Szegmentális masszázs bronchiális asztmára

A szegmentális masszázs pozitív hatással van a tüdőbetegségekre, különösen a bronchiális asztmára. A masszázs az interiktális időszakban javasolt a légzés normalizálása, a tüdőtágulási elváltozások megelőzése, a rohamok megállítása, gyakoriságának és súlyosságának csökkentése, a rekeszizom aktiválása és általános erősítő hatás érdekében. Hörgő asztma esetén pozitív eredmény érhető el a gyógymasszázs légzéssel történő kiegészítésével.
A legjobb reggel masszírozni. Napközben - 2-3 órával étkezés után, és este 2 órával egy könnyű vacsora után, de 2-3 órával lefekvés előtt.

A szegmentális masszázs alapjai

Mivel az emberi test egy szerves rendszer, egy szerv betegsége az egész szervezet működésének megzavarásához vezet.
A kóros folyamat által okozott reflexelváltozások a test különböző szöveteiben fordulnak elő, vagyis a belső szervek betegségei esetén a bőr egyes területeinek érzékenysége megnő, és hiperesztézia lép fel (érintéses fájdalom). Ezt a tényt a XIX. G. A. Zakharyin és az angol Ged, valamint az általuk felfedezett reflexszegmenseket (területeket) Zakharyin-Ged zónáknak nevezték.

A gerincvelői szegmensek elrendezése: C1-C8 – 8 nyaki; D1-D12 – 12 mellkas; L1-L5 – 5 ágyéki; S1-S5 – 5 szakrális

A megfigyelések azt mutatták, hogy a bőrön a fájdalom mellett a nyúlás, izzadás vagy egy bizonyos területen megnövekedett hőmérséklet stb. gerincvelői ideggel van ellátva, amely viszont a bőr egy meghatározott területéhez kapcsolódik.
Az ábra azt mutatja, hogy a Zakharyin-Ged zónák a test elülső és hátsó felületén egyaránt találhatók. Egyes belső szervek betegségeinél egybeesnek, például szív- és tüdőbetegségekben, nyombélben, májban stb. Néha egy szerv betegségeinél a Zakharyin-Ged zónák jelentős távolságra helyezkednek el egymástól. A belső szervek és a központi idegrendszer között meglehetősen összetett kapcsolat van, és ez a tény magyarázza azt a tényt, hogy egyes szervek egy zónának felelnek meg, míg mások kettő vagy több.
Ezenkívül a szegmentális reflexváltozások a szövetekben fennálló anatómiai kapcsolatoknak megfelelően lépnek fel, és abban a testrészben fordulnak elő, amelyben a beteg szerv található. Ezért a másodlagos szövődmények és a kóros folyamat más szervekre való átterjedése esetén a szegmentációs szabály megsérül.
A szegmentális masszázs a terápiás masszázs egyik fajtája, mert a klasszikus masszázs enyhén módosított alaptechnikáit alkalmazza. Azonban még akkor is, ha szakképzett masszőr segítségét kérte, először orvoshoz kell fordulnia.

Szegmensmasszázs technikák végrehajtásának technikája

Mivel a bronchiális asztma masszázstípusairól beszélünk, ez a fejezet csak azokat a technikákat ismerteti, amelyeket ehhez a betegséghez használnak.
Minden masszázs simogatással kezdődik. Ez alól a szegmentális masszázs sem kivétel. A két kézzel végzett sík szegmentális simogatás a megsértéssel rendelkező zóna alatti szegmenssel kezdődik. A technika végrehajtása során a kezeket egymással párhuzamosan helyezzük el a nyakcsigolya felé, és először az egyik, majd a másik oldalon végezzük a simogatást, növelve a megfelelő szegmensekre nehezedő nyomást.

A síkbeli szegmentális simogatás végrehajtásának technikája

A „fűrész” egy másik simogatási technika. Ennek a technikája meglehetősen egyszerű. A kezek úgy vannak elhelyezve, hogy a hüvelykujj és a mutatóujj szétterüljenek, és a gerinc mindkét oldalán legyenek. A kezek között bőrtekercs képződik, amely az ellenkező irányú fűrészelési mozdulatok végrehajtása során gördül. A masszázs alulról felfelé történik. Ebben az esetben ügyelni kell arra, hogy a keze ne csússzon a bőrön, hanem mozogjon vele.

A „fűrész” technika végrehajtásának technikája

A „villa” a szegmentális masszázs egyik fő technikája, amely súlyokkal vagy anélkül is végezhető. Végrehajtásakor a mutató és a középső ujjat a gerincoszlop két oldalára helyezzük, majd mindkét ujj párnája csúszó lineáris mozgást végez alulról felfelé a keresztcsonttól a hetedik nyakcsigolyáig.
A „villával” történő árnyékolás - a „villa” technika egy változata - a mutató és a középső ujj párnáival történik, amelyek a gerincoszlop mindkét oldalán helyezkednek el. Az ujjak fel-le mozognak a bőr elmozdulásával, általában súlyokkal. A hatás a zóna minden szegmensére vonatkozik.
A „villával” végzett körkörös mozgás a „villák” egy másik típusa. A technikát általában súlyokkal hajtják végre. Végrehajtásakor felváltva a gerincoszlop mindkét oldalán elhelyezkedő mutató- és középső ujjpárnákkal körkörös mozdulatokat végeznek alulról felfelé. A csigolyák tövisnyúlványai közötti térre gyakorolt ​​hatást a páciens ülve vagy fekve végezzük. A technikát a mutatóujj és a középső ujjvég falángjaival végezzük, úgy helyezzük el, hogy a csigolya tövisnyúlványa a négy ujj között legyen, kereszt alakú redőt képezve.

A csigolyák tövisnyúlványai közötti terek befolyásolásának technikája

Az ujjbegyek körkörös mozdulatokat végeznek ellentétes irányban, először a folyamatok alatt, majd felett. Minden szegmenst 4-5 másodpercig masszírozunk. A tövisnyúlványok közötti tereket mindkét kéz hüvelykujja és mutatóujja befolyásolhatja.
A hüvelykujj párnáival mélyen a szövetbe nyomást gyakorolnak, és a nyomás az eljárás vége felé gyengül. A technika végrehajtása során a kezet a gerincoszlop mentén helyezzük el. A nyomást a jobb kéz hüvelykujjával, bal oldali súlyokkal, mindkét kéz hüvelykujjával vagy ököllel lehet gyakorolni.
A duplagyűrűs fogó technikát a nyakizmokon alkalmazzák, különösen azokon, amelyek nagyon feszültek. A technika végrehajtásának technikáját a fejezet klasszikus masszázsnak szentelt része ismerteti.
A lapocka körüli területre gyakorolt ​​ütést először a jobb lapocka területén kell végrehajtani minden ujjal, kivéve a hüvelykujjat, amellyel kis dörzsölést végeznek a latissimus dorsi izom rögzítési helyétől a külső alsó széle felé. a lapocka. Ezután hüvelykujjával dörzsölje a lapocka belső széle mentén az izmokat a váll szintjéig, majd dörzsölje és gyúrja a trapéz izom felső szélét a fej hátsó részéhez. A bal lapockát először a hüvelykujjával dörzsöljük a latissimus dorsi izom rögzítési helyétől, a külső él mentén a lapocka alsó sarkáig, majd az összes többi ujj körkörös mozdulatokat végez, masszírozva az izom belső szélét. lapocka a fej hátsó részéhez.

A lapocka körüli terület befolyásolásának technikája

A lapockák területének masszírozása után a lapocka alatti szöveteken dolgoznak. Ehhez a jobb kezet a vállízület alá helyezzük, a bal kezét pedig a lapocka alsó széle melletti területre, jobb kézzel pedig a lapockát a bal kéz ujjaira helyezzük, amelyet a lapocka alatti terület gyúrására használnak.

A mellkas nyújtásának technikája

A légzés aktiválásához a mellkas nyújtása szükséges. A technika a bordaközi terek klasszikus simogatásával és dörzsölésével kezdődik. Ezután, miközben a masszírozott személy belélegzi, a masszőr a kezét a gerinchez, kilégzéskor pedig a szegycsonthoz mozgatja. A mély kilégzés pillanatában történő megállás nélkül a masszázsterapeuta összenyomja a mellkast. A technika ritmikus végrehajtásához a masszőrnek figyelnie kell a páciens légzését, és ki kell adnia a „Lélegezz!” parancsot! és "Kilégzés!"

Útmutató a szegmentális reflexmasszázs végzéséhez

A szegmentális masszázsnak megvannak a maga sajátosságai és természetesen saját módszertana és magatartási szabályai. A masszázs csak akkor végezhető el, ha rendelkezik anatómiai, fiziológiai ismeretekkel, valamint képes azonosítani a szövetekben a különböző kórképekben bekövetkező reflexelváltozásokat, és figyelembe veszi azokat a technikák, a hatás végrehajtásának technikáinak és adagolásának kiválasztásakor.
A masszázs elvégzése előtt alaposan meg kell vizsgálni a masszírozott személy bőrét vizuálisan, tapintással és kikérdezéssel. Szükséges az orvosok véleményének tanulmányozása és az ellenjavallatok megléte. A masszázstechnikákat ritmikusan, de nyers erő nélkül végezzük. Végrehajtásakor nem használnak kenőanyagokat, mivel tompítják az érzékenységet.
A masszázs az érintett területtel szomszédos területekkel kezdődik, fokozatosan növelve a hatást. Az eljárások után a masszírozott bőre kipirosodik, felmelegszik, ellazulás érzése és a fájdalom mérséklődése.

Reflexváltozások bronchiális asztmában

A reflexváltozások a következő területeken és a hozzájuk tartozó szegmensekben lokalizálódnak:
1. Izomelváltozások: trapezius (C4–3), rombusz major (D7–6, D3), infraspinatus (D4–3), bordaközi (D9–6), rombusz major (D7–6, D4–3), mellizom major (D4–3), splenius capitis (C3), sternocleidomastoideus (C3).
2. Bőrelváltozások: a szegycsontban (D4-2), a bordaívek területén elöl (D10-8) és hátul (D10-8), kulcscsontok felett (C4) és kulcscsontok alatt (D2), a lapockák alatt (D3–2).
3. Kötőszöveti változások: a fej occipitalis régiójában (C3), a szegycsontban (D5–2), a szegycsonttól balra és jobbra (D4–3), a lapockák és a gerinc között (D5 –3), a gerinctől jobbra és balra (D9–3), a kulcscsontok alatt (D2).
4. Változások a periosteumban: a kulcscsont, a szegycsont, a bordák, a lapockák, a gerincoszlop nyúlványai területén.

Reflexváltozások: 1 – bőr; 2 – kötőszövet; 3 – izomszövet

A maximális pontok a trapézizmon, a kulcscsontok alatt, a bordák szélein helyezkednek el.

Masszázs technika a bronchiális asztma kezelésére

A masszázs során a páciens ülő helyzetet vesz fel, és ellazítja az izmokat. A masszázs a szegmentális gyökerek gerincoszlopnál lévő kilépési pontjától kezdődik, az alsó szegmensektől a magasabbak felé haladva. Ez megszünteti a feszültséget először a felső rétegekben, majd a mély szövetekben. A maximális hatás elérése érdekében minden mozgás a gerincoszlop felé irányul, és a maximális pontokra gyakorolt ​​hatás felgyorsítja a terápiás eredmény elérését. A masszázs során olyan technikákat alkalmaznak, mint a „villával”, a „villával” történő árnyékolás, a „villával” körkörös mozgással, a csigolyák tövisnyúlványai közötti térre gyakorolt ​​hatásokkal.
Mindenekelőtt a masszázs a hát simogatásával és enyhe dörzsölésével kezdődik, különös figyelmet kell fordítani a vállövre is. A masszázs fő helye a hatodik és a kilencedik bordaköz közötti terület. A bordaközi terekben lévő tömítések masszírozásakor fájdalom jelentkezhet a szív területén. Ebben az esetben meg kell masszíroznia a mellkas bal alsó szélét, és a kellemetlen érzés eltűnik.
Ezután masszírozza a nyak hátsó részét, a mellkas elejét és oldalát 2-3 percig. A mellkas nyújtásának van a legnagyobb hatása. Különös figyelmet kell fordítani a belégzésre és a szorításra. Ezt követően 8-10 percig szelektíven érintjük a hátizmokat, a tarkót, a bordaközt és a suprascapularis területet. A teljes eljárás időtartama nem haladja meg a 20 percet. A szegmentális reflexmasszázst, mint minden más masszázstípust, nyugtató simogatással fejezze be.
A masszázs után emelkedik a bőr hőmérséklete, javul a vérellátás, a kiválasztó rendszer működése, az izmok és a kötőszövetek táplálkozása, csökken a fájdalom, vegetatív szerkezeti átalakulás következik be.
A szegmentális masszázs ellenjavallt harmadfokú pulmonális szívelégtelenség, akut tüdő- és hörgőbetegségek (mellhártyagyulladás, tüdőgyulladás, hörghurut stb.), tüdőtuberkulózis, gennyes bőrbetegségek és daganatok esetén.

Aszimmetrikus területek intenzív masszázsa

Két lehetőség van az ilyen típusú masszázs elvégzésére. De mindkét esetben a tanfolyam 3-5, egyenként 30-40 perces ülésből áll, amelyeket 3-5 napos időközönként hajtanak végre. Az intenzív masszázs ellenjavallt III. stádiumú pulmonális szívbetegségben, II-III. stádiumú magas vérnyomásban, akut tüdő- és hörgőbetegségben (hörghurut, tüdőgyulladás stb.) szenvedőknek.
A masszázs során négy masszírozott területet különböztetünk meg: kettőt a mellkason és kettőt a háton. Felváltva 2-szer masszírozzák. Kezdje a masszázst az alsó területekről. Az első lehetőségnél a tüdő alsó részének vetületi területeit masszírozzák, dagasztást, dörzsölést és időszakos vibrációt végezve. Ezután a mellkas bal felét egymás után masszírozzuk elölről, deréktájtól, hátulról a lapocka bal széléig és a bal lapocka felszínéig. A második lehetőségnél a bal tüdő alsó lebenyének és a jobb tüdő felső lebenyének vetületi területeit masszírozzuk.

Ütőmasszázs

Ismeretes, hogy a légutak számos receptorral vannak felszerelve, amelyek visszacsatolásként működnek a légzőközpont és a lélegeztetőberendezés között. A légzés folyamatában nagy jelentősége van a bordaközi izmok proprioceptorainak. Ezért a légzőizmok masszírozása a bordaközi izmok fokozott összehúzódásához vezet, és a mellkas izom-ízületi apparátusának receptorai impulzusokat küldenek a légzőközpontba a gerincvelő felszálló szakaszai mentén. Az ütős masszázstechnika enyhíti a légzőizmok fáradtságát, javítja a bronchopulmonalis szellőzést, a vérkeringést, a köpet ürítését és normalizálja a légzésfunkciókat.
Az ütőmasszázs a beteg ülve vagy fekvő helyzetben történik. Végrehajtásához egy kezet tenyérfelülettel a mellkasra helyeznek, és ököllel ritmikus ütéseket mérnek rá.
Először a mellkast, majd a hátat masszírozza. A mellkas területén az ütéseket a subclavia régióban és az alsó bordaívben, a háton - a suprascapularis, interscapularis és subscapularis területeken alkalmazzák. Minden ütést szimmetrikus területeken hajtanak végre.

Ütőmasszázs technika

Ütőmasszázs előtt és után dörzsölje a mellkast és a hátat. Ezután minden szakaszon 2-3 ütést hajtanak végre, majd összenyomják a mellkast. A masszőr keze az alsó oldalsó régióban van, közelebb a rekeszizomhoz. Miközben a páciens belélegzik, a masszőr csúszó mozgást végez a kezével a bordaközi izmok mentén a gerinchez, kilégzéskor pedig a szegycsonthoz. A kilégzés vége felé a mellkas összenyomódik. Ezt a technikát többször 2-3 percig hajtják végre. Annak érdekében, hogy a páciens légzése ritmikus legyen, a masszőrnek ajánlott a „Belégzés” és a „Kilégzés” parancsokat adni.
A mellkas összenyomása irritálja az alveolusok, a tüdő gyökerei és a mellhártya receptorait, ami feltételeket teremt a légzőközpont fokozott ingerlékenységéhez és az aktív belégzéshez.
A légzés aktiválására az ütőmasszázs előtt klasszikus terápiás előmasszázs végezhető a hát-, mellkas-, bordaközi-, rekeszizom-, sternocleidomastoideus-izmokon, különös tekintettel a gyúrási technikákra.
Az ütőmasszázs időtartama 5-10 perc. A bronchiális asztma esetén 10-15 napig végezzük. Az első napokban naponta 2-3 alkalommal, a következő napokban pedig egyszer (lehetőleg reggel) hajtják végre.

Perostealis masszázs

A periostealis masszázs módszerét 1929-ben Paul Vogler és Herbert Krauss javasolta. Felfedték a kapcsolatot a trofikus folyamatok megzavarása között a belső szervekben és a hozzájuk kapcsolódó szegmensek szöveteiben, és különösen a csontokban. Megfigyeléseik alapján Vogler és Krauss helyileg, közvetlenül a periosteumra (periosteum) történő hatást javasolták a csontszövet és a kapcsolódó belső szervek trofizmusának javítása érdekében.
Egyes betegségekben reflexváltozások figyelhetők meg a periosteumon - például tömörödések, megvastagodás, szöveti degeneráció, éles fájdalom kíséretében, különösen nyomás esetén; különféle kiütések, egyenetlenségek, bordák érdessége, sípcsont taréja, csípőtaraj, keresztcsont, kulcscsontok stb.
A masszázs megkezdése előtt gondosan meg kell tapintani a masszírozandó területet, azonosítani és rögzíteni a legfájdalmasabb területeket. Ezt követően akupresszúrás manipulációkat végeznek a periosteum azonosított patológiás területén. A masszázstechnikákat az első vagy a harmadik ujjvég falanxával végezzük, 1-5 percig forgó mozdulatokkal (2-4 mm átmérőjű). anélkül, hogy felemelné az ujját a pontról. Egy alkalom során legfeljebb 4-5 pontot kezelünk, kiválasztva a legfájdalmasabbakat. A masszázst általában minden második napon végzik, időről időre 14-18-ra növelve a hatáspontok számát. A hatás erőssége fokozatosan növekszik, a beteg reakciójától függően.
Azokban az esetekben, amikor a páciens kellemetlen érzést tapasztal a masszázs során, meg kell változtatni az ujj szögét. Ha fájdalmat érez egy pont megnyomásakor, a hatáspontot 1-2 mm távolságra kell mozgatnia ettől a ponttól, és folytatnia kell a masszázst. Megfelelően elvégzett masszázzsal a masszírozott területen a fájdalom munkamenetről ülésre csökken.
A masszázsra adott reakció a masszírozott területen tömörödés és duzzanat megjelenése, amelyek idővel eltűnnek. A periostealis masszázs kombinálható más típusú masszázzsal - klasszikus, akupresszúrás, szegmentális reflex stb.
Hörgő asztma esetén masszírozza a hát és a mellkas területét. A mellkas területén lévő csonthártya pontjainak masszírozásakor minden nyomást csak a masszírozott személy kilégzése közben szabad alkalmazni, ami jelentősen javítja a terápiás hatást.

4. fejezet Nem szokványos masszázstípusok

Több mint ezer éves múltra tekintenek vissza azok a masszázsfajták, amelyek keletről érkeztek hozzánk, és amelyeket nem hagyományosnak nevezünk. Az ókori Kínában a masszázst már a Krisztus előtti harmadik évezredben használták reuma, elmozdulások, izomgörcsök kezelésére. Az ókori Indiában a masszázst gőzfürdővel kombinálták, Egyiptomban pedig a lakosság minden rétege körében népszerű volt. A masszázst eredetileg gyógymódként ismerték, és az orvostudomány része volt. A híres ősi indiai értekezés, az Ayurveda részletesen leírja a különféle betegségek masszázstechnikáit. Napjainkban az indiai talpmasszázs nagyon népszerű a keleti és nyugati országokban.
A jóga szerint a lábakat kapcsolótáblának nevezhetjük. Akár 72 ezer idegvégződés összpontosul a talpon, amelyen keresztül a test kapcsolódik a külső környezethez. A lábfejek reflexszerűen kapcsolódnak a felső légutak nyálkahártyájához és más szervekhez, kinyúlásaik a magasabb idegi (vegetatív) központok szintjén kapcsolódnak egymáshoz. Bármely szervre hatással lehet, ha ismeri a megfelelő zónát vagy pontot a talpon.
A megelőző orvoslás alapjait az ókori Kínában fektették le. A hagyományos kínai orvoslás elméleti alapja a taoizmus filozófiája és yin-yang elmélete. Koncepciója először az „I Ching” (Változások könyve) című könyvben jelent meg a 6. század környékén. időszámításunk előtt e. A hagyományos kínai orvoslás első szisztematikus könyve a „Huang Di Nei Jing Su Wen Ling Shu” („Huang Di belső császárról szóló értekezés”) című értekezés, amelyet a 3. század elején írtak. időszámításunk előtt e. Több mint kétezer éves tapasztalat alapján rendszerezte az ókori orvosok tudását. Körülbelül ugyanebben az időben jelent meg és gyorsan népszerűvé vált az ujjas vagy akupresszúrás masszázsmódszer - zhen - a modern Kína, Korea, Mongólia és Japán területén található országokban, valamint a 8. században. hivatalosan is elismerték.
Az akupresszúra lényege a bőrfelület kis területeinek mechanikai irritációjára, úgynevezett biológiailag aktív pontokra redukálódik, amelyek nagyszámú idegvégződést tartalmaznak. Az akupresszúrának sok közös vonása van az akupunktúrával, mivel ugyanazokat a pontokat használják tűszúráskor vagy ujjal. Széles körű elterjedését a technika egyszerűsége, valamint az elsősegélynyújtás és a gyógyászati ​​terápiával együtt történő alkalmazásának lehetősége magyarázza.

Indiai masszázs

Az indiai masszázst vagy lábmasszázst évezredek óta alkalmazzák Indiában és más keleti országokban. A jógik a lábakat egy elosztótáblának tekintik, melynek megfelelő pontjainak befolyásolásával az egész testre lehet hatni.
Bőrreceptorok tömege és 72 ezer idegvégződés összpontosul a talpon. A lábak a felső légutak nyálkahártyájához és más belső szervekhez kapcsolódnak, mivel a belső szervek és a magasabb idegközpontok rájuk vetületei egybeesnek.
A talpmasszázst fekvő vagy ülő helyzetben végezzük. A legfontosabb dolog az összes izomcsoport teljes ellazítása. Először egy általános lábmasszázst végeznek. Simogatják, dörzsölik, enyhén nyomják a saroktól a lábujjakig és hátrafelé. Ezután mindegyik lábujjakat kinyújtják, és két tenyérrel megszorítják a lábfejet oldalról. Ezt követően áttérnek bizonyos reflexzónák masszírozására.
Ezt a fajta masszázst a hüvelykujj (néha a középső) ujjával végezzük. Ehhez nyomja az ujját a masszírozott területre, és végezzen dörzsölésre, dagasztásra emlékeztető mozdulatokat. A reflexzóna nyomásának technikája nagyon jó. A lábakat egyenként masszírozzuk. Végül a lábfejet ismét megsimogatjuk, majd a lábujjakat és a bokát forgatjuk. A masszázs befejezése után a lábakat felmelegített olajjal, lágyító krémmel vagy gyógykenőccsel kenjük be.
Tüdőbetegségek, különösen bronchiális asztma esetén először klasszikus masszázst kell végezni. Masszírozza a mellkast, a bordaközi izmokat, a rekeszizomzatot, a hát- és nyakizmokat. Ezután mellkaskompressziós technikákat hajtanak végre. Az indiai masszázs az utolsó szakaszban történik.

Reflexzónák a talpmasszázshoz tüdőbetegségek esetén

Először a jobb lábfejet masszírozzuk, majd a bal. A lábfejen 5 reflexzónát kezelünk az ábrán jelzett sorrendben. Ezután masszírozza át a láb oldalfelületeit. Először az első zóna, majd a második.

Reflexzónák a láb oldalfelületeinek masszírozására tüdőbetegségek esetén

Masszázs végzésekor különféle melegített olajokat használhat, amelyek puhítják a bőrt, vagy gyógyító hatásúak.

A kezek reflexogén zónáinak masszázsa

Ez a fajta masszázs az ősi keleti gyógyító technikák széles skálájához tartozik, és kiegészíti a fő klasszikus masszázst. Önállóan és a nap folyamán többször is elvégezhető.
Az ember összes belső szerve a kezére vetül. Egy bizonyos pont megnyomásával befolyásolhatja a belevetített szervet.
A kézmasszázst fekve vagy ülő helyzetben, olajokkal és krémekkel végezzük. Először dörzsölje meg az egész tenyerét, majd mindegyik ujját külön-külön a hegyétől a bázisig. Ezután gyúrja át a tenyér teljes felületét, a belső szélétől (a hüvelykujj tövétől) a tenyér tövéig, a tenyér középvonala mentén haladva a külső élig, majd az ujjaktól a csuklóig. A fő tenyérmasszázs befejezése után megkezdheti a terápiás masszázst. A tüdő, a garat és a gége megfelel: jobb oldalon a 26. és 9. zónának; bal oldalon - 16 és 6. Ez azt jelenti, hogy masszírozni kell őket. Az eljárás végén dörzsölje és simogassa az egész kezét. A masszázs időtartama 5-10 perc lehet.

Az emberi kéz reflexzónáinak topográfiája (a – jobb kéz; b – bal kéz):
a: 1 – orrmelléküregek; 2 – hallás; 3 – idegrendszer; 4 – látás; 5 – csecsemőmirigy; 6 – mellékvese; 7 – vese; 8 – gyomor; 9 – garat, gége; 10 – tobozmirigy; 11 – agyalapi mirigy; 12 – agy; 13 – nyak; 14 – vastagbél; 15 – gerinc; 16 – nemi szervek; 17 – lumbosacralis régió; 18 – here; 19 – az alsó végtag ízületei; 20 – hólyag; 21 – belek; 22 – függelék; 23 – epehólyag; 24 – máj; 25 – a felső végtag ízületei; 26 – tüdő; 27 – fülek; 28 – aranyér; 29 – hasnyálmirigy; 30 – pajzsmirigy;
b: 1 – orrmelléküregek; 2 – idegrendszer; 3 – idegrendszer; 4 – agyalapi mirigy; 5 – tobozmirigy; 6 – garat, gége; 7 – gyomor; 8 – csecsemőmirigy; 9 – látás; 10 – látás; 11 – agy; 12 – gerinc; 13 – pajzsmirigy; 14 – aranyér; 15 – nemi szervek; 16 – tüdő; 17 – mellékvese; 18 – a felső végtag ízületei; 19 – szív; 20 – hasnyálmirigy; 21 – lép; 22 – belek; 23 – hólyag; 24 – az alsó végtag ízületei; 25 – here; 26 – lumbosacralis régió; 27 – vastagbél; 28 – fülek

A bronchiális asztma - fertőző-allergiás betegség - megnyilvánulásai szórványos fulladásos rohamok, amelyek oka a kis hörgők lumenének szűkülése. A bőséges nyálkakiválasztással kísért görcsök ahhoz a tényhez vezetnek, hogy a hörgők lumenje élesen szűkül, ami megnehezíti a légzést. Mivel a levegő elkezd visszatartani a tüdőben, megnyújtja az alveolusokat, lerövidíti a belégzést és aránytalanul megnöveli a kilégzést. Az asztmás rohamokat általában allergén anyagok váltják ki: szénában, virágokban, egyes festékekben, gyógyszerekben és kozmetikumokban, élelmiszerekben található mikroelemek.

Ezenkívül a bronchiális asztma rohamai a hörgők simaizomzatához kapcsolódó idegrendszeri szegmensek interakciójának megszakadásának következményei lehetnek. Különösen az idegrendszer fokozott ingerlékenysége vonja maga után a hörgők és a hörgőcsövek reflexgörcseit.

A bronchiális asztmában szenvedő betegek számára az orvosok speciális masszázskomplexumot fejlesztettek ki. Serkenti a reflexet, amely kitágítja a hörgőket és elmélyíti a légzést.

A legjobb idő a masszázs elvégzésére reggel, egy-két órával a reggeli után. A gyulladásos folyamat leállása után azonnal elkezdheti a masszázst.

A masszírozott személy kiindulási helyzete: hason fekve vagy ülve. A masszázs sorrendje (a mellkastól a hátig) a következő:

♦ a mellkas simogatása az alsó, középső és felső részek mentén a szegycsonttól a hátig és a hónalj felé (4 alkalommal);

♦ szorítás a tenyér tövével és a hüvelykujj gumójával négy-öt vonal mentén, a mellbimbót megkerülve (5-ször);

♦ a mellizom közönséges gyúrása (4 alkalommal);

♦ a mellizom gyúrása négy ujj párnájával (4 alkalommal);

♦ a mellizom rázása (3-szor);

♦ a mellizom simogatása (3-szor).

♦ hát simogatása (5 alkalommal);

♦ a hosszú hátizmok összeszorítása a tenyér tövével (4-szer);

♦ a hosszú hátizmok átgyúrása a tenyér tövével (5-ször);

♦ a hát széles izmainak simogatása (4 alkalommal);

♦ a széles hátizmok szorítása (4-szer);

♦ a széles hátizmok szorítása (3-szor);

♦ a széles hátizmok gyúrása (6-szor);

♦ a széles hátizmok megrázása (3-szor);

♦ a hát széles izmainak simogatása (3-szor).

A következő technikák blokkját szigorúan a bordák mentén történő hosszirányú mozgással összhangban hajtják végre:

♦ a bordaközi terek egyenes dörzsölése négyujjas párnákkal (3-szor);

♦ a bordaközi terek cikk-cakk dörzsölése négy ujj párnával (3-szor);

♦ a bordaközi terek körkörös dörzsölése négyujjas párnákkal (3-szor);

♦ kombinált simogatás (2 alkalommal), a fenti három technikát váltogatva;

♦ a hosszú hátizom összenyomása (6-szor);

♦ a hosszú hátizom átgyúrása a tenyér sarkával (4 alkalommal);

♦ a hosszú hátizom csipeszes dagasztása (4 alkalommal);

♦ a hosszú hátizom összenyomása a tenyér szélével (4-szer);

♦ a széles hátizmok szokásos gyúrása (4 alkalommal);

♦ a széles hátizmok dupla körkörös gyúrása (4 alkalommal);

♦ a széles hátizmok megrázása (4-szer);

♦ bordaközi terek minden típusú dörzsölése (3 alkalommal);

♦ a hát hosszú és széles izmainak szorítása és gyúrása (egyenként 4-szer);

♦ a teljes hát simogatása;

♦ a nyak és a vállöv felváltva simogatása (4 alkalommal);

♦ a nyak és a vállöv keresztirányú szorítása (4-szer);

♦ a nyak és a vállöv szokásos gyúrása (4 alkalommal);

♦ a nyak és a vállöv dupla körkörös gyúrása (4 alkalommal);

♦ a nyak és a vállöv összenyomása a tenyér szélével (4-szer);

♦ a nyak és a vállöv simogatása (4-szer mindkét oldalon). A komplexumot háromszor dolgozzák fel.

Most továbbléphet a mellkasi gerincre. A fogadás elvégzéséhez a masszőr a hason fekvő beteg mellett áll, és mindkét kezének hüvelykujját a gerincoszlop oldalára helyezi. A technikák sorrendje a következő:

♦ egyenes dörzsölés a nyakig (4-szer);

♦ spirális dörzsölés a hüvelykujj párnákkal (7 alkalommal);

♦ körkörös dörzsölés (a beteg felé fordulás) négy ujj párnájával a gerincoszloptól a lapockákig (7-szer);

♦ egymást követő simogatás (7-szer), szorítás (6-szor), dörzsölés a 2. és 3. ujj párnáival (7-szer) a gerinc hosszirányában, a medence és a nyak irányában;

♦ a teljes hát összenyomása (4-szer);

♦ a hát hosszú és széles izmainak gyúrása (4 alkalommal).

Egy olyan betegség, mint például a bronchiális asztma kezelése során elsősorban gyógyszereket használnak. De a kiegészítő terápiák is jelentős segítséget jelenthetnek, és sokkal könnyebbé tehetik az asztmás ember életét. A bronchiális asztma masszázsa kifejezetten az ilyen, nem gyógyszeres kezelési módszerekre vonatkozik.

Miért van szüksége masszázsra?

Különféle masszázstechnikákkal a következő hatásokat érheti el:

• a légzés normalizálása;
• a támadások gyakoriságának csökkentése;
• javult a köpet ürítése;
• a légzőizmok ellazítása;
• a tüdő emfizéma (fokozott légsűrűség) megelőzése;
• az idegrendszer javítása;
• helyreállító hatás.

Az eljárás során a masszázsterapeuta irritálja a bőrreceptorokat, nemcsak a különböző szervekre, hanem a test egészére is reflexszerűen hat. Javul a vérkeringés és a nyirokelvezetés, az anyagcsere folyamatok, beleértve a tüdőt is.

Nemcsak a tüdő vesz részt a légzésben, hanem a mellkas, a felső vállöv, a has és a rekeszizom izmai is segítik őket. A masszázs segít fenntartani ezeknek az izmoknak a tónusát, és segít megszüntetni a szükségtelen feszültséget.

Az idegrendszer állapotától függ, hogy egy személy képes-e bármilyen helyzetben uralkodni önmagán és könnyebben megbirkózni a bronchiális asztma rohamával.

Ellenjavallatok

Mint minden terápiás technikának, a masszázsnak is megvannak a maga ellenjavallatai.

1. Bőrproblémák: bőrgyulladás, ekcéma, gombás fertőzés, pustuláris kiütések, károsodások, irritáció.
2. Akut és krónikus fertőzések, bármilyen gyulladásos folyamat a szervezetben.
3. Bármilyen eredetű vérzés.
4. Nagyon magas vérnyomás.
5. Krónikus betegségek súlyosbodása, beleértve a bronchiális asztmát.
6. Fájdalom a szívben és egyéb furcsa fájdalomérzet.
7. Krónikus betegségek a dekompenzáció stádiumában: súlyos vese-, szív- és májelégtelenség.
8. Alkoholos mérgezés állapota.
9. A daganatos folyamatok jóindulatúak vagy rosszindulatúak.
10. Vérbetegségek.
11. Bronchiectasis.
12. Trombózis és thrombophlebitis.
13. Patológiás elváltozások az erekben: visszér, érelmeszesedés, aneurizmák.
14. Súlyos mentális zavarok.
15. Terhesség.

A masszázs főbb fajtái

Klasszikus változat

A bronchiális asztma masszázsát a standard séma szerint végezzük:

• mellkasi elülső masszázs;
• a nyak-gallér terület kidolgozása;
• hátmasszázs;
• térjen vissza a mellkas elejére;
• végső légzőmasszázs.

A módszer lényegének megértéséhez megtalálhat és megtekinthet egy videót, amely részletesen bemutatja a masszázsterapeuta műveleteinek sorrendjét. A foglalkozás alatt a légkör nyugodt, kellemes és pihentető legyen. A beteg nem érezhet kényelmetlenséget vagy stresszt. A masszázsterapeuta meleg kezei elengedhetetlenek. Olajok vagy krémek használhatók, lehetőleg erős szag nélkül, hogy ne váltsanak ki asztmás rohamot.

Alapvető technikák:

• simogatás,
• dagasztás,
• szorítás,
• rezgés,
• rázás.

A foglalkozás mindig nyugtató mozdulattal ér véget. Minden masszázsmozgást alulról felfelé hajtanak végre, mivel a nyirok kiáramlása ebben az irányban történik.

Az elülső mellkas masszírozása fekvő helyzetben történik, a hát és a nyak izmait pedig a hason dolgozzuk fel. Kívánság szerint leülhet az eljárás során.

A légzőmasszázst a főmasszázs után végezzük. A pozíciót egyénileg választják ki: ülhet vagy állhat. Az orvos a páciens mellkasára helyezi a kezét: az egyiket a szegycsont területére, a másikat a hátára, az elsővel szemben. Az inhaláció során a masszőr elkezdi felfelé mozgatni a kezét, majd a végpont elérésekor az orvos 5-6 nyomást gyakorol a mellkasra a tenyér tövével.

Az ülések száma egyéni. Naponta átlagosan 10-15 eljárást végeznek. Maga a munkamenet 20 perctől fél óráig tarthat. A tanfolyam 1-2 hónap múlva megismételhető.

Szegmentális masszázs

Az emberi test egyetlen rendszer. Bármely szerv patológiája a bőr bizonyos területeinek változásaiban nyilvánul meg. Bármilyen érintés ezen a területen fájdalmat, lázat, izzadást és ficamokat okozhat.

A különböző szerveknek több vagy egy ilyen zónája lehet. Minden változás a gerincvelői idegeken keresztüli reflexhatás eredménye, amelyek mindegyike a test egy adott szegmensének felel meg.

A bronchiális asztmában a nyak és a hát izmaiban reflexelváltozások jelentkeznek, különösen a lapockák, a mellkas és a bordaközi régiók területén. A bőrelváltozások a bordaközi térben, a kulcscsontok felett és alatt, valamint a lapockák alatt észlelhetők.

Ez a masszázs asztma esetén javasolt az interiktális időszakban. A kezelést reggel, délután 2 órával étkezés után vagy este, lefekvés előtt 2 órával végezzük. Ez a módszer a klasszikus gyógymasszázsra emlékeztet. Egy oktatóvideó megtekintésével megismerkedhet vele, de ezt továbbra is szakembernek kell elvégeznie.

Hörgő asztma esetén a hatás elsősorban a háttájékon jelentkezik. Kezdje a rendszeres simogatással alulról felfelé. De a szegmentális masszázsnak megvannak a maga speciális technikái.

1. A „fűrész” egy simogatási technika, amelyben az első ujjakat (hüvelykujjakat) oldalra mozgatják és a gerinc mentén helyezik el. A szakember alulról felfelé irányított fűrészmozgásokat végez. A kapott bőrtekercs a kezek között gördül, a kezek együtt mozognak a bőrrel.
2. A „villa” az egyik kulcstechnika, amikor mindkét kéz 2. és 3. ujját a gerincoszlop mentén helyezzük el a keresztcsonti területen, és fokozatosan a gerinc mentén a hetedik nyakcsigolyáig mozognak. Használhat „villát” árnyékoláshoz vagy körkörös mozdulatokhoz.
3. Hatás a csigolyák között elhelyezkedő területeken (tüskenyúlványok) 1 és 2 ujjal. A mozdulatok körkörösek vagy nyomóak.
4. Különös figyelmet fordítanak a lapockákra. Először a jobb, majd a bal lapocka alatti területen dolgoznak.
5. Az ülés a mellkas nyújtásával zárul, amihez először megsimogatják, majd dörzsölik a bordaközi teret. Ezt követően a masszőr a páciens légzésére fókuszálva belégzés közben a gerinc felé mozgatja a kezét, kilégzéskor pedig a szegycsont felé. Teljes kilégzéskor a mellkas összenyomódik, de ezt óvatosan kell megtenni.

Aszimmetrikus területek intenzív masszázsa

Ez a technika abban különbözik a klasszikustól, hogy a mellkas aszimmetrikus területeire hat. Az ülés során például a jobb és a felső - bal tüdő alsó lebenyének megfelelő területeket dolgozzák ki, vagy fordítva, azokat a területeket érintik, ahol a bal és a felső - jobb tüdő alsó lebenye vetül.

A masszőr 4 zónát azonosít, amelyeket befolyásolni fog: 2 a mellkas elülső részén, 2 a hátsó felületén. Ezeket a zónákat egyenként masszírozzuk, és mindegyikre gyakorolt ​​hatást 2-szer megismételjük. Kezdje az alsó részektől, fokozatosan haladva magasabbra. Ezt követően a mellkas megfelelő felét szekvenciálisan megdolgozzuk, az elülső felülettől kezdve, az ágyéki régió felé haladva, masszírozva a hát és a lapocka területét.

A fő technika a dagasztás, de alkalmaznak dörzsölő és szakaszos vibrációs technikákat is. Az ülés 30-40 percig tarthat. Heti 1-2 alkalom van. A tanfolyam 3-5 eljárásból állhat.

Ütőmasszázs

Ez a technika lehetővé teszi, hogy megszabaduljon a felgyülemlett váladéktól, javítja a tüdő vérkeringését, és enyhíti a légzésben részt vevő izmok feszültségét. Könnyebb lesz lélegezni. Az eljárás során lefekhet vagy ülhet. A masszőr kezét a mellkasra helyezzük, tenyérrel lefelé, és a második kéz öklével megütjük.

Ütőhangszerek előtt és a fő manipulációk után a klasszikus masszázstechnikák alkalmazhatók. Az általában 2 vagy 3 ütést a kulcscsont alatti területeken és az alsó bordaíven hajtják végre, majd a hátsó területre mozdulnak el, ahol a lapockák feletti, a lapockák közötti és alattuk lévő helyeket megütögetik. Az utolsó technika a mellkasi kompresszió. Ez ugyanúgy történik, mint a szegmentális masszázsnál.

A foglalkozás időtartama 5-10 perc. Először a kezelést naponta legfeljebb háromszor végezzük, majd naponta egyszer, legfeljebb 15 napig, lehetőleg reggel.

További masszázstechnikák

Ha a klasszikus masszázst csak megfelelő képzésen átesett szakember végezheti, akkor további önsegítő módszereket bárki elsajátíthat.

Akupresszúrás masszázs

A test különböző részein elhelyezkedő bizonyos pontokra gyakorolt ​​hatás bronchiális asztma esetén segít a betegség leküzdésében, sőt a rohamok enyhítésében is. 3 pontcsoport található különböző helyeken. Az expozíció időtartama 3-5 perc, nem több. A kezelés megkezdése előtt konzultáljon orvosával, és alaposan tanulmányozza a kívánt pontok helyét.

A kezek reflexogén zónáinak masszázsa

Régóta ismert, hogy minden belső szerv a kézre vetül. A megfelelő pontok befolyásolásával befolyásolhatja egy adott szerv állapotát. Először krémmel vagy olajjal masszírozza át az egész kezet, majd folytassa a kiválasztott pontokkal.

Asztma esetén ajánlatos felváltva masszírozni a 3. és 4. ujj találkozása alatt kissé elhelyezkedő területeket, valamint az 1. és 2. ujj közötti pontokat, közelebb a hüvelykujj tövéhez. A teljes munkamenet 5-10 percig tarthat. A végén meg kell simogatni, majd dörzsölni az egész kefét.

Emellett használható a talpmasszázs is, ahol a tenyérhez hasonlóan minden szervnek megfelelő pontok vannak. Ha lehetetlen felkeresni egy masszázsterapeutát, az önmasszázs segít. A köpölyözéses masszázs alkalmazása hatékony.

De nem szabad kizárólag a masszázsra hagyatkozni a bronchiális asztmában. A betegség kezelésének átfogónak kell lennie, és rendszeres orvosi ellenőrzés szükséges. Igen, és a masszázst magasan képzett szakembernek kell elvégeznie, és jobb, ha a videót csak információs célokra használja.

Masszázs légúti betegségekre Svetlana (Snezhana) Nikolaevna Chabanenko

Klasszikus masszázs krónikus hörghurut és bronchiális asztma esetén

A krónikus bronchitis és bronchiális asztma megelőzésére és kezelésére különféle masszázstechnikákat alkalmaznak. Hasonlóak az egyéb légúti megbetegedések esetén a masszázs során végzettekhez, de vannak sajátosságai. A fő különbség az, hogy a masszázst nem akkor végezzük, amikor a betegség akut stádiuma elmúlt, hanem a támadások között. Amint a roham elmúlt, várhat egy kicsit (a betegnek pihennie kell), és elkezdheti a masszírozást. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy a bőrre, az izmokra és a belső szervekre gyakorolt ​​​​aktív hatás segít a betegnek megszabadulni a hörgőket eltömítő nyálkahártyáktól. Ezért a masszázs végrehajtásakor gondoskodnia kell egy speciális edényről, amelybe a beteg köpni tud. Maguk a technikák végrehajtása során szinte minden esetben nyomást gyakorolnak, és magukat a technikákat súlyokkal hajtják végre. Ez annak a ténynek is köszönhető, hogy az intenzívebb és erősebb hatás segít kiüríteni a hörgőket és a tüdőt. De nem szabad elfelejteni, hogy a masszázs súlyos fájdalmat okozhat. Ha ezek előfordulnak, a masszázst meg kell szakítani. Ez vonatkozik a szédülés, hányinger és hányás előfordulására is.

A háti terület masszírozásánál alkalmazott technikák

A hátmasszázs nagyon fontos krónikus bronchitis és bronchiális asztma esetén. Különféle nyomás, koppintás, koppintás, vibráció és egyéb technikák segítenek megszabadítani a hörgőket a nyálkahártyáktól. Gyakran előfordul, hogy egyik vagy másik technika alkalmazása után a masszázsterapeuták arra kérik a pácienst, hogy vegyen más pozíciót, és gyakoroljon nyomást és éles rángatózó mozdulatokat a tüdő területén, ami szintén segít a hörgők tisztításában. Erről az alábbiakban részletesebben lesz szó.

Simogatni

A simogatásnak több altípusa van. A légzőszervi megbetegedések esetében a leghatékonyabb a keresztirányú, hosszanti, egyenes, cikkcakkos, fogó alakú, spirális, S alakú, villa alakú, kör alakú, gereblye alakú, fésűs simogatás és vasalás. Ezen technikák mindegyikének többféle megvalósítási módja van.

Az egyenes vonalú simogatást (mint a fentiek bármelyikét) az ujjak párnáival vagy falánjaival, a tenyér belső vagy hátsó részével, a tenyér szélével és ökölbe szorított ujjakkal hajtják végre. A vétel hossz- vagy keresztirányban történhet. Ez a legtöbb technikára vonatkozik, nem zárja ki a körkörös simogatást. A mozgás iránya alulról felfelé vagy fentről lefelé a háti régió mentén a gerincoszlop mentén. Keresztirányban a mozgás egyik oldalról a másikra megy át.

Hosszirányú simogatáskor a masszőr egyenesen mozgatja a kezét vagy karjait, simogatva az izmokat a nyaki régiótól a hát közepéig. Amikor négy ujját simogatja a párnákkal, a masszőr nem zárja össze, hanem kissé széttárja őket. A hüvelykujj nem vesz részt a simogatásban, oldalra helyezzük, vagy a mutatóujjhoz nyomjuk.

A hüvelykujjjal történő simogatást kis területen végezzük, majd egy másik területre toljuk. Ebben az esetben négy ujj a hüvelykujjal szemben áll, és támaszként szolgál (27. ábra). Az ilyen típusú simogatást a legjobb a gerincoszlop területén végezni. A masszírozáshoz az ujjak falán kívül a tenyér és az ujjak szolgálnak (28. ábra). A legjobb, ha a simogatást a nyaki régiótól kezdjük, és a háti régió közepén fejezzük be. Ekkora terület masszírozása javítja a test állapotát.

Ha közvetlenül tenyerével simogatja, az ujjait össze kell kapcsolni, és kissé fel kell emelni. A tenyér tövének simogatásakor a masszőr nem felületes, hanem mélyebb masszázst végez a területen. Egyenes hosszanti simogatásnál a kezek vagy a karok három irányba mozoghatnak. A mozgásokat felülről lefelé a nyaki régiótól a hát közepéig, a hát közepétől felfelé a nyaki régió alsó határáig és átlósan a hát közepétől a hónaljig végezzük.

A keresztirányú simogatást széles körben alkalmazzák a háti terület masszírozásakor is. Leggyakrabban a technikát tenyérrel és ujjakkal hajtják végre. Végezzen keresztirányú simogatást négyujj párnáival vagy falánjaival, csak a tenyérrel vagy a tenyér tövével, ökölbe szorított ujjakkal. Az ilyen masszírozás során a kéz vagy kezek a teljes területen jobbról balra és balról jobbra mozognak, egy irányban, például jobbra és különböző irányban. Ez azt jelenti, hogy a jobb kéz jobbról balra, a bal pedig balról jobbra simít. A kezek egyszerre mozognak egymás felé, és amikor elérik a kívánt pontot, visszatérnek a kiindulási ponthoz.

A cikcakkos simogatásnak különböző technikái vannak. Ez a technika egy vagy két kézzel is végrehajtható, és elsősorban a forgó és irányt változtató kézzel működik. A fogadás gyors ütemben történik. Lassú ütemben a cikk-cakk simogatás fentről lefelé történik. Ezt a simogatást, csakúgy, mint az egyenes simogatást, nemcsak normál módon, hanem súlyokkal is végezzük. Ehhez a bal kéz a jobb kézre kerül. A bal kéz elhelyezkedése eltérő lehet: hosszanti irányban (ebben az esetben a bal kéz ujjai átfedik a jobb kéz ujjait), enyhe szögben és keresztben a jobb kézben.

A spirális simogatás pontosan ugyanúgy történik, mint a cikk-cakk simítás, csak az ujjak falánjai vannak spirálban írva, nem cikcakkosan a területen. Ezt a simogatást egy vagy két kézzel, esetenként súlyokkal, átlagos tempóban hajtják végre.

A csipeszszerű simogatás végrehajtásához a masszőr mutatóujjával és hüvelykujjával megragad egy kis területet, és mozogni kezd. Lehet hosszanti, keresztirányú vagy átlós. Ezt a technikát egy vagy két kézzel hajtják végre.

Ha egy kézzel hajtja végre, használhat súlyokat. Ehhez a bal kéz a jobb kézre kerül. A masszázsterapeuták gyakran a masszázst végző ujjakra összpontosítanak.

Ez vonatkozik a villa alakú simogatásra is. Távol elhelyezkedő mutató- és középső ujjakkal hajtják végre, amelyek fentről lefelé, alulról felfelé és átlósan mozognak a területen. Súlyokat használnak, amikor a technikát egy kézzel hajtják végre. Gyakran használnak váltakozó kezet.

Egyenes vonalú simogatás kijelölése - P, csipesz alakú - Shch, spirál alakú - C, cikkcakk alakú - Z és villa alakú - V; 1 – egy kézzel, 2 – két kézzel, o – súlyokkal; Megkapjuk a masszázs sémáit. Kiválaszthatja a megfelelő sémát, vagy alkalmazhatja azokat egyenként.

Masszázs sémák:

1) P – Z – Shch – S – V – P – Shch – Z – S – V – S – V – Shch – P – Z;

2) Z – P – Shch – V – S – Shch – P – V – S – Z – Shch – Z – V – S – P;

3) Z1 – P2 – S1 – Shch2 – V1 – P1 – S2 – Z2 – Shch1 – V2 – S1 – Z2 – Shch1 – V2 – P2;

4) V2 – Ш1 – П2 – С2 – V1 – З1 – V2 – С2 – П1 – Ш1 – З2 – П1 – Ш1 – С2 – З1;

5) Co – P2 – Shch1 – V2 – Zo – Shch2 – P1 – Vo – S2 – Z2 – Shcho – Z1 – V1 – S1 – Po;

6) P1 – Shch2 – So – Z2 – V1 – Po – Shch1 – Z1 – P2 – V2 – S2 – Vo – Shcho – S1 – Zo.

A körkörös simogatás során az ujjakat kissé szét kell tárni. A masszőr négy ujj párnájával simogat, a hüvelykujjra támaszkodva. Ennek a technikának a végrehajtása során a bőrt ráncba ragadják, az ujjakkal forgómozgást végeznek, majd a kéz visszatér eredeti helyzetébe.

A tenyérrel végzett körkörös simogatás közepes ütemben, a hüvelykujj kiemelkedésével lassú ütemben történik. Ebben az esetben a masszázs mély lesz. A területre gyakorolt ​​erősebb hatás érdekében a tenyér sarkával és az ökölbe szorított ujjakkal történő simogatást is alkalmazzák. A mozgás lehet hosszanti, keresztirányú vagy átlós. Minden második esetben a körkörös simogatást nemcsak normál módon, hanem súlyokkal is végezzük.

A gereblyeszerű simogatást négy ujj párnájával, egymástól kissé oldalra húzva végezzük. A kéz a masszírozott terület fölé emelkedik, és 60-70°-os szöget zár be vele. A technikát leggyakrabban két kézzel, ritkábban egy kézzel hajtják végre. A kezek egymás felé mozognak, és a bőrt egy redőbe gyűjtik. A kezek egyenes irányban mozoghatnak, azaz fentről lefelé és lentről felfelé, illetve átlósan. A gereblyeszerű simogatás történhet egy kézzel is, de mindig súlyokkal.

A fésűszerű simogatást hajlított ujjak falánjaival végezzük, szorosan egymáshoz nyomva vagy kissé szétterítve. A masszőr keze felemelkedik, és majdnem derékszögben helyezkedik el a masszírozott területhez képest. Ha a csontos kiemelkedések nyomás nélkül érintik a bőrt, akkor a simogatás felületes lesz, de ha egy kicsit erősebb a nyomás, akkor a simogatás mélyebb lesz. A masszőrök ezt a technikát kétféleképpen hajtják végre:

1) a tenyér belső oldalai egymás felé néznek, a hajlított ujjak hegyei mozgás közben összeérnek;

2) a kezeket háttal egymás felé fordítjuk. A technika végrehajtása során a masszírozott területen érintkeznek.

Ez a fajta masszázs súlyokkal is végezhető.

A végső simogatási technika a vasalás (29. ábra). Egy és két kézzel is végrehajtják. A vasalást derékszögben behajlított ujjak hátával végezzük. A masszőrök gyakran használnak kombinált vasalást. Először két kézzel hajtják végre a technikát, majd egy kézzel súlyokkal, és ismét két kézzel. A masszírozás során a kezek helyzetének megváltoztatása 6-7 alkalommal fordulhat elő. A vasalás befejezi a mozdulatsort, amely után áttérhet a dörzsölésre.

Triturálás

Hörgő asztma és krónikus hörghurut esetén a következő típusú dörzsölést alkalmazzák: keresztirányú, hosszanti, egyenes, cikkcakkos, spirális, S-alakú, villa alakú, kör alakú, gereblye alakú, fésű alakú, keltető, fűrészelés, keresztezés. Ezen technikák mindegyike több altípust tartalmaz, és különböző végrehajtási technikákkal rendelkezik.

Az egyenes vonalú dörzsölést a hüvelykujj és négy másik ujj végfalánjaival, a tenyérrel, a tenyér aljával és az ujjakkal ökölbe szorítva végezzük. Az egyenes vonalú dörzsölés végezhető fentről lefelé és alulról felfelé az egész masszírozott területen, valamint átlósan is.

Ha a masszírozást a hüvelykujj végtagjaival végezzük, akkor a négy ujj behajlítható, és kissé a hüvelykujj előtt mozog a bőr mentén. Ez kettős dörzsölést eredményez. A főmozgást a hüvelykujj végcsonkjai, a segédmozgást pedig a négy ujj falánjai végzik. Ebben az esetben az ujjak is kiegyenesíthetők, majd a hüvelykujj előrehaladásakor kissé hozzáérnek a bőrhöz (30. ábra).

Ha a masszőr a dörzsölést négy ujj végfalangájával végzi, akkor a kéz leengedhető a masszírozott terület felületére (31. ábra). Ebben az esetben a hüvelykujj további dörzsölést végez. Ha a kéz fel van emelve és az ujjak egymással ferdén helyezkednek el, akkor a hüvelykujj nem vesz részt a masszírozásban.

A hosszanti dörzsölés során a masszőr az ujjait egymással párhuzamosan mozgatja. A mozgás ebben az esetben lehet konvergens vagy divergens. A konvergens helyzetben lévő ujjak a masszírozott terület egy bizonyos pontján találkoznak, és a divergens helyzetben egy ponttól távolodnak.

Keresztirányú dörzsöléskor az ujjak egymás felé mozognak a masszírozott területen, és egy bizonyos ponton megérintve visszatérnek eredeti helyzetükbe.

A kezek nem lehetnek egymással szemben, hanem párhuzamosak. Ebben az esetben a jobb kéz jobbról balra, a bal pedig balról jobbra dörzsölődik. Az ujjak nem érintkeznek, de a kívánt pont elérésekor visszaállnak eredeti helyzetükbe.

A csipeszszerű dörzsölésnél a bőr megfogása ugyanúgy történik, mint a csipeszszerű simogatási technika végrehajtásakor. Ebben az esetben a mutatóujj és a hüvelykujj nem egyszerűen felülről lefelé vagy alulról felfelé mozgatja a befogott bőrterületet, hanem dörzsölő mozdulatokat is végez egy bizonyos területen. Az egyik helyen végzett dörzsölés után a kéz egy másik területre kerül. A fogószerű dörzsölést egy vagy két kézzel végezzük, az első esetben súlyzókkal kell. Gyakran előfordul, hogy bármely terület dörzsölése után több éles nyomást alkalmaznak ezen a helyen, ami jó a hörgők felszabadítására a felgyülemlett nyálkahártyától.

Az S-alakú dörzsölést a legjobb, ha a mutató- és középső ujjat szorosan egymáshoz nyomjuk, nyomással vagy súllyal. Kétféleképpen hajtható végre. Az első esetben a bal kéz mutató- és középső ujját a jobb kéz mutató- és középső ujjára helyezik. A második esetben a bal kéz tenyerének belső oldalát a jobb kéz ujjainak csontos kiemelkedéseire helyezzük. Ebben az esetben nyomás keletkezik a technikát végrehajtó mutató- és középső ujjakon.

A technika végrehajtása közben a jobb és bal kéz együtt vagy felváltva végez S-alakú mozdulatokat a hát felső részén. Végrehajthatók hossz- és keresztirányban vagy átlósan.

A spirális és cikcakkos dörzsölés technikájában hasonlít egymásra, és csak mozgásban tér el egymástól. A technikák normál módon vagy súlyzókkal is végrehajthatók. A masszírozott területen hosszanti és keresztirányú mozgásokat végeznek.

A villa alakú dörzsölést a mutató- és a középső ujjak nagy távolságra helyezve, V betűt alkotva végezzük. Technikailag ez a technika nagyon hasonlít az S-alakú dörzsöléshez. Nagyon gyakran a masszázsterapeuták ezeket a technikákat nem csak egymás után, hanem kombinálva is végzik. Ez azt jelenti, hogy a csipesz alakú dörzsölés simán villa alakú, majd spirál alakú és cikcakkos lesz. Ezeket a technikákat egy vagy két kézzel, normál módon vagy súlyzókkal lehet végrehajtani.

A körkörös dörzsölésnek több lehetősége van. A hüvelykujj végfalangjaival történő dörzsölést kis területeken végezzük. A kéz fel van emelve, négy ujj szolgál támasztékul. A hüvelykujjat egy bizonyos pontra helyezzük, és 3,5-4 cm átmérőjű körben kezd dörzsölni. Ezután a körök fokozatosan növekednek, elérik a 8-9 cm átmérőt. A körkörös dörzsölést egy és két kézzel is végezzük .

A körkörös dörzsölés a négy ujj végfalangjaival is elvégezhető. Összeköthetők vagy kissé elválaszthatók egymástól. Ennek a dörzsölésnek kétféle végrehajtása van: hüvelykujj alátámasztással vagy támasz nélkül. Gyakran alkalmazzák a két ujj – a középső és a mutatóujj – végével végzett dörzsölést, de támogatás nélkül. Ez a technika jól használható kis területeken.

A hajlított ujjak körkörös dörzsölése nagy területek masszírozására szolgál. Ezt a technikát a legjobb mindkét kézzel végrehajtani. Ebben az esetben a dörzsölés nem felületes, hanem mély.

A csőr alakú dörzsölés kis területek masszírozásánál fontos. A mozgásokat a kisujj felé hajtjuk végre. A technika elvégezhető normál módon vagy súlyokkal.

A gereblyeszerű dörzsölést a négy ujj végfalangájával végezzük, miközben a kezek erősen fel vannak emelve a masszírozott terület fölé. Ezt a technikát a felső háti régió nagy területein hajtják végre. A kezek egymás felé mozognak, így az ujjak között egy kis bőrredő képződik.

A masszőrök gyakran váltakozó gereblyeszerű dörzsölést alkalmaznak, vagyis először egy, majd két kézzel masszírozzák a területet. Ezt követően a masszírozás egy kézzel, súlyzókkal folytatódik.

A fésű alakú dörzsölés technikájában szinte nem különbözik a gereblye alakútól. Ezt a technikát a hajlított ujjak falángjaival hajtják végre. Ebben az esetben egy és két kéz váltakozása történik, a szokásos masszírozásról a súlyzós masszírozásra.

Hörgő asztma és krónikus bronchitis esetén árnyékolást és fűrészelést alkalmaznak. A keltetést kis területen végezzük, az egyenes mutató- és középső ujjakat összehajtva, szorosan egymáshoz nyomva. A fennmaradó ujjak be vannak hajlítva, a tenyér belsejéhez nyomva, nem vesznek részt a masszírozásban. Az ujjak végtagjai rövid, gyors mozdulatokat végeznek, amelyek ütésekhez hasonlítanak. A technikát alulról felfelé, felülről lefelé, átlósan vagy kaotikusan hajtják végre. A keltetés történhet normál módon vagy súlyokkal.

A fűrészelést hosszabb területeken végzik, mint a keltetést. A fűrészelés nagyon hatékony, mivel ennek köszönhetően a felső háti régió izmai jól masszírozhatók. Ezt a technikát a tenyér szélével, gyors ütemben, rövid energikus mozdulatokkal hajtjuk végre. Egy vagy két kézzel is végrehajtható (32. ábra). A mozgásokat egy irányban vagy kaotikusan lehet végrehajtani.

A metszéspontot a kefe sugárirányú élével végezzük. A hüvelykujj messze van oldalra tolva. Ebben a helyzetben a kefe összefogja a kívánt területet és dörzsöli (33. ábra). Az átkeléskor végzett mozdulatok mind saját magától, azaz a mutatóujj irányában, mind önmaga felé, a hüvelykujj irányába hajthatók végre. A technikát egy és két kézzel is végezzük. Utóbbi esetben a kézhát 2-3 cm távolságra helyezkednek el egymástól. A két kéz keresztezése során a szövetek mélyebb elmozdulását eredményezi, amelyek felváltva haránt irányban elmozdulnak Öntől vagy felé. A fűrészeléshez hasonlóan a masszírozott területen egyfajta elmozdult szövethengernek kell megjelennie.

Dagasztás

Krónikus hörghurut és bronchiális asztma kezelésében közönséges, dupla szokványos, duplagyűrűs, duplagyűrűs kombinált, körkörös gyúrást, duplarudat, eltolást, hengerlést, nyújtást, préselést, dagasztást alkalmaznak. A dagasztást a négy ujj, a hüvelykujj végfalánjaival, a tenyér tövével és az ökölbe szorított ujjakkal végezzük. A körkörös dagasztásnál az ujjak rozetta formájában össze vannak hajtva (csőr alakú dagasztás).

A technika végrehajtása során az ujjak megragadják a bőrt és az izmokat, visszahúzzák, összenyomják és kigörgetik. A legtöbb dagasztási technikát két szakaszban hajtják végre. Ez megfontolható a közönséges dagasztás példáján (34. ábra).

Először az izmot az ujjaival szorosan meg kell ragadni a rostokon, és kissé megemelni. A hüvelykujj és négy másik ujj egymás felé mozog, és forgó mozgást végez, előrehaladva a bőr mentén. Ez a dagasztás első szakasza. A második szakaszban az ujjak visszatérnek eredeti helyzetükbe, de az izom nem engedi el. Az ebben a szakaszban lévő mozgás megismétlése után megtörténik az átmenet a következőre. A tenyér mindvégig szorosan a bőrhöz van nyomva.

A dupla normál dagasztás során a masszőr ugyanazt a technikát alkalmazza, mint a szokásos dagasztásnál. Valójában a dupla normál dagasztás két közönséges dagasztás, amelyeket felváltva jobb, majd bal kézzel hajtanak végre. A mozgás iránya alulról felfelé, ritkábban felülről lefelé. A masszőrök gyakran alkalmaznak felváltva rendszeres és kétszeres rendszeres dagasztást. Ezeket a technikákat a teljes terület masszírozása során 5-6 alkalommal változtatjuk, majd áttérünk a következő masszázstechnikára.

A duplagyűrűs dagasztást mindkét kézzel végezzük. A masszírozó kezeit a masszírozott területen 6-7 cm távolságra helyezi el egymástól. A hüvelykujj ellentétes a többivel. Kiegyenesített ujjakkal az izmot szorosan megragadjuk és felemeljük. A mozdulatok különböző irányokba mennek, vagyis az egyik kéz elmozdítja a területet magától, a másik pedig maga felé. Egy idő után a kézmozdulatok megváltoznak. Meg kell próbálnia simán, hirtelen mozdulatok nélkül végrehajtani a technikát. Ebben az esetben a masszázsnak mélynek kell lennie, nem felületesnek. Ez a technika segít a felső háti régió izomzatának megfelelő nyújtásában.

A kétgyűrűs kombinált dagasztási technika nagyon hasonlít az előző technikához. Ugyanakkor az egyik kéz az ujjaival szokásos dagasztást végez, a másik pedig a tenyérrel masszírozza a területet. Az izom jobb megfogása érdekében a bal kéz mutatóujját a jobb kéz középső ujjára helyezzük. Ugyanakkor a kefék különböző irányokba mozognak. Ez a technika is mély és segít az izmok jól masszírozásában. Ezen technikák végrehajtása során a masszázsterapeuták gyakran nyomást és nyomást alkalmaznak, amelyek segítenek megszabadulni a hörgők nyálkahártyáitól. Csak akut vágási fájdalom esetén hagyja abba a technika végrehajtását.

A kettős rudat ugyanúgy hajtják végre, mint a szokásos dagasztást, vagyis az izom befogásával. Ugyanakkor a masszázsterapeuta egyik keze súlyokat végez. Ehhez az egyik kéz négy ujját ráhelyezzük a másik kéz négy ujjára. A hüvelykujjakat is egymásra helyezzük. A dupla rúd egy nagyon energikus technika, és a felső hát magasan fejlett izmain hajtják végre.

A dupla rúdnak két módja van ennek végrehajtására. Az első esetben a bal kéz összes ujját kombinálják a jobb ujjaival. A második esetben a súlyt a tenyér aljával a hüvelykujj területére helyezik. Ez azt jelenti, hogy a jobb kéz szorosan megragadja az izmot, a bal kéz tenyerének sarka pedig erőteljesen nyomja a jobb kéz hüvelykujját. Gyakran ezt a két dupla rudat kombinálják, hogy jobb hatást érjenek el a masszírozás során.

A körkörös dagasztásnak számos technikája van. Különböző típusú körkörös masszázsok léteznek az ujjak végfalangjaival, tenyérrel, tenyéralappal, ökölbe szorított ujjakkal és rozetta formájában összehajtott ujjakkal. Az utolsó típust csőr alakú dagasztásnak nevezik.

A csőr alakú körkörös dagasztást a masszírozott terület kis területein végezzük. Az izmokat érinti a kéz, amely az óramutató járásával megegyezően (a kisujj felé) mozog. A masszírozást körkörösen vagy spirálisan végezzük. Abban az esetben, ha ezt a dagasztást két kézzel hajtják végre, a kezek váltakozva és különböző irányban mozognak.

A masszőrök körkörös dagasztást végeznek a hüvelykujj vagy négy másik ujj végén. Ez utóbbi esetben a kéz úgy van elhelyezve, hogy a hüvelykujj az izomrostok mentén haladjon, a másik négy ujj pedig átlósan az izmokhoz képest. Gyúráskor a hüvelykujj ellazul és a bőrön siklik, míg a többi megragadja az izmot és gyúr. Az ujjak enyhén oldalra oszlanak, vagy éppen ellenkezőleg, szorosan össze vannak szorítva. Enyhén széttárt ujjak masszírozzák a hát felső részén található nagy izmokat; szorosan összenyomott masszírozza a terület határát a hát közepén vagy az izmokat a gerincoszlop mentén.

A körkörös masszírozásnál a kéz az izmok mentén halad előre, az ujjak pedig a kisujj felé forognak. Ezt a technikát egy és két kézzel is végrehajtják. A masszőrök gyakran váltakozva használnak egy és két kezet.

A hüvelykujjak végfalangjaival körkörös dagasztáskor (35. ábra) a kéz ugyanabban a helyzetben van, mint az előző technika végrehajtásakor. A különbség az, hogy a négy ujj ellazul, a hüvelykujj pedig feszült. A masszőr körkörös mozdulatokat végez hüvelykujjával a mutatóujja felé. A technika elején a hüvelykujj nyomásának a masszírozott területre kell lennie a legerősebbnek, a végén - gyengenek. A masszírozott izom együtt mozog az ujjal, és a mozdulat befejeztével a kéz néhány centiméterrel előre mozdul, és a mozdulat megismétlődik. A masszázsterapeuta mindkét kezével tudja elvégezni a technikát. A kezek felváltva hajtanak végre mozgásokat: a bal kéz helyettesíti a jobbat és fordítva. Ezt a dagasztást nehezékkel is el lehet végezni. Ebben az esetben az egyik kéz hüvelykujja a másik kéz hüvelykujja mentén helyezkedik el, és segíti a mozgást. Az egész kézen elhelyezhető, hogy növelje a masszírozott területre nehezedő nyomást.

Ökölbe szorított ujjakkal végzett dagasztáskor a hüvelykujj támasztó szerepet tölt be (36. ábra). A terület egy bizonyos pontjára támaszkodik, és rögzíti az ecset helyzetét. Az ökölbe szorított ujjak falánjai hátul lenyomják az izmot és a kisujj felé tolják. Ezt a technikát egy és két kézzel is végrehajtják. De a masszázsterapeuták gyakran az egyik kezét használják a technika végrehajtásához, a másikkal pedig súlyokat alkalmaznak. Masszírozáskor elég gyakori, hogy az egyik kéz ököllel történő dagasztást a két kéz ököllel való dagasztással, valamint az egyik kéz ököllel történő súllyal való dagasztást kombinálják.

A tenyér tövével történő dagasztás egy egyszerű technika, amely könnyen kivitelezhető. A tenyér a masszírozott területre kerül, alapja körkörös mozgást végez a kisujj felé. Az ecset alulról felfelé, felülről lefelé vagy átlósan mozog. Ezt a technikát egy vagy két kézzel hajtják végre. Két kéz egyszerre mozog ugyanabba az irányba, egymástól 5-10 cm távolságra. Az egykezes dagasztás erősíthető, ha súlyokkal hajtjuk végre a technikát. Ebben az esetben a jobb kéz tenyerének belső oldala a bal kéz csuklójára kerül. A technikát legjobb közepes tempóban végrehajtani.

A hengerlés két szakaszban történik. Először a kívánt területet megsimogatjuk, hogy az izmokat a lehető legjobban ellazítsuk. Ezt követően a bal kéz tenyerének széle erősen rá van nyomva az izomra (úgy tűnik, a kéz az izomba süllyed). A bal kéz fix pozíciót vesz fel, a jobb pedig megragadja az izom egy részét, és rágurul a rögzített kézre. Ugyanakkor az izom körkörös mozdulatokkal jól felmelegszik. A jobb kéz visszatér eredeti helyzetébe, és a mozgás megismétlődik. 4-5 tekercs után lépjen tovább a következő részre.

A masszőr hüvelykujjaival hajtja végre a váltást, amely megfogja az izmot a redőben, és kissé a masszírozott terület fölé emeli. A váltás ritmikusan, lehetőleg gyors ütemben történik. Az eltolódást az ujjak terminális falangjai is végrehajtják, amelyek egymás felé mozognak, és eltolják az izomszövetet is. Egy vagy két kézzel végrehajtva egy technikát választhat bármilyen irányt, és követheti a területet fentről lefelé, alulról felfelé vagy átlósan. Ezenkívül a váltás a tenyerével is elvégezhető. Ebben az esetben a masszírozandó terület nagyobb lesz. A tenyérrel történő váltást bármely irányban is végrehajtják - keresztirányban, hosszanti irányban vagy átlósan.

A nyújtás technikájában nagyon hasonlít a váltáshoz. De ebben az esetben az ujjak megragadják az izomrészeket, és oldalra mozgatják őket, amennyire csak lehetséges. A technika a szájharmonikázásra emlékeztet. A nyújtást lassú ütemben, nyugodtan, rángatás nélkül, de némi nyomással kell végezni.

A következő dagasztási technika a nyomás. Rövid, gyors nyomással hajtják végre a hüvelykujj végfalangjaival a kívánt területen (37. ábra). Aztán átkerül egy másik területre. A keféknek körülbelül 10 cm-re kell lenniük egymástól. A préselést legjobb közepes vagy gyors ütemben, körülbelül percenként 20-25 alkalommal végezni. A mozgásokat fentről lefelé vagy alulról felfelé hajtják végre. Ha a masszírozott személy gyengén érzi a nyomást, akkor a technikát egy kézzel, súlyokkal lehet végrehajtani. Ebben az esetben további hatás éri a hüvelykujjat. Ökölbe szorított ujjakkal végezhető, amelyeket a technikát végrehajtó másik kéz ujjaira helyezünk.

A dagasztást hajlított ujjak falánjaival végezzük, és többféle változata van. Ezek hosszanti, keresztirányú, konvergens, divergens és kompressziós összeomlások.

A hosszirányú dagasztás általában egy kézzel történik. Ebben az esetben a hajlított ujjak phalangusai a mutatóujjtól a kisujjig mozognak, majd visszatérnek eredeti helyzetükbe. A technikát 3-4 alkalommal megismételjük, majd áttérünk egy másik területre. A dagasztás során a legjobb hatás elérése érdekében a masszőrök súlyokat használnak, vagyis a bal kéz ujjait a jobb kéz tenyerének hátuljára helyezik.

A keresztirányú dagasztást leggyakrabban két kézzel hajtják végre, amelyek párhuzamosan mozognak a területen, és a mozgások szinkronban történnek. A dagasztást a mutatóujjtól a kisujj felé végezzük. Ilyenkor a technika elején a bal és a jobb kéz hüvelykujjával eltolódik egymástól, a kiinduló helyzetbe visszatérve pedig összeütközik a hüvelykujj.

Divergens és összetartó ütéseknél a kezek szögben helyezkednek el egymással szemben. Divergens löketben a mutatóujjak eltolódnak, és konvergens ütésben összeütköznek.

Szorításkor a hüvelykujj támaszként szolgál. A behajlított ujjak phalangusai a kisujjtól a mutatóujj felé mozognak, és a görgetést követően az izmot a hüvelykujj felé tolják. A mutatóujj és a hüvelykujj között redő képződik, amely eltűnik, ha a mutatóujjtól a kisujjig fordított mozgást végez. A mozdulatot 3-4-szer megismételjük, majd a masszírozott területet átmozgatjuk, és ismét elvégezzük a technikát.

A préselés befejezi a dagasztást, majd áttérnek a következő masszázstechnikára.

Feltűnő technikák

A krónikus hörghurut és bronchiális asztma kezelésében alkalmazott ütéstechnikák az izomrostok összehúzódásait okozzák, amelyek az izom teljes hosszában szétterjednek. Ez növeli a masszírozott terület véráramlását és javítja az izomtónust. Az ütési technikák elősegítik a köpet és a nyálkahártyák jobb eltávolítását, amelyek eltömítik a hörgőket. Ha a nyálkakibocsátás intenzív, az azt jelenti, hogy a bevitel elérte a kívánt hatást. Hörgő asztma és krónikus hörghurut esetén a következő ütős technikákat alkalmazzák: ütögető, ütögető, aprítás, szúrás.

Az Effleurage számos végrehajtási technikával rendelkezik. Tudnia kell, hogy a technikát nem az ujjak végfalangjaival hajtják végre, mivel ez nem adja meg a kívánt hatást. A masszőrök az ököl könyökélével és a behajlított ujjak hátsó részével ütögetnek, vagyis ököllel a masszírozott területen keresztbe helyezik. Ebben az esetben a masszőr ujjai enyhén be vannak hajlítva, és a mutató- és középső ujj hegye érinti a tenyér belsejét. A tenyér belsejében egy kis üres tér képződik, amely lágyítja az ütéseket.

A mozgások fentről lefelé, alulról felfelé, átlósan vagy kaotikusan történnek a hát masszírozott területén. Ez a technika gyakran enyhe fájdalmat okoz, enyhén szédülhet, és váladék képződhet. Ha szédül, egy ideig hanyatt fekhet.

Amikor az ököl könyökélével kopogtat, az ujjak enyhén hajlottak, és enyhén érintik a tenyeret. A hüvelykujj a mutatóujj mellett van, a kisujj pedig kissé oldalt. A masszírozó kezei merőlegesen helyezkednek el a masszírozott területre, és az ütés pillanatában meghajolnak.

Az ilyen típusú koppintásokat mindkét kézzel végezzük. Előfordul, hogy a masszázsterapeuták egy kézzel hajtják végre ezt a technikát, de gyakrabban kombinálják a technikákat, mivel ez jó hatást ad a kezelés során.

A masszőrök tenyerükkel veregetnek. Ebben az esetben a technikát egy vagy két kézzel hajtják végre. Egykezes veregetéshez súlyt használnak. Váltakozáskor az egykezes veregetést felváltja az egykezes súllyal, majd a kétkezes veregetés. Egy technika végrehajtásakor az ujjak enyhén meg vannak hajlítva, és ütközéskor légpárnát képeznek, amely lágyítja az ütést.

Néha nem csak a tenyérrel, hanem az ujjakkal is veregetik. Ebben az esetben a kezeknek nagymértékben el kell lazulniuk, és az ütéseket maguknak az ujjaknak a súlya miatt kell végrehajtani. Tapsolásnál a legjobb közepes tempót használni, néha gyors is lehet.

A masszőr a tenyere szélével aprítást végez. Az ujjak széttárva, kiegyenesedve és ellazulva. Az ütést a tenyér szélével és a kisujjal adják le, a többi ujj az ütközés pillanatában összecsukódik, majd ismét szétterül. Ha nem tárja szét az ujjait oldalra, hanem összeszorított ujjakkal hajtja végre a technikát, akkor az ütés erős és fájdalmas lesz. Aprításkor szédülés és egyéb kellemetlen érzések is előfordulhatnak, ilyenkor a betegnek le kell feküdnie egy kicsit, majd folytatható a masszázs.

A szúrás ujjbeggyel történik. A technikát egy és két kézzel is végezzük. Ebben az esetben nincs szükség súlyzókra, de maga a fogadás során a masszőr némi nyomást gyakorolhat a masszírozott területre.

Rezgés

A vibráció különböző sebességű és amplitúdójú rezgések formájában hat a masszírozott területre. A vibrációnak sok közös vonása van a ütési technikákkal, bár vannak bizonyos különbségek.

A vibráció lehet szakaszos vagy folyamatos. Ezen fajok mindegyikének több alfaja van. Így a szaggatott rezgés lehet pontozott, pont vagy pálca. A folyamatos rezgés magában foglalja a rázást és a lökést.

A vibrációt ökölbe hajtott ujjakkal hajtják végre. A területre gyakorolt ​​hatást a négy ujj második vagy első phalangusának felülete fejti ki. A hüvelykujj enyhén hajlított és a mutatóujjhoz nyomódik. Az ujjaktól a kéz ulnáris széléig egyfajta tekercset készítenek. Ezt a technikát gyors ütemben kell végrehajtani, a kezét keresztben vagy hosszanti irányban mozgatva.

Az ilyen típusú rezgések mellett tüdőelvezetést is alkalmaznak. Ennek végrehajtásához a páciensnek olyan pozíciót kell felvennie, amely maximalizálja a nyálka felszabadulását a tüdő különböző részeiből. Ehhez a páciens 30-45°-os szögben leakasztja törzsét a kanapéról a padlóra. A tüdő felső részének ürítésekor a betegnek a hátán kell feküdnie. A fejtámla le lesz engedve, és a jobb és a bal oldal alá felváltva kell párnát tenni. A pozícióváltás jó a köpet eltávolítására. Minden pozícióváltáskor a páciensnek 4-5 mély, lassú légzési mozdulatot kell tennie. Ezenkívül be kell lélegezni az orrán keresztül, és ki kell lélegezni összeszorított fogakkal. Ezt követően a betegnek lassan mély lélegzetet kell vennie, kilégzés közben pedig 3-4 sekély köhögést. Ugyanakkor a masszőr ferdén tartja tenyerét a bordák alsó részén, és ennek megfelelően köhögés közben finom nyomást gyakorol. Ezután tenyerével nyomást gyakorol a hátára, az alsó bordák területén.

Jó eredmény érhető el, ha a vízelvezetést a háti és a mellkasi terület különféle vibrációs módszereivel kombinálják. Ebben az esetben mind folyamatos, mind szakaszos vibrációt végezhet, valamint kilégzéskor a mellkasát a kezével szoríthatja meg.

A vízelvezetés otthon is elvégezhető, de a kórházban különféle eszközökkel végzik, amelyek eltávolítják a váladékot és a nyálkahártyát.

A vízelvezetés csak hemoptysis és jelentős légszomj vagy fulladás esetén ellenjavallt az eljárás során.

Vibráció teszi teljessé a háti terület masszázsát. Ezt követően folytathatja a mellkas és a nyaki régió masszírozását.

A mellkas területén alkalmazott masszírozási technikák

Hörgő asztma és krónikus hörghurut esetén különösen fontos a mellkas masszírozása. Ezekkel a betegségekkel a betegeket nagyon legyengíti a köhögés, amely akkor kezdődik, amikor a köpet felhalmozódik a hörgőkben. Ahogy áthalad a légutakon, eltömíti azokat, és a betegnek hirtelen elakad a lélegzete, szeretne levegőt venni, mély levegőt venni, de a felgyülemlett váladék megakadályozza ebben. Az erős köhögés segít a légutak kitisztításában, de utána a beteg kimerültnek érzi magát. Ezenkívül köhögéskor gyakran megsérül a légzőszervek nyálkahártyája. A mellkas területén végzett masszázs segít megtisztítani a hörgőket gyengítő köhögés nélkül.

A mellkasi terület masszírozására bronchiális asztma és krónikus hörghurut esetén simogatást, dörzsölést, dagasztást, ütős technikákat és vibrációt alkalmaznak. A tüdő jól megtisztul a nyálkahártyától és a váladéktól, ha megnyomják vagy megkopogtatják. Az ilyen mechanikus mozgások jók a tüdőben felgyülemlett folyadék eltávolítására. Ezeket a technikákat a test más részein is alkalmazzák, de itt vannak bizonyos különbségek. Például nem szabad erős nyomást kifejteni a szív területére. A masszírozónak rendkívül óvatosnak és óvatosnak kell lennie a masszírozás során.

Simogatni

Ahhoz, hogy a mellkas területét jól masszírozzuk, először elő kell készíteni. Ehhez simogatást használnak, amely segít azonosítani a fájdalmas területeket. Ezeken a helyeken történik a köpet legnagyobb felhalmozódása. Megnyomásával és koppintásával megszabadulhat tőle.

Masszírozásnál a legjobb, ha többféle simogatást alkalmazunk, ezeket váltogatva. Vannak hosszanti, keresztirányú, egyenes, cikkcakk, spirális, S-alakú, V-alakú, kör-, csipesz-, gereblye- és fésű alakú ütések.

Ennek a területnek a masszírozását célszerű egyenes vonalú simogatással kezdeni. Ez az egyik legegyszerűbb technika, amely többféleképpen is végrehajtható. A simogatás az ujjak párnáival, az ujjak falánjaival, a tenyérrel és a kézfejekkel végezhető. A technikát fentről lefelé vagy alulról felfelé hajtjuk végre a masszírozott területen, egy vagy két kézzel.

A technika a kezek párhuzamos mozgatásával vagy egymás mögött lemaradva végezhető. A jobb kéz egy kicsit előre megy, a bal pedig egy kicsit lejjebb, és kis késéssel mozog. Hosszanti irányban a masszázst az izomrostok mentén, keresztirányban - az izomrostok mentén.

A mellkas területén cikcakkos simogatást az ujjak párnáival végezzük (38. ábra). Ehhez a legjobb négy ujj párnáját használni. A masszírozás történhet egy vagy két kézzel, hosszanti vagy keresztirányban. Súlyokkal masszírozzák a mellkast, csak a szív területét kizárva. Itt szokásos simogatást végeznek, míg minden más területen - súlyokkal. Ehhez a bal kéz ujjait a jobb kéz ujjaira helyezzük.

A súlyozás a bal kéz tenyerének belső oldalával történhet.

A spirális simítást a cikk-cakk simításhoz hasonlóan hajtjuk végre, csak ennek végrehajtása során az ujjbegyek nem cikkcakkot, hanem spirálokat írnak. Ez a technika hosszirányban és keresztirányban is elvégezhető, egy vagy két kézzel. Csakúgy, mint a cikk-cakk simogatásnál, a szív területét normál módon, a többi területet pedig súlyzókkal masszírozzuk.

Az S-alakú simogatást egy masszőr végzi a mutató és a középső ujj párnáival, sima mozdulatokkal, hosszanti vagy keresztirányban. Használhatja mindkét kezét, 3-4 cm távolságra egymástól. A szív területén nincs erős nyomás vagy terhelés. Más területeken a súlyokat kétféleképpen alkalmazzák és hajtják végre:

1) a bal kéz ujjai a jobb kéz ujjaira helyezkednek;

2) a bal kéz tenyerének belső oldalát a jobb kéz ujjaira helyezzük.

A V-alakú simogatás technikájában szinte semmiben sem különbözik az S-alaktól, csak a technikát a középső és a mutatóujjjal végezzük, szélesen széttárva, egymáshoz nem nyomva. A szív területén végzett technika során csak az ujjbegyekkel történő könnyű érintéseket alkalmazzuk. A mellkas egyéb területein a masszázs súlyokkal is végezhető.

A körkörös simogatás során a masszőr az ujjbegyeket, a tenyerét és a tenyér tövét használja. A technika végrehajtásához támogatásra van szükség. Ha a masszőr négy ujjpárnával simogat, akkor a hüvelykujj alkalmas erre a célra. Ha a masszírozást hüvelykujjal végezzük, akkor négy hajlított ujj támasztja majd a támaszt. Minden mozdulatot a kisujj felé hajtunk végre. A súlyokat minden területen használják, kivéve a szívt. Ehhez a jobb kéz tenyerének belső oldalát a bal kéz hátuljára helyezzük.

A körkörös simogatásban különleges helyet foglal el a csőr alakú, amelyet az ujjak hegyével csőr formájában hajtanak végre. Ehhez a kisujjat és a mutatóujjat szorosan a hüvelykujjhoz kell nyomni, a gyűrűs- és középső ujjat pedig hozzájuk kell nyomni. A masszőrök leggyakrabban egy kézzel végzik el az ilyen masszázst, a terület mentén hosszanti vagy keresztirányban mozgatva. De ez a technika tetszőlegesen is végrehajtható, vagyis a kezek véletlenszerű mozgatásával. Súlyokhoz a bal kéz tenyerét használják, amelyet a jobb kézre helyeznek.

A fogószerű simogatást a mutató és a hüvelykujj segítségével végezzük, amelyek megragadnak egy bizonyos bőrterületet. A mozgásokat hosszanti irányban, ritkábban keresztirányban hajtják végre. A szívterület kivételével minden területet súllyal masszírozunk.

A gereblyeszerű simogatást mindkét kézzel végezzük, az ujjakat oldalra feszítve. A fogadás ujjbeggyel történik. A kezek egymás felé mozognak. Ennek a technikának a végrehajtásakor súlyokat ritkán használnak.

A fésűszerű simogatást a hajlított ujjak falánjaival végezzük. Ez az egyetlen különbség a gereblyeszerű simogatástól. A technikák a végrehajtási technikát tekintve hasonlóak.

Triturálás

Krónikus hörghurutban és bronchiális asztmában szenvedő betegeknél nagyon fontos masszázstechnika az ujjak párnáival, falánjaival vagy a kéz támasztó részével történő dörzsölés. Az ujjbeggyel történő dörzsölés során többféle masszázst alkalmaznak: a hüvelykujj párnáival, két ujjal (mutató és középső) és négy ujjal történő dörzsölés.

A kétujjas párnákkal végzett dörzsölés igényel a legtöbb időt ennek a technikának a többi típusához képest. Ilyenkor egy kis területet masszíroznak, de ennek nagyon erős hatása van. Az ujjakat leggyakrabban zárva tartják, ritkábban széttárva (V-alakú dörzsölés). A technikát egy és két kézzel is végezzük. Ez utóbbi esetben a cselekvés egyszerre vagy felváltva történik.

Az ujjbeggyel történő dörzsölés történhet hosszanti irányban, azaz az izomrostok mentén, vagy az izomrostok mentén. Hosszanti irányban a mozgás alulról felfelé indul, és a szegycsont közepétől a hónaljig (a nyirokcsomók felé) halad. Ha a mozdulatokat mindkét kézzel hajtják végre, akkor átlósan tovább és tovább kell eltérniük, amíg el nem érik a kívánt pontot a hónalj közelében. A technikát legjobb átlagos tempóban végrehajtani, hogy ne okozzon fájdalmat. Ha ilyen megjelenik, masszírozza el ezt a területet, és lépjen át egy másikra. Ha a fájdalom nem szűnik meg, akkor a masszázst több nappal el kell halasztani.

Az ujjbeggyel történő dörzsölés nemcsak átlósan, hanem hosszirányban is haladhat alulról felfelé. Felülről lefelé a technikát kétféleképpen hajtják végre: támasz (hüvelykujj) segítségével vagy anélkül. Ebben az esetben a hüvelykujjat szorosan a mutatóujjhoz kell nyomni. Ez a dörzsölés lineáris.

A hosszanti egyenes vonalú dörzsölés mellett krónikus hörghurut és bronchiális asztma esetén a masszőrök cikcakk, spirális, kör alakú, S-alakú, V-alakú, gereblye- és fésűs dörzsölést alkalmaznak. Az ilyen típusú dörzsölést egy vagy két kézzel is el lehet végezni.

A cikcakkos és minden más típusú mozgást a legjobban simán, rángatás nélkül lehet végrehajtani. A testfelületet rövid cikkcakk, spirál, S vagy V alakú dörzsölő mozdulatokkal masszírozzuk. A körkörös dörzsölésnél a hüvelykujj támaszként szolgál, a mozgásokat a kisujj felé hajtjuk végre. Az ilyen típusú körkörös dörzsöléshez, például csőr alakúra, az ujjakat csőr vagy rozetta formájában hajtják össze. A fésűszerű dörzsölést a behajlított ujjak ujjaival, a gereblyeszerű dörzsölést pedig széttárt ujjhegyekkel végezzük. Minden típusú vétel végezhető normál vagy súlyzókkal, ez utóbbit csak a szív területén kerüljük.

Gyakran használnak divergens és konvergens dörzsölést. A technikát két kézzel hajtják végre. A konvergens dörzsölésnél a mozgások fentről lefelé vagy lentről felfelé történnek, és a mutatóujjak egy ponton ütköznek. Divergens dörzsölés esetén a mozgások egy pontról alulról felfelé vagy felülről lefelé haladnak.

A négyujjas párnákkal történő dörzsölés hasonló módon történik, de ebben az esetben nem két, hanem négy ujjal fejtik ki a nyomást a masszírozott területre. A hüvelykujj a mutatóujjhoz nyomható, vagy támaszként használható. A masszázsterapeuták gyakran váltakoznak két és négy ujjal.

A dörzsölést a hüvelykujj párnáival lehet elvégezni. A fennmaradó négy ujj meg van hajlítva, és támaszként szolgál. A hüvelykujj párnáival végzett masszírozás során egyenes vonalú masszírozást végezhet előre és hátrafelé, cikkcakkos, S alakú és körkörös mozdulatokkal. Az S-alakú dörzsölést legjobb négy ujj támasztása nélkül, körkörös dörzsölés - hajlított mutatóujj megtámasztásával végezni.

A középső ujjak párnáival végzett dörzsöléskor a támaszt leggyakrabban nem használják, a kezeket felfüggesztve tartják, és minden fent leírt dörzsölést végrehajtanak. Az ujjak falángjaival végzett masszázs csak az ujjbegyekkel való dörzsölés után történik. Ez a dörzsölés fokozza a korábbi technikák hatását.

A Masszázs légúti betegségekre című könyvből szerző Szvetlana (Snezhana) Nyikolajevna Csabanenko

Klasszikus masszázs mellhártyagyulladás, tüdőgyulladás, heveny hörghurut, tüdőtágulás esetén A klasszikus masszázs számos különböző technikát alkalmaz, amelyek hatással vannak a beteg területekre és segítik vissza a normális működést.

A gyógynövényes kezelés című könyvből szerző E. A. Ladynina

Tüdőgyulladás (lebenyes és fokális), váladékos mellhártyagyulladás, krónikus tüdőgyulladás, krónikus hörghurut, bronchiectasia, tüdőtuberkulózis és bronchiális asztma esetén a gyógyszeres kezelés mellett fényterápiát írnak elő, és csak felügyelet mellett végezhető.

A Táplálkozás bronchiális asztmára című könyvből szerző: Ilya Melnikov

A Keleti masszázs című könyvből szerző Alekszandr Alekszandrovics Hannyikov

Masszázs bronchiális asztmára A bronchiális asztma az allergiás betegségek egyik megnyilvánulása. Ezt a betegséget fájdalmas fulladásos rohamok jellemzik. Az asztmás rohamok megelőzése érdekében törekedni kell az egész szervezet egészségének javítására,

A bronchiális asztma kezelése című könyvből. A legújabb orvosi technikák szerző Tatyana Vasziljevna Gitun

Növényi gyógyszer bronchiális asztmára Számos gyógynövényt használnak a bronchiális asztma kezelésére. Az alábbiakban röviden ismertetünk néhányat.A háromszínű ibolyagyökér sokrétű, köptető és bőrpuhító hatású

A Milyen könnyű leszokni a dohányzásról hízás nélkül című könyvből. Egyedi szerzői technika szerző Vlagyimir Ivanovics Mirkin

A bronchiális asztma fizioterápiája A bronchiális asztmában szenvedő betegek fizioterápiás kezelési módszereinek alkalmazása (valamint a gyógyszerek alkalmazása) a betegség fázisától függ, rohamok során széles körben alkalmazzák a különféle aeroszolokat. Modern technológiák

A belső szervek terápiás masszázsa című könyvből szerző Julia Luzskovszkaja

Egészségjavító gyakorlatok krónikus hörghurut esetén Ezek a gyakorlatok kifejezetten pozitív hatással vannak a légzőrendszer és az egész szervezet általános állapotára, és segítenek a nikotinfüggőség leküzdésében a dohányzás abbahagyásának időszakában. Fizikoterápia

A megfázás és az influenza megfelelő kezelése, mint a gyógyíthatatlan betegségek megelőzése című könyvből szerző Alekszandr Ivanovics Szuhanov

Gyakorlatkészlet bronchiális asztmához 1. komplex I. o. - ül egy széken. Emelje fel a kezét, tenyerével felfelé – lélegezzen be, és. o. – lélegezzünk ki, miközben kiejtjük az „s” hangot, amíg a kilégzés be nem fejeződik. 4-5 alkalommal. I. o. - egy szék szélén ülve, lefelé kézzel. Emelje fel a karját oldalra -

A könyvből 365 arany légzőgyakorlat szerző Natalja Olsevszkaja

Masszázstechnika bronchiális asztmára A bronchiális asztma - egy fertőző-allergiás betegség - megnyilvánulásai szórványos fulladásos rohamok, amelyeket a kis hörgők lumenének szűkülése okoz. A bőséges nyálkakiválasztással kísért görcsök ahhoz vezetnek

A teljes útmutató az ápoláshoz című könyvből szerző Elena Jurjevna Khramova

Mi a teendő krónikus hörghurut esetén Milyen kezelési módszerek vannak a krónikus bronchitisre? 1. A tüdő légzésének korrekciója 1., 2., 3., 4.2. légzőgyakorlatokkal. A rekeszizom, bordaközi izmok, csigolyaközi ganglionok működésének helyreállítása C2-C6, D1-D2.3. Belélegzés a

A Méhészeti termékek című könyvből. Természetes gyógyszerek szerző Jurij Konsztantyinov

Mellkasmasszázs bronchiális asztmában IP beteg - álló, derékszögben hajlított (padon, széken), hangsúly a kézen vagy az alkaron; súlyos kényelmetlenség esetén - négykézláb állva az ágyban, vagy háton vagy mellkason fekve. Személyi asszisztens – a beteg mögött állva

Az Immunity Protection Encyclopedia című könyvéből. Gyömbér, kurkuma, csipkebogyó és egyéb természetes immunstimulánsok írta: Rosa Volkova

227. Buteyko módszer bronchiális asztmára A bronchiális asztmában szenvedő betegeknek legalább napi 2-3 órát kell gyakorolniuk. Nyugalomban, majd mozgásban akaraterővel csökkenteni kell a belégzés sebességét és mélységét, és hosszú, nyugodt kilégzés után szünetet kell kialakítani.

A Bolotov szerint 2015-ös hosszú élet naptár című könyvéből szerző Borisz Vasziljevics Bolotov

Gimnasztikai gyakorlatok bronchiális asztmára 11. számú gyakorlatsor I. o. - széken ülve. Átlagos tempóban 4-6 alkalommal hajlítsd és egyenesítsd ki a karjaidat a könyökízületeknél.2. I. o. - volt. Hajlítsa meg és egyenesítse ki a lábát, miközben ujjait ökölbe szorítja

A szerző könyvéből

A bronchiális asztma esetén a propolisz alkoholtinktúra (20%) nagyban segít. Két hónapig kell szedni. Körülbelül 10 csepp propolisz tinktúrát kell hígítani kis mennyiségű tiszta vízben. Vegye be ezt a gyógyszert háromszor

A szerző könyvéből

Fenyőbimbó bronchiális asztmára Szüksége lesz: Fenyőbimbók - 1 rész csikósláblevél - 1 rész útifűlevél - 1 rész Teendő: Öntse az összes hozzávalót 1 pohár vízbe, hagyja állni 6-8 órán keresztül. 5 percig forraljuk. Ragaszkodik valamihez. Igyál a nap folyamán 3-kor

A szerző könyvéből

December 30. Tisztítás hörgő asztmára Készíts tisztító ecetet. Öntsön egy pohár almaecetet 2 evőkanál. kanál zúzott útifűlevél, hagyjuk állni legalább 2 napig.Fokhagymás-citromos keveréket készítünk. Hámozzon meg 2 fej fokhagymát, szintén reszelje pépesre

A bronchiális asztma a légutak krónikus gyulladásos betegsége, amelyet az allergénekkel szembeni érzékenység következtében reverzibilis változó obstrukció (átfedés) jellemez. Különböző súlyosságú és időtartamú támadások formájában nyilvánul meg.

Jelenleg nem lehetséges teljesen gyógyítani a bronchiális asztmát. A meglévő terápia enyhíti a beteg állapotát, és megakadályozza, hogy a betegség súlyosabb stádiumba kerüljön. A rohamok alatti és azon kívüli segítségnyújtás egyik eszköze a masszázs.

A masszázs egy terápiás technika, amely ősidők óta ismert a szervezetre gyakorolt ​​jótékony hatásairól és a kóros folyamatokra gyakorolt ​​​​hatékony hatásairól. A légzőizmok aktiválódása következtében megnő a légzés perctérfogata, fokozódik a vérkeringés, a szövetek oxigénnel telítődnek.

Javul a tüdő szellőzése és a hörgők átjárhatósága. A masszázstechnikákat masszázsterapeuta végzi, vagy önmasszázsként.

A masszázs szabályai és technikái

A bronchiális asztma masszázsának célja a hörgők reflextágulásának (kitágulásának) serkentése, ami elmélyíti a légzést. Az üléseket a támadások között javasolt elvégezni - ez csökkenti azok gyakoriságát és súlyosságát. A masszázs segít megelőzni a tüdőtágulat kialakulását és általános erősítő hatású.

A masszázs ellenjavallt:

1. Közvetlenül a támadás során.
2. Aktív szisztémás fertőző, lázzal járó gyulladásos folyamat jelenlétében.
3. Tüdőgümőkór esetén hörgőtágulat miatti szövetlebomlás, mellkasi sérülések, tüdőgyulladás, mellhártyagyulladás.
4. Ha a masszírozott területen kiütések, sebek, szemölcsök vagy kelések vannak.
5. Ha a légzőszervek vagy a bőr daganatait diagnosztizálják a mellkas területén.

Az ellenjavallatokat nem szabad figyelmen kívül hagyni. A masszázs ugyan nem gyógyszeres terápia, de bizonyos esetekben káros, sőt veszélyes is lehet, ezért a foglalkozások megkezdése előtt tanácsos orvoshoz fordulni.

A bronchiális asztma masszázsát tanfolyamokon, naponta végezzük. Legalább 18 eljárás szükséges. Célszerű időpontot a nap első felében választani, utána másfél-két órás szünettel. enni. Az ülés időtartama 12-15 perc.

A műveletek algoritmusa:

1. A páciens ül, míg a masszázsterapeuta mögötte áll. Lazítani kell, egyenletesen, nyugodtan lélegezni. Az első 2-3 percben masszírozza a hátat, a mellkas elülső és oldalsó felületét, a nyak hátsó felületét, enyhén simogatva, dörzsölve a bőrt.
2. A beteg hason fekszik. Ezt követően a jelzett területeken kívül a hátizmokat, bordaközöket és a lapockák feletti területet masszírozzuk. Olyan technikákat alkalmaznak, mint a dagasztás, dörzsölés és simogatás.
3. A dörzsölést (egyenes, spirális) a mellkasi gerinc területén a nyak felé, majd körkörösen a gerinctől a lapocka felé végezzük. Ezt követően a hát teljes felületén simogatást és ismételt dörzsölést végeznek, és az izmokat gyúrják.
4. A beteget megkérik, hogy feküdjön a hátára. Kombinálják a simogatást és a dagasztást, majd a kulcscsont körüli dörzsölést alkalmazzák, átgyúrják a nagy mellizmot és megsimogatják.
5. A masszázsterapeuta tenyerét a rekeszizom alatti bordákra helyezi, és megkéri a pácienst, hogy minden alkalommal lélegezzen ki, amikor megnyomja. Három vagy négy szakaszt azonosítanak, felváltva 2-4 alkalommal gyakorolnak nyomást.
6. A foglalkozás mellmasszázzsal zárul, különös tekintettel a bordaközi terek dörzsölésére.

Gyermekeknél tanácsos az orrizmok kiegészítő vibrációs masszázsát elvégezni.

Önmasszázs bronchiális asztmára

A bronchiális asztmában szenvedő beteg számára fontos, hogy ismerje azokat a masszázstechnikákat, amelyeket önállóan is végezhet.

A beteg úgy érzi, hogy roham közeleg, előrehajol, és körkörös mozdulatokkal masszírozza a nyaki üreg területét, először az óramutató járásával megegyezően, majd az óramutató járásával ellentétes irányban. Egyenletesnek kell lennie emelje fel és engedje le a vállát.

A karok ellazulnak, egyik oldalról a másikra mozognak, keresztezve; A masszázst hosszan tartó sziszegő hangok (például „uffff”) elhangzása kíséri elnyújtott kilégzés során.

Ez a fajta masszázs meglehetősen egyszerű, célja a légzés megkönnyítése roham alatt. Segít ellazítani a vállöv, a nyak izmait és megszünteti a mellkasi merevséget.

A bronchiális asztma masszázsa a javulás eszköze, de lehetetlen gyógyszeres terápia nélkül. Ugyanakkor csökken a gyógyszerek iránti igény, mivel a támadások kisebb valószínűséggel fordulnak elő masszázs hatására.

A masszázst teljes értékű terápiás manipulációnak kell tekinteni.