Gör ett kroppstest. Komplett läkarundersökning. Heltäckande sjukförsäkring inkluderar

God hälsa betyder inte alltid att en person är helt frisk. Förebyggande undersökningar hjälper i förväg att identifiera sjukdomar som leder till funktionsnedsättning eller dödsfall. Behandlingen blir så effektiv som möjligt, eftersom processen alltid är lättare att stoppa innan den går för långt. Alla har inte råd att betala för specialistkonsultationer, men du kan använda Statens medicinska undersökningsprogram.

Är det möjligt att få en läkarundersökning gratis

Förebyggande medicinska undersökningar på gratis basis i Ryska federationen har införts sedan 2013. Enligt resultatet av undersökningen konstaterade läkarna att de flesta av besökarna på vårdcentralerna inte kände till deras sjukdomar. För att utnyttja möjligheten att kontrollera hälsotillståndet måste du känna till de regler som befolkningen betjänas av.

Statens medicinska undersökningsprogram

Hälsoministeriets order "Om godkännande av medicinska undersökningar" anger vilka kategorier av den vuxna befolkningen som har rätt att regelbundet kostnadsfritt undersökas. Det statliga programmet är utformat för att identifiera grupper av sjukdomar som står för upp till ¾ av alla dödsfall i Ryska federationen. Oftare leder kardiovaskulära, lungsjukdomar, onkologiska sjukdomar och diabetes mellitus till döden.

Enligt hälsoministeriets order utförs medicinsk undersökning av befolkningen över hela Ryska federationens territorium. För vuxna över 21 år är en kostnadsfri undersökning möjlig en gång vart tredje år. Det finns ett förkortat besiktningsprogram, du kan använda denna tjänst en gång vartannat år. För vissa kategorier av befolkningen genomförs läkarundersökningar oftare - årligen.

Läkarundersökning 2018

Personer som kan få en fullständig läkarundersökning gratis under det federala programmet måste vara födda mellan 1928 och 1997. Samtidigt är åldern på en person som kan genomgå läkarundersökning på en poliklinik strikt reglerad. Om inspektionstiden missas bör du vänta på nästa datum, då undersökningen av personer i en viss ålder är planerad.

Vilka födelseår faller under läkarundersökningen 2018

Eftersom inte alla medborgare i Ryska federationen kommer att kunna genomgå en gratis medicinsk undersökning 2018, är det värt att ta reda på vilka födelseår som ingår i den aktuella listan. Personer födda 1928, 1931, 1934 och så vidare fram till 1997 kan räkna med gratis läkarundersökning. Det spelar ingen roll patientens sociala status - anställd, student, hemmafru.

Vad ingår i undersökningen

Patientens undersökningsprogram förbereds individuellt - ålder, förekomst av kroniska sjukdomar och könsfråga. Varje besökare får ett "ruttblad", som anger planen för besökande specialister. Stadierna för screening är som följer:

• Terapeut. Specialisten gör primär screening - intervjuar patienten, mäter längd, vikt, blodtryck. Terapeuten utför kostnadsfritt ett antal snabbtester för förekomst av kolesterol och blodsocker. Vidare ger läkaren en remiss för ett allmänt och biokemiskt blodprov, ett allmänt urinprov.
• Sedan 2018 har en ny undersökning införts – ett blodprov för HIV-infektion.
• Kvinnorna går till gynekologen. I undersökningen ingår en onkologisk undersökning - läkaren tar ett utstryk från livmoderhalsen för cytologi för att upptäcka cancer i ett tidigt skede.
• Män går till urologen. Läkaren kommer att upptäcka prostatit, prostatacancer och andra sjukdomar av denna typ.
• Alla åldersgrupper får en remiss för elektrokardiografi, fluorografisk scanning av bröstkorgen för tidig upptäckt av hjärtsjukdomar och bronkopulmonella sjukdomar. Utifrån resultaten av forskningen remitteras patienten till konsultation hos kardiolog, lungläkare.
• Utsedda ögonprov, konsultation av endokrinolog, tandläkare.

Personer som är 39 år vid läkarundersökningen tilldelas ytterligare studier. Deras lista beror också på kön:

• Ultraljud av bukhålan och det lilla bäckenet görs vart 6:e år.
• Ultraljud av bröstkörtlarna för kvinnor planeras vart tredje år upp till 50 års ålder, sedan ett år senare.
• Diagnos av glaukom utförs - mätning av ögontrycket.
• Från 45 års ålder ökar risken att insjukna i tjocktarmscancer, varför ett fekalt ockult blodprov görs.
• Från 51 års ålder skickas patienten för undersökning till en neurolog och män donerar blod för att upptäcka ett antigen som tyder på prostatacancer.

Målet med programmet är att identifiera tecken på kroniska icke-smittsamma sjukdomar, för att diagnostisera utvecklingen av onkologi. Baserat på resultatet av det första skedet av undersökningen ger terapeuten en remiss för tester eller konsultationer av smala specialister. En patients medicinska pass skapas, där all information om hans hälsotillstånd förs in. Efter alla konsultationer och analyser tilldelar terapeuten en av de tre hälsogrupperna till avdelningen, utifrån vilka ingrepp, träningsterapi eller behandling ordineras.

Vart ska man gå

Institutioner där du kan genomgå en fullständig undersökning av kroppen är strikt reglerade. Du bör kontakta den klinik som patienten är tilldelad, enligt hans registreringsort. Du kan få information om vem som är lokal terapeut och tidpunkt för läkarbesöket i receptionen. Dessutom finns information om reglerna för läkarundersökning placerad på informationsställ på kliniken.

Hur man passerar

För att få en gratis helkroppsundersökning bör du börja med ett besök hos distriktsterapeuten. Läkaren gör en färdvägskarta och informerar om var och när du kan ta prover och få råd från smala specialister. Alla undersökningar utförs under arbetstid, därför bör anställda medborgare kontakta ledningen för sitt företag (arbetsplats) för att få en ledig dag eller en ledig dag när de besöker kliniken. Enligt arbetslagen ska denna dag räknas som en arbetsdag.

Är det möjligt att få läkarundersökning i en annan stad?

En fullständig undersökning av kroppen på en statlig klinik utförs endast om patienten är fäst vid den. För att genomgå en läkarundersökning i en annan medicinsk institution (i din egen eller en annan stad) måste du fylla i formuläret "ansökan om bilaga" och skicka in dokument till registret tillsammans med ditt pass och din medicinska policy. Efter att förvaltningen förberett nödvändig dokumentation för patienten kan du genomgå en läkarundersökning på en ny adress.

Klinisk undersökning av barn

Det finns ett förfarande för medicinsk undersökning för minderåriga, godkänt av Ryska federationens hälsoministerium. Dessa är de tre kategorierna av medicinsk undersökning:

• Profylaktiskt. Detta är en omfattande undersökning av barn 1, 3, 7, 10, 14, 15, 16, 17 år. Undersökningen omfattar konsultationer av barnläkare, ögonläkare, ÖNH-specialist, endokrinolog, kirurg, ortoped, tandläkare, neurolog. Blodprov (allmänt och biokemi), urinprov, fekal analys för maskägg, samprogram utförs, skrapningar tas för enterobiasis. Ibland föreskriver barnläkaren ytterligare undersökningar.
• Preliminära. Denna undersökning utförs innan barnet går in i en institution - en dagis, skola, teknisk skola, universitet.
• Periodisk. Examina genomförs årligen och anordnas i förskolor och skolor. För varje ålder är forskningens omfattning olika.

Alla typer av undersökningar görs på barnpolikliniken, men ibland kommer specialister till skolan och gör en fysisk undersökning på plats. Innan läkarundersökningen ska barnets föräldrar skriva på samtyckesblanketten. Om det beslutas att vägra att undersöka barnet ska vårdanstalten underrättas om detta. Barn över 15 år kan personligen samtycka till en läkarundersökning genom att fylla i ett formulär.

Läkarundersökning av pensionärer

Programmet för medicinsk undersökning av befolkningen innehåller inte en separat artikel som reglerar undersökningen av pensionärer. Denna kategori kan genomgå en kostnadsfri läkarundersökning på en klinik på allmän basis. Det finns grupper av medborgare som kan genomgå en läkarundersökning årligen, oavsett ålder:

• funktionshindrade deltagare i fientligheter, andra världskriget;
• veteraner från det stora fosterländska kriget som fick ett funktionshinder på grund av militära operationer, en allmän sjukdom eller skada;
• personer som var fångar i koncentrationsläger under andra världskriget.

Hälsoundersökningscentrum

2009 började det statliga programmet "Hälsosamt Ryssland" sitt arbete. Som en del av detta projekt har Vårdcentraler lanserats i hela landet. Varje region har sina egna avdelningar för ett sådant centrum, som är belägna i stadens kliniker eller sjukhus. Målet med programmet är att uppmärksamma allmänheten på förebyggande av sjukdomar. Vårdcentraler tillhandahåller följande tjänster.

Undersökning av hela kroppen kan göras helt kostnadsfritt utifrån CHI-policyn. Innan du ansöker om sjukvård på en sjukvårdsinstitution måste du noggrant studera villkoren i det obligatoriska sjukförsäkringsavtalet och se till att det undertecknade dokumentet ger rättigheter till specifika typer av diagnostik.

Hur får man en gratis undersökning av hela kroppen i Moskva, St. Petersburg, icke-bosatt?

En gratis undersökning av hela kroppen kan göras på grundval av ett obligatoriskt sjukförsäkringsavtal i medicinska institutioner i Moskva och staden St. Petersburg. Efter att policyn har utfärdats måste en person som behöver genomgå diagnostiska procedurer kontakta följande kliniker.

Namn på föremålet för avtalsförhållanden för sjukförsäkring	Sjukvårdsinstitutioner som tillhandahåller gratis diagnostiska tjänster för hela kroppen
invånare i Moskva	Medborgare som har ett uppehållstillstånd i Moskva och ett giltigt avtal om obligatorisk sjukförsäkring kan genomgå gratis diagnostik av hela kroppen i 1 av de 28 hälsovårdscentra i Moskva. Patienterna får möjlighet att ta alla typer av blod- och urinprov, genomgå laboratorie- och instrumentundersökningar.
Icke bosatt	För utländska invånare som inte har ett uppehållstillstånd i Moskva eller staden St. Petersburg, men samtidigt har ett ingått avtal om obligatorisk sjukförsäkring, kan de kontakta distriktskliniken på platsen för deras tillfälliga registrering. I det här fallet bestäms utbudet av diagnostiska tjänster av villkoren i kontraktet.
Invånare i St Petersburg	För invånare i St Petersburg finns det en utökad lista över vårdinstitutioner som deltar i det federala programmet för gratis undersökning av medborgare baserat på garantierna i CHI-policyn. För att göra detta måste du kontakta följande vårdcentraler: Stadssjukhuset nr 20, Barnpolikliniken nr 17, Nikolaevs sjukhus (helt budgetmässig institution), Stadspolikliniken nr 49, 73, 100, 102, 109, 107, 118, 120, 122, 14, 34, 37, 38, 39.

Valet av en poliklinik och en läkare som ska genomföra en diagnostisk undersökning av en patient är suverän rätt för en patient som har ansökt om gratis sjukvård på grundval av sociala garantier i CHI-policyn.

Omfattande granskning under MHI-policyn

En omfattande undersökning enligt MHI-policyn ger en viss lista över diagnostiska procedurer, som är helt gratis. Samtidigt tillhandahålls vissa typer av laboratorietester, medicinska manipulationer och diagnostik inte av CHI-policyn, och du måste betala det pris som fastställts av staten eller en medicinsk institution för deras passage.

Vilka tjänster ingår i sjukförsäkringen?

Obligatorisk försäkringssjukvård inkluderar följande procedurer, metoder för instrumentell och laboratorieundersökning av kroppen, för vilket patienten inte kommer att behöva pengar:

Patienter med skador, förgiftning, berusning, kritiska tillstånd i kroppen som kräver akut sjukvård har också rätt till gratis sjukvård enligt CHI-policyn.

Vilka tjänster ingår inte?

Den obligatoriska sjukförsäkringen inkluderar inte följande typer av tjänster, metoder för laboratorieundersökning och instrumentell undersökning:

Dessutom föreskriver inte CHI-policyn tillhandahållande av gratis mediciner om patienten befinner sig utanför sjukhusets slutenvårdsavdelning. Denna regel gäller även läkemedel som används som förbrukningsmaterial vid en diagnostisk undersökning.

Hur får man en remiss?

En remiss för kostnadsfri diagnostisk undersökning av hela kroppen kan erhållas från den behandlande läkaren, till vilken begäran om medicinsk hjälp gjordes.

Detta kan vara en allmänläkare, en neuropatolog, en kirurg, en endokrinolog, en traumatolog eller en specialist med annan profil, beroende på vilken typ av sjukdom som finns hos patienten. I riktning mot undersökningen anges en uttömmande lista över diagnostiska åtgärder som patienten behöver genomgå.

Andra typer av forskning och laboratoriediagnostik, som inte anges i remissen, omfattas inte av CHI-policyn och är inte gratis. Om en person vill genomgå en annan typ av diagnos, som enligt läkaren inte är obligatorisk, betalas denna lista över medicinska tjänster av patienten på egen bekostnad.

För en kostnadsfri undersökning av barn behöver du kontakta en barnläkare som gör en första undersökning av barnet och sedan skriva ut ett remissblad för en mer detaljerad diagnos.

Vart ska man gå?

Typer av undersökningar som inte involverar komplexa diagnostiska manipulationer, användning av dyr utrustning, reagens och högt specialiserade läkare kan göras på distriktspolikliniken på din bostadsort.

Till exempel kan kapillärblodanalys, biokemisk analys av urin, venöst blod, EKG, röntgen och fluorografi göras på plats. En omfattande undersökning av hela organismen, en komplex diagnos av inre organ eller hela kroppssystem, utförs i separata kliniker och centra som är dedikerade specifikt för detta ändamål.

Dessa sjukvårdsinrättningar listas i tabellen ovan.

Vad ska man göra om läkaren vägrar?

Undersökning av hela kroppen (terapeuten kommer att berätta hur du får en gratis diagnos av inre organ) kan göras med hjälp av ultraljud, MRI, CT. Det utförs på statliga kliniker.

Om den behandlande läkaren vägrar att förse patienten med kroppsdiagnostiska tjänster, vars rättighet är inskriven i MHI-avtalet, liksom i normerna för den rättsliga ramen, är det nödvändigt att lämna in ett klagomål till tillsynsmyndigheterna.

Kontroll över iakttagandet av medborgarnas rättigheter att få en kostnadsfri medicinsk undersökning (inklusive diagnostik) utförs av sjukförsäkringsorganisationer (HIOs).

Detta är ett tillsynsorgan som tillhör den verkställande makten, har status som en juridisk person och som även kontrollerar hälsovårdsinrättningar. Polikliniker och sjukhus som tillhandahåller tjänster enligt CHI-policyn faller under försäkringskontroll.

Ett klagomål om kränkning av sociala rättigheter lämnas skriftligen eller i tryckt form på uppdrag av patienter vars rättigheter har kränkts av den behandlande läkaren. Kärnan och omständigheterna kring händelsen anges på ett pappersark i en godtycklig form, vilket indikerar läkarens handlingar, som enligt patientens åsikt är olagliga.

Om uppgifterna i klagomålet bekräftas kan läkaren bli föremål för straffrättsligt, disciplinärt, administrativt ansvar. Enligt normerna i den nuvarande lagstiftningen är tillsyn över medicinska institutioner, kontroll över genomförandet av sociala garantier inskrivna i obligatoriska sjukförsäkringar en prioriterad uppgift för alla sjukförsäkringsbolag.

Dessa organisationer är förbjudna att delta i andra aktiviteter. Ett klagomål ska lämnas till den HMO med vilken avtalet om obligatorisk sjukförsäkring ingåtts.

Omfattande statliga medicinska undersökningsprogram

Undersökning av hela kroppen (hur man får en gratis diagnos kommer att uppmanas av personal på hälsovårdsinstitutioner med statligt ägande) kan genomförs på grundval av följande program:

För att bli medlem i det omfattande statliga medicinska screeningprogrammet måste du söka medicinsk hjälp, genomgå en första undersökning, få en remiss och även ha en samtidig sjukdom som kräver en mer grundlig diagnos.

Vad ingår i den kostnadsfria tentamen?

Gratis klinisk undersökning är en uppsättning medicinska åtgärder som inkluderar en diagnostisk undersökning av hela kroppen, inklusive inre organ, såväl som livsuppehållande system. Det kan göras på poliklinisk basis eller på sjukhus.

Gratis klinisk undersökning tillhandahåller passage av följande typer av diagnostik:

Beroende på det allmänna hälsotillståndet och förekomsten av kroniska sjukdomar kan den läkare som ansvarar för den medicinska undersökningen av patienten utifrån MHI-policyn göra en remiss för andra typer av diagnostik.

Vart ska man gå?

Du kan få en gratis läkarundersökning på distriktskliniken på platsen för din registrering, eller så kan du kontakta en av Healthy Moscow hälsocentraler (för invånare i huvudstaden). Patienten måste ha ett pass från en medborgare i Ryska federationen och en obligatorisk sjukförsäkring.

Hur passerar man?

En undersökning av hela kroppen (hur man får en gratis diagnos kommer att uppmanas på statliga kliniker) är en metod för att förebygga de flesta sjukdomar. Efter att patienten klarat en förundersökning av läkare får denne en skriftlig remiss för undersökning som anger specifika diagnostiska procedurer.

Sedan skickas personen för att ta tester, och genomgår även instrumentella diagnostiska metoder. Resultaten av forskningen överförs till den behandlande läkarens kontor, som gjorde remissen.

Kan jag få läkarundersökning i en annan stad?

Gratis klinisk undersökning utförs på platsen för registrering av patienten i kliniken, till vilken han är tilldelad. En undersökning i en medicinsk institution i en annan stad är möjlig i undantagsfall om det krävs användning av komplex medicinsk utrustning, som inte är tillgänglig på sjukhuset på patientens registreringsplats.

Klinisk undersökning av barn

Medicinsk undersökning av barn genomförs årligen. Innan barnet fyller 1 år ska det undersökas varje månad av en barnläkare, hos vilken det är registrerat. Vidare genomförs den planerade läkarundersökningen en gång per år.

Från 6 års ålder undersöks barnet av följande specialister:

• neuropatolog;
• tandläkare;
• kirurg;
• ortoped-traumatolog;
• ögonläkare;
• psykiater;
• analys av kapillärblod;
• skrapa på helmintägg;
• urinprov;

Enligt resultaten av den planerade läkarundersökningen upprättas en läkarrapport, som visar barnets hälsotillstånd, indikerar samtidiga sjukdomar som upptäckts under undersökningen.

Läkarundersökning av pensionärer

Fri undersökning av patienter utförs på samma villkor som diagnosen av den arbetsföra befolkningen i Ryska federationen.

Dessutom, beroende på närvaron av samtidiga sjukdomar i kroppen och läkarens direkta indikationer, kan ytterligare typer av diagnostik inkluderas. Till exempel tarmendoskopi, konsultation med en proktolog, onkolog, endokrinolog.

Gratis tjänster på hälsoundersökningscentraler

Hälsoundersökningscenter tillhandahåller ett komplett utbud av medicinska tjänster för diagnos av hela kroppen, vilket garanteras av CHI-policyn. Det största antalet av dessa vårdinstitutioner är verksamma i Moskva, Veliky Novgorod, St. Petersburg.

Hälsoskåp på polikliniker

Hälsoskåp som är verksamma vid polikliniker har funktionen att förebygga sjukdomar.

Varje person kan ansöka till denna vårdcentral, samt helt kostnadsfritt att genomgå följande typer av undersökningar:

• bestämning av kroppsvikt, längd och midjemått;
• expressanalys för socker- och kolesterolnivåer;
• studie av synskärpa, såväl som intraokulärt tryck;
• mäta blodtrycket;
• spirometri (bedömning av andningssystemets funktioner).

En fri undersökning av hela kroppen är rätten för varje medborgare i Ryska federationen, som skyddas av den nuvarande lagstiftningen och är en social garanti. Innan du kontaktar en medicinsk institution är det nödvändigt att ingå ett avtal och utfärda en obligatorisk sjukförsäkring.

Du kan genomgå en undersökning på en statlig klinik, specialiserade vårdcentraler eller på hälsokontor. Remissen för diagnos görs av den behandlande läkaren, som anger en uttömmande lista över de procedurer som är nödvändiga för patienten.

Artikelformatering: Vladimir den store

Video om undersökning av hela kroppen

Hur man startar en undersökning av kroppen:

Hur kan du identifiera nya hälsoproblem innan de gör sig påminda?

Det är lättare än du tror...

Vår upptagenhet och snabba tempo i livet, när även kommunikation med nära och kära sker på flykt, dikterar sina egna regler. Arbetsbelastningen på jobbet och hemma lämnar lite tid för egenvård och god vila, vilket driver en modern kvinna in i en strikt ram av dagliga bekymmer.

Även ett läkarbesök skjuter vi upp tills det blir väldigt illa, även om vi hade kunnat undvika dessa komplikationer.

Snabb kroppskontroll

Idag kommer vi att prata om en snabb kontroll av kroppen och diagnostik hemma, vilket gör att du kan göra en preliminär analys av ditt fysiska tillstånd.

Ibland är det bättre att ta reda på din sjukdom så tidigt som möjligt så att den i framtiden inte ger oss ännu mer skada och obehag. Det kommer också att vara användbart att helt enkelt kontrollera hur väl vår kropp fungerar.

Syn

Amsler-testet hjälper till att identifiera makuladegeneration, en sjukdom associerad med nedsatt synskärpa. Makuladegeneration uppträder vanligtvis efter 50 års ålder och fortskrider mycket snabbt, vilket kan leda till blindhet.

Testet utförs i bra ljus. Placera bilden 30-40 cm från ögonen. Luta inte huvudet framåt eller åt sidan, kisa inte.

Stäng ena ögat med handen, titta på pricken med det andra och räkna för dig själv till 10. Upprepa samma sak med det andra ögat.

Om linjerna är jämna, utan krökning, brott och grå fläckar, är allt normalt med din näthinna. Om linjerna i någon del av bilden är märkbart böjda bör du konsultera en läkare.

Uthållighet

Tung fysisk aktivitet är kontraindicerat hos äldre, såväl som personer med sjukdomar i det kardiovaskulära systemet. Innan du fortsätter med lasterna är det bättre att utföra några enkla tester.

• Hitta pulsen, räkna antalet slag per minut.
• Gör 20 knäböj.
• Räkna din puls igen.

Om antalet träffar ökade med 25 % är du okej. Om med 25-50% - ditt kardiovaskulära system är i ett försvagat tillstånd.

Om antalet har ökat med mer än 50 % behöver du konsultera en läkare, du kan utveckla en allvarlig sjukdom.

• Gå upp till 4:e våningen, spring inte, gå lugnt uppför trappan, men inte långsamt.
• Räkna din puls.

Om din puls var cirka 120 slag per minut - allt är bra. Om din puls är över 120 och du får andfåddhet och bröstsmärtor bör du uppsöka din läkare.

Under ansträngande träning, hjärtfrekvensen får inte överskrida den tillåtna gränsen. Denna gräns är olika för olika åldrar. För att beräkna det måste du subtrahera din ålder från 220. Till exempel: 220 - 40 = 180, det vill säga din puls bör inte överstiga 180 slag per minut.

Vid sjukdom och ålderdom denna siffra måste multipliceras med 0,5 och 0,6.

Till exempel:

• 220 — 60 = 160
• 160x0,5 = 80
• 160x0,6 = 96

Därför bör din puls under träning vara i intervallet 80-96 slag per minut.

Hållning

Anta din naturliga hållning och be någon titta på dig. Om din rygg rundar 45 grader eller mer och dina höfter sticker ut, tyder det på en kraftig krökning, du kan ha kyfos. Konkavitet i nedre delen av ryggen signalerar också en kränkning av hållningen. I det här fallet är det bättre att konsultera en läkare för en korrekt diagnos och behandling.

Ett annat enkelt test kommer att hjälpa till att identifiera böjning. Håll 2 pennor eller pennor i handflatorna, sänk armarna längs med kroppen.

Om pennorna är parallella med varandra är din hållning bra. Om pennorna pekar mot varandra, så lutar du dig.

Återigen, be någon att titta på dig eller ta en bild. Visuellt eller med en linjal, rita en linje från örsnibben till det utskjutande benet på axeln.

• Om linjen är rak är allt bra.
• Om örsnibben sticker ut något eller kraftigt framåt tyder det på problem med hållningen.

Nästan alla har nu en hållningsstörning. Ofta orsakas detta av en stillasittande livsstil. För att korrigera din hållning, försök att sitta rakt vid skrivbordet och utföra speciella övningar.

Andningssystem

Följande enkla tester hjälper till att utvärdera andningssystemets funktion, syretillförseln till kroppen och även identifiera problem med blodcirkulationen.

Sätt dig ner och ta några djupa andetag in och ut. Andas sedan in och håll andan, det är bättre att hålla för näsan med handen. Använd ett stoppur för att tajma fördröjningen.

Ett normalt resultat hos en frisk person bör inte vara mindre än 40 sekunder för män och 30 sekunder för kvinnor.

Efter 5 minuter, andas in djupt flera gånger igen och håll sedan andan efter att ha andats ut helt. Fördröjningstiden i en frisk kropp är vanligtvis 25-40 sekunder.

Det är värt att notera att dessa indikatorer är högre för idrottare, så med deras hjälp kan du också bedöma din kropps konditionsgrad.

Diagnos hemma: hur man identifierar 7 farliga hälsoproblem

Tillsammans med de fantastiska framstegen inom högteknologi inom medicin, finns det beprövade diagnostiska metoder som gör att du kan avgöra om du är sjuk eller inte. De är enkla, prisvärda och billiga, men inte mindre effektiva.

järnbrist

Leder till trötthet och försvagning av immunförsvaret.
Järn är en del av hemoglobinet, som i sin tur ger syre till alla kroppens celler.

Med järnbrist kan en person bli störd av:

• svaghet,
• snabb utmattning,
• yrsel,
• snabb puls,
• hjärtslag.

Järnbrist är inte ovanligt. Detta tillstånd kan utvecklas med en obalanserad kost, fasta, under perioder med ökad kroppsefterfrågan på järn, inklusive perioder av snabb tillväxt hos barn och ungdomar, och hos kvinnor under graviditeten.

Järnbrist leder till sjukdomar i mag-tarmkanalen och kronisk blodförlust, i synnerhet kraftig menstruation hos kvinnor, blodförlust i polyper, sår, hemorrojder.

✅ Hemtest: Ta en ordentlig titt på dig själv i spegeln. Den ovanliga vitheten i ögonens slemhinnor, såväl som tandköttet, huden på handflatorna är ett karakteristiskt tecken på en minskning av mängden hemoglobin.

Hur kommer man vidare? Kontakta din läkare. Ett blodprov kommer att förtydliga bilden. Vid diagnos av järnbristanemi och misstanke om järnmalabsorption eller ökad blodförlust görs undersökning av gynekolog och urolog samt undersökning av mag-tarmkanalen. I särskilt svåra och obegripliga fall krävs en benmärgspunktion.

Bronkial astma

Det är en av de vanligaste allergisjukdomarna. Men i många fall förblir sjukdomen odiagnostiserad, även om den kan förvandla en persons liv till en kontinuerlig kamp, ​​och om den lämnas obehandlad, leda till allvarliga komplikationer.

Tyvärr känner läkarna inte alltid igen sjukdomen i tid.

✅ Hemtest: Astma bör övervägas om du har:

• hosta på natten;
• hosta och väsande andning efter träning;
• hosta, väsande andning;
• känsla av trängsel i bröstet efter kontakt med allergenet;
• episoder av väsande andning;
• om du lindras av anti-astmamediciner.

Hur kommer man vidare? Om dessa symtom uppträder bör du konsultera en läkare. Läkaren kommer att ordinera speciella studier, inklusive spirometri, som hjälper till att bestämma graden av bronkial obstruktion och deras svar på provocerande faktorer.

Stroke

En fruktansvärd diagnos, varefter patientens och hans anhörigas liv förändras dramatiskt. För att ta reda på om du har en anlag för en stroke, testa dig själv nu.

Ju mer av följande gäller för dig, desto mer sannolikt är det att du får en stroke. Alla föremålen är en riskfaktor.

✅ Hemtest: Du kan tala om en ökad risk för stroke om:

• en eller flera av dina blodsläktingar har haft en stroke eller hjärtinfarkt;
• du har dålig blodpropp;
• aterosklerotiska plack hittades i artärerna som försörjer hjärnan;
• du lider av arteriell hypertoni eller förmaksflimmer;
• du är diabetiker;
• du röker eller missbrukar alkohol;
• din kroppsvikt är mycket högre än normalt;
• du leder en stillasittande livsstil;
• du har höga kolesterolvärden i blodet.

Frågan om behovet av att ta mediciner kommer att avgöras av läkaren, men först och främst är det nödvändigt att ändra livsstilen:

• Följ en diet som begränsar intaget av animaliskt fett och salt,
• sluta röka,
• normalisera kroppsvikten
• minska alkoholkonsumtionen,
• öka den fysiska aktiviteten tillräckligt.

okontrollerad diabetes

Fördubblar risken för hjärtsjukdomar och minskar livslängden med 10-15 år. Enligt världsstudier är antalet patienter med diabetes över 270 miljoner människor.

Typ 2-diabetes är fylld med allvarliga komplikationer som leder till fullständig funktionsnedsättning och för tidig död. Men ofta diagnostiseras inte sjukdomen under lång tid.

En studie visade att för varje typ 2-diabetes som diagnostiserades fanns det ett odiagnostiserat fall.

✅ Hemtest: Svara på frågorna och räkna poängen.

• Hur gammal är du? (upp till 45 år - 0 poäng; 45-54 år - 2; 55-64 år - 3; över 65 år - 4).
• Vad är ditt body mass index? För att beräkna det måste vikten i kilogram divideras med höjden i kvadrat (under 25 kg / m2 - 0 poäng; 25-30 kg / m2 - 1; mer än 30 kg / m2 - 3).
• Vad har du för midja? (för män: mindre än 94 cm - 0 poäng; 94-102 cm - 3; mer än 102 cm - 4; för kvinnor: mindre än 80 cm - 0; 80-88 cm - 3; mer än 88 cm - 4) .
• Hur ofta äter du grönsaker, frukt och bär? (varje dag - 0 poäng; inte varje dag - 1).
• Tränar du minst 3 timmar i veckan? (ja - 0 poäng; nej - 2).
• Har du någonsin tagit medicin för att sänka ditt blodtryck? (nej - 0 poäng; ja - 2).
• Har du fått diagnosen höga blodsockernivåer? (nej - 0 poäng; ja - 5).
• Hade någon av dina släktingar diabetes? (nej - 0 poäng; ja: morföräldrar, moster / farbror, kusiner - 3; ja: föräldrar, bror / syster - 5 poäng).

Om du får mer än 15 poäng kan du ha typ 2-diabetes. Kontrollera ditt blodsocker. Du kan behöva medicin för att kontrollera dina sockernivåer.

Fettavlagringar i buken

Öka risken för för tidig död, även om du inte är överviktig. Omsluter de inre organen - levern, njurarna, bukspottkörteln - såväl som stora kärl i bukhålan, fett stör deras arbete, förändrar förloppet av metaboliska processer.

Allt detta leder till funktionsfel i de inre organen och sedan till utvecklingen av olika sjukdomar.

✅ Hemtest: Strip till midjan och ställ dig framför en spegel. Linda ett måttband runt midjan så att det ligger under revbenen i nivå med naveln.
Du behöver inte hålla andan eller dra åt centimetern för hårt. Skriv ner siffrorna.
Mät sedan höfternas omkrets - centimetertejpen ska täcka den mest voluminösa delen av låret.

Hur kommer man vidare? Risken för hjärt-kärlsjukdom ökar med en midjeomkrets på mer än 94 cm hos män och mer än 80 cm hos kvinnor. En ännu mer exakt indikator på den centrala typen av fetma är förhållandet mellan midjeomkrets och höftomkrets: mer än 1,0 tum män och mer än 0,85 hos kvinnor.

Hur minskar man midjan? Detta kommer att hjälpa dig att träna och Medelhavsdieten (mer grönsaker, örter, fisk, flingbröd, nötter och olivolja, rik på omättade fetter).
Till skillnad från fettet som avsätts på låren så bryts fettet i underlivet ner mycket snabbare, så det blir inte så svårt att bli av med det.

Bröstcancer

Det intar en central plats bland onkologiska sjukdomar hos kvinnor. Problemet är att sjukdomen ofta upptäcks sent, medan tidig diagnos ökar chanserna för ett fullständigt botemedel.

Självundersökning av bröstkörtlarna hjälper till att upptäcka sjukdomen i ett tidigt skede. Det bör utföras varje månad, under de första dagarna efter menstruationens slut.

✅ Hemtest: Undersök bröstets form och utseendet på huden och bröstvårtan framför spegeln, först genom att sänka armarna längs med kroppen och sedan höja dem.
Känn varje bröst med tre fingrar: pekfingrar, mitten och fjärde. Börja vid den övre yttre fjärdedelen och arbeta dig medurs.
Tryck inte för hårt. Pressa bröstvårtan mellan tummen och pekfingret.
Lägg märke till om det finns några höjdpunkter.
Fortsätt undersökningen i ryggläge - igen medurs. Palpera området i armhålorna till höger och vänster.
Du bör vara uppmärksam på alla förändringar i bröstet, inklusive: översvämning, förekomsten av neoplasmer, svullnad; rodnad, inflammation, stram eller svullen hud, flytningar från bröstvårtorna.

Hur kommer man vidare? Om du märker några förändringar, se till att kontakta din gynekolog. Ytterligare tester kan krävas. Tidig diagnos och snabb behandling är en bra chans att behålla hälsan.
Och glöm inte att självundersökning inte är en anledning att vägra regelbundna (en gång om året) kontroller hos gynekologen och mammografi.
Enligt den nya Affordable Care Act täcks dessa tjänster helt av försäkringsbolagen, utan egenavgift eller självrisk för patienten.

Depression

Inte bara negativt påverkar människors livskvalitet, utan stör också arbetet i många organ och system i kroppen.

Förtvivlan, depression, likgiltighet, likgiltighet, ovilja att göra någonting - allt detta är tecken på en depressiv sjukdom.

✅ Hemtest: För att skilja på bara dåligt humör och depression, svara på följande frågor:

• Har du under den senaste månaden ofta varit på dåligt humör, känt dig deprimerad och hopplös?
• Har du under den senaste månaden ofta märkt att du tappat intresset för allt och har slutat njuta av livet?

Hur kommer man vidare? Om du svarade ja på någon av dessa frågor, vänligen ansträng dig och sök professionell hjälp.
Olika psykoterapeutiska tekniker, ibland kombinerade med antidepressiva, ger bra resultat.

Självdiagnos av kroppen

Så det finns många kriterier, eller snarare organ i kroppen, som analyserar vilka du kan dra första slutsatser om kroppens tillstånd.
En intressant fråga är hur exakta de kan vara och återspegla den sanna bilden av de processer som äger rum inom oss.

Beroende på metabolismens tillstånd kan indikatorerna karakteriseras enligt följande:

– De som pekar på tillstånd av immunitet. Immunförsvaret är i perfekt ordning när det inte finns några tecken på allergiska reaktioner på kroppen, huden är fri från utslag och prickar.
Positiv och frånvaron av astma, lunginflammation och psoriasis.

– De som kännetecknar tillståndet i mag-tarmkanalen(dess funktion). Du kan få reda på hans tillstånd så fort du vaknar. Om kroppen är full av energi och en snabbt övergående, men söt smak känns i munnen (och inte bitterhet eller torrhet), så är allt i perfekt ordning.
Ofta på morgonen kan koldioxid (men inte sönderfallsprodukter) frigöras från tjocktarmen, som är luktfri.
Du kan också ta reda på det positiva tillståndet i magen om det inte finns någon förstoppning, kroppen luktar behagligt. Alla ovanstående faktorer tyder på att du är en frisk person och det finns inget att oroa sig för.

– De som pekar på leverfunktion. Tecken anses vara normala: frånvaron av ödem under ögonen, frånvaron av smärta (stickningar) i regionen på höger sida, under revbenen.
positiv ton och frisk rosa tunga, frånvaron av bitterhet och torrhet i munnen (både på morgonen och under dagen), normal kroppsvikt och tillståndet i sköldkörteln.
I detta fall klarar levern bra med sina funktioner.

Vad säger det om jobbet hud? Till exempel kan en person vara säker på sin hälsa om han inte har mjäll; hudtäckning mjuk och elastisk, det sticker inte ut blodkärlen.
Frisk hud ska vara rosa, inte gul.
Det är negativt om du märker att dina händer eller fötter är kalla. Detta indikerar att näringsämnena inte levereras till alla hudceller (eller levereras onormalt).
Denna process är mycket viktig, eftersom den upprätthåller normala biokemiska processer.

— Om staten bindvävsorgan och deras funktion Du kan se hur snabbt en person blir trött. Till exempel kan man enkelt gå flera kilometer med ro (utan att förlora en känsla av glädje), samt lyfta vilken vikt som helst som inte överskrider gränserna för individuell fysisk styrka. Allt detta indikerar frånvaron av utvecklingen av osteokondros.
Man kan vara trygg i bindvävsorganen om man inte sladdar, man besväras inte av värk i lederna.
Positiv och ständig lust att röra på sig, utvecklas fysiskt genom sport

– Utan hjälp av läkare och specialutrustning kan du också lära dig om hjärnans funktion(liksom alla relaterade organ). Det är positivt om du går upp på morgonen och inte lider av huvudvärk.
Det anses också vara hälsosamt att organismen som inte är beroende av atmosfäriska förändringar, lätt kommer ihåg den mottagna informationen och inte lider av dåsighet under arbets- / skoldagen.
En annan indikator på bra hjärnfunktion är frånvaron av svimning eller frekvent yrsel; brist på höjdrädsla.
Om du lätt tål långa resor. Och din vestibulära apparat fungerar normalt, då ska du inte oroa dig för din hälsa.

- HANDLA OM benvävnadens tillstånd du kan också ta reda på det på egen hand. Till exempel, om du vid 40-50 års ålder inte har satt en enda konstgjord tand (hela din egen), om benen inte går sönder under överdriven belastning och lederna inte sväller, då är du absolut frisk.
Det är också värt att uppmärksamma frånvaron av så kallade "sporrar" i området för calcaneus, bevarandet av lederna i deras normala storlek. I detta fall fungerar alla vävnadsceller som förväntat.

- Diagnostik av det kardiovaskulära systemet. Om ditt tryck är 120/80, om venerna inte sticker ut på dina armar och ben, om kroppen inte lider av deras expansion, då kan du vara lugn.
Positivt och frånvaron av hemorrojder, hjärtarytmier, hjärtinfarkter och stroke.

— Under ganska lång tid har människor framgångsrikt avgjort hälsotillståndet hår, naglar och hud. Sådan kunskap ligger till grund för kinesisk och indisk medicin. Men detta är motiverat, eftersom lite har förändrats i människokroppen under årtusendena (den är lika benägen att reagera på skador och smärta; det ger tecken på funktionsfel).
Om du noggrant övervakar deras tillstånd kan du snabbt identifiera problem. Så kontakta en läkare och påbörja behandlingen omedelbart.

Hur diagnostiseras ett ansikte?

Vad kan vårt ansikte säga? Huddiagnostik hjälper dig att lära dig många intressanta saker om din hälsa. Ansiktshud är en bra återspegling av din hjärnhälsa.
Hos en frisk person har den en jämn rosa nyans - ett tecken på god blodtillförsel. Var noga med att vara uppmärksam på människor som har vacker hud, du kommer att märka att de ofta är på gott humör, uppmärksamma och tänker klart.
Men en gråaktig och ojämn hy är ett tecken på ackumulerad trötthet och inte hälsa i allmänhet.

Om ansiktet väldigt blek var då uppmärksam på dina njurar. En sådan onormal färg kan också indikera anemi.

Om huden har en gulaktig nyans, och cirklarna under ögonen började också förvärva ett gult pigment, vilket sannolikt utvecklingen av sjukdomar i gallblåsan eller bukspottkörteln inträffar i kroppen.

Om det inte finns tillräckligt med magnesium i kroppen, och även om hudsjukdomar har utvecklats, då ansiktet kommer att ha en rödaktig nyans.

Om problem relaterade med urinblåsa, vittna cirklar under ögonen av en ljusrosa nyans. HANDLA OM hjärtproblem och bronkier kan bedömas blåaktig hy.

Det är också negativt om ansiktet är jordgrå. Om detta också stöds av mörka ringar under ögonen, så kan du gissa om kränkningarna i samband med njurar och tarmar, det endokrina systemets arbete.

Utveckling av svullnader talar om dåligt fungerande hjärta och blodkärl, njurar. Det är bäst att se en läkare eller testa sig så snart som möjligt.

Om huden i ansiktet är mycket torr, då finns det stor risk för diabetes mellitus, brist på vitaminer i kroppen samt störningar i magens funktion.
särskiljande hudens fukt indikerar sjukdomar associerade med hjärta, lungor, hormoner (deras kränkning), såväl som neuros.

Mörka eller blåa läppar indikera ett fel hjärta och lungor.

vita läppar eller läppar som är bleka kan berätta om utvecklingen anemi, problem med lymf och blod.

Om på läpparna du hittar bruna prickar, då är det fullt möjligt infektion med maskar.

Om kroppen lider av vätskebrist, alltså huden på läpparna kommer ständigt att spricka.

Påsar runt ögonen

Du kan också diagnostisera sjukdomar genom avlagringar runt ögonen (de så kallade "påsarna"). Om det inte finns några avlagringar av något slag under ögonen är personen helt frisk.
Kanske var de det innan, men nu har kroppen återhämtat sig helt.

Vanligtvis (oavsett ålder eller ras) finns "påsar" 2 eller 3 mm breda hos de personer som har lidit av immunsjukdomar.

Storleken på avlagringar kan öka upp till 5-7 mm. Om detta hände, kan man enkelt bedöma kränkningen av syntesen av bindvävsorgan. Det beror inte heller på personens ras, ålder eller könsgrupp.

Betydande storlekar (upp till 1 cm) når "påsar" om en person har problem med det kardiovaskulära systemet.

Låt oss titta på språket. Vilken färg är han?

Vårt språk är ganska intressant arrangerat, och var och en av dess zoner projicerar ett eller annat vital organ. Om man är påverkad, genomgår färgen på tungan en förändring.

✅ Om kroppen är frisk, då kommer tungan att ha en blekrosa färg, vecket blir jämnt och mjukt, och papillerna kommer inte att förlora sin svårighetsgrad.
På sjukt språk det finns missfärgning och rodnad, formen förändras (tungan kan öka i storlek eller bli mindre, få skärpa och krökning).

Det är omöjligt att inte uppmärksamma färgen på plack i tungan, dess tjocklek och allmänna tillstånd. Ju tjockare plack, desto mer påverkas det eller det organet inuti oss.

• platsen för placken vid basen indikerar ett brott mot funktionen av mag-tarmkanalen;
• vid spetsen eller kanterna - lungor;
• om spetsen i mitten är röd och mitten är blåaktig eller lila, då försvagas det mänskliga hjärtat;
• om vecket på spetsen av tungan är böjt, utvecklas cervikal osteokondros gradvis inuti;
• om vecket är i mitten - ländryggen;
• om det finns sprickor i tungan, bör uppmärksamhet ägnas åt njurarna, blodets tillstånd, metabolism och hormonbalans (deras överträdelse är mycket möjligt);
• om det finns fläckar på höger sida av tungan eller färgen blir gul, är problem med levern eller gallblåsan mycket möjliga;
• om fläckarna är på vänster sida eller mitt på tungan - problem med mjälten.

Sammanfattningsvis kan vi säga att om du under självdiagnos upptäcker att du inte observerar några negativa tecken, så kan du vara ganska lugn om din hälsa :).

Sådana helt friska människor kommer dock att vara väldigt få. Oftare enda tecken är fortfarande synliga. De kommer att hjälpa dig att känna igen utvecklingen av sjukdomar hos dig själv eller din familj, samt fortsätta med deras fortsatta behandling.

Hur testas jag för lång livslängd?

Det är nödvändigt, i en lugn atmosfär och tillstånd, att mäta antalet andetag som du tar inom en minut.

✅ Om fler än 8, då är du inte en långlever.
Det är känt att ju oftare en person andas, desto mer förkortar hans existens. Detta faktum är svårt att bestrida med tanke på dess antika.

Var och en av oss är mätt på 63 000 000 andetag för livet. För närvarande har vi möjlighet att andas dem i ett snabbt läge i 75 år, om vi tar 16 andetag på 60 sekunder, eller i en långsam rytm i 140 år, gör 8 vardera.
Många kommer att ta detta med förtroende, men denna observation är stabil och har en vetenskaplig grund.

Om experimentet indikerade din snabba andning, behöver du inte bli upprörd. Nu kan du återställa andedräkten från en långlever, om du vänder dig till tematiska metoder. Till exempel behärskar 5-6% av nybörjare ganska framgångsrikt Frolov-simulatorn eller Buteyko-gymnastiken.
I den moderna världen har flera tekniker skapats som låter dig korrigera felaktig andning och komma till positiva resultat omedelbart 100% av nybörjare.
Baserat på material från www.adme.ru, zdorovie.com, www.astrabios.ru

Metoder för självdiagnos av kroppen.

Men allt är inte så sorgligt: ​​vetenskap och medicin står inte stilla. Det finns många sätt att testa din kropp för dolda sjukdomar. Med hjälp av experter analyserade MK de mest populära och tog reda på hur effektiva de är.

Du kan misstänka att något är fel genom mindre förändringar i staten. Till exempel känner du dig trött även efter en semester. Eller så klarar du inte av att vara överviktig, fast du går på diet och går till gymmet. Huden ser matt ut, håret har blivit sprött ... Även kränkningar som inte är uttalade vid första anblicken kan signalera allvarliga sjukdomar. Och medan en person ignorerar problemet, blir tysta mördare sakta styrka.

Men idag finns det många sätt att heltäckande kontrollera kroppen för dolda sjukdomar.

Den första är självrannsakan

Vilka förändringar tyder på dolda sjukdomar?

Huden i ansiktet har blivit blek, ådror är synliga i tinningarna och pannan - du kan ha anemi.

Huden i ansiktet blev gråaktig eller blåaktig - detta händer med hjärtsjukdomar. Onaturlig glans i ögonen och utbuktande ögonglober är tecken på sköldkörtelproblem.

På kvällen sväller ögonen - kanske finns det problem med njurarna och hjärtat.

Håret är matt och går sönder - detta händer med anemi och brist på vitaminer.

En ljusröd spets på tungan och spindelvener på huden är tecken på leverproblem.

Utslag i décolletéområdet - det är värt att kontrollera reproduktionssystemets funktion.

Blåaktiga naglar är ett tecken på hjärtsjukdom.

Gula naglar - det finns leversjukdomar.

Naglar exfolierar kraftigt - detta händer med diabetes och problem med blodkärl.

Splittring av spetsarna på naglarna - hos kvinnor är detta ett tecken på problem med äggstockarna.

Den andra - diagnostik med foto

Idag kan du ladda ner en medicinsk applikation för en smartphone som avgör en persons sjukdomar från ett fotografi. Även om det tyvärr är tillgängligt för ett begränsat antal personer, men snart kommer alla att kunna använda det. Särskilda färdigheter för diagnos behövs inte. Du tar en bild på din kropp och laddar upp den i programmet. Den analyserar bilden och tar fram en lista över möjliga diagnoser. Idag används denna teknik endast för att bestämma hudpatologier, men den har stora utsikter. Den största nackdelen med fotodiagnostik är att programmet inte ställer en slutlig diagnos och inte erbjuder behandling.

Den tredje är en datorskanning av hela kroppen

Modern officiell medicin godkänner inte datorskanning och erbjuder ett annat sätt att kontrollera kroppen för dolda sjukdomar. Det kallas "kontroll".

Fjärde - grundprov under programmet "kontroll".

En omfattande kontroll kom till oss från Europa för flera år sedan och har under denna tid blivit mycket populär. Tjänsten erbjuds av nästan alla större kliniker och vårdcentraler.

Den allmänna kontrollen sker i 2 steg. Först klarar du en standarduppsättning laboratorietester, går igenom hårdvarudiagnostik (EKG, röntgen, ultraljud, etc.) och besöker smala specialister, och sedan, baserat på mottagna data, gör läkaren en allmän slutsats om din hälsa och ger sina rekommendationer.

Idag anses en allmän kontroll vara en av de mest pålitliga metoderna för en omfattande undersökning av kroppen. Det låter dig identifiera riskfaktorer för allvarliga sjukdomar och själva sjukdomarna i ett tidigt skede.

Tyvärr har denna metod också ett minus - det allmänna kontrollprogrammet räcker inte för att diagnostisera alla dolda sjukdomar. Faktum är att grundkontrollen endast omfattar standardlaboratorietester och i många fall krävs mer djupgående studier.

Femte - utökad kontroll för dolda sjukdomar

En utökad kontroll för dolda sjukdomar görs på stora kliniker med egen diagnostik. Möjligheterna med denna undersökning är mycket bredare. En utökad kontroll för dolda sjukdomar gör att du kan fastställa orsakerna till håravfall, hudproblem, kronisk trötthet och sexuella störningar. Undersökningen avslöjar sköldkörtelsjukdom, diabetes mellitus, äggstockssvikt, leversjukdom, kardiovaskulär risk och vissa cancerformer. Undersökningen omfattar inte bara standardlaboratorietester, utan också bestämning av specifika blodparametrar. Så lipidprofilen låter dig diagnostisera åderförkalkning i tid: den avslöjar avvikelser i kroppens fettmetabolism. En studie om nivån av könshormoner för att upptäcka ett överskott av vissa och en brist på andra kan förklara orsakerna till akne, fetma, menstruationsrubbningar hos kvinnor och erektil dysfunktion hos män. En analys av sköldkörtelhormoner låter dig fastställa kränkningar i organets arbete - hypotyreos, hypertyreos, autoimmun sköldkörtelinflammation. Ett blodprov för glykerat hemoglobin används för att bestämma diabetes mellitus och för C-reaktivt protein - en inflammatorisk process i kroppen. Baserat på analysen av ferritin, en indikator på järnmetabolism, är det möjligt att bestämma arten av anemi, vissa cancerformer, lever- och njursjukdomar. Brist på D-vitamin leder till utveckling av osteoporos, och en brist på detta ämne observeras också vid högt blodtryck, typ 1-diabetes, autoimmuna och cancersjukdomar.

Avancerad diagnostik kräver mer grundliga förberedelser, men du får korrekt och ganska fullständig information om din hälsa. I slutet av undersökningen kommer läkaren att berätta vilka avvikelser som kontrollen avslöjade och ge sina rekommendationer. – Sådana kontroller skapas enbart på basis av verifierade data från stora vetenskapliga studier. Baserat på resultaten av kontrollen får patienten rekommendationer för att förebygga dessa allvarliga sjukdomar, vars kliniska bild ännu inte har utvecklats fullt ut, och det finns bara förutsättningar som gör att vi kan prata om deras manifestation i den närmaste framtida. En person kan bara uppleva några allmänna symtom som inte är relaterade till de kliniska kriterierna för sjukdomen som sådan. Redan i detta skede känner vi till effektiva verktyg för att förebygga många sjukdomar och förbättra livskvaliteten”, säger urolog-androlog Ph.D. Konstantin Antonov.

Så, låt oss summera. Om något stör dig, slösa inte tid och pengar på tvivelaktiga procedurer. Bättre gå igenom en utökad kontroll för dolda sjukdomar. Alla män och kvinnor som är oroliga för övervikt, kronisk trötthet eller sexuell dysfunktion bör testas.

Om det vid första anblicken inte finns någon anledning till oro, ställ dig framför en spegel och undersök dig själv noggrant. Ofta, vid latenta sjukdomar, är huden, håret och naglarna de första som drabbas. Och periodiskt undersökas för dolda sjukdomar bör personer med en ärftlig anlag för diabetes, åderförkalkning och cancer. Läkare rekommenderar att alla friska män och kvinnor genomgår en utökad kontroll för dolda sjukdomar i förebyggande syfte. Kontrollera din hälsa regelbundet, minst en gång vartannat till vart tredje år, och då kommer inte ens en dold sjukdom att gömma sig för dig.