Hur gör man stillasittande spermier aktiva? Orsaker till nedsatt rörlighet. Spermier rörlighet - vad det beror på och hur man förbättrar manlig fertilitet

En av kvalitetsindikatorerna för spermier, som kontrolleras under utvärderingen, är spermiers motilitet. Stillasittande och tröga manliga reproduktionsceller kan helt enkelt inte nå ägget och dör redan i de tidiga stadierna. I den medicinska litteraturen kallas detta problem. Tänk på dess främsta orsaker och vad som kan göras i sådana situationer.

Orsaker till astenozoospermi

Det är omöjligt att på ett tillförlitligt sätt identifiera orsaken till en minskning av spermiemotiliteten. Det finns ett antal faktorer som kan påverka manliga könsceller:

• infektionssjukdomar och inflammatoriska sjukdomar i det urogenitala området, både akuta och kroniska;
• diabetes mellitus och autoimmun patologi;
• övervikt;
• åldersrelaterade förändringar i könsorganen;
• medfödda och förvärvade störningar i reproduktionssystemets struktur;
• genital trauma;
• verkan av höga temperaturer;
• varicocele;
• obalanserad kost;
• dåliga vanor och livsstil för en man.

Viktig! Spermiernas rörlighet minskar progressivt med långvarig sexuell avhållsamhet.

Det finns många faktorer som gör att spermier blir långsamma och slöa. I vissa fall är det inte möjligt att veta den exakta orsaken och patienten får diagnosen idiopatisk (av oklar anledning) astenozoospermi.

En av faktorerna som minskar spermiers rörlighet kan vara en skadlig arbetsmiljö.

Hur klassificeras denna sjukdom?

Det finns flera grader av astenozoospermi. Beroende på denna grad väljer de taktik för behandling, droger eller rekommenderar att omedelbart dra nytta av prestationerna med assisterad befruktning:

1. Första graden. klass A och B mer än 40 %. I denna situation erbjuds en man att anpassa sin kost, ge upp dåliga vanor och rekommendera att ta ett antal naturliga läkemedel.
2. Andra. Antalet aktiva spermier är cirka 30-39%.
3. Tredje. Deras antal är mindre än 30%. I dessa fall kan patienten rekommenderas att använda assisterad befruktning, eftersom chanserna för en naturlig graviditet är mycket låga.

Hur man kontrollerar rörligheten hos manliga könsceller

En minskning av spermiernas rörlighet kan hittas genom att utföra ett spermogram. Detta är den enklaste studien som låter dig utvärdera de kvalitativa egenskaperna hos spermier, inklusive spermiers rörlighet.

Det finns fyra klasser av rörlighet för manliga könsgameter:

• A - aktivt mobila celler;
• B - långsamt progressivt rörlig;
• C - felaktigt rörlig, inaktiv;
• D - orörlig.

Endast spermier av de två första klasserna kan befrukta ett ägg. Normalt bör deras antal vara mer än 50 % av det totala antalet könsceller.

Viktig! Låg spermiemotilitet är inte en anledning att omedelbart ta medicin och försöka förbättra den. Före behandlingen upprepas analysen flera gånger för att säkerställa att problemet äger rum.

Hur ökar man spermiernas rörlighet?

Frågan om hur man kan öka spermiernas rörlighet är mycket viktig för par som lider av manlig infertilitet. För att behandlingen ska ske i flera riktningar:

1. Livsstilsförändringar, en balanserad kost, att ge upp dåliga vanor och regelbundet sex.
2. Terapi av infektionssjukdomar och inflammatoriska sjukdomar i reproduktionsorganen;
3. Kirurgisk behandling av strukturella anomalier och förträngningar i sädesledaren.
4. Att ta farmakologiskt säkra och effektiva läkemedel.
5. Prostatamassage för att förbättra blodtillförseln till detta område;
6. Fysioterapi.

Tänk på läkemedel som aktivt används för att förbättra kvaliteten på spermier och rörligheten hos manliga könsceller:

1. Spermaktin. Kosttillskott som innehåller fruktos, karnitin och citronsyra. Förbättrar kvaliteten och kvantiteten av spermier. Det används i den komplexa behandlingen av manlig infertilitet, rekommenderas för astenozoospermi, såväl som vid förberedelsestadiet för IVF och spermiedonation. Den genomsnittliga kostnaden är 2500-3000 rubel. Behandlingsförloppet är från 3 månader.
2. Profitil. Innehåller karnitin, arginin, zink, vitamin E och folsyra. Detta läkemedel är också ett bioaktivt kosttillskott. Det rekommenderas att ta det i behandlingsregimen för idiopatisk manlig infertilitet, med minskad spermiekvalitet och med andra reproduktionsstörningar hos en man. Behandlingsförloppet är från en månad. Kostnaden är inom 8500 rubel. för 180 kapslar.
3. Speman. Kombinerat örtpreparat baserat på medicinska örter (orkidé, sallad, bönor, argirea, etc.). Rekommenderas för inflammatoriska sjukdomar i prostata och försämring av spermieaktivitet. Kostnaden är cirka 300 rubel. för 100 tabletter. Antagningsförloppet inom sex månader.

Med brist på testosteron kan en man ordineras hormonella läkemedel. Dessutom ger intaget av komplexa vitaminer och antioxidanter god effekt.

Av de populära metoderna för att behandla astenozoospermi anses perga (biodlingsprodukt), ginseng, vitlök, valnötter och ostron vara effektiva.

Frågor till läkaren

Fråga: Hur kan man öka spermiemotiliteten hos en man efter exponering för strålning?

Svar: efter exponering för strålning är mycket svårt. Allt beror på graden av skada på testiklarna och stråldosen. Innan du försöker behandla bör antalet spermier kontrolleras så att dina försök och mediciner inte är förgäves.

F: Kan dricka öl påverka spermiers rörlighet?

Svar: Ja, det kan det. Om en man är vid god reproduktiv hälsa, kommer en flaska öl inte att påverka spermiers fertilitet. Och när det uppstår problem kan alkoholkonsumtion, även i små doser, försämra spermiekvaliteten.

Många faktorer kan påverka den normala rörligheten hos manliga könsceller. Om en man har problem, bör han först och främst normalisera sin livsstil och näring, bli av med dåliga vanor och vid behov dricka en kurs med mediciner.

En av de viktigaste indikatorerna på manlig fertilitet är spermiers rörlighet. Spermicellernas egenskaper bestäms av ett spermogram, men för att få ett tillförlitligt resultat måste analysen tas flera gånger, eftersom flera faktorer kan påverka aktiviteten av spermierörelser. Vad man ska göra och hur man ökar hastigheten på spermier, varför rörligheten minskar - vi kommer att svara på dessa och andra frågor.

Normer och störningar av spermiers rörlighet

När du dechiffrerar resultaten av spermogramanalys bör uppmärksamhet ägnas åt följande spermieparametrar:

1. Antalet spermier som rör sig framåt med olika hastigheter (A + B);
2. Det totala antalet mobila celler: bra, svagt rörliga och gör oscillerande rörelser (A + B + C);
3. Fast (D).

I ett normalt ejakulat finns det alltid en viss andel spermier av vilken typ som helst. Produktionen av manliga celler är en kontinuerlig process, vissa dör ut, vissa minskar aktiviteten. Förhållandet mellan grupper bestämmer mobilitetsstandarderna:

1. Norm för standarder- 32% av spermatozoerna är aktivt i rörelse, varav minst 25% är progressivt rörliga spermier, det totala antalet mobila celler är minst 40%.
2. Astenozoospermi– minskad cellaktivitet: fluktuationer, cirkulära rörelser. Om det finns mer än 2 % av sådana spermier diagnostiseras dyskinesi.

Spermiestörningar kan vara både patologiska (på grund av inflammatoriska processer i mäns genitourinary system) och genetiska:

• ojämn svans;
• närvaron av mer än 1 svans;
• anomali i utvecklingen av huvudet;
• mer än 1 huvud;
• krökning av spermiestammen;
• vidhäftning eller vidhäftning av celler.

Med långvariga kurser av infektionssjukdomar i det manliga reproduktionssystemet observeras celldöd, vilket leder till förlust av livskraft och nekros av spermier.

Vad påverkar spermiernas rörlighet?

Faktorer som påverkar aktiviteten och livskraften hos spermier kan delas in i naturliga, patologiska och som härrör från yttre påverkan:

1. Säsongsvariationer: på våren noterar läkare en minskning av cellaktiviteten;
2. Daglig rytm - den andra halvan av dagen präglas av ökad rörlighet;
3. Frekvensen av utlösningar: ju oftare processen för förnyelse av sädesvätska inträffar, desto mer märkbar är ökningen av spermiers motilitet;
4. Varicocele, hydrocele - orsaken till låg cellaktivitet i 25% av fallen;
5. Akuta, kroniska urogenitala infektioner leder till cellvidhäftning, vilket gör att spermierna förlorar rörlighet och snabbt dör;
6. Blockering av sädesblåsorna orsakar en minskning av pH, vilket försämrar kvaliteten på ejakulatet;
7. Epididymit stör förmågan till normal rörelse, spermier kan inte röra sig helt på grund av epididymis inflammatoriska process;
8. Patologiska störningar i strukturen och skadorna på reproduktionssystemets organ är orsaken till infertilitet hos män. Även om skadan var för många år sedan kan en autoimmun process startas med produktion av antikroppar mot patientens könsceller;
9. Endokrina störningar, metabola störningar orsakar en minskning av elementens aktivitet;
10. Brott mot strukturen av könsceller. Syndrom "9 + 0" betyder att varje spermie är icke-progressiv, det finns inga aktiva i ejakulatet;
11. Onormal utveckling i form av frånvaro av dyneinhandtag i flagellen, som bidrar till anslutningen av tubuli;
12. En mutation av gentyp som påverkar rörligheten hos könscellernas flageller.

I de flesta fall kan medicin bli av med sjukdomen och öka spermiernas rörlighet. Ibland räcker det med medicinering eller operation. Men om rörligheten av sjukdomen beror på en genetisk egenskap eller på grund av en långvarig brist på behandling för patienten, är en ökning av cellrörlighet omöjlig - det enda alternativet för att bli gravid är IVF eller ICSI.

De vanligaste orsakerna som påverkar spermierörelsens hastighet:

• Temperaturregim.Överhettning och hypotermi i testiklarna är fyllda med förlust av cellrörlighet. Frekventa resor till badet eller sittande i ett bad med kokande vatten mer än en gång i veckan, överdriven uppvärmning av bilbarnstolen - alla faktorer kommer att leda till sjukdom, mer sällan - fullständig celldöd.
• Ett stort inguinalbråck går ofta ner i pungen och stör termoregleringsregimen. Resultatet är en förlust av spermieaktivitet, fullständig atrofi av testiklarna.
• Dåliga vanor. När man röker, dricker alkohol, genomgår kroppen berusning, och detta är en störning av det endokrina systemet, en minskning av testosteronproduktionen och som ett resultat minimal cellaktivitet.
• Överdriven eller långvarig användning av droger såsom cytostatika, steroidhormonblockerare - vilket medel som helst orsakar en minskning av spermieaktiviteten. Antikonvulsiva och antibiotika har också dålig effekt.
• Näring. En irrationell kost med en stor mängd fett, soja, läsk leder till hormonell obalans, metabola störningar, vilket orsakar döden av manliga könsceller, oavsett deras rörlighetsnivå.

Viktig! För att öka spermiemotiliteten på grund av en kränkning av kosten, medicinering, räcker det för att eliminera problemet och efter 1-2 veckor kommer cellernas aktivitet att öka avsevärt. För andra faktorer, kontakta din läkare..

Hur ökar man spermiernas rörlighet?

Om andelen stillasittande spermier är låg, så finns det ingen anledning att oroa sig. Läkaren kommer inte att erbjuda behandling, utan kommer bara att anpassa kosten, livsstilen. Vid betydande brott mot standarderna kommer mer radikala terapimetoder att erbjudas: medicinsk, kirurgisk (varicocele).

Mediciner

I vissa fall ordineras vitamintillskott: zinkcitrat, magnesium, selen, samt tillskott med L-karnitin: PROfertil, Spermaplant, Spermaktiv.

I fallet med en patologisk infektion måste patienten genomgå en antibiotikakur, följt av rehabilitering för att förbättra spermatogenesen. Hormonell obalans normaliseras av läkemedel som föreskrivs beroende på orsaken till patologin.

Viktig! Antiinflammatoriska, antimikrobiella, hormonella läkemedel påverkar alltid könscellernas motilitet. Därför, efter att ha botat orsaken till patologin, bör spermiemotiliteten ökas genom de listade läkemedlen (vitaminer, kosttillskott). Självbehandling i strid med spermatogenes - som en konsekvens av patologier är förbjuden! Att förskriva fel läkemedel kommer att leda till celldöd och fullständig förlust av fertilitet..

Mat

Du kan snabbt och enkelt öka spermiernas rörlighet på egen hand: anpassa kosten. Vitt kött, fisk, spannmål, grönsaker, frukt och grönt föredras. Särskilt användbara för män är persilja, dill - örter kan snabbt öka cellaktiviteten, öka volymen och förbättra spermiekvaliteten.

Fysisk aktivitet är nyckeln till ett normalt sexliv. Men aktiviteten bör vara utan överbelastning, det märks att hos idrottare efter en stark belastning minskar livsdugligheten hos könsceller.

Vilka livsmedel kommer att begränsas?

• fet, rökt, mycket kryddig och salt mat;
• rött kött;
• alkohol;
• mjölprodukter;
• kryddor.

Vad hjälper till att snabbt förbättra spermiernas rörlighet:

1. torkade aprikoser;
2. morot;
3. gröt;
4. spenat;
5. broccoli;
6. tomater;
7. jordgubbe;
8. sparris.

Det är mycket bra att lägga till avokado, ostron, nötter till menyn - produkter kan öka cellaktiviteten genom att fylla på volymen av spårämnen och vitaminer. Pinjenötter och hasselnötter är särskilt lämpliga för män. Biodlingsprodukter ger till och med mycket inaktiva celler liv igen, så bibröd, honung, drönarmjölk bör inte ignoreras.

Viktig! Kostförändringar fungerar ofta mycket bättre än någon medicin. Om den behandlande läkaren inte har något emot det, det finns inga infektionspatologier, genetiska och strukturella störningar, det räcker med att revidera menyn för att uppnå önskad.

etnovetenskap

Förutom att ta biprodukter erbjuder folkrecept många alternativ för hur man ökar spermiernas motilitet:

1. 50 gr. krossad ginsengrot häll 1 liter. vodka utan tillsatser. Infundera i 15 dagar och ta 10 droppar (inte mer) före varje måltid.
2. Folkrecept med johannesört rekommenderar 1 msk. l. hö häll 1 liter. kokande vatten över natten och ställ på en mörk plats. Drick utan att anstränga sig (låt gräset dra), 0,5 msk. två gånger om dagen. Efter att ha avslutat en infusion, förbered nästa, behandlingsförloppet är 14 dagar.
3. Torr elecampanrot - ett recept för att öka spermieaktiviteten, reducerad av överdriven konsumtion av alkohol, tobak. Häll 1 msk. l. råvaror 1 msk. vatten, koka i 10 minuter och låt stå i 30 minuter. Sila, drick 1 msk. l. 4 gånger om dagen under en kurs på 10 dagar.

Det är mycket lättare att förebygga sjukdomen än att leta efter ett alternativ för hur man kan öka spermiernas rörlighet. För att inte stöta på problem bör långvarig stress, överhettning och hypotermi undvikas. Kom ihåg att en man bör besöka en urolog regelbundet, och om antalet progressiva manliga celler har minskat måste behandlingen avslutas. Det allmänna behandlingsförloppet kan ta upp till flera månader, men detta är det enda sättet att förhindra manlig infertilitet.

Spermieaktivitet är en viktig indikator på manlig reproduktionsförmåga. Hos en frisk man bör antalet aktiva spermier vara minst 40 % av det totala antalet. Vid lägre värden utvecklas ett tillstånd, som betecknas med termen astenozoospermi. Det finns många sätt att öka spermiernas rörlighet, vilket innebär användning av mediciner och traditionella medicinrecept. Innan behandlingen påbörjas är det nödvändigt att identifiera orsaken till patologin.

Visa allt

Spermier rörlighet

En av de viktigaste indikatorerna på kvaliteten på ejakulatet är spermiers motilitet. Normal sperma bör innehålla minst 50 % aktiva spermier. En indikator på mindre än 40% anses vara en patologi.

Den goda motoriska förmågan hos manliga reproduktionsceller kompenserar för deras otillräckliga antal.

Beroende på rörelsens natur särskiljs 4 typer av spermiemotilitet:

1. 1. Typ A: snabba, linjära rörelser.
2. 2. Typ B: långsamma linjära, progressiva icke-linjära rörelser.
3. 3. Typ C: inga progressiva rörelser eller rörelser på plats.
4. 4. Typ D: spermier orörlighet.

En indikator på normen anses vara en rätlinjig, enkelriktad rörelse. Oscillerande, cirkulära, pendelliknande eller manegerörelser av sädesfilamenten indikerar orörligheten hos spermier.

Hos friska män har mer än en fjärdedel av spermier den första typen av rörelse eller mer än hälften kännetecknas av den första och/eller andra typen av motilitet.

Spermatozoernas motoriska aktivitet beror på antalet tillsatta mikroorganismer. En minskning av spermierörelsens hastighet observeras vid ett förhållande av 1 bakterie per 10 spermier, i fall där det finns 10 bakterieceller per 1 spermiecell utvecklas deras fullständiga orörlighet.



Mätning av deras motoriska aktivitet

Det är möjligt att bestämma graden av spermiemotilitet med hjälp av ett spermogram, vilket är den ledande metoden för att studera en mans reproduktiva hälsa.

Den enklaste, snabbaste och mest pålitliga tekniken för att beräkna rörligheten och rörelsehastigheten för spermier i sädesvätska och slem från livmoderhalskanalen är laserdopplerspektroskopi. Det låter dig objektivt bedöma den motoriska aktiviteten hos spermier på 1 minut.



Orsaker till astenozoospermi

En minskning av spermieaktivitet kan vara resultatet av 3 typer av orsaker.



Fysiologisk

De naturliga orsakerna till en minskning av spermieaktiviteten är intermittent och kräver ingen behandling. Dessa inkluderar:

• vårsäsong;
• dagliga fluktuationer: spermieaktiviteten är lägre på morgonen än på kvällen;
• mannens ålder;
• frekvens av samlag eller onani: frekvent samlag eller onani bidrar till frekvent förnyelse av spermier och en ökning av spermieaktivitet.

Patologisk

De patologiska orsakerna till uppkomsten av svaga spermier inkluderar:

• Inflammatoriska sjukdomar i prostata - prostatit. Orsaken till den minskade spermieaktiviteten är förekomsten av bakterier i ejakulatet, särskilt Escherichia coli, som leder till att spermier klibbar ihop. Detta fenomen kallas agglutination.
• Åderbråck expansion av de venösa blodkärlen i spermasträngen, eller varicocele, vilket leder till en kränkning av blodtillförseln till testikeln, där manliga könsceller mognar eller blockering av sädesledaren av vidgade vener.
• Underutveckling av könsorganen: testiklar som inte gått ner i pungen eller deras vridning.
• Inflammation i epididymis - epididymit.
• Sexuella infektioner: klamydia, ureoplasmos, gonorré, etc.
• Virusinfektioner: parotit.
• Autoimmuna sjukdomar, åtföljda av bildandet av antisperma antikroppar i kroppen, som tar levande och aktiva spermier för främmande celler och syftar till att förstöra dem.
• Hormonella störningar.
• Funktionsstörningar i de endokrina organen: sköldkörteln och binjurebarken, diabetes mellitus, övervikt.
• Högt blodtryck, där det finns en försämring av blodflödet till bäckenorganen.
• Medfödda avvikelser: "9 + 0"-syndrom, där det centrala paret mikrotubuli saknas i svansen på spermier och de berövas förmågan att röra sig.

Extern

Externa orsaker till en minskning av aktiviteten hos manliga könsceller inkluderar:

• Överhettning av testiklarna på grund av frekventa besök i badet eller bastun, långvarig exponering för varmt vatten, körning i en bil på ett elektriskt uppvärmt säte.
• Bär tighta underkläder.
• Obalanserad näring.
• Dåliga vanor: rökning, alkohol och droganvändning, som minskar den sexuella lusten och följaktligen kvaliteten på spermier, har en förödande effekt på manliga könsceller, stör deras motoriska förmåga och struktur, vilket ökar risken att bli gravid med ett barn med kromosomala patologier.
• Mottagning av antibakteriella och antikonvulsiva läkemedel.
• Regelbundna måltider i snabbmat, frekvent konsumtion av läsk, konserveringsmedel och färgämnen som har en destruktiv effekt på könsceller.
• Missbruk av kaffe.
• Farliga arbetsförhållanden: regelbunden och långvarig kontakt med radioaktiv bestrålning, tungmetallsalter, färger och lacker etc.
• Frekventa stressiga situationer, kronisk stress.

Metoder för att öka spermiers rörlighet

Det finns många olika sätt och tekniker för att öka spermieaktiviteten och förbättra mäns sexuella hälsa. Valet av terapi bestäms alltid av orsaken till de identifierade patologiska störningarna.

För att öka aktiviteten av spermier, applicera:

• livsstilskorrigering;
• dietkorrigering;
• vitaminpreparat;
• drogterapi;
• kirurgiskt ingrepp;
• folkliga behandlingsmetoder.

I fall av en lätt minskning av spermiers rörlighet är medicinska rekommendationer vanligtvis begränsade till livsstilsförändringar och en balanserad kost.

Livsstilskorrigering

En av de viktigaste förutsättningarna för att förbättra funktionen hos reproduktionssystemets organ och öka den motoriska förmågan hos spermier är normaliseringen av en mans livsstil. För detta behöver du:

1. 1. Att vägra dåliga vanor: dricka alkohol, droger, antidepressiva och rökning.
2. 2. Överensstämmelse med rätt kur: god sömn och vila, regelbunden balanserad kost, ta hand om ditt eget psyko-emotionella tillstånd.
3. 3. Aktiv livsstil: regelbunden motion eller sport, promenader, undvika hiss och kollektivtrafik, friluftsliv.

Näring

Det är möjligt att öka spermiers rörlighet med hjälp av en korrekt balanserad kost och berikning av den dagliga menyn med livsmedel rika på vitaminer och näringsämnen. Obligatoriska komponenter i en mans kost bör vara följande näringsämnen:

• Vitamin A. Det har en gynnsam effekt på den kvalitativa sammansättningen av ejakulatet och aktiviteten av spermier. En stor koncentration av vitaminet finns i spenat, färska örter, sallad, broccoli, vitkål, morötter, potatis, röd paprika, sötpotatis, mejeriprodukter, havregryn, torkade aprikoser m.m.
• C-vitamin. Hjälper till att öka aktiviteten hos könsceller. Det finns i tomater, jordgubbar, sparris m.m.
• fettiga aminosyror. De är ett viktigt näringsämne för det starkare könet. De innehåller röda sorter av fisk, kött av musslor, räkor, ansjovis, krabbor och bläckfisk, nötter, havtornsolja.
• Zink. Finns i kyckling, kalkon, kanin, nötkött, ägg, mjölk och mejeriprodukter, spannmål och fisk.
• Folsyra. Finns i gröna grönsaker, baljväxter, äpplen, fullkorn m.m.

Feta såser, mjölprodukter och livsmedel med hög sockerhalt bör undvikas.

Vitaminer och näringsämnen

För att påskynda manliga könsceller är det nödvändigt att ta vitaminer, makro- och mikroelement.

Vitamin E (tokoferolacetat)

Det har en positiv effekt på reproduktionssystemets funktion, främjar cellförnyelseprocesser.

Mycket E-vitamin finns i naturliga vegetabiliska oljor, solrosfrön, äpplen, mandel och jordnötter, gröna grönsaker, spannmål, baljväxter, kli, brysselkål, nypon, kastanjer, nässlor, mynta, morotstoppar, mejeriprodukter, soja, ägg, lever, nötkött, sparris.

Vitamin A (retinol)

Vitamin A är involverat i produktionen av steroidhormoner och spermatogenes. Det påverkar den kvalitativa sammansättningen av spermier och spermieaktivitet.

Finns i gröna och gula grönsaker (morötter, pumpa, paprika, spenat, broccoli, salladslök, persilja), baljväxter, frukt (persikor, körsbär, aprikoser, äpplen, vindruvor), vattenmeloner, havtornsfrukter, melon, nypon, nässelblad, mynta, hallon och salvia, syra, fiskolja, lever, kaviar, mejeriprodukter och äggula.

Vitamin C (askorbinsyra)

Stabiliserar de processer som är ansvariga för den normala tätheten av sädesvätska. Att ändra denna parameter minskar penetreringsförmågan hos spermier i den alkaliska miljön i kvinnans vagina.

Ett lager av C-vitamin är citrusfrukter, gröna grönsaker, melon, olika sorters kål (broccoli, brysselkål, blomkål och vitkål), svarta vinbär, röda och paprika, rädisor, pepparrot, jordgubbar, tomater, frukt (äpplen, aprikoser, persikor, mango, persimon, krusbär), havtorn, bergaska och nypon, potatis, kelp, pepparmyntablad, nässlor, violer och hallon, havre, persilja, tallbarr, rölleka, groblad, rödklöver, kalott, syra, spenat, lever, njurar, torskrom.

Vitamin B9 (folsyra)

Detta element är ansvarigt för tillräcklig bildning av manliga könsceller.

Vitamin B9 finns i gröna grönsaker, baljväxter, spannmål, spannmål och kli, jäst, bröd, citrusfrukter, melon, bananer, aprikoser, nötter, pumpa, rödbetor, dadlar, svamp, fisk, mejeriprodukter, lever, kött och ägg.

Zink

Spårämnet är involverat i bildandet av testosteron och stimulerar även sexuell aktivitet. Med sin otillräckliga mängd i blodet observeras ofullständig mognad av spermier, volymen minskar och kvaliteten på spermier försämras.

Havsvarianter av fisk och skaldjur, ägg, frukt (äpplen, citroner, svarta vinbär och hallon), baljväxter, mejeriprodukter, grönsaker (morötter, rödbetor), svamp, fikon, honung är rika på zink.

Selen

Deltar i produktionen av testosteron, påverkar svårighetsgraden av libido och förmågan att bli gravid. Accelererar spermier. Tillsammans med selen tränger en enorm mängd protein in i spermierna, vilket hjälper till att förbättra dess kvalitet. Otillräckligt intag av detta spårämne i en mans kropp leder till bildandet av underutvecklade och atypiska spermier.

Källan till selen är ägg, vitlök, skaldjur, olivolja, öljäst, bönor, spannmål, olika sorters nötter, orgelkött, oliver, svamp, gräddfil.

L-karnitin

Det hjälper till att öka den motoriska aktiviteten hos tröga manliga reproduktionsceller med fyra eller fler gånger.

Ingår i mejeri- och köttprodukter, vallmo och ingefära.

Biologiskt aktiva tillsatser

En positiv effekt på sammansättningen av ejakulatet och spermiernas rörlighet tillhandahålls av läkemedel som hör till kosttillskott.

SpermActin




De aktiva ingredienserna i produkten är fruktos och L-karnitin.

Läkemedlet stimulerar bildandet av spermier. Ökar rörlighet och morfologisk struktur, ökar antalet och koncentrationen av könsceller. Kan förbättra spermiekvaliteten med 53%.

Varaktighet för antagning - 3-6 månader.

Spermieväxt



Sammansättningen av läkemedlet inkluderar L-karnitin, L-arginin, taurin, fruktos, citronsyra och nässelextrakt.

Kosttillskottet hjälper till att öka spermiernas koncentration, rörlighet, kvantitet och befruktningsförmåga. Kan förbättra spermiekvaliteten. Det har en tonisk effekt på en mans kropp.

Antagningstiden är 3 månader.

Speman

Beståndsdelarna i läkemedlet är rhizomet av den manliga orkidén, fröet av den långbladiga astercanthusen, kompasssallad och sammetskliande bönor, extraktet av rötterna från den vackra argyrean, frukterna av den krypande tribulusen, stjälkarna från leptadenia reticulata och pärlan parmelia, mosaikguld.

Denna fytopreparation har en stimulerande effekt på bildandet av spermier, kan öka deras rörlighet och minska viskositeten i ejakulatet. Läkemedlet har en gynnsam effekt på manlig sexuell funktion.

Varaktighet för antagning - från 4 till 6 månader.

Tentex Forte



De aktiva beståndsdelarna i läkemedlet är ett extrakt från fröet från muskotmalva, rötterna från den sövande soporificen, sparrisen racemosus, den vackra argyrean och den medicinska saliven, fröna från de kliande sammetsbönorna och chilibukha, sådd saffran , rhizomen på orkidéhanen och sötpotatisen, sidade cordifolia, barken av bombax malabar, frukterna av svartpeppar, Tribulus terrestris och arabisk akacia, skalad mumie, betelpepparblad, stjälkar av tinospora cordifolia och en kombination av rötter av råvaror av vegetabiliskt ursprung.

Fytopreparation har en allmän tonisk och androgen effekt, stimulerar styrkan, ökar den sexuella lusten.

Behandlingstiden är 4 veckor.

viardot




Produktens sammansättning inkluderar vetegroddsolja erhållen genom kallpressning, som är en organisk källa till selen, zinklaktat.

Viardot ökar den intima hälsan hos det starkare könet, stimulerar produktionen av testosteron. Det är en hjälpreserv av vitamin E, fytosteroler, fleromättade fettsyror, selen och zink.

Terapiförloppet är 1 månad.

Indigalplus



Läkemedlets kapsel består av ett extrakt av sabalpalmen, ett extrakt av korsblommiga växter och grönt te.

Läkemedlet undertrycker den överdrivna bildningen av androgena hormoner, reproduktionen av tumörer och precancerösa celler. Det har en antioxidant och antiinflammatorisk effekt.

Behandlingstiden är 1 månad.

Medicinsk terapi

För att förbättra spermiernas rörlighet används vissa grupper av läkemedel.

Icke-hormonella läkemedel

De används endast i fall där huvudorsaken till den minskade aktiviteten hos könsceller är en infektionssjukdom eller inflammatorisk sjukdom i genitourinary systemet. För detta ändamål används 3 grupper av läkemedel:

1. 1. Antibakteriell.
2. 2. Antiinflammatorisk.
3. 3. Allmän eller lokal åtgärd.

Efter slutet av terapiförloppet föreskrivs underhållsbehandling med vitaminpreparat och medel för att aktivera spermatogenes.

Läkemedel för att undertrycka immunsystemets aktivitet

De ordineras för astenozoospermi av autoimmunt ursprung. Dessa inkluderar:

• glukokortikosteroider: prednisolon;
• cytostatika;
• immunoglobuliner;
• specifika autoantigener.

Medel för behandling av sjukdomar i det endokrina systemet

Denna grupp av läkemedel används för att öka spermieaktiviteten orsakad av kroniska sjukdomar i de endokrina körtlarna.

För detta ändamål ordineras läkemedel för att upprätthålla den normala funktionen hos de endokrina organen. Dessa inkluderar hormoner i sköldkörteln, binjurebarken, bukspottkörteln, etc.

Utnämningen av behandling för sjukdomar i de endokrina körtlarna bör utföras av en endokrinolog.

hormonbehandling

Det utförs i fall där spermiers motilitet minskar på grund av hormonell obalans i en mans kropp.

Det består i ett systematiskt införande av små doser av det saknade hormonet i den manliga kroppen. Dessutom har hormonella läkemedel antiinflammatoriska och immunmodulerande effekter, förbättrar metaboliska processer.

Följande hormoner påverkar spermiernas rörlighet:

En drog	Beskrivning
Andriol	1 kapsel innehåller 40 mg testosteronundekanoat. Återställer bristen på endogent testosteron. Deltar i metabolismen av protein, kväve och fosfor, stimulerar bildningen av manliga könsorgan och sekundära sexuella egenskaper
Humegon	Tillverkad i form av ett lyofiliserat pulver för injektion. 1 ampull innehåller 75 IE follikelstimulerande och luteiniserande hormoner. Läkemedlets verkan är inriktad på att aktivera utvecklingen av spermier och öka frisättningen av steroidhormoner från gonaderna. Behandlingstiden är minst 3 månader
Clostilbegit	För män ordineras piller när mängden ejakulat är otillräcklig för befruktning. Behandlingen utförs i 6 veckor under konstant kontroll av spermogram

Kirurgisk behandling

Denna metod för att öka spermieaktiviteten används för att behandla följande sjukdomar:

• varicocele;
• icke nedsjunkna testiklar i pungen;
• testikeltorsion.

Efter det kirurgiska ingreppet förbättras spermiekvaliteten inom 30 dagar.

etnovetenskap

Hemma används ofta folkmedicin för att öka spermieaktiviteten. De mest populära är biodlingsprodukter, medicinska örter och nötter, rika på spårämnen och vitaminer.

Giltiga recept:

Betyder	Appliceringssätt
hasselnötshonungsblandning	1. Det är nödvändigt att mala 10 hasselnötter och hälla dem med 100 ml kallt vatten. 2. Låt den resulterande blandningen stå i 60 minuter. 3. Tillsätt tinkturen och 1 matsked honung. 4. Den beredda drycken delas i 3 lika delar och tas under hela dagen med måltider
psylliumfrön	1. En matsked torra psylliumfrön hälls i 1 glas vatten och kokas upp. 2. Buljongen måste infunderas i 1 timme. 3. Den resulterande blandningen ska passeras genom en sikt. 4. Ta läkemedlet 1 tesked var 4:e timme i 3 veckor
Palsternacka	1. Palsternackarot och blad ska tvättas noggrant och krossas till ett mosigt tillstånd. 2. Blanda en tesked av den resulterande uppslamningen med en matsked socker och 1 kopp kokande vatten. 3. Infundera blandningen i 20 minuter. 4. Ta 100 ml varm tinktur på morgonen före frukost
Propolis	1. Det är nödvändigt att mala 50 g propolis och lägga till 1 glas konjak eller vodka till det. 2. Häll den resulterande blandningen i en ogenomskinlig glasbehållare. 3. Lämna tinkturen på en sval mörk plats i 1 vecka. 4. Ta 7 droppar av det färdiga läkemedlet, tidigare upplöst i ett glas vatten
Bipollen och elecampanrot	1. Du måste kombinera 1 matsked bee perga och elecampane rot och tillsätt 250 ml vatten till dem. 2. Koka upp den resulterande blandningen och låt sjuda i 10 minuter under stängt lock. 3. Ta den resulterande buljongen osynrad, 1 tesked två gånger om dagen

FolkmetoderÖkad spermieaktivitet bör användas som ett komplement till huvudbehandlingen efter föregående samråd med en specialist.

Spermogram är en analys av ejakulatet, under vilken dess kvalitativa och kvantitativa indikatorer undersöks. Med sin hjälp upptäcker specialisten avvikelser som kan vara. Dessa inkluderar, det vill säga ett fenomen där det inte finns några spermier i sperma, oligospermi - en liten mängd ejakulat som utsöndras, nekrozoospermi - den fullständiga frånvaron av aktiva spermier och andra. Om resultaten av analysen indikerar avvikelser från normen är det nödvändigt att vidta brådskande åtgärder för att eliminera dem. Hur man förbättrar kvaliteten på spermogram, och kommer att diskuteras i den här artikeln.

Ett spermogram krävs om en man och en kvinna inte använder preventivmetoder och försöker bli gravida inom ett år, men graviditet inte inträffar. I det här fallet bör sannolikheten för förekomsten av patologier i reproduktionssystemets organ hos båda parter övervägas.

Spermogramindikatorer låter dig avgöra om de manliga könscellerna kan befrukta ägget, samt att identifiera tillstånd som förhindrar detta.

Urolog-androlog Alexander Nikolaevich Zakutsky pratar om hur man korrekt förbereder sig för spermietest och vilka typer av tester är:

För att erhålla tillförlitliga resultat måste ämnet ta ett ansvarsfullt förhållningssätt till förberedelsen, såväl som direkt till förfarandet för att lämna in materialet.

3-5 dagar före undersökningen behöver en man:

1. Avstå från sexuellt umgänge;
2. Vägra att ta någon medicin;
3. Drick inte alkoholhaltiga drycker, liksom kaffe och andra koffeinhaltiga vätskor;

1. Sluta röka;
2. Avstå från att gå till bastun eller badet, ta ett varmt bad;
3. Ät bra, men ät inte för mycket.

Efter att innehållet i ejakulatet har analyserats, kommer specialisten att kunna fastställa orsaken som förhindrar befruktning.

För att förbättra spermogramindikatorer rekommenderas en man vanligtvis att anpassa sin kost för att inkludera livsmedel rika på mikroelement och vitaminer, ta vitaminkomplex och speciella preparat och även ompröva sin livsstil och vanor i allmänhet.

Läkemedel för att förbättra spermogramparametrar

Det huvudsakliga sättet att korrigera tillståndet är att ta droger för att förbättra kvaliteten på spermogrammet.

Tabell 1. De viktigaste läkemedlen som används för att förbättra spermogram

Namn på läkemedel	Handling
Spermieväxt	Sammansättningen av läkemedlet inkluderar ämnen som L-karnitin, L-arginin, taurin. Dessa komponenter hjälper till att öka antalet spermier. Deras åtgärd syftar till att upprätthålla erektil funktion på grund av ökat blodflöde till penis, öka antalet och förbättra kvaliteten på könsceller.
Vitaprost	Läkemedlet används ofta under behandling av infertilitet, eftersom dess aktiva ingredienser förbättrar kvaliteten på könsceller och ökar deras rörlighet.
Wobenzym	Läkemedlet används vid inflammatoriska sjukdomar i det genitourinära systemet. Wobenzym kombinerar flera växtbaserade enzymer som hjälper till att förbättra spermiekvaliteten. Att ta piller garanterar avlägsnandet av den inflammatoriska processen och tillhandahållandet av en immunmodulerande effekt.
Speroton	Medlet framställs i form av ett pulver, på basis av vilket en lösning för oral administrering framställs. Den är rik på komponenter som zink, vitamin E, betakaroten, folsyra. Speroton stimulerar bildandet av spermier, förbättrar deras rörlighet, ökar antalet.
Omnadren	Detta är ett hormonellt läkemedel, eftersom testosteronfraktioner ingår i dess sammansättning.
Tribestan	Läkemedlet låter dig öka sexuell lust, har en gynnsam effekt på produktionen av testosteron, förbättrar erektion. Förutom att förbättra de indikatorer som en mans fertilitet beror på, har Tribestan en negativ effekt på bakterier och virus, hjälper till att eliminera huvudvärk och är också ett profylaktiskt medel mot åderförkalkning.
Speman	När du tar detta botemedel finns det en förbättring av metaboliska processer i prostatakörteln, spermatogenes och lokal blodcirkulation aktiveras. Spermieaktiviteten ökar, och ejakulatets viskositet minskar. Speman hjälper också till att minska prostatahypertrofi.

För befruktning är vitaminer och mineraler också viktiga, vilka spermogramparametrar beror på (läs hur du själv dechiffrerar spermogramdata). För att förbättra kvaliteten och kvantiteten av ejakulat, rekommenderas män också att ta vitaminkomplex och kosttillskott. De bör innehålla följande element:

• Selen. Ämnet har en antioxidanteffekt, gör att du kan öka aktiviteten hos spermier och öka deras innehåll;
• Zink, som är involverat i produktionen av nukleinsyror, kolhydrater, proteiner och fetter, och som även har antioxidantaktivitet;
• Royal gelé, som förbättrar kvaliteten på spermier;

Vitaminer för att förbättra spermiekvaliteten:

• Taurin. Detta ämne gör att du kan öka rörligheten hos könsceller och öka deras livskraft;
• Folsyra. Om det finns i kroppen i tillräckliga mängder, minskar risken för defekta spermier (med frånvaro av komponenter) avsevärt;
• B-vitaminer De deltar i produktionen av testosteron och förbättrar könscellernas aktivitet;
• Vitamin C. Detta element ger blodflödet till könsorganen, är involverat i produktionen av manliga könsceller och förbättrar styrkan.

Listan över vitaminkomplex som innehåller de element som är nödvändiga för högkvalitativa spermier inkluderar följande artiklar:

1. Selen Forte med C-vitamin och selen;
2. Alfabet. Komplexet innehåller taurin, sibiriskt ginsengextrakt, polyfenoler;
3. Formel för män. Preparatet innehåller vitamin A och C för att förbättra spermogram, jod, kalium.

Det genomsnittliga priset på apotek för vitamin Alphabet for Men är 370 rubel

Läkemedel för män som påverkar sammansättningen och kvaliteten av spermier bör ordineras av den behandlande läkaren.

Man bör komma ihåg att otillfredsställande spermogramindikatorer ofta är resultatet av ett test. Kirurgisk intervention krävs om den patologiska processen är i det andra eller tredje utvecklingsstadiet. Om varicocele upptäcktes i det första steget, finns det en chans att förbättra sammansättningen och öka mängden spermier. Om infertilitet inte går att behandla är alternativa sätt att bli gravid på ICSI, IVF eller WMO.

Hur förbättrar man spermogrammorfologin hemma?

Att ta läkemedel som stimulerar produktionen och rörligheten av könsceller är grunden för behandling av patologier som minskar en mans fertilitet. Men mediciner är inte det enda sättet med vilket positiva resultat kan uppnås. Recensioner av urologer vittnar: kvaliteten på spermier beror till stor del på hur väl en man äter, om han spelar sport, om han har dåliga vanor. Om du parallellt med att du tar mediciner följer en diet, inklusive livsmedel rik på vitaminer och spårämnen i kosten, samt slutar dricka alkohol och röka, kan återhämtningsprocessen påskyndas avsevärt.

Andrey Alexandrovich Lukin, en urolog-androlog, talar om metoder för att förbättra fertiliteten:

Det har bevisats att situationen kan korrigeras med hjälp av sådana produkter för att förbättra spermogram:

• Valnötter;
• Citron;
• Mandel;
• Vegetabiliska oljor;

• Russin;
• Pumpa;
• Torkade aprikoser;
• fig.;
• Keso;

• Katrinplommon;
• tomater;
• Morot;
• Äpplen;
• Selleri;

• Fisk;
• Grönska;
• Citrus;
• pumpa- och solrosfrön;
• Skaldjur;
• Nötlever.

Näringen bör vara regelbunden och balanserad: endast de livsmedel och rätter som inte ger någon fördel för kroppen bör begränsas.

Dessutom kan en man lära sig att leva en hälsosam livsstil hemma. Först och främst måste du bli av med dåliga vanor - dricka alkohol, röka. Alkohol och nikotin hjälper till att minska antalet spermier och minska deras aktivitet. De män som planerar att bli gravida rekommenderas att sluta cigaretter och alkoholhaltiga drycker 3 månader innan. Under den angivna perioden kommer spermierna att förnyas, dessutom kommer risken för patologisk utveckling av fostret att minska.

Du kan förbättra spermogrammet med folkmedicin. De vanligaste och populäraste recepten är följande:

1. Infusion av honung och nötter. För att förbereda det skalas 10 valnötter, kärnorna krossas och blandas med 100 ml vatten, lämnas i 2 timmar. Därefter tillsätts 2 teskedar naturlig honung till blandningen och rörs om. Den resulterande mängden terapeutiskt medel måste konsumeras under dagen, ta 1-2 teskedar åt gången;
2. Nypon avkok. Ta 0,5 liter vatten, koka upp, häll en handfull förtvättade nypon. Koka i 5 minuter. Stäng sedan av elden, insistera på vätskan i flera timmar. Nyponavkok bör tas tre gånger om dagen, 100 ml vardera;
3. Drone kunglig gelé. Det är nödvändigt varje morgon på fastande mage att ta en halv tesked av detta botemedel, långsamt upplösas.

Hirudoterapeut Ivan Kurkin berättar om effekterna av blodiglar på kroppen, behandlingsförloppet och kontraindikationer:

Ett annat folkmedel för att behandla infertilitet och förbättra kvaliteten på ejakulat är hirudoterapi (behandling med blodiglar). Ämnet hirudin som injiceras av dem har en positiv effekt på det endokrina systemet och reglerar produktionen av viktiga hormoner, inklusive könshormoner.

En mans förmåga att bli gravid beror direkt på sädesvätskans egenskaper. Om spermogramparametrarna av någon anledning är otillfredsställande måste patienten genomgå specifika undersökningar för att ta reda på vad detta har att göra. Efter att ha ställt en diagnos, ordinerar specialisten botemedel som hjälper till att förbättra egenskaperna hos ejakulatet. Detta ger paret en chans att bli gravid och få ett barn.

Problemet med att bli gravid oroar vart tionde gifta par i Ryssland. I hälften av fallen är orsaken till misslyckandet manlig infertilitet. Astenozoospermi (låg spermiemotilitet) är den främsta faktorn för dålig manlig fertilitet, den står för 70 % av fallen med nedsatt mänsklig reproduktionsfunktion. Patologi diagnostiseras genom visuell undersökning av ejakulatet under ett mikroskop eller med hjälp av en speciell apparat som bestämmer spermiernas motilitet baserat på förändringar i spermiedensitet. Spermatozoernas rörelsehastighet bedöms i realtid med hjälp av ett speciellt datorprogram.

Kategorier av spermiemotilitet

Aktiviteten hos manliga könsceller bestäms av hur mycket de rör sig på en sekund. Under denna tid rör sig en normal spermatozoon mer än halva sin storlek i längd, vilket är cirka 0,025 mm. Det finns följande kriterier för dess rörlighet:

• Kategori A - rörelsebanan är rak, hastigheten är normal (inte mindre än 0,0025 mm / s).
• Kategori B - rörelsen är korrekt, rätlinjig, men långsam (mindre än 0,0025 mm/s).
• Kategori C - spermiers rörelse runt sin axel eller i en cirkel.
• Kategori D - orörliga spermier.

Vad bestämmer rörligheten hos manliga könsceller?

Det är inte alltid möjligt att fastställa orsaken till låg rörlighet. I 30% av fallen registreras en idiopatisk form av astenozoospermi. Kända faktorer som påverkar aktiviteten av spermier i ejakulatet:

• Minskade testosteronnivåer. Det står inför människor som lider av högt blodtryck, övervikt. Testosteronsyntesen avtar också med åldern.
• En ökning av temperaturen i pungen med varicocele (utvidgning av kärlens vener) eller när man bär varma och tjocka underkläder. Den optimala temperaturen för spermierörlighet är 37 grader, en högre temperatur minskar inte bara rörligheten utan orsakar också bildandet av onormala former.
• Infektioner som penetrerar könskörtlarna. Dessa inkluderar smittkoppor, påssjuka, tyfus, influensa, tuberkulos. I det här fallet är orsaken till infertilitet en specifik inflammation i testiklarna.
• Spermiernas rörlighet beror på rätt näring. Otillräcklig mängd zink, vitaminer och mikroelement leder till störningar av syntesen av proteinstrukturer hos gameter, vilket leder till låg spermiemotilitet.
• Försenad utlösning till följd av minskad libido (sexlust). Detta händer med missbruk av alkohol, rökning. Sexlusten minskar med åldern och även vid diabetes.
• Promiskuöst sexliv minskar inte bara kvaliteten på manliga könsceller, utan ökar också risken för att utveckla sexuellt överförbara sjukdomar. Avhållsamhet från sexliv leder till åldrande av spermier och en minskning av deras rörlighet.

Gameter orörlighet kan orsakas av många faktorer. Alla av dem är föremål för korrigering före behandling. Många fall av låg spermiemotilitet korrigeras genom utnämningen av nödvändiga spårämnen och näringskorrigering.

Grader av astenozoospermi

Det finns 3 grader av nedsatt spermiemotilitet, vilket bestämmer svårighetsgraden av sjukdomen och valet av behandlingstaktik:

• Mild grad - rörlighet behåller ett tillräckligt antal spermier av kategori A och B (50%) för befruktning. Rörelsehastigheten bestäms en timme efter ejakulation. Att uppnå normal aktivitet uppnås genom att korrigera livsstil och näring.
• Medium grad - en timme efter utlösning blir 70% av spermier orörliga. I detta skede tillgripa utnämningen av bioaktiva farmakologiska medel.
• Svår - 80-90% av sperman består av orörliga, atypiska spermier. Patienten står inför en svår behandling.

Klassificeringen föreslogs av WHO, den används för diagnos av manlig infertilitet på alla kliniker i världen. Graderna bestäms av resultaten av spermatoskopi.

Behandling av otillräcklig spermiemotilitet

Omfattningen av medicinsk intervention för astenozoospermi är olika och beror på orsakerna. Med varicocele kan du inte göra utan operation. Men det här är ett extremfall. I frånvaro av patologier är det ofta tillräckligt att korrigera spermatogenes, eliminera dåliga vanor och lägga till de nödvändiga ämnena till kosten. Det manliga reproduktionssystemet kan inte fungera korrekt utan de nödvändiga ämnena: L-karnitin, antioxidanter, vitamin E och B9, zink och selen. Därför ingår komplex av dessa ämnen i terapiförloppet, till exempel det ryska läkemedlet Speroton.

Produktionen av normala spermier förhindras av åtsittande, åtsittande underkläder. Män med dålig spermierörlighet rekommenderas att inte ta varma bad, att inte besöka bastur och bad. Experter rekommenderar att du bär lösa, icke-begränsande kläder. Företräde ges till bomullsunderkläder.

Hur undviker man låg spermiemotilitet?

För att säkerställa en fruktbar befruktning rekommenderar experter att följa följande rekommendationer:

• Överhettning av testiklarna minskar spermiernas rörlighet, så det rekommenderas att avstå från bad, bastu, uppvärmning i bilsäten.
• Mängden alkohol som dricks bör inte överstiga 50 ml för sprit eller 200 ml torrt vin.
• Det är bättre att utesluta rökning helt, eftersom nikotin förstör nödvändiga vitaminer, spårämnen och bioaktiva ämnen.
• Fysisk aktivitet aktiverar produktionen av testosteron. För detta räcker det med 30-40 minuters träning eller simning tre gånger i veckan.
• Stress, som den främsta faktorn för att minska blodcirkulationen i könsorganen, bör uteslutas från ditt liv så mycket som möjligt.

Låg rörlighet behandlas på enkla, prisvärda sätt för alla. Du behöver bara följa de föreslagna rekommendationerna i 4-6 månader.

Farmakologisk korrigering av astenozoospermi

Låg spermiemotilitet kan vara orsaken till misslyckade befruktningar. Var tredje man som lider av infertilitet har inga skäl till otillräcklig aktivitet av könsceller. Därför är det möjligt att öka spermiers förmåga att befrukta med hjälp av medel vars effektivitet har bevisats.

Speciellt klarade ovan nämnda Speroton 9 kliniska studier, som visade dess effektivitet vid astenozoospermi. Att ta läkemedlet i 3 månader ökade spermiers rörlighet, deras koncentration i sperma och ökade antalet spermier med normal struktur.

Spermiernas rörlighet är den viktigaste faktorn som påverkar befruktningen av ägget. Därför ger stimulering av aktiviteten hos manliga könsceller en verklig chans för ett barns födelse.