Den visuella analysatorns struktur och hygien. Vision: visuell analysator, bildens utseende, störningar och visuell hygien Visuell analysator visuell hygien

Åldersrelaterade egenskaper hos barns syn.

Synhygien

Förberedd av:

Lebedeva Svetlana Anatolevna

MBDOU dagis

kompensationstyp nr 93

Moskovsky-distriktet

Nizhny Novgorod

Introduktion

Se allt, förstå allt, veta allt, uppleva allt,
Ta in alla former, alla färger med dina ögon,
Gå över hela jorden med brinnande fötter,
Att uppfatta allt och förkroppsliga det igen.

Maximilian Voloshin

Ögon ges till en person för att se världen, de är ett sätt att uppfatta tredimensionella, färg- och stereoskopiska bilder.

Att bevara synen är en av de viktigaste förutsättningarna för aktiv mänsklig aktivitet i alla åldrar.

Synens roll i mänskligt liv är svår att överskatta. Vision ger möjlighet till arbetskraft och kreativ aktivitet. Tack vare våra ögon får vi det mesta av informationen om världen omkring oss jämfört med andra sinnen.

Källan till information om den yttre miljön omkring oss är komplexa nervanordningar - sensoriska organ. Den tyske naturforskaren och fysikern G. Helmholtz skrev: ”Av alla mänskliga sinnesorgan har ögat alltid erkänts som den bästa gåvan och en underbar produkt av naturens skapande kraft. Poeter har sjungit dess lovsång, talare har prisat det, filosofer har glorifierat det som en standard som indikerar vad organiska krafter är kapabla till, och fysiker har försökt efterlikna det som ett ouppnåeligt exempel på optiska instrument.”

Synorganet tjänar som det viktigaste verktyget för kognition av den yttre världen. Huvudinformationen om världen omkring oss kommer in i hjärnan genom ögonen. Det gick århundraden tills den grundläggande frågan om hur bilden av omvärlden formas på näthinnan löstes. Ögat skickar information till hjärnan, som omvandlas genom näthinnan och synnerven till en visuell bild i hjärnan. Den visuella handlingen har alltid varit mystisk och gåtfull för människor.

Jag kommer att prata om allt detta mer i detalj i detta test.

För mig var arbetet med material om detta ämne användbart och informativt: jag förstod ögats struktur, de åldersrelaterade egenskaperna hos synen hos barn och förebyggandet av synstörningar. I slutet av arbetet presenterade ansökan en uppsättning övningar för att lindra ögontrötthet, multifunktionella övningar för ögonen och visuell gymnastik för barn.

1. Ögats struktur och funktion

Den visuella analysatorn låter en person navigera i miljön genom att jämföra och analysera dess olika situationer.

Det mänskliga ögat har formen av en nästan vanlig boll (ca 25 mm i diameter). Ögats yttre (protein)skikt kallas sclera, har en tjocklek på cirka 1 mm och består av elastisk, broskliknande, ogenomskinlig vit vävnad. I det här fallet är den främre (något konvexa) delen av sclera (hornhinnan) genomskinlig för ljusstrålar (det är ungefär som ett runt "fönster"). Skleran som helhet är ett slags ytligt skelett av ögat, som bevarar sin sfäriska form och samtidigt ger ljustransmission in i ögat genom hornhinnan.

Den inre ytan av den ogenomskinliga delen av sclera är täckt med en åderhinna, bestående av ett nätverk av små blodkärl. I sin tur är ögats åderhinna kantad av en ljuskänslig näthinna, bestående av ljuskänsliga nervändar.

Sålunda bildar sklera, åderhinna och näthinnan ett slags trelagers yttre skal, som innehåller alla ögats optiska element: linsen, glaskroppen, ögonvätskan som fyller de främre och bakre kamrarna, samt iris. På utsidan till höger och vänster om ögat finns rektusmuskler som roterar ögat i vertikalplanet. Genom att agera samtidigt med båda paren av rektusmuskler kan du rotera ögat i vilket plan som helst. Alla nervfibrer, som lämnar näthinnan, förenas till en synnerv och går till motsvarande visuella zon i hjärnbarken. I mitten av synnervens utgång finns en blind fläck som inte är känslig för ljus.

Särskild uppmärksamhet bör ägnas åt ett så viktigt element i ögat som linsen, vars formförändring till stor del bestämmer ögats funktion. Om linsen inte kunde ändra sin form under operationen av ögat, skulle bilden av föremålet i fråga ibland byggas framför näthinnan, och ibland bakom den. Endast i vissa fall skulle det falla på näthinnan. I verkligheten faller bilden av föremålet i fråga alltid (i ett normalt öga) precis på näthinnan. Detta uppnås på grund av att linsen har egenskapen att anta en form som motsvarar det avstånd på vilket föremålet i fråga befinner sig. Till exempel, när föremålet i fråga är nära ögat, trycker muskeln ihop linsen så mycket att dess form blir mer konvex. Tack vare detta faller bilden av föremålet i fråga just på näthinnan och blir så tydlig som möjligt.

När man tittar på ett avlägset föremål, sträcker muskeln tvärtom linsen, vilket leder till skapandet av en tydlig bild av det avlägsna föremålet och dess placering på näthinnan. Linsens egenskap att skapa en tydlig bild på näthinnan hos föremålet i fråga som ligger på olika avstånd från ögat kallas ackommodation.

1. Hur ögat fungerar

När man tittar på ett föremål öppnas ögats iris (pupillen) så brett att ljusflödet som passerar genom det är tillräckligt för att skapa den belysning på näthinnan som är nödvändig för att ögat ska fungera tillförlitligt. Om detta inte löser sig direkt, kommer ögats sikte på föremålet att förfinas genom att vrida det med hjälp av rektusmusklerna, och samtidigt fokuseras linsen med hjälp av ciliärmuskeln.

I det dagliga livet sker denna process att "stämma" ögat när vi flyttar från ett objekt till ett annat kontinuerligt under dagen och automatiskt, och det inträffar efter att vi flyttar vår blick från objekt till objekt.

Vår visuella analysator kan särskilja objekt upp till tiondels mm i storlek, särskilja färger i intervallet från 411 till 650 mikron med stor noggrannhet, och även särskilja ett oändligt antal bilder.

Cirka 90 % av all information vi får kommer via den visuella analysatorn. Vilka förutsättningar är nödvändiga för att en person ska kunna se utan svårighet?

En person ser bara bra om strålarna från ett föremål skär varandra vid huvudfokus som ligger på näthinnan. Ett sådant öga har som regel normal syn och kallas emmetropisk. Om skärningen av strålarna sker bakom näthinnan, är det ett långsynt (hypermetropiskt) öga, och om skärningspunkten mellan strålarna är närmare näthinnan är ögat närsynt (närsynt).

1. Åldersrelaterade egenskaper hos synorganet

Synen av ett barn, till skillnad från visionen av en vuxen, är i färd med att bildas och förbättras.

Från de första dagarna av livet ser ett barn världen omkring sig, men börjar först gradvis förstå vad han ser. Parallellt med tillväxten och utvecklingen av hela organismen finns det också en stor variation av alla element i ögat, bildandet av dess optiska system. Detta är en lång process, särskilt intensiv under perioden mellan ett och fem år av ett barns liv. Vid denna ålder ökar ögats storlek, ögonglobens vikt och ögats brytningskraft avsevärt.

Hos nyfödda är ögonglobens storlek mindre än hos vuxna (ögonglobens diameter är 17,3 mm och hos en vuxen är den 24,3 mm). I detta avseende konvergerar ljusstrålar från avlägsna föremål bakom näthinnan, det vill säga nyfödda kännetecknas av naturlig långsynthet. En tidig visuell reaktion hos ett barn kan inkludera en indikativ reflex till ljusstimulering eller till ett blinkande föremål. Barnet reagerar på lätt stimulering eller ett närmande föremål genom att vrida på huvudet och kroppen. Vid 3–6 veckor kan barnet fästa blicken. Upp till 2 år ökar ögongloben med 40 %, med 5 år – med 70 % av sin ursprungliga volym, och med 12–14 år når den storleken på en vuxens ögonglob.

Den visuella analysatorn är omogen vid tidpunkten för födseln. Näthinneutvecklingen slutar efter 12 månaders liv. Myelinisering av synnerverna och synnerven börjar i slutet av prenatalperioden och avslutas efter 3–4 månader av barnets liv. Mognaden av den kortikala delen av analysatorn slutar endast med 7 år.

Tårvätska har ett viktigt skyddsvärde, eftersom det återfuktar den främre ytan av hornhinnan och bindhinnan. Vid födseln utsöndras det i små mängder, och efter 1,5-2 månader, under gråt, observeras ökad bildning av tårvätska. En nyfödds pupiller är smala på grund av underutveckling av irismuskeln.

Under de första dagarna av ett barns liv finns det ingen samordning av ögonrörelser (ögonen rör sig oberoende av varandra). Efter 2–3 veckor dyker det upp. Visuell koncentration - fixering av blicken på ett föremål visas 3-4 veckor efter födseln. Varaktigheten av denna ögonreaktion är bara 1–2 minuter. När barnet växer och utvecklas förbättras koordinationen av ögonrörelserna, och blickfixeringen blir längre.

1. Åldersrelaterade egenskaper hos färguppfattning

Ett nyfött barn skiljer inte färger på grund av omognaden hos näthinnans koner. Dessutom finns det färre av dem än pinnar. Att döma av utvecklingen av betingade reflexer hos ett barn börjar färgdifferentiering vid 5–6 månader. Det är efter 6 månader av ett barns liv som den centrala delen av näthinnan, där konerna är koncentrerade, utvecklas. Men en medveten uppfattning om färger bildas senare. Barn kan namnge färger korrekt vid 2,5–3 års ålder. Vid 3 år urskiljer ett barn förhållandet mellan ljusstyrka av färger (mörkare, blekare färgade föremål). För att utveckla färgdifferentiering är det tillrådligt för föräldrar att visa färgade leksaker. Vid 4 års ålder uppfattar ett barn alla färger. Förmågan att särskilja färger ökar avsevärt vid 10–12 års ålder.

1. Åldersrelaterade egenskaper hos ögats optiska system

Linsen hos barn är väldigt elastisk, så den har större förmåga att ändra sin krökning än hos vuxna. Men från 10 års ålder minskar och minskar linsens elasticitet.volym av boende– linsen antar den mest konvexa formen efter maximal tillplattning, eller vice versa, linsen antar maximal tillplattning efter den mest konvexa formen. I detta avseende förändras positionen för den närmaste punkten med klarsyn.Närmaste punkt med fri sikt(det kortaste avståndet från ögat där ett föremål är klart synligt) flyttas bort med åldern: vid 10 år är det på ett avstånd av 7 cm, vid 15 år - 8 cm, 20 - 9 cm, vid 22 år - 10 cm, vid 25 år - 12 cm, vid 30 år - 14 cm, etc. Alltså, med åldern, för att se bättre, måste föremålet tas bort från ögonen.

Vid 6–7 års ålder bildas binokulärt syn. Under denna period expanderar gränserna för synfältet avsevärt.

1. Synskärpa hos barn i olika åldrar

Hos nyfödda är synskärpan mycket låg. Vid 6 månader ökar den och är 0,1, vid 12 månader – 0,2 och vid 5–6 års ålder är den 0,8–1,0. Hos ungdomar ökar synskärpan till 0,9–1,0. Under de första månaderna av ett barns liv är synskärpan mycket låg; vid tre års ålder är endast 5 % av barnen normala; hos sjuåringar - 55 %; hos nioåringar - 66 %; i 12-13-åringar - 90 %; hos ungdomar - 14 - 16 år - synskärpan är som hos en vuxen.

Synfältet hos barn är snävare än hos vuxna, men vid 6–8 års ålder expanderar det snabbt och denna process fortsätter till 20 års ålder. Uppfattningen av rymden (spatial vision) hos ett barn bildas från 3 månaders ålder på grund av mognaden av näthinnan och den kortikala delen av den visuella analysatorn. Uppfattningen av formen på ett föremål (tredimensionell syn) börjar bildas från 5 månaders ålder. Barnet bestämmer formen på ett föremål med ögat vid 5–6 års ålder.

Vid en tidig ålder, mellan 6–9 månader, börjar barnet utveckla stereoskopisk uppfattning av rymden (han uppfattar djup, objekts avstånd).

De flesta sexåriga barn har utvecklat synskärpa och helt differentierat alla delar av synanalysatorn. Vid 6 års ålder närmar sig synskärpan normal.

Hos blinda barn är de perifera, ledande eller centrala strukturerna i synsystemet inte morfologiskt och funktionellt differentierade.

Ögonen hos små barn kännetecknas av lätt långsynthet (1–3 dioptrier), på grund av ögonglobens sfäriska form och ögats förkortade främre-bakre axel. Vid 7–12 års ålder försvinner långsynthet (hyperopi) och ögonen blir emmetropiska, till följd av en ökning av ögats främre-bakre axel. Men hos 30–40% av barnen, på grund av en signifikant ökning av den anteroposteriora storleken på ögongloberna och följaktligen avlägsnandet av näthinnan från ögats brytningsmedia (linsen), utvecklas närsynthet.

Det bör noteras att bland elever som går i första klass, från 15 till 20 %barn har synskärpa under ett, fast mycket oftare på grund av långsynthet. Det är ganska uppenbart att brytningsfelet hos dessa barn inte förvärvades i skolan, utan uppträdde redan i förskoleåldern. Dessa data indikerar behovet av största uppmärksamhet på barns syn och maximal utvidgning av förebyggande åtgärder. De bör börja från förskoleåldern, då det fortfarande är möjligt att främja en korrekt åldersrelaterad synutveckling.

1. Synhygien

En av orsakerna till försämringen av människors hälsa, inklusive hans syn, har blivit vetenskapliga och tekniska framsteg. Böcker, tidningar och tidskrifter, och nu även en dator, utan vilken livet inte längre kan föreställas, har orsakat en minskning av motorisk aktivitet och lett till överdriven stress på det centrala nervsystemet, såväl som på synen. Både livsmiljön och kosten har förändrats, och båda är inte till det bättre. Det är inte förvånande att antalet personer som lider av synpatologier ökar stadigt, och många oftalmologiska sjukdomar har blivit betydligt yngre.

Förebyggandet av synstörningar bör bygga på moderna teoretiska synpunkter på orsaken till synnedsättning i förskoleåldern. Mycket uppmärksamhet har ägnats och ägnas för närvarande studien av etiologin för synstörningar och särskilt bildandet av närsynthet hos barn. Det är känt att visuella defekter bildas under påverkan av en komplex uppsättning av många faktorer, där yttre (exogena) och interna (endogena) influenser är sammanflätade. I samtliga fall är miljöförhållandena avgörande. Det finns många av dem, men arten, varaktigheten och förhållandena för visuell belastning är särskilt viktiga i barndomen.

Den största belastningen på synen uppstår under obligatoriska klasser på dagis, och därför är kontroll över deras varaktighet och rationella konstruktion mycket viktig. Dessutom motsvarar den fastställda varaktigheten av klasserna - 25 minuter för seniorgruppen och 30 minuter för den förberedande gruppen för skolan - inte det funktionella tillståndet hos barnkroppen. Med en sådan belastning upplever barn, tillsammans med en försämring av vissa indikatorer på kroppen (puls, andning, muskelstyrka), också en nedgång i visuella funktioner. Försämringen av dessa indikatorer fortsätter även efter en 10-minuters paus. Daglig upprepad minskning av synfunktioner under påverkan av aktiviteter kan bidra till utvecklingen av synstörningar. Och framför allt gäller detta skrivande, räkning och läsning, som kräver mycket ansträngning för ögonen. I detta avseende är det tillrådligt att följa ett antal rekommendationer.

Först och främst bör du begränsa varaktigheten av aktiviteter som är förknippade med ansträngning av ögat. Detta kan uppnås genom att i tid ändra olika typer av aktiviteter under lektionerna. Rent visuellt arbete bör inte överstiga 5-10 minuter i juniorgruppen på dagis och 15-20 minuter i senior- och förskolegrupper. Efter en sådan lektionslängd är det viktigt att byta barns uppmärksamhet till aktiviteter som inte är förknippade med ansträngda ögon (återberätta vad de har läst, läsa poesi, didaktiska lekar, etc.). Om det av någon anledning är omöjligt att ändra karaktären på själva aktiviteten, är det nödvändigt att tillhandahålla en 2-3-minuters idrottsuppehåll.

En växling av aktiviteter när de första och nästa är av samma typ och kräver statisk aktivitet är också ogynnsamt för synen.och visuell belastning. Det är tillrådligt att den andra lektionen förknippas med fysisk aktivitet. Detta kan vara gymnastik ellermusik .

Rätt hygienisk organisation av aktiviteter i hemmet är viktigt för att skydda barns syn. Hemma älskar barn särskilt att rita, skulptera och i en äldre förskoleålder läsa, skriva och utföra olika uppgifter med barns byggset. Dessa aktiviteter, mot bakgrund av hög statisk stress, kräver konstant aktiv deltagande av synen. Därför bör föräldrar övervaka arten av deras barns aktiviteter hemma.

Först och främst bör den totala varaktigheten av hemaktiviteter under dagen inte överstiga 40 minuter vid en ålder av 3 till 5 år och 1 timme vid 6-7 år. Det är önskvärt att barn studerar både under första och andra halvan av dagen och att det mellan morgon- och kvällslektioner finns tillräckligt med tid för aktiva lekar, att vara utomhus och att arbeta.

Det bör återigen understrykas att inte ens i hemmet bör samma typ av aktiviteter förknippade med ansträngda ögon vara långa.

Därför är det viktigt att snabbt byta barn till en mer aktiv och mindre visuellt stressande aktivitet. Om monotona aktiviteter fortsätter bör föräldrarna avbryta dem var 10-15:e minut för att vila. Barn bör ges möjlighet att gå eller springa runt i rummet, göra några fysiska övningar och att koppla av boende, gå till fönstret och titta i fjärran.

1. Ögon och läsning

Läsning sätter en allvarlig belastning på synorganen, särskilt hos barn. Processen består i att förflytta blicken längs linjen, under vilken man gör stopp för att uppfatta och förstå texten. Oftast gör förskolebarn sådana stopp utan tillräcklig läsförmåga – de måste till och med återgå till den text de redan har läst. Vid sådana ögonblick når belastningen på synen sitt maximum.

Forskning har visat att mental trötthet bromsar läshastigheten och textförståelsen, vilket ökar frekvensen av återkommande ögonrörelser. Ännu mer kränks visuell hygien hos barn av felaktiga "visuella stereotyper" - lutande under läsning, otillräcklig eller för stark belysning, vanan att läsa när man ligger ner, på språng eller när transporten rör sig (i en bil eller tunnelbana) .

Med en stark framåtlutning av huvudet komprimerar böjningen av halskotorna halspulsådern, vilket minskar dess lumen. Detta leder till en försämring av blodtillförseln till hjärnan och synorganen, och tillsammans med otillräckligt blodflöde uppstår syresvält i vävnaderna.

Optimala förhållanden för ögonen vid läsning är zonbelysning i form av en lampa installerad till vänster om barnet och riktad mot boken. Avläsning i diffust och reflekterat ljus orsakar synansträngning och följaktligen trötthet i ögonen.

Typsnittets kvalitet är också viktigt: det är att föredra att välja tryckta publikationer med tydligt teckensnitt på vitt papper.

Du bör undvika att läsa under vibrationer och rörelser, när avståndet mellan ögonen och boken hela tiden förkortas och ökar.

Även om alla villkor för visuell hygien iakttas, måste du ta en paus var 45-50:e minut och ändra typen av aktivitet i 10-15 minuter - medan du går, gör ögonövningar. Barn bör följa samma schema när de studerar - detta kommer att säkerställa att deras ögon vilar och eleven upprätthåller korrekt visuell hygien.

1. Ögon och dator

När du arbetar vid en dator spelar den allmänna belysningen och tonen i rummet en viktig roll för vuxnas och barns syn.

Se till att det inte finns några signifikanta skillnader i ljusstyrka mellan ljuskällor: alla lampor och armaturer ska ha ungefär samma ljusstyrka. Samtidigt bör lampornas kraft inte vara för stark - starkt ljus irriterar ögonen i samma utsträckning som otillräcklig belysning.

För att upprätthålla visuell hygien för vuxna och barn måste beläggningen av väggar, tak och möbler i ett kontor eller barnrum ha en låg reflektans för att inte skapa bländning. Blanka ytor har ingen plats i ett rum där vuxna eller barn tillbringar en betydande del av sin tid.

I starkt solsken, skugga fönstren med gardiner eller persienner - för att förhindra synnedsättning är det bättre att använda mer stabil artificiell belysning.

Placera ditt arbetsbord – ditt eller en elevs skrivbord – så att vinkeln mellan fönstret och bordet är minst 50 grader. Det är oacceptabelt att placera ett bord direkt framför ett fönster eller så att ljuset riktas mot baksidan av den som sitter vid bordet. Bordsbelysningen för barn bör vara cirka 3–5 gånger högre än den allmänna belysningen i rummet.

Bordslampan ska placeras till vänster för högerhänta och till höger för vänsterhänta.

Dessa regler gäller både organisationen av kontoret och barnrummet.

1. Syn och TV

Den främsta orsaken till problem med synhygien hos förskolebarn är tv. Hur länge och ofta en vuxen behöver titta på TV är helt och hållet hans beslut. Men du måste komma ihåg att att titta på TV för länge orsakar överdriven stress på boendet och kan leda till gradvis försämring av synen. Att spendera tid framför TV:n utan tillsyn är särskilt farligt för barns syn.

Ta regelbundna pauser, under vilka du gör ögonövningar, och genomgå även en undersökning av en ögonläkare minst en gång vartannat år.

Visuell hygien hos barn, såväl som andra familjemedlemmar, inkluderar att följa reglerna för att installera en TV.

• Minsta avstånd till TV-skärmen kan beräknas med hjälp av följande formel: för HD-skärmar (högupplösning) dividerar du diagonalen i tum med 26,4. Det resulterande numret kommer att indikera det minsta avståndet i meter. För en vanlig TV ska diagonalen i tum delas med 26,4 och det resulterande talet multipliceras med 1,8.
• Sitt i soffan framför TV:n: skärmen ska vara i ögonhöjd, inte högre eller lägre, utan att skapa en obekväm betraktningsvinkel.
• Placera ljuskällorna så att de inte bländar på skärmen.
• Titta inte på TV i totalt mörker, håll en svag lampa med diffust ljus på, placerad utom synhåll för vuxna och barn som tittar på TV.

3.4. Belysningskrav

Med bra belysning går alla kroppsfunktioner mer intensivt, humöret förbättras, aktiviteten och prestationsförmågan hos barnet ökar. Naturligt dagsljus anses vara det bästa. För mer ljusinsläpp vänder fönstren i lekrum och grupprum vanligtvis söder, sydost eller sydväst. Ljuset ska inte skymmas av vare sig motstående byggnader eller höga träd.

Varken blommor, som kan absorbera upp till 30% av ljuset, eller främmande föremål, eller gardiner bör störa ljusets passage in i rummet där barn befinner sig. I lekrum och grupprum tillåts endast smala gardiner av lätt, lätttvättbart tyg, som placeras på ringar längs fönstrens kanter och används i de fall det är nödvändigt att begränsa passagen av direkt solljus in i rummet. Frostat och kritat fönsterglas är inte tillåtet på barnomsorgsanstalter. Man måste se till att glaset är slätt och av hög kvalitet.

Vårt fulla och intressanta liv fram till hög ålder beror till stor del på syn. Bra syn är något som vissa människor bara kan drömma om, medan andra helt enkelt inte lägger vikt vid det för att de har det. Men om du försummar vissa regler som är gemensamma för alla kan du förlora synen...

Slutsats

Den initiala ackumuleringen av den nödvändiga informationen och dess ytterligare påfyllning utförs med hjälp av sinnena, bland vilka synens roll naturligtvis är den ledande. Det är inte utan anledning som populär visdom säger: "Det är bättre att se en gång än att höra hundra gånger", och därigenom betona synens betydligt större informationsinnehåll jämfört med andra sinnen. Därför, tillsammans med många frågor om att uppfostra och utbilda barn, spelar skyddet av deras syn en viktig roll.

För att skydda din syn är inte bara en korrekt organisation av obligatoriska klasser viktigt, utan också den dagliga rutinen som helhet. Korrekt växling av olika typer av aktiviteter under dagen - vakenhet och vila, tillräcklig fysisk aktivitet, maximal exponering för luft, snabb och rationell näring, systematiskhärdning - här är en uppsättning nödvändiga förutsättningar för korrekt organisation av den dagliga rutinen. Deras systematiska genomförande kommer att bidra till barns välbefinnande, upprätthålla en hög nivå av nervsystemets funktionella tillstånd och kommer därför att ha en positiv effekt på processerna för tillväxt och utveckling av båda individuella kroppsfunktioner, inklusive visuella. och hela kroppen.

Bibliografi

1. Hygieniska principer för att uppfostra barn från 3 till 7 år: Bok. För förskolepersonal institutioner / E.M. Belosotskaya, T.F. Vinogradova, L.Ya. Kanevskaya, V.I. Telenchi; Comp. IN OCH. Telenchi. – M.: Prisveshchenie, 1987. – 143 s.: ill.
   

   De flesta människor associerar begreppet "syn" med ögon. I själva verket är ögonen bara en del av ett komplext organ som inom medicinen kallas visuell analysator. Ögonen är bara en ledare av information från utsidan till nervändarna. Och själva förmågan att se, särskilja färger, storlekar, former, avstånd och rörelse tillhandahålls exakt av den visuella analysatorn - ett system med komplex struktur som inkluderar flera sammankopplade avdelningar.

   Kunskap om anatomin hos den mänskliga visuella analysatorn gör att du kan korrekt diagnostisera olika sjukdomar, bestämma deras orsak, välja rätt behandlingstaktik och utföra komplexa kirurgiska operationer. Var och en av den visuella analysatorns avdelningar har sina egna funktioner, men de är nära sammankopplade. Om åtminstone några av funktionerna i synorganet störs, påverkar detta alltid kvaliteten på verklighetsuppfattningen. Du kan bara återställa det genom att veta var problemet är dolt. Det är därför kunskap och förståelse av det mänskliga ögats fysiologi är så viktigt.

   Struktur och avdelningar

   Den visuella analysatorns struktur är komplex, men det är tack vare detta som vi kan uppfatta världen omkring oss så tydligt och fullständigt. Den består av följande delar:

   • Perifert snitt - här finns receptorerna i näthinnan.
   • Den ledande delen är synnerven.
   • Den centrala avdelningen - mitten av den visuella analysatorn är lokaliserad i den occipitala delen av det mänskliga huvudet.

   Funktionen av en visuell analysator kan i huvudsak jämföras med ett TV-system: antenn, kablar och TV

   Den visuella analysatorns huvudfunktioner är uppfattningen, bearbetningen och bearbetningen av visuell information. Ögonanalysatorn fungerar inte i första hand utan ögongloben - det här är dess perifera del, som står för de viktigaste visuella funktionerna.

   Strukturen för den omedelbara ögongloben innehåller 10 element:

   • sclera är ögonglobens yttre skal, relativt tät och ogenomskinlig, den innehåller blodkärl och nervändar, den ansluter i den främre delen med hornhinnan och i den bakre delen med näthinnan;
   • choroid - ger en ledning av näringsämnen tillsammans med blod till ögats näthinna;
   • retina - detta element, som består av fotoreceptorceller, säkerställer ögonglobens känslighet för ljus. Det finns två typer av fotoreceptorer - stavar och kottar. Stavar är ansvariga för perifert syn och är mycket känsliga för ljus. Tack vare stavceller kan en person se i skymningen. Den funktionella egenskapen hos koner är helt annorlunda. De låter ögat uppfatta olika färger och små detaljer. Koner är ansvariga för central vision. Båda typerna av celler producerar rhodopsin, ett ämne som omvandlar ljusenergi till elektrisk energi. Det är detta som den kortikala delen av hjärnan kan uppfatta och dechiffrera;
   • Hornhinnan är den genomskinliga delen på framsidan av ögongloben, där ljuset bryts. Det speciella med hornhinnan är att den inte har några blodkärl alls;
   • Iris är optiskt den ljusaste delen av ögongloben; pigmentet som ansvarar för färgen på en persons ögon är koncentrerat här. Ju mer det är och ju närmare det är ytan av iris, desto mörkare blir ögonfärgen. Strukturellt består iris av muskelfibrer som är ansvariga för sammandragningen av pupillen, vilket i sin tur reglerar mängden ljus som överförs till näthinnan;
   • ciliärmuskel - ibland kallad ciliärgördel, huvudkaraktären för detta element är justeringen av linsen, tack vare vilken en persons blick snabbt kan fokusera på ett objekt;
   • Linsen är ögats genomskinliga lins, dess huvuduppgift är att fokusera på ett objekt. Linsen är elastisk, denna egenskap förstärks av musklerna som omger den, tack vare vilken en person kan se tydligt både nära och långt;
   • Glaskroppen är en klar, gelliknande substans som fyller ögongloben. Det är denna som bildar dess runda, stabila form, och som även överför ljus från linsen till näthinnan;
   • synnerven är huvuddelen av informationsvägen från ögongloben till det område av hjärnbarken som bearbetar den;
   • Gula fläcken är området med maximal synskärpa; den ligger mittemot pupillen ovanför synnervens ingångspunkt. Fläcken har fått sitt namn på grund av sitt höga innehåll av gult pigment. Det är anmärkningsvärt att vissa rovfåglar, som kännetecknas av akut syn, har så många som tre gula fläckar på ögongloben.

   Periferin samlar in maximalt med visuell information, som sedan överförs genom den ledande delen av den visuella analysatorn till cellerna i hjärnbarken för vidare bearbetning.

   
   Så här ser ögonglobens struktur schematiskt ut i tvärsnitt

   Hjälpelement i ögongloben

   Det mänskliga ögat är mobilt, vilket gör att det kan fånga en stor mängd information från alla håll och snabbt svara på stimuli. Rörligheten tillhandahålls av musklerna som omger ögongloben. Det finns tre par totalt:

   • Ett par som låter ögat röra sig upp och ner.
   • Ett par som ansvarar för rörelse åt vänster och höger.
   • Ett par som låter ögongloben rotera i förhållande till den optiska axeln.

   Detta räcker för att en person ska titta i olika riktningar utan att vrida på huvudet och snabbt reagera på visuella stimuli. Muskelrörelsen tillhandahålls av de oculomotoriska nerverna.

   Dessutom inkluderar hjälpelement i den visuella apparaten:

   • ögonlock och ögonfransar;
   • konjunktiva;
   • tårapparat.

   Ögonlocken och ögonfransarna har en skyddande funktion, bildar en fysisk barriär mot inträngning av främmande kroppar och ämnen och exponering för för starkt ljus. Ögonlocken är elastiska plattor av bindväv, täckta på utsidan med hud och på insidan med bindhinna. Bindhinnan är slemhinnan som kantar själva ögat och insidan av ögonlocket. Dess funktion är också skyddande, men den säkerställs genom produktionen av ett speciellt sekret som återfuktar ögongloben och bildar en osynlig naturlig film.

   
   Det mänskliga visuella systemet är komplext, men ganska logiskt, varje element har en specifik funktion och är nära kopplat till andra

   Tårapparaten är tårkörtlarna, från vilka tårvätskan släpps ut genom kanalerna in i konjunktivalsäcken. Körtlarna är parade, de är belägna i ögonvrån. Också i den inre ögonvrån finns en tårsjö, där tårarna rinner efter att de tvättat den yttre delen av ögongloben. Därifrån passerar tårvätskan in i den nasolakrimala kanalen och strömmar in i de nedre delarna av näsgångarna.

   Detta är en naturlig och konstant process, som inte på något sätt upplevs av en person. Men när för mycket tårvätska produceras, kan den nasolakrimala kanalen inte acceptera det och flytta allt samtidigt. Vätskan rinner över kanten av tårpölen - det bildas revor. Om tårvätskan tvärtom av någon anledning produceras för lite eller att den inte kan röra sig genom tårkanalerna på grund av deras blockering, uppstår torra ögon. En person känner kraftigt obehag, smärta och smärta i ögonen.

   Hur sker uppfattningen och överföringen av visuell information?

   För att förstå hur den visuella analysatorn fungerar är det värt att föreställa sig en TV och en antenn. Antennen är ögongloben. Den reagerar på en stimulans, uppfattar den, omvandlar den till en elektrisk våg och överför den till hjärnan. Detta åstadkoms genom den ledande delen av den visuella analysatorn, som består av nervfibrer. De kan jämföras med en tv-kabel. Den kortikala avdelningen är en TV, den bearbetar vågen och dechiffrerar den. Resultatet är en visuell bild som är bekant för vår uppfattning.

   
   Människans syn är mycket mer komplex och mer än bara ögonen. Detta är en komplex process i flera steg, utförd tack vare det samordnade arbetet av en grupp av olika organ och element

   Det är värt att överväga ledningsavdelningen mer i detalj. Den består av korsade nervändar, det vill säga information från höger öga går till vänster hjärnhalva och från vänster till höger. Varför är det så? Allt är enkelt och logiskt. Faktum är att för optimal avkodning av signalen från ögongloben till cortex bör dess väg vara så kort som möjligt. Området i den högra hjärnhalvan som ansvarar för att avkoda signalen är beläget närmare vänster öga än till höger. Och vice versa. Det är därför signaler sänds längs korsade vägar.

   De korsade nerverna bildar vidare den så kallade optiska kanalen. Här överförs information från olika delar av ögat till olika delar av hjärnan för avkodning så att en tydlig visuell bild bildas. Hjärnan kan redan bestämma ljusstyrkan, belysningsgraden och färgschemat.

   Vad händer sen? Den nästan fullständigt bearbetade visuella signalen går in i den kortikala regionen; allt som återstår är att extrahera information från den. Detta är huvudfunktionen hos den visuella analysatorn. Här utförs:

   • uppfattning av komplexa visuella objekt, till exempel tryckt text i en bok;
   • bedömning av föremålens storlek, form, avstånd;
   • bildande av perspektivuppfattning;
   • skillnaden mellan platta och tredimensionella föremål;
   • kombinera all mottagen information till en sammanhängande bild.

   Så tack vare det samordnade arbetet från alla avdelningar och delar av den visuella analysatorn kan en person inte bara se utan också förstå vad han ser. De 90 % av informationen som vi får från världen omkring oss genom våra ögon kommer till oss på exakt detta sätt i flera steg.

   Hur förändras den visuella analysatorn med åldern?

   De åldersrelaterade egenskaperna hos den visuella analysatorn är inte desamma: hos en nyfödd är den ännu inte helt bildad, spädbarn kan inte fokusera blicken, snabbt svara på stimuli eller helt bearbeta den mottagna informationen för att uppfatta färgen, storleken, föremåls form och avstånd.

   
   Nyfödda barn uppfattar världen upp och ner och i svart och vitt, eftersom bildandet av deras visuella analysator ännu inte är helt slutfört

   Vid 1 års ålder blir ett barns syn nästan lika skarp som en vuxen, vilket kan kontrolleras med hjälp av speciella tabeller. Men det fullständiga slutförandet av bildandet av den visuella analysatorn inträffar först vid 10-11 års ålder. Upp till 60 års ålder i genomsnitt, med förbehåll för synorganens hygien och förebyggande av patologier, fungerar den visuella apparaten korrekt. Då börjar försvagningen av funktionerna, vilket beror på det naturliga slitaget av muskelfibrer, blodkärl och nervändar.

   Vi kan få en tredimensionell bild på grund av att vi har två ögon. Det nämndes redan ovan att höger öga överför vågen till vänster hjärnhalva och vänster tvärtom till höger. Därefter kombineras båda vågorna och skickas till de nödvändiga avdelningarna för avkodning. Samtidigt ser varje öga sin egen "bild", och endast med korrekt jämförelse ger de en tydlig och ljus bild. Om ett fel inträffar i något skede, försämras binokulär syn. En person ser två bilder samtidigt, och de är olika.

   
   Fel i något skede av informationsöverföring och bearbetning i den visuella analysatorn leder till olika synnedsättningar

   Den visuella analysatorn är inte förgäves jämfört med en TV. Bilden av föremål, efter att de genomgår brytning på näthinnan, kommer till hjärnan i en inverterad form. Och endast i lämpliga avdelningar omvandlas den till en form som är mer bekväm för mänsklig uppfattning, det vill säga den återvänder "från topp till tå."

   Det finns en version som nyfödda barn ser precis så här – upp och ner. Tyvärr kan de själva inte berätta om detta, och det är ännu inte möjligt att testa teorin med hjälp av specialutrustning. Troligtvis uppfattar de visuella stimuli på samma sätt som vuxna, men eftersom den visuella analysatorn ännu inte är helt färdig bearbetas inte den mottagna informationen och är helt anpassad för perception. Barnet kan helt enkelt inte klara av sådana volymetriska belastningar.

   Således är ögats struktur komplex, men genomtänkt och nästan perfekt. Först träffar ljus den perifera delen av ögongloben, passerar genom pupillen till näthinnan, bryts i linsen, omvandlas sedan till en elektrisk våg och passerar längs korsade nervfibrer till hjärnbarken. Här dechiffreras och utvärderas den mottagna informationen och avkodas sedan till en visuell bild som är förståelig för vår uppfattning. Det är verkligen likt en antenn, kabel och TV. Men det är mycket mer känsligt, logiskt och fantastiskt, eftersom naturen själv skapat det, och denna komplexa process betyder faktiskt vad vi kallar vision.

   Grishchenko Nadezhda Vasilievna
   Hygien av auditiva och visuella analysatorer

   Hygien för hörselanalysator

   Den auditiva analysatorn är den näst viktigaste analysatorn för att säkerställa adaptiva reaktioner och kognitiv aktivitet hos en person. Dess speciella roll hos människor är förknippad med artikulerat tal.

   Den perifera delen är örat. Receptorfunktionen utförs av Cortis organ, beläget i snäckan i innerörat. Cortis organ är ett system av mycket känsliga hårreceptorceller.

   Ledningssektionen representeras av hörselnerver på väg till den centrala (kortikala) sektionen, belägen i tinningloberna i hjärnbarken.

   Under de första levnadsåren drabbas barn ofta av otitis media, det vill säga inflammation i mellanörat. Detta beror på det faktum att mikrober som finns på slemhinnan i nasofarynxen lätt penetrerar genom barnets breda och korta hörselrör. Därför uppstår otit ofta med olika infektionssjukdomar, särskilt med mässling, scharlakansfeber, kikhosta, influensa och även med rinnande näsa. Om ett barn klagar över smärta i öronen eller om hörseln försämras, ska det omedelbart visas till en specialistläkare. Avancerad otitis media kan leda till en mycket allvarlig sjukdom - inflammation i hjärnhinnan, som underlättas av ofullständig förbening av tinningbenet.

   Med otitis media påverkar den inflammatoriska processen också trumhinnan, vilket ibland leder till matthet eller till och med fullständig hörselnedsättning. I fuktigt, kallt och blåsigt väder är det nödvändigt att skydda barnets öron från kylning, vilket som regel minskar vävnadernas motstånd och därigenom underlättar uppkomsten av inflammation.

   Smuts och öronvax samlas lätt i den yttre hörselgången, vilket orsakar irritation och klåda. Barn, som försöker eliminera obehagliga känslor, tar ofta till hårda och till och med vassa föremål (pennor, pennor, hårnålar). På så sätt kan de skada hörselgången och trumhinnan och orsaka en infektion i örat. Därför är att hålla dina öron rena en av de viktiga hygienreglerna. Om ett barn klagar över att det kliar i öronen, använd en bomullstuss för att skölja dem försiktigt med varmt vatten eller en väteperoxidlösning och torka dem sedan med spetsen på en handduk.

   För att ta bort små främmande kroppar och insekter från örat, häll en halv tesked uppvärmd flytande olja, glycerin, alkohol eller vodka i den och låt den stå i 5-10 minuter. Barnet ska placeras med det drabbade örat nedåt. Den främmande kroppen eller den döda insekten avlägsnas tillsammans med vätskan. Om den främmande kroppen inte kan avlägsnas från barnets öra på detta sätt skickas han till en läkare.

   Ett av de väsentliga kraven för hörselhygien är att skydda hörapparaten från alltför stark och långvarig irritation och att träna upp dess reaktion på svaga och medelstora ljud, särskilt musikaliska.

   Den visuella analysatorns hygien

   Den visuella analysatorn är en parad formation, representerad av följande avsnitt. Ögat är en perifer del av analysatorn, receptorfunktionen i ögat utförs av fotoreceptorer - stavar och koner. Stavar är strukturer av skymningsseende, ansvariga för svartvita bilder. Kottar ger färg, dagtidsseende. Ledningssektionen är synnerven och kortikala sektionen är belägen i occipitalloben på varje hemisfär.

   Vid födseln är den visuella analysatorn morfologiskt förberedd för aktivitet. Men även efter födseln förbättras strukturen hos motsvarande nervformationer.

   Under tidig barndom är de flesta barn långsynta eftersom ögonens längdaxel är kort. Från cirka 4-5 års ålder börjar ögongloberna växa snabbare på längden snarare än på bredden, och hos de flesta barn utvecklas funktionell närsynthet som vanligtvis varar till 10-12 års ålder.

   Uppenbar närsynthet kvarstår under hela förskoleåldern. Även vid 7 års ålder överstiger avståndet till närmaste punkt med fri sikt i regel inte 6-7 cm. Därför, när ett förskolebarn flitigt ritar eller noggrant undersöker, böjer han huvudet så lågt att det är lätt att missta honom för närsynthet.

   Hos barn, inte uppenbar, men verklig närsynthet avslöjas, som regel, först efter tre års ålder. Oftast är närsynthet ärftligt. Det kan dock också förvärvas. Utvecklingen av närsynthet främjas av ökad belastning på synorganet under lektionerna, titta på bilder, brodera etc., särskilt om de hygieniska kraven på sittplatser, rumsbelysning och pedagogiska och visuella hjälpmedel inte uppfylls. Närsynthet utvecklas ofta hos försvagade barn.

   Närsynthet kan dramatiskt förändra ett barns beteende och till och med karaktär. Han blir frånvarande, för föremål nära ögonen, kisar, böjer sig, klagar på huvudvärk, smärta i ögonen och att föremål framför ögonen suddas ut. Vissa barn, när de koncentrerar sig på föremål, särskilt när de är trötta, börjar korsa ögonen. Vid misstanke om närsynthet ska barnet remitteras till ögonläkare.

   Barn med dålig syn sitter vanligtvis under lektionerna närmare ljuskällan och lärarens bord. Lärare bör se till att glasögonen som ordinerats till barn är korrekt anpassade för ögonen och att glasögonen bakom öronen sitter bekvämt och tätt bakom öronen. Om glasögon ständigt snedvrids eller glider kan de visa sig vara oanvändbara och till och med skadliga, och därför måste glasögonen, om defekter identifieras, skickas till en optiker för korrigering. Barn som får glasögon på recept måste använda dem. Annars kommer närsynthet att utvecklas snabbt.

   Med långsynthet ser en person tydligt mer eller mindre avlägsna föremål, vilket förklaras av ögonglobens minskade främre-bakre diameter. För att korrigera långsynthet är det nödvändigt att förbättra brytningen med glasögon med bikonvexa linser. Långsynthet upptäcks sällan hos förskolebarn.

   Överdriven synbelastning, om den upprepas ofta, bidrar till utvecklingen av närsynthet och ofta skelning. Därför är det nödvändigt att ägna stor uppmärksamhet åt att organisera en miljö som underlättar synorganens funktion. Ögonen anstränger sig vid otillräcklig belysning, samt vid starkt boende. Därför är det nödvändigt att övervaka belysningen av rummen där förskolebarn studerar, och det korrekta avståndet från arbetsytan till ögonen: synen är minst trött på ett avstånd av 15-20 cm. I klasser som involverar långvarig spänning i ögonmusklerna (ritning, modellering, broderi) är det då och då nödvändigt att distrahera barn från arbetet med någon anmärkning eller visa hjälpmedel för att byta syn från nära till långt och ge vila till ciliär muskel.

   Särskild uppmärksamhet bör ägnas åt den korrekta organisationen ur en hygienisk synvinkel när man tittar på film och tv-program. Antalet bildrutor i en diafilm bör inte överstiga 25-30 för yngre dagisgrupper, 35-40 för mellangrupper och 45-50 för seniorgrupper. Barn 3-5 år gamla rekommenderas att inte se mer än en film (15-20 minuter), och äldre (6-7 år gamla) - två filmer, om deras totala längd inte överstiger 20-25 minuter.

   Du bör inte se tv-program mer än två gånger i veckan. TV:n måste installeras på ett bord 1-1,2 m högt över golvet och bra bildkvalitet kan erhållas med hjälp av testschemat. Den första stolsraden bör inte vara närmare än 2m, och den sista raden inte längre än 5m från skärmen; däremellan installeras ytterligare 5 rader med 4-5 stolar. Varaktigheten av ett tv-program för barn 3-4 år bör inte vara mer än 10-15 minuter, och för barn 5-7 år - inte mer än 25-30 minuter. I rummet, förutom den lysande skärmen, rekommenderas att ha en liten ljuskälla placerad bakom publiken, vilket hjälper till att minska visuell trötthet.

   Ögats ljuskänsliga apparat. En ljusstråle, som passerar genom ögats optiska media, penetrerar näthinnan och träffar dess yttre skikt. Här är receptorerna för den visuella analysatorn. Dessa är speciella, ljuskänsliga stav- och konceller. Stavar gör det möjligt att se i skymningen och även på natten, men utan att särskilja färg. Kotterna blir upphetsade först när det finns tillräckligt stark belysning, men de tillåter dem att skilja färger. Ett barns färgseende kan utvecklas genom att ge honom leksaker i olika färger, och särskilt deras olika ljusstyrka (mättnad).

   Dysfunktion i färgseendet är medfödd och visar sig redan från tidig barndom, det bör man ha i åtanke och ta hänsyn till när man arbetar med barn. Ju tidigare synnedsättningar upptäcks hos barn, desto lättare blir det att behandla dem. Det första syntestet hos barn utförs vid 1-1,5 års ålder, nästa - vid 3-4 år och slutligen vid 6-7 år, innan de går in i skolan.

   Belysning. Med bra belysning går alla kroppsfunktioner mer intensivt, humöret förbättras, aktiviteten och prestationsförmågan hos barnet ökar. Naturligt dagsljus anses vara det bästa. För mer ljusinsläpp vänder fönstren i lekrum och grupprum vanligtvis söder, sydost eller sydväst. Ljuset ska inte skymmas av vare sig motstående byggnader eller höga träd.

   Ju större yta av rummet, desto större bör den ljusa ytan på fönstren vara. Förhållandet mellan den glasade ytan av fönster och golvytan kallas ljuskoefficienten. För lekrum och grupprum i städer är standardljuskoefficienten 1:4-1:5; på landsbygden, där bebyggelse vanligtvis byggs på ytor öppna på alla sidor, tillåts ljuskoefficienten vara 1:5-1:6. Ljuskoefficienten för andra rum måste vara minst 1:8.

   Ju längre platsen är från fönstret, desto sämre belysning med naturligt ljus. För tillräcklig belysning bör rummets djup inte överstiga två gånger avståndet från golvet till fönstrets överkant. Om rummets djup är 6 m, bör den övre kanten av fönstret vara 3 m från golvet.

   Varken blommor, som kan absorbera upp till 30% av ljuset, eller främmande föremål, eller gardiner bör störa ljusets passage in i rummet där barn befinner sig. I lekrum och grupprum tillåts endast smala gardiner av lätt, lätttvättbart tyg, som placeras på ringar längs fönstrens kanter och används i de fall det är nödvändigt att begränsa passagen av direkt solljus in i rummet. Frostat och kritat fönsterglas är inte tillåtet på barnomsorgsanstalter. Man måste se till att glaset är slätt och av hög kvalitet.

   Tillräcklig belysning av grupprum med en yta på 62 kvadratmeter. m tillhandahålls av 8 lampor med en effekt på 300 Watt vardera, upphängda i två rader (4 lampor i rad) på en nivå av 2,8-3 m från golvet. Sovrummen har en yta på 70 kvm. m behöver du ha 8 lampor på 150 Watt vardera. Dessutom är ytterligare nattbelysning med blå lampor nödvändig i sovrummen och angränsande korridorer. Lampor bör placeras i armaturer som dämpar deras ljusstyrka och ger diffust ljus. Det har konstaterats att direkt, oskyddat ljus minskar prestandan, bländar kraftigt ögonen och orsakar skarpa skuggor. Så med direkt belysning minskar skuggan från kroppen arbetsplatsens belysning med 50% och från handen till och med med 80%.

   Naturlig och artificiell belysning uppnår inte sitt syfte om det inte finns någon ordentlig vård av ljuskällorna och de rum där de finns. Till exempel absorberar fruset glas upp till 80 % av ljusstrålarna, smuts kan minska ljusöverföringen med 25 % eller mer. Kraften hos elektriska lampor minskar avsevärt när de används. Därför är systematisk omsorg nödvändig både för fönsterglas och beslag, och för själva rummet, dess väggar och tak. Det är också nödvändigt att säkerställa ett snabbt byte av föråldrade lampor.

   Första hjälpen om en främmande kropp kommer in i ögat (ett sandkorn, en tappad ögonfrans, en mygga, etc.). Det orsakar sveda, tårbildning och fotofobi. Om, när man undersöker ögat, en främmande kropp är tydligt synlig, måste den avlägsnas med en bit gasväv indränkt i en 1% lösning av borsyra. Du kan försöka ta bort den främmande kroppen genom att kraftigt torka ögat med vatten från en pipett; om detta inte hjälper, bör barnet skickas till en specialist, eftersom en lång vistelse av en främmande kropp i ögat orsakar inflammation i bindhinnan och hornhinnan.

   Lista över begagnad litteratur

   1. Kabanov A. N. och Chabovskaya A. P. Anatomi, fysiologi och hygien för förskolebarn. Lärobok för förskollärarhögskolor. M. "Upplysning". 1969.

   2. Leontyeva N. N. Marinova K. V. Anatomi och fysiologi av barnets kropp. M. "Upplysning". 1986.

   3. Chabovskaya A.P. Grunderna i pediatrik och hygien för förskolebarn. M. "Upplysning". 1980.

   4. Elektronisk resurs: window.ru/resource/ Åldersrelaterad anatomi, fysiologi och hygien. Handledning. Sammanställd av Yu. A. Goncharova. Publishing and Printing Center vid Voronezh State University. 2008.

   5. Elektronisk resurs: w.w.w. examen.ru / add/ Schoo/.- Ämnen/Människa – Seiences/ Anatomi-och-fysiologi/ 8741.

   Idrottsinstruktör:

   Grishchenko Nadezhda Vasilievna

   1. Konceptet med den visuella analysatorn.

   Den visuella analysatorn är ett sensoriskt system, inklusive en perifer sektion med en receptorapparat (ögonglob), en ledande sektion (afferenta neuroner, synnerver och synvägar), en kortikal sektion, som representerar en uppsättning neuroner belägna i occipitalloben ( 17,18,19 lob) cortex i de stora hemisfärerna. Med hjälp av en visuell analysator utförs uppfattningen och analysen av visuella stimuli, bildandet av visuella förnimmelser, vars helhet ger en visuell bild av objekt. Tack vare den visuella analysatorn kommer 90% av informationen in i hjärnan.

   2. Perifer sektion av den visuella analysatorn.

   Den perifera delen av den visuella analysatorn är ögonens synorgan. Den består av ögongloben och en hjälpapparat. Ögongloben ligger i skallens omloppsbana. Ögats hjälpapparat innefattar skyddsanordningar (ögonbryn, ögonfransar, ögonlock), tåranordningar och motoriska apparater (ögonmuskler).

   Ögonlocken är halvformade plattor av fibrös bindväv, de är täckta på utsidan med hud och på insidan med slemhinnor (konjunktiva). Bindhinnan täcker den främre ytan av ögongloben, förutom hornhinnan. Bindhinnan begränsar konjunktivalsäcken, som innehåller tårvätska som tvättar den fria ytan av ögat. Tårapparaten består av tårkörteln och tårkanalerna.

   Tårkörteln är belägen i den övre och yttre delen av omloppsbanan. Dess utsöndringskanaler (10-12) mynnar ut i konjunktivalsäcken. Tårvätska skyddar hornhinnan från att torka ut och tvättar bort dammpartiklar. Det rinner genom lacrimal canaliculi in i tårsäcken, som är ansluten till näshålan med nasolacrimalkanalen. Ögats motoriska apparat bildas av sex muskler. De är fästa vid ögongloben, med början från senan som ligger runt synnerven. Ögats rektusmuskler: laterala, mediala överlägsna och underlägsna - rotera ögongloben runt front- och sagittala axlarna, vrid den inåt och utåt, upp och ner. Ögats överlägsna sneda muskel, vrider ögongloben, vänder pupillen nedåt och utåt, ögats underlägsna sneda muskel - uppåt och utåt.

   Ögongloben består av membran och en kärna. Skal: fibrösa (yttre), vaskulära (mitten), näthinnan (inre).

   Det fibrösa membranet framför bildar den genomskinliga hornhinnan, som passerar in i tunica albuginea eller sclera. Detta yttre skal skyddar kärnan och bibehåller formen på ögongloben. Åderhinnan kantar albuginea från insidan och består av tre delar som är olika i struktur och funktion: själva åderhinnan, ciliärkroppen, som ligger i nivå med hornhinnan och iris.

   Åderhinnan i sig är tunn, rik på blodkärl och innehåller pigmentceller, vilket ger den en mörkbrun färg.

   Den ciliära kroppen, som ser ut som en rulle, sticker ut i ögongloben där tunica albuginea passerar in i hornhinnan. Den bakre kanten av kroppen passerar in i själva åderhinnan, och upp till 70 ciliära processer sträcker sig från den främre, varifrån tunna fibrer härstammar, vars andra ände är fäst vid linskapseln längs ekvatorn. Vid basen av ciliarkroppen, förutom kärlen, finns det glatta muskelfibrer som utgör ciliarmuskeln.

   Iris eller iris är en tunn platta och är fäst vid ciliarkroppen. I dess centrum är pupillen, dess lumen förändras av musklerna i iris.

   Näthinnan kantar åderhinnan från insidan, den bildar de främre (mindre) och bakre (större) delarna. Den bakre delen består av två lager: pigmentlagret, som smälter samman med åderhinnan, och märgen. Medulla innehåller ljuskänsliga celler: kottar (6 miljoner) och stavar (125 miljoner). Det största antalet kottar finns i den centrala fovea av gula fläcken, belägen utanför disken (utgångspunkten för synnerven). Med avstånd från gula fläcken minskar antalet kottar och antalet stavar ökar. Koner och stavar är fotoreceptorer för den visuella analysatorn. Koner ger färguppfattning, stavar ger ljusuppfattning. De kommer i kontakt med bipolära celler, som i sin tur kommer i kontakt med ganglieceller. Axonerna i ganglioncellerna bildar synnerven. Det finns inga fotoreceptorer i ögonglobens skiva, detta är den blinda fläcken på näthinnan.

   Ögonglobens kärna är det ljusbrytande mediet som bildar ögats optiska system: 1) kammarvatten i den främre kammaren (den är belägen mellan hornhinnan och den främre ytan av iris); 2) kammarvatten i ögats bakre kammare (den är belägen mellan den bakre ytan av iris och linsen); 3) lins; 4) glaskropp. Linsen består av ett färglöst fibröst ämne, har formen av en bikonvex lins och är elastisk. Den är belägen inuti en kapsel fäst vid ciliarkroppen med filiforma ligament. När ciliärmusklerna drar ihop sig (när man tittar på föremål på nära håll) slappnar ligamenten av och linsen blir konvex. Detta ökar dess brytningsförmåga. När ciliärmusklerna slappnar av (när man tittar på avlägsna föremål) blir ligamenten spända, kapseln trycker ihop linsen och den plattar till. Samtidigt minskar dess brytningsförmåga. Detta fenomen kallas boende. Glaskroppen är en färglös, gelatinös, transparent massa med sfärisk form.

   3. Konduktiv del av den visuella analysatorn.

   Den ledande sektionen av den visuella analysatorn inkluderar bipolära celler och ganglieceller i näthinnemärgen, synnerver och synvägar som bildas efter den optiska chiasmen. Hos apor och människor skär sig hälften av synnervens fibrer. Detta ger binokulärt seende. Synvägarna är uppdelade i två rötter. En av dem går till den övre colliculus i mellanhjärnan, den andra till den laterala geniculate kroppen av diencephalon. I den optiska thalamus och laterala geniculate kroppen överförs excitation till en annan neuron, vars processer (fibrer) som en del av den optiska strålningen riktas till det kortikala syncentrum, som är beläget i hjärnbarkens occipitallob. (fält 17, 18, 19).

   4. Mekanism för ljus- och färguppfattning.

   De ljuskänsliga cellerna i näthinnan (stavar och kottar) innehåller visuella pigment: rhodopsin (i stavar), jodopsin (i kottar). Under påverkan av ljusstrålar som penetrerar genom pupillen och ögats optiska system, förstörs de visuella pigmenten i stavarna och konerna. Detta orsakar excitation av ljuskänsliga celler, som överförs genom den ledande delen av den visuella analysatorn till den kortikala visuella analysatorn. I den sker en högre analys av visuella stimuli och en visuell känsla bildas. Ljusuppfattning är relaterad till stavarnas funktion. De ger skymningsseende. Ljusuppfattning är relaterad till kottarnas funktion. Enligt trekomponentteorin om syn som lagts fram av M.V. Lomonosov finns det tre typer av koner, som var och en har ökad känslighet för elektromagnetiska vågor av en viss längd. Vissa koner är mer känsliga för vågorna i den röda delen av spektrumet (deras längd är 620-760 nm), en annan typ är känsligare för vågorna i den gröna delen av spektrumet (deras längd är 525-575 nm), den tredje typen är mer känslig för vågorna i den violetta delen av spektrumet (deras längd är 427-397 nm ). Detta ger färguppfattning. Den visuella analysatorns fotoreceptorer uppfattar elektromagnetiska vågor med en längd från 390 till 760 nm (1 nanometer är lika med 10-9 m).

   Försämrad konfunktion orsakar förlust av korrekt färguppfattning. Denna sjukdom kallas färgblindhet efter den engelske fysikern Dalton, som först beskrev denna sjukdom i sig själv. Det finns tre typer av färgblindhet, var och en av dem kännetecknas av en kränkning av uppfattningen av en av tre färger. Rödblinda personer (med protanopia) uppfattar inte röd färg, de ser blå-blå strålar som färglösa. Grönblinda (med ditteranopi) skiljer inte grönt från mörkrött och blått. Människor med trianopi uppfattar inte blå och violetta strålar i spektrumet. Med en fullständig försämring av färguppfattningen (achromasi) uppfattas alla färger som nyanser av grått. Färgblindhet är vanligare hos män (8 %) än hos kvinnor (0,5 %).

   5. Brytning.

   Refraktion är ljusbrytningsförmågan hos ögats optiska system när linsen är maximalt tillplattad. Måttenheten för brytningseffekten för ett optiskt system är dioptri (D). Ett D är lika med brytningskraften hos en lins med en brännvidd på 1 m. När man tittar på nära föremål är ögats brytningskraft 70,5 D, och när man tittar på avlägsna föremål är den 59 D.

   Genom att passera genom ögats ljusbrytande media bryts ljusstrålar och en känslig, reducerad och omvänd bild av föremål erhålls på näthinnan.

   Det finns tre typer av refraktion: proportionell (emmetropi), närsynthet (närsynthet) och långsynthet (hypermetropi).

   Motsvarande brytning uppstår när ögonglobens anteroposteriora diameter står i proportion till huvudbrännvidden. Den huvudsakliga brännvidden är avståndet från linsens centrum (hornhinnan) till den punkt där strålarna skär varandra, med bilden av föremål som finns på ögats näthinna (normal syn).

   Närsynt refraktion uppstår när ögonglobens anteroposteriora diameter är större än huvudbrännvidden. Bilden av föremål bildas framför näthinnan. För att korrigera närsynthet används divergerande bikonkava linser som ökar den huvudsakliga brännvidden och på så sätt överför bilden till näthinnan.

   Långsynt refraktion observeras när ögonglobens anteroposteriora diameter är mindre än huvudbrännvidden. Bilden av föremål bildas bakom näthinnan. För att korrigera långsynthet används konvergerande bikonvexa linser, som minskar den huvudsakliga brännvidden och överför bilden till näthinnan.

   Astigmatism är ett brytningsfel tillsammans med närsynthet och framsynthet. Astigmatism är den ojämna brytningen av strålar av ögats hornhinna på grund av dess olika krökning längs de vertikala och horisontella meridianerna. I det här fallet fokuseras inte strålarna på en punkt. En liten grad av astigmatism är karakteristisk för ögonen även med normal syn, eftersom Hornhinnans yta är inte strikt sfärisk. Astigmatism korrigeras med cylindriska glasögon som riktar in hornhinnans krökning längs de vertikala och horisontella meridianerna.

   6. Åldersegenskaper och hygien hos den visuella analysatorn.

   Formen på det släta äpplet hos barn är mer sfärisk än hos vuxna, hos vuxna är ögats diameter 24 mm och hos nyfödda är den 16 mm. Som ett resultat av denna form av ögongloben har nyfödda barn framsynt refraktion i 80-94% av fallen. Ögonglobens tillväxt fortsätter efter födseln och långsynt refraktion ersätts av proportionell refraktion vid 9 - 12 års ålder. Sklera hos barn är tunnare och har ökad elasticitet. Hornhinnan hos nyfödda är tjockare och mer konvex. Vid fem års ålder minskar hornhinnans tjocklek, och dess krökningsradie förändras inte med åldern. Med åldern blir hornhinnan tätare och dess brytningsförmåga minskar. Linsen hos nyfödda och förskolebarn är mer konvex och har större elasticitet. Med åldern minskar linsens elasticitet, så ögats ackommoderande förmåga förändras med åldern. Vid 10 års ålder är den närmaste punkten för klarsyn 7 cm från ögat, vid 20 år - 8,3 cm, vid 50 år - 50 cm och vid 60-70 år närmar den sig 80 cm. Ljuskänsligheten ökar avsevärt från 4 till 20 år gammal, och efter 30 år börjar den minska. Färgdiskrimineringen, som ökar kraftigt vid 10 års ålder, fortsätter att öka fram till 30 års ålder, och minskar sedan långsamt i hög ålder.

   Ögonsjukdomar och deras förebyggande. Ögonsjukdomar delas in i inflammatoriska och icke-inflammatoriska. Åtgärder för att förebygga inflammatoriska sjukdomar inkluderar strikt efterlevnad av reglerna för personlig hygien: frekvent handtvätt med tvål, frekvent byte av personliga handdukar, örngott och näsdukar. Näring, graden av dess balans i innehållet av näringsämnen och särskilt vitaminer, är också viktigt. Inflammatoriska sjukdomar uppstår när ögonen är skadade, så strikt efterlevnad av reglerna är nödvändigt när du utför olika arbeten. Den vanligaste synnedsättningen är närsynthet. Det finns medfödd och förvärvad närsynthet. Förvärvad närsynthet är vanligare. Dess utveckling underlättas av långvarig belastning på synorganet på nära håll vid läsning och skrivning. Detta orsakar en ökning av ögats storlek, ögongloben börjar sticka ut framåt och palpebralfissuren vidgas. Dessa är de första tecknen på närsynthet. Utseendet och utvecklingen av närsynthet beror både på det allmänna tillståndet och på påverkan av yttre faktorer: tryck på ögats väggar från musklerna under långvarigt arbete med ögonen, närmandet av ett föremål till ögat under arbete, överdriven lutning av huvudet som orsakar extra blodtryck på ögongloben, dålig belysning, felaktigt valda möbler, läsning av finstilt, etc.

   Förebyggande av synnedsättning är en av uppgifterna för att uppfostra en frisk yngre generation. Rätt arbetssätt och vila, bra näring, sömn, långa vistelser i frisk luft, doserat arbete, skapandet av normala hygieniska förhållanden förtjänar stor uppmärksamhet, dessutom är det nödvändigt att övervaka barnens korrekta sittplats i skolan och kl. hem när du läser och skriver, belysning av arbetsplatsen , var 40-60:e minut behöver du vila ögonen i 10-15 minuter, för vilket du måste rekommendera att barn tittar i fjärran för att lindra spänningar i ackommoderande muskel.

   Framsteg:

   1. Tänk på strukturen hos den visuella analysatorn, hitta dess huvudsektioner: perifer, ledande och kortikal.

   2. Bekanta dig med ögats hjälpapparat (övre och nedre ögonlock, konjunktiva, tårapparat, motorapparat).

   3. Undersök och studera ögonglobens membran; plats, struktur, betydelse. Hitta den gula fläcken och den döda fläcken.

   4. Betrakta och studera strukturen av ögonglobens kärna - ögats optiska system, med hjälp av en hopfällbar ögonmodell och en tabell.

   5. Skissa strukturen på ögat och identifiera alla skal och element i det optiska systemet.

   6. Begreppet brytning, typer av brytningar. Rita ett diagram över strålarnas väg för olika typer av brytning.

   7. Studera de åldersrelaterade egenskaperna hos den visuella analysatorn.

   8. Läs den visuella analysatorns hygieninformation.

   9. Bestäm tillståndet för vissa visuella funktioner: synfält, synskärpa, med hjälp av Golovin-Sivtsev-tabellen; storleken på den döda vinkeln. Skriv ner data. Gör några experiment med syn.

   Synorgan- ett av de viktigaste sinnesorganen, det spelar en betydande roll i processen för uppfattning av miljön. I människans olika aktiviteter, vid framförandet av många av de mest känsliga verken, är synorganet av största vikt. Efter att ha nått perfektion hos människor, fångar synorganet ljusflödet, riktar det till speciella ljuskänsliga celler, uppfattar svartvita och färgbilder, ser ett föremål i volym och på olika avstånd. Synorganet är beläget i omloppsbanan och består av ögat och en hjälpapparat Ris. 144.Ögats struktur (diagram) 1 - sclera; 2 - choroid; 3 - näthinnan; 4 - central fossa; 5 - döda vinkeln; 6 - synnerv; 7- konjunktiva; 8- ciliära ligament; 9-hornhinna; 10-elever; elva, 18- optisk axel; 12 - Fram kamera; 13 - lins; 14 - iris; 15 - backkamera; 16 - ciliärmuskel; 17- glasaktigt

   Öga (oculus) består av ögongloben och synnerven med dess hinnor. Ögongloben har en rund form, främre och bakre poler. Den första motsvarar den mest utskjutande delen av det yttre fibrösa membranet (hornhinnan), och den andra motsvarar den mest utskjutande delen, som är belägen lateralt om synnervens utgång från ögongloben. Linjen som förbinder dessa punkter kallas ögonglobens yttre axel, och linjen som förbinder en punkt på den inre ytan av hornhinnan med en punkt på näthinnan kallas ögonglobens inre axel. Förändringar i förhållandet mellan dessa linjer orsakar störningar i fokuseringen av bilder av föremål på näthinnan, uppkomsten av närsynthet (närsynthet) eller långsynthet (hyperopi). Ögonglob består av fibrösa och koroidala membran, näthinnan och ögats kärna (kammarvatten i främre och bakre kamrarna, lins, glaskropp). Fibröst membran - yttre tätt skal, som utför skyddande och ljusledande funktioner. Dess främre del kallas hornhinnan, den bakre delen kallas sklera. Hornhinna - Detta är den genomskinliga delen av skalet, som inte har några kärl och är formad som ett klockglas. Hornhinnans diameter är 12 mm, tjockleken är ca 1 mm.

   Sclera består av tät fibrös bindväv, ca 1 mm tjock. Vid gränsen till hornhinnan i sklerans tjocklek finns en smal kanal - sklerans venösa sinus. De extraokulära musklerna är fästa vid sclera. Choroid innehåller ett stort antal blodkärl och pigment. Den består av tre delar: åderhinnan, ciliarkroppen och iris. Den egentliga åderhinnan utgör en stor del av åderhinnan och kantar den bakre delen av sclera, löst sammansmält med den yttre hinnan; mellan dem finns ett perivaskulärt utrymme i form av ett smalt gap. Ciliär kropp liknar en måttligt förtjockad del av åderhinnan, som ligger mellan den egentliga åderhinnan och iris. Grunden för ciliärkroppen är lös bindväv, rik på blodkärl och glatta muskelceller. Den främre delen har cirka 70 radiellt placerade ciliära processer som utgör ciliarkronan. De radiellt placerade fibrerna i ciliärgördeln är fästa vid den senare, som sedan går till linskapselns främre och bakre yta. Den bakre delen av ciliarkroppen - ciliarcirkeln - liknar förtjockade cirkulära ränder som passerar in i åderhinnan. Ciliarmuskeln består av komplext sammanflätade buntar av glatta muskelceller. När de drar ihop sig sker en förändring i linsens krökning och anpassning till en klar sikt av objektet (accommodation). Iris - den främre delen av åderhinnan, har formen av en disk med ett hål (pupill) i mitten. Den består av bindväv med blodkärl, pigmentceller som bestämmer ögonfärgen och muskelfibrer placerade radiellt och cirkulärt. Inre (känsligt) foder i ögongloben - näthinnan - tätt intill kärlen. Näthinnan har en stor bakre syndel och en mindre främre "blind" del, som kombinerar ciliär- och irisdelen av näthinnan. Den visuella delen består av inre pigment och inre nervdelar. Den senare har upp till 10 lager av nervceller. Den inre delen av näthinnan innehåller celler med processer i form av kottar och stavar, som är ögonglobens ljuskänsliga element. Kottar uppfattar ljusstrålar i starkt (dagsljus) ljus och är samtidigt färgreceptorer, och pinnar fungerar i skymningsbelysning och spelar rollen som skymningsljusreceptorer. De återstående nervcellerna spelar en sammanbindande roll; axonerna i dessa celler, förenade till ett knippe, bildar en nerv som lämnar näthinnan.

   I ögats kärna inkluderar de främre och bakre kamrarna fyllda med kammarvatten, linsen och glaskroppen. Ögats främre kammare är utrymmet mellan hornhinnan på framsidan och den främre ytan av iris baktill. Lins - Detta är en bikonvex lins, som är placerad bakom ögats kammare och har ljusbrytningsförmåga. Den skiljer mellan de främre och bakre ytorna och ekvatorn. Linsens substans är färglös, transparent, tät och har inga kärl eller nerver. Dess inre del är kärna - mycket tätare än den perifera delen. På utsidan är linsen täckt med en tunn transparent elastisk kapsel, till vilken ciliarbandet (ligamentet av Zinn) är fäst. När ciliärmuskeln drar ihop sig ändras linsens storlek och dess brytningskraft. Glaskroppen - det är en geléliknande genomskinlig massa som inte har några blodkärl eller nerver och är täckt med ett membran. Den är belägen i ögonglobens glaskropp, bakom linsen och passar tätt mot näthinnan. På sidan av linsen i glaskroppen finns en fördjupning som kallas glaskroppen. Glaskroppens brytningskraft är nära den hos kammarvattnet som fyller ögats kammare. Dessutom utför glaskroppen stödjande och skyddande funktioner.

   Tillbehörsorgan i ögat. Ögats hjälporgan inkluderar ögonglobens muskler (fig. 145), fascia i omloppsbanan, ögonlock, ögonbryn, tårapparat, fettkropp, bindhinna, ögonglobens vagina. Ögonglobens muskler:

   A - vy från sidosidan: 1 -överlägsen rektusmuskel; 2 - muskel som lyfter det övre ögonlocket; 3 - sämre sned muskel; 4 - sämre rektusmuskel; 5 - lateral rektusmuskel; B - ovanifrån: 1- block; 2 - överlägsen sned muskelsenskida; 3 - överlägsen sned muskel; 4- mediala rektusmuskeln; 5 - sämre rektusmuskel; 6 - överlägsen rektusmuskel; 7 - lateral rektusmuskel; 8 - muskel som lyfter övre ögonlocket

   Ögats motoriska system representeras av sex muskler.

   Ögonhåla, där ögongloben är belägen, består av periosteum i omloppsbanan, som i området för den optiska kanalen och den överlägsna orbitalfissuren smälter samman med hjärnans dura mater. Ögongloben är täckt av ett membran (eller Tenons kapsel), som är löst kopplat till sclera och bildar episkleralutrymmet. Mellan slidan och periosteum i omloppsbanan finns den feta kroppen i omloppsbanan, som fungerar som en elastisk kudde för ögongloben.

   Ögonlock (överdel och underdel) De är formationer som ligger framför ögongloben och täcker den uppifrån och under, och när den är stängd, täcker den helt. Ögonlocken har främre och bakre ytor och fria kanter. De senare, förbundna med kommissurer, bildar de mediala och laterala hörnen av ögat. I den mediala vinkeln finns lacrimal sjön och lacrimal caruncle. På den fria kanten av det övre och nedre ögonlocket nära den mediala vinkeln syns en liten förhöjning - tårpapillen med en öppning i spetsen, som är början av tårcanaliculus.Utrymmet mellan ögonlockens kanter kallas palpebral fissur . Ögonfransarna är placerade längs framkanten av ögonlocken. Grunden för ögonlocket är brosk, som är täckt ovanpå med hud, och på insidan med ögonlockets bindhinna, som sedan passerar in i ögonglobens bindhinna. Den depression som bildas när ögonlockens bindhinna passerar till ögongloben kallas bindhindsäcken. Ögonlocken, förutom sin skyddande funktion, minskar eller blockerar tillgången till ljusflödet. Vid gränsen av pannan och det övre ögonlocket finns ögonbryn, som är en rulle täckt med hår och har en skyddande funktion.

   Lakrimal apparat består av tårkörteln med utsöndringskanaler och tårkanaler. Tårkörteln ligger i fossa med samma namn i det laterala hörnet, vid den övre väggen av omloppsbanan och är täckt med en tunn bindvävskapsel. Utsöndringskanalerna (det finns cirka 15 stycken) i tårkörteln mynnar ut i konjunktivalsäcken. Tåren tvättar ögongloben och återfuktar ständigt hornhinnan. Rörelsen av tårar underlättas av ögonlockens blinkande rörelser. Sedan rinner tåren genom kapillärgapet nära kanten av ögonlocken in i tårsjön. Det är här lacrimal canaliculi har sitt ursprung och mynnar ut i tårsäcken. Den senare ligger i fossan med samma namn i det inferomediala hörnet av omloppsbanan. Nedåt passerar den in i en ganska bred nasolacrimal kanal, genom vilken tårvätska kommer in i näshålan