Kako naučiti biti ljubazan. Postanimo ljubazniji. Šta hrišćanstvo uči o dobrim djelima

Dobrota ispunjava naše živote i živote onih oko nas smislom. Ljubaznost nam omogućava da bolje komuniciramo s drugima, pokažemo empatiju i budemo podrška. Izvor dobrote leži duboko u vašoj duši. Neki ljudi su inherentno ljubazniji, ali ovo svojstvo se može namjerno razvijati. Ako želite da naučite da budete, počnite sa prvim korakom.

Steps

Dio 1

Iskreno brinuti o drugima. Dobrota u svojoj srži je istinska briga za druge, želja za njima najbolje, razumijevanje njihovih potreba, želja, nada, pa čak i strahova kao da su vaši. Ljubaznost je topla, vesela, strpljiva, povjerljiva, odana i zahvalna. Piero Ferrucci vidi ljubaznost u „ulaganju manje truda“, onda će nas to osloboditi negativnih osjećaja i osjećaja ogorčenosti, ljubomore, sumnje i manipulacije. Općenito, dobrota je iskrena briga za sva živa bića.

• Naučite vježbati da budete ljubazni i velikodušni prema ljudima. Ako to nikada niste probali, stidljivi ste ili ne znate kako pristupiti ljudima, sve se to može prevazići vježbom. Potrudite se dok vam dobrota i davanje ne postanu prirodni.
• Nema potrebe tražiti ništa zauzvrat. Sama suština ljubaznosti je da ne očekujete ništa zauzvrat, nikoga ne obavezujete obećanjima i ne postavljate uslove na ono što se kaže ili uradi.

1. Ne možete biti ljubazni zbog dobijanja beneficija.Čuvajte se varljive ljubaznosti. Ljubaznost nije „uljudnost iz vlastitih interesa, precizno proračunata velikodušnost ili vanjski bonton. Kada ste ljubazni prema osobi samo zato što će vam to omogućiti da njome manipulišete i dobijete ono što želite, to više nije ljubaznost. Ako se pretvarate da vam je stalo do nekoga dok zapravo potiskujete ljutnju ili prezir, skrivate ljutnju ili razočaranje iza lažnih ljubaznosti, to također nije ljubaznost.

   • I na kraju: pouzdanost nije ljubaznost. Ovo je jednostavno stil ponašanja u kojem je lakše popustiti, raditi šta hoće od vas, jer ne želite sukobe i bojite se posljedica.

2. Biti ljubazan prema sebi. Mnogi ljudi prave grešku pokušavajući da se brinu o drugima, a zaboravljaju na sebe. Ponekad to proizilazi iz nezadovoljstva sobom, ali najčešće se dešava zato što se ne poznajete dobro. Nažalost, kada ne osjećate čvrsto tlo pod nogama, vaša ljubaznost prema drugima rizikuje da preraste u prijevarnu ljubaznost opisanu gore. Ili još gore, to može dovesti do izgaranja i frustracije jer sve ostale stavljate ispred sebe.

   Naučite dobrotu od drugih. Razmislite o zaista ljubaznim ljudima koje poznajete i kako se osjećate zbog njih. Da li vam duša postaje toplija svaki put kada ih se sjetite? Najvjerovatnije je to istina, jer ljubaznost ostavlja trag, grije vas i u najtežim vremenima. Kada te neko voli takvog kakav jesi, nemoguće je zaboraviti takvo poverenje i potvrdu tvoje vrednosti, tako da njegova dobrota uvek ostaje uz tebe.

   • Zapamtite kako nečija dobrota čini vaš život boljim. Šta je to u vezi ove osobe s vama zbog čega se osjećate posebno i voljeno? Možeš li iz srca ponoviti šta radi za tebe?

3. Negujte dobrotu u sebi za svoje zdravlje. Dobro mentalno zdravlje i sreća dolaze iz pozitivnog razmišljanja, a ljubaznost je izvor pozitivnog stanja uma. Iako je to sposobnost davanja i otvorenosti prema ljudima, ona donosi osjećaj blagostanja i pripadnosti koji poboljšava naše mentalno i fizičko zdravlje.

   Fokusirajte se na ljubaznost i neka vam to postane navika. Leo Babauta smatra da je ljubaznost navika koju svako može razviti. Predlaže da se fokusirate na ljubaznost svaki dan tokom mjesec dana. Na kraju ove fokusirane koncentracije, doživjet ćete duboke promjene u svom životu, osjećat ćete se bolje u sebi i otkrit ćete da se ljudi bolje odnose prema vama. Na duge staze, kaže on, poboljšaćete svoju karmu. Evo šta možete učiniti da razvijete naviku ljubaznosti.

   Budite ljubazni prema svima, a ne samo prema onima kojima je potrebna. Proširite krug onih na koje se proteže vaša dobrota. To je vrlo lako kada podsvjesno činimo ono što Stephanie Dowrick naziva “pokroviteljskom ljubaznošću”. Ovo se odnosi na dobrotu usmjerenu prema onima kojima je istinski potrebna: bolesnima, siromašnima, invalidima i onima koji dijele vaše ideale. Biti ljubazan prema ljudima koji su nam emocionalno bliski (na primjer, porodici ili prijateljima) ili bliski u drugim aspektima (na primjer, sunarodnici ili ljudi iste boje kože, spola, itd.) također je lakše nego biti ljubazan prema njima koje je filozof Hegel nazvao "drugima". Također je teže biti ljubazan prema ljudima kojima smatramo sebi jednake, ali vrijedi toga.

   • Ako smo ljubazni samo u „zgodnim“ slučajevima, onda ne možemo prepoznati da moramo biti ljubazni prema svima, bez obzira ko su, koliki su im prihodi, u šta vjeruju, koje su im životne vrijednosti, gdje oni dolaze odakle dolaze, da li su slični nama, i tako dalje.
   • Odabirom onih za koje vjerujemo da zaslužuju našu ljubaznost, oslobađamo vlastite prosudbe i predrasude i na taj način praktikujemo uslovnu ljubaznost. I prava dobrota obuhvata sva živa bića. I dok izazovi sa kojima ćete se suočiti na ovom većem putu dobrote mogu biti prilično teški, bićete iznenađeni dubinom svoje sposobnosti da budete istinski ljubazni.
   • Ako vjerujete da nekome nije potrebna vaša dobrota i da se ta osoba može nositi bez vaše podrške i razumijevanja, onda pokazujete selektivnu ljubaznost.

4. Svedite prosuđivanje na minimum. Ako želite da budete istinski ljubazna osoba, bacite svoje autoritativno mišljenje u smeće. Umjesto da stalno kritikujete ljude, radite na saosjećanju. Ako obično mislite loše o drugima, smatrate da bi trebali biti odgovorniji i okruženi ste kukcima i idiotima, nikada nećete naučiti da budete ljubazni. Prestanite osuđivati ​​ljude, nikada nećete razumjeti njihove motive dok ne proživite dan u njihovoj koži. Fokusirajte se na to da želite pomoći drugima umjesto da ih osuđujete jer nisu bolji ljudi.

   • Ako volite da kritikujete svakoga, skloni ste ogovaranju ili jednostavno uvek kritikujete sve oko sebe, nećete ići dalje od svojih namera da budete ljubazni.
   • Biti ljubazan podrazumevano znači dobro misliti o ljudima, a ne očekivati ​​da su savršeni.

   Dio 2

   Razvijanje dobrih kvaliteta

   1. Budite saosjećajni prema drugima. Veoma je važno da shvatite sledeće: „Budite milostivi, jer svaka osoba u vašoj blizini vodi smrtnu bitku. Ova fraza se pripisuje Platonu i znači da se svako od nas bori sa određenim poteškoćama u svom životu, ali da ponekad zaboravimo na poteškoće drugih kada smo uronjeni u svoje probleme ili ljuti na druge. Prije nego što učinite nešto što bi moglo negativno utjecati na drugu osobu, postavite sebi jednostavno pitanje: „Činim li dobro djelo?“ Ako ne možete odgovoriti potvrdno, trebali biste odmah promijeniti pristup i svoje postupke.

      • Čak i kada se osjećate jako loše, zapamtite da i drugi ljudi osjećaju nesigurnost, bol, poteškoće, tugu, razočaranje i gubitak. Ovo ni na koji način ne umanjuje vaša vlastita osjećanja, ali vas čini svjesnim da su reakcije ljudi često vođene bolom i uznemirenim osjećajima. Ljubaznost je ključ za gledanje dublje, mimo ovih emocija i sagledavanje prave osobe unutra.

   2. Ne treba očekivati ​​savršenstvo. Ako ste perfekcionisti, takmičarski raspoloženi ili se stalno gurate, ljubaznost prema sebi može postati žrtva vaših ambicija, brzog života i straha da ćete ispasti lijeni i sebični. Ne zaboravite ponekad stati i oprostiti sebi ako nešto ne ide onako kako ste željeli.

      Živite u sadašnjosti. Najveći dar dobrote prema drugoj osobi je biti blizu njega, a ne imati glavu u oblacima, pažljivo slušati i biti pažljiv prema njemu. Planirajte svoj dan drugačije kako vas više ne bi smatrali nekome ko je uvijek u žurbi. Živjeti u sadašnjosti znači biti dostupan drugima, a to se može postići samo ako niste uvijek u žurbi, gurajući ljude i aktivnosti u svoj natrpani raspored.

      • Smanjiti udio tehničkih sredstava komunikacije u komunikaciji s ljudima. Bezlična i ishitrena komunikacija putem tehnologije, poput SMS-a ili e-pošte, ima svoje mjesto u životu, ali samo ako nije jedini način komunikacije. Ne gubite vrijeme na osobnu komunikaciju s ljudima ili na telefonski razgovor koji ništa ne prekida. Pošaljite pismo umjesto e-maila i iznenadite nekoga svojom ljubaznošću, odvojite vrijeme da napišete lično.

   3. Znajte slušati. Sama sposobnost slušanja je veoma vrijedna u našem brzom svijetu, gdje su žurba i intenzivna zauzetost postali vrijednosti, gdje se smatra normalnim prekinuti razgovor na sredini jer treba bježati. Međutim, zauzetost nije izgovor za nepristojnost. Kada razgovarate s nekim, naučite da čujete osobu svim svojim srcem i pažljivo slušajte kraj njenih misli ili priče.

      • Najvažniji čin ljubaznosti je istinski saslušati osobu, pogledati je u oči, ne ometajući vas ničim, i dati joj malo svog vremena. Uzmite si vremena i apsorbirajte ono što vam se govori, umjesto da prekidate nekim pripremljenim odgovorom. Pokažite osobi da razumete situaciju u kojoj se nalazi i da ste voljni da je saslušate.
      • Biti dobar slušalac ne znači biti odličan u rješavanju problema. Ponekad je najveća pomoć želja i spremnost da saslušate, iako priznajete da ne znate kako drugačije pomoći ovoj osobi.

   4. Budi optimističan. Sreća, radost i zahvalnost često čine dobrotu, omogućavajući vam da vidite dobro u drugima, da se nosite sa poteškoćama, očajem i okrutnošću na koje nailazite u životu, pomažu vam da povratite vjeru u čovječanstvo. Pozitivan stav osigurava iskrenost i nehvaljeno zadovoljstvo u djelima ljubaznosti, a ne iz osjećaja dužnosti ili službe. Smisao za humor će vam omogućiti da sebe ne shvatate preozbiljno i da se prema životnim kontradikcijama i nezahvalnim trenucima odnosite sa verom u dobro.

      • Nije uvijek lako ostati optimista, posebno u lošim danima. Ali uz dovoljno prakse, možete razviti optimizam fokusiranjem na pozitivno, predviđanjem dobrih stvari unaprijed i uživanjem u malim stvarima. A gledanje na život sa vedrije strane je potpuno besplatna prilika.
      • Optimizam i pozitivno razmišljanje ne samo da će vas učiniti prijateljskim i ljubaznim, već će donijeti radost i onima oko vas. Ako previše cvilite, teže ćete donijeti radost u svoj krug.
      • Kako biste gajili optimizam, možete potražiti članke o tome kako biti sretniji, vedriji i zahvalniji.

   5. Budite ljubazni. Ljubazni ljudi su obično i prijateljski raspoloženi. To ne znači nužno da su oni najotvoreniji, ali odvoje vrijeme da bolje upoznaju nove ljude i pomognu im da se naviknu na novo mjesto. Ako postoji nova osoba u vašoj školi ili na poslu, možete razgovarati s tom osobom, objasniti šta je šta i čak je pozvati na neki društveni događaj. Čak i ako ste stidljivi, jednostavan osmeh i mala priča mogu vam pomoći da postanete druželjubivi, a takva ljubaznost neće proći nezapaženo.

      • Ljubazni ljudi su ljubazni jer očekuju dobro od ljudi. S novim ljudima i prijateljima komuniciraju na otvoren i simpatičan način.
      • Ako ste po prirodi stidljivi, ne morate se potpuno mijenjati. Samo se malo više potrudite da budete prijateljski raspoloženi sa ljudima, obratite pažnju na njih, raspitajte se o njihovoj dobrobiti i poslovanju, pokazujući da ste zainteresovani za njih.

   6. Biti ljubazan. Iako ljubaznost sama po sebi nije znak ljubaznosti, iskrena ljubaznost pokazuje vaše poštovanje prema onima s kojima komunicirate. Učtivost je dobar način da privučete pažnju neke osobe i iznesete svoju poentu. Evo nekoliko jednostavnih trikova:

      • Ponekad morate preformulisati svoje zahtjeve ili odgovore na primjedbe drugih ljudi. Na primjer, umjesto "Mogu li?" reci "Mogu li?" ili recite “Iznenađen sam” umjesto “to nije fer!”; recite: „Dozvolite mi da objasnim drugačije“ umjesto: „Da, nisam to rekao“. Ponekad parafraziranje govori mnogo.
      • Ponašajte se dostojanstveno. Držite vrata onima koji vas prate, izbjegavajte pretjeranu vulgarnost i ne upoznajte nove ljude.
      • Dajte komplimente i budite iskreni.
      • Pronađite više informacija o tome kako biti ljubazan i ljubazan.

   7. Naučite biti zahvalni. Zaista ljubazni ljudi znaju kako lako izraziti zahvalnost. Ništa ne uzimaju zdravo za gotovo i uvijek vam zahvaljuju na pomoći. Znaju da se zahvale od srca, pišu zahvalnice i nije im neprijatno da priznaju da im je potrebna pomoć. Zahvalni ljudi mogu jednostavno reći hvala, jednostavno zato što ste im nekako uljepšali dan, a ne samo zato što ste uradili nešto konkretno. Ako odlučite da budete zahvalniji onima oko sebe, vaš potencijal za ljubaznost će se povećati.

      dio 3

      Počnimo da djelujemo

      1. Volite životinje i sva živa bića. Ljubav prema životinjama i briga o kućnim ljubimcima također su manifestacije ljubaznosti. Ništa vas ne prisiljava da brinete o bićima druge vrste, pogotovo sada kada su sposobnosti ljudi kao dominantne vrste tako moćne. A sva sama ljubav prema životinji i poštovanje njenih zasluga je izraz ljubaznosti. Baš kao i voljeti cijeli svijet koji nas podržava i hrani, to je vježba i inteligencije i ljubaznosti kako bismo osigurali da ne zatrujemo temelj koji nam daje zdrav život.

         • Usvojite i odgajajte kućnog ljubimca. Nagrada za vašu dobrotu biće njegova ljubav i radost što ga imate u svom životu.
         • Pozovite svog prijatelja koji odlazi da uzme svog ljubimca na hraniteljstvo. Uvjerite svog prijatelja da će ljubav i briga pomoći ljubimcu da se nosi s odsustvom vlasnika.
         • Poštujte vrstu o kojoj brinete. Ljudi nisu “vlasnici” životinje, već nam je data odgovornost za njihovu dobrobit i brigu.
         • Odvojite vrijeme da pomognete vašoj lokalnoj upravi da brine o okolišu. Idite u šetnje prirodom sa porodicom, prijateljima ili sami. Podijelite svoju ljubav prema prirodi s drugima kako biste im pomogli da se ponovo povežu s prirodom.
      2. • Posmatrajte ljude koji bi zaista mogli koristiti ono što imate. Možda to nikada neće tražiti od vas, ali vi to sami možete ponuditi i prije nego što priznaju da im je nešto potrebno.

      3. Smijte se više. To je jednostavan čin ljubaznosti sa dalekosežnim posljedicama. Neka vam postane navika da se osmehujete prijateljima i poznanicima, pa čak i strancima. Iako ne biste trebali hodati okolo sa plastičnim osmehom na licu, ako se osmehnete ljudima, oni će vam uzvratiti osmeh, što će dodati radost njihovom danu. Štaviše, osmeh može poboljšati vaše raspoloženje. Svi imaju koristi kada se nasmijete, a vaš potencijal ljubaznosti će rasti u tom procesu.

         • Kada se ljudi nasmiješe, osjećaju se ugodnije, a osmijeh će učiniti da izgledate pristupačnije. I ovo je takođe jedna od manifestacija ljubaznosti. Ljubaznost prema ljudima je takođe jedna od vrsta ljubaznosti.

      4. Budite zainteresovani za ljude. Istinski ljubazni ljudi su iskreno zainteresovani za druge ljude. Oni su ljubazni prema njima ne zato što žele nešto zauzvrat ili zato što traže priliku da dobiju uslugu. To rade jer ih istinski zanima kako se osjećaju, kako žive, jer žele da svi oko njih budu sretni i zdravi. Da biste postali ljubazniji, razvijte interesovanje za ljude, pokažite im da vam je stalo do njih postavljanjem pitanja i obraćanjem pažnje na njih. Evo nekoliko načina da naučite da se zanimate za ljude:

         • Pitati ljude kako im ide nije samo za pokazivanje.
         • Zainteresujte se za njihove hobije, interesovanja i porodicu.
         • Ako je neko koga poznajete imao važan životni događaj, pitajte kako je prošao.
         • Ako neko koga poznajete čeka težak ispit ili intervju, poželite mu sreću.
         • Kada razgovarate s nekim, vaš sagovornik bi trebao razgovarati barem pola vremena. Nemojte navlačiti ćebe preko sebe i više se fokusirajte na sagovornika, a ne na sebe.
         • Držite oči otvorene i spustite telefon dok razgovarate. Pokažite drugoj osobi da vam je ona trenutno prioritet.

      5. Pozovite svoje prijatelje samo tako. Ne morate uvijek imati razlog da pozovete starog prijatelja. Neka vam postane navika da jednom sedmično zovete nekog od svojih prijatelja, samo da vidite kako je vaš prijatelj. Ne zovite samo da nešto planirate ili tražite nešto konkretno, nazovite jednostavno zato što vam nedostaje i što ste razmišljali o njemu ili njoj. Ako se povežete s prijateljima samo zato, oni će se osjećati potrebnima i brižnim, a i vi ćete se osjećati dobro. Ovo pokazuje ljubaznost i brižnost.

         • Ako ste zaista izuzetno zauzeti, možete barem steći naviku da zovete svoje prijatelje na njihove rođendane. Ne budite lijeni, izvlačeći se sms porukom ili objavom na Facebooku, već nazovite i čestitajte prijatelju od srca.

      6. Donirajte stvari u dobrotvorne svrhe. Drugi način da pokažete ljubaznost je da donirate neke svoje lične stvari u dobrotvorne svrhe. Umjesto da samo bacite svoje smeće ili ga prodajete za 50 centi na garažnoj rasprodaji, donirajte svoje neželjene stvari u dobar cilj. Ako imate stvari, knjige ili bilo koji predmet za domaćinstvo u dobrom stanju, donirajte te stvari dobrotvornim organizacijama umjesto da ih čuvate kod kuće ili bacate. Ovo je dobar način da pokažete svoju dobrotu drugima.

         • Ako imate stvari ili knjige koje su potrebne (ili bi željele) određenim ljudima, nemojte se ustručavati da ih date toj osobi. Tako i vi pokazujete svoju ljubaznost.

      7. Činite dobra djela bez razloga.“Čini dobro ni za šta, ne očekujući nikakvu nagradu, i jednog dana ćeš i ti biti plaćen dobrotom.” Ovo su reči princeze Dajane. Takvi spontani činovi ljubaznosti jednako su uobičajeni kao i namjerno planirani, čak postoje grupe čiji je cilj da ispune ovu važnu građansku dužnost! Evo nekoliko primjera spontanih činova ljubaznosti:

         • Očistite snijeg sa komšijskog prilaza nakon što očistite svoj.
         • Operite auto svog prijatelja.
         • Uplatite novac na parking za kašnjenje u parkiranju.
         • Pomozite nekome da nosi tešku torbu.
         • Ostavite poklon na nečijem pragu.
         • Da biste saznali više, potražite nit o tome kako prakticirati spontana djela ljubaznosti.

      8. Iskoristite dobrotu da promijenite svoj život. Promjena načina na koji živite i percepcije izgleda kao zastrašujući korak. Ali možete koristiti recept Aldousa Huxleya za promjenu vašeg života: „Ljudi me često pitaju koje su najefikasnije metode za promjenu vašeg života. Malo mi je neugodno reći, nakon godina i godina istraživanja i eksperimentiranja, da je najbolji odgovor samo biti malo ljubazniji.” Uzmite k srcu Huxleyjevo dugogodišnje istraživanje i dozvolite ljubaznosti da promijeni vaš život, ostavljajući iza sebe agresivne misli i postupke, mržnju, strah i samoocjenjivanje. Neka dobrota vrati snagu oslabljenu očajem.

      • Ako nekome nešto padne, podignite to i dajte osobi koja je ispustila. Ili možete ponuditi da ga podignete. Ili čak ponudite da podignete zajedno, uprkos veličini!
      • Ne možete se svidjeti svima, i to je u redu: čak i najljubazniji ljudi na svijetu mogu se iznervirati! Samo ostani ljubazan bez obzira na sve.
      • Ako vam se stranac nasmije, ne oklijevajte - uzvratite osmijeh, ovo je ljubazno djelo.
      • Pokazivanje ljubaznosti se povećava od osobe do osobe, stoga prenesite ljubaznost ne očekujući ništa zauzvrat. A dobrota će vam se sigurno vratiti.
      • Ne razmišljaj u trenutku. Vaše dobro djelo učinjeno danas može nekoga naučiti da čini dobro drugima, za ovu osobu ćete postati primjer i inspiracija. Štaviše, dobrota se širi poput talasa po vodi: mnogi se iznenade, godinama kasnije, kako je jedno dobro djelo dirnulo čovjeka i inspirisalo ga da učini nešto nevjerovatno, ili mu dalo snagu da vjeruje u sebe. Uvek zapamtite da dobrota uvek ostaje u duši.
      • Pitajte osobu s kojom komunicirate kako joj ide, a zatim stvarno poslušajte odgovor. Dobrota je brižnost i saosećanje, a svi žele da budu saslušani.
      • Pomozite slijepom čovjeku da pređe cestu.
      • Skuhajte ručak za prijatelja koji prolazi kroz težak period.
      • Donesite težak kofer osobi koja se očigledno bori s tim.
      • Budite ljubazni prema siromašnima ili beskućnicima, dajte im novac ili ih nahranite.
      • Posjetite starački dom i provedite sat-dva igrajući karte sa nekim ko nema posjetitelja.
      • Ako usput pozdravite ljude - od trgovca do šefa - to poboljšava raspoloženje ljudi i čini da se osjećaju ugodno. Pokušajte to raditi svaki dan.
      • Dobrota je besplatna, zato je podijelite sa svima, svaki dan. Ponudite čuvanje ljubimca prijatelja koji odlaze. Ako imate bolesnog komšiju, pitajte ga da li mu treba nešto da kupi kada odete u prodavnicu. Prestanite da razgovarate sa nekim ko je usamljen, popijte sa njim šoljicu kafe i platite račun.
      • Kupite vrećicu orašastih plodova i nekoliko čokolada iz supermarketa i dajte ih beskućnicima.
      • Pogledajte aforizam "budi okrutan da bi bio dobar". Razmislite zašto je ova izreka toliko popularna. Mislite li da je primjereno sagledati životne situacije iz ovog ugla? Kada mislite da neko zaista treba da nauči lekciju, često da bi stao na noge, jedna od najljubaznijih stvari je da se povučete i ne date savet: pustite osobu da se promeni tako što će sama proći ceo put, možda uzeti dodatni zaobilazni put nego da mu utre put. Svi razumijemo da nekoga ne možemo promijeniti. Ali ljubaznost nam omogućava da promijenimo situaciju ove osobe kako bi ona sama mogla napraviti korak naprijed i promijeniti se. Stoga, ne trebamo svoje djelovanje gledati kao okrutno, već prije kao omogućavajuće.

      Upozorenja

      • Nema potrebe da se hvalite svojim dobrim djelima, budite skromni. Učiniti nešto dobro samo zbog odobravanja drugih nije sasvim dobro. Pomaganje nekome ko nema pojma može donijeti isti osjećaj zadovoljstva.
      • Uvjerite se da je vaš čin ljubaznosti primjeren. Ponekad se neželjena pomoć može vratiti. “Nijedno dobro djelo ne ostaje nekažnjeno.” Ponekad se dešava da mislimo da pomažemo, a zapravo možemo naškoditi jer nismo imali dovoljno informacija o problemu.
      • Ako ste jako uznemireni i ljuti na nekoga, razmislite o tome da dobro djelo stvara mnogo veći dug od neosvećenog zla. Ljudi mogu smisliti razne izgovore za loše stvari, ali ne možete samo pobjeći od činjenice da vam je jednostavno oprošteno zbog vaše dobrote.

   Ne sumnjam da većina ljudi zna odgovor na pitanje „šta znači biti ljubazna osoba“, a nakon čitanja ovog članka, mnogi će možda reći: „To sam već znao“. Ali koliko njih je u stanju da prati postojeće znanje i iskreno sebi kaže da sam ljubazan? Posjedovanje znanja je nešto ostvareno, nešto što je dio našeg života, nešto što nas vodi u ponašanju, ostalo je jednostavno upoznavanje sa tim znanjem. Mnogim ljudima nedostaje snage ili vjere da će, postupajući u skladu sa postojećim saznanjima, naši životi početi da se popravljaju na bolje ili jednostavno ne želimo napraviti prvi korak, čekajući da ga netko drugi učini. Ali život se možda nikada neće promijeniti ako ne počnete primjenjivati ​​znanje u svom privatnom životu, ako ne počnete nešto mijenjati i djelovati odlučno, već samo nastavite gomilati informacije koje skupljaju prašinu u našem sjećanju. Pročitajte članak o tome kako postati ljubazna osoba.

   Pogledajmo šta znači biti ljubazna osoba, kako se ljubaznost manifestuje i kako nam može pomoći u životu. Ljubaznost je odgovorno moralno ponašanje uzrokovano. Postati ljubazna osoba znači imati sljedeće osnovne komponente dobrog ponašanja: meko, ljubazno srce, osjetljivost prema drugima i sposobnost da budete skromni – više o tome za sve.

   Osjetljivost prema drugima znači da je osoba pažljiva prema problemima drugih ljudi. Kako biti ljubazna osoba znači biti empatičan, takva osoba nije ravnodušna prema onome što se dešava sa onima oko njega, sa voljenima, i u teškim trenucima neće stajati po strani. Ali ima ljudi čija osjetljivost ostaje na nivou riječi, kažu da se možete osloniti na mene i u teškim trenucima spremni su pomoći, ali što se posla tiče, „Pomogao bih, ali vi znate ovu vrstu od stvari, hajde da to uradimo drugi put” i počela je pesma, a pesme su se s vremena na vreme razlikovale. Općenito, bez obzira na to kako, takvih "prijatelja" nema odjednom - odnosno postoji samo želja da se čini osjetljivim i osjetljivim, a najčešće zbog nekih sebičnih ciljeva. Osjetljiva osoba iskreno pokušava pomoći, a glavna manifestacija osjetljivosti je želja za sudjelovanjem u životima voljenih osoba.

   Nepretencioznost

   Ali osjetljivost nije jedini kvalitet da bi čovjek bio ljubazan, potrebno je biti i nepretenciozan – tj ne postavljaj prevelike zahtjeve nekome, posebno, omogućavanje ljudima da ostanu pri svom gledištu, prihvatajući ih onakvima kakvi jesu i ne nametljivi. Ako naša osjetljivost nema granica, a ne prihvatamo stav drugih ljudi, ne uzimamo u obzir njihovo mišljenje, čak i ako smo sigurni da smo mi u pravu, a druga osoba u krivu, to ne znači biti ljubazni. ispraviti osobu ukazuje na to da doživljavamo bol od riječi i postupaka druge osobe jer pokazujemo samilost samo prema sebi, zauzimajući sebičan stav, koncentrirajući se na ličnu sreću.

   „Ko ide napred u znanju, ali zaostaje u moralu, ide unazad nego napred.” Aristotel

   Kako postati ljubazna osoba - treba da postane nepretenciozan, takva osoba shvaća da ljudi imaju svoje nedostatke koje se ne mogu ispraviti preko noći, nije vezan za ideju ​​promjene osobe, nedostaci ga ne izazivaju iritaciju. Kako biti ljubazna osoba znači da svojim ponašanjem dajete primjer drugima da se ponašaju ispravno., znajući da je prskanjem pjene iz usta, samo dokazujući svoju tvrdnju, gotovo nemoguće uvjeriti drugog, štoviše, možete potpuno prekinuti vezu, gubeći priliku da nekako pomognete osobi. Odlazeći, a ne, kako bi neki mogli pomisliti, đavolski stav, čovjek sam odlučuje kako da postupi i šta da ispravi u sebi. I, videći nenametljiv odnos prema sebi, prije ili kasnije i sam će se obratiti za savjet takvom prijatelju kojeg će sigurno poslušati. Zapitajte se da li biste voleli da imate takvog prijatelja?

   Ljubazno srce

   A glavna komponenta dobrote je meko, ljubazno srce, odnosno sama sposobnost da se slijedi moralna načela koja su spomenuta u definiciji ljubaznosti. Čovek mekog srca ume da ne uzvraća zlom za zlo, da kažnjava bez ljutnje i da bude saosećajan prema ljudima koji vode neispravan način života.

   "Saosjećanje će izliječiti više grijeha nego osuda" Henry Ward Beecher

   Mnogi se pitaju da li su im upućene negativne riječi i djela, vjerujući da je to manifestacija poniženja i dopuštanja. Istovremeno, odgovarajući na napade protivnika na sličan način, oni sebe smatraju boljim, i govore sebi da sam generalno ljubazna osoba, a on me je samo napravio kao takav nitkov. Ali šta se desiloljubaznost je naš karakter, to je naš odnos prema osobi, ispunjen bijesom i neprijateljstvom prema drugoj osobi, stvara se negativna veza, uslijed čega se javlja razdražljivo ponašanje.

   Kada smo ljuti, zaboravljamo na sve što je dobro u čoveku, gotovo je nemoguće mirno završiti takav razgovor, a da ne gajite ljutnju i ogorčenost prema drugome. Ljutnju podstiče ista ljutnja, ali iskazivanjem ljubaznosti i smirenosti, razmišljanjem o nečemu dobrom o ovoj osobi, neljubazan stav će se postepeno smiriti. Da biste postali ljubazna osoba, pokušajte da se pridržavate ovakvog ponašanja kada dođe do svađe ili bilo kakve porodične nevolje, pokušajte da održite pravi odnos. U suprotnom, prisjećanjem ili viđenjem osobe na koju smo ljuti ili uvrijeđeni, raspoloženje nam se pogoršava, što se prelijeva i na one oko nas.

   “Ljubavlju pobijedi mržnju, neistinu -istina, nasilje -strpljenje" Mahatma Gandi

   Ali ne treba brkati meko, ljubazno srce sa slabošću karaktera, koja se očituje u nesposobnosti da se radi ispravno i ponaša se strogo prema drugima. WITH laboratorijski lik je onaj koji je snažno vezan za ličnu sreću, za stalnu udobnost, to je osoba koja nije u stanju da kaže „ne“, koja ima jaku zavisnost. Radi jasnoće, pogledajmo porodične odnose u kojima muž eksploatiše svoju ženu i stalno je gura okolo. Ako muž dopusti previše na svom obraćanju, što znači povlađivanje i poniženje, onda se desi da muškarac jednostavno postane drzak. EAko se osoba ne pokaje, onda nepristojno ponašanje postaje dio njegovog karaktera - Takvo ponašanje kvari život i jednom i drugom, i onom koji je uvrijeđen zbog nagomilavanja ozlojeđenosti, i samom počiniocu. Moramo analizirati svoje postupke i vidjeti kakve će plodove donijeti naše ponašanje u budućnosti.

   Kako bi se ponio osoba dobrog srca da se nađe u sličnoj situaciji? Biti ljubazan znači duboko razumjeti i prihvatiti da je, dok ne smirite osobu, gotovo nemoguće pozvati na razum ili savjest, tako da u početku ne govori razdražljivo i pokazuje o uvredi koja joj je nanesena, dok razmišljajući o drugoj osobi, kako se sam ne bi izvukao iz ravnoteže, a zatim nastavlja da se ponaša striktno. Ako osoba digne ruku, ali ranije nije pokazala takvo ponašanje, najvjerovatnije će se odmah prizvati pameti i početi tražiti oprost, ali čak i u ovom slučaju potrebno je ponašati se strogo i odstupiti tako da osoba u potpunosti razume šta je uradio.

   Ali da bi se mogao distancirati ne smije biti previše ovisan o drugome - ovo je jednako odgajanju djece, ako slijedimo njihov trag i ne možemo tolerirati njihove hirove, jednostavno ćemo razmaziti našu djecu, dozvoljavajući im šta god žele. Neophodno je zapamtiti da treba kažnjavati iz dobrih namjera, a ne iz ljutnje, jer ljudi prilično snažno osjećaju kakva sila bježi iz srca. Kako postati ljubazna osoba - morate stalno pokušavati činiti dobra djela i, u zaključku, sumiramo ono što je rečeno što donosi pozitivne stvari u naše živote kada idemo putem dobrote.

   

   Biti ljubazna osoba znači imati

   • Dobri pouzdani prijatelji
   • Sposobnost da se tolerišu nedostaci drugih ljudi
   • Sposobnost pomoći ljudima koji vode nezdrav način života
   • Sposobnost izgradnje i održavanja dobrih odnosa
   • Sposobnost da se striktno ponašate u korist sebe i drugih
   • i još mnogo, mnogo više... i provjerite šta tačno u svom životu!

   Svaka osoba je barem jednom u životu razmišljala o tome kako postati ljubaznija i smirenija. Nedavno je koncept "ljubaznosti" izašao iz mode. Ljudi postaju agresivniji i ljuti. To je zbog stalnog prezaposlenosti, ličnih problema i teških odnosa. Za prekid kruga negativnosti potrebno je malo truda.

   Kako postati ljubazniji?

   Da biste postali ljubazniji, morate razumjeti suštinu koncepta. šta je dobro? Ovo je sveobuhvatna ljubav prema ljudima oko vas i svijetu u cjelini. To je želja da se odgovori dobrim djelima na loša. Uživajući u životu i ne otežavajući ga, automatski postajete bolja osoba.

   Naučnici su dokazali da ljubazna osoba živi mnogo duže od negativca. Da biste ublažili svoj karakter i razvili ljubaznost, slijedite ova jednostavna pravila:

   • Naučite da saosećate. Kada se pojave problemi među voljenima, nemojte biti ravnodušni. Dovoljno je da se nekoliko puta stavite u poziciju nekog drugog, pružite prijateljsko rame i to će vam postati navika.
   • Prvo razmisli, pa onda pričaj. Ne bacajte se unaokolo izrezanim frazama. Zapamtite: osjetljivost je sposobnost odabira izraza čak iu najnejasnijim situacijama.
   • „Nadogradite“ svoj nivo ljubaznosti. Nećete znati šta je ljubaznost dok ne počnete sistematski činiti dobre stvari.
   • Biti zahvalan. Svakodnevno se suočavamo sa činjenicom da nam neko pruža ovu ili onu uslugu. Ali da li ste uvek zaista zahvalni? Nemojte se stidjeti reći "hvala" prolazniku koji vam je rekao vrijeme, ili prodavaču u radnji.
   • Dajte komplimente. Šta vam može podići raspoloženje bolje od par lijepih riječi?! U početku ćete primijetiti koliko su ljudi posramljeni. Ali tada će doći zahvalnost koju će početi osjećati prema vama.
   • Ne zadržavajte se na negativnom. Tražite pozitivne stvari u svakoj situaciji. Na primjer, ako pada kiša, ne razmišljajte o smočenju. Sjetite se koliko je davno bilo posljednje hodanje bosonog kroz lokve u vašem životu i uživajte u ovom trenutku.
   • Zapamtite dobre stvari. Ispostavilo se da je postati ljubazniji jednostavno - sačuvajte pozitivna sjećanja.
   • Ne zaboravi na sebe. Osim što šaljete dobre poruke vanjskom svijetu, ne zaboravite se razmaziti. Nagradite se čak i za mala postignuća, nemojte biti kritični prema svom izgledu, budite ponosni na sebe.
   • Potražite pravo okruženje. Čak i najljubaznija osoba na svijetu će se slomiti u društvu pesimista. Ako ne možete ubijediti osobu da pozitivno gleda na život, nemojte se zadržavati u njegovoj blizini.

   Kako biti miran?

   Svaki dan kasnimo na nešto, nemamo vremena da nešto uradimo ili zaboravimo da uradimo nešto, a ne postignemo željeni rezultat. Iritantni faktori mogu da vas izlude. No, vrijedi li eksplodirati oko sitnica ili je bolje zaštititi se od nepotrebnih briga? Slijedite ove jednostavne savjete:

   • Kontrolišite svoje mišiće. Kada radimo za računarom, često ne primjećujemo koliko smo napeti. Opustite se i to će vam pomoći da pronađete odgovor na pitanje kako biti smiren.
   • Prihvatite problem ako se pojavila teška situacija koja glođe, ali se tu ništa ne može učiniti. Nemojte se zaglaviti na ovom problemu.
   • Dodajte malo boje. Dokazano je da svakodnevno dodavanje voća jarkih boja u ishranu ne samo da pozitivno utiče na zdravlje osobe, već utiče i na njeno raspoloženje.
   • Vodite dnevnik. Držati se starih pritužbi nije dobra ideja. Vodite dnevnik u ove svrhe i što češće „istovarite“ svoj mozak.

   Svaka osoba može radikalno promijeniti svoj život ako smisli kako da postane ljubaznija i smirenija. Na horizontu će se odmah pojaviti mnoga nova poznanstva, a Lady Fate će svako malo privući prijatna iznenađenja.

   “Ko čini dobro prijatelju, čini dobro sebi.” “Kada dajete, primate.” “Vrijeme je da daš kada nemaš mnogo.” Ovi i milion drugih citata o ljubaznosti nas uče da budemo saosećajni, velikodušni, pošteni i sa razumevanjem. Za stvarno. Čovjek.

   Koliko god bajki napisano i snimljenih filmova, sa različitim završecima, dobro ipak pobjeđuje zlo. I u životu takođe. Vjerujemo u to. Danas je Svjetski dan spontane ljubaznosti koji nas podsjeća na važnost biti čovjek. Budi, ne izgleda. Dalaj Lama XIV kaže da treba činiti dobra djela, a ne samo razmišljati o tome. Preduzimanje akcije je glavna stvar.

   Činjenice o dobroti birali smo iz različitih knjiga. Čitajte, razmislite i, što je najvažnije, implementirajte dobre ideje. Mislimo da je ovo najvažnija stvar u životu.

   1. Dobrota mijenja svijet

   Sve što smo uradili samo za sebe umire sa nama.

   Sve što smo uradili za druge i svijet traje zauvijek.

   Albert Pike

   Tal Ben-Shahar, stručnjak za pozitivnu psihologiju i autor knjige What You Choose, piše o onome o čemu se mnogi od nas boje razmišljati. Činjenica da mnoga dešavanja u svijetu oko nas ni na koji način ne zavise od napora pojedinih ljudi, a opet jako podcjenjujemo svoju sposobnost da promijenimo svijet na bolje.

   U filmu Plati naprijed, školski učitelj traži od učenika da daju izvještaj o tome kako bi svaki od njih mogao promijeniti svijet na bolje. Jedan od njih, Trevor, odlučuje učiniti tri dobra djela, volontira da tri puta pomogne nasumično odabranim ljudima, a zatim ih zamoli - umjesto da im zahvali - da pomognu nekom drugom tri puta i da ih zamoli za istu stvar, i tako dalje .

   Ako svaka osoba kojoj neko pomogne zauzvrat pomogne još tri osobe, onda će u dvadeset i jednom “korak” svaka osoba na Zemlji od nekoga dobiti pomoć. Film istražuje kako Trevorova dobra djela stvaraju pozitivan utjecaj koji se širi poput talasa po vodi. Ovaj uticaj duboko dotiče živote ljudi koje sam Trevor nikada nije ni sreo.

   U našem globalnom selu društvene veze su jake i svaka akcija se provlači kroz vrijeme i prostor. Zato je važno ne prestati činiti dobro - .

   Osjećaj bespomoćnosti pred globalnim problemima ukorijenjen je u našem uvjerenju da je doprinos pojedinca kap u moru. Ali ako nađete način da učinite nešto dobro i time “zarazite” druge ljude – čak i samo nekoliko – možete stvoriti značajnu promjenu.

   Promijenite svijet na bolje. Vratite drugima za ono što su učinili za vas i inspirišite ih da učine isto.

   2. Činiti dobro nas čini sretnijima.

   Bez dobrote, prava radost je nemoguća.

   Thomas Carlyle

   Velikodušnost i velikodušnost su divne ljudske osobine. Veoma su korisni za fizičko i mentalno zdravlje. Sposobnost dijeljenja vremena, energije ili novca sa ljudima pomaže u povećanju osjećaja sreće i smanjuje rizik od depresije, nivoa stresa i blagotvorno djeluje na odnose s drugima.

   Ispostavilo se da se prirodno osjećamo sretnije kada smo velikodušni. Kada nekome damo nešto, naš altruizam aktivira dijelove mozga koji su odgovorni za zadovoljstvo, komunikaciju s drugima i povjerenje.

   
   Ljudi koji su aktivno uključeni u filantropske aktivnosti povećavaju svoje samopoštovanje i jačaju vjeru u vlastite snage. Jednostavno rečeno, sretni smo - .

   Pokazivanje ljubaznosti aktivira proizvodnju endorfina u mozgu. Ove biološke reakcije stvaraju euforične osjećaje mira i sreće kod velikodušne i velikodušne osobe.

   3. Biti ljubazan znači biti jaka osoba.

   Veliki mislilac 20. veka, Stiven Kovi, naziva hrabrost ocem svih vrlina. Hrabrost i poštovanje nam pomažu da postanemo potpuni, cjeloviti pojedinci. Formiranje ličnosti iziskuje značajno životno iskustvo potrebno je mnogo puta i na različite načine obilaziti izgrađenu zgradu dok ne uočite gdje je pokleknulo, a gdje se spustilo kao rezultat prošlih grešaka, a samo tako možete; postepeno dolazite do integracije vašeg unutrašnjeg karaktera.

   Zbog toga je za izgradnju jakog karaktera potrebno strpljenje. Muškarci koji počinju od malih nogu i rade na sebi svaki dan, sa visokim principima na umu, sigurno će početi širiti svoj utjecaj sve dok ne postanu uzori pravog karaktera i, kao rezultat, mentori i učitelji drugima.

   
   Uvek ima vremena za dobro delo, -

   Ove osobe postaju katalizatori za promjene i osobe u tranziciji koje mogu prekinuti cikluse negativnog ponašanja u svojim porodicama, organizacijama ili zajednicama.

   4. Ljubaznost je čin davanja.

   Velikodušnost, bilo materijalna ili duhovna, mijenja osobu. Uglavnom smo skloni davanju, posebno kada nam je to zgodno ili društveno odobreno. Tako nastaje čovjek. Ako pogledate, mi stalno nešto poklanjamo - vrijeme ili energiju. Ali kada provodite vrijeme sa svojom djecom, buljite u TV, surfujete internetom na tabletu ili stalno razmišljate o problemima na poslu, ovo nije pravi čin davanja.

   Najvredniji pokloni nemaju veze sa novcem. Oni su povezani sa duboko ličnim i emocionalnim manifestacijama ljudske duše: razumevanjem, moralnom podrškom, duhovnom bliskošću i dobrotom.

   
   Veoma je važno davati i voleti kada ne možete zahtevati isto zauzvrat. Zato je davanje tako teško, ali toliko važno za lični rast, -

   Lako je biti davalac kada sve što treba da uradite je da izvadite novac iz novčanika. Bilo da je u pitanju ulaganje vremena i mentalne snage u nekoga ili nešto. Davanje poklona sa dušom je mnogo teže nego sa novcem. Ali velikodušnost mijenja sve oko sebe kada dolazi iz dubine duše. A ovo je najvažnija stvar.

   5. Dobrota je put do originalnosti

   Želja da se pomogne drugima pomaže samoj osobi. Ovo je prirodna posljedica izuzetnosti. Da biste krenuli putem “drugosti” od drugih, potrebna vam je sposobnost razmjene iskustva. Kako ga mogu kupiti? Opet činiti dobra djela. Nemojte se bojati vezati se za nešto što će vam dati poticaj i motivaciju. Možete trenirati s nekim, pohađati tečaj umjetnosti, pomoći skloništima za životinje ili otići u dobrotvornu misiju u afričke zemlje. Vremenom ćete shvatiti da ste stekli novo iskustvo, možete ga prenijeti drugima i postat ćete izvanredna osoba, za razliku od bilo koga drugog - sebe.

   
   Dobrota mijenja ljude -

   Kako postati ljubazniji? 7 metoda koje rade

   Dobar dan, dragi čitatelji i gosti bloga Lični rast i samorazvoj!

   Kako postati ljubazniji, i steknite pozitivno razmišljanje, što će pomoći u uklanjanju ljutnje i apatije. Da li stalno vičete na nekoga? Da li se žalite na nepravdu prema vama? Da li ste stalno ljuti i turobni? Zatim naš članak kako postati ljubazniji posebno za vas. U današnjem članku ćemo vam dati 7 radnih metoda koje će vam pomoći da postanete ljubazniji i smireniji u odnosu na svijet oko vas.

   Koliko god sljedeća definicija zvučala čudno, ona je istinita. Dobrota i ljubav su veoma dobro unutrašnje stanje koje privlači ljude i događaje koji su vam potrebni u vaš život. Budite ljubazni prema ljudima, i ljudi će takođe biti ljubazni prema vama. Sve je banalno i jednostavno, ali kako savladati ljutnju i postati ljubazniji? Koje principe treba poštovati? Sljedeći savjeti će vam pomoći da postanete ljubazna osoba kojoj će drugi ljudi privući. Pročitajte i implementirajte!

   Prvo odgovorite na pitanje: „Odakle moja gorčina i ljutnja na cijeli svijet?“ Uglavnom, sve počinje od detinjstva, kada se karakter čoveka tek formirao. Evo zaključka da ako je čovjek ljubazan, onda su ga odgojili ljubazni i simpatični ljudi. Ako je osoba zao, odgojili su ga ljuti i negativni ljudi.

   Opcije za vaš bijes na cijeli svijet mogu biti u sljedećem obliku:

   • Imao sam loše djetinjstvo
   • Roditelji mi nisu dali ono što sam želeo
   • Loše obrazovanje
   • nisam lepa)
   • Rečeno mi je da je svijet okrutan i da mu se moram prilagoditi i tako dalje.

   Sada kada otprilike znamo odakle dolazi unutrašnji bes, daćemo vam 10 metoda od kojih možete izabrati one koje vam odgovaraju, uz pomoć kojih ćete saznati odgovor na pitanje kako postati ljubazniji?

   7 radnih metoda kako postati ljubazniji

   Metod #1: Zahvalite svijetu

   Jeste li ljuti jer nemate ništa? Da li se stalno žalite da ništa ne dobijate? Prvo, naučite da zahvalite univerzumu za ono što trenutno imate. Pokušajte da prigrlite zahvalnost svom dušom. Većina ljudi misli da život daje pozitivne događaje, prave ljude, hranu, novac samo po sebi, ali to nije tako. Univerzum daje ono što ljudi žele, ali samo onima koji su zahvalni i vole svijet oko sebe. Takvi ljudi su uvijek ljubazni i pozitivni. Ako odlučite da krenete putem ljubazne osobe, prvo naučite da zahvalite.

   Metod #2: Budite otvoreni prema svijetu

   Ako osećate ljubav i zahvalnost, reci HVALA . Nema potrebe da ova osećanja prikrivate ljutnjom. Osjetite ljubav i radost ako vam se dogodi pozitivan događaj. Jesu li vam pomogli u nečemu? Hvala toj osobi. Nemojte misliti da dobijate pomoć zdravo za gotovo. To znači da imate ljubav koja nije u potpunosti prekrivena ljutnjom. Uvijek zahvalite na pomoći i postignutim ciljevima. Kome da se zahvalim? Bilo ko! Glavna stvar je da doživite pozitivno raspoloženje!

   Metoda #3: Recite ne kritici i prosuđivanju

   Kako postati ljubazniji? Ne osuđujte druge ljude! Koliko često kritikujete i osuđujete ljude za ovaj ili onaj postupak? Vaša ljutnja nije jednostavna, očigledno volite da ogovarate i kritikujete druge ljude. Prestanite osuđivati ​​druge ljude. Ne volite kada vas ljudi kritikuju, zar ne? Onda nemojte kritikovati druge ljude i biće vam dobro. Naravno, postoji kritika koja pomaže čovjeku da se razvije, ali kritika i osuda su na vrlo tankoj granici, držite se na distanci. Znajte da ono što date svijetu, peterostruko vam se vraća, bilo dobro ili zlo. Izbor je na vama.

   Metoda br. 4. Naučite razumjeti ljude

   Odnosite se prema ljudima s razumijevanjem. Svi smo mi pojedinci i svako od nas ima svoj pogled na svijet oko sebe. Ako vam osoba priča o nečemu, posebno upućenom vama, a vi se s tim ne slažete, barem ne prepuštajte se emocijama da vam se to ne sviđa. Samo slušajte i donesite pravu odluku u svoju korist. Samo gubitnici i uskogrudi ljudi koji su ljuti na svijet plaše se čuti cijelu istinu o sebi, a ovo je jako dobro sredstvo za razvoj ličnosti u cjelini. Ne plašite se čuti tuđe mišljenje koje se razlikuje od vašeg.

   Metoda br. 5. Dajte ljudima pozitivnost

   Obasipajte ljude komplimentima i lijepim frazama. Počnite usmjeravati svu svoju pažnju na pozitivne osobine drugih ljudi. šta bi to moglo biti? Kako god! Osmeh, glas, telo, odeća, sposobnost da se ispriča dobra priča, itd. Ako nađete karakternu osobinu koja vam se sviđa kod ove ili one osobe, recite joj o tome. Ovo ne samo da će poboljšati raspoloženje osobe kojoj ste dali kompliment, već će vas i napuniti ogromnom energijom za cijeli dan. To postati ljubazna osoba, dajte ljudima dobrotu i ljubav.

   Metod #6: Budite ljubazni prema sebi

   Ne ocjenjujte sebe previše kritički, budite jednostavniji i ljubazniji. Tajna: ako se ponašate sa pozitivnim stavom, i ljudi će se odnositi prema vama. Znajte da je ono što vas okružuje vaš unutrašnji svijet. Bilo da su to emocije, događaji, ljudi, sastanci i tako dalje. Vaš vanjski svijet je odraz vašeg unutrašnjeg stanja. Čim se probudite, nasmejte se sebi! Garantujemo da će dan proći kako želite. Sve zato što si se uključio pozitivno razmišljanje , a znamo da pozitivno razmišljanje doprinosi ispunjenju svih naših želja i ciljeva. Budi imati pozitivan stav prema sebi , i ljubazni prema ljudima oko vas.

   Metoda br. 7. Pomozite ljudima. Uradi dobro

   Učinite dobro djelo svaki dan. Ako vozite automobil, ustupite mjesto pješaku, posebno ženi sa kolicima. Na ulazu u radnju držite vrata za ljude koji izlaze. Najbolji način da se oraspoložite i postanete ljubazniji je da pružite ljubaznost i pozitivnost drugim ljudima. Učinite nešto lijepo za ljude i ono što unesete u svijet će vam se sigurno vratiti.

   Kratak sažetak:

   U današnjem članku kako postati ljubazniji, dali smo vam 7 radnih metoda koje će vam pomoći da postanete ljubazniji. Šta smo danas novo naučili? I naučili smo sljedeće:

   1. Zahvalite svijetu oko sebe za ono što trenutno imate

   2. Budite otvoreni prema svijetu, ne zadržavajte ljubav i pozitivu. Smanjite negativne emocije.

   3. Prestanite osuđivati ​​druge ljude

   4. Naučite razumjeti druge ljude. Slušajte tuđa mišljenja, ali ih ne shvatajte ozbiljno, vi imate svoje lično gledište.

   5. Dajte ljubav i radost drugim ljudima

   6. Budite pozitivni prema sebi i svijetu oko sebe

   7. Pomozite drugim ljudima ako od vas nešto traže. Pomozite i ako se od vas ništa ne traži. Dajte ljudima pozitivnost!