Contact vizual. Prima impresie. Cum să faci o primă impresie

Prima impresie a unei persoane se formează în 7 secunde. Fie că este vorba de o petrecere, o întâlnire, un interviu de angajare sau o întâlnire cu parteneri de afaceri, fiți întotdeauna pe deplin pregătiți, pentru că nu va exista altă șansă de a face o primă impresie bună.

Cum să lași o impresie bună despre tine?

Faci o impresie proastă asupra oamenilor sau ai dificultăți în a comunica atunci când întâlnești pe cineva pentru prima dată? Nicio problemă - în acest material vă vom spune cum să cuceriți orice persoană cu care șansa vă aduce împreună.

Și alții sunt timizi

Rușinea este principalul motiv pentru care întâlnirile ar putea să nu decurgă așa cum te așteptai. Dar funcționează în ambele sensuri - habar nu ai câți oameni se consideră timizi. În 1995, 40% dintre respondenții chestionați de statisticieni se considerau „timizi”; până în 2007 numărul acestora creștea la 58%. Amintiți-vă că majoritatea oamenilor se simt inconfortabil într-o cameră cu străini.

Jos egoismul

Când se gândesc la primul contact, mulți își pun întrebări: „Cum să eviți situațiile incomode? Cum poți transforma situația în avantajul tău?” Psihologii sfătuiesc ca înainte de primul dialog cu noi cunoscuți, să schimbe această atitudine în „Ce pot face pentru acești oameni?” Dacă trebuie să vă gândiți mai întâi la ceilalți, vă va distrage atenția de la nesiguranțe și vă va dezamorsa situația.

Zâmbet

Peter Mende-Sedlecki, doctor în psihologie socială de la Universitatea din New York, a dovedit că oamenii au încredere în chipurile „prietenoase” și le resping pe cele „ostile”. În același timp, o persoană are nevoie de doar 34 de milisecunde pentru a citi expresiile faciale de pe fața interlocutorului și a decide dacă este de încredere. Așa că zâmbește și fă contact vizual.

Se potrivește cu ocazia

Fiecare eveniment are atmosfera lui. Înainte de a merge undeva unde cu siguranță va trebui să interacționezi cu străini, analizează natura evenimentului. Acest lucru vă va ajuta să intrați în starea de spirit potrivită și să nu faceți greșeli cu alegerea hainelor și subiectele de conversație.

Pregătește o poveste de 7 secunde despre tine

Nu este nevoie să-ți scrii biografia de la un copil mic, doar spune câteva lucruri despre tine: „Bună! Sunt Christina, sora prietenului tău Mitya. Am venit de la Moscova la Sankt Petersburg în acest weekend, mă bucur să vă cunosc.” Scopul principal este de a ajuta interlocutorul să găsească un teren comun și să înceapă un dialog (vezi punctul 2). „Ce faci?” este poate cea mai populară întrebare atunci când întâlnești oameni după întrebarea despre numele lor. Încearcă să-ți interesezi interlocutorul în răspunsul tău și forțează-l să aprofundeze întrebările.

În loc de „Sunt agent imobiliar”, spuneți „Ajut oamenii să-și găsească liniștea sufletească și un acoperiș deasupra capului”, în loc de „Editează manuale școlare”, spuneți „Arăt tinerei generații vectorul dezvoltării”. Nu vă fie teamă să suni prea pompos; în cele din urmă, totul poate fi redus la o glumă.

Patru cuvinte magice

Să presupunem că conversația despre munca ta a durat un minut sau un minut și jumătate. S-a făcut un început - ce să facem în continuare? Arătați interes pentru viața celuilalt: „Dar tu?” Aflați despre munca, hobby-urile și activitățile sale principale. Atenția este întotdeauna plăcută. Dar nu ar trebui să prefaci interes dacă nu îl ai: riști să fii catalogat drept ipocrit în ochii altei persoane.

Folosește limbajul corpului

Poți aborda teoria limbajului corpului în moduri diferite, dar nu trebuie să negi influența semnalelor nonverbale asupra impresiei tale despre o persoană. Dacă interlocutorul vă „oglindește” manierele și posturile, viteza și ritmul vorbirii, simțiți în mod inconștient acceptare față de el - „Da, este la bord! Semănăm și îmi place de el.” În același timp, oglindirea nu ar trebui să fie evidentă - acest lucru poate provoca respingere. De asemenea, urmăriți-vă postura, expresia feței și gesturile: spatele trebuie să fie drept, fața trebuie să fie prietenoasă, gesturile trebuie să fie relaxate.

Purtați ceea ce vă place

Realitate: te simți mai încrezător în haine confortabile. Asta nu înseamnă că ar trebui să te prezinți la o întâlnire de afaceri în pantaloni de trening elastic și un hanorac, dar nu ar trebui să porți un costum strâmt sau pantofi strâmți cu tocuri uriașe. Este important să găsești un echilibru între codul vestimentar stabilit la eveniment și confortul tău.

Fă complimente în continuare

„Pantofi uimitori!” - fără îndoială, interlocutorul tău va fi încântat să audă asta. Dar o „investiție” mult mai bună pentru o conversație ulterioară ar fi expresia „Pantofi uimitori! De mult visez la așa ceva. De unde le-ai cumpărat, dacă nu este un secret?”

Citiți cât mai mult posibil

De regulă, oamenii bine citiți sunt conversaționali excelenți. Rămâneți la curent cu cele mai recente știri, de la lansarea remake-ului Blade Runner până la revolta armată din Venezuela.

Nu aștepta ca oamenii să fie interesați de tine

Aceasta este o greșeală comună pe care o fac mulți introvertiți: „Voi aștepta până când cineva începe să-mi vorbească”. Norocul zâmbește când faci primul pas. Fii primul care ia contact. Zâmbește, stai drept și privește direct în ochi - acestea sunt trei lucruri care inspiră încredere.

Vorbește cu străinii

Vezi o persoană care stă singură la o petrecere aglomerată? Faceți cunoștință cu el! Cel mai probabil, nu-și poate depăși timiditatea și va fi foarte bucuros de atenția ta. „Arăți ca o persoană interesantă”, spune un astfel de act.

Acordați-vă toată atenția

Când vorbiți cu o persoană, nu vă lăsați distras de apeluri, mesaje și rețelele de socializare, nu vă uitați în spatele lui în căutarea unor cunoștințe cu care ați fi mai dispus să vorbiți. Este pur și simplu urât.

Nu vă fie frică de grupuri

Un grup de trei sau mai multe persoane este mai deschis către noi „membri” decât două persoane care au o conversație unu-la-unu. O companie mare vorbește rar despre ceva personal, dar interferând într-o conversație între două persoane, poți deveni o „a treia roată”.

Fii sensibil

Dacă ai o conversație cu prietenii și vezi pe cineva care încearcă să se alăture, fă o jumătate de pas înapoi și invită-i. Atât această persoană, cât și prietenii tăi vor aprecia noblețea acestui gest.

Încheiați conversația cu înțelepciune

Încheierea corectă a unei conversații nu este mai puțin dificilă decât începerea ei. Va propunem urmatoarea schema:

• Întrerupe-te pe tine, nu pe cealaltă persoană.
• Zâmbet. Spune-le că a fost o plăcere să te cunosc și că ești recunoscător pentru timpul acordat.
• „Dar, vă rog să mă scuzați, am nevoie de...” să dau o plimbare unui prieten de la serviciu, să iau un copil de la școală, să merg la timp la magazin. Principalul lucru este să precizezi că închei conversația dintr-un motiv important și nu pentru că te-ai plictisit

.

Sperăm că aceste sfaturi vă vor ajuta să vă simțiți mai încrezători la orice eveniment și să nu vă fie teamă să faceți noi cunoștințe. Mai jos vom vorbi despre cum să te comporți la o întâlnire pentru a impresiona o fată sau un bărbat.

Cum să faci o primă impresie unei fete sau unui bărbat?

Dacă citești brusc aceste rânduri într-o cafenea confortabilă și un reprezentant atractiv al sexului opus intră în câmpul tău vizual, îți oferim câteva sfaturi care te vor ajuta să transformi fără probleme o cunoștință într-o primă întâlnire.

Oferă un compliment

Dar nu exagera. Gândește-te la ce lucruri bune poți spune despre el/ea, astfel încât cuvintele tale să sune sincere. Puteți complimenta hainele sau aspectul, dar acest lucru este prea previzibil. Dacă aveți un bun simț al umorului, nu vă fie teamă să glumiți. Evită glumele vulgare și glumele îndrăznețe, cum ar fi „M-au chemat din cer și au spus că a dispărut cel mai frumos înger al lor”.

Ai grijă de aspectul tău

Din păcate, expresia despre întâlnirea la haine este mai relevantă ca niciodată. Chiar dacă străluciți de inteligență și-l faceți de rușine pe Cicero cu elocvența voastră, toate eforturile voastre se vor lasa la gunoi dacă sunteți relaxat cu aspectul vostru.

Ai grijă la maniere

Fetele apreciază cu adevărat semnele de atenție respectuoase. În niciun caz nu trebuie să-i încălcați spațiul personal în primele minute de la întâlnirea cu ea, dar puteți să-i țineți ușa, să-i dați mâna în fața treptei sau să o răsfățați cu o băutură. Nu permiteți glume nepoliticoase și obscene sau limbaj obscen. Nu ar trebui să speli oasele celor din jur, chiar dacă femeia de la masa alăturată sorbește foarte neplăcut. Fii politicos cu toți cei din jurul tău.

Simțiți-vă încrezător

Chiar dacă există un foc în interiorul tău, rămâne calm și încrezător. În nici un caz nu trebuie să vă ghemuiți, să vă uitați de sub sprâncene, să luați o poziție închisă (brațele încrucișate) sau să folosiți gesturi nesincere (mâinile lângă față, privirea mutată).

Conduceți conversația în direcția corectă

Nu dezvălui detaliile personale prea devreme. Lasă prima ta conversație să aibă loc în cadrul unor lucruri relevante, dar generale. Pune întrebări mai degrabă decât să vorbești despre tine: ce face interlocutorul tău, unde a studiat, cum îi place să-și petreacă timpul, într-un cuvânt, încearcă să găsești interese comune. Încercați să evitați pauzele incomode: în acest moment, atât dvs., cât și interlocutorul dvs. vă simțiți deplasați și cine și-ar dori să continue comunicarea în astfel de condiții?

Nu te lauda

Nimănui nu-i place un lăudăros, mai ales femeile. Încă din primele minute de cunoaștere, nu este nevoie să te lăudești cu conexiuni, cu o poziție bine plătită sau cu o mașină de lux. Făcând acest lucru, te vei declara o persoană egoistă și mercantilă.

un mic test pentru a afla ce cred oamenii despre tine în primul minut de a te întâlni. Dacă rezultatele sale te supără, nu dispera - totul este în mâinile tale!
Abonați-vă la canalul nostru în Yandex.Zen

Înțeleptul Talleyrand a repetat de mai multe ori că prima impresie este cea mai corectă. Dar acest lucru a fost dovedit științific doar în zilele noastre de oamenii de știință de la Universitatea din Liverpool.

În timpul unui experiment, psihologii William Doyle și Anthony Little le-au cerut participanților să tragă concluzii despre o persoană pe baza impresiilor primite în primele 90 de secunde.

Subiecților li s-a oferit apoi posibilitatea de a interacționa cu „probele” individual, „probă” jucând un rol diferit în fiecare caz.

Precizia primului...

Oamenii te evaluează în primele secunde de la întâlnirea cu tine, dar la ce anume acordă atenție în primul rând?

Amy Cuddy, împreună cu psihologii Susan Fiske și Peter Glick, au petrecut 15 ani studiind problema primelor impresii și a factorilor care le influențează.

Cuddy scrie că oamenii răspund rapid la două întrebări pentru ei înșiși atunci când întâlnesc prima dată pe cineva:

Pot să am încredere în această persoană?

Pot să respect această persoană?

Psihologii le numesc...

Un raport detaliat despre statutul social, naționalitatea, trăsăturile generale de caracter și starea de spirit a unei persoane va fi deja pregătit pentru noi. Cel mai probabil, nici nu vom avea timp să percepem și să digerăm rapid ceea ce este propus înainte de a începe să ne formăm o nouă impresie bazată pe ceea ce dorim să vedem exact la o nouă cunoștință sau ceea ce vrea să-și spună.

Atunci ne putem gândi cât ne place că această impresie este prima, și poate să ne plângem că ea, prima, este încă înșelătoare...

Primele întâlniri sunt întotdeauna interesante. Vrem să arătăm cât mai bine, vrem să facem o impresie bună celuilalt, ați putea spune chiar că suntem gata să facem TOTUL POSIBIL pentru a face o impresie bună.

Totodată, în cadrul primelor întâlniri încercăm să monitorizăm totul: mișcările, comportamentul, îmbrăcămintea, aspectul, modul de comunicare. Cu alte cuvinte, în primele întâlniri o persoană este evaluată.

Toată lumea experimentează o anumită...

Îi este mai ușor să facă vreun act eroic decât să vorbească mai întâi cu femeia pe care o place. Iar motivul este departe de timiditate. Bărbatul pur și simplu se teme să nu fie respins de ea.

Dacă observi un bărbat interesant, atunci nu ar trebui să stai și să aștepți ca el să alerge să te întâlnească.

Amintiți-vă de teama de respingere. Așa cum a spus Michurin: „Omul nu are de așteptat de la natură; să le luăm de la ea este sarcina noastră.” Așa că nu vă așteptați la mană din cer. Uită-te doar la el și zâmbește. Deschide si...

În timpul fazei de somn REM, oamenii văd cel mai adesea ce au făcut în timpul zilei, au descoperit oamenii de știință americani.

Dacă o persoană realizează o acțiune pentru prima dată, de exemplu, se urcă la volan, visele sale devin deosebit de vii: creierul consolidează abilitățile dobândite, transferându-le în memoria pe termen lung.

Această caracteristică nu este unică pentru oameni. Păsările cântătoare visează la cele mai bune triluri ale lor, iar șobolanii de laborator visează să rezolve labirinturi. Encefalogramele animalelor coincid în mod surprinzător cu imaginea...

La sfârșitul primei - începutul celei de-a doua luni de viață, copilul începe să distingă clar adultul de mediu. Cum se întâmplă asta? Încă din primele zile de viață, un adult ia inițiativă proactivă față de copil; el îi atribuie calităților unui subiect de comunicare - se întoarce la el, întreabă despre ceva, comentează propriile acțiuni.

În primele săptămâni, un copil este deja capabil să imite unele dintre acțiunile faciale care îi sunt demonstrate (fenomenul de imitație facială la nou-născuți...

A aștepta primul pas de la o altă persoană este incapacitatea noastră de a face primul pas către cineva care ne place, de care vrem să ne apropiem. Ne este frică să ne dăruim, arătându-ne intenția, pentru că ne este teamă de a fi folosiți – credem că alții vor vedea slăbiciunea noastră în asta.

Și atunci ne ducem la îndeplinire în secret motivul pentru ca secretul nostru să nu fie dezmințit, pentru ca celălalt să nu creadă că ne este drag și iubit. În același timp, sunt suprimate cele mai bune impulsuri ale sufletului nostru, cel mai valoros lucru...

Vrei să-ți schimbi viața? Desigur, în bine. Sunt sigur că o vrei. De câte ori aveai de gând să faci asta? De multe ori, începând de luni viitoare. Ai încercat? Unii au încercat și uneori au mers puțin mai departe. Cum s-a terminat? O altă dezamăgire? Sau ți-ai atins în sfârșit scopul? Dar recunoaște-ți: în același timp, ai făcut multe greșeli, cât timp te-ai bucurat?

Vrei să încerci din nou, dar la maximum și fără cataclisme? Asa ca mai tarziu...

Acest termen a fost inventat în 1992 de către psihologii Nalini Ambady și Robert Rosenthal. L-au folosit pentru a studia fenomenul primei impresii și intuiția socială.

Conform ipotezei, comportamentul nonverbal al unei persoane poate spune multe despre el. Pentru a testa această presupunere, oamenii de știință au înregistrat videoclipuri tăcute de 10 secunde cu profesori de la Harvard care țineau prelegeri. Videoclipul a fost afișat persoanelor nefamiliare cu profesorii și li s-a cerut să evalueze vorbitorii folosind 15 parametri („felii subțiri”). Voluntarii au judecat cât de activi au fost lectorii, încrezători, sinceri și așa mai departe.

Apoi experimentul a fost repetat, dar videoclipuri de 5 secunde au fost afișate unui alt grup de spectatori. În mod surprinzător, secțiunile subțiri în ambele cazuri au fost aproape identice. Oamenii de știință au mers mai departe: timpul a fost redus la 2 secunde, iar participanții la experiment au fost din nou actualizați. Rezultatul s-a repetat.

După aceasta, cercetătorii au cerut studenților să caracterizeze profesorii care urmează cursurile și îi cunosc de mai mult de un semestru. Și aici stă surpriza principală.

Secțiuni subțiri în rândul studenților și observatorilor externi care au evaluat profesorii doar pe videoclipuri scurte „tăcute” au fost aproape identice. Acest lucru ne-a permis să rezumam:

Oamenii trag concluzii despre cei pe care îi văd pentru prima dată foarte repede, literalmente în primele 2 secunde de comunicare. În plus, judecata lor nu are nimic de-a face cu ceea ce spune persoana respectivă.

Să aflăm ce felii subțiri fac oamenii despre noi în primele secunde de la întâlnirea cu noi.

Încredere

Alexander Todorov și Janine Willis de la Universitatea Princeton au descoperit că oamenii judecă credibilitatea cuiva în 100 de milisecunde.

Unui grup i s-au arătat fotografii cu persoane pe care nu le cunoșteau și i s-a cerut să-și evalueze atractivitatea, competența și încrederea. Fiecare imagine a fost afișată timp de 0,1 secunde. Celălalt grup a primit aceleași poze, dar nu a existat o limită de timp. Drept urmare, evaluările participanților la experiment care s-au uitat la fotografii doar 100 de milisecunde au coincis cu evaluările celor care s-au uitat la fotografii atât de mult cât și-au dorit. Corelația a fost deosebit de puternică atunci când se evaluează nivelul de încredere într-o persoană.

Statut social

Un studiu realizat de oamenii de știință olandezi a arătat că oamenii folosesc îmbrăcămintea ca un marker social care determină poziția unui individ în societate și nivelul veniturilor. Când o persoană poartă Tommy Hilfiger, Lacoste sau alte mărci celebre, alții cred că are o poziție înaltă.

Într-un experiment, participanților li s-au arătat videoclipuri cu interviuri ale candidaților pentru un post de asistent de laborator la o universitate. Unii solicitanți au purtat cămăși albe simple, în timp ce alții au purtat cămăși cu o marcă clar marcată. Dar acțiunile și discursul tuturor au fost identice. Fiecărui voluntar i s-a afișat un singur videoclip, după vizionarea căruia a trebuit să evalueze pe o scară de șapte puncte cât de demn este cutare sau cutare candidat pentru poziție și care este statutul său social. Statutul social al solicitanților care poartă haine de designer a fost evaluat mai ridicat, la fel și șansele lor de a obține un loc de muncă.

Orientare sexuală

Nalini Ambady și Nicholas Rule au efectuat un studiu și au descoperit că orientarea sexuală a unui bărbat poate fi determinată în 50 de milisecunde.

Voluntarilor li s-au arătat fotografii cu bărbați (hetero și homo) de pe site-uri de întâlniri în ordine aleatorie pentru diferite intervale de timp. Cu 50 de milisecunde de contact vizual cu o fotografie, acuratețea judecăților de orientare sexuală a fost de 62%.

Aproximativ aceleași rezultate au fost obținute într-un studiu privind probabilitatea identificării identității sexuale a femeilor pe baza fețelor lor (Rule, Ambady și Hallett, 2009). Mai mult, acest lucru a necesitat și mai puțin timp - 0,04 secunde.

Inteligența

Profesorul de psihologie de la Universitatea Loyola din Los Angeles, Nora A. Murphy, sugerează că abilitatea de a face contact vizual este considerată un semn al inteligenței. Cei care nu își întorc privirea atunci când se întâlnesc dau impresia că sunt oameni mai dezvoltați intelectual.

Murphy a încercat să determine după ce criterii evaluează oamenii abilitățile mentale. Pentru aceasta, subiecții au fost împărțiți în două grupe: primilor li s-a cerut să demonstreze clar erudiție în timpul unei conversații înregistrate pe video; celorlalţi nu li s-au dat astfel de instrucţiuni. Toți participanții au trecut un test de IQ. Cei care „jucau” s-au comportat aproximativ la fel: și-au menținut postura, au făcut o față serioasă și, cu siguranță, s-au uitat în ochii interlocutorului lor. Și în acest grup spectatorii au determinat cel mai adesea în mod fiabil nivelul de inteligență al participanților, inclusiv al celor mai mici.

Contactul vizual în timpul conversației este cheia comportamentului. Acest lucru este interconectat cu evaluarea inteligenței, care poate fi manipulată dacă nu vă ascundeți ochii.

În plus, există și alte stereotipuri care modelează ideea minții unei persoane. De exemplu, purtând ochelari solizi.

Dacă vrei să fii și nu să arăți, citește articolele „” și „”.

Promiscuitate

Oamenii de știință britanici au descoperit că femeile cu tatuaje pe părți proeminente ale corpului sunt percepute ca fiind mai promiscue (care le place uneori să bea mult și sunt promiscue).

Autorii studiului, Viren Swami și Adrian Furham, au arătat participanților fotografii cu femei în costume de baie. Unii dintre ei aveau tatuaje pe burtă, alții - pe brațe, alții aveau și aici și acolo, iar alții nu le aveau. Voluntarii au fost rugați să evalueze femeile pe trei parametri:

• stabilitate morală;
• consumul de alcool;
• atractie fizica.

Cu cât o femeie era mai tatuată, cu atât era considerată mai puțin atrăgătoare și castă. „O fată cu un tatuaj în ochii publicului este un băiețel care iubește alcoolul, mașinile cool și atenția bărbaților”, au concluzionat oamenii de știință.

Conducere

Albert E. Mannes de la Wharton School of Business de la Universitatea din Pennsylvania a descoperit că bărbații cheli sunt considerați dominanti și sunt percepuți ca lideri care pot conduce cu succes o echipă.

Omul de știință a efectuat o serie de experimente. În timpul uneia dintre ele, a arătat fotografii cu bărbați cu și fără păr. Oamenii din fotografie aveau aceeași vârstă și purtau aceleași haine. Voluntarii au trebuit să se uite la imagini și să spună care dintre bărbați era mai puternic moral și fizic. Palma s-a dus la cei cheli.

Succes

O echipă de cercetători britanici-turci a descoperit că oamenii care poartă costume croite par să aibă mai mult succes în cariera lor.

Cercetătorii au ajuns la această concluzie și în timpul experimentelor cu fotografii. Voluntarii au avut doar 5 secunde pentru a face o concluzie.

Dacă vrei să-ți îmbunătățești imaginea și să arăți mai de succes în ochii celorlalți, poartă haine la comandă de un croitor bun.

Studiul mai spune că femeile care poartă fuste sexy și bluze decoltate sunt percepute ca lucrătoare cu statut mai scăzut decât femeile care aderă la un cod vestimentar strict. Oamenii de știință atribuie acest lucru faptului că un corp închis este un semn de putere. Din timpuri imemoriale, reprezentanții forțelor de securitate au purtat halate închise.

Potenţial

În 2011, cercetătorii canadieni au ajuns la următoarea concluzie: în ochii celorlalți, bărbații care preferă un costum clasic de afaceri obțin faima, banii și succesul mai repede decât adepții unui stil casual.

Participanților la experiment li s-au arătat fotografii ale modelelor. Unii dintre ei erau în costume elegante, în timp ce alții erau în haine simple de zi cu zi. Voluntarii au fost rugați să prezică cine vor lucra oamenii din fotografie și ce soartă îi așteaptă. Drept urmare, bărbaților în blugi și pulovere li se atribuiau salarii și poziții mai mici, chiar dacă stăteau pe scaune de piele în birouri elegante. Dimpotrivă, oamenii în costume formale au fost judecați drept „regi ai vieții”: vor avea mulți bani, vor obține rapid succesul.

Aventurism

Cercetătorii de la Universitatea Durham au descoperit o legătură între mers și sentimentul de aventură. În opinia lor, un mers liber și relaxat vorbește despre extroversiune și o înclinație pentru aventură. În timp ce un mers sacadat este caracteristic indivizilor nevrotici.

Concluziile au fost trase dintr-un experiment în care elevii au vizionat videoclipuri cu oameni care mergeau.

După cum puteți vedea, înțelepciunea populară „întâlnește oamenii după hainele lor...” are justificare științifică. În același timp, prima impresie făcută de o persoană rămâne adesea finală.

La ce ești atent când întâlnești oameni și de ce? Spune-ne în comentarii.

Vom dedica mai multe articole modului de a face comunicarea noastră cu alte persoane plăcută și utilă.
Și să începem de la bun început - cu cunoștință.
S-a întâmplat vreodată să vi se refuze un loc de muncă la prima întâlnire, deși această întâlnire era programată? O întâlnire cu o persoană importantă pentru afaceri sau relații personale s-a terminat în nimic? Relația voastră cu soacra sau soacra voastră nu a funcționat pentru că nu v-ați plăcut la prima vedere?
Acum am menționat acele situații care sunt cu adevărat importante pentru noi și viețile noastre depind în mare măsură de impresia pe care o facem în ele. S-a stabilit, de exemplu, că atunci când se aplică pentru un loc de muncă, indiferent cât durează conversația, în primele 3-4 minute ale conversației se dezvoltă o părere pozitivă sau negativă despre candidat. După aceasta, se pun întrebări în funcție de opinia predominantă: dacă sunt pozitive, ele permit persoanei să-și dezvăluie partea cea mai bună, dacă este negativă, „pentru umplere”. Cred că nu toți specialiștii implicați în studiul problemelor de comunicare vor fi de acord cu 3-4 minute. Unii cred și dovedesc acest lucru experimental că prima impresie se formează în 10 secunde de la interacțiune.

Primele impresii sunt întotdeauna greșite

Probabil, mulți dintre noi, dacă nu am luat parte la o astfel de dispută, măcar s-au gândit la întrebarea cât de înșelătoare sau corectă poate fi prima impresie. Mă întreb la ce concluzii ai ajuns? Sunt convins că nu există un răspuns cert la această întrebare - poate fi adevărat, poate fi complet greșit, poate fi parțial adevărat. Totul depinde de cine este perceput, cine percepe și de condițiile percepției.
Îmi pare rău pentru banalitate, dar oamenii sunt diferiți. Unii sunt deschiși la percepție și ușor de făcut o primă impresie. Altele sunt închise, de multe ori este greu să spui ceva cert despre ei. Pot fi fie intelectuali, fie cu mintea îngustă, fie timizi etc., dar adesea nu este ușor să ghiciți acest lucru. Alții sunt în permanență în mișcare, lumea lor interioară este ascunsă în spatele agitației și acțiunilor exterioare. Sunt oameni care se pricep să se adapteze circumstanțelor și sunt cei care nu pot fi descriși în nici un fel descriptiv. Ei dispar în mulțime, fără a lăsa nicio urmă a imaginii lor în memoria observatorului. Este foarte greu să spui ceva clar despre ei. Desigur, toate acestea afectează prima impresie.

Factorii care influențează prima impresie

1. Atractivitate fizică
Într-adevăr, s-a remarcat că „ceea ce este frumos este bine”, adică efectul frumuseții poate atribui interlocutorului, fără nicio bază faptică, trăsături de caracter și calități morale exclusiv pozitive.
Atunci când se evaluează atractivitatea, se acordă o atenție deosebită feței. O persoană cu o față frumoasă este considerată atractivă, iar acest lucru este legat nu atât de frumusețea feței în sine, cât de expresivitatea acesteia. Dacă expresiile faciale ale interlocutorului exprimă calm și bunăvoință, atunci în majoritatea cazurilor el va fi evaluat pozitiv de către alții.
Postura joacă un rol vital în formarea atractivității fizice. Se știe că o postură bună este asociată cu încrederea și optimismul, precum și cu forța interioară și cu demnitatea. Poziția proastă este percepută ca o manifestare a nesiguranței și foarte des - dependență și subordonare. Toate acestea sunt foarte importante de luat în considerare atunci când stabiliți contacte cu oamenii.

2. Pe lângă atractivitatea externă, comportamentul non-verbal al unei persoane este de cea mai mare importanță.
Privirea unei persoane ocupă un loc special. Dacă o persoană nu își întoarce privirea, nu se uită „dincolo” de altul, nu își lasă ochii în jos, atunci este percepută ca fiind mai încrezătoare, mai prietenoasă, iar acest lucru se datorează ideii pe care oamenii au avut-o în trecut că, pe pe de o parte, o persoană cu voință puternică Prin natură, unei persoane nu îi este frică să privească oamenii în ochi, pe de altă parte, dacă o persoană își fixează privirea asupra noastră, înseamnă că este interesată de noi într-un fel.
S-a dovedit că este importantă și postura în care se află o persoană în timpul unei conversații. Oamenii ca cei care își înclină trunchiul înainte când vorbesc mai mult decât cei care își lasă trunchiul pe spate.
S-a stabilit că pentru fiecare persoană (care se află într-un mediu familiar) există o distanță care ar trebui să o despartă de un străin, astfel încât acest lucru să nu provoace iritații. Mărimea acestei distanțe depinde de înălțimea oamenilor, de sexul lor, de starea neuropsihică și de intențiile față de persoana despre care încearcă să își formeze o opinie. De exemplu, femeile preferă o distanță ceva mai mică de astfel de comunicare, bărbații preferă una mai mare. Vorbesc cu oamenii pe care îi plac la o distanță mai apropiată. Pe baza acestei caracteristici, puteți determina atitudinea interlocutorului față de dvs. În timpul comunicării oficiale sau a unei atitudini precaute, ei încearcă să se poziționeze puțin mai departe.

3. Atitudine față de oameni
Un efect mai mare asupra percepției unui străin va fi atitudinea lui pozitivă față de oameni. Datorită acestui efect, poate apărea o supraestimare generală a unui străin. Pentru ca interlocutorul să se simtă bine cu sine, trebuie să arăți atenție și interes față de el. Aici este important să nu mergi prea departe, pentru a nu da impresia nici de lingușitor, nici de manipulator.

4. Vorbirea și vocea
Asociem inconștient sunetul vocii noastre cu anumite caracteristici de personalitate. Prin urmare, chiar și atunci când nu vedem o persoană, ci doar o auzim, avem totuși o idee despre interlocutor și o părere despre caracterul său. O persoană dezechilibrată sau isterică este puternic asociată cu o voce stridentă. Discursul rapid, dar ușor oprit, va transmite incertitudine. Vocea languroasă dezvăluie o natură senzuală, dar precaută. Iar o persoană care vorbește lent și își trage cuvintele poate da impresia unui nebun. O voce sonoră, cel mai adesea, indică o dispoziție veselă.
Atunci când percepe o persoană, se acordă atenție și turelor verbale, cuvintelor și expresiilor frecvent utilizate, intonației, fermității sunetului, ritmului de vorbire și articulației. Gândurile se reflectă în voce. Dacă ne gândim la ceva dur sau neplăcut, vocea noastră devine mai puternică. Dacă ne gândim la o persoană dragă, atunci moliciunea apare în vocea noastră. În plus, stilul și conținutul contează - analizându-le, nu este greu de înțeles nivelul cultural al unei persoane. După doar câteva minute de conversație, interlocutorul își va face o idee despre cât de prietenos și de încredere ești și despre ce grad de încredere poate fi discutat cu tine. Oamenii de știință au stabilit un model interesant - ei cred că emoțiile de furie și frică fac vocea să sune mai bătrână, în timp ce emoțiile de bucurie „reduc” vârsta.

5. Caracteristici ale designului aspectului unei persoane, precum îmbrăcămintea, coafura, produsele cosmetice au, de asemenea, un impact asupra impresiei generale. Regula generală în alegerea hainelor este: „Alegeți un stil de îmbrăcăminte care este acceptabil acolo unde mergeți”. În unele circumstanțe, stilul funcționează ca un sistem de identificare „prieten sau dușman”. Dacă stilurile coincid în mod fundamental, atunci ești acceptat ca „unul de-al lor”, iar acest lucru facilitează comunicarea cu străinii. O rochie sau un costum obligă pe cineva să atribuie anumite calități unei persoane. De exemplu, unei persoane în uniformă militară i se atribuie calități precum disciplina, acuratețea și perseverența. În general, trebuie să fii foarte atent atunci când alegi hainele, ținând cont de tipul tău de culoare și de proporțiile figurii (Puteți citi despre acest lucru pe Internet, dar vom vorbi despre asta și pe paginile site-ului).