Hogyan lehet kinyitni egy nő 2. csakráját. A svadhisthana aktiválása aktív pontokon keresztül. Gyakorlatok a csakra megnyitására

Milyen gyakran fordulunk a tükörhöz azzal a kérdéssel: „Én vagyok a legaranyosabb a világon?”, és reménykedve nézzük tükörképünket. A legtöbb esetben azonban nem vagyunk teljesen elégedettek azzal, amit láttunk. Ez azonnal elrontja a hangulatunkat, elveszítjük az önbizalmunkat, kerülni kezdjük az új ismeretségeket, visszahúzódunk saját kis, szűkös világunkba. Ennek oka talán az önmagunkkal szembeni túlságosan kritikus hozzáállás, vagy talán mindenért ez a hibás, zárt csakra Svadhisthana.

Hol található a csakra, és miért felelős a Svadhisthana csakra?

Ez a második a hét csakra közül, neve pedig szanszkrit nyelvről lefordítva azt jelenti, hogy „saját lakás”. Alhasban helyezkedik el, 3-4 centiméter távolságra a köldök alatt. Ő felel az ember kreatív tevékenységéért és szexuális életéért. A hatáshoz olyan tulajdonságok is társulnak, mint a belső erő, az önbizalom, a másokkal való együttérzés képessége és az őszinteség.

Fiziológiai szempontból a csakra felelős a nemi szervek, a vesék, az epehólyag és az összes testnedv egészségéért. Nál nél feltárta Svadhisthana az ember harmóniában érzi magát a világgal, tele élettel és kreatív ötletekkel. Nem érzi magát bűnösnek, vidám és társaságkedvelő, gyakran nevet és sugárzik belőle a szexualitás. Azok a nők, akik kifejlesztették a második csakrát, egyedülálló mágnesességgel rendelkeznek, mindig lenyűgöző sikereket élveznek a férfiakkal, és boldogok a magánéletükben.

Ha a Svadhisthana csakra nem aktív

Ha A Svadhisthana nem működik elég hatékonyan, az ember hajlamossá válik a bűnökre és a pusztító túlzásokra. Ételekben és kapcsolatokban válogatás nélkül szeret másokat sokkolni kihívó megjelenésével, ugyanakkor semmi örömet nem szerez bohóckodásaiból. Lehetséges egy másik forgatókönyv - egy személy éppen ellenkezőleg, túlságosan konzervatív lesz és elzárkózik a társadalomtól. Elkezdi elnyomni sok természetes vágyát, és egy percig sem engedi magát ellazulni.

Ha Svadhisthana zárva van, az ember hajlamos nagyon keményen kritizálni magát. A nyilvánosság előtt az arrogancia és a hivalkodó közöny álarca alá rejti bizonytalanságát. Ami a ruházatot illeti, csak azokat a dolgokat részesíti előnyben, amelyek elrejthetik mások kíváncsi tekintetétől - fakó színek, hosszú szoknyák, terjedelmes pulóverek, az emlékezetes részletek teljes hiánya.

Hogyan lehet felébreszteni a Swadhisthana csakrát

"Nincs szükségem semmire", "Nem érdemlem meg a szeretetet és a boldogságot", "Boldogtalan és csúnya vagyok", "Néhány embernek mindent megadnak, de másoknak semmit." Mindannyian, legalább egyszer életünkben, kiejtettünk már ilyen kifejezéseket, vagy gondolkodtunk ebben a szellemben. De soha nem gondoljuk, hogy ilyen gondolatokkal mi magunk aláássuk egészségünket, megzavarva Swadhisthana természetes munkáját.

Ezenkívül a csakra elpusztulhat a pihenés hiánya, a fizikai inaktivitás és a pozitív érzelmek hiánya miatt. A napi forgatagban elkapva már nem értékeljük az élet kellemes pillanatait, és néha teljesen elveszítjük észrevételük képességét.

Mi a teendő ilyen helyzetben? Hogyan lehet felébreszteni Svadhisthanát és megakadályozni, hogy elhalványuljon?Íme néhány tipp:

• Próbáljon meg több növényi eredetű élelmiszert enni, és minimalizálja a húsfogyasztást. Különös figyelmet kell fordítani a citrusfélékre. A narancs és a mandarin Swadhisthana természetes portréja, mivel szimbóluma egy élénk narancssárga kör, amelyet lótuszszirmok kereteznek.
• Igyál több vizet. Energiája nagyrészt egybeesik a csakra rezgéseivel.
• Viseljen kifinomult ruhákat nőies sziluettekkel és szexi fehérneműt. Ez segít javítani önbecsülésén, és magabiztosnak érzi magát. Jó lenne, ha több narancssárga tárgy vagy kiegészítő van a ruhatáradban. De a csakra megnyitását és fejlesztését célzó gyakorlatokat víz árnyalatú - kék vagy világoskék - ruhákban kell végrehajtani.
• Kényeztesse magát aromaterápiás foglalkozásokkal hetente legalább két-három alkalommal. A Swadhisthana legjobb illata a szantálfa és az ilang-ilang. A szantálfa segít felszabadítani kreatív potenciálját, jótékony hatással van a fantáziára, harmonizálja az ember életének szexuális szféráját. Az ilang-ilang pedig tökéletesen ellazít és megnyugtat.

Gyakorlatok a csakra megnyitására

• Le kell feküdni és hajlítani a térdét, miközben a lábát a padlóhoz kell nyomni. Vegyünk egy mély lélegzetet, és kilégzéskor emeljük fel a medencét a lehető legmagasabbra, és képzeljük el, hogy a levegő áthalad a lábai között. Ezután térjen vissza a kiindulási helyzetbe. A gyakorlatot legalább 5 percig meg kell ismételni.
• Üljön lótuszhelyzetbe, hajtsa össze a tenyerét a mellkasa előtt, a könyököknek kissé távol kell lenniük egymástól. Lélegezz mélyen és egyenletesen, minden figyelmedet a hasi területre összpontosítva Svadhisthana régióban. Próbálja meg érezni narancssárga színét, melegét és lüktetését. A gyakorlatot 10 percig kell végrehajtani.
• A padlón kell feküdnie, és a legkényelmesebb pozíciót kell felvennie. Nem tudod behajlítani a lábad. Helyezze a kezét a hasára, a tenyérnek a köldök területén kell lennie. Most lazítson, amennyire csak lehetséges, és képzelje el, hogy a tenyere felmelegszik, és meleg narancssárga fényt bocsát ki, amely percről percre fényesebbé válik. Ennek a fénynek fokozatosan nagy pulzáló gömbbé kell alakulnia a has belsejében, tovább bővül, melegséggel töltve meg az egész testet. Éreznie kell a belső erőt, a békét és az örömöt. A gyakorlatot legalább 5 percig kell végezni.

Egy idő után enyhe égő vagy bizsergő érzést tapasztalhat a gyomrodban – ez annak a jele, hogy a Swadhisthana csakra elkezdett felébredni.

Csakra helye: a medence területén, a szeméremcsontok között.

Szín: többnyire narancssárga, de vöröses árnyalatú sárga is. Választható szín: kék.

Szimbólum:öt-hat lótuszszirom által körülvett kör. Néha egy másikat helyeznek ebbe a körbe, és olyan betűket írnak bele, amelyek a „te” hangot közvetítik. Ebből a körből egy szár nyúlik ki, amely a csakra kapcsolatát a többi csakrával és az egyetemes erővel jelképezi. Néha egy ezüstszürke félhold rajzolódik körbe.

Kulcsszavak: változás, szexualitás, kreativitás, mások megértése, őszinteség, belső erő, magabiztosság.

Alapelvek: teremtés, élet újratermelése.

Belső szempont:érzelmek, szex. Energia: teremtés.

Fejlődési korszak: három és nyolc év között.

Elem: víz.

Érzés:érintés és ízlelés.

Hang:"neked".

Test:étertest.

Idegfonat: keresztcsont.

A csakrához kapcsolódó hormonális mirigyek: ivarmirigyek - petefészkek, herék - prosztata és nyirokrendszer.

A csakrához kapcsolódó testszervek: medence, nyirokrendszer, vesék, epehólyag, nemi szervek és a szervezetben jelenlévő összes folyadék (vér, nyirok, emésztőnedvek, magfolyadék).

Problémák és betegségek a csakra egyensúlyhiányából eredő: izomgörcsök, allergia, fizikai törékenység, székrekedés, szexuális egyensúlyhiány és libidó hiánya, meddőség, interferencia és depresszió, kreativitás hiánya.

Aroma olajok: rozmaring, rózsa, ilang-ilang, boróka, szantálfa, jázmin.

: borostyán, citrin, topáz, holdkő, tűz achát, narancs spinell, tűzopál.

A jövőbe vetett bizalom megszerzése után jön a létezés nagy öröme. Az élet útja folytatódik. A második csakra - Svadhisthana képviseliörömteli létezés. És ha a Muladhara, a kezdetek kezdete a kitartást és a magabiztosságot képviseli, akkor a Svadhisthana a következő szakasz: anyagi, földi örömök befogadása.

Könnyűnek és hajlékonynak, rugalmasnak és folyékonynak lenni, mint egy vízsugár, amely finoman felmelegszik meleg vizével, és simán meghajlik minden akadály körül – ez a második csakra filozófiája és lényege. Ennek az energiaközpontnak van egy második neve is - jalamandala, amely a szanszkrit "jala" szóból származik, ami "vizet" jelent.

A meleg narancssárga szín melengeti a lelket és megmosolyogtat. A második csakra tevékenysége arra ösztönzi az embert, hogy mindenben örömet keressen: az anyagi világ egy nagy játék platformja, melynek neve az élet. Az út ezen szakaszán pedig egy narancssárga hatágú lótusz lesz a társad – a kreatív tudattalan méhe – egy fehér félhold, amely a hinduizmusban Varuna, a világ vizeinek védikus istenségének szimbóluma.

A jól ismert szerves ásványi borostyán- a Swadhisthana megtestesülése. A szó szoros értelmében a vízből előbukkanó, néha „tenger könnyének” nevezett kő a kreatív központ energiáját tartalmazza. Úgy tartják, hogy a borostyánnak megvan az a varázslatos tulajdonsága, hogy megtisztítja a lelket és a testet, ahogyan a víz is elmos minden rosszat az emberről. A második csakra energiájával harmonizálva ez az ásvány is segít növelni viselőjének kreatív erejét és élesíteni az életérzést.

A Svadhisthana az emberi testben található valamivel a köldök alatt, a nemi szervek közelében. Fiziológiailag a második csakra felelős a szexuális energiáért és az érzéki örömökért, valamint a szervezetben lévő anyagok és folyadékok anyagcseréjéért. Az urogenitális rendszer betegségei, a szaporodási vagy hormonális változások a csakrában jelentkező problémák következményei.

Svadhisthana csakra: információ a csakra munkájáról.

A csakra egyik fő funkciója egy másik személy tudata. Ha a svadhisthana harmonizált, tulajdonosa figyelmes az emberekre, tiszteletben tartja az emberek érzéseit, alaposan szemügyre veszi őket. Ez annak köszönhető, hogy teljesen független embernek érzi magát. A csakra harmonizációja általában kora gyermekkorban jön létre. Ha a szülők, nagyszülők, nagybácsik és nagynénik szeretik a gyereket, tisztelik érzéseit, gondolatait, akkor nem merül fel probléma. De ha egy gyermek szeretet és ragaszkodás nélkül nő fel, a csakra hibásan működik. Ilyenkor a felnőtt ember nem akar a családjáról gondoskodni, teljesen magára van, a benne zajló eseményekre. Nem törődik az emberek érzéseivel. Az ilyen személy gyakran nem érzi a különbséget saját biomezője és mások biomezője között. Ezért szemérmetlenül behatol más emberek életébe, lelki sebeket ejtve rajtuk.

Minden szexuális öröm a második csakrában összpontosul. Ezeket az érzéseket nem szabad összetéveszteni a nemzés ösztönével, amiért az első csakra a felelős. A szexuális vágyról és az igazi örömszerzésről beszélünk. A szakrális csakrától függ a szexualitásról alkotott általános felfogásunk, hogyan viszonyulunk a születésünkkor adott nemhez. A Swadhisthana segít abban, hogy férfiként és nőként értékeljük magunkat, figyelembe véve a társadalmi normákat, az életkort és még sok mást. A szexuális csakra működésének alávetve tudatára ébredünk a szexuális vágynak, partnereket választunk magunknak, és a szex során sokféle érzelmet fogadunk el. A második csakra az egyik legérdekesebb.

Egyrészt tartalmazza azokat a sztereotípiákat, amelyek az évek során bennünk kialakultak, másrészt magába szívja a társadalomban megszokott sztereotípiákat. És gyakran ez két ellentétes nézőpont. Már kora gyermekkorban mindannyian elkezdjük felszívni a szexuális normákat. Megtanuljuk, mi az érzékiség, a természetesség, a testi szépség, a tiltottság és a bűnösség. Ezen túlmenően elkezdjük megkülönböztetni, miben különbözik a férfi a nőtől a szexuális aktivitás tekintetében.

A második csakra az, ahol az ember teremtőképessége megnövekszik., hozzon létre valami újat, fejezze ki ragyogó egyéniségét. Változásokat hoz az életünkbe is – a kíváncsiság és a kalandozás révén. A második csakrának köszönhetően mindannyian kíváncsi gyerek maradunk egész életünkben, rengeteg kérdést teszünk fel, megkeressük az ismeretlent, igyekszünk úrrá lenni az eddig ismeretleneken.

És természetesen a svadhisthana felelős a reproduktív funkciókért. Segítségével új élet születik, emberke születik. Annak ellenére, hogy még semmit sem tud, már teljes ember. Fele abból áll, amit a szülei genetikai és spirituális szinten átadtak neki, a fele pedig egy fényes személyiség, amely kicsit később derül ki.

A szexcsakra segít az emberben rejlő kreatív képességek a megjelenésre és a fejlődésre. Felelős a belső erő aktiválásáért, és lehetővé teszi, hogy a látszólag legfantasztikusabb ötleteket valóra váltsa. A svadhisthana hatását a legkönnyebben egy kisgyermeken láthatja. Kezdetben a kezdeti potenciált veszik fel, amiből nem származhat semmi – ez egy tojás és egy sperma. A csakra működésének köszönhetően a nő méhében ebből a potenciálból embrió fejlődik ki. Kilenc hónap után igazi emberré válik, és kijön.

Miben fejeződik ki a belső erő? Az a tény, hogy nyugodtan kifejezhetjük egyéniségünket és lehetőségeinket, anélkül, hogy félnénk attól, hogy a körülöttünk lévő emberek hogyan reagálnak rá, anélkül, hogy jóváhagyást várnánk tőlük. Egyszerűen megvalósítjuk tehetségünket, ahogy jónak látjuk.

Az emberek gyakran válnak függővé a társadalom véleményétől. Félnek attól, hogy nevetségessé válnak, és nem hajlandók kommunikálni velük. De egy belső erővel felruházott ember soha nem engedi magát manipulálni. Minden körülmények között egyéniség marad, és tehetségét nem viszi a társadalom mészárlására.

Fejlett szexuális csakrával rendelkező személy tiszteli a bölcs mentorokat, örömmel veszi át a tapasztalatokat, és tanul a tehetségesebb emberektől. De ugyanakkor soha nem fog vakon engedelmeskedni tanárainak, és meghajolni előttük. Képes lesz megőrizni tehetségét, és nem mond le róla, még akkor sem, ha az egész világ ellenzi.

A szexuális csakra meghibásodása ahhoz vezet, hogy az ember lélekben legyengül. Nem tudja megvédeni álláspontját, igyekszik követni más (még kevésbé tehetséges) embereket, fél az önmegvalósítástól.

Egyébként nem lenne teljesen helyes azt feltételezni, hogy minden egészséges csakrával rendelkező ember szemben áll a társadalommal. Belefolyik, és része is annak. De a gyenge emberekkel ellentétben nem engedi, hogy ez a társadalom megtörje vagy meggyőzze. Az ilyen ember úgy valósítja meg magát, ahogy jónak látja – a társadalom javára. Igyekszik megkönnyíteni a körülötte lévő emberek életét, gondoskodni arról, hogy béke és nyugalom jöjjön el otthonaikba.

A szexuális csakra eredetisége abban rejlik, hogy úgy tűnik, hogy két ellentétes irányból áll. A svadhisthana egyrészt az egyéniség megőrzésének vágyát, másrészt azt a vágyat személyesíti meg, hogy a társadalom része legyen. De felületes megközelítésből úgy tűnik. Ha mélyebbre ásunk, megérthetjük, hogy egész életünk pontosan ilyen ellentmondásokból áll. Minden ember egy egész ember. Ez azonban a minket körülvevő Univerzum része.

A második csakra az őszinteségért is felelős. Hogyan fejeződik ki ez a minőség? Teljes szabadságban minden félelemtől. Ha a csakra egészséges, az ember nem fél belső párbeszédet folytatni önmagával. Az egyensúlyhiány bizonytalansághoz vezet az Univerzumban. Ennek eredményeként az emberek eltávolodnak belső énjüktől. Inkább becsukják a szemüket sok minden előtt, álmokban és illúziókban élnek, minden percben becsapják magukat.

Ekkor megjelennek a félelmek és a szorongások amikor az ember nem érez szeretetet az Univerzumból. Nem biztos a jövőben, nem érzi magát ég és föld gyermekének. Ezért még önmagához sem tud őszinte lenni. Az ilyen személy nagyon fél attól, hogy megsértse az embereket, megbántsa őket, vagy kifejtse véleményét. Ha valaki belső erőt érez, akkor biztos abban, hogy senki sem fog ártani a lelkének, az őszinteség és az őszinteség mindig alapvető lesz az életében.

Zavarok a második csakrában.

Problémák Svadhisthana energiaszintjén Két típusa van: stagnálás és egyensúlyhiány. Az első esetben könnyű analógiát vonni egy mocsárhoz - az energia stagnál és nem mozdul, valami visszatartja az áramlásokat és megakadályozza az új mozgást. Ez a szorítás gyakran bűntudat – pontosan ez az, ami blokkolja a vidámságot és a nyitottságot.

A túlzott súlyosság, szárazság, az élet iránti érdeklődés hiánya, impotencia, alsó hasi fájdalom és kreatív kudarc megnyilvánulása - ezek mind a stagnálás tünetei. Egy másik destruktív érzelem – a féltékenység – szintén nyomást gyakorolhat és a stagnálás oka lehet. Ez a megszállottság állapotához vezet, a gondolatok és érzelmek stagnálásához egy személyben, a tőle való függéshez, és végül lassan tönkreteszi a kapcsolatot.

A jogsértés második típusa az egyensúlyhiány, nem kevésbé súlyos következményekkel jár. Ez a mániákus ingerlékenység állapota, valamint az élvezetre és a hedonizmusra való túlzott összpontosítás. Az embernek állandó igénye van arra, hogy egyre nagyobb örömforrásokat keressen, és nem tartózkodik a szextől, az ételtől, az alkoholtól és a drogoktól. A látszólagos eufóriát összeomlás követi, mert a felesleg fenntartása nagy mennyiségű csakraenergiát igényel.

Csakra meghibásodása, általában minden kellemetlen helyzetből ered, amely kialakulásakor vagy a pubertás időszakában történik. Ebben az időben egy személy nem biztos a személyes szexuális vonzerejében. Gyakran foglalkozik önelemzéssel, igyekszik megérteni, hogy ki is ő, miért született fiúnak vagy lánynak, megtanulja a nemek közötti különbségeket mind szexben, mind a hétköznapok szintjén.

Ez az új szexuális energiák születésének időszaka. A férfi rohangál, nem érti, mi történik. Kérdéseivel fordul a tanárokhoz és a szülőkhöz, de sajnos gyakran nem tudják, hogyan válaszoljanak a felmerülő kérdésekre, hogyan tanítsák meg a szexuális energiák kezelésére. Mindez gyakran a szexről szóló egészségtelen elképzelések megjelenésével végződik. Az ember szégyellni kezdi az érzések kifejezését, ártalmasnak tartja őket önmagára és másokra nézve, és fél a szexuális energiák kifejezésétől. Ennek eredményeként az érzékenység súlyos elnyomása következik be, csökken az önbecsülés.

A helyzetet bonyolíthatja a társadalom. Egy különösen feltűnő negatívum abból fakad, hogy egy konzervatív társadalomban nőttem fel, ahol a szexualitás olyan fogalmak mellett áll, mint a „tilalom” és a „bűn”. Az ilyen társadalmakban mutasd meg a szexualitásodat- olyan bűncselekmény elkövetését jelenti, amelyért elkerülhetetlenül meg kell fizetni. Nyilvánvaló, hogy az ember nem akarja, hogy megbüntessenek, ezért elkezdi elnyomni szexuális energiáját. Ennek eredményeként nemcsak a szexuális vágy szűnik meg, hanem az öröm érzése is minden megélt napból.

Ha az elnyomás hosszú ideig tart, az őszinte érzés és önkifejezés képessége megsemmisül. Egy személy számára rendkívül nehéz lesz találkozni az ellenkező nemmel és szexuális partnereket keresni. A csakra nem tud ellenállni az ilyen kínzásoknak, és tönkremegy. Ez örömtelen élethez, krónikus fáradtsághoz, a teremtéstől való vonakodáshoz, egyensúlyhiányhoz és súlyos komplexusokhoz vezet.

Rögtön jegyezzük meg, hogy az ember által elfojtott vágyak egyike sem múlik el soha. Minden finom rétegben állandó konfliktus van a felmerült vágy és annak elfojtása között. Az a képtelenség, hogy felismerjük, mit akar a test, az élettel való elégedetlenséghez vezet. Annak érdekében, hogy valamiképpen kompenzálja azt, ami hiányzik, a tudatalatti szinten az ember elkezdi az érzések helyettesítőit keresni. Így keletkezik a pénzhez való kötődés, a finom ételek vágya, az alkoholizmus, a partner iránti érzelmek nélküli promiszkuitás.

Kiegyensúlyozatlan svadhisthana A csakra az embert állandó szorongás érzéséhez hozza. Nehezére válik, hogy megvalósítsa önmagát. Az ember nem tudja, mi az életútja, hogyan juthat el oda, és mindent elérhet, amit akar.

Az is előfordul, hogy az ember élvezni akar egy kapcsolatot, és nem csak szexuális kapcsolatokról beszélünk, hanem érzelmi kapcsolatokról is. De sajnos, bárhogyan is próbálkozik, nem találja a megfelelő kivezetést érzelmeinek és érzéseinek. Kétségbeesetten nem hajlandó kapcsolatokat építeni, visszahúzódó életmódot folytat, és arról panaszkodik, hogy egyáltalán nem tud családot alapítani. Ugyanakkor fel sem tűnik neki, hogy ő maga és a legyengült nemi csakra a probléma.

Problémák, amelyekkel felnőttként szembesülünk, gyakran gyerekkorunkból származik. Sokan közülünk, kemény szülők befolyása alatt, nem tudják kifejezni érzéseinket és visszatartani szexuális vágyainkat a pubertás alatt. Ha ez megtörténik, akkor a testünk folyamatosan ugyanazt a jelet küldi az űrbe: „Nem tudom kifejezni, amit akarok”. És ekkor lép életbe a tükörhatás.

Ezekkel a problémákkal lehet és kell is foglalkozni. Először is a tudatalattival kell dolgoznia. Abba kell hagynia a negatív kérések küldését az Univerzumnak. Ehelyett a következő üzenetet kellene mondani: „Képes vagyok nyitott, igaz kapcsolatokra. Családot és szeretetet akarok az életemben.” Ebben az esetben az Univerzum segít megvalósítani vágyait. A tudatalattival való munka mellett figyelmet kell fordítani a szexuális csakrára is. Harmonizálni és egyensúlyozni kell.

Ha elnyomja a szexuális vágyakat(fizikai és érzelmi szinten is) a szeretkezés nem hozza meg a kívánt örömet. Előfordulhat, hogy egy személy csak a szexuális vágy enyhítésére kezd szexuális partnert keresni, érzések és kötődések nélkül. A szex elhamarkodott párosítássá válik. Más tekercsek is előfordulhatnak. Például erotikus fantáziák folyama, képtelenség megtapasztalni az örömöt erotikus filmek megtekintése nélkül. Gyakran mindez bűntudat-komplexussal jár együtt.

Egy dolog biztos. Kiegyensúlyozatlan szexcsakra feszültséghez és bizonytalansághoz vezet. Ez hivalkodó pimaszságot, filanderezést eredményezhet. Tehát ha útközben találkozol egy férfival, aki összeállít egy listát azokról a nőkről, akiket lenyűgözött, tudd, hogy a svadhisthana csakrája erősen legyengült.

Ha a csakra diszharmonizált, az ember lincselésbe kezd. Minden hibát, amit elkövet, alapos elemzésnek kell alávetni. Éjszakánként ébren marad, és eszébe jut, hogyan vezetett az egyik cselekedete problémákhoz. Ennek eredményeként az élete tele van csalódással és szégyennel amiatt, amit tett. Ezek az érzések átmenetiek lehetnek. De néha megtörténik, hogy ezek az érzések egy életen át az emberrel maradnak. A legrosszabb az, hogy ezután elkezd másokkal is pontosan ugyanúgy bánni, elítéli és kritikának veti alá őket. Az egyik fő jele annak, hogy egy személy folyamatosan ítélkezik önmagán, a vesekő előfordulása.

Ahhoz, hogy az élet fényessé és gazdaggá váljon, hogy a kreatív tudattalan felébredjen, meg kell nyitni a szvádhisztáni csakrát. Harmónia elérése fokozatosan történik, de itt és most elérhető - engedje meg magának, hogy élvezze ennek az életnek minden örömét, de csak azokat, amelyek jótékony hatással vannak a testre. Élvezd minden nap, amit élszés minden apró dolgot jó szándékkal cselekedj, és élvezd a munka folyamatát, és egyáltalán nem az eredményt. A jelen pillanatban maradva nem tudod nem észrevenni a világ kreatív szépségét, és elkezdesz örülni.

Svadhisthana és a fizikai test.

A második csakra befolyásolja a kismedencei szerveken, vesén, nyirok folyik. Ezért a diszharmónia megnyilvánulhat a fenti szervek valamelyikének betegségében vagy egész rendszerek rendellenességeiben. Leggyakrabban keringési problémák, izomgörcsök, vesebetegségek, impotencia kezdődnek.

A vesék leginkább a csakra működésétől függenek. Olyan érzéseket fejeznek ki, mint a szégyen, az önkritika és a csalódottság. Azonnal jegyezzük meg, hogy mindenkinek megvan a maga fogalma arról, hogy mi a „siker” és a „kudarc”. Mindannyiunknak megvannak a saját kritériumai e fogalmak mérésére. És gyakran ezek csak tévhitek, amelyek megnehezítik az életünket. Mit kritikára és önkritikára vonatkozik, akkor itt megint csak rajtunk múlik minden. Ha nem tudunk elmenni egy másik ember mellett anélkül, hogy kritizálnánk (legalábbis lelkileg), akkor magunkat marjuk. Ha valaki teljesen elfogadja önmagát, megértéssel fog bánni másokkal.

Olyan személy, akinek a szexuális csakrája hiba nélkül működik, másként viszonyul az élethez. Minden napot élvez, nem kritizál senkit, és az életet izgalmas kalandnak tekinti. Megérti, hogy nem szabad túlságosan idegesnek lennie a bajokon. Bármilyen baj csak egy lecke, amit az élet adott a tapasztalatok felhalmozására és a karma helyesbítésére. Ha túl vagyunk rajta, megkapjuk a következő leckét, és ez egész életünkben így lesz.

De ez nem jelenti azt, hogy a kiegyensúlyozott svadhisthana csakra tulajdonosa egyáltalán nem tapasztal csalódást, és nem tudja, mi a lelkiismeret-furdalás. Nem, ő ugyanolyan ember, mint mindenki más. Egyszerűen megérti, hogy ezen a világon minden relatív és illuzórikus. Nincsenek „helyes” és „helytelen” fogalmak.. Az ember minden cselekedetére szükség van valamihez. Valószínűleg ez az élet egyik leckéje. Vagy talán ez egy büntetés azért, amit az előző életében tett.

Pontosan A svadhisthana csakra felelős a tudatosságért magunkat férfiként és nőként. Olyan kérdéseket vet fel, mint „Mit jelent férfinak lenni? Mit jelent nőnek lenni? Mi a különbség a nemek között? Kinek nagyobb a felelőssége? Ki szenved többet a szerelemben." A saját és az ellenkező nemű személyekkel kapcsolatos asszociációk attól függnek, hogy mennyire fejlett a csakra.

Ha valaki félreérti célját a világban, ha nem szereti magát és a testét, akkor nem fog szeretni egy másik embert. Szexuális partnerei soha nem fognak hála szavakat hallani tőle. Ráadásul velük kapcsolatban az embernek mindig csak haragja és haragja lesz. Furcsa módon ezek a negatív érzelmek genitális fertőzéseket, viszketést és gyulladásos folyamatokat okozhatnak.

Ha egy személy olyan társadalomban alakul ki, amelyben a szexet elítélik, akkor felnőtt korában problémái lesznek a potenciával (férfiaknál) és a menstruációs ciklussal (nőknél). Meg akarja majd elégíteni szexuális partnerét, megadni neki azt az örömet, amire vár. De ugyanakkor a tudatalattija azt suttogja, hogy ez helytelen, hogy szégyen a szex.

Ha egyensúlyba hozza a szexuális csakrát, a problémák maguktól eltűnnek.

Szex, alkohol, dohány, csokoládé, drogok- mindez svadhisthana csakra, és mindezt könnyű megszokni. A megszokástól való függőség felemészti az ebben a csakrában rekedt embert, és az élvezet gondolata elűz minden más gondolatot. Amikor olyan állapotban vagy, amelyet ennek a központnak a működése szab meg, akkor arra törekszel, hogy újrateremtse a korábban átélt örömöt. Ez nem vezet a vágy beteljesüléséhez, hiszen nincs azonnaliság, spontaneitás.

A jelenből a múltba fordulsz.

Próbál szakítani a szokással szintén általában semmivel nem végződik. Minél többet küzdesz, annál erősebb a vágy. Az öröm elfogadása, annak állandó tudatában tartás az ellenszer. Miközben élvezed, elveszted a fejed, és nem veszed észre a környezeted. Az elégedettség folyamata során teljesen tudatosnak és józannak kell maradnia. Ez teljesen más, mint egyszerűen feladni egy kellemes élményt.

Valamiről lemondani azt jelenti, hogy elveszíted a személyiséged egy részét, és az elveszett érzés utáni sóvárgás soha nem hagy el, egyszerűen csak mélyre fogod hajtani. Ez persze jobb, mint egyszerűen feladni az örömöt, mintha meg sem történt volna.

De az élvezetre koncentrálni Ahelyett, hogy az élvezeteket hajszolnád, sok kísértést hagysz magad mögött annak a tudatnak köszönhetően, hogy maga az élmény már nem előíze. Ez a tudatosság nyilvánvalóan az élvezet közbeni tudatos állapotból fakad. Nem az öröm érzése előtt és nem az élvezet után, hanem pontosan közben.

A csakra kiegyensúlyozható kristályok viselésével, aromaterápia, színterápia. Célszerű ezen módszerek mellett meditációt és önhipnózist alkalmazni. Az integrált megközelítésnek köszönhetően a legkrónikusabb szexuális problémák is megoldhatók.

Svadhisthana csakra és nyirok.

A szexuális csakra jelentős hatással van a nyirokrendszer működésére. Ez viszont segít a szervezetnek megtisztítani magát a salakanyagoktól és a méreganyagoktól. A nyirokáramláson keresztül a létfontosságú fehérje a kapillárisokba kerül. Ezenkívül a nyirokrendszer felelős a vérplazma regenerációjáért. A nyirokáramok átjárják az egész fizikai testet, ezek különböző átmérőjű csövek hálózata. A nyirokáramlást elosztó nyirokközpontok a legfontosabb szervekben koncentrálódnak. Az emberi immunitás a nyirokrendszer állapotától függ. Amint egy nemkívánatos vírus vagy baktérium bejut a szervezetbe, a nyirokközpontok megtartják, így megakadályozzák, hogy tovább jusson a vérbe.

Bizonyára emlékszel az iskolai anatómia tanfolyamról, hogy a nyirok a szervezet fontos szállítórendszere. Ezért, ha a nyirokrendszerért felelős nemi csakra tökéletesen működik, szerveink, szöveteink időben megkapják az összes szükséges tápanyagot. Az immunitás minden nap erősödik. Sem a vírusok, sem a baktériumok nem gyökereznek meg a szervezetben. Tehát ha nem akarsz állandóan megfázni, meditálj és harmonizáld a szexuális csakrádat. Ne feledje, hogy a testi egészsége attól függ.

Hogy stimulálja ezt a csakrát, használja kövek vörös és narancssárga árnyalatok: borostyán, vörös jáspis, korall, turmalin.

3. lépés: Miközben elképzeli, hogy felkel a nap, összpontosítson arra, hogy a napfény érzete innen indul ki. Lélegezz be és lélegezz ki ezzel a csakrával. Egészen addig, amíg nem érzed, hogy ezen a ponton egy kis nap sütött beléd, tele ragyogó, férfias energiával. Engedd, hogy a Planetáris Jóga áramlása felerősödjön és felépüljön, miközben be- és kilélegzel ebből a pontból, amely gömbbé változik. Természetesen légzés közben próbálja meg „belélegezni” az összes többi leírt paramétert (szín, méret, tulajdonságok), és lassan kezdje el érezni ezt a pontot és a hullámokat, amiket kifelé és testünkbe terjeszt. Érezd az öröm energiáját, amely ebből a csakrából fakad.

Svadhisthana. 1. gyakorlat (nőknek)

1. lépés: Vegyen nyugodt, kényelmes testhelyzetet.

2. lépés. Mozgassa a figyelmét a test egy pontjára, amelynek vetülete a keresztcsont lesz.

3. lépés: Képzeld el a Holdat. Holdfény. És minden, ami benne rejlik, és minden, ami visszatükröződik benned, amikor meglátod, az érzetek szintjén. Lélegezz be és lélegezz ki, amíg egy kis hold meg nem jelenik benned, ezen a ponton, maximálisan megtelve női energiával. Természetesen ezen kívül „lélegezz be” minden általunk leírt csakra tulajdonságot. Érezd az öröm energiáját, amely a csakrából származik. Lágy narancssárga lesz, nagyon kellemes színű. Ha ezzel kapcsolatban nehézségek merülnek fel, akkor egyszerűen engedd, hogy jöjjön a légzés öröme ebből a csakrából.

Gyakorlat Svadhisthana feltárására.

A svadhisthana felfedésének leghatékonyabb és legegyszerűbb módja az a gyakorlat, hogy a köldök alatt néhány centiméterrel a területre koncentrálunk, miközben egyidejűleg kiejtjük a svadhisthana „VAM” mantrát.

1. Üljön bármilyen kényelmes pozícióba. Ne kínozza magát a lótuszpozícióval, ha az kényelmetlenséget okoz vagy zavarja az ellazulást. Csak ülhetsz egy széken. Megengedett, hogy tetszés szerint más pózokban gyakoroljon. A fekvés azonban túlzott ellazulást okoz, ami csökkenti a koncentrációt és alvást okoz. Éppen ellenkezőleg, az álló személy ritka, aki képes kellően ellazulni.

2. Tegye úgy a kezét, hogy ne lógjon le és ne vonja el a figyelmet. Ha ez túl könnyű számodra, próbáld meg a mudráját (Shivalingam mudra) tartani a svadhisthanára való koncentrálással párhuzamosan.
Ne feledje, hogy a fő feladata a koncentráció fenntartása, ne végezzen mudrát annak rovására, különben csökkenti a gyakorlat hatékonyságát.

3. Lélegezz a gyomorral, mélyen és lassan. Engedd el minden problémádat, dobd el a nyomasztó gondolatokat. Pihenj így öt percig.

4. Fordítsd minden figyelmedet tested köldököd alatti területére.

5. Lélegezz be, majd énekeld a bija mantrát (a videomeditációban meghallgathatod a helyes kiejtést).

6. Érezd a rezgést a svadhisthanában, képzeld el, hogyan zúdulnak oda az űrből származó hatalmas energiaáramok.

Ciklusban dolgozunk: belégzés -> „TE” mantra éneklése vizualizációval -> kilégzés. A koncentráció mindig a csakrán van. Az „M” hang kiejtésekor a nyelvet a szájpadláshoz kell nyomni. Törekedj arra, hogy kordában tartsd a figyelmedet, és tanuld meg elhallgattatni az elmédet. Minden gondolat elveszi a figyelmét és csökkenti a koncentráció minőségét. Ahogy fejlődnek képességeid, még egy laza séta közben is képes leszel koncentrálni.

Használja az izzó narancssárga golyó vizualizációját az alsó hasában. Ez javítja a svadhisthana gyakorlatok hatékonyságát, de itt a fő dolog a koncentráció. Ha gyenge a képzelőereje, ez ne zavarja el a figyelmét.

SIVALINGAM MUDRA.

A jobb kezével ökölbe szorítva mutasson felfelé a hüvelykujjával. Helyezze jobb kezét a kemény csészére úgy, hogy bal keze ujjait összekulcsolja. Mindkét kezét a gyomrával egy magasságban kell tartani, könyökével kifelé és kissé előrefelé. A jobb kéz olyan lesz, mint egy ököl, hüvelykujjával felfelé, és a bal kezével a tálra támaszkodik.

Meditáció „Aranytál”.

Azt tanácsolom, hogy kezdje minden napját ezzel MEDITÁCIÓK az Aranytálról. Próbáld meg a szívedet egy aranytál formájában látni lelki szemeidben. Most képzeld el mindazokat, akiket szeretsz, és azokat, akik szeretnek téged.

Képzeld el a meleg arany energiát mind ezektől az emberektől származik, és betölti az aranypoharat. Mentálisan fogadd el mindazt a szépséget, ami minden nap körülvesz: egy naplementét, egy gyermek nevetését, egy csodálatos festményt vagy csodálatos zenét.

Képzeld el, hogy ennek a szépségnek az energiája hogyan áramlik a csészébe. Menj a tudat angyali, spirituális szintjére, érezd, ahogy az isteni szeretet irányul feléd és betölti aranypoharadat. Most kiléphet a világba és kommunikálhat az emberekkel. Biztos vagyok benne, hogy még soha életedben nem voltál ennyire vonzó!

Ha vannak hasonló problémák az életedben, és nem tudsz egyedül megbirkózni velük, hívlak, ahol már egyetlen találkozás után tisztázod a nehézségeid okait.

Sziasztok kedves vendégeink! Érezted már úgy, hogy nem akarsz semmit? Azok az emberek, akik blokkolták Svadhisthanát, az öröm központját, érzékenyek az ilyen állapotokra. Vannak, akik tudtukon kívül kizárólag a szexhez kötik. Ez téves vélemény! Ha a csomópont eltömődik, az ember általában elveszíti azt a képességét, hogy bármit élvezzen, legyen az film vagy úszás. Mit kell tenni? Hogyan lehet megnyitni a második csakrát? Először meg kell értened, hogyan működik a központ.

Mihez kapcsolódik a csomópont?

Ha a Muladhara kizárólag a túlélésre irányul, akkor a Svadhisthana szintjén az embernek „extra” energiája van. Önfejlesztésre, fejlesztésre használjuk. Azt mondhatjuk, hogy ez az átmenet a létezésből az életbe.

Miért felelős a második csakra? A spektrum nagyon széles. A csomópont a legaktívabban 2 és 8 év között fejlődik. Ekkor a gyermek kezdi tudatosítani önmagát, és meghatározza nemét. Ha a nyilvánosságra hozatal rosszul sikerül, a jövőben az illető nem fogja tudni elfogadni sem önmagát, sem másokat. A Svadhisthana segít megtenni az első lépést a harmónia felé: megérteni az érzéseit.

A csomópont felelős a családi kapcsolatokért, az önbizalomért, sőt az egészségért is. Emlékezzünk, hol van a második csakra. A központ a kismedencei régióban található. Fiziológiailag az egész húgyúti rendszerhez kapcsolódik. Az egyensúlyhiány hűtlenséghez, gyermekvállalási és szülési képtelenséghez, valamint nemi úton terjedő betegségekhez vezet. Néha idegenkednek a szextől.

Milyen tényezők okozzák a blokkot

Az örömöt zavaró érzelmek veszélyesek. Ez a félelem, a kisebbrendűségi érzés, a bűntudat stb. Az elzáródás passzív élethelyzet miatt jelentkezik. Ha minden esemény elhalad az ember mellett, elveszíti az élvezet képességét.

Az intim kapcsolatok különösen fontosak a második kapu számára. A központot blokkolja a promiszkuitás, az elszigeteltség és a szerelem nélküli szex. A normális fejlődéshez mérsékelt tisztaságra és – furcsa módon – vágyai korlátozására van szükség. A helyzet az, hogy a csomópont nagyon „mohó” az élvezetekre, és szinte végtelen energiával rendelkezik. Ha elkezded kényeztetni őt, akkor az „én” rabszolgája leszel. Bárki, aki tudja, hogyan kell helyesen használni Svadhisthana erejét, kimeríthetetlen tartalékokkal rendelkezik.

A csakra megnyitása

Általánosságban elmondható, hogy a feladat az élvezethez és az önuralomhoz vezet. A lényeg: meg kell tanulnod helyesen élvezni. Mit jelent? Szerezzen pozitív érzelmeket, ne az emlékekből és a várakozásokból. Koncentrálj a jelenre, érezd. Ne hagyd ki a pillanatot. Az érzések most léteznek, a jövő és a múlt pedig csak képek.

Nézz másképp néhány dolgot. Megszoktuk, hogy nem figyelünk tájakra, dallamokra, szagokra... Leálltunk a szépség értékelésével. Tanuld meg újra élvezni a képeket, az érintéseket, az ételeket. Például étkezés közben hagyja, hogy az íz teljesen kifejlődjön. Szánjon rá időt, kóstoljon meg minden falatot. Ne félj hízni. Lassan fog enni, de hamar jóllakottnak érzi magát. Valószínűleg még fogyni is tud majd.

A második központ közvetlenül függ az elsőtől, ezért el kell távolítani a blokkot Muladharából. A sport és a higiénia segíti mindkét csomópont fejlődését, mivel kapcsolatban vannak a fizikai világgal. A Svadhisthana csak egészséges testben virágzik.

Feladatok

A kapu „emlékezik” minden emberi és saját bűnödre. Emlékeket tárolnak a hibákról és a gyengeségekről. Az órák előtt meg kell szabadulnia minden negatív gondolattól.

Szóval, hogyan lehet megnyitni a második csakrát egy nő számára? 2 módot ajánlok.

• Vegyen kényelmes pozíciót.
• Tisztítsa meg az elméjét, és lazítsa el az összes izmát, amennyire csak tudja. Koncentrálj a központra. Érezd, hogyan lüktet, és hőhullámokat küld a testedben.
• Most koncentrálj a légzésedre. Próbálja meg mentálisan eltávolítani a határt a belégzés és a kilégzés között. Képzeld el, hogy ez egyetlen erőáramlás, amely az egész testben kering.
• Képzelj el egy narancssárga örvénygömböt a kapu területén. Lassan kitágul, mintha megduzzadna a beléjövő energiától. Érezd, ahogy a meleg felfelé mozdul a gerinceden.
• Mentálisan oldja fel a gömböt, és engedje, hogy a tiszta erő szétszóródjon testében.

Itt abbahagyhatod, de jobb, ha azonnal áttérsz egy másik gyakorlatra.

1. Ülj le. Lazítsa el a lábát. Kezek térdre, tenyérrel felfelé.
2. Csukd be a szemed. Képzeld el, hogy tiszta kék vízben állsz. Eléri a derekát.
3. Koncentrálj arra a pontra, ahol a csakra található. Érezd a lüktetést.
4. Nyisd ki a szemed, de ne bámulj.
5. Ismételje meg a mantrát "VAMM" 3 alkalommal.
6. Képzeljen el egy fénysugarat, amely áthatol az egész testén.
7. Fedje le a szemét és a fülét az ujjaival. Tartsa az orrlyukait egyenként. Lélegezz be és ki a bal, majd a jobb oldaladdal.

10 perc elteltével vegyen nyugodt testhelyzetet. Gondolj arra, hogyan mozog az energia a testben.

Az egyensúlyhiány kezelése nehéz, de szükséges. Egy blokk egy ponton problémákat okoz máshol. Néha alábecsüljük a belső fejlődést, aztán nem értjük, miért esik ki minden a kezünkből.

A Swadhisthana csakra, vagy más néven „az én lakhelye”, az ember összes szexuális energiáját koncentrálja. Ellentétben a Muladharával (alapcsakra), amely a szaporodási ösztönért felelős, a libidónkhoz kapcsolódik, igazi örömet szerez az intimitásból. Közvetlen irányítása alatt elfogadjuk és megmutatjuk a világnak férfiasságunkat vagy nőiességünket, érezzük a szexuális vágyat, partnereket választunk és különféle érzelmek tárházát éljük meg a szeretkezés során. Ezenkívül a második csakra felébreszti a kreativitást és az egyéniség kifejezésének vágyát. Ugyanez az energia a változás szelét hozza életünkbe, természetes igényt váltva arra, hogy valami újat tanuljunk, hogy kipróbáljuk az ismeretlent. A Svadhisthana aktiválja az ember belső erősségeit, és segít megvalósítani a legvadabb álmokat is. És természetesen a szexuális csakra felelős egy új élet születéséért.

Swadhisthana: röviden a fő dologról

Hol található a genitális csakra? a medence területén, a szeméremcsont felett, a köldök alatt 3-4 centiméterrel. Nőknél ez egybeesik a méh helyzetével.

Domináns árnyalat: narancs.

További színek:élénk sárga, kék.

Elem: víz

Szimbolizmus: lótusz hat szirmú, amelyen szanszkrit betűk-szótagok vannak ábrázolva. A Bam a gyomor, az epehólyag és a hólyag meridiánjainak felel meg.

• Bham - a máj, a vese, a lép és a hasnyálmirigy meridiánjaival. A Mam a belek meridiánjaihoz és a törzs három részéhez (felső, középső és alsó) kapcsolódik.
• A yam szoros kapcsolatban áll a szív, a szívburok és a tüdő meridiánjaival.
• A Ram kölcsönhatásba lép a szoláris plexus csakrával (Manipura).
• A Lám a fő csakrának (Muladhara) felel meg.

Hang rezgések: mantra NEKED. A szent hangot bárhányszor kiejtheti, 9-cel osztható, de a buddhisták 108 ismétlést javasolnak.

Meditációs nap: Kedd.

Amiért a 2. csakra felelős: szexualitás, változás, kreativitás, művésziség, vitalitás és energia, magabiztosság, empátia.

Belső motivációk:érzékiség, érzelmesség, szexuális élvezet. Az energia típusa: kreatív, túlnyomórészt női.

Védő bolygó: Merkúr (más források szerint - Jupiter)

Fejlesztési időszak: 3-8 év. A központ 12-15 éves korában éri el a maximális virágzást.

Érzékszervek: nyelv

Kapcsolódó szag- és ízérzékelés: fanyar, összetett és kétértelmű kamilla aroma; fanyar ízű, mint az éretlen datolyaszilva.

Aromaterápiás olajok: ilang-ilang, szantálfa, rózsa (harmonizálja, pozitív energiával tölti fel), rozmaring, boróka (visszaállítja az emberi testet a negatív hatások után), jázmin, rózsafa (kölcsönös megértést teremt férfi és nő között, melegségérzetet kelt, kényelem).

Biostimuláló kövek: holdkő, borostyán, karneol, tűzopál, achát, narancssárga zafír, aventurin és más sárgabarack és sárga árnyalatú ásványok.

A Svadhisthana által érintett szervek: húgyúti és emésztőrendszer. A csakra kiegyensúlyozatlansággal járó betegségek: stressz, depresszió, pszichózis, érzelmi összeomlás, hormonális zavarok, epeúti és nemi szervek betegségei, különféle nemi rendellenességek.

Svadhisthana főbb jellemzői

Harmónia az intim kapcsolatokban, érdeklődés az ellenkező nem iránt, szexuális mágnesesség, életenergia - mindezért a szexcsakra a felelős. Persze ha a fejlettsége kellően magas szinten van. Különösen fontos a csakra normális működésének fenntartása a szép nem képviselői számára. A természet nagylelkűen ruházta fel a nőket ezzel az energiával, hogy férfiaik számára forrásává válhassanak. Sikerünk az életben és a kapcsolatokban attól függ, mennyire vagyunk nőiesek, szexiek és pozitívak.

A kiegyensúlyozott szexcsakrával rendelkező személy élénk személyiséggel rendelkezik. Jól fejlett az empátiája, könnyen érintkezik másokkal. Egy egészséges szexuális energiával rendelkező férfinak vagy nőnek eszébe sem jutna szépségét és érzékiségét önző célokra felhasználni – csak a szeretteikkel való egységre „használják”. Az ilyen emberek iránti szenvedély az élet fő motivációja, a jó hangulat és a jó közérzet kimeríthetetlen forrása.

A szexcsakra másik fontos funkciója, hogy önbizalmat biztosítson, amellyel az ember érzékeli a körülötte lévő valóságot. Amikor függetlennek, integrált embernek érezzük magunkat, figyelmesek vagyunk más emberekre, és figyelembe vesszük az érzéseiket. Ez a képesség korai gyermekkorban alakul ki, és attól függ, hogy a szülők és más rokonok hogyan bánnak a gyermekkel. Ha szeretet, megértés és kölcsönös tisztelet van a családban, a csakra harmonikusan fejlődik. De ha egy csecsemőnek hiányzik anya vagy apa szeretete és törődése, problémák merülhetnek fel. Felnőve egy ilyen személy általában önmagára és érzéseire van kötve, nem veszi figyelembe mások érzéseit, ezáltal fájdalmat okoz nekik.

Amikor Svadhisthana munkája megalapozott, az ember nem fél a változásoktól, hanem kíváncsian és valami jóra várva észleli azokat. Megérti: minden változás esély arra, hogy jobbá tegye az életét. Az ilyen alany nemcsak hogy nem enged be mások negatív befolyásának, de nem is igyekszik kifejteni azt. A körülötte lévők általában érzik szeretetét, gondoskodását és támogatását.

Swadhisthana kudarca

Kiegyensúlyozatlanság a 2. csakrában akkor fordul elő, ha egy személy nem tudja, hogyan irányítsa szexuális energiáját, vagy elnyomja azt. A saját vágyai megvalósításának elmulasztása olyan következményekkel jár, mint:

• krónikus fáradtság;
• az inspiráció hiánya;
• alkohol- vagy kábítószer-függőség;
• promiszkuitás;
• állandó szorongás és nyugtalanság érzése;
• elégedetlenség az intimitással;
• frigiditás és aszexualitás stb.

A csakra meghibásodásának oka gyakran gyermekkorban vagy serdülőkorban rejlik, amikor az energiaközpontja egy kialakulási időszakon megy keresztül. A saját vonzerejével kapcsolatos bizonytalanság, a szülők és a tanárok támogatásának hiánya, az érzékiség megnyilvánulásának tilalma egy konzervatív társadalomban és sok más, hosszú ideig tartó tényező befolyásolja az ember azon képességét, hogy szeressen, kifejezze egyéniségét, kimutassa érzéseit és érzelmeit. . Ez komplexussá, határozatlansággá, vagy éppen ellenkezőleg, hivalkodó pimaszsággá és filanderezéssé fejlődhet.

A Svadhisthana csakra a szeméremcsontok között található. Aktívan két és nyolc éves kor között alakul ki: ekkor dől el, hogy az ember hogyan fogja fel a nemét, a szerelemhez és a szexuális kapcsolatokhoz való viszonyát. A Swadhisthana ugyanilyen fontos funkciója a világ egészének felfogása, amely az önérzeten alapul.

Helyes fejlődésével ez a csakra kedvessé és gondoskodóvá teszi az embert, figyelmessé teszi más emberek érzéseit és érzéseit. Ez könnyen megmagyarázható azzal a ténnyel, hogy egy magabiztos személy, aki helyesen azonosította nemét és preferenciáit, holisztikusan észleli magát, és könnyen viszonyul a világban és a világ egészében elfoglalt helyéhez.

A Svadhisthana csakra számos megnyilvánulásért felelős: a szeretett személlyel való kapcsolatokért, az önbecsülés érzéséért, sőt az egészségért is.

A Svadhisthana színei a következők: napsárga és narancssárga, kék fröccsök hozzáadásával. Ezek az árnyalatok a napenergiát, a meleget és az új élet születését, valamint a személyes fejlődést és a szabadságot szimbolizálják.

Miért fedjük fel Swadhisthanát?

Ennek a csakrának a fejlődése és megnyílása az ember spirituális és személyes fejlődésének egyik legfontosabb szakasza. Ez elsősorban annak tudható be, hogy a szvadhisztána a szexuális energia mellett a pszichés energia és az emberi étertest összekapcsolásáért is felelős.

Ha a narancssárga csakra zárva van, vagy nem működik megfelelően, az ember motiválatlan agressziót és kegyetlenséget kezd mutatni, ami megnehezíti a másokkal való kommunikációt és lelassítja belső, spirituális fejlődését.

Ezért rendkívül fontos a Svadhisthana megtisztulása és megnyitása. A következő okok miatt zárva lehet:

• A szexuális energia elnyomása, a nem elutasítása, a nemek közötti kapcsolatok;
• Passzív életmód, akarathiány;
• Zavarok a szexuális élet érzékelésében a környezetben;
• Az erkölcsi tisztaság hiánya.

Ez paradoxon hangozhat, de a promiszkuitás és a szeretet hiánya a nemek közötti kapcsolatokban negatívan befolyásolhatja a második csakra működését.

A második csakra megnyitása

Határozottan meg kell értenünk, hogy a gyakorlati gyakorlatok, legyen az mantrák vagy meditációk, mindaddig nem fejtik ki a szükséges hatást a csakra tisztításában, amíg az egyén el nem éri a belső egyensúlyt, önbizalom és az egyén harmonikus fejlődése nélkül.

A Svadhisthana csakra hosszas és szorgalmas munkát igényel, csak ebben az esetben tudod kinyitni és megfelelő működést kialakítani. Egy sor mantra, meditáció, erkölcsi munka és diétás táplálkozás kombinációja szükséges. A csakra tisztításának egyik legegyszerűbb gyakorlata az „energialabda”. Képzeld csak el, hogy a testeden átáramlik a kellemes sárga és narancssárga színű, gazdag energiájú meleg labda. A második csakrának fel kell vennie ezt a gömböt, fokozatosan színekkel telítve és felmelegedve.

A Svadhisthana csakra számára a nyitást nagyban megkönnyítheti a „Te” mantra használata. Képzeld csak el, hogy kezeid meleg, arany színt sugároznak, amely a tested közepén lévő gömbbe fókuszál. Ezt követően kezdje el énekelni a mantrát. Fokozatosan vigye át a rezgéseket az aranygolyóra.

A Svadhisthana csakra fejlesztésének megértésének fontos feltétele a vegetáriánus étrend. Szigorúan be kell tartani, mivel a hús agresszív energiája lelassítja a csakra tisztítását és negatívan befolyásolja annak működését.

A „szoláris” csakra betegségei

A Svadhisthana csakra begyulladhat, ha egy személy oldott életmódot folytat, bűntudatot érez a szex miatt, vagy fél a terhességtől. A gyulladt második csakra a petefészkek vagy a méh (nőknél), a húgyhólyag, a hát alsó részének és a húgycső betegségeit okozhatja.

Ha ezen területek bármelyike ​​érintett, a legjobb kezelés az, ha gondosan elemzi, hogy mit csinál rosszul. Csak a viselkedés korrekciójával összhangban lehet a csakra működését beállítani. Ne felejtsd el, hogy a Svadhisthana felelős a létfontosságú szervekért, ezért működésének megzavarása nemcsak energetikai, hanem fizikai szinten is árthat neked.

Tisztító Svadhisthana, a harmóniához vezető út

A 2. csakra rendszeres tisztítást igényel. Elvégzéséhez nem kell segítséget kérnie a szakemberektől - a munkát teljesen maga is elvégezheti.

Először is energiatisztítást kell végezni. Elemezze és engedje el az összes bánatot, haragot és haragot, amely ennek a csakrának a munkájához kapcsolódik. Próbálj megnyugodni és harmonizálni belső világodat. Ez körülbelül fél órát vesz igénybe.

A Swadhisthana mantrák segítségével történő megtisztításának hatékony módja a „Te” mantra, amely segít a csakra megtisztításában, és a meleg fényenergia áramlások használata megszabadítja a csakrát minden energiaszennyezéstől és gyulladástól.

Vannak alternatív módszerek a tisztításra – például néhány jógaászana segíthet. Ez a módszer azonban a csakra aktiválására irányul, nem pedig a tisztítására.

Nem szabad elfelejtenünk, hogy a leghatékonyabb módszerek is tehetetlenek lesznek, ha nem oldja meg belső konfliktusait, és nem tudja elérni a harmóniát. A csakrák tisztításához a mérsékelten aktív életmód, az egészséges vegetáriánus étrend és a világos gondolatok kötelezőek.

Videó: Swadishthana - az ember második csakra