A legkedvezőbb napok a gyermekszámológép fogantatására. Ovulációs naptár - a fogantatáshoz számolunk. A méhnyak nyálka monitorozása

A legtöbb nő, aki úgy dönt, hogy előre felkészül a fogamzásra, abbahagyja a fogamzásgátlást, és elkezdi gondosan figyelni testét és naptárat vezetni, hogy ne hagyja ki az egészséges baba fogantatásához szükséges úgynevezett „kedvező napokat”.

Miután ez megtörténik, a tojás képessé válik a megtermékenyítésre. Egy férfinak és egy nőnek bőven van ideje gyermeket vállalni.

A női testbe belépő spermiumok általában legfeljebb öt napig élnek. A női test öt kedvező napot oszt ki az ovuláció előtt és 15 órát azután. Ezért ezeken a napokon a legnagyobb a terhesség valószínűsége.

A fogantatás legsikeresebb napja, mondhatni a csúcs, a mindenki számára előnyös nap maga az ovuláció napja.

A megfelelő nap pontos meghatározásához egy nő maga készíthet egyéni fogantatási ütemtervet.

Egyéni ütemterv a gyermek fogantatásához

Mi kell ehhez?

Vegyünk egy kényelmes naptárat, amelyen grafikus és színváltoztatásokat végezhet.

Itt az ideje, hogy alkalmazza a menstruációs ciklussal kapcsolatos ismereteket és minden információt. Az ilyen adatok szükségesek a kedvező napok pontos kiszámításához.

A számítás megkezdéséhez:

• írja be az utolsó menstruáció első napjának dátumát;
• adja meg a menstruációs ciklus hosszát;
• jelezze, hány napig tart a menstruációja.

Például a menstruációs ciklus 28 nap. A menstruáció időtartama 6 nap. A menstruáció első napja november 24. Úgy gondolják, hogy 28 napos ciklus esetén az ovuláció a 14-16. napon következik be. A menstruáció első napjától számítja a 14-et és a 16-ot, és bejelöli ezeket a dátumokat a naptárban (példánkban december 7-re és 9-re esnek). Adjunk hozzá még 5 napot ezekhez a napokhoz, és kiderül, hogy a fogantatásra a december 7-től december 14-ig tartó napok lesznek a legkedvezőbbek. A számítási hiba plusz vagy mínusz 2-3 nap lehet.

Bázis hőmérséklet mérés

A fogantatás szempontjából kedvező napok meghatározásának leghíresebb módja a mérés. És a legcsodálatosabb az, hogy ennek a módszernek a segítségével általában sokat megtudhat testének állapotáról - sőt, maga is áteshet egy vizsgálaton. Azt tanácsoljuk azonban, hogy tartózkodjon attól a kísértéstől, hogy szakszerűtlenül diagnosztizálja magát, és még kevésbé írjon elő kezelést.

Az alaphőmérséklet a nyugalmi testhőmérséklet a havi ciklus során, amely a női testben lévő különböző hormonok hatására változik.

Az alaphőmérséklet diagram adatai lehetővé teszik, hogy megtudja:

• a tojás érésének pillanata;
• az ovuláció várható pillanata;
• hogyan működik az endokrin rendszer;
• vannak-e nőgyógyászati ​​problémák;
• a menstruációs ciklus pontos ütemezése, a menstruáció kezdete;
• erősítse meg a terhesség tényét.

Mi szükséges? Orvosi hőmérő. Az ideális megoldás egy elektronikus hőmérő. Néhány másodpercen belül megméri a hőmérsékletet, és jellegzetes jelzéssel értesíti Önt erről.

Létezik: a szájban, a végbélben, a hüvelyben. A legmegbízhatóbb eredményt a végbél hőmérsékletének mérésével kapjuk.

Ahhoz, hogy az alaphőmérséklet mérési folyamata sikeres legyen, jobb mindent este előkészíteni. Keressen helyet a hőmérőnek az ágya közelében. Ha úgy dönt, hogy higanyhőmérőt használ, feltétlenül kövesse a biztonsági előírásokat. Ne tedd tok nélkül, főleg a párnád alá, hogy reggel, amikor felébredsz, véletlenül se törd össze.

Miután felébredt, nem szabad felkelnie - azonnal meg kell mérnie a hőmérsékletét fekve. Annak érdekében, hogy ne felejtse el az eredményt, próbálja meg azonnal leírni a leolvasott értékeket egy jegyzetfüzetbe, amelyet a hőmérőhöz hasonlóan kényelmes, könnyen elérhető helyen kell tartani.

A legjobb, ha egyszerre méri a hőmérsékletet. Persze lehetnek kivételek, például a vasárnapi alvás sokszor tovább tart, de ebben az esetben mindenképpen jegyezze fel az órarendbe. Miért van szükség ekkora pontosságra? Minden a test állapotán múlik. Minden alvási óra 0,1 fokkal növeli az alaphőmérsékletet.

A hőmérséklet-meghatározás pontossága az alvás „minőségétől” is függ. Három órán keresztül folyamatosnak kell lennie.

Grafikon felépítéséhez emlékeznie kell arra, hogyan néz ki az abszcissza és az ordináta tengely. Az y tengely megrajzolása után jelölje be a fokokat (minden négyzet 0,1 fokot jelent). Az x tengelyre helyezzük a menstruációs ciklus napjait. A jegyzetek számára külön helyet biztosíthat. Ezek lehetnek a méhnyak nyálka állapotának feljegyzései, a hőmérsékletet befolyásoló különféle okok: betegség, stressz, rossz alvás, alkoholfogyasztás és mások.

Minden reggeli hőmérsékleti szintnél tegyen egy pontot, és így tovább a teljes ciklus során. Ezután kösse össze az összes pontot egy vonallal. Az alaphőmérséklet mérésének pontos ütemezése érdekében a pontok összekapcsolásakor próbálja meg elkerülni a „nagyon magas” vagy fordítva „alacsony” hőmérsékletű helyeket, amelyek az Ön megjegyzései szerint negatív eseményekkel vagy hatásokkal járnak.

Megrajzoltuk az elmúlt ciklus hőmérsékleti grafikonját. Közvetlen szerepe van az ovuláció meghatározásában. Ha figyelmesen megnézi, pontosan észreveheti a hőmérsékleti görbe csökkenését a menstruáció során (első fázis). Az a nap, amikor csökkenni kezd, valamint a csökkenési folyamat teljes időtartama minden nő esetében egyedi. Amikor a menstruáció utolsó napjai megérkeznek, a hőmérséklet megegyezik a ciklus follikuláris fázisának szintjével. Ez az alacsony hőmérséklet időszaka. A hőmérsékleti jel ilyen pillanatokban 36,2-36,5 foknak felel meg. Ezeket a hőmérsékleti mutatókat az ösztrogének befolyásolják, amelyek nagy mennyiségben szabadulnak fel.

A második fázis - a luteális - körülbelül 14 nappal a menstruáció előtt jön létre, és a magasabb hőmérséklet fázisa. Az alacsony és a magas hőmérséklet határán történik az ovuláció. Az ovulációt a hőmérséklet 0,1 fokos csökkenése, majd éles emelkedése jellemzi. Általában az ovuláció során a hüvely és a végbél hőmérséklete leesik, esetenként akár 36,2-35,9 C-ra is. Gyakran előfordul, hogy nincs csökkenés. Ez azt jelenti, hogy az ovuláció napjának azt a napot kell tekinteni, amely megelőzi azt a napot, amikor a hőmérséklet emelkedik. Az ovuláció pontosabb meghatározása érdekében hasonlítsa össze az összes jelet, nevezetesen: az alaphőmérsékletet és a nyaki nyálka állapotát.

Terhesség esetén a hőmérséklet 37,1-37,3 fok között marad. Ha menstruáció esedékes, az azt megelőző napon csökken a hőmérséklet.

Foglaljuk össze. A normál alaphőmérséklet ütemezése kétfázisú. A menstruációs ciklus 1. fázisában a hőmérséklet 36,4-36,7 C között marad, de egyéni ingadozások lehetségesek.

Az ovulációnak megfelelő napon a hőmérséklet 0,3 C-kal csökken, majd 1-2 napon belül 0,6 C-kal emelkedik az 1. fázishoz képest. Az emelkedett hőmérsékletnek 11-14 napig kell maradnia. Peteérés hiányában a sárgatest képződése nem következik be, ennek megfelelően a progeszteron nem termelődik, és nem emelkedik a hőmérséklet.

Különösen a- Olga Pavlova

A menstruációs ciklus alatt van egy rövid időszak, amely alatt a legvalószínűbb a gyermek fogantatása. Ebben az időszakban a peték aktív állapotban vannak, és az életképes spermiumok megtermékenyíthetik.

Amikor az ovuláció éppen elkezdődött, a nyaki nyálkahártya rendkívül érzékennyé válik. Így a spermiumok megfelelő mennyiségben jutnak be a petevezetékbe.

Ott várják a pillanatot, amikor a női csírasejt felszabadul. A napi szexuális kapcsolat növeli a fogantatás valószínűségét.

Számos táblázat, számológép és számítás segít a fogantatáshoz kedvező napok kiszámításában (kiszámításában).

Megfontoljuk időszakszámítási módszerek menstruációs ciklus, mellyel kiszámolhatod a fogantatásnak kedvező napokat.

Naptár program (Ogino-Knaus módszer)

Lehetővé teszi, hogy nagy valószínűséggel kiszámítsa azokat, amelyek kedvezőek a terhesség számára. Ez a program azon alapul naptári fogamzásgátlási módszer.

A lényege: normál 28 napos menstruációs ciklus esetén a kedvező napok a ciklus 12. és 16. napja között vannak. Ez a program csak szabályos ciklussal működik meghibásodás nélkül.

Bázis testhőmérséklet mérési módszer

Az ovuláció meghatározásának legegyszerűbb és legolcsóbb módja bazális hőmérséklet diagram. Ez egy hőmérsékletmérés a végbélben. Az „alaphőmérséklet” definíciója a testhőmérsékletet inaktív állapotban mutatja.

Az alaphőmérséklet méréséhez vásárolnia kell kvarc hőmérő. A higany nem alkalmas, mert könnyen eltörhet, ami veszélyes az egészségre.

A termékeny időszak (ebben az időben a fogantatás a legvalószínűbb) a magtesthőmérséklet emelkedése előtti két nap, és maga a nap, amikor az emelkedik.

A következő módon tudhatja meg, hogy megtörtént-e a fogantatás: ha a hőmérséklet a következő 16 napban bekövetkezett éles ugrás után is fennáll.

Emlékeztetni kell arra a hormonális gyógyszerek befolyásolják a bazális testhőmérsékletet. Például az ösztradiol csökkenti az alaphőmérsékletet, és az ösztro-progeszteron növeli.

A menstruációs ciklus első felében az alaphőmérséklet körülbelül 36,5-36,6 fok. Közvetlenül az ovuláció kezdete előtt 36,0-36,2-re csökken.

Továbbá, ha hőmérséklet ugrás következik be, 37,0 fok. A fogamzásgátló nélküli szexuális együttlét a hőmérsékletváltozást megelőző és azt követő napokban 100%-os terhességet garantál egy egészséges nő számára.

Méhnyak nyálka módszer

Méhnyak nyálka A menstruációs ciklus során megváltoztatja megjelenését és szerkezetét. Ez a női test hormonális változásainak hátterében történik.

Közvetlenül a vérzés befejezése után a nyaki dugó vastag és ragadós nyálkahártyából áll. Szárazság jelenik meg a hüvelyben. Ebben az időszakban gyakorlatilag nincs nyálka.

Ez alatt a nyálka átlátszó és csúszós. Állaga hasonló a nyers tojásfehérjéhez. Megszűnik a hüvelyben a szárazság érzése.

A rugalmas nyálka a spermiumokat további tápanyagokkal látja el, és a hüvely savas környezete biztonságossá válik számukra. Az ovuláció után a nyálka ismét sűrűvé válik.

Minden nőnek legyen fogalma arról, hogy mi a terhességi naptár. Ez egyrészt segít abban, hogy ne hagyd ki a lehetőséget, és ebben a hónapban megfoganjon egy gyermek, másrészt segít elkerülni a nem kívánt terhességet, mert a pillanat nem mindig megfelelő. Vannak, akik még nem állnak készen egy ilyen lépésre, mások túl fiatalok, röpködők, tanulatlanok. Sok oka lehet annak, ha nem akarunk anyává válni, de előbb-utóbb ezek mind háttérbe szorulnak, és egyetlen vágy merül fel - a teherbeesés.

Nézzük meg, mely napok tekinthetők a legkedvezőbbnek a baba fogantatásához

Ha a menstruációs ciklusa 28 napos, a fogantatás legkedvezőbb időszaka a ciklus 14-15. napja. Ezeket az utolsó menstruáció utolsó napjától kell számolni, amely ebben az esetben az új ciklus első napjától számít. Most van az, hogy az érett tüsző megreped, és a megtermékenyítésre kész petesejt bukkan elő. Tehát, ha ugyanebben az időszakban az ondófolyadék megjelenik a hüvelyben (vagyis védekezés nélküli szexuális érintkezés történik), amely tartalmazza a szükséges számú aktív spermiumot, és legalább az egyiknek sikerül eljutnia a petesejthez, a megtermékenyítés valószínűsége maximális. Igaz, a kudarcok sem ritkák.

Statisztikai vizsgálatok azt mutatják, hogy a legtöbb fiatal párnak nem sikerül első próbálkozásra gyermeket vállalnia. Sok oka lehet – az egészségügyi problémáktól (ezért a teherbe esés elhatározása előtt mindkét partnernek fontos, hogy teljes körű vizsgálatot végezzen) a stresszig és a fáradtságig. Minden esetet egyedileg mérlegelnek, bár az orvosok azt javasolják, hogy ne aggódjon idő előtt.

Megkezdheti a vészharangot egy év rendszeres teherbeesési kísérlet után (figyelembe véve azt a tényt, hogy minden vizsgálatot előre elvégeztek, és az orvosok nem tártak fel semmilyen rendellenességet), amelyek nem jártak sikerrel.

Sok pár nagy hibája abban rejlik, hogy többszöri sikertelen teherbeesési kísérlet után a nőkben kezdik keresni az okot. Teszteket vesznek, felülvizsgálják étrendjüket és életmódjukat, miközben a férfi szokásaira nem fordítanak kellő figyelmet. De gyakran függőségük vagy függőségük miatt romlik a spermiumok aktivitása. Ez azt jelenti, hogy a fogantatás folyamata lehetetlen.

A férfiaknak nem szabad:

1. Gyakran áztassa forró vízben. Ez vonatkozik az otthoni higiéniai eljárásokra és a sokak által kedvelt fürdő látogatására. Ennek az az oka, hogy a túlzott hő negatívan befolyásolja a spermiumok minőségét.
2. Érdemes lemondani a kerékpározásról és a lovaglásról, hiszen az ilyen sportok során állandó a herezacskó súrlódása, ami növeli a hőmérsékletet és a spermiumok minőségét is rontja.
3. Abba kell hagynia a szteroidok és más izomnövekedést serkentő szerek szedését is. Ezenkívül legalább hat hónappal el kell végeznie a tanfolyamot, mielőtt úgy dönt, hogy megfogan. Később, amikor a megtermékenyítés sikeres, folytathatja ezeknek a stimulánsoknak a szedését.

A szép fele természetesen több korlátozás alá esik, mert az ő szervezetében történik meg a fogantatás, majd a magzat fejlődése, ezért fontos, hogy felkészüljön.

1. A fogantatás ideje alatt abba kell hagynia a hüvelyi kenőanyagok használatát. A legtöbb ilyen krém olyan anyagokat tartalmaz, amelyek megváltoztathatják a hüvely sav-bázis egyensúlyát, ami tönkreteszi a spermiumokat.
2. Abba kell hagynia a tusolást is. Mellesleg, gyakori használata tele van fertőzés kialakulásával, mivel a hüvelyflóra természetes védő funkciója megzavarodik.
3. Fontos a megfelelő testhelyzet kiválasztása a közösülés során. A „férfi a tetején” pozíciót tartják a legsikeresebbnek, mivel ebben a helyzetben a spermiumok elvesztése minimális, és a hüvelybe való behatolás maximális lesz.
4. Az ejakuláció után egy nőnek a hátán kell feküdnie körülbelül 30 percig, és a medence területét kissé meg kell emelni (tegyen egy párnát).
5. Ha csak egy petefészke van (veleszületett patológia, műtét következményei, betegség), az ejakuláció után nemcsak a kismedencei területet kell felemelnie, hanem az oldalára is kell fordítani, ahol a petefészek található.
6. Ne feledje az ovuláció pontos napjának kiszámításának fontosságát! A petesejt 2-3 napon belül teljesen készen áll a megtermékenyítésre, ezért ne gondolja, hogy fontos a szexuális kapcsolat az „X” napon, bár úgy gondolják, hogy ez attól függ.

Szinte minden nő, aki belépett termékeny korába, vagyis abba az időszakba, amikor már képes a fogantatásra és a gyermekvállalásra, tudja, hogy vannak kedvező és kedvezőtlen napok a fogantatásra. Ha egy nő még nem akar gyereket, akkor érdeklik ezek a napok, mint a szex szempontjából biztonságos napok.

Hogyan határozzuk meg a menstruációs ciklus hosszát?

A fogantatás szempontjából kedvező napok meghatározásához ismernie kell a menstruációs vagy havi ciklus időtartamát. A havi ciklust az egyik menstruáció első napjától a következő első napjáig kezdik számolni. Átlagosan 28 nap, de felfelé és lefelé is ingadozhat. Úgy gondolják, hogy a ciklus normál hossza 19-45 nap.

Mi az ovuláció?

Körülbelül a menstruációs ciklus közepén megtörténik az ovuláció - abban a pillanatban, amikor a tüsző megreped, és egy érett tojás kilép belőle a petevezetékbe, készen a megtermékenyítésre.

Az ovuláció a fogantatás előfeltétele. Mire ez bekövetkezik, meghatározhatja a fogantatás szempontjából kedvező napok tartományát. Figyelembe kell azonban venni, hogy fiatal nőknél, valamint egyes nőgyógyászati ​​betegségekben előfordulhat, hogy a petefészkek nem működnek rendszeresen - ilyenkor a petesejt különböző időpontokban érik. Ezenkívül előfordulhat, hogy nem minden ciklusban fordul elő ovuláció (lásd „Az ovuláció jelei nőknél”). Befolyásolják a klímaváltozás, a stressz, a betegségek stb.

Mikor következik be az ovuláció?

A legtöbb nő esetében az ovuláció a következő menstruáció előtt 10-16 nappal, vagy hozzávetőlegesen a ciklus 11. és 21. napjától (az utolsó menstruáció első napjától számítva) következik be. Vannak, akik úgy vélik, hogy az ovuláció a ciklus 14. napján következik be, de ez nem igaz. Ez minden nőnél másként történik. Még ugyanabban a nőben is az egyik ciklusban a 12. napon, egy másikban például a 14. napon fordulhat elő ovuláció.

Megtermékenyítési folyamat

Tehát a tojás elhagyja a petevezetéket, és ott várja a megtermékenyítést. Körülbelül 24 óráig él, és ha nem történik megtermékenyítés, meghal. Az ejakuláció után a nő nemi szervébe jutó spermiumok 3-5 napig várhatnak a tojásra, fenntartva aktivitásukat és megtermékenyítő képességüket.

Ha ezekben a napokban megfelelő számú, jó minőségű spermát tartalmazó ondófolyadék kerül a hüvelybe, amely nem akadályozza meg abban, hogy a méhnyakból a méh (petevezetékekbe) átjusson és ott találkozzon a petesejttel, akkor nagy valószínűséggel fogantatás következik be. „Hogyan történik a fogantatás, gyermek?”

Az ovuláció napja a legkedvezőbb nap a fogantatáshoz

Az ovuláció napja a legkedvezőbb nap a fogantatáshoz, de előfordulhat, hogy a szex nem feltétlenül esik egybe ezzel a pillanattal. Bár az ovuláció előtti közösülés a fogantatáshoz előnyösebb, mint az utána, mivel a spermiumoknak némi időre (kb. egy napra) van szükségük ahhoz, hogy bejussanak a petevezetékbe. Az ovuláció időpontját különböző módon határozzák meg. Nem is olyan régen a nők abból a feltételezésből számították ki, hogy az ovuláció 14 nappal a következő menstruáció kezdete előtt következik be. Ez a módszer a legkevésbé pontos.

Az ovuláció napjának meghatározása tesztekkel sokkal pontosabb, de drágább is lesz. Hatásuk a luteinizáló hormon meredek növekedésén alapul a vizeletben az ovuláció során. Ezenkívül egy tapasztalt orvos láthatja az érett tojás felszabadulásának pillanatát a modern ultrahangos gépek segítségével.

Egyes nők feltérképezik alaphőmérsékletüket, bár ez meglehetősen kellemetlen feladat. A nő szubjektív érzései szintén segítenek meghatározni az ovuláció időpontját: a váladékozás megváltozása, bizsergés vagy fájdalom az alhasban azon az oldalon, ahol az ovuláció történt, az emlőmirigyek duzzanata stb.

Mikor történik az ovuláció szabálytalan ciklusban?

A menstruációs ciklus több hónapos megfigyelésével, időtartamának és rendszerességének feljegyzésével megállapíthatja a fogantatás szempontjából kedvező napok körét. A menstruáció első napja a ciklusa első napjának számít. Ezután megszámoljuk a napok számát a leghosszabb és legrövidebb ciklusban.

A fogantatás lehetséges időszakának első napját a következőképpen számítjuk ki: a legrövidebb ciklus napjaiból vonjunk le 18-at. Például a legrövidebb ciklus 25 napból áll. 25 - 18 = 7. Vagyis a ciklus 7. napjától kezdődnek a fogantatásra kedvező napok.

Ezután kiszámítjuk az utolsó kedvező napot. Vegyük a leghosszabb ciklus napjainak számát, és kivonjuk 11-et. Példánkban ez 30 nap lesz. 30 - 11 = 19. Ezért az ovulációnak a ciklus 7. és 19. napjától kell megtörténnie, és ezen intervallum egy pontján előfordulhat terhesség. Azok számára, akik el akarják kerülni, ezek a napok a legveszélyesebbek.

Az ovuláció napjának ismeretében megtervezheti a gyermek nemét (lásd "

Mit jelentenek, amikor azt mondják, hogy „”, mely napok vannak és melyek nem?

Két időszak között van egy rövid időszak, amikor a legnagyobb a teherbeesés esélye. Ezeket nevezzük kedvező napoknak. A megtermékenyítésre kész tojások csak arra várnak, hogy megtermékenyüljenek, és megkezdődjön az osztódás – megtörténik az új élet fogantatásának rejtélye.

Ez a készenlét egy-három napig tart. Egy normális férfiban a spermiumok látszólagos véletlenszerűsége ellenére is átlagosan csak 2-3 napig élnek. Kiderült, hogy a gyermek fogantatásának kedvező napjai pontosan arra az időszakra esnek, amikor mindkét partner optimálisan készen áll a megtermékenyítésre - az ovuláció közepén.

A gyermekfogantatás legjobb napjai azonban nem az ovuláció csúcspontja, hanem az azt megelőző napok. Ekkor a spermiumoknak elegendő ideje lesz a petevezetékben várakozni, ahol lesben állnak a petesejt kiszabadulására. A gyermekfogantatás optimális napjainak megtalálásához a párnak minden nap „terveznie kell” a gyermeket: az ovuláció előtt, alatt és után.

Akkor szigorúan véve a legjobb napok a baba megfoganásához- ez pár héttel a következő menstruáció előtt. Ha a ciklus tiszta, és nem lehet hibázni a gyermek fogantatásának kedvező napjainak meghatározásakor, akkor a fogantatás valószínűsége magas.

A naptár szerint számolunk

Ha a menstruációs ciklus többé-kevésbé egyértelmű, vagyis a menstruációs ciklusok közötti napok száma az elmúlt hónapokban megegyezik, akkor jobb előre felkészülni a fogantatásra - legalább egy hónappal korábban. Ha egy klasszikus példát veszünk, 28 napos ciklussal, akkor kedvező napok a gyermek fogantatására- pontosan a közepén - a 14. napon, vagy ahogy már említettük, pár nappal korábban.

Egyébként készülj fel arra, hogy ha az ovuláció előestéjén próbálsz megfoganni, az nagy valószínűséggel egy kedves kislány születéséhez vezet. Ha fiút tervez, tisztán kell tudnia, mikor következik be az ovuláció csúcspontja. Ebben a tekintetben van egy bizonyított elmélet a gyors és lassú spermiumokról. Ezzel az elmélettel azoknak a szülőknek érdemes megismerkedniük, akik nem csak a legjobb napokat tervezik a gyermekvállalásra , és a nemét is.

Hőmérővel és babateszttel számolunk

A naptár, mint a gyermek fogantatására alkalmas időszakok megállapításának módja , hatástalan, ha a menstruációs ciklus 28-30, vagy 26 nap - egyszóval következetlen.

Akkor találd meg legjobb napok a fogantatáshoz Használhat orvosi hőmérőt. Hőmérsékletüket rektálisan mérik - a végbélben. Eleinte minden nap meg kell mérnie a hőmérsékletét – csak azért, hogy tájékozódjon, de még ne kezdje el a fogamzást.

Közvetlenül az ovuláció kezdete előtt a hőmérséklet enyhén, körülbelül két-öt fokozattal, azaz majdnem fél fokkal csökken. Ha másnap ismét egy egész fokkal - 37 ̊-ra - emelkedik, akkor ez biztos jelzés, hogy elérkeztek a fogantatás optimális napjai. A következő ciklus közepére a házaspár készen áll a fogantatásra.

A "talán baba" ovulációs teszt nem a vizeletet elemzi, mint a terhességi tesztnél, hanem a nő nyálát. A gyermek fogantatásának legjobb napjai azok, amikor a tesztindikátor páfrányra emlékeztető, dús levelekkel virágzik.

A harmadik népszerű módja annak meghatározásának kedvező napok a gyermek fogantatására- ellenőrizze a hüvelyi nyálka ragadósságát. Szinte átlátszóvá és nagyon viszkózussá válik. Ez azt jelenti, hogy a méh az ovuláció időszakát tapasztalja.