Struktura i higijena vizuelnog analizatora. Vizija: vizuelni analizator, izgled slike, poremećaji i vizuelna higijena Vizuelni analizator vizuelna higijena

Uzrasne karakteristike vida kod djece.

Higijena vida

Pripremljen od:

Lebedeva Svetlana Anatolevna

MBDOU vrtić

kompenzacioni tip br. 93

Moskovsky okrug

Nižnji Novgorod

Uvod

Sve vidjeti, sve razumjeti, sve znati, sve doživjeti,
Uzmi sve oblike, sve boje svojim očima,
Hodaj po celoj zemlji sa zapaljenim nogama,
Sagledati sve i ponovo utjeloviti.

Maksimilijan Vološin

Oči su date osobi da vidi svijet; one su način opažanja trodimenzionalnih, boja i stereoskopskih slika.

Očuvanje vida jedan je od najvažnijih uslova za aktivnu ljudsku aktivnost u bilo kojoj dobi.

Teško je precijeniti ulogu vida u ljudskom životu. Vizija pruža mogućnost za radnu i kreativnu aktivnost. Zahvaljujući našim očima, primamo većinu informacija o svijetu oko nas u poređenju sa drugim čulima.

Izvor informacija o vanjskom okruženju oko nas su složeni nervni uređaji – osjetilni organi. Njemački prirodnjak i fizičar G. Helmholtz napisao je: „Od svih ljudskih osjetila, oko je uvijek bilo prepoznato kao najbolji dar i divan proizvod stvaralačke snage prirode. Pjesnici su je veličali, govornici su je hvalili, filozofi su je veličali kao mjerilo za šta su sposobne organske sile, a fizičari su ga pokušavali oponašati kao nedostižni primjer optičkih instrumenata.”

Organ vida služi kao najvažnije oruđe za spoznaju vanjskog svijeta. Glavne informacije o svijetu oko nas ulaze u mozak kroz oči. Prošli su stoljeći dok se nije riješilo temeljno pitanje kako se slika vanjskog svijeta formira na mrežnjači. Oko šalje informaciju u mozak, koja se preko mrežnice i optičkog živca pretvara u vizualnu sliku u mozgu. Vizuelni čin je oduvek bio misteriozan i zagonetan za ljude.

O svemu tome detaljnije ću govoriti u ovom testu.

Za mene je rad na materijalu na ovu temu bio koristan i informativan: razumio sam strukturu oka, starosne karakteristike vida kod djece i prevenciju vidnih poremećaja. Na kraju rada, aplikacija je predstavila set vježbi za ublažavanje umora očiju, multifunkcionalne vježbe za oči i vizualnu gimnastiku za djecu.

1. Građa i rad oka

Vizualni analizator omogućava osobi da se kreće kroz okolinu upoređujući i analizirajući različite situacije u njoj.

Ljudsko oko ima oblik gotovo pravilne lopte (prečnika oko 25 mm). Vanjski (proteinski) sloj oka naziva se sklera, debljine je oko 1 mm i sastoji se od elastičnog, hrskavičastog, neprozirnog bijelog tkiva. U ovom slučaju, prednji (malo konveksni) dio bjeloočnice (rožnica) je proziran za svjetlosne zrake (to je nešto poput okruglog „prozora“). Bjeloočnica u cjelini je neka vrsta površinskog skeleta oka, koji čuva svoj sferni oblik i istovremeno omogućava prijenos svjetlosti u oko kroz rožnicu.

Unutrašnja površina neprozirnog dijela bjeloočnice prekrivena je horoidom, koji se sastoji od mreže malih krvnih žila. Zauzvrat, žilnica oka je obložena fotosenzitivnom retinom, koja se sastoji od fotosenzitivnih nervnih završetaka.

Dakle, bjeloočnica, žilnica i mrežnica čine svojevrsnu troslojnu vanjsku ljusku, koja sadrži sve optičke elemente oka: sočivo, staklasto tijelo, očnu tekućinu koja ispunjava prednju i stražnju komoru, kao i iris. Na vanjskoj desnoj i lijevoj strani oka nalaze se rektus mišići koji rotiraju oko u okomitoj ravnini. Djelujući istovremeno s oba para mišića rektusa, možete rotirati oko u bilo kojoj ravnini. Sva nervna vlakna, napuštajući mrežnicu, ujedinjuju se u jedan optički nerv, idući u odgovarajuću vidnu zonu moždane kore. U središtu izlaza očnog živca nalazi se slijepa mrlja koja nije osjetljiva na svjetlost.

Posebnu pažnju treba posvetiti tako važnom elementu oka kao što je leća, čija promjena oblika u velikoj mjeri određuje funkcioniranje oka. Ako sočivo ne bi moglo promijeniti svoj oblik tokom rada oka, tada bi se slika predmetnog objekta nekada gradila ispred retine, a ponekad iza nje. Samo u nekim slučajevima pada na mrežnjaču. U stvarnosti, slika predmetnog objekta uvijek (u normalnom oku) pada upravo na mrežnjaču. To se postiže činjenicom da sočivo ima svojstvo da poprimi oblik koji odgovara udaljenosti na kojoj se predmetni predmet nalazi. Na primjer, kada je predmet u pitanju blizu oka, mišić toliko komprimira sočivo da njegov oblik postaje konveksniji. Zahvaljujući tome, slika predmetnog objekta pada precizno na mrežnicu i postaje što je moguće jasnija.

Prilikom gledanja udaljenog objekta, mišić, naprotiv, rasteže sočivo, što dovodi do stvaranja jasne slike udaljenog objekta i njegovog postavljanja na mrežnicu. Svojstvo sočiva da stvara jasnu sliku na retini predmetnog objekta koji se nalazi na različitim udaljenostima od oka naziva se akomodacija.

1. Kako radi oko

Prilikom gledanja predmeta, šarenica oka (zenica) se otvara toliko široko da je protok svjetlosti koji prolazi kroz nju dovoljan da se na mrežnici stvori osvjetljenje neophodno za pouzdan rad oka. Ako to ne uspije odmah, onda će se usmjeravanje oka prema objektu poboljšati okretanjem pomoću mišića rektusa, a istovremeno će se sočivo fokusirati pomoću cilijarnog mišića.

U svakodnevnom životu, ovaj proces „podešavanja“ oka pri prelasku sa jednog objekta na drugi odvija se kontinuirano tokom dana, i to automatski, a dešava se nakon što pomerimo pogled sa objekta na objekat.

Naš vizuelni analizator je sposoban da razlikuje objekte veličine do desetinki mm, razlikuje boje u rasponu od 411 do 650 mikrona sa velikom preciznošću, a takođe razlikuje beskonačan broj slika.

Oko 90% svih informacija koje primamo dolazi preko vizuelnog analizatora. Koji uslovi su neophodni da bi osoba mogla vidjeti bez poteškoća?

Osoba dobro vidi samo ako se zraci nekog objekta sijeku u glavnom fokusu koji se nalazi na mrežnjači. Takvo oko u pravilu ima normalan vid i naziva se emetropno. Ako se ukrštanje zraka događa iza mrežnice, onda je riječ o dalekovidnom (hipermetropnom) oku, a ako je sjecište zraka bliže retini, onda je oko kratkovidno (miopično).

1. Starosne karakteristike organa vida

Vizija djeteta, za razliku od vizije odrasle osobe, je u procesu formiranja i usavršavanja.

Od prvih dana života dijete vidi svijet oko sebe, ali tek postepeno počinje da razumije ono što vidi. Paralelno sa rastom i razvojem čitavog organizma, postoji i velika varijabilnost svih elemenata oka, formiranje njegovog optičkog sistema. Ovo je dug proces, posebno intenzivan u periodu između jedne i pete godine života djeteta. U ovoj dobi značajno se povećavaju veličina oka, težina očne jabučice i refrakcijska moć oka.

Kod novorođenčadi je veličina očne jabučice manja nego kod odraslih (promjer očne jabučice je 17,3 mm, a kod odrasle osobe 24,3 mm). U tom smislu, zraci svjetlosti koji dolaze iz udaljenih objekata konvergiraju iza mrežnice, odnosno novorođenčad karakterizira prirodna dalekovidnost. Rana vizuelna reakcija djeteta može uključivati ​​indikativni refleks na svjetlosnu stimulaciju ili na trepćući objekt. Dijete reagira na svjetlosnu stimulaciju ili objekt koji mu se približava okretanjem glave i tijela. Sa 3-6 sedmica beba je u stanju da fiksira pogled. Do 2 godine očna jabučica se povećava za 40%, do 5 godina – za 70% svog prvobitnog volumena, a za 12-14 godina dostiže veličinu očne jabučice odrasle osobe.

Vizualni analizator je nezreo u trenutku rođenja. Razvoj mrežnjače završava do 12. mjeseca života. Mijelinizacija optičkih nerava i puteva očnih nerava počinje na kraju prenatalnog perioda i završava se na 3-4 mjeseca djetetovog života. Sazrijevanje kortikalnog dijela analizatora završava se tek za 7 godina.

Suzna tekućina ima važnu zaštitnu vrijednost, jer vlaži prednju površinu rožnjače i konjuktive. Pri rođenju se luči u malim količinama, a do 1,5-2 mjeseca, tokom plača, uočava se pojačano stvaranje suzne tekućine. Zjenice novorođenčeta su uske zbog nerazvijenosti mišića šarenice.

U prvim danima djetetovog života ne postoji koordinacija pokreta očiju (oči se kreću nezavisno jedna od druge). Pojavljuje se nakon 2-3 sedmice. Vizuelna koncentracija – fiksacija pogleda na predmet javlja se 3-4 sedmice nakon rođenja. Trajanje ove očne reakcije je samo 1-2 minute. Kako dijete raste i razvija se poboljšava se koordinacija pokreta očiju, a fiksacija pogleda postaje duža.

1. Starosne karakteristike percepcije boja

Novorođenče ne razlikuje boje zbog nezrelosti čunjića retine. Osim toga, manje ih je nego štapića. Sudeći po razvoju uslovnih refleksa kod djeteta, diferencijacija boja počinje u 5-6 mjeseci. Do 6 mjeseci djetetovog života razvija se centralni dio mrežnjače, gdje su koncentrirani čunjići. Međutim, svjesna percepcija boja se formira kasnije. Djeca mogu pravilno imenovati boje u dobi od 2,5-3 godine. U dobi od 3 godine dijete razlikuje omjer svjetline boja (tamniji, blijediji predmet). Kako bi se razvilo razlikovanje boja, savjetuje se da roditelji pokažu igračke u boji. Do 4 godine dijete percipira sve boje. Sposobnost razlikovanja boja značajno se povećava u dobi od 10-12 godina.

1. Starostne karakteristike optičkog sistema oka

Sočivo kod dece je veoma elastično, pa ima veću sposobnost promene zakrivljenosti nego kod odraslih. Međutim, počevši od 10 godina starosti, elastičnost sočiva se smanjuje i smanjuje.obim smještaja– sočivo poprima najkonveksniji oblik nakon maksimalnog spljoštenja, ili obrnuto, sočivo poprima maksimalno spljošteno nakon najkonveksnijeg oblika. S tim u vezi, mijenja se pozicija najbliže tačke jasne vizije.Najbliža tačka jasne vizije(najkraća udaljenost od oka na kojoj je predmet jasno vidljiv) se udaljava sa godinama: sa 10 godina je na udaljenosti od 7 cm, sa 15 godina - 8 cm, 20 - 9 cm, sa 22 godine - 10 cm, sa 25 godina - 12 cm, sa 30 godina - 14 cm, itd. Dakle, sa godinama, da bi se bolje videlo, predmet se mora ukloniti iz očiju.

U dobi od 6-7 godina formira se binokularni vid. Tokom ovog perioda, granice vidnog polja značajno se šire.

1. Oštrina vida kod djece različitog uzrasta

Kod novorođenčadi je vidna oštrina vrlo niska. Do 6 mjeseci se povećava i iznosi 0,1, sa 12 mjeseci – 0,2, a u dobi od 5-6 godina iznosi 0,8-1,0. Kod adolescenata, oštrina vida se povećava na 0,9-1,0. U prvim mjesecima djetetovog života oštrina vida je veoma niska; u dobi od tri godine samo 5% djece je normalno; kod sedmogodišnjaka - 55%; kod devetogodišnjaka - 66%; u 12-13 godina - 90%; kod adolescenata - 14 - 16 godina - oštrina vida je kao kod odrasle osobe.

Vidno polje kod djece je uže nego kod odraslih, ali se u dobi od 6-8 godina brzo širi i taj proces se nastavlja do 20. godine. Percepcija prostora (prostorni vid) kod djeteta formira se od 3 mjeseca starosti zbog sazrijevanja retine i kortikalnog dijela vizualnog analizatora. Percepcija oblika predmeta (trodimenzionalni vid) počinje se formirati od 5. mjeseca života. Dijete određuje oblik predmeta na oko u dobi od 5-6 godina.

U ranoj dobi, između 6-9 mjeseci, dijete počinje razvijati stereoskopsku percepciju prostora (opaža dubinu, udaljenost predmeta).

Većina šestogodišnje djece ima razvijenu vidnu oštrinu i u potpunosti diferencira sve dijelove vizualnog analizatora. Do 6. godine vidna oštrina se približava normalnoj.

Kod slijepe djece periferne, provodne ili centralne strukture vidnog sistema nisu morfološki i funkcionalno diferencirane.

Oči male djece karakterizira blaga dalekovidnost (1-3 dioptrije), zbog sfernog oblika očne jabučice i skraćene prednje-zadnje osi oka. Do dobi od 7-12 godina dalekovidost (hiperopija) nestaje i oči postaju emetropične, kao rezultat povećanja prednje-stražnje ose oka. Međutim, kod 30-40% djece, zbog značajnog povećanja anteroposteriorne veličine očnih jabučica i, shodno tome, uklanjanja mrežnice iz refraktivnog medija oka (leće), razvija se miopija.

Treba napomenuti da je među učenicima koji ulaze u prvi razred od 15 do 20%djeca imaju oštrinu vida ispod jedan, iako mnogo češće zbog dalekovidosti. Sasvim je očigledno da refrakcijska greška kod ove djece nije stečena u školi, već se pojavila već u predškolskom uzrastu. Ovi podaci ukazuju na potrebu za što većom pažnjom na vid djece i maksimalno proširenje preventivnih mjera. Trebalo bi krenuti od predškolskog uzrasta, kada je još moguće promovirati pravilan razvoj vida u skladu sa godinama.

1. Higijena vida

Jedan od razloga koji dovode do pogoršanja ljudskog zdravlja, uključujući i njegov vid, postao je naučno-tehnološki napredak. Knjige, novine i časopisi, a sada i kompjuter, bez kojeg se život više ne može zamisliti, izazvali su smanjenje motoričke aktivnosti i doveli do prekomjernog stresa na centralni nervni sistem, kao i na vid. I stanište i način ishrane su se promenili, i jedno i drugo nije nabolje. Nije iznenađujuće da se broj ljudi koji pate od patologija vida stalno povećava, a mnoge oftalmološke bolesti su znatno mlađe.

Prevencija poremećaja vida treba da se zasniva na savremenim teorijskim pogledima na uzroke oštećenja vida u predškolskom uzrastu. Proučavanju etiologije vidnih poremećaja, a posebno nastanku miopije kod djece, posvećuje se i trenutno se posvećuje velika pažnja. Poznato je da se vizuelni defekti formiraju pod uticajem složenog skupa brojnih faktora, u kojima se prepliću spoljašnji (egzogeni) i unutrašnji (endogeni) uticaji. U svim slučajevima, uslovi životne sredine su odlučujući. Ima ih puno, ali priroda, trajanje i uvjeti vizualnog opterećenja posebno su važni u djetinjstvu.

Najveće opterećenje vida javlja se tokom obavezne nastave u vrtiću, pa je kontrola njihovog trajanja i racionalna konstrukcija veoma važna. Štaviše, utvrđeno trajanje nastave - 25 minuta za višu grupu i 30 minuta za pripremnu grupu za školu - ne odgovara funkcionalnom stanju dječijeg organizma. S takvim opterećenjem djeca, uz pogoršanje određenih pokazatelja tijela (puls, disanje, snaga mišića), doživljavaju i pad vidnih funkcija. Pogoršanje ovih pokazatelja nastavlja se i nakon 10-minutne pauze. Svakodnevno ponavljano smanjenje vidnih funkcija pod uticajem aktivnosti može doprineti razvoju poremećaja vida. I, prije svega, ovo se odnosi na pisanje, brojanje i čitanje, koji zahtijevaju dosta naprezanja očiju. S tim u vezi, preporučljivo je slijediti niz preporuka.

Prije svega, trebali biste ograničiti trajanje aktivnosti povezanih s naprezanjem akomodacije očiju. To se može postići blagovremenom promjenom različitih vrsta aktivnosti tokom nastave. Čisto vizuelni rad ne bi trebalo da bude duži od 5-10 minuta u mlađoj grupi vrtića i 15-20 minuta u grupi viših i pripremnih škola. Nakon ovakvog trajanja nastave važno je prebaciti pažnju djece na aktivnosti koje nisu povezane s naprezanjem očiju (prepričavanje pročitanog, čitanje poezije, didaktičke igre i sl.). Ako je iz nekog razloga nemoguće promijeniti prirodu same aktivnosti, onda je potrebno osigurati pauzu za fizičko vaspitanje od 2-3 minute.

Za vid je nepovoljna i izmjena aktivnosti kada su prve i sljedeće po prirodi iste vrste i zahtijevaju statičku aktivnost.i vizuelno naprezanje. Preporučljivo je da drugi čas bude povezan sa fizičkom aktivnošću. Ovo može biti gimnastika ilimuzika .

Pravilna higijenska organizacija aktivnosti kod kuće važna je za zaštitu vida djece. Kod kuće djeca posebno vole crtati, vajati, a u starijoj predškolskoj dobi čitaju, pišu i izvode razne zadatke uz dječje konstrukcione setove. Ove aktivnosti, u pozadini visokog statičkog stresa, zahtijevaju stalno aktivno učešće vida. Stoga bi roditelji trebali pratiti prirodu aktivnosti svog djeteta kod kuće.

Prije svega, ukupno trajanje kućnih aktivnosti tokom dana ne bi trebalo da prelazi 40 minuta u dobi od 3 do 5 godina i 1 sat u dobi od 6-7 godina. Poželjno je da djeca uče i u prvoj i u drugoj polovini dana i da između jutarnje i večernje nastave ima dovoljno vremena za aktivne igre, boravak na otvorenom i rad.

Još jednom treba naglasiti da ni kod kuće iste aktivnosti povezane s naprezanjem očiju ne bi smjele trajati dugo.

Stoga je važno djecu što prije prebaciti na aktivniju i manje vizualno stresnu aktivnost. Ako se monotone aktivnosti nastave, roditelji bi ih trebali prekidati svakih 10-15 minuta da se odmore. Djeci treba dati priliku da šetaju ili trče po prostoriji, rade fizičke vježbe, a da opuste smještaj, priđu prozoru i pogledaju u daljinu.

1. Oči i čitanje

Čitanje ozbiljno opterećuje vidne organe, posebno kod djece. Proces se sastoji od pomeranja pogleda duž linije, pri čemu se zaustave da bi se uočio i shvatio tekst. Najčešće, predškolci prave takve zastoje bez dovoljnih vještina čitanja - čak se moraju vratiti na tekst koji su već pročitali. U takvim trenucima opterećenje vida dostiže svoj maksimum.

Istraživanja su pokazala da mentalni umor usporava brzinu čitanja i razumijevanje teksta, što povećava učestalost ponavljanih pokreta očiju. Štaviše, vizuelnu higijenu kod dece narušavaju pogrešni „vizuelni stereotipi“ – pognutost pri čitanju, nedovoljno ili prejako osvetljenje, navika čitanja ležeći, u pokretu ili u transportu (u autu ili podzemnoj železnici). .

Snažnim nagibom glave naprijed, savijanje vratnih kralježaka komprimira karotidnu arteriju, sužavajući njen lumen. To dovodi do pogoršanja opskrbe krvlju mozga i organa vida, a uz nedovoljan protok krvi dolazi do izgladnjivanja tkiva kisikom.

Optimalni uslovi za oči pri čitanju su zonsko osvjetljenje u obliku lampe postavljene lijevo od djeteta i usmjerene prema knjizi. Čitanje u difuznom i reflektovanom svjetlu uzrokuje naprezanje vida i, shodno tome, zamor očiju.

Kvalitet fonta je također važan: poželjno je odabrati štampane publikacije sa jasnim fontom na bijelom papiru.

Treba izbjegavati čitanje tokom vibracija i kretanja, kada se razmak između očiju i knjige stalno skraćuje i povećava.

Čak i ako se poštuju svi uvjeti vizualne higijene, trebate napraviti pauzu svakih 45-50 minuta i promijeniti vrstu aktivnosti na 10-15 minuta - dok hodate, radite vježbe za oči. Djeca bi se trebala pridržavati iste šeme dok uče - to će osigurati da im oči odmaraju, a učenik održava odgovarajuću vizualnu higijenu.

1. Oči i kompjuter

Kada radite za računarom, opšta rasvjeta i ton prostorije igraju važnu ulogu za vid odraslih i djece.

Uvjerite se da nema značajnih razlika u svjetlini između izvora svjetlosti: sve lampe i svjetiljke trebaju imati približno istu svjetlinu. U isto vrijeme, snaga lampi ne bi trebala biti previše jaka - jako svjetlo iritira oči u istoj mjeri kao i nedovoljno osvjetljenje.

Za održavanje vizualne higijene odraslih i djece, premaz zidova, plafona i namještaja u kancelariji ili dječjoj sobi mora imati nisku refleksiju kako ne bi stvarao odsjaj. Sjajnim površinama nije mjesto u prostoriji u kojoj odrasli ili djeca provode značajan dio svog vremena.

Na jakom suncu zasjenite prozore zavjesama ili roletnama - kako biste spriječili oštećenje vida, bolje je koristiti stabilnije umjetno osvjetljenje.

Postavite svoj radni sto – vaš ili studentski – tako da ugao između prozora i stola bude najmanje 50 stepeni. Neprihvatljivo je postaviti sto direktno ispred prozora ili tako da je svetlo usmereno na leđa osobe koja sedi za stolom. Osvetljenje dečijeg stola treba da bude približno 3-5 puta veće od opšte osvetljenosti prostorije.

Stolnu lampu treba postaviti lijevo za dešnjake i desno za ljevoruke.

Ova pravila važe i za organizaciju kancelarije i za dečiju sobu.

1. Vizija i TV

Glavni uzrok problema sa vizuelnom higijenom kod predškolske dece je televizija. Koliko dugo i često odrasla osoba treba da gleda TV je isključivo njegova odluka. Ali morate imati na umu da predugo gledanje televizije uzrokuje pretjeran stres na smještaj i može dovesti do postepenog pogoršanja vida. Provođenje vremena bez nadzora ispred televizora posebno je opasno za vid djece.

Pravite redovne pauze tokom kojih radite vježbe za oči, a najmanje jednom u 2 godine idite na pregled kod oftalmologa.

Vizuelna higijena kod dece, ali i ostalih članova porodice, podrazumeva poštovanje pravila za ugradnju televizora.

• Minimalna udaljenost do TV ekrana može se izračunati korištenjem sljedeće formule: za HD (high definition) ekrane, podijelite dijagonalu u inčima sa 26,4. Rezultirajući broj će označavati minimalnu udaljenost u metrima. Za običan TV, dijagonalu u inčima treba podijeliti sa 26,4, a rezultirajući broj pomnožiti sa 1,8.
• Sedite na sofu ispred TV-a: ekran treba da bude u visini očiju, ne viši ili niže, bez stvaranja neprijatnog ugla gledanja.
• Postavite izvore svjetlosti tako da ne bacaju odsjaj na ekran.
• Ne gledajte televiziju u potpunom mraku; držite upaljenu prigušenu lampu sa difuznim svjetlom, van vidokruga odraslih i djece koja gledaju TV.

3.4. Potreba za osvetljenjem

Uz dobro osvjetljenje, sve tjelesne funkcije se odvijaju intenzivnije, raspoloženje se poboljšava, aktivnost i performanse djeteta povećavaju se. Prirodno dnevno svjetlo se smatra najboljim. Za više svjetla, prozori igraonica i grupnih prostorija obično gledaju na jug, jugoistok ili jugozapad. Svetlost ne bi trebalo da bude zaklonjena ni suprotnim zgradama ni visokim drvećem.

Ni cveće koje može da apsorbuje do 30% svetlosti, ni strani predmeti, ni zavese ne bi trebalo da ometaju prolaz svetlosti u prostoriju u kojoj se nalaze deca. U igraonicama i grupnim prostorijama dozvoljene su samo uske zavjese od lagane tkanine koja se lako prati, koje se postavljaju na prstenove uz rubove prozora i koriste se u slučajevima kada je potrebno ograničiti prolaz direktne sunčeve svjetlosti u prostoriju. U ustanovama za brigu o djeci nije dozvoljeno matirano i kredom staklo. Mora se voditi računa da staklo bude glatko i visokog kvaliteta.

Naš pun i zanimljiv život do starosti umnogome zavisi od vida. Dobra vizija je nešto o čemu neki ljudi mogu samo sanjati, dok joj drugi jednostavno ne pridaju važnost jer je imaju. Međutim, ako zanemarite određena pravila koja su zajednička svima, možete izgubiti vid...

Zaključak

Početna akumulacija potrebnih informacija i njihovo dalje nadopunjavanje vrši se uz pomoć osjetila, među kojima je, naravno, vodeća uloga vida. Nije bez razloga narodna mudrost kaže: „Bolje je jednom vidjeti nego sto puta čuti“, naglašavajući na taj način znatno veći informativni sadržaj vida u odnosu na druga čula. Stoga, uz mnoga pitanja odgoja i obrazovanja djece, zaštitu njihovog vida igra važnu ulogu.

Za zaštitu vida važna je ne samo pravilna organizacija obavezne nastave, već i dnevna rutina u cjelini. Pravilna izmjena različitih vrsta aktivnosti tokom dana - budnost i odmor, dovoljna fizička aktivnost, maksimalno izlaganje zraku, pravovremena i racionalna ishrana, sistematičnostotvrdnjavanje - evo skupa neophodnih uslova za ispravnu organizaciju dnevne rutine. Njihova sistematska primjena doprinijet će dobrobiti djece, održavanju visokog nivoa funkcionalnog stanja nervnog sistema i, samim tim, pozitivno utjecati na procese rasta i razvoja obje pojedinačne tjelesne funkcije, uključujući i vizualne. , i cijelo tijelo.

Bibliografija

1. Higijenski principi odgoja djece od 3 do 7 godina: Knj. Za predškolske radnike institucije / E.M. Belostotskaya, T.F. Vinogradova, L.Ya. Kanevskaya, V.I. Telenchi; Comp. IN AND. Telenchi. – M.: Prisveščenie, 1987. – 143 str.: ilustr.
   

   Većina ljudi pojam "vizije" povezuje s očima. Zapravo, oči su samo dio složenog organa koji se u medicini naziva vizualni analizator. Oči su samo provodnik informacija izvana do nervnih završetaka. A samu sposobnost sagledavanja, razlikovanja boja, veličina, oblika, udaljenosti i kretanja pruža upravo vizuelni analizator – sistem složene strukture koji uključuje više odeljenja međusobno povezanih.

   Poznavanje anatomije ljudskog vizualnog analizatora omogućava vam da ispravno dijagnosticirate različite bolesti, odredite njihov uzrok, odaberete pravu taktiku liječenja i izvršite složene kirurške operacije. Svaki od odjela vizualnog analizatora ima svoje funkcije, ali su usko povezane. Ako su barem neke od funkcija organa vida poremećene, to neizbježno utječe na kvalitetu percepcije stvarnosti. Možete ga vratiti samo ako znate gdje je problem skriven. Zbog toga je poznavanje i razumijevanje fiziologije ljudskog oka toliko važno.

   Struktura i odjeli

   Struktura vizualnog analizatora je složena, ali zahvaljujući tome možemo tako jasno i potpuno sagledati svijet oko sebe. Sastoji se od sljedećih dijelova:

   • Periferni dio - ovdje se nalaze receptori retine.
   • Provodni dio je optički nerv.
   • Centralni odjel - centar vizualnog analizatora lokaliziran je u okcipitalnom dijelu ljudske glave.

   Rad vizuelnog analizatora se u suštini može uporediti sa televizijskim sistemom: antena, žice i TV

   Glavne funkcije vizualnog analizatora su percepcija, obrada i obrada vizualnih informacija. Analizator oka ne radi prvenstveno bez očne jabučice - to je njegov periferni dio, koji je odgovoran za glavne vizualne funkcije.

   Struktura neposredne očne jabučice uključuje 10 elemenata:

   • bjeloočnica je vanjska ljuska očne jabučice, relativno gusta i neprozirna, sadrži krvne žile i nervne završetke, u prednjem dijelu se povezuje s rožnicom, au stražnjem dijelu sa mrežnjačom;
   • žilnica - osigurava provođenje hranjivih tvari zajedno s krvlju do mrežnice oka;
   • retina - ovaj element, koji se sastoji od fotoreceptorskih ćelija, osigurava osjetljivost očne jabučice na svjetlost. Postoje dvije vrste fotoreceptora - štapići i čunjići. Štapovi su odgovorni za periferni vid i vrlo su osjetljivi na svjetlost. Zahvaljujući ćelijama štapića, osoba može vidjeti u sumrak. Funkcionalna karakteristika čunjeva je potpuno drugačija. Omogućuju oku da percipira različite boje i male detalje. Čunjići su odgovorni za centralni vid. Obje vrste ćelija proizvode rodopsin, supstancu koja pretvara svjetlosnu energiju u električnu energiju. To je ono što je kortikalni dio mozga u stanju da percipira i dešifruje;
   • Rožnjača je prozirni dio na prednjem dijelu očne jabučice, gdje se svjetlost lomi. Posebnost rožnice je u tome što uopće nema krvnih sudova;
   • Iris je optički najsjajniji dio očne jabučice; ovdje je koncentriran pigment odgovoran za boju očiju osobe. Što je više i što je bliže površini šarenice, to će boja očiju biti tamnija. Strukturno, šarenica se sastoji od mišićnih vlakana koja su odgovorna za kontrakciju zjenice, koja zauzvrat reguliše količinu svjetlosti koja se prenosi na retinu;
   • cilijarni mišić - koji se ponekad naziva i cilijarni pojas, glavna karakteristika ovog elementa je podešavanje sočiva, zahvaljujući kojem se pogled osobe može brzo fokusirati na jedan predmet;
   • Sočivo je prozirno sočivo oka, njegov glavni zadatak je fokusiranje na jedan predmet. Sočivo je elastično, ovo svojstvo pojačavaju mišići koji ga okružuju, zahvaljujući kojima osoba može jasno vidjeti i blizu i daleko;
   • Staklasto tijelo je bistra, gelasta supstanca koja ispunjava očnu jabučicu. To je ono što formira njegov okrugli, stabilan oblik, a također prenosi svjetlost od sočiva do mrežnice;
   • optički živac je glavni dio informacijskog puta od očne jabučice do područja moždane kore koji ga obrađuje;
   • Makula je područje maksimalne vidne oštrine; nalazi se nasuprot zjenice iznad ulazne točke optičkog živca. Pega je dobila ime zbog visokog sadržaja žutog pigmenta. Važno je napomenuti da neke ptice grabljivice, koje se odlikuju akutnim vidom, imaju čak tri žute mrlje na očnoj jabučici.

   Periferija prikuplja maksimalno vizuelne informacije, koje se zatim prenose kroz provodni deo vizuelnog analizatora do ćelija kore velikog mozga radi dalje obrade.

   
   Ovako struktura očne jabučice izgleda shematski u poprečnom presjeku

   Pomoćni elementi očne jabučice

   Ljudsko oko je mobilno, što mu omogućava da uhvati veliku količinu informacija iz svih pravaca i brzo reaguje na podražaje. Pokretljivost osiguravaju mišići koji okružuju očnu jabučicu. Ukupno postoje tri para:

   • Par koji omogućava oku da se kreće gore-dolje.
   • Par odgovoran za kretanje lijevo i desno.
   • Par koji omogućava rotaciju očne jabučice u odnosu na optičku os.

   Ovo je dovoljno da osoba gleda u različitim smjerovima bez okretanja glave i brzo reagira na vizualne podražaje. Pokret mišića osiguravaju okulomotorni nervi.

   Takođe, pomoćni elementi vizuelnog aparata uključuju:

   • kapci i trepavice;
   • konjunktiva;
   • suzni aparat.

   Kapci i trepavice obavljaju zaštitnu funkciju, čineći fizičku barijeru prodiranju stranih tijela i tvari, te izlaganju previše jakoj svjetlosti. Kapci su elastične ploče vezivnog tkiva, prekrivene izvana kožom, a iznutra konjuktivom. Konjunktiva je mukozna membrana koja oblaže samo oko i unutrašnjost očnog kapka. Njegova funkcija je i zaštitna, ali je osigurana proizvodnjom posebnog sekreta koji vlaži očnu jabučicu i stvara nevidljivi prirodni film.

   
   Ljudski vizuelni sistem je složen, ali sasvim logičan, svaki element ima specifičnu funkciju i usko je povezan sa drugima

   Suzni aparat su suzne žlijezde, iz kojih se suzna tekućina ispušta kroz kanale u konjunktivnu vreću. Žlijezde su uparene, nalaze se u uglovima očiju. Takođe u unutrašnjem uglu oka nalazi se suzno jezero, gde suze teku nakon što su oprale spoljašnji deo očne jabučice. Odatle suzna tečnost prolazi u nasolakrimalni kanal i teče u donje dijelove nosnih prolaza.

   Ovo je prirodan i stalan proces, koji osoba ni na koji način ne osjeća. Ali kada se proizvodi previše suzne tečnosti, nasolakrimalni kanal nije u stanju da je prihvati i pomeri sve u isto vreme. Tečnost se preliva preko ivice suznog bazena - formiraju se suze. Ako se, naprotiv, iz nekog razloga suznu tečnost proizvodi premalo ili ne može da se kreće kroz suzne kanale zbog njihovog začepljenja, nastaje suvo oko. Osoba osjeća jaku nelagodu, bol i bol u očima.

   Kako dolazi do percepcije i prijenosa vizualnih informacija?

   Da biste razumjeli kako funkcionira vizualni analizator, vrijedi zamisliti TV i antenu. Antena je očna jabučica. Reaguje na podražaj, percipira ga, pretvara ga u električni val i prenosi ga u mozak. Ovo se postiže kroz provodni dio vizualnog analizatora, koji se sastoji od nervnih vlakana. Mogu se uporediti sa televizijskim kablom. Kortikalni odjel je televizija, on obrađuje talas i dešifruje ga. Rezultat je vizualna slika poznata našoj percepciji.

   
   Ljudski vid je mnogo složeniji i više od očiju. Ovo je složen višestepeni proces koji se odvija zahvaljujući koordinisanom radu grupe različitih organa i elemenata

   Vrijedi detaljnije razmotriti odjel za ožičenje. Sastoji se od ukrštenih nervnih završetaka, odnosno informacija iz desnog oka ide u lijevu hemisferu, a s lijeve na desnu. Zašto je to tako? Sve je jednostavno i logično. Činjenica je da za optimalno dekodiranje signala od očne jabučice do korteksa njegov put treba biti što kraći. Područje u desnoj hemisferi mozga odgovorno za dekodiranje signala nalazi se bliže lijevom oku nego desnom. I obrnuto. Zbog toga se signali prenose duž ukrštenih puteva.

   Ukršteni nervi dalje formiraju takozvani optički trakt. Ovdje se informacije iz različitih dijelova oka prenose u različite dijelove mozga radi dekodiranja tako da se formira jasna vizualna slika. Mozak već može odrediti svjetlinu, stepen osvjetljenja i shemu boja.

   Šta se dalje događa? Gotovo potpuno obrađen vizualni signal ulazi u kortikalni region, ostaje samo izvući informacije iz njega. Ovo je glavna funkcija vizualnog analizatora. Ovdje se izvode:

   • percepcija složenih vizualnih objekata, na primjer, štampanog teksta u knjizi;
   • procjena veličine, oblika, udaljenosti objekata;
   • formiranje percepcije perspektive;
   • razlika između ravnih i trodimenzionalnih objekata;
   • kombinujući sve primljene informacije u koherentnu sliku.

   Dakle, zahvaljujući koordinisanom radu svih odjela i elemenata vizualnog analizatora, osoba može ne samo vidjeti, već i razumjeti ono što vidi. Tih 90% informacija koje primamo iz svijeta oko nas našim očima dolazi do nas upravo na ovaj višestepeni način.

   Kako se vizualni analizator mijenja s godinama?

   Starosne karakteristike vizuelnog analizatora nisu iste: kod novorođenčeta on još nije u potpunosti formiran, dojenčad ne može fokusirati pogled, brzo odgovoriti na podražaje ili u potpunosti obraditi primljene informacije kako bi percipirala boju, veličinu, oblik i udaljenost objekata.

   
   Novorođena djeca svijet percipiraju naopačke i crno-bijelo, budući da formiranje njihovog vizualnog analizatora još nije u potpunosti završeno

   Do prve godine, djetetov vid postaje oštar gotovo kao i kod odrasle osobe, što se može provjeriti pomoću posebnih tablica. Ali potpuni završetak formiranja vizualnog analizatora događa se tek u dobi od 10-11 godina. U prosjeku do 60 godina starosti, uz higijenu vidnih organa i prevenciju patologija, vidni aparat radi ispravno. Tada počinje slabljenje funkcija, što je posljedica prirodnog trošenja mišićnih vlakana, krvnih žila i nervnih završetaka.

   Trodimenzionalnu sliku možemo dobiti zbog činjenice da imamo dva oka. Gore je već spomenuto da desno oko prenosi val na lijevu hemisferu, a lijevo, naprotiv, na desnu. Zatim se oba talasa kombinuju i šalju u potrebna odjeljenja za dekodiranje. Istovremeno, svako oko vidi svoju "sliku", a samo uz ispravno poređenje daju jasnu i svijetlu sliku. Ako dođe do kvara u bilo kojoj fazi, binokularni vid je oštećen. Čovjek vidi dvije slike odjednom, a one su različite.

   
   Neuspjeh u bilo kojoj fazi prijenosa i obrade informacija u vizualnom analizatoru dovodi do različitih oštećenja vida

   Vizuelni analizator nije uzalud u poređenju sa televizorom. Slika objekata, nakon što se prelomi na mrežnjači, stiže u mozak u obrnutom obliku. I samo u odgovarajućim odjelima pretvara se u oblik pogodniji za ljudsku percepciju, odnosno vraća se "od glave do pete".

   Postoji verzija da novorođena djeca vide upravo ovako - naopačke. Nažalost, oni sami ne mogu reći o tome, a još nije moguće testirati teoriju pomoću posebne opreme. Najvjerojatnije percipiraju vizualne podražaje na isti način kao i odrasli, ali budući da vizualni analizator još nije u potpunosti formiran, primljene informacije se ne obrađuju i potpuno su prilagođene percepciji. Beba se jednostavno ne može nositi s takvim volumetrijskim opterećenjima.

   Dakle, struktura oka je složena, ali promišljena i gotovo savršena. Prvo, svjetlost pogađa periferni dio očne jabučice, prolazi kroz zjenicu do mrežnice, lomi se u sočivu, zatim se pretvara u električni val i prolazi duž ukrštenih nervnih vlakana do moždane kore. Ovdje se primljena informacija dešifruje i evaluira, a zatim dekodira u vizualnu sliku koja je razumljiva našoj percepciji. Zaista je sličan anteni, kablovskoj i TV-u. Ali to je mnogo delikatnije, logičnije i nevjerovatnije, jer ga je sama priroda stvorila, a ovaj složeni proces zapravo znači ono što nazivamo vizijom.

   Grishchenko Nadezhda Vasilievna
   Higijena slušnih i vizuelnih analizatora

   Higijena slušnog analizatora

   Auditivni analizator je drugi najvažniji analizator u osiguravanju adaptivnih reakcija i kognitivne aktivnosti osobe. Njegova posebna uloga kod ljudi povezana je s artikuliranim govorom.

   Periferni dio je uho. Receptornu funkciju obavlja Cortijev organ, smješten u pužnici u unutrašnjem uhu. Kortijev organ je sistem veoma osetljivih ćelija receptora za kosu.

   Provodni dio je predstavljen slušnim nervima koji idu do centralnog (kortikalnog) dijela, koji se nalazi u temporalnim režnjevima moždane kore.

   U prvim godinama života djeca često pate od upale srednjeg uha, odnosno upale srednjeg uha. To je zbog činjenice da mikrobi koji se nalaze na sluznici nazofarinksa lako prodiru kroz široku i kratku slušnu cijev djeteta. Stoga se otitis često javlja kod raznih zaraznih bolesti, posebno kod ospica, šarlaha, velikog kašlja, gripe, a također i kod curenja iz nosa. Ako se dijete žali na bolove u ušima ili mu se sluh pogoršava, odmah ga treba pokazati ljekaru specijalistu. Uznapredovala upala srednjeg uha može dovesti do vrlo ozbiljne bolesti - upale moždane ovojnice, što je olakšano nepotpunim okoštavanjem temporalne kosti.

   Kod upale srednjeg uha, upalni proces zahvaća i bubnu opnu, što ponekad dovodi do tuposti ili čak potpunog gubitka sluha. U vlažnom, hladnom i vjetrovitom vremenu potrebno je zaštititi djetetove uši od hlađenja, što po pravilu smanjuje otpornost tkiva, a samim tim i olakšava nastanak upale.

   Prljavština i ušni vosak se lako nakupljaju u vanjskom ušnom kanalu, uzrokujući iritaciju i svrab. Djeca, pokušavajući eliminirati neugodne senzacije, često pribjegavaju tvrdim, pa čak i oštrim predmetima (olovke, olovke, ukosnice). Pri tome mogu ozlijediti ušni kanal i bubnu opnu i uzrokovati infekciju uha. Stoga je održavanje ušiju čistim jedno od važnih pravila higijene. Ako se dijete žali na svrab u ušima, pamučnim štapićem pažljivo ih isperite toplom vodom ili otopinom vodikovog peroksida, a zatim ih osušite vrhom ručnika.

   Da biste uklonili sitna strana tijela i insekte iz uha, u njega ulijte pola kašičice zagrijanog tečnog ulja, glicerina, alkohola ili votke, a zatim ostavite 5-10 minuta. Dijete treba staviti sa oboljelim uhom nadole. Strano tijelo ili mrtvi insekt se uklanja zajedno s tekućinom. Ukoliko se strano tijelo na ovaj način ne može izvaditi iz uha djeteta, upućuje se ljekaru.

   Jedan od bitnih zahtjeva higijene sluha je zaštita slušnog aparata od pretjerano jake i dugotrajne iritacije i uvježbavanje njegovog odgovora na slabe i srednje zvukove, posebno muzičke.

   Higijena vizuelnog analizatora

   Vizualni analizator je uparena formacija, predstavljena sljedećim dijelovima. Oko je periferni dio analizatora, a funkciju receptora u oku obavljaju fotoreceptori - štapići i čunjići. Štapovi su strukture vida u sumrak, odgovorne za crno-bijele slike. Češeri pružaju boju, dnevni vid. Provodni dio je optički nerv, a kortikalni dio se nalazi u okcipitalnom režnju svake hemisfere.

   Do trenutka rođenja, vizuelni analizator je morfološki pripremljen za aktivnost. Međutim, čak i nakon rođenja, struktura odgovarajućih nervnih formacija se poboljšava.

   Tokom ranog djetinjstva većina djece je dalekovidna jer je uzdužna osa njihovih očiju kratka. Otprilike od 4-5 godine života, očne jabučice počinju brže rasti u dužinu, a ne u širinu, a kod većine djece se razvija funkcionalna miopija, koja obično traje do 10-12 godina.

   Očigledna miopija perzistira tokom predškolskog uzrasta. Čak i u dobi od 7 godina, udaljenost do najbliže tačke jasnog vida po pravilu ne prelazi 6-7 cm. Stoga, kada predškolsko dijete marljivo crta ili pažljivo pregledava, ono saginje glavu tako nisko da je lako ga je zamijeniti za miopiju.

   Kod djece ne prividna, već prava miopija se u pravilu otkriva tek nakon treće godine. Miopija je najčešće naslijeđena. Međutim, može se i nabaviti. Razvoju miopije pospješuje pojačano opterećenje organa vida tokom nastave, gledanja slika, vezenja i sl., posebno ako nisu ispunjeni higijenski zahtjevi za sjedenje, osvjetljenje prostorija, te nastavna i vizualna pomagala. Miopija se često razvija kod oslabljene djece.

   Kratkovidnost može dramatično promijeniti djetetovo ponašanje, pa čak i karakter. Postaje rasejano, približava predmete očima, žmiri, grbi se, žali se na glavobolju, bol u očima i da mu se predmeti ispred očiju zamagljuju. Neka djeca, kada se koncentrišu na predmete, posebno kada su umorna, počnu križati očima. Ako se sumnja na miopiju, dijete treba uputiti oftalmologu.

   Djeca sa slabim vidom obično sjede tokom nastave bliže izvoru svjetlosti i stolu nastavnika. Odgajatelji trebaju osigurati da naočare koje su propisane djeci budu pravilno postavljene na oči, te da naočare iza ušiju udobno i čvrsto stoje iza ušiju. Ako se naočale stalno iskrivljuju ili klize, mogu se pokazati beskorisnim, pa čak i štetnim, pa se, ako se uoče nedostaci, naočale moraju poslati optičaru na korekciju. Djeca kojima su propisane naočare moraju ih koristiti. U suprotnom, miopija će brzo napredovati.

   Kod dalekovidosti osoba jasno vidi manje ili više udaljene objekte, što se objašnjava smanjenim prednje-zadnjim promjerom očne jabučice. Za korekciju dalekovidnosti potrebno je pojačati refrakciju naočalama s bikonveksnim staklima. Dalekovidnost se rijetko otkriva kod predškolske djece.

   Pretjerano naprezanje vida, ako se često ponavlja, doprinosi razvoju miopije, a često i strabizma. Stoga je potrebno posvetiti veliku pažnju organiziranju ambijenta koji olakšava funkciju vidnih organa. Oči se naprežu pri nedovoljnom osvjetljenju, kao i pri jakoj akomodaciji. Stoga je potrebno pratiti osvijetljenost prostorija u kojima predškolci uče, te ispravnu udaljenost od radne površine do očiju: vid je najmanje umoran na udaljenosti od 15-20 cm. U nastavi sa produženim zatezanjem očnih mišića (crtanje, modeliranje, vez), potrebno je s vremena na vrijeme odvratiti djecu od posla nekom napomenom ili pokazivanjem vizuelnih pomagala kako bi se vid prebacio sa blizine na daljinu i odmorio cilijarnog mišića.

   Posebnu pažnju treba posvetiti ispravnoj organizaciji gledanja filmova i televizijskih programa sa higijenskog stanovišta. Broj kadrova u dijafilmu ne bi trebao biti veći od 25-30 za mlađe vrtićke grupe, 35-40 za srednje grupe i 45-50 za starije grupe. Djeci od 3-5 godina preporučuje se gledanje najviše jednog filma (15-20 minuta), a starijima (6-7 godina) - dva filma, ako njihovo ukupno trajanje ne prelazi 20-25 minuta.

   Televizijske programe ne biste trebali gledati više od dva puta sedmično. Televizor se mora postaviti na sto visok 1-1,2 m iznad poda i dobar kvalitet slike se može dobiti pomoću testne karte. Prvi red stolica ne smije biti bliži od 2m, a posljednji red ne dalje od 5m od paravana; između se postavlja još 5 redova po 4-5 stolica. Trajanje televizijskog programa za djecu od 3-4 godine ne bi trebalo biti duže od 10-15 minuta, a za djecu od 5-7 godina - ne duže od 25-30 minuta. U prostoriji je, pored svetlećeg ekrana, preporučljivo imati i mali izvor svetlosti koji se nalazi iza publike, što pomaže u smanjenju vizuelnog umora.

   Aparat oka osetljiv na svetlost. Zraka svjetlosti, prolazeći kroz optički medij oka, prodire u retinu i pogađa njen vanjski sloj. Evo receptora vizuelnog analizatora. To su posebne ćelije štapića i konusa osjetljive na svjetlost. Štapovi omogućavaju da se vidi u sumrak, pa čak i noću, ali bez razlikovanja boje. Češeri se uzbuđuju samo kada postoji dovoljno jako osvjetljenje, ali im omogućavaju da razlikuju boje. Dječji vid boja može se razviti davanjem igračaka različitih boja, a posebno njihove različite svjetline (zasićenosti).

   Disfunkcija kolornog vida je urođena i manifestira se od ranog djetinjstva i to treba imati na umu i uzeti u obzir u radu s djecom. Što se prije otkriju oštećenja vida kod djece, to će ih biti lakše liječiti. Prvi test vida kod djece provodi se u dobi od 1-1,5 godina, sljedeći - u 3-4 godine i, konačno, u 6-7 godina, prije polaska u školu.

   Osvetljenje. Uz dobro osvjetljenje, sve tjelesne funkcije se odvijaju intenzivnije, raspoloženje se poboljšava, aktivnost i performanse djeteta povećavaju se. Prirodno dnevno svjetlo se smatra najboljim. Za više svjetla, prozori igraonica i grupnih prostorija obično gledaju na jug, jugoistok ili jugozapad. Svetlost ne bi trebalo da bude zaklonjena ni suprotnim zgradama ni visokim drvećem.

   Što je veća površina prostorije, to bi trebala biti veća svjetlosna površina prozora. Omjer ostakljene površine prozora i površine poda naziva se svjetlosni koeficijent. Za igraonice i grupne sobe u gradovima standard koeficijenta svjetlosti je 1:4-1:5; u ruralnim područjima, gdje se zgrade obično grade na površinama otvorenim sa svih strana, dozvoljeno je da koeficijent svjetlosti bude 1:5-1:6. Koeficijent osvjetljenja za ostale prostorije mora biti najmanje 1:8.

   Što je mjesto dalje od prozora, to je lošije njegovo osvjetljenje prirodnim svjetlom. Za dovoljno osvjetljenja, dubina prostorije ne bi trebala prelaziti dvostruku udaljenost od poda do gornje ivice prozora. Ako je dubina prostorije 6 m, tada bi gornji rub prozora trebao biti 3 m od poda.

   Ni cveće koje može da apsorbuje do 30% svetlosti, ni strani predmeti, ni zavese ne bi trebalo da ometaju prolaz svetlosti u prostoriju u kojoj se nalaze deca. U igraonicama i grupnim prostorijama dozvoljene su samo uske zavjese od lagane tkanine koja se lako prati, koje se postavljaju na prstenove uz rubove prozora i koriste se u slučajevima kada je potrebno ograničiti prolaz direktne sunčeve svjetlosti u prostoriju. U ustanovama za brigu o djeci nije dozvoljeno matirano i kredom staklo. Mora se voditi računa da staklo bude glatko i visokog kvaliteta.

   Dovoljno osvjetljenje grupnih prostorija površine 62 kvadratna metra. m opremljeno je sa 8 svjetiljki snage 300 W svaka, obješenih u dva reda (4 svjetiljke u nizu) na visini od 2,8-3 m od poda. Spavaće sobe imaju površinu od 70 kvadratnih metara. m potrebno je imati 8 lampi od 150 W svaka. Osim toga, potrebno je dodatno noćno osvjetljenje pomoću plavih lampi u spavaćim sobama i susjednim hodnicima. Svjetiljke treba postaviti u armature koje ublažavaju njihov sjaj i pružaju difuzno svjetlo. Utvrđeno je da direktna, nezaštićena svjetlost smanjuje performanse, snažno zasljepljuje oči i uzrokuje oštre sjene. Dakle, kod direktnog osvetljenja, senka sa tela smanjuje osvetljenost radnog mesta za 50%, a sa ruke čak za 80%.

   Prirodna i umjetna rasvjeta ne postiže svoju svrhu ako se ne vodi odgovarajuća briga o izvorima svjetlosti i prostorijama u kojima se nalaze. Na primjer, smrznuto staklo apsorbira do 80% svjetlosnih zraka; prljavština može smanjiti prijenos svjetlosti za 25% ili više. Snaga električnih lampi značajno opada kako se koriste. Stoga je neophodna sistematska njega kako za prozorsko staklo i okove, tako i za samu prostoriju, njene zidove i plafon. Također je potrebno osigurati pravovremenu zamjenu zastarjelih lampi.

   Prva pomoć ako strano tijelo uđe u oko (zrno pijeska, izgubljena trepavica, mušica itd.). Izaziva peckanje, suzenje i fotofobiju. Ako se prilikom pregleda oka jasno vidi strano tijelo, potrebno ga je ukloniti komadom gaze natopljenom 1% otopinom borne kiseline. Možete pokušati ukloniti strano tijelo snažnim upijanjem oka vodom iz pipete; ako to ne pomogne, dijete treba poslati specijalistu, jer dugi boravak stranog tijela u oku uzrokuje upalu konjunktive i rožnice.

   Spisak korišćene literature

   1. Kabanov A. N. i Chabovskaya A. P. Anatomija, fiziologija i higijena djece predškolske dobi. Udžbenik za pedagoške škole. M. "Prosvjeta". 1969.

   2. Leontyeva N. N. Marinova K. V. Anatomija i fiziologija djetetovog tijela. M. "Prosvjeta". 1986.

   3. Chabovskaya A.P. Osnove pedijatrije i higijene predškolske djece. M. "Prosvjeta". 1980.

   4. Elektronski izvor: window.ru/resource/ Starosna anatomija, fiziologija i higijena. Tutorial. Sastavila Yu. A. Goncharova. Izdavački i štamparski centar Voronješkog državnog univerziteta. 2008.

   5. Elektronski izvor: w.w.w. examen.ru / add/ Schoo/.- Predmeti/Ljudsko – Seiences/ Anatomy-and-Physiolopy/ 8741.

   Instruktor fizičkog vaspitanja:

   Grishchenko Nadezhda Vasilievna

   1. Koncept vizualnog analizatora.

   Vizualni analizator je senzorni sistem koji uključuje periferni dio sa receptorskim aparatom (očna jabučica), provodni dio (aferentni neuroni, optički nervi i vidni putevi), kortikalni dio, koji predstavlja skup neurona smještenih u okcipitalnom režnju ( 17,18,19 lob) korteks velikih hemisfera. Uz pomoć vizualnog analizatora vrši se percepcija i analiza vizualnih podražaja, formiranje vizualnih osjeta, čija ukupnost daje vizualnu sliku objekata. Zahvaljujući vizuelnom analizatoru, 90% informacija ulazi u mozak.

   2. Periferni dio vizualnog analizatora.

   Periferni dio vizualnog analizatora je organ vida. Sastoji se od očne jabučice i pomoćnog aparata. Očna jabučica se nalazi u orbiti lobanje. U pomoćni aparat oka spadaju zaštitna sredstva (obrve, trepavice, kapci), suzni aparat i motorni aparat (očni mišići).

   Kapci su polumjesečne ploče vlaknastog vezivnog tkiva, spolja su prekrivene kožom, a iznutra sluzokožom (konjunktivom). Konjunktiva pokriva prednju površinu očne jabučice, osim rožnice. Konjunktiva ograničava konjunktivnu vreću, koja sadrži suzu koja ispire slobodnu površinu oka. Suzni aparat se sastoji od suzne žlijezde i suznih kanala.

   Suzna žlijezda se nalazi u gornjem-vanjskom dijelu orbite. Njegovi ekskretorni kanali (10-12) otvaraju se u konjunktivalnu vreću. Tečnost za suze štiti rožnjaču od isušivanja i ispire čestice prašine. Teče kroz suzne kanaliće u suznu vrećicu, koja je nazolakrimalnim kanalom povezana sa nosnom šupljinom. Motorni aparat oka tvori šest mišića. Pričvršćeni su za očnu jabučicu, počevši od kraja tetive koji se nalazi oko optičkog živca. Pravi mišići oka: lateralni, medijalni gornji i donji - rotiraju očnu jabučicu oko prednje i sagitalne ose, okrećući je prema unutra i prema van, gore i dolje. Gornji kosi mišić oka, okrećući očnu jabučicu, okreće zjenicu prema dolje i prema van, donji kosi mišić oka - prema gore i prema van.

   Očna jabučica se sastoji od membrane i jezgra. Školjke: vlaknaste (spoljne), vaskularne (srednje), retina (unutrašnje).

   Vlaknasta membrana ispred formira prozirnu rožnjaču, koja prelazi u tunicu albuginea ili sclera. Ova vanjska ljuska štiti jezgro i održava oblik očne jabučice. Horoidea oblaže albugineu iznutra i sastoji se od tri dijela koji su različiti po građi i funkciji: sama žilnica, cilijarno tijelo, smješteno na nivou rožnice i šarenice.

   Sama žilnica je tanka, bogata krvnim žilama i sadrži pigmentne stanice koje joj daju tamnosmeđu boju.

   Cilijarno tijelo, koje ima izgled valjka, viri u očnu jabučicu gdje tunica albuginea prelazi u rožnicu. Stražnji rub tijela prelazi u samu žilnicu, a od prednjeg se proteže do 70 cilijarnih narasla iz kojih nastaju tanka vlakna čiji je drugi kraj duž ekvatora pričvršćen za kapsulu sočiva. U bazi cilijarnog tijela, osim žila, nalaze se glatka mišićna vlakna koja čine cilijarni mišić.

   Iris ili šarenica je tanka ploča i pričvršćena je za cilijarno tijelo. U njegovom središtu je zjenica, čiji lumen mijenjaju mišići smješteni u šarenici.

   Retina oblaže žilnicu iznutra; ona formira prednji (manji) i zadnji (veći) dio. Stražnji dio se sastoji od dva sloja: pigmentnog sloja, koji se spaja sa žilnicom, i medule. Medula sadrži ćelije osetljive na svetlost: čunjeve (6 miliona) i štapiće (125 miliona).Najveći broj čunjića je u centralnoj fovei makule, koja se nalazi izvan diska (izlazna tačka optičkog nerva). Sa udaljavanjem od makule, broj čunjeva se smanjuje, a broj štapića povećava. Čupići i štapići su fotoreceptori vizuelnog analizatora. Češeri pružaju percepciju boja, štapići daju percepciju svjetlosti. Oni kontaktiraju bipolarne ćelije, koje zauzvrat kontaktiraju ganglijske ćelije. Aksoni ganglijskih ćelija formiraju optički nerv. U disku očne jabučice nema fotoreceptora, ovo je slepa tačka mrežnjače.

   Jezgro očne jabučice je medij koji prelama svjetlost i formira optički sistem oka: 1) očna vodica prednje očne komore (nalazi se između rožnjače i prednje površine šarenice); 2) očna vodica zadnje očne komore (nalazi se između zadnje površine šarenice i sočiva); 3) sočivo; 4) staklasto telo. Sočivo se sastoji od bezbojne vlaknaste supstance, ima oblik bikonveksnog sočiva i elastično je. Nalazi se unutar kapsule pričvršćene za cilijarno tijelo filiformnim ligamentima. Kada se cilijarni mišići stežu (prilikom gledanja bliskih objekata), ligamenti se opuštaju i sočivo postaje konveksno. Ovo povećava njegovu moć prelamanja. Kada se cilijarni mišići opuste (prilikom gledanja udaljenih objekata), ligamenti postaju napeti, kapsula komprimira sočivo i ono se spljošti. Istovremeno, njegova lomna moć se smanjuje. Ovaj fenomen se naziva akomodacija. Staklosto tijelo je bezbojna, želatinasta, providna masa sfernog oblika.

   3. Konduktivni dio vizualnog analizatora.

   Konduktivni dio vizualnog analizatora uključuje bipolarne i ganglijske stanice medule retine, optičke živce i vidne puteve formirane nakon optičke hijazme. Kod majmuna i ljudi polovina optičkih nervnih vlakana se ukršta. Ovo obezbeđuje binokularni vid. Vizualni putevi su podijeljeni u dva korijena. Jedan od njih ide do gornjeg kolikula srednjeg mozga, drugi do lateralnog genikulalnog tijela diencefalona. U optičkom talamusu i lateralnom genikulativnom tijelu ekscitacija se prenosi na drugi neuron, čiji se procesi (vlakna) u sklopu optičkog zračenja usmjeravaju u kortikalni vizualni centar, koji se nalazi u okcipitalnom režnju kore velikog mozga. (polja 17, 18, 19).

   4. Mehanizam percepcije svjetla i boja.

   Ćelije retine osetljive na svetlost (štapići i čunjići) sadrže vizuelne pigmente: rodopsin (u štapićima), jodopsin (u čunjićima). Pod uticajem svetlosnih zraka koji prodiru kroz zenicu i optički sistem oka uništavaju se vizuelni pigmenti štapića i čunjića. Ovo izaziva ekscitaciju ćelija osetljivih na svetlost, koja se prenosi kroz provodni deo vizuelnog analizatora do kortikalnog vizuelnog analizatora. U njemu se javlja viša analiza vizualnih podražaja i formira se vizualna senzacija. Percepcija svjetlosti povezana je sa funkcijom štapova. Pružaju vid u sumrak. Percepcija svjetlosti povezana je sa funkcijom čunjeva. Prema trokomponentnoj teoriji vida koju je iznio M.V. Lomonosov, postoje tri vrste čunjeva, od kojih svaki ima povećanu osjetljivost na elektromagnetne valove određene dužine. Neki čunjići su osetljiviji na talase crvenog dela spektra (njihova dužina je 620-760 nm), drugi tip je osetljiviji na talase zelenog dela spektra (njihova dužina je 525-575 nm), treći tip je osetljiviji na talase ljubičastog dela spektra (njihova dužina je 427-397 nm). Ovo obezbeđuje percepciju boja. Fotoreceptori vizuelnog analizatora percipiraju elektromagnetne talase dužine od 390 do 760 nm (1 nanometar je jednak 10-9 m).

   Oštećena funkcija konusa uzrokuje gubitak ispravne percepcije boja. Ova bolest se naziva daltonizmom po engleskom fizičaru Daltonu, koji je prvi opisao ovu bolest kod sebe. Postoje tri vrste sljepoće za boje, a svaki od njih karakterizira kršenje percepcije jedne od tri boje. Crveno-slijepe osobe (sa protanopijom) ne percipiraju crvenu boju, vide plavo-plave zrake kao bezbojne. Zeleno-slijepi ljudi (s diteranopijom) ne razlikuju zelenu od tamnocrvene i plave. Ljudi sa trianopijom ne percipiraju plave i ljubičaste zrake spektra. Sa potpunim oštećenjem percepcije boja (akromazija), sve boje se percipiraju kao nijanse sive. Daltonizam je češći kod muškaraca (8%) nego kod žena (0,5%).

   5. Refrakcija.

   Refrakcija je sposobnost prelamanja svjetlosti optičkog sistema oka kada je sočivo maksimalno spljošteno. Mjerna jedinica za snagu prelamanja bilo kojeg optičkog sistema je dioptrija (D). Jedan D je jednak snazi ​​prelamanja sočiva sa žižnom daljinom od 1 m. Prilikom gledanja bliskih objekata prelomna snaga oka je 70,5 D, a kada se gledaju udaljeni objekti 59 D.

   Prolazeći kroz medij oka koji prelama svjetlost, svjetlosni zraci se lome i dobiva se osjetljiva, reducirana i inverzna slika objekata na mrežnici.

   Postoje tri vrste refrakcije: proporcionalna (emetropija), kratkovidnost (miopija) i dalekovidnost (hipermetropija).

   Srazmjerna refrakcija nastaje kada je anteroposteriorni promjer očne jabučice srazmjeran glavnoj žižnoj daljini. Glavna žižna daljina je rastojanje od centra sočiva (rožnice) do tačke u kojoj se zraci ukrštaju, sa slikom objekata koji se nalaze na mrežnjači oka (normalan vid).

   Kratkovidna refrakcija nastaje kada je anteroposteriorni prečnik očne jabučice veći od glavne žižne daljine. Slika objekata se formira ispred mrežnjače. Za korekciju miopije koriste se divergentne bikonkavne leće koje povećavaju glavnu žižnu daljinu i tako prenose sliku na retinu.

   Refrakcija dalekovida se opaža kada je anteroposteriorni prečnik očne jabučice manji od glavne žižne daljine. Slika objekata se formira iza mrežnjače. Za korekciju dalekovidnosti koriste se konvergentne bikonveksne leće koje smanjuju glavnu žarišnu daljinu i prenose sliku na mrežnicu.

   Astigmatizam je refrakciona greška zajedno sa miopijom i dalekovidošću. Astigmatizam je nejednako prelamanje zraka preko rožnice oka zbog njene različite zakrivljenosti duž vertikalnih i horizontalnih meridijana. U ovom slučaju, zraci nisu fokusirani u jednoj tački. Mali stepen astigmatizma je karakterističan za oči čak i kod normalnog vida, jer Površina rožnice nije striktno sferna. Astigmatizam se korigira cilindričnim naočalama koje poravnavaju zakrivljenost rožnice duž vertikalnih i horizontalnih meridijana.

   6. Dobne karakteristike i higijena vizuelnog analizatora.

   Oblik glatke jabuke kod djece je sferičniji nego kod odraslih, kod odraslih je prečnik oka 24 mm, a kod novorođenčadi 16 mm. Kao rezultat ovakvog oblika očne jabučice, novorođena djeca imaju dalekovidnu refrakciju u 80-94% slučajeva. Rast očne jabučice nastavlja se nakon rođenja, a dalekovidnu refrakciju zamjenjuje proporcionalna refrakcija u dobi od 9 do 12 godina. Sklera kod djece je tanja i povećana je elastičnost. Rožnjača novorođenčadi je deblja i konveksnija. Do pete godine debljina rožnice se smanjuje, a njen polumjer zakrivljenosti se ne mijenja s godinama. S godinama rožnica postaje gušća, a njena refrakciona moć se smanjuje. Sočivo kod novorođenčadi i predškolske djece je konveksnije i ima veću elastičnost. S godinama se smanjuje elastičnost sočiva, pa se s godinama mijenjaju i akomodacijske sposobnosti oka. Sa 10 godina najbliža tačka jasnog vida je 7 cm od oka, sa 20 godina - 8,3 cm, sa 50 godina - 50 cm, a sa 60-70 godina približava se 80 cm. Osetljivost na svetlost se značajno povećava od 4 do 20 godina, a nakon 30 godina počinje da opada. Diskriminacija boja, koja se naglo povećava u 10. godini, nastavlja da raste do 30. godine, a zatim polako opada u starosti.

   Očne bolesti i njihova prevencija. Očne bolesti se dijele na upalne i neupalne. Mjere za prevenciju upalnih bolesti uključuju strogo pridržavanje pravila lične higijene: često pranje ruku sapunom, čestu promjenu ličnih peškira, jastučnica i maramica. Nužna je i ishrana, stepen njene ravnoteže u sadržaju hranljivih materija, a posebno vitamina. Upalne bolesti nastaju kada su oči ozlijeđene, pa je potrebno striktno pridržavanje pravila pri izvođenju različitih radova. Najčešće oštećenje vida je miopija. Postoje urođene i stečene miopije. Stečena miopija je češća. Njegov razvoj je olakšan produženim opterećenjem organa vida na blizinu pri čitanju i pisanju. To uzrokuje povećanje veličine oka, očna jabučica počinje stršiti naprijed, a palpebralna pukotina se širi. Ovo su prvi znaci miopije. Pojava i razvoj miopije zavisi kako od opšteg stanja, tako i od uticaja spoljašnjih faktora: pritiska mišića na zidove oka tokom dužeg rada očiju, približavanja predmeta oku tokom rada, prekomernog naginjanja glave što uzrokuje dodatni krvni pritisak na očnu jabučicu, loše osvjetljenje, nepravilno odabran namještaj, čitanje sitnog slova itd.

   Prevencija oštećenja vida jedan je od zadataka u odgoju zdrave mlađe generacije. Pravilan način rada i odmora, dobra ishrana, san, dugi boravak na svežem vazduhu, dozirani rad, stvaranje normalnih higijenskih uslova zaslužuju veliku pažnju, osim toga potrebno je pratiti pravilno sedenje dece u školi i na kod kuće kod čitanja i pisanja, osvjetljenja radnog mjesta, svakih 40-60 minuta potrebno je odmoriti oči 10-15 minuta, za šta je potrebno preporučiti djeci da gledaju u daljinu kako bi ublažili napetost u akomodacijskom mišiću.

   napredak:

   1. Razmotrite strukturu vizualnog analizatora, pronađite njegove glavne dijelove: periferni, provodni i kortikalni.

   2. Upoznajte se sa pomoćnim aparatom oka (gornji i donji kapci, konjuktiva, suzni aparat, motorni aparat).

   3. Pregledati i proučavati membrane očne jabučice; lokacija, struktura, značenje. Pronađite žutu mrlju i slijepu tačku.

   4. Razmotrite i proučite strukturu jezgra očne jabučice – optički sistem oka, koristeći sklopivi model oka i sto.

   5. Skicirajte strukturu oka, identifikujući sve školjke i elemente optičkog sistema.

   6. Pojam refrakcije, vrste prelamanja. Nacrtajte dijagram putanje zraka za različite vrste prelamanja.

   7. Proučite starosne karakteristike vizuelnog analizatora.

   8. Pročitajte informacije o higijeni vizuelnog analizatora.

   9. Odrediti stanje nekih vidnih funkcija: vidno polje, vidnu oštrinu, koristeći Golovin-Sivtsev tabelu; veličina mrtve tačke. Zapišite podatke. Provedite neke eksperimente s vidom.

   Organ vida- jedan od glavnih čulnih organa, igra značajnu ulogu u procesu percepcije okoline. U raznolikim aktivnostima čovjeka, u obavljanju mnogih najosjetljivijih poslova, organ vida je od najveće važnosti. Postigavši ​​savršenstvo kod ljudi, organ vida hvata svjetlosni tok, usmjerava ga na posebne ćelije osjetljive na svjetlost, percipira crno-bijele i slike u boji, vidi predmet u obimu i na različitim udaljenostima.Organ vida se nalazi. u orbiti i sastoji se od oka i pomoćnog aparata Rice. 144. Građa oka (dijagram) 1 - sklera; 2 - žilnica; 3 - retina; 4 - centralna jama; 5 - slijepa mrlja; 6 - optički nerv; 7- konjuktiva; 8- cilijarni ligament; 9-rožnjača; 10-učenik; jedanaest, 18- optička osa; 12 - prednja kamera; 13 - sočivo; 14 - iris; 15 - stražnja kamera; 16 - cilijarni mišić; 17- staklasto tijelo

   Oko (oculus) se sastoji od očne jabučice i optičkog živca sa svojim membranama. Očna jabučica ima okrugli oblik, prednji i zadnji pol. Prvi odgovara najisturenijem dijelu vanjske fibrozne membrane (rožnice), a drugi najisturenijem dijelu, koji se nalazi lateralno od izlaza vidnog živca iz očne jabučice. Linija koja povezuje ove tačke naziva se vanjska os očne jabučice, a linija koja povezuje tačku na unutrašnjoj površini rožnice sa tačkom na retini naziva se unutrašnja os očne jabučice. Promjene u omjerima ovih linija uzrokuju smetnje u fokusiranju slike objekata na mrežnjači, pojavu kratkovidnosti (miopije) ili dalekovidnosti (hiperopija). Eyeball sastoji se od fibroznih i horoidalnih membrana, retine i jezgra oka (očne vodice prednje i zadnje komore, sočiva, staklastog tijela). Vlaknasta membrana - vanjska gusta ljuska, koja obavlja zaštitne i svjetlosne funkcije. Njegov prednji dio naziva se rožnjača, zadnji dio se naziva sklera. rožnica - Ovo je prozirni dio školjke, koji nema žile, a oblikovan je kao staklo za sat. Promjer rožnjače je 12 mm, debljina oko 1 mm.

   Sclera sastoji se od gustog vlaknastog vezivnog tkiva, debljine oko 1 mm. Na granici s rožnicom u debljini sklere nalazi se uski kanal - venski sinus bjeloočnice. Ekstraokularni mišići su pričvršćeni za skleru. Choroid sadrži veliki broj krvnih sudova i pigmenta. Sastoji se od tri dijela: žilnice, cilijarnog tijela i šarenice. Prava žilnica čini veliki dio žilnice i oblaže stražnji dio bjeloočnice, labavo srasla s vanjskom membranom; između njih postoji perivaskularni prostor u obliku uskog jaza. Cilijarno tijelo podsjeća na umjereno zadebljani dio žilnice, koji se nalazi između same žilnice i šarenice. Osnova cilijarnog tijela je labavo vezivno tkivo, bogato krvnim sudovima i glatkim mišićnim ćelijama. Prednji dio ima oko 70 radijalno lociranih cilijarnih nastavaka koji čine cilijarnu krunu. Radijalno locirana vlakna cilijarnog pojasa su pričvršćena za potonje, koja zatim idu na prednju i stražnju površinu kapsule sočiva. Stražnji dio cilijarnog tijela - cilijarni krug - nalikuje zadebljanim kružnim prugama koje prelaze u žilnicu. Cilijarni mišić se sastoji od složeno isprepletenih snopova glatkih mišićnih ćelija. Kada se skupljaju, dolazi do promjene zakrivljenosti sočiva i prilagođavanja na jasnu viziju objekta (akomodaciju). Iris - najprednji dio horoidee, ima oblik diska sa rupom (zenicom) u sredini. Sastoji se od vezivnog tkiva sa krvnim sudovima, pigmentnih ćelija koje određuju boju očiju i mišićnih vlakana smeštenih radijalno i kružno. Unutrašnja (osjetljiva) sluznica očne jabučice - retina - usko uz vaskularnu. Retina ima veliki stražnji vidni dio i manji prednji „slijepi“ dio, koji spaja cilijarni i iris dio mrežnice. Vizualni dio se sastoji od unutrašnjeg pigmenta i unutrašnjih nervnih dijelova. Potonji ima do 10 slojeva nervnih ćelija. Unutarnji dio retine uključuje ćelije s procesima u obliku čunjeva i štapića, koji su elementi očne jabučice osjetljivi na svjetlost. Konusi percipiraju svjetlosne zrake u jakoj (dnevnoj) svjetlosti i istovremeno su receptori boja, i štapići funkcioniraju u sumračnom osvjetljenju i igraju ulogu receptora sumračnog svjetla. Preostale nervne ćelije igraju vezu; aksoni ovih ćelija, ujedinjeni u snop, formiraju nerv koji izlazi iz retine.

   IN jezgro oka uključuje prednju i zadnju komoru ispunjenu očnom vodicom, sočivo i staklasto tijelo. Prednja očna komora je prostor između rožnjače na prednjoj strani i prednje površine šarenice pozadi. Objektiv - Ovo je bikonveksno sočivo, koje se nalazi iza očnih komora i ima sposobnost prelamanja svjetlosti. Razlikuje prednju i stražnju površinu i ekvator. Supstanca sočiva je bezbojna, prozirna, gusta i nema krvnih sudova ili živaca. Njegov unutrašnji dio je jezgro - mnogo gušće od perifernog dijela. Sa vanjske strane sočivo je prekriveno tankom prozirnom elastičnom kapsulom na koju je pričvršćena cilijarna traka (zinov ligament). Kada se cilijarni mišić kontrahira, veličina sočiva i njena refrakcijska moć se mijenjaju. Staklasto tijelo - to je prozirna masa nalik na žele koja nema krvne sudove ili živce i prekrivena je membranom. Nalazi se u staklastoj komori očne jabučice, iza sočiva i čvrsto pristaje na mrežnjaču. Sa strane sočiva u staklastom tijelu nalazi se udubljenje koje se zove staklasta fosa. Refrakciona moć staklastog tijela je bliska onoj očne vodice koja ispunjava očne komore. Osim toga, staklasto tijelo obavlja potporne i zaštitne funkcije.

   Pomoćni organi oka. Pomoćni organi oka uključuju mišiće očne jabučice (slika 145), fasciju orbite, kapke, obrve, suzni aparat, masno tijelo, konjuktivu, vaginu očne jabučice Mišići očne jabučice:

   A - pogled sa bočne strane: 1 - gornji rektus mišić; 2 - mišić koji podiže gornji kapak; 3 - donji kosi mišić; 4 - donji rektus mišić; 5 - lateralni rektus mišić; B - pogled odozgo: 1- blok; 2 - gornji omotač tetive kosog mišića; 3 - gornji kosi mišić; 4- medijalni rektus mišić; 5 - donji rektus mišić; 6 - gornji rektus mišić; 7 - bočni rektus mišić; 8 - mišić koji podiže gornji kapak

   Motorni sistem oka predstavljen je sa šest mišića.

   očna duplja, u kojoj se nalazi očna jabučica, sastoji se od periosta orbite, koji se u području optičkog kanala i gornje orbitalne fisure spaja sa dura mater mozga. Očna jabučica je prekrivena membranom (ili Tenonovom kapsulom), koja je labavo povezana sa sklerom i formira episkleralni prostor. Između vagine i periosta orbite nalazi se masno tijelo orbite, koje djeluje kao elastični jastuk za očnu jabučicu.

   Kapci (gornji i donji) To su formacije koje leže ispred očne jabučice i pokrivaju je odozgo i odozdo, a kada su zatvorene, potpuno je prekrivaju. Kapci imaju prednju i zadnju površinu i slobodne ivice. Potonji, povezani komisurama, čine medijalni i lateralni kut oka. U medijalnom uglu nalaze se suzno jezero i suzni karunkul. Na slobodnom rubu gornjeg i donjeg kapka u blizini medijalnog ugla vidljivo je malo uzvišenje - suzna papila sa otvorom na vrhu, koji je početak suznog kanalića.Prostor između rubova kapaka naziva se palpebralna pukotina . Trepavice se nalaze duž prednje ivice kapaka. Osnovu kapka čini hrskavica koja je odozgo prekrivena kožom, a sa unutrašnje strane konjuktivom kapka, koja zatim prelazi u konjunktivu očne jabučice. Udubljenje koje nastaje kada konjuktiva očnih kapaka prelazi u očnu jabučicu naziva se konjunktivalna vreća. Kapci, pored svoje zaštitne funkcije, smanjuju ili blokiraju pristup svjetlosnom toku.Na granici čela i gornjeg kapka nalazi se obrva, koji je valjak prekriven dlakom i obavlja zaštitnu funkciju.

   Suzni aparat sastoji se od suzne žlijezde sa izvodnim kanalima i suznim kanalićima. Suzna žlijezda nalazi se u istoimenoj fosi u bočnom kutu, na gornjem zidu orbite i prekrivena je tankom vezivnotkivnom kapsulom. Izvodni kanali (ima ih oko 15) suzne žlijezde otvaraju se u konjunktivalnu vrećicu. Suze ispira očnu jabučicu i stalno vlaži rožnicu. Kretanje suza je olakšano treptanjem očnih kapaka. Zatim suza teče kroz kapilarni otvor blizu ruba očnih kapaka u suzno jezero. Tu nastaju suzni kanalići i otvaraju se u suznu vrećicu. Potonji se nalazi u istoimenoj jami u inferomedijalnom uglu orbite. Naniže prelazi u prilično širok nazolakrimalni kanal, kroz koji suzna tekućina ulazi u nosnu šupljinu