Jak zrobić herbatę cynamonową: przepisy kulinarne ze zdjęciami. Najlepsze przepisy na herbatę cynamonową Do herbaty możesz dodać cynamon

Julia Vern 2 374 0

W średniowieczu herbatą z cynamonem i innymi potrawami z dodatkiem tej aromatycznej przyprawy delektowali się jedynie monarchowie i przedstawiciele klas wyższych. Uznano ją za ekskluzywną tylko dlatego, że rosła w tym czasie w jednym miejscu – na ostrej Sri Lance i była sprzedawana w ograniczonych ilościach.

W XXI wieku pikantny przysmak stał się bardziej dostępny. Naukowcy badają jego zalety i szkody, a najlepsze przepisy są aktualizowane o nowe opcje wspólnego przygotowywania z liśćmi herbaty i dodatkowymi składnikami.

Przyprawa otrzymywana jest z kory cynamonu, miniaturowego drzewa z rodziny wawrzynowych. Osiągnięcie wymaganego stopnia dojrzałości zajmuje roślinie zaledwie kilka lat. Następnie jest odcinany, a pędy pojawiające się w miejscu cięcia służą do uzyskania cynamonu. Górnej grubej warstwy nie stosuje się, natomiast dolną, delikatniejszą warstwę suszy się, zwija w tuby lub mieli na proszek.

Prawdziwy cynamon ma charakterystyczny, bogaty, korzenny aromat dzięki zawartym w nim olejkom eterycznym. Istnieje kilka rodzajów przypraw w zależności od miejsca ich uprawy:

• Cejloński;
• Malabar;
• Chiński.

Wszystkie rodzaje przypraw sprzedawane są zarówno w formie pałeczek, jak i proszku. Cynamon mielony zachowuje swoje dobroczynne właściwości, smak i aromat przez sześć miesięcy, a tubki przez 12 miesięcy.

Jakie korzyści dla organizmu mają przyprawy? Cynamon ma cudowny wpływ na zdrowie człowieka, ponieważ:

• obniża poziom cukru we krwi, sprzyjając jego przyspieszonej eliminacji;
• wzmacnia układ odpornościowy;
• wspomaga utratę wagi poprzez przyspieszenie metabolizmu wraz z usuwaniem toksyn.

Klasyczna wersja pikantnej herbaty

Tradycyjny przepis na herbatę cynamonową wymaga minimalnej ilości składników. Napój okazuje się smaczny, aromatyczny, rozgrzewający. Do gotowania lepiej jest używać przypraw w postaci tubki. Zanurza się go na kilka minut w świeżo zaparzonej zielonej lub czarnej herbacie, aby wymieszać smaki.

Alternatywnie można zaparzyć herbatę w imbryku i dodać do napoju sproszkowane przyprawy (nie więcej niż 5 g), a następnie pozostawić do zaparzenia na kilka minut.

Dietetycy twierdzą, że korzyści płynące z cynamonu dla organizmu wzrosną, jeśli dodasz do napojów dodatkowe smaczne składniki, unikając stosowania cukru.

Pikantna herbata mleczna na przytulny wieczór

Aromatyczna herbata z mlekiem i cynamonem, nawet gorąca, rozwiąże problem pragnienia i przyspieszy metabolizm. Jest łatwa w przygotowaniu, wykorzystuje zarówno zielone, jak i czarne liście herbaty.

Zacznij od zaparzenia ulubionego rodzaju herbaty w zwykły sposób. Do gotowego napoju dodaje się odtłuszczone mleko, pół łyżeczki cynamonu, miodu lub cukru trzcinowego do smaku.

Dla tych, którzy pilnują kalorii lub z jakiegoś powodu nie mogą spożywać mleka, przepis się zmienia. W tym przypadku wystarczy zaparzyć herbatę z miodem (słodycz dodaje się po ostygnięciu napoju) i cynamonem w wygodnej wersji. Pij tę herbatę ciepłą, ciesząc się połączeniem smaku i aromatu.

Herbata dla smakoszy z przyprawioną cytryną

Pyszną, zdrową rozgrzewającą herbatę na wirusy i przeziębienia można przygotować bez dodatkowego wysiłku, z minimalnej ilości składników. Aby to zrobić, wystarczy zaparzyć ulubioną herbatę, zaparzać ją przez kilka minut, a według uznania dodać do napoju łyżkę soku z cytryny, cynamonu i miodu.

W celu szybkiego powrotu do zdrowia zaleca się pić ciepłą herbatę leczniczą co kilka godzin.

Świeża miętowa herbata dla każdego

Ciekawa wersja pikantnej herbaty miętowej dla tych, którzy kochają i cenią smak świeżych liści z aromatem mentolu. Czarna herbata najlepiej smakuje z liśćmi mięty. To właśnie ten parzy się w imbryku wraz z roślinami w postaci suchej lub świeżej, pozostawiając do zaparzenia.

Imbir jest dodatkowym dobroczynnym dodatkiem. Chcąc poprawić smak korzenia, ściera się go na drobnej tarce; smak będzie mniej intensywny, jeśli korzeń zostanie pokrojony na kawałki. Do gotowej herbaty dodaj proszek lub laskę cynamonu, udekoruj plasterkiem cytryny lub pomarańczy i dodaj miód lub cukier do smaku.

Herbata imbirowa - tradycyjny preparat

Napój z imbirem i cynamonem możesz przygotować w domu bez mięty. Ta opcja jest prostsza i bardziej klasyczna. Napój sprawdził się nie tylko jako modny, smaczny i przyjemnie pachnący, ale także jako skuteczny środek na przyspieszenie metabolizmu, a co za tym idzie, utratę wagi.

Przygotowuje się go przez zaparzenie liści herbaty. Do gotowej herbaty dodaj odrobinę cynamonu, szczyptę czarnego pieprzu i kilka kawałków imbiru (można zastąpić łyżeczką suszonego imbiru w proszku).

Gotowy napój schłódź i dodaj miód do smaku. Zaleca się pić herbatę z cynamonem i imbirem rano przed śniadaniem, co doda organizmowi energii i przyspieszy metabolizm. W ciągu dnia możesz pozwolić sobie na herbatę jeszcze co najmniej kilka razy, nie później niż godzinę później lub godzinę przed posiłkiem.

Herbata z zatoką – co jest specjalnego w tym napoju?

Dość nietypową, ale nie mniej smaczną i zdrową, z cynamonu i liści laurowych można przygotować herbatę, której efekt widać już po kilku tygodniach. Napój wzmacnia układ odpornościowy, obniża poziom cukru i cholesterolu.

Przygotowuje się ją z liści herbaty ulubionej odmiany, które parzy się z liściem laurowym i cynamonem. Wystarczy jedna pałeczka przyprawy i pięć średniej wielkości liści laurowych.

Nalewkę należy przyjmować na ciepło i małymi łykami przed śniadaniem przez miesiąc. Po miesiącu nie tylko będziesz mógł pozbyć się kilku zbędnych kilogramów, ale także poprawić zdrowie wszystkich układów organizmu.

Pikantna herbata z wódką anyżową i przyprawami

Niezbyt znaną wersję trunku można przygotować dodając do standardowego zestawu wódkę anyżową i dodatkowe przyprawy. Aromatyczna herbata imbirowa w tym przypadku będzie wymagała użycia:

• laski cynamonu;
• kilka ziaren kardamonu;
• wódka anyżowa;
• liście herbaty.

Przygotowane przyprawy wraz z herbatą zalewa się wrzącą wodą i zaparza przez kilka minut, po czym do napoju dodaje się wódkę (nie więcej niż 25 ml) i odstawia na kilka godzin w zimne miejsce.

Napój podajemy schłodzony w wysokich szklankach, ze słomką i kawałkami limonki (można zastąpić cytryną lub pomarańczą).

Napój jabłkowo-przyprawowy dla dzieci i dorosłych

Dzieci z reguły nie lubią herbaty i nie zawsze są gotowe jeść owoce w odpowiedniej ilości. Możesz zwrócić ich uwagę na jabłka, przygotowując pyszną herbatę z dodatkiem pikantnego cynamonu i owoców. Do tego będziesz potrzebować:

• laska cynamonu;
• średniej wielkości słodkie jabłko;
• anyż gwiazdkowaty;
• liść herbaty;
• połówka pomarańczy.

Proces rozpoczyna się od zaparzenia liści herbaty z posiekanym jabłkiem, skórką pomarańczową i przyprawami. Napój zaparza się przez 20 minut, po czym dodaje się miód i cytrynę i podaje na ciepło. Jako dodatki można zastosować gałkę muszkatołową, kolendrę i goździki.

Ekskluzywna herbata z pieprzem i cynamonem

Godny uwagi przepis na herbatę cynamonową - z dodatkiem wina i pieprzu. Mieszankę wina, soku z cytryny i cukru podgrzewa się, po czym dodaje się do niej zmiażdżone ziarna pieprzu i cynamon. Gotową herbatę przelewa się do filiżanek i pije wyłącznie gorącą z miodem lub rafinowanym cukrem jako przekąskę.

Ten przepis na odchudzanie jest uważany za jeden z najskuteczniejszych i polega na użyciu czerwonego wina deserowego.

Napój „Zimowy wieczór” – jak przygotować?

W mroźny zimowy wieczór przebywanie w domu z filiżanką herbaty przy kominku lub pod kocem jest podwójnie przyjemne. Na takie chwile odpowiedni jest przepis na drinka o charakterystycznej nazwie „Wieczór zimowy”.

Łatwo ją przygotować z ulubionego rodzaju herbaty z plasterkiem pomarańczy, rumem i przyprawami. Najlepszą opcją jest cejlońska herbata liściasta z goździkami (nie więcej niż 4 pąki), laską cynamonu, kilkoma łyżkami rumu i plasterkiem pomarańczy dla aromatu i dekoracji. Wszystkie składniki miesza się i podgrzewa, a następnie chłodzi i w razie potrzeby filtruje.

Herbata Masala – co to jest i jak ją parzyć?

Aby przygotować herbatę cynamonową o nazwie Masala, potrzebny będzie zestaw składników na bazę i Masalę.

• mleko - 2 szklanki;
• szklanka wody;
• Czarna herbata;
• cukier lub miód do smaku.

• zielony kardamon - 10 szt .;
• czarny kardamon - 1 szt .;
• goździki - 3 b.;
• ziarna pieprzu - 3 szt .;
• korzeń imbiru;
• gałka muszkatołowa;
• cynamon.

Proces gotowania rozpoczyna się od przygotowania korzenia imbiru – jest on starty lub drobno posiekany. Ziarna kardamonu, a także pieprz, goździki, gałka muszkatołowa i cynamon uciera się w moździerzu, aby uwolnić aromaty.

Mleko doprowadza się do wrzenia po zmieszaniu go z wodą. Przygotowane wcześniej przyprawy i korzeń dodajemy do mleka i dalej podgrzewamy na małym ogniu wraz z cukrem do smaku. Do przygotowanego mleka wlać herbatę, zmniejszyć ogień i dalej gotować na kuchence przez około 5 minut. Gotowy napój przykryj pokrywką i pozwól mu zaparzyć.

„Leśne Prezenty” – jak przygotować pikantną herbatę z jeżynami?

Zdrową i smaczną zieloną herbatę z cynamonem można zaparzyć z syropem z dżemu jeżynowego. Aby to zrobić, miód miesza się z syropem i cynamonem w specjalnej emaliowanej misce, po czym mieszaninę zalewa się wrzącą wodą i ponownie doprowadza do wrzenia, dodając na ostatnim etapie liście herbaty.

Eksperymentatorzy mogą zastąpić orzechy syropem jeżynowym. Na 300 ml herbaty wystarczy 100 gramów orzechów włoskich i szczypta cynamonu. Na ostatnim etapie napoju do filiżanek gotowej herbaty dodajemy orzechy, miód i cynamon.

Przepisy z góry powyżej to tylko niewielka część tego, jak przygotować herbatę z cynamonem i innymi składnikami. Ci, którzy chcą poznać nowe smaki i działanie, mogą spróbować zmienić swoją zwykłą herbatę z cynamonem i imbirem na odchudzanie, herbatę z cytryną, pieprzem lub mlekiem. Najważniejsze, aby gotowy napój rozpieszczał kubki smakowe i spełniał oczekiwania.

Herbata cynamonowa to bardzo popularny napój. Jest niezwykle zdrowy, smaczny i aromatyczny. Ta orientalna przyprawa ceniona jest nie tylko za niesamowity aromat, ale także za... Jest szeroko stosowany przez osoby chcące schudnąć, ponieważ pomaga wyeliminować toksyny nagromadzone w organizmie. Cynamon wraz z innymi substancjami spalającymi tłuszcz pomaga osiągnąć idealną sylwetkę w możliwie najkrótszym czasie.

Ponadto cynamon może normalizować poziom cholesterolu i cukru we krwi. Nie należy go jednak nadużywać, gdyż w przeciwnym razie może dojść do odwrotnego efektu. Zaleca się stosować nie więcej niż 0,5-1 łyżeczki dziennie. Jednocześnie tylko świeża przyprawa ma korzystne właściwości. Cynamon mielony można stosować przez 6 miesięcy, a w tubkach – do roku. Herbata cynamonowa może być niezwykle przydatna na przeziębienie, ponieważ... Filiżanka tego napoju pomaga organizmowi szybciej uporać się z chorobą. Ostatnie badania naukowców wykazały, że cynamon wzmacnia serce i chroni przed zawałem serca. Jeśli chodzi o herbatę, zarówno czarna, jak i zielona dobrze komponują się z cynamonem. Ale to drugie jest bardziej popularne.

Ceniony jest za zdolność gaszenia pragnienia i ochrony przed przegrzaniem. Ponadto usuwa z organizmu sole i toksyny, zawiera witaminy, fosfor, mangan i cynk. Cynamon sprawia, że ​​smak herbaty staje się delikatniejszy i bardziej oryginalny, wzmacniając jej pozytywne właściwości. Pikantny napój z dodatkiem cukru doskonale poprawia nastrój i łagodzi zmęczenie. Teraz oferujemy Ci przepisy na herbatę cynamonową, które z pewnością się przydadzą. Jeśli wyrobisz w sobie nawyk rozpoczynania poranka takim napojem, masz gwarancję zastrzyku energii i wigoru przez cały dzień.

Słodko-ostra herbata z cynamonem

Będziesz potrzebować:

• herbata zielona – 50 g
• woda – 500 ml
• cynamon – 1 laska
• cukier – 2-3 łyżeczki
• pomarańczowy – 1 szt.

Skórkę wycinamy z pomarańczy, lepiej zrobić to spiralnie. Laski cynamonu zalać wrzącą wodą, odstawić na 10 minut. Dodać tutaj zieloną herbatę i skórkę, gotować 2-3 minuty. Dodaj cukier do smaku i wypij herbatę, aby poprawić sobie nastrój.

Herbata odchudzająca

Składniki:

• miód naturalny – 2 łyżeczki
• mielony cynamon – 1 łyżeczka
• wrząca woda – 500 ml

Cynamon zalać wrzącą wodą, przykryć ręcznikiem i odczekać pół godziny. Następnie dodać miód i zaparzać herbatę przez noc w lodówce. Dopiero potem zaczynamy tracić na wadze. Herbatę tę należy pić na pusty żołądek oraz wieczorem przed snem.

Herbata spalająca tłuszcz z imbirem i cynamonem

Brać:

• cynamon – 1 laska
• korzeń imbiru – 1 cm.
• wrząca woda – 200 ml
• miód – 1 łyżeczka
• posiekana cytryna - 2 sztuki

Zetrzyj imbir, zalej wrzącą wodą i dodaj laskę cynamonu. Przed wypiciem zaparzyć herbatę około 10-15 minut pod pokrywką, dodać miód i wycisnąć cytrynę.

Czarna herbata z miętą i cynamonem

Składniki:

• herbata czarna – 1 łyżeczka
• mielony cynamon – 1 łyżeczka
• posiekany imbir – 1 łyżeczka
• świeża mięta – 5 g
• cukier lub słodzik – 0,5 łyżeczki

Zaparz czarną herbatę w imbryku przez kilka minut. Dodaj posiekane liście mięty. Po 5-10 minutach dodać imbir i cynamon. W razie potrzeby dodać trochę cukru, najlepiej słodzika.

Herbata jabłkowa z cynamonem

Składniki:

Herbata z mlekiem i cynamonem na odporność

Składniki:

• herbata czarna – 1 łyżeczka. łyżka
• mleko krowie – 100 ml
• woda – 200 ml
• cynamon – 0,5 łyżeczki
• miód – 1 łyżeczka

Zaparz czarną herbatę, następnie dodaj do niej ciepłe mleko i cynamon w proszku. Gdy herbata lekko ostygnie, dodaj miód, w przeciwnym razie może stracić swoje właściwości lecznicze.

Co zaskakujące, czasami najprostsze pokarmy okazują się bardzo skuteczne w walce z różnymi dolegliwościami i chorobami. Dzisiaj porozmawiamy o jednym z tych produktów. Bohaterką naszego dzisiejszego tematu jest cynamon, a dokładniej herbata cynamonowa, różne przepisy, na które podamy poniżej. Dlaczego więc herbata cynamonowa jest tak korzystna? Faktem jest, że najbardziej znaną korzystną właściwością tej przyprawy jest jej zdolność do obniżania poziomu cukru we krwi. Dla osób cierpiących na cukrzycę, herbata cynamonowa jest produktem niezbędnym. Już pół łyżeczki cynamonu dodane do porannej herbaty może uporać się z problemem wysokiego poziomu cukru we krwi.

Warto jednak wiedzieć, że cynamon dodawany do wypieków nie jest bezpieczny dla diabetyków, dlatego lepiej jest dla nich unikać bułek cynamonowych.

Herbata cynamonowa jest bardzo przydatna nawet dla osób, które nie mają wyraźnych problemów z poziomem cukru we krwi.

Na przeziębienie bardzo pomaga także herbata z cynamonem, a mieszanka cynamonu i miodu znana jest od czasów starożytnych jako cudowny środek leczniczy. Herbata z miodem i cynamonem stosowany zarówno w celu wzmocnienia mięśnia sercowego, obniżenia poziomu cholesterolu we krwi, jak i utraty wagi. Herbata z cynamonem i miodem pomogła wielu osobom otyłym znacznie zmniejszyć wagę.

Jak zrobić herbatę z cynamonem i miodem

Do przygotowania tej herbaty będziesz potrzebować:
- miód naturalny;
- i cynamon w proszku.

Zatem weź jedną część cynamonu i dwie części miodu, zalej cynamon szklanką wrzącej wody i pozostaw roztwór na pół godziny, następnie do naparu dodaj miód, wszystko dokładnie wymieszaj i pozostaw w lodówce do rana . Rano należy wypić pół szklanki napoju na czczo, a drugą połowę przed snem. Regularnie pijąc ten napój rano na czczo i wieczorem przed snem, pomożesz swojemu organizmowi oczyścić się z toksyn, co w naturalny sposób doprowadzi do utraty wagi. Napój ten należy przygotować wieczorem, aby rano mógł się prawidłowo zaparzyć.

Niezwykle proste przepisy pomogą Ci nie tylko zachować zdrowie, ale także je poprawić. Cynamon najbardziej znany jest jako dodatek do różnych deserów, jednak niewiele osób wie, że herbata cynamonowa jest bardzo smaczna i zdrowa.
Herbata cynamonowa ma wyśmienitą przyprawę, naturalną słodycz i boski aromat. W wielu krajach czarna herbata z cynamonem jest symbolem Świąt Bożego Narodzenia.

Niedawno odkryto, że zielona herbata z cynamonem jest bardzo skuteczna jako środek odchudzający. Dzieje się tak ze względu na zdolność herbaty do blokowania części kalorii dostających się do organizmu wraz z tłustymi potrawami. Najważniejszą zaletą zielonej herbaty z cynamonem jest to, że napój ten nie powoduje żadnych skutków ubocznych. A zielona herbata z jaśminem pomaga poprawić pamięć, dzięki czemu nigdy nie zapomnisz o swojej diecie, jeśli będziesz się jej trzymać i spróbujesz schudnąć.
Poniżej przedstawiamy Państwu kilka przepisów na herbatę cynamonową.

Czarna herbata z pomarańczą i cynamonem, jak zrobić herbatę z cynamonem i pomarańczą.

Składniki:
- torebki herbaty czarnej (2 szt.);
- skórka pomarańczowa;
- jedna laska cynamonu;
- 0,6 litra wody.

Zagotuj wodę, obierz skórkę z umytej i osuszonej pomarańczy za pomocą spirali. Włóż laskę cynamonu do wrzącej wody, pozwól jej parzyć przez dziesięć minut, dodaj przygotowaną skórkę, torebki herbaty i zagotuj napój. Do gotowego napoju możesz dodać cukier do smaku.

Herbata z miętą i szczyptą cynamonu:

Jak zaparzyć herbatę z cynamonem i miętą. Aby przygotować jedną porcję herbaty miętowo-cynamonowej, użyj następujących składników:
- gałązka mięty pieprzowej;
- pół laski cynamonu;
- 200 ml. woda.

Miętę i cynamon włóż do kubka lub szklanki, zalej wrzącą wodą i odstaw na 5-7 minut. Napój jest gotowy do spożycia. Zaletami herbaty ziołowej z miętą i cynamonem jest jej korzystny wpływ na układ nerwowy i cały organizm. Do herbaty możesz także dodać miód lub cukier – jak wolisz.

Można gotować herbata ziołowa z cynamonem i goździkami po angielsku.
Aby to zrobić, będziesz potrzebować:
- 3-4 kawałki cynamonu;
- 1-2 łyżeczki startej skórki z cytryny;
- 5-7 pąków goździków;
- świeżo parzona herbata - jedna szklanka.
Do herbaty wsyp cynamon, skórkę z cytryny i goździki i odstaw na 3-5 minut. Dodaj cukier do smaku.

Chciałbym zwrócić szczególną uwagę na taki napój jak herbata z imbirem i cynamonem. Imbir to małe, zupełnie niepozorne korzenie, jednak pomimo swojej niepozorności, korzeń imbiru ma mnóstwo właściwości leczniczych. Dlatego radzimy nie tylko używać imbiru jako przyprawy do różnych potraw, ale także regularnie korzystać z tego leczniczego korzenia w celu poprawy zdrowia. W tym celu, szczególnie w zimnych porach roku, bardzo przydatne jest picie herbaty imbirowej z cynamonem. Przepis na herbatę imbirową z cynamonem, który chcemy Państwu zaproponować, zaostrzy apetyt, wprowadzi w dobry nastrój, nada twarzy świeżego wyglądu i wyrazistości oczom. Herbata imbirowa ma dobre działanie przeciwzapalne i poprawia odporność, dlatego herbata z imbirem i cynamonem jest wskazana zarówno profilaktycznie podczas epidemii grypy, jak i jako środek pomagający szybciej wrócić do zdrowia po przeziębieniach i zapaleniu oskrzeli. Ten leczniczy napój dodaje sił organizmowi osłabionemu chorobą i pomaga pokonać chorobę.

Herbatę z imbirem i cynamonem poleca się także osobom chcącym schudnąć, gdyż przyspiesza metabolizm organizmu, wspomaga eliminację toksyn, a także poprawia funkcjonowanie przewodu pokarmowego, naczyń krwionośnych i innych układów organizmu człowieka. . Oprócz cynamonu do herbaty imbirowej można dodać różne zioła.

Ten wspaniały napój należy pić małymi łykami pomiędzy posiłkami.

Przepis na herbatę imbirową z cynamonem

Najpierw obierz korzeń imbiru. Idealny do tego celu jest specjalny nóż do obierania warzyw: za jego pomocą usuniesz możliwie najcieńszą warstwę skórki. Po obraniu korzenia imbiru zetrzyj go na drobnej tarce. Następnie zalać wrzątkiem emaliowany lub stalowy czajniczek o pojemności jednego litra i wsypać do niego dwie łyżeczki czarnej herbaty wielkolistnej, kilka suszonych kwiatów goździków i połowę laski cynamonu (cynamon należy podzielić na kilka sztuki). Gdy wszystkie niezbędne składniki znajdą się już w czajniku, wlej do niego wrzącą wodę i postaw na małym ogniu przez minutę. Do przygotowanej herbaty z imbirem i cynamonem dodaj cytrynę lub miód.

Oto kolejny przepis na herbatę imbirową. Tym razem zamiast czarnej herbaty liściastej użyjemy zielonej herbaty. Potrzebujemy więc:
- jeden litr wody;
- dziesięciocentymetrowy korzeń imbiru;
- dwie łyżki suszonych liści zielonej herbaty;
- jedna laska cynamonu;
- Miód;
- cytrynowy.

Obierz korzeń imbiru w taki sam sposób jak w poprzednim przepisie, dodaj wodę i zagotuj, zdejmij z ognia. Dodać cynamon, przykryć pokrywką i pozostawić na pół godziny. Powstały napar odcedź i ponownie zagotuj. Następnie do podgrzanego czajnika wsyp zieloną herbatę, zalej gorącym bulionem i pozwól jej zaparzyć. Powstały napój odcedź, następnie dodaj do niego miód i ostudź. Gdy nasz napój ostygnie, dodaj do niego sok z jednej cytryny.
Ciesz się herbatą!

Uwielbiasz herbatę cynamonową i chcesz dowiedzieć się, dlaczego ten napój jest dobry dla Twojego zdrowia? Chcesz wiedzieć, kto nie powinien z niego korzystać? Szukasz nowych przepisów kulinarnych? Trafiłeś we właściwe miejsce; tutaj znajdziesz odpowiedzi na te pytania. Przyjrzymy się również ciekawym sposobom przygotowania herbaty cynamonowej.

Korzyści i szkody cynamonu

Aromat cynamonu dodaje pikanterii każdemu daniu lub napojowi, czyniąc go wyjątkowo przyjemnym i smacznym. Herbata z dodatkiem cynamonu nie jest wyjątkiem. Nadaje napojowi niesamowity smak, a także sprawia, że ​​jest bardzo zdrowy. Połączenie dobroczynnych substancji z herbaty i cynamonu tworzy wyjątkowy napój.

Cynamon obniża wysoki poziom cholesterolu i zapobiega tworzeniu się skrzepów krwi. Normalizuje poziom cukru w ​​układzie krwiotwórczym i tonizuje aktywność mózgu. Działa rozgrzewająco, wspomaga usuwanie odpadów i toksyn z organizmu oraz dobrze pomaga w początkowych stadiach zatrucia. Organizuje szybki rozkład tłuszczów na aminokwasy, co sprzyja utracie wagi.

Aby uzyskać pozytywne działanie cynamonu, należy go przyjmować przez kilka miesięcy, raz dziennie dodając jedną czwartą łyżeczki do gorącej herbaty.

Wdychając jego aromat, możesz zauważalnie schudnąć. Zawartość olejku eterycznego blokuje uczucie głodu. Z tego powodu waga jest zmniejszona.

Herbaty

Cynamon nadaje niesamowity aromat i boski smak różnym rodzajom potraw. Ta przewaga wpłynęła również na powstanie dużej liczby przepisów na herbatę cynamonową.

W czasach starożytnych przyprawa ta była niedostępna dla zwykłej klasy robotniczej. Używali go bogaci szlachcice i szlachcice. Ale z czasem cynamon stał się dostępny. Teraz można go kupić w każdym sklepie. Może być sprzedawany w postaci sztyftów i proszku. Te pierwsze są przechowywane przez długi czas. Proszek jest bardziej aromatyczny i przyjemny.

W celu utraty wagi

Herbatę cynamonową, jak już wspomniano, można stosować na różne sposoby. Popularny rodzaj gorącego napoju służy do odchudzania. Podstawą jest luźna herbata liściasta zielonych odmian - jedna łyżka stołowa na pięćset mililitrów wody. Będziesz także potrzebować jednej łyżeczki cynamonu (najlepiej w proszku). Nie dodaje się naturalnego cukru granulowanego. Możesz użyć zamiennika.

Wszystko się miesza. Następnie musisz poczekać, aż się zaparzy. Pij tę herbatę cynamonową na gorąco lub na zimno. To nie jest dla każdego. Można urozmaicić go miodem, cytryną lub imbirem. Wchodząc w interakcję, wzmacniają wzajemnie swój aromat i smak.

Drugi sposób

Teraz przygotujmy herbatę cynamonową inaczej. Weź dwie łyżeczki czarnej herbaty i jedną łyżeczkę startego imbiru (w skrajnych przypadkach w proszku) i taką samą ilość mięty pieprzowej. Obejmuje to również połowę laski cynamonu i jeden kwiat goździka. Wszystko to zalewa się pół litrem wrzącej wody. Pozostawić do zaparzenia na siedem minut i przecedzić przez drobne sito. Następnie dodaj świeżo wyciśnięty sok z jednej średniej wielkości cytryny i trzysta mililitrów soku pomarańczowego. Napój okazuje się wyjątkowy i pije się go na zimno.

Z imbirem

Korzeń imbiru jest korzystny. Zawiera dużo olejku eterycznego, retinolu (witaminy A) i kwasu askorbinowego (witaminy C). Imbir jest używany nie tylko w kuchni, ale jest stosowany jako ogólny tonik do ciała. Pomaga układowi odpornościowemu zwalczać wirusy i infekcje.

Herbata z cynamonem i imbirem sprzyja dobremu odchudzaniu. Jest przeciwutleniaczem i korzystnie wpływa na gospodarkę wodno-solną. Przyspiesza to rozkład tłuszczów na przydatne substancje, pozbywając się ich z organizmu. Korzystnie wpływa na układ trawienny przewodu żołądkowo-jelitowego.

Do herbaty cynamonowej i imbirowej możesz dodać różne zioła, które mogą się uzupełniać.

Proces gotowania

1. Korzeń imbiru należy umyć i obrać. Następnie zetrzyj na drobnej tarce lub posiekaj za pomocą automatycznej krajalnicy do warzyw.
2. Następnie musisz przygotować czajniczek lub termos, który najpierw zalewa się wrzącą wodą. Dodaje się do niej dwie łyżki czarnej herbaty liściastej (w przeliczeniu na litr). Umieszczono tam również laskę cynamonu i jeden kwiat goździka.
3. Następnie imbir wlewa się do tego samego pojemnika i zalewa wrzącą wodą. Pozostaw na dziesięć minut.

Herbata z miętą

Do przygotowania będziesz potrzebować:

• 2 litry wrzącej wody;
• laska cynamonu;
• dwie gałązki mięty;
• czarna herbata liściasta (do smaku).

Herbata cynamonowa: przepis

1. Herbatę, miętę i cynamon wlewa się do wody, a następnie podpala.
2. Gdy mieszanina się zagotuje, zmniejsz płomień.
3. Następnie gotuj na małym ogniu przez pięć minut.

Napój ten należy pić ciepły, bez dodatku cukru granulowanego.

Herbata jabłkowa

Herbata jabłkowa z cynamonem przybyła do Rosji z Turcji. Ma kwaśny smak, ale całkiem nadaje się do stosowania jako napój orzeźwiający, ponieważ gasi pragnienie.

Gotowanie nie zajmie dużo czasu. Wymagany:

• trzy łyżki czarnej herbaty;
• dwie szklanki wody;
• dwa jabłka;
• jedna laska cynamonu;
• cukier granulowany.

Gotowanie

1. Najpierw zacznij od jabłek, które pokrój w małe kwadraty z dodatkiem laski cynamonu.
2. Składniki zalać wodą i podpalić na dziesięć minut. Spowoduje to przygotowanie wywaru, który następnie zostanie schłodzony (nie dłużej niż trzydzieści minut).
3. Czarną herbatę należy dodawać do wody, gdy się zagotuje. Następnie wyłącz ogień i poczekaj, aż liście herbaty opadną na dno.
4. Następnie herbatę przesącza się do innego pojemnika, dodaje granulowany cukier i bulion jabłkowy.
5. Następnie ponownie stawia się go na ogniu i dopiero po zagotowaniu natychmiast go wyłącza. Następnie rozlewa się go do pucharków, dodaje miód lub wino.

Z pomarańczą

Herbata pomarańczowo-cynamonowa doskonale rozgrzeje Cię w mroźne zimowe wieczory.

Aby to zrobić, będziesz potrzebować:

• nie więcej niż dwa plasterki pomarańczy;
• laska cynamonu;
• czarna herbata (do smaku).

Przygotowanie napoju

Wszystkie składniki wlewa się wrzącą wodą i podaje, aż pojawi się czarno-żółty kolor. Następnie dodaje się cukier. Po czym możesz cieszyć się przyjemnym smakiem. Herbata ta zawiera witaminę C, która działa przeciwzapalnie i poprawia odporność.

Kolejna opcja gotowania

1. Musisz przygotować osobny pojemnik.
2. Następnie należy pokroić pomarańczę w kwadraty, dodać czarną herbatę liściastą i miętę.
3. Następnie należy zalać wrzącą wodą, pozostawić, odcedzić i dodać łyżkę miodu.

Teraz powiedzieliśmy Ci, jak zrobić herbatę cynamonową. Ale na koniec chciałbym podkreślić kilka zaleceń kulinarnych:

1. Herbatę należy zawsze przecedzić po zaparzeniu.
2. Herbatę czarną parzy się wrzątkiem, herbatę zieloną w temperaturze 60 stopni.
3. Do lekko schłodzonego napoju dodaje się cytrynę.
4. Imbir można ugotować lub zaparzyć gorącą wodą.
5. Miód traci swoje zalety w temperaturze powyżej czterdziestu stopni.
6. Duża ilość goździków w herbacie zabija smak cynamonu.

Wniosek

Teraz wiesz, jak przygotować pyszną herbatę cynamonową. Powiedzieliśmy ci przepis i więcej niż jeden. Wybierz ten, który Ci się podoba. Powodzenia! Ciesz się herbatą!

Nie bez powodu cynamon uważany jest za jedną z najbardziej cenionych przypraw, ponieważ można go dodawać nie tylko do potraw czy wypieków, ale także do napojów alkoholowych, kompotów, a nawet kawy. Szczególnie popularna jest herbata z dodatkiem sproszkowanego cynamonu, ponieważ przygotowana według specjalnej receptury może nawet poradzić sobie z niektórymi chorobami i przynieść korzyści organizmowi. Dlaczego herbata cynamonowa jest tak korzystna, jak przygotować pyszny napój i z jakimi potrawami można łączyć tę wspaniałą przyprawę?

Korzyści i szkody herbaty cynamonowej

Herbata to napój, który ma wiele zalet, jeśli jednak dodamy do niej proszek cynamonowy, dobroczynne właściwości wzrosną kilkukrotnie. Nie powinniśmy również zapominać, że korzyści i szkody związane z herbatą cynamonową należy wcześniej wyjaśnić - zapobiegnie to powikłaniom, które mogą wyniknąć z nadużywania napoju.

Jakie dobroczynne właściwości ma herbata cynamonowa, jak przygotować ten wspaniały płyn i do jakich celów można ją stosować? Przede wszystkim musisz zrozumieć zalety, których jest wiele:

1. wzmocnienie naczyń krwionośnych i serca;
2. pozytywny wpływ na cebulki i strukturę włosów;
3. utrata masy ciała;
4. zwiększenie siły działania;
5. stymulacja funkcji mózgu;
6. normalizacja cukru u diabetyków;
7. ochrona przed infekcjami i wirusami;
8. poprawa pracy żołądka.

Czy stosowanie pudru aromatycznego jest zabronione i czy może zaszkodzić organizmowi? Jak niemal każdy produkt, przyprawa ma swoje przeciwwskazania i nie jest zalecana w następujących przypadkach:

1. z wysokim ciśnieniem krwi;
2. na problemy z krzepnięciem krwi;
3. z indywidualną nietolerancją;
4. na przeziębienia z towarzyszącą gorączką.

Matki karmiące i kobiety w ciąży powinny stosować proszek cynamonowy ze szczególną ostrożnością. W pierwszym przypadku mleko może nabrać nieprzyjemnego zapachu, co wpłynie na apetyt dziecka. Podczas noszenia płodu nadużywanie przyprawy może spowodować poronienie, dlatego lepiej nie ryzykować i całkowicie unikać takich napojów.

Jak zaparzyć herbatę cynamonową

Przepisów i trików na zaparzenie herbaty z cynamonem jest wiele, gdyż przyprawa ta dobrze komponuje się z wieloma potrawami i ziołami. Możesz eksperymentować z różnymi kompozycjami, ale za podstawę zwykle przyjmuje się najprostszy tradycyjny przepis:

1. 500 ml wody;
2. 30 gr. czarna herbata;
3. pół laski cynamonu;
4. 15 gr. imbir (zetrzeć na proszek);
5. 1-2 goździki;
6. 15 gr. siekana mięta.

Przygotowanie napoju jest proste – wystarczy zagotować płyn, zdjąć z ognia i dodać wszystkie składniki. Po infuzji (po kwadransie) należy przefiltrować. Dla tych, którzy od dawna wolą herbatę cynamonową od tradycyjnych napojów, przygotowanie ulubionego napoju nie będzie stanowić problemu, reszta będzie jednak musiała trochę poeksperymentować, wybierając najciekawsze połączenia.

Czarna herbata z cynamonem i pomarańczą

Kolejnym z najsmaczniejszych i najzdrowszych napojów, który można przygotować w kilka minut, jest czarna herbata z cynamonem i pomarańczą. Nie ma specjalnych trudności i zasad w jego zaparzeniu, ponieważ za podstawę należy wziąć płyn przygotowany według tradycyjnej receptury. Możesz nalegać trochę mniej - do 10 minut.

Po odcedzeniu odczekać kilka minut i dodać 280-300 ml soku wyciśniętego z pomarańczy. W razie potrzeby można dodać trochę cukru lub naturalnego dobrego miodu.

Osobliwością tego napoju jest to, że należy go pić wyłącznie na zimno. W letnie upały doskonale ugasi pragnienie, a w chłodnej porze roku wzmocni układ odpornościowy i ochroni przed przeziębieniami.

Zielona herbata z cynamonem na odchudzanie

Wiele pań, które marzą o pozbyciu się zbędnych kilogramów, nie podejrzewa, że ​​istnieje wspaniały sposób na pozbycie się zbędnych kilogramów, nawet bez uciekania się do drogich leków czy wyczerpujących treningów. Oczywiście, zielona herbata z cynamonem na odchudzanie da doskonałe rezultaty, ale warto też zweryfikować swoją dietę – zwiększy to efektywność.

Przygotowanie napoju odchudzającego:

1. Zagotuj 450 ml wody.
2. Wyjmij pojemnik z kuchenki i poczekaj kilka minut, aż płyn lekko ostygnie.
3. Dodaj 15 g do wody. cynamon w proszku, 25 gr. Zielona herbata.
4. Zamknij pokrywkę i pozostaw na kilka minut.

Herbata cynamonowa na odchudzanie, przepis

Aby pozbyć się nadwagi, nie trzeba używać zielonej herbaty – czarna herbata nie jest dużo gorsza w przypadku utraty zbędnych kilogramów. Jedyną zasadą, której należy przestrzegać, jest to, aby nie nadużywać tego napoju i nie przygotowywać zbyt stężonego płynu.

Herbata cynamonowa na odchudzanie, przepis:

1. Wyślij 20 gramów do czajnika. liście herbaty.
2. Zagotuj wodę (400 ml) i zaparz napój.
3. Pozostaw na 5 minut, dodaj 15 g. proszek cynamonowy.
4. Szczelnie zamknij i odstaw do zaparzenia na kolejne pół godziny.

Do płynu nie trzeba nic dodawać – ma przyjemny smak i aromat. Zauważono, że regularne spożywanie napoju doskonale tłumi uczucie głodu i wpływa na apetyt – ulega on znacznemu zmniejszeniu. To natychmiast odbija się na Twojej sylwetce – kilogramy po prostu topnieją na Twoich oczach.

Herbata z cynamonem i imbirem na odchudzanie

Korzeń imbiru to kolejny świetny dodatek do napoju, który skutecznie poradzi sobie z nadwagą. Jeśli regularnie pijesz pyszną herbatę z cynamonem i imbirem na odchudzanie, możesz nie tylko szybko zniszczyć złogi tłuszczu w talii i biodrach, ale także zauważyć, jak poprawia się kondycja skóry - nabiera ona zdrowego odcienia i jest zauważalnie wygładzona.

Przygotowanie napoju:

1. Za pomocą tarki zmiel 20 gr. korzeń imbiru.
2. Zamień laskę cynamonu w proszek.
3. Mieszankę masy imbirowej i proszku cynamonowego zalać przegotowaną i lekko ostudzoną wodą (150 ml).
4. Zagotuj 300 ml wody, po 1-2 minutach wsyp herbatę granulowaną lub liście.
5. Obie mieszanki wymieszać na gorąco i odstawić na dłużej do zaparzenia.

Przygotowany napój można pić jako przekąskę z suszonymi owocami. Nie ma potrzeby dodawania miodu ani cukru – wpływ na tkankę tłuszczową zostanie znacznie zmniejszony.

Herbata z cynamonem i liściem laurowym na odchudzanie

Miłośnicy pikantnych, nietypowych drinków mogą przygotować herbatę z cynamonem i liściem laurowym na odchudzanie, która nie tylko szybko spali nieestetyczne fałdy w talii, ale także poprawi nastrój i samopoczucie. Główną zasadą spożywania tego smacznego płynu jest to, że nie wolno go spożywać więcej niż 3 razy dziennie. Porcje nie powinny być również zbyt duże – jednorazowo wystarczy 200 ml.

Przygotowanie napoju:

1. Wymieszaj pokruszoną laskę cynamonu i 5 liści laurowych.
2. Zalać mieszaninę litrem wody, postawić na małym ogniu i gotować na wolnym ogniu przez 3-5 minut.
3. Wlać 20 g do wrzącego płynu. granulki herbaty i natychmiast zdejmij napój z ognia.
4. Nie zdejmuj pokrywki przez kwadrans - mieszanina musi się zaparzyć.

Po przygotowaniu napoju pamiętaj o jego przefiltrowaniu, w przeciwnym razie aromat i smak liścia laurowego przyćmią walory wszystkich pozostałych składników.

Ile schudniesz pijąc aromatyczny napój cynamonowy?

Pytaniem, które interesuje kobiety, które dopiero planują pozbyć się zbędnych kilogramów w tak niecodzienny i przyjemny sposób, jest to, ile tracą na wadze? Powinieneś nastawić się na regularne picie napoju cynamonowego - tylko w tym przypadku będziesz w stanie osiągnąć pozytywne rezultaty.

Ustalono, że w ciągu tygodnia można stracić średnio co najmniej 3 kg nadwagi, ale w tym celu trzeba będzie pić aromatyczny napój kilka razy dziennie. Kolejnym sekretem, który z pewnością pomoże Ci schudnąć, jest połączenie przyjmowania produktu z prostymi ćwiczeniami sportowymi. Nie musisz chodzić na siłownię – mogą to być regularne ćwiczenia gimnastyczne w domu lub długie spacery na świeżym powietrzu. W pobliżu domu możesz uprawiać nordic-walking lub krótki jogging – efekty z pewnością Cię zachwycą.

Zdecydowanie musisz usprawnić swoją codzienną dietę. Picie napoju w połączeniu ze słodyczami lub zbyt tłustymi potrawami nie sprzyja odchudzaniu. Warunkiem jest wykluczenie śmieciowego jedzenia i wprowadzenie do jadłospisu większej ilości owoców. Nie zapominaj, że trzeba pić dużo płynów – wody mineralnej lub zwykłej, wywarów ziołowych.