A reflexológiának nevezett tudomány a kábítószerek használatának más, érdekesebb módszerekkel való helyettesítését javasolja. Az ezen a területen dolgozó tudósok úgy vélik, hogy az ember testén vannak bizonyos helyek, amelyek megnyomásával: enyhítheti a fejfájást, megszabadulhat az aggodalmaktól, vagy akár ki is gyógyíthatja az álmatlanságot.

El tudod képzelni? És ez nem varázslat. És ez olyan szokatlan tudomány. És, ahogy mondják, egyetlen módja van annak, hogy ellenőrizzük a valódiságát: ellenőrizzük, hogyan működnek ugyanezek a pontok.

Jól? Készen állsz egy kis kísérletre? Akkor menjünk.

Orrdugulás elleni

Biztosak vagyunk benne, hogy mindenki ismeri az olyan kellemetlen dolgot, mint az orrfolyás. Általában a leginkább alkalmatlan pillanatban jön. És képes eléggé megmérgezni az életünket. Ha úgy gondolja, hogy ezzel nincs semmi baj. Sietek lebeszélni. Az orvosok úgy vélik, hogy az orrdugulás jobban rontja az életminőséget, mint az olyan kellemetlen betegségek, mint a tüdőbetegség, sőt a szívbetegség.

Lehet, hogy hihetetlennek tűnik, de önmasszázzsal leküzdhető az orrfolyás. Ehhez befolyásolnia kell az orr szárnyai feletti hornyokban található pontokat. Csak masszírozzon két szimmetrikus pontot egyszerre 2-3 percig. És észre fogja venni, hogyan kezd feloldódni a kellemetlen nyálka az orrában.

Stresszoldó

Ha valamelyikőtök nem tudja, akkor egyszerűen kötelesek vagyunk közölni Önnel az alábbi információkat. A súlyos stressz nemcsak erkölcsi depressziót okoz, hanem rontja az ember fizikai egészségét is. Nevezetesen hozzájárul a következők megjelenéséhez: álmatlanság, fejfájás, emésztési zavarok, állandó fáradtságérzés, megfázás és krónikus betegségek súlyosbodása.

És most jól érted. Harcolnod kell vele! És most egy olyan módszert fogunk javasolni, amelyet bárki elsajátíthat.

Érezze a fej hátsó részén lévő kis mélyedéseket, szimmetrikusan helyezkednek el, közvetlenül a nyakszirtcsont alatt, a hajvonalban, a fej és a nyak találkozásánál. Ezeket a pontokat egyenként vagy egyidejűleg is masszírozhatja. Ezt a legjobb a középső ujjak párnáival megtenni, körkörös mozdulatokkal, az óramutató járásával megegyező irányban.

A szorongó állapot enyhítésére általában elég 5 perc ilyen önmasszázs. Meg fogsz lepődni, de az ilyen cselekedetek után valóban jobban fogod érezni magad. Mindenképpen próbáld ki!

Fejfájás

Mi lehet rosszabb, mint a fejfájás vagy a migrén? Amikor ez megtörténik, egyszerűen lehetetlen másra gondolni. Egyetértek, megbirkózhat a fejfájással tabletták és speciális kenőcsök nélkül. Amint azt sejthette, ez a betegség is gyorsan eltűnik bizonyos pontok masszírozásának köszönhetően.

Az egyik közvetlenül az orrnyereg felett található. Ennek megtalálásához húzzon gondolatban egy vonalat, amely összeköti a szemöldökét. A csodapont közvetlenül a közepén található. Ezenkívül a rányomás enyhítheti a szem feszültségét.

Szintén hatékony a szemöldök külső csúcsai felett elhelyezkedő két szimmetrikus pont masszírozása. A pontok a hajvonalon helyezkednek el. Ha ezeknek a helyeknek a masszírozása nem szünteti meg teljesen a kényelmetlenséget, minden bizonnyal jelentősen csökkenti azokat.

Hogyan vidítsd fel magad?

Gondoljon önmagára az iskolai vagy munkahelyi nagy terhelés idején. Bizonyára ebben a pillanatban a legjobb barátaid az alváshiány és a fáradtság. Jobb? Ez a két feltétel nem teszi lehetővé, hogy 100%-osan megbirkózzon a mindennapi feladatokkal. Mi van ott! Alig tud állni a lábán.

Ha egyáltalán nincs időd, feküdj le és pihenj a nap folyamán. Próbálja befolyásolni a felső ajak feletti bevágásban található pontot. Ez az úgynevezett „vidámság pont”.

Egy másik hasonló funkciójú hely közvetlenül a tenyér közepén található. Masszírozd be mindkét tenyeredbe, és a letargia és az álmosság helyett érezni fogod, hogyan tölti be az energia a tested.

Nos, hogy végre felébredjen, masszírozza meg a fülcimpáját hüvelykujjával és mutatóujjával.

Az egyes pontok tonizáló masszázsát elég intenzív nyomással kell végezni 30-60 másodpercig minden helyen. Ez minden! Az erőnléted garantált!

Fogfájás enyhítése

Természetesen az akupresszúra nem segít a rossz fogak gyógyításában. De ha most nem lehet fogorvoshoz fordulni, az önmasszázs segíthet túlélni még az elviselhetetlennek tűnő érzéseket is.

Az első pont a hüvelykujj és a mutatóujj között található. Körülbelül néhány centiméterre a membrán szélétől. Kis depressziójáról fogod felismerni.

Egy másik hatékony pont a fogfájás enyhítésére a felső és az alsó állkapocs találkozásánál található. Zárt fogakkal az izmok ezen a ponton kissé kinyúlnak. Amikor az állkapcsok ellazulnak, ezen a ponton depresszió képződik. Szimmetrikus helyeket kell masszírozni – egyszerre. Általában 2-3 perc elegendő a fájdalom enyhítésére.

De ha ez nem segít jobban, azonnal menjen orvoshoz.

A hátfájás megelőzésére

Számunkra úgy tűnik, hogy olvasóink többsége meglehetősen fiatal. Úgy tűnik azonban, hogy még fiatalon is néha az az érzés, hogy „régi nagypapa” vagy. Ugyanez a helyzet, amikor sokáig ülsz, aztán hirtelen felállsz, és elkezd fájni a hátad.

Ismerős? Az ilyen fájdalom az egyik gyakori oka annak, hogy orvosi segítséget kérnek. A következőkhöz köthető: gerinclemezek, idegvégződések, izmok és más fontos testrészek. Amikor kórházba megy, természetesen számos különböző kezelési módszert kínálhatnak fel Önnek. Kezdve a nyújtással és a műtéttel befejezve.

Nos, várjunk csak, talán először mi magunk próbáljuk leküzdeni a hátfájást. Ne aggódj! Ez valójában működik. Még a tanulmányok is kimutatták, hogy néhány ember számára az akupresszúra hatékonyabb, mint az "orvosi cuccok".

Tehát kezdjük

Helyezze a bal hüvelykujját a hevederre a jobb hüvelykujja és a mutatóujja közé.

A kívánt pont közvetlenül a hüvelykujj és a mutatóujj csontjainak találkozási pontja alatt található. Nyomja meg ezt a pontot felülről - a bal keze hüvelykujjával és alulról - a bal keze mutatóujjával. Engedje le bal keze fennmaradó ujjait. Amikor először megnyom egy bizonyos pontot, valószínűleg enyhe fájdalmat vagy égő érzést fog érezni. De ne aggódjon: ez azt jelenti, hogy a megfelelő helyen nyomja, és a fájdalom hamarosan elmúlik. Látni fogod.

Hányinger enyhítése

Különféle okok miatt jelentkezhet kellemetlen érzés, amikor a reggeli, ebéd vagy vacsora kéri, hogy jöjjön ki. Legyen szó utazási rosszullétről vagy egyszerűen egy romlott termékről. Bármi is volt az. Mindenesetre szeretne megszabadulni tőle. Mi természetesen nem vagyunk orvosok, de segíthetünk, ha elmondjuk ugyanazokat a „varázspontokat”.

Ahhoz, hogy a hányinger békén hagyjon, különleges helyet kell találnia. Lépjen 3 ujjszélességnyire lefelé a csukló keresztirányú ráncától, és nyomja a hüvelykujját a két nagy ín közötti pontba.

Találtam? Íme, a megoldás a problémádra. Hüvelykujjával és mutató- vagy középső ujjával erősen nyomja meg csuklója mindkét oldalát. Ezután gyengéden, de erőteljesen masszírozza körkörös mozdulatokkal néhány percig. Megkönnyebbülést érezhet – azonnal. De néha akár 5 percig is eltarthat.

Van egy másik hatékony, de kevésbé hatékony módszer az émelygés elnyomására. Egyik csuklóját a másikhoz kell veregetnie, miközben mélyeket lélegez. Folytassa néhány percig, amíg úgy érzi, az émelygés megszűnik.

Vannak, akik úgy találják, hogy könnyebb összeütögetni vagy dörzsölni a csuklójukat, mint megtalálni és masszírozni az édes pontot. De amint már említettük, bizonyos esetekben ez a technika nem működik. És a végén még meg kell piszkálni egy kicsit az ujjait.

Mély alvás

Sok álmatlanságban szenvedő embert érdekel: „Van-e az embernek olyan pontja, amely a „test kapcsolójaként” szolgál? Megkívántam és egyből elaludtam. Nincs kínzás vagy csukott szemmel való végtelen számlálás.

Valójában minden embernek több ilyen „kapcsolója” van. A speciális pontok megnyomásával a lehető legtöbbet pihenhet, ami lehetővé teszi, hogy megszabaduljon az álmatlanság jeleitől.

Az első pont egy hely, amely 1 centiméter távolságra van a szem külső sarkától. A mutató- és középső ujjaddal kell masszíroznod, és nem fogod észrevenni, hogyan keveredik a valóság az alvással.

Az elalvás második hasznos pontja a szemöldökök közötti terület. Az aktiváláshoz többször meg kell nyomnia a mutatóujjával.

Nos, ha azt szeretné, hogy szinte azonnal elaludjon, két ököllel kell megnyomnia a szemgolyó feletti pontokat. Ezután engedje le a szemhéját, és próbálja meg belső tekintetével látni a saját lábát.

A test általános állapota

Ha hirtelen felkeltette az érdeklődését - van olyan pont, amely képes tonizálni az egész testét? Biztosítjuk, hogy létezik!

Ez a „csodahely” pedig közvetlenül a szemöldök felett, a homlok közepén található. „harmadik szemnek” is nevezik. Nos, ha azt gondolná, hogy van valami mágikus ereje. Ez egyáltalán nem így van! A homlok bőrének enyhe nyomással történő masszírozásával ezen a helyen jelentősen javul a vérkeringés a szervezetben, csökken az izomfeszülés, és az agyműködés tökéletesen stimulálódik.

Ennek a pontnak a megnyomása javítja a koncentrációt, enyhíti a fejfájást és segít a szem fáradékonyságában. Azt is mondják, hogy ennek a pontnak a rendszeres masszázsa lehetővé teszi az intuíció érzésének fejlesztését. Őszintén szólva, mi magunk nem próbáltuk ki. De ha hirtelen sikerül, akkor nyugodtan tekinthetjük erős pszichikusnak.

Palpitáció

Mindannyian találkozhattok olyan kellemetlen helyzettel, amikor kifulladva nem tudja visszanyerni a levegőt, és a szíve mindjárt „kiugrik a mellkasából”, vagy éppen ellenkezőleg, leáll. Ezt az állapotot egy sietős iskolai utazás vagy egy fontos találkozó után tapasztalhatjuk meg.

És úgy tűnik, elég sok idő telt el azóta, de a szíved még mindig őrülten dobog. Állj meg! Csak most ne rohanjon nyugtatókért futni, szétszórva az amúgy is nyugtalan szervet. Erre az esetre is találtunk egy pontot, ami segít észhez térni.

A szív működéséért felelős hely a tenyérben, a hüvelykujj alatt található. Ha behajlítja az ujjait, a mutatóujja pontosan bele fog mutatni.

Ha a pulzusa megnövekszik, masszírozza ezt a pontot körkörös mozdulatokkal, az óramutató járásával ellentétes irányban. Ha lassú - az óramutató járásával megegyezően. De általában ennyi. A szíved nyugodt, és a tested örül, hogy ezúttal nem volt tabletta.

Bónusz

Csak néhány pontot soroltunk fel testünkben, amelyek hatása bizonyos helyzetekben segíthet. Ne felejtse el azonban, hogy egy bizonyos ponton a nyomás intenzitásától és sebességétől függően nemcsak magát vagy barátját gyógyíthatja meg, hanem árthat is.

Emlékezzünk a halálos kínai harcművészetre - Dim Mag. Ez egy olyan technika, amellyel az embernek éppen ezeket a pontjait lehet befolyásolni. Egyes tudósok, akik ezt a technikát tanulmányozzák, azt állítják, hogy hatása „súlyos szívrohamhoz” hasonlítható.

Más szóval, bizonyos helyek megnyomása pozitív és negatív hatással is van az emberi egészségre. Egy bizonyos pontra leadott ütés akár halálhoz is vezethet.

A Dim Mag művészetét sok filmben említik. A leghíresebb epizód azonban a Kill Bill 2 című filmből származik. Amikor Beatrix Kiddo megöli Billt az 5 ujj ütéssel. Szerencsére a szív testünk egyik védett szerve. Védi: a tüdő, a rekeszizom és az egész mellkas.

Mindez a Beatrix Kiddo kick-et számos olyan technika közé sorolja, amelyeket a valóságban gyakorlatilag lehetetlen végrehajtani. De bárhogy is legyen, gyakoroljon nyomást a testére – legyen óvatos.

Bármilyen tudás hasznos lehet számunkra a gyakorlatban. És ha tudja, hol találhatók a legfájdalmasabb pontok az emberi testen, életet menthet egy adott helyzetben, mert tudni fogja, hol jobb megütni egy agresszív ellenfelet, vagy testének mely területeit érdemes először megvédeni. Így…

A korona a legvédtelenebb terület a fej tetején. Ha ezt a zónát erős és éles ütés éri, a személy meghalhat. Templom A detektívtörténetekben gyakran bemutatják, hogyan lökdösték meg az embert, eltalált valamit a halántékával - és meghalt... Igaz, a halánték alatt halad át az agyhártya artériája. Egy ütés erre a területre agyrázkódást okozhat, ami ájulást és halált is okozhat. Orr Az orrba ütés nem csak súlyos fájdalom. Ez megzavarhatja a személyt, és vérzést okozhat. Az orrcsont nagyon könnyen eltörhet. Orrhíd A látóideghez kapcsolódik. Ha ezen a ponton „tudatosan” megbököd az ujjad, az halálhoz vezethet. Szem Ha megüt egy személyt a szem környékén, az nem csak éles fájdalom, hanem teljesen elveszítheti a látást.

És ha a hüvelykujjával megböki a szemét, elérheti magát az agyat, és visszafordíthatatlan károkat okozhat benne. Alsó állkapocs Az állkapocs és a fül találkozási pontja alatt található pontot „kiütési területnek” is nevezik. Az oda irányított oldalcsapás a nyaki gerinc sérüléséhez vezet, és az ellenfél elesik. Éppen ezért a harc során a résztvevők gyakran leengedik az állukat, és megpróbálnak eltakarni egy sebezhető helyet. Ádám alma Még egy enyhe ütés is erre a területre fulladáshoz vagy hányáshoz vezethet. Erős ütés esetén eszméletvesztést vagy halált okozhat. Könyökízület Még akkor is nagyon fájdalmas, ha véletlenül megsérül a könyökünk. Erős ütés erre a területre zsibbadást okozhat a kézben. Solar plexus Mindenki tudja, hogy egy ütés, különösen felfelé, nagyon fájdalmas, mivel „behatol” a belső szervekbe - a szívbe, a májba, a tüdőbe. A következmények meglehetősen súlyosak lehetnek. Szívterület Egy erős ütés itt egyszerűen megölhet, mivel az ember szíve leáll. Az ujjait a bordák közé bökni nagyon fájdalmas, bár nem jelentenek különösebb veszélyt.

Has A hasi területen található a legtöbb belső szervünk. Nem hiába, hogy a „has” oroszul az „élet” szóból származik. A régi időkben is gyakori volt a „hasát nem kímélő” kifejezés. Különösen veszélyes a has felső részének mélyen átható ütés. Az alsó részét ért ütés sokkos állapotba hozza, és ha elég erős, akkor komoly belső károsodáshoz vezethet. Vesék Nem véletlenül olyan gyakori a „verd le a vesét” kifejezés. Egy ütés nem csak súlyos fájdalmat okoz, hanem használhatatlanná is teheti a szervet, és fogyatékossá teheti az embert. Lágyék Férfiaknál különösen fájdalmasak az ágyék és a perineum területére adott ütések. És ha erősen ütik, az végzetes lehet. Térdkalács A térdkalácsot érő ütés nemcsak nagyon fájdalmas, hanem sérüléshez, sőt rokkantsághoz is vezethet. Az ütés következtében eltörheti a csészét, vagy ronthatja a térdízület mozgékonyságát, ami maradandó elmozduláshoz vezet. Tévhitek a nyomáspontokról Az egyik leggyakoribb tévhit: ha tudod, hova kell ütni, hosszú időre harcképtelenné teheted ellenfeledet.

Valójában nemcsak azt fontos tudni, hogy hol, hanem azt is, hogyan és milyen szögben kell ütni. Elég gyakran hallani, hogy van valami rejtélyes pont a nyakon, amelynek megnyomásával az ember ha nem is meghalhat, de legalább eszméletét elveszítheti. Nos, talán a harcművészek képesek erre. De egy hétköznapi ember számára nehéz megtalálni ezt a pontot és helyesen befolyásolni. Ugyanígy mítosz, hogy egy fénybökéssel meg lehet ölni egy embert, ha speciális „halálérintési” technikát alkalmazunk. Ezt csak akciófilmekben lehet látni. Van egy rémtörténet is, miszerint ha eltöröd az ember orrát, a törött porc károsíthatja az agyat. De anatómiai szempontból ez egyszerűen lehetetlen... Létezik olyan elmélet is, amely szerint az emberi testen lévő fájdalompontok az energia apályától függően különböző mértékű sebezhetőséget mutatnak. Azok, akik állítólag elsajátítják az úgynevezett „mérgező kéz művészetét”, ki tudják számítani az ilyen időszakokat, és ezzel semlegesíthetik az ellenfeleket. De ez még nem egy megerősített legenda.

Jó napot katonák! Ez a cikk a „Hogyan garantáltan nyerhetünk utcai harcban” című könyv egyik fejezete, amely letölthető innen. A könyvben az anyag tömörebben és oldalsó eltérések nélkül van elrendezve, aminek eredményeként az anyag könnyebben tanulmányozható, ahogy mondani szokás, a gyakorlatban, oldalról oldalra ugrálás nélkül.

Azért hozom ide, mert: „Hogy van ez? A blog a harcművészetekkel foglalkozik, de semmi az emberi test sérülékeny pontjairól? Ez egy rendetlenség! Tehát a helyzet a következő: az ellenség közvetlenül előtted van frontálisan.

A kezed le van engedve, neki mindegy: lehet, hogy le van engedve, lehet, hogy harci helyzetben vannak, de az is előfordulhat, hogy a válladon apró lökésekkel elengedik.

Természetesen ezt senki sem engedte meg neki, ezért szükséges, hogy tiszteletet keltsenek felebarátai iránt. Úgyszólván „magyarázó beszélgetéseket folytatni”. A műveleteket ebben az esetben természetesen a lehető legrövidebbre és a legközelebbi elérhető zónákban kell megválasztani.

A konfliktus legelső pillanataiban nagyon fontos, hogy az ellenség olyan fizikai állapotba kerüljön, hogy képtelen lesz harcolni. Ehhez ismerned kell azokat a helyeket, ahol az erő kifejti, amelyek a teste elülső részén találhatók, mert a testetek közötti legrövidebb pálya természetesen egy egyenes.

Felsorolom ezeket a zónákat, a fejjel kezdve, a hozzávetőleges hatás módszereivel együtt.

Hatások a látásra például azzal „fűrész” módjára futó ütésekkel ujjbegyekkel. Az ujjak ebben az esetben nem nyomódnak egymáshoz, hanem követik egymást, felváltva harapnak bele a célpontba, ami természetesen a „szem”. Meg kell jegyezni, hogy a támadást „ostor” módon hajtják végre, és nem „bot” módon, amikor a teljesen rögzített ízületekkel rendelkező kéz üt, mivel az első lehetőség többszörösen gyorsabb.

Az ellenség megvakítása, akár ideiglenesen is, vagy az ellenség rákényszerítése az Ön által tervezett reakcióra, például a fej hátradobása, majd a torok elleni teljes támadás, más formában is megvalósítható, pl. az ecset hátulja. Ez inkább taktikai csapás, bár minden leadott csapás káros.

Pofacsavarodás speciális ütéssel csavarással, ha az ütést ököllel hajtják végre, és a tenyér közepével közvetlen támadás esetén. Elülső pozíciókban a tenyér tövét érintés után kis körben ütéssel hajtják végre, amikor az ütés után a tenyér alapja járulékosan körkörös elmozdulást végez magától elfelé és lefelé.

A támadást ököllel és az alkar mentén történő érintkezés után csavarással is végrehajthatjuk. Az ütés elmozdítja az állkapcsot, elmozdítja az ízületeket. Egy további forgás az alkar tengelye mentén és a maradék tehetetlenség kifordítja az állkapcsot a hornyokból.

Közvetlen ütés a torok területére. Persze előbb ki kell tárni, mert az álla kicsit beleakad. Egyszerű: közvetlen ütés ököllel vagy kézfejjel az orr területére, az ellenség hátradobja a fejét - kettős támadás történik függőleges ököllel a torokra. Természetesen az ilyen expozíció végzetes.

Jegyezze meg a „függőleges” ököl szót, mert az ökölfogás általában úgy néz ki, mint egy boxerököl, amikor az ököl vízszintes, és a könyökök kissé oldalra mutatnak. A függőleges ököllel végzett ütések sokkal gyorsabbak (olyan módon, mint . Mindenki látta az „Ip Man” című filmet? És Bruce Lee is ezt a formát részesítette előnyben), különösen akkor, ha a mutatóujj az ökölben nincs behúzva, mint a többi, hanem kiegyenesedve a hüvelykujjával a tenyérhez nyomva.

Az állkapocs szélén található pont az ajak sarkától lefelé tartó vonalon, ettől a vonaltól nagyon kis eltéréssel a fül felé. Ebben a zónában egy becsapódás, még a leggyengébb is, azonnal érezteti magát, és ha „megfelelően” hajtják végre, repülni fog, függetlenül az ellenség felépítésétől.

Ennek eléréséhez használhatja a tenyere tövét, amikor nagyon jól érzi a tartást, a test súlyát, anélkül, hogy előre felemelné a vállát, nehogy feladja szándékait. Váratlanul végrehajthatja ezt az ütést, és újraoszthatja az erőt úgy, hogy az egyenesen a könyökön keresztül a tenyér tövébe kerüljön, és onnan, mintha a gerinc egy képzeletbeli vonala mentén, a fej hátsó része és a a test másik oldalának füle. Gyakran ilyen expozíció esetén a nyaki csigolyák is szenvednek. Használhatja a tenyér tövének közepét seprő ütésként is, ha a kar a könyökízületben van rögzítve vízszintes síkban.

Természetesen minden ütés a saját helyzetére jó, de ebben a helyzetben a függőleges ököl formája egyszerűen csodálatos.

A fej hátsó részének közepe Ez is egy kritikus zóna az élet számára (pofon a tarkón - zúg a fej. És erősebben is lehet ütni), ha eltörik a koponya és egyéb súlyos következményekkel jár. Igen, ne feledd, hogy a fotón az a hely látható, ahol az ujjaiddal ütik az ütést, és nem azt, hogy oda kell ütni az ujjaiddal :)

Ha ez nem történik meg, akkor ennek a zónának való kitettség eszméletvesztéshez vezet. A kérdés továbbra is fennáll: "Hogyan üthet a feje az ellenség előtt?" Válasz: "Eredeti tenyérütéssel, a fej elfogásával." Amint látja, ennek a hatásnak a megvalósításához közeli távolságra van szükség. Természetesen ezt a mozgást először valamilyen szimulátoron kell gyakorolni, például egy rúdon.

Kick előadott a nyak mentén a tenyér szélével felfelé, mint az első képen, a homlok felé, lehetővé teszi az első csigolya törését és elmozdítását. Ha az ütés nagyon jó és erős, akkor halál következik be.

A második képen a leghíresebb becsapódás látható: egy ütés a nyakra a tenyér szélével, merőlegesen ahhoz képest.

Ütés a sternocleidomastoid izom izomkötegére.

A fül alatt található, a sternocleidomastoideus izomban. Az ellenség „elájul”. Ütéskor az ellenfél fülcimpája érinti a tenyér felületét, vagyis az ütést ennek az izomkötegnek a felső részére kell leadni.

Üthetsz kívülről-befelé (akkor a tenyér felfelé néz), vagy belülről kifelé (a tenyér lefelé néz).

Fúj a fülbe helyesen formált tenyérrel. Ráadásul ez a becsapódás kombinálható az ellenség fejének magától való eltoltatásával, a hüvelykujj mozdulataival, amelyek a fülek elleni támadások végrehajtása után (az embert „bevezetik”, megsüketül, erős fájdalom) az ellenség fejére hatnak. szemét és a taszítást úgy hajtják végre, hogy az ellenség fejét elnyomom a hüvelykujjaktól.én magam.

Ütés a fül mögött található domború képződményre ha törés van ezen a fejrészen, az végzetes. Természetesen ezt egy tárggyal sokkal egyszerűbb megtenni.

Az embernek mélyedései vannak hátul, a nyakán, a tetején. Valószínűleg mindenki róluk beszél. Tehát az elütésük kikapcsolja a tudatot.

Természetesen ehhez speciális szimulátorokon való munkatapasztalat is szükséges, hogy megtanuljunk mért erővel ütni.

Oldalfogás az orron oldalról „leopárdmanccsal”. Természetesen itt kell fejleszteni a pontosságot, hogy ne maradjanak le, és az eredmény jó legyen.

Ezek a fej néhány sebezhető területei voltak.

Kulcscsont, amit a tenyér élével enyhén lefelé haladó pengeütéssel meg lehet szakítani, azonban ebben az esetben magát a támadó kéz vállát kell felemelni, akárcsak a boxban, sőt kicsit feljebb, hogy az ütés megtörténjen. lépjen be a megfelelő helyre és a megfelelő erővel. Ne emeld fel a vállad - nem lesz erő, nem lesz eredmény.

Emlékeznünk kell arra a tényre, hogy ha az ütések felkészültek, az ütési formák jól megerősödtek, és a szalagok edzettek, akkor szinte minden terület megsérül, de egy ilyen szint eléréséhez természetesen idő és egy ne higgyük el azokat a meséket, amelyek szerint a „műanyag harcrendszer” nem igényel képzést.

A kulcscsont is érintett lehet" egy csatabárddal» mozgás felülről, ha a kezek harci helyzetben vannak. Ez csak egy kiváló forma a kulcscsontok gyors megütésére, amelyet sokkal nehezebb megtörni a szokásos ajánlás szerint: „a tenyér élével felülről lefelé, a fülhöz dörzsölve”.

« Egy csatabárddal„Kézhajlító mozdulatokkal eltörheti a kulcscsontokat, mind elöl az ellenség előtt, mind az oldalán, és akkor is, ha az ellenség „felemelt karral” áll, mert ez a forma különféle hangokra hajlítható. az alkarhoz, a jelenlegi helyzetnek megfelelően, aminek következtében egyszerűen fantasztikus a behatolása, ellentétben a kulcscsont egyéb befolyásolási módszereivel, például a tenyér szélével felülről.

Mint már említettem, a vizsgált ütközési helyzetben a legrövidebb úton, azaz egy egyenes mentén kell cselekedni. Pontosan ez az előző hatásmód, és ezt a módszert egyenes vonalban hajtják végre, de ahhoz, hogy a tenyér széléről felülről ütésekkel megsértse a kulcscsontot, először fel kell emelnie a kezét, aminek következtében a meglepetésfaktor a pálya meghosszabbodása miatt elveszik.

Idegközpont a váll alatt- az ütközésnek elég erősnek kell lennie, és akkor törés lehetséges. Körülbelül ott található, ahol a vállizmok véget érnek és a bicepszizmok kezdődnek.

Közvetlen ütés a xiphoid folyamat területére, közvetlenül a középpontja felett: nagyjából száz kiló erő elég ahhoz, hogy az ember „ússza”.

Csak az ütésnek kell a csontra esnie, és nem az izomzattal borított testrészre, ami nagymértékben tompítja az ütést. Ha az ütés nem merőleges, hanem felfelé irányul, akkor ez az ellenség garantált halála.

Ról ről " Nap"Mindenki tud, csakúgy, mint a befújásokról hasi terület. Az edzés során meg kell tanulnia nagyon pontosan ütni (nem feltétlenül teljes erővel – a terület érzékeny), hogy meghatározza partnere reakcióját egy ilyen becsapódás után.

Térdütések.

Oldalról és hátulról a 45 fokos vonal mentén, a comb felső részén van egy nagyon jó kiütési pont, ahol a felfelé tartó pálya mentén térddel, ill. Könnyű meghatározni, ha ellenőrzött ütéseket mérsz magadra és partneredre. A „biztos” munkához egymás után többször is üthet: ezen a területen több hasonló pont van: legalább egyet eltalál. Ismernie kell ezt a zónát, már csak azért is, mert az ellenség ezen oldalán lévén ez a zóna gyakran könnyebben elérhető a pusztulás számára, mint mások.

És végül. Ha hirtelen megtörténik, hogy a helyzet rendkívül súlyos, akkor „jelentősebb” ütésre, vagy egyszerűen csak „levágásra” lesz szüksége. A már említett függőleges ököllel a torokban történő ütésen kívül, különösen a sorozatban, mint például: „a kéz hátával az orrba csapva az ellenség félredobja a fejét, és te két-három függőleges ütést löksz ököllel a torokban, adok még egyet ugyanabból a sorozatból, és úgy néz ki, mint egy ütés a tenyér sarkával az orr felé, így a könyök egyenesen merőleges az ütközési pontra. Ennél az ütésnél nagyon fontos, hogy ne az orrhegyen csússzon, hanem pontosan bejusson a porcba, amit enyhén, enyhén felfelé, a fej hátsó részébe hajtanak a fejbe.

Az ilyen ütéseknél rendkívül tanácsos egy tárggyal dolgozni, mert a fegyvertelen kézzel végzett, szintén rosszul előkészített ütések gyakran a csatár sérüléséhez vezetnek.

Az ellenfél egy bizonyos pozícióban van, felfelé tartva, vagy egyszerűen megragadta a vállát.

Ha az ellenfél álló helyzetben van, és még mindig „gondolkozol”, hogy miféle dolgok történnek itt, akkor a legfontosabb, hogy észrevegyük: nagy valószínűséggel az ellenfél teste már kikerül a kezéből, és nem fontolgatjuk, hogy itt allépésből dolgozzunk. Ebben az esetben meg kell változtatni a nézőpontját, és nem "standard" módon dolgozni: ne nyúljon a testhez, hanem nézze meg, mi van a keze által elérhető távolságban. Általában ezek az ellenség harci helyzetben lévő kezei. Tehát megbénítjuk őket.

Egy pillanat. Ha nem ökölbe szorított kezei, hanem csónakszerűek, akkor a tenyered élével felülről, az ujjaddal felülről ütheted a legközelebbi nyújtott kezet. Az ujjak persze azonnal kiütnek.

További bónusz: gyakran ilyen ütésnél a tenyér ráadásul az ujjak közé csúszik, aminek következtében nem csak a kéz törik el, még a markolaton kívül is, de miután ezt megtettük, ráadásul az ujjait is eltörjük. A képzés során a lassú csatákban a kezek ilyen érintkezésének minden lehetséges helyzetét át kell dolgozni, hogy a lehető legtöbb finomságot megértsék.

A szabaddá tett végtag kézformájától függetlenül, ha jól felkészült kezei vannak, megteheti törje meg az ellenfél kezétütéseket, „csatabárd” alakban juttatja el őket az ellenfél kézfejéhez. Az ütés a kéz középvonala mentén történik. A lábmunka akkor fontos, ha a törzs enyhe meghajlításával enyhén elfordul, és olyan pozíciót vesz fel, ahol a kezével végre tudja hajtani az ütést. Az ütközés a testsúlyt érinti, ami a sikeres törés kulcsa.

Kinyújtott kar esetén a kar alatti idegközpontokra gyakorolt ​​hatás a könyöktől a vállig az első, második és harmadik részben is hatásos lesz. Ezeket az idegeket edzés közben meg kell tanulni azonosítani, és szinte súlytalan ütéseket leadni, mert az erős ütés sérüléshez vezethet. A zónákat ökölből érkező ütésekkel kezelik, amikor az alkar külső része felé hajlik.

Legyen óvatos ezekkel az idegcsomókkal, mert egy erős ütés rájuk súlyos következményekkel jár, és még a gyenge ütések is rendkívül kellemetlenek! Gyakorláskor enyhén üss, és ne „erővel”, hanem pontosan érezd őket.

Ismétlem, itt nem esik szó azokról a pillanatokról, amikor az ellenség már lecsap, mert „elérhető” távolságban dolgozva a védekezés gyakorlatilag lehetetlen, főleg a kezdőknek. Ez azt jelenti, hogy ez a helyzet a cowboy-párbajokra emlékeztet: akinek nem volt ideje, késik. Ezért vannak kijelölve a sebezhető zónák, hogy az ellenség a támadást követően többé ne csapkodjon, hanem csak „bemásszon a legközelebbi bokrokba, és békében meghaljon”. Itt arról van szó, hogy egy speciálisan kifejlesztett érzékszervön keresztül a görbe előtti ütéseket adjuk le, ami a veretlen ütés leadásának optimális pillanatát, az optimális pillanat érzését sugallja. Vagyis valaki trágár beszédet használt és fenyegetőzött, mire válaszul egyszerűen az állkapcsa szélére csaptad – levágták. Nos, vagy valami ilyesmi

Megsebesítjük az ellenfél lábát.

Rúgd az ágyékba. Nos, itt nem kell magyarázni semmit. Csak azért említem meg, mert „a lényeg”.

Farkcsont terület nagyon jól eltalálta egy rendszeres térdütés. Ezenkívül az ellenséget vállfogókkal is meg lehet védeni, amelyek ráadásul az ütést követően lehetővé teszik az ellenség padlóra ütését, majd a befejezést.

Hatás az ágyék területére hozzájárul ahhoz, hogy az ízület kirepül a helyéről, sőt az ellenséget az ütés irányába viszi, aminek következtében arccal lefelé esik. Ezt az effektust nagyon jó megvalósítani, különösen akkor, ha az ellenfél küzdelmet kényszerít ki, vagyis olyan gyakori szituáció, amikor mindketten felveszik egymást, mint a bunyósok vagy a dzsúdósok.

Ebben a helyzetben hajtják végre ezt a toló ütést: mintha oldalra kifelé, az ágyék összehúzódásának területére. Vagyis ez a leggyakrabban előforduló lábbal kifelé fordított rúgás, amit a hasi területen szeretnek ütni. Ha egy ütés során az ellenfelet maga felé húzzák, például vállánál fogva, akkor az ellenfél sérülése garantált.

Térdsapka. Könnyen mozog minden irányban és kiütésével is minden irányból megsérülhet, például belülről kifelé és enyhén felfelé irányuló ütéssel könnyen kiüthető az eredeti helyéről. Az ütést mind a lábujjak alatti terület, mind a sarok végzi.

A combcsont törése. Ehhez a térdütést a comb első harmadában kell leadni, méghozzá úgy, hogy a tenyeret a csípőízületi területre kell helyezni, hogy a megtámadott rész ne kerüljön ki az ütésből. Egy ilyen ütéssel feldobják az ellenséget.

Ha az ütés a comb közepére esik, akkor a törés valószínűsége sokszor csökken, de az ezen a területen található idegközpont sérül.

Érdekes a térdkalács alatti oldalvonal mentén leadott ütés is., különösen, ha a láb testsúllyal van terhelve.

Tisztában kell lennie a lábfejre gyakorolt ​​hatásokkal is, amikor az ábrán látható helyzetben van. Az ütközés a lábfej mentén történik a talajba. Az ellenség lábának más hasonló helyzete esetén is sérülés következik be, és ez a hatás rendkívül traumatikus.

Ha a láb oldalra fekszik a talajon, akkor ebben az esetben többszörös törés lesz. A láb bármely részét felülről befolyásolhatja.

Egy bizonyos fektető mozdulattal belülről is megdolgozhatod a bokákat. Pontosan ugyanazt a mozgást, csak a láb szélével, a poplitealis redőt érő ütéseknél alkalmazzák: egy erőteljes „hosszú” mozgás a popliteális redő szalagjainak megrepedéséhez és a csont kilépéséhez vezet az ízületből. Emlékezzünk a lábfej szélével a boka területén történő ütközésekre is - törések.

Hatás a nagylábujjra Nagyon jól simítja.

Ha az ellenfél a földön van és megpróbál felkelni, akkor azt a kezével teszi, nem? Ne hagyja ki ezt a lehetőséget, és próbálja meg rúgásokkal megütni a lábujjakat, ízületeket, eltörni, csontokat törni.

Ahogy a blogon már írtam, háromféle megközelítés létezik az ellenséggel való együttműködésre. Az első az, hogy megtanítsd őt tisztelni téged a kiütő ütéseivel. Ennek a megközelítésnek az a hátránya, hogy az emberek nem ismerik a kompetens sztrájkokat, amelyek eredménye azonnal érezhető. Ennek eredményeként az írástudás eltűnik, helyébe erőszak lép, és „a téren” fúj. A második megközelítés a bénító cselekvéseken alapul, és célja a megbénítás. Itt egy kicsit egyszerűbb, de mégis nagyon gyakran „kiütnek” valamilyen sport „csomót” és „csavarást”. És a műveletek még egyszerűbbek is lehetnek. Nos, a harmadik megközelítés: a fizikai megsemmisítés. Elvileg pályázni is kell és tudni kell.

Még mielőtt ilyen helyzetekbe kerülne, dönteni kell a megközelítésről, bár csatában ez megváltoztatható. Személy szerint a második megközelítést tartom a legoptimálisabbnak: a kisebb sérüléseket okozó megközelítést.

Rohamcsata THUNDER. Berendezés Makhov Stanislav Yurievich

5. téma Az emberi fájdalom (sebezhető) pontok anatómiája

Az emberi fájdalom (sebezhető) pontok anatómiája

Egy utcai harcban, ahol csak a győzelem a fontos, a „helyes” technika csak az, ami az ellenség legyőzését eredményezte. Az ellenség cselekvőképtelenné tételének legegyszerűbb módja, ha a fájdalompontjaira (a test felszínéhez közeli idegközpontokra, létfontosságú szervekre, szabaddá váló csontokra, ínszalagokra stb.) hat. A velük való érintkezés súlyos fájdalmat, eszméletvesztést és akár halált is okoz. Az emberi testen legfeljebb 70 fájdalompont található. A mérsékelt éghajlaton azonban ezek harmadát meglehetősen jól takarja a ruha. Az érintett területek kiválasztásakor figyelembe kell vennie a következőket:

a) az ellenség mely területei nyitottak a támadásra (azaz nem fedi vastag ruházat);

b) ahova a lábával és a kezével elérheti (figyelembe véve a bűnöző magasságát, testalkatát, relatív térbeli helyzetét);

c) van-e fegyvere vagy rögtönzött tárgya (kés, bot, kő).

Azonban nem kell a bűnöző halála. A lényeg az, hogy ne tudjon kárt okozni - megfojtani, szúrni stb. És ez csak eszméletvesztést vagy súlyos fájdalmas sokkot garantál. A legsebezhetőbb helyek ebben az értelemben a következők szerint csoportosíthatók:

– Alsó test: lábfej, lábszár, térd, combizmok, lágyék;

– Középső testrész: napfonat, máj, ujjak;

– Felsőtest: torok, alsó állkapocs, orr, szemek, fülek.

Az 1–4. táblázat az emberi sebezhetőségek részletesebb osztályozását tartalmazza. A kényelem kedvéért a sérülékeny pontokat színnel kiemeljük (6. ábra).

Rizs. 6. Emberi sebezhető pontok.

Pirosban Az ember legsebezhetőbb pontjait kiemelik, amelyek gyenge ütése megegyezik a mitesszerek erős ütésével (1. táblázat). A rájuk mért erős ütés pedig megölhet egy embert, vagy véglegesen vagy véglegesen megsérülhet (rokkantsá válik).

Asztal 1

Kék. Ezen pontok eltalálása nem kevésbé hatékony, mint a pirosak megütése, de bizonyos készségeket és jó anatómiai ismereteket igényel (2. táblázat). Nehéz halálos kimenetelű eredményt elérni, de súlyos sérülést okozhat.

2. táblázat

Sárga. Egy erős ütés ezekre a pontokra általában eszméletvesztéshez vezet (3. táblázat). De ehhez bizonyos készségekre és jó anatómiai ismeretekre van szükség.

3. táblázat

Zöld pontok vannak kiemelve, amelyeket erősen és pontosan kell eltalálni, hogy az ellenség harcképtelenné váljon (4. táblázat). Bizonyos készségeket és jó anatómiai ismereteket igényelnek. A gyenge és pontatlan ütések hatástalanok.

4. táblázat

Fekete Olyan pontok vannak kiemelve, amelyeket pontosan, keményen és élesen kell eltalálni, bizonyos készségekkel. De még ez sem teszi cselekvőképtelenné az ellenséget, hanem csak akut fájdalmat okoz. Mindazonáltal ezek ismerete nem lesz felesleges, és egyszer jól jöhet. Egyes pontok ujjal történő megnyomása (csípés stb.) néha hatékonyabb, mint az ütés.

22. – kulcscsont (nyomás)

23. – hónalj (nyomás)

24. – sípcsont

25. – lábemelés

26. – kéz a hüvelykujj és a mutatóujj között (nyomás)

27. – a könyök hátsó része (nyomás)

28. – farkcsont

29. – a comb hátsó része

30. – poplitealis fossa

31. – vádli izom

32. – Achilles-ín (nyomás)

Csatában a következő helyzet állhat elő: fájdalmas pontot találsz, de az ellenség nem is reagál. Ez nem jelenti azt, hogy ez a fájdalompont nem létezik vagy nem működik. Csak arról van szó, hogy minden ember más, és ha egy fájdalompont nem működött egy adott esetben, akkor habozás nélkül azonnal üssön egy másikat. Ne feledje, hogy bármilyen képzett is az ellenfél, mindig lesz legalább két fájdalmas pontja - a szeme és az ágyéka.

A Légy erős! szerző Looking S.A.

2.2. Az erőemelés anatómiája Minden sportolónak (még kezdőnek is) ismernie kell az emberi anatómiát és fiziológiát.. Emlékezzünk röviden a főizom elhelyezkedésére és funkcióira

A Motorkerékpár vezetési technikák című könyvből írta Code Kate

21. FEJEZET. JÖVŐKÉP – AZ ELLENŐRZÉSI PONT TECHNOLÓGIA KÉRDÉSÉRŐL Az ellenőrző pontok (CT) fogalmát a Csuklócsavar első kötete vezette be. Ezek észrevehető helyek az útvonalon vagy annak közelében, amelyekre összpontosíthat a kívánt és tényleges pálya meghatározásakor, valamint amikor

A Special Army Hand-to-Hand Combat című könyvből. 2. rész, 3. rész 10., 11. fejezet. szerző Kadochnikov Alekszej Alekszejevics

11.3. Felmentés a kar fájdalmas tartása alól 1. példa (26. ábra) Szituáció (26a. ábra): az ellenfél úgy próbál fájdalmas tartást alkalmazni, hogy túlnyújtja a könyökízületet az alkarján keresztül. Ugyanakkor az alkarjával alulról felfelé hat a kézre, nyújtva és hajlítva

A KAPPO [Japán reanimációs technika a harcművészeti gyakorlatban] című könyvből szerző Bogush Denis Alekszandrovics

Pontok és csatornák osztályozása Klasszikus meridiánok (ching-lo) (12)1. Tüdőmeridián (P) - 11 pont, párosítva, a jin rendszerhez tartozik, fém elem. Az energia mozgása a meridián mentén centrifugális. Az energia a máj meridiánjából származik, és a vastagbél meridiánhoz kerül.

A Red Card on a Soft Spot című könyvből szerző Epstein Arnold

6. AZ EMBER NEVÉBEN, AZ EMBER JÓBAN „És ismerem ezt az embert!” - néha úgy akarok felkiáltani, mint egy-egy északi vicc hőse egyes meccseken, amikor a szurkolók pallérozással számolhatók.A valóságban persze többen vagyunk. Sokszor többet. Ez nem

A Sambo Wrestling című könyvből szerző Kharlampiev Anatolij Arkadijevics

Fájdalmas technikák kombinációi, amelyek a támadás erősítésén alapulnak Fájdalmas technikák kombinációinak végrehajtása során a támadás eszközei erősíthetők, ha több végtagot is bevonunk a következő technikába. A következő tipikus kombinációk alapján

A Vívástechnikák késsel, karddal és tőrrel című könyvből szerző Ivanov-Katansky Szergej Anatoljevics

Váratlan támadásváltáson alapuló fájdalmas technikák kombinációi A támadás meglepetése a második technikával vagy egy új, gyengén védett végtag megtámadásával érhető el, amelyre az ellenség nem számít, vagy a technika irányának megváltoztatásával ,

Az önfiatalítás keleti útja című könyvből. Az összes legjobb technika és módszer szerző Serikova Galina Alekseevna

A Hogyan győzzünk le minden ellenfelet vészhelyzetekben című könyvből. A különleges erők titkai szerző Kasin Szergej Pavlovics

Az Equilibrium in Motion című könyvből. Lovasülés szerző Dietze Susanne von

A sérülékeny pontok elhelyezkedése az emberi testen Azon területek, ahol a test sérülékeny pontjai helyezkednek el, a következők: gát, napfonat, bordák, szív, máj, lép, hónalj, vese, farokcsont Sok nagy ér és ideg halad át a perineális területen, felett

A Tökéletes testtartás című könyvből szerző Dimitrov Oleg

3.3. A legfontosabb tájékozódási pontok megtalálása a saját testén Az elméleti anatómia ismerete önmagában valószínűleg nem segít a lovaglás megtanulásában. Az anatómia e nagyon fontos fejezetének fűszerezésére azt javaslom, hogy most vegyen fel rövid edzőnadrágot,

A Fuss gyorsabban, hosszabban és sérülés nélkül című könyvből írta: Brungardt Kurt

4.1. Anatómia A gerinc - a test tartórendszere - nagy jelentőséggel bír minden motoros viselkedésünkben, testtartásunkban és mozgásunkban. Egyedi csigolyák láncolatából áll, és ennek köszönhetően nagyon változatos mozgási képességekkel rendelkezik

A szerző könyvéből

5.3. A legfontosabb tájékozódási pontok meghatározása a testen Ismét felvetődik előtted a kérdés, hogy mennyire ismered a saját testedet. Mielőtt elkezdené keresni a legfontosabb pontokat, vizsgálja meg magát a tükör előtt, és válaszoljon magának: * Milyen körvonalai vannak a vállövednek?

A szerző könyvéből

6.3. A legfontosabb tájékozódási pontok meghatározása a saját testén Fontos tájékozódási pont a medence felső elülső gerince (6.8. ábra), ezt már a medencéről szóló fejezet tanulmányozása közben találta meg. A csípőízület szintjén helyezkedik el, ezért nagyon fontos a megfigyeléshez

A szerző könyvéből

Anatómia Nézzük meg, hogyan épül fel testünk. A testtartás kialakításánál csak azokat a részeit jelöltem meg, amelyek a leginkább érdekelnek, az elülső izmok húzzák előre a testet. A sajtó a gerinc csavarásának, hajlításának funkcióját látja el. A mellkas izmai húzzák a karokat és

A szerző könyvéből

Mindenkinek vannak fájdalompontjai, mert mindannyian emberek vagyunk, és ezért mindannyian sebezhetőek vagyunk. De ezeknek a pontoknak a megtalálása a testünkön nem jelent semmit, hiszen először is tudnod kell, hogy hol vannak, másodszor, tudnod kell, hogyan befolyásolhatod a pontot, harmadszor pedig ki kell választanod a pillanatot, amikor lecsapsz. A blogon korábban szóba került néhány fájdalompont, mint például az ádámcsutka, lágyék, napfonat, de ezek nem mind testünk olyan területei, amelyekre hatva gyorsan cselekvőképtelenné tehetjük az ellenfelet.

Fájdalompontok

Egy ütés a fülbe

Egy ököllel a fület érő ütés nem éri el ugyanazt a hatást, mint egy csónakban összefogott tenyérrel egyidejűleg. A tenyerünket csónakba hajtjuk, és a fülekre ütjük. A hatás az ütés erejétől és technikájától függ: ütés, dobhártyakárosodás vagy belső vérzés.

Ütés a templom területére

A temporális régióban van egy sphenoid nevű csont, és egy ütés erre a csontra, a koponya ezen részére végzetes lehet. A halántékcsont, amely kicsit távolabb helyezkedik el, sokkal erősebb, mint a sphenoid. Nem nehéz eltalálni a templom területét még harcok közepette sem. Ez lehet oldalütő vagy ütés. Nem a bizonyos körülmények között bekövetkező rúgásokról vagy idegen tárgyak ütéseiről beszélek.

Hatás a szemre

Valószínűleg mindenki tudja, hogy a szem fájdalmas pont, de nem mindenki tudja, hogyan lehet ezt a pontot befolyásolni. Egy élet-halál harcban segíthet a szemre gyakorolt ​​hatások ismerete. Először is, ez egy szokásos nyomás a szemre a hüvelykujjával, ami nagyon kellemetlen. Ha a mutató- és középső ujjával megpróbálja eltalálni a szemét, amikor a keze csúzlit imitál, akkor valószínűleg önmagának árt, és nem az ellenségnek. Igen, az ellenség bizonyos mértékig megsérülhet, de ez nem jelenti azt, hogy az ujjai sértetlenek maradnak. Szemre ütés adható a középső ujj első és második fülének meghajlításával, amikor az öklét ebben a formában ökölbe szorítjuk. Vagyis ökölbe szorítjuk az öklét, de a középső ujjunkat kissé felfelé emeljük. Ezt az ütést a „” cikkben tárgyaltuk. A szemet kontyba hajtva középső, mutató- és gyűrűsujjaddal is ütheted. A középső ujjat meghajlítjuk úgy, hogy a párnák egy síkban legyenek.

Ütés az orrba

Egy jó orrcsapás „gondolkodásra késztet az életről”, de úgy is eltalálhatod, hogy az embernek már nem kell az életről gondolkodnia. Természetesen minden az ütés erősségétől függ, és az átlagember valószínűleg nem tudja végrehajtani az ütést, de akkor is. Alulról a tenyér sarkával (a tenyér sarkával) ütve az orrporc az agyba kerülhet és ennyi. Természetesen, mint sok más sztrájk, ez sem fog működni előkészítés nélkül.

Ütés a felső ajkára

A felső ajak, és különösen az orrporc és a koponya közötti kapcsolat meglehetősen sérülékeny hely. A felső ajak területén az idegek közel vannak a felszínhez. Az ütést nem ököllel, hanem a tenyér szélével kell megtenni, és ahogy már megértette, az ajak felső részében, ahol a porccal való kapcsolat található. Az ütést ferdén kell megütni, átlósan felfelé irányítva. Még a nem túl erős ütés is fájdalmat okoz, de a nagyon erős ütés agyrázkódáshoz vezethet.

Ütés az állhoz

Ha az álla ütéséről beszélünk, akkor két lehetőség van.

Az első lehetőség valós, amit sokan a saját bőrükön teszteltek. A kiütés fizikája az, hogy az áll a gyors fejmozgás karja. Emiatt az agy elmozdul, a koponyát érinti, és ennek következtében rövidzárlat következik be, amit kiütésnek neveznek.

A második lehetőség mitikusnak nevezhető, amely leírja az alsó állkapocsból kilépő idegre gyakorolt ​​hatást. Az idegre gyakorolt ​​közvetlen hatás nem okoz kiütést, legfeljebb átmeneti zsibbadás lép fel bizonyos területeken.

Ez nem minden fájdalompont. Folytassuk.

Ütés az ádámcsutkájára

Leírva az egyik cikkben. Ez a fajta ütés fulladás miatt végzetes lehet, amelyet a gége duzzanata okoz. Az ilyen ütést a hüvelykujj és a mutatóujj villával, vagy a tenyér és az alkar szélével lehet alkalmazni. Természetesen az ütési technikákat alkalmazó sztrájk erősebb és veszélyesebb lesz. Csakúgy, mint a többi csapásról, erről sem elég csak beszélni, és még a technika ismerete sem jelenti azt, hogy egy igazi harcban is képes leszel végrehajtani. Lehetőségként ezzel az ütéssel kezdje a harcot, és fejezze be vele.

Ütés a gége alsó részére

Fájdalmas az a pont is, amely a torok alján, a kulcscsontok felső szegmensei között, a mélyedésben található. Ha eltalálja, az ellenfél köhögni kezd, és ez fulladásos rohamot okoz. A gége alsó részére ütést lehet végrehajtani megfelelően összehajtott ujjakkal. De itt a lényeg az, hogy ne hagyja ki, és hogy előkészítse az ujjait.

Hatás a nyaki artériára

A nyaki artériát ért ütés nem lehet végzetes, ha gyors. A nyaki artéria hosszan tartó összenyomásakor halál következik be. Szeretném megjegyezni, hogy kettő van belőlük - bal és jobb. Az ütést úgy kell leadni, hogy a tenyér széle kissé közelebb legyen a fül függőleges vonalához. A helyzettől függően vállról, tenyérről lefelé vagy tenyérrel felfelé üthetsz.

Üsd a fej hátsó részét

A fej hátsó részének ütése az ütés erejétől függően különféle következményekkel járhat. Nem szükséges nagyon erősen ütni, hogy valaki elveszítse az eszméletét. Még a fej hátsó része is érzékeny, nem is szólva komoly ütésről. Akár a tenyered szélével, akár az öklöd oldalával üthetsz. Lehetőségként közelítsd meg az ellenséget, miközben egy lépést teszel, enyhén oldalra haladva, és ököllel a hüvelykujj felőli oldalával üss. A sztrájkot a helyzettől függően többféleképpen lehet végrehajtani.

Nézzük tovább a fájdalompontokat.

Fújj a kulcscsontra

A kulcscsont erős ütése eltörheti a csontot. A kulcscsontot a tenyered élével ütheted, de a könyökkel egy hatékonyabb ütést, amit olyan ember is végrehajthat, aki nem tudja, hogyan kell tenyerével ütni.

Ütés a napfonathoz

Már rájöttem, de nézzük meg egy kicsit. Egy ilyen ütés légzési nehézséghez vezet, gyakorlatilag lehetetlenné teszi a légzést. Az ütést ököllel alkalmazzák a szoláris plexus területére - az alsó bordák elágazási szögére. Egy személy lehajol vagy letérdel, ami vereségét jelzi.

Üss a hónalj területére

A hónalj területére adott ütés súlyos fájdalmat okoz, mivel az ideg a felszín közelében helyezkedik el. Különböző módokon lehet elérni ezt a területet. Ellentámadáshoz ütéssel, vagy ha az ellenfél a földön van, rúghatsz a hónalj területére.

Üss a hasba

A gyomorra mért ütés megfosztja az ellenség erejétől, az erős ütés pedig belső vérzést okozhat. Az ütés hatékonysága az ember fizikai felkészültségétől függ, mert nem hiába kaptuk az egyenes és a ferde hasizmokat.

Rúgd az ágyékba

Az egyik leghatékonyabb ütés a comb közötti ütés. A fájdalmas sokk garantált. Az ütés sípcsonttal vagy térddel is végrehajtható. A könyökkel, az alkarral és a tenyér szélével történő ütés is lehetséges. Az ellenség azonnal elhagyja formációjukat, és te leszel a győztes.

Ütés a vesére

A vesék felett van egy ideg, amely leválik a gerincről, és a tetejéhez közel helyezkedik el, ami fájdalmat okoz. És önmagában a vesékre mért ütés meglehetősen fájdalmas.

Üsd el a hamis bordákat

Súlyos fájdalmat okoz, beleértve a töréseket és így tovább. Üss ököllel, könyököddel, térddel, lábbal, miközben cipőt viselsz.

Fújja a gerincet

Nem lehet csak úgy megütni a gerincet, ehhez megfelelő körülmények szükségesek. Amikor az ellenfél egy ütés után lehajol, vagy amikor megpróbálja megragadni a lábát. Ebben az esetben kiváló lehetőség lesz egy könyökütésre a gerincoszlopra. A gerinc felső részének ütése viszont megbéníthatja a felső végtagokat, az alsó részre pedig az alsó végtagokat.

Térdütés

A térd oldalára vagy a térdkalácsra mért ütés nehéz csizmával történik. Ezt követően az ellenfél nem képes teljes mozgásra, mivel a szövetek károsodnak.

Rúgj bokára

Az ütést nehéz cipőben adják le a boka külső oldalán. A csomagtartó szélével hozzávetőleg 60 fokos szögben kell ütni. Az ütközés törést okozhat.

Üsd a lábát

Erőteljes ütést alkalmaznak felülről a lábfejre, ami csonttöréshez vezethet.

Fájdalom a fül mögött

A fül mögött, a csomópont közelében, a lebeny szintjén van egy nyomópont, ami a markolásnál használható.

Orrlyuk megragadása

Ez a fajta fogás meglehetősen fájdalmas, ami bizonyos helyzetekben segíthet. Csak dugnia kell két ujját az ellenfél orrlyukaiba, és fel kell húznia.

Alsó ajak fogás

Szintén érzékeny markolat. Mutatóujjával és hüvelykujjával hozzon létre egy ráncot az alsó ajkán, és szorítsa össze a lehető legszorosabban.

Valószínűleg ez az összes fájdalompont, amiről beszélni akartam, de nem minden létező.

Következtetés

Az elmélet ismerete nem jelenti azt, hogy a rögzítést sikeresen alkalmazni fogják a gyakorlatban. Sok óra gyakorlást igényel bizonyos ütések és tartások beépítése a gyakorlatba.

A cikk csak tájékoztató jellegű!

Az adminisztráció SEMMILYEN felelősséget nem vállal az anyag felhasználásáért!