Gamma-aminosmörsyra och dess funktioner. Gamma-aminosmörsyra (GABA)! kraftfullt fettförbränningstillskott

Gamma-aminosmörsyra (förkortat GABA) är ett biogent ämne som finns i hjärnan och som utför signalsubstanser och metaboliska funktioner. Dess användbara egenskap är ovärderlig för människokroppen, och särskilt för dem som är involverade i sport och tung träning. Denna hämmande signalsubstans i det centrala nervsystemet stimulerar hjärnans energiprocesser, förbättrar kvaliteten på andningsfunktionen i vävnader, stimulerar blodcirkulationen och förbättrar processen för glukosutnyttjande.

Gaba utför också andra viktiga funktioner. Denna aminosyra lindrar nervösa spänningar, har en bra styrkande och lugnande effekt, fungerar ofta lugnande men utan beroende. För medicinska ändamål, och inte för sportändamål, används det biogena ämnet vid behandling av sexuell dysfunktion, eftersom det har en stark avslappnande effekt.

Bland farmaceutiska produkter är det mest populära läkemedlet Amilon, vars verkan är att stimulera de metaboliska processerna i hjärnan. Detta läkemedel har en hög koncentration av GABA och absorberas snabbt i kroppen och bildar sedan starka bindningar med plasma som kommer in i blodet.

Det farmaceutiska preparatet bryts ned i levern och njurarna. Det utsöndras från kroppen tillsammans med urin. Medlet är giftfritt, det är inte det enda som innehåller ett biogent ämne. Bland andra droger efterfrågas Picamilon, Gamibetal och Gammalon. De innehåller en något lägre koncentration av GABA, men anses vara mycket effektiva.

Hur man tar GABA på rätt sätt

Den dagliga dosen varierar från 3,5 till 3,75 g. Den rekommenderade dosen kan delas upp i två doser. Allt beror på personliga önskemål. Det finns inga strikta restriktioner för detta ämne. Eftersom GABA kännetecknas av en snabb absorptionsgrad är det möjligt att ta substansen både före och efter slutet av passet. Huvudsaken är att mottagningen infaller på tiden före måltiden, och inte efter.

Det har värde på grund av stimuleringen av den främre hypofysen, det vill säga förmågan att aktivera syntesen av tillväxthormon. De tar GABA för att uppnå en bra fettförbränningseffekt, och även för att ämnet har anabola egenskaper. Dessa är inte de enda anledningarna till aminosyrans popularitet inom bodybuilding.

Substansintag har en mångfacetterad positiv effekt på idrottaren:

• hjälper till att förbättra koncentrationen;
• förbättrar sömnkvaliteten;
• har en direkt inverkan på bildandet av kroppens lättnad;
• har en lugnande effekt, men stimulerar muskelaktivitet;
• har inte toxicitet.

Bieffekter

Preparat som innehåller GABA har praktiskt taget ingen negativ effekt på kroppen, inklusive som ett resultat av att ta en ökad dos. Bland biverkningarna manifesteras oftast ångest, panikångest, svettning, illamående och i sällsynta fall kräkningar.

Ibland efter att ha tagit en aminosyra kan instabilt blodtryck eller en ökning av kroppstemperaturen observeras. Människor som har kroniska problem med sömnstörningar, såväl som njursvikt, tar ämnet är kontraindicerat. Hos vissa orsakar den aktiva substansen allergier. Om en överdos inträffar tvättas magen och vilas.

GABA Performance Evaluation

Studier gjorda sedan 2003 i olika länder i världen har visat att ämnet verkligen ger resultat. Gamma-aminosmörsyra har bekräftats producera mer tillväxthormon under träning.

Och om de tidiga experimenten täckte en bred publik, sedan 2008 har studier utförts uteslutande med dem som är involverade i bodybuilding. De bekräftade till fullo de tidigare resultaten. Tillväxthormon syntetiseras snabbare om GABA tas. I genomsnitt ökar koncentrationen med 6 gånger.

GABA recensioner

Nästan alla talar positivt om det biogena ämnet. Negativa kommentarer beror ofta på en kränkning av intaget eller själva träningsprocessen, eftersom tillväxthormonet produceras mer aktivt under lektionerna.

Både europeiska och amerikanska idrottare ger enhälligt GABA en extremt positiv bedömning. Detta är det bästa beviset på effektiviteten av denna aminosyra.

Gamma-aminosmörsyra började betraktas som ett potentiellt viktigt ämne för hjärnans funktion för lite över 60 år sedan, och bara för cirka 28 år sedan tilldelade forskare den status som en signalsubstans.

Vi vet nu att ungefär 40 % av nervcellerna i däggdjurshjärnan syntetiserar just denna syra.

Det spelar en viktig roll vid störningar som depression, ångest och stress. Att studera ett ämnes struktur och funktioner hjälper till att lösa hälsoproblem.

Vad är GABA

Gamma-aminosmörsyra är en hämmande signalsubstans som hjälper till att överföra signaler mellan hjärnan och nervsystemet.

Huvudfunktionen är att kontrollera nivån av glutaminsyra (en excitatorisk signalsubstans) och minska aktiviteten hos nervceller.

Genom att undertrycka nervös excitabilitet har den naturligt en lugnande effekt, dämpar känslor av ångest och rädsla.

Källor till denna syra

Gamma-aminosmörsyra syntetiseras i hjärnceller från en annan, glutaminsyra, i närvaro av enzymet glutamatdekarboxylas och den aktiva formen av vitamin B6. Brist på vitamin B6 leder till en minskning av GABA-produktionen, ackumulering av glutamat och nervspänningar.

Dessutom kan immunsystemet attackera och förstöra glutamatdekarboxylas. Det observeras vid autoimmuna sjukdomar som Hashimotos sjukdom, celiaki, typ 1-diabetes och andra neurologiska störningar.

Eftersom ämnet i fråga produceras under jäsningsprocessen under inverkan av laktobaciller, kan det inte hittas i färskvaror. Detta gör fermenterade livsmedel till dess enda källa. Dessa produkter inkluderar:

• kimchi (traditionell koreansk kålrätt);
• kefir;
• surkål;
• yoghurt;
• miso;
• Puer te;
• jäst ris och bönor.

Funktioner av gamma-aminosmörsyra

Minska ångest och förbättra humöret

En av GABAs huvuduppgifter är att minska nervcellernas excitabilitet, vilket resulterar i en minskning av frekvensen av känslor av rädsla och ångest.

Det finns kliniska data som indikerar ett samband mellan en brist i kroppen av gamma-aminosmörsyra och förekomsten av ångestsyndrom.

Det förbättrar hjärnans alfarytm, främjar avslappning, förbättrar humöret och jämnar ut effekterna av stress.

Förbättrar sömnkvaliteten

Med sömnlöshet finns en minskad nivå av GABA. Det är anmärkningsvärt att i den del av hjärnan som kallas thalamus, som är involverad i regleringen av sömn, är ett stort antal receptorer för denna syra koncentrerade. Detta förklaras av den lugnande effekten som det har på kroppen. När nivån normaliseras ökar insomningshastigheten, liksom tiden för den djupa sömnfasen.

Förebyggande av depression

Precis som med sömnlöshet har deprimerade människor brist på GABA. Efter framgångsrik behandling stiger dess nivå. Således används det som ett alternativ till traditionella läkemedel vid behandling av depression och relaterade sjukdomar.

Lindrar symtom på premenstruellt syndrom

Premenstruellt syndrom (eller PMS) är en samling symtom som uppstår innan menstruationsblödningen börjar. Typiska symtom: ångest, sömnlöshet, humörsvängningar, trötthet, onormal hunger. Detta åtföljs av en kränkning av nivån av syra, vilket kan bidra till att mildra manifestationen av vissa symtom.

Lindrar smärta och minskar inflammation

GABA spelar en viktig roll i överföringen av smärtimpulser och utvecklingen av inflammatoriska processer. Studier noterar att en reducerad koncentration av detta ämne åtföljs av sådana fysiologiska störningar, såväl som andra smärtsyndrom. Detta ämne undertrycker överföringen av smärtimpulser och minskar inflammationen som åtföljer smärta av olika ursprung. Detta förbättrar behandlingens effektivitet.

Symtom och konsekvenser av underproduktion

När de ämnen som är nödvändiga för hjärnans normala funktion är i balans, känner en person sig energisk, motiverad nog att utföra uppgifter produktivt. Eller, beroende på omständigheterna, lugn och avslappnad.

När nivån av gamma-aminosmörsyra minskar är hjärnan konstant i ett spänt tillstånd. Som ett resultat kan personen inte slappna av.

De vanligaste symtomen på GABA-brist är:

• känsla av rädsla utan uppenbar anledning;
• personen är ständigt spridd och oorganiserad;
• en person gör flera saker samtidigt, men lyckas inte på grund av låg produktivitet;
• känna oro även när det går bra;
• oförmåga att slappna av, flödet av tankar tillåter inte att somna;
• oförklarliga snabba hjärtslag eller ojämn rytm;
• beroende av kolhydratrik mat, alkohol och ämnen som hjälper till att uppnå avslappning.

Låga syranivåer är förknippade med ett antal störningar: ökad ångest, depression, sömnlöshet och fibromyalgi. Dess brist är inte orsaken, men noteras vid autism, schizofreni, bipolär sjukdom och epilepsi.

Hur man normaliserar syranivåerna

B-vitaminer är viktiga ämnen som är involverade i syntesen av många neurotransmittorer, inklusive GABA. Följaktligen, med en brist på vitamin B6 (i mindre utsträckning - vitamin B12), observeras också en minskning av nivån av gamma-aminosmörsyra.

För att normalisera produktionen är livsmedel som innehåller glutamin, glutaminsyra och glutamat användbara (inte att förväxla med mononatriumglutamat, ett kosttillskott). Dessa inkluderar bananer, nötlever och andra organ, broccoli, citrusfrukter, hälleflundra fisk, linser, melass, nötter.

En hälsosam livsstil hjälper också till att återställa aminosyrabalansen, eftersom stress, sömnbrist, överskott av koffein, dålig kost och glutenokänslighet är vanliga orsaker till låga GABA-nivåer.

Med tanke på att fullskaliga studier av GABA började utföras för inte så länge sedan, förblir många aspekter av effekterna på hjärnan och kroppen outforskade. För tillfället är det säkert att tala om den positiva effekten av gamma-aminosmörsyra på ångest och relaterade störningar, medan forskning inom andra områden fortfarande pågår. Till exempel kommer uppmuntrande data in för att främja muskelökning och fettförbränning, vilket i framtiden kan avsevärt utöka omfattningen av GABA.

Gaba-aminosyra, farmakologisk verkan, huvudsakliga indikationer och kontraindikationer för användning, biverkningar av ämnet, dosering, te och läkemedel för att återställa nivån av GABA i kroppen.

Beskrivning av aminosyran Gaba

Gamma-aminosmörsyra är ett ämne som kroppen kan syntetisera på egen hand, men vissa faktorer kan beröva denna förmåga. Dessa inkluderar stress, alkoholmissbruk, överdriven hjärnaktivitet, en lågproteindiet, vilket också leder till ett ihållande dåligt humör, missnöje med livssituationen, bristande motivation. Det visar sig att en möjlig orsak till dessa problem är brist på GABA.

Således är Gaba den viktigaste förmedlaren av hjärnan. Det har en deprimerande effekt på det centrala nervsystemet. Därför kan denna aminosyra kallas ett lugnande medel. Det finns i alla delar av det centrala nervsystemet, men koncentrationen kan variera.

I samband med betydelsen av denna aminosyra för människokroppens funktion lärde de sig att syntetisera den på konstgjord väg. På grundval av detta görs livsmedelstillsatser och teer. GABA används också som hjälpämnen i farmaceutiska formuleringar.

I allmänhet har externt tillförd GABA låg förmåga att komma in i hjärnan. Därför är det lämpligt att ta speciella medel som lätt övervinner blod-hjärnbarriären och sedan, under påverkan av enzymer, omvandlas till GABA.

Användbara egenskaper hos GABA-ämnet

GABA är ett nootropiskt medel utformat för att reglera nervös spänning, det har en lugnande effekt. Dess användning i medicin motiveras av ett antal användbara egenskaper. Låt oss beskriva dem mer i detalj.

Användningen av ett kosttillskott med aminosyran Gaba, till exempel, i bodybuilding motiveras av det faktum att detta ämne kan ha en positiv effekt på det endokrina systemet. Det är känt att GABA finns i hög koncentration i hypotalamus, därför spelar det en viktig roll i regleringen av aktiviteten i denna del av hjärnan, som är ansvarig för att reglera sömncykeln, kroppstemperaturen och hypofysens aktivitet. Och hypofysen reglerar i sin tur hormonella processer, kontrollerar de endokrina körtlarnas funktioner.

Konsekvensen av denna mekanism är närvaron av sådana indirekta fördelaktiga egenskaper hos GABA:

• Öka hastigheten på metaboliska processer;
• Stimulera produktionen av mer tillväxthormon;
• Stimulering av bukspottkörteln att producera insulin;
• Minskade blodsockernivåer.

För personer som är involverade i bodybuilding är slutresultaten av de processer som beskrivs ovan mest värdefulla. Med intag av GABA förbränns fettavlagringar mer effektivt, muskelavlastning uppnås snabbare, hastigheten för massökning ökar och styrkeindikatorerna ökar.

Användbara egenskaper hos Gaba för det kardiovaskulära systemet:

1. Sänka och normalisera blodtrycket;
2. Lindring av symtom associerade med ateroskleros;
3. Minska intensiteten av yrsel och sömnstörningar orsakade av hypertoni;
4. Förebyggande av hjärtinfarkt;
5. Lätt minskning av hjärtfrekvensen.

Effekter av GABA på nervsystemet

Den farmakologiska effekten av aminosyran Gaba är baserad på det faktum att GABA är den huvudsakliga signalsubstansen som deltar i processerna för central hämning. Det bidrar till snabb implementering av kommunikation mellan nervceller, såväl som mellan nervceller och muskler.

Detta ämne aktiverar energiprocesserna i hjärnan, under dess inflytande ökar vävnadernas andningsaktivitet, glukosutnyttjandet av hjärnan påskyndas och blodtillförseln förbättras.

Den gynnsamma effekten av Gaba-aminosyran kan beskrivas enligt följande:

• Minskat intrakraniellt tryck;
• Ökad mental och motorisk aktivitet hos patienter som har haft en stroke, huvudskada;
• Minnesförbättring;
• Avlägsnande av spasmer i hjärnans kärl, på grund av vilket intensiteten av tinnitus och huvudvärk minskar;
• Lindring av symtom på depression och bipolär sjukdom;
• Ökad mental klarhet;
• Lättnad av manifestationer av alkoholförgiftning;
• Normalisering av mekanismerna för vakenhet och sömn;
• Minskad känslighet för sjösjuka;
• Minskad ångest.
• Ökad självkontroll.

Indikationer för användning av aminosyran Gaba

Indikationer för användning av kosttillskott med aminosyran Gaba är följande:

1. Ateroskleros, högt blodtryck och andra sjukdomar som är förknippade med skador på hjärnans kärl;
2. Cerebrovaskulär insufficiens;
3. Parkinsons sjukdom, Alzheimers;
4. Epilepsi;
5. sömnstörningar;
6. Brott mot minne, tal, uppmärksamhet;
7. Encefalopati;
8. huvudvärk, yrsel;
9. Alkoholisk polyneurit;
10. mental retardation hos barn;
11. Alkoholisk encefalopati;
12. Cerebral pares;
13. Demens;
14. Konsekvenser av stroke eller traumatisk hjärnskada;
15. Symtomkomplex av åksjuka (sjösjuka);
16. Endogen depression, åtföljd av svårigheter med mental aktivitet.

Kontraindikationer och biverkningar av GABA

Kontraindikationer för GABA är få och långt mellan. denna aminosyra är ett väsentligt element i det centrala nervsystemets funktion.

Så att ta produkter som innehåller gamma-aminosmörsyra är kontraindicerat i följande fall: första trimestern av graviditeten, barn under 1 år, överkänslighet, akut leversvikt, hypotoni, en period av förvärring av diabetes mellitus och njursjukdom.

Biverkningar uppstår med en överdos, närvaron av individuell intolerans, såväl som under de första dagarna av att ta substansen.

De visar sig i sömnlöshet eller omvänt i ökad dåsighet, stora fluktuationer i blodtrycket, förändringar i hjärtfrekvens, andning. Vissa patienter rapporterar en stickande känsla i nacke och ansikte. Kanske utseendet av illamående och kräkningar, dyspepsi, hypertermi, förnimmelser av värme.

Ett överskott av GABA kan leda till ökad ångest, andnöd och skakningar i armar och ben.

Instruktioner för användning av aminosyran GABA

För ämnet Gaba innehåller bruksanvisningen följande rekommendationer:

• Det tas oralt före måltider.
• För vuxna är den dagliga dosen upp till 3,5 g. För att uppnå effekten är minimidosen 1,5 g per dag.
• För barn från 1 till 3 år: den lägsta dosen är 0,5 g, den maximala är 2 g per dag.
• För barn från 4 till 6 år: den minsta dagliga dosen är 2 gram, den maximala är 3 g.
• För barn över 7 år är dosen 3 g per dag.
• Den dagliga dosen delas vanligtvis upp i 3 doser.
• Minsta behandlingsförlopp är 2 veckor, maximalt 4 månader.
• För att eliminera åksjuksyndromet tar vuxna 0,5 g och barn 0,25 g tre gånger om dagen i 3 dagar.
• I kampen mot sömnlöshet tas läkemedlet uteslutande vid sänggåendet. Under den första veckan är dosen 2 g, i den andra - 3 g, i den tredje - 4 g, i den femte och efterföljande - 5 g.
• Hur man tar Gaba i bodybuilding - omedelbart efter träning i en dos på 3 g. Detta säkerställer utsöndringen av tillväxthormon.

Vad är Gaba-te

GABA-te är en råvara som bearbetas på ett speciellt sätt för att mätta teblad med gamma-aminosmörsyra. Det är anmärkningsvärt att även vanligt te innehåller GABA, men i en mindre mängd, och samtidigt tillåter den vanliga bryggmetoden inte att isolera detta ämne i infusionen.

Gaba-te görs på flera sätt:

1. Först. Efter jäsningen av tebladet placeras det i behållare gjorda av metall, hermetiskt förslutna och luften pumpas ut ur dem och fylls sedan med kväve. Denna bearbetning tar cirka 10 timmar. I sin process syntetiseras GABA naturligt i bladen. Och så kommer rostningsprocessen.
2. Andra. Standardtekniken för teproduktion inkluderar ett extra steg - spraya tebladet med GABA. Detta alternativ låter dig öka innehållet av detta ämne hundratals och till och med tusentals gånger. Det är särskilt viktigt att ersätta det luftlösa steget med sprayning eliminerar oxidationsprocesser, vilket resulterar i mer näringsretention.

Dessa bearbetningsalternativ gör det möjligt att göra ett GABA-extrakt med konventionell hembryggning.

Smakegenskaper hos Gaba-te: behaglig arom, söt eller syrlig smak, uppfriskande eftersmak.

Vi kommer att beskriva hur man brygger Gaba-te:

• För att brygga 3 gram te, använd cirka 300 ml rent vatten.
• Koka upp vatten och kyl det till 80 grader.
• Använd lerbehållare (tekanna, koppar) med liten volym.
• Häll över teet och låt brygga i 5 minuter.

Priset på Gaba-te beror på tillverkaren, tillverkningsteknik, närvaron av tillsatser. I allmänhet börjar kostnaden för 50 g te på 450 rubel.

Översikt över läkemedel med den aktiva substansen GABA

Här är ett exempel på flera vanliga läkemedel, vars verkan syftar till att fylla på aminosyran Gaba i kroppen:

1. Aminalon. Säljs i form av kapslar eller tabletter i en dos av 0,25 g. Läkemedlet kan förbättra effekten av antikonvulsiva medel, hypnotika. Kostnaden för ett paket (100 tabletter på 0,25 g), beroende på tillverkaren, varierar från 240 till 450 rubel.
2. Pantogam. Den aktiva substansen är kalciumsaltet av hopanteninsyra. Formeln innehåller även vitamin B5. Läkemedlets verkan är inriktad på att förbättra metabolismen av GABA. Tillverkad i form av sirap (100 ml, 10%), tabletter (50 st., 250 mg). Kostnaden är 430-450 rubel.
3. Picamilon. Ett mycket använt medel. Den aktiva substansen är nikotinoyl-gamma-smörsyra. Väl i hjärnan bryts det ner till GABA och niacin, så de viktigaste egenskaperna hos GABA läggs till för att förbättra blodflödet, vasodilatation. Kostnaden för att förpacka läkemedlet i form av tabletter (30 stycken av 50 mg) - 90 rubel, i ampuller (10 stycken, 2 ml, 10%) - 130 rubel.

Vad är Gaba - titta på videon:

Preparat för att öka nivån av aminosyran Gaba i kroppen kan köpas på apotek. Det finns många erbjudanden på Internet för försäljning av Gaba-te, många av alternativen innehåller tillsatser, till exempel lavendel. Därför kommer alla att kunna hitta exakt den produkt som, förutom hälsofördelar, även kommer att ge smakglädje.

En person kan kontrollera sin egen kropp, tänka och fatta beslut. Allt detta är det centrala nervsystemets förtjänst. Alla vävnader och organ är förbundna med det. Även de kroppsfunktioner som inte kräver medveten kontroll beror på det centrala nervsystemets adekvata funktion. Hjärnan skickar signaler och tack vare detta andas vi, hjärtat slår, vi kan se världen omkring oss. Gamma-aminosmörsyra spelar en viktig roll i det centrala nervsystemets funktion. Det är om henne som kommer att diskuteras.

Vad händer när det uppstår ett fel i hjärnan? Konsekvenserna kan vara oförutsägbara och ganska sorgliga: från olika fysiska åkommor till förlust av personlighet. Ibland, vid det första tecknet på nervösa störningar eller för att behandla allvarligare sjukdomar, ordinerar läkare ett läkemedel som innehåller GABA. Ett annat namn för syran är GABA. Låt oss ta reda på vad detta ämne är och varför det är så betydelsefullt.

En aminosyra är en biologiskt aktiv kemikalie involverad i hjärnans metabolism. Det är en hämmande signalsubstans, det vill säga en mellanhand mellan den grå substansen och kroppens celler. Bildningen av GABA sker från glutaminsyra med deltagande av enzymet (glutamatdekarboxylas).

Under påverkan av gamma-aminosmörsyra förekommer:

1. aktivering av energiprocesser;
2. förbättring av blodcirkulationen;
3. utnyttjande av glukos;
4. eliminering av toxiner;
5. stabilisering av blodtrycket;
6. förebyggande av muskelkramper;
7. mättnad av vävnader med syre;
8. normalisering av nervprocesser;
9. lugnar nervsystemet.

Bristen på detta ämne kan kompenseras med hjälp av gaba-tillskottet. Du bör dock först rådgöra med din läkare. För överskott i kroppen leder till ett rastlöst tillstånd, orsakar andnöd och darrningar i armar och ben. Så i vilka situationer behöver en person medicin?

Indikationer för användning av ett nootropiskt medel

Vanligtvis tas GABA i kombination med andra läkemedel för att lindra symtom vid sådana sjukdomar:

• epilepsi;
• arteriell hypertoni;
• ateroskleros;
• endogen depression;
• cerebrovaskulär insufficiens;
• stroke;
• cerebral pares.

Användningen av kosttillskott är inte begränsad till:

1. Med hjälp av gamma-aminosmörsyra bekämpar de konsekvenserna av traumatiska hjärnskador;
2. Det hjälper till att minska manifestationerna av alkoholisk encefalopati;
3. Detta är en oumbärlig assistent för symptom på åksjuka;
4. Indikationer för användning är frekvent huvudvärk och plötslig yrsel;
5. Effektiv för att minska koncentrationen;
6. Låter dig justera memoreringsmekanismen;
7. Rekommenderas av läkare vid problem med tal;
8. Det är lämpligt att ta derivat av gamma-aminosmörsyra för barn som släpar efter i utvecklingen, såväl som för spädbarn med svår demens;
9. Dessutom är detta ett riktigt fynd för personer som lider av sömnlöshet. När allt kommer omkring har sådana droger en avslappnande effekt;
10. Och gamk kommer till undsättning med kränkningar av sexuell funktion, eftersom det slappnar av kroppen som helhet.

viktminskning

En viktig punkt är att kosttillskott med GABA hjälper till att gå ner i vikt. Detta beror på det faktum att en av egenskaperna hos GABA är accelerationen av muskelmassaökning. I ett försök att gå ner i vikt tar många till sport. Den primära uppgiften är att bli av med fettvävnad.

Upppumpade muskler ökar, och fett försvinner på grund av detta. Fetma är också ett problem för människor som inte sover bra. Sömnbrist - extra centimeter i midjan. Metabolismen saktar ner, kroppen är i ett tillstånd av stress, vilket framkallar en känsla av hunger. Ingen lovar snabb viktminskning tack vare ett kosttillskott. Men om du får tillräckligt med sömn kommer du att sluta gå upp i kilo.

Hur undviker man brist på "broms"-ämne?

En person som lider av brist på GABA kan inte fullt ut arbeta under dagen och koppla av på natten. Saken är den att ett överexciterat nervsystem inte har möjlighet att återgå till det normala. Därför finns det ett tillstånd av evig ångest, depression, aggression. Det är svårt att organisera sitt eget schema ordentligt. Du har inte tid att orka med det planerade och irriterade ännu mer. Och på natten, när du behöver kasta dig in i en djup återställande sömn, lider du av sömnlöshet och bläddrar igenom de obehagliga ögonblicken i ditt huvud. Du blir som en upprullad docka som inte kan stanna av sig själv. Men känslan av kaotisk promenad är också noll.

Finns det något sätt att undvika ett sådant öde? Det finns flera sätt att öka nivån av gab:

1. Att införa vissa livsmedel i kosten;
2. Avslappnande fysiska övningar (till exempel yoga);
3. Användning av speciella kosttillskott.

När du sammanställer en diet, inkludera apelsiner, kiwi, bananer i den. Ät havregryn och fullkornsbröd. Glöm inte biprodukter. Fördelarna kommer att ge broccoli, linser, spenat. Ibland bör nötter dyka upp på menyn. Det är bättre att dricka örtavkok och grönt te. Det är lämpligt att lägga citronmeliss till drycken.

Det är dock inte alltid möjligt att uppnå önskat resultat med hjälp av rätt näring. Och att ta ut en och en halv timme för att lindra stress med fysisk träning är problematiskt. Dessutom måste en uppsättning specialövningar göras korrekt, under överinseende av en instruktör. Och detta är extra utgifter och återigen dyrbar tid.

Bioaktiva kosttillskott som innehåller gamma-aminosmörsyra kommer till undsättning.Än så länge är det inget problem att köpa kosttillskott. Det finns analoger från olika tillverkare. Du kommer att kunna välja en produkt med en acceptabel kombination av pris och kvalitet för dig. Låt oss studera frågan om rätt val mer detaljerat.

Förvärv av GABA

Du kan köpa gaba-tillskott från ett apotek eller beställa från iHerbs onlinebutik. För att veta vad du ska leta efter, ta en titt på listan över handelsnamn:

• GABA eller GABA;
• Nikotinyl gamma;
• Aminalon;
• Gammalon;
• Ganevrin;
• Gaballon;
• Apogamma;
• Encephalon;
• Gammar;
• Gammaneuron;
• Myelomad.

Detta är en ofullständig lista. Till försäljning har du ett stort antal nootropics, där den aktiva ingrediensen är gamma-aminosmörsyra.

Här är några analoger:

1. Nikotinyl gamma. Luktfritt vitt kristallint pulver. Absorberas snabbt, praktiskt taget giftfritt. Vid cirkulationsstörningar i hjärnan ordinerar läkare nikotinoylgamma som huvudläkemedlet för behandling;
2. Aminalon. Finns i tabletter. Det föreskrivs för att påverka det centrala nervsystemet för att eliminera manifestationerna av överexcitation. Väl tolererad av patienter. Aminalon köps på recept;
3. Gammalon. Släppform - tabletter. Nootropa farmakologiska effekter. Normaliserar dynamiken i nervprocesser. Accepteras på recept.

Det är bekvämt att köpa kosttillskott i nätbutiker. Du kan till och med beställa gaba-leverans. Bud levererar varorna till den adress du angett.

Köpalternativ på iHerb

Uppmärksamhet bör ägnas åt iherb. Det finns ett brett utbud av kosttillskott. Du kan välja det alternativ som passar både priset och sammansättningen. Överväg några förslag:

1. Gaba solgar. Växtbaserat kosttillskott. En kapsel Solgar innehåller 500 mg av den aktiva substansen. Förpackningen innehåller 100 kapslar. Avslappnar och lugnar;
2. Nu Foods, GABA. Kapslar om 100 stycken i ett paket. Priset varierar beroende på webbplatsen (cirka 1000 rubel). Används för att lindra nervös spänning;
3. Gaba plus. En drog från Twinlab. Detta är ett vitamin- och mineralkomplex. Priset för 100 kapslar är 1350 rubel. Rekommenderas för att upprätthålla fysisk kondition, lämplig för personer som leder en aktiv livsstil;
4. gamma-aminosmörsyra. Tillverkare NORTHEAST PHARMACEUTICAL GROUP. Finns i pulver. Det är viktigt att noggrant observera doseringsregimen i gram.

Att bestämma om du behöver nikotinoyl gamma, solgar eller gaba plus är svårt att göra på egen hand. Ett rimligt beslut är att konsultera en läkare och genomgå nödvändiga undersökningar. Endast ett kompetent tillvägagångssätt låter dig få den förväntade terapeutiska effekten.

Användningsinstruktioner

Läkemedlet tas oralt. Gärna före måltid. Innan kursen påbörjas studeras instruktionerna för gamma-aminosmörsyra noggrant. Det indikerar den nödvändiga dosen, såväl som möjliga biverkningar. Ibland reagerar kroppen specifikt på den aktiva substansen. Biverkningar som kräkningar och illamående kan förväntas. I vissa fall finns det en störning i matsmältningssystemet. Ibland uppstår tryckstötar. Ibland känner en person sig varm. Allt detta går över med tiden.

Kontraindikationer för användning:

1. individuell intolerans;
2. första trimestern av graviditeten;
3. akut njursvikt.

Användning för barn är tillåten efter ett år. Det är möjligt att ge alla mediciner eller näringstillskott till ett barn endast efter samråd med en specialist.

Det är värt att överväga en sak till. Gaba-receptorer är känsliga för alkohol. Det är strängt förbjudet att kombinera bioaktiva tillsatser och alkohol. Eftersom alkoholhaltiga drycker verkar på kroppen på ett liknande sätt som GABA, leder deras samtidiga användning till ett överdrivet hämmande svar. Kanske ett tillstånd av depression och likgiltighet för omvärlden. Kännetecknas av depression, långsamma rörelser, surrande i öronen.

• Sammansättningen av 1 tablett Aminalon innehåller 250 mg gamma-aminosmörsyra . Hjälpämnen: vetemjöl, sackaros, magnesiumhydroxikarbonat, magnesiumstearatmonohydrat.
• 1 kapsel av läkemedlet Aminalon KV innehåller 250 mg gamma-aminosmörsyra . Hjälpämnen: metylcellulosa, kalciumstearat.

Släpp blankett

Bikonvexa, runda, krämiga tabletter.

• 10 tabletter i en konturförpackning - 2, 10 eller 5 förpackningar i en kartong.
• 100 tabletter i en tonad glasburk - 1 burk i en kartong.
• 100 tabletter i en plastburk - 1 burk i en kartong.

Vita kapslar med blått lock, inuti: vitt pulver.

• 10 kapslar i en blisterförpackning - 1 eller 5 blisterförpackningar i en kartong.

farmakologisk effekt

Neurostimulerande, nootropisk verkan.

Farmakodynamik och farmakokinetik

Farmakodynamik

Gamma-aminosmörsyra återställer metaboliska processer i hjärnan, hjälper hjärnan att utnyttja glukosmolekyler och evakuera gifter från den, och reglerar dynamiken i processer i hjärnan. Det ökar tänkandets produktivitet, har en psykostimulerande effekt, stimulerar minnet, aktiverar processerna för att återställa motoriska färdigheter och tal efter cerebrovaskulära olyckor. Stabiliserar och sänker högt blodtryck, lindrar subjektiva symtom på arteriell hypertoni.

Det har antikonvulsiv och antihypoxisk effekt. Hos personer med det minskar halten av glukos i blodet, vid en normal koncentration av glukos visar den motsatta effekten.

Farmakokinetik

Absorptionen från tarmarna är snabb och fullständig. Den högsta koncentrationen i blodet uppnås efter 50-60 minuter, varefter den snabbt minskar. En dag senare upptäcks läkemedlet inte längre i blodet.

Indikationer för användning av Aminalon

Indikationer för användning av Aminalon:

• tillstånd efter cerebrovaskulära olyckor och kraniocerebrala skador;
• polyneurit och alkoholiskt ursprung;
• cerebrala kärl i kombination med uppmjukning av hjärnvävnaden;
• cerebral pares;
• försämring av sömnen, yrsel , huvudvärk ;
• kinetos ;
• retardation av intellektuell utveckling hos barn;
• konsekvenser av födsel och kraniocerebralt trauma hos barn.

Kontraindikationer

Kontraindikationer för användningen av Aminalon är få, de gäller endast för komponenterna som utgör läkemedlet.

Bieffekter

Läkemedlet har låg toxicitet, men i vissa fall kan följande reaktioner inte uteslutas:

• från sidan blodcirkulation: ökning eller minskning av blodtrycket;
• från sidan matsmältning: illamående , kräkas ;
• från sidan hud: utslag , klåda ;
• från sidan nervös aktivitet: värmekänsla, ökad kroppstemperatur, sömnstörningar.

När dosen reduceras försvinner dessa fenomen vanligtvis snabbt. Vid utveckling av eventuella biverkningar är det nödvändigt att sluta ta läkemedlet och omedelbart kontakta din läkare.

Användningsinstruktion för Aminalon (sätt och dosering)

Tabletter Aminalon, bruksanvisning

Tabletter tas före måltid. Den totala dagliga dosen för vuxna är 3-3,75 gram. Den är uppdelad i 3 doser. Behandlingscykeln kan pågå från 2 till 16 veckor.

Vuxna för förebyggande och behandling kinetos ordinerats för att ta 500 mg tre gånger om dagen i 4 dagar.

Hur tar man Aminalon KV?

Kapslar tas oralt före måltider. Vuxna rekommenderas att ta 2-5 kapslar åt gången, beroende på tillståndets svårighetsgrad. Den totala dagliga dosen som rekommenderas av tillverkaren är 6-12 kapslar, som är uppdelade i 3 doser.

För pediatriska patienter ordineras medel, från 5 år, 2-12 kapslar per dag, beroende på sjukdomsförloppet. Den dagliga dosen är uppdelad i 3 doser, terapicykeln kan vara från 2 till 25 veckor. Vid behov är ytterligare behandlingskurser tillåtna efter samråd med den behandlande läkaren.

För att behandla åksjuka rekommenderas vuxna 2 kapslar av läkemedlet (barn från 5 år, 1 kapsel) tre gånger om dagen i 4 dagar. För att förhindra åksjuka ordineras vuxna att ta 2 kapslar av läkemedlet tre gånger om dagen i 3 dagar före den avsedda resan.

Överdos

Vid överdosering är kräkningar, illamående, huvudvärk, tarmbesvär, fluktuationer i blodtrycket, feber, sömnstörningar möjliga. I sådana fall bör läkemedelsbehandling avbrytas och symtomatisk behandling förskrivas.

Samspel

När den används samtidigt med bensodiazepiner lugnande medel Och antikonvulsiva medel , såväl som med barbiturater ömsesidig förstärkning av deras effekter avslöjas.

Vitamin B6 kan förstärka effekterna gamma-aminosmörsyra .

När den används i kombination med bensodiazepinläkemedel vart och ett av läkemedlen måste förskrivas i minsta effektiva dos.

Försäljningsvillkor

Strikt enligt receptet.

Förvaringsförhållanden

Förvaras i rumstemperatur i originalförpackningen. Håll borta från barn.

Bäst före datum

Tre år.

speciella instruktioner

I början av behandlingen är regelbunden övervakning av blodtrycksnivåer nödvändig på grund av möjliga förändringar.

Använd inte det beskrivna läkemedlet på kvällen eller strax före läggdags, eftersom problem med att somna inte är uteslutna.

Vid långvarig användning av läkemedlet rekommenderas patienter som kör fordon att vara försiktiga, och under de första dagarna av att ta läkemedlet bör du helt avstå från att köra bil.

Analoger

barn

Barn 1-3 år ordineras vanligtvis 1-2 gram Aminalon per dag. Barn 4-6 år - 2-3 gram per dag. Barn från 7 år och äldre - 3 gram Aminalon per dag.

Under behandlingen kinetos hos barn är det föreskrivet att ta 250 mg av läkemedlet tre gånger om dagen i 4 dagar.

Schema för användning av läkemedlet Aminalon KV beskrivs i avsnittet "Instruktioner för användning av Aminalon (Metod och dosering)".

Med alkohol

Under behandling med läkemedlet rekommenderas det inte att dricka alkoholhaltiga drycker.

Under graviditet och amning

Recensioner om Aminalon

Recensioner av människor på Aminalon karakteriserar läkemedlet perfekt när det används för att förbättra kognitiva funktioner och övervinna konsekvenserna av traumatiska hjärnskador. För barn hjälper läkemedlet också effektivt att hantera trauma efter förlossningen och utvecklingsförseningar. Biverkningar och fall av ineffektivitet är sällsynta.

Aminalons pris, var man kan köpa

Priset på Aminalon i tabletter nr 50 i Ryssland är i genomsnitt 150 rubel. Priset på ett sådant paket med medicin kan nå 25 hryvnia.

• Internetapotek i Ryssland Ryssland
• Internetapotek i Ukraina Ukraina
• Internetapotek i Kazakstan Kazakstan

WER.RU

Aminalon tabletter 250 mg 50 stBorisov växt av medicinska preparat

Aminalon tabletter 250 mg 100 st organisk