Слова утешения при потере кота. Как пережить смерть любимого кота и избавиться от душевных мук. Эмоциональные переживания человека при утрате питомца

Для многих гибель питомца становится по-настоящему тяжелым испытанием. Человек буквально впадает в депрессию, лишившись, возможно, единственного друга и любимого существа. Как можно быстрее вернуться к жизни, снизив горечь утраты?

Смерть любимого кота: как пережить тяжесть разлуки

Увы, жизнь несправедлива. Срок пребывания на этом свете любимых животных недолог. Но за это время человек полностью привязывается к питомцу, смерть которого становится трагедией.

Повышенная эмоциональность присуща большинству людей, заводящих нежных, милых кошечек, прижимающихся к плечу во время сна и всегда встречающих хозяина ласковым урчанием.

Конечно, невозможно полностью избавиться от воспоминаний о своем друге. Но можно притупить боль, используя практические рекомендации:

• Прежде всего, необходимо понять, что кончина животного – естественный процесс, который не зависит от собственных желаний. Животное прожило достойную жизнь, и воскресить его невозможно. Поэтому следует смириться с потерей и постараться выйти из депрессивного состояния;
• Большой поддержкой станет осознание того факта, что питомец умер раньше хозяина. Если бы произошло наоборот, неизвестно, какие тяготы могли выпасть на долю животного;
• Вспоминать питомца следует с любовью. Если он при жизни был обласкан, ощущал заботу человека, нет поводов себя упрекать. Даже если кажется, что внимание коту уделялось не так много, как требовалось, стоит представить, насколько домашний питомец был счастливее бродячих животных, брошенных на произвол судьбы;
• В первые дни после трагедии рекомендуется убрать подальше с глаз игрушки, лежанку, когтеточку, мисочки для корма. Не видя постоянно предметы ухода, не будет повода лишний раз грустить над потерей. Если животное было действительно дорого, не следует выбрасывать все аксессуары, можно оставить что-то на память. Но непосредственно после смерти животного они не должны «мозолить » глаза;
• Добиться душевного равновесия помогает отвлеченность от проблемы. Желательно найти какое-то новое хобби, которое станет действительно увлекательным занятием и займет свободное время.
• Не следует сдерживать эмоции. Говорят, слезы приносят очищение и облегчают душу. Если хочется плакать, не стоит стыдиться своих чувств.

К сожалению, окружающие люди часто не понимают, почему смерть животного вызывает душевные муки. Они советуют смотреть на жизнь проще. Не следует избегать общения с людьми, не понимающими боли потери. Это не значит, что люди черствы душой, они по-своему выражают озабоченность состоянием своего знакомого. Скорее всего, им не дано понять, какая связь возникает между хозяином и питомцем.

Поэтому разговаривать о своих душевных переживаниях лучше с человеком, который прошел через подобное испытание и также пережил смерть любимого животного.

Стоит ли заводить новое животное после кончины любимого питомца

Очень часто знакомые и близкие люди советуют завести новое животное после смерти любимца. Таким образом, считают они, можно отвлечься от горя. Забавный маленький котенок сделает быт намного приятнее и веселее.

Однако в большинстве случаев подобный шаг может стать опрометчивым. Полюбить по заказу нельзя. Как бы ни был мил котенок, он совершенно не будет похож на прежнего друга. Нередко привычки и поведение нового животного начинают провоцировать раздражительность. Лучше подождать, пока горе снизится настолько, что появление нового жильца не будет вызывать горьких воспоминаний о днях, проведенных с любимым котом.

Если человек винит себя в смерти животного, можно завести нового питомца, представив, что этот поступок немного облегчит муки совести. Единственное пожелание – не покупать элитную кошку с длинной родословной. Это животное в любом случае будет пристроено и получит должный уход. Вместо аристократа следует обратить внимание на тех, кто действительно остро нуждается в заботе.

Проще всего подобрать бродячее животное. Однако существует риск навредить ему, лишив привычной ниши обитания. Кроме того, взрослая кошка вряд ли привыкнет к требованиям совершать естественные дела в строго отведенном месте. Поэтому лучше купить на рынке простого беспородного котенка.

Кстати, если верить народным приметам, ушедшая на небо душа часто желает вернуться обратно.

Порой человек, потерявший питомца, неожиданно обнаруживает перед своей дверью взрослого кота или небольшого котенка, который явно надеется, что в этом месте его поймут и полюбят.

Может, действительно, это в новом обличье вернулся прежний друг?

Как помочь пережить смерть кота своему ребенку

Особенно тяжело смерть кота может повлиять на детскую психику. По статистике, к которой часто обращаются психологи, депрессия в результате потери питомца может продолжаться от 3-х недель до нескольких месяцев. Чтобы ребенок мог пережить это время с минимальным страданием, очень важна поддержка родителей и друзей.

Для малыша 2-3 лет уход любимца не становится большой трагедией, так как в этом возрасте дети не осознают, что такое смерть и быстро забывают даже значимые события. Для ребенка постарше подобное происшествие может стать существенной травмой, способной наложить серьезный отпечаток на психику.

Чтобы избежать этого, следует постепенно подготавливать детей к моменту расставания:

• Лучше, если малыш усвоит, что смерть неизбежна, особенно если кот уже стар или болен. Можно читать книжки, в которых описывается подобная ситуация;
• У неподготовленного ребенка смерть питомца способна вызвать шок. Часто описываются случаи, когда неожиданно столкнувшись с фактом смерти, малыш беспокойно спал, терял концентрацию внимания, страдал от энуреза. Испытывая страх потерять близкого человека, ребенок может буквально не отходить от взрослых;
• После прочтения книжки стоит осторожно сообщить малышу, что домашний любимец тоже болен и скоро придет время расставания. Облегчить осознание предстоящей трагедии поможет рассказ о том, что кот прожил долгую, насыщенную жизнь. Часто родители прибегают к такой уловке, как реинкарнация. Дети свято верят словам старших. Неудивительно, если ребенок свято поверит и в то, что кот перевоплотится в синичку или кленовый лист;
• Можно рассказать о мире, в котором счастливо и дружно живут умершие животные. Кстати, неплохой вариант посмотреть вместе мультфильм «Все псы попадают в рай »;
• Самое сложное – ограничить общение ребенка с больным котом. Однако стоит помнить, что таскание на руках и попытки расшевелить кота в этом случае пойдут во вред животному. Кроме того, у ребенка может серьезно нарушиться психика, если проснувшись утром, он найдет в своей постели мертвого кота;
• Чтобы снизить горькие воспоминания о любимом питомце нужно постараться увлечь малыша прочими делами. Больше проводить времени за играми, не оставлять ребенка одного надолго;
• В то же время не стоит пытаться полностью заглушить память об умершем коте. Если малыш не обладает очень высокой эмоциональностью и не подвержен нервным срывам, лучше оставить в его комнате фотографию скончавшегося животного. Подавление эмоций способно привести к черствости. Для ребенка смерть просто превратится в обыденный случай;
• Если смерть наступила в результате несчастного случая, не стоит в присутствии ребенка обвинять тех, кто стал причиной трагедии. Важно не раздувать в подрастающем человеке с несформированной психикой излишней агрессивности;
• Подавленное состояние часто становится причиной плохой успеваемости и замкнутости. Не нужно отчитывать малыша за недостаточное старание в учебе. Спустя некоторое время все наладится, главное, проявить терпение и объяснить ситуацию учителям.

Здравствуйте. Меня зовут Анна, мне 22 года. Сейчас у меня непростое время и мне непонятно, что делать. Возможно моя проблема может показаться ерундой, но для меня это тяжело. Полгода назад на моих руках, умер мой самый любимый зверек. И с тех пор я плачу почти каждый день, состояние апатии и невыносимой боли от утраты. Я постоянно о нем думаю.скучаю. в голове иногда будто вспышками возникают образы той ночи, когда он умер.. до сих пор с содроганием вспоминаю, как тяжело мне было отпустить и перестать целовать, моего любимца, чье сердечко уже не билось. Около часа я и врачи боролись за его жизнь... но он умер. И мне так плохо. Я даже не знаю, чувствовал ли он, что я была с ним. Умер по непонятной причине. Врач сказала, что он будто просто разучился дышать. Буквально пару часов назад я его целовала и играла с ним, а теперь он лежит в кислородной камере и борется за лишнюю минуту жизни... я виню себя, возможно я неправильно следила, или что то делала не так, но я безумно его любила и люблю, я не выпускала его из рук, он всегда был со мной, как мое сердце. А теперь его нет. Мне стыдно и больно, что когда я заметила, что он не дышит, я так испугалась, что немогла даже с несколько секунд ничего сделать, я просто плакала и кричал а "нет, нет... "помню все как в агонии... мне помог мой молодой человек. Но когда я рассказываю ему о той боли, что внутри, он не понисает и просто просит не грустить. Наверное у меня тут просто нечто бессвязное вышло, а не просьба о помощи, но я не могла не попросить о ней. Мне очень плохо и очень больно думать и говорить о нем... я его так и не похоронила. В ту ночь я была в истерике и изнеможении, ничего не видела от слез. Клиника, гдемы его спасали, кремирует погибших, и я дала согласие. А теперь виню, себя, ч то не упокоила его в земле, и мнетеперь даже и прийти некуда, чтобы сказать, как я скучаю. Я не чувствую завершенности. Такое чувство, что я никогда не смогу поставить точку, и будет только боль, а не добрая с годами нрусть. Что мне делать... помогите справиться...

Здравствуйте Анна!
Вы потеряли того, кто был Вам дорог. И неважно, человек это или животное. Боль от потери одинакова. И так же тяжело переживается.
Поищите в Вашем городе психолога , который специализируется на работе с кризисными состояниями. Работа с ним поможет Вам пережить эту утрату.

Бондарева Светлана Павловна, психолог Алматы

Хороший ответ 0 Плохой ответ 1

Анна, когда чувство горя от смерти любимого зверя столь тотально, имеет смысл разобраться - кого он представлял, олицетворял в Вашей жизни.
Люди часто не замечают, как любимый питомец наделяется кроме своей обычной функции - разделять с нами время и пространство - функцией заместителя.
Вам наверное приходилось встречаться с ситуацией, когда люди говорили своей собаке: "иди к мамочке!"? Или восторгаясь своим котом "ах, ты мой мужичок!" ?
Это всё сигналы того, что люди не просто любят животное. Оно прикрывает в их душах некую дыру.
К сожалению увидеть самостоятельно реальную роль животного в семье сложно. Ведь на то оно и игра сознания, сделать вид, что я вижу не серое, а белое. И всё это во имя избегания боли осознания реальной проблемы.
Если захотите понять, что стоит за Вашими очень сильными страданиями и поставить в этом точку, обращайтесь. С радостью поработаю с Вами. Я консультирую и в Санкт-Петербурге, и онлайн.

С уважением,
Кузнецова Елена Георгиевна.

Хороший ответ 1 Плохой ответ 1

Анна, здравствуйте! Я очень понимаю Вашу боль. Я всю жизнь живу с собаками (или они со мной), при этом у меня полноценная семья , взрослый успешный сын. И я не согласна с мнением, что наши домашние питомцы (скорее члены семьи) затыкают какую-то дыру в нашей психосфере и т.п. Они много дают нам, а мы даем им свою любовь , заботу...моя предыдущая собака, удивительно умная, (хотя мы долго сходились характерами (я ее не выбирала, так случилось) умирала у меня дома, я знала, что помимо кучи уколов, в критический момент я должна была сделать укол в сердце. Так получилось, что я отошла на несколько минут, и в этот момент она умерла....я не успела сделать этот укол...меня долго мучило чувство вины, что я не успела...постепенно я пришла к осознаванию того, что так было лучше для нее, иначе дальнейшая жизнь на капельницах была бы просто мучением...

Знаете, у меня был чудеснейший кинолог, дай бог ему здоровья , несмотря на годы, он еще недавно работал с собаками, он мне сказал-раз Вы всю жизнь живете с собакакми, то, когда одна стареет, заводите малыша. Я пока не смогла, хотя мой собак уже в возрасте...этопросто к размышлению

Я писала здесь скорее не как психолог , а как человек проходивший это и понимающий. Но и с психологической составляющей можно поразбираться. Я Вас понимаю, я Вам хочу предложить прийти на консультацию ко мне и.просто хотя бы поговорить об этом, чтобы Вы могли отпустить постепенно ситуацию и жить дальше.

С уважением,Грандилевская Анна Борисовна, психолог Санкт-Петербург

Хороший ответ 1 Плохой ответ 0

Здравствуйте, Анна!

Понятно, что Вам сейчас тяжело и тоскливо. Вы переживаете горе, а для этого требуется время. Прошел слишком маленький срок, все вокруг напоминает о случившемся, поэтому, лучше всего, собрать все вещи, игрушки, клетки, подстилки и миски в мешок и спрятать в такое место, куда Вы редко заглядываете. Не стоит все время окунаться в воспоминания, хотя без этого не обойтись. Это первое, что Вы должны сделать. Далее нужно осознать, что Вы переживаете потерю близкого существа. «Домашний любимец» - это не просто название домашнего животного, мы действительно их любим. А, когда животное погибает, мы начинаем горевать, идет разрыв эмоциональных связей, кажется, что от тебя «отдирают» что-то важное для тебя, поэтому испытываешь такую боль - болит душа. Это идет работа горя. Поэтому - «я плачу почти каждый день, состояние и невыносимой боли от утраты » - это естественный процесс, если хочется плакать - плачьте, если хочется с кем-то поговорить о своем состоянии - говорите. Постарайтесь не сидеть дома, идите гуляйте, но не одна, с друзьями или подругами. Только не нужно гулять в тех местах, где Вы, возможно, гуляли со зверьком.
Самообвинение, или обвинение других - это также составляющая переживаний, которые проживаются в период горевания. Не надо винить себя, Вы сделали все, что могли, со временем Вы это поймете, когда боль уляжется. Самый трудный период - это первый месяц, постепенно чувство потери и вины будут утихать и сойдут на нет. Просто нужно пережить этот период.

Р.S. Когда умирал мой кот, я не просто плакала, а ревела в голос, думала, что больше никогда не буду заводить животных, чтобы не испытывать подобные страдания, но, прошло время, и у меня опять кот, которого подобрала дочь на улице и в случае чего, я опять буду реветь и переживать. Это жизнь.

С уважением,

Фуркулица Елена Кузьминична, психолог Кишинев

Хороший ответ 7 Плохой ответ 0

К смерти невозможно подготовиться заранее – она всегда будет ударом. Будь то родственники, близкие люди или домашние любимцы – горечь утраты настигает скорбящего, оставляя в тяжелейшем состоянии. Со смертью питомца, так или иначе, придется встретиться большинству хозяев, поскольку век кота или собаки значительно короче века человеческого. Заводя животное, мы в глубине души догадываемся, что оно нас не переживет, однако предпочитаем не заострять на этом внимание. Вопрос о том, как пережить смерть кота, появляется уже при непосредственно переживании утраты и оставляет человека в растерянности и отчаянии. О том, как осознать эту утрату и по возможности с ней справиться, мы и поговорим в данной статье.

Как правило, первые два дня после кончины близкого человеку питомца, он пребывает в шоковом состоянии и не способен вполне «переварить» какие-либо чувства. В такие моменты возможно и отрицание произошедшего, и полное отсутствие каких-либо чувств, возникающее вследствие защиты психики от шквала переживаний.

Подобная «анестезия» позволяет человеку справиться с происходящими событиями, однако забирает много энергии. Потому когда скорбящий выходит из шокового состояния, он часто ощущает себя подавленным и совершенно бессильным.

Галлюцинации или богатое воображение?

Первое время многим людям кажется, что они слышат шаги своего питомца по квартире, или видят их расплывчатый силуэт, который в итоге оказывается обманом зрения. Наличие таких «симптомов» отнюдь не свидетельствует о расстройстве психики или галлюцинациях, о чем часто задумываются люди.

Отрицание смерти, естественное для неподготовленного человека, заставляет работать его психику в экстренном режиме. Воображение может творить с людьми (в особенности находящимися в сильном стрессе) удивительные вещи и «исполнять» желания, возвращая питомцев к жизни посредством фантазии.

Потому, когда вы автоматически оглядываетесь, когда слышите топот знакомых лап или милое сердцу мяуканье, то ведете себя совершенно нормально. В конце концов, на такое поведение оказывает влияние и привычка – если вы прожили под одной крышей с животным долгие годы, видеть его «повсюду» в квартире – это устоявшийся способ поведения.

Злоба на весь мир или вселенская несправедливость

Одним из способов избежать осознания неизбежности смерти питомца является обвинение всех, кто, так или иначе, был к ней причастен. Часто под «горячую» руку попадаются ветеринары, ставившие неправильные диагнозы и дававшие коту плохие таблетки. Иногда под удар попадают и близкие люди, которые не оказывали питомцу достаточного количества внимания.

Ощущение несправедливости прекрасно уживается с чувством одиночества – ведь несправедливо обошлись именно с человеком, который скорбит (как ему кажется). Все несчастья земного шара сосредоточились вокруг него, в то время как другие люди живут счастливо. Именно поэтому такая озлобленность сопровождается отгороженностью от окружающих и частым отказом принимать любую помощь.

Несмотря на все острые переживания, озлобленность является вариацией защиты, позволяющей распределить ответственность за смерть любимого питомца на всех, кроме себя. Человек пока не готов взять эту ответственность, потому задействует механизм проекции, «демонизируя» окружающих его людей.

Принятие чувства вины

Рано или поздно, обругав всех, кого только можно и нельзя, человек вспоминает о том, что питомец принадлежал ему, а значит, и спрашивать за смерть следует с себя. С одной стороны, осознание вины является большим шагом вперед, поскольку человеку удается отвлечься от злости на мир и принять ее истинные истоки. С другой – в чувстве вины очень легко утонуть, если вовремя не дать себе возможность отпустить животное.

В голове каждого заботливого хозяина после смерти любимого кота невольно зарождается мысль «Я где-то допустил ошибку, из-за которой мой кот и умер. По большому счету, это я убил своего любимца». Возможно, хозяин решит, что не водил своего питомца к ветеринару достаточно часто, или же доверял его плохим специалистам. Возможно, начнет вспоминать о том, как кинул в кота тапочкой, когда тот уронил герань пять лет тому назад.

Именно в период интенсивного переживания своей причастности к смерти животного, человек детально анализирует все прожитые с ним годы и выискивает свои ошибки. Ошибки, разумеется, находятся, поскольку никто не идеален. Опасна последующая переоценка этих ошибок и возведение их в статус «роковых» или «судьбоносных».

Во избежание последующего чувства вины желательно хорошо изучить особенности кошачьего организма и ухода за ним, что повысит вероятность долголетия питомца. Так же желательно ознакомиться с возможными , чтобы в случае проявления симптомов успеть к ветеринару до наступления губительных последствий.

Глубокая подавленность

Чувство вины держалось на представлении о собственном всесилии и на возможности все изменить в лучшую сторону, пускай и утерянной. Подавленность же характеризуется полным опусканием рук. Человек понимает, что вне зависимости от качества оказанной заботы, он все равно потерял бы своего кота.

Не за все событие в миры мы ответственны и способны повлиять – данная мысль подвергается в период подавленности преувеличению, приобретая искаженные очертания. «Я ни на что не способен, не могу ни на что повилять. Я ничто». Именно такие установки сопровождают депрессию, для которой характерны апатия и интенсивный уход в себя. Скорбь будто запирается где-то глубоко внутри и не имеет выхода наружу.

Такое состояние является опасным в силу его скрытости от окружающих. В момент депрессии человек может вернуться к своей обычной жизни и производить впечатление довольного жизнью и даже счастливого члена общества. Более того, депрессия может быть сокрыта и от ее обладателя при достаточной силе сопротивления.

Долгое подавление негативных эмоций рано или поздно приводит к резкой разрядке, сопряженной с самыми тревожными последствиями, вплоть до самоубийства.

Симптомы переживания утраты

Помимо всех знакомым реакций, вроде слез и грусти, существуют и иные проявления горя, которые при незнании могут быть приняты за несобранность, взбалмошность и другие качества. Среди основных проявлений горя выделяются следующие:

1. Физиологические. К физиологическим симптомам острых негативных переживаний можно отнести болезненное чувство сдавленности в районе грудной клетки, ощущение пустоты в животе, спазмы в горле и ощущение застрявшего в нем комка;

   

2. Поведенческие. Переживающий горе человек часто кажется непоследовательным, невнимательным. Его взгляд можно описать как отсутствующий, рассеянный. Невозможность сосредоточиться на делах нередко вызывает раздражение домочадцев или коллег, что приводит к болезненным конфликтам. К прочим проявлениям присоединяется и бессонница, еще более усиливающая рассеянность;
3. Когнитивные. Скорбящий человек может столкнуться с несвойственными ему дырами в памяти, спутанными мыслями, не желающими обретать конкретные очертания. Часто наблюдаются сложности с сосредоточением внимания и концентрацией. Человек как будто находится «не здесь»;

   

4. Эмоциональные. Чувство одиночества, сопровождающее людей, переживших утрату, сопровождается с обостренным осознанием собственной беспомощности, беспричинной тревоги и всеохватывающей вины, которой человек и предается.

Этапы скорби

Несмотря на то, что каждый человек переживает утрату домашнего любимца по-своему, психологи выделяют общие фазы принятия смерти, через которые, с небольшими изменениями, проходят все, столкнувшиеся с этим событием.

Таблица 1. Этапы скорби

Этап	Описание
Отрицание случившегося	Рассудком человек четко понимает то, с чем он столкнулся и каковы будут последствия. Он может начать организовывать похороны любимца или заниматься вопросами кремации его тела. Часто оцепенение, охватывающее людей в таких случаях совершенно незаметно со стороны. Тем более, пока хозяин умершего питомца контактирует с другими людьми, он не теряет связи с реальностью, что позволяет ему отдавать себе отчет в происходящем. В некоторых случаях люди, напротив, могут глубоко уходить в себя и даже переставать реагировать на окружающие стимулы. Тогда необходимо приводить их в чувства спокойным разговором, постоянно называя по имени
Обида и гнев	Обиженный человек чувствует, что в смерти его питомца виноват кто-то еще. Под этим кем-то может скрываться конкретный недруг, или весь мир в зависимости от настроя потерпевшего. Человек, переживающий этап гнева может проявлять негативные эмоции даже по отношению к самым близким людям, неожиданно срываясь на них. Продолжительность данной фазы зависит от запасов энергии у человека и способности анализировать собственные действия. Как правило, озлобленность не длиться долго в силу большой интенсивности переживаний
Чувство вины	Переживание чувства вины сопровождается с перебиранием в памяти всех моментов, в которые человек проявлял себя как «плохой» хозяин. Как уже говорилось, найти такие моменты можно всегда, однако именно на этой фазе человек фиксируется на таких эпизодах, обвиняя себя во всех грехах. При неумении услышать себя и проанализировать охватившие чувства, человек рискует пронести это чувство через всю свою жизнь
Депрессия	Протекание данной фазы во многом зависит от темперамента человека, а так же от его окружения. Открытым людям легче делиться своими эмоциями, а будучи услышанными, они получают больше шансов на скорейшее принятие утраты. Более скрытые личности предпочитают держать горе в себе, однако при наличии круга людей, которым они могут довериться, проблема в самовыражении пропадает. Человеку с депрессией в первую очередь важно быть услышанным самим собой, что он может сделать через откровенный разговор
Принятие случившегося	Пройдя через все «круги ада» человек истрачивает все свои энергетические ресурсы и приходит к рациональному принятию неизбежного. В отличие от первого шокового этапа, данная фаза отличается большей осознанностью, хотя не исключает некоторой отстраненности хозяина умершего кота. Прежние приступы самообвинений и гнева утихают, а их рецидивы происходят все реже. Не стоит, однако, думать, что принятие происходит мгновенно – это длительная работа, требующая от человека массы сил и опустошающая его. Именно поэтому людям, переживающим утрату, важно не оставаться надолго в одиночестве и не чувствовать себя покинутыми
Возрождение	На данном этапе человек прощается с прошлым и открывается настоящему. Разумеется, говорить о простом переходе из мрачного «былого» в светлое и прекрасное «грядущее» не приходится. Призраки прошлого в любом случае будут навещать человека, поскольку изъять из памяти умершего любимца невозможно. Возможно поменять само отношение к таким воспоминаниям. Со временем человек перестанет идентифицировать себя с палачом питомца или с жертвой, которой достались все несчастья и начинает воспринимать смерть, как фатальную неизбежность, в которой нет виноватых
Переорганизация быта	После смерти животного, в квартире остается множество напоминаний о нем – от совместных фотографий до мисок. Некоторые люди намеренно оставляют «следы» проживания умерших питомцев и спустя годы, после их смерти, продлевая тем самым им жизнь на воображаемом уровне. Кому-то свойственна кардинальная смена условий проживания, вплоть до переезда

Конечно, многие хозяева, охваченные горем, в редких случаях обращают внимание на советы, предпочитая справляться с утратой интуитивно. Однако в некоторых случаях правильно сказанные слова помогут человеку прислушаться к себе и остановить импульсивный поток страданий. Некоторые из таких советов мы и приводим далее:

1. Откажитесь от сослагательного наклонения. «Если бы ветеринар быстрее распознал болезнь…», «Если бы я не давал своему коту ходить на улицу…» и так далее. Помните о том, что помимо лучших сценариев развития событий, которые вы сейчас обдумываете, существуют и худшие, которых питомцу удалось успешно избежать. Мы не в силах предсказывать события на перед и случай всегда имеет место быть. Важно подготовить себя к тому, что не все в наших силах;

   

2. Сосредоточьтесь на положительных моментах. Многократные прокручивания в голове последних минут, проведенных со своим любимцем совершенно естественны для скорбящего человека. На пике своих переживаний человек пытается усилить их, чтобы достичь еще большего апофеоза и быть погребенным под своими же страданиями. Попытайтесь со временем переключать свое внимание на позитивные воспоминания, в которых не было места боли и горю. Именно они останутся с вами на долгие годы;

   

3. Не пытайтесь насильно избавиться от чувства вины. Разумеется, гипертрофированное самообвинение имеет место быть, через него проходит каждый скорбящий человек. Однако попытки включить рационализацию, и попробовать убедить себя в том, что вы терзаетесь зря, не приведут к хорошему результату. У переживаний не бывает «зря» и длятся они столько, сколько того требует психика человека;

   

4. Вложите чувство вины в полезные поступки. Если ощущение причастности к смерти питомца основательно вас измучило, попробуйте искупить свои ошибки. Вы можете произвести пожертвование какому-либо приюту, сдать в него вещи, принадлежавшие питомцу. В сети существует множество объявлений о сборе средств на операции для животных, попавших в беду – вы так же можете подарить им жизнь. Все эти поступки позволят вам заполнить душевный вакуум, и почувствовать, что кроме смерти существуют и другие важные вещи, достойные внимания;

   

5. Избавьтесь от предметов, вызывающих воспоминания об упокоившемся питомце. Такими предметами могут быть как лоток, миски, когтеточки, так и предметы, напрямую не отсылающие к коту, однако имеющие с ним сложную ассоциативную связь. Однако не увлекайтесь данной процедурой – радикальное изъятие воспоминаний о травмирующем событии и об его источнике так же может закончиться эмоциональным срывом. Поскольку первое время все в опустевшей квартире будет напоминать о коте, приготовьтесь к неизбежным болезненным чувствам;

   

   

6. Не пытайтесь перебить скорбь важными делами, работой и другими событиями в вашей жизни. Попытки «отвлечься» в периоды интенсивных переживаний выглядят фальшиво и подчас являются способом скорее убежать от себя, чем себе помочь. Вскоре трудоголизм сам по себе станет проблемой, истощая вас ничем не хуже траура. Вдобавок ко всему, скорбь по умершему коту останется, но забьется так глубоко, что придется очень постараться, перед тем как вытащить ее на поверхность и осознать.

   

Усыпление животного

Отдельного внимания требует вариант эвтаназии, предполагающий усыпление кота по желанию владельца. В случае такой искусственно вызванной смерти хозяина кота часто начинает преследовать ощущение, что «кровь» питомца на его руках. В то же время, человек совершенно забывает о причинах, которые побудили его к такому радикальному шагу.

Эвтаназия предлагается в тех случаях, когда питомец тяжело болен или получил серьезные травмы, не допустимые с жизнью. Целью усыпления является избавление животного от страданий, которые в любом случае привели бы к скорой смерти. Таким образом, эвтаназия является меньшей из двух зол.

Ждать быстрого рассудочного постижения усыпления и его мотивов от себя не стоит. Эвтаназия – это всегда очень тяжелый и ответственный шаг, с которым трудно смириться. Мысль о том, что именно вы являетесь убийцей кота – неизбежна. Потому все что остается – грамотно с ней справиться. Вряд ли аргумент, согласно которому усыпление избавило бы кота от более страшный мучений, покажется убедительным хотя бы одному скорбящему.

Говорим с ребенком о смерти питомца

Многие родители избегают каких-либо разговоров о смерти при своих детях, не зная как им объяснить такой сложный феномен. Главная ошибка, которую могут совершить родители – попытаться скрыть от ребенка факт смерти животного. Дети намного наблюдательней, чем мы думаем и быстро распознают ложь. Замалчивание, в свою очередь, может привести к резкой протестной реакции, которая произойдет, когда ребенок почувствует, что от него хотят что-то скрыть.

Ситуация усложняется еще и тем, что дети более подвержены травматизации, чем взрослые люди (если мы говорим о детях, уже достигших четырехлетнего возраста и вполне способных осознать случившееся). Смерть питомца – подчас первая смерть, с которой ребенку доводится встретиться и происходит такое «знакомство» всегда непросто. Попытки справиться с переживаниями могут негативно сказаться на поведении ребенка:

1. Ребенок будет видеть кошмары, вероятно даже вскрикивать во сне;
2. Обучаемость ребенка может упасть, в связи с рассеянностью или даже протестом;
3. На почве стресса у ребенка начнутся конфликты с родителями, не понимающими причин такого изменения поведения.

Родители не всегда понимают, что ребенку доступна та же глубина переживаний, что и взрослому человеку, что только усугубляет недопонимание между сторонами. Бывает и так, что родители пытаются «компенсировать» смерть прежнего питомца покупкой нового, что приводит иногда к непредсказуемым результатам.

1. Если вы понимаете, что кот скоро скончается, то необходимо подготовить к этому событию ребенка заранее. Помочь в таких обстоятельствах может только искренний разговор по душам. Безусловно – оповестив ребенка о надвигающейся смерти питомца, вы сделаете ему больно. Однако будет лучше, если он узнает об этом от вас напрямую, чем будет догадываться, опираясь на косвенные доказательства;

   

2. Не пытайтесь оградить ребенка от негативных переживаний. Столкновение со смертью требует энергии и приводит к отрицательным эмоциям. Однако попытки заглушить естественные проявления скорби пойдут лишь во вред ребенку. Именно в детстве закладываются самые важные поведенческие паттерны, и если родители обучать ребенка молчанию в важных жизненных ситуациях, то это отразиться на нем в будущем. Так что, если обучение ребенка постоянному подавлению своих эмоций не входит в ваши планы, настоятельно советуем не ограждать его от действительности;

   

   Ребенок должен самостоятельно справиться со смертью питомца — не пытайтесь навязчиво утешать его

3. Отнеситесь с пониманием к возможным поведенческим изменениям. Плохие оценки в школе, апатия, раздражительность – все это может быть свойственно вашему ребенку в период острого переживания утраты. Придирки к ребенку в такие дни могут привести лишь к обострению стресса и избеганию ребенком контактов с вами. Сохранение доверительных отношений и близкой дистанции, а не отсчитывание за недочеты должно стать вашей главной целью;

   

4. Займите ребенка каким-нибудь хобби, когда увидите, что его состояние улучшается. Всевозможные секции помогут занять внимание вашего ребенка, когда он начнет приходить в себя. Однако не следует заваливать его интересными занятиями – всего должно быть в меру;

   

   Правильно подобранное хобби поможет ребенку справиться с утратой любимца

5. Не торопитесь с выбором нового питомца. Если вы видите, что ребенок не готов к новичку, и, скорее всего, воспримет его критически, обождите с покупкой нового кота. Сравнивание двух питомцев может быть очень болезненным, поскольку новый кот не будет походить на старого, которого ребенок подчас хочет увидеть в только что купленном котенке.

Видео — Как поддержать ребенка, пережившего смерть кота?

Детский психолог

Оказание квалифицированной помощи ребенку детским психологом может быть очень полезным, поскольку родители не всегда способны справиться с такой сложной темой как смерть. Поэтому если вы ощущаете свою некомпетентность в этом вопросе, то дайте ребенку поговорить со специалистом.

Многие семейные пары до сих пор избегают психологов, поскольку боятся почувствовать свое поражение – « Как это так – чужой человек будет учить жизни нашего ребенка?» Однако иногда именно чужой человек способен помочь вашему ребенку справиться с кризисом и обрести себя. Существуют варианты как платных, так и бесплатных психологов, в зависимости от обеспеченности семьи.

Когда нужна помощь психолога?

Специалист может понадобиться не только детям, но и взрослым людям. У некоторых людей мысль о походе к психотерапевту вызывает мгновенное отторжение в связи с негативными ассоциациями, которые, к сожалению, весьма распространены в наши дни. Сумасшедший дом, таблетки, санитары никак не связаны с психотерапевтами, которые помогают людям в сложных жизненных ситуациях.

Понять, что вам требуется помощь психолога можно при наличии у человека следующих состояний:

• Вас преследуют мысли о смерти или о самоубийстве;
• Вы не можете вернуться к привычному образу жизни после утраты питомца в течение долгого времени;
• Вы не способны обрести новый смысл жизни и считаете свою жизнь совершенно бесполезной и ненужной;
• Ваше поведение плохо поддается контролю и прогнозированию. С вами периодически случаются эмоциональные срывы, приступы смеха и плача;
• Вы испытываете трудности со сном, мучаетесь от бессонницы;
• Вы не можете контролировать свой вес.

Стоит ли заводить ново животное?

Ответ на данный вопрос зависит от настроя хозяина. Все мы в некоторой степени подвержены мифу о реинкарнации, и даже самые рациональные люди порой не подозревают, насколько в нас засело это представление. В большинстве случаев приобретение нового животного является своеобразным способом эту реинкарнацию совершить, встретив в котенке все черты, присущие прежнему питомцу.

Как правило, хозяина ждет полное разочарование при подобных попытках. К сожалению, двух идентичных котов найти невозможно. Если бы такая возможность и появилась бы, то человека стала бы раздражать эта абсолютная схожесть. Словом, заменить умершего кота не получится, получится лишь привыкнуть к новому.

Потому если вы желаете завести котенка, понимая, что он не будет иметь никакого отношения к прежнему питомцу, то можете смело приступать к выбору. Если же в новом любимце вы хотите найти компенсацию, то советуем вам отказаться от этой затеи. Траур по ушедшему коту может повлиять на ваше предвзятое отношение к «новичку». Котенок, в свою очередь, тоже почувствует, что ему здесь не рады и будет холодно относиться к хозяину.

Как похоронить кота?

Несмотря на все негативные эмоции, правильное захоронение кота поможет человеку справиться со стрессом. Каким образом? Похороны помогут человеку ощутить завершенность, законченность, пускай и отмеченные глубокой скорбью. Потому ни в коем случае не стоит бросать мертвого питомца на произвол судьбы – именно в ваших руках находится его последний путь.

Существует несколько способов захоронения питомца:

Большинство владельцев усопших котов все чаще пользуется услугами кремации в силу стерильности операции. Крематории расположены практически в каждом населенном пункте, потому каждый хозяин имеет к ним доступ. Подробнее о прохождении кремации животным рассказываем далее.

Если же вы останавливаетесь на самостоятельном погребении питомца, то попытайтесь приступить к нему как можно скорее. В жаркие дни желательно проводить захоронение в день кончины животного, чтобы избежать разложения. Если такая возможность отсутствует, то для того, чтобы подготовить кота к отсроченному погребению, опустите его в специальный контейнер, наполненный льдом.

Терять друзей, пусть и не сумевших за всю жизнь сказать словами, как они вас ценят, не раз лишавших вас не только сна, но и обуви, обеда и прочих ценностей, всегда тяжело.

Но пока мы живы, этого процесса не избежать , если нам жизненно необходимо разделять жилище с мурчащим, чирикающим или лающим домочадцем. Ведь век большинства животных гораздо короче нашего.

Какие таблетки пить от депрессии? Узнайте об этом из нашей .

Психологические этапы, переживаемые хозяином, утратившим питомца

Горя о любимом питомце, лишь посвященный в дебри психологии человек знает, что его сердечная рана будет рубцеваться в процессе жизни по определенному «сценарию».

Такова уж человеческая психика: за исключением патологических случаев, мы реагируем на раздражители согласно определенному регламенту.

Прострация

По окончанию дел, связанных с оказанием любимцу последних почестей, наступает период эмоциональной прострации .

Выражается это в заторможенной реакции на большинство раздражителей, стремлении уединиться, чтобы дать волю слезам. Иногда для этого выбирают уголок, где было личное пространство питомца.

Спустя некоторое время человек успокаивается, но любое напоминание о животных (фильм, мультик, постер, соседская животинка на балконе-окне-в саду), вызывает новый водопад слез или вызывает горловой спазм.

Вина

Мысли о животном, воспоминания о совместных с ним прогулках или часах, проведенных на одном диване в зимние вечера, перемешиваются с раздумьями о вариантах спасения питомца .

Начинает возникать чувство вины, питаемое обоснованными или выдуманными доводами, что для спасения жизни друга были предприняты не все доступные меры.

Услужливая память начинает вытаскивать из своих закромов случаи, обсуждавшиеся в СМИ, освещавших чудесное излечение кого-то там каким-то новоизобретенным средством.

Нужно постараться прекратить самобичевание, поскольку львиная доля всех таких необычных историй — простые журналистские «утки» .

Либо же в дело применялись методики, доступные по карману миллионерам, о чем скромно умолчали распространители информации.

Зависть

Другие владельцы мохнатых воспитанников вызывают легкую зависть, которая, в свою очередь, вытягивает на поверхность сознания немного притупившуюся боль из-за утраты своего.

Но желания приласкать чужого пса или котенка нет, потому что это может привести к истерике гладящего на глазах ничего не подозревающего хозяина зверюшки.

Со временем радость общения с другими животными вернется — так происходит с большинством людей.

Депрессия

Если нет сопутствующих заболеваний, обострившихся на фоне пережитого, апатичность, и подавленное настроение продлятся не больше 2-3 недель — все-таки жизнь требует нашего участия в различных сферах , а психика постепенно восстанавливается внутренними регуляторными системами, отвечая на новые внешние раздражители.

Если в анамнезе проблемы с нервной системой, сердцем, тогда гибель любимого животного может стать пусковым механизмом для длительного ухудшения общего состояния здоровья.

Поэтому если у близкого, страдающего тяжелым заболеванием родственника погиб питомец, остальным членам семьи желательно быть особенно внимательными к утратившему животное человеку.

Принятие

Горе постепенно трансформируется в чувство светлой печали.

Со временем даже возможно ощущение тихой радости за то, что питомец таки был в вашей жизни, и после него осталась масса воспоминаний о счастливо проведенных вместе днях.

Советы психолога, как легче пережить потерю домашнего животного

У меня умер кот, не могу пережить его гибель: что делать?

Позволив себе не раз выплакаться , а если есть кому, то и выговориться , силком заставьте себя работать над чем угодно. Будь это сложный проект на работе, какое-то хобби в стенах домах, рыбалка, помощь соседу в подборе места под выращивание необычных трюфелей — годится любое занятие.

Чем больше будут заняты руки , тем быстрее попустит сердце.

Только не стоит заниматься чем-то, требующим максимальной концентрации и опасное для здоровья при рассевании внимания.

Самое то: покраска забора, прополка грядок, уборка в шкафах и домашней библиотеке, ремонт в квартире.

Что еще нужно сделать, чтобы смириться с потерей:

Боль утраты затмевает все радости жизни на протяжении многих месяцев?

В таких случаях нужна поддержка психолога , чтобы не заработать проблем со здоровьем на уровне .

Как избавиться от чувства вины за эвтаназию?

Как избавиться от чувства вины за смерть животного, которого пришлось усыпить? Одна из особенностей психики человека — это способность убедить себя в чем угодно .

Свои же попытки думать иначе следует расценивать как проявление слабости и способа поныть, прикрываясь гибелью любимца. Все! Его нет, вы — есть, поэтому должны радоваться жизни за двоих .

Чувство вины все еще гложет?

Вспомните, как мучительна бывает боль и как она способна отравлять каждую секунду существования .

Если купировать ее у питомца уже не удавалось никакими способами, то самым милосердным с вашей стороны было именно решение прибегнуть к усыплению современным препаратом, не усиливающим мучения животного.

Вот он топотал, мяучил, посреди ночи царапал дверь и не заходил, был противным и неласковым, и, может быть, слишком надоедливым. Он даже раздражал и обижал иногда. И так 18 лет кряду. А потом… его не стало. Нет уже теплого любимца под боком, с которым так приятно засыпать. Он не бежит навстречу, заспанный и радостный, когда приходишь домой с работы. Его нет больше. Вообще. Это так больно. Хотя разумом понимаешь - ну это всего лишь кот. Не человек, не родственник, не трагедия. А жалко. И больно. И такая пустота вокруг, что невыносимо.

Как пережить смерть любимого кота?

Всего 5% людей на земле умеют по-настоящему любить, и только они заводят домашних животных, чтобы иметь объект любви.

Все они - обладатели зрительного вектора , базовое желание которых - создавать эмоциональные связи. Со всем на свете живым: с людьми, с собаками и кошками, с рыбками и птичками, даже с бабочками и цветочками.

Создав эмоциональную связь, человек со зрительным вектором наполняется и счастлив. Проблема наступает в тот момент, когда такая эмоциональная связь разрывается, - это всегда трагедия.

Почему потеря любимца - это так больно?

Любовь - это прекрасное чувство, но ничто в нашем мире не вечно. И рано или поздно все умирают. Самые сильные эмоциональные связи люди строят с людьми, и от их потери - и самая большая боль. Но люди живут долго, поэтому трагедии случаются у нас в жизни редко. А вот животные, к сожалению, обладают короткой жизнью относительно нас самих.

Жизнь хомяка - 2 года, жизнь кошки - 12-18 лет, жизнь собаки - до 25 лет. И все. То есть, беря животное в дом, человек проживет не только великолепную жизнь вместе со своим любимцем, но и его смерть, потерю.

Жизнь всегда заканчивается смертью, и этот процесс никто не в силах изменить. Все люди на земле чувствуют боль утраты. А самые сильные эмоции, самую сильную печаль и тоску испытывают люди со зрительным вектором. Смерть - это разрыв эмоциональной связи, трагедия, ранящая глубоко в сердце. Причем чем больше была эмоциональная связь, тем больше и пустота, образовывающаяся в момент потери того, кого любил. Боль от потери может быть настолько острой и невыносимой, что мир в прямом смысле теряет цвета .

Хотя потери любимца и не избежать, ощущение от потери можно смягчить. В зрительном векторе задан диапазон ощущений: от черной тоски (когда невыносимо больно) до светлой грусти по ушедшему в мир иной (когда можно эмоционально выдержать потерю, расстаться с тем, кого любил, без психологических потерь). Когда вспоминаешь прошлые состояния, пережитые когда-то теплые эмоций и ощущаешь признательность тому, кто дал их испытать.

Переключиться с тоски на грусть возможно при раскрытии и понимании своего зрительного вектора. Больше об этом можно узнать на бесплатных тренингах «Системно-векторная психология», для посещения - зарегистрируйтесь .

Как избавиться от чувства вины и пережить смерть кошки?

Бывает, что не только разрыв эмоциональной связи становится причиной душевных страданий, когда животное умирает. Второе по величине и боли чувство - это ощущение вины.

Оно возникает, когда, например, не отнесли любимца в клинику вовремя и не вылечили. Или потому что раньше, когда питомец напакостил в неположенном месте, его побили, наругали. После смерти такие воспоминания идут потоком, и их не остановить - а вернуть все, чтобы исправить, невозможно.

Чувство вины свойственно людям с анальным вектором . В целом это не плохое чувство - это желание сделать что-то хорошее, все зависящее от меня, чтобы выровнять внутренний перекос. Но когда дело касается прошлого и особенно смерти, чувство вины становится настоящим проклятием для человека. Мучения, угрызения совести не дают спокойно жить.

Как пережить смерть кота ребенку?

Для зрительного ребенка смерть животного может стать трагедией, цена которой - потеря здоровья. Замечено, что вследствие несформированности психики в маленьком возрасте, дети переживают настолько сильно за домашнего любимца, что могут потерять зрение .

Необходимо приложить все усилия, помочь малышу, перевести состояние отчаянья в светлую грусть об ушедшем котике или хомячке.

Стоит ли заводить новое животное?

Для зрительника важен эмоциональный контакт с другим существом. Он не может быть сам по себе - одиночество порождает страхи, подавляет, делает человека несчастным.

Поэтому ему жизненно важно быть с кем-то.

Естественно, что чем более равное существо будет выбрано для контакта, тем большую эмоциональную связь можно создать. С хомячком или с рыбкой получится меньшая связь, чем с собакой или кошкой, но и с ними будет меньше, чем с человеком.

Самое большое наслаждение мы можем получить только от общения с людьми. Поэтому лучше всего не выхолащивать свое зрительное желание на кошку, а идти к людям - общаться и сопереживать. Эти эмоции будут огромными и принесут много впечатлений в жизни!