Dieta specială a Sophiei Rotaru: care este secretul frumuseții și tinereții nestingherite a celebrei „femei de la fermă” Secretul tinereții eterne a Sofiei Rotaru: fără cartofi prăjiți, deserturi și preparate din carne Cremă antirid Sofia Rotaru

Astăzi celebra „femeie fermieră” își sărbătorește 70 de ani [foto, video]

Foto: Larisa KUDRYAVTSEVA/EG

Modificați dimensiunea textului: A A

Această întâlnire rotundă nu se potrivește deloc cu fragila și veșnic tânără Sofia Rotaru. Recent, după o lungă tăcere, artista a apărut la festivalul de muzică Heat din Baku. Arăta minunat: întinerită, zveltă, pozitivă. Despre cum ziua de naștere de astăzi reușește să arate atât de tânără timp de multe decenii, a spus KP directorul de concert al Sofia Mikhailovna Sergey Lavrov

Sofia Mikhailovna s-a pregătit pentru aniversarea ei timp de jumătate de an. În tot acest timp a ținut o dietă strictă, - a spus Lavrov pentru Komsomolskaya Pravda. - Nu i-a fost atât de ușor să treacă la o altă dietă, deoarece felul de mâncare preferat al Sofia Mikhailovna este cartofii prăjiți. Mai mult, o curăță și o prăjește singură, fără ajutorul unei menajere. Se dovedește foarte gustos. Și înainte de aniversare, Sofia Mikhailovna a trebuit să renunțe la cartofi, deserturi și preparate din carne. Ea a mâncat mai ales ierburi proaspete și a făcut o plimbare de o oră în fiecare zi. Am slabit mult. A scazut peste 10 kilograme.

Potrivit directorului de concert Sofia Mikhailovna, cântăreața refuză să facă turnee în Rusia și Ucraina. De exemplu, nu vrea să fie o victimă a intrigilor politice.

Recent, Sofia Mikhailovna duce un stil de viață ușor eremitic. Ea nu acordă interviuri, deși i se oferă onorari solide pentru mărturisirea televizată acasă. Ea nu își dorește categoric acest lucru, pentru că dacă interviul ei apare la televizor în Rusia, atunci în Ucraina va fi sfâșiată. Din păcate, ea a devenit o victimă a situației politice. Prin urmare, acum este forțată să refuze concertele în Ucraina și Rusia (deși există o linie de organizatori). Ea spune: „Nu vreau să fiu reproșat din toate părțile de fiecare dată!” - a recunoscut directorul „KP” al cântărețului Serghei Lavrov. - Este o Artistă Populară a Uniunii Sovietice, din care nu ne-au mai rămas mulți. Și, desigur, pentru a auzi în adresa ta, spun ei, a venit din nou la muncă în Rusia - este foarte dureros pentru ea. Recent, a cântat cu soliști doar în fostele republici ale Uniunii Sovietice. Și în toamnă, poate, vor fi turnee în America, Londra și Minsk.

X cod HTML

Anul acesta, potrivit regizorului Rotaru, cântăreața își va sărbători aniversarea în Sardinia.

Sofia Mihailovna a avut o tradiție. Întotdeauna și-a sărbătorit ziua de naștere la Yalta, în Crimeea. Fanii au venit, iar toată această mulțime s-a dus calm la casa ei, Sofia Mikhailovna a deschis cutii de șampanie și și-a sărbătorit ziua de naștere alături de fanii ei. Acum nu își mai poate permite din cauza situației politice actuale”, a împărtășit Sergey Lavrov cu KP. - Și, prin urmare, Sofia Mikhailovna își va aniversa 70 de ani în Sardinia. Printre cei invitați, doar familia și un cerc foarte restrâns de prieteni. Va veni și sora Sophiei Mihailovna, Aurika. Este și cântăreață. Una dintre cele mai apropiate persoane de Sophia Mikhailovna. Poate vor veni mai multe rude. Fiul Sofia Mikhailovna Ruslan i-a făcut o surpriză mamei sale. A închiriat un avion privat și a adus-o pe Sofia Mikhailovna în Sardinia. Acolo, Ruslan a pregătit o altă surpriză pentru mama sa și oaspeții ei - a închiriat un iaht imens, unde va avea loc un festin de familie cu ocazia aniversării Sofia Mikhailovna.

Rotaru, după cum spun apropiații ei, se bucură chiar și pentru cel mai simplu cadou. De exemplu, cel mai important lucru este un semn de atenție.

Sofia Mikhailovna are de toate, așa că, de obicei, de ziua ei îi oferă cadouri simbolice, de care este mereu fericită: amulete, lanțuri de aur. Ea este Leu după semnul zodiacal, așa că mulți oameni îi prezintă bijuteriile cu imaginea acestui animal, - spune directorul cântăreței. - Ea păstrează cu grijă toate acestea într-o cutie ca amintire a acestei zile.

Nepoata de 16 ani a Sofia Mikhailovna (a fost numită după faimoasa bunica - Ed.) a făcut furori la recentul festival de muzică Heat de la Baku. Ca, fata a moștenit frumusețea bunicii ei.

Sonya Jr. este angajată în afaceri de modeling (iar nepotul lui Rotaru, Anatoly, este muzician și DJ), spune promotorul Sergey Lavrov. - Singurul lucru este că nepoatei Sofia Mikhailovna îi lipsește grosolănia și aroganța. Și fără aceste calități este dificil în show business. Nepoata a luat de la bunica ei nu numai frumusețe și rasă, ci și modestie.

Potrivit regizoarei Sofia Rotaru, „fermierul” își transferă toată pensia în scopuri caritabile.

Pensia ei este minimă - aproximativ patru mii de ruble - a recunoscut la Komsomolskaya Pravda promotorul și prietenul familiei Rotaru, Serghei Lavrov. - Rotaru transferă toate aceste firimituri pentru tratamentul unui tânăr fan care suferă de o boală gravă a oaselor. Din fericire, Sofia Mikhailovna nu depinde de pensia ei, pe care o primește în Ucraina. Are petreceri corporate, spectacole private, unde este invitată în continuare de oligarhi și oameni de afaceri care sunt gata să plătească pentru un concert al cântăreței lor preferate de la 50 de mii de euro. Sophia Mikhailovna trăiește acum din acești bani.

Sofia Rotaru este văduvă din 2002. Singurul soț al artistului, muzicianul Anatoly Evdokimenko, a murit când avea doar 60 de ani. După moartea sa, Rotaru nu și-a aranjat viața personală.

Sofia Mihailovna a avut întotdeauna mulți admiratori. Am întrebat-o odată de ce este încă singură, - a spus directorul Rotaru Sergey Lavrov pentru KP. - Ea mi-a spus: „Seryozha, sunt un monogam. Am iubit, iubesc și voi rămâne fidel unei singure persoane - soțul meu Anatoly Evdokimenko. Îl văd foarte des în visele mele și trăiesc doar în amintirile lui...”.


Președinții se schimbă, Rotaru nu. Fotografie: Unghie VALIULIN

DIN ARHIVA „KP”

Editorialistul Komsomolskaya Pravda, clasicul nostru, a scris acest eseu despre cântăreață acum 33 de ani. S-ar părea că în acest timp s-au schimbat prea multe în viața Sofiei Rotaru, iar acea țară, URSS, a dispărut de mult. Și ai citit, și de parcă nu au existat acești ani și șocuri, pentru că Inna Pavlovna scrie despre etern - despre „... cât de necesară dragostea pentru mama, tatăl, casa tatălui care nu necesită nimic în schimb, cât de fericită este Persoana este capabilă să simtă radiația poetică a vieții de zi cu zi cât de înțelept este acela care înțelege că oamenii, în ciuda tuturor deficiențelor lor, sunt demni de admirație. Simțiți-vă singur - la aniversarea a 70 de ani de la Sofia Rotaru, publicăm fragmente din eseu.

Ea a cântat în limba ei maternă. În această sală, poate, eram singurul care nu știa moldovenește, dar vocea ei jubilatoare, ochii și mâinile ei, în același timp duioase și puternice, ca aripile unui pescăruș, spuneau mai mult decât cuvinte.

Ea a cântat, și am văzut un sat pe malul Prutului, o casă luminoasă, curată, puternică, pe o stradă, cu un nuc la pridvor, sub nuc o masă simplă, de lemn și foarte mare, precum se găsesc. în casele în care cresc mulți copii.

Toți au cântat. Dar tot nu atât cât scriu despre asta acum, explicând fenomenul că patru din șase Rotaru sunt pe scena profesionistă. Au muncit mult. După ce a cerut odată un acordeon cu butoane la școală timp de o săptămână, Sonya nici nu s-a gândit să-l atingă ziua - doar noaptea, în hambar, „toată lumea doarme deja”. Ziua, Sonya păștea o vacă, tatăl ei mergea la podgoriile fermei colective, mama ei mergea la câmpurile fermei colective, mama ei era adesea bolnavă, iar apoi ei, copiii, ieșeau la câmp pentru ea. „Veți ajunge la porumbul ăla și vom lua o pauză”, a încurajat tatăl meu. Au ajuns. „Și acum acolo”, și au învățat să înțeleagă că munca este nesfârșită.

În cele din urmă, acest infinit obosește pe alții și, după ce au zburat din cuibul lor natal, copiii cu condescendență, sau chiar condescendent, își privesc părinții, care nu au părăsit niciodată pământul... Și în copilărie, Sonya își amintește de ea însăși cu o pungă la spate într-un șir lung pentru pâine, dulceața pernelor roz cu dulceață de sărbători. Dar când vorbește despre asta, fața ei nu este mai tristă: așa trăiau toți aici atunci, de ce să aibă ea o cotă specială?

Am ajuns în Marshintsy, unde se află locuința Sofiei Rotaru, în aceeași zi, și am văzut cum, intrând în casă în pantaloni roz și aceiași adidași, a ieșit imediat într-un halat de mamă întunecat, bătrân, trăgându-se de păr. căzând peste umerii ei într-un nod în vârful capului lui, în galoșile tatălui său pe picioarele goale – ploua. Obiceiul țărănesc vechi de a păstra hainele pentru ieșire s-a transformat într-o antipatie organică de a ieși în evidență, lucru pe care l-am observat acolo, în Crimeea, unde am cunoscut-o.

Cumva, venind acasă în același mod și schimbându-se de obicei hainele, a luat un elicopter și a intrat în grădină. "Femeie tânără! - își opri vocea în spatele porții. - Sună, te rog, Sofia Rotaru. Același incident s-a întâmplat și cu unul dintre corespondenți când l-a găsit pe cântăreț mulgând o vacă. Avem aproximativ aceleași idei despre vedetă. Poate că alte vedete sunt de vină?


Sofia Rotaru cântând la Blue Light, 1983. Foto: ITAR-TASS/Arhivă

Această vedetă s-a urcat pe o sobă înaltă într-o bucătărie mică de vară, numită: „Du-te să te încălzești, e umed”. Din cauza umezelii, a trebuit să se mute în Crimeea - a început astmul. Dar acolo, în Crimeea, trăgându-mă în vârful Ai-Petri, unde valuri de margarete albe pe pinteni verzi blânzi se mișcau sub vânt, ea a spus: „Bine, nu? Vin des aici - aceste locuri îmi amintesc de Carpați...”.

... Rar se gândește la eternitate, pentru care bolile, nenorocirile și grijile de astăzi îi pun cicatrici pe inimă, riduri pe față. Are 37 de ani, dar nu are riduri - o față tânără. Față tânără și cap gri. Nu este acceptat, desigur, să scrii așa despre o femeie, și chiar despre o actriță. Dar tot vreau să scriu adevărul și știu că nu va răni o femeie care arată și mai bine în lumina unei zile obișnuite decât în ​​lumina unui luminator.

A suferit o operație. Destul de normal pentru un cântăreț. 7 - 10 zile de spital, odihnă de voce - iar privighetoarea va cânta din nou. Dar spitalul era la Moscova, fiul lui Ruslan era la Ialta, au fost lungi tururi în RDG înainte de Moscova și ea a zburat acasă. Și când, după ce abia aștepta timpul alocat, s-a așezat lângă instrument, a descoperit că nu avea voce.

Ea nu a știut niciodată ce este odihna vocii. Vocea i se părea nesfârșită, ca munca, ca viața. Și acum viața s-a terminat. Odată, aprinsă de o dispută cu niște superiori, a spus: „Voi părăsi scena”. "Și ce vei face?" – au întrebat autoritățile. „Pentru a mulge vacile”, a răspuns ea fără ezitare. „Și uite: în doi ani voi deveni un erou al muncii socialiste.” Apoi a crezut în ceea ce a spus, acum a repetat: fără voce - fără viață. Nopțile erau deosebit de înspăimântătoare - lumina lămpilor stradale semăna cu lumina unei rampe.

Cântăreața virtuoasă Sofia Rotaru - zi de zi continuă să ne vrăjească propria frumusețe și tinerețe inepuizabilă. Desigur, una dintre principalele ei decorațiuni este părul luxos și frumos. Să încercăm să intrăm în vistieria principală a Sofia Mikhailovna - secretul părului ei fermecător.

Principalul secret de frumusețe al Sofiei Rotaru

Este acest secret care oferă părului unui cântăreț popular o oportunitate fabuloasă de a arăta strălucitor și sănătos. Numele său este un șampon special, pe care ea a putut să-l descopere singură nu fără ajutorul prietenilor care i-au oferit un leac miraculos.

De îndată ce Rotaru a încercat cadoul, a rămas imediat uimită de eficacitatea aproape instantanee a impactului acestuia - părul i s-a transformat în șuvițe mătăsoase și strălucitoare. De fiecare dată, Sofia Mikhailovna observă frumusețea și sănătatea în creștere a părului ei. Și acum cântăreața nu numai că își comandă ea însăși acest șampon minune, ci îl și recomandă tuturor prietenilor ei.

Care este unicitatea șamponului? Caviar de pește, care face parte din acesta - se găsesc în Marea Caraibelor. Acest „medicament” este produs la Milano, iar numele său... Numele său rămâne un secret astăzi.

Într-adevăr, frumusețea de durată a Sofiei Rotaru nu încetează să uimească milioane de oameni din toată Europa. În mod paradoxal, odată cu vârsta, o femeie devine mai atrăgătoare și mai frumoasă. Ce, spune-mi, care este secretul acestei misterioase opriri a vârstei?

Probabil, Sofia tocmai a întors numărătoarea inversă a propriilor ei ani în direcția opusă. Cum s-a putut întâmpla ca Rotaru să se transforme în curând într-o fată de 25 de ani? La urma urmei, chiar și folosind serviciile unui chirurg plastician excelent, chiar și astfel de rezultate nu pot fi obținute.

Deci, doar cel mai experimentat medic este capabil să determine vârsta cântăreței - la 62 de ani, unei femei nu i se poate da mai mult de 40 de ani.

Adevărat, au existat informații că într-una dintre clinicile ucrainene, specializată în chirurgie plastică, Sofia Mikhailovna a urmat un curs de proceduri anti-îmbătrânire.

Însuși cântăreața populară recunoaște că destul de des i se pune întrebarea, ce face ea pentru a arăta așa? Potrivit ei, nu are secrete speciale - pur și simplu, ca și munca ei, rămâne tânără la suflet de-a lungul anilor.

Sportul și alimentația adecvată sunt cheia frumuseții și longevității

Cu toate acestea, ea nu uită de metodele tradiționale care vizează menținerea aptitudinii fizice - în primul rând, acesta este sportul și, desigur, modul corect de viață. Sofia iubește înotul, masajele relaxante și revigorante, sportul. Ce să spun, pentru că încă din copilărie, Rotaru a dezvoltat relații exclusiv amicale cu sportul. Potrivit cântăreței însăși, de pe vremea școlii a participat activ la diferite competiții sportive.

Gimnastica a câștigat o popularitate deosebită cu Sofia Mikhailovna. În opinia ei, este extrem de important pentru un artist să-și controleze liber propriul corp și sportul este cel mai bun asistent pentru el în acest sens.

Nu uitați și de alimentația adecvată. Sophia consumă o cantitate imensă de legume și fructe, în timp ce practic nu folosește sare. Cântăreața se abține și să mănânce după șase seara. De fapt, acestea sunt secretele ei ale tinereții „eterne, care nu se estompează”.

Întinerire cu celule stem

În sfârșit, aș vrea să remarc un zvon atât de curios că de mulți ani Sofia Rotaru se întinerește într-un centru de estetică cu ajutorul celulelor stem. Potrivit sursei - toate acestea se fac strict anonim.

Dacă această versiune este dezvoltată, atunci doar datorită celulelor stem, aspectul artistului a rămas neschimbat de mulți ani. O astfel de „întinerire” este interzisă astăzi în Rusia, deoarece celulele stem sunt utilizate în țara noastră numai în condiții științifice.

A crede sau nu astfel de zvonuri este o chestiune pur personală. Aș vrea să cred că cântăreața populară își menține aspectul cu ajutorul activității fizice obișnuite și a unei alimentații adecvate. Și astfel de metode de întinerire sunt disponibile pentru fiecare dintre noi.

Vrei să te îmbraci ca Sofia Rotaru? Vizitați magazinele PLANET SHOE sau magazinul lor online www.planetaobuvi.ru. Acolo vei căuta cu siguranță cizme sau pantofi uimitoare în care vei arăta ca o vedetă.

7 august 2013 Sofia Mikhailovna Rotaru a împlinit 66 de ani. La vârsta ei, cântăreața nu numai că continuă să lucreze ca o tânără de 20 de ani, dar arată și nu mai în vârstă de 35 de ani. Mulți vorbesc constant despre frumusețea nestingherită a Artistului Poporului din URSS și atribuie secretul longevității ei vizitelor frecvente. la chirurgii plasticieni. Sofia Rotaru nu neagă că apelează la serviciile saloanelor de înfrumusețare. Cu toate acestea, el adaugă că nu numai acest lucru o ajută să se mențină într-o formă excelentă.

Numărul secret 1 - sport
Încă din copilărie, starul pop sovietic i-a plăcut să facă sport și a luat parte activ la diferite competiții. Sofia Mikhailovna avea o pasiune deosebită pentru atletism. Sportul, antrenamentul constant o ajută să se simtă grozav și să-și mențină corpul în formă bună.

Numărul secret 2 - îngrijire de sine constantă
Sofia Mihailovna este un oaspete frecvent al saloanelor de înfrumusețare. Ea vizitează constant o cosmeticiană, un coafor, un masaj terapeut, o manichiuristă și, de asemenea, vizitează stiliști.

Numărul secret 3 - hobby-ul preferat
Printre altele, munca în propria grădină de flori îl ajută pe Rotaru să se inspire și să obțină un val de energie și vitalitate. Artistul este un adevărat fan al designului peisagistic și inventează constant ceva. Pasiunea pentru design îi aduce Sophiei Mikhailovna liniște și armonie. Doar în propria ei seră rămâne singură cu ea însăși, complet cufundată în gândurile ei și se gândește doar la lucruri bune.

Numărul secret 4 - alimentație adecvată constantă
Cât despre alimentație, cântăreața este în perfectă ordine aici. Ea încearcă să nu mănânce după șase și mănâncă corect. Rotaru are o împărțire specială a alimentelor în „utile” și „dăunătoare”. Sofia Mikhailovna se referă doar la produsele utile la alimente naturale și spune despre produsele dăunătoare că acestea nu ar trebui să fie în dieta nici unei femei care are grijă de ea însăși.

De obicei, dimineața artista mănâncă fulgi de ovăz, hrișcă sau orez, după-amiaza mănâncă carne sau pește fără condimente, iar seara se răsfățează exclusiv cu fructe. Rotaru preferă și bucătăria japoneză.

Secretul #5 - Dieta de urgență
Așa cum spune însăși vedeta, în cazurile cele mai critice, pentru a nu câștiga kilograme în plus, ea recurge la sfatul Mayei Plisetskaya - „închide-ți gura și nu mânca”. Dacă are nevoie să slăbească rapid, își aranjează o dietă de 9 zile: timp de trei zile mănâncă doar orez fiert fără sare, următoarele 3 zile - legume fără sare, restul de 3 zile - exclusiv fructe.

Poate că Sophia a povestit despre toate secretele ei, dar știm că mai există unul - ridicarea. Într-adevăr, datorită tehnologiilor moderne, liftingul non-chirurgical este o procedură complet nedureroasă și sigură pentru strângerea pielii. Dar rezultatul este cu adevărat uimitor! Și cel mai important, fără magie. Doar medicament în forma sa cea mai pură, dar dând un efect incredibil. Și toate acestea datorită profesioniștilor clinicii Biomed. Procedura este disponibilă pentru toată lumea din Sankt Petersburg și Moscova.

(FOTOGRAFIE) Artista Poporului a URSS Sofia Rotaru a împărtășit secretul tinereții sale eterne.

Pe 7 august, cântăreața a împlinit 62 de ani. Sofia Mikhailovna este considerată pe bună dreptate una dintre cele mai frumoase femei ale scenei naționale.

Ea a dat scenei peste treizeci de ani din viața ei, adunând un repertoriu de 400 de cântece.

Starul pop fără vârstă a recunoscut că secretul frumuseții ei nestingherite constă în armonia spirituală și, desigur, în genetică.

„Nu ascund faptul că am 62 de ani. Doar noroc cu genetica. Înot, fac masaj, folosesc acele măști și creme pe care nora Svetei le aduce din străinătate.

Artistul consideră că toate mijloacele auxiliare pentru menținerea frumuseții sunt secundare.

Principalul ei medicament este să locuiască într-o casă frumoasă alături de familia ei, să-și viziteze rudele și prietenii din copilărie în regiunea natală Cernăuți, din care este plină de energie pozitivă. „Și, desigur, dragostea publicului mă încălzește mereu”, a adăugat Sofia Rotaru.

Sofia Mihailovna încă se mândrește cu o figură magnifică. „Am avut noroc: deși mă îngraș rapid, slăbesc la fel de ușor. De obicei dimineața mănânc fulgi de ovăz pe apă sau hrișcă, iau masa cu pește sau carne fiartă, dar seara îmi permit doar un măr sau o portocală, în ciuda faptului că este foarte greu să rezist și să nu mănânc ceva delicios. ”, a declarat Artistul Poporului într-un interviu acordat revistei „7 zile”.

Încă din dimineața zilei de 7 august, fanii cântăreței au mers în mod tradițional în suburbia Yalta, satul Nikita, la conacul cântăreței pentru a-i ura la mulți ani.

Dacă Rotaru nu este acasă în acea zi, suporterii își lasă darurile și pleacă. Așa a fost anul trecut, când cântăreața și familia ei au fost în Italia în acea zi.

De data aceasta fanii au avut noroc – favoritul lor a sărbătorit sărbătoarea acasă. Exact la prânz, poarta s-a deschis, iar asistenții cântăreței au invitat aproximativ o sută de fani în curtea acoperită cu struguri, unde a fost așezată o masă dulce cu șampanie, relatează Dni.ru.

Cântăreața, care a ieșit în fața oaspeților, a fost întâmpinată cu aplauze și cu melodia „La mulți ani, Sofia!”, iar apoi ziua de naștere a fost dăruită cu buchete de flori și cadouri.



Articole similare