Impactul masajului asupra sistemului circulator și limfatic. Efectul masajului asupra sistemului limfatic. Reguli pentru masajul limfatic autoperformant

Masajul este o stimulare mecanică primită de corp cu ajutorul unor tehnici speciale de masaj: mângâiere, frecare, frământare, batere și vibrare. Varietatea tehnicilor utilizate vă permite să aplicați impactul într-o gamă largă - de la foarte slab la destul de puternic.

Structura răspunsurilor

Aceeași persoană va reacționa diferit la o procedură de masaj. Răspunsul depinde de mai mulți factori:

1. starea sistemului nervos central (creierul și măduva spinării), adică ceea ce predomină - procese de inhibiție sau excitație;

2. starea terminatiilor nervoase din pielea pacientului;

3. dacă o persoană este bolnavă - stadiul evoluției bolii;

4. natura masajului și tehnicile folosite.

Natura masajului și efectul acestuia asupra organismului depind de mai mulți factori:

1. Puterea masajului este forta cu care terapeutul de masaj actioneaza asupra corpului pacientului. Poate fi mare (masaj profund), mediu și mic (masaj superficial). Masajul la suprafață excită o persoană și sistemul nervos. Adânc, dimpotrivă, relaxează și provoacă procese inhibitorii.

2. Ritmul mișcărilor de masaj – poate fi rapid, mediu și lent. Mișcările rapide excită sistemul nervos, în timp ce cele medii și lente, dimpotrivă, relaxează.

3. Durata procedurii, un masaj rapid - excită, iar unul lung, dimpotrivă, relaxează și încetinește sistemul nervos.

4. Tehnicile de masaj folosite, de exemplu, cum ar fi mângâierea și frecarea, calmează o persoană, iar șocurile și vibrațiile excită.

Influența masajului asupra unei persoane depinde de mulți factori, iar terapeutul de masaj poate influența în fiecare caz organismul în mod necesar, în funcție de starea de sănătate și starea sistemului nervos al pacientului.

Mecanisme fiziologice ale impactului masajului asupra unei persoane

Masajul are un efect cu mai multe fațete asupra corpului datorită efectului complex:

1. Iritația mecanoreceptorilor, care transformă efectul mecanic al mâinilor terapeutului de masaj asupra unei anumite activități a sistemului nervos. Mecanoreceptorii sunt distribuiți în tot corpul și în organele interne și răspund la diverși stimuli: presiune, atingere, vibrație.

2. Din cauza efectelor masajului, compoziția sângelui se modifică;

3. Există un efect mecanic asupra articulațiilor, vaselor de sânge, tendoanelor, vaselor limfatice, sistemelor respiratorii și așa mai departe.

Având în vedere efectul masajului asupra unei persoane, trebuie să ne amintim că tehnicile de masaj efectuate local (într-o zonă limitată a corpului) prin sistemul nervos afectează întregul corp, adică organele și sistemele situate departe de loc. de masaj.

Efectul masajului asupra receptorilor pielii

Pe imagine: structura și poziția mecanoreceptorilor în piele: a - în zonele neacoperite cu păr; b - pe zonele paroase.

Pielea umană este saturată cu diferite tipuri de receptori:

1. receptiv la presiune;

2. receptiv la atingere (senzori de viteză);

3. receptiv la accelerare - sarcina lor este de a determina accelerarea deplasării pielii;

4. responsabil pentru apariția gâdilului;

5. terminații nervoase care răspund la schimbările de temperatură din țesuturi.

Terminațiile nervoase care transmit semnale la o viteză extraordinară de 30 - 70 m/s sunt potrivite pentru toți receptorii.

Efectuând tehnici de masaj, specialistul irită toți receptorii, dar trebuie amintit că diferitele mișcări de masaj au un efect mai puternic asupra anumitor receptori. De exemplu, atunci când mângâiați, receptorii tactili sunt cei mai iritați. Acest fapt explică de ce este necesar să folosiți toate tehnicile de masaj în timpul procedurii.

Efectul masajului asupra receptorilor musculari

Pe imagine: efectul masajului asupra mecano- și proprioceptorilor.

Mușchii umani conțin 3 tipuri de receptori specializați care răspund la stimularea mecanică.

Prin frământarea și masarea mușchiului, terapeutul de masaj realizează o creștere a impulsurilor de la receptorii musculari către părțile corespunzătoare ale măduvei spinării, crescând astfel tonusul centrului nervos care controlează activitatea acestui mușchi.

Receptorii musculari joacă un rol major în apariția excitației sau inhibării sistemului nervos central.

Dacă iritația este scurtă (masaj scurt), sistemul nervos este excitat, iar dacă iritația este lungă (masaj lung), sistemul nervos se calmează.

Astfel, utilizarea masajului de suprafață de durată medie, vă permite să creșteți procesele excitatorii în centrii nervoși. Dacă masajul durează mult și este însoțit de o creștere a eforturilor maseurului, aceasta contribuie la dezvoltarea proceselor inhibitoare.

Mecanismul efectului umoral al masajului

Pe imagine: efectul umoral al masajului.

Avand un efect mecanic direct asupra tesuturilor, masajul stimuleaza formarea anumitor substante biologic active in organism.

Aceste substanțe includ în principal histamina, care provoacă dilatarea capilară, și acetilcolina, care determină deschiderea arteriolelor și scăderea tensiunii arteriale.

Histamina și alți hormoni tisulari sunt transportați în tot corpul cu fluxul de limfă și sânge și datorită acestui fapt au un efect pozitiv sistemic în întregul organism.

In plus, histamina actioneaza asupra glandei suprarenale si creste continutul de adrenalina din sange, care joaca un rol important in mobilizarea functiei protectoare a organismului.

Acetilcolina în timpul masajului se acumulează în mușchi și stimulează activitatea musculară, deoarece crește viteza de transmitere a impulsurilor nervoase între țesutul muscular și sistemul nervos.

Sub influența masajului, în țesuturi se formează alte substanțe biologic active, a căror semnificație nu este pe deplin înțeleasă.

Efectul masajului asupra sistemului cardiovascular

Pe imagine: efectul masajului asupra sistemului cardiovascular.

Masajul îmbunătățește permeabilitatea pereților vaselor de sânge și accelerează schimbul de substanțe între sânge, limfă și țesuturile din jur.

Capilarele localizate în mușchi au capacitatea de a-și schimba propriul diametru în intervale foarte mari, acest lucru se întâmplă din cauza celulelor Rouge situate în pereții vaselor de sânge.

Celulele roșii răspund la substanțele chimice care apar în sânge ca urmare a activării metabolismului energetic în mușchi, care la rândul lor sunt foarte sensibili la tehnicile de masaj, în special la frământarea profundă.

Lanțul de reacții pozitive arată astfel: frământare musculară - apariția unor substanțe biologic active în sânge - activarea celulelor roșii - metabolism crescut între sânge și țesuturile înconjurătoare.

Masajul crește funcția de pompare a inimii și facilitează activitatea mușchiului inimii.

În sistemul venos, fluxul sanguin este mai lent decât în ​​sistemul arterial. Mișcarea sângelui venos are loc din cauza contracției mușchilor scheletici și a diferenței de tensiune arterială în venele mici și mari. Datorită acestor caracteristici, staza sângelui venos este adesea observată, în special la nivelul picioarelor.

Efectuând un masaj, specialistul stoarce mușchii și pereții venelor, ceea ce accelerează mișcarea sângelui venos și elimină stagnarea acestuia.

Efectul masajului asupra sistemului limfatic

Pe imagine: influența masajului asupra formării limfei și circulației limfei.

Limfa și sistemul limfatic joacă un rol important în viața și sănătatea umană. Dar pentru ca sistemul limfatic să ajute o persoană să trăiască și să nu interfereze, limfa trebuie să circule activ prin vase. Aici apare dificultatea.

Sistemul limfatic nu are propria sa inimă ca și sistemul circulator. Mișcarea limfei are loc datorită extinderii și scăderii volumului toracelui și datorită contracției mușchilor scheletici, care comprimă pereții vaselor de sânge cu limfa.

Din acest motiv, majoritatea oamenilor au circulația limfatică afectată și acest sistem nu ajută o persoană să trăiască, dar de foarte multe ori interferează.

Masajul poate rezolva această problemă. În timpul masajului, pereții vaselor limfatice sunt comprimați, din acest motiv:

1. îmbunătățește mișcarea limfei;

2. se activează metabolismul în țesuturi;

3. crește afluxul de nutrienți către țesuturi;

4. celulele sunt eliberate mai activ din produsele metabolice și de degradare.

Mușchii scheletici beneficiază maxim de la masaj. În primul rând, numărul capilarelor de lucru crește brusc după procedura de masaj. Drept urmare, țesutul muscular primește mult mai mult oxigen, nutrienți și, în același timp, tot ce nu este necesar este îndepărtat mai activ din celule și țesuturi.

Sub influența masajului, tonusul muscular și elasticitatea cresc, funcția contractilă a acestora se îmbunătățește, iar capacitatea de lucru crește. Cea mai utilă dintre tehnicile de masaj este frământarea. Masajul ajută la refacerea mușchilor obosiți, îi mănâncă pe cei care primesc sarcina maximă în timpul zilei. Dar masajul ar trebui făcut nu numai pentru mușchii obosiți. Tehnicile de masaj care afectează grupele musculare rar utilizate datorită sistemului nervos, care leagă întregul corp, au un efect reparator și tonic asupra întregii mușchi scheletici.

Efectul masajului asupra articulațiilor

Articulațiile sunt foarte sensibile la manipulările de masaj și răspunsul este pur pozitiv. Tehnica de masaj deosebit de utilă - frecare.

Schimbări pozitive ale articulațiilor sub influența masajului:

1. mareste mobilitatea si elasticitatea aparatului ligamentar;

2. secreție crescută de lichid sinovial („lubrefiere” pentru articulații);

3. edemul și depozitele se dizolvă;

4. se activează fluxul de oxigen și nutrienți;

5. creşterea temperaturii locale şi a circulaţiei sanguine.

Efectul masajului asupra schimbului de gaze

Masajul înainte de exercițiu ușor (10% - 20%) crește schimbul de gaze, iar după efort mult mai mult - 95% - 130%.

Impactul direct al masajului asupra pieptului prin tehnici precum atingerea și frecarea spațiilor intercostale crește reflexiv adâncimea respirației. Ca urmare a manipulărilor prin masaj, există mult mai mult dioxid de carbon în sânge și acesta este un alt factor care crește schimbul de gaze în timpul, și mai ales după, procedura de masaj.

Efectul masajului asupra metabolismului

Masajul activează metabolismul proteic și mineral, accelerând excreția din organism a anumitor săruri (clorură de sodiu, compuși anorganici ai fosforului) și a substanțelor organice care conțin azot (uree și acid uric). Această situație are un efect pozitiv asupra activității tuturor organelor interne ale unei persoane.

Ca urmare a implicării tuturor acestor legături, sunt mobilizate mecanisme de protecție și adaptare, ducând la normalizarea funcțiilor corpului, ceea ce determină efectele restaurative, terapeutice și alte efecte pozitive ale masajului.

Articole suplimentare cu informații utile

Tratamentul osteocondrozei

Osteocondroza este un termen comun folosit de toată lumea la obiect și nu foarte mult. Mulți oameni doresc să găsească o modalitate rapidă de a scăpa de această boală, dar această afecțiune a coloanei vertebrale nu poate fi eliminată rapid.

Dureri de spate inferioare - simptome și cauze

Lombalgia cronică este o situație comună în lumea modernă. Mulți oameni au periodic atacuri de durere acută - atunci când este greu nu numai să se îndrepte, ci chiar să respire.

Un masaj terapeutic are un efect semnificativ asupra circulației limfei. La fel ca și sângele, limfa este implicată continuu în schimb. Dar dacă sângele arterial care curge prin capilare către diverse organe practic nu intră niciodată în contact direct cu celulele țesuturilor, atunci limfa, fiind un mediu intermediar între țesuturi și sânge, acționează direct ca mediu nutritiv pentru celulele organelor și țesuturilor.

Masajul terapeutic sub formă de frecare, vibrație intermitentă, lovire, tăiere sau bătaie duce la o extindere semnificativă a vaselor limfatice, dar cei care sunt instruiți în masaj trebuie să fie conștienți că dacă aceste mișcări de masaj sunt executate energic, se produce un spasm al limfei. pot fi obținute noduri.

Sistemul limfatic efectuează următoarele lucrări: absoarbe bacterii, particule străine, emulsii de substanțe grase, soluții coloidale de substanțe proteice și apă din țesuturi. Sistemul limfatic este format dintr-o rețea densă de ganglioni și vase limfatice. Numărul vaselor limfatice este de multe ori mai mare decât numărul vaselor de sânge. Vasele limfatice formează două trunchiuri limfatice. Ele, la rândul lor, curg în vene mari situate în apropierea inimii. Toate celulele corpului sunt scăldate în limfă. În vasele limfatice, presiunea este mai mare decât în ​​vasele de sânge, datorită cărora limfa se mișcă. De asemenea, mișcarea limfei are loc cu ajutorul mușchilor scheletici și cu pulsația arterelor mari. Valvele din vasele limfatice împiedică limfa să curgă în direcția opusă. Limfa este similară ca compoziție chimică cu plasma sanguină.

Masajul are un efect benefic asupra sistemului circulator și limfatic. În timpul masajului, aportul venos de sânge se îmbunătățește - acest lucru ajută la funcționarea inimii. În unele cazuri, masajul determină o ușoară creștere a tensiunii arteriale, o creștere a numărului de leucocite, trombocite, eritrocite și hemoglobină din sânge. La scurt timp după ședința de masaj, tensiunea arterială revine la normal. Tehnicile de masaj precum presiunea sau frecarea duc la o expansiune semnificativă a vaselor limfatice. Chiar și un impact mic, cum ar fi mângâierea, ajută la golirea vaselor limfatice, accelerarea fluxului limfei.

Drenaj limfatic- acesta este un efect asupra țesuturilor moi ale feței și corpului, pentru a realiza o ieșire a excesului de lichid și a produselor metabolice prin vasele limfatice. Drenajul limfatic vă permite să scăpați de congestia în țesuturi, care apar inevitabil odată cu vârsta, acumularea de kilograme în plus și o grămadă de boli. Retenția de lichide însoțește afecțiuni patologice precum creșterea tensiunii arteriale, inflamații și alergii, tulburări hormonale precum hipotiroidismul și sindromul premenstrual, erorile alimentare și activitatea fizică intensă. În timp, acest lucru duce la dezvoltarea umflăturii, umflăturii feței și formarea de pungi sub ochi, excesul de greutate, celulita și dezvoltarea venelor varicoase ale picioarelor.

Drenajul limfatic funcționează eficient cu țesuturile dense stagnante ale pielii și grăsimea subcutanată, forțând sistemul limfatic să elimine în mod activ lichidul și toxinele acumulate, ceea ce duce la scăderea treptată a formațiunilor de celulită, normalizarea microcirculației și metabolismul în țesuturi. Subiectiv, aceasta este resimțită ca o senzație plăcută de lejeritate și relaxare în toate țesuturile după prima procedură de drenaj limfatic. Un curs de drenaj limfatic din 6-10 proceduri vă permite să scăpați în mare măsură de celulită, să atenuați insuficiența venoasă, să eliminați umflarea și ofilirea pielii oricăror părți ale feței și corpului, prevenind îmbătrânirea. Orice program anticelulitic începe de obicei cu drenaj limfatic pentru a efectua o curățare preliminară profundă a țesuturilor. În același timp, este necesar să bei o cantitate suficientă de apă sau sucuri neîndulcite pentru a facilita pe cât posibil eliminarea toxinelor acumulate din organism. În același timp, drenajul limfatic asigură o distribuție mai uniformă a fluidului, transformând conturul corpului și descarcând zonele cu probleme.

Drenajul limfatic poate fi manual sau hardware. Utilizarea terapiei cu microcurent și a procedurilor de masaj în vid permite drenajul limfatic superficial, cu efect asupra capilarelor limfatice situate în piele.

Importanța și semnificația sistemelor circulator și limfatic pentru viața corpului nu pot fi supraestimate, deoarece acestea asigură circulația continuă a sângelui și a limfei prin toate țesuturile și organele interne, oferindu-le astfel nutriție și saturație în oxigen, îndepărtând în același timp dioxidul de carbon cu ajută sistemul respirator și asigură, de asemenea, excreția din organism a diferitelor produse metabolice.

Îndeplinește funcțiile de alimentare cu sânge, organe și țesuturi, furnizându-le nutrienți și substanțe activatoare (oxigen, proteine, glucoză, vitamine, hormoni etc.), precum și transportarea produselor metabolice înapoi din țesuturi și organe prin vasele de sânge. Vasele de sânge sunt situate aproape în întregul corp, ele sunt absente doar pe capacul epitelial al pielii, în păr și unghii, membranele mucoase, corneea globului ocular și în cartilajul articular. Mai jos este structura sistemului circulator persoană.

Sistemul circulator este format din vase de sânge: artere, vene, capilare și principalul organ circulator - inima, datorită muncii ritmice a cărei sânge circulă în organism. Vasele care transportă sângele de la inimă la organe se numesc artere, iar cele care transportă sângele la inimă se numesc vene. Sistemul cardiovascular este format din două cercuri de circulație a sângelui - mare și mic. Cercul mare începe cu aorta care iese din ventriculul stâng al inimii, purtând sânge arterial și se termină cu vena cavă. Cercul mic (pulmonar) începe cu trunchiul pulmonar, care iese din ventriculul drept și livrează sânge venos la plămâni.

Inima este un organ muscular gol al inimii, structura inimii constând din două atrii și două ventricule. Sângele arterial curge pe partea stângă a inimii, iar sângele venos curge pe partea dreaptă. Datorită contracțiilor ritmice ale inimii, sângele se deplasează prin vase și circulă în tot corpul.

Arterele sunt vase care transportă sângele de la inimă la organe. În funcție de diametru, vin în diferite dimensiuni: mari, medii și mici. Cele mai subțiri artere se numesc arteriole, trec treptat în capilare.

Capilarele sunt cele mai mici vase din sistemul circulator. Datorită acestora, au loc procese de schimb între sânge și țesuturi. Capilarele sunt colectate într-o rețea și conectează sistemul arterial cu sistemul venos.

Venele sunt vase de sânge prin care sângele saturat cu produse metabolice curge de la organe la inimă. Pereții venelor și arterelor sunt formați din țesut muscular elastic și sunt echipați cu nervi și terminații nervoase.

Efectul masajului asupra Sistemul cardiovascular extrem de favorabil. Sub influența sa: se îmbunătățește redistribuirea sângelui în organism, ceea ce facilitează foarte mult activitatea mușchiului inimii; capilarele de rezervă se deschid și, în consecință, se îmbunătățește nutriția țesuturilor și alimentarea cu sânge a zonei masate; metabolismul intercelular crește, iar absorbția oxigenului de către țesuturi, iar aceasta stimulează reînnoirea sângelui și producerea de hemoglobină și globule roșii; există o distribuție a sângelui de la organele interne către țesuturile musculare și piele, ceea ce determină o creștere a temperaturii locale și încălzirea țesuturilor, iar acest lucru îmbunătățește direct elasticitatea acestora.

Este o parte integrantă a sistemului vascular și nu este mai puțin important decât cel circulator, iar limfa însăși este numită al doilea sânge sau alb (datorită culorii limfei). Principalele funcții ale sistemului limfatic sunt: conductiv - îndepărtarea excesului de lichid interstițial și conducerea acestuia în patul venos; bariera – neutralizarea corpurilor straine, bacteriilor, virusilor etc care au patruns in organism.In lor funcțiile sistemului limfatic are o legătură strânsă cu organele sistemului imunitar.

Întregul sistem limfatic este format dintr-o rețea densă de capilare limfatice, plexuri de vase și ganglioni limfatici, trunchiuri limfatice și două canale limfatice. Capilarele sunt cele mai subțiri vase limfatice concepute pentru a colecta limfa din zonele periferice și a o conduce către vasele limfatice mai mari. Ganglionii limfatici acționează ca un fel de releu și redistribuitor al limfei, protejând în același timp organismul de infecții. Canalul toracic este cel mai important vas limfatic al corpului, colectează limfa din diferite părți ale corpului. Partea inferioară a ductului toracic este oarecum dilatată și se numește rezervor Pekke, partea superioară este conectată la vena subclavie stângă.

Atunci când efectuați masaj în special, vacuum și miere, trebuie acordată atenție concentrației ganglionilor limfatici în anumite zone(reprezentat în figură) și evitați utilizarea unor tehnici dure în aceste zone.

Să încercăm să înțelegem mecanismul complex al sistemului limfatic mai detaliat.

Se știe că apa reprezintă până la 70% din corpul uman și este conținută în cantități diferite în toate organele și sistemele. În plus, apa face parte din diferite fluide, care sunt împărțite în fluid intracelular (situat în interiorul celulei) și extracelular sau intercelular (situat între celule). Din acestea din urmă, celulele preiau nutrienții și mineralele necesare, vitamine care intră în el din sânge. Ele intră în sânge din alimente și din procesul metabolic din organism.

Dar lichidul intercelular nu este doar o sursă de activitate vitală a celulei, ci și un fel de groapă, o groapă de gunoi în care celulele aruncă deșeurile digestive celulare și alte produse metabolice. Lichidul interstițial este rezultatul filtrării sângelui, adică scurgerea prin pereții vaselor de sânge a unui fluid format din apă, compuși minerali și proteici. Pe măsură ce acest fluid este filtrat, este parțial absorbit de sistemul venos și parțial descărcat prin canale speciale de drenaj ale sistemului limfatic. Odată ajuns în vasele limfatice, lichidul intercelular suferă transformări semnificative, compoziția sa chimică și biochimică se modifică și capătă noi proprietăți. Acum nu mai este doar un fluid intercelular, acum este deja limfa. Constă din diverse săruri minerale, componente biologice, proteine, a căror concentrație depinde de starea organismului. Limfa circulă, de asemenea, celule speciale numite limfocite, care sunt implicate în apărarea imunologică a organismului împotriva elementelor străine invadatoare.

Sistemul limfatic nu are un „motor” similar cu inima ca și sistemul circulator, prin urmare, mișcarea limfei prin vasele limfatice are loc datorită presiunii tisulare, adică astfel încât țesuturile exercită asupra pereților vaselor de sânge. Mișcarea limfei în corp este întotdeauna direcționată de jos în sus. Acest model se datorează prezenței în vasele limfatice a unui sistem complex de valve care trec lichidul limfatic într-o direcție. De exemplu: efectuăm o anumită acțiune fizică, în timp ce este implicată munca unui anumit grup muscular, adică se aplică presiune tisulară asupra sistemului vascular, care, la rândul său, provoacă mișcarea limfei prin vasele limfatice. O astfel de mișcare a limfei are loc sub forma unei împingeri, cu alte cuvinte, se deplasează înainte și apoi se întoarce înapoi, dar mișcarea inversă este întreruptă de clapele valvei, care funcționează doar într-o singură direcție.

Pe baza acestui exemplu, ne putem imagina cât de important este procesul de circulație limfatică normală în organism. Aproape orice tip de masaj este drenaj limfatic și ajută la eliminarea umflăturilor, atât pe tot corpul, cât și zonal, în special la nivelul extremităților inferioare.

Masaj cu drenaj limfatic- Acesta este un tip specializat de masaj, al cărui obiectiv principal este eliminarea limfostazei, stimularea fluxului sanguin și limfatic, reînnoirea limfei și producerea de limfocite mici - participanți activi la apărarea imunitară a organismului. De asemenea, masajul anticelulitic are ca scop eliminarea congestiei în grăsimea subcutanată formată ca urmare a perturbării sistemului limfatic. Masajul trebuie efectuat în direcția fluxului limfatic, spre cei mai apropiați ganglioni limfatici.

Funcția principală a sistemului circulator este aceea de a asigura schimbul de substanțe între țesuturi și mediul extern: alimentarea țesuturilor cu oxigen și substanțe energetice și eliminarea produselor metabolice.

Sistemul circulator este format din cercuri mari și mici de circulație a sângelui. În circulația sistemică, sângele arterial din ventriculul stâng al inimii intră în aortă, artere, arteriole, capilare, venule și vene. În circulația pulmonară, sângele venos din ventriculul drept al inimii intră în artera pulmonară, arteriolele și capilarele plămânilor, unde este saturat cu oxigen și curge prin venele pulmonare în atriul stâng.

Mușchii, contractându-se, pun în mișcare sângele venos. Venele au valve speciale care asigură mișcarea înainte a sângelui către inimă și împiedică curgerea inversă a acestuia. Viteza de mișcare a sângelui în vene este mai mică decât în ​​artere. Tensiunea arterială venoasă este neglijabilă.

Funcția principală a sistemului limfatic este absorbția apei, a soluțiilor coloidale de substanțe proteice, a emulsiilor de substanțe grase, a particulelor străine și a bacteriilor din țesuturi. Este format dintr-o rețea densă de vase limfatice și ganglioni limfatici. Numărul total de vase limfatice este de multe ori mai mare decât numărul de vase de sânge. Ele formează două trunchiuri limfatice care se varsă în vene mari lângă inimă.

Limfa pătrunde în fiecare celulă din organism. Mișcarea sa se datorează presiunii mai mari în vasele limfatice decât în ​​vasele de sânge, prezenței unui număr mai mare de valve care împiedică curgerea inversă a acestuia, contracției mușchilor scheletici care îl înconjoară, acțiunii de aspirație a toracelui în timpul inspirației și pulsația arterelor mari. Viteza de mișcare a limfei este de 4 mmsec. Este asemănător ca compoziție chimică cu plasma sanguină.

Ganglionii limfatici îndeplinesc o funcție foarte importantă pentru organism, numită barieră. Sunt un fel de filtre mecanice și biologice, care trec prin care limfa este eliberată din 1 Particule suspendate în ea. În plus, în ganglionii limfatici se formează limfocite, care distrug bacteriile infecțioase și virușii care intră în ei. Ganglionii limfatici sunt colecții de țesut limfoid. Dimensiunea lor este de la 1 la 20 mm. Sunt situate pe grupe: pe extremitățile inferioare (inghinal, femural, poplitee), pe torace (axilar), pe extremitățile superioare (coate), pe gât (cervical), pe cap (occipital și submandibular).

Figura 2.

La masaj, mișcările mâinii trebuie direcționate de-a lungul fluxului limfatic, spre ganglionii limfatici din apropiere (Fig. 2, 3):

Când se masează capul și gâtul - de sus în jos, primul ganglion subclaviar;

La masarea membrelor superioare - la cot și nodurile axilare;

Când masați pieptul - de la stern în lateral,
la ganglionii axilari;

La masarea părților superioare și mijlocii ale spatelui de la coloana vertebrală spre laterale, până la axile;

La masarea regiunii lombare și sacrale a spatelui - la nodurile inghinale;

La masarea extremităților inferioare - la nodurile poplitee și inghinale.

Sub influența masajului, mișcarea tuturor fluidelor corporale, în special a sângelui și a limfei, este accelerată, iar acest lucru se întâmplă nu numai în zona masată a corpului, ci și în venele și arterele îndepărtate. Deci, masajul picioarelor poate provoca înroșirea scalpului.

Figura 3

De remarcat este efectul masajului asupra sistemului capilar al pielii, care realizează schimbul de substanțe între sânge și țesuturile din jur (limfa). Sub acțiunea masajului, capilarele se deschid, iar temperatura zonelor de piele masate și din apropiere crește de la 0,5 la 5 grade, ceea ce îmbunătățește procesele redox și aportul de sânge mai intens al țesuturilor.

Extinderea rețelei capilare a pielii și îmbunătățirea circulației venoase care apar în timpul masajului facilitează munca inimii.

Masajul în unele cazuri poate determina o ușoară creștere a tensiunii arteriale și o creștere a numărului de trombocite, leucocite, eritrocite și hemoglobină din sânge. Dar în cel mai scurt timp după masaj, compoziția sângelui revine la normal, iar tensiunea arterială scade.

Chiar și cele mai simple și fără efort tehnici de masaj, cum ar fi mângâierile, pot goli vasele limfatice și accelera fluxul limfei. Iar tehnicile de frecare sau șoc pot duce la o expansiune semnificativă a vaselor limfatice.

Ganglionii limfatici nu sunt masați. Fluxul limfatic crescut cu ganglioni limfatici umflați și dureroși poate duce la răspândirea infecției în organism.

Un masaj terapeutic are un efect semnificativ asupra circulației limfei. La fel ca și sângele, limfa este implicată continuu în schimb. Dar dacă sângele arterial care curge prin capilare către diverse organe practic nu intră niciodată în contact direct cu celulele țesuturilor, atunci limfa, fiind un mediu intermediar între țesuturi și sânge, acționează direct ca mediu nutritiv pentru celulele organelor și țesuturilor.

D. A. Zhdanov în 1952 a concluzionat că, spre deosebire de fluxul sanguin, fluxul limfatic este lent, viteza sa este de 4-5 mm / s, cu toate acestea, debitul se poate modifica, în funcție de condițiile care sunt influențate de diametrul și structura pereții vaselor limfatice eferente din anumite organe și părți ale corpului, numărul de vase din anumite organe și părți ale corpului, numărul de ganglioni limfatici care trebuie să treacă prin limfă înainte de a curge în sânge, schimbând condițiile pentru fluxul de limfa si formarea limfei.

Fluxul lent al limfei se datorează necesității de a crea condiții favorabile pentru metabolismul dintre limfă și țesuturi. Sistemul limfatic, pe lângă funcțiile metabolice, îndeplinește și funcții de filtrare și de protecție, blocând microorganismele din ganglionii limfatici. Blocarea microorganismelor se datorează activității fagocitare active a limfocitelor și endoteliului prezent în ganglionii limfatici. S-a determinat experimental că din 600 de milioane de colonii de streptococi pe centimetru cub, atunci când sunt introduși în ganglionul limfatic, după o perioadă scurtă de timp, 11% dintre acești microbi mor. Cu toate acestea, după cum a menționat P.F. Zdrodovsky, nu merită supraestimată importanța funcției extraordinare de protecție a ganglionilor limfatici, deoarece agenții patogeni depuși în ei, în timpul adaptării, pot forma un focar lung de infecție latentă. Acest lucru este valabil mai ales pentru agenții patogeni față de care organismul își dezvoltă imunitatea greu sau parțial. O creștere a ganglionilor limfatici în orice parte a corpului indică o invazie evidentă a infecției în organism și reținerea acesteia de către ganglionii limfatici. Din acest motiv, masajul cu o creștere a ganglionilor limfatici este contraindicat, sub influența masajului, fluxul limfatic va crește, ceea ce înseamnă că fluxul sanguin în acest caz poate favoriza răspândirea infecției în tot organismul. În timpul masajului, sub influența mișcărilor de masaj sub formă de lovituri, vasele limfatice ale pielii sunt golite, ceea ce duce la o accelerare a fluxului limfatic.

Masajul terapeutic sub formă de frecare, vibrație intermitentă, lovire, tăiere sau bătaie duce la o extindere semnificativă a vaselor limfatice, dar cei care sunt instruiți în masaj trebuie să fie conștienți că dacă aceste mișcări de masaj sunt executate energic, se produce un spasm al limfei. pot fi obținute noduri. În 1887, Lassar a demonstrat asta masajul are un efect asupra accelerarii fluxului limfatic. Făcând un experiment cu un câine, în ganglionul limfatic pe coapsa căruia a introdus un tub de sticlă și a supus laba animalului la iritații de proprietăți termice, chimice și mecanice, Lassar a observat că volumul limfei care curge a crescut cu 2. -4 ori, în timp ce la masarea labei în direcția centrifugă volumul limfei care curge a crescut de 8 ori. În repaus, fluxul limfei din labă era extrem de lent, în picături unice. Chiar și mai devreme, în 1876, Mosengeil a efectuat experimente demonstrative care demonstrează efectul masajului asupra creșterii vitezei de trecere a compoziției de vopsea din cavitatea articulară la ganglionii limfatici. Cerneală chinezească uzată cu grijă, a injectat în articulațiile genunchiului iepurelui, în timp ce o articulație a fost masată, iar cealaltă, care a servit drept control, a rămas intactă. La autopsie, s-a dovedit că articulația genunchiului supus masajului era absentă, prezența acesteia s-a observat în ganglionii limfatici regionali situati proximal de articulația supusă masajului, în mușchi și alte țesuturi. În ceea ce privește articulația genunchiului, care nu a fost afectată de masaj, cerneala a rămas neschimbată. Această experiență a dovedit că masajul accelerează absorbția carcaselor din cavitatea articulară. Experimentul Mosengeil a fost repetat în 1894 de Braun și în 1903 de Colombo și au obținut aceleași rezultate.

Experimentele de cercetare ale lui Lewis din 1927 sunt de mare interes. Autorul a remarcat efectul masajului asupra forțării tranziției soluțiilor coloidale de substanțe proteice din țesuturi în sistemul limfatic, fapt este că nu pot pătrunde în capilare, absorbția lor este efectuată numai de vasele limfatice. În timpul experimentelor, 10 mililitri de ser de cal au fost injectați sub pielea câinelui, care a fost găsit în limfa ductului toracic abia după 40 de minute, sub influența masajului acest rezultat a fost obținut de 2 ori mai repede - după 15-20 de minute. Aceleași rezultate au fost obținute de Bennett, Schort și Bauer în 1933, care au injectat proteine ​​de pui și albumine serice de cal în cavitățile articulare ale câinilor, adică acele substanțe care nu sunt absorbite de vasele de sânge.

TO Koryakina în 1952, pentru a stabili efectul masajului și mișcărilor viguroase asupra circulației limfatice, a recurs la metoda kimografiei cu raze X. Subiecții de testat au fost șobolani albi, iar experimentul în sine a decurs după cum urmează: 0,115 mililitri de Thorotrast au fost injectați sub pielea unuia dintre membrele inferioare ale animalului, apoi au fost luate imediat raze X, apoi acest membru a fost masat deasupra punct de injectare, după care au fost luate din nou raze X. Masajul a fost reluat la intervale regulate după două sau trei ore. Mișcarea torotrastului a fost înregistrată ciclic pe radiografie. Un alt animal de aceeași greutate, după introducerea aceluiași volum de Thorotrast și de raze X, a fost așezat pe un tambur rotativ, unde a alergat cu același interval și durată cu care a fost masat primul animal. Au fost efectuate un total de 35 de experimente (3 animale în fiecare experiment). Observațiile au arătat că masajul și mișcările viguroase cresc foarte mult circulația limfatică. Cu toate acestea, efectul masajului asupra sistemului limfatic nu poate fi considerat singura modalitate de a accelera mecanic fluxul limfatic.

V. A. Waldman are perfectă dreptate, observând că dacă semnificația masajului ar fi determinată de o singură mișcare mecanică a limfei, atunci nimeni nu ar fi fost interesat de masaj de mult timp. Pe langa un efect direct asupra fluxului limfatic local, masajul are si un efect reflex asupra intregului sistem limfatic, imbunatatind tonusul si functia vasomotorie a vaselor limfatice.

Trebuie menționat că tehnica masajului terapeutic, poreclit în literatură drept masaj clasic, de mai bine de o duzină de ani s-a redus la faptul că, la efectuarea unui masaj, toate mișcările au fost efectuate numai în direcția limfei. Această tehnică de masaj, folosită și astăzi pe scară largă, s-a format sub influența unor opinii mecaniciste, care susțineau că masajul, în general, afectează direct țesuturile. În acest sens, regula stimulării focale a predominat în practica masajului. În mecanismul de acțiune al masajului terapeutic, sistemul nervos a fost retrogradat pe un plan secundar. Astăzi, datorită noilor idei despre mecanismul neuroumoral și reflex de acțiune al masajului, limitele aplicării acestei tehnici de masaj sunt reduse semnificativ. Masajul prin flux limfatic este indicat în principal în cazurile în care este necesară accelerarea procesului de resorbție a hemoragiilor în țesuturi, exudat în articulații, cu insuficiență limfovasculară, limfostază, blocarea tractului limfatic din cauza fibrozei tisulare, cu condiția ca aceste tulburări să fie reversibil. Introducerea masajului reflex-segmental în practica medicală a sporit incomparabil posibilitățile terapeutice ale unui masaj terapeut.