Vegetativ uppdelning av nervsystemet. Vad reglerar det autonoma nervsystemet Vilken del av nervsystemet reglerar arbetet

A) muskler i de övre och nedre extremiteterna,

B) hjärta och blodkärl

B) matsmältningsorgan

D) härma muskler,

D) njurar och urinblåsa

E) diafragma och interkostala muskler.

VID 3. Det perifera nervsystemet inkluderar:

B) lillhjärnan

B) nervknutor

D) ryggmärg

D) sensoriska nerver

E) motoriska nerver.

AT 4. I cerebellum finns regleringscentra:

A) muskeltonus

B) vaskulär tonus,

C) kroppshållning och balans,

D) koordinering av rörelser,

D) känslor

E) andas in och andas ut.

Efterlevnadsuppgifter.

VID 5. Upprätta en överensstämmelse mellan en viss funktion hos en neuron och den typ av neuron som utför denna funktion.

NEURONS FUNKTIONER TYPER AV NEURONER

1) överföra från en neuron A) känslig,

på den andra i hjärnan, B) intercalary,

2) överföra nervimpulser från organ B) motor.

känslor i hjärnan

3) överför nervimpulser till muskler,

4) överför nervimpulser från inre organ till hjärnan,

5) överföra nervimpulser till körtlarna.

VID 6. Upprätta en överensstämmelse mellan nervsystemets delar och deras funktioner.

FUNKTIONER AVDELNING FÖR NERVSYSTEMET

1) drar ihop blodkärlen, A) sympatisk,

2) saktar ner hjärtats rytm, B) parasympatisk.

3) smalnar av bronkerna,

4) vidgar pupillen.

KLOCKAN 7. Upprätta en överensstämmelse mellan strukturen och funktionerna hos en neuron och dess processer.

STRUKTUR OCH FUNKTIONER HOS EN NEURONPROCESS

1) leder en signal till kroppen av neuron, A) axon,

2) utsida täckt med myelinskida, B) dendrit.

3) kort och starkt grenad,

4) deltar i bildandet av nervfibrer,

5) leder en signal från nervkroppen.

VID 8. Upprätta en överensstämmelse mellan nervsystemets egenskaper och dess typer som har dessa egenskaper.

EGENSKAPER TYP AV NERVSYSTEM

1) innerverar huden och skelettmusklerna, A) somatisk,

2) innerverar alla inre organ, B) vegetativ.

3) bidrar till att upprätthålla kroppens anslutning

med den yttre miljön

4) reglerar metaboliska processer, kroppstillväxt,

5) handlingar styrs av medvetande (godtyckligt),

6) handlingar är inte föremål för medvetande (autonoma).

VID 9. Upprätta en överensstämmelse mellan exempel på mänsklig nervös aktivitet och ryggmärgens funktioner.

EXEMPEL PÅ NERVÖS AKTIVITET PÅ RYGGERMIDDENS FUNKTION

1) knä ryck, A) reflex,

2) överföring av en nervimpuls från ryggraden b) ledning.

hjärnan i huvudet,

3) förlängning av armar och ben,

4) dra bort handen från ett hett föremål,

5) överföring av en nervimpuls från hjärnan

till musklerna i armar och ben.

KLOCKAN 10. Upprätta en överensstämmelse mellan de strukturella egenskaperna och funktionerna i hjärnan och dess avdelning.

FUNKTIONER HOS STRUKTURAVDELNINGAR AV HUVUDET
OCH HJÄRNENS FUNKTIONER

1) innehåller andningscentrum, A) medulla oblongata,

2) ytan är indelad i lober, B) framhjärnan.

3) uppfattar och bearbetar information från

sinnesorgan,

4) reglerar aktiviteten i det kardiovaskulära systemet,

5) innehåller centra för skyddande reaktioner av kroppen - hosta

och nysningar.

Uppgifter för att bestämma sekvensen.

VID 11. Upprätta korrekt sekvens av placeringen av delarna av hjärnstammen, i riktning från ryggmärgen.

A) diencephalon

B) medulla oblongata

B) mellanhjärnan

Gratis svarsuppgifter

Det autonoma (autonoma) nervsystemet (ANS) reglerar aktiviteten hos vitala inre organ och kroppssystem. Nervfibrerna i det autonoma NS är belägna i hela människokroppen.

ANS-centra är belägna i mellanhjärnan, diencephalon och ryggmärgen. Nerverna som kommer från alla dessa centra tillhör två undergrupper av det autonoma NS: sympatiska och parasympatiska.

På grund av att det finns många olika organ i bukhålan, vars aktivitet regleras av det autonoma nervsystemet, finns även många nerver och nervplexus här, till exempel löper den så kallade solar plexus längs aortan . Nervplexusarna i bröstet reglerar hjärtats och lungornas funktioner.

ANS:s funktioner

Det autonoma nervsystemet styr aktiviteten hos de viktigaste mänskliga organen och systemen. Det reglerar alla funktioner i hjärtat och blodkärlen, till exempel när man spelar sport behöver enskilda muskler mer blod, därför ökar antalet hjärtsammandragningar när de utsätts för nervimpulser och blodkärlen expanderar. Samtidigt ökar nervsystemet också andningen så att blodet kan transportera mer syre till musklerna som har en större belastning. På samma sätt reglerar ANS kroppstemperaturen. Överskottsvärme avlägsnas genom intensiv hudcirkulation.

Genom att reglera blodcirkulationen i bäckenorganen reglerar ANS också en persons sexuella funktioner. Så i strid med blodcirkulationen i bäckenorganen hos män kan impotens uppstå. ANS reglerar funktionen av urinering. Dess centra är i ländryggen och korsbenet, ryggmärgen.

Nerverna i ANS reglerar rörelsen av musklerna i matsmältningssystemet från matstrupen, magen, tarmarna mot anus.

Om mat behöver smältas stimulerar de levern och bukspottkörteln att producera matsmältningsjuicer. Samtidigt blir blodcirkulationen i magen och tarmarna mer intensiv, och näringsämnena i maten som äts och smälts absorberas omedelbart och distribueras i hela människokroppen.

Sympatisk NS är ansluten till ryggmärgen, där de första neuronernas kroppar är belägna, vars processer slutar i nervknutorna (ganglierna) hos två sympatiska kedjor som ligger på båda sidor framför ryggraden. På grund av kopplingen av ganglier med andra organ börjar vissa områden av huden göra ont i vissa inre sjukdomar, vilket underlättar diagnosen.

Automatiserad aktivitet

Det är nästan omöjligt att påverka det autonoma nervsystemets funktioner, eftersom det fungerar automatiskt, det reglerar alla kroppens funktioner, som också ska fungera under sömnen. Mekanismen för reglering av ANS kan påverkas av hypnos eller genom att bemästra övningarna för autogen träning. Därför används dessa metoder för att behandla olika NS-störningar.

Hur regleras funktioner?

Vegetativt NS är vanligt i hela kroppen. Det reglerar vitala processer och varje "misstag" som det gör kan bli kostsamt. Aktiviteten hos ANS är huvudsakligen automatisk, ofrivillig och kontrolleras endast något av medvetandet.

Var finns tillsynscentrumen?

Det parasympatiska systemet orsakar pupillförträngning, och det sympatiska systemet orsakar pupillvidgning.

Centern för ANS är belägna i ryggmärgen och hjärnan. Den reglerande funktionen utförs genom nervplexus och noder. De reglerar självständigt vissa processer som ständigt förekommer i människokroppen, men bara så länge som belastningen inte kräver "ingripande" av hjärnan. Till exempel regleras mag- och tarmmusklernas funktion på detta sätt. Uppgiften att aktivera aktiviteten hos vissa körtlar, muskler eller vävnader överförs till nerverna i ANS på olika sätt, till exempel kan kroppen frigöra lämpliga hormoner, eller så kan nerverna reagera på en stimulans. Ett exempel på en sådan reaktion är sammandragningen av musklerna i blodkärlens väggar för att stoppa blödning (detta är viktigt, till exempel när man donerar blod - spänning, vilket orsakar en spasm i musklerna i ett blodkärl, gör detta svår process).

Försök inte påverka din kropps naturliga funktioner (som ditt hjärtslag) med autogen träning eller yoga, eftersom det kan leda till allvarliga hjärtrytmrubbningar.

Sympatiska och parasympatiska nervsystemet

Det autonoma nervsystemet representeras av två divisioner - sympatiskt och parasympatiskt. I ett antal fall förstärker det sympatiska nervsystemet samma funktion hos ett organ, medan det parasympatiska systemet trycker ner det och vice versa för andra funktioner och organ. Till exempel ökar det sympatiska nervsystemet hjärtfrekvensen, påskyndar ämnesomsättningen och försvagar peristaltiken i magen och tarmarna, vilket gör att blodkärlen drar ihop sig och bromsar blodflödet. Det parasympatiska nervsystemet fungerar omvänt: det stimulerar matsmältningen, blodcirkulationen i huden, saktar ner hjärtfrekvensen och ämnesomsättningen.

Olika nervledare har motsatt effekt på de inre organen - vissa försvagar deras funktioner, medan andra stärker dem. Till exempel, för att påskynda hjärtslag under träning och bromsa det efter det, är nervernas verkan nödvändig, både stimulerar hjärtaktiviteten och saktar ner den. Således utförs regleringen av autonoma funktioner på grund av den samordnade verkan av sympatiska och parasympatiska nerver.

Konsekvenser av kränkningar av VNS:s verksamhet

Konsekvenserna av en kränkning av samspelet mellan delar av ANS är ett försämrat välbefinnande och utveckling av allvarliga sjukdomar. Sömnlöshet, huvudvärk, magsmärtor, inre rastlöshet och spänningar, en känsla av "tryck" på hjärtat, svimning - alla dessa symtom kan tyda på autonom dystoni. Ibland bidrar autonoma störningar till störningar i menstruationscykeln, såväl som sexuella funktioner och urinfunktioner. I behandlingen, förutom att ta lugnande medel, psykoterapi eller autogen träning, rekommenderas yoga.

Sömnlöshet

En vanlig orsak till sömnlöshet är en dysfunktion i regleringen av ANS. Om du till exempel åt tung mat för matsmältningen eller åt för mycket innan du går och lägger dig, så stimulerar ANS inte bara magen och tarmarna utan även hjärtat och blodkärlssystemet.

Alkohol är mycket farligt

Ofta utsätts människor som är under stress för en funktionell störning av det vegetativa NS. Att dricka alkohol hjälper dem vanligtvis att hantera stress. Men i framtiden leder alkoholmissbruket till utvecklingen

Det autonoma nervsystemet i människokroppens funktion spelar inte mindre viktig roll än det centrala. Dess olika avdelningar kontrollerar accelerationen av ämnesomsättningen, förnyelsen av energireserver, kontrollen av blodcirkulationen, andningen, matsmältningen med mera. Kunskap om vad det är till för, vad det består av och hur det mänskliga autonoma nervsystemet fungerar, för en personlig tränare är en nödvändig förutsättning för hans professionella utveckling.

Det autonoma nervsystemet (det är också autonomt, visceralt och ganglioniskt) är en del av hela människokroppens nervsystem och är en slags aggregator av centrala och perifera nervformationer som är ansvariga för att reglera den funktionella aktiviteten i kroppen som är nödvändig för det lämpliga svaret från dess system på olika stimuli. Det kontrollerar arbetet i inre organ, endokrina och externa sekretionskörtlar, såväl som blod- och lymfkärl. Det spelar en viktig roll för att upprätthålla homeostas och det adekvata förloppet av kroppens anpassningsprocesser.

Det autonoma nervsystemets arbete styrs faktiskt inte av en person. Detta tyder på att en person inte kan påverka arbetet i hjärtat eller organen i matsmältningskanalen på grund av några ansträngningar. Ändå är det fortfarande möjligt att uppnå ett medvetet inflytande på många parametrar och processer som kontrolleras av ANS, i färd med att genomgå ett komplex av fysiologiska, förebyggande och terapeutiska procedurer med hjälp av datorteknik.

Det autonoma nervsystemets struktur

Både till struktur och funktion är det autonoma nervsystemet uppdelat i sympatiskt, parasympatiskt och metasympatiskt. Det sympatiska och parasympatiska centret kontrollerar hjärnbarken och hypotalamiska centra. Både första och andra avdelningen har en central och perifer del. Den centrala delen bildas av nervcellerna som finns i hjärnan och ryggmärgen. Sådana formationer av nervceller kallas vegetativa kärnor. Fibrerna som strålar ut från kärnorna, de autonoma ganglierna som ligger utanför CNS och nervplexusarna inom de inre organens väggar utgör den perifera delen av det autonoma nervsystemet.

• Sympatiska kärnor finns i ryggmärgen. Nervtrådarna som förgrenar sig från den slutar utanför ryggmärgen i de sympatiska noderna, och nervfibrer som går till organen härstammar från dem.
• Parasympatiska kärnor finns i mellanhjärnan och medulla oblongata, samt i den sakrala delen av ryggmärgen. Nervfibrer i kärnorna i medulla oblongata finns i sammansättningen av vagusnerverna. Kärnorna i den sakrala delen leder nervfibrer till tarmarna och utsöndringsorganen.

Det metasympatiska nervsystemet består av nervplexus och små ganglier inom matsmältningskanalens väggar, såväl som urinblåsan, hjärtat och andra organ.

Det autonoma nervsystemets struktur: 1- Hjärna; 2- Nervfibrer till hjärnhinnorna; 3- Hypofys; 4- Cerebellum; 5- Medulla oblongata; 6, 7- Parasympatiska fibrer i ögonen i motor- och ansiktsnerverna; 8- Stjärnknut; 9- Gränspost; 10- Spinalnerver; 11- Ögon; 12- Spottkörtlar; 13- Blodkärl; 14- Sköldkörteln; 15- Hjärta; 16- Lungor; 17- Mage; 18- Lever; 19- Bukspottkörteln; 20- Binjurar; 21- Tunntarm; 22- Tjocktarmen; 23- Njurar; 24- Blåsa; 25- Sexuella organ.

I- Livmoderhalsavdelning; II- Thoracic; III- ländrygg; IV- korsbenet; V- coccyx; VI- Vagusnerven; VII- solar plexus; VIII- Överlägsen mesenterisk nod; IX- Inferior mesenterisk nod; X- Parasympatiska noder i hypogastric plexus.

Det sympatiska nervsystemet påskyndar ämnesomsättningen, ökar stimuleringen av många vävnader, aktiverar kroppens krafter för fysisk aktivitet. Det parasympatiska nervsystemet bidrar till regenereringen av bortkastade energireserver och styr även kroppens arbete under sömnen. Det autonoma nervsystemet styr organen för cirkulation, andning, matsmältning, utsöndring, reproduktion och bland annat metabolism och tillväxtprocesser. I stort sett styr den efferenta uppdelningen av ANS nervregleringen av alla organ och vävnader, med undantag för skelettmuskler, som styrs av det somatiska nervsystemet.

Det autonoma nervsystemets morfologi

Isolering av ANS är förknippad med de karakteristiska egenskaperna hos dess struktur. Dessa egenskaper inkluderar vanligtvis: lokalisering av de autonoma kärnorna i det centrala nervsystemet; ackumulering av kroppar av effektorneuroner i form av noder som en del av autonoma plexus; bineuronalitet av nervbanan från den autonoma kärnan i centrala nervsystemet till målorganet.

Ryggmärgens struktur: 1- Ryggraden; 2- Ryggmärg; 3- Artikulär process; 4- Tvärgående process; 5- Spinous process; 6- Plats för fastsättning av revbenet; 7- Kotorkropp; 8- Intervertebral disk; 9- Spinalnerv; 10- Centralkanal i ryggmärgen; 11- Vertebral ganglion; 12- Mjukt skal; 13- Spindelskal; 14- Hårt skal.

Fibrerna i det autonoma nervsystemet förgrenar sig inte i segment, som till exempel i det somatiska nervsystemet, utan från tre lokaliserade sektioner av ryggmärgen på avstånd från varandra - kranial sternolumbar och sakral. När det gäller de tidigare nämnda sektionerna av det autonoma nervsystemet, i dess sympatiska del, är processerna för spinalneuronerna korta och de ganglioniska är långa. I det parasympatiska systemet är det tvärtom. Processerna för spinalneuronerna är längre, och de för ganglieneuronerna är kortare. Det är också värt att notera här att sympatiska fibrer innerverar alla organ utan undantag, medan den lokala innerveringen av parasympatiska fibrer i stort sett är begränsad.

Uppdelningar av det autonoma nervsystemet

Enligt den topografiska egenskapen är ANS uppdelad i centrala och perifera delar.

• Centralavdelning. Det representeras av parasympatiska kärnor av 3, 7, 9 och 10 par kranialnerver som ligger i hjärnstammen (kraniobulbar region) och kärnor belägna i den grå substansen av de tre sakrala segmenten (sakrala regionen). De sympatiska kärnorna är belägna i de laterala hornen i ryggmärgens thoracolumbar-region.
• Perifera avdelning. Det representeras av autonoma nerver, grenar och nervfibrer som kommer ut från hjärnan och ryggmärgen. Detta inkluderar även autonoma plexus, autonoma plexusnoder, den sympatiska stammen (höger och vänster) med dess noder, internodala och anslutande grenar och sympatiska nerver. Samt de terminala noderna i den parasympatiska delen av det autonoma nervsystemet.

Det autonoma nervsystemets funktioner

Det autonoma nervsystemets huvudsakliga funktion är att säkerställa ett adekvat adaptivt svar från kroppen på olika stimuli. ANS ger kontroll över beständigheten i den inre miljön, och deltar också i flera reaktioner som uppstår under kontroll av hjärnan, och dessa reaktioner kan vara både fysiologiska och mentala till sin natur. När det gäller det sympatiska nervsystemet så aktiveras det när stressreaktioner uppstår. Det kännetecknas av ett globalt inflytande på kroppen, medan sympatiska fibrer innerverar de flesta av organen. Det är också känt att parasympatisk stimulering av vissa organ leder till en hämmande reaktion, och andra organ, tvärtom, till en excitatorisk. I de allra flesta fall är de sympatiska och parasympatiska nervsystemens verkan motsatt.

De vegetativa centran för den sympatiska avdelningen är belägna i bröst- och ländryggssektionerna av ryggmärgen, centra för den parasympatiska avdelningen är belägna i hjärnstammen (ögon, körtlar och organ som innerveras av vagusnerven), såväl som i sakral ryggmärg (blåsa, nedre tjocktarmen och könsorgan). Preganglionfibrer och den första och andra divisionen av det autonoma nervsystemet löper från centra till ganglierna, där de slutar på postganglioniska neuroner.

Preganglioniska sympatiska neuroner har sitt ursprung i ryggmärgen och slutar antingen i den paravertebrala ganglionkedjan (i det cervikala eller abdominala gangliet) eller i de så kallade terminala ganglierna. Överföring av stimulans från preganglioniska neuroner till postganglioniska neuroner är kolinerg, det vill säga medierad av frisättningen av neurotransmittorn acetylkolin. Stimulering av postganglioniska sympatiska fibrer av alla effektororgan, med undantag av svettkörtlarna, är adrenerg, det vill säga medierad av frisättningen av noradrenalin.

Låt oss nu titta på effekten av de sympatiska och parasympatiska uppdelningarna på specifika inre organ.

• Effekten av den sympatiska avdelningen: på pupillerna - har en vidgande effekt. På artärerna - har en expanderande effekt. På spottkörtlarna - hämmar salivutsöndringen. På hjärtat - ökar frekvensen och styrkan av dess sammandragningar. På urinblåsan - har en avslappnande effekt. På tarmarna - hämmar peristaltiken och produktionen av enzymer. På bronkerna och andningen - expanderar lungorna, förbättrar deras ventilation.
• Effekten av den parasympatiska avdelningen: på pupillerna - har en förträngande effekt. Det har ingen effekt på artärerna i de flesta organ, det orsakar expansion av artärerna i könsorganen och hjärnan, samt förträngning av kranskärlen och lungartärerna. På spottkörtlarna - stimulerar salivutsöndringen. På hjärtat - minskar styrkan och frekvensen av dess sammandragningar. På urinblåsan - bidrar till dess minskning. På tarmarna - förbättrar dess peristaltik och stimulerar produktionen av matsmältningsenzymer. På bronkerna och andning - smalnar bronkierna, minskar ventilationen i lungorna.

Grundläggande reflexer förekommer ofta inom ett visst organ (till exempel i magen), men mer komplexa (komplexa) reflexer passerar genom autonoma kontrollcentra i det centrala nervsystemet, främst i ryggmärgen. Dessa centra styrs av hypotalamus, vars aktivitet är associerad med det autonoma nervsystemet. Cerebral cortex är det mest organiserade nervcentrum som förbinder ANS med andra system.

Slutsats

Det autonoma nervsystemet aktiverar genom sina underordnade strukturer ett antal enkla och komplexa reflexer. Vissa fibrer (afferenta) leder stimuli från huden och smärtreceptorer i organ som lungor, mag-tarmkanalen, gallblåsan, kärlsystemet och könsorganen. Andra fibrer (efferenta) utför en reflexreaktion på afferenta signaler och realiserar sammandragningar av glatt muskulatur i organ som ögon, lungor, matsmältningsorgan, gallblåsa, hjärta och körtlar. Kunskap om det autonoma nervsystemet, som ett av delarna av människokroppens integrerade nervsystem, är en integrerad del av det teoretiska minimum som en personlig tränare bör ha.

centrala nervsystemet och perifera, representerade av de som sträcker sig från huvudet och ryggmärgsnerver, - perifera nervsystemet. En del av hjärnan visar att den består av grå och vit substans.

Grå materia bildas av kluster av nervceller (med de första sektionerna av processer som sträcker sig från deras kroppar). Separata begränsade ansamlingar av grå substans kallas kärnor.

Vegetativ-vaskulär dystoni symtom

Denna sjukdom är karakteriserad trötthet, svaghet, huvudvärk, tendens att svimma, andfåddhet, dålig anpassning till värme eller täppta rum, överdriven svettning och andra störningar.
Det är orsakat patologiska förändringar i arbetet autonoma nervsystemet.
Autonoma nervsystemet (ANS) - avdelning av nervsystemet, kontrollera och reglera arbetet i alla inre organ. Detta är ett autonomt nervsystem, eftersom dess aktivitet inte är föremål för det mänskliga medvetandets vilja och kontroll. ANS är involverad i regleringen av många biokemiska och fysiologiska processer t.ex. stöder normal kroppstemperatur, optimalt blodtrycksnivån, är ansvarig för matsmältningsprocesserna, urinering, för aktivitet kardiovaskulära, endokrina, immunsystem, etc.

Huvudindelningarna för ANS är: sympatiska och parasympatisk.
Sympatisk uppdelning av ANS ansvarig för avslappning av musklerna i mag-tarmkanalen, urinblåsa ,

Nervsystemet reglerar musklernas arbete, muskelkontraktion initieras av nervsystemet, som tillsammans med det endokrina systemet styr människokroppen.

De är ansvariga för den inre miljöns beständighet och koordineringen av alla kroppsfunktioner.

Nervcell Neuronen är den grundläggande enheten i nervsystemet (Fig. 1). Cellerna som finns i muskler kallas motorneuroner. En neuron består av en kropp och projektioner.

De korta kallas dendriter och de långa kallas axoner. Genom dendriter kan en neuron ta emot information från andra neuroner.

Axonet överför den bearbetade informationen till andra celler (till exempel muskelceller).

Ytterligare distribution av information längs neuronen sker genom att spänningen i cellmembranet ändras, den så kallade aktionspotentialen.

Överföringen av information mellan enskilda nervceller fixeras sedan med hjälp av kemiska medel.

När aktionspotentialen når slutet av axonet frigörs signalsubstansen.

Nervsystemet reglerar musklerna.

Fig 1. Organisation av en neuron.

Den neuromuskulära korsningen är där den sista motorneuronen omvandlas till muskelrörelse. Bindning av en mediator (acetylkolin) till receptorn resulterar i en annan aktionspotential som fortplantar sig längs muskelcellmembranet.

Centrala och perifera nervsystemet.

Nervsystemet består av det centrala och perifera nervsystemet (Fig. 2).

Ris. 2. Organisation av nervsystemet.

Det centrala nervsystemet (CNS) består av hjärnan och ryggmärgen. Hjärnan består av olika delar, som anges i (fig. 3).

Olika delar av CNS är sammankopplade genom stigande och nedåtgående vägar som skapar funktionell integritet.

Ris. 3. Hjärnans struktur.

Det perifera nervsystemet består av 12 par huvudnerver kopplade till hjärnan och 31 par ryggmärgsnerver fästa vid ryggmärgen.

Sensoriska nerver bär information från kroppens receptorer till CNS. Motoriska nerver bär information från CNS till muskelfibrerna.

Hur reglerar det autonoma nervsystemet muskelfunktionen?

Det autonoma nervsystemet styr aktiviteten hos inre organ (hjärta, körtlar, glatta muskler). Detta sker mot din vilja.

Den består av de sympatiska och parasympatiska systemen, som båda försöker upprätthålla den funktionella balansen i människokroppen och accepterar prevalens i vissa situationer.

Hos idrottare blir det sympatiska systemet dominerande i processen för motorisk aktivitet, och det parasympatiska systemet dominerar i vila.

Det sympatiska nervsystemet ökar organens aktivitet, och det parasympatiska nervsystemet ger motsatt effekt, d.v.s. minskar organens aktivitet.