Vilket bandage appliceras på fotleden vid skada. Ankelbandage. Dislokation av fotleden är uppdelad i tre grader

Som ett resultat av skada på fotleden rekommenderar läkare användning av en stag. När allt kommer omkring används ett fixeringsbandage på fotleden för en mild grad av fotledsfraktur och ligamentskador. Förutom fixatorer är det möjligt att använda ett elastiskt bandage, speciellt för artrit och artros i fotleden.

För personer som ständigt upplever tunga belastningar på fotleden rekommenderas användning av ett mjukt fixeringsbandage. Det kan appliceras självständigt, det viktigaste är att följa rätt teknik för att fixa den.

Fixeringsförband används för att minska graden av belastning på det skadade området och påskynda återhämtningsprocessen efter skada.

Idrottare vars arbetsaktivitet är förknippad med frekventa blåmärken och skador bör ha fixerande bandage till hands. Äldre behöver fixeringsbandage för att säkerställa säkerheten i fotleden.

Fästbandaget på fotleden anses vara ett viktigt botemedel för olika typer av skador och blåmärken. I händelse av skada på fotleden, försök först och främst att se till att benet är fixerat i ett säkert läge och belastningen på detta område är minimal. Beroende på graden av skada skiljer sig förbanden från varandra.

Typer av fästelement

Den mest pålitliga och mer optimala formen av fixering är det åtta-formade bandaget på fotleden. Vanligtvis appliceras det endast av en specialist, eftersom det finns särskilda regler för dess tillämpning, kan felaktig klädsel bidra till skada på offrets hälsa.

Att lära sig att fixa fotleden ordentligt

Ett fixeringsbandage appliceras på ankeln enligt vissa regler, som måste följas strikt. Om bandaget appliceras felaktigt eller det är tätt, kan detta provocera utvecklingen av komplikationer. För att fixera fotleden behöver du ett fixeringsbandage och klämmor. Placera offret på en plan yta, hans ben på dina knän. Vanligtvis appliceras detta bandage i nödsituationer. Försök att inte flytta offret, vilket säkerställer korrekt applicering av bandaget.

• Applicering av ett bandage på ankeln börjar med cirkulära rörelser i underbensområdet, vi gör flera varv och ser till att bandaget appliceras jämnt;
• Vi placerar bandaget på utsidan av foten, spänn inte för hårt, lägg bara försiktigt änden av bandaget;
• Genom platsen för lyft av foten tar vi bandaget till insidan av fotleden och gör 2 varv runt foten, vi tar bandaget till utsidan av fotleden;
• Gör några varv och fäst bandaget med speciella klämmor. Om det elastiska bandaget appliceras korrekt kommer det att bidra till att effektivt bevara ledens rörlighet.

Det finns situationer där benet skadas på vägen eller där det inte finns förutsättningar för att söka medicinsk hjälp. Därför är det nödvändigt att följa vissa funktioner för korrekt fixering av fotleden:

• För att eliminera offrets obehag och för att inte spänna benet för hårt är det bättre att lägga ett elastiskt bandage på strumpan. När allt kommer omkring, om fotleden dras med ett bandage, kommer blodflödet till det att vara svårt, vilket avsevärt kommer att förvärra offrets tillstånd.
• Om offret har ett öppet sår, appliceras inte ankelbandaget. Och du måste få honom till sjukhuset så snart som möjligt. Täck såret med ett sterilt förband för att förhindra infektion.
• Om det finns allvarlig blödning är det nödvändigt att applicera en tourniquet, täcka såret med ett sterilt bandage och söka medicinsk hjälp. Ett elastiskt bandage appliceras när det inte finns några synliga skador på fotleden.
• Om offret har märkbara förskjutningar i fotleden, appliceras inte bandaget. En kall kompress appliceras på det blåslagna området och en ambulans tillkallas akut.

Det är nödvändigt att se till att offret ligger, inte står på ett ömt ben och ännu mer går, eftersom detta kan provocera fram mindre skador och oönskade konsekvenser. Det är viktigt att veta att vid skada på fotleden kan endast en läkare ge korrekt medicinsk vård och välja ett bandage för fixering.

Regler för ankeltejpning

Det är värt att säga några ord om tejpning, teips är sådana elastiska fläckar som appliceras över hudytan och dessutom hålls av ett bandage som appliceras på ett visst sätt. Denna metod används ofta bland idrottare och aktiva människor för att förhindra ledskador, samt för att rehabilitera tidigare skadade. Innan du börjar tejpa måste du förbereda det nödvändiga materialet:

1. Elastiskt bandage eller sporttejp;
2. En tejpdyna är ett material som appliceras innan tejpning;
3. Dämpande kuddar under foten och hälen;
4. Vaselin.

Innan du tejpar måste du se till att fotledsområdet är torrt, rent och oskadat. Foten måste placeras i 90 graders vinkel. Det är bäst om patienten ligger på en plan yta.

Tejpning måste utföras strikt enligt instruktionerna, vars efterlevnad är obligatorisk:

	Ett tunt lager av vaselin appliceras på området runt foten och 2 stötdämpande kuddar appliceras
	Dynorna appliceras på ett sådant sätt att hela det skadade området av ankelleden stängs.
	Gör varv runt underbenet med tre eller fyra remsor av tejp. Det är viktigt att veta att varje remsa av teip ska täcka den andra, inte mindre än hälften, överlappande (överlappande)
	De nästa tre remsorna är överlagrade på fotleden i form av en stigbygel, som överlappar det tidigare bandaget
	För att applicera nästa rad krävs 7-8 remsor. De är överlagrade, med början från toppen av bandaget, rör sig mot foten och stänger därigenom stigbygeln. Försök att täcka de tidigare förbanden halvvägs. Remsorna överlappas och raden slutar på fotens sidoyta. Ränderna överlappar inte här.
	I området för vristen av foten appliceras ytterligare 2-3 remsor. Tejpning görs inte för hårt
	På fotens vrist fäster du tejpen och leder över foten till sulan, för den under hälen. Se till att det inte finns några veck på tejpen. Därefter spårar du tejpen runt hälen och fäster remsan på den sida av fotleden från vilken du började i vristområdet. Skala av rullen
	I finalen fixar vi klacken. Utan att ta bort tejpen från rullen fixar vi den på fotens vrist. Tejpen appliceras över foten och efter att ha passerat sulan börjar den bakom hälen
	Se till att tejpen appliceras jämnt, utan veck och veck.
	Tejpen ska sluta på fotens vrist, först efter det ska den rivas av rullen.
	Tejpningen klar

Avslutningsvis skulle jag vilja säga att nästan alla är oroade över ledproblem. Och här är det viktigaste att märka i tid och förhindra att sjukdomen utvecklas vidare.

Därför, vid minsta skada på fotleden eller ligamenten, måste du söka medicinsk hjälp, om detta inte är möjligt, applicera sedan ett fixeringsbandage på egen hand. Därigenom ger snabb återhämtning av en led och återhämtning.

Sjukdomar och skador i fotleden kräver obligatorisk fixering av leden för att avlasta belastningen och minska återhämtningstiden. Bandage, ortoser, elastiska bandage används för att lösa dessa problem.

Ett fotledsstöd måste appliceras korrekt för att undvika sekundär skada på leden. Det första förbandet görs vanligtvis i behandlingsrummet. Vidare kan manipulationen göras hemma på egen hand, exakt upprepa en medicinsk arbetares handlingar.

Indikationer för att bära ett bandage

Vilka benskador finns

Att bära ett bandage kan vara förebyggande. Det är till exempel brukligt att idrottare och dansare fixar fotleden. Användningen av ett bandage är också indicerat för:

• inflammatoriska sjukdomar i leder och vävnader;
• degenerativa störningar;
• skador.

Viktigt: vid ankelfrakturer immobiliseras leden med ett plåster, men inte med ett elastiskt bandage.

Variation av arter

Elastiskt benbandage

Det finns flera typer av material och ortopediska anordningar för att klä med stukningar i fotleden och andra kränkningar av fogens funktionalitet:

• elastiskt bandage;
• ortos;
• bandage;
• skena.

Varje alternativ har sin egen omfattning.

Allt om elastiskt bandage

Ett material som ett elastiskt bandage har både fördelar och nackdelar. Fördelarna med dess specialister inkluderar:

• återanvändbarhet - det elastiska bandaget behåller sin form oavsett hur många gånger bandaget utfördes;
• när den appliceras på artikulationens yta är sannolikheten för deformation och glidning av materialet utesluten, medan gasvävversionen är svår att fixera på fogens yta;
• Användningsekonomi - ett elastiskt bandage ersätter 20 gasbindor.

Samtidigt har materialet också ett antal nackdelar, som är mer relaterade till överträdelser av överlagringsalgoritmen:

• brott mot lokalt blodflöde (ofta observeras detta när för hårt bandage appliceras på fotleden);
• otillräcklig fixering av fotleden.

Ett elastiskt bandage är indicerat för användning vid blåmärken och bristningar i ligamentapparaten. I praktiken av traumatologer praktiseras ibland ytterligare fixering av fotleden efter att en gipsskena applicerats.

I händelse av okomplicerade skador på fotleden tillåter ytterligare fixering av gipsskenan med ett bandage från tid till annan att ta bort den ortopediska enheten för att utveckla leden. Man bör komma ihåg att sådana manipulationer endast är möjliga efter samråd med den behandlande läkaren. Oberoende åtgärder kan provocera fram en försämring av den kliniska bilden av tillståndet.

Ett elastiskt bandage på ankelleden är lätt att kombinera med användning av terapeutiska salvor, anestesikompresser. En sådan medicinsk sammansättning gör det möjligt att minska återhämtningstiden efter skada och sjukdom.

Ett bandage av elastiskt material kräver ett noggrant tillvägagångssätt när du väljer. Det finns vissa regler som måste följas:

• längd - bestäms av leden på vilken bandaget ska appliceras. För ankelleden är modeller med en längd på minst 1,5 meter lämpliga;
• sträckbarhet. Om fotleden har skadats krävs ett medium till högt bandage. Kirurgisk intervention åtföljs av allvarliga ödem i det opererade området, vilket negativt påverkar blodflödets kvalitet. Användningen av ett förband med en stark grad av töjbarhet kommer att leda till utvecklingen av ett tillstånd som åderbråck. Därför är det bästa valet ett lågelastiskt bandage.

Traumatologer har utvecklat vissa regler för korrekt applicering av ett elastiskt bandage:

• manipulationer på pålägg görs bäst på morgonen eller efter en lång vistelse i horisontellt läge (höjdvinkeln för den skadade extremiteten är minst 30 °). Överensstämmelse med dessa villkor kommer att undvika bildandet av extremitetsödem och följaktligen överdriven belastning på leden;
• bandage börjar från den smala delen av det skadade området och går gradvis ner till en bredare;
• under bandage är bildandet av veck som kan gnugga huden inte tillåtet;
• spolen av förbandsmaterial lindas utåt och i direkt kontakt med hudens yta - på detta sätt kommer det att vara möjligt att undvika överdriven översträckning och följaktligen klämning av artikulära vävnader;
• varje varv av bandaget överlappar det föregående lagret med 1/3;
• den största spänningen av förbandsmaterialet bör observeras direkt på foten, närmare fingrarna, när den stiger längs leden, bör denna faktor minska;
• applicering av ett bandage i händelse av skada eller dysfunktion i fotleden innebär fixering av zonen från fingrarna till den mellersta delen av underbenet;
• bandaget används endast under aktiv rörelse, om patienten är i vila med den obligatoriska höjningen av lemmen och massage av det drabbade området;
• fixering av fotleden innebär att hälen lindas med ett bandage.

Att känna till dessa krav kommer att tillåta bandage av fotleden med ett elastiskt bandage korrekt - utan förvrängningar, böjningar och skapa situationer som är patologiskt farliga för återhämtning.

Bandaget appliceras med rörelser som bildar en cirkel. Ankeln är fixerad på underbensområdet. Sedan, i en spiral, sjunker förbandsmaterialet till fotens vrist, täcker det, sedan leds bandaget till foten och stänger det runt hela omkretsen. Bandaget återförs sedan till fotleden.

Vad är en ortos

Styv fotledsstöd

Ortos är en ortopedisk anordning som följer ledens konturer. Externt kan det ta tre former:

• strumpa;
• känga;
• knästrumpor.

Tillverkad av stretchigt bomullstyg. Fixering utförs med kardborre eller fästen.

Tre typer av ortoser används inom traumatologi:

• förebyggande - rekommenderas för att bäras av personer i riskzonen (idrottare, dansare);
• terapeutisk - ingår i behandlingen av en fotledsskada;
• funktionell - används för permanent slitage hos patienter med irreversibla förändringar.

Ortoser är också indelade efter graden av styvhet i följande typer:

1. Halvstyv ortos. Denna version har bälten, plast. En sådan bandageanordning är att föredra om det är nödvändigt att applicera ett elastiskt bandage på barnets fotled, eftersom fixeringskvaliteten är högre.
2. Mjuk ortos. Utåt liknar det ett tygbandage av en avtagbar design. Rekommenderas ofta för mindre ledskador.
3. Stel ortos. Det kännetecknas av närvaron av plastinsatser och ett lätt töjbart däck. Genom graden av fixering är det så nära som möjligt till en gipsavgjutning.

Indikationer för att bära en ortos inkluderar:

• artrit/artros;
• bristning av ligamentapparaten (komplett eller partiell);
• återhämtningsperiod efter en fraktur i fotleden;
• partiell fraktur av foten och underbenet;
• skadeförebyggande hos personer i riskzonen - idrottare, dansare och andra.

Idag, i praktiken av traumatologer, blir ortoser mer utbredda på grund av det stora antalet fördelar. Till exempel bättre stabilisering av leden, vilket är särskilt viktigt vid komplexa skadeformer. Under bärandet reduceras också belastningen av den mekaniska typen på artikulationsytan, den ligamentösa och muskulära apparaten stärks. Det noterades också att användningen av en ortos främjar snabb resorption av ödem och utökar omfånget av ledrörlighet.

Viktigt: ortosen kan inte användas om hudytan är skadad, benfragmenten är inte helt sammansmälta.

Bandage

Bandage för bruten fotled

Användningen av denna variant av fotledsfixering kännetecknas av samma effektivitet som användningen av ortoser. Bandage rekommenderas i sådana fall:

• skada fixerad i den ligamentösa och muskulära apparaten;
• frakturer eller;
• luxation av leden.

Bandaget är ett elastiskt midjeband med speciella fästen och remmar. Det rekommenderas att bäras inte bara i händelse av ledskada, efter ett kirurgiskt ingrepp, utan också för kvinnor under tiden för att föda ett barn för att upprätthålla en patologiskt svag led.

Fördelar med ett bandage:

• bidrar till snabb återhämtning av ligament- och muskelapparaten;
• hjälper till att säkert fixera fotleden;
• har en kompressionseffekt;
• främjar avlägsnandet av flera ödem;
• normaliserar produktionen av ledvätska i ledhålan;
• utesluter risken för blödning.

Fakta: det är valt, med fokus på storleken på skorna som en person bär.

Vad är en handledare

Den ortopediska produkten hjälper till att hålla leden i rätt position ur traumatologisk synvinkel. Det används för inflammatoriska processer i leden, dess förlamning, enkla frakturer.

Skenan sätts på en speciell bomullsstrumpa. Det faktum att produkten sätts på korrekt kommer att indikeras av frånvaron av tryck på benens utsprång. Bärtid - natt eller dag sömn dagligen. All rörelse är strängt förbjuden.

Användningen av en skena kombineras med övningar utvecklade av en ortoped individuellt för varje patient. Före första användningen ställer läkaren in fästelementens position. Du får inte justera dem själv.

Ankelbandage är en oumbärlig del av första hjälpen vid fotledsskador. Men inte för alla kränkningar av fogens integritet är det tillrådligt att använda det. Till exempel, om tecken på ledförskjutning är visuellt märkbara (foten vänds ut och är i en onaturlig position), bör inte i något fall ett bandage appliceras. Den bästa lösningen är att applicera kallt och ringa en läkare.

I allmänhet kräver alla skador på leden en obligatorisk konsultation med en läkare. Efter en detaljerad undersökning kommer han att besluta om typen av material för fixering av fotleden, fixeringsmetoden och ytterligare terapeutiska åtgärder. Oberoende handlingar kan orsaka en försämring av tillståndet.

Mycket ofta upplever människor som leder en aktiv livsstil olika skador och förskjutningar. Det vanligaste är fotledsskada. Med sådana skador kan bristen på korrekt fixering leda till långvariga inflammatoriska processer i det skadade området, och ibland degenerativa förändringar, som har ett antal allvarliga konsekvenser.

Ett fixeringsbandage är ett förstahandsmedel mot skador och skador i detta område. Med fotledsskador är det mycket viktigt att avlasta detta område och fixera benet i en stabil position. Beroende på skadans komplexitet kan sättet för fixering variera.

Typer av klämmor

Oavsett skadans karaktär är det åttaformade bandaget på fotleden det mest pålitliga och optimala. Varje typ kan endast appliceras av en specialist. Faktum är att det finns särskilda regler för att fixa fotleden, vars bristande efterlevnad kan orsaka irreparabel skada på offrets hälsa.

Hur man bandagerar din fotled ordentligt

Påförandet av ett bandage på ankelleden utförs enligt de regler som måste följas strikt. Innan du börjar fixa, förbered allt du behöver: en hållare, klämmor för den. Placera offret på en plan yta och placera hans ben på dina knän. Ett sådant system kan användas i nödsituationer och i frånvaro av kliniska tillstånd.

Det korsformade bandaget på ankelleden är överlagrat enligt följande:

• Vi börjar med cirkulära rörelser i underbensområdet, gör flera varv, se till att det inte finns några veck;
• Sedan rör sig bandaget till utsidan av foten, det finns ingen anledning att dra, lägg bara försiktigt änden;
• Vidare, genom platsen för att höja foten, dras bandaget tillbaka till insidan av fotleden;
• Vi gör ett och ett halvt varv runt foten och tar bandaget till utsidan av fotleden;
• Vi gör några varv till och fixar med speciella fästen.

Ett korrekt applicerat bandage kan hjälpa en skadad person och bibehålla ledrörlighet. Alla turister och extrema idrottare, såväl som vanliga medborgare, måste köpa ett ankelbandage och placera det i första hjälpen-kit.

Mycket ofta måste fixering appliceras under svåra förhållanden, det finns inte alltid speciella förband, så du måste känna till några av funktionerna. Mina patienter använder ett beprövat botemedel, tack vare vilket du kan bli av med smärta på 2 veckor utan större ansträngning.

Ett bandage eller elastisk hållare appliceras bäst på strumpan. Detta kommer att eliminera offrets obehag och kommer inte att tillåta för mycket åtstramning av ankelområdet. Med överdriven täthet blir blodflödet svårt, och tillståndet för den skadade kan förvärras.

Vid kraftig blödning är det nödvändigt att applicera en turniquet, täcka såret och kontakta en medicinsk specialist så snart som möjligt. Det är möjligt att applicera ett bandage endast om det inte finns några synliga skador och öppna sår.

Om du hittar uppenbara förskjutningar hos en skadad person är det bättre att inte använda bandage. Applicera en kall kompress och ring din läkare. Om fotleden är skadad bör du inte gå eller ens trampa på din fot, för att undvika ytterligare skador och oönskade konsekvenser.

Det viktigaste att komma ihåg är att för alla skador kan endast en läkare rekommendera rätt behandlingsmetod, samt rekommendera ett sätt för fixering.

Relaterade videoklipp

Den mänskliga fotleden tar på sig hela kroppens vikt, så den har en ganska specifik struktur och är utsatt för frekventa skador, särskilt den ligamentösa-muskulära apparaten. Varje persons fotled utsätts för skador på ligamenten av varierande grad av komplexitet under hela livet.

Ankelskador beror oftast på stukningar eller partiella skador på ligamenten, och de är ganska vanliga. Ledbandets struktur tillåter inte att det sträcker sig, det kan bara riva.

Det är därför som uttrycket "stretching" inte betyder förlängning, utan en partiell eller fullständig bristning av senfibrerna med åtföljande skador på de nerver och mikrokärl som utför en trofisk funktion i ligamentet.

Den ligamentösa apparaten i fotleden består av tre grupper av sådana formationer:

Ligament av tibiofibulär syndesmos:

• tvärgående;

  främre nedre tibiofibulär;

  bakre lägre;

  interrosseous.

Deltoid (intern-laterala) ligament.

Extern-laterala ligament.

Vart och ett av ligamenten utför en viktig stabiliserande funktion av en viss led, som är avsevärt försämrad även med den minsta skada på ett av dessa ligament. Det bör noteras att fotledens anatomiska struktur har en god tillgång på vävnader med nerver (uttalad innervation) och god blodtillförsel.

Orsaker till skada

Slitna fotledsligament kan uppstå när man utövar sport (alpin skidåkning, fotboll, friidrott), bär högklackade skor, går eller springer i ojämn terräng, samt i situationer där belastningen på ledbanden överskrider den tillåtna gränsen för dem. Ligament kan skadas när foten vänds utåt (peronealgrupp) eller inåt (deltoidgrupp, tibialligamentgrupp). Oftast uppstår skador på den yttre gruppen av ligament.

Grader av sträckning

Det finns flera grader av stukningar:

Den första graden kännetecknas av en liten rivning av bunten eller mikroskopiska fibrer. Volymen av ledrörlighet är praktiskt taget inte störd, symptomen är milda, det är möjligt att palpera den skadade leden. Under en tid kan offret börja på benet.

Den andra graden kännetecknas av ett större antal trasiga fibrer i jämförelse med den första graden. Symtom på skador är mer uttalade, smärtsyndromet kan likna förnimmelser under en fraktur av tubulära ben, offret kan knappast börja på benet. Arbetsförmågan är nedsatt under en period av minst 5-7 dagar.

Den tredje graden kännetecknas av fullständig separation av flera eller ett ligament, detta är den allvarligaste skadan på ligamenten. Enligt kliniska tecken liknar skadan en fraktur av fotledens ben, och i vissa fall till och med överskrider dem. Betoningen på benet är omöjlig på grund av den anatomiska förändringen i förhållandet mellan elementen i leden och ett starkt smärtsyndrom, fotens funktion är helt försämrad.

Symtom på vristvrickning

I vissa fall kan en fraktur i fotleden förväxlas med en stukning av andra eller tredje graden, därför är det, vid eventuell skada på fotleden, nödvändigt att kontakta en ortopedisk traumatolog för att utesluta allvarligare skador och ge kvalificerad bistånd.

Stukning av första graden minskar inte den fysiska aktiviteten hos en person, symtomen är milda och skadan får inte omedelbart störa. Symtom och klagomål hos patienten visas nästa dag, dessa är: posttraumatisk inflammation, progression av hematom, ödem. Personen fortsätter att luta sig mot benet, men när han går tvingas halta på grund av smärta. En ökning av lokal temperatur, blödning i den subkutana vävnaden (blåmärken) kan utvecklas.

Med en stukning av ligamenten i andra och tredje graden:

Smärtsyndromet uppträder omedelbart efter skadan och kan i dess svårighetsgrad och intensitet överstiga frakturen av tubulära ben. Smärta av hög intensitet observeras i ungefär en timme, varefter den avtar något, men försök att trampa på det skadade benet leder till att smärtan återupptas. I lindriga stadier av skadan kan offret ha svårt att röra sig självständigt, men i svåra fall tillåter inte smärtsyndromet detta. Ödem bidrar till smärtsyndromet, eftersom dess tillväxt leder till ökat tryck på kärlknippena och nervändarna.

Svullnad är det främsta tecknet på ligamentskada, som förekommer i både mediala och laterala malleolen. Svullnad under stretching kan sällan sprida sig till underbenet eller hela foten. Ödemet varar i en vecka, och efter det att det minskar kvarstår ett hematom.

Hematom hänvisar till indirekta tecken på närvaron av en vristvrickning. Efter den första veckan efter skadan upptar dess spridning hela den skadade ytan av fotleden. Efter några veckor rör sig hematomet nedåt, närmare plantardelen av benet. Det är värt att notera att hematomet ändrar färg när skadan åldras från mörkblått till gult (på grund av nedbrytningen av blodkroppar).

Omöjlighet av oberoende rörelse

Skada på fotens ligament på 2 eller 3 grader under de första dagarna efter skadan manifesteras av det faktum att offret normalt inte kan luta sig på benet, särskilt för att utföra steg på egen hand.

En vristvrickning läker vanligtvis på 10-14 dagar.

Diagnostik

Radiografi. Denna typ av diagnos utförs vid misstänkt bristning av ligamenten. Detta är den huvudsakliga differentialmetoden för att utesluta närvaron av en fraktur i fotleden. Det utförs i lateral och direkt projektion och är en obligatorisk studie för sådana skador.

Ultraljud av fotleden är en ytterligare studie som kan förskrivas vid vanligt ödem, och vid hemartros. En erfaren ultraljudsdiagnostiker kan också upptäcka närvaron av en trasig ligamentfiber.

MRT är en metod som används i svåra fall, med hjälp av denna metod är det möjligt att fastställa landmärken för efterföljande kirurgiskt ingrepp. MRT visar leden i ytterligare projektioner. Diagnos med MRT är standarden för en kombination av syndesmosruptur, ligament och benelement.

Första hjälpen

I händelse av en vristvrickning kan korrekt och snabb första hjälp avsevärt påverka regenereringen av mikroskopiska fibrer i det skadade ligamentet och tiden för fullständig återhämtning av ledfunktioner.

Först och främst är det nödvändigt att applicera kallt på det skadade området av fotleden i 10-15 minuter, upprepa proceduren efter en halvtimme. En sådan åtgärd hjälper inte bara att lindra smärta utan också minska spridningen av ödem (under påverkan av kyla smalnar kärlen reflexmässigt). För dessa ändamål kan du använda is inlindad i en handduk eller en produkt från frysen, du kan också fästa en behållare med kallaste vatten.

Det skadade benet måste få fullständig vila, och det rekommenderas inte att luta sig mot foten förrän en korrekt diagnos har fastställts. Med hjälp av en hemmagjord eller transportskena ska bandaget fästas på benet. Fixering av platsen bör bibehållas till ögonblicket för undersökning av en traumatolog eller kirurg.

Lägg en kudde under benet för att ge det en upphöjd position.

Inför ett analgetikum i kroppen (oralt eller genom injektion) om möjligt.

Behandling

Milda till måttliga vristvrickningar kan behandlas hemma. Följande är ett exempel på en konservativ behandling som kan utföras när steg 1 eller 2 stukningar är närvarande.

Den första dagen efter skada på ankelligamenten är det nödvändigt att applicera kallt på det skadade området 5-6 gånger om dagen i 10-15 minuter.

Benet ska immobiliseras med ett bandage eller elastiskt bandage, samt med en allvarligare skada med gips. Bandaget måste bäras i 7-10 dagar, tas bort på natten (om det är ett bandage).

Om ett gipsbandage har applicerats på offrets ben, måste det bäras i högst 7 dagar, eftersom långvarig användning av ett sådant bandage kan leda till utveckling av ledinstabilitet. Till sin natur bör ligament, även skadade, få en ton efter 5-8 dagar, och om det finns ett gips på benet kan detta inte göras.

En skadad fotled måste behandlas med antiinflammatoriska NSAID-salvor (Dolobene, Diklofenak, Diprilif, Dolgit) under hela skadebehandlingsperioden. Sådana salvor bekämpar inte bara inflammation i vävnaderna, utan ger också en lokalbedövningseffekt.

Om ett hematom eller ödem kvarstår på det drabbade området måste det behandlas med salvor som förbättrar blodcirkulationen (Indovazin, Heparin).

Den skadade fotleden ska de första dagarna efter skadan ges ett upphöjt läge. Denna position gör att du kan minska smärta, och viktigast av allt - bidrar till en snabbare minskning av ödem.

Vid en vristvrickning av 3:e graden (fullständig bristning eller separation av ligamentet från benet) behöver offret operation. Kirurgi innebär att ligamentets kontinuitet återställs med hjälp av ben- och senesuturer.

Efter operationen ska patienten bära gipsskena kontinuerligt i en månad.

Den postoperativa perioden involverar konservativ terapi, som syftar till att förbättra regenereringsprocesserna och förbättra blodtillförseln till de nedre extremiteterna.

För sådana ändamål används venotonik och läkemedel som expanderar blodkärlens lumen (Venorutinol, Tivortin, Detralex). Utöver ovanstående läkemedel används läkemedel och medel som hjälper till att minska postoperativ svullnad.

Vad man inte ska göra när man stretchar

Under inga omständigheter får sprutsprit appliceras på det skadade området.

Under den första veckan efter skadan, använd termiska procedurer (ångande, varma bad, torr värme).

Låt bandaget sitta över natten.

"Utveckla" leden, under de första dagarna efter skadan ska du belasta benet till ett minimum, i inget fall ska du försöka massera benet.

Rehabilitering

Rehabiliteringsåtgärder är direkt beroende av graden av skada, skadans läkningstid och relaterade störningar som har uppstått efter skadan.

Fysioterapi

Användningen av ultraljud - denna procedur förbättrar inte bara mikrocirkulationen av det skadade området, utan påskyndar också processen med lymfutflöde. Efter en sådan procedur absorberas salvor mycket bättre, dessutom finns det en ansamling av läkemedlet i vävnaderna.

UHF används för att minska lokal inflammation och påskynda reparativa processer i vävnader. Vasodilatation förbättrar trofismen i det drabbade området.

Paraffinbehandling är en av de viktigaste fysioterapeutiska åtgärderna. Huvudeffekten av sådan terapi är att minska smärta och eliminera inflammatoriska processer. Den kan användas under vilken period som helst efter skada.

Magnetoterapi - främjar utflödet av blod och lymfa, förbättrar absorptionen av lokala läkemedel, lindrar inflammation.

Elektrofores med icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel eller novokain. Det har en antiinflammatorisk och smärtstillande effekt genom att vidga blodkärlen.

Gymnastik

Eventuella gymnastiska övningar, vars syfte är att stärka ligamentapparaten i fotleden, kan endast startas på lång sikt (ca 1-3 månader, beroende på graden av skada).

Plocka upp små föremål från golvet med tårna.

Rulla flaskan med foten.

Avel och adduktion, extension och flexion, försöker rotera samtidigt som fötterna fixeras med gummi.

Rephoppning.

Går på klackar.

Springer på små stenar eller sand.

Cirkulära fotrotationer.

Förlängning och flexion av benet vid ankelleden.

Går på utsidan och insidan av foten.

Daglig promenad "på tårna" i några minuter i 6 månader.

Komplikationer och prognos

Komplikationer av vristvrickningar delas in i de som uppstod i den sena posttraumatiska perioden och i den tidiga perioden. I den tidiga perioden:

subluxation (dislokation) av leden, oftast observerad i steg 3 stretching;

hemartros (ansamling av blod i ledhålan);

suppuration av ett hematom i själva leden eller i ledområdet.

I den sena perioden (från 2 månader till 5 år):

artrit - periodisk ansamling av inflammatorisk vätska i fotledens hålighet;

artros - irreversibla förändringar i ledhålan;

platta fötter - vid frekventa skador på ankelledens ligamentapparat;

ledinstabilitet - frekventa dislokationer i fotleden.

Grad 1 stukningar läker vanligtvis utan följdsjukdomar. Skador på 2 och 3 grader åtföljs hos vissa patienter i framtiden av kronisk smärta vid ansträngning och stickningar. Detta beror på processen med ärrbildning med involvering av nervvävnader och bildandet av knölar.

Ett skadat ligament repareras med ärrbildning, så det blir mindre stabilt och mer benäget att skadas i framtiden. För att förhindra återkommande skada under sport finns det speciella bromsok som är önskvärda att använda.

Prognosen för skador på fotledens ligamentapparat beror direkt på graden av skada, såväl som behandlings- och rehabiliteringsåtgärder. I mindre utsträckning påverkar patientens livsstil prognosen. Generellt sett är prognosen för fotleds stukningar gynnsam.

WikiHow är en wiki, vilket betyder att många av våra artiklar är skrivna av flera författare. När den här artikeln skapades arbetade 13 personer med att redigera och förbättra den, inklusive anonymt.

Första hjälpen vid stukningar eller skador på ligamenten i fotleden är att lägga på ett fixeringsbandage. Förbandet appliceras med ett elastiskt bandage eller en sporttejp. Det finns flera alternativ för bandage.

Steg

lägga på ett tryckförband

Appliceringen av bandaget börjar med fotbollen i en cirkulär rörelse från vänster till höger. Bandaget ska appliceras med jämn spänning utan föregående avlindning.

• För ytterligare fixering kan gasväv eller filtdynor appliceras på anklarna innan du lindar in dem.

1. Linda in foten i ett bandage. Bandage bör utföras med båda händerna: med ena handen, håll början av bandaget på sulan, och fortsätt bandage med den andra. Bandaget appliceras i 3 överlappande varv, så att varje efterföljande varv stänger det föregående med halva bandagets bredd.

   • Riktningen av varven på alla lager av bandaget bör vara densamma. Bandaget ska sitta jämnt, men inte trycka. Knyt om det behövs.

2. Efter den tredje slingan, linda fotleden. Längre från den inre ankeln utförs bandaget i en åtta-formad varv genom fotens stigning till dess ytterkant, gör en hel varv runt underbenet ovanför anklarna och går tillbaka från sulans ytterkant till dess innerkant.

   Upprepa åttatalsvarven flera gånger så att bandaget täcker hela foten precis ovanför anklarna. Upprepade varv av bandaget bör täcka minst halva bredden av föregående drag.

   • Vid applicering av ett åttaformat bandage kan barnet klara sig med dubbel omslag.
   • Huvudsaken är att bandaget ska vara tätt, men samtidigt ska det inte störa patienten, kraftigt klämma den bandagerade platsen och orsaka smärta. Annars måste bandaget lossas eller bytas.

3. Säkra änden av bandaget. Elastiska bandage är försedda med kardborre eller metallfästen i änden. Bandaget ska vara bekvämt, se snyggt ut.

   • Vid cirkulationsproblem, stickningar eller domningar ska bandaget tas bort.
   • Bandaget kan bäras i flera timmar, eller enligt anvisningar från din läkare. I vilket fall som helst bör bandaget tas bort minst två gånger om dagen för att förbättra blodcirkulationen i leden.

   klä med sporttejp

   1. Linda in foten, inklusive fotleden, med undertejpen, fodret som används innan du applicerar tejpen för att skydda huden. Börja linda bör vara från bollen av foten och avsluta precis ovanför anklarna. Hälen kan lämnas öppen.

      Linda några remsor av tejp runt fotleden nerifrån och upp från sulan. Detta kommer att säkra dynan och ligga till grund för resten av förbandet. Det är viktigt att fixa basen. Resten av tejpen kan klippas av med sax. Linda inte för hårt, bandaget ska vara bekvämt.

      Slå sedan in den övre delen av foten med längsgående remsor av teip, som om du fixerar ramen med tvärgående fästen. För större fixering bör flera varv runt foten göras, där varje varv täcker den föregående.

      X-formad fixering. Nu ska du fixa foten och anklarna i förhållande till varandra. För att göra detta, för tejpen från fotleden över foten och sedan, passera under sulans båge, återför den diagonalt till hälen.

      Avsluta dressingen med tre åttakantiga omslag.

      • Bandaget ska vara rent, bekvämt och får inte orsaka obehag, stickningar eller domningar. Annars bör den lossas eller bytas ut.
      • Du kan bära detta bandage hela dagen.

   vilken påklädningsmetod man ska välja

   1. Var och en av dessa bindningsalternativ har sina för- och nackdelar.

      • Det elastiska bandaget är tillverkat av bomullstyg och har därför ingen skadlig effekt på huden. Används för att applicera ett tryckförband. För att underlätta fastsättningen levereras vissa typer med kardborre eller metallfästen i änden. Du kan också använda tejp för fixering.
        • Elastiska bandage är återanvändbara, så de är bra för frekvent användning.
        • Däremot kanske ett elastiskt bandage inte lämpar sig för idrottsträning. Ankelbandaget kan vara för skrymmande och begränsa idrottarens rörelse.
      • Sporttejp används ofta med ett fodermaterial - en dyna som skyddar huden och håret från tejpens klibbiga yta.
        • Sporttejp är tunnare, hindrar inte rörelse, men är sämre än ett elastiskt bandage i fixeringstäthet. Dessutom är alla tejper av engångstyp och deras frekventa användning är dyr.

   2. Förbereder för bandage. Förbandsplatsen måste vara ren och torr. Benet ska inte väga upp. Vid användning av tejp bör håret i detta område klippas.

   Tips

   • Ett elastiskt bandage lämpar sig bättre för ett tryckbandage eller när en bra fixering av leden behövs. Men vid domningar eller stickningar i benet ska bandaget lossas.
   • Du kan behöva: elastiskt bandage, sporttejp, stoppning.