Ziołowe suplementy diety pokaż sekcję dla rodziców. Zdrowie. Suplementy diety na odporność

Wielu ludzi. Każdy ma swój punkt widzenia, jednak my postaramy się nie dać sobie wciągnąć w te dyskusje, tylko przekonać się na własne oczy, co jest najważniejsze, na czym polega i jakie suplementy diety są w tej chwili najlepsze.

Suplementy diety to kompleks substancji biologicznie czynnych, które spożywane są wraz z pożywieniem w celu wzbogacenia diety człowieka.

Niektórzy ludzie błędnie uważają suplementy diety za leki, choć NIE są one lekiem. Lekarz może przepisać suplement diety w celu wzbogacenia diety, który w połączeniu z tabletkami pomoże szybciej uporać się z chorobą, ale nie wyleczy.

Najlepsze suplementy diety powinny zawierać następujące składniki:

• Produkty fermentacji
• Minerały i witaminy,
• Syntetyczne analogi naturalnych, naturalnych produktów spożywczych.
• Owoce morza,
• Produkty pszczele
• Ekologicznie czyste rośliny lecznicze.
• przeciwutleniacze,
• Aminokwasy.

Najlepsze suplementy diety:

Bio-magnez

Reguluje wiele procesów biochemicznych w organizmie, np. wchłanianie wapnia z jelit, wchłanianie witamin, fosforu i potasu.

Uzupełniając niedobory magnezu w organizmie, zwiększając funkcje ochronne organizmu, poprawiając pracę układu krążenia, stosuje się także przy wypadaniu włosów, osteoporozie, nadmiernej drażliwości i zaburzeniach snu, metabolizmie lipidów i węglowodanów.

Jedna tabletka zawiera 20 mg magnezu.

Bio-cynk

Uzupełnia braki cynku w organizmie, normalizuje metabolizm tłuszczów, chroni organizm przed wirusami i patogenami.

Polecany dla osób z krótkowzrocznością, nadciśnieniem, cukrzycą, wrzodami żołądka, anemią, biegunką, słabą pamięcią, chorobami dermatologicznymi pochodzenia niezakaźnego, wegetarianami w celu zwiększenia poziomu cynku w organizmie.

Jedna tabletka zawiera 5 mg cynku.

Biomiedź

Wspomaga produkcję żeńskiego hormonu - estrogenu, tworzy tkankę kostną, wrażenia smakowe, pomaga w tworzeniu czerwonych krwinek, nadaje skórze i włosom zdrowy wygląd.

Przywracanie poziomu miedzi przy skoliozie, anemii, niepłodności, nieregularnych miesiączkach, powiększeniu tarczycy w celu zmniejszenia hormonu tyroksyny, opóźnionym rozwoju seksualnym u dziewcząt.

jedna tabletka zawiera 2 mg miedzi.

Biomangan

Bierze udział w wchłanianiu przez organizm wapnia i fosforu, w prawidłowym metabolizmie cukrów i tłuszczów oraz działa ochronnie na organizm. Normalizuje aktywność immunologiczną organizmu, wspomaga wchłanianie witamin B1 i E, odgrywa ważną rolę w okresie laktacji.

Zwiększenie poziomu manganu w organizmie, przy zapaleniu stawów, osteoporozie, zwłaszcza u osób starszych, chronicznym zmęczeniu, osłabieniu i drażliwości, nadwadze, podwyższonym poziomie tłuszczów we krwi, skłonności do drgawek i spowolnienia rozwoju umysłowego.

Jedna tabletka zawiera 2 mg manganu

Bio-potas

Pomaga w funkcjonowaniu serca i układu hormonalnego, utrzymuje tkankę nerwową w dobrej kondycji, poprawia wydajność i proces myślenia.

Odbudowa potasu w organizmie, poprawa funkcjonowania mięśnia sercowego – mięśnia sercowego, przy zaburzeniach ciśnienia krwi oraz w celu utrzymania napięcia ciała.

Jedna tabletka zawiera 69 mg potasu.

Selenochel

Wspomaga procesy metaboliczne, gojenie ran, przeciwdziała toksycznemu działaniu metali ciężkich, odmładza organizm.

Przy powolnym wzroście dzieci, męskiej (często) niepłodności, wypadaniu włosów, słabym wzroście paznokci, zmniejszonej funkcji ochronnej organizmu, zaburzeniach czynności wątroby, zapaleniu skóry i egzemie.

Jedna tabletka zawiera 0,21 mg selenu.

Chromochel

Bierze udział w metabolizmie węglowodanów, hormonów, enzymów i tłuszczów. Poprawia samopoczucie, trawienie, pomaga zrzucić zbędne kilogramy.

W celu poprawy metabolizmu, aktywności układu sercowego, wzmocnienia układu odpornościowego, przy obniżonych funkcjach seksualnych u mężczyzn, przy zmęczeniu, bezsenności, bólach głowy.

Jedna tabletka zawiera 100 mcg chromu.

Kobachel

Kobalt wchodzi w skład witaminy B12, zwiększa poziom hemoglobiny we krwi poprzez lepsze wchłanianie żelaza w organizmie, pomaga w syntezie białek, tworzeniu hormonów w tarczycy, bierze udział w podziale komórek.

Przywracanie poziomu kobaltu w organizmie, zwalczanie zmęczenia, osłabienia, znużenia i słabej pamięci. Pomaga przy anemii B12, opóźnionym rozwoju w dzieciństwie i chorobach neuropsychiatrycznych.

Jedna tabletka zawiera 0,08 mg kobaltu.

Kalcyhel

Wapń jest budulcem naszych kości, zębów, ścięgien. Bierze udział w skurczu i rozkurczu mięśni, uczestniczy w funkcjonowaniu układu sercowo-naczyniowego i nerwowego, zwiększa odporność organizmu na bodźce zewnętrzne.

Na bóle kości, mięśni, skurcze, zaburzenia wzrostu, złamania, zmęczenie, osłabienie, hipokalcenozę, kamicę moczową, alergie i zaburzenia immunologiczne.

Jedna tabletka zawiera 408 mg asparaginianu wapnia.

Które firmy produkują najwyższej jakości suplementy diety?

• - APIPHARM
• AD MEDICINE spółka z ograniczoną odpowiedzialnością
• Międzynarodowa Grupa Ludzi Vision

Gdzie kupić wysokiej jakości suplementy diety?

Pierwszej i podstawowej zasady nie ma w sklepach. Najlepiej zrobić to w ośrodku diagnostycznym, gdzie po pełnej diagnozie organizmu lekarze zalecą Ci, jakie leki najlepiej zastosować w walce z chorobą.

Ponieważ takie ośrodki zatrudniają specjalistów znających jakość produktów, ich działanie i przydatne nowości, będą w stanie udzielić Ci dobrej rady. Kupując suplementy diety po konsultacji z licencjonowanym lekarzem, możesz być spokojny o swoje zdrowie.

Rosyjskie suplementy diety zawierają nie więcej niż 5–10 składników ziołowych. Jako suplementy diety rośliny lecznicze stosuje się w postaci czystej (proszki, napary, wywary, nalewki) oraz w postaci wyekstrahowanych z nich składników. Parafarmaceutyczne suplementy diety (bioregulatory) produkowane są przez przemysł wyłącznie w postaci postaci do użytku wewnętrznego (tabletki, kapsułki, drażetki, nalewki). Różnią się od leków jedynie dawkowaniem. Do produkcji suplementów diety wykorzystuje się wiele roślin farmakopealnych, w mniejszym stopniu rośliny egzotyczne. Obecnie suplementy diety zawierające rośliny stosowane w medycynie ludowej produkowane są w dużych ilościach.

Roślin o działaniu ogólnym tonizującym (aralia, żeń-szeń, zamanika, leuzea, trawa cytrynowa), a także miłorzębu japońskiego, dziurawca zwyczajnego i johimby nie można stosować jako samych suplementów diety.

Wartość roślin związana jest z zawartymi w nich substancjami biologicznie czynnymi, które przedostają się do organizmu człowieka i wywierają na nie działanie fizjologiczne. Do BAS zaliczamy: białka, lipidy, węglowodany, enzymy, witaminy, kwasy organiczne, glikozydy, alkaloidy, flawonoidy, kumaryny, olejki eteryczne, żywice, garbniki.
Bagno tatarakowe

Zwiększa apetyt, wzmaga wydzielanie gruczołów trawiennych, wzmaga diurezę. Olejki eteryczne działają także bakteriostatycznie, grzybobójczo, przeciwwirusowo, przeciwbiegunkowo i wykrztuśnie. Dzięki terpenoidom działa przeciwzapalnie i przeciwskurczowo. Ma słabe działanie przeciwbólowe i uspokajające. Można go stosować miejscowo przy chorobach stawów, dziąseł i zapaleniu migdałków.

Suplement diety: Epam 900, Status 8.
Aloes arborescens (agagawa)

Zawiera glikozydy pochodne antracenu, żywice, gorzkie substancje, witaminy, mukopolisacharydy, fitoncydy, enzymy.

Ma działanie przeczyszczające, adaptogenne, krwiotwórcze, bakteriobójcze, przeciwzapalne, przeciwwirusowe, immunomodulujące, tonizujące, reguluje trawienie, stymuluje regenerację tkanek. Emodyna glikozydowa zmniejsza aktywność i wzrost Helicobater pilori oraz jest aktywna przeciwko wirusowi opryszczki i grypie.

W postaci saburu (suchy skondensowany sok) może być stosowany jako środek przeczyszczający. Efekt występuje po 6-8 godzinach i towarzyszy mu dopływ krwi do narządów miednicy, dlatego jest przeciwwskazany w czasie ciąży, menstruacji, krwawień hemoroidalnych i macicznych.

W małych dawkach sok z aloesu poprawia trawienie i działa żółciopędnie. Można go przepisać na ogólne wyczerpanie organizmu, w celu zwiększenia odporności, leczenia ran i oparzeń.

Suplementy diety: kapsułki Alo Vera, Vita Balance, Phyto Trankwell.
Althaea officinalis i ormiański

Zawiera substancje śluzowe zawierające polisacharydy, minerały (potas, magnez, żelazo, mangan, cynk, kobalt, chrom, aluminium, selen, nikiel, lecytynę).

Ma działanie przeciwzapalne, wykrztuśne, otulające, przeciwkaszlowe. Jako środek otulający stosowany jest przy zapaleniu błony śluzowej żołądka, przewodu żołądkowo-jelitowego, infekcjach toksycznych dla żywności, zapaleniu jelit. Jest stosowany jako środek przeciwzapalny w przewlekłym zapaleniu prostaty, chorobach nerek i nietrzymaniu moczu. Stosowany wewnętrznie przy egzemie, łuszczycy, zapaleniu skóry w celu normalizacji metabolizmu.

Suplement diety: Epam – 41, Adaptol
Ananas

Zawiera cukry, kwasy organiczne, alkaloidy i enzym bromelainę, wapń, potas, magnez, fosfor, witaminę C, żelazo, miedź, witaminę PP, B3. NA 6. Bromelaina ma podobny skład do pepsyny.

Działanie kojarzone jest głównie z bromelainą, która poprawia apetyt i normalizuje wagę, a także działa przeciwzapalnie, obkurczająco, pobudza wydzielanie żołądkowo-jelitowe, pozytywnie wpływa na gospodarkę lipidową, wspomaga usuwanie toksyn z jelit i poprawia krew krążenie.

Ananasa nie należy stosować w potrawach zawierających mleko lub żelatynę. Niedojrzałe owoce są trujące i powodują biegunkę. W krajach afrykańskich stosowany jest jako środek poronny.

Suplementy diety: kapsułki Vitathera, Ananas+, Aurita, Turboslim dzień.
Aronia aroniowa

Zawiera cukry, pektyny i garbniki, kwasy organiczne, antocyjany, flawonoidy, witaminy C, PP, B2, E, mangan, miedź, bor, molibden, jod.

Wzmacnia ściany naczyń krwionośnych, ma działanie przeciwskurczowe, hipotensyjne, moczopędne, żółciopędne, przeciwmiażdżycowe.

Stosowany przy osłabieniu i anemii jako multiwitamina. Ze względu na dużą zawartość jodu stosowany jest przy niedoborach jodu i chorobach tarczycy. Ze względu na działanie wzmacniające naczynia włosowate stosowany jest w leczeniu cukrzycy, skazy krwotocznej i skłonności do krwawień. Soki i świeże owoce stosuje się przy nadciśnieniu i miażdżycy oraz przy leczeniu oparzeń.

Suplementy diety: witajod, milona, ​​fitohypertonit, ekstrakt z suchej aronii, werbena oczyszczająca naczynia, prawidłowe ciśnienie krwi.
Śliwka afrykańska

Zawiera kwasy tłuszczowe, sterole, pentacykliczne terpenoidy.

Stosowany w leczeniu i zapobieganiu łagodnemu rozrostowi prostaty i przewlekłemu zapaleniu prostaty.

Suplement diety: prostatyna, formuła męska nr 1.
Bazylia zwyczajna

Zawiera olejek eteryczny, saponiny, flawonoidy, garbniki, antocyjany, sterole.

Ma działanie tonizujące, przeciwzapalne, przeciwkaszlowe, przeciwbakteryjne, regenerujące, immunomodulujące, maciczne, moczopędne, gojące rany, działanie laktogenne.

Stosowany przy zaburzeniach krążenia, depresji oddechowej, osłabieniu, wzdęciach, chorobach nerek, zapaleniu prostaty.

Suplement diety: Syrop Herbamarin.
Głóg jest krwistoczerwony i kłujący

Zawiera glikozydy hiperozydowe i kwercytrynę, acetylocholinę i cholinę, kwasy organiczne, antocyjany, substancje pektynowe, witaminę C, rutynę, karoten.

Wzmacnia krążenie wieńcowe, zmniejsza pobudliwość mięśnia sercowego, normalizuje czynność serca, obniża ciśnienie krwi, poprawia funkcję ścian naczyń, a w dużych dawkach rozszerza naczynia krwionośne narządów i naczyń obwodowych. Związki triterpenowe i flawonoidy działają przeciwskurczowo. Kwasy organiczne zwiększają krążenie krwi w naczyniach wieńcowych i naczyniach mózgu. Poprawia sen i ogólny stan pacjentów.

Suplement diety: zioła uspokajające, głóg forte Evalar, zioła na serce. Głóg +, ciśnienie krwi w normie.
Waleriana officinalis

Zawiera olejek eteryczny, alkaloidy, seskwiterpeny, monoterpenoidy.

Działa uspokajająco, hamuje centralny układ nerwowy, reguluje pracę serca, poprawia krążenie wieńcowe, zmniejsza skurcze narządów mięśni gładkich, wzmaga wydzielanie gruczołów żołądkowo-jelitowych, wydzielanie żółci, działa przeciwdrgawkowo.

Suplement diety: drażetki wieczorne, valedev.
Garcynia cambogia

Zawiera kwas hydroksycytrynowy.

Redukuje masę ciała poprzez ograniczenie powstawania cholesterolu i kwasów tłuszczowych w organizmie oraz reguluje apetyt.

Suplement diety: Garcinia – forte, Vita – trim, turboslim bloker kalorii, na noc.
Hibiscus sabdarifa (hibiskus, róża sudańska))

Zawiera antocyjany, flawonoidy, śluz, kwasy organiczne, witaminę C, sterole, pektynę.

Stosowany jako napój herbaciany ma działanie przeciwskurczowe i moczopędne. Zwiększa elastyczność ścian naczyń krwionośnych, wzmacnia naczynia krwionośne, normalizuje ciśnienie krwi (jeśli napój jest zimny, ciśnienie spada, jeśli jest gorące, wzrasta). Dzięki pektynie usuwa toksyny z jelit, poprawia metabolizm, zmniejsza apetyt, zwiększa funkcję ochronną wątroby, działa przeczyszczająco, napotnie, przeciwutleniająco i zmniejsza napięcie macicy. W wysokich stężeniach może działać antybakteryjnie i przeciw robakom.

Suplementy diety: Herbata z hibiskusa, Herbata Roselle.

Miłorząb dwuklapowy

Zawiera flawonoidy, kwasy organiczne, laktony, terpeny, katechiny, woski, skrobię, olejki tłuszczowe i eteryczne, argininę, asparaginę.

Działa angioprotekcyjnie, zwiększa napięcie żył, poprawia mikrokrążenie i zmniejsza przepuszczalność ściany naczyń. Działa miejscowo przeciwzapalnie, zmniejsza ból i zwiększa wydolność fizyczną. Ekstrakt z liści poprawia krążenie mózgowe i zwiększa odporność mózgu na niedotlenienie. Ma działanie przeciwutleniające i nootropowe. Stosowany zewnętrznie przy przewlekłej niewydolności żylnej kończyn dolnych.

Suplementy diety: Ginko biloba Evalar, Lysivit – S, Ginkgo – Life, Werbena czyste naczynia.
Oman wysoki

Zawiera inulinę, glukozę, olejki eteryczne, seskwiterpeny, triterpenoidy, sterole, oleje tłuszczowe, saponiny.

Dzięki saponinom i olejkom eterycznym działa wykrztuśnie i mukolitycznie. Zwiększa potliwość, działa przeciwgorączkowo, bakteriobójczo, grzybobójczo, przeciwwirusowo. Dzięki seskwiterpenom wspomaga gojenie wrzodów żołądka, działa gastroprotekcyjnie i hepatoprotekcyjnie, działa żółciopędnie i moczopędnie. Zwiększa odporność organizmu na infekcje, pobudza metabolizm za sprawą inuliny.

Suplement diety: lek na żołądek, Mesiphyte.
Żeń-szeń

Zawiera seskwiterpenoidy, olejek eteryczny, triterpenoidy (panaksozydy), cholinę, witaminy.

Zwiększa niespecyficzną odporność organizmu na niekorzystne czynniki, działa adaptogennie i ogólnie tonizująco. W dużych dawkach może działać psychostymulująco. Reguluje metabolizm, zwiększa wydajność, zmniejsza zmęczenie, działa antystresowo, zwiększa odporność na nadciśnienie, wspomaga gojenie ran. Stosowany przy stresie, przemęczeniu, w starszym wieku, przy obniżonej potencji, osłabionym libido, depresji.

Suplement diety: Gerimax Drive, Dynamisan.
Yohimbe

Zawiera alkaloid johimbinę, garbniki.

Zwiększa aktywność motoryczną, ciśnienie krwi, zwiększa tętno i zwiększa potencję. Stosowany przy impotencji, atonii pęcherza.

Suplement diety: Super Yohimbe+, Męska formuła o potencjale forte.
Guarana

Zawiera kofeinę, niewielkie ilości teofiliny i teobrominy, garbniki, saponiny, garbniki.

Ma działanie stymulujące, tonizujące. Stosowany przy migrenach i bólach głowy. Zawarty w napojach tonikowych.

Suplement diety: Guarana – życie, turboszczupły dzień
Drzewo kawowe

Nasiona zawierają kofeinę (głównie w kawie jemeńskiej).

Działa stymulująco na centralny układ nerwowy. Działa dodatnio inotropowo i chronotropowo na serce, zwiększa częstość akcji serca i IOC. W dużych stężeniach powoduje tachykardię. Prowadzi do zwężenia naczyń mózgowych, może podnieść ciśnienie krwi, stymuluje mięśnie szkieletowe i zmniejsza zmęczenie mięśni. Hamuje kurczliwość macicy.

Suplement diety: wiśnia ozima, smukłość+, migotanie smukłości.
chińska herbata

Alkaloidy (kofeina, teofilina, teobromina), garbniki (garbniki herbaciane), flawonoidy, witaminy.

Działa tonizująco, pobudza centralny układ nerwowy, rozszerza naczynia krwionośne, podnosi ciśnienie krwi, wzmaga oddawanie moczu, wzmacnia ściany naczyń krwionośnych, zmniejsza łamliwość i przepuszczalność naczyń włosowatych. Pozytywnie wpływają na metabolizm lipidów.

Stosowany jest w celu normalizacji ciśnienia krwi u pacjentów z hipotensją, jako przeciwutleniacz, zapobiega przedwczesnemu starzeniu się organizmu, działa napotnie, przeciwbakteryjnie i przeciwnowotworowo. Stosowany przy obrzękach, owrzodzeniach troficznych, zapaleniu wątroby, miażdżycy, gorączce.

Suplement diety: Terra - zielona herbata roślinna, Syrop z zielonej herbaty z owocami róży, Ekstrakt z zielonej herbaty, Sharp Eye.
Kurkuma długa

Zawiera kurkuminę, olejek eteryczny, cukry.

Ma działanie przeciwbólowe, przeciwutleniające, antyseptyczne, stymulujące, wiatropędne, bakteriobójcze, przeciwzapalne, żółciopędne, poprawia metabolizm, stymuluje erytropoezę.

Suplementy diety: Gepar Formula, Płaski brzuch, Revital, Body style, Fitoslim, Ovesol.
Leuzea szafranowa

Zawiera fitoekdyzony, glikozydy, flawonoidy, garbniki, olejki eteryczne, witaminę C, wapń, gumy.

Stosowany przy zaburzeniach wegetatywno-naczyniowych, impotencji, depresji, przyspiesza dojrzewanie, ma właściwości anaboliczne, łagodzi zmęczenie, przywraca wigor, zwiększa apetyt.

Suplementy diety: Levzeya dragee, Narcofit, Stimulin, MCC „Ankir - B”.
Orzechowy lotos

Zawiera alkaloidy, flawonoidy, steroidy, garbniki, lecytynę, witaminy, cynk, nikiel, żelazo, mangan, sód, argininę, tyrozynę.

Ma działanie kardiotoniczne, hipotensyjne, ściągające, hemostatyczne, przeciwhistaminowe, uspokajające, przeciwzapalne, adaptogenne, przeciwutleniające, przeciwskurczowe, regenerujące, tonizujące, antytoksyczne, moczopędne.

Suplement diety: judemen.
Pięciornik bagienny

Zawiera olejki eteryczne, kwasy organiczne, witaminy, garbniki, flawonoidy.

Ma działanie ściągające, przeciwgorączkowe, hemostatyczne, regenerujące, moczopędne, hepatoprotekcyjne, gojące rany, tonizujące, anaboliczne. Działa przeciwzapalnie, pobudza układ krążenia, układ oddechowy, przewód pokarmowy i mięśnie gładkie macicy.

Stosowany przy ropniach, flegmach, czyrakach, chorobach wątroby i pęcherzyka żółciowego, chorobach układu krążenia. Nalewkę stosuje się przy reumatyzmie, zapaleniu stawów i złogach soli w kręgosłupie.

Suplement diety: Sabelnik – Evalar.
Spirulina płaska

Zawiera duże ilości białka, niezbędnych aminokwasów, karotenoidów, chlorofilu, witamin, makro- i mikroelementów.

Usuwa z organizmu toksyny i sole metali ciężkich, działa antyoksydacyjnie, kardiotonicznie i hepatoprotekcyjnie. Normalizuje metabolizm, obniża poziom cholesterolu we krwi, poprawia odporność na infekcje bakteryjne.

Stosowany przy cukrzycy, chorobach wątroby, otyłości, miażdżycy, chorobie wieńcowej, przy częstych ostrych infekcjach wirusowych dróg oddechowych, zatruciu metalami ciężkimi, w celu przyspieszenia zabliźniania się ran i oparzeń.

Suplementy diety: splat – ton, spirulina – vel, splatovit.
Jagoda

Zawiera kwasy organiczne, triterpenoidy, alkaloid mirtynę, witaminy, fenole, arbutynę, garbniki, flawonoidy.

Pobudza procesy metaboliczne, działa przeciwzapalnie, moczopędnie, antyseptycznie, hipoglikemicznie, immunotropowo, ściągająco. Karotenoidy i bioflawonoidy poprawiają widzenie w nocy, zmniejszają zmęczenie oczu podczas pracy przy sztucznym oświetleniu i zwiększają ostrość wzroku. Obniża poziom glukozy, co stosuje się przy cukrzycy. Działanie ściągające stosuje się w przypadku zapalenia okrężnicy i zapalenia jelit, biegunki, czerwonki.

Suplementy diety: Borówki – forte Evalar, Strix, Witaminy na oczy, Bystre oko.

Suplement diety pomoże Ci schudnąć, poprawić potencję i normalizować pracę narządów wewnętrznych. Jest ich ogromna liczba, dlatego ważne jest, aby wybrać odpowiedni lek.

Różnorodność suplementów diety pochodzenia roślinnego

Obecnie firmy prezentują szeroki wybór leków o różnym działaniu. Mogą to być suplementy poprawiające potencję i normalizujące poziom hormonów. Doskonałym przykładem są suplementy diety pochodzenia roślinnego oraz. W wyniku ich stosowania poprawia się erekcja i eliminowane są problemy z układem rozrodczym.

Dużą popularnością cieszą się także suplementy odchudzające i eliminujące tkankę tłuszczową. Podczas ich stosowania obserwuje się następujący efekt:

• zmniejszenie objętości tkanki tłuszczowej;
• wzrost mięśni;
• przypływ siły i wytrzymałości.

Do takich suplementów diety pochodzenia roślinnego zaliczają się:

Ale leki szczególnie wyróżniają się poprawą funkcjonowania poszczególnych narządów. Takie ziołowe suplementy diety są nie mniej skuteczne niż leki przepisane przez lekarzy, ale jednocześnie są w stu procentach bezpieczne. Sprawdził się znakomicie. Pomaga oczyścić komórki wątroby z toksyn i odbudować uszkodzone tkanki. Stosuje się je nawet w przypadku najpoważniejszych patologii narządów, ale można je również stosować zapobiegawczo.

Należy do tej samej grupy. Stosuje się go w przypadku zwiększonego stresu psycho-emocjonalnego. Dodatkowo suplement zwiększa wytrzymałość i siłę. I taki środek pomaga oczyścić ścianę naczyń, co ma pozytywny wpływ na cały organizm.

Dzięki temu w każdym przypadku można wybrać najbardziej odpowiedni suplement diety. Szczególnie korzystne jest ich stosowanie naprzemiennie, a w niektórych przypadkach można łączyć ze sobą dwa dodatki o różnym działaniu.

Korzyści z ziołowych suplementów diety

Ziołowe składniki suplementów czynią je całkowicie bezpiecznymi. Można je przyjmować przez długi czas bez recepty. Nawet w przypadku przekroczenia dawki działania niepożądane obserwuje się tylko w rzadkich przypadkach. W większości przypadków każdy suplement diety pochodzenia roślinnego jest łatwo tolerowany, a w niektórych przypadkach wyraźny efekt obserwuje się już po zażyciu pierwszej kapsułki. Wszystko to sprawia, że ​​cieszą się one dużą popularnością wśród zawodowych sportowców oraz osób pragnących poprawić swoje samopoczucie bez stosowania leków.

Nowoczesne biologicznie aktywne dodatki do żywności (BAS) są w stanie zrównoważyć żywienie człowieka, gdyż nasz organizm często nie otrzymuje wystarczającej ilości substancji niezbędnych do pełnego funkcjonowania i zdrowia.

Suplementy diety należy przyjmować bezpośrednio z jedzeniem, popijając wodą. Zasadniczo są to koncentraty substancji biologicznie aktywnych, mogą być pochodzenia naturalnego lub identycznego z naturalnym, na bazie surowców roślinnych, zwierzęcych, mineralnych, mikrobiologicznych (lub ich kombinacji). Można powiedzieć, że suplementy diety to nowa karta w rozwoju medycyny tradycyjnej na współczesnym poziomie.

Produkcja suplementów diety

Suplementy diety są powszechnie znane i aktywnie stosowane we współczesnym świecie, m.in. w krajach europejskich, a także w Japonii, gdzie ponad 50% mieszkańców regularnie stosuje suplementy diety, co niewątpliwie wpływa pozytywnie na zdrowie i długość życia populacji.

Produkcja suplementów diety przez sumiennego producenta wyklucza stosowanie jakichkolwiek składników syntetycznych, takich jak aromaty, GMO, alkohol itp. Przed spożyciem suplementów diety zaleca się konsultację z lekarzem, mimo że substancje te nie są „lekami”.

Ustawa o suplementach diety

Suplementy diety nie są lekami, a jedynie ważnym dodatkiem do diety. Obowiązuje ustawa o suplementach diety, zgodnie z którą substancje te należą do żywności i są spożywane jednocześnie z produktami spożywczymi lub wprowadzane do ich składu.

Suplementy diety na odporność

Suplementy diety są bardzo skuteczne w profilaktyce i leczeniu różnych chorób przewlekłych. Ponadto substancje te polecane są w celu ogólnego wzmocnienia odporności człowieka, jednocześnie doskonale uzupełniają braki witamin i minerałów, wzbogacają naszą dietę w błonnik roślinny i inne niezbędne pierwiastki.

Suplementy diety wzmacniające układ odpornościowy zwiększają siłę i możliwości człowieka, łagodzą objawy chronicznego zmęczenia, chronią organizm przed wolnymi rodnikami, działają antyoksydacyjnie, korygują odpowiedź immunologiczną, oczyszczają krew z toksyn i spełniają inne niezbędne funkcje.

Istnieją różne rodzaje suplementów diety na odporność, wymienimy tylko kilka z nich. Przykładowo „Alfa Herb” to suplement diety pochodzenia roślinnego, niezbędny w profilaktyce chorób podczas jesienno-wiosennych epidemii. Jednym z najbezpieczniejszych i najskuteczniejszych stymulantów układu odpornościowego jest preparat ziołowy „Echinacea”.

Suplementy diety dla sportowców

Suplementy diety dla sportowców nie są dopingiem. Jednak wysokiej jakości naturalne dodatki pozwalają osiągnąć wysoką wartość biologiczną żywności bez zwiększania jej objętości. W rezultacie wzrasta wydajność sportowców, a nowe rekordy nie będą daleko.

Osobom prowadzącym aktywny tryb życia, a także zawodowym sportowcom polecane są suplementy diety takie jak kiełki pszenicy – ​​bogate, naturalne źródło białek, witamin i mikroelementów, np. wapnia, magnezu, żelaza. Sok z buraków, propolis i miód pszczeli są niezbędne także sportowcom, stanowiąc naturalny pokarm dla organizmu.

Urządzenia do produkcji suplementów diety

W procesie produkcji suplementów diety wykorzystujemy wyłącznie nowoczesny, wysokiej jakości sprzęt. Przykładowo tabletkarka to unikalne urządzenie do produkcji suplementów diety, które w ciągu godziny potrafi „wyprodukować” nawet trzy tysiące tabletek o różnych rozmiarach i kształtach.

Obecnie konsumenci nie odczuwają niedoboru produktów na półkach sklepowych. Z jednej strony jest to dobre, ale można znaleźć coraz mniej zrównoważone w składzie. Dzięki zastosowaniu dodatków do żywności nasza dieta została wzbogacona o różnorodne doznania smakowe, jednak zawartość witamin, minerałów i niezbędnych pierwiastków śladowych drastycznie spadła.

Teraz w sieciach aptek można znaleźć ogromną liczbę suplementów diety, które uznane są za rozwiązujące problem. W tym artykule postaramy się dowiedzieć o jakie suplementy diety chodzi.

Czym są suplementy diety

Jeśli spojrzeć na to z medycznego punktu widzenia, nie są one obowiązkowymi składnikami żywienia. Nie są potrzebne do pełnego życia. Jeśli dieta danej osoby jest zbilansowana, wówczas otrzymuje wszystko, czego potrzebuje, z pożywienia, które spożywa.

Jeśli występuje niedobór, całkiem możliwe jest zmienić sytuację na lepsze, przyjmując multiwitaminy, ponieważ w aptekach jest ich ogromna liczba. Powstaje wówczas pytanie: suplement diety – co to jest?

Takie dodatki otrzymuje się poprzez ekstrakcję z różnych kompleksów organicznych i nieorganicznych. Proces ten jest dość długotrwały i złożony, co wymaga od producentów przestrzegania wszystkich technologii produkcji. Ponieważ coraz częściej angażują się w to firmy prywatne, czasami przestrzeganie wszystkich zasad wcale nie jest dla nich opłacalne.

Z tego powodu zdarzają się sytuacje, gdy do tabletki dostają się słabo oczyszczone substancje lub w ogóle ich tam nie ma. Aby uzyskać pełną asymilację, należy obserwować kombinację składników ze sobą, co często się nie zdarza. W rezultacie większość lekarzy z przekonaniem twierdzi, że suplementy diety są praktycznie bezużyteczne dla organizmu, całkiem możliwe jest bez nich życie.

Dobrze, jeśli zamiast przydatnej tabletki w opakowaniu znajduje się zwykła kreda lub neutralna substancja, jednak zdarzają się przypadki, gdy natkniemy się nawet na połączenia niebezpieczne dla zdrowia. Więc pomyśl o tym później, ZŁE - co to jest, korzyść lub szkoda dla organizmu.

Skład suplementów diety

Wszystkie suplementy zawierają różne składniki żywności i substancje biologicznie czynne. Wśród nich są następujące:

• Wiewiórki.
• Tłuszcze i substancje tłuszczopodobne.
• Oleje roślinne.
• Wielonienasycone kwasy tłuszczowe.
• Trójglicerydy.
• Węglowodany.
• Witaminy i mikroelementy.
• Enzymy pochodzenia roślinnego.
• Probiotyki.
• Produkty pszczele i wiele innych.

Pomimo tego, że suplementy diety można kupić w każdej aptece całkowicie bezpłatnie, bez recepty, warto zastanowić się dwa razy przed ich zastosowaniem. Lepiej skonsultować się z lekarzem, aby rozważyć zalety i wady, obliczyć dawkowanie i potrzebę stosowania.

Klasyfikacja suplementów diety

Ponieważ są one najczęściej przepisywane w celach leczniczych, ich klasyfikacja opiera się na tym zastosowaniu. Istnieją dwie klasy suplementów diety:

1. Nutraceutyki.
2. Parafarmaceutyki.

Pierwsza grupa leków ma za zadanie niwelować niedobory żywieniowe. Dotyczy to wszystkich syntetycznych preparatów witaminowych, aminokwasów i wielonienasyconych kwasów tłuszczowych. Przyjmując je, możesz normalizować dietę zarówno dorosłych, jak i dzieci.

Parafarmaceutyki, zwane także bioregulatorami, działają na organizm w różny sposób. Wpływają na funkcjonowanie narządów, zwiększają odporność organizmu na różne niekorzystne czynniki środowiska zewnętrznego i wewnętrznego.

Bioregulatory mają mocniejsze i bardziej ukierunkowane działanie. Zwykle są przepisywane w celu zapobiegania różnym chorobom. Ale bardzo często oddzielenie tych dwóch klas jest dość trudne, ponieważ te same leki mogą należeć do dwóch grup jednocześnie.

Odniesienie historyczne

Tradycyjna medycyna zawsze odgrywała główną rolę w poszukiwaniu środków i metod leczenia różnych chorób. U zarania istnienia człowieka była to powszechna potrzeba, ponieważ oficjalna medycyna nie miała takiego rozwoju.

Niemal do połowy XIX w. medycyna opierała się na doświadczeniu i znajomości receptur ludowych, gromadzonych przez stulecia. Informacje zostały zebrane i zapisane przez znanych naukowców starożytności, na przykład Hipokratesa, Awicennę, Galena i wielu innych.

Pomimo powszechnego stosowania do celów leczniczych obiektów roślinnych, wraz z rozwojem przemysłu chemicznego nauczyli się izolować substancje aktywne i wytwarzać na ich bazie leki. Stopniowo zaczęto wypierać przepisy ludowe. Obecnie cały czas obserwujemy ten proces, co roku syntetyzuje się ogromną liczbę nowych leków.

Zakładano, że stopniowo przestanie on być używany, jednak jest odwrotnie. Nowoczesne leki syntetyczne powodują dużą liczbę skutków ubocznych.

Znów coraz częściej próbujemy pozbyć się naszych dolegliwości za pomocą środków ludowych, aby jak najmniej szkodzić naszemu organizmowi. Medycyna nie czekała długo i postanowiła ją zastosować. Tak pojawił się lek nowej generacji – suplementy diety. Co to jest, w skrócie, jest to oficjalny następca medycyny tradycyjnej, tyle że w nieco innym wydaniu.

Nie brakuje zwolenników poglądu, że to suplementy diety mogą w końcu wyleczyć człowieka, a nie tradycyjna medycyna.

Pomimo tego, że nie do końca ustaliliśmy, czy suplementy diety są dobre, czy złe, w medycynie zazwyczaj zaleca się ich stosowanie w następujących przypadkach:

1. Aby szybko uzupełnić deficyt brakujących substancji np. witamin, mikroelementów.
2. Aby zmniejszyć spożycie kalorii w celu zmniejszenia masy ciała.
3. Zaspokajanie zapotrzebowania chorego organizmu na określone substancje.
4. Aby zwiększyć odporność na niekorzystne czynniki środowiskowe.
5. W celach profilaktycznych, w celu zapobiegania zaburzeniom metabolicznym.
6. W celu zmiany metabolizmu, np. w celu przyspieszenia eliminacji substancji toksycznych.
7. Aby przywrócić odporność.
8. Normalizacja mikroflory jelitowej.
9. Do regulacji funkcjonowania organizmu.
10. Wiele suplementów diety to doskonałe przeciwutleniacze.

Na tej podstawie można stwierdzić, że suplementy biologiczne można przepisać niemal każdemu człowiekowi, zawsze można znaleźć powód i uzasadnienie ich stosowania.

Zasady stosowania suplementów diety

Stosowanie dodatków opiera się na kilku zasadach:

• Zasada funkcjonalności i spójności. Oznacza to, że wpływ musi być złożony, ponieważ funkcjonowanie narządów w organizmie jest bezpośrednio związane z odżywianiem.
• Zasada fazowania. Na różnych etapach choroby wskazane jest dobieranie różnych suplementów. Na przykład w pierwszych etapach konieczne jest pilne wyeliminowanie objawów choroby, a pod koniec leczenia wyeliminowanie toksycznego efektu przyjmowania leków.
• Zasada adekwatności. Konieczne jest przepisanie suplementów diety, biorąc pod uwagę charakter choroby i charakterystykę jej przebiegu.
• Zasada syndromiczna. Przepisywanie dodatków biologicznych powinno być dokonywane z uwzględnieniem wyraźnych objawów.
• Zasada optymalności. Podczas leczenia lub zapobiegania chorobom dawkowanie należy dobierać indywidualnie.
• Zasada kombinacji. Suplementy diety można łączyć z żywnością i innymi lekami.

Analizując wszystkie zasady, o suplementach diety można powiedzieć, że jest to substancja, którą w czasie choroby należy stosować w połączeniu z innymi terapiami. Nie da się wyleczyć samymi suplementami.

Choć suplementy nie są lekiem, istnieją pewne zasady ich stosowania.

1. Należy zacząć stosować go od małej dawki, żeby zobaczyć reakcję organizmu, a następnie zwiększyć ją do dawki zaleconej przez lekarza.
2. Aby zapewnić skuteczniejsze wchłanianie, suplementy biologiczne najlepiej przyjmować wraz z posiłkiem.
3. Jeżeli suplement diety zawiera wapń, lepiej spożyć go na pół godziny przed lub po posiłku, aby nie wpływać na kwasowość soku żołądkowego.
4. Jeżeli przepisywany jest suplement diety, zaleca się przyjmowanie go w pierwszej połowie dnia, tak aby nie zakłócać snu w nocy.
5. Suplementy diety zawierające żywe mikroorganizmy należy przechowywać w lodówce i stosować pomiędzy posiłkami.
6. Nie należy stosować dawki większej niż przepisana przez lekarza lub zalecana na opakowaniu.
7. Nie można przyjmować kilku rodzajów suplementów diety jednocześnie.
8. Dodatki biologiczne przechowywane są w ciemnym i suchym miejscu. Nie przechowywać w lodówce, chyba że w instrukcji przechowywania określono inaczej.

Zastanawialiśmy się nad pytaniem: „Suplement diety – co to jest i jak go stosować?” Teraz konieczne jest zbadanie pułapek związanych z przyjmowaniem takich leków.

Niebezpieczeństwo i szkodliwość suplementów diety

Wiadomo już, że suplementy diety otrzymywane są w skomplikowanym procesie technologicznym, w jednej tabletce może znajdować się cała pomarańcza, ale jej koszt będzie kilkukrotnie droższy od świeżych owoców. Próbując wspomóc swój organizm, niektórzy sięgają po suplementy w dużych dawkach, ale cały ich nadmiar jest i tak wydalany, co oznacza, że ​​nasze pieniądze idą do toalety.

Oto tylko niektóre z niebezpieczeństw, które czyhają podczas stosowania suplementów diety:

Korzyści z suplementów diety

Suplementy diety nie mogą być traktowane jako lek, są powszechnym dodatkiem do żywności. Chociaż stosowanie go z naturalnymi składnikami, których potrzebuje nasz organizm, może być korzystne. Biorąc to pod uwagę można zauważyć, że suplementy diety mogą zapobiegać rozwojowi wielu chorób lub wspomagać ich kompleksowe leczenie.

• Do zapobiegania niektórym chorobom.
• Uzupełnienie witamin i minerałów.
• Wzmocnienie układu odpornościowego.
• W kompleksowym leczeniu chorób przewlekłych.

Różnice pomiędzy suplementami diety a lekami

Jeśli zapytasz farmaceutę: „Suplement diety, co to oznacza?”, to najprawdopodobniej odpowie, że są to substancje pochodzenia roślinnego i zwierzęcego, czyli całkowicie naturalne. Suplementy różnią się od leków kilkoma cechami:

• Substancja czynna zawarta jest w małych dawkach.
• Łagodniejszy wpływ na organizm.
• Nietoksyczny.
• Organizm łatwiej je toleruje.
• Bardzo rzadko powodują powikłania lub dają skutki uboczne.
• Może złagodzić toksyczne działanie leków.
• Nie kumulować się w organizmie.

Po przestudiowaniu tych informacji już wątpisz, że suplementy diety są szkodliwe.

Nie należy wierzyć we wszystko, co jest pokazywane i reklamowane w telewizji, organizm każdego człowieka jest inny, a reakcja na zażywanie suplementów diety może być nieprzewidywalna. Zadbaj o swoje zdrowie, prowadź zdrowy tryb życia, a wtedy na pewno nie będziesz potrzebować biologicznych suplementów.