Ha nincs több erőd, ez az ima segíteni fog. Nagyon erős erő! Imádság a vitalitásért

Sok ember számára az ima szava segít megtalálni a lelki békét, felépülni a betegségekből, és jó irányba változtatja életüket. Bármilyen nehéz helyzetben és bárhol is van, kérhet segítséget az imán keresztül. Az erős imákat, amelyek erőt adnak a helyzet kedvező megváltoztatásához, el kell olvasni, akkor az eredmény nem fog lassan megjelenni.

A keresztény ima erőt ad a betegségek legyőzéséhez

A betegség leküzdéséhez erőt adó imát nem szabad automatikusan elolvasni. Ha valamelyik rokonod beteg, de nem hisz az ima sikerében, akkor nem kell imádkozni az ilyen személyt, nem lesz hatása az imának. Jobb, ha magad imádkozol érte, hogy Isten megadja neki az imáidat. Ha egy gyermek beteg, az Istenszülőtől kérnek gyógyulást, a nagy vértanúhoz, Barbarához intézett ima is segít. A Panteleimon gyógyítóhoz intézett ima olyan ima, amely erőt ad a legsúlyosabb betegséggel való megbirkózáshoz.

A legjobb ima, amely erőt ad ahhoz, hogy alázatosan elfogadjunk mindent úgy, ahogy van

Gyakran küzdünk a problémák megoldásával, sok időt és energiát fordítunk rá, és nem érjük el a kívánt eredményt, ehelyett hasznosabb, ha megváltoztatjuk a helyzethez való hozzáállásunkat. A legnehezebb talán az, hogy beismerjük, hogy nem tudunk változtatni a helyzeten, és megbékélni vele. Az Optina vének utasításai önálló ima, amely erőt ad ahhoz, hogy mindent úgy fogadjunk el, ahogy van. A legcsodálatosabb ebben az imában, hogy amint alázatosan elfogadjuk a dolgok jelenlegi állását, mint adottságot, a helyzet jobbra fordul. Például egy gyermektelen házaspár sok éven át próbált gyermeket vállalni - mindenféle vizsgálatot elvégeztek, de nem volt eredmény. És amikor úgy döntöttek, hogy kibékülnek és gyermek nélkül élnek, Isten gyermeket küld nekik. Az ima, amely erőt ad ahhoz, hogy mindent úgy fogadjanak el, ahogy van, segített nekik maguktól teherbe esni.

Az ortodox ima szövege az Úr Istenhez, aki erőt ad

Uram, engedd, hogy lelki békével találkozzam mindennel, amit a következő nap hoz nekem. Engedd, hogy teljesen átadjam magam szent akaratodnak. Ennek a napnak minden órájában oktass és támogass mindenben. Bármilyen hírt is kapok napközben, taníts meg nyugodt lélekkel és szilárd meggyőződéssel fogadni, hogy minden a Te szent akaratod. Minden szavamban és tettemben vezesd gondolataimat és érzéseimet. Minden előre nem látható esetben ne felejtsd el, hogy mindent Te küldtél le. Taníts meg arra, hogy közvetlenül és bölcsen viselkedjek a családommal, anélkül, hogy bárkit összezavarnék vagy felzaklatnék. Uram, adj erőt, hogy elviseljem a következő nap fáradalmait és a nap minden eseményét. Irányítsd akaratomat, és taníts imádkozni, hinni, reménykedni, elviselni, megbocsátani és szeretni. Ámen

Teljes gyűjtemény és leírás: ima, hogy erőt adjunk egy hívő lelki életéhez.

Az imán keresztül csak akkor kaphatod meg, amit akarsz, ha erős a vágyad és erős a hited. Ne hagyd, hogy a kétség gyengítse a hitedet.

kérdezz komolyan és őszintén, és megnyílik az út.

Néhány ima, amely erőt ad, talizmánokkal és amulettekkel együtt hat.

Imádság a lélek gyógyulásáért

gyenge a védekezésem – erősítsd meg;

beteg a lelkem – gyógyítsd meg.

„Áldjon meg engem egy boldog otthon békéjével. Védj meg minket minden veszélytől és szerencsétlenségtől. Hiszünk benned, tudjuk, hogy a világon minden érdekel. A te akaratod irányít mindent. Szerelmed mindent megvéd. Védj meg az illetlen cselekedetektől. Hagyja, hogy a jó törvénye irányítsa az életemet, és irányítson mindent, amit mondok és teszek. Add ránk teljes áldásodat."

„Vezesd ki minden keserűséget, ami bennem van, mutasd meg, hogyan mutathatok szeretetet és törődést azok iránt, akik távol vannak. Mindig szeressem és óvjam a szívemhez közel állókat. Vezesd őket szerelmemhez. Hadd érintsek meg mindenkit, akivel találkozom, nagylelkű kedvességgel.”

„Nyújtsd ki a kezed, és óvj meg a felesleges aggodalmaktól ebben az életben. Tedd tehetetlenné ellenségeimet, ne tudjanak megsebesíteni, elpusztítani és kárt okozni azoknak, akik a Te védelmed alatt kezdtek. Teljes szívemből hívlak, és várom vigasztalásodat.”

„Fogd meg a kezeimet, Uram, lehelj beléjük erőt, hogy elvégezhessék a mai nap feladatait és kötelességeimet, győzd le gyengeségemet, nyerjem el a gondolatvilágot, és nyilvánítsd ki képességeimet. Legyen bennem a hit, hogy ragaszkodjak ahhoz, ami munkám, játékom és életem szempontjából a legjobb.”

Védő ima

„Kérlek Téged, védj meg, és nyújts segítő kezet az utazásaim során. Hozd el nekem, ami az enyém, és áldj meg munkám gyümölcsével. Adja át nekem a föld ajándékainak egy részét, javítsa életkörülményeimet. Bízzál oltalmadban, védj meg azoktól, akik ártani akarnak testemnek vagy vagyonomnak."

– Távolíts el tőlem minden ártó szándékot, minden pusztító jelet. Helyettesítsd őket igazsággal és kedvességgel. Lélegezzen belém bölcsességet, amelytől jellemerőt, nyugodt magabiztosságot és hűséges barátságot kapok. Hadd használjam a tudást, hogy hűséges barátot szerezzek.

„Azt kérem, hogy nyissa ki a szemem olyan dolgokra, amelyeket korábban nem láthattam és nem értettem. Vezesd a lépéseimet a helyes irányba, hogy a göröngyös út sima és biztonságos legyen az utazáshoz. Védd meg testemet a gonosz erőktől és gondolataimat az erkölcstelenségtől, távolítsd el lelkemből a bűnt. Mondd meg a helyes választ. Értelmezd és fogadd el az általad kínált megoldást a problémám kezelésére. Fogd meg ajkaimat és beszélj rajtuk keresztül, vedd a fejemet, és gondolkozz rajtuk, vedd meg a szívemet, és töltsd meg szeretettel és kedvességgel, amit ki akarok árasztani a körülöttem lévőkre."

„Adj nekem igazságot, együttérzést és bocsánatot a hatóságokkal való kapcsolataim során. Ítélj meg engem azzal a kedvességgel, amellyel másokkal bánok. Helyezd minden udvarra a bölcsesség és értelem lelkét, hogy felismerjék az igazságot, és elfogulatlanul, a törvény szerint cselekedjenek.”

„Imádkozom, hogy legyen távolság köztem és ellenségem között. Alázattal beszélek, hogy elváljunk egymástól. Távolítsd el ezt az ellenséget, hogy béke uralkodhasson otthonomban és szívemben. Arra a békére gondolok, amely majd eljön.

„Légy velem, és jelenléteddel támogass engem. Légy a barátom és frissítsd fel a lelkemet. Küldj nekem tiszta elmét, lelki békét és hitet, hogy türelemmel és nagy szüntelen szeretettel szállhassak be és távozhassak a szívemből. Mutasd meg életem célját, adj bátorságot és kitartást, hogy elérjem azt a célt, amelyet rám bíztál.”

Napi ima a gondolatok tisztaságáért

„Segíts, hogy szavakban kedves legyek, tettekben pedig nagylelkű. Segíts, hogy elfelejtsem önmagamat, és mások felé fordítsam szeretetemet és ragaszkodásomat. Tégy széppé lélekben, tisztává és tisztává a gondolataiban, széppé és erőssé a testben. Növelje testem és szellemem erejemet, hogy azok felé irányítsam őket, akiket elhívok. Hálás vagyok mindenért, amit ezen a napon kaptam, és a mások iránti szeretetért, amit a szívembe helyeztél.”

„Légy velem ezen a napon, és segíts megtölteni a fejemet fényes gondolatokkal, a testemet ártalmatlan szokásokkal, a lelkemet pedig ártatlan lélekkel. Segíts irányítani vágyaimat azon ételek iránt, amelyek károsak a testemre, gondolataimra, lelkemre vagy magára az életemre. Bízom a segítségedben. Ezzel a segítséggel legyőzöm a mai nap minden kísértését.”

Kihez kell imádkozni a betegségekért

A betegségekből való gyógyuláshoz először hinned kell a sikerben. Még a legjobb ima sem lesz hatásos, ha automatikusan, lélek nélkül olvasod. Kihez szoktak imádkozni különféle betegségek miatt? Ha a gyerekek betegek, akkor az Istenszülőhöz és Barbarához, a Nagy Mártírhoz folyamodnak. A gyerekekről álmodozó nők imádkozhatnak Szergej Szarovszkijhoz. A gyógyulásért Csodatevő Szent Miklóshoz, Istenszülőhöz, Panteleimon gyógyítóhoz és Krisztushoz is fordulnak.

Egy varázslat, amely erőt és magabiztosságot ad

Az önbizalom az élet sikerének fő összetevője. De ehhez erős jellem kell, amivel természeténél fogva nem mindenki rendelkezik.

Erőteljes rituálék

Nagyon népszerűek azok a varázslatok, amelyek erőt adnak és lehetővé teszik, hogy magabiztosan érezze magát bármilyen élethelyzetben. Emlékeztetni kell arra, hogy minden összeesküvés, amely az erőt akarja adni, pszichológiailag hat. Ezért a rituálé során nagyon fontos a megfelelő hangulat.

A következőkben egy olyan rituálét írunk le, amelyben az összeesküvést erőt adják, ami mindig garantált eredményt ad. Ugyanakkor a végrehajtás előtt gondoskodni kell arról, hogy megszabaduljon a meglévő megszerzett komplexektől. Meg kell szabadulnunk az esetleges változásoktól való belső pánik félelemtől. Csak ezt követően az erőt adó összeesküvés aktiválja az emberben a bátorságot és a rettenthetetlenséget.

Imádság Szent Lukácshoz

De Szent Lukács a leghatározottabban pártfogolja azokat, akik erőre és önbizalomra vágynak. A cselekményt este, telihold idején, félreeső helyen és teljes csendben olvassák. Háromszor kell megfordulnia az óramutató járásával megegyező irányban, és kereszteznie kell magát.

Ezek után ki kell mondania a következő varázsszavakat:

Egyszerű összeesküvés

A belső erő növelése érdekében használhat egy másik összeesküvést.

Szavai így hangzanak:

Általános szabály, hogy minden erőt biztosító összeesküvést legalább hétszer el kell olvasni. Ebben az esetben minden szót egyértelműen és habozás nélkül kell kiejteni.

• itthon
• Konzultáció asztrológussal
  • Minden konzultáció

  csillagjós

• Rövid konzultáció –

  kérdezz egy asztrológust

• Konzultáció asztrológussal –

  a szülés részleges elemzése

  2018-ra születési dátum szerint

• Asztrológiai előrejelzés (horoszkóp)

  ellenőrizze a hátterét ingyen és

  online ingyen

• Jóslás online ingyen

  - Tarot terjesztése „One Arcana”

• Jóslás online ingyen

  a szerelemért "Évszakok"

• Jóslás online ingyen

  üzletfejlesztéshez

  “Nappal-éjszaka-este-reggel”

• Jóslás online ingyen

  „Egészségügyi felmérés”

• Jóslás online ingyen

  Tarot a kérdésfeltevés időpontja szerint

• Jóslás online ingyen

  asztrológiai születési dátum szerint

• Jóslás online ingyen

  Véletlenszerű szerelmes vers

• Jóslás online ingyen

  „A Nap foka”

• Jóslás online ingyen

  telek szerint

• Jóslás online ingyen

  "Csillag"

• Jóslás online ingyen

  "Virág"

• Jóslás online ingyen –

  online szolgáltatások

• Temperamentum típusok – kolerikus,

  melankolikus – hisztogram

• Emberi jellemvonások

  ellenőrizze a hátterét ingyen és

  rendeljen horoszkópot a közelgőhöz

  évben névleges díj ellenében

• Asztrológiai online szolgáltatás

  "Ha férjhez megyek"

• Egyéni horoszkóp

  kompatibilitás

• Levél horoszkóppal :)

  - mi kell ahhoz, hogy boldog legyek?

• Egyéni horoszkóp dátum szerint

  születés nélküli átirat

  születési diagram online

• Asztrológiai szolgálat

  online „Célom”

  asztrológia születési dátum szerint

• Asztrológiai szolgálat

  online születési dátum szerint

  Vénusz az állatöv jegyekben

• Asztrológiai szolgálat

  online születési dátum szerint

  Mars az állatöv jegyekben

• Asztrológiai szolgálat

  online születési dátum szerint

  Hold az állatöv jegyekben

• Asztrológiai szolgálat

  online születési dátum szerint

  Határozza meg állatöv jelét

  (Nap csillagjegyben)

• Asztrológiai szolgálat

  online születési dátum szerint

  Merkúr az állatöv jegyekben

• Asztrológiai szolgálat

  Imák, amelyek erőt adnak

  bölcsesség, hogy megtudja a különbséget köztük.

  De Istenem, adj nekem bátorságot, hogy ne adjam fel azt, amit helyesnek tartok, még akkor sem, ha az haszontalan.”

  Imádság a lélek gyógyulásáért

  Üres edény vagyok, amit meg kell tölteni;

  hitem kicsi - erősítsd meg, szerelmem sekély - mélyítsd el;

  gyenge a védekezésem – erősítsd meg;

  szívem nyugtalan - hozz békét hozzá;

  gondolataim sekélyek – tedd nemessé;

  nagyok a félelmeim – szüntesd meg őket;

  beteg a lelkem – gyógyítsd meg.

  Erősítsd meg a hitemet, hogy szeretettel mindent el lehet érni.”

  Az akaraterő fejlesztése

  Az a hiedelem, hogy az erős akarat és jellem veleszületett tulajdonság, ezért van, hogy egyeseknek sikerül nagy magasságokat elérniük, míg másoknak kudarcot vallanak. De ez a vélemény téves. Az emberi akaraterő fejleszthető. Emellett az akaraterő ápolására és fejlesztésére is vannak speciális módszerek, hiszen ez olyan, mint egy készség és egy bizonyos készség, amely edzéssel formálódik.

  Ebben az esetben nagyon fontos tényező az akaraterő fejlesztésére törekvő személy cselekedetei. Nagyon gyakran nehezen tudja megérteni, mit és miért próbál fejleszteni. Ugyanakkor sok erőfeszítést igényel, hogy erőltesse magát. Arra kell gondolni, hogyan lehet erősíteni az akaraterőt, és nem azon, hogy semmi sem működik.

  Mi a teendő, ha nincs akaraterőd?

  „Ahelyett, hogy az önuralomra hagyatkozna, meg kell próbálnia elkerülni a kísértéseket. Hasznosabb lesz, ha akaraterejét alábecsülik, nem pedig túlbecsülik.”, mondja Laurent Nodgren pszichológus.

  A pszichológus és kollégái kísérleteket végeztek hallgatók körében.

  Az egyikben az éhes tanulók egyértelműen megjósolták, hogy képesek ellenállni az étel aromáinak, mint azok, akik jóllaktak, és ezért teljesen biztosak abban, hogy nem fognak hozzányúlni az ételhez.

  Egy másikban azok a dohányosok, akik azt hitték, hogy képesek uralkodni a késztetéseiken, többször gyakrabban dohányoztak, mint azok, akik azt hitték, hogy alacsony az önuralom szintje.

  Így kiderül, hogy az emberek kiszolgáltatják magukat a kísértésnek, és nincs semmi különös abban, hogy a legtöbb ember elhízástól és egyéb függőségtől szenved.

  Imádság az akaraterő és a szellem megerősítésére

  Az igaz hittel és szeretettel olvasott imák és szavak segíthetnek jobbá tenni az életedet. Bárhol olvashatóak, kiválasztva azt az imát, amely lehetővé teszi az adott időszak legfontosabb feladatának megoldását. Az imák csak akkor erősíthetik meg az akaraterőt és a szellemet, ha erős a vágy és erős a hit.

  Az információk másolása csak a forrásra mutató közvetlen és indexelt hivatkozással engedélyezett

  a legjobb anyagok a WomanAdvice-től

  Iratkozzon fel, hogy megkapja a legjobb Facebook-cikkeket

  Imádság, hogy erőt adj magadnak

  Imák, amelyek erőt adnak

  Imák, amelyek erőt adnak

  Támogassa a hitemet, hogy vezessen abban, ami a legjobb a munkám, a szabadidőm és az életem szempontjából.

  Visszahúzódtam magamba.) Nem jövök vissza hamarosan.

  Ehhez tudatosan és lélekkel kell eljutnod, írj fel egy papírra mindent, ami kínoz, milyen súlyos bűnt, amiért a lelkiismereted rág, vagyis mindent, amire emlékszel, 1, erre, stb. egy gyertyát és - Uram, irgalmazz nekem, bűnösnek, háromszor. És 40-szer, Uram, kérlek! Olvasás után a gyertyaláng hamut kiégetheti az ablakon a szélbe. Sokat segít, és csak üdítő olvasás után. A bűnbánat kánonja a mi Urunknak, Jézus Krisztusnak. Bármelyik ortodox templomban árulják, és nem is drága, sőt egy imakönyv gyűjteménybe is bekerülhet! És ott van a bűnök megvallása is. Még jobb, ha elmegy a liturgiára, és maga fogadja a szentségeket, gyónjon és vegyen közösséget. szerelem:

  Minden relatív – ami jön, az hogyan reagál!

  Re: Imák, amelyek erőt adnak

  Hasonló a megerősítésekhez. De békét és biztonságérzetet adnak! Csak annyit tettem hozzá: Mennyei Atyánk!

  Ki van most a konferencián?

  Jelenleg a fórumot böngészi: nincs regisztrált felhasználó és 4 vendég

  Imádság, hogy erőt adj magadnak

  Bejelentkezés uID-n keresztül

  A szavak és imák, ha igaz hittel és szeretettel olvassák őket, segítenek megváltoztatni az életét.

  Az imán keresztül csak akkor kaphatod meg, amit akarsz, ha erős a vágyad és erős a hited. Ne hagyd, hogy a kétség gyengítse a hitedet.

  Kérdezz komolyan, őszintén és megnyílik az út.

  Néhány ima, amely erőt ad, talizmánokkal és amulettekkel együtt működik.

  bölcsesség, hogy megtudja a különbséget köztük.

  De Istenem, adj nekem bátorságot, hogy ne adjam fel azt, amit helyesnek tartok, még akkor sem, ha az haszontalan.”

  Üres edény vagyok, amit meg kell tölteni;

  hitem kicsi - erősítsd meg, szerelmem sekély - mélyítsd el;

  gyenge a védekezésem – erősítsd meg;

  szívem nyugtalan - hozz békét hozzá;

  gondolataim sekélyek – tedd nemessé;

  nagyok a félelmeim – szüntesd meg őket;

  beteg a lelkem – gyógyítsd meg.

  Erősítsd meg a hitemet, hogy szeretettel mindent el lehet érni.”

  Imák, amelyek fizikai erőt adnak, hogy átvészeljük a nehéz időket

  Koordinátor

  Tekintsd meg a mi imádságunkat, akik tiszteljük szent emlékedet: kérd az Úr Isten bocsánatát bűneinkért, nehogy az Úr teljesen megharagudjon ránk: vétkeztünk és nem vagyunk méltók Isten irgalmára: imádkozz az Úr Istenhez értünk, hogy békét küldjön városainkra, szabadítson meg minket az idegenek inváziójától, a nemzetek közötti háborútól és mindenféle viszálytól és viszálytól: ó, szent mártír, adj hitet és jámborságot az ortodox keresztények minden gyermekében. Egyház, és az Úristen szabadítson meg minket az eretnekségektől, szakadásoktól és minden babonától.

  Ó irgalmas mártír! Imádkozz érettünk az Úrhoz, mentsen meg minket az éhségtől és mindenféle betegségtől, és adjon nekünk bőségesen a föld gyümölcseit, szaporítsa az állatállományt az emberi szükségletekre, és mindent, ami hasznos számunkra: mindenekelőtt! legyünk méltók imáitok által Krisztus, mi Istenünk mennyei országára, méltó tiszteletére és hódolatára az Ő kezdet nélküli Atyjával és a Szentlélekkel együtt most és mindenkor és örökkön örökké.

  Koordinátor

  Rosztovi Szent Dmitrij imája, amely megóv a kétségbeeséstől

  Koordinátor

  Koordinátor

  Bocsásd meg vétkeimet, mert a hit ellen vétkeztem.

  Védd meg, szent, a balszerencsétől.

  Múljanak el a kudarcok Isten szolgája (név) mellett, az Úr, az Emberszerető akarata teljesüljön minden ügyemben, és soha ne szenvedjek balszerencse és szegénység miatt. Ezért imádkozom hozzád, jótevő.

  Koordinátor

  Hogyan támogathatjuk őket a bajban?

  Istenhez intézett buzgó segítségkérésünk, szeretteinkért intézett imádságunk nagyon hatékony támogatást nyújthat.

  Ha családunkat és szeretteinket kérjük, akkor a legszörnyűbb bajokban is egy kicsit könnyebb lesz megbirkózni a mindennapi bajok hullámával.

  Uram, hatalmad irgalmában, könyörülj gyermekemen (néven), és mentsd meg őt a te nevedért. Uram, bocsáss meg neki minden bűnt, akár önként, akár önkéntelenül, amit előtted elkövetett.

  Uram, vezesd őt parancsolataid igaz útján, és világosítsd meg, és világosítsd meg Krisztus világosságoddal, a lélek üdvösségére és a test gyógyulására.

  Uram, áldd meg őt a házban, a ház körül, a mezőn, a munkában és az úton és minden birtokodban.

  Uram, védd meg őt szentjeid oltalma alatt a repülő golyótól, nyíltól, késtől, kardtól, méregtől, tűztől, árvíztől, halálos fekélytől (atomsugarak) és a hiábavaló haláltól. Uram, óvd meg a látható és láthatatlan ellenségektől, minden bajtól, rossztól és szerencsétlenségtől.

  Uram, gyógyítsd meg minden betegségtől, tisztítsd meg minden szennytől (bortól, dohánytól, drogtól), és enyhíts lelki szenvedésein és bánatán.

  Uram, add meg neki a Szentlélek kegyelmét hosszú életre, egészségre és tisztaságra.

  Uram, add rá áldásodat az istenfélő családi életre és az istenfélő gyermekvállalásra.

  Uram, adj nekem is, méltatlan és bűnös szolgádnak szülői áldást gyermekemre a következő reggeleken, nappalokon, estéken és éjszakákon a Te nevedért, mert a Te Királyságod örök, mindenható és mindenható.

  Koordinátor

  Imádság az őrangyalhoz, hogy megvédje szeretteit a bajoktól és szerencsétlenségektől

Menj vissza egy félreeső helyre, hogy senki ne zavarjon. Gyújts egy gyertyát vagy lámpát. Álljon az ikonok elé (lehetőleg Jézus Pantokrátor, Isten Anyja és Csodatévő Szent Miklós ikonja, és ha van, akkor Aranyszájú Szent János - egy csodálatos és nagyon erős ikon!)

Először is olvassa el a Miatyánk imát, ebben a pillanatban csak az Úrra és az Ő segítségére gondoljon, ne vegye el figyelmét más gondolatoktól.

Most pedig köszönj meg az Úrnak minden jót, amit tesz, az életedért, még ha nem is megy jól, kérj bocsánatot az Úrtól minden bűnödért, akár önként, akár önkéntelenül.

És kezdje el olvasni az imát. Olvasson lassan, olvashatóan, gondoljon minden szóra, és legyen tudatában annak, amit olvas.

Ó, nagy szent Aranyszájú János! Sok és sokféle ajándékot kaptál az Úrtól, és mint jó és hűséges szolga, megsokszoroztad a neked adott tehetségeket javára: ezért voltál valóban egyetemes tanító, hiszen minden kor és minden rang te. Íme, úgy tűntél fel, mint az engedelmesség képmása a fiataloknak, a tisztaság fénye a fiataloknak, a kemény munka mentora a férjnek, a kedvesség tanítója az öregeknek, a kedvesség tanítója a szerzetesnek, az önmegtartóztatás szabálya akik imádkoznak, Isten ihletett vezére azoknak, akik imádkoznak, elme megvilágosítója azoknak, akik bölcsességet keresnek, akik jószívűek, a szavak kimeríthetetlen élő források, a jót cselekvőknek. az irgalmasság uralkodója - a bölcsek képmása, az igazság buzgója - a merészség, az üldözöttek igazságossága lelkesítője - a türelem mentora: te voltál mindenkinek a mindene, és mindenkit megmentettél. Mindezek felett megszerezted a szeretetet, amely a tökéletesség alapja, és ezzel, mintha az isteni ereje által egyesítetted a lelkedben rejlő minden ajándékot, és az itt megosztott kiengesztelő szeretetet, a az apostolok szavának értelmezését hirdetted minden hívőnek. Bűnösök vagyunk, mindenkinek megvan a maga ajándéka, a lélek egysége a béke egyesülésében nem imámok, hanem dicsőségesek, ingereljük egymást, irigykedünk egymásra: ezért az ajándékért nem szakadtunk szét. békesség és üdvösség, hanem ellenségeskedés és kárhozat lett ránk. Sőt, hozzád esünk, Isten szentje, akit elural a viszály, és szívünk megbánásával kérjük: imáiddal űzz el szívünkből minden büszkeséget és irigységet, amely megoszt minket, hogy sok helyen egy egyház maradhassunk. korlátlanul testben, hogy imádságos szavaid szerint szeressünk benneteket.egymással és egy lélekkel valljuk az Atyát és a Fiút és a Szentlelket, az Egylényegű és Oszthatatlan Szentháromságot, most és mindörökké és örökkön-örökké. Ámen. Ha valakinek nincs meg a "Három Öröm" ikon, akkor feltétlenül vegye meg - imádkozzon hozzá, és meglátja, hogyan jön egyik öröm a másik után HÁROM ÖRÖM!!!

Imádság a „Három öröm” ikonja előtt:

Ó, Legszentebb Szűz, a Mindenszentek Szűzanya Boldogságos Fia, az uralkodó város védelme és e templom szent temploma, mindenek hűséges képviselője és közbenjárója! Ne vesd meg méltatlan szolgáid könyörgését, hanem könyörögj fiadhoz és Istenünkhöz, hogy mindannyian hittel és gyengédséggel imádkozzunk csodás képmásod előtt, minden igény szerint, adjunk örömet: a bűnösnek minden hatékony intés, bűnbánat és üdvösség; vigasztalás azoknak, akik bánatban és bánatban vannak; a maradók gondjaiban és keserűségében ezeknek teljes bősége van; remény és türelem a gyenge szívű és megbízhatatlanok számára; akik örömben és bőségben élnek, szüntelen hálát adnak Istennek; a betegségekben létezők gyógyulnak és erősítenek. Ó, legtisztább asszony! Könyörülj mindazokon, akik tiszteletreméltó nevedet tisztelik, és mutasd meg mindenkinek mindenható védelmed és közbenjárásod: óvd és őrizd meg népedet a látható és láthatatlan ellenségektől. Hozz létre házasságot szerelemben és hasonló gondolkodásmódban; a csecsemőket, a fiatalokat bölcsre nevelni, nyisd meg elméjüket minden hasznos tanítás felfogására; Békével és szeretettel óvd meg a félvér embereket a családi veszekedésektől, és adj mindannyiunknak egymás iránti szeretetet, békét és jámborságot és egészséget hosszú élettel, hogy mennyen és földön mindenki vezessen Téged, mint az ország erős és szemérmetlen képviselőjét. a keresztény faj, és ezek a vezetők, dicsőítenek téged és a te Fiadat veled, kezdet nélküli Atyjával és lényegi Lelkével, most és mindenkor és örökkön-örökké. Ámen.

És még egy ikon legyen minden otthonban; ez nagyban segít a boldogtalan és gyászoló embereknek - a „Minden bánatos öröme” ikon!

Imádság a „Minden bánatos öröme” ikon előtt:

Ó, Istenszerető Királynő, tapasztalatlan Szűz, Isten Anyja, Mária, könyörögj érettünk Fiadhoz, aki szerettél és tőled született, Krisztus Istenünk: adj nekünk bűnbocsánatot, békét, békét, gyümölcsöt a földnek! szentség a pásztornak és üdvösség az egész emberi faj számára. Mentsd meg városainkat és az orosz országot a külföldi betolakodók jelenlététől és a nemzetközi hadviseléstől. Ó Anya, Istenszerető Szűz! A mindent éneklő Queenről! Takarj be minket köntösöddel minden rossztól, óvj meg a látható és láthatatlan ellenségektől és mentsd meg lelkünket. Ámen.

Sok sikert és boldogulást mindenkinek! Az Úr segítsen!!!

Ha bánatos vagy depressziós állapotban vagy, akkor azt tapasztalhatod, hogy nehezen vagy egyáltalán nem tudsz imádkozni. A depresszió alatt ez az „imaszárazság” állapot nagyon gyakran előfordul. A több tucat depressziós vallásos ember közül, akikkel foglalkoztam, egyetlen egy sem volt, aki ne panaszkodott volna az ima nehézségeiről. Úgy tűnik, hogy az imádkozásra való képtelenség a depressziós állapot egyik tünetének tekinthető.

Az élet keserű iróniája: amikor az Úr támogatása, jelenlétének érzése különösen fontos az ember számára, a felé fordulás nem sikerül. Próbálsz imádkozni, de úgy érzed, hogy az imád formális, gépies, az ima szavai értelmetlennek tűnnek számodra, és ettől még rosszabbul érzed magad. Bűntudatot kezdesz érezni amiatt, hogy ilyen rossz keresztény vagy (vagy rossz keresztény), és a bűntudat, mint általában, súlyosbítja amúgy is nehéz helyzetedet.

Ha ez megtörtént vagy történik veled, ne aggódj: normális helyzetben van, ami szabály, nem kivétel. Ha bánatában vagy levertségében nem tud úgy imádkozni, mint korábban, ne gyötörje magát szemrehányásokkal a hit hiánya és a szellemtelenség miatt. Ne gondold, hogy valami visszafordíthatatlan történt veled, és örökre a Sátán karjaiba kerültél. Amikor a depressziód véget ér (és véget is fog érni, hidd el nekem!), visszanyeri a vágyat és a képességet az imádkozásra. Ne feledd: a mi Istenünk nem egy könyvelő, egy börtönőr és egy begördült bíró, aki egyik kezében főkönyvvel, másikban stopperórával, szenvedéllyel figyel téged, megjegyzi imáid számát és időtartamát, majd továbbad. ítéletet ön felett. Ő egy szerető és megbocsátó Isten, akinek a szeretete olyan nagy és erős, hogy emberi elmével nem mérhető. Lát téged, megérti, mit érzel most, és segíteni akar neked.

Néhány tanács azoknak, akiknek nehézséget okoz az imádkozás, amikor depressziósak: Bármi legyen is, próbálj meg minden nap imádkozni, még akkor is, ha nincs kedve hozzá. Ne követelj túl sokat magadtól. Ne hasonlítsd össze azzal, milyen volt, amikor nem voltál depressziós. Ne álljon imára előre meghatározott ideig (mondjuk 10 vagy 15 perc). Lehet, hogy nem tudsz olyan sokáig imádkozni, ami újabb okot ad arra, hogy megverd magad (amit amúgy is túl sokat teszel).

A depresszió megnehezíti, hogy bármire koncentráljunk, beleértve az imát is. Legyen imád rövid, de szívből jövő. Ha lelkiismeret-furdalás gyötör, hogy nem tud sokáig imádkozni, „mint korábban”, akkor bontsa „darabokra” az imát, és naponta többször imádkozzon egy percig. Ne feledd: jobb egy rövid ima, mint a semmi! Depressziós állapotban jobb, ha saját szavaival imádkozik (egy ima olvasásakor a figyelmetlenség miatt nagy a veszélye annak, hogy mechanikus „babolásba” csúszik). Oszd meg fájdalmadat Istennel. Például azt mondhatod: „Istenem, nagyon rosszul érzem magam most. Nem tudom, hogyan éljek tovább. Uram, bocsáss meg és segíts!" Vagy: „Uram, olyan nehéz a lelkem, hogy még imádkozni sem tudok. Bocsáss meg, Uram, és segíts kiszabadulni ebből az állapotból.” Ha még az ilyen nagyon rövid imákat is nehezedre esik, imádkozd el a „Jézus imát”: „Uram, könyörülj rajtam, bűnösön!”

Ha inkább egy ismert imát akarsz imádkozni, mint a saját szavaiddal, akkor vegyél egy rövid, egyszerű, jól ismert imát, például a Miatyánkot. A hangulata ellenére próbálja meg érzéssel olvasni, és ne automatikusan. Azonban ne hibáztasd magad, ha úgy érzed, hogy nem „szívből” imádkozol. Isten meghallgat téged.

Ha a fentiek mindegyike nehéz számodra, írj egy rövid (egy kifejezés vagy néhány mondat) imát egy kártyára vagy egy kis papírlapra. Vigye magával, és olvassa el naponta többször.

Ne feledje: imádsággal küzd a depresszió ellen!

Ne feledje: állapota nem tart örökké. Bízz és légy türelmes. Isten szeretete mindig veled van.

Szia apa! Tegnap küldtem neked egy meglehetősen kaotikusan megfogalmazott kérdést az időhiány és a naptól való félelem miatt, amikor azt mondom magamban: ma nem imádkozom. Tulajdonképpen szeretném tisztázni, hogy a kérdésem a következő: amikor olyan állapot lép fel, hogy nem akarsz imádkozni, és erőltetni kell magad, akkor az ima közben természetesen különféle idegen gondolatok jelennek meg. És megesik, hogy olyan tehetetlennek érzed magad, hogy nem tudod elűzni őket, nem tudsz a SZÍVEDdel imádkozni, és nem csak az ajkaddal. Atyám, az ilyen ima bűn, tudom. De ha ez megtörténik, mi a jobb: egyáltalán nem imádkozni (ha erőltetni kell magát), vagy így imádkozni... ezekben az apró, idegen gondolataidban lebegve, és csak néhány pillanatban fogod meg magad, mintha felébredt, aki elmélyült a szavakban, amelyeket a száj kimond?

Afanasy Gumerov pap, a Sretensky kolostor lakója válaszol:

Az a gondolat, hogy az ima néha bűn lehet az ember számára, már a szent ószövetségi könyvekben is megtalálható: „Imája legyen bûn” (Zsolt. 109:7) „Aki elfordítja fülét a törvény meghallgatásától, utálatos az imádsága” (Péld. 28:9). Az ima akkor válik bűnné, ha valaki képmutatóan vagy haragos állapotban végzi azt. Az is elítélhető, ha valaki nyilvánvaló figyelmen kívül hagyással ejti ki, mert ima közben az ember Istennel kommunikál. Az alkalmatlan, szórakozott imádság, ha őszintén történik, nem róható fel ránk. Ha egy gyerek még nem tanult meg jól beszélni, de nagyon szeretne kommunikálni az apjával, akkor a szülő elégedetlen lesz vele? A tökéletes ima a tökéletesek műve. Climacus Szent János azt mondja: „folyamatosan küzdj gondolataid lebegése ellen, és amikor az elme szétszóródik, gyűjtsd magadhoz; mert Isten nem kér imát az újoncoktól anélkül, hogy szárnyalna. Ezért ne szomorkodj, ha a gondolatok kifosztanak. Légy hálás, és folyamatosan hívd fel az elméd figyelmét; mert egy Angyalra jellemző, hogy gondolatok sohasem rabolják ki” (Homilia 4. 92.).

Kronstadti Igaz Szent János, mielőtt megszerezte volna a tökéletes imádság ajándékát, buzgón kérte ezt Istentől. És imádkoznunk kell érte. Isten segítségét hívva saját erőfeszítéseidet is meg kell tenned. A Megváltó szavai „Keresztelő János napjaitól mostanáig a mennyek országa erőszakot szenved el, és akik erőszakot alkalmaznak, azok erőszakkal veszik el.” (Máté 11:12) vonatkozik az imaéletre is. Minél többet gyakorol egy személy az imát, annál gyorsabban lesz kész ebben a kérdésben. El kell távolodnod minden hiábavalótól, ami izgatja az érzékeket és rabul ejti az elmét. Ha valaki a tévé előtt ül és imádkozni kezd, nem valószínű, hogy odafigyeléssel végzi el. Tudatát az imént kapott információ tölti meg. Rá kell hangolódnod az imára. Jó néhány percen belül összeszedni magát, és felkészülni az Istennel való kommunikációra. Ahogy lelkileg fejlődsz, az imádságod is javulni fog.

A hívők jól tudják, hogy az ima feldobja a lelkedet. Ahogy a modern nyelven mondanák, „javítja az életminőséget”. Számos (keresztények és ateisták által végzett) tudományos tanulmány kimutatta, hogy a rendszeresen és koncentráltan imádkozó emberek fizikailag és lelkileg is jobban érzik magukat.

Az ima a beszélgetésünk Istennel. Ha a barátokkal és szeretteinkkel való kommunikáció fontos a jólétünk szempontjából, akkor az Istennel - a legjobb, legszeretetesebb Barátunkkal - való kommunikáció mérhetetlenül fontosabb. Hiszen irántunk való szeretete valóban határtalan.

Az ima segít megbirkózni a magány érzésével. Valójában Isten mindig velünk van (az Írás azt mondja: „Én veletek vagyok mindenkor, a világ végezetéig”), vagyis lényegében soha nem vagyunk egyedül, az Ő jelenléte nélkül. De hajlamosak vagyunk megfeledkezni Isten jelenlétéről az életünkben. Az ima segít „behozni Istent otthonunkba”. Összekapcsol minket a Mindenható Istennel, aki szeret minket és segíteni akar rajtunk.

Az ima, amelyben hálát adunk Istennek azért, amit küldött nekünk, segít meglátni a körülöttünk lévő jót, optimista életszemléletet kialakítani és leküzdeni a csüggedést. Hálás életszemléletet alakít ki, szemben az örökké elégedetlen, követelőző hozzáállással, amely boldogtalanságunk alapja.

Fontos funkciója van az imádságnak is, amelyben elmondjuk Istennek szükségleteinket. Ahhoz, hogy elmondhassuk Istennek a problémáinkat, rendeznünk kell azokat, és mindenekelőtt el kell ismernünk magunknak, hogy léteznek. Hiszen csak azokról a problémákról tudunk imádkozni, amelyekről felismertük, hogy léteznek.

A saját problémáink tagadása (vagy „fájdalmas fejből egészségesbe” helyezése) a nehézségek „küzdésének” igen elterjedt (és az egyik legkárosabb és leghatékonyabb) módja. Például egy tipikus alkoholista mindig tagadja, hogy az ivás lett volna élete fő problémája. Azt mondja: „Nem nagy ügy, bármikor abbahagyhatom az ivást. És nem iszom többet, mint mások” (ahogy egy részeg mondta egy népszerű operettben: „Csak egy keveset ittam”). A részegségnél sokkal kevésbé súlyos problémákat is tagadják. Könnyen találhat sok példát a probléma tagadására barátai és szerettei életében, de akár saját életében is.

Amikor Isten elé visszük a problémánkat, kénytelenek vagyunk beismerni, hogy beszélhessünk róla. A probléma felismerése és azonosítása pedig az első lépés a megoldás felé. Ez is egy lépés az igazság felé. Az ima reményt ad és megnyugtat; elismerjük a problémát és „átadjuk” az Úrnak.

Az ima során megmutatjuk az Úrnak saját „én”-ünket, személyiségünket olyannak, amilyen. Más emberek előtt megpróbálhatunk úgy tenni, mintha jobban vagy másképp néznénk ki; Isten előtt nem kell így viselkednünk, mert Ő jól lát rajtunk. A színlelés itt teljesen haszontalan: őszinte kommunikációba lépünk Istennel, mint egyedülálló, egyedi emberrel, elvetve minden trükköt és konvenciót, és felfedjük magunkat. Itt megengedhetjük magunknak azt a „luxust”, hogy teljesen önmagunk legyünk, és ezáltal lehetőséget biztosítunk magunknak a lelki és személyes fejlődésre.

Az ima önbizalmat ad, jó közérzetet, erőt ad, eltávolítja a félelmet, segít megbirkózni a pánikkal és a melankóliával, és támogat bennünket a gyászban.

A napi imádságnak szokássá kell válnia. Az imaidőd a béke ideje legyen számodra. Lelkileg nyugodt légkörben könnyebben kommunikálunk Istennel. Természetesen akkor is lehet és kell imádkoznunk, ha a szenvedélyek eluralkodnak rajtunk, de törekednünk kell arra, hogy mindennapi beszélgetésünk Istennel békés, nyugodt légkörben teljen. Lényegében az Úr békés és kegyelmes, sohasem szakítják szét a szenvedélyek. A hiúság és a pánik végtelenül távol áll Tőle. Ezért, amikor kapcsolatba lépünk Vele, arra is törekednünk kell, hogy magunk mögött hagyjuk a haragot, ingerültséget, türelmetlenséget, gyűlöletet és haragot.

Bárhol imádkozhatsz, de jobb, ha van egy állandó hely a napi imához, ahol nem leszel elterelve. Bár nagyon hasznos és jó az Úrhoz fordulni rövid imákkal a nap témáiban, ahol és amikor szükség van rá. „Az ima iskolája” című csodálatos könyvében Sourozh Anthony metropolita azt mondja, hogy amikor otthon egy különleges helyet választunk a napi imához, akkor „elnyerjük Istennek” bűnös földünk egy részét. Olyan, mintha otthon egy kis templomszerűséget hoznánk létre, egy szent helyet, ahol az Úrral való kommunikációnk megtörténik. A templom Isten ott van, ahol Ő teljes tekintélyével és erejével. Egy ilyen „imádkozott” helyen erősebben érezzük Isten jelenlétét, és könnyebben tudunk kapcsolatot kialakítani vele. Az ikonok Isten jelenlétére emlékeztetnek bennünket – Isten nagyságának látható bizonyítékai, „ablakok a mennyei világra”.

Koncentrálj az imára. Ne légy zavart. Összpontosítsd figyelmedet az Úrhoz intézett szavaidra.

Ismét azt javaslom, hogy forduljunk Sourozh Anthony tanácsához: „Klimakuszi Szent János egyszerű módszert kínál a koncentráció elsajátítására. Azt mondja: válassz egy imát, „Miatyánk” vagy bármilyen más imát, állj Isten elé, tudatosítsd, hol vagy, mit csinálsz, és óvatosan mondd ki az ima szavait. Egy idő után észre fogod venni, hogy gondolataid elkalandoztak, majd újra elkezdesz imádkozni azokkal a szavakkal, amelyeket utoljára óvatosan kimondott. Lehet, hogy ezt tízszer, húszszor vagy ötvenszer kell megtenned; talán az imára szánt idő alatt csak három kérést mondhat, és nem lép tovább; de ebben a küzdelemben képes leszel a szavakra koncentrálni, hogy komolyan, józanul, áhítattal ajánld fel Istennek azokat az imaszavakat, amelyekben a tudat részt vesz, és nem olyan felajánlást, amely nem a tiéd, mert a tudat nem vett részt benne. ”

Imádkozz hangosan vagy némán, de hangosan jobb. Ha hangosan imádkozol, könnyebben tudsz koncentrálni és fenntartani a figyelmedet.

IMA KEZDŐKNEK

Anthony of Sourozh azt javasolja, hogy a kezdők imádkozzanak a következő rövid imákat (egy hétig):

Segíts, Istenem, hogy megszabaduljak minden rólad alkotott hamis képtől, bármi áron is.
Segíts, Istenem, hogy minden gondomat elhagyjam, és minden gondolatomat egyedül Rád összpontosítsam.
Segíts, Istenem, hogy lássam a saját bűneimet, soha ne ítéld el felebarátomat, és minden dicsőség tiéd!
Kezedbe ajánlom lelkemet; Nem az én akaratom legyen meg, hanem a Tiéd.

TISZTELETES OPTINA VÉNEK ÉS ATYÁK IMÁJA

Uram, engedd, hogy lelki békével találkozzam mindennel, amit ez a nap hoz.

Uram, engedd, hogy teljesen átadjam magam az akaratodnak.

Uram, ennek a napnak minden órájában oktass és támogass mindenben.

Uram, tárd fel nekem akaratodat velem és a körülöttem lévőkkel szemben.

Bármilyen hírt is kapok napközben, fogadjam nyugodt lélekkel és azzal a szilárd meggyőződéssel, hogy minden a te szent akaratod.

Uram, Nagy és Irgalmas, vezesd gondolataimat és érzéseimet minden tettemben és szavamban; minden előre nem látható körülmények között ne felejtsd el, hogy mindent te küldtél le.

Uram, engedd, hogy bölcsen járjak el minden szomszédommal, anélkül, hogy bárkit megzavarnék vagy zavarba hoznék.

Uram, adj erőt, hogy elviseljem ennek a napnak a fáradalmait és minden eseményét. Irányítsd akaratomat, és taníts meg imádkozni és mindenkit színtelenül szeretni.Ámen."

SZENT FILÁRÉT NAPI IMÁJA

, Uram, nem tudom, mit kérjek Tőled. Egyedül te tudod, mire van szükségem. Te jobban szeretsz, mint ahogy én tudom, hogyan kell szeretni magam. Hadd lássam a szükségleteimet, amelyek rejtve vannak előttem. Nem merek kérni sem keresztet, sem vigaszt, csak megjelenek előtted. A szívem nyitva áll előtted. Minden reményemet abba fektetem, hogy lásd meg azokat a szükségleteket, amelyeket nem ismerek, láss és tegyél velem irgalmad szerint. Törj össze és emelj fel. Üss meg és gyógyíts meg. Csodálkozom és hallgatok szent akaratod előtt, számomra felfoghatatlan sorsod. Nincs más vágyam, csak a vágy, hogy teljesítsem akaratodat. Taníts meg imádkozni. Magadban imádkozz bennem. Ámen."

IMÁDSÁG A LELKI BÉKÉÉRT
(a szerző Reynold Niebuhr nevéhez fűződik)

"Uram, adj intelligenciát és lelki békét, hogy elfogadjam azokat a dolgokat, amin nem tudok változtatni, bátorságot, hogy megváltoztassam, amin tudok, és bölcsességet, hogy tudjam a különbséget."

Ennek az imának a teljes verziója:

,Isten,
Segíts, hogy alázatosan elfogadjam azt, amin nem tudok változtatni,
Adj nekem bátorságot, hogy változtassak azon, amin tudok
És a bölcsesség, hogy megkülönböztessük az egyiket a másiktól.
Segíts együtt élni a mai gondokkal,
Élvezz minden percet, felismerve annak múlandóságát,
A csapásokban lásd a lelki egyensúlyhoz és békéhez vezető utat.
Fogadd el Jézushoz hasonlóan ezt a bűnös világot olyannak, amilyen.
ő az, és nem olyan, amilyennek szeretném.
Elhinni, hogy az életem a Te akaratod által javára változik, ha rábízom magam.
Így találhatok időt Veled az örökkévalóságig."

Imádság a depresszióért.

Ha bánatos vagy depressziós állapotban vagy, akkor azt tapasztalhatod, hogy nehezen vagy egyáltalán nem tudsz imádkozni. A depresszió alatt ez az „imaszárazság” állapota nagyon gyakran előfordul. A több tucat depressziós vallásos ember közül, akikkel foglalkoztam, egyetlen egy sem volt, aki ne panaszkodott volna az ima nehézségeiről. Úgy tűnik, hogy az imádkozásra való képtelenség a depressziós állapot egyik tünetének tekinthető.

Az élet keserű iróniája: amikor az Úr támogatása, jelenlétének érzése különösen fontos az ember számára, a felé fordulás nem sikerül. Próbálsz imádkozni, de úgy érzed, hogy az imád formális, gépies, az ima szavai értelmetlennek tűnnek számodra, és ettől még rosszabbul érzed magad. Bűntudatot kezdesz érezni amiatt, hogy ilyen rossz keresztény vagy (vagy rossz keresztény), és a bűntudat, mint általában, súlyosbítja amúgy is nehéz helyzetedet.

Ha ez megtörtént vagy történik veled, ne aggódj: normális helyzetben van, ami szabály, nem kivétel.

Ha bánatában vagy levertségében nem tud úgy imádkozni, mint korábban, ne gyötörje magát szemrehányásokkal a hit hiánya és a szellemtelenség miatt. Ne gondold, hogy valami visszafordíthatatlan történt veled, és örökre a Sátán karjaiba kerültél. Amikor a depressziód véget ér (és véget is fog érni, hidd el nekem!), visszanyeri a vágyat és a képességet az imádkozásra.

Ne feledd: a mi Istenünk nem egy könyvelő, egy börtönőr és egy begördült bíró, aki egyik kezében főkönyvvel, másikban stopperórával, szenvedéllyel figyel téged, megjegyzi imáid számát és időtartamát, majd továbbad. ítéletet ön felett. Ő egy szerető és megbocsátó Isten, akinek a szeretete olyan nagy és erős, hogy emberi elmével nem mérhető. Lát téged, megérti, mit érzel most, és segíteni akar neked.

Néhány tipp azoknak, akik nehezen tudnak imádkozni, amikor depressziósak:

*Mindegy, próbálj meg minden nap imádkozni, még akkor is, ha nincs hozzá kedve.

*Ne követelj túl sokat magadtól. Ne hasonlítsd össze azzal, milyen volt, amikor nem voltál depressziós. Ne álljon imára előre meghatározott ideig (mondjuk 10 vagy 15 perc). Lehet, hogy nem tudsz olyan sokáig imádkozni, ami újabb okot ad arra, hogy megverd magad (amit amúgy is túl sokat teszel).

*A depresszió megnehezíti, hogy bármire koncentráljunk, beleértve az imát is. Legyen imád rövid, de szívből jövő.

*Ha lelkiismeret-furdalás gyötör, amiért sokáig nem tud imádkozni, „mint korábban”, akkor bontsa „darabokra” az imát, és naponta többször imádkozzon egy percig. Ne feledd: jobb egy rövid ima, mint a semmi!

*Levert állapotban jobb, ha saját szavaival imádkozik (egy ima olvasásakor a figyelmetlenség miatt nagy a veszélye annak, hogy mechanikus „mutyiba” csúszik). Oszd meg fájdalmadat Istennel.

Például mondhatod: „Istenem, most olyan rosszul érzem magam. Nem tudom, hogyan éljek tovább. Uram, bocsáss meg és segíts!" Vagy: „Uram, olyan nehéz a lelkem, hogy még imádkozni sem tudok. Bocsáss meg, Uram, és segíts kiszabadulni ebből az állapotból.”

*Ha még az ilyen nagyon rövid imákat is nehezedre esik, imádkozd el a „Jézus-imát”: „Uram, könyörülj rajtam, bűnösön!”

*Ha inkább egy ismert imát szeretnél imádkozni, mint a saját szavaiddal, akkor vegyél egy rövid, egyszerű, jól ismert imát, például a Miatyánkot. A hangulata ellenére próbálja meg érzéssel olvasni, és ne automatikusan. Azonban ne hibáztasd magad, ha úgy érzed, hogy nem „szívből” imádkozol. Isten meghallgat téged.

*Ha a fentiek mindegyike nehézséget okoz számodra, írj egy rövid (egy vagy néhány mondatos) imát egy kártyára vagy egy kis papírlapra. Vigye magával, és olvassa el naponta többször.

*Ne feledd: az imával küzdj a depresszió ellen!

*Emlékezik : állapotod nem örök. Bízz és légy türelmes. Isten szeretete mindig veled van.