Känslan av värdelöshet: varför det uppstår, kampmetoder, råd från psykologer. Onödigt (känslan av sin egen värdelöshet)

Milana, ålder: 17/29.09.2018

Svar:

Milanochka, älskling, oroa dig inte, du är en smart tjej vad du bestämde dig för att skriva, du är en bra tjej och jag tror att du är glad, med en stark karaktär, jag var också tjock i min barndom, men nu Jag är smal, och jag har tre barn, flickor ;))) Jag blev också retad och kränkt i barndomen och killarna på gården och i skolan, men du har mer tur, du har en flickvän, värdesätt vänskap, det här är viktigt, men glöm inte att du är en person. När jag var liten spenderade jag också mycket tid ensam, men muggar hjälpte mig, i nästan varje stad finns det muggar (gratis), du kan söka på internet, du kan gå och dansa eller ta bilder för att studera, du kan alltid hitta nya vänner där, och uppskatta livet, det är det viktigaste på jorden ;)

Katya, ålder: 34 / 2018-09-29

Milanochka, hej! Världen är mycket större. vänligare och mer intressant än du nu tror om det. Många går igenom en kris vid 16-17 års ålder. Men det betyder inte att saker och ting kommer att fortsätta vara detsamma. Det finns saker som inte går att påverka, som inte beror på oss. Det är inte värt att oroa sig för mycket för sådana här saker. Det är värt att bara uppmärksamma de saker i ditt liv som du själv kan påverka.
Föräldrarna hade en egen relation. de är vuxna och ditt fel i deras avsked är definitivt inte det. Tro inte att de inte älskar dig. Detta är fel. Du kan inte heller klandras för din mormors död. Människor dör när det är meningen att de ska, även om det alltid är väldigt smärtsamt att förlora en älskad.

Hitta något positivt i ditt liv. Försök att lägga märke till de goda stunderna också och fixera vid dem, och inte på det du inte gillar. Hitta sätt att förbättra ditt humör. Det kan vara att läsa en bra intressant bok, gå runt i staden, laga din favoriträtt, prata hjärtligt med en flickvän, ställa saker i ordning i rummet (tro mig, du kan till och med njuta av detta).
Jag önskar dig allt gott och var inte ledsen!

Olya, ålder: 42 / 2018-09-30

Hallå. Milana, jag förstår att en svår barndom, skolår på intet sätt är underbara, men allt detta ligger bakom, i det förflutna. Du är på gränsen till vuxen ålder, blir myndig, skapandet av din familj är inte långt borta, dina föräldrars förmynderskap kommer inte längre att vara så avgörande. Sträva efter självständighet, ansvar, studera, tjäna extra pengar, hitta många hobbies, hobbies, så att det inte finns tid att ens vara uttråkad. Slappna gradvis upp, bli mer säker på dig själv. Det viktigaste är att inte stänga, inte stänga, att kommunicera så ofta som möjligt. Och du behöver inte skylla dig själv för alla problem, bara Herren ger och tar liv, och föräldrarna bestämde sig för att skiljas utifrån sina åsikter, du har inget med det att göra. Ta hand om dig själv. Lycka till!

Irina, ålder: 30 / 01.10.2018

Föregående förfrågan Nästa förfrågan
Återgå till början av avsnittet

Hej, Anton Mikhailovich.
Jag skrev till dig för två år sedan. Mitt inlägg hette "Man började flirta i sociala nätverk." Tyvärr blev det nödvändigt att kontakta dig igen.
Under de senaste två åren har vi försökt att hantera vår familjekris. Min man gick till en psykolog. Inte för länge, men promenader. Jag ville också prata med hans psykolog. I det ögonblicket verkade det för mig att ingenting kunde ändras och om ett halvår skulle allt hända igen. Hon sa till sin man att han självklart har rätt att bestämma hur han ska leva. Om han vill fortsätta dejta tjejer - snälla, men utan mig. Min man bad mig att inte gå. Psykologen avrådde också från att skynda på med beslut. Vilket är vad jag gjorde.
Livet förbättrades gradvis. Jag ser att maken försöker bekräfta sin trovärdighet. Om det händer någonstans utan mig, skicka ett foto. Trots att jag inte bett om det. Jag är honom tacksam för detta. Men ändå märker jag då och då hans oemotståndliga önskan att använda vilken chans som helst för att imponera på en av kvinnorna han stöter på, till exempel på jobbet. Och när jag frågar om det blir han irriterad. Han sa ett par gånger att jag var sjuk. Det är inget fel med att vilja bli omtyckt, men hos honom förhöjs det till någon form av smärtsam form. Jag känner det. Och jag känner att det trycker mig i bakgrunden. I livet är han inte en alltför uppmärksam person, men där är han uppmärksam. Dag för dag blir känslan starkare i mig att jag är som en "läs bok" för honom. Jag har inte jobbat på många år. Vi flyttade från land till land, uppfostrade barn. Tyvärr, efter äktenskapet, fick jag inget jobb. Jag har en hobby, jag läser, jag tittar på film, jag är intresserad av många saker.
Nära vänner är långt borta. Vi kommunicerar på internet. Jag känner mig oönskad. Som om han behöll familjen för ett bekvämt liv, inte på grund av mig. Jag berättade det för min man, han säger att det inte är sant. Men jag känner honom väl och känner, och jag tror att han har rätt. Jag vet inte vad jag ska göra.
Tack.

Zhanna, Moskva, 44 år gammal

Familjepsykologens svar:

Hej Zhanna.

//min man gick till en psykolog. Inte för länge, men promenader. Jag ville också prata med hans psykolog.// Men du beskrev inte resultatet på något sätt. Vi bestämde oss för att inte skynda oss in i beslut. Livet på något sätt (till synes) förbättrades ... Men i själva verket, tydligen, var ingenting på allvar beslutat och förståeligt. Jag ska förklara för dig hur det generellt var möjligt att arbeta med en psykolog i den här situationen. Om en man har något slags behov, så kan det inte bara tas och tas bort genom en viljeansträngning. Det kan bara vara nöjd. Men så här – det här är redan en fråga som kan och bör tas upp med en psykolog. Ta reda på vad essensen av behovet är (och behovet är inte att kommunicera med andra tjejer, utan att ta emot vissa känslor - detta är alltid fallet, med alla behov. Dess väsen är alltid upplevelsen av vissa känslor och tillstånd, men vilka - detta behöver redan klargöras med individen). Och så letar de efter och hittar något annat sätt än unga damer från tredje part. Om mannen vill ha det. Samtidigt visar det sig också varför detta behov inte är tillfredsställt hos dig, vägar söks som skulle hjälpa till att inse vad som exakt inte fungerar i ditt par, varför behoven hos båda inte tillfredsställs så att båda är bekväma, vilket du för din del kan göra. Och då blir det som regel klart: antingen kan och är makarna verkligen redo att träffa varandra halvvägs, eller så är något annat viktigare för dem - att behålla en position för bekvämlighetens skull eller några andra fördelar. Men allt detta kan redan upptäckas endast i personligt arbete. //Jag känner mig oönskad. Som om han behöll familjen för ett bekvämt liv, inte på grund av mig. // Jag kan bara anta att han har upphört att vara så intresserad av din personlighet. Ja, du kan inte ta fullt ansvar för detta, intresse för ett par är en ömsesidig sak. Men för att behövas av en annan måste en person först och främst behövas av DIG SJÄLV. Hur intressant är du för dig själv som person och hur mycket behöver du dig själv? Om din man specifikt inte vill göra något åt ​​situationen just nu, kanske du borde tänka på dig själv? Du kommer i alla fall inte att förlora något.

Med vänlig hälsning, Nesvitsky Anton Mikhailovich.

Alla vill inte bara känna sig behövda, utan också vara det. Och detta är normalt, det här är manifestationer av den mänskliga naturen. Detta bekräftas av orden från Moder Teresa, som försökte förmedla till människor att att vara onödig, oälskad, bortglömd av alla innebär att vara mycket mer hungrig och fattig än att inte ha mat och rikedom. Och det spelar ingen roll i vilken situation du började känna dig överflödig, det kan vara en fest, eller arbete, eller en resa med vänner, känslan av värdelöshet och främlingskap träffar alltid hjärtat. Flera studier har visat att oönskad känsla påverkar samma område av hjärnan som fysisk smärta. Men det betyder inte alls att du behöver låsa in dig hemma och gråta till en kudde, du behöver och kan bekämpa den här känslan, samt lära dig att utveckla relationer med människor och lära dig något nytt om socialt avslag.

Hur hanterar man känslor?

För att börja kämpa med dina egna känslor måste du acceptera dig själv och den nuvarande situationen - utan detta, ingenstans. Först och främst lider människor med låg självkänsla, de reagerar mycket skarpt på problem i kommunikationen och skyller bara sig själva för allt. Men om du lär dig att acceptera dig själv, älska dig själv, kommer självkänslan a priori att öka, och graden av inflytande av känslor på en persons tillstånd kommer att minska. Men den här processen är ganska komplicerad, det kommer att ta lång tid och svårt att förstå dig själv och dina tankar, leta efter svagheter och styrkor. Det fungerar inte direkt. Lär dig att fokusera på dina styrkor, lyft fram dina styrkor. Upprepa för dig själv varje dag att du accepterar dig själv som du är. Låt dig vara onödig, det här är normalt, du är inte ensam. Det är bara viktigt att acceptera, överleva och gå framåt, oavsett vad.

Leta efter det positiva överallt

Förmågan att leta efter positiva ögonblick för dig själv i vilken situation som helst, även den mest obehagliga, är en riktig konst. Om det är lättare att relatera till din position blir det mycket lättare att överleva problem. Låt oss genast leta efter proffsen. Till exempel är psykologer säkra på att människor som avvisas av samhället blir mer kreativa, när de börjar uttrycka sina tankar genom konst. Den här känslan av att vara annorlunda än andra kan utvecklas till något seriöst professionellt, folk börjar skriva poesi, musik, fotografera naturen och så vidare. Din primära uppgift är att analysera situationen och göra en lista över plusser som definitivt finns där. Till exempel, nu har du mer tid att spendera tid ensam med dig själv, du kan engagera dig i självutveckling, du kan analysera din situation och komma fram till vilka personer du bör kommunicera med vidare och vilka som inte förtjänar din tid och ansträngning.

Tänk inte negativt om dig själv

Du finns i den här världen, och du är den enda. Det finns inga andra ens liknande. Känslan av värdelöshet medför ännu fler negativa tankar. En person börjar övertyga sig själv om att ingen älskar honom, eftersom han på något sätt inte är som alla andra, inte snygg nog, smart nog, och så vidare. Dessa känslor är besläktade med skam och förnedring. De borde absolut inte finnas i ditt liv. För att komma in på förändringens väg bör du börja med att analysera de tankar som besöker dig och ändra dem till en positiv attityd. Till exempel, någon sa till dig att han inte gillar dig. Än sen då? Du ska inte ge dig själv upp för att lida till 100%, för det finns människor i den här världen som gillar dig, och om en viss person inte gillade ditt utseende eller beteende är detta absolut inget problem. När allt kommer omkring, du är inte $100 för att behaga alla. På grund av någons ord kommer du inte att bli sämre eller bättre, du kommer att förbli densamma som du är.

Skydda dig

Människor som vet hur de ska sträcka ut sina klor och försvara sig i rätt tid har mycket lättare att tolerera avslag och känslan av värdelöshet. Allt detta förklaras av vetenskapen: hos sådana människor är nivån av stresshormon lägre även i de mest kritiska situationerna. Hur blir man av med känslan av värdelöshet? Kom ihåg den trevliga upplevelsen av relationer, de ögonblick då någon behövde dig och fokusera på detta positiva. Var starkare och bara flytta bort från människor som ger dig obehagliga känslor. Kan du inte sova med en känsla av värdelöshet? Var sedan uppmärksam på vad du tycker. Om du fångar dig själv att tro att du hela tiden tänker på dig själv i en negativ aspekt, skälla ut dig själv för det. Försök att kontrollera utseendet på sådana tankar och bli omedelbart distraherad av något positivt. Sluta spela om i ditt huvud om och om igen de ögonblicken när du kände en känsla av din egen värdelöshet, ockupera ditt huvud med något nytt. Det kan vara tankar om arbete, studier, självutveckling och så vidare. Gå in för sport, shoppa, gör allt för att bli av med känslan av värdelöshet.

Lev bara vidare

Ja, vi möter alla den här världens orättvisa och grymhet, det är svårt att gömma sig från detta, men förmågan att glömma människor som inte är värda din tid och ansträngning, förmågan att resa sig och gå framåt, även om det var mycket smärtsamt att falla, är mycket svårt att leva utan . Att få någon att älska dig och vice versa är omöjligt, men att försöka fokusera på den relation du har kommer att vara till stor hjälp. Människor som ignorerar dig, försöker förödmjuka eller vara oförskämda på alla möjliga sätt, borde släppas taget och fortsätta leva vidare.

Arbetar med positiva relationer

Men det händer inte alltid att det handlar om andra, för att förstå dig själv och bli av med känslan av värdelöshet i ett förhållande rekommenderas det att analysera ditt eget beteende. Kanske var det några av dina handlingar eller misstag som blev drivkraften till att en sådan situation inträffade. Försök att utveckla kommunikationsförmåga, lära dig tala och lyssna. Här kommer en psykolog till undsättning, som hjälper dig att reda ut det hela. Engagera dig inte i självhypnos och förvänta dig inte avslag från andra. Vårt självförtroende, våra tankar återspeglas i dem som vi kommunicerar med. Om du hela tiden tänker och agerar som om du är den udda kommer folk att börja behandla dig på det sättet.

Glöm inte att tänka på dig själv

Om du lär dig att acceptera dig själv, älska dig själv, då blir det mycket lättare för andra att göra detsamma. En person med självförtroende kan ses på långt håll, och andra känner det också. Tänker du på hur man kan bli av med känslan av värdelöshet? Det är enkelt: fokusera på jobbet eller skolan. Framgång i ditt yrkesliv är en stor hjälp för att klara av känslan av värdelöshet. Att uppnå mål är en direkt väg till att känna trygghet i dig själv och dina förmågor. I inget fall lås dig inte hemma, rulla hela tiden genom ditt huvud tankarna om att ingen behöver dig. Unna dig själv, du förtjänar det.

Känslan av värdelöshet i psykologi anses vara en av aspekterna av låg självkänsla. För att förhindra denna händelseutveckling kan du ta del av följande tips:

• Berätta för människor du litar på om ditt tillstånd.
• Omge dig med människor som alltid stöttar dig och ger dig positivt.
• Låt inte andra påverka ditt tillstånd. Om du känner dig övergiven i vänners sällskap, berätta för dem om det. Om ingenting förändras får du leta efter nya bekantskaper, men dina nerver kommer att vara i ordning.
• Om du inte blir inbjuden till festen, hitta något roligare att göra istället för att vara upprörd hela kvällen. I alla fall kan du slänga semester hemma.

Lugn och en rationell inställning till situationen är nyckeln till framgång och välmående. Tänk på dig själv först, inte på dem som ger dig problem.

Självmord.
Den senaste tiden har jag förföljts av självmordstankar.. paradoxen är att jag verkligen förstår att livet är vackert, jag lärde mig att älska, och jag förstår att allt som händer mig är allt för mitt bästa, alla bra och dåliga situationer är alla bara lära mig som person, jag är bra, jag hjälper andra, jag vill ge lycka ... men jag har ingen ... Jag inser att allt är bra, att livet är underbart och det är värt att leva . ...men ändå känner jag mig inte behövd ... Jag vet att jag är vacker och de uppmärksammar mig, men vad är det för nytta med denna skönhet?!? vem ska man ge det till? Jag har en underbar figur .. och vad är poängen ??? Jag har ingen älskad...det är nog meningen, det är alltid folkmassor runt omkring, men då igen, vad är meningen?!?!? om inte samma?!?! Jag har en röra i huvudet!! dumpa allt!! och jag vill verkligen förstå, men jag förstår att det är meningslöst!!! från denna soptipp-jag har tvångstankar...jag kan göra vad som helst!! vad jag än tänker på!!! då tar jag det och gör det... å ena sidan blir jag glad av det här, och sedan slutför jag det antingen inte, eller när jag slutför det förstår jag varför!?!? För vem gör jag det här!??!? Jag känner mig ständigt ensam .. och onödig ... meningslös, dum ... det finns några brister i allt i mig ... ofullständigt ideal, ofullkomlighet ... och jag kan inte avsluta något ... dåligt och ensamt. . .Jag ser mig inte i någonting, jag har inga önskningar...Jag vill åka på semester, jag sparar till resor..men just nu funderar jag, varför behöver jag det? !?! gå ensam?? å ena sidan frågar själen.. å andra sidan varför?!?!? i allmänhet ger de upp i det mest olämpliga ögonblicket ... alltid ... jag vet inte hur jag ska hantera detta ... jag ser inte poängen ... mer exakt förstår jag hur du kan istället leva positivt och hjälpa andra .. men jag vill inte göra det här .. bara jag vill inte ... bara mina släktingar slutar ta livet av sig .. jag förstår att det blir svårt för dem om jag är inte där, de kommer att sörja väldigt mycket... medan jag håller på.. Jag försöker distrahera mig från sådana tankar, jag fyller mitt schema med mina hobbyer maximalt.. men det är allt i alla fall... det verkar som att snart jag kommer bara att brista av en sådan livsstil .. ständigt ensam ((skräck, hjälp med råd ... tack ...
Stöd sajten:

Yankee, ålder: 2011-08-22

Svar:

Jag föreställer mig hur du känner! Vänta bara, okej? Det kommer att gå över, inte omedelbart, kanske, men det kommer att gå över. Tappa inte hoppet om det goda. Föreställ dig att jag med mitt svar ger dig en talisman från alla problem. Må det ge dig lättnad och andlig harmoni!

Aigul, ålder: 34 / 23.08.2011

Varje person har sina för- och nackdelar. Idealmänniskor finns inte ... Så barnslig maximalism kan slängas i papperskorgen. Säkert finns det många människor runt omkring som behöver dig ... Nåväl, ingen garanterar dig att du aldrig kommer att få en älskad.

Jag rekommenderar att se filmen

Rusik, ålder: 22 / 24.08.2011

Det är omöjligt att fylla livet med hobbyer och arbeta ensam, så att själen inte gör ont. Varje åtagande kan stoppas av frågan "varför?". Det finns dock vissa fall som inte bryr sig om denna fråga. Dessa är barmhärtighetsverk. Varför görs de? Ingenting, ointresserad. Närmare bestämt inte "varför", utan "för vad", "för vems skull". För Kristi skull. Gå till webbplatsen Mercy.ru. Läs tidningarna Foma, Pravmir. Ditt liv är tomt eftersom det inte finns någon Gud i det. Någon bryr sig inte ett dugg om det, men din själ kan inte leva utan Honom, den ser inte poängen... Börja leva med Gud och gradvis kommer du att känna fast mark under dina fötter, styrka och mål och mening. Kommer komma.

Maria, ålder: 48 / 2011-08-24

Se filmen "Polyanna" - du kommer att se hur en liten flicka njuter av livet och läker alla runt omkring från depression, och du kommer att skämmas över din blues! Lev och njut av livet, och viktigast av allt - ge mer, och inte bara vänta på nöjen för dig själv. Och du vet - att ge, att hjälpa någon - det är väldigt trevligt och lyfter dig så mycket i dina egna ögon, så du vill leva och hjälpa andra - de handikappade, de fattiga och de hjälplösa, du förstår att det finns människor som är hundra gånger VÄRMRE än DU!!!

Olga, ålder: 50 / 2011-08-24

Hallå. Bli inte avskräckt. Det viktigaste är att tro att sann kärlek kommer. Låt inte imorgon, men när du är redo för det. En gång gav ödet mig kärlek, men jag fick den här gåvan innan jag var redo för det. Jag är säker på att allt kommer att bli bra med dig, bara lite senare.

AsmoDey, ålder: 2011-08-29

Kära Yankee! Jag förstår dig väldigt bra. Även jag känner mig i detta skede av mitt liv både onödig och underlägsen och oavslutad. Jag är 33, allt är i sin ordning med mitt huvud (så det verkar för mig). Jag har nyligen bytt bostadsort: inte bara staden utan även landet. Gjorde det ensam. Nu är här ett nytt jobb, som jag ännu inte helt bemästrat och inte känner mig trygg i, en ny stad som jag fortfarande känner väldigt lite till. Visserligen har jag redan gjort bekantskaper här, men de är nästan främlingar än så länge. en man dök också upp, men jag känner honom inte så mycket heller, mycket, naturligtvis, skrämmer mig fortfarande. Så jag tror att jag förstår ditt tillstånd. Jag frågar mig ofta varför jag är, vem jag är, varför jag gör allt detta. Ibland verkar det som att svaret finns, och ibland, tvärtom, går det förlorat. Men du vet, jag är säker på att allt som händer i vårt liv är studier och en tenta. Testar hur vi kan hantera situationen. Du behöver inte ge upp! Först efter att ha passerat ett steg kan du gå vidare till nästa. Du vet att du inte kan gå i gymnasiet förrän du har gått 8:an. Så här. Vi måste mogna, vi måste passera. Och då blir allt. fråga inte varför vissa saker på något sätt är lättare, men du och jag är som genom törnen till stjärnorna. Tydligen är det vårt sätt och så här ska det vara! Så låt oss gå igenom det med värdighet! Allt gott till dig!

Olchik, ålder: 33 / 24.08.2011

Hallå.
Säg mig, om du hjälper människor, hur kan du känna din värdelöshet? Gud själv har en belöning för detta! Till exempel skrev jag ett svar här, det är som en droppe som har fallit på vågen i huvudet på den som läst den. Om han inte hade skrivit hade personen begått självmord. För det var det sista steget mellan möjligheten att förändra något och hans själs eviga död. Om jag inte hade skrivit skulle det inte tyckas vara något för dig. Och för honom, SJÄLENS EVIG DÖD OCH LIDA. Redan utan möjlighet att ändra något. Och beviset på att denna hjälp verkligen är effektiv är tacksamma ord till de personer som tidigare har bett om hjälp. Människor som dagligen, till nackdel för sina egna personliga liv, arbetar på denna sida och ständigt uppdaterar listan över förfrågningar om hjälp vet - det finns en mening med detta. Om du inte gör det kommer ingen att göra det. Och hundratals, tusentals människor kommer till helvetet. Är det inte värt det, även på din egen bekostnad, att rädda någons Guds själ? Att rädda tusentals och hundratusentals andra människor, deras släktingar, bekanta från bitterheten av förtvivlan och skuld för resten av livet, till och med deras egna framtida barn? Allt detta är vettigt. Och det handlar inte bara om den här sidan. Det handlar om vilken god gärning du kan göra. Så att händerna inte stannar vid det mest olämpliga ögonblicket måste man gå till slutet. Och sedan tänka på det. Om du känner i ditt hjärta att det är värt besväret, gå rakt fram, stäng inte av och var inte rädd. Du är bara 22. Alla har sin egen själsfrände. Be till Gud, du kommer definitivt att träffa din unge man igen. Bara till var och en sin egen tid. Och det skulle inte skada att bara tvinga sig själv ibland. Jag gillar det, jag gillar det inte, och vid behov tål jag det! Så här utvecklas viljan. Var i alla fall alltid med Gud.

Sergey K, ålder: 2011-08-28

Föregående förfrågan Nästa förfrågan
Återgå till början av avsnittet

Jag kan inte göra det längre. Jag orkar inte fortsätta. Jag känner mig värdelös, värdelös, värdelös. Mina föräldrar behöver mig inte alls, jag glömde till och med sista gången jag bara satt och pratade med dem. Jag blev väldigt avlägsen från dem. På grund av mina studier är jag hemma bara på helger och hur det är att möta deras likgiltiga beteende på mina besök, ingen frågar hur jag mår. Och jag kan bara inte låta bli att komma, jag saknar dig väldigt mycket, det måste tydligen mina föräldrar. Du måste hålla allt för dig själv. Mina föräldrar bryr sig inte om mig. De skäms mycket över mig. De går aldrig bredvid mig, de deklarerar direkt "kom inte till jobbet, gör inte skam; ta en annan buss, jag vill inte följa med dig." Jag är inte vacker, jag växte alltid upp med den här idén, jag fick höra detta från barndomen, i tonåren fanns det ett problem - akne. Nu lyckades jag delvis bli av med det, men allt fortsätter "du är finnig, det är läskigt att se på, de kommer inte att försvinna i alla fall." Jag sitter inte bara, jag har kämpat i 2 år, mina föräldrar ser mitt arbete: permanenta masker, avkok, jag gör allt, men mina föräldrar förstår inte att det gör ont att höra, jag försöker, Jag slåss. De vet att det här är min ömma punkt och sårad med ord, och jag måste hålla förolämpningen i mig själv. Jag har samlat på mig många komplex, jag stänger mig hemma inom 4 väggar, jag undviker människor, det verkar för mig att ingen vill kommunicera med mig. Vänner till enheten. Mitt liv är helt ointressant, jag spenderar alla mina dagar med att studera, jag kom in där mina föräldrar ville, men det här är inte alls mitt, så jag kommer inte att ta mig ur böckerna för att förstå. Mina föräldrar förebrår mig att jag inte fick ett stipendium, men jag är utmattad, men jag drar mig inte ur det... Jag hör hur de diskuterar att det inte finns någon mening i mig, att jag kommer att lämnas ifred, jag kommer inte att gifta sig. Ja, jag började själv tro på det. De säger att jag avundas min syster (det var aldrig så, men nu har det blivit) som gjorde allt lätt, aldrig pluggade så mycket, alltid gick, fick stipendium, gifte sig väldigt bra. Nu avundas jag när hon umgås med sina föräldrar, chattar i timmar, ringer, oroar sig, alltid stöttar, hon fick alltid höra att hon var väldigt vacker. För mig är det ingen affär. Jag vet bara inte hur jag ska gå vidare. Jag ser bara inget sätt att gå vidare. Jag är trasig ... jag är en total nonentitet, de närmaste människorna pratar om det.
Stöd sajten:

Alina, ålder: 20 / 2014-07-16

Svar:

Älskling, bli inte rädd! Visa dina föräldrar att du kan mycket. Låt dem inte uppmärksamma dig, men det borde ge dig ett incitament. Ja, och jag är mer än säker på att du är ung, med en vacker figur, en söt tjej, du kan lätt hitta en pojkvän för dig själv. Du skrev att du inte gillar din specialitet som du studerar inom. Vad är problemet? Lämna, lämna omedelbart därifrån och gå till det universitetet eller kanske till och med en högskola (om du inte kan komma in på en statligt finansierad plats) och studera för din hälsa! Och jag är säker på att du kommer att lyckas med denna specialitet, huvudsaken är att du gillar den. Se även över din garderob, shoppa, anmäl dig till en frisör och välj tillsammans frisyr och hårfärg. Huvudsaken är att leva, förändra och inspireras! Hoppas jag hjälpte dig på något sätt! Lycka till!:)

mozart, ålder: 19 / 16.07.2014

Kära Alina, du är inte ensam om ditt problem. Jag har också trummats in i min barndom att jag är hemsk. Det är precis vad en person sa, men jag vet inte varför. Nära person. Det fanns en övergångsålder - de sa fett. Och acne-finnar är bara ett gissel av tonåren (och inte bara!) Ålder. Jag led också mycket på den tiden. Se upp vad du äter, det påverkar verkligen huden. Du vet, livet utvecklas drastiskt ibland. Dessutom kommer det du hackade andra med tillbaka till dig. Personen som kränkte mig kämpar nu ständigt för sitt utseende och förlorar! Jag brottas inte, och jag ser mycket bättre ut än honom. Alla problem är borta. Konstigt eller hur?) Det är så det blir, allt kommer tillbaka. Försök att ignorera skämten, ignorera dem bara. Och försök att bli mindre kränkt. Föräldrar har naturligtvis inte rätt i den här situationen, men de är levande människor också. Kanske borde du på något sätt prata lugnt med dem, uttrycka dina tankar och inte samla på dig förbittring? Du förstår, föräldrars erfarenheter, de kan manifestera sig på vilket sätt som helst. Det är fullt möjligt att de är oroliga för dig, att något inte fungerar för dig, kanske de till och med skyller sig själva för något ... Prata med dem.
Vänligen ta inte alla förebråelser mot dig själv och ditt utseende personligen. Människor i den här frågan är så ofta helt otillräckliga. Absolut!!! Tydligen har de själva många komplex, jag kommer till denna slutsats ... Nu tittar jag på mina gamla bilder och tänker: "Och vad var så hemskt med mig? En tjej, som en tjej."))) Tja, Jag var inte läskig ALLS, Gud!))))))))))) Och jag trodde på förslag i många år. Jag är säker på att du är en ganska söt tjej och en smart tjej) Men i allmänhet, om skönhet ... Du vet, det kanske låter banalt, men ändå är det viktigaste att en person har inuti, om han har ljus där , då upplyses hans ögon och hela formen av detta ljus. Smarta människor uppmärksammar detta. Dummies tittar bara på utseendet. Detta betyder naturligtvis inte att du kan glömma dig själv, gör bara andliga saker så att säga.)) Inte alls! Allt ska vara rent, snyggt, kläderna på plats. Läs inte trendiga tidningar! Du kommer bara att plocka upp dumheter där om alla typer av mode och trender. Du måste leta efter din. Kanske är det värt det, förutom att kanske titta på tips på vilka kläder som passar din kroppstyp, vilken frisyr du ska ha i ansiktet, vilken färg på kläderna till hår och hudfärg (utseendefärgtyp: vinter, vår, höst, sommar) och sånt där. . Jag önskar dig lycka till och stor lycka!)))

Arnika, ålder: 2014-07-26

Hej Alina!
Jag har ingen moralisk rätt att döma eller fördöma dina föräldrar. Men något säger mig att de har fel.

Varken akne eller några andra defekter i utseende tillför eller tar bort någonting från din personlighet.
Och din personlighet är det viktigaste (enligt min ödmjuka åsikt) som du har i livet.
Även om du kanske inte håller med mig såklart.
Jag råder, om du verkligen är allvarligt oroad över hudens hälsa, kontakta en hudläkare.
Han kan skriva ut ett recept på droger.

Nära människor säger till dig att du är en icke-enhet, inte för att du verkligen är en.
Snälla lita inte på dem!
Jag vet att på grund av min närhet till dig är deras åsikt viktiga för dig.
Men det finns ingen sanning i deras ord.
Bara lusten att såra.

Miriam, ålder: 18 / 19.07.2014

Föregående förfrågan Nästa förfrågan
Återgå till början av avsnittet