gua. Nauczanie dzieli ludzi na ludzi ze Wschodu i Zachodu; każda grupa musi wiedzieć, gdzie złożyć głowę podczas odpoczynku i snu. Jeśli zrobisz to źle, dla niektórych z północy może przyjść zdrowie i dobrobyt, a dla innych choroba i smutek.

Liczbę Gua oblicza się w ten sposób. Dodaj dwie ostatnie cyfry roku urodzenia, a następnie w przypadku mężczyzn odejmij 10 od otrzymanej kwoty, zapamiętaj wartość. Jeśli w wyniku dodania dwóch ostatnich cyfr roku panie uzyskają liczbę dwucyfrową, należy dodać te liczby ponownie i dodać do wyniku 5. Osoby z liczbą Gua zostaną rozdzielone w następujący sposób: 1, 3, 4, 9 to ludzie Wschodu, a 2, 5, 6, 7, 8 – ludzie Zachodu. Pierwszą rzeczą, którą musisz zrobić, to pościelić łóżko głową skierowaną na północ, wschód, południowy wschód, południe. Druga osoba powinna spać z poduszką skierowaną na północny wschód, południowy zachód, zachód i północny zachód.

A teraz trzy główne zasady Feng Shui, jak nie spać, aby nie sprawiać sobie problemów:

1. Zmień ustawienie łóżka tak, aby stopy lub głowa nie były skierowane w stronę drzwi.
2. Usuń część sypialną spod odsłoniętej belki stropowej.
3. Odsuń łóżko od ściany, do której przylegają drzwi.

Jeśli nie jest możliwe przestrzeganie wszystkich zasad, drzwi, okna, belki będą musiały zostać ozdobione.

Zasady Ajurwedy

Zwolennicy tej nauki wierzą, że wszystkie choroby powstają jedynie w wyniku utraty harmonii pomiędzy ciałem i duszą. Zgodnie z prawami Ajurwedy podczas snu człowiek otrzymuje ładunek kosmicznej energii, która pomaga mu uzupełnić zapasy sił witalnych. Jest to możliwe tylko przy prawidłowej pozycji ciała, zwłaszcza głowy.

Prawidłowy sen według Ajurwedy to:

1. Idź do łóżka z głową skierowaną na północ. Kierunek przybliża Cię do boskiego ducha, sił Wszechświata.
2. Wschód to strona intuicji, umysłu i skłonności duchowych. Dlatego łóżko należy umieścić we wschodnim narożniku. Jak wyjaśnia w swoich książkach Tamara Globa, po tej stronie wschodzi słońce, pierwsze promienie dają najlepszą energię, która może przywrócić zdrowie fizyczne i moralne.
3. W razie potrzeby możesz spać w kierunku południowym, ale tam, gdzie nie możesz spać z głową, jest to zachód. Strona świata nie jest najkorzystniejsza, dlatego człowiek nie będzie mógł szybko zasnąć ani dobrze się wyspać.

Zasady Ajurwedy mają naukowe potwierdzenie: naukowcy z Uniwersytetu Japońskiego udowodnili, że najwłaściwsza jest pozycja człowieka do spania z głową skierowaną na północ lub południe. W trakcie badań okazało się, że o godzinie 4-5 rano metabolizm pacjentów znacznie przyspieszył, wzrosła produkcja hormonu radości, a w ciągu dnia badani czuli się pogodni i radzili sobie z bardzo trudnymi zadaniami umysłowymi.

Joga we właściwym kierunku na sen

Indie to kraj, w którym liczne wierzenia są ze sobą ściśle powiązane i tworzą zupełnie unikalne zasady i wymagania. Jednakże indyjscy jogini nigdy nie skierowają swoich stóp na zachód. Zwolennicy doktryny uważają nasze ciało za magnes, który przyciąga zarówno zło, jak i dobro. A jeśli umieścisz kończyny dolne na północy, a głowę na południu, pas polarny Ziemi przejdzie przez ciało.

W pozycji ustalonej przez zasady organizm zostanie nasycony jedynie „dodatnim ładunkiem”, zostanie odmłodzony, zdrowszy, a osoba po prostu będzie się wysypiać, spędzając znacznie mniej czasu na odpoczynku niż zwykle. Można spać z głową zwróconą na wschód, gdzie codziennie rano obserwujemy wschodzące słońce. Nie możesz udać się na zachód - Słońce zachodzi w tym kierunku świata, sen będzie trudny i bolesny.

Przekonania religijne

Jeśli chodzi o muzułmanów, uważa się, że należy spać z głową po stronie, gdzie znajduje się Qibla, święta Kaaba. Twarze wiernych muszą być zawsze zwrócone w stronę Zakazanego Meczetu. A właściwy mułła powie, że noc to czas, kiedy wierzący śpią i można się położyć w dowolnym kierunku; islam nie określa jasnych wymagań.

Wiersze Koranu dotyczące Qibla nie oznaczają pozycji ciała w okresie odpoczynku, ale głęboką i szczerą wiarę w Allaha, Jego Proroka we wszystkich sytuacjach życiowych. Na wszelki wypadek warto sprawdzić, po której stronie znajduje się sypialnia i znajdujące się w niej łóżko. Prawdziwy muzułmanin próbuje leżeć twarzą na wschód, mając nadzieję zbliżyć się do Bożej Opatrzności.

Co mówi Biblia? Kościół jednoznacznie zaprzecza znakom i wierzeniom, nie ustanawiając żadnych dogmatów. Jednak powszechnie uważa się, że poprawny prawosławny chrześcijanin nie będzie ustawiał zagłówka łóżka w kierunku północnym, aby nie stracić kontaktu z Boską sprawiedliwością. Można położyć się z głową na południe i wschód i być bliżej Wszechmogącego. Ale wezgłowie łóżka na zachodzie jest okazją do zachorowania, stania się osobą samolubną i niekontrolowaną.

Ważne jest, aby wiedzieć! Okazuje się, że ani chrześcijański, ani muzułmański dogmat religijny nie zabrania spania głową na wschód, gdzie wschodzi słońce. Tę stronę można uznać za optymalną dla lokalizacji miejsca odpoczynku.

Śpij według Vastu

Kolejna religia Indii, która przyszła do nas od czasów starożytnych. Główną zasadą jest harmonijna równowaga tego, co fizyczne i naturalne. Kierunek jest jak najbardziej zbliżony do Wed, ale Vastu naukowo wyjaśnia konieczność prawidłowego ułożenia głowy podczas nocnego odpoczynku. Uważa się, że dobrze jest spać tylko na wschodzie lub południu, a nigdy na zachodzie i północy. O. Torsunov mówi o tym, gdy mówi w swojej książce o Vastu Shastra, jednej z najbardziej szanowanych nauk indyjskich.

Powodem znowu jest skręcanie, pole elektromagnetyczne Ziemi. Skrętne biegną w kierunku z południa na północ, elektromagnetyczne - z północy na południe. Jeśli umieścisz poduszkę po stronie północnej, ciało stanie się przeszkodą w normalnym przejściu fal, co spowoduje pogorszenie zdrowia fizycznego i psychicznego. Dlatego Vastu zaleca przesunięcie zagłówka w kierunku wschodnim, w kierunku ruchu ciał niebieskich.

Przesądy starożytnych Słowian

Ludzie zgromadzili wiele oznak związanych ze snem. Tutaj jest kilka z nich:

To są znaki. Można je dzisiaj śledzić, zwłaszcza jeden z nich: jeśli mieszkanie (dom) jest zwrócone na północ, sypialnia powinna być w przeciwnym kierunku.

Opinia naukowców

O tym, na której stronie lepiej spać, można przeczytać w Globie.Vadim Zeland ogólnie zorganizował cały system dotyczący transerfowania rzeczywistości i roli prawidłowej pozycji ciała podczas snu i odpoczynku. Nikołaj Lewaszow, okultysta o naukach neopogańskich, opartych na ortodoksji, nawołuje do życia jak prawdziwy Słowianin. Nieznacznie dostosowując znaki do dzisiejszych realiów, N. Lewaszow sugeruje podążanie za rutyną życia naszych przodków.

Co mówią naukowcy? Opinie somnologów na temat pozycji ciała są podzielone. Niektórzy uważają, że nie ma sensu przestrzegać dogmatów, ale niektórzy zapewniają, że logiczne jest podążanie za kierunkami promieniowania magnetycznego Ziemi i zalecają leżenie wyłącznie głową na północ. Która część świata wpływa na co, według somnologów:

Ważne jest, aby wiedzieć! Możesz w to nie wierzyć, ale eksperymenty potwierdziły: kiedy ludzie są skrajnie zmęczeni, intuicyjnie kierują głowę na wschód, a w stanie podniecenia i agresji – na północ.

Słuchajmy siebie

Rozmawiając o tym, w której części świata umiejscowić łóżko, nie możemy zapominać o własnych odczuciach. Indywidualne cechy danej osoby dyktują jej własne zasady. A jeśli ciśnienie krwi wzrasta, gdy kierujesz głowę na wschód, boli cię serce, to jest to zły wybór. Wszyscy mamy związek z polami elektromagnetycznymi, ale ktoś potrzebuje „naładowania”, a dla 38% ludzi energia jest szkodliwa.

Jedyne, o czym musisz pamiętać: aby nie zachorować na osteochondrozę, choroby kręgosłupa i innych narządów, lepiej wybrać materac ortopedyczny i stworzyć wszystkie warunki do normalnego snu. Lista ta obejmuje przestrzeganie codziennej rutyny, reżim ćwiczeń, odpoczynek i prawidłowe odżywianie.

Eksperymentatorom można doradzić, aby spędzili kilka nocy (co najmniej 7) w pozycji leżącej w każdym kierunku świata. Będzie jasne, w której części można dobrze spać, a także zidentyfikuje strony, w których nie da się nawet zdrzemnąć, a tym bardziej spokojnie przespać całą noc.

Podsumujmy to

Prawidłowe ułożenie ciała w okresie odpoczynku nie jest wymogiem, ale życzeniem. Nie należy fanatycznie trzymać się przesądów i przekonań, lepiej zacząć od aranżowania wysokiej jakości miejsca do spania. Aby zapobiec skoliozie u dziecka, potrzebuje materaca ortopedycznego, a katar, zapalenie zatok, zapalenie ucha środkowego, lumbago w uchu i zapalenie mięśnia szyi nie pojawią się, jeśli łóżko zostanie usunięte z przeciągów.

Jeśli chodzi o zalecaną pozycję spoczynkową, ostatnie badania wykazały, że lewa strona znacznie lepiej nadaje się do spania niż prawa. W ten sposób żołądek pracuje bez odrobiny kwasu, zgaga nie pojawi się, nawet jeśli przed snem zjadłeś obfity obiad.

Jeśli nie jesteś wyznawcą nauk i religii, to posłuchaj siebie. Niech Feng Shui i inne wierzenia pozostaną dla tych, którzy chcą łatwo znaleźć wyjście z trudnej sytuacji, przyciągnąć pieniądze do domu bez pracy i wysiłku lub po prostu marzą o magicznym pozbyciu się kłopotów.

Wschód jest tak delikatną materią, że zwraca uwagę na te drobnostki, do których ludzie Zachodu nie przywiązują żadnej wagi. Stopniowo jednak granice między kulturami zacierają się, a tradycje Wschodu zaczynają przenikać do naszego zachodniego życia. Jednym z nich była koordynacja wnętrza z zasadami starożytnej nauki harmonii z otaczającym światem – Feng Shui. Jak spać według Feng Shui, gdzie odwrócić głowę i gdzie lepiej ustawić łóżko - spróbujmy to wspólnie rozgryźć.

Czego uczy Feng Shui

Feng Shui zaczyna się na wschodzie od wyboru lokalizacji samego domu. Następnie jest to zaplanowane prawidłowo, ponieważ zgodnie z tą tradycją sypialnia powinna znajdować się w północno-zachodniej części domu, a w żadnym wypadku naprzeciwko drzwi wejściowych. Przyczyni się to do stabilnego, długotrwałego i harmonijnego związku między małżonkami.

Układ domu

Ale wybór lokalizacji i samodzielne zaplanowanie domu lub mieszkania jest dla wielu luksusem, na który nie stać, podobnie jak przestrzeganie absolutnie wszystkich zasad nauczania. Ale według Feng Shui każdy może wybrać miejsce na łóżko i kierunek spania z głową. Nie doprowadzi to oczywiście do całkowitej harmonii z naturą, ale zdaniem zwolenników starożytnych nauk znacząco poprawi jakość snu.

Energia Qi

Aby ułatwić przestrzeganie zasad, musisz zrozumieć, co leży u ich podstaw. Feng Shui stwierdza, że ​​uniwersalna siła życiowa, czyli energia Qi, stale krąży w domu. Uważa się, że wchodzi do mieszkania przez drzwi, wypełnia całą przestrzeń i wychodzi przez okno.

Nie warto stale znajdować się na ścieżce ruchu energii, osłabi to człowieka i odbierze mu witalność. Ale kiedy w domu, a zwłaszcza w sypialni, zatrzymuje się energia, jest to również złe.

Przepływ Qi jest opóźniany przez śmieci, które nie były używane przez długi czas, ale nadal znajdują się w domu. Musi się go regularnie pozbywać.

Ostre narożniki, lustra, fontanny i inne elementy wyposażenia wnętrz i dekoracji mogą zmienić kierunek przepływu energii. Nawet kolory pomieszczenia i dominujące materiały: metal, drewno, kamień wpływają na intensywność jego ruchu.

W tradycyjnym Feng Shui brane jest pod uwagę absolutnie wszystko, aż do najmniejszego szczegółu. Dlatego usługi takiego specjalisty są bardzo drogie. Nas interesuje przede wszystkim to, jak ustawić łóżko najlepiej dla śpiącego.

Miejsce i warunki spania

Aby prawidłowo spać zgodnie z Feng Shui, najpierw musisz doprowadzić samą sypialnię do maksymalnej zgodności z jej zasadami. W jego wnętrzu powinny dominować delikatne, naturalne barwy. Spokój i wygodę wnoszą do domu ziemiste odcienie: brąz, czekolada, miękka miedź, delikatna brzoskwinia.

Kolory niebieski lub zielony przyczynią się do harmonijnych relacji. Dyskretny jasny liliowy przyciągnie uzdrawiającą energię. Różowy sprawi, że relacje będą bardziej romantyczne.

Należy również wziąć pod uwagę następujące zasady:

Udekoruj swoją sypialnię kwiatami, powieś kinkiety, uszyj ładną pościel i użyj aromatycznych zapachów.

Najlepsze miejsca docelowe

Nie ma jednoznacznego najlepszego kierunku snu, tak jak nie ma najlepszej pory roku i najlepszego elementu, wszystko jest kwestią indywidualną. Musisz wybrać pozycję głowy w oparciu o to, czy w ogóle możliwe jest prawidłowe ustawienie samego łóżka. W końcu, jeśli jest źle ustawiony, to niezależnie od tego, gdzie śpisz z głową, twój odpoczynek będzie kiepskiej jakości. Należy również wziąć pod uwagę charakterystykę energetyczną każdego kierunku.

Zachód

O ile samą sypialnię najlepiej zlokalizować w północno-zachodniej części domu, o tyle spanie z głową na zachód nie jest odpowiednie dla każdego. Taka pozycja ciała sprzyja kumulacji energii seksualnej i osobom samotnym będzie trudno sobie z tym poradzić.

Ale dla zakochanej pary jest to idealne rozwiązanie – życie seksualne będzie aktywne, a sam związek będzie harmonijny.

Północ

Jeśli przyjmiemy uniwersalną pozycję ciała, w której lepiej jest spać z głową, to jest to północ. Zatem pola magnetyczne ludzkiego ciała znajdują się w ścisłej zgodności z polami magnetycznymi Ziemi i przez całą noc nastąpi aktywna akumulacja energii.

Zaobserwowano, że osoby śpiące głową zwróconą na północ budzą się wcześniej i śpią lepiej niż inne osoby.

Wschód

Osoba śpiąca głową na wschód ujawnia swoje duchowe możliwości. Kierunek ten dodaje dodatkowej energii i sprzyja sukcesowi we wszystkich przedsięwzięciach. Z drugiej strony zwiększa poziom osobistych ambicji. Dlatego osoby z dużym ego powinny unikać tej pozycji głowy.

Pozycja wschodnia jest bardzo przydatna w czasie upałów – zapewni uczucie dodatkowego chłodu, gdyż energia płynie w jej naturalnym kierunku.

Południe

Głowica zlokalizowana na południu będzie nocą przyciągała energię do realizacji najśmielszych projektów. Ta pozycja jest idealna dla tych, którzy mają wspaniałe plany życiowe. Ale nie promuje związków partnerskich i jest bardziej odpowiedni dla ambitnych singli.

Ponadto energia południa może czasami być zbyt gorąca i agresywna i może powodować niepokój, a nawet koszmary.

Pośrednie pozycje głowy: północny wschód, północny zachód i południowy wschód, południowy zachód łączą energie kierunków składowych. Ich wpływ na ludzi jest łagodniejszy i bardziej harmonijny. O tym, jak prawidłowo spać według Feng Shui, decydujesz tylko Ty.

Znaczenie higieny snu

Ale bez względu na to, jak ułożysz łóżko i swoje ciało, pamiętaj, że jeśli nie będziesz przestrzegał podstawowych zasad higieny snu, samo łóżko będzie niewygodne, a ubranie krępuje ruch i nie pozwala ciału oddychać, nie będzie skorzystaj ze snu zgodnie z Feng Shui. poczekaj.

Nauczanie nie znosi naturalnych procesów fizjologicznych i cech organizmu ludzkiego, a jedynie je uzupełnia.

Główne warunki normalnego nocnego odpoczynku pozostają niezmienione:

• zdrowy tryb życia;
• właściwe umiarkowane odżywianie;
• odrzucenie złych nawyków;
• przestrzeganie codziennej rutyny;
• regularna aktywność fizyczna;
• prawidłowa reakcja na stres.

Jeśli zastosujesz się do tych zasad i zdecydujesz, jak spać zgodnie z Feng Shui, który będzie dla Ciebie najlepszy – zdrowy sen i przyjemne sny nie pozwolą Ci czekać.

W przeciwnym razie, niezależnie od tego, jak bardzo będziesz przesuwał łóżko po mieszkaniu i w którą stronę ułożysz głowę, Twoje ciało nie zazna należytego odpoczynku. Żadna ilość Feng Shui nie uchroni Cię przed chronicznym zmęczeniem i objawami regularnego braku snu.

Jednak Feng Shui również tego uczy - harmonia ze światem zewnętrznym zaczyna się przede wszystkim od harmonii wewnętrznej. Najpierw porządkujemy swoje myśli i ciało, a dopiero potem zaczynamy przekształcać otaczający nas świat. A raczej on sam zaczyna się zmieniać zgodnie z nowymi energiami, które wpuściliście do siebie i swojego domu.

Niewiele osób zastanawia się nad poprawnością swojej pozycji podczas snu. Ale na próżno! Przecież od tego zależy nie tylko jakość samego snu i stan ciała, ale także wewnętrzna harmonia człowieka. Liderzy szkoły filozoficznej Feng Shui mają na to swoje własne, czasem tajemnicze wyjaśnienia.

W którym kierunku najlepiej spać z głową?

Istnieje wiele opinii na temat prawidłowej pozycji ciała podczas snu. We współczesnym świecie nauki joginów i chińskiego Feng Shui stały się szczególnie popularne i powszechne.

Jogini są pewni, że ciało ludzkie jest rodzajem kompasu z biegunami południowym i północnym. W związku z tym korpus musi być ustawiony w sposób podobny do obsługi tego narzędzia.

Zwolennicy praktyki umysłu i ciała twierdzą, że należy kłaść się do łóżka z głową skierowaną na południe, a stopami na wschód. Ciało ludzkie w tym przypadku jest podobne do budowy Ziemi, której pole magnetyczne ma kierunek z południa na północ. Ludzkie pole magnetyczne - przepływ energii jest ładowany i kierowany od stóp do głów.

Według joginów koordynacja pól magnetycznych zapewni osobie:

• wesołość;
• doskonałe zdrowie;
• brak senności;
• bogactwo;
• dobro rodziny.

W przeciwieństwie do tego stanowiska istnieje inna, wcześniejsza myśl w naukach zwana Wastu. Mówi, że połączenie pól Ziemi i człowieka w jednym miejscu sprawi, że ten ostatni zostanie złamany, osłabnięty i bezsilny.

Po której stronie świata powinieneś iść spać z głową?

A jednak, która opcja będzie właściwym wyborem? Tutaj porozmawiamy o celach i planach, które sobie nakreśliłeś. Każda strona, zgodnie z naukami Wschodu, jest odpowiedzialna za pewien element (lub zestaw elementów) w życiu każdej osoby.

Poglądy Vastu na temat północnej pozycji głowy podczas snu faktycznie dominują dziś na świecie, a spanie z głową zwróconą na północ uważane jest za najkorzystniejsze dla zdrowia. Ale ta wiedza nie ma zastosowania do wszystkich, ponieważ będzie miała różny wpływ na różnych ludzi.

Dla młodych aktywnych ludzi głowa znajdująca się po północnej stronie raczej nie przyniesie niczego przydatnego. Ta pozycja jest idealna dla dorosłych prowadzących miarowe, spokojne i stabilne życie.

Głowa na zachodzie aktywuje kreatywność i wewnętrzny potencjał. „Sen na Wschód” to przede wszystkim ładunek wigoru, hartu ducha i pewności siebie.

Jeśli układ mieszkania lub inne okoliczności nie pozwalają na zainstalowanie łóżka skierowanego w określonym kierunku, istnieje możliwość dokowania.

Tak więc, kierując głowę na południowy zachód, spodziewaj się dobrych zmian na froncie miłosnym. Północny wschód sprzyja poprawie spraw zawodowych; północny zachód towarzyszy przybyciu fortuny, a południowy wschód da wytrwałość i wytrwałość.

Jak spać z głową według Feng Shui

Feng Shui nie daje jednej odpowiedzi na pytanie o pozycję głowy i ciała podczas snu. Chiński światopogląd ma również na celu określenie dominujących celów danej osoby. Musisz jasno zrozumieć, co dokładnie należy naprawić i co osiągnąć. Tylko w tym przypadku nauki Feng Shui staną się skuteczne i przydatne.

W którym kierunku lepiej spać z głową po prawosławiu?

W przeciwieństwie do dogmatów wschodnich, Cerkiew prawosławna nie skupia się na ułożeniu głowy podczas snu.

Człowiek ma prawo wybrać własną pozycję podczas nocnego odpoczynku i może to zrobić kierując się pobudkami wygody i komfortu, a nie ostrożnością czy ambicją.

A jednak są prawosławni chrześcijanie, którzy mają własne zdanie na ten temat. W szczególności:

1. Głowa znajdująca się na północy podczas snu może przerwać połączenie z Bogiem;
2. Staraj się ustawić głowę w kierunku wschodnim, ponieważ w tym przypadku połączenie z Wszechmogącym zyska największą siłę;
3. Kanony prawosławne mówią o długowieczności tego, kto zasypia z poduszką od strony południowej;
4. Lepiej nie kierować głowy na zachód, ponieważ wpłynie to negatywnie na charakter danej osoby.

Jednak poza pojedynczymi grupami, chrześcijaństwo jako całość nie naucza praw dotyczących prawidłowego ułożenia głowy podczas snu.

Znaki ludowe

Wszyscy wiedzą: „Nie śpij nogami do drzwi” to najpopularniejszy znak nie tylko wśród nas, ale także wśród Chińczyków. Feng Shui, a także wierzenia rosyjskie zabraniają takiego pozycjonowania. Dzieje się tak dlatego, że tylko osoby zmarłe w pierwszej kolejności przenosi się stopami i aby nie zakłócać ponownie sił z innego świata, nie należy kierować nóg w stronę drzwi.

Nie zaleca się spania pod oknem. Uważa się, że powietrze wpadające do domu przez okno powinno „wywiewać” całą nagromadzoną negatywność i „wynieść ją” przez drzwi. Leżąc w tej pozycji, ryzykujesz, że Twoje szczęście i sukces również zostaną zdmuchnięte.

Śpiący nie powinien odbijać się w lustrze, a jego głowa nie może być skierowana w tę stronę. W przeciwnym razie na jego drodze pojawią się choroby i niepowodzenia.

Jak zainstalować łóżko: zdrowy rozsądek, opinia eksperta

Somnolodzy są sceptyczni wobec różnych nauk, wierzeń i znaków dotyczących snu. Z racjonalnego punktu widzenia zalecają skupienie się na stanie wewnętrznym i potrzebach organizmu. Ciało samo podpowie Ci, w jakiej pozycji i z boku będzie Ci najwygodniej.

Najważniejsze, że dana osoba śpi wystarczająco dużo, rano jest wesoła i nie czuje się źle w postaci bólów głowy lub dyskomfortu w stawach.

Idealną opcją byłoby okrągłe łóżko, na którym można dowolnie zmieniać pozycję i położenie całego ciała.

Zatem współczesna liczba teorii i hipotez dotyczących snu jest niezliczona. Wybór któregokolwiek z nich zależy wyłącznie od wewnętrznych motywatorów danej osoby. A efektem, który ich wszystkich łączy, jest zdrowy, pełny sen, wigor i aktywność na początku każdego dnia.

Więcej przydatnych informacji na temat artykułu można znaleźć w poniższym filmie.

Tych, którzy lubią spać z głową na zachód, nurtuje pytanie: czy podczas snu zajmują właściwą pozycję? Wiele nauk zaleca tę konkretną pozę. Sen jest niezbędny, aby przywrócić energię wydatkowaną w ciągu dnia. Ważne jest, aby uzupełnić go w ciągu nocy, aby czuć się energicznym i pełnym energii. Od czasów starożytnych wiadomo było, że każdy z kierunków kardynalnych ma szczególną energię, która w różny sposób oddziałuje na śpiących ludzi. Niektóre starożytne nauki są popularne także wśród naszego pokolenia. Przyjrzyjmy się niektórym z nich i nauczmy się lepiej rozumieć fizjologię śpiącej osoby.

Co leży u podstaw wielu teorii na temat pozycji śpiącego człowieka? Odpowiedź: energia, którą nasycona jest Ziemia. Jego przepływy przebiegają w różnych kierunkach i tworzą pewne pola: magnetyczne i skrętne.

1. Pola magnetyczne. Poruszają się z północy na południe, co jest zauważalne na kompasie. Ludzie również mają pole elektromagnetyczne. Jeśli ciało człowieka znajduje się wzdłuż linii magnetycznych, otrzyma potężną energię, ciało w naturalny sposób uzupełni swoje siły.
2. Pola skrętne. Pola te powstają w wyniku obrotu Ziemi ze wschodu na zachód. Są prostopadłe do pól magnetycznych. Jeśli śpisz głową zwróconą na zachód, przywróci to siły i wzmocni aurę śpiącego. Będzie potrzebował znacznie mniej czasu na sen. Obudzi się aktywny i wesoły.

Tak mówi znana chińska nauka Feng Shui, która ma na celu budowanie harmonii między człowiekiem a otaczającym go światem.

Zgodnie z naukami tej filozofii wszystkie cztery główne kierunki sprzyjają spaniu. Ale tylko jego pozycja odpowiada śpiącemu.

Feng Shui opisuje ogólne zasady dotyczące tego, gdzie lepiej położyć głowę:

Filozofowie Feng Shui opracowali także skalę, na której można obliczyć indywidualną liczbę Gua, która pomaga zdecydować, w którym kierunku iść do łóżka.

Obliczenie Gua:

Pozycja, w której śpimy, jest istotna, jednak filozofowie Feng Shui zalecają przestrzeganie pewnych zasad, których należy przestrzegać, aby zapewnić sobie dobry sen.

To znaczy: nie kładź łóżka przed lustrem, nie śpij nogami do drzwi i głową, nie kładź się głową w stronę okna.

Nauczanie to ma na celu osiągnięcie harmonii przez człowieka i zbadanie jego istoty. Zaleca spanie wyłącznie w kierunku wschodnim, zachodnim lub południowym.

Oto wskazówki, jakie daje Vastu-Shua:

• spanie głową na południe oznacza bogactwo, ponieważ Kuver, bóg bogactwa, znajduje się na północy;
• kieruj się na zachód - jeśli ludzie tak śpią, oznacza to, że bogowie Indra przyjdą po bogactwo i chwałę;
• spanie na wschodzie oznacza udanie się w kierunku zachodnim do boga wody Varuna po dobroć;
• na południu znajduje się Yama – bóg śmierci, dlatego nie należy spać z głową skierowaną na północ.

Nauki Vastu Shua zabraniają obierania podczas snu pośrednich kierunków, na przykład południowo-wschodniego lub południowo-zachodniego. Uważa się, że w tej sytuacji wewnętrzne przepływy energii człowieka „konfliktują się” z przepływami zewnętrznymi.

Zasadniczo nauki zalecają spanie z głową skierowaną na zachód. Ale współcześni naukowcy są skłonni do spontanicznego wyboru pozycji ciała podczas snu. Ludzie zauważają na przykład: „wieczorem kładę się w jednej pozycji, a rano dowiaduję się, że śpię w zupełnie innej pozycji”. Naukowcy dochodzą do wniosku, że natura jest ze sobą powiązana, a człowiek zajmuje dla niego naturalną pozycję. W związku z tym wyrokiem producenci mebli rozpoczęli produkcję łóżek okrągłych.

Czy można spać z głową zwróconą w określonym kierunku i uzyskać pełny sen? Nie bardzo.

Aby zapewnić zdrowy i zdrowy sen, należy również podjąć szereg działań:

• Posprzątaj sypialnię;
• przewietrzyć pomieszczenie;
• nie przejadaj się przed snem;
• wyłącz urządzenia elektryczne;
• zgasić światło.

Aby dobrze się wyspać, przed pójściem spać musisz zrelaksować swoje ciało. Pomoże w tym trochę ćwiczeń rozciągających mięśnie, masaż lub ciepła kąpiel.

Osoba może dowiedzieć się, jak prawidłowo zasnąć, korzystając z różnych starożytnych nauk, a także studiować współczesną wiedzę. Ale jednocześnie bardzo ważne jest słuchanie siebie i swojego ciała, co pomoże Ci wyciągnąć wnioski na temat tego, jak jest Ci wygodniej. Wtedy poranek zawsze będzie wesoły i pełen energii.

Każdy wie, że dobry sen jest kluczem do zdrowia. Jednak wiele osób nawet nie myśli o tym, jak prawidłowo spać. Jest to szczególnie prawdziwe w przypadku kierunku, w którym znajduje się głowa danej osoby. W tym artykule dowiesz się, gdzie spać z głową, aby zapewnić sobie odpowiednią ilość snu i dobre sny.

Pozycja osoby we śnie

Zanim przejdziemy do głównego tematu, ważne jest określenie pozycji ciała podczas snu. Z pewnością zauważyłeś, na czym śpimy i jak wpływa to na nasze dalsze samopoczucie w ciągu dnia. Jeśli dana osoba jest przyzwyczajona do spania w lokach, z głową opartą na twardej sofie, nie ma potrzeby mówić o dobrym stanie. Podczas snu wszystkie narządy odczuwają brak tlenu, szyja jest napięta i przyjmuje nienaturalną pozycję, co odbija się na zdrowiu, a także na nastroju w ciągu dnia. Zatem nie tak ważnym pytaniem będzie, gdzie spać z głową, ale w jakiej pozycji. Dlatego lepiej najpierw kupić łóżko z materacem ortopedycznym (jeśli jeszcze go nie masz) i przyzwyczaić się do spania w równej pozycji ciała.

Zależność snu od położenia łóżka

Ważnym czynnikiem będzie lokalizacja samego łóżka. Według popularnych wierzeń, jeśli jego głowa jest skierowana na południe, czeka Cię doskonała reputacja, szacunek i honor. Jeśli w kierunku północnym, taka lokalizacja pomoże rozwinąć własną intuicję. Jeśli wezgłowie łóżka znajduje się na wschodzie, masz gwarancję zdrowego i spokojnego snu. Kierunek zachodni sprzyja dobrobytowi.

Dlatego bardzo ważne jest, aby łóżko w pokoju było ustawione prawidłowo, a jego wezgłowie było skierowane w stronę, w której będziesz mieć dobre sny. Tylko w ten sposób można w pełni się zrelaksować i uzyskać zdrowy sen. Umiejscowienie łóżka dla jednej osoby nie zawsze jest takie samo dla innej osoby. Być może różni ludzie mają po prostu różne pola energetyczne, które znacząco wpływają na stan podczas odpoczynku. Aby zrozumieć, gdzie lepiej spać z głową, po prostu przesuń łóżko.

Feng Shui

Jeśli słuchasz starożytnych nauk Feng Shui, to z jego punktu widzenia, aby sen i odpoczynek były pełne, konieczne jest przestrzeganie kilku zasad. Przede wszystkim należy ponownie zwrócić szczególną uwagę na lokalizację łóżka. Od tego niuansu będzie zależeć nie tylko sen, ale także ogólna atmosfera w domu, a także klimat emocjonalny w rodzinie. Zatem, gdzie spać z głową według Feng Shui i jak ustawić łóżko?

Zgodnie z podstawowymi zaleceniami łóżko powinno być ustawione przy jednej ze ścian, czyli nie powinno znajdować się na środku pokoju. Na aranżację sypialni wpływa także pora roku, w której dana osoba się urodziła. Na przykład w przypadku osób urodzonych latem zagłówek powinien być skierowany na północ. Dla urodzonych zimą - na południe, na zachód - dla urodzonych wiosną, na wschodzie - jesienią. Zatem odpowiadając na pytanie, gdzie spać z głową według Feng Shui, widać, że wszystko zależy od kilku powiązanych ze sobą czynników. Oprócz lokalizacji łóżka, pokój musi być czysty, aby zapewnić dobry sen. Według teorii Feng Shui wszystko, co blokuje przepływ energii, ma negatywny wpływ odpowiednio na ogólny stan człowieka i na jego sen.

Co mówią jogini

Według joginów ciało ludzkie ma specjalne pole energetyczne, które jest unikalne dla każdego. Ziemia również ma takie pole. U stóp człowieka znajduje się południowa część magnesu, a na czubku głowy część północna. Zatem prawidłowo koordynując swoje pole z polem naszej planety, nie musisz martwić się o spokojny sen i dobre zdrowie. Zatem, gdzie według joginów należy spać z głową? Aby dobrze się wyspać i mieć dobry humor przez cały dzień, należy spać w kierunku północnym lub północno-wschodnim. Jeśli układ pokoju nie pozwala na ustawienie wezgłowia łóżka w pożądanym kierunku, możesz ustawić je na wschód. Aby poprawnie określić kierunki kardynalne, musisz użyć zwykłego kompasu. Ponadto, decydując się na najwygodniejszą opcję lokalizacji łóżka, powinieneś przez krótki czas obserwować, co zaczęło się dziać w życiu. Jeśli sytuacja się poprawia i ogólny nastrój się poprawia, to wszystko wskazuje na to, że biopole jest w harmonii z energią Ziemi. Jeśli coś zacznie się dziać nie tak, należy przesunąć łóżko w innym kierunku.

W każdym razie zastanawiając się, gdzie spać z głową, ważne jest, aby wziąć pod uwagę nie tylko rady joginów, ale także własne pragnienia i uczucia.

Jak wybrać łóżko

Sukces w różnych dziedzinach życia zależy również od kształtu łóżka. Niektórzy ludzie nie przywiązują do tego żadnej wagi, ale po zetknięciu się z tą teorią zaczynają znajdować odpowiedzi na wiele pytań związanych z ich życiem. Dlatego planując zakup łóżka, należy zwrócić szczególną uwagę na następujące wskazówki:

• Jeśli chcesz osiągnąć sukces w pracy, lepiej kupić łóżko z kwadratowym drewnianym oparciem.
• Zwracając uwagę na metalowy lub zaokrąglony zagłówek, możesz go bez wahania kupić, jeśli Twoim celem jest osiągnięcie sukcesu w biznesie.
• Dla kreatywnych ludzi, pragnących sławy i dobrobytu w tej dziedzinie, warto kupić łóżko z falistym oparciem.
• Nie należy zwracać uwagi na łóżka, których zagłówek ma trójkątny kształt.

W zależności od układu pokoju, czy pozwoli to na ułożenie łóżka w żądanym kierunku i na wygodne siedzenie danej osoby, zależeć będzie od tego, gdzie z głową będziemy spać. Czasami, pomimo wszystkich rad, dana osoba czuje się niekomfortowo lub niekomfortowo podczas snu. Jeśli zatem łóżko odpowiada Twojemu gustowi, a wewnętrzne przeczucie podpowiada Ci, gdzie je postawić, to lepiej postępować zgodnie ze swoimi indywidualnymi przekonaniami.

Gdzie spać z głową?

Zatem staje się jasne, że każda nauka ma swój własny pogląd na pozycję osoby we śnie. Można zauważyć, że różne teorie są ze sobą sprzeczne. Gdzie jest odpowiednie miejsce do spania z głową? Odpowiedź jest bardzo prosta: tam, gdzie najlepiej śpisz i czujesz wewnętrzny komfort.

Ogólnie rzecz biorąc, Biblia nie wskazuje odpowiedzi na pytanie, gdzie według ortodoksów spać z głową. Dlatego każdy, kto jest tym zainteresowany, powinien lepiej skontaktować się z księdzem.

Istotną rolę odgrywa także to, w jakiej okolicy znajduje się mieszkanie. Jeśli jest to hałaśliwe miejsce, np. kolej, przyzwyczajenie się do ciągłego hałasu zajmie dużo czasu. Czasami trzeba całkowicie zmienić pomieszczenie, na przykład zrobić sypialnię z salonu, bo przeszkadzają sąsiedzi, albo na ulicy jest obcy hałas, a to, gdzie śpisz z głową, nie odgrywa znaczącej roli.

Jeśli dana osoba podlega wpływom zewnętrznym lub obcym przekonaniom, wówczas dla własnego spokoju ducha lepiej jest zrobić wszystko zgodnie z instrukcjami dowolnego nauczania.

Jak określić strefy w mieszkaniu

Aby prawidłowo określić, gdzie spać z głową, musisz rozmieścić pokoje względem głównych kierunków lub stref Feng Shui. Aby to zrobić, lepiej użyć kompasu, planu mieszkania i siatki Bagua. Aby więc znaleźć północną część, musisz użyć kompasu. W zależności od pory roku, w której urodził się właściciel pokoju, konieczne jest ustawienie łóżka zgodnie z naukami Feng Shui lub w inny sposób, któremu dana osoba ufa. Co więcej, w oparciu o siatkę Bagua, możesz łatwo określić inne strony i strefy sprzyjające senowi i relaksowi.

Jeśli wszystko inne zawiedzie

Jeśli spełniłeś wszystkie wymagania i rady dotyczące tego, gdzie spać z głową, ale Twój sen nadal pozostaje niespokojny, lepiej posłuchać swoich wewnętrznych przeczuć. W niektórych przypadkach przyczyną zaburzeń snu są zaburzenia neurologiczne. Z takim problemem należy skontaktować się z wykwalifikowanym specjalistą, a nie eksperymentować z przestawianiem wezgłowia łóżka.

Niektórym pomaga ciągła zmiana lokalizacji mebli. Według tej opinii przepływ energii w pomieszczeniu się zmienia, a sen staje się lepszy. Jednak wtedy teoria Feng Shui czy joginów traci swą istotę. Dlatego każdy musi sam zdecydować, gdzie lepiej spać z głową.

Niektórzy uważają, że w zależności od kierunku, w którym dana osoba śpi, można osiągnąć określone wysokości w różnych obszarach. To znowu przypomina teorię jogi, która mówi, że pole energetyczne Ziemi oddziałuje z biopolem każdej osoby. Jeśli ktoś nie może się zdecydować, gdzie spać z głową, może spróbować różnych kierunków. Przede wszystkim pozycja do spania powinna umożliwiać przejście wszystkich impulsów energetycznych i zapewniać organizmowi dobry wypoczynek.

W każdym razie idealną pozycją będzie ta, w której dana osoba śpi najwygodniej. Wiele powiedziano o tym, w którą stronę powinna być skierowana głowa, warto jednak podkreślić, że stopy nie powinny być skierowane w stronę drzwi. Według wielu nauk niesie to ze sobą złe impulsy energetyczne i może negatywnie wpływać na samopoczucie i nastrój. Dlatego aranżując łóżko, musisz wziąć pod uwagę wszystkie niuanse, a wtedy Twój sen będzie jak sen dziecka.