Sistem holističkog pokreta je živ. Živa - slovenska psihotehnika

Skrećem vam pažnju na psihotehniku samorazvoja Žive.
Prvo, malo teorije.
Poznata su tri stanja ljudskog tijela - budnost, san i trans. Postoje dvije vrste budnosti: aktivna (rad) i pasivna (odmor). Spavanje je također podijeljeno u dvije faze – brzo i sporo. Ali u stanju transa trenutno je poznata samo pasivna faza - hipnoza i OS.
Dakle, po analogiji, Alive je aktivna faza transa.
Primjer. Poznato je da ne možete skočiti preko glave. Ali ako se pojavi situacija kada je iza ljuti pas, a ispred ograda od dva metra, tada će se uključiti "skrivene sposobnosti" osobe i lako će prevladati naizgled nepremostivu prepreku. A Zhiva vam omogućava da oslobodite ove skrivene sposobnosti ne samo u kritičnim situacijama, već i jednostavno po želji. Istovremeno, reakcija se ubrzava dva do tri puta, snaga i osjetljivost svih receptora se povećava nekoliko puta, mozak se "ubrza" do gotovo 100%, dok aktivira nervne centre odgovorne za ekstrasenzornu percepciju.

Dakle, Živa je stanje borbenog transa, koje su praktikovali i praktikovali Yaik (Donski) kozaci - Plastuni.

Strukturno, život se može podijeliti na nekoliko dijelova:
- Stan (osnovno stanje, slično ASC),
- Uvredljivost i bijes (stanje "drugog vjetra" i "borbenog ludila", respektivno),
- Realnost, Nav i Mara (ekstrasenzorna percepcija, borbena empatija i jatrogenija)
- Lepa (stanje zarastanja i samolečenja).
A s obzirom na izuzetnu opasnost od borbenih sekcija Živa, predstavljam ovde psihotehniku Stana, Branija, Javija i Lepija.
Treba napomenuti da sam sve predložene psihotehnike testirao na svojoj koži, ali i na svojim učenicima.

Prvo, imperativ je naučiti koncentraciju i savladati stanje „odsustva unutrašnjeg dijaloga“ (OVD), što je veoma važno kada se savlada Yavi i Lepi. Postoji mnogo različitih psihotehnika za to, ali preporučujem sljedeću tehniku koncentracije. Sastoji se od sedenja i fiksiranja pažnje i pogleda na pravu tačku (nacrtanu na komadu papira) 3 - 5 metara od očiju i gledanje u nju 5 - 15 minuta bez pokreta, bez treptanja i ne razmišljanja o bilo čemu 3- 5 puta dnevno. Verbalno, uskoro ćete se naći u tamnozlatnom hodniku i počećete da vidite samo drhtave konture objekata oko sebe.
Trebali biste vježbati sve dok ne postanete jasno i jasno svjesni samo predloženog objekta koncentracije, mentalni govor potpuno nestane i nema želje za razmišljanjem o bilo čemu. A kako se proces razmišljanja ne može zaustaviti, potrebno je naučiti razmišljati ne riječima, već slikama i osjećajima, što je izuzetno neophodno za ovladavanje empatijom (telepatija kroz mentalne slike). Kriterijum - min.10 minuta ATS.

Univerzalna izometrijska tehnika prelaska na Stan.
Stan je osnovno stanje Žive iz kojeg je moguć prelazak u sva druga stanja,
Moram reći da je psihotehnika Tranzicije primitivna kao sjekira, a ipak je 100% efikasna, što sam vidio iz vlastitog iskustva i iskustva mojih učenika.

Dakle, vježba broj 1.
Stanite na prag sa spuštenim rukama, dlanovima okrenutim prema unutra. Zatim stavite pozadinu ruku na okvire vrata i potrudite se da razmaknete ruke barem na minut. Pritiskajte dok ne osjetite bol u mišićima ruku. Zatim spustite ruke, napravite korak naprijed i potpuno se opustite. Osjetit ćete kako vam ruke same "lebde" u stranu. Dobro zapamtite osjećaje blage napetosti mišića koje ste iskusili kada su vam se ruke podigle na površinu. Ponovite vježbu još dva puta sa pauzama od pet minuta.
Zatim stanite okrenuti prema zidu i također pritisnite naprijed stražnjim dijelom spuštenih ruku. Nakon toga napravite dva koraka unazad i opustite se - ruke će vam „lebdeti“ ispred vas. Zapamtite senzacije koje se javljaju. Ponovite vježbu još dva puta sa pauzama od pet minuta.
Ponavljajte ovu seriju tri do pet puta dnevno (NE VIŠE!!!) dva do tri dana.

Vježba br. 2.
Ustanite uspravno, uđite u OVD, opustite se, lagano napnite mišiće tijela. Sjetite se osjećaja koji se javljaju u vama kada vam ruke isplivaju i pobrinite se da vaše ruke lebde ispred vas kao same, bez izvođenja vježbe. br. 1. (Ako ne uspije, nastavite s prvom vježbom; vrijeme savladavanja je od dana do dvije sedmice). Spusti ruke dole.
Zatim, na isti način (uz pomoć osjeta u mišićima), pobrinite se da vam se ruke same pomaknu u stranu. Nakon toga, bez spuštanja ruku, zamislite mišićni osjećaj privlačnosti između ruku i pobrinite se da vam se ispružene ruke spoje naprijed u nivou grudi. Zatim su se ponovo razdvojili, i tako nekoliko puta. Zatim pokušajte na isti način kontrolirati pokrete prstiju. Zatim naučite praviti jednostavne pokrete rukama. Vježbajte maksimalno tri do pet puta dnevno. 10 min. (NE VIŠE!) Savladavanje ove vježbe će trajati jedan do tri dana.

Vježba br. 3.
Sjednite na stolicu, uđite u policijsku upravu, opustite se, lagano napnite mišiće tijela. Koristeći senzacije, pokušajte postići uspon prvo desne, zatim lijeve, a zatim obje noge (ako to ne uspije, koristite stop metodu iz vježbe br. 1). Zatim naučite kako da okrećete torzo i rotirate glavu dok sjedite. Ovo će takođe trajati jedan do tri dana.

Nakon što savladate vježbu br.3, naučite da pravite različite pokrete svim dijelovima tijela stojeći, koristeći senzacije mišića. Ponavljajte vježbu tri do četiri puta dnevno, trajanje vježbe ne smije biti duže od 15 minuta. Vježbajte dok vas NEŠTO ne obuzme: osjećaj mišićne lakoće, šteneće oduševljenje, budni san, apsolutna ravnodušnost i potpuna nepromišljenost - ovo je STAN.
U budućnosti, da biste napravili tranziciju, samo se trebate sjetiti osjećaja Nečega što se pojavilo. Prijelaz se događa jednim klikom, trenutno. Uzgred, ne bi trebalo biti osjećaja težine ili pasivnog transa, živa je aktivna faza. Jednostavno nastaje izvanredna lakoća i zadivljujuće stanje odsustva tijela. A sada je vaš zadatak zapamtiti ovo stanje i staviti ga "na refleks".
I dobrodošli u Zhiva!

I takođe, ako vam se ruke ne podignu do kraja, onda držite nekoliko bučica u ispruženim rukama nekoliko minuta; ako nemate bučice, napunite nekoliko teških vreća, ne samo da će vam se ruke podići na strane, ali će letjeti iznad tvoje glave! Ako i dalje ne uspijete, pomozite si laganim mišićnim naporom, glavno je da naučite da se krećete S NEMIŠIĆIMA.
U ovom slučaju, potrebno je zamisliti da su ruke, umjesto mišića, iznutra "napuhane" prozirnom zlatnom i bestežinskom tvari. Zatim zamislite da se takva tvar nalazi izvan ruku, a u smjeru kretanja u njoj nastaje određeni vakuum koji ruke "privlači" na sebe. Koristite ove senzacije kada pomerate prste, glavu, itd. Pokušajte da se krećete u Stanu kod kuće.
Unaprijed se izvinjavam zbog nedostatka specifičnosti u mom izlaganju - za ove senzacije u modernom jeziku ne postoje odgovarajući pojmovi i definicije.
Usput, obavezno vodite dnevnik i odmah nakon nastave zapišite proces nastajanja osjeta - zaboravit ćete.
Smiješno je što je svako od vas već jednom posjetio Živu - mala djeca se kreću na sličan način kada nauče hodati. A pošto ne naučiš ništa novo, već samo pamtiš dobro zaboravljene stare stvari, onda se u mom životu ova psihotehnika NIKADA nije dogodila! nije odbio. Sve je u vremenu učenja; ono je obrnuto proporcionalno godinama (što ste stariji, to je teže zapamtiti). A ako je tinejdžeru potrebno da savlada ovu psihotehniku od dva sata do dva dana, onda je odrasloj osobi potrebna jedna do dvije sedmice. I nemojte se forsirati; pri savladavanju tranzicije nije glavni faktor intenzitet i trajanje treninga, već vrijeme.
Stoga, temeljito savladajte predložene psihotehnike, inače nećete moći preći na Rat i Realnost.

Skrećem vam pažnju na psihotehniku samorazvoja Žive.
Prvo, malo teorije.
Poznata su tri stanja psihe - budnost, san i trans.
Postoje dvije vrste budnosti - aktivna (radna) i pasivna
(odmor). Spavanje se takođe deli na dve faze - brz i spor san. Ali unutra
U stanju transa trenutno je poznata samo pasivna faza -
hipnoza i OS.
Dakle, po analogiji, Alive je aktivna faza transa.

Primjer. Poznato je da ne možete skočiti preko glave. Ali ako se pojavi
situacija u kojoj je ljut pas iza, a ograda od dva metra ispred,
onda se čovekove "skrivene sposobnosti" uključuju i on lako
će savladati naizgled nepremostivu prepreku. I Živa dozvoljava
oslobodite ove skrivene sposobnosti ne samo u kritičnom
situacijama, ali i jednostavno po volji. Istovremeno se ubrzava dva do tri puta
reakcija, snaga i osjetljivost svih receptora se povećava nekoliko puta, mozak se "ubrza" do skoro 100%, dok se aktivira
nervni centri odgovorni za ekstrasenzornu percepciju.
Dakle, Živa je borbeno stanje transa koje su praktikovali
praktikuju Yaik (Donski) kozaci - plastuni.
Strukturno, život se može podijeliti na nekoliko dijelova:
- Stan (osnovno stanje, slično ASC),
- Uvredljivost i bijes (stanje "drugog vjetra" i "borbenog ludila", respektivno),
- Realnost, Nav i Mara (ekstrasenzorna percepcija, borbena empatija i jatrogenija)
- Lepa (stanje zarastanja i samolečenja).
A, s obzirom na ekstremnu opasnost od borbenih sekcija Alive, iznijet ću ovdje
samo psihotehnike Stan, Brani, Yavi i Lepi.
Treba napomenuti da sam testirao sve predložene psihotehnike
sopstvenoj koži, kao i na svojim učenicima.

Prvo, imperativ je naučiti koncentraciju i ovladati
stanje “odsutnosti__zaustavljanja internog dijaloga” (OVD), što je vrlo
važno prilikom savladavanja Yavija i Lepija. Za ovo ih ima mnogo
razne psihotehnike, preporučujem sledeću tehniku
koncentracije ("trataka"). Sastoji se od sjedenja
usmjerite pažnju i zagledajte se u pravu (nacrtanu na listu papira)
papir) do crne tačke 3 do 5 metara od očiju i pogledajte je 5 -
15 minuta bez pokreta, bez treptanja i bez razmišljanja ni o čemu, 3-5 puta dnevno.
Verbalno, uskoro ćete se naći, takoreći, u tamnozlatnom hodniku, i
Počećete da vidite samo drhtave konture objekata oko vas.
Trebali biste vježbati dok ne postanete jasni i razgovijetni
biti svjestan samo predloženog objekta koncentracije će potpuno nestati
mentalni govor a ne
nema želje da razmišljam o bilo čemu. I od procesa razmišljanja
nemoguće je zaustaviti, onda treba naučiti da razmišljaš ne riječima,
već slike i senzacije, što je izuzetno neophodno za savladavanje empatije
(telepatija kroz mentalne slike). Kriterijum - min. 10 minuta ATS.

Univerzalna izometrijska tehnika prelaska na Stan.
Stan je osnovno stanje Alive, iz kojeg prelazi na sve
druge države.
Moram reći da je psihotehnika tranzicije primitivna, poput sjekire, i stoga
ništa manje je 100% efikasan, kao što sam vidio iz vlastitog iskustva i
njihovi učenici.

Dakle, vježba broj 1.
Stanite na prag sa spuštenim rukama, dlanovima okrenutim prema unutra. Onda
naslonite svoje ruke na dovratnike i za
Dajte sve od sebe da pomerite ruke u stranu barem na minut.
Pritiskajte dok ne osjetite bol u mišićima ruku. Onda
spustite ruke, napravite korak naprijed i potpuno se opustite. Vi
Osjetit ćete kako vam ruke same "lebde" u stranu.
Dobro zapamtite one osjećaje blage napetosti mišića kada
pojavu ruku koje su se pojavile u isto vrijeme. Sa pet minuta
ponavljajte vježbu u pauzama
još dva ili tri puta.
Zatim stanite okrenuti prema zidu i pritisnite i stražnjim stranama.
ruke dole napred. Nakon toga, napravite dva koraka unazad i
opustite se - vaše ruke će "lebdeti"
ispred tebe. Zapamtite senzacije koje se javljaju. Sa pauzama od pet minuta
ponovite vježbu još dva puta.

Ponavljajte ovu seriju tri do pet puta dnevno (NE VIŠE!!!) za
dva do tri dana.

Vježba br. 2.
Ustanite uspravno, uđite u OVD, opustite se, lagano napnite mišiće tijela.
Sjetite se osjećaja koji nastaju kada vam ruke lebde i
pobrinite se da vam ruke lebde ispred vas kao same, bez
izvođenje vježbe br. 1. (Ako
ako ne uspije, nastavite s prvom vježbom, savladavajući vrijeme – iz dana u dan
do dve nedelje). Spusti ruke dole.
Nakon toga, na isti način (uz pomoć osjeta u mišićima) osigurajte to
tako da se i vaše ruke same razmiču. I bez puštanja
ruke, zamislite
dobijete mišićni osjećaj privlačnosti između ruku i osigurajte to
Vaše ispružene ruke su se spojile naprijed u nivou grudi. Onda
ponovo razdvojeni
i tako nekoliko puta. Zatim pokušajte na isti način kontrolirati
kretanje prstiju. Nakon toga naučite kako izvoditi jednostavno
pokreta.

Vježbajte maksimalno tri do pet puta dnevno. 10 min. (NEMA VIŠE!) Mastering
Ova vježba će trajati jedan do tri dana.

Vježba br. 3.
Sjednite na stolicu, uđite u policijsku upravu, opustite se, lagano napnite mišiće
tijela. Koristeći senzacije, pokušajte prvo postići uspon.
desna, pa lijeva, pa obje noge (ako to ne uspije,
koristite metodu naglaska iz pr. br. 1). Nakon toga naučite izvoditi sjedeći
okrenite torzo i okrenite glavu. Ovo će takođe trajati jedan do tri dana.
Nakon savladavanja vježbe. Br. 3 naučite da izvodite različite pokrete stojeći
svim dijelovima tijela koristeći senzacije mišića.

Ponavljajte vježbu tri do četiri puta dnevno, trajanje nastave
ne bi trebalo da prelazi 15 minuta.
Vježbajte dok vas NEŠTO ne obuzme: osjećaj
mišićna lakoća, „šteneće“ oduševljenje, sanjarenje, apsolutno
ravnodušnost i potpuna nepromišljenost - ovo je STAN.
U budućnosti, da biste napravili tranziciju, sve što trebate učiniti je
sjetite se osjećaja Nečega što se pojavilo. Prijelaz se događa klikom,
odjednom.
I dobrodošli u Zhiva!

P.S. Dakle, ako vam se ruke ne podignu do kraja, onda držite
nekoliko minuta u naručju, par bučica, ako nema bučica
– napuniti tešku paru
pakete, vaše ruke neće samo da se dižu u stranu, već će vam letjeti iznad glave!
Ako i dalje ne uspije, pomozite si laganim naporom mišića,
glavna stvar je da naučite da se krećete BEZ MIŠIĆA.
U ovom slučaju, potrebno je zamisliti da su ruke iznutra, umjesto mišića, kao
bio bi "naduvan" providnom zlatnom i bestežinskom materijom. Onda
zamislite ovako nešto
supstanca se nalazi izvan ruku, au smjeru kretanja u njoj
nastaje određeni vakuum koji ruke „privlači“ sebi. Koristi
ove senzacije kada
pokreti prstiju, glave itd. Pokušajte da se pomerite u Stan in
uslove za život.
Unaprijed se izvinjavam zbog nepreciznosti prilikom predstavljanja - za
u modernom jeziku nema odgovarajućih senzacija
koncepte i definicije.

Inače, obavezno vodite dnevnik, i to odmah nakon nastave
zapišite proces osjeta - zaboravit ćete.

Smiješno je da je svako od vas već posjetio Živu više puta -
Ovako se kreću mala djeca kada nauče hodati. I
jer ne učiš
ništa novo, nego samo sećanje na dobro zaboravljeno staro
u moje vrijeme ova psihotehnika se nikad prije nije desila! nije odbio.
Sve je u vremenu razvoja, ono je obrnuto proporcionalno
godine (što ste stariji, to je teže zapamtiti). I ako tinejdžer
savladavanje ove psihotehnike će tada trajati od dva sata do dva dana
odrasloj osobi potrebno je jednu do dvije sedmice.
I nemojte se forsirati; kada savladavate Tranziciju, glavna stvar nije intenzitet i
trajanje obuke i vrijeme.
Stoga, temeljito savladajte predložene psihotehnike, inače nećete moći preći na Rat i Realnost.

Ratno stanje u Živi je direktan nastavak logora. Ovo
stanje je slično "drugom vjetru" u sportu i postiže se najjednostavnijim
motoričke vježbe,
i uspostavljanje osećaja za borbeni ritam. I to moram odmah da kažem
Psovanje i stvarnost su neraskidivo povezani, jer psovanje podrazumeva veštinu
osetiti neprijateljske akcije i predvideti udarce koje će naneti
najmanju promjenu u njegovom ponašanju, dakle u ovoj vježbi
razvoj Branija i Yavija teče paralelno.
I što je najvažnije, u ovom stanju dolazi do duboke sinhronizacije rada
hemisfere mozga, osoba stječe sposobnost "osjećanja"
logika" i "izračunaj
osećanja”, istovremeno postoji snažno samopouzdanje, potpuno
Mentalitet se mijenja i dolazi do preispitivanja vrijednosti.
I dalje. Tokom treninga ćete iskusiti različite mentalne
senzacije koje hitno trebate savladati i shvatiti, a zatim
što izaziva jaku pospanost. Poenta je da oni počinju
Aktiviraju se “spavaća” područja moždane kore, u
U "preaktivnom" načinu, mozak troši desetine puta više energije
uobičajeno, što uzrokuje umor. Ali vremenom to nestaje.

Prvo, o sigurnosnim mjerama opreza.
Prve jednu ili dvije sedmice vježbajte samo u svom stanu.
Činjenica je da u Yaviju kreirate svoju stanicu na mestu nastave,
Recimo, prema Castanedi, ovo je mjesto vaše Moći.
Na ulici, u gužvi. prvo treba biti u Yaviju,
tek temeljno savladavši u Stanici i to ne više od tri do pet minuta.
I nemojte ni pokušavati da "preuzmete kontrolu" nad strancima na takvim mjestima,
dok ne ojačate svoje novo ja!

Tokom prelaska u stvarnost, tehnike trance plesa su se koristile od davnina.
(Stan, kozačko selo, ples PLES - sinonimi)
Za izvođenje ove psihotehnike potrebna su tri preduslova:

Prvo, odjeća vam ne bi trebala smetati, pa za nastavu nosite je
plažni ansambl.

Drugo, vježba se izvodi s otvorenim očima i punim
Ako nema rasvjete, možete nositi zatamnjene moto naočale.
Ovdje je glavna stvar da imate otvorene oči, ali da ih ne dobijete
light!
I treće, prijelaz sa Stana na Bran se vrši uz pomoć
specijalnu kodiranu "psovku" riječ ili frazu. Ova riječ može biti
bilo koje, ali obavezno vezane za borbenu situaciju, smislite
sami („psovke“ nisu vrsta opscenosti koja je toliko prepuna
savremeni govor i kodne reči, korišćenje
koje su Kozaci doveli u stanje borbenog transa na bojnom polju).
U budućnosti, da biste ušli u Bitku, trebat ćete samo sebi izgovoriti ovu šifru!

Vježba br. 4.
Dakle, uključite (obavezno u stereo zvuku!) vrlo nisku ritmiku
muzika bez reči (preporučujem japanski Taiko album bubnjeva).
Zatim ustanite uspravno, skinite se, uđite u Stan, izgovorite kodnu frazu.
Počnite plesati u ritmu bubnjeva koristeći senzacije mišića.
Isprva polako, u ritmu "šesnaest", pa ubrzajte u ritmu
"osam", zatim na "četiri".
Osjetite ritam bitke ne samo sluhom, već i osjećajima i pokretima
izvodite glatko, fiksirajući ekstremni položaj tijela u ritmu borbe.
Uveravam vas, uživaćete u kretanju u ritmu Stana, a i vi sami,
spontano ćete početi da ubrzavate ritam i pojačavate intenzitet pokreta, dok doživljavate intenzivan užitak od potpune podređenosti tela svom mentalnom ja.
Ovo je Bran!

U početku ćete moći ostati u stanju oružja najviše deset
minuta, sa dužim sesijama nestaje.
Stoga, za bilo koji vremenski period u ovom stanju
potrebno je naučiti tehniku „odvojenog
koncentracija“ - prvo se koncentrišite na pokrete ruku, nakon pet
minuta da pređete na senzacije u nogama, a zatim nazad sa istim
interval.

Potrebno je da vežbate 20-30 minuta, ne više, jednom dnevno,
Uveče. Nakon završetka vježbe UVIJEK se istuširajte hladnom vodom.

Ponavljajte vježbu dva do tri dana dok psovanje ne postane refleks.

Vježba br. 5.
Ova vježba se mora izvesti po prvi put sa sigurnosnom mrežom,
od kada se izvodi postoji mogućnost spontanog
“neuspjeh” u dubokom stanju Navija. Naravno da u tome nema ništa
Nema problema, Nav je normalan i zdrav nakon 20-30 minuta
spavajte i probudićete se za 7 - 8 sati. Samo iznenada padneš, možeš
preplašite svoje voljene napola na smrt.
A ako vaš partner za osiguranje vidi da padate, treba mu
podržite vas i odmah poprskajte kutlaču hladne vode u lice.

Izvinjavam se i zbog nespretnosti tokom izlaganja, ali za senzacije koje nastaju tokom razvoja Brani i Realnosti u savremenom jeziku nema odgovarajućih
termini i definicije (pokušajte slepoj osobi objasniti šta je crvena boja!).

Dakle, uključite ritam, podesite tajmer na plejeru na 30 minuta.
Ustani uspravno. Dobro zapamtite lokaciju objekata u vašem
soba. Skini svoju odjecu
ugasite svjetla ili stavite naočale otporne na svjetlost, nemojte
obratite pažnju na one "krijesnice" i svetlosne tačke koje se pojavljuju u vašem umu
pred vašim očima.

Pokušajte da ne gledate ništa UOPŠTE. Uđite u Stan, recimo
pristupna fraza. Počnite da se krećete u sporom ritmu psovanja, nemojte
ubrzanje. Zatim prođite kroz sljedeće korake:

Zamislite volumetrijski smještaj bubnjeva u prostoru i
Osjetite kako se zvuk odbija od vaše kože.
- Zamislite i osjetite te bestežinske vrtloge i
zračne smetnje koje nastaju u prostoru koji stvara ritam bubnjeva oko vas kao rezultat kretanja.

Proširite percepciju svog “ja” za jedan do dva metra u prostor koji vas okružuje, to možete lako postići ako OSJEĆATE kako se vaše ruke kreću u prozirnoj zlatnoj blistavoj ritmičkoj praznini koja vas okružuje.
I vidjet ćete prazninu BEZ OČIMA!

Zatim, nakon jednog minuta, naporom volje proširite svoju auru do veličine
sobe, osjetit ćete odraz ritma od onih predmeta koje ste
surround.

Naučite mentalno osjetiti predmete u prostoriji
- Zatim proširite svoje "ja" na veličinu kuće, pa osjetite
pejzaž oko vas.
- Nakon jedne ili dvije minute, "bacite" svoju auru što je više moguće
Univerzum i beskonačnost. Osjećajte SVOJIM NE-OČIMA da stojite i
kreće se na transparentan način -
zlatna beskrajna praznina, unutar koje se nalaze planete i zvijezde.
- „Odbacite“ senzacije svojih beskrajnih ruku, a zatim i svog tela
ljuske u ovaj Univerzum, naučite se ponovo kretati
osjećaji pomjeranja
u ovoj praznini, i nemoj se uplašiti ako iznenada ugledaš zvijezde oko sebe bez očiju!
Ovo je stvarnost.
Prema Barbari Brennan, Reality je sedma! nivo jedinstva ležernog
tijelo, ili odmah treći nivo samadhija! I napomena, ne
mnogo godina meditacije!
Inače, Stanitsa se pojavljuje nakon prve lekcije, i to u vašem
stanu, a po cijeloj kući će žohari potpuno nestati!
Vežbajte dok tajmer ne isključi muziku, nakon toga -
odmah se istuširajte hladnom vodom! A kada se nađete u Yaviju, moći ćete dalje provoditi Tranziciju bez ikakvih kodnih riječi.

Sutradan ponovite vježbu, ali već obučeni, na svjetlu, bez
naočare i muziku, dok treba da "defokusirate" pogled i
gledajte kao kroz predmete, a da ih ne vidite, u prazninu koja vas okružuje.
Naučite mentalno dodirivati predmete otvorenih očiju, a da pritom stalno ne fokusirate pogled.
Zatim pokupite bilo koji predmet, fokusirajte se na probleme koji nastaju
ovaj osećaj. Stavite predmet na mjesto, zatvorite oči i mentalno zamislite i osjetite da je ovaj predmet u vašim rukama. Uradite isto sa otvorenim i defokusiranim očima.
Ako ne uspije, ponovite vježbu. Broj 5 još nekoliko puta u životu
Ova psihotehnika nikada nije zakazala.
Nakon što nisu potrebne posebne vježbe, onda - bilo
stadionu, ili na tatamiju.
Na tatamiju prvo vježbajte tehnike u stanju Brani i izvodite ih
za „refleks osjeta“, biće potrebno dva do tri puna treninga. Onda
samo nauči "uključiti"
Zakunite se i ostvarite u sparingu, ne mislite ni na šta i "uzmite to pod haubu"
tvoj sparing partner. Osjeti sve njegove pokrete i
zamislite svoju reakciju na njegov napad - vaše tijelo će učiniti sve
sama, na reflekse, brzo i odmah.

Moram napomenuti iz vlastitog iskustva da je u Branima razvoj borbene tehnike
borilačka vještina počinje poluudarcem, tehnike se „refleksiraju“.
drugi ili treći put!
Istovremeno, samo prave jednostavne tehnike koje dobro „ide“ i koje se pohranjuju
pamćenje ljudskih predaka. Priznajte, Ilyu je teško zamisliti
Muromets diriguje
udarac u glavu!
Stoga preporučujem borbeni sambo, rusboy, bolivak, BARS, hopak, dance itd.
Inače, Plyas je najstariji borbeni sistem koji su praktikovali Kozaci -
plastuna od Batuovog doba Horde. Riječi u Plastunu, Plastunu
(ples-uključite se
sanskrit), ples - potražite analogiju. A kozački plesovi su
jednostavno demonstracija plesnih tehnika.

Kada savladate trčanje, morate se fokusirati na osjećaj lakoće i
let. Da biste to učinili, zamislite da vas "vuku" naprijed
traka za trčanje i
potpuno se prepustite ovom osjećaju. I garantujem da ćete dobiti
neverovatni rezultati!

Što se tiče bodibildinga, tokom trenažnog procesa vam je potrebno
jednostavno naučite izazvati osjećaj punoće mišića,
koji se javlja nakon "gvožđa".
I to je to, ubuduće vam ne trebaju nikakve bučice, samo vaš mozak.
Iako moram reći da takav “kauč trening” nije iscrpljujući
gore od stolice za ljuljanje.
Samo izađite napolje, uđite u stvarnost, osetite okolinu
pejzaža i nezemaljske ljepote oblaka, dok ćete imati
neopisiv osećaj oduševljenja
i jedinstvo sa Svetom, inače nazvano Milost.

Inače, psihotehniku prelaska na Rage ne dajem nikome, čak ni privatno,
zato ne kucajte i ne pitajte - to se prenosi samo kroz porodičnu lozu
linije. Reći ću samo da se prelazak u Raj ostvaruje od
umjetno stvarajući smrtonosnu kritičnu situaciju u kojoj
da biste preživjeli, morate iskoračiti izvan Bitke, umrijeti iznutra i
potpuno isključite "svjesno". Istovremeno, osoba postaje luda
zvijer,
mašina za ubijanje (kao Skandinavci - berserkeri) i počinje
udari i desnog i krivog.
Iz vlastitog iskustva koristio sam raj samo jednom u devedesetim godinama
godine, u izuzetno kritičnoj situaciji sa grupom polupijanih Lubera. Dakle
Pa, dosao sam sebi tek kad su ponestalo sve maziva, i
Nekoliko minuta nisam mogao da shvatim ko sam i gde sam. I dobro
barem nikoga nije ubio. Volim ovo.

I Nav je nastavak Yavija, ali u isto vrijeme morate ući
"iza svemira", pronađite Ruševinu i prođite kroz nju (to je kao
Crni grad u ovisnosti o LSD drogama). I pri prelasku Ruševine čovjek
doživljava toliku smrtnu paniku da je može savladati i bez
pomoć Učitelja je gotovo nemoguća, zato ne pokušavajte.

I malo o Lepinoj tehnici.
Postavite pejzažnu sliku ispred sebe. Uđite u stvarnost i mentalno
uđi u sliku. Onda “osjećajte” objekte u prvom planu
- u pozadini, osjetite da je pozadina nekako IZA
prvi plan - ravna slika odjednom postaje trodimenzionalna, lijepa
“osjetite” ovaj volumen. Zatim naučite kako to učiniti u volumenu
bilo koje fotografije, ovo će vam trebati kada
razvoj Lepe. I možete napraviti ljubavne čini i revere kao dva
pošaljite fajl.

P.S.
Vrlo je lako napustiti Živu. Pošto su sva ova stanja mod
“preaktivnost” moždane kore, oni su potpuno kontrolirani
ljudska svijest i br
nema pasivnog transa, tada dolazi do izlaska lakom voljom
napora, nisu potrebne posebne tehnike. I to treba da primetim u
Gde sam stalno
čak i sada izlazim iz toga tek kad legnem u krevet.
Pa ipak, sportisti doživljavaju senzacije slične Stanu nakon jakog
opterećenja I baš za to, mnogi od njih daju sve od sebe
obuku. Sada zamislite da ja budem takav
Kako se "zabaviti", samo kliknite prstom! Da alkohol i
droge ovdje samo opuštaju. I smatram da je moj zadatak završen,
ako će se barem jedna osoba, nakon čitanja ovoga, baviti Življenjem, a ne postati
upropastiti jetru alkoholom ili probiti mozak drogom (za narkomane
mozak je kao holandski sir, možeš provući prst kroz njega.

Što se tiče Navi i Mary.
Nav je “za-astral”, sjećanje predaka osobe, skriveno u subkorteksu.
Nav je sposobnost da osjetite "nemrtve" i radite sa elementalima. Dakle
Sada, kada, dok vežbate u Yaviju, vidite zvezde bez očiju, onda vam je potrebno
korak iza njih, i ispred njih
Otkrit ćete nešto slično crnoj jami bez dna. I neophodno je
Nakon što ste savladali strah, samo zakoračite u Nav. I zapamtite, imate SVE
JEDAN POKUŠAJ, nikada vam se ovo neće ponoviti!
A Mara je borbena empatija, jatrogenija i Morok (Je li vam poznat izraz
“Nemoj me zavaravati.”). Moram reći da su Maru koristili Kozaci
– plastuni još u Krimskom ratu, kada su krali neprijateljske stražare
pravo ispod njihovog nosa
drugovi, i kao trofej uzeli njihove čizme i pantalone od crvenog sukna. I
Mara se prenosi samo preko porodične linije. Zato, molim te, oprosti mi.

Skrećem vam pažnju na psihotehniku samorazvoja Žive. Prvo, malo teorije. Poznata su tri stanja psihe - budnost, san i trans. Postoje dvije vrste budnosti - aktivna (radna) i pasivna
(odmor). Spavanje se takođe deli na dve faze - brz i spor san. Ali u stanju transa trenutno je poznata samo pasivna faza - hipnoza i OS.

Dakle, po analogiji, Alive je aktivna faza transa.
Primjer. Poznato je da ne možete skočiti preko glave. Ali ako se pojavi
situacija u kojoj je ljut pas iza, a ograda od dva metra ispred,
onda se čovekove "skrivene sposobnosti" uključuju i on lako
će savladati naizgled nepremostivu prepreku. I Živa dozvoljava
oslobodite ove skrivene sposobnosti ne samo u kritičnom
situacijama, ali i jednostavno po volji. Istovremeno se ubrzava dva do tri puta
reakcija, snaga i osjetljivost svih receptora se povećava nekoliko puta, mozak se "ubrza" do gotovo 100%, dok aktivira nervne centre odgovorne za ekstrasenzornu percepciju.
Dakle, Zhiva je borbeno stanje transa koje se praktikovalo i
praktikuju Yaik (Donski) kozaci - plastuni.
Strukturno, život se može podijeliti na nekoliko dijelova:
- Stan (osnovno stanje, slično ASC),
- Uvredljivost i bijes (stanje "drugog vjetra" i "borbenog ludila", respektivno),
- Realnost, Nav i Mara (ekstrasenzorna percepcija, borbena empatija i jatrogenija)
- Lepa (stanje zarastanja i samolečenja).
A, s obzirom na ekstremnu opasnost od borbenih sekcija Alive, iznijet ću ovdje
samo psihotehnike Stan, Brani, Yavi i Lepi.
Treba napomenuti da sam testirao sve predložene psihotehnike
sopstvenoj koži, kao i na svojim učenicima.

Prvo, imperativ je naučiti koncentraciju i ovladati
stanje “odsutnosti__zaustavljanja internog dijaloga” (OVD), što je vrlo
važno prilikom savladavanja Yavija i Lepija. Za ovo ih ima mnogo
razne psihotehnike, preporučujem sledeću tehniku
koncentracija-("trataka". Sastoji se od sjedenja
usmjerite pažnju i zagledajte se u pravu (nacrtanu na listu papira)
papir) do crne tačke 3 - 5 metara od očiju i pogledajte je 5 -
15 minuta bez pokreta, bez treptanja i bez razmišljanja ni o čemu, 3-5 puta dnevno.
Verbalno, uskoro ćete se naći, takoreći, u tamnozlatnom hodniku, i
Počećete da vidite samo drhtave konture objekata oko vas.
Trebali biste vježbati dok ne postanete jasni i razgovijetni
biti svjestan samo predloženog objekta koncentracije će potpuno nestati
mentalni govor a ne
nema želje da razmišljam o bilo čemu. I od procesa razmišljanja
nemoguće je zaustaviti, onda treba naučiti da razmišljaš ne riječima,
već slike i senzacije, što je izuzetno neophodno za savladavanje empatije
(telepatija kroz mentalne slike). Kriterijum - min. 10 minuta ATS.

Dakle, vježba broj 1.

Stanite na prag sa spuštenim rukama, dlanovima okrenutim prema unutra. Onda
naslonite svoje ruke na dovratnike i za
Dajte sve od sebe da pomerite ruke u stranu barem na minut.
Pritiskajte dok ne osjetite bol u mišićima ruku. Onda
spustite ruke, napravite korak naprijed i potpuno se opustite. Vi
Osjetit ćete kako vam ruke same "lebde" u stranu.
Dobro zapamtite one osjećaje blage napetosti mišića kada
pojavu ruku koje su se pojavile u isto vrijeme. Sa pet minuta
ponavljajte vježbu u pauzama
još dva ili tri puta.
Zatim stanite okrenuti prema zidu i pritisnite i stražnjim stranama.
ruke dole napred. Nakon toga, napravite dva koraka unazad i
opustite se - vaše ruke će "lebdeti"
ispred tebe. Zapamtite senzacije koje se javljaju. Sa pauzama od pet minuta
ponovite vježbu još dva puta.

Ponavljajte ovu seriju tri do pet puta dnevno (NE VIŠE!!!) za
dva do tri dana.

Vježba br. 2.

Ustanite uspravno, uđite u OVD, opustite se, lagano napnite mišiće tijela.
Sjetite se osjećaja koji nastaju kada vam ruke lebde i
pobrinite se da vam ruke lebde ispred vas kao same, bez
izvođenje vježbe br. 1. (Ako
ako ne uspije, nastavite s prvom vježbom, vrijeme savladavanja varira iz dana u dan
do dve nedelje). Spusti ruke dole.
Nakon toga, na isti način (uz pomoć osjeta u mišićima) osigurajte to
tako da se i vaše ruke same razmiču. I bez puštanja
ruke, zamislite
dobijete mišićni osjećaj privlačnosti između ruku i osigurajte to
Vaše ispružene ruke su se spojile naprijed u nivou grudi. Onda
ponovo razdvojeni
i tako nekoliko puta. Zatim pokušajte na isti način kontrolirati
kretanje prstiju. Nakon toga naučite kako izvoditi jednostavno
pokreta.

Vježbajte maksimalno tri do pet puta dnevno. 10 min. (NEMA VIŠE!) Mastering
Ova vježba će trajati jedan do tri dana.

Vježba br. 3.

Sjednite na stolicu, uđite u policijsku upravu, opustite se, lagano napnite mišiće
tijela. Koristeći senzacije, pokušajte prvo postići uspon.
desna, pa lijeva, pa obje noge (ako to ne uspije,
koristite metodu naglaska iz pr. br. 1). Nakon toga naučite izvoditi sjedeći
okrenite torzo i okrenite glavu. Ovo će takođe trajati jedan do tri dana.
Nakon savladavanja vježbe. Br. 3 naučite da izvodite različite pokrete stojeći
svim dijelovima tijela koristeći senzacije mišića.

Ponavljajte vježbu tri do četiri puta dnevno, trajanje nastave
ne bi trebalo da prelazi 15 minuta.
Vježbajte dok vas NEŠTO ne obuzme: osjećaj
mišićna lakoća, "šteneće" oduševljenje, sanjarenje, apsolutno
ravnodušnost i potpuna nepromišljenost - ovo je STAN.
U budućnosti, da biste napravili tranziciju, sve što trebate učiniti je
sjetite se osjećaja Nečega što se pojavilo. Prijelaz se događa klikom,
odjednom.
I dobrodošli u Zhiva!

P.S. Dakle, ako vam se ruke ne podignu do kraja, onda držite
nekoliko minuta u naručju, par bučica, ako nema bučica
- napuniti jakom parom
pakete, vaše ruke neće samo da se dižu u stranu, već će vam letjeti iznad glave!
Ako i dalje ne uspije, pomozite si laganim naporom mišića,
glavna stvar je da naučite da se krećete BEZ MIŠIĆA.
U ovom slučaju, potrebno je zamisliti da su ruke iznutra, umjesto mišića, kao
bio bi "naduvan" providnom zlatnom i bestežinskom materijom. Onda
zamislite ovako nešto
supstanca se nalazi izvan ruku, au smjeru kretanja u njoj
nastaje određeni vakuum koji ruke „privlači“ sebi. Koristi
ove senzacije kada
pokreti prstiju, glave itd. Pokušajte da se pomerite u Stan in
uslove za život.
Unaprijed se izvinjavam zbog nepreciznosti prilikom predstavljanja - za
u modernom jeziku nema odgovarajućih senzacija
koncepte i definicije.

Inače, obavezno vodite dnevnik, i to odmah nakon nastave
zapišite proces osjeta - zaboravit ćete.

Smiješno je da je svako od vas posjetio Živu više od jednom -
Ovako se kreću mala djeca kada nauče hodati. I
jer ne učiš
ništa novo, nego samo sećanje na dobro zaboravljeno staro
u moje vrijeme ova psihotehnika se nikad prije nije desila! nije odbio.
Sve je u vremenu razvoja, ono je obrnuto proporcionalno
godine (što ste stariji, to je teže zapamtiti). I ako tinejdžer
savladavanje ove psihotehnike će tada trajati od dva sata do dva dana
Odrasla osoba treba jednu do dvije sedmice.
I nemojte se forsirati; kada savladavate Tranziciju, glavna stvar nije intenzitet i
trajanje obuke i vrijeme.
Stoga, temeljito savladajte predložene psihotehnike, inače nećete moći preći na Rat i Realnost.

Tokom prelaska u stvarnost, tehnike trance plesa su se koristile od davnina.
(Stan, kozačko selo, ples PLES - sinonimi)
Za izvođenje ove psihotehnike potrebna su tri preduslova:

Prvo, odjeća vam ne bi trebala smetati, pa za nastavu nosite je
plažni ansambl.

Vježba br. 4.

Dakle, uključite (obavezno u stereo zvuku!) vrlo nisku ritmiku
muzika bez reči (preporučujem japanski Taiko album bubnjeva).
Zatim ustanite uspravno, skinite se, uđite u Stan, izgovorite kodnu frazu.
Počnite plesati u ritmu bubnjeva koristeći senzacije mišića.
Isprva polako, u ritmu "šesnaest", pa ubrzajte u ritmu
"osam", zatim na "četiri".
Osjetite ritam bitke ne samo sluhom, već i osjećajima i pokretima
izvodite glatko, fiksirajući ekstremni položaj tijela u ritmu borbe.
Uveravam vas, uživaćete u kretanju u ritmu Stana, a i vi sami,
spontano ćete početi da ubrzavate ritam i pojačavate intenzitet pokreta, dok doživljavate intenzivan užitak od potpune podređenosti tela svom mentalnom ja.
Ovo je Bran!

U početku ćete moći ostati u stanju oružja najviše deset
minuta, sa dužim sesijama nestaje.
Stoga, za bilo koji vremenski period u ovom stanju
potrebno je naučiti tehniku „odvojenog
koncentracija" - prvo se koncentrišite na pokrete ruku, nakon pet
minuta da pređete na senzacije u nogama, a zatim nazad sa istim
interval.

Potrebno je da vežbate 20-30 minuta, ne više, jednom dnevno,
Uveče. Nakon završetka vježbe UVIJEK se istuširajte hladnom vodom.

Ponavljajte vježbu dva do tri dana dok psovanje ne postane refleks.

Vježba br. 5.

Ova vježba se mora izvesti po prvi put sa sigurnosnom mrežom,
od kada se izvodi postoji mogućnost spontanog
“neuspjeh” u dubokom stanju Navija. Naravno da u tome nema ništa
Nema problema, Nav je normalan i zdrav nakon 20-30 minuta
spavajte i probudićete se za 7 - 8 sati. Samo iznenada padneš, možeš
preplašite svoje voljene napola na smrt.
A ako vaš partner za osiguranje vidi da padate, treba mu
podržite vas i odmah poprskajte kutlaču hladne vode u lice.

Pokušajte da ne gledate ništa UOPŠTE. Uđite u Stan, recimo
pristupna fraza. Počnite da se krećete u sporom ritmu psovanja, nemojte
ubrzanje. Zatim prođite kroz sljedeće korake:

Zatim, nakon jednog minuta, naporom volje proširite svoju auru do veličine
sobe, osjetit ćete odraz ritma od onih predmeta koje ste
surround.

Naučite mentalno osjetiti predmete u prostoriji
- Zatim proširite svoje "ja" na veličinu kuće, pa osjetite
pejzaž oko vas.
- Nakon jedne ili dvije minute, "bacite" svoju auru što je više moguće
Univerzum i beskonačnost. Osjećajte SVOJIM NE-OČIMA da stojite i
kreće u prozirnom -
zlatna beskrajna praznina, unutar koje se nalaze planete i zvijezde.
- „Odbacite“ senzacije svojih beskrajnih ruku, a zatim i svog tela
ljuske u ovaj Univerzum, naučite se ponovo kretati
osjećaji pomjeranja
u ovoj praznini, i nemoj se uplašiti ako iznenada ugledaš zvijezde oko sebe bez očiju!
Ovo je stvarnost.
Prema Barbari Brennan, Reality je sedma! nivo jedinstva ležernog
tijelo, ili odmah treći nivo samadhija! I napomena, ne
mnogo godina meditacije!
Inače, Stanitsa se pojavljuje nakon prve lekcije, i to u vašem
stanu, a po cijeloj kući će žohari potpuno nestati!
Vežbajte dok tajmer ne isključi muziku, nakon toga -
odmah se istuširajte hladnom vodom! A kada se nađete u Yaviju, moći ćete dalje provoditi Tranziciju bez ikakvih kodnih riječi.

Sutradan ponovite vježbu, ali već obučeni, na svjetlu, bez
naočare i muziku, dok treba da "defokusirate" pogled i
gledajte kao kroz predmete, a da ih ne vidite, u prazninu koja vas okružuje.
Naučite mentalno dodirivati predmete otvorenih očiju, a da pritom stalno ne fokusirate pogled.
Zatim pokupite bilo koji predmet, fokusirajte se na probleme koji nastaju
ovaj osećaj. Stavite predmet na mjesto, zatvorite oči i mentalno zamislite i osjetite da je ovaj predmet u vašim rukama. Uradite isto sa otvorenim i defokusiranim očima.
Ako ne uspije, ponovite vježbu. Broj 5 još nekoliko puta u životu
Ova psihotehnika nikada nije zakazala.
Nakon što nisu potrebne posebne vježbe, dalje - bilo
stadionu, ili na tatamiju.
Na tatamiju prvo vježbajte tehnike u stanju Brani i izvodite ih
za „refleks osjeta“, biće potrebno dva do tri puna treninga. Onda
samo nauči "uključiti"
Zakunite se i ostvarite u sparingu, ne mislite ni na šta i "uzmite to pod haubu"
tvoj sparing partner. Osjeti sve njegove pokrete i
zamislite svoju reakciju na njegov napad - vaše tijelo će učiniti sve
sama, na reflekse, brzo i odmah.

I malo o Lepinoj tehnici.
Postavite pejzažnu sliku ispred sebe. Uđite u stvarnost i mentalno
uđi u sliku. Onda “osjećajte” objekte u prvom planu
- u pozadini, osjetite da je pozadina nekako IZA
u prvom planu - ravna slika će odjednom postati trodimenzionalna, lijepa
“osjetite” ovaj volumen. Zatim naučite kako to učiniti u volumenu
bilo koje fotografije, ovo će vam trebati kada
razvoj Lepe. I možete napraviti ljubavne čini i revere kao dva
pošaljite fajl.

P.S.
Vrlo je lako napustiti Živu. Pošto su sva ova stanja mod
"preaktivnost" moždane kore, oni su potpuno kontrolirani
ljudska svijest i br
nema pasivnog transa, tada dolazi do izlaska lakom voljom
napora, nisu potrebne posebne tehnike. I to treba da primetim u
Gde sam stalno
čak i sada izlazim iz toga tek kad legnem u krevet.
Pa ipak, sportisti doživljavaju senzacije slične Stanu nakon jakog
opterećenja I baš za to, mnogi od njih daju sve od sebe
obuku. Sada zamislite da ja budem takav
Na ovaj način, samo morate kliknuti prstom da biste se „zabavili“! Da alkohol i
droge ovdje samo opuštaju. I smatram da je moj zadatak završen,
ako će se barem jedna osoba, nakon čitanja ovoga, baviti Življenjem, a ne postati
upropastiti jetru alkoholom ili probiti mozak drogom (za narkomane
mozak je kao holandski sir, možeš provući prst kroz njega.

Što se tiče Navi i Mary.
Nav je “trans-astralno”, sjećanje predaka osobe, skriveno u subkorteksu.
Nav je sposobnost da osjetite "nemrtve" i radite sa elementalima. Dakle
Sada, kada, dok vežbate u Yaviju, vidite zvezde bez očiju, onda vam je potrebno
korak iza njih, i ispred njih
Otkrit ćete nešto slično crnoj jami bez dna. I neophodno je
Nakon što ste savladali strah, samo zakoračite u Nav. I zapamtite, imate SVE
JEDAN POKUŠAJ, nikada vam se ovo neće ponoviti!
A Mara je borbena empatija, jatrogenija i Morok (Je li vam poznat izraz
"Nemoj me zavaravati." Moram reći da su Maru koristili Kozaci
- Plastuni još u Krimskom ratu, kada su krali neprijateljske stražare
pravo ispod njihovog nosa
drugovi, i kao trofej uzeli njihove čizme i pantalone od crvenog sukna. I
Mara se prenosi samo preko porodične linije. Zato, molim te, oprosti mi.
S poštovanjem.

Općenito, nastavak Alive.

Himna Bodhidharmi:

Svetlokosi arijevski mudrac i ratnik, koji je dobio istorijsko ime "Bodhidharma", što u prevodu znači "Put razuma", došao je sa Zapada u Kinu i postao iguman manastira Šaolin, gde je prvi put u svetu povijesti je počeo propovijedati doktrinu o nadčovjeku, kao moćnom i ne znajući granice u svojim dostignućima višeg duhovnog bića.
Bodhidharma je bio prvi koji je stvorio teoriju i praksu shvaćanja Apsolutne (ili Velike) granice ljudskih psihofizičkih sposobnosti. Zanima nas tekst Bodhidharmine himne, u kojem je odrazio svu mudrost Istoka i prisilio sve svoje učenike da uče himnu i sebe mnogo puta dnevno
čitajte u sebi. Evo teksta ovog briljantnog samopodešavanja i samopripreme psihe sa našim komentarima:
“Ja imam Domovinu – Zemlja i Nebo su mi postali Domovina!
(Ovo je psihotehnička povezanost osobe sa samim sobom, što znači da se uvijek mora osloniti samo na sebe).
Imam oružje! Nepokolebljivi Duh je moja snaga i moje jedino oružje!
(Ovo je samokodiranje za postojanost i snagu vašeg Duha).
Imam tvrđavu! Usmjerena supervolja je moja tvrđava i glavno oružje!
(Moramo se odlučiti jednom za svagda. Odlučivanje je glavna tvrđava koja nas drži
će automatski zaštititi. Glavna odbrana odlučne osobe je novi stav, stav da si od sada superman! Odlučnost rađa supervolju, koja automatski i nesvjesno uključuje rezervne snage tijela i čovjek se pretvara u nadčovjeka!
Imam Učenje! Moj život je moje Učenje!
(Ovo je stav prema uklanjanju unutrašnjih i eksternih teorijskih i svih drugih ograničenja i okvira.
Ovdje je samokodirana misao da je glavna Istina život vlastitog Duha i ništa drugo istinitije ili vrijednije ne postoji).
Ja imam zakon! Pravda je moj zakon!
(Ovo je stav da, nakon što ste postali jaki, više ne morate biti glupo agresivni. Istinski jaki nisu agresivni!)
Imam Učitelja! Moj život je moj jedini Učitelj!
(Ovo je stav prema odsustvu poštovanja bilo koga ili bilo čega drugog osim života vlastitog Duha, koji uči samo od Taoa - ovog božanskog Toka života u kojem svi živimo).
Imam Gospoda! Moj “super-ego” je moj gospodar!
(Ovo je stav prema potvrđivanju autoriteta svog unutrašnjeg „ja“, svoje apsolutno slobodne i svemoćne Volje; stav prema nedopustivosti podređivanja svog Duha bilo kojoj osobi ili bilo kojim okolnostima i situacijama).
Imam magiju! Unutrašnja snaga je moja glavna i jedina tajna, koja mi daje snagu svemoćnog čarobnjaka!
(Ovo je instalacija o nesvjesnom i stalnom rastu posebne Unutrašnje Moći u sebi, koja nas u svakoj situaciji automatski pretvara u nadčovjeka).
Velike unutrašnje vrijednosti stičem samo isključujući sve vanjske! Napuštam svakoga i rađam se za svoj vlastiti Duh! Rođen sam drugačiji! Ja sam rođen svemoguć i svemoguć!"
Ovo je tekst Himne besmrtnog Bodhidharme, koju nam je ostavio u amanet - svojim potomcima kroz vijekove i tamu srednjeg vijeka!

Tehnika samokodiranja:

Da biste povećali efikasnost samonaredbi, prvo morate savladati posebno stanje svijesti koje se zove "SC".
U osnovi, osoba se ne može koncentrirati i raditi dvije stvari dobro u isto vrijeme. Osoba je dizajnirana tako da dobro radi samo ono što ima najstabilnije i najdublje koncentrisano i fokusirano na sve svoje aktivno polje vanjske i unutrašnje pažnje. Stoga je jedna od provjerenih tajni uspjeha bilo koje ljudske aktivnosti sužavanje spektra aktivnih
polja eksterne pažnje, prenoseći je iz eksternog fokusa u unutrašnji, a zatim maksimalnu bezemocionalnu koncentraciju unutrašnje pažnje na neku specifičnu spoljašnju aktivnost, koja će se u ovom slučaju više od polovine obavljati automatski, sa malo svesti, gotovo intuitivno i sa visokom kvaliteta, zbog uključenosti u aktivnost skrivene nesvjesne mentalne i fiziološke rezerve ljudskog mozga i cijelog organizma u cjelini.
Dakle, glavna tajna psihofiziološke fenomenologije je ovladavanje stanjem Praznine, tj. stanje nepromišljenosti. Da biste savladali SC, morate ukloniti nepotrebne misli metodom neutralnog stava prema vašem toku dok se ne smiri i zaustavi, a onda nastane "nulto neutralno stanje", kao u mjenjaču automobila, iz kojeg je lako prebacite mozak na bilo koje poznato
njegov radni raspored.
Ne smijemo zaboraviti da za naglo povećanje varijabilnosti i kvalitete rada psihe u nultom modu i pojavu SC-a ne bi trebalo postojati unutarnjih prepreka, ne samo svjesnih, već i nesvjesnih, jer će njihova prisutnost oštro ograničiti mogućnosti za pokretanje psihe, svodeći ih samo na društveno prihvatljive standarde i obrasce za datu psihu, iz kojih se sama psiha može pojaviti
više neće moći, pa stoga takva psiha nije sposobna za genijalnost, originalnost i čuda. I stoga, ozbiljna tajna poboljšanja kvaliteta rezervnog ili nultog načina rada psihofiziologije je iskrena, stvarna i duboka želja da budete nadčovjek i da nemate nikakve unutrašnje „komplekse“ – kočnice i barijere – moralne, društvene, itd. Duboka, iskrena želja će prodrijeti duboko u nesvjesne moždane strukture i procese i tamo ukloniti nevidljive fiziološke barijere, koje, iako nesvjesne, uvelike ometaju kvalitativno ispoljavanje divnih mogućnosti nultog načina rada psihofiziologije date osobe. . Dakle, prava iskrenost i nepokolebljiva unutrašnja odlučnost glavni su psihotehnički i fiziološki uvjeti za stanje nadčovjeka.
Velika praznina je međuzvjezdano nevidljivo primarno kosmičko stanje materije, to je Stvarnost bez forme iu onom primarnom stanju kada nema ni vremena ni prostora, već uvijek u sebi sadrži u obliku elektromagnetnog zračenja i slike cjelokupnu fizičku Realnost prošlost, sadašnjost i budućnost. Na osnovu ove strogo naučne fizičke slike Svijeta, koju su naučnici ustanovili, nadčovjek mora naučiti da radi sa Prazninom oko sebe i sa Prazninom, kao Velikim Principom, u sebi!
Da biste savladali stanje Praznine, morate izvesti sljedeće vježbe:

Vježba 1:

Stavite na zid list bijelog papira na kojem je nacrtana crna, 3-4 metra od sebe.
tačka (krug prečnika 3-4 cm). Stanite uspravno i držite se 15 minuta bez treptanja
pogled i pažnju (!) u datom trenutku. Zadatak je razviti netremeći izgled supermena), a takođe naučiti da svoju pažnju držite samo na suštini i ne razmišljate ni o čemu drugom čitavih petnaest minuta! Vježbu radite sve dok ne razvijete sposobnost da održavate stabilno stanje bezbrižnosti cijelih 15 minuta, a pritom pogled treba da bude netremeći cijelih 15 minuta, ne smije biti osjećaja tijela, ostaje samo čista Volja , okovan do točke i nije zamagljen ničim stranim. Nadčovjek su oči i Um same Univerzalne Praznine, i to je njegova glavna odlika od svega, ali ujedno i velika posebna odgovornost, izjednačavanje vlastite Duhovne prirode sa fizičkom prirodom samog Boga!
Tek nakon što ovladate vještinama prve vježbe, prijeđite na drugu! Da biste to učinili, morate nastaviti raditi prvu vježbu kako biste postigli panoramski efekat; odnosno, dok nastavljate da gledate u tačku, morate, ne pomerajući zenice, defokusirati pogled i početi da vidite sve što vam je pred očima, dok su vaše oči nepomične!
Kada izvodite drugu vježbu, morate osigurati da vaša svijest ostane na nuli, u njoj ne bi trebalo biti misli! Nema tela! Bez razmišljanja! Ne postoji ništa osim široke, defokusirane vizuelne panorame!
Nakon što ste savladali drugu vježbu, trebali biste prijeći na treću. Da biste to učinili, morate savladati tehnologiju
ku kraj do kraja defokusirani pogled, tj. morate naučiti da izgledate nefokusirano
gledajući ne u tačku, već izvan tačke - u prostor koji je daleko izvan tačke, gledajući kao kroz tačku direktno u Veliku Prazninu sve dok se ne pojavi pravi fizički osjećaj vanjske Realnosti cijelom kožom ramena, grudi i leđa, ruke i noge!

Vježba 4:

Savladavši treću vežbu, prelaze na četvrtu, koja se sastoji od razvijanja kroz, defokusiranog pogleda pravo u Ništa, pravo u Veliku Prazninu, pravo u samu spoljašnju Realnost i bez vezivanja za pomoćnu tačku. Ovladavanje ovom vježbom odmah daje čisto psihološki i istovremeno direktan stvarni fizički osjećaj najsuptilnije Realnosti u svakoj ćeliji tijela, istovremeno po cijelom obimu, po cijelom perimetru oko tijela, tj. sprijeda, pozadi, sa strane - sa svih strana iu isto vrijeme! Cilj ove vježbe je ukloniti vezanost za bilo koju tačku izvan ili unutar tijela i osjetiti barem nekoliko metara cjelokupne “viskozne Realnosti”, koja poput “čahura” okružuje tijelo sa svih strana! Svijest, razmazana po obodu pravo u samu Realnost, je traženi SC, tj. stanje nepromišljenog direktnog fizičkog osjeta cjelokupne okolne Stvarnosti kao jedno s tijelom, kao nastavak nečijeg tijela u svim smjerovima i
ovo jedinstvo i nastavak nas fizički! zaista! mora da se oseti! Zapamtite ovo stanje! Ovo je čuveni SK!

U modernoj nauci, ovo posebno stanje psihofiziologije naziva se SC-1.
Konsolidujemo vještinu brzog unosa koda u SK-1:

A) Stanite sa spojenim stopalima, rukama uz tijelo i ispravite se 5-7 sekundi. netremeći pogled u Veliku Prazninu, mentalna samozapovijed "7", zatvaramo oči i nalazimo se u SK-1! Bacamo se nazad, pa lagano napred i počinjemo da se ljuljamo! Naporom SK-volje, tjeramo, bez riječi, da "odlebdimo" rukama u stranu i naprijed! Samoređaj “Z” - otvaramo oči, napuštamo SK i tresemo se, postižući hladnoću u cijelom tijelu. Nasmiješimo se! Lakoća u cijelom tijelu! Sedite na stolicu, ispravite telo, ruke na kolena. Mentalna komanda "7!" i ušao u SK, tim - i ruke su počele da lebde do grudi i brade. Tim „Z!“ je izašao iz SK i prodrmao se.
Trenutačnim naporom volje uđite u SK-1 i postignite fizičko proširenje svog tijela na cjelokupnu stvarnost koja vas okružuje. Zaista, fizički (!) počnite osjećati sve oko sebe kao sebe! Zatim, novim naporom volje povećajte radijus svoje čahure i sposobnost čula za još nekoliko metara, čime ćete postići vlastito tijelo, integralno sa Realnošću, radijusa do 10 metara ili više.

Pr. 6:

Šestu vježbu treba izvesti tek nakon savladavanja prethodnih pet. Zadatak šeste vežbe je ovladati veštinom kretanja u SK-1, a da pritom stalno budete i fizički osećate jedinstvo sa Realnošću.
O. Stanite uspravno, prsti skupljeni, ruke uz telo. Uđite u SK-1 i ostvarite „lebdenje“ obe ruke u stranu i prema gore. Ruke nam iskaču automatski, razmišljamo kao direktno mišićima, bez riječi i bez misli! Sam automatski pokret bez težine je naša misao! (a) Misaoni pokret! Komplikujemo pokret - ruke se kreću jedna prema drugoj (b), zatim se razmiču (c), zatim pravimo složene glatke putanje (d) i istovremeno ruke uvijek osjećaju okolni magnetni okean - fizičku Realnost!
B. Sedite na stolicu, uđite u SK-1, postignete glatko, sporo podizanje ruku u položaj ispred grudi (a), glatko raširite ruke (b), glatko ih spojite (c), počnite praviti složenije, ali glatke pokrete bez napuštanja osjećaja Stvarnosti, posebno rukama (d).
B. Uključite prijatnu, tihu muziku, unesite SK-1 i
ples, izvođenje bilo kakvog spontanog, neuglađenog plesa ili bilo kakvih pokreta, zadržavajući, pa čak i razvijajući kvalitet SK-1 do te mjere da vanjska Realnost
je ispunjeno našim unutrašnjim “ja” i ništa osim izuzetnog proširenog “ja” više ne postoji. Stvarnost prestaje da se oseća kroz kožu i počinje da je oseća mozak direktno, zaobilazeći receptorski aparat, tj. nestaju i osjećaji i senzacije kojima naše nesvjesno djeluje, a sva Realnost se pretvara u našu
"ja". Pojavljuje se dublji SC, koji naučnici nazivaju SC-2. Ovo je takozvani “fenomen spontanog intuitivnog znanja”.

Vježba 7 (za posebne usluge. Vrijeme savladavanja nije ograničeno, sve je individualno)

a) Vježba je da pogledate tačku na zidu, naporom svoje volje i mašte koja je počela da se razvija, pomaknete tačku, a zatim se pokorite Volji i počnete kretati u smjeru u kojem će se volja željama.
b) Nastavljajući treniranje SC-volje i SC-mašte, potrebno je natjerati tačku na zidu da nacrta određene oblike - krug, trokut, kvadrat. Zatim morate biti u mogućnosti da poenta opisuje brojeve - 1,2,3,4, itd.
c) Tačka se zamjenjuje sličnim krugom, nacrtanim na vrlo tankom papiru i okačenim na konac u blizini zida. Zadatak je da iskoristite napor Volje u SK-1 da se papirni krug pomeri pod uticajem SK-pogleda, a zatim počne da se ljulja u pravcu koji ukazuje SK-Volja.
Dozvolite mi da vas podsjetim: da biste ušli u SK-1, potrebno je samo da ga zamislite, pamteći što je moguće više svih faza - defokusiranje vašeg pogleda, osjećanje Realnosti na svojoj koži, razotkrivanje vaše volje i "ja" iz vašeg fizičkog tijela i, konačno, poistovećivanje svoje psihe i svog „ja“ sa celokupnom okolnom Realnošću, tj. prelivajući, ispunjavajući i prožimajući svojim "ja" sve oko sebe.
d) Specijalizant ulazi u SK-1 i gledajući bilo koji predmet zamišlja da ga dodiruje vrhovima prstiju, pa dlanom, pa ramenom, pa stomakom, pa leđima, pa butinom, pa svojim potkolenice, pa nožnim prstima, pa jezikom, pa čelom. Zadatak je postići realnost svojih taktilnih senzacija na udaljenosti do te mjere da se lagani objekti počnu pomicati.
e) Morate naučiti fizički dodirivati bilo koje predmete samo očima, postižući pravi osjećaj fizičkog kontakta i, ako je moguće, stvarnu akciju.

f) Ponovite sve isto samo mentalno, dok ste u dubokom SK-2 i zamišljajući sebe kao dvojnika koji nešto dodiruje i zapravo nešto pomiče, zatim, na primjer, čita i pamti nešto što se nalazi na određenoj stranici u pravoj zatvorenoj knjizi koja leži na sto, koji se nalazi u drugoj prostoriji i koji pripravnik nikada nije vidio. U ovom trenutku sedma vježba se smatra savladanom.

Odgovori na pitanja:
1) šta učiniti ako imate bol u očima kada pažljivo pogledate.
Morate trenirati oči, gledati u plamen svijeće bez treptanja, prvo 5 minuta, a zatim povećati trajanje netreptajućeg pogleda na 20 minuta. Ako vas bole oči, isperite oči hladnom vodom, nemojte brisati peškirom (!), pustite da se voda osuši.
Prednost ove vježbe je što počinjete raditi s Elementom vatre, ako razumijete, naučit ćete paliti mahovinu u tajgi bez šibica.

2) područje mi ne dozvoljava da radim sa tačkom na udaljenosti od 3-5 metara.
Možete raditi od metra, jedan i po, dva, postoji konvencija, glavna stvar su senzacije, rad sa Prazninom unutar i izvan sebe. Možete čak i ležati i gledati u plafon. Podignite ruke i bez težine.

3) Shishok je tačno rekao za Yari, to se ne može prenijeti, ali se može naučiti, bez obzira da li se znanje prenosi prema Porodici ili ne prema Porodici. Poenta je da li će vaše genetsko pamćenje funkcionirati; on nije želio preuzeti odgovornost.

Jar je posebno stanje vojne kaste svećenika, kada se, nakon savladavanja prethodnih faza, polagao ispit. Bio je to težak ispit.
Uključivalo je osuđene kriminalce, ubice koji su prekršili kodeks. Na početku jedan na jedan, oboje naoružani, ovdje je život u pitanju, uslovi su jednaki. Kada se Jar probudio, nekoliko naoružanih kriminalaca je izvedeno, obećana im je sloboda jer su porazili sveštenika.
Ne možete shvatiti šta je Yar dok se ne nazire prijetnja životu i dok se racionalni um ne isključi, svi pokreti iz dubina svijesti iz predaka, automatski, stoga ne shvaćate šta se dešava, niste uopće ovdje, egregor radi za vas.
Recimo, odlazio sam iz gostiju, pričao o životu sa komšijom, takođe 90-ih, on je bio u logorima 58 godina, generalno pričali smo o životu. U to vreme je njegova budalasta belkinja izvela psa u hodnik, mislila je da će nas neko ukrasti, ali nikome nije rekla.
Uglavnom, pozdravio sam se, izašao u hodnik, zalupio vrata za sobom, a u hodniku je bio sumrak. Video sam senku kako bez glasa leti prema meni, refleksno sam ispružio ruku, ovo stvorenje me je ugrizlo za podlakticu.
Tu se sve desilo momentalno, jedino čega se sećam je da sam se uhvatila za obe strane glave, on me gleda u lice i pjena mu ide od ljutnje.
Došao sam sebi kada sam već stajao na ulici, višedimenzionalni prostor smišljajući ko još.
Vikao je Tolik, pusti mog psa. Tek kasnije sam shvatio da hodam ulicom, a pas je automatski vučen, rukom pritisnuti na kuk.
Vrat joj je bio slomljen.
UREDU. Tekstovi su sve.
Kako kontrolisati vremenske prilike.

U Velikoj Britaniji, kada pogledate kroz prozor, a izvan prozora naizmenično pada kiša i pljusak. Podsvjesna namjera mora sazreti. Iz dubine.
Moraš izaći napolje u košulji. Kleknite na kolena, trebalo bi da bude dubok SK, skoro SK-2.
Podignite bestežinske ruke. Zatvorenih očiju pomerite glavu duž horizonta, kroz oblake, cilj je uhvatiti Sunce. I u jednom od pokreta bit će bljesak. Kroz zatvorene kapke i olovne oblake, sunčev bljesak u očima.
Polako pomerajte lice u ovom pravcu i uhvatite blic.
Tada će doći neopisivo oduševljenje, sunce i vi ste se sreli.
Sunčeva toplota se pojačava, okupani ste njegovim toplim zracima (u ovo vreme pada kiša). Ustajete zatvorenih očiju, bez gubitka protoka i senzacija. Iako ga više nije moguće izgubiti. Ono što jednom možeš da uradiš ostaje sa tobom zauvek.
Otvoriš oči i vidiš nevjerovatnu sliku. Na olovnom nebu je isečen ravnomeran krug, užareno sunce je na plavom nebu u ovom krugu, vaša odeća se odmah osuši. Sada možete ići, a morate ići da se naviknete na takvu zajednicu.
Hodaš ulicom, gore je sunce iznad tebe, oko tebe je zid od kiše, ljudi trče iza zida.
Tada možete razgovarati sa Suncem i dobiti odgovore. Ali ovo je već SK-3.

Šta je greška učenika? Kada im date koncentrat znanja, umjesto da preduzmu akciju, oni sami sebi pronalaze izgovor: „Još treba da čitam“, ne shvaćajući da je to stara blokada svijesti. Tako godinama čitaju i čitaju, ali se nikada ne usude napraviti prvi korak. Shishok se u to uvjerio na web stranici Magik.ru i odustao od teme.

I na kraju.
Dozvolite mi da vas podsjetim koliko je važno razumjeti snagu i značenje riječi.
Riječ može ubiti ili izliječiti, također morate razumjeti značenje Bodhidharmine himne, ona uklanja sve blokade umjetno nametnute matriksom. Slovenci moraju zapamtiti značenje i snagu riječi.
Onda možete preći na studij Svjetske pismenosti u SC, ovo je znanje o Zmajevima. SC ima zaštitu od svih distorzija (čak i otpornost na zračenje).
Prije naše civilizacije na planeti je postojala civilizacija pčela, zatim zmajevi, ne oni koji su sada u Kini, to su degenerici, nego mudri zmajevi.
Povelja All-Light je njihovo naslijeđe. Svaki znak je trag toka energije koji prelazi ravan.
Ušao sam previše duboko, općenito, morate shvatiti da u SC svijest postaje kao prazan list papira, stoga ispravno formuliran stav formira novu energiju, svijest i fiziologiju. Stoga, uz dovoljno majstorstva, znate da ako trebate napraviti bilo koju pojavu, trebate pravilno sastaviti tekst, izgovoriti ga sebi u SC i sve će se obaviti automatski, ne počnite od kompleksa (vatra iz dlana) , ali uz jednostavnu, na primjer - odradu 200 sklekova, uvjerili smo se u besprijekoran rad, pa u komplikacije.

Spomenuo sam u komentarima osjećaj suhoće, pečenja od sunca na vrhovima prstiju.
Drevni Rusi su znali da u prirodi postoji natprirodna natprirodna sila u obliku energije koja se širi po vidljivom svemiru. Vjerovalo se da je ta inteligentna “sila-energija” stvorila nama vidljivi Svijet, sve u njemu prodire, prisutno je svuda i u svemu, neprestano se mijenja i usavršava, kroz iluzorni svijet oblika, pojava i događaja. Vjerovalo se da neki posvećeni ljudi imaju sposobnost i sposobnost da zatraže pomoć od ove univerzalne „energije sile“ i ona tu pomoć svakako pruža. Ljudi koji su savladali tajnu pridruživanja ovoj “energiji moći” nazivali su se čarobnjacima, mađioničarima, a njihova umjetnost pretvaranja svojih želja u neizbježnu “energiju moći” zvala se vještičarenje ili čarobnjaštvo.

Priprema čarobnjaka.
Priprema počinje treningom očiju. Kao rezultat takvog treninga, čarobnjak mora ovladati sposobnošću da zrači "moć" svojim očima, na primjer, pogledom, pomjeri predmet ili presiječe nit.
U ovoj fazi, sposobnost generiranja "sile" dlanom i vrhovima prstiju razvija se do jasnog osjećaja, zatim se osjećaj kontakta razvija i intenzivira na sve većoj udaljenosti. Konačno, postiže se sposobnost djelovanja "silom" na velike udaljenosti - na ljude, predmete, prirodne pojave.

Nastavak obuke.
Iskopajte dva stupa u svojoj bašti. Između njih provucite čeličnu sajlu.
Vežite vreće pijeska na kabel. Ljuljajte kese tako da budu smetnja, tj. okomito na stazu kojom ćete ići.

Stojite kod prvog stuba, povežite sebi oči, ruke gore, idite do drugog da vas torbe ne udare. Uhvatite "polje" torbe. Ovo je vježba za preosjetljivost. Slično je bilo i u manastiru Šaolin, onda su zabili dodatni mač u vreće, pa hodaš između vreća i greška - povreda ili smrt.
Marinski korpus imao je nešto slično u Rigi. Kao što mi je Gena rekao. U šatoru su postavljene makivare na oprugama. Zadatak pešadije je da prođe šator. Rijetko ko je prošao prvi put, iznijeli su odsječenog čovjeka.
Jedan momak iz Čopa, Čop je zapadna Ukrajina, pričao mi je kako su ga učili kao dijete. Sjedi na potkoljenici, stavlja kantu na glavu. Ima momaka koji stoje okolo sa štapovima i pogađaju kada će te udariti po kanti. A ko zamahne štapom pravi zamah. Ako niste pogodili, stavite kantu na glavu i zamolite nekoga da vas udari, onda ćete shvatiti da je bolje da ne pokušavate drugi put

Dodatak: Preparat od žalfije

Dodaću malo onima koji imaju poteškoća sa „lebdenjem“ ruku i ne mogu da razumeju šta je to. Napunite kupku toplom vodom, lezite oko 15 minuta, dobro se zagrijte i opustite, mentalno gurnite desnu ruku na povrsinu, mozete pomoci malo misicavo, kada ruka lezi na povrsini i ne tone, evo sta tražite.
Zatim lijevom rukom, dva. Bez žurbe, bez trzanja, sve je glatko.
Tada bi trebalo da bude bez vode, stojeći, sedeći, u pokretu.

Kada vježbate osjetljivost, naravno, bolje je otići van grada.
Reći ću vam kako se to dešava u mojoj praksi.
U centru kruga ste sa povezom na očima, ljudi iz kruga mentalno žele da im neko priđe, a kome god ste prišli sa povezom, znači da možete da radite sa njim. Beskorisno je objašnjavati riječima.
Morate mu vjerovati, idite zatvorenih očiju.
Sa svoje tačke, uhvatio sam kontakt rukom, skrećem ruku i gde god hoću da osoba ide u tom pravcu, onda se menjamo, isključio sam unutrašnji dijalog. Najvažniji kvalitet spavača (operatora) je rad sa tokovima informacija. Kada budete spremni, samo naprijed.
Zavezao je sebi oči i trčao kroz šumu do određene tačke, konopac iz solarnog pleksusa povlači do određene tačke na mapi, a „polje“ nadolazećeg drveta se odguruje. Ako ste uspjeli protrčati kroz drveće do određene točke, to znači da ste majstor; ako niste mogli, onda radite u parovima kako biste zaustavili unutrašnji dijalog.
Ali kad se vratis u grad spremi se za talas, kad sve vidis, osetis, razgovor dve bake na stanici o svojima izaziva drhtu dok ne povratis, jer ne cujes reci, nego zlo polja informacija.

Oni koji su već savladali vežbe sa lebdećim rukama, radeći sa tačkom, sa Prazninom iza nje, naučili su da „mentalno“ dodiruju predmete, pomeraju papirni krug.
Predlažem da se nastavi i iskomplikuje.
Uzmite običan CD, umetnite kanap ili debeli konac u rupu, nije važno. Tako da, držeći petlju odozgo, disk visi okomito.
Okačite disk za omču na plafon, na ekser, traku, plastelin, šta god imate pri ruci.
Sada zadatak: Bolje je prvo leći. Udaljenost do diska je tri metra.
Desnom rukom koja iskoči "dodirujemo" disk. Uhvati kontakt. Pritisnite desnu stranu diska da ga okrenete, a zatim lijevu. Zatim, kada disk posluša, radimo bez upotrebe ruku. Samo pogled.
Ovo je ultimativno oružje. Volja se prenosi pogledom.
U početku će biti vrućine u glavi, nemojte je forsirati. Kada se osjetite preopterećeni, uđite u zamračenje, u već poznatu Prazninu. Sat ili dva odmora, zatim voljni impuls na 5 minuta, pa opet u Prazninu. Nemojte se spaliti.
Svako ko krene Putem do Sebe postaje Ratnik Svjetlosti i suočen je s izborom načina i sredstava za borbu protiv Sila Tame.

P.S. obavezan dodatak.Kada mentalno “dodirnete” disk rukom, u vrhovima prstiju treba da se osjeti sunčano, suho peckanje, uz trnce. Ranije sam pričao o tome kako da ga uhvatim. Držite otvoren, opušten dlan ispred sebe, kada ruka uhvati “magnetni” okean, a prsti se savijaju unatrag od uhvaćene elastičnosti. I opekotina od sunca u mojim prstima. To je ono što se zove Snaga Svetog Duha. Ključ za rad sa informacijama svijeta je kontrola materije.

Što se tiče psovki.
Potpuno eliminirajte psovke iz svog rječnika. Ne zato što povređuju uši drugih, već zato što je ovdje na djelu snaga Roda. Psovke se koriste u oblasti psovki. Uzaludnom upotrebom, lišavate se Snage.
Otirač se koristio za istjerivanje duhova, liječenje opsesija i slično. Ovo je vatreni jezik, sveštenički, i njegova direktna svrha je da skrivene suštine učini vidljivima, da ih izvuče.
Dakle, "tišina je zlatna". Naučite paziti na svaku riječ koju izgovorite.
Riječ. Spajanje - Ovo, OVO omotnica. Poklon Okrest. Okolina - vidite sve oko sebe, gore i „dva metra dublje“.
Mnoge riječi su iskrivljene reptoidima i uvedeno je izopačeno značenje.
Još jedna infekcija proširila se na mlade ljude. Reptoidi su počeli objavljivati frazu “Kao da” iz kutije za zombi. Tako da se odmah zaglavio i prodro u podsvest.
Kada razgovarate s takvom osobom, on ubacuje frazu "kao da", razmišljate o tome da ga udarite u kotlić da se odluči, inače kao da ne razumije ko je odgovoran za njegove riječi ili ne.
Mentalni virus.
Općenito, morate naučiti kontrolirati bilo koju riječ, svaki pokret. Ne budi automat. Uklonite blokove automatizacije. Probudi se ujutru, osvijesti sebe, ne radi ništa automatski, ne trči da pereš zube u polusnu, reci sebi - sad moram da operem zube, umijem lice.
Sad ću skuvati čaj.
Kada napuštate kuću ili stan, napustite svjesno. Dodirnite kvaku na vratima i prebrojite zvukove škljocanja brave. Koraci na stepenicama.
Stepenice kuće na koje se onda ulazi. Preuzmi kontrolu nad svojom pažnjom.
OVO. Koverta. Riječ. Jednom riječju, Kreirajte.
Eliminirajući psovke iz svakodnevnog života, naučite kako ih koristiti da biste utjecali na stvarnost.
Recimo da se operativni sistem računara srušio, pri pokretanju kaže da OS ne može da se pokrene, dll je nestao iz fascikle Windowssistem32hal.dll, nemojte žuriti da formatirate i instalirate novi sistem. Pri sljedećem startu, psovka, stanje je isto kao kada pritisnete pogled na obješeni disk.
I sistem je zaživeo. Evo plesa uz tamburu i psovke.

Za one koji ne mogu da pritisnu pogled na okačeni CD, ispružite desnu ruku u znak pozdrava Suncu, iza CD-a je Sunce, postignete suvo, sunčevo peckanje u vrhovima prstiju, samo tako, a ne hladno.
“Pritisnite” četkicom na jednoj strani diska, a zatim na lijevoj, ona će početi da se okreće na konac, lagano usporite.
Odbacite sve lažne stereotipe iz svoje svijesti kada dignete ruku, ovo nije gest fašista i neonacista, ovo je najstariji dodir Sunca.

Energetsko-energetski “centri-rezervoari” razlikuju se od hipotetičkih informacijsko-energetskih istočnih “čakri”. Rusi imaju energetsko-energetske centre-rezervoare:
1) sredina dlanova;
2) gornji dio mozga;
3) srce;
4) solarni pleksus;
5) kičma.

Kako izliječiti osobu od bilo koje praktično neizlječive bolesti, kako kažu, "nauka je nemoćna".

Postavite pacijenta na visok sto tako da se možete udobno kretati.
Palite svijeće sa ugašenim svjetlom, to će pomoći vašoj svijesti da se isključi iz "smrtnog" svijeta, ispred vas je samo on, umire i mora se izvući.
Počni.
1. Stavite dva dlana na potiljak osobe, on leži na leđima (prije toga, naravno, morate uhvatiti peckanje sunca). Zagrijavamo mozak rukama - prema unutra, crtamo sliku da mozak ključa od vrućine ruku.
Zagrevamo 15 minuta.
2. Bez skidanja leve ruke, skidajući desnu ruku, stavite je na oči, a takođe zagrejte oči pacijenta 10 minuta.
3. Desnom rukom grijemo srce, do kraja. 10 minuta.
4. Zatim desnom rukom zračite toplotu iz dlana u solarni pleksus. 5 minuta.
5. Zaobiđite sto, stavite dva dlana na pete osobe, stopala bez čarapa, naravno. Stvaramo val topline kroz dlanove, pete, pa do glave. Ovdje je malo duže. 20 minuta.

Zatim se, bez buke, tiho udaljimo. Ne treba ga mešati, neka ga lomi, uvija, šta god hoće, ne gnjavi ga, gledaj sa strane. Smiriće se i zaspati, a spava već dugo, u najdubljem snu, kada izađu napadači i drugi implantati, kada se svaka ćelija tela regeneriše, kada telo odbaci kancerogen tumor ili bilo koji drugi. stranim. Osoba će se sama probuditi, za dan-dva... ne budite je.

Za vježbanje toplinskog zračenja, bolje je koristiti termoelement s multimetrom, a ne živin termometar. statična je. Pomoću multimetra lako je razumjeti i najmanje promjene i uhvatiti "ispravnost". Specijalisti mogu izazvati opekotine rukom, i to na velikoj udaljenosti od ruke poput laserskog snopa iz središta dlana.

Kada ste naučili da pravite „loptu“, kada ste uhvatili „magnet“ i gurali između dlanova, trebalo bi da uradite nešto drugo.

Ubuduće neću koristiti termin Živ, već “radni uslovi”, RS.
Ulazimo u MS, sjedeći na stolici, opuštenih ruku uz tijelo kao bičevi, zatvaramo oči, opuštamo glavu na grudima, ne pritiskamo glavu do kraja, već dovoljno opustimo vrat. Ovo je produbljivanje RS. Leđa su uvek (!) ravna. Pomičite i raširite prste tako da ne dodirujete druge prste. Protresite dlanove, potpuno opuštene, da osjetite kako krv teče u njih, "puni", toplinu. Zatim su stavili ruke na koljena, dlanovima prema gore, fokusirajući se na vrhove prstiju. Postignite pulsiranje na vrhovima prstiju.
Kada se to dogodi, spuštamo ruke uz tijelo, praveći lagane zamahne pokrete bičem ruku. Uhvatite suhe opekotine od sunca vrhovima prstiju. Kada primetim peckanje u prstima, pomislim da usmerim tok ka centru dlana. Koncentrirajte osjećaje na centar dlana; u središtu dlana osjeća se teško, suho peckanje.

Kada ste to shvatili i savladali, onda podignite ruke sa dlanovima prema Nebu, upijajte energiju Kosmosa kroz vrhove prstiju u centar dlana. Postignite peckanje u sredini dlana.

E sad, najvažnije, sjetite se kada ste pomjerili ruke, dlanove, postigli „magnetnu“ loptu, sada bacite sve, sve prošle senzacije, lagano približite opuštene dlanove, umjesto odbijanja, trebalo bi da nastane privlačnost, a kada razdvojite dlanove, uhvatite otpor. Nemojte izgubiti osjećaj suhoće u rukama.
Zatim, stojeći, i dalje pomerajući jednu četkicu kroz vazduh, uhvatite energiju „etera“, koji je lakši od vazduha, „magneta“. Ovo je moć, ma kako se zvala, energija Boga, energija etra, ključ matrice, nije važno.

U MS ulazimo u sedećem (ležećem, stojećem) položaju sa ispravljenom kičmom, vratom i glavom. Ruke se oslanjaju na koljena, dlanovi nagore, prsti blago prirodno savijeni i rašireni. Oči zatvorene. Koristeći veštine prethodnog treninga, naporom volje počinjemo da vrhovima prstiju „usisavamo energiju“ u centar dlanova. Ovu vježbu ponavljamo 7 puta, postižući akumulaciju “energije” na sredini dlana, što će se osjetiti kao teško suho peckanje. Nakon zasićenja prvog rezervoara, izvodimo sljedeću vježbu: "usisavamo" "energiju" vrhovima prstiju i, uz napor volje, pomičemo je, zaobilazeći dlan, duž podlaktice, zatim ramena, vrata - do vrh glave (kruna) - ovo je drugi rezervoar "snage-energije". Ovu vježbu izvodimo 7 puta dok se mozak ne ispuni osjećajem pritiska u osi “između obrva i centra krune”. Trećom vježbom punimo "srce" rezervoar "snagom-energijom", postižući u njemu jasnu zračeću toplinu (srce se osjeća kao da je u toploj vrećici). Sljedeća vježba je punjenje rezervoara solarnog pleksusa "snagom-energijom".
Takva vježba za sedmicu-dvije obdaruje osobu „sidhama“, zbog čega jogiji provode cijeli život u jurnjavi sjedeći u pećini.

Ovo je tajna vedska gimnastika. Ne tražite mudrace napolju, zapamtite sebe.

Zašto sve ovo pišem? Za one koji se barem malo pamte, ovo znanje apsolutno nije za one koji sebe smatraju ljudima već žive po drugačijim pravilima, upozorio sam da možete jednostavno izgorjeti od ove energije, izabrati normalan cilj, a ne lični auto, bankovni račun, ovo znanje je za rat.

Kada tačka pluta bez vašeg učešća otvorenih očiju, to je dobro, ali se ne može kontrolisati!
Vaš zadatak je da natjerate tačku da izvrši bilo koje pokrete, trouglove, osmice, bilo koje brojeve, tj. prelazak sa kontemplacije na manifestovanu volju i sve otvorenih očiju, u stvarnosti.

Prije toga, koncentracija na fiksnu tačku, prodor kroz nju, pravo u Prazninu, nakon toga kretanje tačke, nakon izlaska iz Praznine, ništa vam nije nemoguće ili nestvarno. Crtanje figura i znakova tačkom je rotacija objekta okačenog na konac pogledom.

Da bi bilo jasno šta je prelazak na PC-2, u ovom stanju postoji preaktivna figurativna percepcija, desna hemisfera mozga, koja je intuitivna, tj. ovo je svest Prirode, "akademici" Pavlov su to zvali podsvest, ali vlasnik psa Pavlov nije razumeo jednostavnu istinu da to nije podsvest, to je svest probuđenog čoveka, kada njegov svet i svet Prirode su jedno, jezikom slika se razumijemo, bez nametnutog cenzora lijeve strane mozga, verbalno Na jeziku vatre, vjetra, vuk sedi u blizini i gleda u vatru. Vuk ne govori riječima, lijevom glavom. On, kao i priroda, razmišlja u slikama.

Gobline, čitam sa velikim zadovoljstvom! A vajanje je, moglo bi se reći, osnova svih mojih razvoja (sve sam radio sam, možda je Rodovo buđenje sjećanja, ne znam)! Osjetite energiju, oblikujte od nje...
Protrljajte dlanove jedan o drugi (nakratko dok ne osjetite toplinu), a zatim ih razmaknite metar i polako ih približavajte, praveći pokrete kao da pravite ogromnu grudvu snijega (najvažnije je zamisliti da zaista pravite zbog svoje energije, senzacije mogu biti veoma različite: od trnaca do sve veće topline), što su dlanovi bliže jedan drugom, lopta je manja! Čim vam se prsti skoro dodiruju (sjetite se da vam je lopta između dlanova), zastanite i pokušajte osjetiti ovu loptu, kotrljajte je dlanovima, osjetite prstima (ugodno ćete se iznenaditi kada je osjetite) , onda poradite na boji, neka bude kako želite, a onda morate sami sebi objasniti zašto baš ta boja! Nastavite ovu vježbu dok ne izađe automatski, a onda samo razmislite i eto, visi ispred vas!
Jeste li uspjeli i pitate se šta dalje s tim? Da, šta god želite, na primjer, možete učiniti sljedeće: držeći loptu na dlanu, zamislite kako energija iste boje ulazi u nju iz vas, dok ne zasvijetli jarkom čistom bojom, osjetit ćete je! Istovremeno, možete ga programirati zajedno sa energijom, kao: zamislite kako vam se sreća vrti unutra, morate shvatiti da svaka boja uzima sve na svoj način, nešto što će vaša lopta prihvatiti, a nešto što ne možete zamisliti, bez obzira koliko se trudiš! Čim shvatite da je lopta prihvaćena, nastavite da pumpate neprekidno zamišljajući šta želite, a kada zablista, Recite: Ovo je moje i pripada samo meni i služi samo meni! (najvažnije je da osjetite da je vaš) I onda možete njime trčati oko sebe, staviti ga u džep, staviti u komad nakita, samo što je najvažnije: NE ZABORAVITE da ga dopunite (na najmanje jednom svaka 3 dana)!!!
A ipak, ovako ja radim, ti možeš drugačije, glavno je princip akcije i senzacije...

Objavio Leshy
Tragače, dodaću malo, svi imaju različite asocijacije, ono što je tebi lako razumjeti teško je izraziti modernim riječima.
1. zagrijte dlanove dok ne budu topli.
2. Počinjemo spajati ruke i dlanove. (Uzmite magnete iz zvučnika ili bilo kojeg drugog), kako se identični polovi odbijaju pri približavanju, zapamtite ovaj osjećaj. Kada spojite dlanove, uhvatite otpor “magnetnog polja” između dlanova, poput elastične harmonike, pri sabijanju od jednog metra, do trenutka kada ruke počnu da se odguruju, oko 30 centimetara.
3. kada uhvatite “magnet” okrenite ga u lopticu i valjajte rukama.
4. Ovo je Snaga Duha Svetoga za kojom su jurili hrišćani, rozenkrojceri, templari i druga rulja, ali nikada ništa nisu razumeli. Ovo je kamen filozofa. Jedan od njih se približio, Paracelzus, ali nije razumeo celu stvar. Jer mu je to suštinski strano, kao i svim predstavnicima Zapada.
Poenta je da uz sve to morate izazvati suho, sunčano peckanje u rukama. Ista stvar kada jednom rukom krećete kroz vazduh i naiđete na „magnetni“ otpor. Ovaj osjećaj pečenja Sunca u početku je stran Reptoidima. Njihovo prebivalište je Mjesec. Reptoidi su maskirani ne samo kod Jevreja, kada se rukovate lažnom Arijevcu, nije vruće, hladno, bez napora da se kompresuje i ljigavo.
Čitao sam svakakve gluposti o slovenskim čakrama. Rusi nikada nisu imali čakre. Energetski centri, dlanovi, grlo, srce i solarni pleksus.
U ovu loptu možete staviti bilo koji program, formiran svojom voljom, po analogiji sa začaranom vodom. Ali reptoidi takođe mogu razgovarati s vodom, pogotovo zato što je ona njihov element. Stoga je bolje vizualizirati ne grudvu snijega, već užareno sunce između ruku, koristiti višu vibraciju od vode i staviti ovaj ugrušak energije na bolno mjesto ili ga poslati nekome ko je bolestan ili programirati bilo koju misao.

Tragače, razjasnio sam tvoju misao.

Dodaću šta je kamen filozofa, to je eliksir života, kao svetleća živa, solarna kugla između tvojih ruku.

Čak iu doba razvoja drevne Rusije, naši preci su osjetili sveobuhvatan utjecaj svemira na elemente prirode, dobrobit čovjeka i njegov duhovni pogled na svijet. Uzeli su maksimalnu energiju iz Univerzuma i poboljšali je u svom tijelu raznim praksama. Kao rezultat toga, pronašli su skriveni izvor života koji bi mogao poboljšati sve vještine i sposobnosti svojstvene osobi, dajući mu neiscrpnu moć i snagu. Ovaj izvor je nazvan kao Zhiva, gdje Zhi označava moć života, A – Integritet, Prvi princip.

U slavenskoj kulturi, Živa je bila cijenjena kao žena Dazhboga, dajući vitalnu snagu i odupirući se manifestacijama smrti. Zhiva odražava neiscrpnu unutrašnju snagu mladosti, genetske podatke inherentne od rođenja. Ona je personifikacija života, njegove energije, rođene u ljudskom tijelu u donjem dijelu trbuha. U vanrednim situacijama ljudi se nesvjesno okreću vitalnom izvoru snage, aktivirajući ga i stimulirajući.

Aktivna faza energije koja daje život može se koristiti svakodnevno ako pravilno razvijate vlastito tijelo. Živa oživljava Rodovo sjećanje zajedno sa skrivenim prirodnim instinktima. Nosilac slovenskih tradicija i iscjeliteljskih praksi, kao i tvorac škole holističkog pokreta „Živa“, je Evgenij Beljakov, koji danas živi u Sankt Peterburgu. Svoje znanje dijeli sa onima koji čeznu da ponovo osjete svoje slobodno jedinstvo sa kretanjem prirode. Drevne slavenske prakse u kombinaciji sa novim naučnim dostignućima pružaju zadivljujući buket poboljšanja uma i tela.

Naučna pozadina

Slovenski sistem Živa osnovan je na osnovu naučnih dostignuća u kvantnoj fizici, teoriji sistema i torzionim poljima. Kvantna fizika je spojila znanje o energetskom polju i njegovoj interakciji sa živom materijom, koje se izražava u mikrosvijetu i ima za posljedicu u sistemu makrosvijeta. Teorija sistema proučava složenost sistema i njihovih principa u nauci, prirodi i društvu. Koncept torzionih polja uveo je matematičar Elie Cartan kako bi definirao hipotetičko fizičko polje koje se pojavljuje zbog torzije prostora. Ove naučne argumentacije postavile su temelje za promicanje doktrine spirale događaja u svemiru, formiranja jedinstva kretanja materije i energije u svemiru.

Slobodno integralno kretanje je integralna promjena tjelesnih i mentalnih karakteristika čovjeka, vođena Univerzumom i vođena njime zajedno sa svim drugim promjenama u prirodi. Svijest o vlastitom integritetu otkriva tajni izvor života u čovjeku, stoga se stvara jedinstveni metodološki kompleks pokreta Živa.

Vodeći nivoi i dinamika razvoja

Škola Evgenija Beljakova pribegava mnogim tehnikama koje imaju za cilj poboljšanje ljudske psihofiziologije. Sve vrste praksi sastoje se od nekoliko faza i koriste različite dinamike. Vodeće faze razvoja Zhive uključuju:

Biomehaničko kretanje tijela. Ovo je dogovoreno
rad mekih tkiva i kostiju, prijenos sile duž linija sila tijela, holistički rad tijela pri svakom pokretu. Dinamika polazi od uporišta i završava se na izvornim nervnim završecima (vrhovi prstiju, kruna glave). Linije sile su energetske linije koje pokrivaju cijelu ljusku tijela i prenose taktilne informacije od jednog organa do drugog. Na taj način se ostvaruje njegovo integralno funkcionisanje;
Kretanje koje se dešava u ljudskom biopolju duž vodova i duž unutrašnje strukture snage;
Kretanje misli u toku svijesti. Teče od jednog objekta do drugog, stvarajući integralni mentalni kompleks;
Energija koja se kreće istovremeno prema van i prema unutra od tela, širi se u svim pravcima, stvarajući privid potpune nepokretnosti prostora.

Postoje tri vrste dinamike koje su uključene u savladavanje gornjih nivoa:

Princip tri dinamike formira unutrašnje jedinstvo ličnosti. Zahvaljujući slobodnom integralnom kretanju Žive, kod pojedinca se dešavaju promene u stanju tela i energetske strukture, pristižući informacije koje pokrivaju psihički, mentalni i svesni aspekt. Materija, informacija i razvoj su tri osnovne komponente Integriteta.

Vježbe za poboljšanje zdravlja

U zdravstvenim praksama koje imaju za cilj vraćanje prirodnog stanja tijela i aktiviranje primarnih instinkata predaka nudi se set vježbi za psihofizičku rehabilitaciju tijela od unesenih distorzija zbog nepravilnog načina života, ranijih porođajnih trauma i depresija, genetski prenosivih fizičkih abnormalnosti. i stres zbog preobilja aktivnog života. Slovenski sistem pokreta Živa čisti tijelo od netačnih, negativnih informacija
obrasci stečeni u procesu života i vaspitanja. Posebne vježbe uključuju sve komponente našeg tijela u holistički pokret, vraćajući ih u jedinstvo funkcioniranja.

Gimnastika Zhiva se zasniva na uključivanju glavnih aktivnih tačaka u ljudskom tijelu i buđenju unutrašnje snage, koja se uzdiže od potpornog dijela tijela do samih njegovih krajeva. Vježbe za poboljšanje zdravlja će ukloniti sve energetske i mišićne blokove, vratiti pravilno disanje i optimalne pokrete te ispraviti vaše držanje. Gimnastika pruža mogućnost interakcije s partnerom, koristeći različite statične poze, kao i kretanje kratkim ili dugim štapom.

Karakteristike borbenog pravca

Borbena komponenta Zhive zasniva se na procesu međusobne razmjene energija između partnera, odražavajući negativnost i agresiju natrag prema neprijatelju. Tehnika uključuje lagane vrste vježbi koje podsjećaju na borilačke vještine i ispunjene udarcima i bacanjima. Vodeći princip ove prakse je neaktivnost prema partneru, puštanje negativnih emocija da prođu kroz sebe i ostanak u harmoniji sa Svijetom. Zadatak polaznika je da ovlada tehnikom na način da naknadno bumerangom sve usmjerene akcije i emocije neprijatelja. Metoda uči mirnom stavu prema napadaču i nevoljkosti da mu se naudi.

Cijeli spiralni pokret koji se koristi prilikom izbjegavanja daje nevjerovatan efekat "praznine". Napadnuta osoba postaje nevidljiva i neopipljiva za svaku negativnu energiju. Najuspješnijim rezultatom smatra se onaj u kojem je energija okrenuta protiv napadača takvom snagom da se on potpuno obeshrabri i može se ozlijediti. Glavni uslov napadnute osobe je da se nikada ne tuče, inače će je energija učiniti potpuno ranjivom. S vremenom, osoba može potpuno nestati iz situacija u kojima je potrebno odražavati bilo kakvu negativnu energiju.

Ova praksa se može primijeniti
u svim područjima života za ublažavanje stresa i vraćanje vitalne ravnoteže.

Borbena forma ima tri faze interakcije:

Razvoj biomehanike tijela;
Koncentracija na protok snage i energije;
Poboljšanje pažnje i slike razmišljanja na nivou informacija.

Vodeći skup psihotehnika u ovom sistemu ima za cilj treniranje koncentracije pažnje i potpuno zaustavljanje konkretnog razmišljanja, njegovog prelaska na slike i asocijacije. Trening se može završiti kako uz pomoć prilagođenih video materijala, tako i u centrima za rad sa psihofizičkom rehabilitacijom tijela i duha. Na raznim forumima i web stranicama koji opisuju slavenske prakse holističkog pokreta, možete pronaći recenzije o samom Zhiva sistemu, kao i o mjestima gdje se te prakse odvijaju.

Slavenski sistem prirodnog kretanja Živa potpuno menja psihosomatski osećaj čoveka, funkcionisanje integralne strukture njegovog tela, rehabilitujući ga i vraćajući ga prirodnim izvorima. Pomaže u širenju i jačanju svijesti, budi imanentno pamćenje predaka i aktivira ga.

SISTEM „BELOYAR“ je nastao iz spoja drevnog plemenskog znanja Slovena i učenja najboljih umova ruske psihijatrije - Vigodskog, Behtereva, Sečenova, Lurije. Svi teorijski proračuni u učenju ovih izuzetnih ljudi zasnovani su na najjednostavnijem principu koji su naši preci poznavali i opisivali u svojim legendama i epovima: „Svaki pokret se završava mišlju, a svaka misao završava se pokretom“. Bekhterev je u svojim djelima dokazao da unutrašnji sukob osobe, u svojoj glavnoj fazi, nastaje upravo u ovom lancu: pokret -> misao * misao -> pokret. Razvoj sukoba u završnoj fazi dovodi do teških psihičkih poremećaja, ovisnosti o drogama, alkoholizma, prostitucije, sadizma itd. Sistem BELOYAR, čiji je cilj rešavanje unutrašnjeg konflikta kroz prirodno holističko kretanje, obuhvata tri faze.

Prije svega, uz pomoć jednostavnih vježbi provodi se najefikasnija terapija za bolesti kičme i mišićno-koštanog sistema.

U ovoj fazi, različite vrste vježbi se kombinuju u jedinstven sistem prirodnog kretanja. Uvježbavaju se glatki i precizni prijelazi. Učenik uči da formira cilj, a zatim i postigne taj cilj bez obzira na pritisak okoline.

U slovenskim legendama se ne spominje borilačka vještina kao takva. Zapadni istoričari su odlučili da u Rusiji nema borilačkih veština. Sposobnost proizvoljnog odgovora na agresiju bilo kojeg naroda pretvara se u ples. Svaki nacionalni ples je borilački oblik plastičnog pokreta. Ako plastičnoj hirurgiji dodamo precizno razumijevanje kako mišići i kosti rade, dobićemo najsavršeniji borbeni oblik kretanja. Rusija je imala ovaj oblik („Zaustavlja konja u galopu...“).

Ruski ples je najsavršeniji oblik prirodnog pokreta. Na osnovu toga se provodi proučavanje ruskog nacionalnog plesa i upotrebe plesnih elemenata u borilačkim vještinama sa potpunim logičnim opravdanjem za svaki pokret.

Škola ruske borbe “ “
Glavni aspekti aktivnosti:

duhovno-istorijsko-filozofske, kulturne, nacionalne sekcije;

psihofizički, kao razvoj unutrašnjih sposobnosti, otkrivanje intrapersonalnog potencijala osobe.

terapeutski – prevencija i poboljšanje stanja organizma, mišićno-koštanog sistema;

plastika – kultura pokreta, dinamika, koordinacija, prostorno-vremenska percepcija;

fizička – opšta fizička spremnost (GPP), izdržljivost, agilnost, itd.;

borilački - aspekti ruske borilačke vještine, koja je zauzvrat podijeljena na borbu šakama i borbu prsa u prsa.

Borba pesnicama– takmičarska kultura Rusije, muška tradicija. U borbi šakama ovladava se vježbom borbe na srednjoj udaljenosti, tehnikama udaranja rukama i nogama, metodama odbrane od udaraca šakama i nogama, te načinima kretanja.

Borba prsa u prsa- ovo je praktična borbena borba (model ponašanja) koja se sastoji od mnogo kombinovanih stvari, kao što su: različiti tehnički razvoji, tehnike udarca, tehnike bacanja, ovladavanje metodama kretanja na različite udaljenosti i praćenje istog, akrobacija, psihofizika, biomehanika, psihološki aspekti ljudska interakcija sa osobom, poznavanje zakona kompozicije, kako organizirati prostor i vrijeme, savladavanje načina da se izbalansira osoba, fizička i mentalna, taktika i strategija i još mnogo toga.

Koristeći ruski sistem borbe prsa u prsa, povećava se mogućnost djelovanja i sigurnost pri vođenju borbe u ekstremnim uvjetima, jer su njegove glavne točke:
nedostatak specifičnih tehnika protiv specifičnih akcija (postoje fundamentalne osnovne akcije zasnovane na prirodnim zakonima);
nedostatak rada sile na snagu (sposobnost da se osjeti sila i kontroliše je);
raditi u skladu sa situacijom (situacija se stalno mijenja u vremenu i prostoru).

Ostali slavenski stilovi: SPRUT, Crni ris, Characterniki, GROM, VEZA, Battle dance.

“Neki ljudi sa tankim nogama su jači od ljudi sa debelim nogama - Zašto? Jer moć leži u tetivama, u onim nevidljivim tvrdim tkivima koja su po gustini na drugom mjestu nakon kostiju. Bez tetiva, osoba bi se pretvorila u žele. Ali tetive treba trenirati. Iz mog iskustva se može uvjeriti da krupan čovjek ne mora nužno biti jak, ali čovjek skromne građe ne mora biti slab.

Ne vjerujem u velike mišiće osim ako pored njih nema velike snage tetiva.

Alexander Zass, ili Iron Samson, stvorio je genijalan sistem za razvoj snage.

“Veliki bicepsi nisu znak snage isto kao što je veliki stomak znak dobre probave.”

"Ivanovljev metod". Ili, naučno, "Metoda prisilne ishrane mišića"

Knjiga – Čovek sa sekirom je heroj ruskih ulica i zaštitnik porodice. Jednostavan muškarac koji može svom neprijatelju naučiti lekciju o hrabrosti - dostojnom muškom ponašanju u smrtonosnoj situaciji.

Razgovarajmo o tome gdje dobiti želju i snagu za vlastiti napredak.

Ovo su simptomi vodećeg čovjeka ZDRAVOG NAČINA ŽIVOTA:

"1. Ne možete dobiti upalu ili prehladu. Gripa prolazi gotovo nezapaženo. Gotovo sva psihosomatika se gasi i nestaje (poremećaji organa, zglobovi, bolovi - na kraju krajeva, svi organi se čiste i podmlađuju). Imunitet raste sa vještačkog minimuma na prirodnu normu: možete ležati na snijegu tri sata ili plesati u kupaćim gaćama na minus 18°C i ništa se ne događa. I sve to - bez posebne opreme. otvrdnjavanje!

2. Osetljivost na štetne materije je najveća, reakcija na njih je jaka, čak može biti i bolna, ali istovremeno ih organizam snažno i brzo razbesni, odbacuje, neutrališe, a posledica trovanja praktično nema. .

3. Ovo također uključuje: vrlo jaku izdržljivost hrane: ako morate pojesti nešto neobično ili neprobavljivo, sve se to lako probavlja i neutrališe bez posljedica. Svi filteri se obrađuju jednim potezom. "Probava noja".

4. Probavljivost hrane je za red veličine veća. Odnosno, koeficijent apsorpcije. “Siti” sirovo hranilac (koji je prošao kroz osmomjesečnu krizu) jede tri jabuke i par krastavaca. Zasićuje divlje šumsko zelenilo, lišće povrća, izdanke grožđa - sve je pogodno za hranu. Odavde:

5. Jedinstven osjećaj nezavisnosti od okolnosti. Nećemo govoriti visoke riječi o jedinstvu sa prirodom, ali šta god da se desi, gdje god završili - čak i u šumi - uvijek ćete biti siti bez novca, preživjet ćete.

6. Osjećaj okusa: ne jezikom i očima, već cijelim tijelom. Tijelo odobrava ili ne odobrava hranu i signalizira želju, ravnodušnost ili odbijanje. Osjećaj sitosti: objektivan je, iz tijela, tako da nema mogućnosti prejedanja. Općenito, vrlo je teško prejesti se sa sirovom hranom.

7. Osjećaj gladi: nakon "krize" me praktično ne muči. Ne postoji neuroza koju nazivamo apetitom. Postoji razumijevanje: da, možete jesti. Smetnuo sam se, zaboravio, dan-dva - i ništa. Setih se - jeo sam, dobro. Odavde:

8. “Efekat kamile”: mogućnost da se ne jede dan, dva ili tri, bez gubitka udobnosti i izdržljivosti. Jedete jednom dnevno - preko krova. Isto važi i za piće, čak i tokom teške fizičke aktivnosti.

9. Kao rezime: normalna fizička izdržljivost. Trčanje je ugodno. Možete trčati nekoliko sati i ne osjećati se umorno nakon toga. Uopšte se ne umarate, nema želje da sednete ili legnete. Efikasnost života je mnogo veća. I opet, sve to - bez posebne obuke.

10. Mentalna izdržljivost pod bilo kojim opterećenjem je jednako velika. Um je bistar i kristalno jasan. Memorija radi savršeno. Jasnoća razmišljanja je takva da se ispiti polažu gotovo bez pripreme i učenje prestaje biti problem.

11. Potreba za snom je smanjena na 6 sati. Nedostatak sna se lako toleriše. Na primjer, sa 60 godina vozite automobil bez pauze tri dana, bez slabljenja samokontrole i pažnje. Buđenje je lagano, veselo i radosno. (Eh, ništa! Samo zbog ovoga...)

12. Ton - snažno interesovanje za život. Raspoloženje je ujednačeno i radosno. Nevolje se samo pojačavaju. Konfrontacija je velika: svađati se praktično nemoguće je - ništa ne iritira, sve se percipira svjesno.

Slični članci

Teorijske osnove selekcije Proučavanje novog gradiva

Predmet – biologija Čas – 9 „A“ i „B“ Trajanje – 40 minuta Nastavnik – Želovnikova Oksana Viktorovna Tema časa: „Genetičke osnove selekcije organizama“ Oblik nastavnog procesa: čas u učionici. Vrsta lekcije: lekcija o komuniciranju novih...
Divni Krai mlečni slatkiši "kremasti hir"

Svi znaju kravlje bombone - proizvode se skoro stotinu godina. Njihova domovina je Poljska. Originalni kravlji je mekani karamela sa filom od fudža. Naravno, vremenom je originalna receptura pretrpjela promjene, a svaki proizvođač ima svoje...
Fenotip i faktori koji određuju njegovo formiranje

Danas stručnjaci posebnu pažnju posvećuju fenotipologiji. Oni su u stanju da za nekoliko minuta “dođu do dna” osobe i ispričaju mnogo korisnih i zanimljivih informacija o njoj Osobitosti fenotipa Fenotip su sve karakteristike u cjelini,...
Genitiv množine bez završetka

I. Glavni završetak imenica muškog roda je -ov/(-ov)-ev: pečurke, teret, direktori, rubovi, muzeji itd. Neke riječi imaju završetak -ey (stanovnici, učitelji, noževi) i nulti završetak (čizme, građani). 1. Kraj...
Crni kavijar: kako ga pravilno servirati i ukusno jesti

Sastojci: Crni kavijar, prema vašim mogućnostima i budžetu (beluga, jesetra, jesetra ili drugi riblji kavijar falsifikovan kao crni) krekeri, beli hleb meki puter kuvana jaja svež krastavac Način pripreme: Dobar dan,...
Kako odrediti vrstu participa

Značenje participa, njegove morfološke osobine i sintaktička funkcija Particip je poseban (nekonjugirani) oblik glagola, koji radnjom označava svojstvo objekta, odgovara na pitanje koji? (šta?) i kombinuje osobine.. .

Sistem holističkog pokreta je živ. Živa - slovenska psihotehnika

Naučna pozadina

Vodeći nivoi i dinamika razvoja

Vježbe za poboljšanje zdravlja

Karakteristike borbenog pravca

Slični članci

Teorijske osnove selekcije Proučavanje novog gradiva

Divni Krai mlečni slatkiši "kremasti hir"

Fenotip i faktori koji određuju njegovo formiranje

Genitiv množine bez završetka

Crni kavijar: kako ga pravilno servirati i ukusno jesti

Kako odrediti vrstu participa