Konjugerad linolsyra för viktminskning. Linolsyra: Minus fett, hej muskel

Linolsyra tillhör gruppen av omättade fettsyror som finns i små mängder i fisk, mejeriprodukter och nötkött. För några decennier sedan var andelen syra i produkter 4 gånger högre - boskap åt uteslutande gräs och hö. Linolsyra för viktminskning, som är så full av recensioner på Internet, är känd för sin förmåga att reglera ämnesomsättningen och normalisera vikten.

Linolsyra för viktminskning. Hur fungerar det?

Linolsyra har en positiv effekt på viktminskning, men ibland ger det inte önskat resultat. Vad är problemet? Linolsyra omvandlar överskott av kalorier till energi under träning. Att ta en analog av omega 6 (linolsyra) påskyndar tillväxten av muskelmassa, utan fysisk aktivitet: löpning eller bara gå dagligen, muskeltillväxt är omöjlig, viktminskning är långsammare.

Ett annat föga känt faktum är att gamma-linolsyra (GLA) hämmar ansamlingen av fettceller, men minskar dem inte. Här återgår vi till fysiska övningar igen, vill gå ner i vikt och hålla den? Träna samtidigt som du tar linolsyra. Intaget av linolsyra är mycket viktigt för att gå ner i vikt, eftersom mjölk och köttfett, som innehåller denna viktiga komponent, utesluts från kosten.

Linolsyra - köpa på apoteket?

Naturliga källor till linolsyra är lamm, komjölk, smör, keso och nötkött; fet linolsyra finns i mindre mängder i kyckling och fläsk. Det genomsnittliga intaget för hälsovård är 3 mg per dag, vilket är cirka 450 g mättat fett, d.v.s. 4000 kalorier. För att fylla på kroppen med ett användbart "vitamin" köps linolsyra på ett apotek som ett biologiskt tillskott.

Tillverkare försöker förbättra syrans fördelaktiga egenskaper, till exempel genom att tillsätta grönt te till innehållet i kapslarna. Grönt teextrakt i kombination med linolsyra gör att du kan gå ner i vikt utan större ansträngning, det minskar aptiten och har en antioxidanteffekt.

Oljesyra och linolsyra tillsammans bekämpar kolesterolavlagringar, oljesyra ger en känsla av fullkomlighet, förresten, dessa komponenter finns i olivolja, som ingår i kosträtter.

Linol- och linolensyror är "släktingar" och båda tillhör omega-6-familjen av fetter. Det är från linolsyra som gamma-linolensyra bildas som bryter ner fetter. Som en del av kosttillskott kompletterar de varandra perfekt. Huvudfrågan kvarstår - linolsyra för viktminskning, priset på produkten?

Linolsyra, pris

Linolsyra - pris, köp ... Konsumenter skriver ofta in den här frasen i sökmotorer på Internet. Priset varierar beroende på sammansättningen av den biologiska tillsatsen, nya erbjudanden dyker upp varje dag. Det är känt att vi betalar för mycket för företagets popularitet, inhemsk linolsyra, priset på apoteket skiljer sig betydligt från det importerade. De är identiska i kvalitet, men sammansättningen av kosttillskott är olika.

Linolsyra - användning i medicin

Linolsyra, recensioner av det som det viktigaste vitaminet i kosten, är imponerande. Dess andra egenskaper är inte mindre användbara. Linolsyra för viktminskning, vars pris och fördelar är jämförbara, har framgångsrikt använts vid behandling av många sjukdomar. Syra förhindrar utvecklingen av åderförkalkning, tumörer och förändringar i det kardiovaskulära systemet. Detta är ett slags fenomen i naturen. När allt kommer omkring förvärrar animaliskt fett i de flesta fall många processer i människokroppen. GLA förhindrar oxidation av kolesterol, vilket begränsar bildandet av aterosklerotisk plack.

Jämfört med vitamin E överskrider linolsyra sin antioxidantaktivitet med nästan 100 gånger, vilket innebär att den effektivt minskar bildningen av fria radikaler och lipidoxidation.
Enligt nya studier förbättrar syra immuniteten genom att öka produktionen av lymfocyter, förhindrar utvecklingen av diabetes och osteoporos.

Dosering och kontraindikationer

Linolsyra är en formel för hälsa, men glöm inte den korrekta doseringen av produkten. Den rekommenderade dosen av linolsyra är 3,2 g (3200 mg) till 6,8 g (6800 mg) per dag, taget med mat. Kontraindikationer är inte helt klarlagda, det finns inga exakta data om säker användning av GLA under graviditet och amning.

• För vilka problem används den
• Brist på linolsyra
• Förbrukningsvolym
• Användningsbegränsningar
• Översikt över fonder

Vad är linolsyra, dess egenskaper

Linolsyra tillhör de fleromättade essentiella fettsyrorna, nämligen Omega-6-klassen (ej att förväxla med alfa-linolsyra - Omega-3). Dessa syrors "oersättbarhet" ligger i det faktum att vi inte kan producera dem själva, därför måste vi få detta ovärderliga material tillsammans med mat.

En person får linolsyra med mat.

I människokroppen är linolsyra närvarande som en lipid av cellmembran, det vill säga den utför en skyddande funktion och hjälper celler att anpassa sig till ogynnsamma förhållanden och överleva även i svåra situationer.

Vilka är fördelarna med linolsyra för kroppen

Liksom alla essentiella fettsyror är linolsyra nödvändig för den mänskliga kroppens normala funktion, för hälsa och livslängd. Här är dess främsta fördelar.

Deltar i fett- och lipidmetabolismen

Linolsyra kommer in i kroppen med mat, precis som arakidonsyra - den mest aktiva av Omega-6-klassen. Finns i varje cell, särskilt nödvändigt för levern, hjärnan, musklerna.

Stärker immunförsvaret

Hjälper till att skydda cellerna från effekterna av patogena bakterier och virus.

Deltar i fettomsättningen

För denna förmåga ingår linolsyra i kosttillskott för viktminskning.

Bygger muskelmassa

Linolsyra förbättrar metabolismen och smältbarheten av proteiner och bidrar därigenom till tillväxten av muskelmassa. Inte konstigt att kroppsbyggare älskar och uppskattar henne.

Förbättrar tillståndet för hud, hår, naglar

Utan en balans av fettsyror i kroppen är det inte nödvändigt att prata om skönheten i naglar, hud och hår. Dessutom ingår linolsyra i den hydrolipidiska filmen som håller kvar fukten och skyddar huden.

Brist på linolsyra

Endast en speciell analys kan avslöja bristen på linolsyra i kroppen. Det finns dock symtom som kan tyda på att kroppen inte mår bra av syntesen av Omega-6.

1. 1

   Torr hud, peeling. Om det finns få lipider i stratum corneum är det inget överraskande i det faktum att dess integritet kränks och huden förlorar fukt. Linolsyra fungerar trots allt som ett cement som håller ihop de kåta fjällen.

2. 2

   Acne. Bristen på linolsyra i kroppen leder till avbrott i exfolieringsprocessen och blockering av porer. Inflammation i detta fall är ganska naturligt.

3. 3

   Frekventa förkylningar och infektioner. Immunsystemet misslyckas i strid med lipidmetabolismen, och linolsyra är dess direkta deltagare.

4. 4

   Smärta i lederna. Essentiella fettsyror lindrar tillståndet hos artritpatienter.

Livsmedel som innehåller linolsyra

Vegetabiliska oljor är den huvudsakliga källan till linolsyra.

Linolsyra finns i vegetabiliska oljor och arakidon ("animalisk" version av Omega-6) finns i kött, smör och mjölk. Närvaron av linolsyra i mat kommer tydligt att visa tabellen.

Innehållet av linolsyra i produkter

Förbrukningsvolym

När du konsumerar mat eller kosttillskott som innehåller essentiella fettsyror är det viktigt att behålla förhållandet mellan Omega-3 och Omega-6. Den ideala balansen på 1:1 observerades av våra avlägsna förfäder. Förhållandet som rekommenderas av näringsexperter, med hänsyn till moderna verkligheter, är 1:5.

Rätt balans mellan Omega-3 och Omega-6 fettsyror är avgörande för hälsan.

Men i verkligheten når Omega-6-indikatorn 10, och ibland 20. Anledningen till en så tydlig övervikt av Omega-6 förklaras enkelt: vi konsumerar inte tillräckligt med produkter som innehåller Omega-3. Idag är de huvudsakliga leverantörerna av fettsyror vegetabiliska oljor, såväl som köttprodukter, men inte havsfisk (huvudkällan till Omega-3).

Det genomsnittliga dagliga intaget av linolsyra för en vuxen under 50 år är 12 g för kvinnor och 17 g för män, vilket motsvarar cirka 6-9 teskedar solrosolja. Med åldern minskar denna dos.

Användningsbegränsningar

Det finns ingen brist på Omega-6-fettsyror i kosten för en modern människa. Han får dem i överflöd, häller sallader med vegetabilisk olja och begränsar sig inte till konsumtionen av animaliska fetter. Men omega-3-syror är mycket bristfälliga, särskilt för invånare i de länder där de äter lite fet havsfisk.

Samtidigt beror kroppens välbefinnande exakt på balansen mellan fettsyror: övervägande omega-6 kan skada den och orsaka kroniska inflammatoriska processer med långtgående och extremt negativa konsekvenser.

När du konsumerar livsmedel som innehåller linolsyra och arakidonsyror - vegetabiliska oljor och animaliska fetter - glöm inte att balansera dem med mat rik på Omega-3-syror. Hälsoformeln ligger i det korrekta förhållandet mellan fleromättade fettsyror i kroppen.

Översikt över fonder

I sammansättningen av kosmetika, som i mat, uppträder linolsyra oftast i sin naturliga biotillgängliga form - i form av vegetabilisk olja. Kosmetika rik på Omega-6 riktar sig som regel till hud med sådana problem:

• förtvining;

  inflammation.

Formlerna förenas av uppgiften att återställa eller stärka hudens lipidbarriär. Här är bara några.

Kosmetika med linolsyra har närande och hudmjukgörande egenskaper.

För första gången isolerade och studerade forskare vitamin F 1928. Detta ämne är en blandning av flera kemiska föreningar samtidigt, som för närvarande tillhör gruppen vitaminliknande.

Dessa är fettsyror (de kan också hittas under det allmänna namnet omega-3):

1. linolensyra;
2. dokosahexaenisk;
3. eikosapentaenisk.

Omega-6 finns också i form av arakidon- och linolsyror. Alla dessa ämnen påverkar avsevärt de biokemiska processerna i kroppen. Det är viktigt att få i sig dem fullt ut med mat, eftersom fleromättade fettsyror inte syntetiseras i kroppen. Samtidigt är det inte nödvändigt att se till att alla typer av omegaföreningar tillförs - genom kemiska reaktioner kan celler, vid behov, omvandla linolensyra till eikosapentaensyra (de är båda omega-3), och linolsyra till arakidonsyra syra (omega-6 till omega-6).

Vitamin F när det gäller fysiska och kemiska egenskaper

Ämnet har en oljig struktur med en speciell bitter lukt. Detta är ett ganska instabilt vitamin - det kan bara förvaras på en sval, mörk plats och har en ganska kort hållbarhet.

Olika negativa faktorer kan förstöra eller skada strukturen hos denna grupp av föreningar - syretillgång, blandning med mättade fettstrukturer, uppvärmning (och till och med bara värme), direkt och reflekterat solljus (det är bättre att undvika exponering för vitamin och artificiell belysning).

Var kan man få vitamin F från mat?

Det finns många livsmedel där en tillräcklig mängd omättade fettsyror finns naturligt. särskilt rik de är alla sorters vegetabiliska oljor - linfrö, vete (från äggstocken), jordnötter, sojabönor, camelina, senap och solros. Det är viktigt att råvarorna pressas kallt – på så sätt blir fler omegaföreningar kvar i oljan. Det finns syror i animaliska och fiskoljor.

Tillräckligt med vitamin F finns i fet och halvfet fisk, nötter (valnötter, mandel), solros- och pumpafrön, avokado. Omättade fettsyror finns också i brunt ris, krusbär, svarta vinbär, majs, skaldjur, ägg och skaldjur.

Det är önskvärt att produkterna (särskilt oljor) är färska. De innehåller mer vitamin F, och dess struktur är fortfarande intakt. Mer omättade syror i livsmedel som odlats eller producerats på nordliga breddgrader.

Vitamin F i preparat

Det finns ett tillräckligt antal vitaminkomplex och preparat där omättade fettsyror är närvarande.

Ofta ordineras patienterna följande lösningar för att kompensera för bristen på nyttiga syror:

1. "Essential";
2. "Vitamin F99";
3. "Lipostabil";
4. Linetol.

"Vitamin F99" innehåller användbara fettsyror (i form av etylestrar av linol- och linolensyror) i form av kapslar. Det finns också en förstärkt salva. Krämen används för att behandla ytliga hudskador, inklusive eksem och psoriasis (dessa besvär uppträder ofta mot bakgrund av hypovitaminos). Kapslar tas som en extra källa till vitamin F och förebyggande av patologier som uppstår på grund av dess brist. En kontraindikation är överkänslighet.

"Essentiale" produceras i form av kapslar med ett högt innehåll av essentiella fettsyror. Detta läkemedel ordineras oftare till dem som har utvecklat psoriasis eller nedsatt leverfunktion mot bakgrund av hypovitaminos. Förutom överkänslighet mot fosfolipider har Essentiale inga kontraindikationer.

Hur mycket omättade fettsyror ska du äta per dag

Exakta doser för olika åldrar och kön har inte fastställts. Det räcker för en vuxen att konsumera 1 g per dag. vitamin F (eller 1000 mg.). Det finns också en dosering som säger att fettsyror bör stå för cirka 1% av den totala dagliga kosten i termer av kalorier.

Volymen kan ökas till 5 mg om en person idrottar, återhämtar sig från en sjukdom eller behandlar diabetes. Mer än 1 mg. per dag av omättade fettsyror bör drickas av dem som konsumerar för mycket sött, eliminerar manifestationerna av prostatit, genomgår en behandlingskur för sjukdomar i epidermis eller autoimmuna åkommor. Upp till 4-5 mg. per dag ordinerar läkare vitamin F till personer som återhämtar sig från organtransplantationer.

För att fullt ut tillgodose behovet av fettsyror räcker det att äta cirka 12 teskedar solrosfrön eller 18-19 delar pekannötter per dag. Den dagliga dosen av vitaminet finns i 2 matskedar av valfri vegetabilisk olja. Om någon av omegasyrorna räcker i kroppen kan vi anta att den dagliga dosen följs.

Vilka är fördelarna med omättade fettsyror

Vitamin F kan bidra till viktminskning, eftersom omättade syror med tillräckligt innehåll i kroppen bidrar till förbränning av mättade fetter (för detta måste du observera förhållandet mellan 2 delar vitamin F och en del fett).

Linol- och linolensyror kan hålla hjärtat och blodkärlen i gott skick, eftersom de:

1. normalisera blodcirkulationen;
2. skydda mot trombos på grund av blodförtunnande;
3. eliminera arytmi;
4. normalisera blodtrycket;
5. minska risken för att utveckla ateroskleros;
6. skydda hjärtat från de negativa effekterna av toxiner.

Vitamin F stabiliserar processerna för cellulär näring och andning, och eliminerar också många inflammatoriska processer som förekommer inuti organen.

Med ett tillräckligt intag av fleromättade fettsyror kan du märka en förbättring av hudens, naglarnas och hårets tillstånd (de senare blir starkare, mer elastiska och glänsande, mindre mottagliga för skador). Vitamin ökar kroppens motståndskraft mot infektioner, är ett effektivt antihistamin och påskyndar läkningen av skrubbsår.

Hos män påverkar omega-3 och 6 kvaliteten och hastigheten på spermiebildningen, och hos barn förbättrar det tillväxten och normaliserar allmänna biokemiska processer. Ämnet är också användbart för de människor som har en överdriven mängd skadligt kolesterol på blodkärlens väggar.

Vitamin F är också viktigt för rörelseapparaten. Det ökar ledernas elasticitet och styrkan i benen och skyddar därigenom mot ischias, osteokondros eller artrit.

Linolsyra och linolensyra kan återställa muskelvävnad genom att minska kroppsfettet. Detta är viktigt för icke-atletiska människor, eftersom muskelfibrerna i frånvaro av tillräckliga sportbelastningar tenderar att minska och "blekna", och det lediga utrymmet är fyllt med fett.

Kan omättade fetter skada?

Vitamin F visar ingen toxisk effekt.

Om du tar det i stora mängder under en längre tid kan du få följande biverkningar:

• buksmärtor;
• viktökning;
• hudutslag;
• allergi;
• halsbränna.

Behandlingen är symtomatisk, men för att undvika att en överdos återkommer ställs ytterligare intag av vitamin F in.

Vad leder brist på vitamin F till?

Manifestationer av brist på omättade fettsyror i kroppen kan vara mycket olika:

1. torrt hår, seborré eller mjäll i hårbotten;
2. psoriasis;
3. eksem;
4. torr hud;
5. blåmärken och påsar under ögonen;
6. svullnad av ansikte och armar och ben;
7. hos män - en liten mängd spermier och infertilitet;
8. hos kvinnor - instabilitet i menstruationscykeln, smärta i buken eller nedre delen av ryggen innan cykelns början;
9. anorexi;
10. frekventa förkylningar och infektionssjukdomar;
11. försvaga kroppens motstånd mot mikrober;
12. stratifiering av naglar;
13. dermatit;
14. artrit;
15. grovhet i epidermis på knän och armbågar;
16. skalning av huden;
17. hos barn - hyperaktivitet, skolios;
18. snabb utmattning;
19. Gastrointestinala störningar;
20. dålig koncentration;
21. försämring av det känslomässiga tillståndet, depression;
22. minnesförluster;
23. akne över hela kroppen;
24. ökad aktivitet hos talgkörtlarna;
25. parodontit.

Du kan förhindra sådana tillstånd genom daglig konsumtion av nötter, fet fisk eller kallpressad vegetabilisk olja. När bristen på fettsyror fylls på kommer dessa problem att försvinna av sig själva eller bli mindre uttalade.

Ökat vitamininnehåll i kroppen

För mycket vitamin F kan vara skadligt. Detta följs inte av förgiftning, men obehagliga symtom uppträder (detta beror på att föreningarna har en fettlöslig struktur och därför inte utsöndras tillräckligt av kroppen genom njurarna).

Med en betydande och långvarig överdos är allvarlig blodförtunnning möjlig (detta leder till utveckling av blödning under menstruation, kränkning av integriteten hos huden eller organens membran). Om överdosen hade en enda karaktär kan halsbränna, smärta i mag-tarmkanalen eller ytliga utslag uppstå.

Hur väl absorberas vitamin F?

Du kan påverka processen för assimilering av fettlösliga syror från mat - det beror på kostens natur. Absorptionen av vitamin F sker genom tarmarna. När man äter stora mängder kolhydrater kan man tala om dålig smältbarhet av omega-3 och omega-6. Dessa syror absorberas av kolhydratstrukturer och kommer in i kroppen i lägre koncentrationer.

För att få dessa syror att absorberas bättre kan du dricka F-vitamin tillsammans med tokoferolacetat i olja.

Hur andra vitaminer interagerar med vitamin F

En ökning av den terapeutiska effekten av att ta vitamin F observeras i kombination med pyridoxin eller zink. Detta bidrar inte bara till en märkbar manifestation av fördelaktiga egenskaper, utan också till ett längre bevarande av fettsyror i kroppen oförändrat (samma effekt är närvarande i kombination med tokoferol).

Många vitaminer (,) absorberas bättre om de kompletteras med användning av vitamin F. I kombination med vitamin D kan skelettben stärkas.

Omättade fettsyror är en viktig del av kosten. Med deras brist lider inte bara kroppens inre system, utan också utseendet på en person. Om det är brist på dem, i förebyggande syfte, kan du dricka vitaminer i en kurs. Det är bättre att göra detta enligt instruktioner från en läkare, eftersom nästan alla mikroelement och användbara ämnen har kontraindikationer.

Linolsyra är ett ämne från gruppen av omättade fettsyror som kommer in i kroppen med maten och införlivas i cellmembranen. Det finns i dem i mycket större mängder än andra besläktade föreningar av samma grupp. Detta tyder på att dess närvaro i tillräckliga mängder är mycket viktig, och att det är en oumbärlig förening för livet, som måste finnas i kosten utan att misslyckas.

Tyvärr är den moderna människans kost, fylld med mättade fetter och kolhydrater, praktiskt taget fri från vegetabiliska fetter, som innehåller linolsyra. Många människor lever under brister, som de betalar för med hälsoproblem och för tidigt åldrande. För att eliminera bristen på detta ämne kommer ett högkvalitativt tillskott från det världsberömda företaget Now Foods - konjugerad linolsyra (CLA) att hjälpa.

Konjugerad linolsyra (CLA): sammansättning och form av frisättning

Frisättningsformen av läkemedlet är kapslar. Produktens märkesförpackning och kapslarnas gelatinskal skyddar kosttillskottets komponenter från oxidation, vilket gör att de kan behålla sin gynnsamma effekt under hela hållbarheten.

Huvudkomponenten i tillägget är konjugerad linolsyra, som är en blandning av olika isomerer av detta ämne som helt absorberas av kroppen.

Varje 3 kapslar innehåller:

• Solrosolja (högt innehåll av linolsyra) - 3 000 mg.
• Konjugerad linolsyra (CLA) 2 400 mg.
• Cis-9, trans-11 isomerer - 1,110 mg.
• Trans-10, cis-12 isomerer - 1,110 mg.
• Andra isomerer - 180 mg.

Frigöringsform: en burk innehållande 90 kapslar.

Konjugerad linolsyra (CLA): Egenskaper

Kosttillskottet uppvisar följande fördelaktiga effekter:

• Det har en kraftfull återställande effekt på hjärtats och blodkärlens tillstånd, stärker artärernas inre väggar, vilket gör dem mindre genomsläppliga för kolesterol. Allt detta hämmar utvecklingen av ateroskleros - tillväxten av kolesterolplack i kärlen som orsakar sjukdomar i hjärtat och inre organ.
• Förbättrar fettmetabolismens tillstånd. Under verkan av kosttillskott minskar nivån av kolesterol i blodet och avsättningen av övervikt. Faktum är att linolsyra är en antagonist, en "motståndare" till mättade fetter, som bildar övervikt och orsakar ateroskleros.
• Främjar föryngring. Att upprätthålla strukturen av membran är den huvudsakliga biologiska rollen för linolsyra, och deras förstörelse är grunden för sjukdom och åldrande. Således läker och föryngrar kosttillskott konjugerad linolsyra en person.
• Stärker immuniteten. Låt oss inte glömma att immunitet är de organ, vävnader och individuella celler som utgör hela vår kropps försvarssystem. Genom att stärka hinnorna stärker tillskottet även immunförsvaret.
• Från linolsyra i kroppen bildas arakidonsyra, som är involverad i nervsystemets, leverns arbete.

Läkemedlet har också en anticancereffekt.

Konjugerad linolsyra (CLA): Indikationer och kontraindikationer

• För förebyggande och som en viktig komponent i behandlingen av hjärt-kärlsjukdomar.
• Med högt kolesterol i blodet.
• I ett komplex av åtgärder för att bekämpa övervikt.
• För förebyggande av cancer, under rehabilitering efter behandling av onkologiska sjukdomar.
• Med leversjukdomar.
• Med typ 2-diabetes.

En kontraindikation för mottagningen är intolerans mot läkemedlet. Frågan om användningen av kosttillskott bör diskuteras med läkaren om patienten har en våldsam inflammatorisk, allergisk reaktion (inte mot läkemedlet) eller en autoimmun process. Den ökända arakidonsyran är involverad i inflammationsmekanismen, så det ytterligare intaget av "råvaror" för dess bildning i kroppen kan skada.

Under graviditeten kan tillägget tas med tillstånd av läkare.

Konjugerad linolsyra (CLA): bruksanvisning

Drick 3 kapslar åt gången, en timme före måltid, endast 2-3 gånger om dagen.

Det är inte ett läkemedel (BAA).

Konjugerad linolsyra (CLA): pris och rea

Now Foods är en av de erkända "mästarna" i produktionen av vitaminer och bioaktiva kosttillskott. Om du bestämmer dig för att köpa konjugerad linolsyra kan du vara säker på att läkemedlet från detta företag inte kommer att vara en blandning av vegetabiliska oljor blandade med kemikalier, utan ett idealiskt doserat, mycket renat naturligt läkemedel.

Vi representerar officiellt Now Foods i Ryssland, så du kan köpa en äkta produkt från oss. Konjugerad linolsyra, vars pris presenteras utan fusk och så demokratiskt som möjligt, kan köpas via en kundvagn eller genom att ringa butiksnumret. Vi garanterar dig den snabbaste leveransen av läkemedlet och den snabba manifestationen av dess anmärkningsvärda effekter.

För regioner finns ett gratis nummer 8 800 550-52-96.

Tillverkare: NOW Foods, Bloomingdale, IL 60108 U.S.A.

Leverans i Moskva och Moskva-regionen:

P vid beställning från 9500 rub. GRATIS!

Vid beställning från 6500 rub. leverans i Moskva och utanför Moskvas ringväg (upp till 10 km) - 150 rub.

För beställningar mindre än 6500 rub. leverans i Moskva - 250 rub.

Vid beställning utanför Moskvas ringväg för beloppet mindre än 6500 rub- 450 rubel + transportkostnader.

Med kurir i Moskva-regionen - priset är förhandlingsbart.

Leverans i Moskva utförs på dagen för beställning av varorna.

Leverans i MO utförs inom 1-2 dagar.

Uppmärksamhet: Du har rätt att vägra varorna när som helst före kurirens avgång. Om kuriren kommit till leveransstället kan du också neka varorna, MEN genom att betala för kurirens avresa enligt leveranspriserna.

Försäljning och leverans av läkemedel sker inte.

Leverans i Moskva utförs endast med ett beställningsbelopp över 500 rubel.

Leverans över Ryssland:

1. Expresspost 1-3 dagar (dörr till dörr).

2. Rysk post inom 7-14 dagar.

Betalning sker mot postförskott, eller genom överföring till löpande konto (nedladdningsinformation).

Som regel är kostnaden för expressleverans något högre än leverans av varor med rysk post, men du har möjlighet att få varorna på en garanterat kort tid med hemleverans.

Vid beställning av varor mot postförskott betalar du:

1. Priset på de varor som du beställt på webbplatsen.

2. Fraktkostnad beroende på vikt och leveransadress.

3. Postprovision för att skicka tillbaka postförskottsbeloppet till säljaren (genom förskottsbetalning till byteskontot sparar du 3-4% av det totala köpesumman).

Viktig: Med ett beställningsbelopp på upp till 1500 rubel skickas paket i Ryska federationen endast mot förskottsbetalning.

Viktig:Alla ortopediska varor skickas till Ryssland endast mot förskottsbetalning.

Du kan kontrollera det slutliga betalningsbeloppet för beställningen med våra chefer.

Du kan spåra leveransen av de beställda varorna med hjälp av en speciell tjänst på webbplatsen www.post-russia.rf i avsnittet "postspårning", där du måste ange ditt post-ID, som skickas till dig av chefer i processen för att skicka varorna. Dessutom, för din bekvämlighet och för att minimera tiden för att ta emot paketet, spårar leveranstjänstansvariga paketets rörelse och informerar dig via SMS samma dag som paketet anländer till ditt postkontor. Efter att ha fått ett SMS-meddelande kan du, genom att uppvisa identifieringsnumret, hämta din beställning från postkontoret utan att vänta på e-postmeddelandet om paketets ankomst.

På senare tid kan du höra mycket information om fördelarna med kosttillskott, en komponent som är konjugerad linolsyra. Vad som är linolsyra, och ännu mer konjugerat, är det få som vet. En icke-specialist inom området kemi och medicin förstår mer eller mindre bara ordet "syra". När vi köper produkter och preparat som innehåller denna ingrediens, styrs de flesta av oss av informationen i instruktionerna och hoppas på magiska resultat. Låt oss försöka ta reda på vad du kan förvänta dig av den här produkten.

Linolsyra

För ett hälsosamt liv och normal funktion av alla mänskliga organ är det absolut nödvändigt att ha essentiella fettsyror i kroppen, inklusive linolsyra. Det är en linjär kedja av kolatomer, som är numrerade för att underlätta för biokemister. Mellan den 9:e och 10:e, såväl som mellan den 12:e och 13:e atomen, har den en substituentbindning vardera. De oanvända kolatomerna som separerar dem hindrar dessa bindningar från att påverka varandra, vilket bestämmer ämnets egenskaper. Konjugerad linolsyra kan erhållas som en mellanprodukt i processen att omvandla enkel till stearinsyra. Alla tre är viktiga för människans ämnesomsättning. Utan fettsyror, i synnerhet linolsyra, störs metaboliska processer i kroppen, det kardiovaskulära systemet och blodcirkulationen lider, åderförkalkning utvecklas och näringen av alla vävnader försämras. Mycket linolsyra går till struktureringen av människokroppens cellmembran. Därför är det viktigt att äta mat som innehåller det.

Vad är konjugerad linolsyra

I denna isomer ändrar substituentbindningar sin plats. En av dem ligger mellan det 6:e och 7:e kolet, och det andra mellan det 8:e och 9:e. En sådan nära plats gör att de kan påverka varandra, liksom den enda fria bindningen av kolatomer som står mellan dem. Den andra skillnaden mellan de två besläktade syrorna är i arrangemanget av substituentbindningar i förhållande till kedjans plan. I enkel linol är det en cis-form, det vill säga på ena sidan, och i en konjugerad är en trans-form möjlig, det vill säga på olika sidor. Tack vare sådana till synes obetydliga skillnader får konjugerad linolsyra nya egenskaper. I synnerhet kan den utföra två funktioner - att undertrycka aktiviteten av lipoproteinlipas, som en transportör av fetter från blodet till celler, och samtidigt förbättra nedbrytningen av den befintliga, medan vanlig linol, tvärtom. , främjar ansamling av fetter. En annan sensationell skillnad är det faktum att linolsyra på ett unikt sätt bidrar till kolesterolets mottaglighet för oxidationsreaktioner och konjugerat stabiliserar det.

Upptäckten av amerikanska forskare

Trots den senaste tekniken upptäcktes konjugerad linolsyra (CLA) relativt nyligen. 1979-1980 genomförde en grupp forskare från American University i Texas en serie studier om olika produkters inverkan på kroppens vitala aktivitet. Michael Pariz, som då var assistent, märkte att stekt kött på ett ovanligt sätt förhindrar mutationer i muskelcellernas DNA hos djur. Det visade sig att ämnet som han hittat i kött har denna egenskap. Ytterligare forskning avslöjade andra användbara egenskaper hos det nya elementet, i synnerhet förmågan att undertrycka utvecklingen av cancertumörer. Detta fungerade som en kraftfull drivkraft för en intensiv studie av de biokemiska processerna i arbetet med konjugerad linolsyra.

Fördelaktiga egenskaper

I detta skede av forskningen avslöjades det att konjugerad linolsyra (CLA) kan:

CLA-läkemedel hämmar ansamlingen av fett, särskilt i den peritoneala (viscerala) regionen. Denna typ av kroppsfett, som kan invadera levern, hjärtat och blodkärlen, är mycket farligt och leder ofta till hjärtinfarkt, stroke, tromboser och andra besvär. CLA ökar muskelcellernas känslighet för insulin, så fett, såväl som glukos, passerar genom membranen mer aktivt utan att lagras "i reserv". Som ett resultat minskar andelen fett, och muskelmassan ökar.

Laboratorieforskning och experiment

Trots det faktum att konjugerad linolsyra har många fantastiska egenskaper, är recensionerna från läkare och forskare om det tvetydiga. Detta beror på det faktum att i detta skede av användningen av läkemedlet utfördes de flesta experiment på djur. Så hos råttor som matades med stekt kött dagligen blockeras processen för tumörbildning avsevärt. Det är sant att det ännu inte har varit möjligt att ta reda på i vilket skede detta inträffar - vid det initiala, progressiva eller sista, när cancern börjar metastasera. Det finns spekulationer om att läkemedlet fungerar på alla tre. Dessutom, hos råttor, möss, såväl som hos kycklingar, förbättrar CLA immunsystemet avsevärt, och hos unga djur främjar det dessutom aktiv tillväxt. Hos en annan grupp djur - kaniner och hamstrar - förhindrar CLA förträngning av artärerna orsakade av aterosklerotiska plack. På människor har sådana experiment inte utförts, så det är för tidigt att dra entydiga slutsatser.

viktminskningsexperiment

Du kan hitta påståenden om att konjugerad linolsyra hjälper till att avsevärt gå ner i vikt. Recensioner av människor som har provat dess effekt på sig själva är också blandade. Vissa var nöjda, andra märkte inte effekten. År 2000 publicerade svenska forskare resultaten av sina experiment med en grupp frivilliga som gick ner i vikt med CLA. Alla konsumerade 3,4 g konjugerad syra under 64 dagar. Ingen av deltagarna gick ner i vikt. Samma år publicerade andra oberoende forskare motsatta resultat av experiment som utförts med en annan grupp överviktiga personer. Enligt dessa data observerades viktminskning hos dem som tog CLA-preparat. Ett annat experiment utfördes av forskare i Norge. De delade in deltagarna i fyra grupper, var och en med 1,7 g, 3,4 g, 5,1 och 6,8 dagligt CLA-intag. Viktminskning inträffade endast i de två sista grupperna, som använde högre doser av läkemedlet.

Experiment och slutsatser av Michael Peiriz

Hur fungerar konjugerad linolsyra på människor, och inte bara djur, som viktminskningsmedel? Forskningen genomfördes i stor skala. Män och kvinnor i alla åldrar, tillhörande olika etniska grupper, deltog. Michael Peiriz, upptäckaren av detta ämne, involverade i experimentet en grupp överviktiga människor (71 frivilliga). Alla tog 3,4 g av läkemedlet dagligen i 2 månader och följde en diet som uteslöt livsmedel som främjar viktökning. Kontrollgruppen gick ner i vikt endast med hjälp av en diet, utan att ta läkemedlet. Projektdeltagarna gick ner i vikt, men i slutet av dieten började de gå upp igen, och de som tog drogen ökade bara muskelmassan, medan representanterna för kontrollgruppen återigen ökade tillväxten av kroppsfett. Dessa data gjorde det möjligt för forskaren att göra ett uttalande att CLA inte minskar storleken på kroppsfett så mycket som det förhindrar deras ytterligare ökning. Experimentet visade att läkemedlet kan öka utsöndringen av insulin hos patienter med typ II-diabetes och minska de kvantitativa indikatorerna för glukos i blodet. Sådana resultat observerades hos ungefär två tredjedelar av de experimentella frivilliga.

Läkemedel med CLA

Många människor är intresserade av frågan om vilka preparat som innehåller konjugerad linolsyra. Här är några av de bioaktiva kosttillskott som erbjuds på apotek och sportbutiker med denna ingrediens:

1. "Linofit". Förpackningen innehåller 60 kapslar som var och en innehåller 800 mg syra. Priset på de ryska marknaderna är från 1500 rubel. Tillsammans med CLA innehåller kapslarna jod och vitamin B6, vilket avsevärt ökar de fördelaktiga egenskaperna hos detta kosttillskott.
2. Reduxin Light. Förpackningar med 30, 90, 120 och 180 kapslar produceras, var och en innehåller 500 mg konjugerad syra, samt vitamin E. Priset är från 1000 till 2720 rubel (beroende på antalet kapslar).
3. "Livets choklad" Förpackningen innehåller 10 paket CLA-pulver, som används för att göra en drink. Pris från 300 rubel.

Det finns också utländska analoger: Zerofat, CLA, CLAextrim och andra. Beräknat pris är $15.

naturliga källor

Det finns en hel del kosttillskott från olika tillverkare, där huvudkomponenten är konjugerad linolsyra. Kundrecensioner varierar liksom resultaten från forskare. Det är många som har märkt en positiv effekt. Samtidigt är det många av dem som inte upplevde viktminskning eller så var det väldigt lätt. Förutom kosttillskott finns CLA i en stor kategori av naturprodukter, så de kan ätas dagligen utan några begränsningar. Siffrorna i tabellen för mjölk, kött och ägg avser djur som fötts upp på naturligt foder.

CLA i mat

nr. p/s	Produktnamn	Enhet mätningar	nr mgKLKi 1 g fett
1	Nötkött	mg/1 g fett	30
2	Fläsk	- " -	0,6
3	Kyckling	- " -	0,9
4	Ungt lamm	- " -	5,8
5	Fräsch mjölk	- " -	20
6	Pastöriserad mjölk	- " -	5,5
7	Smör	- " -	4,7
8	naturlig ost	- " -	20
9	Keso	- " -	4,5
10	Gräddfil	- " -	4,6
11	Yoghurt	- " -	4,4
12	äggula	- " -	0,6
13	laxkött	- " -	0,3
14	glass glass	- " -	3,6
15	Nötkött (på foderblandningar)	- " -	4,3

Kontraindikationer

Det har inte observerats att rimlig användning av ovanstående produkter orsakar negativa reaktioner i kroppen (med undantag för individuell immunitet hos individer). Vid användning av läkemedel som innehöll konjugerad linolsyra uppstod tyvärr biverkningar. Så, vissa köpare som använde kosttillskott med CLA upplevde exacerbationer av tidigare existerande hemorrojder, störningar i mag-tarmkanalen, utslag och illamående. Under experimentet i Sverige kunde endast 47 personer av 60 som deltog i experimentet genomföra hela kursen. Resten tvingades vägra på grund av hälsoproblem.