Kako možete izbjeliti zube kod kuće bez štete? Kućne metode za brzo izbjeljivanje zuba Najbolji način za izbjeljivanje zuba kod kuće

Ovaj egzotični sastojak jedan je od najboljih za očuvanje mladosti i zdravlja. Koristi se kada je neophodna nežna i kvalitetna detoksikacija organizma. Sličan efekat se javlja i na površini zuba. Njegovo djelovanje čisti caklinu od patogenih bakterija i plaka te osvježava dah. Laurinska kiselina, koja se nalazi u ogromnim količinama u kokosovom ulju, može spriječiti karijes i druge oralne bolesti.

Efekat ovog ulja se poredi sa lekovitim lekom klorheksidinom, koji se često koristi u stomatologiji i šire. Ali ovo je prirodan proizvod. Postoji nekoliko načina da ga koristite kod kuće kako biste poboljšali zdravlje zuba i posvijetlili caklinu:

• Dovoljno je uzeti kašiku ulja i držati ga u ustima dok ne postane tečnije zbog telesne temperature. Njime treba ispirati zube 10-15 minuta. Gutanje se ne preporučuje, jer je za to vreme uspela da apsorbuje sve bakterije iz usne duplje, pa je posle zahvata bolje ispljunuti. Morate isprati ulje sa zuba toplom vodom kako biste uklonili sve njegove ostatke sa površine.
• Kombinacijom kokosovog ulja i sode bikarbone možete napraviti kompoziciju nalik na pastu. Ovim proizvodom čistimo zube ili ga jednostavno nanosimo na njihovu površinu. Ostavite ovu smjesu na emajlu 20 minuta, zatim očistite i dobro isperite.
• Možete nakapati malo ulja na meku krpu i utrljati ga u površinu svakog zuba.

Pogodno je da se ovaj koristan proizvod može koristiti prilično često - 2-3 puta tjedno i bez straha od oštećenja cakline.

Strawberry

Jagode se smatraju kontroverznim sredstvom za izbjeljivanje zuba. A ipak se koristi kao dio nekih recepata. Iako ima pigmente za bojenje, prisustvo salicilne i jabučne kiseline, vitamina C i drugih enzima doprinose njegovom izbjeljivanju. Predstavljamo nekoliko recepata baziranih na ovoj šarenoj ljetnoj bobici:

1. Uzmite jagodu srednje veličine i prepolovite je. Temeljito utrljajte polovice po površini zuba i ostavite u tom stanju pet do deset minuta. Ostaje samo da operete zube kao i obično i isperite toplom vodom. Bobicu treba koristiti najviše dva puta sedmično.
2. Zgnječenjem jagoda i miješanjem sa sodom bikarbonom možete očistiti površinu cakline ili ostaviti ovaj piling pet minuta. Nakon upotrebe bobičastog voća, zube morate tretirati običnom pastom za zube, po mogućnosti onom sa visokim sadržajem fluora.
3. Najbolji način da izbijelite zube kod kuće uz pomoć jagoda je da pomiješate piling od zgnječenog bobičastog voća, sode bikarbone i morske soli. Istina, ovdje se trebate pridržavati nekih mjera opreza. Sol treba da bude jako fina, četkica mekana, a pokreti nežni. Ako se osjetljivost cakline poveća, tada ćete morati prestati koristiti sol u pilingu. Za jedan postupak uzmite prstohvat soli, pola kašičice sode bikarbone i 1-3 jagode.

Kada koristite jagode, obavezno koristite pastu za zube sa fluorom kako bi bila otporna na destruktivno djelovanje kiseline na strukturu cakline. Ne preporučuje se držanje proizvoda od bobičastog voća na površini duže od pet minuta.

Ali ne biste trebali koristiti piling ili jagode u čistom obliku više od dva puta sedmično. Iako je koncentracija kiseline u bobici minimalna, ona je ipak može oštetiti produženim ili čestim kontaktom sa caklinom i doprinijeti pojavi povećane osjetljivosti.

Nakon što pojedete bananu, nemojte žuriti da bacite koru. Uostalom, ovaj dio sadrži veliki broj vitamina i mikroelemenata koji su korisni za zube, koji ih održavaju savršeno čistima, zdravim i snježno bijelim. Najvrednije kod ove metode je njena apsolutna bezopasnost, tako da se može koristiti koliko god želite.

Da biste zadržali svijetlu nijansu cakline i očistili je od naslaga, potrebno je uzeti koru banane i utrljati unutrašnjost zuba po površini. Trajanje postupka je 2-3 minute. Zatim ih jednostavno isperite čistom vodom.

Limun ili limunov sok

Djelovanje limunovog soka na površinu zuba je višestruko. Čisti plak, uklanja kamenac, jača desni, osvježava dah i efikasno izbjeljuje. Ali ovaj raspoloživi lijek treba koristiti vrlo pažljivo, jer je povećana kiselost limunovog soka vrlo agresivna i svojim djelovanjem može oštetiti caklinu, postajući previše osjetljiva i tanka. Odmah da istaknemo pravila upotrebe limuna ili limunovog soka kako bismo izbjegli negativne posljedice:

1. Neposredno prije zahvata, kao i neko vrijeme nakon njega, izbjegavajte konzumaciju obojenih pića i hrane. Oslabljena caklina se lako može zamrljati, što vam daje suprotan efekat.
2. Prije izbjeljivanja zube je bolje dodatno očistiti običnom pastom za zube.
3. Nemojte se zanositi ovim postupkom, iako će njegov rezultat biti jasan i uočljiv. Učinak limunske kiseline na gleđ ne bi trebao biti više od jednom sedmično, ili još bolje - deset dana.
4. Ako postoje znakovi upale desni ili osjetljivosti na toplo i hladno, trebali biste izbjegavati korištenje limuna u postupcima izbjeljivanja.

Opisaćemo nekoliko recepata kako se njihova efikasnost povećava. Potonje se smatra najboljim načinom za izbjeljivanje zuba kod kuće pomoću limuna, ali se preporučuje samo onim ljudima čija je caklina dovoljno gusta i jaka.

• Najnježniji način je korištenje zest. Sadrži mnogo manje kiseline, ali je efekat izbjeljivanja prisutan. Istovremeno, postupak se izvodi svojim unutrašnjim dijelom. Površina zuba se natrlja limunovom korom i ostavi maksimalno pet minuta. Za to vrijeme najbolje je držati usta otvorena kako bi svježi zrak dospio do cakline. Nakon postupka samo ga isperite toplom vodom.
• Možete napraviti vodicu za ispiranje usta od limuna i soli. Sol bi trebala biti jako fina. Ovaj proizvod će postupno izbjeljivati ​​caklinu bez oštećenja, a također će promovirati svjež dah. Da biste to učinili, uzmite limunov sok i kuhinjsku sol u omjeru 3:1. Nakon standardnog četkanja, možete isprati. Preporučljivo je koristiti proizvod najviše dva do tri puta sedmično.
• Jednostavan način za izbjeljivanje limunom je žvakanje kriške. Međutim, ovom metodom je nemoguće kontrolisati ujednačenost udara.
• Uzmite malu količinu svježeg limunovog soka i koristite ga za liječenje zuba. Nakon toga, obavezno temeljito isperite njihovu površinu vodom.
• Za najbolji efekat uzmite cijelu krišku limuna i utrljajte je u svaki zub. Sok se ostavi da deluje pet minuta, ne duže. Ili samo stavite krišku u usta, stegnite je vilicom i držite isto toliko vremena. Na kraju postupka morate temeljito isprati usta. Nemojte koristiti pastu za zube odmah nakon zahvata.
• Prilično agresivna, ali efikasna metoda čak i sa složenim plakom su losioni. Odaberite samu limunovu pulpu, bez sjemenki i mostova, i dobro je izmijesite. Ova pasta se nanosi na površinu cakline i drži otvorenih usta ne duže od pet minuta. Na kraju obavezno dobro isperite zube. Za to se ne preporučuje korištenje četke ili paste.
• Maksimalni efekat će se postići kombinovanjem limunovog soka i sode bikarbone. Pojačavajući međusobne efekte, oni pomažu u postizanju nevjerovatnih rezultata izbjeljivanja. Kada dodate sok sodi bikarboni, ona će se zapjeniti jer dva sastojka reaguju hemijski. Nakon toga možete ih mirno miješati do konzistencije paste za zube. Prije nanošenja proizvoda na emajl, treba ga očistiti krpom, potpuno osušivši površinu. Ovu pastu nanesite na mekanu četkicu i laganim pokretima očistite svaki zub. Da biste poboljšali rezultat, proizvod možete ostaviti da djeluje jednu minutu, ali ne više. Nakon toga obavezno isperite cijelu površinu zuba čistom vodom za piće.

Zapamtite, što je agresivniji sastav sredstva za izbjeljivanje, to ga treba opreznije koristiti kako ne biste uništili caklinu i naškodili zdravlju zuba.

Ova ljekovita biljka se često uključuje u mnoge proizvode za liječenje i čišćenje za njegu svih dijelova tijela. I usna šupljina nije izuzetak. Za učinak izbjeljivanja možete uzeti ili svježe cijeđeni sok aloe iz domaće biljke ili kupiti gotov koncentrat u ljekarni. U svakom slučaju, efekat izbeljivanja će biti primetan. Možete ga koristiti gotovo svaki put kada perete zube bez straha da ćete oštetiti gleđ ili sluzokožu.

Da biste iskoristili lekovita i pročišćavajuća svojstva biljke, potrebno je da tokom svakodnevnog pranja zuba u četkicu dodate nekoliko kapi njenog soka ili koncentrata. Nisu potrebne posebne upute, upozorenja ili manipulacije.

Pasta od kurkume

Nevjerovatno je da su ljudi čak iu davna vremena, kada nije bilo paste za izbjeljivanje, a još manje stomatoloških zahvata, uspjeli održavati svoju usnu šupljinu u savršenom redu. Drevni Indijanci koristili su prirodne sastojke kako bi održali svoje zube zdravim, snježno bijelim, a dah čistim i svježim. Pokušaćemo da ponovimo njihovo iskustvo.

Za to će vam trebati prirodni prah kurkume, kokosovo ulje koje smo već spomenuli, kao i ulje mente. Prva dva sastojka se pomiješaju u jednakim količinama i u njih se doda nekoliko kapi mente. Dobro promešavši sastojke, dobijamo prirodnu, i što je najvažnije, efikasnu pastu za zube. Morate ga koristiti kao i obično na stalnoj osnovi.

Kurkuma se smatra prirodnim antibiotikom, menta osvježava usnu šupljinu, a kokosovo ulje pomaže u uništavanju štetnih bakterija i posvjetljuje površinu cakline. Kao rezultat, dobit ćete trajni učinak, zdrave zube, snježno bijeli osmijeh i svjež dah na bazi prirodnih proizvoda. Njihov sastav ne može oštetiti caklinu ili sluzokožu, pa se može koristiti bez straha.

Jabukovo sirće takođe može izbeliti emajlirane površine. Ali ga, kao i druge agresivne komponente, ne treba koristiti prečesto. Jednom tjedno dovoljno je očistiti usta i ukloniti plak kako se ne bi uništila struktura cakline i time nanijela nepopravljiva šteta.

• Jednostavno ispiranje jabukovim sirćetom može promijeniti boju vaših zuba. Iako je proizvod neprijatnog ukusa, veoma je efikasan. Ne treba ga progutati. Nakon postupka obavezno ispljunite preostalu tekućinu i tretirajte površinu čistom toplom vodom.
• Ako spojite sirće i sodu bikarbonu, možete dobiti intenzivnu pastu za izbjeljivanje. Istina, njegov učinak će doprinijeti brzom stanjivanju cakline u slučaju nepismene upotrebe. Sirće i soda se miješaju u takvim omjerima da se dobije konzistencija paste. Nanesite ga na površinu zuba i ostavite da djeluje 5-10 minuta. Zatim temeljno očistite usta od toga, isperite vodom. Zatim možete oprati zube četkom i pastom za zube kao i obično.

Kod najmanjih manifestacija preosjetljivosti cakline takve postupke treba prekinuti. Lijek, iako efikasan, u nekim slučajevima je opasan. Ako osjetite neugodne senzacije od upotrebe takvih agresivnih komponenti, onda je bolje pronaći nježniju metodu izbjeljivanja.

Nedavno je ulje čajevca postalo vrlo popularan proizvod u kućnoj kozmetologiji. Blagotvorno djeluje na kosu, kožu i, kako se ispostavilo, na zubnu caklinu. U svrhu izbjeljivanja koristi se na razne načine, ali se preporučuje da se to radi najviše dva puta sedmično.

• Nanesite malo prirodnog ulja na pamučni jastučić, pažljivo obrišite svaki zub. Nakon toga ih dobro isperite prilično toplom vodom. Ako smatrate da ulje nije potpuno uklonjeno, možete koristiti sirće ili limunov sok, koji će samo pojačati učinak izbjeljivanja.
• Nakon redovnog svakodnevnog pranja zuba, možete dodati nekoliko kapi ulja u četkicu i dodatno masirati njihovu površinu. Opet, obavezno temeljito isperite usta vodom i operite četkicu kako biste u potpunosti uklonili ostatke.
• Za svakodnevnu upotrebu, dobro će doći sredstvo za ispiranje uljem čajevca. Da biste to učinili, doslovno razrijedite pet kapi u pola čaše vode i nakon čišćenja tretirajte usnu šupljinu. Ako isto učinite prije postupka čišćenja, bit će mnogo lakše ukloniti plak i kamen, jer će oni omekšati od njegovog utjecaja.

Ulje čajevca se takođe preporučuje kombinovati sa sokom od aloje, mineralnom vodom i drugim sastojcima za efekat izbeljivanja ili u svrhu lečenja. Pomaže u uklanjanju gusenice, dezinficiranju usne šupljine, jačanju desni i borbi protiv gnoja.

Negativni aspekti njegove upotrebe neće uvijek biti prijatan miris nakon zahvata, lagana utrnulost sluznice i poteškoće pri ispiranju.

Aktivni ili ugalj

Unatoč crnoj boji, aktivni ugljen se koristi za izbjeljivanje zuba. Uostalom, sadrži kalijev hidroksid, a upravo ti kristali mogu posvijetliti caklinu i temeljito očistiti površinu zuba. Svaki pepeo prirodnog porijekla je pogodan za takve svrhe - spaljeno drvo, ugljenisana sandalovina, čak i crni pečeni patlidžan! Za efekat izbeljivanja koriste se sledeće varijante recepta:

• Aktivni ugljen, usitnjen u prah, malo se razrijedi toplom vodom do guste paste. Nakon pranja zuba na ovaj način treba ih isprati ili dodatno tretirati dnevnim preparatom.
• Ili možete odmah posipati jednu zdrobljenu tabletu direktno na pastu za zube koju planirate koristiti za čišćenje usta. Nakon postupka temeljno isperite površinu.
• Kada se aktivni ugljen kombinuje sa limunovim sokom, efekat izbeljivanja će se samo povećati. Također se miješaju do konzistencije tako da se lako mogu nanijeti na zube. Zatim dobro isperite usta.

Preporučljivo je koristiti aktivni ugljen 1-2 puta sedmično. Iako je to siguran proizvod koji ne može oštetiti caklinu. Njegova prednost je što apsorbuje sve bakterije čak i sa teško dostupnih mesta, što ima lekovito dejstvo na denticiju. Kao rezultat, osmijeh postaje ne samo blistav, već i zdrav.

Narandžina kora i lovorov list

Ovi sastojci se mogu koristiti pojedinačno, ali češće se kombinuju za neverovatne rezultate izbeljivanja. Koru pomorandže možete zamijeniti korom mandarine. Kora dobro čisti zube od naslaga, a lovorov list može da se upije u površinu, obezbojivši svaku mrlju.

Utrljajte unutrašnjost kore pomorandže u caklinu. Zatim treba uzeti pažljivo zgnječen lovorov list i njime također tretirati površinu zuba. Sačekajte pet minuta i možete isprati kompoziciju sa emajla. Dovoljno je isprati usta čistom vodom.

Listovi bosiljka

Osim efekta izbjeljivanja, bosiljak ima zaštitna i protuupalna svojstva. A nakon zahvata iz usta se otkriva prijatan, osvježavajući miris. Ovaj proizvod se može koristiti za redovno svakodnevno pranje zuba, jer ne oštećuje gleđ. Naprotiv, ljekoviti učinak će imati blagotvoran učinak na stanje zuba i desni.

Da biste to učinili, potrebno je samo samljeti svježi bosiljak u pire. Koristi se za čišćenje zuba. Drugi recept je da pomiješate suhe listove bosiljka sa gorušičinim uljem. Ova mješavina će vašem osmijehu dodati poseban sjaj.

Ako uzmemo primjer Kineza, za čišćenje zuba koriste samo prirodnu morsku sol. Istovremeno, praktično nemaju problema sa karijesom, žutim osmesima i drugim problemima sa zubima.

Sol, posebno morska, ima ne samo abrazivna svojstva. Može ojačati caklinu, neutralizirati usnu šupljinu čišćenjem bakterija, pomaže u ublažavanju zubobolje itd.

Ako koristite samo običnu kuhinjsku sol, ona će utjecati na caklinu samo zbog svojih abrazivnih svojstava - očistit će plak i kamen. Mnogo je zdravije za ovaj postupak uzimati prirodnu morsku so, bez boja i drugih dodataka. Sadrži ogromnu količinu korisnih mikroelemenata koji blagotvorno djeluju na čitavu denticiju.

Da biste to učinili, samo uzmite vrlo finu sol i nanesite je na pastu dok perete usta. Ovaj sastojak možete koristiti i sami, nježno masirajući njime površinu cakline. Samo pokreti trebaju biti nježni kako ga ne biste ogrebali.

Za one koji imaju problema sa tankošću i osjetljivošću cakline, ili imaju upalu desni, bolje je koristiti fiziološki rastvor. Za svakodnevno ispiranje dovoljno je uzeti pet grama soli na čašu vode. Nakon ovakvih zahvata vaš će osmeh zablistati, a zubi i desni zdravi.

Kada spominjete ovo sredstvo za posvjetljivanje cakline kao pomoćnu komponentu pri čišćenju sodom, potrebno je detaljnije razgovarati. Činjenica je da je vodikov peroksid vrlo aktivan u odnosu na nijansu cakline i ne samo da može ukloniti površinski plak, već ga posvijetliti iznutra. Istovremeno, dobro djeluje i kao samostalan lijek i u kombinaciji s drugim gore navedenim sastojcima.

Ali ne biste trebali koristiti peroksid prečesto, jer je prilično agresivan i može uništiti caklinu. Nije bez razloga da je ovaj jednostavan farmaceutski proizvod glavna komponenta gotovo svih profesionalnih gelova za izbjeljivanje.

1. Postupak provodite najviše jednom sedmično ili manje.
2. Koristite samo 3% rastvor.
3. Treba ga držati na zubima ne duže od tri do pet minuta.
4. Ako je caklina preosjetljiva, nemojte koristiti.

Za učinak izbjeljivanja jednostavno nanesite peroksid pamučnim štapićem na površinu zuba i držite pet minuta. Nakon toga ih morate dobro isprati kako biste u potpunosti isprali proizvod.

Kašiku peroksida možete razrijediti u čaši vode i ovom otopinom isprati zube, pazeći da je ne progutate. Ista metoda se preporučuje za ispiranje usta nakon drugih postupaka izbjeljivanja, na primjer, kada koristite ulje ili sodu za bolje čišćenje površine cakline korištene komponente.

Čvrsta hrana

Dokazano je da svaka čvrsta hrana može ukloniti plak sa zuba. Ako svakodnevno jedete orašaste plodove, jabuke, kruške, šargarepu i drugo hrskavo povrće i voće, možete očekivati ​​trajni efekat izbeljivanja.

U tom slučaju se plak uklanja i kamenac se djelomično čisti. Iako ovo nije poseban postupak, konzumacija čvrstih proizvoda aktivno utječe na nijansu i čistoću cakline.

Video: kako izbijeliti zube kod kuće? Provjeravam lifehacks.

Koji je najbolji način za izbjeljivanje zuba kod kuće? Hajde da sumiramo

Kućni lijekovi za posvjetljivanje nijanse cakline su dobri jer su široko dostupni. Njihova cijena nije veća od nekoliko desetina rubalja, a većina sastojaka je uvijek u hladnjaku ili kutiji prve pomoći. Da biste odlučili koja je najbolja metoda izbjeljivanja kod kuće, morate odlučiti koje kriterije mora ispunjavati. Istaknimo sljedeće važne tačke:

• efikasnost proizvoda;
• sigurnost za emajl;
• jednostavnost upotrebe.

Ako svaki od opisanih recepata pregledate prema ovim kriterijima, možete odabrati najbolji.

Oni sastojci koji su efikasni su oni koji sadrže moćne komponente. To su limunov sok, vodikov peroksid, kokosovo ulje i sirće. Imaju aktivni efekat izbeljivanja, koji je vidljiv odmah nakon zahvata. Ali većina njih i dalje negativno utječe na caklinu.

Ako uzmemo u obzir sigurne metode za zdravlje zuba i usne šupljine, uključit ćemo sastojke koji se mogu bezbedno koristiti svaki dan. To uključuje koru banane ili narandže, kurkumu, aloe veru, listove bosiljka i čvrste supstance. I kokosovo ulje i aktivni ugalj smatraju se relativno sigurnima, iako se ne preporuča svakodnevno koristiti.

Ali u smislu jednostavnosti upotrebe i pristupačnosti, svi proizvodi su podjednako dobri. Ali najlakše će biti one koje je dovoljno uzeti za ispiranje ili dodati u pastu za zube tokom svakodnevnog pranja zuba. To uključuje aloe veru, kokosovo ulje, limunov sok, ulje čajevca, aktivni ugalj, koru banane, sirće, sodu bikarbonu, običnu so i čvrstu hranu.

Nakon pregleda svih metoda, kokosovo mlijeko se ističe na poseban način. Bezbedan je za usnu šupljinu, jednostavan za upotrebu, a efekat izbeljivanja je prilično primetan, posebno ako ga koristite redovno. Iako i sve druge opcije imaju pravo na postojanje. Koji od njih najbolje odgovara vašim potrebama - pokušajte isprobati svaki od njih.

Malo ljudi će odbiti da postane vlasnik snježnobijelog osmijeha, poput onih holivudskih zvijezda. Nažalost, prirodna nijansa zubne cakline ne odgovara uvijek estetskim idealima.
Najefikasniji način izbjeljivanja zuba je profesionalna procedura koju izvodi specijalista u stomatološkoj ordinaciji. U ovom slučaju, rezultat će biti maksimalan, ali za to ćete morati platiti značajan iznos novca. Nuspojave se ne poništavaju.

Osim toga, mnogi ljudi ne vole stomatologe toliko da zubaru odlaze samo u krajnjoj nuždi. Za takve pacijente postoji dobra vijest - postoje recepti koji pomažu izbjeljivanju zuba kod kuće. Postoji mnogo takvih metoda i sve što trebate učiniti je odabrati za sebe najprikladniju ili isprobati nekoliko odjednom.

Ovo je možda najpoznatiji proizvod za izbjeljivanje zuba. Soda bikarbona djeluje kao blagi abraziv, čisti površinu cakline na način sličan profesionalnoj higijeni kod zubara.
Metoda je jednostavna i pristupačna, s obzirom na nisku cijenu i dostupnost proizvoda u bilo kojoj trgovini. Postoji nekoliko načina za izbjeljivanje sodom bikarbonom:

1. Korištenje mješavine sode bikarbone i vode. Ove dvije komponente se miješaju do konzistencije paste za zube, nanose na četkicu za zube, a zubi se nježno čiste na uobičajen način. Kompoziciju možete ostaviti na zubima 10 minuta za dublji efekat. Nakon zahvata treba dobro isprati usta i oprati zube uobičajenom pastom za zube. Ova metoda se ne može koristiti više od jednom sedmično.
2. Alternativno, možete dodati malu količinu sode bikarbone u svoju uobičajenu pastu za zube. Ova opcija je manje agresivna i može se koristiti 2-3 puta sedmično.
3. Učinak sode možete pojačati dodavanjem vodikovog peroksida, koji se također koristi u profesionalnom izbjeljivanju. Ova supstanca je vrlo efikasna komponenta, međutim, može imati destruktivan učinak na caklinu, pa je treba koristiti s velikim oprezom. Metoda se sastoji od pripreme vodenog rastvora (kašika vodikovog peroksida na čašu vode). Nakon čišćenja zuba običnom pastom za zube, četkica se ispire i uranja u pripremljenu otopinu peroksida. Zatim se mala količina suve sode nanese na čekinje i zubi se ponovo peru. Pokreti moraju biti blagi i pažljivi kako se ne bi oštetila tkiva koja okružuju zub. Nakon zahvata potrebno je dobro isprati usta. Metoda je vrlo efikasna, ali se može koristiti najviše nekoliko puta sa pauzom od mjesec dana.

Ne koristite sodu bikarbonu za izbjeljivanje zuba više od jednom sedmično, jer... Česta upotreba može dovesti do uništenja cakline i uzrokovati razvoj karijesa.

Posljednja metoda, uključujući vodikov peroksid, najefikasnija je od navedenih, ali agresivnost takvog sastava zahtijeva veliki oprez. Kada koristite ovu metodu, morate se pridržavati sljedećih pravila:

• poštivanje preporuka za trajanje postupka (ne više od 5 minuta) i pauze između njih;
• korištenje četkice za zube s mekim vlaknima;
• nježni i pažljivi pokreti četkom, bez primjene značajnog napora;
• odbijanje postupka ako se pojave znaci preosjetljivosti.

Strawberry

Efekat jagoda nije dokazan naučnim istraživanjima, ali ima neki efekat izbeljivanja. Ova svijetla bobica sadrži jabučnu i salicilnu kiselinu, kao i vitamin C i niz enzima koji pomažu u razgradnji plaka. Upotreba jagoda je relativno sigurna za vašu gleđ, pa zašto ne isprobati ove metode:

1. Jagode je potrebno prepoloviti, pažljivo obrisati površinu zubaca s polovicama i ostaviti 5-10 minuta. Nakon toga treba oprati zube pastom za zube i isprati usta. Metoda se može koristiti 2 puta sedmično.
2. Da biste povećali efikasnost, možete koristiti mješavinu jagoda i sode. Da biste to učinili, dodajte malu količinu sode bikarbone u zgnječenu bobicu, nanesite sastav na četkicu i očistite površinu zuba. Nakon zahvata potrebno je oprati zube pastom za zube sa fluorom.
3. Najefikasnija mješavina je mješavina jagoda, sitne soli i sode. Proporcije su sljedeće: 2-3 bobice, pola kašičice sode bikarbone i prstohvat soli. Dobijeni piling koristite za nježno pranje zuba. Ako se pojavi nelagoda ili povećana osjetljivost, metodu treba napustiti.

Jagode su najbolja bobica za izbjeljivanje zuba, sadrže sastojke za izbjeljivanje. Bobice se operu, iseku na komade i koriste se za pranje zuba četkicom za zube. Nakon postupka, isperite šupljinu toplom vodom.

Općenito, upotreba jagoda u mješavinama za izbjeljivanje zahtijeva korištenje pasta za zube sa fluorom. Bobica nije abraziv, ali kiseline koje sadrži imaju efekat cijepanja, pa je zubnoj caklini potrebna dodatna zaštita. Koncentracija kiselina u jagodama je relativno mala, ali se ipak ne isplati povećavati učestalost i trajanje zahvata kako ne bi došlo do povećane osjetljivosti zuba.

Kokosovo ulje

Ovaj proizvod, dobijen od egzotičnog orašastih plodova, ima vrlo široku primjenu kao medicinski i kozmetički proizvod.

Pažnja! Kokosovo ulje sadrži laurinsku kiselinu koja ima dezinfekcijski učinak, razgrađuje plak i osvježava dah. Efikasnost ovog proizvoda je uporediva sa hlorheksidinom, koji je uključen u komercijalne vode za ispiranje usta.

Prednost kokosovog ulja je u tome što je prirodno i bezbedno za površinu zuba. U čistom obliku može se koristiti za procedure izbjeljivanja 2-3 puta tjedno bez straha za zdravlje cakline.
Za posvjetljivanje zuba ulje se koristi na sljedeće načine:

1. Ispiranje. Da biste to učinili, držite kašiku kokosovog ulja u ustima dok se ne zagrije i ne pređe u tečno stanje. Zatim temeljno isperite zube njime 10-15 minuta. Samo kokosovo ulje je bezbedno za gutanje, ali tokom procesa ispiranja upija sve bakterije iz usta, pa se nakon završenog postupka mora ispljunuti.
2. Druga opcija je da nanesete kokosovo ulje na gazu ili meku krpu i dobro istrljate površinu zuba.
3. Kokosovo ulje se može koristiti i u kombinaciji sa sodom bikarbonom. U tom slučaju se priprema mješavina kašaste konzistencije kojom se zubi čiste četkom, gazom ili prstima.

Kokosovo ulje je prirodni biljni proizvod koji se proizvodi bez upotrebe aditiva i ima niz korisnih svojstava. Kada izbjeljujete zube, samo pomiješajte malo kokosovog ulja sa sodom bikarbonom i operite ih ovom smjesom.

Kora od banane

Ova metoda nije poznata mnogima, ali je eksperimentalno dokazana kao efikasna. Nakon što ogulite bananu, ne samo da je možete jesti, već je možete koristiti i za izbjeljivanje zuba kod kuće. Činjenica je da sadrži određene tvari koje pomažu u održavanju zdravlja zuba. Osim toga, upotreba kore banane je potpuno bezopasna i nema ograničenja u broju postupaka.
Od kore banane treba odrezati mali komadić i trljati unutrašnjost zubne cakline 2-3 minute. Nakon toga morate dobro isprati usta toplom vodom.

Kora banane je skladište minerala kao što su kalijum, kalcijum, magnezijum, mangan i fosfor, koji su veoma korisni za zube i deluju kao posvjetljivač zubne cakline.

Limunov sok

Limunov sok ima kompleksan učinak na gleđ: razbija plak, pomaže u jačanju desni, osvježava dah i ima izražen učinak izbjeljivanja.
Postoji veliki broj recepata za izbjeljivanje zuba kod kuće pomoću limuna. U cilju povećanja efikasnosti koriste se sljedeće metode:

1. Koricu limuna. Trljanje zuba unutrašnjosti limunove kore pomaže u posvjetljavanju cakline, a djeluje vrlo meko i nježno.
2. Ispiranje limuna. Za ovu metodu trebat će vam otopina koja sadrži 3 dijela limunovog soka i 1 dio sitne soli. Ovaj sastav treba koristiti za ispiranje zuba nakon standardnih higijenskih procedura. Upotreba takvog regeneratora dopuštena je 2-3 puta tjedno i postupno dovodi do promjene boje cakline u svjetlije nijanse.
3. Elementaran način je žvakanje kriške limuna. Ova manipulacija je pogodna za ljubitelje ovog kiselog voća. Metoda je nježna, ali ipak ima efekta. Loša strana je neravnomjerno djelovanje limunovog soka na zube.
4. Čisti sok od limuna. Svježe iscijeđeni limunov sok treba nanijeti na caklinu pomoću tampona. Nakon zahvata potrebno je isprati usta vodom.
5. Za efikasniji efekat možete tretirati zube kriškom limuna i držati 5 minuta. Na kraju postupka temeljno isperite usta toplom vodom. Ne preporučuje se pranje zuba neko vrijeme nakon zahvata.
6. Još efikasniji je losion ili nanošenje pulpe limuna. Da biste to učinili, s ploda se uklanjaju kora, nadvratnici i sjemenke. Pulpa limuna se izgnječi u kašu i nanese na zube. Vrijeme izlaganja ne smije biti duže od 5 minuta, nakon čega ostatak limuna treba dobro isprati vodom. Također se ne preporučuje korištenje četke i paste u ovom slučaju.
7. Najefikasniji način je kombinovanje limuna sa sodom bikarbonom. Ove dvije komponente međusobno poboljšavaju svojstva izbjeljivanja. Da biste to učinili, dodajte nekoliko kapi limuna u sodu bikarbonu prije nego počne kemijska reakcija. Zatim se tvari miješaju do pastozne konzistencije i nanose na četkicu za zube. Zube prvo treba oprati i obrisati ubrusom. Postupak pranja zuba ovom mješavinom treba provesti što je delikatnije moguće. Proizvod se može ostaviti i na zubima radi dodatnog efekta jednu minutu. Zatim se njegovi ostaci temeljito isperu toplom vodom.

Limun ne samo da će očistiti vaše zube i dati im svjetliju nijansu, već će i dezinficirati oralnu sluznicu, poboljšati imunitet i osvježiti dah.

Prilikom odabira jedne od navedenih metoda, morate shvatiti da što je tehnika učinkovitija, to može imati veći negativan utjecaj na zube. Ako se prekomjerno koristi, limunska kiselina može dovesti do stanjivanja cakline i povećane osjetljivosti. Rizik od nuspojava možete smanjiti slijedeći ove preporuke:

• Prije izbjeljivanja potrebno je oprati zube običnom pastom za zube.
• Prije zahvata i nekoliko dana nakon njega izbjegavajte proizvode koji sadrže pigmente za bojenje.
• Izraženi učinak čini primamljivim ponovno ponavljanje izbjeljivanja, međutim, treba se striktno pridržavati preporuka i ne zanositi se prečestim postupcima.
• Ako se pojave znaci preosjetljivosti, treba napustiti izbjeljivanje limunom.

Aloe sok

Aloe vera ima veoma širok spektar medicinskih upotreba. Ova biljka je postala rasprostranjena i za stomatološke zahvate.

Bitan! Sok svježe rezane biljke i koncentrovana farmaceutska otopina aloje djeluju izbjeljujuće. Proizvod je siguran za upotrebu i pogodan za svakodnevnu upotrebu. Sok od aloje se može koristiti prilikom svake oralne higijene.

Možete uzeti nekoliko kapi ovog proizvoda i dodati u svoju uobičajenu pastu za zube i oprati zube kao i obično. Proizvod se takođe koristi u čistom obliku, takođe se nanosi na četkicu, ali nakon glavnog postupka čišćenja zuba. U tom slučaju svaki zub se ponovo tretira aloe četkicom.

Uz pomoć soka možete učiniti vaš osmijeh blistavim. Da biste to učinili, trebate prerezati list dvogodišnje (ili starije) biljke po dužini i nanijeti unutrašnji prozirni gel na zube - to će povećati snagu i bjelinu vašeg osmijeha.

Kurkuma

U vrijeme kada savremena sredstva za čišćenje usne šupljine još nisu postojala, ljudi su uspjeli održati svoje zube zdravim i bijelim. Svaki narod je imao svoje tajne i uređaje za oralnu higijenu. Stanovnici drevne Indije za to su koristili mješavine prirodnih sastojaka, uključujući kurkumu. Ovaj živahni začin pomaže u posvjetljavanju zubne cakline, pomaže u borbi protiv bakterija i osvježava dah.

Bitan! Kurkuma se ne koristi u čistom obliku, ali je obavezna komponenta u indijskom receptu za izbjeljivanje. Morate uzeti kokosovo ulje i dodati mu istu količinu kurkume. U kompoziciju se dodaje i nekoliko kapi prirodnog ulja mente. Sastojci se temeljno miješaju dok se ne dobije smjesa konzistencije slične paste za zube.

Dobivena kompozicija, nanesena na četkicu za zube, može se svakodnevno koristiti za oralnu higijenu.
Učinkovitost ovog recepta objašnjava se kombinacijom djelovanja tri komponente. Kokosovo ulje ima antiseptički učinak i posvjetljuje caklinu, kurkuma uništava mikrobe i čisti plak, menta daje ugodnu aromu i osvježava dah. Rezultat se ne postiže odmah, ovaj sastav ćete morati koristiti za redovno čišćenje zuba nekoliko sedmica. Međutim, neosporna prednost je apsolutna sigurnost ovog recepta. Ne djeluje agresivno na zube, ne razrjeđuje caklinu i postepeno približava osmijeh idealnom.

Kurkuma je jarko žuti začin koji dobro djeluje protiv konvencionalnih sredstava za izbjeljivanje. Uklanja plak sa zuba, ubija bakterije u ustima i daje caklini njegovan izgled boje slonovače.

Ulje čajevca odavno se nametnulo kao pomoćnik u rješavanju mnogih kozmetičkih problema. Proizvod se koristi za tretiranje kože, kose, noktiju, a koristi se i za posvjetljivanje zubne cakline. Postoji nekoliko recepata koji uključuju ovu komponentu, ali svi imaju ograničenja u upotrebi - ne više od 2 puta tjedno:

1. Voda za ispiranje usta. Pet kapi ulja čajevca dodaje se u pola čaše tople vode. Ovom otopinom treba ispirati zube nakon svakog pranja. Ako zube tretirate kompozicijom prije upotrebe četkice, plak će se ukloniti mnogo lakše.
2. Ulje se može nanositi na četkicu za zube u čistom obliku i dodatno tretirati površinu zuba nakon higijenskih procedura. Nakon toga morate temeljito isprati usta toplom vodom, a također isprati četkicu za zube kako biste uklonili ostatak proizvoda.
3. Slična metoda je nanošenje ulja čajevca na pamučni jastučić. Svaki zub se temeljito obriše takvim štapićem, što može izazvati osjećaj blage utrnulosti. Za ispiranje usta nakon postupka prikladna je slaba otopina octa ili limunovog soka, što može poboljšati postignuti učinak.

Ekstrakt ulja čajevca omogućava vam nežno i delikatno uklanjanje plaka, koji je glavni uzrok žutih zuba.

Osim što čisti i izbjeljuje, ulje čajevca djeluje umirujuće, a također jača desni, ublažava upale, dezinficira i dezinficira usnu šupljinu.
Jedini negativni efekti koji se mogu primijetiti su prolazni osjećaj blage utrnulosti i specifičan miris koji se ne sviđa svima.

Jabučna kiselina ili sirće

Jabukovo sirće je vrlo efikasna i istovremeno prilično agresivna komponenta. Treba ga koristiti s oprezom, striktno pridržavajući se preporuka za provođenje procedura i njihove učestalosti. Nepoduzimanje mjera opreza može dovesti do oštećenja strukture cakline do te mjere da je potreban profesionalni tretman.
Postoji nekoliko osnovnih tehnika izbjeljivanja pomoću jabukovog sirćeta:

1. Upotreba sirćeta kao ispiranja pomaže da značajno posvijetlite zube, iako takvo ispiranje vjerojatno neće imati prijatan okus. Ni u kom slučaju sirće se ne smije progutati. Nakon postupka, morate ga ispljunuti i temeljito isprati usta vodom.
2. Sirće se može pomiješati sa sodom. Ova mješavina će imati vrlo intenzivan učinak, ali se mora koristiti s velikim oprezom. Sirće se dodaje u suhu sodu bikarbonu dok se ne dobije kašasta konzistencija. Dobivena smjesa se nanese na zube i ostavi 5-10 minuta. Nakon toga, usta se temeljno ispiru kako bi se uklonio ostatak proizvoda, a zubi se čiste četkom i pastom.

Jabukovo sirće je proizvod bogat sastojcima koji su prirodni izbjeljivači. Također uništava bakterije i pomaže u zaštiti zuba od karijesa.

Upotreba sirćeta je veoma efikasna, međutim, ako postoji i najmanji znak neželjenih efekata, kao što su nelagodnost i osetljivost zuba, trebalo bi da napustite ovu metodu. U takvoj situaciji možete isprobati i druge metode izbjeljivanja, koje su mekše i nježnije.

Aktivni ugljen

Izvana može izgledati čudno da crni proizvod može imati učinak izbjeljivanja.

Pažnja! Princip rada uglja je svojstvo čišćenja kalijum hidroksida. Ova tvar, koja ima kristalnu strukturu, kvalitativno polira i posvjetljuje zubnu caklinu. Štoviše, takve kvalitete su svojstvene ne samo farmaceutskim pripravcima, već i svakom prirodnom uglju dobivenom na različite načine.

Ali, naravno, najpogodniji način je kupiti aktivni ugljen u ljekarni, pogotovo jer je njegova cijena pristupačna za svaki novčanik.
Da biste postigli učinak izbjeljivanja ovog lijeka, možete koristiti sljedeće recepte:

1. Tabletu sa aktivnim ugljem je potrebno usitniti u prah i dodati joj malo tople vode.Dobićete crnu pastastu smesu koju je potrebno naneti na četkicu i oprati zube na uobičajen način. Nakon upotrebe drvenog uglja potrebno je dobro isprati usta i isprati četkicu za zube. Zatim, ako je potrebno, možete koristiti pastu za zube.
2. Za jednostavnu upotrebu, možete posipati ugljeni prah na uobičajenu pastu za zube i četkicom oprati zube. Kombinacija paste i aktivnog ugljena pomoći će u postizanju idealne čistoće zuba.
3. Također možete dodati limunov sok u prah drvenog uglja. Ovo obezbeđuje pojačan efekat. Dobivena konzistencija trebala bi biti prikladna za nanošenje na zube i za čišćenje, za što možete koristiti četkicu za zube. Ovu metodu morate koristiti vrlo pažljivo, osluškujući vlastite osjećaje, kako ne biste oštetili zubnu caklinu.

Aktivni ugljen je odlična pomoć u izbjeljivanju zuba. Ova metoda je sigurna jer Kao rezultat njegove upotrebe, nema opasnosti od oštećenja desni i oralne sluznice.

Aktivni ugalj za potrebe izbjeljivanja može se koristiti 1-2 puta sedmično. Nuspojave se javljaju rijetko, ali zbog prisustva abrazivnog efekta ipak vrijedi biti oprezan. Generalno, ovaj proizvod ima pozitivan učinak na zube, pružajući dodatni antibakterijski učinak. Time se sprječava razmnožavanje mikroorganizama, a samim tim i pomaže u poboljšanju zdravlja usne šupljine.

Bosiljak

Listovi ove biljke imaju protuupalno, antibakterijsko djelovanje i izbjeljivanje zuba. Takođe daje svježinu i čistoću vašem dahu.
Svježe listove biljke je potrebno usitniti u blenderu do pirea. Dobijenom pastom temeljno operite zube četkicom.
Ako je dostupan samo sušeni bosiljak, onda se može pomiješati sa gorušičnim uljem. Ova mješavina daje bjelinu i sjaj zubima.
Listovi bosiljka nemaju štetan uticaj na gleđ, pa možete svakodnevno koristiti proizvode na bazi njega. Ovakvi postupci ne samo da će vaš osmijeh učiniti bjeljim, već će imati i blagotvoran učinak na zdravlje cijele usne šupljine.

Bosiljak se koristi za održavanje bijelih zuba. Mljeveni bosiljak savršeno otapa plak i čisti emajl od tragova kafe i vina. Lako prodire u teško dostupna mjesta.

Lovorov list i pomorandže

Oba ova proizvoda mogu se koristiti odvojeno jedan od drugog, međutim, najizraženiji rezultat izbjeljivanja postiže se njihovom kombiniranom primjenom.
Metoda se sastoji od dvije faze:

1. Morate uzeti koru od pomorandže i utrljati njenu unutrašnjost po površini zuba.
2. Nekoliko listova lovora mora se samljeti u prah, a emajl se također mora temeljito obraditi.
3. Zatim morate pričekati pet minuta, nakon čega možete isprati usta, ispirući ostatke ovih komponenti.

Umjesto paste za zube treba koristiti pripremljenu mješavinu mljevenog lovorovog lista i kore pomorandže. Lovorov list je odličan dezinficijens, a vitamin C izbjeljuje zube.

Kora pomorandže savršeno čisti zube od naslaga. Sličan učinak ima i mandarina, pa se njena kora može koristiti kao alternativa. Supstance sadržane u lovorovom listu prodiru u površinu zuba i pomažu u posvjetljivanju cakline i uklanjanju pigmentiranih područja.

Morska so

Stanovnici drevne Kine nisu imali na raspolaganju moderne proizvode za njegu zuba. Istovremeno, Kinezi su imali zdrav i snežno beli osmeh. Tajna je da koristite običnu morsku so kao sredstvo za čišćenje zuba.

Pažnja! Sol djeluje blago abrazivno, a također dezinficira usnu šupljinu, ublažava upale i zubobolju.

Najveći interes sa stanovišta izbjeljivanja je morska sol. Redovna kuhinjska so dosta dobro polira i čisti caklinu, dok morska so, osim toga, zasićuje i zube korisnim mineralima.
Da biste posvijetlili caklinu, potrebno je uzeti finu sol, dodati je u uobičajenu pastu za zube, a zatim nježnim pokretima oprati zube. Sol se može koristiti odvojeno, ali u ovom slučaju morate djelovati krajnje oprezno.
Slani rastvor ima manje izražen efekat izbeljivanja. Pet grama soli rastvorite u čaši vode i svakodnevno isperite zube. Ova opcija izbjeljivanja je pogodna za osobe s osjetljivom caklinom, jer otopljena sol nema abrazivni učinak na zube. Kao rezultat ovog ispiranja, zubi postepeno postaju svjetliji, a osmijeh blista čistoćom.

Morska so će vam pomoći da ojačate zube. Sprječava procese truljenja, uklanja loš zadah i liječi desni. Sol takođe izbeljuje gleđ i razjeda kamenac.

Vodikov peroksid

Vodikov peroksid je jedna od supstanci koja se koristi kako za izbjeljivanje zuba kod kuće tako i za vrijeme zahvata u stomatološkoj ordinaciji. Također je uključen u razne gelove i trakice za izbjeljivanje zuba. Ova komponenta je veoma efikasna i ne samo da uklanja plak, već i bukvalno izbeljuje zubno tkivo. Peroksid se može koristiti u čistom obliku ili dodati kao dodatni sastojak drugim receptima.
Nedostatak korištenja vodikovog peroksida je njegov negativan učinak na zubnu caklinu. Da biste smanjili nuspojave, morate se strogo pridržavati pravila upotrebe:

• za izbjeljivanje se koristi otopina s koncentracijom tvari ne većom od 3%;
• učestalost postupka nije više od jednom tjedno;
• vrijeme izlaganja peroksidu ne smije prelaziti 3-5 minuta;
• Ako postoje patologije cakline ili povećana osjetljivost zuba, postupak treba napustiti.

Kod kuće, vodikov peroksid se koristi nanošenjem lijeka na površinu cakline pomoću pamučne jastučiće ili štapića. Nakon toga treba pričekati 5 minuta i temeljito isprati peroksid sa zuba. Ni pod kojim okolnostima se supstanca ne smije progutati.
Nježnija opcija je ispiranje zuba slabom otopinom vodikovog peroksida. Da biste to učinili, razrijedite žlicu lijeka u čaši vode. Ovo ispiranje se koristi nakon uobičajenih higijenskih procedura, kao i nakon drugih postupaka izbjeljivanja, na primjer, na bazi sode ili prirodnih ulja.

Izbjeljivanje vodonik peroksidom nije prikladno za osobe s „problematičnim“ desnima ili osjetljivim zubima. Nepažljiva upotreba može dovesti do uništenja gleđi, slučajnih opekotina i krvarenja desni.

Proizvodi koji potiču izbjeljivanje

Čvrsti proizvodi pomažu u efikasnom uklanjanju plaka sa površine zuba. Takvi proizvodi prvenstveno uključuju šargarepu, jabuke, kruške i druge biljne proizvode koji imaju gustu, hrskavu konzistenciju.
Uključivanje takvog povrća i voća u vašu svakodnevnu prehranu je efikasna prevencija stvaranja kamenca. Ako nakon svakog obroka jedete čvrstu hranu, možete izbjeći pojavu plaka i samim tim učiniti zube svjetlijim.

Svakodnevno konzumiranje čvrstog povrća i voća pomaže u sprečavanju žutog plaka i kamenca.

Najefikasniji način

Naravno, najefikasniji način da posvijetlite zube je u ordinaciji zubara.
Narodni lijekovi privlače pacijente svojom dostupnošću, niskom cijenom i odsustvom potrebe za odlaskom kod liječnika. Da biste odabrali najbolju metodu za izbjeljivanje zuba kod kuće, morate razmotriti sve metode u smislu glavnih aspekata:

• efektivnost;
• jednostavnost upotrebe;
• sigurnost.

Sa stanovišta efikasnosti, najmoćnije supstance su na prvom mestu. To uključuje vodikov peroksid, sirće, limunov sok, kokosovo ulje i sodu bikarbonu. Učinak izbjeljivanja nakon njihove upotrebe obično je vidljiv odmah, ali mnogi od njih imaju primjetan negativan učinak na zube.
Najsigurniji proizvodi za izbjeljivanje zuba kod kuće su kore citrusa i banana, bosiljak, aloja i kurkuma. Mogu se koristiti svaki dan. Aktivni ugljen i kokosovo ulje također nisu agresivni za caklinu, ali njihova upotreba ipak zahtijeva određeni oprez.
Što se tiče jednostavnosti korištenja, svi navedeni proizvodi dostupni su svakom potrošaču i apsolutno nisu teški za korištenje. Najpogodnije supstance su one koje se mogu dodati u pastu za zube ili koristiti kao sredstvo za ispiranje. U ovom slučaju, na prvom mjestu su limunov sok, sirće, kokosovo ulje, soda bikarbona, sol, ulje čajevca i aloe vera.
Uzimajući u obzir ova tri kriterija, među proizvodima za izbjeljivanje za kućnu upotrebu može se izdvojiti kokosovo ulje. Bezbedan je, jednostavan za upotrebu i ima primetan efekat izbeljivanja ako se redovno koristi.
Prilikom odabira najbolje opcije potrebno je uzeti u obzir individualne karakteristike. Nemoguće je unaprijed predvidjeti koje će sredstvo za izbjeljivanje biti najpogodnije za pojedinog pacijenta. Najbolje je da sami isprobate sve recepte, ili barem nekoliko, da konačno napravite svoj izbor.

Da biste dobili snježnobijeli osmijeh bez traga plaka ili žutila, ne morate ići u stomatološku ordinaciju. Reći ćemo vam kako da izbijelite zube kod kuće na jednostavne i efikasne načine.

Naravno, izbjeljivanje zuba u stomatološkoj ordinaciji će biti efikasnije od pokušaja da to uradite kod kuće. Profesionalna sredstva za posvjetljivanje su učinkovitija, a doktor odabire najprikladnije lijekove u svakom konkretnom slučaju kako bi postigao najbolji učinak. Međutim, to ne znači da ne možete izbjeliti zube kod kuće. Moguće je, a rezultat će biti primjetan, pogotovo ako redovno ponavljate postupak.

Ipak, savjetovanje sa stomatologom prije izbjeljivanja zuba je vrlo preporučljivo. Samo kvalificirani liječnik moći će otkriti probleme sa zubima, precizno procijeniti stanje cakline i odrediti koji proizvodi za izbjeljivanje se mogu koristiti, a koji će uzrokovati nepopravljivu štetu zubima.

Kontraindikacije za postupak

Izbjeljivanje zuba kod kuće se ne radi:

• djeca (najmanje do 10-12 godina);
• dojilje i trudnice;
• ako ste alergični na bilo koju komponentu sastava za izbjeljivanje;
• dok nosite aparatić;
• za bolesti usne sluznice;
• u prisustvu pukotina cakline, ekspozicije korijena zuba, teškog karijesa. Smjesa za izbjeljivanje će imati destruktivan učinak na zubno tkivo i uzrokovati jake bolove kod pacijenta.

Relativna kontraindikacija je povećana osjetljivost zubne cakline. Činjenica je da će smjese za posvjetljivanje ovaj problem učiniti još izraženijim. Međutim, kod liječenja preosjetljivosti uz pomoć remineralizirajućeg tretmana prije izbjeljivanja i fluorizacije cakline nakon njega, ovaj postupak se može provesti.

Treba biti oprezan i kada izbjeljujete zube plombama na vidljivim mjestima. Sredstva za posvjetljivanje možda uopće neće djelovati na materijal za punjenje ili mogu djelovati drugačije nego na samu caklinu, a kontrast boja će biti vrlo uočljiv.

Tradicionalni proizvodi za izbjeljivanje

Ne samo paste za zube i drugi specijalizirani kućni kemijski proizvodi pomoći će vam da posvijetlite vaše zube, već i kućni lijekovi koji se lako mogu naći u svačijoj kuhinji ili ormariću s lijekovima.

Vodikov peroksid je osnova većine preparata za izbjeljivanje zuba. A ako ne želite da trošite novac na profesionalno čišćenje, ova supstanca će vam pomoći da lako i brzo posvijetlite zube kod kuće.

Peroksid se može koristiti za brisanje ili ispiranje. U prvom slučaju, pamučni jastučić ili komad meke tkanine namoče se u tečnost i njome se tretira svaki zub. U drugom, uzmite 25-30 kapi 3% rastvora peroksida u pola čaše vode i isperite usta. U oba slučaja, izbjeljivanje se mora završiti ispiranjem čistom vodom.

Soda

Poput vodikovog peroksida, soda se koristi u profesionalnim proizvodima za izbjeljivanje, što znači da je ova supstanca vrlo efikasna u uklanjanju tamnog plaka sa gleđi. Štaviše, kada se koristi najmanje dva puta mjesečno, soda bikarbona pomaže u smanjenju krvarenja desni.

Soda za izbjeljivanje koristi se na nekoliko načina.

1. Soda u prahu se sipa u tanjir i u njega se umoči četkica za zube, prethodno navlažena vodom. Zatim se soda utrlja po površini zuba, kao pri normalnom čišćenju. Tokom postupka može doći do pojačanog lučenja pljuvačke - to je sasvim normalno. Nakon čišćenja temeljno isperite usta običnom vodom.
2. Nježnija alternativa ovoj metodi je ispiranje. 1-2 kašičice sode se razblažuju u čaši tople, ali ne vrele vode. Ovaj proizvod ne samo da nježno posvjetljuje površinu zuba, već ima i antiseptički učinak tokom upalnih procesa u zubima i desnima.
3. Također možete dodati sodu bikarbonu u pastu za zube i oprati zube ovom mješavinom.

Koncentrirana soda snažno djeluje na gleđ, pa se ne preporučuje korištenje prve metode izbjeljivanja češće od jednom sedmično. Preostala dva se mogu koristiti redovnije - do 3-4 puta sedmično.

Efekat izbjeljivanja ovog proizvoda postiže se mehaničkim abrazivnim djelovanjem na zube. Osim toga, ima i antiseptički učinak - neutralizira patogenu mikrofloru usne šupljine.

Metoda upotrebe aktivnog ugljena za izbjeljivanje zuba je vrlo jednostavna: 3-4 tablete se usitnjavaju u prah. Potom se mogu dodati direktno u pastu za zube radi čišćenja ili koristiti odvojeno umočenjem vlažne četkice u nju.

Ulje čajevca

Ovaj lijek je vrlo efikasan prirodni antiseptik, koji se često koristi u borbi protiv upala. Ulje djeluje vrlo pažljivo i nježno, ne uništava gornji sloj cakline, već samo uklanja plak. Rezultat postaje vidljiv tek nakon nekoliko sedmica redovne upotrebe.

Osim učinka izbjeljivanja, dolazi i do općeg poboljšanja zdravlja usne šupljine: upala se smanjuje ili potpuno nestaje, normalizira se mikroflora, smanjuje se krvarenje desni.

Limunov sok

Najjednostavniji recept sa limunovim sokom je jednostavno žvakanje jedne ili nekoliko kriški voća, prirodno, bez dodavanja zaslađivača. Ali ovom metodom nemoguće je kontrolirati ravnomjernu distribuciju soka po usnoj šupljini, pa je bolje ostaviti ga kao krajnje sredstvo. Da bi se sva caklina jednako dobro očistila, potrebno je iscijediti limun, umočiti čistu četkicu u tečnost i tretirati svaki zub redom.

Limunov sok sadrži dosta kiseline, pa ovaj lijek treba koristiti oprezno i ​​ne više od 3-4 puta mjesečno.

Da bi se povećala efikasnost izbjeljivanja, sok se može pomiješati sa kuhinjskom soli do konzistencije paste i utrljati u zube. Ako je caklina vrlo gusta, jaka i zdrava, dopušteno je dodati sodu umjesto soli. Korica limuna je najbolja za osetljive zube sa tankom caklinom.

Zadnju stranu kore (gde su bela mekana vlakna) trlja se na svaki zub redom. Zatim nakon 4-5 minuta temeljno isperite usta vodom sobne temperature.

Jabukovo sirće

Za izbjeljivanje zuba isperite usta sirćetom, koncentrovanim ili razrijeđenim vodom. U tom slučaju nikada ne treba gutati tečnost, jer je to veoma štetno za sluzokožu probavnog sistema. Nakon ispiranja, preporučljivo je isprati usta čistom vodom i/ili oprati zube pastom za zube. Za izdržljiv emajl možete koristiti mješavinu octa i sode.

Kao i soda i limunov sok, jabukovo sirće je prilično agresivno prema površini zuba, pa se ne preporučuje da ga koristite češće od jednom u 7-10 dana.

Druge metode

Razmotrimo druge proizvode za izbjeljivanje:

• sok od aloje Nekoliko kapi soka dodaje se u pastu dok pereš zube ili se razblaži vodom za ispiranje;
• bosiljak. Svježi listovi ove biljke se izgnječe u pire i četkicom utrljaju po zubima. Proizvod smanjuje upale u usnoj šupljini i dobro osvježava dah;
• morska so. U pastu se dodaje fina sol, koristi se kao samostalno sredstvo za čišćenje zuba ili se razrjeđuje u vodi za ispiranje;
• Kokosovo ulje. Dodaje se u pastu za zube ili koristi kao sredstvo za ispiranje. Nema potrebe za razrjeđivanjem u vodi, od vrućine se u ustima jako rastopi.

Preparati za kućno izbeljivanje zuba

Pored standardnih pasta za zube, postoji mnogo preparata koji vam omogućavaju da postignete belju zubnu caklinu.

• Olovke za izbjeljivanje. Nakon što su zubi očišćeni pastom, tretiraju se posebnom olovkom sa čijeg vrha se istiskuje gel. Ne samo da izbjeljuje zube, već ih i prekriva zaštitnim filmom. Nakon nekog vremena navedenog u uputama za proizvod, potrebno je isprati usta kako biste isprali višak gela.
• Stripes. Preporučuje se osobama sa osetljivim zubima. Možda nije najefikasnija metoda izbjeljivanja, ali svakako jedna od najsigurnijih. Kao što naziv govori, radi se o specijaliziranim fleksibilnim trakama koje su impregnirane posebnim gelom. Zalijepe se za zube dva puta dnevno po 20 minuta.
• Kompleksi za izbjeljivanje. Obično su to štitnici za usta koji su punjeni posebnim gelom. Štitnici za usta se postavljaju na čeljusti i zatim se drže na mjestu neko vrijeme. Zatim ćete morati isprati usta i oprati zube. Ovo je izuzetno efikasna opcija, ali se generalno ne preporučuje za osetljive zube.

Postoji mnogo sličnih proizvoda dostupnih u različitim cjenovnim segmentima, pa ćemo razmotriti samo nekoliko popularnih pasta.

• WhiteWash NANO. Opcija nije jeftina, ali je efikasna. Sastav kompleksa ne samo da izbjeljuje zubnu caklinu, već i potiče njenu brzu obnovu. Ksilitol sadržan u sastavu ima dezinfekcijski učinak. Prvi uočljivi efekat postiže se nakon 7 dana upotrebe. Cijena: od 500-600 rubalja.
• Lacalut White. Pristupačnija opcija, koja se nalazi u većini nespecijaliziranih trgovina. Sadrži fluoride, koji nadoknađuju nedostatak minerala u tvrdim tkivima zuba, međutim, zbog toga treba ograničiti upotrebu paste kod osoba sa visokim sadržajem fluora u organizmu. Cijena: oko 200 rubalja.
• Blend-a-med 3D White Luxe. Još jedan predstavnik pristupačnog segmenta. Prema proizvođaču, do 90% svih mrlja na caklini može se ukloniti za samo 5 dana upotrebe. Pasta je bogata mineralima i pomaže nadoknaditi nedostatak minerala u caklini. Cijena: od 150 rubalja.
• SwissDent Gentle. Švicarska pasta, koju karakterizira vrlo nježan pristup izbjeljivanju. Abrazivne čestice koje se nalaze u njegovom sastavu su vrlo male, tako da čak ni osjetljiva caklina neće biti oštećena. Odlična opcija za svakodnevnu upotrebu (osim ako nemate visok sadržaj fluora u svom tijelu). Cijena: od 800 rubalja.

Prevencija potamnjenja zubne cakline

Prva i glavna preventivna mjera je pravilna oralna higijena. Zube biste trebali prati barem ujutro i uveče, ali možete ih prati i nakon svakog obroka. Dodatno, prostor između njih se mora tretirati interdentalnim koncem ili, ako ga nema, onda čačkalicom. Ako u nekom trenutku nije moguće koristiti četkicu i pastu, treba isprati usta - vodom, biljnim odvarom ili posebnim sredstvom za ispiranje.

Bolje je piti sokove od bobičastog voća kroz slamku, a nakon što pojedete svježe bobice, operite zube ili barem isperite usta vodom. Preporučljivo je smanjiti konzumaciju jakog čaja, kafe i limunade sa umjetnim bojama, te prestati pušiti.

Naprotiv, potrebno je povećati količinu tvrdog voća i povrća kao što su jabuke, šargarepa, krastavci u ishrani – oni omogućavaju efikasno mehaničko čišćenje površine zuba.

Zaključak

Izbjeljivanje zuba kod kuće tradicionalnim receptima sasvim je moguće i sigurno ako slijedite jednostavne mjere opreza. Kako biste osigurali da je posvjetljivanje potrebno što je rjeđe moguće, pratite oralnu higijenu i količinu konzumirane hrane koja može zamrljati caklinu.

Majka dvoje djece. Vodim kuću više od 7 godina - ovo je moj glavni posao. Volim da eksperimentišem, stalno isprobavam različita sredstva, metode, tehnike koje nam mogu učiniti život lakšim, modernijim, ispunjenijim. Volim svoju porodicu.

Glatki i jaki zubi su ponos svake osobe. Kroz snježno bijele i tople osmijehe sklapamo nova poznanstva, podstičemo jedni druge na komunikaciju i postajemo samopouzdaniji i vedriji. Zahvaljujući toj otvorenosti mijenja se i slika samog života: postajemo uspješniji, ostvarujemo svoje ciljeve, kako u karijeri tako iu privatnom životu, i osvajamo vlastitu sreću. A kako nam sreća ne bi pobjegla, moramo paziti na zdravlje naših zuba. Pravovremeno se obratite stomatologu, spriječite ili liječite novonastale bolesti, održavajte prirodnu bjelinu itd. Ali po pravilu, zbog nedostatka novca, većina nas se zaustavlja samo na liječenju karijesa, san o briljantnom i lijepom osmijehu odlazi u drugi plan. Ali zbog toga ne treba očajavati, jer smo za vas pripremili zanimljiv članak koji će vam reći o 10 načina da efikasno izbijelite zube kod kuće koristeći provjerene narodne lijekove brzo i bez oštećenja cakline. Svi su sigurni, neće negativno utjecati na vašu osjetljivu caklinu, naprotiv, postupno će je posvijetliti i dati joj njegovan izgled i neće uzrokovati nelagodu. Ako želite da saznate više, ostanite sa nama.

Osnovna pravila za izbjeljivanje zuba

Da li je za vas bolno pitanje snežno belih zuba? Isprobali ste mnoge metode izbjeljivanja kod kuće, ali rezultati vas nisu iznenadili? Onda hajde da se zajedno pozabavimo ovim važnim procesom, ali prvo se upoznajmo sa osnovnim pravilima samoprosvetljenja bez štete:

1. Ako se odlučite na očajnički korak da sami otklonite problem žutih zuba, posjetite svog stomatologa prije zahvata. Nije mudar pristup preduzimati bilo kakve radnje kada karijes ili bolest desni napreduju u ustima.
2. Važno je znati da narodni lijekovi za posvjetljivanje koje odaberete ne smiju ni na koji način utjecati na sluznicu usta, desni i jezika. To može uzrokovati štetu, uzrokovati opekotine i razne vrste lezija.
3. Pazite kako posvjetljujete zube i koliko često. Uostalom, iz velike želje da dobijete snježnobijeli osmijeh u najkraćem mogućem roku, zapravo možete pretjerati i naštetiti sebi. Osim toga, nije preporučljivo istovremeno koristiti nekoliko narodnih lijekova za poboljšanje i ubrzanje učinka izbjeljivanja. Sve ima svoje vreme, kako se kaže.
4. Vaše povjerenje je u farmaceutske proizvode, pa se prije kupovine posavjetujte sa svojim stomatologom ili farmaceutom. Odvažite sve prednosti i nedostatke i tek onda otvorite novčanik. U suprotnom, bačen novac vam neće donijeti ni mir ni vidljive rezultate.
5. Kada pribjegavate posebnim pastama za izbjeljivanje, trebali biste pažljivo proučiti upute za njihovu upotrebu. U pravilu se takvi proizvodi za izbjeljivanje zuba koriste najviše jednom tjedno. U nezaustavljivoj trci za snježno bijelim osmijehom, ne treba zaboraviti na korištenje pasta za jačanje ili obnavljanje.
6. Nakon uspješnog postupka, uvijek morate biti u potrazi za blistavom bojom. Preporučljivo je prestati pušiti, jer dim cigarete zapravo izjeda gleđ i nerado se uklanja. Jaki crni čaj, kafa i razne boje za hranu takođe negativno utiču na bjelinu vaših zuba.
7. Zapamtite da nakon što posvijetlite svoju caklinu, morate stalno pratiti njen izgled. Snježno bijeli efekat će vremenom izblijedjeti ako ne stavite ruku na njega.

Kako izbijeliti zube sodom

Ako ne znate kako da izbijelite zube kod kuće, a da ne oštetite svoje zdravlje, onda razmislite o provjerenoj opciji sa sodom bikarbonom. Ovaj lijek ljudi koriste već dugo vremena, tako da ljudi iz prve ruke znaju o pozitivnim kvalitetama ove tvari - sposobnosti vraćanja snježnobijele boje osmijeha i jačanja cakline. Naravno, kao i kod svih postupaka osvjetljavanja, uz prednosti, postoje i nedostaci. U ovom slučaju moguće je naići na osjetljivost zuba ako prečesto pribjegavate ovoj metodi čišćenja žutog plaka. Soda je u svom sastavu abrazivna tvar, stoga, ako se nepažljivo koristi, može oštetiti površinu cakline, stvarajući male pukotine i ogrebotine. Da bi se izbjegli takvi problemi, u pastu se mora dodati soda kako bi se omekšala njena svojstva tijekom fizičkog udara. Pomiješajte malu količinu sode bikarbone sa pastom u posudi i koristite prema uputama, samo izuzetno nježno i pažljivo. Pozitivna strana ovog procesa je da ako smjesa dospije u usta ili želudac, to neće uzrokovati nikakve negativne posljedice, budite sigurni.

Da bi učinak ispunio sva vaša očekivanja, trebali biste pomiješati sodu s vodikovim peroksidom, finom kuhinjskom soli i limunovim sokom. Pomiješajte sve sastojke u jednakim količinama i malo razrijedite vodom, miješajući da dobijete konzistenciju poput kaše. Nakon toga nanesite smjesu na četkicu i pažljivo prođite po žutoj površini zuba. Ostavite 15 minuta, a zatim isperite usta vodom ili rastvorom peroksida. Ne jedite kiselu hranu sat vremena. Ovaj postupak ne treba koristiti više od jednom mjesečno.

Kako izbijeliti zube aktivnim ugljem

Da biste sami postigli željeni rezultat izbjeljivanja zuba, preporučujemo da razmislite o metodi pomoću aktivnog ugljena. Sigurno će neki od vas sada pomisliti da je jednostavno nerealno uspostaviti red u ustima upotrebom ove crne supstance. Ali ne, varate se, jer su naši preci čak pribjegli ovoj metodi čišćenja bez sada popularne zubne paste. U ta davna vremena zamijenjen je običnim drvenim pepelom koji se miješao s malom količinom vode i odmah nakon temeljitog miješanja provodili su se higijenski postupci, a uz to i prevencija svih bolesti usne šupljine. Idući u korak sa modernošću, ljudi su počeli koristiti aktivni ugljen umjesto drvenog pepela kako bi postigli željeni čudesni rezultat. Ako i vi želite da svojim požutjelim zubima vratite prirodnu bjelinu i svjež dah, onda koristite naše sljedeće savjete:

1. Jednu tabletu aktivnog uglja treba usitniti u prah. Zatim ga pažljivo nanesite na četkicu i pažljivo očistite cijelu površinu zuba ovim narodnim lijekom. Nakon toga temeljno isperite usta vodom. Ako nemate akutnu osjetljivost, ovu metodu izbjeljivanja možete zapisati u bilježnicu kako ne biste zaboravili i vraćali joj se dva puta sedmično radi djelotvornosti i održavanja primjetnog posvjetljenja. Ali vrijedi zapamtiti da za one sa jakom caklinom, aktivirani prah možete ostaviti u ustima 10 minuta, u suprotnom - ne više od 1 minute.
2. Postoji još jedna odlična metoda za čišćenje cakline kod kuće. Njegova česta upotreba je štetna, ali jednom svakih 10 dana se smatra sasvim normalnom. Dakle, budite oprezni: nekoliko tableta aktivnog uglja treba pomiješati s prstohvatom sode bikarbone, zatim nanijeti na četkicu i početi liječiti zube. To se mora učiniti s velikim oprezom, jer, ponavljam, soda je abrazivna tvar i, ako se koristi nerazumno, može oštetiti površinu cakline.

Kako izbijeliti zube hidrogen peroksidom

Sigurno ste mnogi od vas, dragi prijatelji, čuli da se zubi mogu posvijetliti uz pomoć ljekarničkog vodikovog peroksida. Metoda se smatra prilično učinkovitom, ali opasnom, jer ako se koristi često i bezuspješno, vaša će caklina postati porozna i izgubiti svoj prirodni sjajni izgled. Prije nego što započnete zahvat kod kuće, trebali biste se posavjetovati sa svojim ličnim stomatologom, a tek onda nastaviti s informiranim radnjama. Dakle, da biste značajno posvijetlili požutjelu caklinu, trebat će vam:

1. Dodajte 20 kapi vodikovog peroksida u četvrtinu čaše vode i promiješajte. Zatim isperite usta ovim rastvorom, a na samom kraju - čistom vodom.
2. Druga metoda je da ovdje nema potrebe za ispiranjem šupljine. Morate uzeti pamučni jastučić ili samo mali komadić vate, navlažiti ga vodikovim peroksidom i obrisati sve zdrave zube. Nakon toga, preporučuje se čišćenje površine emajla četkom, ali bez upotrebe paste. Na kraju isperite usta vodom.

Kada pribjegavate potonjoj metodi, trebali biste biti izuzetno oprezni, jer kontakt čistog vodikovog peroksida na oralnoj sluznici može uzrokovati opekotine. Da, i očito izbjeljivanje, zapravo, nastaje tek nakon dvije sedmice svakodnevne upotrebe, pa razmislite isplati li se riskirati zdravlje svog osmijeha zarad odbijanja stomatoloških usluga.

Kako izbijeliti zube eteričnim uljima

Ako ste oprezni od mnogih postupaka izbjeljivanja zuba sami, pazeći na mogućnost oštećenja cakline, onda je metoda pomoću eteričnih ulja pogodna za vas. Naravno, rezultat neće biti tako brz koliko bi mnogi ljudi željeli, ali će biti pouzdan i mekan. Kako biste bili sigurni da vam se sviđa efekat posvjetljivanja, kao materijal koristite ulje čajevca, grejpa, limuna ili narandže. Odabirom jednog od ovih proizvoda, ne samo da ćete vremenom izbijeliti svoje požutjele zube, već ćete ojačati caklinu, desni i osvježiti dah. Tako ćete, na primjer, odabirom eteričnog ulja čajevca, pored navedenih pozitivnih kvaliteta, moći spriječiti usnu šupljinu, ublažiti upale i zacijeliti rane na desni. Da biste kod kuće očistili caklinu od tamnjenja, morat ćete poprskati nekoliko kapi ulja na vlažnu četku i temeljito, ali pažljivo tretirati sva problematična područja. Ostavite da djeluje 15 minuta, a zatim isperite vodom. Ovaj postupak treba ponavljati svake dvije sedmice.

Osim utrljavanja eteričnih ulja u zube, možete se zaustaviti i na redovnom ispiranju usta. Ova metoda će također imati nenadmašan učinak. Dakle, tri kapi bilo kojeg eteričnog ulja na čašu tople vode bit će vam dovoljne. Preporučljivo je ovaj postupak ispiranja obaviti noću.

Kako izbijeliti zube jodom

Ako ne znate kako lako i jednostavno izbijeliti zube kod kuće, onda možete isprobati opciju s medicinskim jodom. Naravno, ako nemate kontraindikacije za to, nema karijesa, proteza, krunica, plombi i preosjetljivosti. Pre nego što počnete da čistite emajl, dodajte kap joda u četkicu sa pastom. Zatim pažljivo tretirajte površinu žutilom, ali ne više od 5 minuta, inače će jod prodrijeti duboko u dentin i dovesti do uništenja. Nakon isteka predviđenog vremena, morate isprati usta vodom.

Postupak možete provesti i pomoću pamučnog štapića navlaženog prvo vodom, a zatim jodom. Brzo i temeljno tretirajte sve zube, kako spolja tako i iznutra. Nakon pet minuta lagano navlažite četku, natopite je sodom bikarbonom i pažljivo obradite površinu. Nakon toga isperite vodom. Potrebno je ponoviti postupak posvjetljivanja dva dana sodom, ali bez upotrebe joda.

Ako sumnjate da li je ova tehnika izbjeljivanja prava za vas, preporučljivo je prvo se posavjetovati sa stomatologom, koji će dati objektivnu procjenu stanja vaših zuba i usne šupljine u cjelini.

Kako izbijeliti zube jabukovim sirćetom

Osećate neugodnost zbog svojih požutelih zuba kada se smejete i komunicirate sa ljudima, onda je vreme da rešite ovaj problem jabukovim sirćetom kod kuće. Može vratiti prirodni sjaj i snježnobijelu privlačnost vaše potamnjele cakline ako se pravilno koristi. Prije samog postupka, morat ćete razrijediti ocat s vodom u omjeru 1:10 (1 kašika jabukovog sirćeta i 10 kašika vode), a zatim dodati jednu kašičicu soli. Dobijeni rastvor dobro promešati i nakon direktnog čišćenja cakline pastom ispirati usta 1-2 minuta ovim čudotvornim lekom, a zatim običnom toplom vodom. Ovo treba raditi ne više od jednom sedmično, već mjesec dana, kako bi vam rezultat postao očigledan. Ili razblažite 0,5 kašičice u čaši vode. istog sirćeta i ispirati usta nekoliko minuta prije svakog jutarnjeg čišćenja. I tako sve dok rješenje potpuno ne nestane. Inače, možete ga bez problema čuvati u frižideru tako da ga možete koristiti za svakodnevnu upotrebu. I ne brinite da vam česta upotreba može na bilo koji način naškoditi, jabukovo sirće sadrži mnoge korisne tvari koje su u prirodi prirodni izbjeljivači. Osim toga, ako date prednost upravo takvom narodnom lijeku, moći ćete brzo uništiti patogene bakterije u usnoj šupljini koje dovode do razvoja karijesa.

Uz ogromne prednosti, postoje i nedostaci. Ova tehnika posvjetljivanja je štetna i opasna, smatraju stomatolozi, jer će kiselina u sirćetu, uz čestu upotrebu, početi da se stanji i nagriza gleđ, što će naknadno dovesti do povećane osjetljivosti i gubitka zuba. Stoga, prije nego što riskirate, vjerujte svom ljekaru.

Kako izbijeliti zube kokosovim uljem

Kokosovo ulje se također smatra popularnim među ljudima. Savršeno uklanja žutu boju sa zuba kod kuće i ubija štetne bakterije kroz laurinsku kiselinu koju sadrži. Za postizanje željenog efekta potrebno je nanijeti ulje na površinu potamnjele cakline i utrljati 15 minuta svaki dan, jednom dnevno. Nakon toga ispljunite preostalo iskorišteno kokosovo ulje i isperite vodom. Ova metoda je prilično sigurna za oralnu sluznicu. Nećete moći izazvati opekotine ili oštećenja, naprotiv, vaše desni će ojačati i poprimiti zdrav izgled. Prije jutarnjeg ili večernjeg čišćenja izvršite ovaj postupak i onda ćete s vremenom primijetiti značajne promjene na bolje.

Kako izbijeliti zube ljuskom oraha

Da bi Vaši zubi povratili svoj snježnobijel i atraktivan izgled, nije potrebno ići stomatologu, jer ovakva usluga većini ljudi nije tako jeftina. Kao izlaz iz situacije možete uzeti u obzir ljuske oraha. Ne samo da će ukloniti žutilo, već će i uništiti kamen. Da biste to učinili, trebat ćete uzeti 40 grama zrelih ljuski oraha, preliti čašom vode i kuhati ih na laganoj vatri 20 minuta. Nakon hlađenja četkicu potopite u ovu tinkturu 10 minuta, a zatim operite zube 3 puta dnevno. Trajanje tečaja je individualno za svakoga, potrebno je pogledati opće stanje boje cakline, koja bi vas trebala u potpunosti zadovoljiti.

Kako izbijeliti zube specijalnom olovkom

Mnogi od vas, dragi prijatelji, vjerovatno su čuli da se požutjela caklina može savršeno izbijeliti kod kuće pomoću posebne ljekarničke olovke koja sadrži gel. Da, nekima će se ova opcija za čišćenje cakline činiti cool i brza, jer trebate samo temeljito isprati usta nakon jela, osušiti sve zube ubrusom, zatim nanijeti gel na površinu, pričekati neko vrijeme (od 1 do 10 minuta) sa otvorenim ustima, a zatim isperite vodom ili prema preporuci proizvođača. Kurs će obično trajati oko dvije sedmice dnevne upotrebe dva puta dnevno. Rezultat, naravno, neće biti postignut od prve upotrebe olovke. Potrebno je djelovati sveobuhvatno: pravilno jesti, odreći se loših navika, stalno pratiti oralnu higijenu i tražiti usluge stručnjaka. Ali kako god bilo, uz prednosti će biti i nedostaci: povećana osjetljivost zuba i uništavanje cakline. Izvucite sami zaključke da li vam je potreban takav rizik, a mi prelazimo na pouzdane narodne lijekove.

Kako izbijeliti zube povrćem i voćem

Izgled zuba možete poboljšati uz pomoć nekog voća i povrća. Najčešći od njih u ovoj oblasti su:

1. Strawberry. Da bi vam ova aromatična bobica koristila, potrebno je da je izgnječite viljuškom, nanesete na četkicu i dobro očistite svaki zub. Nakon toga, isperite usta vodom i ponovo tretirajte caklinu, ali pastom, kako biste s površine uklonili glukozu i kiselinu, koje se u velikim količinama nalaze u jagodama, inače će vam ove komponente naštetiti. Preporučljivo je ponoviti postupak dva puta mjesečno.
2. Limun. Da biste efikasno uklonili žuti plak sa zuba, možete koristiti limunovu koricu. Kupite ovu vrstu citrusa u prodavnici i odrežite kožicu. Zatim pažljivo obrišite površinu cakline bijelom stranom kore. Radite to svaki dan dok ne budete u potpunosti zadovoljni rezultatom. Inače, sam voćni sok takođe može učestvovati u procesu čišćenja. Stavite nekoliko kapi u čašu tople vode i isperite usta ujutro ili uveče, kako vam odgovara. Limun, kao što znate, sadrži puno organskih kiselina, pektina i vitamina C, pa oni reagiraju s plakom, potpuno ga eliminiraju i stvaraju neku vrstu privremene barijere za nastavak bakterijske agresije.
3. Patlidžan. Ako niste ljubitelj izbjeljivanja zubne cakline, onda možete koristiti metodu patlidžana kod kuće. Trebat će vam pepeo od ovog povrća, koji će poslužiti kao vrsta paste za čišćenje žutog premaza. Za pripremu je potrebno patlidžane (1 kg) oprati i narezati na tanke kriške, zatim dodati vodu i ostaviti tri dana. Pokušajte svaki dan zamijeniti staru vodu novom, a nakon isteka predviđenog vremena preporučuje se posoliti isječeno i natopljeno povrće tako što ćete ga 10 dana potopiti u slanu vodu. Kada ocijedite salamure, patlidžane dobro isperite čistom tekućom vodom, a zatim ih ocijedite i nanižite na konac da se osuše. Nakon što ste dobili potreban materijal za buduću pastu, morat ćete je zapaliti i prikupiti preostali pepeo. Preporučljivo je čuvati prašak na suhom mjestu, koristeći ga prema uputama ujutro i uveče prije glavnog procesa čišćenja. Kurs osvjetljavanja je individualan za svakoga.
4. Kora od banane. Ogulite zrelu bananu, otkinite komadić i pažljivo trljajte požutjele dijelove cakline bijelom stranom oko tri minute. Nakon postupka potrebno je isprati usta toplom vodom. Učestalost ove metode je 2 puta sedmično.
5. Narandžina kora i lovorov list. Uzmite koru narandže i trljajte svijetlu stranu po zubima oko 2 minute. Kiselina sadržana u ovom citrusu uništit će nakupljene bakterije na površini cakline, koje uzrokuju plak i kamenac. Da biste konsolidirali učinak i uklonili mrlje s cakline, morat ćete koristiti prah lovorovog lista. Nanesite ga na zube, ostavite da djeluje 5 minuta, a zatim isperite usta toplom vodom.

Snežno beli, ravni zubi su ključ lepog osmeha. Bijela boja zubne cakline je u velikoj mjeri posljedica genetske predispozicije. Ali možete ih posvijetliti raznim metodama.

Da li je moguće sami izbjeliti zube kod kuće?

Malo ljudi zna da najjača caklina ima blago žućkastu nijansu. Međutim, ljudi žele izbijeliti zube kako bi postigli privlačan osmijeh. To se može učiniti kod kuće, jer ne mogu svi priuštiti profesionalne usluge izbjeljivanja, a mnogi se boje da će odlaskom kod zubara oštetiti gleđ.

Učinak kućnog izbjeljivanja nije tako očigledan kao nakon profesionalnog čišćenja, ali je jeftin i siguran. Glavna stvar u ovom postupku je da ne oštetite svoje zube, pa se striktno pridržavajte pravila izbjeljivanja.

Svrha ovog postupka je promjena površine zuba određenim sredstvima. Mnogo ovisi o teksturi zuba, strukturi cakline i prirodnoj izvornoj boji; sve ove faktore treba uzeti u obzir kako se ne bi dobio neželjeni rezultat u obliku mrlja različitih boja na površini.

Prije nego što odgovorite na pitanje kako izbijeliti zube, trebali biste se upoznati s kontraindikacijama za ovaj postupak:

1. Slaba caklina;
2. Povećana abrazija;
3. Prisutnost pukotina na zubima;
4. Površinski defekti;
5. Povećana osjetljivost;
6. Period trudnoće i dojenja.

Postoji mnogo opcija za izbjeljivanje zuba kod kuće, ali najčešće su sljedeće:

• Specijalna pasta ili gel;
• Upotreba sode;
• Vodikov peroksid;
• Limun;
• Aktivni ugljen;
• Poseban.

Prije nego što odlučite kako brzo izbijeliti zube, morate odvagnuti prednosti i nedostatke. Ako je odluka pozitivna, sve moguće negativne posljedice treba minimizirati.

Primjena sode

Prije nego što saznate kako izbijeliti zube sodom, morate odlučiti o prednostima i opasnostima ove metode. Ova opcija je najoptimalnija i najjednostavnija; proizvod je dostupan u domu svake domaćice, tako da se mogu izbjeći nepotrebni troškovi za postupak. A rezultat je nevjerojatan; čak i nakon prvog nanošenja emajl postaje nekoliko tonova svjetliji.

Ovaj postupak se može izvesti na nekoliko načina:

1. Navlažite komad gaze vodom, umočite ga u sodu bikarbonu i utrljajte zube. Ostavite nekoliko minuta, a zatim isperite usta.
2. Napravite koncentriranu otopinu sode (spremnost se utvrđuje u trenutku kada se soda više ne otapa u vodi). Umočite četkicu za zube u pripremljenu otopinu i operite zube.

Neprijatan okus se može izbjeći miješanjem sode bikarbone sa pastom za zube. Abrazivne čestice ovog proizvoda imaju odlična svojstva čišćenja, uklanjajući duboki sloj prljavštine.

Ovu metodu se ne preporučuje koristiti više od jednom tjedno, jer česta upotreba supstance može oštetiti zubnu caklinu i uzrokovati povećanu osjetljivost. To će zauzvrat povećati rizik od karijesa.

Nedostaci ove metode uključuju činjenicu da učinak ne traje dugo. Soda bikarbona vam omogućava da pružite površnu njegu, a nakon nedelju-dve zube će morati ponovo da se izbele. Na boju utiču različiti faktori: pušenje, bojenje pića, ispijanje kafe.

Soda može uzrokovati krvarenje desni, osip oko usta i alergije, iritaciju sluzokože i povećanu osjetljivost na hladnu i toplu hranu. Stoga morate biti izuzetno oprezni prilikom izvođenja postupka i ne zanositi se.

Soda se koristi ne samo u čistom obliku, već se može kombinirati s limunovim sokom, pomiješanim s vodikovim peroksidom, ali ovaj postupak je dopušten najviše jednom u dvije sedmice.

Aktivni ugljen

Postupak izbjeljivanja zuba aktivnim ugljem je prilično jednostavan. Ovo je odlična metoda izbjeljivanja kod kuće koja ima minimalne rizike. Čak i ako ugalj uđe u probavni trakt, nema opasnosti u odnosu na druge metode.

Ugalj ima dobra svojstva koja su poznata od davnina. Ovu metodu su koristile bake, koristeći drveni pepeo za čišćenje. Njime su trljali zube ili jednostavno žvakali pojedine komadiće uglja na način da su čistili cijelu površinu zuba.

Ova metoda ima čak i naučno objašnjenje – drveni ugljen sadrži moćnu abrazivnu supstancu, kalijum hidroksid, koji nežno čisti plak i uklanja mrlje na zubima, sprečavajući njihovu ponovnu pojavu.

Zubi se čiste drobljenim ugljem, koristi se kao prah za zube. Umočite četku u ove čestice i očistite kao i obično. Ne preporučuje se snažno pritiskanje, inače možete oštetiti caklinu.

Još jedan jednostavan način čišćenja je da dobro prožvakate 2-3 tablete, a zatim temeljno isperite usta vodom. Da biste uklonili crne čestice zaglavljene između zuba, ponovo četkajte zube pastom.

Ugalj ima i adsorbirajući učinak, uklanja iz usne šupljine sve štetne tvari i toksine koji negativno utječu na gleđ, uništavajući je i stvarajući mrlje. Ova metoda se ne može često koristiti kako se ne bi oštetila caklina.

Kontraindikacije za korištenje ove metode su oštećenje površine zuba, pukotine, karijes. Ugalj je prilično efikasan za izbjeljivanje, ali rezultati ne traju dugo.

Koristimo vodikov peroksid

Prije rješavanja problema kako izbijeliti zube vodikovim peroksidom, vrijedi se upoznati s mjerama opreza. Vodikov peroksid je popularno sredstvo za izbjeljivanje cakline, uključeno je u proizvode za izbjeljivanje i omogućava vam promjenu boje za nekoliko tonova. Može se koristiti i kod kuće.

Koncentracija proizvoda koji se koristi u stomatologiji je 30 posto. Istovremeno, desni i meka tkiva usne šupljine pažljivo su zaštićeni od njegovog djelovanja.

Zahvat može izvesti samo kvalifikovani stomatolog koji vrši preliminarnu remineralizaciju zuba uz pomoć posebnog sastava. Ovo pomaže u sprečavanju ispiranja hidroksiapatita iz cakline.

Naravno, kod kuće se može koristiti samo 3-postotna otopina. Postoji mnogo recepata za čišćenje i izbjeljivanje pomoću vodikovog peroksida, ali najpopularnija je sljedeća metoda:

• Pamučni štapić se navlaži otopinom i nanese na problematičnu površinu zuba. Nakon nekoliko minuta isperite usta vodom.

Dolazi do hemijske reakcije koja čisti površinu. Ali budući da je peroksid kancerogen, morate se pobrinuti da ne dođe na vaše desni ili u vaš želudac. Nije preporučljivo koristiti ovaj lijek duže od mjesec dana, postupci se sprovode jednom sedmično. Svakako biste trebali napraviti pauzu između izbjeljivanja do 3 mjeseca.

Ako se pojave neugodni osjećaji (peckanje, bol), postupak treba odmah prekinuti. Proizvod nemojte koristiti kod problema sa usnom šupljinom – čireva, rana ili drugih oštećenja, kao i kod neliječenog karijesa i parodontalne bolesti. U nekim slučajevima, sastav počinje da se pjeni na zubima, to je normalna reakcija, ne biste trebali biti uznemireni.

Trake za izbjeljivanje

Ova metoda izbjeljivanja zuba postaje sve popularnija zbog svoje popularnosti na društvenim mrežama. To možete učiniti sami kod kuće; korištenje traka je vrlo jednostavno i pristupačno.

Možete ih kupiti u apoteci. Svaka traka je dizajnirana za jednokratnu upotrebu. Pažljivo se zalijepi na zube i ostavi da djeluje pola sata. Da bi se postigao trajni rezultat, kurs izbjeljivanja traje dvije sedmice. Nakon završetka postupaka, caklina postaje primjetno bjelja.

Jedina mana ove metode je što je kratkotrajna kada je izložena vanjskim faktorima. Nema smisla trošiti novac na takvo izbjeljivanje za osobu koja puši i stalno pije kafu. Osim toga, trake su često labavo pričvršćene, što dovodi do neravnomjernog izbjeljivanja.

Profesionalno izbjeljivanje kod stomatologa

Professional se proizvodi u dvije faze. Prvi je kod zubara, drugi kod kuće, rezultat je konsolidovan. Pravilno provedena procedura omogućava dugotrajno očuvanje ugodne svijetle boje zubne cakline.

U stomatološkoj ordinaciji pacijentu se mogu ponuditi dvije opcije izbjeljivanja:

1. Prvo se vrši uklanjanje plaka. Zatim, upotrebom određenih hemikalija, započinje reakcija.
2. Izbjeljivanje se provodi pomoću posebnih uređaja - lampe, lasera.

Prva opcija se najčešće koristi. Druga metoda je skuplja, kako za pacijenta tako i za kliniku. Ali u pogledu efikasnosti, superiorniji je od hemijske metode, omogućavajući vam da posvijetlite zubnu caklinu za nekoliko tonova. Kurs izbjeljivanja sadrži do tri postupka, ovisno o željenom rezultatu i drugim faktorima.

Rezultati se konsoliduju kod kuće. Ovo je važna faza koja vam omogućava da održite bijele zube dugo vremena. Stomatolog propisuje slaba hemijska jedinjenja, a pravi se i poseban "štitnik za usta" - štitnik za usta. Trebalo bi da se nosi noću.

Važno je koristiti štitnike za zube koji su kreirani prema individualnim parametrima, a to propisuje liječnik. U ljekarni možete kupiti i gotove štitnike za usta koji sadrže sastav za izbjeljivanje. Ali njihova upotreba je nepoželjna, jer je potrebno da čvrsto prekrivaju zubnu denticiju.

Faza konsolidacije traje 5-10 dana. Nakon toga možete održavati rezultat svakih šest mjeseci nošenjem štitnika za usta jednu noć. Ovaj postupak se naziva izbjeljivanje. Efikasnost ove metode je visoka, po pravilu nije potrebno ponavljanje postupka. Ugodna boja ostaje dugo bez izbjeljivanja.

Postoji još jedan efikasan i popularan način čišćenja i izbjeljivanja zubne cakline. Radi se iu stomatološkoj ordinaciji. Ova metoda vam omogućava da uklonite tvrdokorni plak na teško dostupnim mjestima koja se ne mogu očistiti konvencionalnim metodama.

Koristi se mašina za pjeskarenje, uz pomoć koje se emajl izlaže jakom strujanju zraka u kombinaciji s vodom i sodom. Ne dolazi samo do čišćenja, već i do poliranja emajla. Nemoguće je provesti ovaj postupak kod kuće, njegova cijena je prilično visoka.

Ponekad morate stvoriti savršen osmijeh na fotografiji. U ovom slučaju, poseban program koji vam omogućava da napravite kozmetičke promjene na slikama - Photoshop - će doći u pomoć. Bilo koja verzija ovog programa će raditi.

Materijal o tome kako izbijeliti zube u Photoshopu možete proučiti na bilo kojoj web stranici posvećenoj radu s ovim programom. Korištenje posebnih postavki može poboljšati sliku, jer većina ljudi ne voli njihove fotografije upravo zbog njihovog ružnog osmijeha.

Tajna je u tome da iskoristite željenu boju zuba koristeći liniju alata pod nazivom Lightening. Postoji mogućnost kreiranja sloja za podešavanje, koji će također riješiti problem. Kreira se pomoću funkcije Hue/Saturation i omogućava vam da smanjite intenzitet žute nijanse.

Prije nego što počnete raditi na slici, trebali biste povećati željeno područje tako da su vidljive sve nijanse i detalji koji izmiču oku u uobičajenom formatu. Zatim se pažljivo nanosi maska ​​na kojoj se već radi.

Kako očuvati svoje zube bijelim duže vrijeme

Prirodnu bijelu boju zubne cakline možete sačuvati ako provodite redovno preventivno održavanje. Da biste to učinili, trebali biste redovito posjećivati ​​stomatologa radi profesionalne njege zuba i striktno se pridržavati oralne higijene.

Prestanak pušenja je od velike važnosti, jer je nikotin primarni uzrok pojave neugodnog žutog plaka. Ako je potrebno, smanjite konzumaciju jakog čaja i kafe.

Mnogo je namirnica koje uzrokuju bojenje zubne cakline. To uključuje slatkiše i gazirana pića s visokim sadržajem spojeva za bojenje, sokove - šipak, narandže, bobičasto voće.

Opasnost predstavlja i vino, i to ne samo crveno, kako se obično misli, već i bijelo. Sadrži visok sadržaj tanina koji caklini daju žućkastu nijansu. Umaci i začini koji se konzumiraju u prevelikim količinama povećavaju rizik od požutenja zuba. To uključuje kečap i kari od paradajza, sirće i razne umake na bazi majoneze i pavlake.

Mnogi ljudi vjeruju da je nakon konzumiranja proizvoda za bojenje dovoljno jednostavno isprati usta ili oprati zube. U stvari, ovo je pogrešno mišljenje. Nakon izlaganja zuba aktivnim supstancama, caklina postaje ranjiva, pa se ne preporučuje odmah četkati. Bolje je samo držati vodu u ustima.

Pljuvačka štiti caklinu od oštećenja, a kompanije za žvakaće gume koriste propagandu da žvakanje povećava proizvodnju pljuvačke. Ali to nije tako korisno kao što se čini; elastične trake sadrže štetne komponente, pa se ne preporučuje da ih koristite stalno.

Nakon izbjeljivanja, trebali biste izbjegavati jesti proizvode za bojenje neko vrijeme. A kako biste spriječili pojavu žutog premaza, sva obojena pića treba konzumirati kroz slamku. Ova jednostavna pravila omogućit će da vaš osmijeh uvijek ostane blistavo lijep!