Jak pojawia się miesiączka? W jakich przypadkach należy zgłosić się do lekarza, jeśli miesiączki są nieregularne? Co zrobić na ból podczas menstruacji

Dziś dowiesz się jak przebiega miesiączka, jak długo powinna trwać i jaka jest jakość krwi. Nadejście okresu u dziewczynki może być prawdziwym szokiem, jeśli ten temat nie zostanie z nią wcześniej omówiony. Ten całkowicie naturalny proces nie powinien powodować obrzydzenia ani dyskomfortu u dziewczyny. Przyszłą kobietę należy z wyprzedzeniem poinformować o tym, jak zaczyna się miesiączka po raz pierwszy, jak przeprowadzać zabiegi pielęgnacyjne i wiele więcej, przezwyciężając wszelkie niedogodności i dyskomfort podczas rozmowy.

Dojrzewanie

U dziewcząt okres ten nazywany jest zwykle dojrzewaniem. Pierwsze miesiączki u dziewcząt rozpoczynają się już w połowie tego cyklu. Co dzieje się z dziewczyną na tym etapie jej życia? Następuje proces przemiany dziewczynki w dojrzałą kobietę zdolną do kontynuowania rodziny. Miesiączka u dziewcząt wskazuje, że rozpoczęła się funkcja rozrodcza i obecnie istnieje możliwość zajścia w ciążę przy stosunku płciowym bez zabezpieczenia.

Jak rozpoczyna się ten proces:

• mózg przekazuje sygnał do jajników we właściwym czasie;
• te ostatnie reagują na to produkcją hormonów;
• hormony rozpoczynają proces kształtowania się ciała dziewczyny.

Ważne jest, aby pamiętać, że istnieją zarówno widoczne zmiany, jak i nie. W okresie dojrzewania zachodzą następujące zmiany:

• dziewczyna zaczyna rosnąć;
• mózg się powiększa;
• następuje rozszerzenie kości biodrowych;
• powstają gruczoły sutkowe;
• narządy rozrodcze rosną i aktywnie się rozwijają;
• zmiany zachodzą w układzie nerwowym i nie tylko.

Miesiączka pojawia się około rok po rozpoczęciu dojrzewania u dziewczynki. Pierwsza miesiączka jest zwykle nazywana „menarche”. Oznacza to, że jajniki zaczęły funkcjonować i są teraz w stanie wytwarzać hormony. Właśnie teraz pojawia się owulacja i prawdopodobieństwo zajścia w ciążę jest wysokie.

Pierwsza miesiączka powinna zwykle rozpocząć się w wieku od dwunastu do piętnastu lat. Zdarzają się przypadki, gdy rozpoczynają się znacznie wcześniej lub później. Ważne jest, aby wiedzieć, że na czas wystąpienia pierwszego okresu wpływa wiele czynników:

• informacje dziedziczne;
• stopień rozwoju fizycznego;
• system nerwowy;
• istnieje wpływ stylu życia;
• środowisko socjalne;
• wiedza na temat relacji międzypłciowych i relacji międzypłciowych;
• stan zdrowia.

Wczesna miesiączka występuje w wieku od ośmiu do dziesięciu lat, a późna miesiączka występuje w wieku 15 lat i więcej. Ta druga możliwość zdarza się dość często u dzieci, które dużo chorowały i przez długi czas przyjmowały leki. Dość często za przyczynę odchyleń od normy uważa się brak równowagi hormonalnej i nieprawidłowy rozwój narządów rozrodczych.

Czas trwania cyklu

Trzeba tylko powiedzieć dziewczynie, jak przebiegają jej miesiączki, jak długo trwają, jakie mogą być problemy i jak o siebie dbać w tym okresie. Bardzo ważne jest, aby zapoznać ją z koncepcją czasu trwania cyklu miesiączkowego i nauczyć ją, jak korzystać z kalendarza, aby nie wpaść w kłopoty.

Jak powinien przebiegać okres? Ważne jest, aby wiedzieć, że to pytanie jest czysto indywidualne, ponieważ każdy organizm jest wyjątkowy. Jeśli nie ma problemów zdrowotnych, cykl powinien być stabilny. Jednak ustabilizowanie cyklu miesiączkowego zajmuje trochę czasu.

Czym jest menstruacja, rodzaj rekonfiguracji ciała. Proces ten obejmuje:

• pochwa;
• macica;
• Jajników.

Ważne jest, aby dziewczyna wiedziała, że ​​miesiączka jest naturalnym procesem zachodzącym, gdy jajniki wytwarzają hormony. To krwawienie z dróg rodnych nie powinno być przerażające ani niewygodne. Cykl to okres pomiędzy pierwszym dniem jednej miesiączki a pierwszym dniem drugiej. Chociaż idealnym cyklem jest cykl księżycowy (28 dni), norma wynosi od 10 do 45 dni. Jeśli zauważysz odstępstwo od tych norm lub cykl nie ustabilizował się przez długi czas, musisz skonsultować się z ginekologiem, ponieważ problemem może być dysfunkcja jajników.

Sterowanie (metoda kalendarzowa)

Dowiedzieliśmy się, co oznacza miesiączka. Powtórzmy jeszcze raz – to miesięczne krwawienie z pochwy każdej kobiety. Kiedy dziewczynka zaczyna miesiączkować, należy ją nauczyć zaznaczania tych dni w kalendarzu. Dlaczego jest to konieczne? Oczywiście metoda śledzenia kalendarza pomaga określić długość cyklu i czas trwania miesiączki.

Ponadto metoda kalendarzowa jest środkiem antykoncepcyjnym. Dzięki kalendarzowi możesz uniknąć niechcianej ciąży, ponieważ możesz obliczyć przybliżony dzień owulacji. Warto zaznaczyć, że metodę tę należy łączyć z innymi, ponieważ ryzyko niechcianej ciąży nawet w dniach niesprzyjających poczęciu jest małe.

Higiena osobista

Podczas menstruacji należy to uważniej obserwować, co pomoże uniknąć nieprzyjemnych wrażeń, zarówno dla dziewczyny, jak i dla otaczających ją osób.

Każdy wie, że wydzielana krew ma specyficzny zapach. Można się go bardzo łatwo pozbyć, stosując się do kilku zasad.

Co to jest wydzielina podczas menstruacji? Jest to głównie górna warstwa endometrium. Endometrium wyściela wnętrze macicy. Warto wiedzieć, że z biegiem czasu warstwę tę należy wymieniać. W rezultacie pojawia się miesiączka. Podczas „oczyszczania” macicy szyjka macicy rozszerza się, dzięki czemu niepotrzebne części mogą wyjść bez przeszkód. Powiększona szyjka macicy to idealny warunek, aby bakterie przedostały się do macicy. Można je znaleźć na podpasce lub tamponie, które nie były zmieniane przez dłuższy czas.

Aby wyeliminować nieprzyjemne zapachy i zapobiec przedostawaniu się bakterii, należy przestrzegać kilku zasad higieny:

• zmieniaj podpaskę lub tampon co trzy godziny;
• jeśli to możliwe, przed zmianą sprzętu ochronnego weź prysznic;
• jeśli nie można osiągnąć ostatniego punktu, wystarczy umyć lub wytrzeć wilgotną szmatką;
• podczas mycia należy przede wszystkim oczyścić krocze, a dopiero potem odbyt (zapobiegnie to przedostawaniu się zarazków z odbytnicy do pochwy);
• Nie można się kąpać ani korzystać z sauny.

Ostatni punkt jest obowiązkowy, ponieważ woda w wannie nie jest sterylna, dlatego do pochwy mogą przedostać się bakterie i zarazki. Ponadto gorąca woda i wysoka temperatura sprzyjają napływowi krwi do miednicy i rozwarciu szyjki macicy, co ułatwia bakteriom przedostanie się do macicy.

Jak długo trwa Twój okres?

Jak zatem przebiegają normalne miesiączki? Zacznijmy od tego, że pierwsza miesiączka, czyli pierwsza miesiączka, nie trwa długo, tylko kilka dni. Praktycznie nie ma krwi (tylko kilka kropli), z reguły jest to „kicz”. Normalny cykl zostanie ustalony dopiero po półtora roku.

Należy pamiętać, że ustalony cykl nie powinien być zakłócany przez cały okres rozrodczy życia kobiety. To bardzo ważne, jeśli występują odchylenia, lepiej udać się do ginekologa.

Jak długo trwają okresy? 10 dni, 7 lub 2 - to wszystko są normalne limity. Dla niektórych mijają wystarczająco szybko, ale zdarzają się przypadki, gdy miesiączka trwa do dziesięciu dni. Nie ma się czym martwić, ponieważ każdy organizm jest indywidualny. Poniżej znajdują się pewne normy dotyczące miesiączki, jeśli nie masz od nich żadnych odstępstw, to uważaj, że jesteś całkowicie zdrowy:

• Cykl powinien wynosić od dwudziestu do trzydziestu pięciu dni. „Cykl księżycowy” jest powszechny i ​​zdaniem ginekologów najskuteczniejszy (28 dni).
• Okresy u kobiet trwają średnio pięć dni, ale norma wynosi od dwóch do dziesięciu dni.
• Intensywność krwawienia powinna zmniejszyć się do ostatniego dnia miesiączki.
• Jest to dość trudne do ustalenia, ale mimo to istnieje norma utraty krwi. Pamiętaj, aby zwrócić uwagę na intensywność wydzieliny, podczas całego cyklu nie powinieneś stracić więcej niż 60 mililitrów krwi. Jest to ilość optymalna, kobieta nie odczuwa żadnego dyskomfortu ani złego samopoczucia, gdyż ubytki organizm szybko odbudowuje.

Ilość krwi

Ilość krwawienia podczas miesiączki zależy od wielu czynników:

• obecność wkładki wewnątrzmacicznej jako środka antykoncepcyjnego zwiększa objętość krwi i czas trwania krytycznych dni;
• przyjmowanie hormonalnych leków antykoncepcyjnych może zmniejszyć objętość krwi, a także zmniejszyć lub zwiększyć liczbę „czerwonych dni”;
• tło hormonalne;
• istniejące choroby;
• dziedziczność;
• typ ciała;
• czynniki zewnętrzne (klimat, środowisko społeczne itp.);
• jakość jedzenia;
• stan układu nerwowego;
• wiek;
• u kobiet, które urodziły, ilość krwi podczas menstruacji znacznie wzrasta;

Jednocześnie kolor menstruacji może również wiele powiedzieć. Porozmawiamy o tym w następnej części artykułu. Należy pamiętać, że objętość utraconej krwi nie powinna przekraczać 60 mililitrów podczas całego cyklu. Jeśli przekroczysz ten limit, skontaktuj się ze swoim ginekologiem, może on przepisać specjalny lek na krwawienie podczas miesiączki.

Jakość krwi uwalnianej podczas menstruacji

Kolor menstruacji może wskazywać na wszelkie zaburzenia i choroby występujące w kobiecym ciele. Należy pamiętać, że kolor, objętość i charakter wydzieliny mogą zmieniać się u kobiety wiele razy w ciągu jej życia. Na ten proces wpływa wiele czynników.

Co oznaczają skąpe ciemne okresy? Z reguły są to jedynie ich zwiastuny. Brązowa wydzielina przed miesiączką jest uważana za normalną i nie ma się czym martwić. Ciemne miesiączki występują również po aborcjach i poronieniach lub po długotrwałym stosowaniu hormonalnych środków antykoncepcyjnych.

Pierwsza miesiączka powinna mieć jasny szkarłatny kolor, a ich ilość powinna być minimalna. Należy pamiętać, że jeśli miesiączka tego rodzaju pojawiła się po ustaleniu cyklu (to znaczy nie jest to pierwsza miesiączka), może to być endometrioza, którą niewątpliwie należy leczyć lekami hormonalnymi.

Brązowa lub czarna wydzielina na trzy dni przed miesiączką lub wcześniej może również wskazywać na obecność endometriozy lub ciąży pozamacicznej, która stanowi poważne zagrożenie dla życia kobiety. Zrób test ciążowy i natychmiast udaj się do ginekologa.

Ból podczas menstruacji

Niektóre dziewczęta zauważają, że pierwszy dzień miesiączki jest bardzo trudny do zniesienia, ponieważ towarzyszy mu silny ból. Choć może to być smutne, takie przypadki są większością. Skonsultuj się z ginekologiem, a on pomoże Ci złagodzić te odczucia za pomocą leków. Absolutnie nie ma sensu martwić się tym problemem, jest to całkowicie normalny stan u dziewczyny w okresie. Wiele kobiet twierdzi, że po urodzeniu dziecka udało im się pozbyć tego objawu.

PMS

Rozwiązaliśmy kwestię przebiegu miesiączki. Przyjrzyjmy się teraz bardzo krótko pojęciu PMS. Jest to zespół napięcia przedmiesiączkowego, który u każdego objawia się inaczej. Najczęstsze objawy:

• drażliwość;
• agresja;
• ból głowy;
• mdłości;
• podniesiona temperatura;
• dreszcze;
• zmniejszona uwaga i pamięć;
• obrzęk piersi i wiele więcej.

Seks podczas menstruacji

Z życiem intymnym lepiej trochę poczekać. Dlaczego:

• z estetycznego punktu widzenia jest obrzydliwy;
• podczas menstruacji istnieje duże prawdopodobieństwo „złapania” choroby, ponieważ szyjka macicy jest otwarta;
• istnieje możliwość rozwoju chorób - endometrioza, algomenorrhea;
• wielu uważa, że ​​​​nie można zajść w ciążę podczas menstruacji, ale to nieprawda (nie jedno, ale dwa jaja mogą dojrzeć; może wystąpić wczesna owulacja, a plemniki żyją w pochwie kobiety do jedenastu dni);
• krew jest bardzo słabym środkiem nawilżającym podczas stosunku płciowego, ponieważ ta ostatnia jest znacznie gęstsza niż krew;
• może to zniechęcić Twojego partnera.

Miesiączka w czasie ciąży

Jeśli zauważysz plamienie w oczekiwaniu na dziecko, natychmiast udaj się do lekarza. Może to wskazywać na pewne patologie ciąży lub możliwość poronienia. Zdarzają się jednak przypadki, gdy dziewczyna ma okresy w czasie ciąży. W każdym razie obecność plamienia podczas ciąży jest odchyleniem od normy.

Miesiączka i menopauza

W tym czasie ciało kobiety „rekonfiguruje się” i teraz będzie służyć tylko Tobie. Nie jest tak źle. W tym okresie mogą wystąpić poważne zakłócenia cyklu miesiączkowego (miesiączka pojawia się dwa razy w miesiącu, krew zostaje zastąpiona skąpą wydzieliną i tak dalej). To całkiem normalne. Pamiętaj, aby nauczyć się odróżniać menopauzę od ciąży, ponieważ w obu przypadkach występuje brak miesiączki. Menopauza objawia się wieloma objawami: suchością pochwy, częstymi bólami głowy, długotrwałą depresją, obfitymi nocnymi potami i wieloma innymi.

Problem dojrzewania w Rosji jest aktualny w naszych czasach. Tak się składa, że ​​w wielu rosyjskich rodzinach dyskusje z dziećmi na temat rozwoju seksualnego, małżeństwa i porodu pozostają „za kulisami”. Ale nie tylko rodzice, ale także nauczyciele w szkołach muszą prowadzić rozmowy z dziećmi i uczniami, zabiegając o kompetentną edukację seksualną dla naszych potomków.

Dojrzewanie jako proces fizjologiczny przebiega w określonej kolejności.

W okresie przedpokwitaniowym obserwuje się szybki wzrost i pojawienie się pierwszych oznak kobiecości na sylwetce: biodra są zaokrąglone w wyniku wzrostu i równomiernej redystrybucji tkanki tłuszczowej oraz kształtuje się miednica żeńska. Wiele dziewcząt zaczyna wstydzić się takich zmian. Dlatego w tym ważnym i odpowiedzialnym okresie mama musi niezwykle delikatnie i ostrożnie rozmawiać z dziewczynką na temat rozwoju seksualnego.

W fazie dojrzewania (10 - 12 lat) gruczoły sutkowe rosną, co nazywa się thelarche; Odnotowuje się początek wzrostu włosów łonowych (11 lat - 12 lat) - nazywa się to pubarche. Koniec to początek pierwszej miesiączki - menarche (miesiączka rozpoczyna się u dziewcząt w wieku około 12 - 13 lat), zbiegająca się z zakończeniem wzrostu ciała na długość.

Co to są okresy (menstruacja)?

Miesiączka, a od strony medycznej - miesiączka, to odrzucenie endometrium (błony śluzowej wewnętrznej warstwy macicy), proces rytmiczny, który powtarza się w określonych odstępach czasu. Miesiączka to zakończenie procesu fizjologicznego – cyklu miesiączkowego, który trwa 3 – 4 tygodnie.

W okresie dojrzewania podwzgórze i przysadka mózgowa zaczynają wytwarzać hormony gonadotropowe (hormon folikulotropowy FSH i hormon luteinizujący LH), które uruchamiają mechanizm wzrostu pęcherzyków, produkcji sterydów i dojrzewania jaj. W błonach śluzowych macicy, pochwy i kanału szyjki macicy zachodzą cykliczne zmiany odpowiadające fazom cyklu miesiączkowego.

Fazy ​​cyklu

Cykl menstruacyjny ma kilka faz:

• faza odrzucenia endometrium, która trwa indywidualnie od jednego dnia do kilku dni. Jest to bardzo złożony proces, po którym natychmiast rozpoczyna się proces wzrostu endometrium, który zachodzi z niezwykłą szybkością;
• następnie rozpoczyna się faza proliferacji (przy normalnym 4-dniowym cyklu) rozpoczyna się 5 dnia i trwa do 14 dnia cyklu miesiączkowego. Każdego dnia proces wzrostu endometrium wzrasta, a pod koniec fazy proliferacji wzrost grubości endometrium osiąga maksimum;
• po fazie proliferacji faza wydzielania rozpocznie się od 15 do 28 dnia cyklu miesiączkowego. W tej fazie zatrzymuje się wzrost endometrium i rozpoczyna się jego przygotowanie do przyjęcia zapłodnionego jaja lub do odrzucenia (jeśli nie nastąpi zapłodnienie jaja).

Należy zauważyć, że miesiączka to nie tylko zmiany zachodzące w narządzie rozrodczym - macicy, ale przejawy zmian w całym organizmie.

Zmiany w organizmie

Przed nadejściem miesiączki ciało sygnalizuje to różne przejawy, wśród nich:

• dokuczliwy ból w dolnej części pleców i kości krzyżowej;
• ból głowy;
• czuć się zaszczyconym;
• napięcie w sutkach;
• przybranie na wadze;
• u wielu dziewcząt i młodych kobiet na kilka dni przed nadejściem miesiączki rozpoczyna się ciężka wydzielina śluzowa;
• możliwe, ale nie zawsze, podwyższona temperatura ciała, wahania ciśnienia krwi.

Oprócz powyższych zmian, pierwsze oznaki miesiączki u dziewcząt mogą objawiać się zmianami w sferze psychicznej: osłabieniem pamięci, drażliwością, płaczliwością, bezsennością.

Ilość krwi uwalnianej podczas menstruacji waha się średnio od 50 ml do 150 ml. Krew menstruacyjna jest ciemniejsza w przeciwieństwie do krwi tętniczej lub żylnej.

W ciągu pierwszych 1,5 roku po pierwszej miesiączce częstotliwość cykli z owulacją (czyli cykli, w których dojrzewa komórka jajowa) osiąga 60%. U 1/3 dziewcząt w ciągu pierwszych 3–5 lat po pierwszej miesiączce cykle menstruacyjne charakteryzują się niewydolnością ciałka żółtego, przy czym najczęściej są to cykle bezowulacyjne. Wyjaśnia to dużą częstość występowania dysfunkcjonalnych krwawień z macicy w okresie dojrzewania.

Jakie czynniki wpływają na dojrzewanie (początek miesiączki) i w jakim wieku dziewczęta zaczynają miesiączkować?

Należy powiedzieć, że na czas rozpoczęcia i przebieg dojrzewania wpływa wiele czynników. Należą do nich czynniki dziedziczne (rasa, narodowość), czynniki konstytucyjne, stan zdrowia i masa ciała.

Na przykład dziewczęta z dużą masą ciała miesiączkują wcześniej, w przeciwieństwie do swoich rówieśniczek z mniejszą masą ciała.

Na pytanie, o której godzinie średnio zaczyna się miesiączka u dziewczynki, istnieje odpowiedź: gdy osiągnie masę ciała 47,8 ± 0,5 kg, gdy warstwa tłuszczu stanowi 22% całkowitej masy ciała (średnio 12 - 13 lat)

Oprócz wymienionych czynników na początek i przebieg rozwoju płciowego wpływają także inne czynniki (zewnętrzne): klimatyczne (oświetlenie, wysokość nad poziomem morza, położenie geograficzne) oraz zbilansowana dieta (o wystarczającej zawartości białek, tłuszczów, węglowodanów, mikroelementów) i witaminy).

Źródłami mogą być również choroby, takie jak choroby serca z niewydolnością serca, zapalenie migdałków, ciężkie choroby żołądkowo-jelitowe z upośledzonym wchłanianiem składników odżywczych, niewydolność nerek i niewydolność wątroby. Wszystkie te schorzenia osłabiają organizm dziewczynki, utrudniając prawidłowy przebieg dojrzewania.

Ile dni trwa pierwsza miesiączka?

Według Światowej Organizacji Zdrowia u 38% dziewcząt cykl menstruacyjny od pierwszej miesiączki do drugiej miesiączki trwał dłużej niż 40 dni, u 10% - ponad 60 dni, u 20% - 20 dni.

Czas trwania pierwszej miesiączki wynosi od 2 do 7 dni, ale może trwać dłużej, nawet do 2 tygodni, a dziewczynka zużywa średnio od 3 do 6 podpasek. Ale zazwyczaj pierwsze miesiączki dziewcząt są obfite i długie.

Co mówi doktor Komarowski?

W artykule słynnego lekarza dziecięcego O.E. Komarowskiego stwierdza się, że ostateczne ustalenie cyklu miesiączkowego trwa od 8 do 12 lat, a dla dużej liczby nastolatków czas jego trwania wynosi od 21 do 45 dni.

Przez pierwsze trzy lata cykl menstruacyjny trwa średnio 28 – 35 dni, jednak wraz z wiekiem ulega skróceniu, co wiąże się z pracą jajników.

Atrakcja następujące wahania cyklu miesiączkowego u nastolatków:

• pierwszy rok po pierwszej miesiączce - 23 - 90 dni;
• czwarty rok - 24 - 50 dni;
• siódmy rok - 27 - 38 dni.

Wszystko to sugeruje, że cykl menstruacyjny, indywidualny dla każdej dziewczyny, zostaje ostatecznie ustalony w wieku 19–20 lat i nie powinien zaczynać się i kończyć tak samo dla wszystkich!

Należy zauważyć, że istnieją oznaki i stany, które powinny zaalarmować rodziców i zmusić ich do niezwłocznej konsultacji ze specjalistą.

Obejmują one:

• brak miesiączki przez 6 miesięcy;
• objawy zaburzeń układu hormonalnego (cukrzyca, otyłość);
• policystyczne jajniki;
• aktywny sport (co jest powszechne wśród 12-letnich dziewcząt);
• utrata lub brak apetytu lub odwrotnie, gdy apetyt dziewcząt zaczyna gwałtownie rosnąć;
• przyjmowanie niektórych leków, narkotyków;
• nowotwory przysadki mózgowej, jajników, nadnerczy;
• choroby krwi.

Istnieć nieregularne miesiączki:

• brak menstruacji gdy nie ma okresów dłuższych niż 3 miesiące (warto powiedzieć, że w czasie ciąży i karmienia piersią występuje fizjologiczny brak okresów, a w pozostałych przypadkach brak miesiączki jest patologiczny i wymaga leczenia);
• oligomenorrhea- przerwa między miesiączkami jest większa niż 35 dni;
• wielomiesiączkowe— termin jest krótszy niż 22 dni;
• hipomenorrhea-czas trwania krwawienia krótszy niż 3 dni;
• nadmierne miesiączkowanie- ponad 7 - 10 dni;
• krwotok miesiączkowy gdy krwawienie trwa 10–14 dni lub dłużej;
• opsomenorea- rzadkie okresy z przerwą większą niż 35 dni i skąpe okresy.

Stres ma ogromny wpływ na cykl menstruacyjny. Jeśli dziewczyna jest stale narażona na stres (w domu, w instytucie podczas testu), jej miesiączki mogą się opóźniać, być skąpe lub całkowicie nie występować, jest to tzw. stresowy brak miesiączki.

Należy zauważyć, że miesiączka może rozpocząć się wcześniej niż dwanaście lat, w wieku 8 lat, tzw. Wczesna miesiączka. Nie będzie to uważane za patologię, jeśli matka lub babcia dziewczynki miała to samo (istnieje czynnik genetyczny), jednak tak wczesny początek miesiączki może być oznaką patologii (współistniejące choroby, stres, guzy przysadki i inne) .

I zdarza się, że pierwsza miesiączka zaczyna się później: w wieku 16–18 lat. Przyczynami późnego początku miesiączki może być niedowaga, guzy przysadki, przebyte choroby zakaźne (odra, różyczka), stres i stres psycho-emocjonalny.

Co lepiej stosować: podpaski czy tampony?

Kiedy nasze babcie miały okres, używały gazy i szmat, a następnie myły je i używały ponownie.

We współczesnym świecie opracowano i wprowadzono do powszechnego użytku ogromną liczbę podpasek i tamponów.

Jest to naprawdę bardzo wygodne, gdyż korzystanie z nich pozwala na dalsze prowadzenie aktywnego życia bez obawy, że coś gdzieś wycieknie. Pozostaje pytanie, czego lepiej używać: tamponów czy podpasek.

Trzeba przyznać, że stosowanie podpasek jest bezpieczniejsze niż tamponów, gdyż przy stosowaniu bawełnianych cylindrów należy zachować środki bezpieczeństwa i higieny.

Tampon można pozostawić w pochwie nie dłużej niż 2 godziny, a dłuższe użytkowanie stwarza sprzyjające środowisko do rozwoju patogenów.

1. Ponieważ pierwsza krew dziewczynki może pojawić się nie w wieku 12 lat, ale w wieku 11 lat, a czasem w wieku 10 lat, konieczne jest wcześniejsze poinformowanie dziewczynki o menstruacji.
2. Trzeba przyjrzeć się dziecku bliżej, aby zobaczyć, jak aktywnie wykazuje zainteresowanie „zakazanymi” tematami.
3. Trzeba znaleźć odpowiednią literaturę, która w przystępnym języku wyjaśni, jak powiedzieć dziewczynie o menstruacji i w jakim wieku powinna zacząć (książki, czasopisma, wykłady wideo).

Często zadawane przez nastolatki pytania: „Czy to boli?”, „Ile jest wydzieliny?”, „Jak długo trwa pierwszy okres?”

Spróbuj wyjaśnić, że zwiastunami pierwszej miesiączki są nieprzyjemne doznania i umiarkowany, dokuczliwy ból w podbrzuszu. Wyładowanie wypływa równomiernie, czasem w postaci skrzepów, trwających kilka dni (na przykład, jeśli miesiączka rozpoczęła się 1 grudnia, następny okres rozpocznie się 28 grudnia).

Kiedy dziewczynka zbliża się do 11-12 roku życia, zaczyna czekać na okres. W tym okresie można zakupić produkty higieniczne – podpaski lub tampony. Jeśli dziewczyna nie jest jeszcze aktywna seksualnie, będą to oczywiście podpaski. Należy wytłumaczyć dziewczynie, że podpaski należy wymieniać co 3-4 godziny lub w przypadku zabrudzeń brać prysznic dwa razy dziennie (rano i wieczorem) i każdorazowo myć podpaskę.

Dodatkowo wyjaśnij dziewczynie, że początek miesiączki wskazuje na możliwość zajścia w ciążę i od tego momentu dziewczyna powinna brać na siebie większą odpowiedzialność za swoje zdrowie i życie.

Czy Twoje miesiączki przychodzą zgodnie z oczekiwaniami i nie sprawiają Ci większych kłopotów? Świetnie! Jeśli jednak „odchodzą” losowo i towarzyszy im szereg problemów, należy natychmiast się tym zająć.

11:08 1.09.2013

Prawdopodobnie pamiętasz szok, jaki przeżyłaś jako nastolatka, gdy dowiedziałaś się, że będziesz musiała znosić niedogodności związane z miesiączką przez dziesięciolecia. Wtedy bardziej interesowała Cię estetyczna i czysto praktyczna strona zagadnienia.

Dorastając, zaakceptowałaś swoje przeznaczenie jako kobiety i nauczyłaś się łatwo radzić sobie w krytycznych dniach. Co więcej, uświadomiłam sobie, że jasny „harmonogram” miesiączki, jej charakter i czas trwania może wiele powiedzieć o zdrowiu Twojej kobiety. Fakt, że nie dotarły w oczekiwanym czasie, niekoniecznie jest oznaką ciąży. Istnieje wiele powodów, które mogą nieznacznie przesunąć daty „czerwonych dni kalendarza” w tę czy inną stronę, co nie powinno Cię przerażać. Ale w idealnym przypadku zmiany nie powinny przekraczać dwóch do trzech dni. Ale jeśli „opóźnienia” lub „przyspieszenia” występują zbyt często, ilość krwi menstruacyjnej jest znacznie większa lub mniejsza niż zwykle, odczuwasz ból dzień przed lub w trakcie miesiączki - jest powód do myślenia. Cykl się nie kończy!

Norma taka jaka jest

Uważa się, że fizjologiczny cykl menstruacyjny trwa 21–35 dni. Normalna miesiączka trwa 3-5 dni, w tym okresie uwalniane jest 50-100 ml krwi. W przeddzień miesiączki wiele kobiet odczuwa zwiększoną wrażliwość gruczołów sutkowych, niektóre odczuwają zwiększone zmęczenie i drażliwość. Jeśli w przeddzień i w trakcie miesiączki czujesz się totalnie przytłoczona i nie możesz obejść się bez środków przeciwbólowych i uspokajających, to pierwszy sygnał, że jest problem i należy go rozwiązać. W końcu miesiączka jest procesem fizjologicznym, który nie powinien Cię niepokoić i powodować cierpienia. Na zaburzenia cyklu miesiączkowego wskazuje się także wtedy, gdy jego czas trwania jest nieregularny, a krwawienie jest zbyt skąpe lub zbyt obfite.

Uporządkujmy wszystko po kolei

Jeśli zauważysz, że Twoje krytyczne dni stały się bardzo nieprzewidywalne lub zbyt kłopotliwe, nie próbuj wyjaśniać sytuacji z pomocą przyjaciela. Sprawdź zgodnie z zasadą „jak się masz?” - to nie tylko niewdzięczne zadanie, ale i dość niebezpieczne. W końcu, słysząc, że przyjaciel ma te same problemy, możesz się poddać (mówią, to los kobiety) i przegapić początek poważnej choroby. Tak naprawdę taki zbieg okoliczności może oznaczać tylko jedno: najwyższy czas, abyście oboje udali się do ginekologa-endokrynologa. Co więcej, możliwe jest, że identyczne objawy mają zupełnie inne przyczyny. Dlatego po prostu niedopuszczalne jest korzystanie z rad dziewczyn, którym pomógł ten czy inny lek. Nawet przy tej samej diagnozie recepty dla dwóch różnych pacjentów mogą znacznie się różnić!

Podchodź do zaleceń lekarza niezwykle odpowiedzialnie, bo mówimy o zdrowiu Twojej kobiety, jakości jej życia, a nawet losie. Pamiętaj, że zaburzenia cyklu mogą być spowodowane nie tylko procesami zapalnymi lub nowotworami narządów płciowych, ale także nieprawidłowym działaniem układu hormonalnego.

I to wszystko o nim

Zaburzenia cyklu miesiączkowego (MCI) występują w kilku typach, w zależności od przyczyny, która je spowodowała. Spróbujmy je rozgryźć.

. Algomenorrhea
Ten typ NMC jest uważany za najczęstszy - dotyka prawie 50% uczciwej połowy ludzkości w wieku 14-45 lat. W przypadku algodismenorrhea kobieta odczuwa ból lub skurcze w podbrzuszu, kości krzyżowej i dolnej części pleców podczas menstruacji oraz ogólne złe samopoczucie. Do powyższych objawów można również dodać nudności, wymioty, luźne stolce i ból głowy spowodowane skurczami naczyń mózgowych. Objawy takie mogą trwać od kilku godzin do jednego dnia lub dłużej. Część matek nastolatków ma nadzieję, że problemy córki rozwiążą się wraz z rozpoczęciem aktywnego życia seksualnego lub porodem, jednak założenie to nie zawsze jest uzasadnione. Algodysmenorrhea może wskazywać na endometriozę, wady rozwojowe narządów rozrodczych (utrudniające odpływ krwi menstruacyjnej), a także przewlekłe choroby zapalne jajników.

. bolesne miesiączkowanie
Już sam początek słowa sugeruje, że istnieje dysonans. W tym przypadku występują zarówno opóźnienia, jak i przedwczesny początek miesiączki. Obserwuj, kiedy to się dzieje. Jeśli często podróżujesz i od czasu do czasu zmieniasz strefy czasowe i klimatyczne, nie zdziw się, że Twój układ hormonalny nie ma czasu na „wymyślenie”, co i kiedy powinien zrobić. Rzadko zdarza się, aby Twój cykl „nie zauważył” przesiadek z zimy na lato i odwrotnie. Takie NMC mogą przejść samodzielnie po powrocie do domu i aklimatyzacji.

. Oligoamenorrhea
Jednocześnie miesiączka NMS pojawia się naprawdę rzadko, jak zaproszeni goście. Często kobieta cierpiąca na to schorzenie ma tendencję do nadwagi, a także zwiększonego owłosienia, co utrudnia jej zajście w ciążę. Może również wystąpić naruszenie struktury jajników lub choroby policystycznej. Badanie często ujawnia dysfunkcje neurometaboliczne.

. Metrokrwotok
Zdarza się, że krwawa wydzielina z dróg rodnych pojawia się pomiędzy miesiączkami „poza kolejnością”. Jeśli nie towarzyszy im ból i pogorszenie stanu ogólnego, kobieta nie może zwracać na nie szczególnej uwagi. Wyjaśnienia są następujące: była zbyt zdenerwowana, zmęczona lub zapomniała zażyć hormonalną pigułkę antykoncepcyjną. Jednak konsultacja z ginekologiem nie byłaby zbyteczna.

Krwawienie może być spowodowane łagodnymi nowotworami narządów miednicy (mięśniak lub mięśniak macicy, polipy endometrium i kanału szyjki macicy), a także infekcją lub nieprawidłowym położeniem wkładki wewnątrzmacicznej.
Często towarzyszą krwawienia, nowotwory złośliwe endometrium, szyjki macicy, pochwy lub sromu, zaburzenia układu krzepnięcia krwi, niedoczynność tarczycy (osłabienie funkcji tarczycy) i choroby wątroby.

. Brak menstruacji
W niektórych okresach życia brak miesiączki (brak miesiączki) wynika z przyczyn fizjologicznych - ciąży i karmienia piersią, menopauzy. Ale brak miesiączki u fizycznie zdrowej dziewczynki w wieku 17-18 lat jest poważnym powodem do szukania pomocy u specjalisty. Dzieje się tak, gdy ta urocza pani jest zbyt chętna na diety „odchudzające”.

Brak miesiączki jest uważany za najcięższą (i na szczęście rzadką) patologię funkcji menstruacyjnej. W przypadku tego typu NMC cierpią również sfery psycho-emocjonalne i seksualne, a wydajność kobiety jest zmniejszona. Tacy pacjenci są obarczeni wysokim ryzykiem rozwoju chorób układu krążenia, nowotworów i chorób psychicznych.

Nie czekaj, aż wszystko „sam się ułoży”

Warto wiedzieć, że wszelkie problemy z miesiączką są sygnałem problemów w całym organizmie. Żeński układ rozrodczy z niezwykłą czułością wykrywa najdrobniejsze zakłócenia w jego funkcjonowaniu. Bardzo często NMC pojawia się w wyniku dysfunkcji jajników (wady wrodzone i nabyte, choroby zapalne), a także po aborcji medycznej, poronieniu, ciągłym stresie i nerwicach, niekontrolowanym stosowaniu hormonalnych środków antykoncepcyjnych, leczeniu niektórymi lekami syntetycznymi. Kiedy czynność jajników jest upośledzona, zespół napięcia przedmiesiączkowego (PMS) jest zwykle bardzo wyraźny. Kobieta czuje się ospała, apatyczna, może często płakać lub doświadczać napadów drażliwości.

Szczególnie niebezpieczne jest ignorowanie obfitego krwawienia lub próba jego samodzielnego złagodzenia za pomocą ziół. W przypadku poważnych zaburzeń hormonalnych takie środki są nieskuteczne, a można jedynie pogorszyć stan anemią (obserwuje się zawroty głowy, bladość skóry i widoczne błony śluzowe, przyspieszenie akcji serca, bóle głowy, ogólne osłabienie, senność, zmniejszenie apetytu), a nawet pominąć początek poważnej choroby. Staraj się, aby wizyty u ginekologa nie były ekstremalne, ale spokojne i zaplanowane. Lekarz pomoże Ci zidentyfikować przyczynę NMC na czas i podjąć właściwą decyzję.

Działaj spokojnie i przemyślanie

Nieregularne miesiączki należy skorygować - to nie ulega wątpliwości. Nie twórz ponurych obrazów siebie i nie przyjmuj najgorszych założeń. Nikt nie będzie Cię zmuszał do stosowania najbardziej radykalnych metod. W tak delikatnej sprawie bardzo ważny jest czynnik czasu. Im szybciej podejmiesz działania, które uratują Twój „zaburzony harmonogram”, tym lepiej.

Być może będziesz musiał leczyć choroby, które spowodowały NMS. Na przykład w przypadku procesów zakaźnych lub zapalnych lekarz przepisuje środki przeciwbakteryjne i antybiotyki; obniżoną odporność należy wspomóc ogólnymi zabiegami wzmacniającymi, zbilansowaną dietą i przyjmowaniem kompleksów witaminowych. Przejrzyj swój harmonogram pracy i organizację czasu wolnego. Jeśli jesteś przemęczona, źle śpisz i ciągle jesteś „na krawędzi”, palisz i pijesz za dużo kawy, prawdopodobnie Twoje miesiączki nie będą normalne.

Jeśli nie masz pewności, czy przyjmować syntetyczne hormony w celu normalizacji cyklu, porozmawiaj o alternatywnych środkach z kompetentnym lekarzem. Być może przydadzą Ci się preparaty ziołowe o podobnym działaniu: są znacznie „miększe” niż chemicznie syntetyzowane leki hormonalne, a ponadto są bezpieczniejsze i rzadko powodują skutki uboczne.

Czy podczas okresu czujesz się bardziej głodny i ciągle przeżuwasz? To nie przypadek. Organizm potrzebuje wsparcia, bo potrzebuje siły i składników odżywczych.

Podążaj za swoimi pragnieniami. Chcesz trochę ryby? Podaruj sobie kawałek pstrąga lub łososia, kanapkę z kawiorem lub wątróbkę z dorsza – te produkty zawierają niezwykle ważne dla Ciebie elementy. Kup swój ulubiony owoc, zjedz małą tabliczkę czekolady. To o wiele zdrowsze niż tłuste ciasta czy wątpliwe kiełbaski.

Miesiączka to okres cyklu miesiączkowego, podczas którego u dziewczynki występuje krwawienie z pochwy. Krew uwalniana podczas okresu jest gęsta i ciemna i może zawierać skrzepy lub grudki. Wynika to z faktu, że podczas menstruacji z jamy uwalniana jest nie tylko krew, ale także części wewnętrznej warstwy macicy, zwane endometrium.

Skąd bierze się krew podczas menstruacji?

Krwawe wydzielanie podczas menstruacji pojawia się z powodu uszkodzenia naczyń krwionośnych wewnętrznej warstwy macicy. Zniszczenie tych naczyń następuje podczas śmierci błony śluzowej macicy (endometrium), jeśli kobieta nie jest w ciąży.

W jakim wieku powinna rozpocząć się miesiączka?

Większość dziewcząt pierwszą miesiączkę ma w wieku od 12 do 15 lat. Często (ale nie zawsze) pierwsza miesiączka dziewczynki pojawia się w tym samym wieku, co jej matka. Dlatego jeśli pierwsza miesiączka Twojej mamy przyszła późno (w wieku 15-16 lat), istnieje duże prawdopodobieństwo, że będziesz ją mieć w tym wieku. Jednak pierwsza miesiączka może pojawić się kilka lat wcześniej lub później niż miesiączka Twojej matki. To jest całkowicie normalne.

Niektóre badania pokazują, że pierwsza miesiączka występuje u dziewcząt po osiągnięciu określonej wagi, czyli około 47 kg. Dlatego szczupłe dziewczęta miesiączkują średnio później niż pulchne.

Jakie są pierwsze objawy miesiączki?

Kilka miesięcy przed pierwszą miesiączką możesz odczuwać ból w podbrzuszu, a także zauważyć białą lub przezroczystą wydzielinę z pochwy.

Jeśli zauważysz nawet niewielką ilość brązowej wydzieliny na majtkach, jest to Twoja pierwsza miesiączka. Często pierwsza miesiączka jest bardzo skąpa - zaledwie kilka kropel krwi.

Jaki jest cykl miesięczny i jak długo trwa?

Cykl miesięczny lub cykl menstruacyjny to okres od pierwszego dnia jednej miesiączki do pierwszego dnia następnej miesiączki.

Czas trwania cyklu może być różny dla różnych dziewcząt. Zwykle długość cyklu miesiączkowego powinna wynosić od 21 do 35 dni. U większości dziewcząt cykl menstruacyjny trwa 28–30 dni. Oznacza to, że miesiączka pojawia się co 28-30 dni.

Co to jest regularny cykl menstruacyjny?

Regularność cyklu miesiączkowego sprawia, że ​​miesiączka pojawia się każdorazowo po określonej liczbie dni. Regularność cyklu miesiączkowego jest ważnym wskaźnikiem prawidłowej pracy jajników.

Jak określić regularność cyklu miesiączkowego?

W tym celu możesz skorzystać z kalendarza, w którym każdorazowo zaznaczysz pierwszy dzień miesiączki. Jeśli według Twojego kalendarza miesiączka pojawia się za każdym razem w tym samym dniu lub w określonych odstępach czasu, oznacza to, że miesiączkujesz regularnie.

Ile dni powinna trwać miesiączka?

Czas trwania miesiączki może się różnić w zależności od dziewczynki. Zwykle miesiączka trwa od 3 do 7 dni. Jeśli miesiączka trwa krócej niż 3 dni lub dłużej niż 7 dni, konieczna jest wizyta u ginekologa.

Ile krwi powinno zostać uwolnione podczas menstruacji?

Może Ci się wydawać, że podczas okresu uwalniasz dużo krwi, ale to nieprawda. Zwykle w ciągu 3-5 dni miesiączki dziewczyna traci nie więcej niż 80 ml krwi (to około 4 łyżki).

Aby zrozumieć, ile krwi uwalniasz, możesz monitorować swoje elektrody. Podpaski różnią się znacznie ilością krwi, jaką mogą wchłonąć. Średnio podkładka z 4-5 kroplami może wchłonąć do 20-25 ml krwi (choć wygląda na równomiernie wypełnioną krwią). Jeśli w ciągu jednego dnia miesiączki musisz zmieniać podpaski co 2-3 godziny, oznacza to, że masz obfite miesiączki i powinnaś skonsultować się z ginekologiem.

Podpaski czy tampony?

Większość dziewcząt woli używać podpasek podczas menstruacji. Na naszej stronie znajduje się osobny artykuł o tym, jakie uszczelki najlepiej wybrać, jak prawidłowo je stosować i jak często należy je wymieniać:

Czy miesiączka boli?

Na kilka dni przed rozpoczęciem miesiączki oraz w pierwszych dniach miesiączki możesz odczuwać ból lub skurcze w podbrzuszu. To normalne. Jeśli ból brzucha jest silny, możesz zażyć lek przeciwbólowy (No-shpu, Ibuprofen, Analgin itp.) Lub skorzystać z innych wskazówek opisanych w artykule.

Jeśli podczas miesiączki odczuwasz częste, silne bóle brzucha, zaleca się konsultację z ginekologiem. Być może będziesz musiał poddać się leczeniu.

Czy można ćwiczyć podczas miesiączki?

W trakcie okresu możesz ćwiczyć, jeśli nie odczuwasz bólu brzucha i jeśli miesiączki nie są zbyt obfite. Uprawiając sport, unikaj ćwiczeń, w których tyłek znajduje się wyżej niż głowa (nie można np. wisieć do góry nogami na poziomym drążku, wykonywać salta, czy „brzozy”).

Czy podczas menstruacji można się kąpać i chodzić na basen?

Móc. Ciepła kąpiel podczas okresu może zmniejszyć ból brzucha i poprawić samopoczucie.

Podczas pływania w basenie woda nie może przedostać się do pochwy ani podczas okresu, ani w pozostałych dniach cyklu. Możesz iść na basen, jeśli miesiączka nie jest obfita i używasz tamponu. Jednocześnie nie należy przebywać zbyt długo w basenie, a zaraz po kąpieli należy wymienić tampon lub wymienić go na podpaskę.

Czy podczas menstruacji można chodzić do łaźni lub sauny?

Nie, nie jest to wskazane, ponieważ wysoka temperatura otoczenia może powodować zwiększone krwawienie.

Czy podczas okresu można chodzić do solarium i opalać się?

Nie, nie jest to wskazane, ponieważ podczas menstruacji ciało kobiety jest bardziej podatne na promienie ultrafioletowe. Opalanie się (na słońcu lub na słońcu) podczas menstruacji może prowadzić do wzmożonego krwawienia lub pojawienia się innych niepożądanych objawów (bóle głowy, osłabienie, zawroty głowy itp.)

Na to, ile dni trwa miesiączka u kobiety, wpływa wiele czynników, w tym fizjologiczne cechy organizmu i styl życia. Znaczące odchylenia od normy i niestabilność cyklu miesiączkowego są objawami chorób układu rozrodczego. Dopiero badanie ginekologiczne pomoże ustalić przyczynę zaburzeń. Nie należy odkładać wizyty u lekarza w nadziei, że wszystko samo się poprawi. Zaawansowana choroba jest trudniejsza w leczeniu, a jej konsekwencje mogą być poważne.

Treść:

Prawidłowa i patologiczna miesiączka u kobiet w wieku rozrodczym

Normalny czas trwania krwawienia miesiączkowego powinien wynosić 3-7 dni. W dzisiejszych czasach organizm jest osłabiony z powodu utraty krwi. Kobieta szybko się męczy i czuje się słaba. Pojawia się ból głowy. Wszystkie te dolegliwości są normalne, nie trwają długo i znikają wraz z końcem miesiączki. Normalna miesiączka charakteryzuje się uwolnieniem krwi o całkowitej objętości od 50 do 80 ml.

U zdrowej kobiety długość cyklu wynosi od 21 do 35 dni. Ponadto miesiączka występuje w przybliżeniu w stałych odstępach czasu z maksymalnym odchyleniem 2-4 dni.

Obecność patologii w organizmie można założyć w przypadkach, gdy miesiączka trwa 2 dni i krócej lub dłużej niż 7 dni, objętość wydzieliny jest mniejsza niż 40 ml lub większa niż 80-100 ml. Jeśli przed i po menstruacji pojawi się plamienie brązowej wydzieliny, zwiększając liczbę krytycznych dni, jest to również naruszenie.

Normalny cykl nie powinien być krótszy niż 21 dni i dłuższy niż 35 dni. Za jego początek uważa się pierwszy dzień miesiączki.

Czynniki wpływające na czas trwania miesiączki

Długość trwania okresu zależy od następujących czynników:

1. Dziedziczność. Dla niektórych miesiączka trwa 10 dni lub nawet dłużej przy braku jakichkolwiek patologii. Czas ten jest typowy dla kobiet z tej rodziny.
2. Obecność chorób zapalnych i zakaźnych narządów rozrodczych, łagodnych nowotworów (mięśniaków, polipów, cyst), nowotworów złośliwych macicy i jajników. W przypadku tych chorób struktura błon śluzowych narządów zostaje zakłócona, dochodzi do uszkodzenia naczyń krwionośnych i tkanek, w wyniku czego miesiączka staje się bardziej obfita i trwa dłużej.
3. Dysfunkcja jajników. Przyczyną tego stanu mogą być zarówno choroby narządów płciowych, jak i częste poronienia, stosowanie wkładki wewnątrzmacicznej i niekontrolowane stosowanie leków hormonalnych. W przypadku dysfunkcji jajników z powodu niewystarczającej produkcji hormonów płciowych miesiączka trwa 2 dni lub krócej.
4. Odchylenia w funkcjonowaniu tarczycy, trzustki, przysadki mózgowej, nadnerczy – narządów odpowiedzialnych za stan poziomu hormonów w organizmie.

Ponadto liczba dni krytycznych jest znacznie zmniejszona przy intensywnej aktywności fizycznej (sport, podnoszenie ciężarów). Stres nerwowy, uraz psychiczny i depresja powodują obfite krwawienie miesiączkowe, które utrzymuje się przez 10–14 dni.

Post i niedobory witamin prowadzą do zmian hormonalnych, skrócenia czasu trwania miesiączki lub jej całkowitego ustania. Palenie, nadużywanie alkoholu, zażywanie narkotyków i narażenie na niesprzyjające środowisko prowadzą do tego samego rezultatu.

Wideo: Jak długo trwa normalny okres?

Jak długo miesiączkują nastolatki?

W wieku 12-15 lat dziewczęta doświadczają pierwszej miesiączki. W tym okresie w organizmie rozpoczynają się zmiany hormonalne związane z dojrzewaniem jajników. Pierwsza miesiączka pojawia się nieregularnie, z kilkumiesięcznym opóźnieniem. Dzieje się to w ciągu 1-2 lat. Objętość miesiączki może się znacznie zmieniać.

Trudno powiedzieć, ile dni nastolatki powinny miesiączkować, zanim ich charakter ostatecznie się ustabilizuje. Czas ich trwania może się znacznie różnić, ale stopniowo wraca do normy i zwykle wynosi 3-5 dni. Następnie dziewczyna musi rozpocząć specjalny kalendarz, aby oznaczyć dzień rozpoczęcia i zakończenia okresu.

Jeśli pojawią się jakiekolwiek odchylenia (miesiączka nie pojawia się, kończy się zbyt szybko lub odwrotnie, trwa dłużej niż ostatnim razem), nie ma powodu do paniki. Powodów może być wiele: przepracowanie, dieta, przeciążenia sportowe, brak równowagi psychicznej u nastolatków, zmiana środowiska. Naruszenia takie znikną po wyeliminowaniu ich przyczyny.

Jeśli jednak zaburzenia utrzymują się, a miesiączka jest zbyt bolesna, zdecydowanie należy skonsultować się z lekarzem. Takie objawy wskazują na obecność chorób narządów rozrodczych i innych układów organizmu.

Wideo: Miesiączka u dziewcząt i dorosłych kobiet

Miesiączka w czasie ciąży

Po zajściu w ciążę miesiączki u większości kobiet zanikają, ale czasami pojawiają się o zwykłej porze, przez co kobieta może nie zdawać sobie sprawy, że jest w ciąży. Jeśli miesiączka pojawiła się tylko w ciągu pierwszych 30 dni ciąży, tłumaczy się to faktem, że do zapłodnienia doszło na samym końcu cyklu miesiączkowego, kiedy endometrium było już częściowo złuszczone. Krwawe wydzieliny są skąpe.

W rzadkich przypadkach dochodzi do jednoczesnego dojrzewania jaj w obu jajnikach. Jeden z nich jest zapłodniony, a drugi wyprowadzony. W takim przypadku pojawia się niewielkie krwawienie, które może wyglądać jak skąpe miesiączki trwające 1-2 dni.

Jeśli w czasie ciąży w ciągu pierwszych 3-4 miesięcy miesiączka jest skąpa i krótka, może to wynikać z niecałkowitego zaprzestania produkcji hormonów w jajnikach, co tłumaczy się fizjologicznymi cechami organizmu. Ale w żadnym wypadku nie należy się uspokajać, ponieważ najczęściej pojawienie się krwawej wydzieliny podczas ciąży zwiastuje poronienie lub wskazuje na zaburzenia endokrynologiczne w organizmie.

Ostrzeżenie: W przypadku wystąpienia krwawienia kobieta w ciąży powinna natychmiast zasięgnąć porady lekarza. Aby utrzymać ciążę, może być konieczne kilkudniowa hospitalizacja.

Jak długo brakuje Ci okresu po porodzie?

Czas wystąpienia pierwszej miesiączki po porodzie zależy od charakteru jej przebiegu i ogólnego stanu zdrowia. Jeśli kobieta karmi piersią, nie ma miesiączki przez cały okres laktacji. Jeśli z jakiegoś powodu dziecko zostanie przeniesione na sztuczne karmienie natychmiast po urodzeniu, wówczas okres kobiety rozpoczyna się po około 12 tygodniach.

W przypadku braku powikłań najczęściej cykl menstruacyjny staje się bardziej stabilny. Jeśli wcześniej Twoje miesiączki były zbyt obfite i długie, to po porodzie wskaźniki są zbliżone do normy. Miesiączka staje się bezbolesna i mniej intensywna. Wynika to ze zmiany położenia macicy, poprawiającej odpływ z niej krwi. Długość trwania okresu zależy od charakteru zachodzących zmian hormonalnych. Zwykle trwają od 3 do 5 dni.

Ile dni trwa miesiączka w okresie menopauzy?

Menopauza (całkowite ustanie miesiączki) występuje u kobiet w wieku około 48-50 lat. Po 40 latach produkcja hormonów płciowych w jajnikach zaczyna stopniowo spadać, a podaż komórek jajowych ulega wyczerpaniu. Owulacja nie występuje w każdym cyklu. Wszystko to znajduje odzwierciedlenie w naturze menstruacji. Pojawiają się nieregularnie, czas trwania zmienia się z każdym cyklem. Po obfitym krwawieniu, które nie ustaje przez 8 dni, może nastąpić długa przerwa (2 miesiące lub dłużej), po której mogą wystąpić skąpe brązowe plamienia, które znikają po 2 dniach. Potem całkowicie przestają.

Dodatek: Jeśli plamienie nie występowało przez rok, a następnie pojawiło się ponownie, nie jest to już miesiączka. Krwawienie o dowolnej długości i intensywności w okresie pomenopauzalnym jest oznaką braku równowagi hormonalnej, chorób endokrynologicznych lub wystąpienia nowotworów macicy lub jajników. Konieczne jest pilne skontaktowanie się ze specjalistami medycznymi (ginekologiem, endokrynologiem, onkologiem) w celu zidentyfikowania patologii.

Miesiączka podczas stosowania doustnych środków antykoncepcyjnych

Tabletki antykoncepcyjne zawierają żeńskie hormony płciowe, estrogeny i progesteron. Ich działanie ma na celu zahamowanie owulacji poprzez zmianę ich naturalnego stosunku w organizmie. W ciągu 1-3 miesięcy od rozpoczęcia stosowania tabletek organizm przystosowuje się do nowego poziomu hormonów. W takim przypadku charakter miesiączki może się zmienić w porównaniu do zwykłego. Ile dni trwa miesiączka w tym przypadku i jaka jest jej intensywność, zależy od wybranego środka. Mogą stać się obfite i długotrwałe, lub odwrotnie, mogą być skąpe i krótkotrwałe.

Jeśli po 3 miesiącach charakter miesiączki nie powróci do normy, należy skonsultować się z ginekologiem. Być może będziesz musiał wybrać inny lek.

Wideo: Ginekolog o konsekwencjach stosowania leków hormonalnych